GINÁSTICA LABORAL UM NOVO CAMINHO
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GINÁSTICA LABORAL UM NOVO CAMINHO. 1 Flexão da Cervical. 2 Extensão da Cervical. 3 Rotação D. da Cervical. 4 Rotação E. da Cervical. 5 Inclinação D. da Cervical. 6 Inclinação E. da Cervical. 7 Flexão da Coluna. 8 Extensão da Coluna. 9 Flexão do quadril. 10 Rotação do Torax p D. - PowerPoint PPT Presentation
Transcript of GINÁSTICA LABORAL UM NOVO CAMINHO
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GINSTICA LABORAL UM NOVO CAMINHO
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1 Flexo da Cervical
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2 Extenso da Cervical
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3 Rotao D. da Cervical
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4 Rotao E. da Cervical
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5 Inclinao D. da Cervical
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6 Inclinao E. da Cervical
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7 Flexo da Coluna
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8 Extenso da Coluna
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9 Flexo do quadril
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10 Rotao do Torax p D.
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11 Rotao do Torax p E.
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12 Inclinao do Torax p D.
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13 Inclinao do Torax p E.
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14 Flexo do Punho D.
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15 Flexo do Punho E.
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16 Extenso do Punho D.
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17 Extenso do Punho E.
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18 Flexo do Ombro D.
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19 Flexo do Ombro E.
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20 Flexo dos Ombros
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21 Along. do Deltoide D.
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22 Along. do Deltoide E.
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23 Along. do Dorsal D.
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24 Along. do Dorsal E.
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25 Along. do Peitoral
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26 Along. do Glteo D.
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27 Along. do Glteo E.
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28 Along. dos Posteriores da coxa D.
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29 Along. dos Posteriores da coxa E.
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30 Along. dos Anteriores da coxa D.
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31 Along. dos Anteriores da coxa E.
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32 Along. da Panturrilha D.
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33 Along. da Panturrilha E.
