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1. MOVIMENTAÇÃO
Inclui locomoção, deslocamento de células e propulsão de alimentos (e líquidos). Gera calor.
2. MOVIMENTAÇÃO AMEBÓIDE
Resulta do deslizamento de actinas (e miosinas) presas à MP, com gasto de ATP, em amebas (protozoários), macrófagos e neutrófilos, formando pseudópodos.
3. MOVIMENTAÇÃO CILIAR E FLAGELAR
Resulta de batimentos de cílios em protozoários ciliados e em nossas vias respiratórias e de flagelos em protozoários flagelados e em nossos sptz. Gasta ATP.
4. MOVIMENTAÇÃO MUSCULAR
Resulta da capacidade dos músculos de exercerem força por meio de seu encurtamento.
Músculo é um conjunto de células (fibras) musculares que contêm miofibrilas de actina e miosina.
5. MÚSCULOS LISOS
São formados por células uninucleadas fusiformes e sua contração é lenta e involuntária. Suas miofibrilas são lisas (sem estrias transversais) sem sarcômeros (unidades funcionais) organizados.
6. MÚSCULOS ESTRIADOS ESQUELÉTICOS
São formados por células longas, cilíndricas e plurinucleadas, de contração rápida e voluntária. Suas miofibrilas têm estrias transversais por causa dos sarcômeros organizados.
7. MÚSCULOS ESTRIADOS CARDÍACOS
São formados por células uninucleadas em fibras ramificadas de contração rápida e involuntária. Com sarcômeros.
8. FIBRAS VERMELHAS E BRANCAS
As células (fibras) vermelhas são aeróbias, com muita mioglobina (proteína armazenadora de O2), de contração lenta. As células (fibras) brancas são anaeróbias, de contração rápida.
9. SARCÔMEROS
São as unidades contráteis do tecido muscular, formadas por blocos de actina (filamentos finos) e de miosina (filamentos grossos) intercalados. Vários sarcômeros dispostos em sequência linear formam uma miofibrila.
Para que ocorra contração muscular, são necessários estímulo adequado, cálcio (Ca+
+) e energia (ATP).ActinaActina
MiosinaMiosinaActinaActina
MiosinaMiosina
Estímulo adequadoEstímulo adequado CaCa++++ do RENG, do RENG,
passivo, para passivo, para citosol. citosol.
SarcômeroSarcômerorelaxadorelaxado
SarcômeroSarcômerocontraídocontraídoCaCa++++
para opara oRENG,RENG,Ativo.Ativo.
ATPATP
10. PADRÃO ESTRIADO
Agrupamento de blocos consecutivos de actina e miosina em miofibrilas paralelas é que dá, ao microscópio, o padrão estriado das fibras musculares estriadas.
11. FOSFOCREATINA
A fosfocreatina (ffcr) é o principal meio de armazenamento de energia da fibra muscular. No período de relaxamento, creatina recebe fosfato do ATP e forma fosfocreatina. No período de contração, a fosfocreatina devolve o fosfato a ADP convertendo-o em ATP.
12. VIAS METABÓLICAS ENERGÉTICAS
A participação das vias metabólicas energéticas é diferente em distintas atividades esportivas. As vias anaeróbicas (fosfocreatina e fermentação lática) predominam em provas de “explosão”. A via aeróbia (respiração celular) predomina em provas de “resistência”.
VIAS METABÓLICAS ENERGÉTICAS
VIAS ANAERÓBIAS VIAS AERÓBIAS
Fosfocreatina Respiração celularFermentação lática
PREDOMINAM EM PREDOMINAM EMPROVAS DE “EXPLOSÃO” PROVAS DE “RESISTÊNCIA”
13. LEI DO TUDO OU NADA
Estímulos fracos não causam nada e estímulos acima de certo limiar causam tudo, isto é, contrações com intensidade máxima. A força de contração de uma fibra é uma só. Para aumentar a força do trabalho muscular, recruta-se mais fibras musculares.
LEI DO TUDO OU NADALEI DO TUDO OU NADA
“TUDO”
“NADA”
limiar
Intensidade (força) de contração de uma célula
Intensidade do estímulo
A diferença entre uma contração muscular
forte e uma contração muscular fraca é
determinada pelo número de fibras (células)
musculares que se contraem.