Folheto escuta ativa

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Folheto 4 As cinco técnicas da escuta ativa (Fonte: Adaptado de Torrego Seijo, 2003, p.74). 1. Mostrar interesse O interesse pode mostrar-se de forma não verbal (por ex. abanando com a cabeça), ou de forma verbal. Se se optar pela forma verbal, o mediador deve utilizar palavras neutras, que não revelem acordo nem desacordo, porque o mediador não deve defender nem A nem B. 2. Clarificar Clarificar significa tornar mais claro o que foi dito. O mediador deve pedir que lhe esclareça algo que não tenha entendido. 3. Parafrasear Consiste em repetir as ideias principais de quem está a falar. Serve para o mediador mostrar que entendeu o que a pessoa disse. 4. Fazer-se eco Consiste em mostrar que compreendemos os sentimentos da pessoa que está a falar. 5. Resumir Consiste em repetir os factos e ideias importantes. Fazer um resumo de tudo o que foi dito.

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Folheto 4 – As cinco técnicas da escuta ativa

(Fonte: Adaptado de Torrego Seijo, 2003, p.74).

1. Mostrar interesse

O interesse pode mostrar-se de forma não verbal (por ex. abanando com a cabeça), ou

de forma verbal. Se se optar pela forma verbal, o mediador deve utilizar palavras

neutras, que não revelem acordo nem desacordo, porque o mediador não deve

defender nem A nem B.

2. Clarificar

Clarificar significa tornar mais claro o que foi dito. O mediador deve pedir que lhe esclareça algo que não tenha entendido.

3. Parafrasear

Consiste em repetir as ideias principais de quem está a falar. Serve para o mediador

mostrar que entendeu o que a pessoa disse.

4. Fazer-se eco

Consiste em mostrar que compreendemos os sentimentos da pessoa que está a falar.

5. Resumir

Consiste em repetir os factos e ideias importantes. Fazer um resumo de tudo o que foi

dito.