Folha de Portugal - Edição 603

Edição nº 603 ❚ Ano 12 ❚ De 12 a 18 julho 2015 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 67.000 exemplares

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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Diretor: João Filipe

Tema Capa... págs. 6/7

atualidade... pág. 5

Sem-abrigo querem ajuda ■Seja por falta de rendimentos, ruturas familiares, desemprego ou perda de habitação, há cada vez mais pessoas que acabam nas ruas.

atualidade... pág. 8

Mercado livre da eletricidade ■Entre abril e maio deste ano houve um crescimento líquido de 64 mil clientes, avançou a Entidade Reguladora dos Serviços Energéticos.

reportagem... pág. 10

Sofrimento na Rota dos Balcãs ■ A Amnistia Internacional tem vindo a alertar para os abusos cometidos pelas autoridades da Hungria, Macedónia e Sérvia contra os migrantes.

Centro de Ajuda, defina hoje o que quer viver amanhã!

conquistasfinanceiras.pt

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coisas de mulher... pág. 9i

■ Muitos queixam-se que vivem quase na miséria, doentes e sem dinheiro para a medicação, para além do abandono e dos maus- -tratos dos familiares. Mas ainda há esperança porque há sempre quem lute para que estes idosos possam viver com o mínimo de dignidade.

Ser idoSo e viver em portugal

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Alberto Rivera , um religioso devoto, viu toda a corrupção que havia ao seu redor e apenas encontrou a Verdade quando entregou a sua vida a Jesus. Acompanhe na página 11i do nosso jornal

Tempo, inimigo ou aliado?

■ Será que o tempo é um dos seus piores inimigos ou é um aliado? O que fazer para o utilizarmos de forma mais produtiva?

joana marques

PÚBLICo

DOMINGO 12 junho 2015

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

Chick Corea & Herbie HancokEdp cooljazz Jardins Marquês de Pombal19 julho

Chick Corea & Herbie Hancock, dois grandes nomes do Jazz, ocuparão o palco a 19 de julho, no Edp cooljazz, em Oeiras, num dueto integrado numa restrita tour europeia, trazendo a Portu-gal um dos mais cobiçados espetáculos de Jazz da atualidade.

AmyRealização: Asif KapadiaGénero:Documentário Classificação: M12

O documentário reúne imagens nunca divulgadas e procura recontar a história da ascensão da diva pop Amy Winehouse (1983-2011), que com apenas dois álbuns de estúdio edita-dos em vida recebeu vários prémios e distinções, incluindo 6 Grammy’s. StrangerlandRealização: Kim FarrantGénero: Drama Classificação: M12

Catherine e Matthew Parker têm dois filhos: Lilly e Tommy. Para salvaguardar o futuro dos filhos, decidem mudar-se para uma cidade no deserto australiano. Uma noite, Lilly e Tommy perdem-se, sem conseguir regressar a casa. Um filme com Nicole Kidman.

da Semana

antónio cotrim/ lusa

em foco « 2

A Grécia tem estado nas “bocas” do mundo, marcando presença em todos os noticiários.

O caso é sério, pois das negociações entre o Governo grego e o Eurogrupo, dependerá o facto de este país poder ou não obter liquidez financeira para as despesas básicas do Estado, como pagar salários, pensões e reformas.

O Governo grego foi eleito com a premissa de acabar com a austeridade e desde esse momento travou uma batalha, sem quartel, contra os credores. Entre avanços e recuos, o processo tem levado o povo grego a ver a sua situação económica e social agravar-se cada vez mais.

Na semana em que o Governo grego tinha de pagar uma parte do reembolso ao FMI, falhou e não chegou a acordo com os credores. Contudo, o Primeiro- -Ministro teve o que vulgarmente se chama, uma fuga para frente, ou melhor, tentou ganhar tempo, marcou um referendo, perguntou ao povo grego se concordava ou não com a austeridade, e ganhou o "Não".

Este ato é, de facto, uma prova de que ainda existem governos, e homens, com “coluna vertebral”. Mostrou que não teve medo das ameaças, umas mais concretizadas, outras mais subtis, devolveu ao povo a palavra, grande coragem!

Mas no “lavar dos cestos”, leia-se, contar os votos, a poeira assentou e o que restou deste ato democrata e corajoso?

Nada, ou quase nada. O povo continua a ter limitações grandes no que respeita ao acesso às suas contas bancárias, os bancos gregos estão à beira da banca rota e, no geral, a situação agravou-se.

No fundo depois de toda poeira que foi levantada pelo referendo, vamos assistir a um de dois cenários possíveis: ou a Grécia sai do Euro e seria uma derrota política, social e económica; ou o Governo grego terá de se contrariar e aplicar as medidas de austeridade e causar uma revolução interna.

Situação complicada, “preso por ter cão e por não ter!

eDItOrIalJoão Filipe Diretor

“Sim ou não, eis a questão”

Tenha uma boa leitura!

OBJETIVA

FALECEU MARIA BARROSO: Figura de renome na sociedade portuguesa, dedicou a sua vida à luta pela liberdade, solidariedade e tolerância. Faleceu no passado dia 7 de julho, na sequência de uma queda, que lhe provocou um traumatismo intracraniano.

Diretor: João Filipe [email protected]: IurdRedação: Carla Vaz e Joana MarquesCopydesk: Carla VazAssistente de Redação: Cláudia PereiraPaginação: Eliane Rosa , Paulo Cabral e Tiago Lopes Correio do Leitor / [email protected]

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafik Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 67.000 exemplares Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas

FOLHA DE PORTUGAL Av. Marechal Gomes da Costa n.º 21- D1800-255 Marvila - LisboaTel: 219 016 650

Todas as fotografias e imagens que não estão devidamente identificadas, reservam-se os direitos de autor.Todas as fotografia respeitantes aos Centros de Ajuda são da responsabilidade dos mesmos.

feStivAl Super Bock Super Rock■No ano em que comemora 20 anos, o festival regressa a Lisboa depois de algumas edições na Herdade do Cabeço da Flauta, perto do Meco/Lagoa de Albufeira, e surge com um novo conceito no Parque das Nações. O festival tem agora cinco palcos, uns cobertos e outros ao ar livre, em redor do gigante MEO Arena, cuja Sala Atlântico irá receber as principais atrações do evento: Sting, Blur e Florence + the Machine. O SBSR decorre nos dias 16, 17 e 18 de julho e os bilhetes podem ser adquiridos nos locais habituais.

SugeStõeS∫

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CulturAiSCulturAiS

■ Alguns especialistas na área definiram seis tipos de temperamento em que a maioria das pessoas pode ser inserida e que ajudam a delinear modelos que ligam algumas características pessoais com determinadas aptidões profissionais. ●Social: gosta de ajudar os outros e de trabalhar com pessoas; tem aptidão para ensinar, orientar e aconselhar; exprime-se facilmente e possui boas capacidades de organização e chefia; revela-se como prestável, confiável e amigável. Áreas profissionais: psicólogo, educador de infância, higienista oral, professor, assistente social, formador,

mediador social... ●Empreendedor: tem iniciativa, é competitivo e valoriza o sucesso, trabalha por objetivos; gosta de

persuadir e liderar; possui uma habilidade natural para vender produtos e ideias; é energético, ambicioso e sociável.Áreas Profissionais: comercial, gestor,

animador sociocultural, gestor de marketing, advogado, técnico de higiene e segurança no trabalho...●Convencional: organizado, metódico e eficiente; é capaz de lidar de forma eficaz com muita informação ao mesmo tempo; gosta de trabalhar com números e é um apaixonado pelas novas tecnologias; lida bem com tarefas rotineiras e adapta-se facilmente numa equipa de trabalho; é organizado e detalhista.Áreas Profissionais: assistente administrativo, contabilista, bancário, rececionista, bibliotecário, secretária...

Fonte: emprego.sapo.pt

12/7/1902 É patenteado o processo de fabrico de barbitúricos, definido por Adolf von Baeyer, Nobel da Química em 1905.

13/7/1954Morre a artista plástica mexicana Frida Kahlo.

15/7/1864Alfred Nobel regista a patente da dinamite.

16/7/1947O Parlamento britânico aprova a independência da Índia, que será proclamada a 15 de agosto.

14/7/1853Abertura da Exposição Universal de Nova Iorque.

17/7/1877É inaugurado o Hospital Dona Estefânia, em Lisboa.

18/7/1925Publicação da obra “Mein Kampf”, de Adolf Hitler.

marcas dotempo

Momentos Históricos de...

a sua carreira■Em 2015, a câmara de Póvoa de Lanhoso voltou a premiar os progenitores de 54 bebés que nasceram no concelho, com cheques de 500 a 1.000 euros por criança, totalizando mais de 30 mil euros.

■Segundo o Relatório de Imigração, Fronteiras e Asilo, em 2014, mais de 32.000 estrangeiros requereram a nacionalidade portuguesa, tendo as solicitações aumentado 7,4 por cento relativamente a 2013.

■O Tribunal de Contas acusou o Estado de inércia na renegociação do contrato do Metro Sul do Tejo, concessionado ao grupo Barraqueiro, que custa mais de oito milhões de euros anualmente ao Orçamento do Estado.

■Uma auditoria efetuada pelo Tribunal de Contas à exploração dos campos de golfe dos Açores pela sociedade anónima Ilhas de Valor veio revelar um défice de 2,4 milhões de euros, entre 2010 e 2013.

Verso

Existem seis tipos de personalidade em que a maioria das pessoas se insere

Carreira e caráterMuitas vezes, os traços da personalidade de um profissio-nal não estão em sintonia com a atividade exercida.

DOMINGO 12 julho 2015

folhadeportugal.pt 3» sete diasFrente

ciclismo

■De acordo com estudo recente da Psychotherapy and Psychosomatics, pedalar intensifica a boa disposição das pessoas em 20 por cento e diminui a fadiga em 65. Para além disso, é eficiente no metabolismo da gordura,

define a musculatura das pernas, trabalha a resistência dos braços, contribui para melhorar a coordenação motora, previne a osteoporose, aumenta a resistência à fadiga e às doenças crónicas pulmonares e cardiovasculares.

Durante o ciclismo, o trabalho muscular acontece por causa do esforço, estabilidade e coordenação dos movimentos. Para os iniciantes, o melhor é começar a pedalar entre 15 a 20 minutos, três vezes por semana.

Em casa ou na rua, pedalar faz bemAndar de bicicleta é bom para a saúde e faz com que tenha mais equilíbrio, me-lhores noites de sono, fique bem dis-posto e com o corpo em forma.


folhadeportugal.ptsete dias «

Acompanhe o estudo:

aconteceu

ESPAÇO DO CIDADÃOIMI

Isenção automática para rendimentos baixos■Os contribuintes com baixos rendimentos podem estar isentos do pagamento do IMI, se a casa não tiver um valor elevado. O que pode fazer para confirmar se está isento desta obrigação?Os contribuintes com rendimento anual bruto até 15.295 euros estão, de facto, isentos do pagamento de IMI, desde que o valor total do seu património imobiliário não ultrapasse os

66.500 euros.Para este efeito, o Fisco baseia-se na declaração de rendimentos do ano anterior. A isenção só é atribuída este ano a quem obteve, em 2014, rendimentos inferiores a 15.295 euros. Na prática, só tem efeitos em 2016, ano em que os contribuintes pagam o IMI de 2015 e a isenção passa a ser atribuída de forma automática pelo Fisco. Fonte: deco.proteste.pt

■Os gregos rejeitaram, num referendo realizado a 5 de julho, as propostas apresentadas pelos credores do país (Banco Central Europeu, Comissão Europeia e Fundo Monetário Internacional).

Com a totalidade dos votos contados, o “Sim” foi a escolha de 38,69 por cento dos gregos, enquanto 5,8 foram considerados brancos ou nulos. A abstenção foi de 37,5 por cento, num universo de quase 10 milhões de eleitores.

Nas palavras do primeiro- -ministro, Alexis Tsipras, este “Não” é um “grande ‘Sim’ para uma Europa democrática”, que mostra também que a democracia “não pode ser chantageada”.

O governante garantiu aos seus compatriotas que o referendo não

marca “uma rutura com a Europa”, mas que se trata antes de “um reforço do poder de negociação” do seu Governo.

E agora?No dia a seguir ao refendo, o ministro das Finanças, Yanis Varoufakis, demitiu-se e o seu sucessor, Euclides Tsakalotos, afirmou que os gregos deixaram claro no referendo que “não aceitam uma solução inviável”.

Berlim afirmou, entretanto, que

as condições “não satisfazem as exigências para um novo resgate” e recusou discutir a reestruturação da dívida.

Já o Banco Central Europeu decidiu manter inalterado o teto máximo da linha de liquidez de emergência aos bancos gregos, enquanto aumentou as condições para concessão de crédito.

A crise grega é vista por muitos analistas como “o maior teste da União Europeia desde a queda do muro de Berlim”, em 1989.

No entanto, a Grécia está agora em terreno desconhecido em termos de futuro na zona euro, arriscando um isolamento político e financeiro e um colapso bancário caso os credores neguem mais ajuda financeira.

Os gregos responderam com um “enfático Não” às exi-gências dos credores internacionais ao rejeitarem em referendo as medidas de austeridade propostas.

“Oxi”, a palavra grega para não, foi a opção de 61,31% dos gregos que votaram no referendo

Maior número de incêndiosA fase “Bravo” registou 3.355 ocorrên-cias de fogo, o maior número dos últimos 12 anos.

■Segundo a Autoridade Nacional de Proteção Civil, foram registadas 3.355 ocorrências de fogo durante os 47 dias da fase “Bravo”, o que significa uma média diária de 71 ignições, uma média bastante superior à dos últimos 12 anos.

O comandante operacional nacional, José Manuel Moura, sublinhou também que o mês de junho foi “o mais severo dos últimos 12 anos, em termos de condições meteorológicas”, cita a agência Lusa.

Meios aéreos parados Para esta fase, considerada a segunda mais crítica em

incêndios f lorestais, estava previsto um total de 34 meios aéreos.

Contudo, dos 13 meios aéreos pesados previstos só estiveram disponíveis cinco, não tendo integrado o dispositivo oito aeronaves, quatro helicópteros Kamov da frota do Estado, que estão inoperacionais e outros quatro aviões que aguardavam o visto do Tribunal de Contas.

Para a época mais crítica em incêndios florestais, a fase “Charlie”, que decorre de 1 de julho até 30 de setembro, vão estar operacionais 2.234 equipas compostas por 9.721 operacionais e 2.050 veículos.

Gregos disseram “NÃO” à austeridade

JOSÉ COELHO/ LUSA

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» atualidade 5

●●● SEM-ABRIGO

Instituições pouco fazem pela inserção laboralUma grande percentagem dos sem--abrigo dizem que as instituições fa-zem muito pouco pela sua inserção laboral, factor que consideram essen-cial para sair das ruas.

■Seja por falta de rendimentos para ter uma casa, ruturas familiares, desemprego ou perda de habitação, há cada vez mais pessoas que acabam nas ruas. Em Portugal, existem mais de cinco mil pessoas a viver nas ruas, mas os números não ilustram o que significa, efetivamente, ser um sem-abrigo.

Um estudo a que a agência Lusa teve acesso, mostra que quase 40 por cento das pessoas em situação de sem-abrigo não acredita na ajuda das instituições e defende que estas pouco ou nada fazem pela sua inserção laboral.

Dos 172 inquiridos, cerca de 25 por cento considerou que as

instituições que prestam apoio nesta problemática não ajudam “nada” na inserção laboral e quase 15 por cento refere que as instituições ajudam “pouco”.

A percentagem aumenta quando se fala do trabalho para a reaproximação da família, com 50 por cento das pessoas em situação de sem-abrigo a referir que as estruturas existentes pouco ou nada fazem nesse sentido.

No que diz respeito à garantia de

alojamento, alimentação, vestuário e higiene pessoal, a grande maioria (80 por cento) dos participantes no inquérito considera que as instituições ajudam “muito” ou “bastante”.

Aposta na reinserçãoQuando se fala em sem-abrigo, o normal é pensar-se em ajudar com alimentos, roupas ou produtos de primeira necessidade. No entanto, é também fundamental ajudar estas pessoas a reerguer as suas vidas, conseguindo encontrar trabalho, sobretudo.

É também isso que Joaquim Ferreira, coordenador do estudo, defende, sublinhando que o sistema está demasiado centrado na resposta às necessidades básicas.

“Tem de se passar de um regime que é demasiado assistencialista para um de capacitação das pessoas”, refere, acrescentando que se devem “definir e desenvolver planos quase individuais de reinserção das pessoas”, de forma a que estas possam assumir o controlo das suas vidas.

Trabalho é fundamental“A falta de trabalho assume um papel central”, reforça Joaquim Ferreira, apontando este como um fator essencial para a entrada ou saída da situação de sem-abrigo.

Ainda segundo o estudo, cerca de 70 por cento dos sem-abrigo considera que o trabalho “é muito importante para si e para as suas vidas”, e 83 por cento sente que

se adapta facilmente a qualquer trabalho.

Quase dois terços sentem-se capazes de lidar com as exigências de um posto de trabalho na atualidade. No entanto, 80 por cento dos inquiridos considera mais difícil conseguir arranjar trabalho por estar numa situação de sem-abrigo.

Para Lara Figueiredo, também investigadora no projeto, a mudança, tem de passar “pela formação dos técnicos”, sublinhando ainda que as circunstâncias atuais “também não são favoráveis” à inserção laboral, para além das instituições não responderem a novas situações de sem-abrigo, como os jovens ou famílias que perderam o emprego e a habitação.

■O frio, a solidão, a fome, a falta de amparo e a sensação de que se bateu no fundo e de que não há forma de se levantar... Só conhece esta realidade quem vive, ou já viveu, nas ruas.

O projeto “Anjos da Noite” existe há mais de um ano e surgiu da necessidade de apoiar os sem- -abrigo. Começou apenas em Lisboa e, atualmente, está ativo em várias cidades do país.

Todas as terças-feiras à noite, os voluntários deslocam-se aos locais onde, frequentemente, estão os sem- -abrigo, levando-lhes comida,

roupa, calçado e cuidados de saúde.

Necessidades físicas, sociais e espirituaisRefeições com carne, peixe, sopa, pão com queijo e fiambre, café, chá,

leite e até bolos, podem ser banais para a maioria das pessoas mas, para

outras, são um verdadeiro banquete ao qual, de outro modo, não teriam acesso.

Muitas das pessoas ajudadas, já consideram os voluntários como verdadeiros amigos, contando- -lhes as suas histórias e partilhando testemunhos de vida. “Gostamos de falar convosco. Sentimo-nos gente, pois somos tratados como tal”, afirmam.

Uma mensagem de conforto e de ânimo é sempre levada até aos mais necessitados para que estes tenham força para se levantar e seguir em frente. j.m.

Trabalho social com os “Anjos da Noite"O projeto é da responsabilidade do Centro de Ajuda e pretende ajudar os sem-abrigo.

Os voluntários levam comida, roupa, calçado e uma mensagem de conforto

¡Joana Marques [email protected]

80% dos inquiridos considera mais difícil conseguir arranjar trabalho por viver na rua

JOANA MARQUES

❙ É fundamental ajudar os sem-abrigo a reerguer as suas vidas, ajudando-os sobretudo a encontrar trabalho

DOMINGO ¡ 12 julho 2015

folhadeportugal.pt

Os idosos portugueses são dos mais pobres da Europa. Em 2012, a média das pensões

dos reformados nacionais rondava os 40 euros mensais, um valor que fica abaixo do limiar da pobreza. As reformas mais baixas são pagas no interior do país, onde a maioria se dedica à agricultura.

Solidão ou isolamentoA GNR calcula que existam cerca de 40 mil idosos a viverem sozinhos ou isolados. Em 2014, existiam mais de cinco mil idosos sozinhos ou isolados, sendo Beja o distrito mais afetado.

ViolênciaOs casos de violência contra idosos cresceram de 774 em 2013 para 852 em 2014. Semanalmente, em média,

16 idosos são vítimas de violência no nosso país. De acordo com um estudo da APAV, a que o Público teve acesso, realizado entre 2011 e 2014, em cada mil portugueses com 60

anos ou mais, 123 podiam vir a ser alvo de algum tipo de violência, por parte de familiares, amigos, vizinhos ou profissionais remunerados.

Quartos alugadosMuitos idosos a morarem em quartos alugados são tratados de forma desumana pelos donos das

casas, que lhes impõem regras e até os maltratam, alertou o médico Luís Nunes ao Público.

IPSS e idosos abandonados As Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS) poderão acolher idosos abandonados nos hospitais por não terem para onde ir, revelou o presidente da Confederação Nacional das Instituições de Solidariedade .

“Há pessoas abandonadas nos hospitais, apesar de terem alta, porque não têm retaguarda familiar, nem meios financeiros e, portanto, nós consideramos que devemos dar a mão a essas pessoas que são as carenciadas entre as carenciadas”, revelou o mesmo à TVI24.


folhadeportugal.pt

Semanalmente, em média, 16 idosos são vítimas de violência

tema capa « 6

Como é ser idoso em Portugal?A grande maioria diria que é viver praticamente na miséria, doente e abandonado pelos familiares. Mas ainda existe quem lute para que estes idosos vivam os seus últimos anos de vida com dignidade.

Carla Vaz [email protected]

-O abandono e a solidão acabam por levar os idosos a desistir de viver


folhadeportugal.pt» tema capa 7Subsídio de renda ❚ O subsídio de renda para inquilinos idosos ou com necessidade financeira foi aprova-do em Conselho de Ministros e poderá ser concedido aos arrendatários que já tenham contrato ou fa-çam um novo. A medida será aplicada somente após o pe-ríodo transitório de cinco anos, o que limitou o crescimento dos valores de rendas para pessoas com rendimentos infe-riores a cinco retribuições mínimas nacionais garantidas.

Estudantes e apoio a idosos ❚ Na Holanda, existem estudan-tes a viver gratuitamente em lares de idosos, tendo em troca de apoiar os residentes mais velhos, ajudá-los em tarefas e oferecer--lhes momentos de diversão. O programa “Hu-manitas”, a decorrer na Holanda, quer comba-ter os efeitos negativos do envelhecimento.

post-itA

Ateliers de Verão ❚ A iniciativa “Ateliers de Verão”, or-ganizados pela câmara municipal de Setúbal, promove um conjunto de atividades, entre 22 de junho e 31 de julho, em di-versos locais, sobretudo dirigidas aos jovens e ido-sos. A 19ª edição oferece mais de cinco dezenas de ateliers e ainda atividades pontuais para crianças e jovens, dos 6 aos 18 anos e idosos a partir dos 65.

■ Desidratação, alteração da pressão arterial, confusão mental e agrava-mento das doenças crónicas são apenas alguns dos problemas que che-gam aos serviços de saúde, sobretudo entre as pessoas da terceira idade.“Nos idosos, o sistema de regulação da temperatura do organismo huma-no tem menor capacidade. Sendo assim, ficam com dificuldade de contro-lar a desidratação nos períodos de intenso calor”, explicou Thiago Bicalho, geriatra.

�Beba 2 litros de água durante o dia;�Nos horários de sol mais forte, abrigue-se em lugares cobertos e arejados;�Use roupas leves e frescas, como as de algodão e cor clara. �Faça uso dos óculos de sol e dos bonés; �Evite atividades físicas na altura mais quente do dia;�Use protetor solar e tome banhos mais frios; �Evite a cafeína e o álcool;�Evite refeições quentes;�Prefira alimentos como frutas, verduras e legumes;�Coma de três em três horas;�Lave e guarde os alimentos adequadamente.

CUIDADOS ESPECIAIS NO VERÃO AtIVIDADE FíSICA E LONgEVIDADE

Fonte: previdenciatotal.com.br

■ A prática diária de meia hora de exercício, em termos de longevi-dade, é tão benéfica para os sep-tuagenários como deixar de fumar, segundo um estudo norueguês. “A atividade física praticada como lazer, seja de maneira moderada ou intensa, está fortemente asso-

ciada a uma redução da mortali-dade”, explicaram Ingar Holme e Sigmund Alfred Anderssen, dois investigadores responsáveis pela análise dos dados da saúde de ho-mens com mais de 70 anos.Praticar, por mês, três horas de exercício semanalmente está liga-

do a uma “esperança de vida pro-longada até cinco anos”. A prática “reduz o risco de mortalidade em média até 40 por cento”, compa-rando com septuagenários seden-tários, revelou o estudo publicado na revista British Journal of Sports Medicine.

mário cruz/ lusa

DOMINGO 30 novembro 2014

folhadeportugal.pt

●●● ELETRICIDADE


folhadeportugal.pt

Universidade perde 50% dos alunos■Dentro de 10 a 15 anos, o reitor da universidade de Coimbra estima que se possa vir a perder metade da pro-cura de estudantes se nada for feito, referindo como solução a atração de estudantes estrangeiros. Esta visão é justificada pela altíssima concen-tração da população portuguesa nas duas áreas metropolitanas ligada à es-cassez de jovens e às suas escolhas na altura da entrada numa instituição do ensino superior.

Mulheres

94% Um estudo sobre contraceção em Portugal concluiu que mais mulheres usam um método contracetivo, sen-do agora 94 por cento, verificando-se uma diminuição no uso da pílula e o aumento da tendência de meios me-nos dependentes da utilizadora.

Automóveis e equipamentos apreendidos■A GNR apreendeu milhares de do-cumentos, mais de 1.400 viaturas e outros equipamentos, no total de 44 milhões de euros, tendo constituído 30 arguidos, através de uma operação para investigar a aquisição e a comer-cialização de automóveis. A Unidade de Ação Fiscal da GNR efetuou 91 bus-cas, das quais 24 domiciliárias, três em escritórios de advogados e três a ga-binetes de técnicos oficiais de contas, tendo sido constituídos 30 arguidos.

Coimbra

GNR

4 milhões de clientes do mercado livre

Entre os meses de abril e maio houve um crescimento líquido de 64 mil clientes, revelou a Entidade Reguladora dos Serviços Energéticos (ERSE).

■Mensalmente, a ERSE faz um resumo informativo sobre o mercado de eletricidade, tendo o supervisor energético mencionado que o número de clientes no mercado livre cresceu 1,6 por cento em maio relativamente a abril.

De acordo com a ERSE, desde maio de 2014 que o número de consumidores no mercado livre de eletricidade cresceu 43 por cento. Acerca do consumo, o regulador revelou à Lusa que, em termos anualizados, este ascendeu a 38.543 gigawatts/hora (GWh) em maio de 2015, um acréscimo de 136 GWh face a abril.

Consumo A nível geral, “o mercado livre representou 87 por cento do

consumo português total em maio e, face ao período homólogo, o mercado livre aumentou em 9,2 pontos percentuais o seu peso relativo em termos de consumo abastecidos”, salientou a ERSE.

Em maio deste ano entraram 76.532 clientes no mercado

livre, tendo 56.588 passado do mercado regulado e 19.944 entrado diretamente para as carteiras de comercializadores em regime de mercado.

A ERSE frisou também que foram “registadas 40.263 mudanças de carteira entre comercializadores em mercado livre” e findaram

a atividade no mercado 12.217 clientes, sem que se tenha celebrado outro contrato de fornecimento. Sendo assim, o número de clientes em atividade no mercado livre aumentou em 64.097 clientes.

Comercializadores A EDP Comercial manteve, em maio, a sua posição como o principal operador no mercado livre em número de clientes (84,5 por cento) e em consumos (cerca de 44,8). Comparativamente a abril, a sua quota diminui 0,1 pontos percentuais em número de clientes e conservou-se a nível de consumo.

Acerca do total de clientes, a Galp (6,1 por cento) conservou a sua quota, assim como a Endesa (4,6), a Iberdrola (1,8) e a GN Fenosa (1,1). A Goldenergy (1,5 por cento) viu a sua quota crescer em 0,1 pontos percentuais.

Os clientes no mercado livre cresceram 1,6%


atualidade « 8

■Em momentos de crise, as economias dos países acabam por sofrer, uma vez que, muitos negócios acabam por fechar portas, pois encontram problemas com a globalização e com as aberturas dos mercados.

Muitos empresários não conseguem acompanhar a evolução tecnológica, o que vai originar uma perda de competitividade e, desta forma, acabam por não conseguir fazer face às despesas e abrem falência.

Nos momentos em que um empresário começa a perceber que está estagnado e não encontra soluções para inverter

a situação, começa por tomar medidas pela via mais fácil: reduzir o número de colaboradores.

O Encontro Empresarial tem a finalidade de motivar os empresários a obter o sucesso das suas organizações, pois este evento valoriza quem mais tem de ser valorizado,

o empresário.O evento é realizado em Portugal

Continental e Ilhas, com o objetivo de motivar e contribuir com ferramentas úteis que quando colocadas em prática, o empresário consiga obter o sucesso.

Encontro Empresarial A cidade do Porto recebeu mais um evento com esse mesmo objetivo, o de fornecer uma ferramenta importante para mudar o

rumo descendente que uma empresa esteja a enfrentar no seu dia a dia.

O orador Manuel Teixeira realizou mais uma palestra com conteúdo bastante significativo para ajudar a que qualquer empresa consiga alcançar o sucesso.

É necessário que os empresários não tenham medo de realizar uma “Revolução Empresarial”, pois todas as grandes descobertas e tudo o que hoje vemos como ferramentas fundamentais para o nosso dia a dia foram verdadeiras revoluções.

Podemos observar isso nas novas tecnologias, nos automóveis e em quase todas as áreas. Ocorreram bastantes revoluções, que no momento do arranque das descobertas, por exemplo, eram vistas com muito ceticismo, mas que hoje são dados adquiridos.

Os participantes saíram deste Encontro com um espírito “revolucionário”, ou seja, com vontade de mudar o rumo da sua empresa.

Participaram ainda de um momento de convívio onde puderam trocar experiências, assim como, estabelecer algumas parcerias.

●●● ENCONTRO EMPRESARIAL

Muitos empresários não conseguem obter sucesso nos seus negó-cios, muitas vezes por não conseguirem encontrar uma forma de inverter o rumo da situação.

¡João Filipe [email protected]

É necessário que os empresários não tenham medo de realizar uma “Revolução Empresarial”

“O primeirO passO é definir bem O que quer e O encOntrO empresarial ajuda-O"

ENTREVISTA

Folha de Portugal (F.P.): Como é que chegaram ao mundo dos negócios? E em que consiste a vossa empresa?Paulo Pereira e Miguel Martins (P.P. e M.M.): Desde sempre convivemos juntos e dentro de nós havia algo em comum, a ambição de trabalhar para nós próprios. Cada um tinha o seu próprio emprego, mas arriscámos e deixámo-los. No meio de muitas dificuldades, comprámos uma impressora digital, o que nos fez sentir a necessidade de ter mais utensílios. Acabámos por tomar conta de uma empresa que estava fechada, fazendo dela a Prosperarte.

A Prosperarte - Artes Gráficas, consiste na impressão e acabamentos gráficos em papel e cartolina, mas também servimos os nossos clientes com todo o tipo de material publicitário.

F.P.: Em que medida é que o Encontro Empresarial vos ajudou no sucesso como empresários?P.P. e M.M.: Ajudou em vários aspetos. Deu-nos a experiência que não tínhamos, pois começámos jovens e sem grandes conhecimentos no mundo industrial, aprendemos na prática a organizar melhor a empresa, como atender os clientes, como lidar com os funcionários, etc.

F.P.: Que projetos têm para o futuro?P.P. e M.M.: Queremos ser líderes na nossa área e temos também intenção de alargar para outras áreas, como o vestuário e a alimentação. Para já estamos focados na gráfica, pois é a área na qual podemos garantir a produção dentro das nossas instalações.

F.P.: Que conselhos dão a quem tem um projeto empresarial, mas tem medo de arriscar?P.P. e M.M.: Quem se encontra nessa situação, o primeiro passo é definir bem o que quer, e com certeza estar presente no próximo Encontro Empresarial, porque irá sair de lá com outra visão e sem esse medo.

Como proceder para mudar o rumo da sua empresa?

❙ Coffee break entre os empresários do Norte do país, momento de confraternização e troca de experiências

9DOMINGO ¡ 12 julho 2015

folhadeportugal.pt» economia

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folhadeportugal.pt

●●● BALCÃS

Milhares sofrem em busca da sobrevivênciaA Amnistia Internacional já veio alertar para os abusos sofridos pelos migrantes pela mão das autoridades da Hungria, Macedónia e Sérvia.

■No relatório “Fronteiras da Europa: Violações contra os refugiados e migrantes na Macedónia, Sérvia e Hungria”, rea l i zado pela A mnist ia Internacional, surge o alerta sobre as

violações de direitos humanos dos imigrantes que cruzam os Balcãs, em busca de uma vida mais segura na Europa.

Mesmo não sendo tão mortal como as três rotas marítimas do Mediterrâneo (ocidental, central e oriental), a rota ocidental dos Balcãs tornou-se já a “passagem irregular

mais movimentada rumo à UE” e uma das mais arriscadas, avança o documento a que o Público teve acesso.

Para além disso, o relatório culpa as autoridades da Hungria, da Macedónia e da Sérvia de tratamentos humilhantes e agressões aos migrantes e afirma

que a responsabilidade desta situação é da União Europeia, mais precisamente do insucesso da sua política migratória.

Sérvia e MacedóniaA Amnistia acusa a polícia fronteiriça destes países de receber quem chega com “agressões, subornos e extorsões”. A maioria dos migrantes, oriundos sobretudo da Síria, pede asilo na Macedónia e na Sérvia, mas devido à morosidade dos processos e à ausência de vontade de os acolher, estes ficam mais desprotegidos perante os

abusos das autoridades, dos gangues e dos traficantes.

Uma testemunha relatou à Amnistia que existem elementos da polícia fronteiriça da Sérvia que exigem 100 euros por pessoa, sob a ameaça de deportação. Já outra refere “agressões aleatórias”, a homens, crianças e até a “uma mulher grávida”, nos centros de detenção e acolhimento sobrelotados. Para além disso, alguns ainda são “atacados por gangues” locais, indica o relatório.

HungriaEntre aqueles que conseguem passar pela Sérvia e pela Macedónia, muitos dirigem-se à Hungria e à União Europeia. Todavia, também neste país as autoridades desconfiam de quem chega.

Segundo a Amnistia, a grande maioria é deportada para a Sérvia e para a Macedónia, onde ficam numa situação de “limbo legal”, estando constantemente a ser transferidas de centro de acolhimento. Há mesmo quem já tenha sido deportado “mais de 10 vezes”. Somente 240 pessoas obtiveram asilo na Hungria, em 2014.

Somente 240 pessoas obtiveram asilo na Hungria, em 2014

PÚBLICO

PÚBLICO


10 reportagem «

OBRAS DE JOANA VASCONCELOS EXPOSTAS EM LONDRES❚ Mais de 40 obras de Joana Vasconcelos, de diversos períodos da sua carreira, irão estar em exposição na galeria Phillips, em Londres, a partir de 15 de julho e até 30 de agosto. Em destaque estará “Material Girl”, um novo trabalho de grande dimensão, em tonalidade rosa e ornamentada com luzes LED.

VINHEDOS FRANCESES CLASSIFICADOS PELA UNESCO

❚ As encostas, casas e caves de Champagne e as parcelas de vinhedo de Bourgogne, em França, foram classificados como património mundial da Humanidade, anunciou a Unesco. O comité do património mundial da organização decidiu favoravelmente à entrada na lista da Unesco das especificidades vinícolas de Champagne e Bourgogne.

pelo mundo

ASTRONAUTA RUSSO BATE RECORDE

❚ O astronauta russo Guennadi Padalka, comandante da Estação Espacial Internacional, tornou-se no homem que mais tempo passou no espaço, totalizando 803 dias, segundo a agência espacial russa. No seu regresso à Terra, previsto para 11 de setembro, Padalka terá passado mais de 877 dias no espaço, ou seja, dois anos e quatro meses.

VENEZUELA REDUZ PESSOAL NA EMBAIXADA DA GUIANA❚ O Presidente da Venezuela anunciou que chamou a sua embaixadora na Guiana, a quem ordenou a redução do número de funcionários na embaixada, no seguimento da disputa territorial entre os países. Nicolás Maduro também terá ordenado à ministra venezuelana dos Negócios Estrangeiros que efetue uma revisão integral das relações diplomáticas com a Guiana.

-Milhares enfrentam

“agressões, subornos e

extorsões” na rota migratória

dos Balcãs


folhadeportugal.ptbem-estar « 12

■Existem diversas variedades, desde a crespa, lisa, romana, galega, à americana, icebergue, etc. É composta por 95 por cento de água, sendo rica em sais minerais e vitaminas, sobretudo cálcio, ferro, fósforo, iodo, magnésio, sódio, cobre, zinco e potássio, vitaminas A, B e C.

A nível de calorias, é ideal para

quem esteja a fazer dieta, visto que 100 gramas possuem somente 16 calorias. Para além isso, possui uma substância chamada lactucário, que lhe atribui qualidades sedativas e calmantes.

As variedades�Alface roxa: possui um valor nutricional superior à verde, sobretudo de antioxidantes.�Alface americana: é excelente para

colocar em hambúrgueres, porque possui folhas crocantes e aguenta bem o calor.

�Alface romana: Muito verde, tem folhas compridas, ovaladas e lisas.

A nível de calorias, é ideal para quem esteja a fazer dieta

Faz bem à saúde e não engorda, podendo ser utilizada em saladas, sopas e entradas.

A refrescante ALFACE

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Pode ser consumida como salada ou cozida. �Alface icebergue: verde no exterior e esbranquiçada no interior, possui um sabor doce e muito suave.�Alface crespa: com folhas amplas e encaracoladas, verdes ou vermelhas, e um sabor delicado e crocante.

Cuidados Lave sempre muito bem a alface, tire as folhas e coloque-as de molho em água fria. Retire as folhas e mude a água, no mínimo, duas vezes. De seguida, seque-as bem.

Se quiser, pode conservá-las no frigorífico entre três a cinco dias, num saco de plástico com zip. Coloque-as longe da fruta, que liberta gás etileno, causando a aparição de manchas amarelas e o apodrecimento rápido.

Sempre à mãoPara semear, ponha duas a três sementes em pequenas covas, separadas por 25cm. Em menos de duas semanas, estas começam a germinar. Desbaste-as quando tiverem meia-dúzia de folhas.


Fonte: activa.sapo.pt

-Se tem um jardim,

pode tentar cultivá-la em

canteiros

SALADA DE GAMBAS

COM FRUTA E REQUEIJÃO

SEMANARECEITA DA

Preparação:Limpe e descasque as gambas. Lave-as e coloque-as a cozer, num tacho com água e sal, durante 5 minutos. Escorra a água e deixe-as arrefecer.Entretanto, numa tigela faça um molho com a maionese, o iogurte, o sumo de laranja e um pouco de sal e pimenta. Misture muito bem

até obter uma textura homogénea.Corte o abacate ao meio, tire o ca-roço, descasque e corte a polpa em pequenos pedaços. Regue com sumo de limão. Lave e seque as uvas.Misture os pedaços de abacate com as uvas, as gambas e o mo-lho, mexendo bem. Sirva com pe-daços de requeijão por cima.

Ingredientes: (4 pessoas)�500g de gambas�1 abacate�1 cacho de uvas brancas�3 c. de sopa de sumo de laranja

�1 iogurte natural magro�250g de requeijão�100g de maionese �sumo de ½ limão�sal e pimenta q.b.

assuntos referentes ao sobrenatural dizem não crer, consideram-se ateus quando, na verdade, possuem Fé mas apenas nos assuntos naturais, naquilo que veem.

Fé Sobrenatural Este tipo de Fé nada tem a ver com emoções ou com sentimentos. É algo racional, baseado numa certeza, numa convicção, que leva a pessoa a tomar atitudes que de facto são incompreensíveis para quem apenas crê na Fé natural.

A Fé sobrenatural é um momento que pode mudar o rumo da vida daqueles que a utilizam, uma vez que as promessas descritas na Bíblia

Sagrada, os exemplos do passado, passam a fazer parte da vida dos que colocam em prática esta Fé.

A Fé é uma certeza, que tem como combustível que a sustenta a confiança nas promessas bíblicas. Quando alguém usa a Fé racional ou sobrenatural é necessário manter-se firme no propósito a que se propôs.

A diferençaEnquanto a Fé natural permite a quem a ela recorre apenas alcançar o que é normal ou visível, mas

esbarra quando a “batalha” é travada na vertente espiritual, a Fé sobrenatural, por sua vez, permite que a pessoa que a utiliza alcance objetivos que aos olhos humanos não seria possível.

Por este motivo é importante que quando uma pessoa utilize a Fé sobrenatural se mantenha perseverante, firme no objetivo a que se propôs, pois a certeza não pode sair de dentro da pessoa que vive uma Fé sobrenatural, independentemente das dificuldades.

FolhaSuplemento jornal Folha de Portugal ■ Domingo, 12 julho 2015

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A que grupo pertence?

O que Abraão mais queria?

bispo Edir Macedo

Fé existe ou é uma ficção?Este é um mistério, pois todas as pessoas que se dizem religiosas dizem possuí-la, mas depois existem pessoas que dizem ser ateus ou pessoas sem fé.

E xistem dois tipos de Fé: a Fé natural e a Fé sobrenatural. Antes de tentarmos perceber

a diferença destes dois géneros de Fé atentemos à definição do dicionário: crença absoluta na existência ou veracidade de certo facto; convicção íntima; compromisso de fidelidade à palavra dada; lealdade; confiança absoluta (em algo ou alguém); crédito.

A Bíblia Sagrada também nos dá uma definição sobre o que é a Fé: “Ora a Fé é a certeza de coisas que se esperam, a convicção de factos que se não veem” (Hebreus 11.1).

Se compararmos as definições depressa chegamos à conclusão que, na essência, o sentido não difere. Contudo, ouvimos, muitas vezes, pessoas dizerem que não têm Fé, que não acreditam em nada, uma afirmação que é completamente errada.

Fé Natural Todas as pessoas possuem Fé, quer seja em Deus ou apenas em si mesmas ou no seu trabalho. No fundo são as pessoas que acreditam que se mantiverem pensamento positivo vão alcançar os seus objetivos.

São pessoas que acreditam que quando se levantam os seus pés e pernas vão conseguir permanecer de pé, ou que usam um determinado meio de transporte e têm a certeza que chegam ao seu destino. A isto chama-se Fé, apesar de ser algo natural.

Mas quando ouvem falar de

Quando uma pessoa utiliza a Fé sobrenatural é importante que se mantenha perseverante

¡João Filipe [email protected]

bispo Júlio Freitas

DOMINGO ■ 12 julho 2015

visite-nos em centrodeajuda.pt

2i

centro de ajuda . Superação

-“Tornei-me próspera e independente!”

A tualmente, apesar de existirem inúmeros pequenos negócios

e empresas a abrir, o número daqueles que têm vindo a fechar não tem diminuído. Tudo isto acarreta dívidas pendentes e mal- -estar a nível familiar, por causa da situação financeira.

“Quando cheguei ao Centro de Ajuda (CdA), a minha vida financeira era dependente dos meus pais. Entretanto, a minha mãe fechou o negócio, no qual trabalhávamos em parceria, e as coisas ficaram mais complicadas.

A minha relação familiar piorou, uma vez que vivia com a minha mãe e o meu padrasto”.

Em busca de uma vida melhor“Fui para fora à procura de trabalho, achando que as coisas iam melhorar, mas só pioraram.

Decidi, então, voltar para a ilha da Madeira e foi quando conheci o Centro de Ajuda. Através

das palestras das Conquistas Financeiras, decidi abrir o meu próprio negócio, uma vez que tinha experiência na área de estética e foi

algo que sempre gostei de fazer. Comecei a divulgar o meu

estúdio e o sucesso foi aumentando! Vi a minha vida financeira crescer e desenvolver-se. Tornei-me próspera e independente!”

Natasha Olim, CdA FuNchal 1

(Rua D. caRlOs i, Nº 11)

A minha relação familiar piorou

Trabalhar de perto com familiares tem as suas vantagens e desvantagens. Enquanto tudo corre bem é uma maravilha, mas assim que começam as dificuldades, a relação familiar começa a ser posta em causa.

Falência e destruição familiar

¡Carla Vaz [email protected]

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❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no Grupo de Jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ participação em Concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico pela linha amigo 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

O CENTRO DE AJUDA NÃO COBRA PARA D

DEFINA HOJE O QUE QUER VIVER AMANHÃ!


visite-nos em centrodeajuda.pt

3i

bispo Edir Macedo

centro de ajuda . Reflexão

mensagem

O que Abraão mais queria?

É bem provável que a resposta tenha vindo automática à sua mente: “Um filho, é claro!”. Mas, na

verdade, o querer de Abraão ia muito além disso, conforme as suas atitudes podem comprovar. O desejo que ardia dentro do seu peito não era simplesmente o de rece-ber a bênção, o filho, mas era o de dar, de ser a própria bênção, de gerar uma nação para a glória de Deus.

O que Abraão mais queria não era um filho. Se tudo o que ele quisesse fosse um filho, não o Sacrificaria no Altar, afinal, ele já o tinha! Mas o que Abraão mais queria era agradar a Deus.

Realmente, houve um certo momento em que tudo o que ele queria era um filho. A visão de Abraão estava focada nisso. “...SENHOR Deus, que me haverás de dar, se continuo sem filhos...?” (Génesis 15.2). Imediatamente, Deus levou-o para fora e mostrou-lhe as estrelas do céu. Então, a visão de Abraão abriu-se.

A partir daquele momento, ele

compreendeu que o que estava em questão não eram os seus próprios planos, mas os Planos de Deus. De repente, o seu pedido que, até então, parecia tão grande, tornou-se insignificante diante do que Deus queria: afinal, o que é um filho comparado a uma nação? O herói da Fé percebeu que um filho poderia atender à sua necessidade, mas não era suficiente para atender à necessidade do Plano de Deus. Logo, tudo o que ele passou a desejar mais foi agradar a Deus, atendendo às necessidades do Seu projeto por meio da nação que nasceria dele.

Quando percebemos que o que temos e queremos é pouco em relação ao que Deus tem e quer, não temos medo de Sacrificar, de dar o que quer que seja. Mesmo sentindo a dor a latejar no seu peito, Abraão entregou o filho no Altar, porque a sua visão não estava mais em Isaque, mas nas estrelas do céu e na areia do mar. O seu sonho era o sonho de Deus e Abraão sabia que Deus jamais lhe

pediria para fazer algo que atrapalhasse o Seu próprio sonho.

Quem sabe você esteja focado apenas num filho, na solução de um problema, quer seja familiar, sentimental, financeiro ou na saúde, e não tem visto a grandeza daquilo que Deus planeia fazer através da sua vida. Talvez esse filho seja suficiente para si, mas não é para Deus. E o que é que você mais quer? Agradar a si mesmo ou a Deus? Agarrar-se àquilo que já tem e deseja ou agarrar-se àquilo que Deus tem e deseja para si e para a humanidade?

Abraão não foi egoísta, muito pelo contrário, não teve medo de abrir mão do seu sonho pelo sonho de Deus. E, no final das contas, sabe o que ele percebeu? Que ele não precisaria ficar sem o seu filho, ele só precisava não ter o seu coração nele. E porque o coração de Abraão não estava no seu filho, mas em Deus, o Altíssimo pôde conceder o seu desejo e acrescentar realizações ainda maiores na sua vida.

“O que Abraão mais queria era agradar a Deus”

história de sabedoria

bispomacedo.com.br/blog youtube.com/obispomacedo twitter.com/BispoMacedo facebook.com/BispoMacedoAcessos oficiais

23H às

diar iamenteBp. Macedo

LISBOA 107.7 FM

PORTO 95.5 FM

COIMBRA 92.6 FM

COIMBRA 98.7 FM e 107.8 FM

AÇORES 91.1, 91.0 e 94.0 FM

ÉVORA 90.4 e 95.5 FM

FUNCHAL 100.0 FM

LEIRIA 101.3 FM

PORTIMÃO 91.8 - 92.4 - 93.7 FM

¢e também na , pelas 19H (hora de Lisboa)

■Era uma vez, dois reinos que entraram em guerra. Enquanto um tinha um pequeno exército, o outro era poderosíssimo.

Os generais do reino em desvantagem reuniram-se para tentar encontrar uma tática que pudesse salvá-los do iminente massacre. Mas quanto mais pensavam nas suas hipóteses e procuravam encontrar caminhos, mais se convenciam da impossibilidade de vencer aquele poderoso adversário. Não havia hipótese de paz, nem de vitória. O que fazer?

Quando tudo parecia perdido, um velho sábio apresentou a solução

do problema. Disse-lhes: “Senhores, assim como uma pequena fonte, no seu gotejar diário, forma um caudaloso rio, a fúria que move o exército de nossos inimigos e se espalha pelo coração de numerosos soldados também nasce de uma fonte. Existe no reino dos nossos inimigos, um ministro cujo ódio contra o nosso povo vem de longo tempo. Ele cria histórias e influencia o coração do rei contra nós”.

Então, resolveram enviar naquela noite, um soldado disfarçado para se infiltrar nas fileiras do inimigo com a missão de matar aquele ministro. Entrando silenciosamente na sua

barraca, colocou um poderoso veneno na botija de água. No dia seguinte, quando o homem tomou a água, veio a morrer em poucas horas. Eliminando a fonte, o caminho para a paz estava aberto. O exército mais fraco enviou uma comissão e negociou um acordo. A guerra sem solução estava resolvida.

Quando Gideão agonizava, pensando na multidão dos seus inimigos, 135 mil, Deus disse-lhe: “Tu os ferirás como a um homem”. Ele não conseguiu entender essa palavra. Alguns dias depois, vários sinais lhe foram concedidos. No entanto, Gideão ainda pensava em

como agir e, na noite em que devia atacar, o Senhor o encontrou ainda medroso.

Assim, o Senhor o enviou ao arraial dos midianitas, onde ele, escondido, ouviu da boca de um sentinela a narrativa de um sonho. Neste sonho, um pequeno pão de cevada lutava contra o comandante e prevalecia. Estava provado. A luta não era um contra 135 mil, mas um contra um. Ou seja, Gideão contra o diabo. E quando Gideão agiu pela Fé, isto é, obedeceu à Palavra de Deus, amarrou o diabo que agiu como um comandante a chefiar os midianitas e a vitória veio.

A estratégia de guerra

❙ Ainda que sejam muitos os problemas, todos temos um inimigo: o diabo, o ladrão que veio para roubar, matar e destruir

4iDOMINGO ■ 12 julho 2015

visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Internacional

Cada vez mais pessoas procuram o Centro de Ajuda

A cada dia que passa, a afluência de pessoas aos vários Centros de Ajuda

(CdA) espalhados pelo mundo, é cada vez maior.

O trabalho evangelístico está em constante evolução e milhares

de pessoas são ajudadas todos os dias, não só a nível espiritual como também físico e até material. Campanhas de doação de sangue, de recolha e distribuição de alimentos, de roupa e de calçado são, por exemplo, algumas das ações sociais realizadas pelo Centro de Ajuda, bem como o acompanhamento

de jovens, de idosos e de mulheres vítimas de violência doméstica, entre outros grupos sociais mais desprotegidos.

Nesta edição, pretendemos mostrar o trabalho que tem sido desenvolvido em alguns países da Europa, nomeadamente nas reuniões de domingo de manhã.

■LondresEm Londres, a sede do Centro de Ajuda recebe várias centenas de pessoas todos os domingos. A chamada para receber o Espírito Santo e dar início a uma vida totalmente nova, leva várias pessoas ao local mais sagrado da Igreja, o Altar, com a certeza de que depois de aceitarem Jesus nas suas vi-das, estas se irão transformar.

■ParisEm França, o Centro de Ajuda conta com 22 Igrejas e cinco núcleos de oração, sendo que, todos os dias o número de pessoas em busca de ajuda é maior.Na manhã do passado domingo, cerca de 1.500 pessoas participaram na reunião ministrada pelo orador Serafim Esteves, que explicou aos presentes a importân-cia do Sacrifício.

“Muitos pensam que o Sacrifício é apenas o que é depositado no Altar, mas o verdadeiro Sacrifício é único e representa muito mais do que o que é depositado no Altar. Quando Deus nos leva a Sacrificar, o que Ele quer na realidade é que venhamos a Sacrificar o que nós somos”, explicou.

O Centro de Ajuda está presente em diversos países e, todos os dias, milhares de pessoas em todo o mundo têm acesso à Palavra de Deus e à Salvação. ■Bélgica

As portas do CdA neste país abriram-se em 1995, na Antuérpia, uma cidade localizada na região de língua holandesa. No início existiram diversas dificuldades, sendo a primeira delas conseguir encontrar um local para iniciar as reuniões.

A evangelização foi outra das grandes barrei-ras, devido ao facto de a língua ser diferente e à rejeição inicial das pessoas à Palavra de Deus.Com o passar do tempo, o trabalho do CdA na Bélgica cresceu e crescia também o desejo de abrir um CdA na capital, Bruxelas.

Hoje em dia, existem oito CdA’s com três reu-niões diárias e quatro núcleos com reuniões se-manais, que recebem centenas de pessoas.

O trabalho está em visível evolução e já conse-guem, inclusivamente, trabalhar com entidades locais, nomeadamente com a Cruz Vermelha.


mundo está dividido em dois grupos de pessoas. “Em dia subsequente, dirigia--se Jesus a uma cidade

chamada Naim, e iam com Ele os seus discípulos e numerosa multidão” (Lucas 7.11).

Essa multidão que seguia o Senhor Jesus como estava? Doente ou saudável? Triste ou alegre? Estavam as pessoas inseguras ou seguras? Nas trevas ou na Luz? Estavam alegres, saudáveis, seguras, na Luz... E este é o primeiro grupo de pessoas, o daqueles que seguem o Senhor Jesus, o grupo dos salvos, dos felizes, dos vencedores. Não é por seguir Jesus que não irá enfrentar problemas, mas com Ele conseguirá vencer.

No entanto, a Bíblia também fala de um segundo grupo... “Como se aproximasse da porta da cidade, eis que saía o enterro do filho único de uma viúva; e grande multidão da cidade ia com ela” (Lc. 7.12). Além de viúva, agora tinha perdido o seu único filho e seguia um outro grupo, uma outra multidão e, juntamente com ela, iam outras pessoas que estavam a seguir o grupo errado, seguiam a morte quando

podiam seguir a vida.Cada um de nós decide de que

grupo quer fazer parte, se do da morte ou do da vida; se quer seguir a multidão que se encaminha para a morte ou a que vai para a vida eterna.

Fazemos parte de uma das duas multidões, ou da multidão da vida ou da multidão da morte.

Para fazer parte do grupo da vida é necessário usar algo que ninguém pode utilizar por si... “Vendo-a, o Senhor se compadeceu dela e lhe disse: Não chores!” (Lc.7.13). O que o Jesus pediu, significava para aquela mulher o mesmo que lhe estarem a pedir para mostrar que o seu filho

não significava nada para ela. Jesus pediu que ela fizesse algo forte e que demonstrasse com atitudes.

Porque é que ela chorava? Além de sentir a dor da perda, também chorava por saber que aquele menino não estava salvo. Jesus parou o enterro, o que para um judeu significa interromper o processo de salvação daquela pessoa, a ascensão daquela pessoa ao reino dos céus. Fê-lo por saber que aquele jovem não estava salvo.

Jesus sabe quem está salvo e quem não está e quer dar oportunidade a todos de se salvar, mas Ele conta primeiro connosco para fazermos parte da multidão da vida, da alegria, da Fé. Para isso, primeiro terá que sair da multidão da morte, da dor, e essa escolha é pessoal.

Quando aquela mãe parou de chorar deu o primeiro passo, quando permitiu que Jesus parasse o enterro deu o segundo passo e quando Jesus tocou no morto deu o terceiro passo, obedecendo e assumindo a sua Fé publicamente.

Talvez você esteja aqui a sentir a dor da perda de alguém, do fracasso empresarial ou talvez tenha perdido

um bem ou o trabalho... Mas saiba que a pior de todas as perdas é a perda da sua Salvação, é o facto de não ter a sua Salvação.

Jesus quer que você saia da multidão dos tristes, dos infelizes e dos inseguros e passe a fazer parte da multidão dos felizes, dos salvos e realizados. Mas para isso tem que pagar o

preço que é desagradar a si, aos seus sentimentos, emoções e tradições e desagradar os outros que estão a ir na direção da morte. Só assim se poderá converter e ir em direção à vida eterna, à Salvação. Essa é a condição.

Quem pode decidir por si? Ninguém. É você que decide obedecer ao Senhor Jesus e desobedecer aos seus sentimentos e passar para o grupo da vida, ou insistir em manter tradições e costumes e continuar a chorar.

O que Deus quer fazer na nossa vida é algo um milhão de vezes maior e melhor, mas isso requer de nós coragem.


5icentro de ajuda . Internacional

Não é por seguir Jesus que não irá enfrentar problemas, mas com Ele conseguirá vencer

se algo está mal......mantenha-se bem!

juliofreitas.com

A que grupo pertence?

Bispo Júlio Freitas Por seu servo em Cristo,

■SuíçaNa Suíça, milhares de pessoas tiveram, no passado domingo de manhã, a oportunidade de participarem em mais uma palestra nos mais de 20 Centros de Ajuda espalhados pelo país, para pedir e receber aquilo de que nunca pu-deram desfrutar com a ajuda de outras pessoas.

“Tem pressa para mudar de vida? Então, apresse-se! O tempo não espera por si e as oportunidades muito menos. Por isso, se tem vontade de ser alguém realizado ou resolver o problema que tem marcado a sua vida, corra para o Altar do CdA mais próximo e aproveite a sua oportunidade”, foi referido.

■UcrâniaNa Ucrânia existem cerca de cin-co Centros de Ajuda, sendo que três deles estão na capital, Kiev, e dois noutras cidades.

Todos os domingos, centenas de pessoas comparecem às reuniões realizadas, em busca do Espírito San-to e de encontrar em Deus a solução para os seus problemas.

■ItáliaSão mais de mil os fiéis em Itália. Em todas cidades existem pessoas que antes eram menosprezadas pela sociedade e que hoje, através do que aprenderam nos Centros de Ajuda, se tornaram pessoas bem-sucedidas e independentes. A entrega contínua de cada membro e voluntário no Altar, fez com que neste último ano o trabalho dos Centros de Ajuda em Itália praticamente duplicasse.

Foram abertas três novas Igrejas e, atualmente, o CdA está presente em oito cidades: no Norte do país em Milão, Turim, Verona e Mantova; no Centro em Florença e no Sul em Roma e Nápoles. Foram também abertos três novos nú-cleos de oração, nas cidades de Milão, Pádua e Génova.


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Visitas Missionárias

■Andreia sentia-se triste e tinha um grande comple-xo de inferioridade e sentia que ninguém gostava dela. Perto dos amigos tentava parecer forte mas quando estava sozinha

chorava e sentia que não tinha motivos para viver. Sentia mui-ta mágoa e rancor pelas pessoas e era muito orgulhosa. Não falava com o pai e com a mãe só discutia. Depois de entrar no CdA tudo mudou. Perdoou todas as pessoas de quem ti-nha mágoa e pediu perdão àquelas com quem tinha errado. Não desistiu e hoje é feliz!

DE TERÇA-FEIRA A SÁBADO, DAS 00H À 01H, NA TV RECORD

CED

IDA

Este é o primeiro passo para quem deseja o fim dos problemas e uma vida com paz e abundância. Descubra como estas pessoas conseguiram!

ACREDITE QUE A SUA VIDA VAI MUDAR!

■ Maria Améliaviveu muitos anos com uma doença respiratória que a levou, várias vezes, para as urgências com fortes crises de falta de ar. Utilizava bombas de ar e tomava injeções, mas nada resol-

via. Depois, faleceu o marido e Maria Amélia tornou-se uma pessoa triste e amargurada. Contudo, não desistiu! Através dos ensinamentos adquiridos no CdA superou a doença crónica e a dor da perda do marido. Hoje trabalha normalmente, é uma pessoa motivada e cheia de vida!

■ Telmatinha complexos de inferioridade e sentia um vazio que tentava preencher com idas a discotecas e com vários homens. Em casa não existia paz. As discussões com

a mãe e as agressões verbais eram uma constante. Era uma pessoa rebelde e desobediente e fazia de tudo para irritar a mãe. Tinha vários traumas e acabou por se dedicar à prosti-tuição, não se valorizando como mulher. Mas Telma não de-sistiu! Hoje, fruto da perseverança da mãe, está totalmente liberta e transformada!

CED

IDA

CED

IDA

Curar, libertar e transformarDoenças, dores persistentes, dificuldade em ter sucesso na vida profissional, problemas na vida familiar... São vários os motivos que levam as pessoas a procurar uma direção no Centro de Ajuda.

E nfrentar as dificuldades que a vida apresenta no dia a dia, pode ser uma tarefa

muito árdua e algumas pessoas desanimam ao primeiro obstáculo.

Com o objetivo de curar, libertar e transformar as pessoas, todos os dias se realizam várias reuniões pelos mais de 124 Centros de Ajuda espalhados pelo nosso país. Também com essa finalidade, sete pastores, sete homens de Deus, deslocaram-se a várias localidades, realizando reuniões especiais.

Recentemente, o bispo Carlos Rocha esteve presente no Centro de Ajuda (CdA) de Alverca, onde destacou a necessidade de termos uma total e completa comunhão com Deus, sublinhou a importância do Sacrifício e orou por todos os familiares das pessoas ali presentes vindas de várias localidades próximas daquela região.

“Nada do que damos a Deus é grande o suficiente como aquilo que Ele tem para nos dar”, afirmou

o bispo Carlos Rocha.Também em Mira Sintra, sete

pastores realizaram uma reunião especial com a finalidade de curar, libertar e transformar as pessoas ali presentes, dando-lhes a grande oportunidade de participar num Sacrifício único, levando a força, a coragem e a determinação, para que permaneçam firmes e fortes na realização do seu maior sonho.

Fé vs. DúvidaEste foi o tema abordado pelo pastor Pedro Alvarenga na reunião realizada no passado domingo, no CdA das Mercês.

“A dúvida anula a Fé e torna-nos fracos, ao contrário da Fé que nos fortifica diante das dificuldades. Não importa qual é o nosso passado, ou presente, importa se cremos ou não no poder da Fé”, afirmou, chamando à frente do Altar todos aqueles que têm permitido que a dúvida os limite, mas que decidiram pôr um fim a esse percurso de vida e tornarem-se fortes através da Fé.

Foram realizadas diversas orações, pelos sete homens de Deus

Alverca

Mira Sintra

Cruz de Pau


-No CdA da Cruz de Pau, os pastores

determinaram que as 7 promessas se

cumprissem na vida de todos, assim

como se cumpriu na vida de Abraão.

Várias pessoas foram libertas e curadas

naquele momento


7icentro de ajuda . Visitas Missionárias

presentes, cada um representando uma promessa do Criador para os filhos da Fé, os filhos de Abraão.

Libertação, cura, transformação dos familiares e perdão, foram ministrados a todos os presentes.

A TotalidadeA sede regional de Rio de Mouro contou com a presença do orador Pedro Alvarenga que, com mais

seis pastores, realizou a Reunião da Totalidade. Assim como Abraão teve a Totalidade de Deus, todos os presentes receberam a Totalidade do Autor da Vida e várias pessoas foram libertas da ação do mal e curadas.

As pessoas saíram da reunião com um estado de espírito mais animado e diferentes, com a alegria estampada no seu rosto depois de

terem tido a oportunidade única de fazerem o seu voto de Sacrifício para o Autor da Vida.

Na opor tu nidade, foi demonstrado a todos que Deus nos quer dar uma vida total e completa.

SetúbalTambém no Centro de Ajuda de Setúbal, sete pastores daquela região estiveram presentes, representando cada uma das sete promessas que Deus havia feito para Abraão.

“O tempo passou, as personagens são outras, mas as promessas continuam a ser as mesmas, inclusivamente Deus, pois Ele não envelheceu a exemplo de Abraão. Continua Vivo e pronto para atender todos aqueles que O invocam na sua sinceridade”, foi referido.

As centenas de pessoas que estiveram presentes tiveram a oportunidade de expressarem a sua Fé Inteligente e alcançarem resultados imediatos. Várias pessoas foram curadas e libertas de doenças e opressões que estavam a fazer com que se sentissem fracas e incapazes e agiram a Fé, levando o seu Sacrifício para alcançar o impossível.

O Sacrifício traz a resposta de Deus a quem se lança no Seu altar de forma única

Mercês

Rio de MouroRio de Mouro

Mercês

Setúbal

Setúbal


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Terapia do Amor

S e x t a - f e i r a , 1 7 d e j u l h o

Muitas pessoas consideram a Maldição como um problema de longa data, hereditário ou que se repete na vida de uma pessoa, vezes sem conta...

“Eu Sou a Rosa de Sarom...” (Cantares de Salomão 2.1)

A MULHER SAMARITANA Sexta-feira, dia 17 de julho

“… Não tenho marido. Replicou-lhe

Jesus: Bem disseste, não tenho marido; porque cinco maridos já tiveste, e esse que agora tens não é teu marido; isto disseste com verdade.” (João 4.17-18)

Traga uma rosa vermelha

7ª ESCREVA TUDO

AQUILO QUE NÃO DÁ

CERTO NA SUA VIDA

Templo Maior: Rua Dr. José Espírito Santo, 36, Chelas (próximo do metro) | Cenáculo do Porto: Rua Egas Moniz, nº 485 | e no CdA mais perto de si!

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O Amor que a tudo resisteTodo o ser humano procura ser fe-liz na vida sentimental, ao lado de alguém que o complete e seja seu parceiro. Mas para que tal possa vir a acontecer vêm as lutas e o verdadeiro Sacrifício.

N a Nova Terapia do Amor realizada no Templo Maior, em Lisboa, todas

as pessoas presentes aprenderam o valor da perseverança e do Sacrifício. O diabo quer que a pessoa perca a sua Salvação e desista de lutar pela sua vida sentimental. Por isso, cabe a cada um perseverar na sua vida sentimental e conquistar

as bênçãos divinas.Abraão era rico mas não era

feliz na sua vida sentimental, pois a sua esposa Sara era estéril. Mas Deus abençoou-os com um filho e a sua vida ficou completa e realizada. Então, cabe a cada um lutar por isso, subindo ao Altar e Sacrificando.

PortoNa última noite especial da Terapia do Amor, os presentes foram

ensinados sobre o que devem fazer para poderem ter um amor que resista às influências externas.

Muitos relacionamentos chegam ao fim porque foram afetados por influências externas, tais como palpites da família, envolvimento com supostos amigos, traições

virtuais, etc. Por isso, foi pedido aos casais presentes que se abraçassem e orassem pela sua união, para que nada possa tirar a resistência que receberam nesta noite especial.

V. N. de GaiaO testemunho de Maria Soares marcou a Terapia do Amor em

Vila Nova de Gaia. Depois de 26 anos casada, divorciou-se por não suportar mais o sofrimento. Permaneceu 10 anos separada e, somente através do sacrifício Único ao Deus Vivo, se casou novamente com o marido, agora transformado.

Vivem agora em lua de mel!A sua filha Sandra aproveitou

o momento para fazer uma declaração de amor ao esposo, mostrando como o Sacrifício e o exemplo da mãe influenciaram positivamente a sua felicidade!

Muitos relacionamentos chegam ao fim porque foram afetados por influências externas


- Com Fé, determinação,

perseverança e Sacrifício, todos podem ser bem-

-sucedidos na vida sentimental

Templo Maior

Cenáculo de V. N. Gaia

Cenáculo do Porto


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Coisas de Mulher

crónica Viviane Freitas

“Aprenda a fazer as coisas da forma certa e a aperfeiçoá--las”

S e tem dúvidas, com certeza está a priorizar a sua própria vontade e não a de Deus. Não está a vigiar de forma a fazer

aquilo para que foi advertida, ensinada e orientada, e só pensa nas suas dúvidas, em vez de perguntar a Deus e de permitir que Ele fale.

Qual a diferença entre nós? A diferença é que eu pergunto a Deus, insisto e creio que Ele vai falar! Não sei como o fará, mas vai falar! Peça a Deus, mas faça-o com Fé, e sem duvidar... “Ah, eu não sei se Ele me vai responder; Ele não falou comigo até agora... Sempre tenho de ouvir as demais

pessoas, para poder ouvir a voz de Deus”... Não tem que duvidar, porque aí entra

a incredulidade, que é o oposto da Fé. Tem que pedir e ter a certeza que Ele vai falar consigo, sem medo, sem receio ou dúvida!

“Peça-a, porém, com fé, em nada duvidando; pois o que duvida é se-melhante à onda do mar, impelida e agitada pelo vento...” (Tiago 1.6).

Quando está com dúvidas, fica ansio-sa, agitada, nervosa, irritada, angus-tiada... não consegue avançar na vida porque permite que as dúvidas a esta-cionem.

“Não suponha esse homem que

alcançará do Senhor alguma coi-sa; homem de ânimo dobre, incons-tante em todos os seus caminhos” (Tiago 1.8).

Se permite que a dúvida a esteja a ma-nipular, não espere de Deus alguma coi-sa! E a bem da verdade, quando está com dúvidas não existe força, não há determi-nação, definição, perseverança, mas, jus-tamente, o contrário!

Ora está na Fé, a dizer coisas boas a seu respeito e noutro momento já professa pa-lavras negativas. Então, o seu ânimo é po-bre e não espere assim alcançar o Espírito Santo. Tem que ser insistente e encontrar

os valores que estão no seu interior, sendo constante.

Aprenda a fazer as coisas da forma certa e a aperfeiçoá-las, assim como a honrar aquilo que professa para Deus, pois, de contrário, não está a usar a Fé. Além disso, não demonstra respeito e dig-nidade quanto ao que diz, tornando-se numa pessoa inconstante: tem objetivos mas age de uma forma errada. Não está certo! Conserte isso agora: fale com Deus, pois se precisa de sabedoria, se precisa de entender e resolver, Ele vai mostrar-lhe, mas tem que correr atrás e deixar de fi-car na dúvida.

Não duvida! (parte II)

visite: vivifreitas.me

O s dias passam cada vez mais depressa e o que se ouve cada vez mais

as pessoas dizerem é “não tenho tempo para nada”. De facto, se não organizarem o seu tempo, dificilmente terão tempo para fazer tudo aquilo que gostariam.

Iniciar um curso, visitar amigos e familiares, começar a ler um livro ou passar algum tempo útil com quem mais gostamos podem ser tarefas difíceis.

“Será possível administrar o tempo que tenho durante o dia?”, “como posso fazer todas as coisas que gostaria?”, “o que é que me está a faltar para conseguir fazê-lo?”... Estas são algumas questões colocadas por quem se preocupa em rentabilizar o seu tempo e torná-lo produtivo.

Mas como começar?É necessário, em primeiro lugar,

ter a certeza daquilo que se quer, para assim se conseguir ter força de

vontade para construir uma rotina. Sem organização não se conseguem conquistar os objetivos nem otimizar o tempo. Por vezes, basta acordar uns minutos mais cedo para conseguir reorganizar todo o seu dia.

Crie projetos de curto, médio e longo prazo e vá eliminando aqueles que já conseguiu conquistar. Desta forma, o tempo poderá ser o seu maior aliado na conquista do sucesso, em vez de se tornar no seu pior inimigo.

Estruturar o tempoA nossa vida é eterna mas, aqui na Terra, é passageira. Todos temos um tempo de vida definido por Deus e o modo como estruturamos esse tempo é uma das tarefas mais importantes que realizamos.

Cada um de nós tem a tarefa e a responsabilidade de ocupar o seu tempo da forma mais produtiva que conseguir, desenvolvendo talentos, habilidades e até oportunidades.

Estruturar o tempo que nos é atribuído é todo um processo que deve ser desenvolvido em algumas etapas que são fundamentais, nomeadamente, ter consciência do significado da nossa vida e tentar perceber qual é o plano que Deus tem para nós, ter uma postura responsável face à estruturação do tempo e não o desperdiçar com ociosidade ou, por outro lado, com excesso de atividades.

Deixar o tempo passar por si e fazer apenas o estritamente necessário para sobreviver ou gastar o seu tempo com futilidades, significa perder o seu tempo e desperdiçar potenciais talentos.

Por outro lado, ocupar o seu tempo com equilíbrio, levando em consideração o seu compromisso com Deus e o cumprimento da tarefa que Ele nos atribuiu, deve ser a sua meta.

Tempo, aliado ou inimigo?O tempo é aquilo que fazemos dele e pode ser o nosso melhor aliado ou o nosso pior inimigo. O que fazer então para o utilizarmos de forma mais produtiva e valorizada?

Cada um de nós tem a tarefa e a responsabilidade de ocupar o seu tempo da forma mais produtiva possível


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■Recentemente, a FJE Ucrânia organizou um fim de semana diferente.

Saíram de Kiev numa quinta-feira, pelas 20h45, em direção a Lyvov, onde foram acampar.

Ao chegarem ao destino, o que não lhes faltou foi diversão e alegria, com passeios e atividades, como paintball, voleibol, futsal, uma visita guiada à cidade de Lyvov, etc.

Atividades No primeiro dia houve tempo

para um pouco de futebol e voleibol, paintball e, no final do dia, para uma oração, Palavra e convívio.

Já no segundo dia a saída foi até à cidade de Lyvov. No regresso, os rapazes puderam divertir-se com um combate de paintball. À noite, foi hora de convívio e churrasco.

O terceiro dia começou com a reunião de busca do Espírito Santo. Mais tarde, foi a vez das raparigas experimentar paintball e aproveitar as brincadeiras no lago.

O regresso já foi no final da noite desse dia.

Insatisfação, inquietação, ânsia de liberdade, desejo de querer algo mais para a sua vida... estes são alguns dos sentimentos que os jovens nutrem dentro de si e não sa-bem como resolver.

“Madrugada do Algo a Mais”

N o decorrer do ano, a Força Jovem Europa (FJE), um grupo do Centro de

Ajuda dedicado à juventude, esboça, desenvolve e põe em andamento diversos eventos dedicados ao futuro da sociedade, promovendo o desporto, a cultura, o lazer e a educação.

Em junho, a Força Jovem Norte organizou a “Madrugada do Algo a Mais”, cujo objetivo era investir no interior dos jovens que nela

participaram. Centenas de jovens de toda a zona Norte vieram em busca de “Algo a Mais” para a sua vida.

Evento únicoPara Cristiana, de Ovar, este evento teve um significado muito especial. “Foi uma experiência única porque chegámos aqui com um pensamento

e saímos daqui com uma força e uma visão totalmente diferentes. Foi algo único!”.

Para a FJE, jovens realizados por dentro serão realizados em tudo o que fizerem nas suas vidas.Jovens realizados

por dentro serão realizados em tudo o que fizerem



Com o tempo mais quente e as férias em pleno, os jovens pertencentes à Força Jovem Europa (FJE) rumaram até um acampamento.

Acampamento jovem

Vem participar na Força Jovem mais

perto de ti.Para mais

informações, acede:

-

www.fje.pt


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . Força Jovem Europa


visite-nos em centrodeajuda.ptcentro de ajuda . A História de Alberto

Alberto conta como ajudava a destruir Igrejas que não fossem católicas romanas e como foi, inclusiva-mente, aceite numa Igreja batista na Venezuela, onde entrou infiltrado ao serviço do Vaticano.

(capítulo 14)

Acompanhe todas as semanas neste jornal, a história de Alberto, um

ex-padre e religioso

devoto, que abandonou o Vaticano para seguir a Cristo.

Baseado numa História Verdadeira

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79

7 DIAS para mudar a sua vida!

7H30 | 9H30O DIA DA DIREÇÃO

SeSSão do Desbloqueio | 15H MulhereS e hoMenS Sábios | 18H

de Segunda a Sexta 7H, 10H, 12H, 15H E 20H

Conquistas Financeiras

DOMINGO

SEGUNDA

QUINTA

SEXTA

TERÇA

QUARTA

Saúde Restaurada

eStudo Bíblico

Limpeza Espiritual

f o l h a d e p o r t u g a l . p t Facebook.com/folha.deportugal

Destaque

Centros de Ajuda em Portugal Continental e Ilhas

Rua Dr. José Espírito Santo, 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

MORADAS...

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A

Coimbra Rua do Sota, nº 20

Baixa da Banheira Estrada Nacional 2, nº 243 (em frente ao Lidl)

Almada Av. 23 de julho, nº 14/16/18 Cova da Piedade

Cenáculo do PortoRua Egas Moniz, nº 485

Madeira - Cenáculo do FunchalRua Dr. Brito Câmara, nº 32

Cenáculo de V. N. de GaiaRua do Agueiro, nº 151 (Mafamude)

Açores - Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5

| abertas 7 dias por semana | 365 dias por ano

diariamente

Para mais informações: Temos mais de 124

Centros de Ajuda em Portugal e mais de 8000 espalhados em 182 países

20H

20Hterapia do Amor

* Para saber em que CdA’s se realiza esta reunião contacte o Amigo 24H, através do 218 368 008

Corrente da Prosperidade

Corrente da família

Agenda Semanal

SÁBADOCasos Perdidos

Força Jovem

8H

16.30H

semana 12 a 18 de julho 2015

Templo Maior: Rua Dr. José Espírito Santo, 36, Chelas (próximo do metro) | Cenáculo do Porto: Rua Egas Moniz, nº 485e no CdA mais perto de si!

As Noites da D.A.F

SEGUNDA-FEIRA: 7h, 10h, 12h, 15h, 20h

O que é a D.A.F?D.A.F quer dizer “Descendência de Abraão na Fé”. Deus prometeu que ela seria numerosa como as estrelas do céu e a areia da praia do mar.

Quem faz parte da D.A.F?Quem faz parte da D.A.F são os que Sacrificam.

1ª Promessa“De ti Farei uma Grande

Nação”(Génesis 12.2)

2ª Promessa“E te abençoarei”

(Génesis 12.2)

4ª Promessa“Se tu uma Bênção”

(Génesis 12.2)

3ª Promessa“E te engrandecerei o

nome”(Génesis 12.2)

5ª Promessa“Abençoarei os que te

abençoarem”(Génesis 12.3)

6ª Promessa“Amaldiçoarei os que te

amaldiçoarem”(Génesis 12.3)

7ª Promessa“Em ti serão benditas Todas

as Famílias da Terra”(Génesis 12.3)

Folha de Portugal - Edição 603

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