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Tempo de duração: 5s

Fitness Motivational Centre

Fábio Silva

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João a caminho de casa passa por um ginásio, onde vê pessoas a entrar e

sair, o que o deixa com vontade de começar a praticar exercício físico.

Tempo de duração: 5s

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Tempo de duração: 3s

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João depara-se novamente a pensar nas pessoas que viu no ginásio e decide

inscrever-se.

Tempo de duração: 4s

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Começa a frequentar o ginásio e com a ajuda do professor segue o plano de

treino que este lhe fez.

Tempo de duração: 4s

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João corre na passadeira, desmotivado porque o que tem estado a fazer não lhe

dá prazer e decide sair do ginásio.

Tempo de duração: 5s

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João no trabalho, depois de desistir de particar exercício físico, desabafa com o

amigo sobre os últimos acontecimentos.

Tempo de duração: 5s

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O amigo, depois de o ouvir, conta-lhe que já tinha passado por uma situação

idêntica e decide mostrar-lhe o site que o ajudou a ultrapassá-la.

Tempo de duração: 5s

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No site pode-se ver os principais tipos de modalidades relacionados com treino

de resistência, com uma introduçao histórica de cada um, uma explicação do

que se trata e ainda exercicios especificos.

Tempo de duração: 7s

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ção

Depois de ver o site o João volta para casa mais animado e percebe que era

mesmo de este site que estava a necessitar desde o início para poder ter uma

ideia fixa e seguir um rumo sem perder tempo no processo.

Tempo de duração: 4s

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João pesquisa o site e, bastante motivado, decide a modalidade a praticar,

começando os treinos no dia seguinte.

Tempo de duração: 5s

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Pro

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João de volta ao ginásio com um estado de espírito totalmente diferente.

Tempo de duração: 5s

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Tempo de duração: 3s

FIM