Fisiologia do Exercício
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Problema 3: Vai ter copa sim!
Ananda dos Santos Conde- Medicina ESCS
LOCOMOÇÃO E PREENSÃO
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1-Caracterizar os tipos de Fibra Muscular;
2-Discutir a Bioenergética do Exercício;
-Descrever o processo de contração muscular.
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2-Discutir a Bioenergética do Exercício;
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• Metabolismo – todas as reações orgânicas, dividido em
FASE GLICOLÍTICA – relacionado a depleção de carboidatos com baixos valores de O2
FASE OXIDATIVA – relacionado a respiração mitocondrial e oxidação de carboidrato, gorduras e aminoácidos
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MECANISMOS DE RESSÍNTESE DE ATPX VIAS METABÓLICAS
MECANISMO VIA(S) METABÓLICA(S)
Sistema anaeróbio alático ATP-CP
Sistema anaeróbio lático Glicólise (anaeróbia)
Sistema aeróbio Glicólise (aeróbia)
Beta-oxidação
Deaminação
Ciclo de Krebs
Fosforilação oxidativa
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MECANISMOS DE RESSÍNTESE DE ATPCARACTERÍSTICAS
Sistema anaeróbio alático• Fornece 1 ATP
• Não consome ATP para ser ativado
• Não utiliza oxigênio
• Não produz ácido lático
• Substrato: creatina-fosfato (CP)
• Produtos: ATP, creatina
• Principal enzima: creatina quinase
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MECANISMOS DE RESSÍNTESE DE ATPCARACTERÍSTICAS
Sistema anaeróbio lático• Fornece 4 ATPs
• Consome ATP para ser ativado
• Não utiliza oxigênio
• Produz ácido lático
• Substrato: glicose
• Produtos: ATP, ácido lático, NADH+H+, FADH2
• Principal enzima: fosfofrutoquinase (PFK)
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MECANISMOS DE RESSÍNTESE DE ATPCARACTERÍSTICAS
Sistema aeróbio• Pode fornecer de 36 a mais de 400 ATPs
• Consome ATP para ser ativado
• Utiliza oxigênio
• Não produz ácido lático
• Substratos: glicose, ácidos graxos, aminoácidos
• Produtos: ATP, NADH+H+, FADH2, H2O
• Principal enzima: citrato sintase
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Vias de Ressíntese de ATP
GLICOLÍTICO ALÁTICOATP + CP ATP ADP + ADP ATP AMP + ADP ATP
GLICOLÍTICO LÁTICOGlicoseGlicogênio
OXIDATIVOCarboidrato - GlicoseGordura - AGL + GlicerolProteína - Aminoácido
Glicólise ATP ácido lático sistema de
tamponamento
}Glicólise ATP ácido lático
} ATP
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Produção Aeróbica Produção Anaeróbica
Segundos10 10% 90%30 20% 80%60 30% 70%
Minutos2 40% 60%4 65% 35%10 85% 15%30 95% 5%60 98% 2%120 99% 1%
Contribuição Metabólica de ATP
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RECRUTAMENTO DAS FIBRAS MUSCULARES DURANTE EXERCÍCIO PROGRESSIVO MÁXIMO
IIb
IIa
I
Tipo de fibra muscular
% f
ibra
s m
usc
ula
res
uti
liza
das
Força muscular ou intensidade do exercício
Leve Moderada Máxima
100
80
60
40
20
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-Descrever o processo de contração muscular
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![Page 23: Fisiologia do Exercício](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022061605/558b8051d8b42a42228b45c6/html5/thumbnails/23.jpg)
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![Page 25: Fisiologia do Exercício](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022061605/558b8051d8b42a42228b45c6/html5/thumbnails/25.jpg)
![Page 26: Fisiologia do Exercício](https://reader033.fdocumentos.tips/reader033/viewer/2022061605/558b8051d8b42a42228b45c6/html5/thumbnails/26.jpg)
Se vai ter Copa eu não sei…
agora um EAC recheado de surpresas, pode ter certeza!!!!!