Exame Para Faixa Preta Faju 2012

7/27/2019 Exame Para Faixa Preta Faju 2012

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TERMINOLOGIA DO JUD

REI-H - Formas de cumprimento ou saudaoKYOTSUKE - AtenoREI - Cumprimento ou saudaoMOKUSS - Meditao

RITSU-REI - Saudao em pZA-REI - Saudao ajoelhado

UKEMI - Amortecimento de queda ou quedaT-UKEMI - Treinamento de batida braoYOKO-UKEMI - Queda para o ladoUSHIR-UKEMI - Queda para trsMAE-UKEMI - Queda para frenteMAE-MAWARI-UKEMI OU ZEMP-KAITEN-UKEMI - Rolamento com queda para frente

SHISSEI - PosturaRITSU-I - posio em pSEI-Z - posio ajoelhado

ZAI - posio sentadoSHIZEN-TAI - posio naturalSHIZEN-HONTAI - posio natural fundamentalMIGUI-SHIZENTAI - posio natural direitaHIDARI-SHIZENTAI - posio natural esquerdaJIG-TAI - posio de defesaJIG-HONTAI - posio de defesa fundamentalMIGUI-JIG-TAI - posio de defesa direitaHIDARI-JIG-TAI - posio de defesa esquerda

SHINTAI - Formas de movimentaoAYUMI-ASHI - Passo normalSURI-ASHI - Passo normal arrastado (sem tirar os ps do cho)TSUGUI-ASHI - Passo seguido

TAI-SABAKI - Movimento de esquivaKUMI-KATA - Maneira de segurar, formas de pegadaMIGUI-KUMI - Pegada de direitaHIDARI-KUMI - Pegada de esquerdaAI-YOTSU - Pegada igualKENKA-YOTSU - Pegada contrriaKUZUSHI - DesequilbrioTSUKURI - PreparoKAK - execuo, finalizao

MIGUI - DireitaHIDARI - EsquerdaMAE - FrenteUSHIRO - Atrs

TORI - Executante ativo, quem aplica a tcnicaUKE - Executante passivo, aquele que recebe a tcnicaRENSHU OU KEIK - TreinamentoUCHIKOMI-RENSHU - Treinamento de tcnicasKATA (KIHON RENSHU) - Treinamento de baseRANDORI - Treinamento livreYAKUSSOKU-GUEIK - Treinamento combinadoSHIAI-GUEIK - Treinamento de luta, competio

RENRAKU-HENKA-WAZA - Tcnicas em seqnciaKAESHI-WAZA - Tcnicas de contragolpesNAGUE-AI - Treinamento de projeo


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SHIAI - CompetioTAIKAI - CampeonatoSHIAI-J - rea de competioSHIN-PAN-H - ArbitragemHAJIM - Iniciar, comearSOREMAD - Terminar, acabar

MAT- PararSONO-MAMA - Parar do jeito que estYOSHI - Continuar

OSSAE-KOMI - ImobilizaoTOKET - Imobilizao desfeitaHIKI-WAKE - EmpateTORIKESHI - Anulao da pontuaoIPPON - Ponto completoWAZA-ARI - Meio-pontoYUK - Um quarto de pontoKKA - Um oitavo de pontoHANSSKU-MAKE - Penalidade = Ippon, desclassificaoKEIKOKU - Penalidade = Waza-ari

CHU - Penalidade = YukSHID - Penalidade = Kka


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CLASSIFICAO DAS TCNICAS DO JUD:

NAGE-WAZA - Tcnicas de projeo

1) - TACHI-WAZA - Tcnicas aplicadas em pa) T-WAZA - Tcnicas de mosb) KOSHI-WAZA - Tcnicas de quadrisc) ASHI-WAZA - Tcnicas de pernas

2) - SUTEMI-WAZA - Tcnicas de sacrifciosa) MA-SUTEMI-WAZA - Tcnicas de sacrifcios frontalb) YOKO-SUTEMI-WAZA - Tcnicas de sacrifcios lateral

NAGUE WAZA

ASHI WAZA

O-SOTO-GARI

OUCHI-GARIKOUCHI-GARIKO-SOTO-GARIKO-SOTO-GAKESASSAE-TSURI-KOMI-ASHIOKURI-ASHI-BARAIHIZA-GURUMAO-SOTO-GURUMAHARAI-TSURI-KOMI-ASHIDE-ASHI-BARAIO-GURUMAASHI-GURUMAKOUCHI-MAKIKOMI

KOSHI WAZA

O-GOSHI

KOSHI-GURUMAHARAI-GOSHIUCHI-MATAUKI-GOSHIHANE-GOSHITSURI-KOMI-GOSHISODE-TSURI-KOMI-GOSHIUSHIRO-GOSHIUTSURI-GOSHIUTSUSHI-GOSHIKEN-KEN-UCHI-MATATSURI-GOSHI

TE WAZA

SEOI-NAGUE

IPPON-SEOI-NAGUEERI-SEOI-NAGUESEOI-OTOSHITAI-OTOSHIKATA-GURUMASUKUI-NAGUEUKI-OTOSHIMOROTE-GARISUMI-OTOSHIT-GURUMAKUCHIKI-TAOSHIKIBISSU-GAESHI

MA SUTEMI WAZA

TOMOE-NAGUESUMI-GAESHIUKI-WAZAURA-NAGUETAWARA-GAESHIOBI-TORI-GAESHISOTO-MAKIKOMIHANE-MAKIKOMIUCHI-MATA-MAKIKOMITANI-OTOSHI

YOKO SUTEMI WAZA

YOKO-GURUMAYOKO-GAKEYOKO-OTOSHIYOKO-WAKARE

KATAME-WAZA OU NE-WAZA - Tcnicas de domnio

1) - OSSAE-WAZA - Tcnicas de imobilizao2) - SHIM-WAZA - Tcnicas de estrangulamento3) - KANSETSU-WAZA - Tcnicas de chaves de brao


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KATAME WAZA

Ossae Waza (tcnicas deimobilizao)

Shime Waza (tcnicas deestrangulamento)

Kansetsu Waza (tcnicas de chaves debrao)

Kessa Gatame Guiyaku Juji Jime Ude-Hishigui-Ude-GatameKuzure Kami Shiho Gatame Okuri Eri Jime Ude-Hishigui-Juji-Gatame

Kuzure Kessa Gatame Mae Sankaku Jime Ude-Hishigui-Waki-GatameTate Shiho Gatame Jigoku Jime Hiza-GatameKuzure-Tat-Shiho-Gatame Nami Juji Jime Ude-Hishigui-Ude-Garami

Kata Gatame Katate Jime Ashi-GaramiKuzure Yoko Shiho Gatame Sode Guruma Jime Ude-Hishigui-Hara-Gatame

Kami Shiho Gatame Kata Juji JimeMakura Kessa Gatame Kataha JimeUshiro Kessa Gatame Tsukomi Jime

Kuzure-Ushiro-Kessa-Gatame Yoko Sankaku JimeYoko Shiho Gatame Hadaka Jime

Sankaku-Gatame Riyote JimeUshiro Sankaku Jime

Niguiri-Jime


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GO KYO

Primeiro(Dai-ikkyo)

Segundo(Dai-nikio)

Terceiro(Dai-sankio)

Quarto(Dai-yonkyo)

Quinto(Dai-gokyo)

De-Ashi-Harai Ko-Soto-Gari Ko-Soto-Gake Sumi-Gaeshi O-Soto-GurumaHiza-Guruma Ko-Uchi-Gari Tsuri-Goshi Tani-Otoshi Uki-Waza

Sasae-Tsuri-Komi-Ashi

Koshi-Guruma Yoko-Otoshi Hane-Makikomi Yoko-Wakare

Uki-Goshi Tsuri-Komi-Goshi Ashi-Guruma Sukui-Nage Yoko-GurumaO-Soto-Gari Okuri-Ashi-Harai Hane-Goshi Utsuri-Goshi Ushiro-Goshi

O-Goshi Tai-Otoshi Harai-Tsuri-Komi-Ashi

O-Guruma Ura-Nage

O-Uchi-Gari Harai-Goshi Tomoe-Nage Soto-Makikomi Sumi-OtoshiSeoi-Nage Uchi-Mata Kata-Guruma Uki-Otoshi Yoko-Gake


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RENRAKU RENKA WAZA (TCNICAS COMBINADAS)

Ouchi gari para Osoto gariOuchi gari para Harai goshiOuchi gari para Seoi nage

Ouchi gari para Tomoe nage

Ouchi gari para Harai tsurikomi ashiOuchi gari para Morote seoi nageOuchi gari para Tai otoshi

Ouchi gari para Kutchiki taioshiOuchi gari para Kouchi gariOuchi gari para Uchi mata

Ouchi gari para Sassae tsurikomi ashiOuchi Gari para Sumi otoshiOuchi Gari para De ashi barai

Kouchi gari para Kibissu gaeshiKouchi gari para harai goshi

Kouchi gari para Morote seoi nageKouchi gari para Ouchi gariKouchi gari para Tai otoshiKouchi gari para Uchimata

Kouchi gari para Kushiki taioshiKouchi gari para Ippon seoi nage

Kouchi gari para Kouchi makikomiKouchi gari para Seoi otoshi

Ogoshi para Uki goshiOgoshi para Tsuri goshi

Ko soto-gari para Sukui nageKo soto gari para Tani otoshi

Ko soto gari para Nidan kosoto gariKo soto gari para Obi otoshiKo soto Gari para Kibissu gaeshi

Tai otoshi para Uchi mataTai otoshi para Kouchi gariTai otoshi para Kouchi gari

Hane goshi para Hane makikomiHane goshi para Ouchi gari

Hiza guruma para Kosoto gariHiza guruma para Osoto gari (Mesmo

P)

O Soto Gari para Kosoto gakeO Soto Gari para Harai goshiOsoto gari para Osoto gurumaO Soto gari para Osoto otoshi

O Soto gari para Sumi otoshiO Soto gari para Tai otoshi

Morote seoi nage para Kouchi gariMorote seoi nage para Seoi otoshi

Morote seoi nage para Kata guruma

Ippon seoi nage para Kouchimakikomi

Ippon seoi nage para Kata gurumaIppon seoi nage para Seoi otoshi

Ippon seoi nage para Kushiki taioshi

Ippon seoi nague para Ouchimakikomi

Kata guruma para Kouchi makikomi

Koshi guruma para Ouchi gariKoshi guruma para Kouchi gari

koshi guruma para Soto makikomiTai-otoshi para Ouchi gariTai otoshi para Kouchi gari

Tsurikomi goshi para Harai goshiTsurikomi-goshi para Tai otoshi

Tsurikomi goshi para Kouchi MakikomiTsurikomi goshi para Ouchi gari

De ashi barai para Kibissu gaeshiDe asho para Tani otoshiDe ashi para Kosoto gakeDe ashi para Osoto gari

De ashi para Sode tsuri komi goshiDe ashi barai para Harai goshiDe ashi barai para Seoi otoshi

De ashi barai para Ashi guruma

Harai goshi para UchimataHarai goshi para Ouchi gariHarai-goshi para Seoi otoshiHarai-goshi para Osoto gari

Harai Goshi para Harai makikomiOkuri ashi barai para Osoto gari

Harai Tsurikomi ashi para Uki otoshi

Uki goshi para Harai goshiUki goshi para Ogoshi Uchimata para Kouchi gariUchimata para Tai otoshi

Uchimata para Kosoto gakeUchi mata para Kibissu gaeshi

MakikomiUchimata para Osoto guruma

Sassae tsurikomi ashi para Osoto gariSasae-tsurikomi-ashi para Kosotogake

Sassae tsuri komi ashi - Kosoto gariSasae tsuri komi ashi para Tai otoshiSasae tsuri komi ashi para De ashi

baraiSasae tsuri komi ashi para Tsuri komi

goshi

Sode tsuri komi goshi para Haraigoshi


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KAESHI WAZA (TCNICAS DE CONTRA GOLPES)

Kosoto gake para uchimataKo soto-gari para Tani otoshiKo soto gari para Sukui nageKo Soto gake para Ouchi gari

Ko Soto gake para Sumi gaeshiKo Soto gake para Kouchi gaeshi

Tai Otoshi para Kosoto gariTai otoshi para Ouchi gariTai otoshi para Uchi mata

Tai-otoshi para Kouchi gari

Tai Otoshi para Osoto gari

Okuri ashi barai para tsubame gaeshi

Tsuri goshi para Kosoto gake

Morote gari para Tawara gaeshi

Osoto gari por Osoto gaeshiOsoto gari por Ushiro goshiOsoto gari por Harai goshiOsoto gari por Osoto otoshiOsoto gari por Sukui nage

Osoto gari por Kosoto gakeOsoto gari por Kuchiki taoshi

Osoto gari para Te gurumaOsoto gari para Sukashi nague

Osoto gari para Sumi otoshi

Kouchi gari para Sassae tsuri komi ashiKo-uchi-gari para Kouchi makikomiKouchi gari para Morote seoi nage

Kouchi gari para Uchi-mataKouchi gari para Ouchi gari gaeshi

Kouchi gari para de ashi baraiKouchi-gari para Ouchi garikouchi gari para hiza gurumaKouchi-gari para Seoi nage

Kouchi gari para Tomoe nague

Kouchi gari para Okuri eri jimeKouchi gari para Kataha jime

Harai-goshi para O-soto-gariHarai-goshi para Ushiro-goshiHarai Goshi para Ushiro GoshiHarai-goshi para Tani-otoshi

Harai-goshi para Ko-soto-gakeHarai-goshi para Seo-otoshiHarai goshi para sukui nage

Harai Goshi parar Ko Soto GakeHarai goshi parar hrai goshi gaeshiHarai goshi para kutshiki taioshi

Harai goshi para kosoto gakeHarai Goshi para Kari GaeshiHarai Goshi para Te Guruma

Harai Goshi para Tani OtoshiHarai Goshi para Kari GaeshiHarai Goshi para Te GurumaHarai Goshi para Tani Otoshi

O Uchi Gari para Ouchi gaeshiOuchi gari para Ippon seoi nague

Ouchi gari para Tomoe nageOuchi gari para Harai-tsurikomi ashi

Ouchi gari para Kouchi gariO-uchi-gari para Tai otoshiO Uchi Gari para Osoto gariO Uchi Gari para Harai goshi

O Uchi Gari para Kuchiki taoshi

O Uchi Gari para Seoi nagueO Uchi Gari para De ashi harai

O-uchi-gari para Uchi mataouchi gari para Ouchi gaeshi

ouchi gari para Ippon seoi nage Uti Gari para Uki waza

Ouchi gari para Tsubame gaeshi

Koshi-guruma para Yoko gurumaKoshi-guruma para Utsuri goshiKoshi-guruma para Tani otoshiKoshi-guruma para Ouchi gari

Koshi-guruma para Ko-uchi-gariKoshi guruma para O goshi

Koshi guruma para Ushiro goshiKoshi guruma para Utsushi goshi

Hiza guruma por Okuri ashi baraiHiza guruma por Hiza gurmumaHiza guruma por Kibissu gaeshi

Hiza guruma por Ouchi gariHiza guruma por Kushiki taioshi

Sassae Tsurikomi ashi para Osoto gariSasae tsurikomi ashi para Kosoto gake

Sassae tsuri komi ashi para Ko soto gariSassae tsurikomi ashi para Ouchi gariSassae Tsurikomi ashi para Kushiki

TaioshiSassae tsurikomi ashi para Sumi otoshiSassae tsurikomi ashi para Te guruma

Hane-goshi para Hane makikomiHane goshi para ushiro goshiHane Goshi para Tani otoshi

Hane Goshi para Utsushi goshiHane Goshi para Utsuri goshi

Ogoshi para Tsuri goshiOgoshi para Tani otoshiOgoshi para Uki-goshi

Ippon seoi nage para Kouchi makikomiIppon Seoi Nague para Sukui nagueIppon-seoi-nage por Kata-guruma

Ippon Seoi Nague para Hadaka jimeIppon Seoi Nague para Obi otoshi

De ashi harai para Sode tsurikomi goshiDe ashi harai para O soto gari

De ashi barai para Yoko wakareDe ashi barai para Tsubame gaeshi

De ashi barai para Ashi gurumaDe ashi barai para Sumi gaeshiDe ashi barai para Hane goshiDe ashi barai para Harai goshi

Uchi mata para Sukashi nageUchi Mata para Tai otoshiuchimata para Sukui nage

Uchi Mata para Te guruma (Soto gake)Uchi mata para Te guruma (Uchi gake)

Ura nage para kouchi gari

Tsurikomi Goshi para Harai goshiTsurikomi-goshi para Tai otoshi

Tsurikomi Goshi para Ushiro goshiTsurikomi Goshi para Utsuri goshi

Kata-guruma por Tawara gaeshiKata guruma por Hikikomi gaeshi

Morote seoi nage para Kouchi gariMorote seoi nage para Seoi otoshi


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DEMOSTRAO PRTICA DE TCNICAS DE HEN RAKUHENKA WAZA(SANDAN GAKE)

Kouchi gari para Ouchi gari para Uki otoshiKouchi gari para Kouchiki taoshi paraOuchi gariKouchi gari para Ouchi gari para Sassae tsuri komi ashi

Kouchi gari para Ouchi gari para Tai otoshiDe ashi barai para Kouchi gari para Ouchi gari

De ashi barai para Osoto gari para Tusuri komi goshiSassae tsuri komi ashi para Osoto gari para tsuri komi goshi

Hiza guruma para De ashi barai para Tai otoshiHiza guruma para Kosoto gari para Ashi guruma

Seoi nage para Kouchi gari para Ouchi gariO Uchi Gari para De Ashi Harai para O Soto Gari

O Soto Gari para O Uchi Gari para Tai OtoshiKo Uchi Gari para Ippon Seoi Nague para Seoi Otoshi

Ouchi Gari para Uchi Mata para Tai Otoshi

Tai Otoshi para Ko Uchi Gari para Seoi NagueKo Uchi Gari para Ippon Seoi Nague para Ko Uchi Makikomi


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PROGRAMA DE EXAME PARA FAIXA PRETA NIDAN E SANDAN

1- Todo o programa exigido para faixa preta shodan.2- Demonstrao de NAGUE NO KATA:

TE WAZA KOSHI WAZA1- UKI OTOSHI 1- UKI GOSHI2- SEOI NAGUE 2- HARAE GOSHI3- KATA GURUMA 3- TSURI KOMI GOSHI

ASHI WAZA MA SUTEMI WAZA1- OKURI ASHI BARAE 1- TOMOE NAGUE2- SASSAE TSURI KOMI ASHI 2-URA NAGUE3- UTI MATA 3- SUMI GAESHI

YOKO SUTEMI WAZA1- YOKO GAKE2- YOKO GURUMA3- UKI WAZA

3 - Demonstrao de KATAME NO KATA:

NIDAN OSSAE KOMI WAZA SANDAN Completo

OSSAE KOMI WAZA SHIME WAZA KANSETSU WAZAKESSA GATAME KATA JUJI JIME UDE GARAMIKATA GATAME HADAKA JUJI JIME JUJI GATAMEKAMI SHIHO GATAME OKURI ERI JIME UDE GATAMEYOKO SHIHO GATAME KATAHA JIME HIZA GATAMEKUZURE KAMI SHIHO GATAME GUIAKU JUJI JIME ASHI GARAMI

4 - Demonstrao de ataques combinados HENRAKU HENKA WAZA: Todos do programa para shodan.

KATA GURUMA UKI WAZA TSURI KOMI GOSHI HARAE GOSHIHARAE GOSHI SOTO MAKI KOMI IPON SEOI NAGUE SUMI GAESHITAI OTOSHI KO UTI GARI TAI OTOSHI YOKO TOMOE NAGUE

TAI OTOSHI UTI MATA O SOTO GARI O SOTO OTOSHIIPON SEOI NAGUE KATA GURUMA TAI OTOSHI SASSAE TSURI KOMI ASHIO UTI GARI TOMOE NAGUE KO UTI GARI TAI OTOSHIO SOTO GARI HARAE GOSHI O SOTO GARI TANI OTOSHIO UTI GARI HARAE TSURI KOMI ASHI DE ASHI BARAE SODE TSURI KOMI GOSHI

SANDAN GAKE:HIZA GURUMA DE ASHI BARAE SEOI NAGUEHIZA GURUMA DE AHI BARAE TAI OTOSHIKO UTI GARI O UTI GARI SASSAE TSURI KOMI ASHISASSAE TSURI KOMI ASHI DE ASHI BARAE TAI OTOSHIHIZA GURUMA KO SOTO GARI ASHI GURUMASODE TSURI KOMI GOSHI O SOTO GARI TANI OTOSHIDE ASHI BARAE HARAE GOSHI O SOTO GARI

DE ASHI BARAE HARAE GOSHI O SOTO GARI

5 -Demonstrao de contra ataques KAESHI WAZA: Todos do programa para shodan.

DE ASHI BARAE YOKO WAKARE HARAE GOSHI UTSUSHI GOSHIO SOTO GARI HARAE GOSHI HARAE GOSHI URA NAGUEO UTI GARI USHIRO GOSHI HIZA GURUMA YOKO OTOSHIURA NAGUE KO UTI GARI HARAE GOSHI HARAE GOSHI GAESHIHIZA GURUMA KO SOTO GAKE TAI OTOSHI YOKO GURUMAHANE GOSHI UTSUSHI GOSHI O GOSHI UOKO GURUMAHARAE GOSHI O GOSHI MOROTE GARI HIKI KOMI GAESHI


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6 Demonstrao de tcnicas de controle no solo KATAME ou NE WAZA: OSSAE KOMI WAZA Como no programa para shodan.

SHIME WAZA KANSETSU WAZA

GUIAKU JUJI JIME UDE GATAMEOKURI ERI JIME JUJI GATAMEMAE SANKAKU JIME WAKI GATAMEJIGOKU JIME UDE GATAMENAMI JUJI JIME HIZA GATAMEKATATE JIME HARA GATAMESODE GURUMA JIME ASHI GARAMIKATA JUJI JIME ASHI GATAMEKATAHA JIME GUIAKU JUJI GATAMETSUKOMI JIMEYOKO SANKAKU JIMEHADAKA JIMERYOTE JIME

USHIRO SANKAKU JIME7-Parte diversificada:

Conhecimento prtico e terico de arbitragem. Demonstrar 5 (cinco) passagens de guarda no solo. Demonstrar 5 (cinco) montadas no solo. Demonstrar 5 (cinco) viradas. Aplicar corretamente:

YOKO TOMOE NAGUE SODE TSURI KOMI GOSHIERI SEOI NAGUE KO UTI GAKEASHI GATAME RYOTE JIMEWAKI GATAME 3 (trs) Passagens da luta em p para o solo

Macei, maio de 2012

Prof. Jos Edson Rodrigues Ferreira

Exame Para Faixa Preta Faju 2012

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