Estilos449 280315

28.Marzo.20152 estilos

449ESTA REVISTA CIRCULA DE FORMA GRATUITA CON DIARIO LIBRE

www.estilos.com.doTELÉFONO 809.476.7200

SÍGUENOS

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DIRECTORA DE REVISTAS Beatriz Bienzobas

EDITORA Sinthia Sánchez

REDACCIÓN Carmelsy Confesor, Karla Hernández, Glenys González y Mía Sánchez

COLABORADORES Diego Sosa, Maryanne Fernández y Freddy Ginebra Giudicelli

EDITORA DE DISEÑO Yolanda Garisoain

DIRECTORA DE ARTENorca Amézquita

DISEÑO Ca ro li na Dis la Eli y José Manuel Fiallo

FO TO GRA FÍA Ri car do Her nán dez y Bayoan Freites

TRATAMIENTO IMÁGENESDaniel De Los Santos e Irving Cleto

ILUS TRA CIÓN Ra món San do val

UNA PUBLICACIÓN DE:

PRESIDENTE Arturo PelleranoVICEPRESIDENTE Manuel A. PelleranoSECRETARIO Miguel BarlettaTESORERO Pedro HachéVP COMERCIAL Angie Vega

DIRECTOR Adriano M. TejadaSUB-DIRECTORA Inés AizpúnDIRECTORA DE VEN TAS Lau ra Me naDIRECTORA DE MERCADEO Deborah HernándezGERENTE DE PRODUCCIÓN Elius GómezGERENTE DE CIRCULACIÓN Rafael Oviedo

Lizbeth SantosFotografía: Bayoan Freites

Dirección de arte: Norca Amézquita

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ColumnasECONOMÍA PERSONALSi eres pingüino no pretendas volar

ALL WE NEED IS LOVE¿De qué está hecho el tiempo?

CELEBRANDO LA VIDALa Habana despampanante

Buena VidaPUERTO RICO¡Vámonos en el ferry!

EL ESTESin el ‘todo incluido’

OPERACIÓN SEMANA SANTAConsejos útiles

SELECTILISMO ONLINE Falda tipo lápiz

EntrevistaLIZBETH SANTOSAsume el reto de Nestlé Fitness

GenteBANCO BHD LEÓN Mujeres que cambian el mundo

DIARIO LIBRECóctel a nominados H&M del Año

CLARO DOMINICANAAndrea Bocelli en Altos de Chavón


NDIEGO SOSAMECONOMÍA PERSONAL

EL PINGÜINO aparenta ser un error de la naturaleza. Nace como ave y tiene plumas. Sus patas cortas, cuerpo desproporcionado y las alas pequeñas no le permiten levantar vuelo. No le dieron nada bueno, todo fue equivo-cado... ¡Aparentemente!

Este animal es el rey de la adaptación. Es un ejemplo a seguir por los que creen que no pueden logar algo... lo importante es saber qué deseamos. Muchos se interesan en alcanzar lo que los otros hacen y se desenfocan en su objetivo real.

Querer volar no es la meta de los pingüinos, sino vivir. Sus alas no les sirven para levantar el vuelo, pero las convirtieron en aletas para ‘volar’ dentro del agua llegando a alcanzar velocidades de hasta 60 Km/h. Sus patas no les son buenas para desplazarse en tierra, pero las usan como un infa-lible timón dentro del agua que les sirve para hacer movimientos maravillosos para escapar de sus depredadores o conseguir su comida. Su plumaje es demasiado pesado para el vuelo, pero lo aprovechan al máximo para defenderse de las bajas tempera-turas de la región donde viven.

Un animal pequeño y con tantas contrariedades no está en peligro de extinción y por el contrario, representa un ejemplo a seguir hasta para el desarrollo de la humanidad. ¿Quién pudiera pensar ahora que es un error de la naturaleza?

Hacer las cosas como lo hacen los demás no es de sabios. Es como andar siempre el camino que otros recorrieron... sólo llegaremos a donde los demás llegaron, lo único es que siempre arribaremos después que ellos. No es que siempre hay que inventar un nuevo camino, la idea es aprovechar lo que otros hicieron

y seguir desarrollando. A todos los inventores los han recha-zado por su comportamiento emprendedor, y luego los hemos reconocido.

Una jirafa nunca podrá volar, eso no le preocupa. Lo importante para ella es comer en las circunstancias que le toca vivir. El pingüino que intente alimentarse de hojas que están en la copa de los árboles morirá de hambre... a menos que le pague a una jirafa para que le baje la comida.

Hay personas que se pasan la vida quejándose de la mala suerte de no haber nacido con tal o cual cosa, nunca se concentran en ver las tantas otras que tienen que millones desearían poseer. Llegan al final de sus vidas para darse

cuenta que nadar contra la corriente no les permitió avanzar, que sus fortalezas eran caminar y escalar.

Uno de los principales problemas que tenemos nace de querer compararnos con otros. Desde pequeños nos ponen obstáculos para saltar: Lo que han logrado o quisieron lograr nuestros padres y hasta abuelos; lo que hacen nuestros fami-liares contemporáneos; los mejores de la escuela o en el deporte u otra actividad extracurricular son la medida a vencer; los modelos típicos de la sociedad, como los niños llamados superdotados; lo que hacen los famosos; etc.

Olvidarnos de las comparaciones nos ayudará a encontrar nuestro propio camino... no es que no los usemos como referen-cia o inspiración, es que no tratemos de competir. La idea es ser

mejores que nosotros mismos, no que los demás... eso llegará como consecuencia.

“CONCENTRARME EN MIS DESVENTA-JAS SÓLO ME LLE-VA A SER MENOS DESVENTAJADO;

APROVECHAR MIS FORTALEZAS ME

HACE MEJOR”DIEGO A. SOSA

CONSULTOR, COACH, CONFERENCISTA Y ESCRITOR DOMINICANO

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n [email protected] / www.diegososa.info / Facebook: dasosa

Si eres pingüino no pretendas volarUna de las desmotivaciones más frecuentes llega cuando nos concentramos en ser perfectos en lo que somos débiles.

Luchar contra la corriente no es tan sabio como buscar otro camino para llegar al destino que nos hemos trazado... un camino en el que podamos poner en ejecución nuestras fortalezas.


n [email protected] / Twitter @maryferlove

¿De qué está hecho el tiempo?SI PUDIÉRAMOS EDITAR LOS recuerdos en nuestra memoria, posiblemente no tendríamos que fingir una sonrisa. Cuando editaba nuestro programa “Conversaciones sobre el futuro” con el talentoso Pavel Núñez como invitado, buscaba entre sus canciones y encontré una que dice: “¿Cómo le quito a la vida los deseos de recordar? ¿Cómo calmo mis heridas? ¿Cómo se me olvida amar?”.

Los soñadores son los que aún no cumplen 18 años y se entregan a una lucha de poder con interminables argumentos. Para ellos todo es posible en esa desesperada búsqueda por el amor verdadero. Luego, al cumplir los 18, se convierten en los desamparados. Con la mayoría de edad llegan las decepciones y frustraciones, y dejan de verse a sí mismos tan poderosos como antes.

Los conquistadores son los que cumplieron 27, y recorren un camino definido –aunque no siempre coincida con su verdadera misión– y ya han elegido una pareja, aunque no siempre coin-cida con lo que verdaderamente quieren.

Los exploradores son aquellos que ya pasan de los 36. Cerca de los 40 llega la pausa y la reflexión, la constante insatisfac-ción y el verbo a conjugarse es “Cuestionar”. Es la época de la montaña rusa: logros y rupturas. Es una breve adolescencia en la adultez pero llena de cicatrices y rellenos físicos como emocionales.

Los sabios llegan a partir de los 54. Comprenden finalmente que no son ni lo que hacen, ni lo que tienen; sino el resultado de lo que aman... de lo que dieron.

A partir de los 70 y 80 llega la magia los alquimistas. Es el tiempo de la verdadera plenitud y de vivir en el presente. Ser testigo de la muerte de los amigos cercanos les

recuerda su fragilidad y se convierten en alquimis-tas al transformar cualquier experiencia de carbón en un bello diamante, lo atesoran, valoran y sienten todo.

Estos son los ciclos del alma según Sharon Koenig. El tema es que como buenos alumnos, podemos aprender [en teoría] las lecciones de cada ciclo, y decir “¡que fabuloso, tengo 27, estoy llena de juventud y belleza pero además ya sé todo de la vida sin tener que mal pasar!”. Pero las vivencias y sus lecciones no vienen en un batida pre-workout. Todos, sin importar la edad, tenemos esa pregunta que no queremos hacernos por temor a la respuesta, ese recuerdo que es el nocaut que nos derriba en la lona, ese sentirnos traicionados, esa sensación de abandono. Todos tenemos un cumpleaños que no disfrutamos, todos vivimos

con el dolor que no pudimos vencer, con la ausencia del amor que deseábamos que se quedara. Pero es en cómo vivimos estos momentos donde la teoría y la práctica se bifurcan, como El Jardín de Senderos, de Borges, y claramente se nos ve el “refajo”, se nos ve la inmadurez.

El tiempo no está hecho de memoria, ni de recuerdos que queremos olvidar o momentos que quisiéramos repetir. El tiempo está hecho de lo que damos, su esencia es la propia siembra en nuestra vida y lo que cosechamos, lo que recibimos es la respuesta del tiempo de quienes hemos sido mientras

vida tuvimos. Namasté!

NMARYANNE FERNÁNDEZMALL WE NEED IS LOVE

“EL TIEMPO ESTÁ HECHO DE LO QUE

DAMOS, SU ESENCIA ES LA SIEMBRA EN

NUESTRA VIDA”

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NOVEDADES


Que nada arruine tu Semana Santa. ¿Acidez, indigestión, malestar estomacal, náuseas o diarrea? Llévate tu Pepto-Bismol para que nada entorpezca tus días de vacaciones y disfrute. Su compuesto de Salicilato de Bismuto, te garantiza el alivio y calmará los dolores estomacales. No lo olvides en tu bolso de viaje. De venta en farmacias y supermercados. n

De lo cotidiano a lo extraordinario. Que tus días sean más confortables con la rediseñada Nissan X-Trail. La misma incorpora las mejoras de los autos pertenecientes al segmento premiun, como los faroles delanteros LED con ajuste de altura automático, apertura de compuerta trasera eléctrica No Touch, 4 cámaras de visión periférica y techo panorámico. Solicita tu prueba de manejo o visita el showroom en Santo Domingo Motors o dealers autorizados. n

Renovación divina. Cuatro semanas y ¡lista! El laborator io de L’Occitane en Provence ha concebido un programa diseñado para trabajar en armonía con los ritmos naturales de la piel y mejorar tu capacidad natural para regenerarte. Concebido para ser usado 2 ó 3 veces al año, preferiblemente después del invierno o después del verano. ¡Anímate a renovarte! n

¡A disfrutar del sol!. Hawaiian Tropic te invita a disfrutar del sol de una forma segura con exce lentes conse jos como ev i ta r exponerte entre las 11 a.m. y las 4:00 p.m.; no usar productos que contengan alcohol y perfumes; hidratando, limpiando y retirando el maquillaje antes de solearte; o escogiendo una crema de protección solar alta FPS30 o más; además, un Af ter Sun es una buena opción que ayudará a prolongar el bronceado, calmar e hidratar la piel. n

The Bombshell en Mustard’s. Cada vez más esperamos ansiosos la hamburguesa del mes de Mustard’s. Ahora en marzo presentaron ‘The Bombshell’, envuelta en masa de pizza fr ita rellena de trozos de prosciutto crujiente, queso cheddar y mozzare l la derret idos, y sazonados con ajo y perejil. ¿Rico? Pásate por Mustard’s. n

En punto y a raya. Para pr imavera Victoria’s Secret trae accesor ios con estampados juguetones para que te divier-tas y cuentes con lo último de la temporada de primavera. No te limites a mezclar y crea outfits inolvidables con la presencia de los que nunca pasan de moda: las rayas y los puntos. Visita la tienda de Victoria’s Secret en Ágora Mall. n


DE TÚ A TÚ

Gustavo Cabrera

Además de los automóviles y todo lo que ellos conllevan ¿qué más le apasiona? Me apasionan las motos de competencia, tanto de carretera como fuera de ella, la pesca y el Mountain Bike. ¿Hay diferencia entre un concesionario y un dealer? ¿Cuál es? Concesionario es el representante de una marca. El dealer, que en nuestro caso nos denominamos ‘la casa de todas las marcas’, es el mejor cliente del concesionario casi siempre.En sentido general, si tuviera que suge-rir un vehículo para andar en nuestra ciudad, ¿qué recomendaría? Esto de-pendería siempre de la necesidad de cada familia o usuario por eso tenemos una gran variedad que ofrecer y no le diría en este momento una marca o modelo específico.En los autos es donde más se perciben las nuevas tecnologías. ¿Cuál es su avance favorito en esta materia? Creo que existen muchos avances vitales de

ayuda al usuario, especialmente con la interacción de los teléfonos y la música; pero mi avance favorito está en la segu-ridad. Cada día salen nuevos sistemas que van dirigidas hacia la protección del conductor y su familia. Si le dieran la oportunidad de diseñar su propio auto. ¿qué tendría de particular? Sería 4x4, potente; 700 hp sería mi aspiración. Una mezcla de carro y SUV, con una ergonomía espectacular en los asientos, sus faros de luces adaptables y con excelente sistema de frenos. De un tiempo a esta parte nuestra ciudad parece muy pequeña para tantas unida-des. ¿Cómo ve el futuro del tránsito en Santo Domingo? No creo que el tema sea que la ciudad sea chica o que haya muchos autos, entiendo que existen varios factores incidentales que provocan el caos del tránsito a ciertas horas. n Glenys González

“CADA DÍA SALEN NUEVOS SISTEMAS

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Está en el mundo de los vehículos desde que recuerda, pues creció en el negocio automotriz de sus padres. Hoy, Cabrera se dedica a este sector del mercado como vicepresidente de Auto Haus admirando sus constantes avances y el esfuerzo de las marcas por estar a la vanguardia.

QUE BUSCAN LA PROTECCIÓN

Gustavo Cabrera, vicepresidente de Auto Haus

DEL CONDUCTOR Y SU FAMILIA”

12 estilos28.Marzo.2015

Buena vida

POR Carmelsy Confesor | FOTOS Iris Lizardo y Fuente externa

¿Cansado de los aviones, quedarte sentado con el cinturón y solo pararte para ir al baño? Yo sí. Si te pasa igual, este reportaje es para ti. ¡Vámonos a Puerto Rico en el ferry!

AMERICA CRUISE FERRIES te da la oportunidad de viajar con las comodi-dades de un crucero y, además, llevar “todo” el equipaje que quieras [incluidas tres maletas gratis]. Nuestra aventura inició en la terminal Don Diego del Puerto de San Soucí, donde abordamos a las instalaciones del Caribbean Fantasy con música en vivo y las atenciones exclu-sivas de su personal –quienes en todo momento mostraron su mejor sonrisa y disponibilidad–. De inmediato el piano bar ‘Marbella’ fue el escenario para que las canciones de Miriam Cruz y Rosana se personificaran en las voces de los pre-sentes –más desafinadas– y nos distra-jeran hasta la hora pautada para degustar la cena del restaurante a la carta ‘La Cascade’, exquisitos platos internacio-nales para los amantes de la gastronomía fusión.

¡ Vámonos en ferry!

¿SEMANA SANTA? Si eres de los que prefieren las máqui-nas de apuesta, podrás visitar su área de casino o pasar la noche en la discoteca ‘My Way’ bailando un merengue de su banda en vivo, disfrutando de las inter-pretaciones de sus artistas, malabaristas y, por qué no, también un show de magia tipo Las Vegas. Pero en caso de que busques relajarte lo lograrás en el salón de belleza y spa.

En la embarcación, que transporta todos los años alrededor de 25 mil con-

Los camarotes.

Restaurante ‘La Cascade’.

Una opción de disfrute.


BUENAVIDAVIAJES

LA NAVE, CON CAPACIDAD PARA MIL PASAJEROS,

REALIZA 3 VIAJES POR SEMANA: DO-

MINGOS, MARTES Y JUEVES A LAS 6:00

DE LA TARDE Y DESDE SAN JUAN, TODOS LOS LUNES,

MIÉRCOLES Y VIERNES A LAS

7:00 DE LA NOCHE.

tenedores [el 80% de las exportaciones e importaciones entre R.D y P.R.], tienes la opción de elegir entre sus cómodos camarotes que van desde ‘La Cabina Interior/ Exterior Estándar’, ‘Cabina para

discapacitados’, ‘Junior Suite o Suite Familiar’ y para los gustos más lujosos, la ‘Master Suite’.

Para Semana Santa y las vacaciones de verano podrás optar entre los atracti-

vos paquetes con hotel incluido [cuyos precios van desde US$453], así como los ‘tours de compra’ en los más exclusivos comercios de la isla del encanto. Nuestro recorrido incluyó la visita a los Premiun Outlets de Barceloneta, donde pudimos visitar tiendas de las más reconocidas marcas.

Además, el gerente de Ventas y Mar-keting de la compañía, Néstor Cidrás, afirmó que próximamente se incluirán nuevas rutas en otras islas caribeñas para diversificar la propuesta turística y que trabajan con el Clúster Turístico de Santo Domingo para posicionar muestra capital como destino turístico. n

Vista panorámica del ‘Premium Outlets de Barceloneta’, en Puerto Rico.Grupo de periodistas nacionales y ejecutivos del Ferry.

La revista musical. Orquesta de ‘My Way’.


BUENAVIDAVIAJES

este acogedor hotel está ubicado en el mismo pueblo de Bayahibe. Los precios van desde 45 hasta 80 dólares por habi-tación por noche e incluye estadía y un pequeño refrigerio mañanero de frutas, café y leche. Para información adicional llame al 809-833-0048.

n ¿QUÉ HACER?VIAJE PRIVADO EN CATAMARÁN. Dis-fruta de las cristalinas aguas de las costas de Bávaro-Punta Cana a bordo de Teresa, un catamarán perfecto para grupos pe-queños. La excursión de 4 horas incluye transporte ida y vuelta a su hotel; viaje al arrecife de Cabeza de Toro para practicar snorkel, almuerzo de mariscos, bar abier-

n ¿DÓNDE DORMIR? HOTEL VECCHIA CASERMA. Este en-cantador hotel de 22 habitaciones está ubicado en el kilómetro 13 de la carretera Romana-Bayahíbe y dispone de piscina, restaurante, amplio jardín y área de juego para niños. Las habitaciones cuentan con aire acondicionado, televisión satelital, wi-fi gratis y caja de seguridad. En ocu-pación doble los precios son de 89 dóla-res por habitación por noche e incluye desayuno y acceso a las instalaciones. Para mayor información, llamar al telé-fono 809-556-6072.APARTA-HOTEL VILLA BAYA. De 11 habitaciones y 8 mini-apartamentos con aire acondicionado y televisión por cable,

Sí. Somos conscientes del atractivo que representa todo lo que quieras comer, todo lo que puedas beber y todo lo que desees hacer [claro, todo dentro de la lista de amenidades del hotel], pero ¿sabías que Bávaro cuenta con tres delfinarios?, ¡o que puedes practicar buceo sin ser un gran nadador, bailar hasta que el cuerpo aguante, sentir que vuelas mientras saltas hasta 10 metros de altura en un Bungee Dome y realmente volar usando un paramotor! ¿Nuestra propuesta? Que desde ahora, lo único incluido sea el desayuno y el deseo de explorar.

El Este sin el ‘todo incluido’

POR Karla Hernández | FOTOS Fuente externa

to, paradas en una playa desierta y en las piscinas naturales, fotos subacuáticas y atención personalizada. Grupos de hasta 6 personas cuestan 580 dólares y de 7 en adelante, 90 dólares por persona. Para más información y reservaciones, catamarantourpuntacana.com.LA PLAYA DESDE ARRIBA. Si crees que nuestras playas son hermosas ¡imagí-nate verlas desde el aire! Aerolight Do-minicana ofrece vuelos en paramotor cuyo único requisito es llevar ropa có-moda. Los vuelos se realizan temprano

en la mañana para aprovechar condicio-nes de viento más favorables, su costo es de 80 dólares y la duración es de 25 minutos. Para reservaciones llamar al 829-341-1060.DIVERSIÓN A TU MEDIDA. Recorrer llamativos paisajes a bordo de un buggy, lanzarte en un zip line o disfrutar de un paseo a caballo son algunas de las atracciones que ofrece Scape Park at Cap Cana. El parque ofrece diferentes paquetes que van hasta los 150 dólares e incluye almuerzo y transporte ida y

Vecchia Caserma

Vecchia CasermaVilla Vaya

Aerolight


Bávaro Park

BUENAVIDAVIAJES

vuelta al hotel. Interesados pueden visitar la página web www.scapepark.com. PARA TODA LA FAMILIA. Diez desa-fiantes atracciones ideadas para niños y adultos esperan por ti en Bávaro Adven-ture Park, un parque que de seguro dejará sin aliento a más de uno. El lugar tiene preparado diferentes paquetes que puedes personalizar con precios entre 99 y 169 dólares. Contáctalos en el portal www.bavaroadventurepark.com. BAJO EL MAR. Descubrir el mundo de abundante color y vida que habita en las costas de La Romana-Bayahibe es posi-ble solo si lo deseas. Basta visitar la página www.scubafun.info o llamar a cualquier compañía de tour acreditados para que te informes sobre las diferen-tes excursiones que realizan. Lo mejor de todo es que no necesitas ser buzo o siquiera nadar bien para conocer las diferentes cuevas, cavernas, arrecifes de corales y hasta los restos del recién descubierto naufragio del Quedagh Mer-chant, barco que navegaba el famoso pirata Capitán Kidd. El precio de las excursiones es a partir de 50 dólares e incluye equipos y guía. PIRATAS EN EL CARIBE. La emoción de navegar a bordo de un barco pirata es posible gracias al ingenio de Ocean Ad-venture y su show en vivo Caribbean Buccaneers. La aventura inicia en el puerto con un show de magia protagoni-

zado por marinos. Luego subes a la em-barcación rumbo a una isla pirata, pero cuidado, durante el viaje serás testigo de enfrentamientos para lograr el control del barco. En la isla disfrutarás de una sucu-lenta cena y a tu regreso una gran fiesta en la que participan todos los tripulantes a bordo de la nave. El show de tres horas

inicia a las 5:30 pm de lunes a viernes y su costo es de 149 dólares adultos, y 99 dólares los niños hasta los 12 años. Para información adicional en la página web www.oceanadventures-puntacana.com/ caribbeanbuccaneers.NADO INOLVIDABLE. ¿Te imaginas nadar con delfines, mantarrayas, lobos marinos y hasta tiburones? Esta experien-cia única es posible en Dolphin Explorer,un parque cuyo principal atractivo es la interacción con delfines y otros animales en el mar. El lugar también ofrece shows

de aves tropicales y leones marinos. Dolphin Explorer está ubicado en la playa Cabeza de Toro, Punta Cana, y la entrada general cuesta 35 dólares. Para más detalles visita su página web www.dol-phinexplorer.com NOCHES DE FIESTA. Si luego de todo esto aún te queda energía, una de las discotecas más famosas del mundo, Coco Bongo, espera por ti. Ubicada en la plaza Downtown Punta Cana, este lugar destaca por sus shows artísticos y acro-báticos, deliciosos tragos y tecnología. n

Scuba Fun

Scape Park

Scape Park

Caribbean Buccaneers

Dolphin Explorer

CatamaránTeresa


Una que otra libra de menos. En vez de botar las semillas de la

lechosa, guárdalas y tómate 12 diarias [como píldoras] antes de desayunar con un gran vaso de agua. Sus propiedades lipolíticas te ayudaran a perder unas

Axilas blancas en uno, dos y...Las axilas y la entrepierna se

oscurecen por dos razones: el roce constante, que produce acumulación de células muertas, y el uso de rasuradoras y/o cera depilatoria. Esto porque irrita la piel y posterior, la oscurece. Para tratar-las lo mejor es una rutina de exfoliación e hidratación semanal, y luego aplicar un poco de puré de lechosa bien madura con unas gotas de limón o naranja, dejas por quince minutos y retirar con agua fría. Otro remedio casero es mezclar una cucharada de bicarbonato con un poco de jugo de limón hasta formar una pasta. Dejar unos minutos y enjuagar. A las tres semanas ¡prepárate para siempre tener los brazos en alto!

BUENAVIDA

SEMANA SANTA

POR Karla Hernández | FOTOS Ricardo Hernández y shutterstock.com

Operación Semana Santa ¡en marcha!Admitámoslo; no es solo ver, es también que te vean. Por eso le preguntamos a la coach de belleza, asesora de imagen y presidenta de la clínica de estética LaserLuxe, Doreen Gutiérrez, qué hacer para ganar el título de ‘Miss Fui Fuiu 2015’. ‘¡Sonreír siempre!’, fue su primera respuesta y, a seguidas, seis consejos fáciles que harán de estos días ¡una sinfonía de pitos, bocinas y dolores de cuello!

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BUENAVIDA

SEMANA SANTA

trata la piel y produce envejecimiento prematuro. Evítalo usando siempre blo-queador solar. No importa si estarás todo el día en tu casa o en la oficina. Esto por-que las luces fluorescentes, incluyendo la de las computadoras, también pro-vocan daños. Lo recomendable es usar un bloqueador solar de 50 a 80 FPS en el rostro y de 30 a 50 FPS en el cuerpo e integrarlo a tu rutina diaria, tal y como te cepillas los dientes.

De visita por la estética más cer-cana. ¿Depilación láser o trata-6|

minutos de forma descendente y luego proceder con el lavado normal. Los áci-dos grasos del aceite de coco restaura la humedad del pelo y le da un brillo impresionante. Eso sí, cuidado con expo-nerte al sol o al calor con el aceite o untártelo en el cuero cabelludo.

Protector. Y por si las dudas, más protector. La exposición al sol mal-

libritas y además regulan el tránsito intestinal.

¡Frío frío, como el agua del río! Para conseguir una piel firme y

tersa ¡báñate con agua fría! Las bajas temperaturas estimulan la circulación sanguínea y mejoran el aspecto general de la piel. Un buen truco para lograr un maquillaje espectacular es primero su-mergir la cara unos minutos en el agua más fría que puedas soportar. Esto cierra los poros y le da al rostro una apariencia más juvenil.

Brillo espectacular. El cloro de las piscinas, la sal y el sol en ex-

ceso maltratan el pelo y le resta vitali-dad. Hidrátalo al instante usando aceite de coco 100% natural desde la mitad de pelo hacia las puntas, masajear por unos

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miento de estrías? Para esto no hay otra opción, debes visitar una estética. En el caso de las estrías mientras más rápido las trates, mayores son las probabilida-des de eliminarlas. En el caso de la depi-lación láser, te sorprenderías lo mucho que ha bajado en cuanto a precio. Ade-más, este procedimiento tiene la ventaja adicional que a la vez que elimina el vello de forma permanente, aclara y mejora la apariencia del área tratada. ¿Flacidez y celulitis? ¡Radiofrecuencia molecular o mejor conocida como “La Plancha”! El secreto de Demi Moore. n


SELEC-TILISMO

Kat [email protected]

Instagram: @KattariasFacebook: Kat Arias

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GASTRONOMÍA


+ CUBITOS DE LOMO DE ATÚN

+ CUBITOS DE MERMELADA DE GUAYABA

+ MEZCLA DE VINAGRETA DE DELICIOSOS

INGREDIENTES DE LA CASA

+ CUBITOS DE AGUACATE

+ SOYA

+ PITA CHIPS DE PLÁTANO

+ ACEITE DE OLIVA Y SÉSAMO

INGREDIENTES

POR Carmelsy Confesor | FOTOS Bayoan Freites

HOY COMEMOS CON...

Inés REYES,Elena Del Conte Ayala y Alberto Núñez Luis Restaurante La PlacettePropietarios

Tartar de atún en cubitos

Se procede a cortar el lomo de atún en cubitos, seguido de la mermelada de guayaba y el aguacate. Aparte, mezclar los aceites y la soya. Añadir la vinagreta al atún y mezclarlo bien para que se reparta. Para finalizar, montar el tartar con los dados de guayaba y aguacate y acompa-ñar con los pita chips de plátano.

PREPARACIÓN

“ Un rincón acogedor en el centro de Piantini te invita a escapar y disfrutar de un ambiente mágico donde converge la naturaleza, el romanticismo de las luces y música agradable”.

DIRECCIÓN. Porfirio Herrera #23 Piantini. Santo Domingo TELÉFONO. (809) 544-1512

DETALLES

COCTEL Sangría blanca“ Recomendado porque logra un maridaje perfecto con el pescado”

INGREDIENTES

+ MEZCLA DE FRUTAS

[MANZANA VERTE Y ROJA Y, FRESAS]

+ VINO BLANCO

+ VODKA

MARIDAJE

ENTREVISTALIZBETH SANTOS


COMUNICADORA Y ACTRIZ

LizbethSANTOS



Estar en forma implica una vida entera de dietas, supongo, ¿cuál es el secreto de tu figura?Nunca hice dietas, hasta que un día a mis 28 años mi metabolismo se fue de vacaciones, prometió regresar ¡y nunca lo hizo! Nunca llevé una dieta por más de 3 ó 4 días, me parecen muy aburridas y sacrificadas, lo que hice en ese entonces fue aprender a comer sano mediante muchas revistas, libros y documentales.Una vez fui aprendiendo y acostumbrán-dome a comer así, ahora cuando como con grasas me cae mal. Además, no como

carne roja desde que tengo 14 años, quizás eso me ayuda también.

Pero tus genes influyen, ¿verdad?Creo que sí. A mis padres nunca los vi en sobrepeso, de hecho, desde que los conozco mi padre es size 34 y mi mamá es size 4.

También hay que ayudarse no solo por dentro sino por fuera. ¿Cómo es tu rutina de belleza? Mi rutina en realidad varía mucho, siem-pre estoy probando productos distintos,

Justo ahora, ella debe estar disfrutando junto a su familia y su nuevo amor por alguna de las calles de Vail, en Colorado, luego de contraer nupcias frente al mar. Antes de esto, estuvo con nosotros para contarnos todo lo que hay que hacer para mante-ner un cuerpo escultural –a propósito de ser escogida como embajadora de Nestlé Fitness–, lo básico de su día a día y algunos aspectos de su oficio en los medios de comunicación.

POR Glenys González | FOTOS Bayoan Freites | DIRECCIÓN DE ARTE Norca AmézquitaESTILISMO Joselo Franjul | ASISTENTE DE ESTILISMO María Elena Roquel | MAQUILLAJE Y PEINADO Mónica Alburquerque | LOCACIÓN Y AGRADECIMIENTOS Pelícano Beach Club, en Boca Chica.

“ Mis expectativas conmigo son muy altas”

“SOY MUY DE LO QUE SIENTO EN EL

MOMENTO”

todo lo que hidrate y proteja lo pruebo pues tomo mucho sol ¡y me encanta!

Igual, seguro le guardas espacio a los placeres, ¿cuál es tu debilidad alimenticia y los excesos que te permites?Hay un refresco de cola que es mi gran

debilidad, de hecho en casa no se compra pues me lo bebo todo por más grande que sea la botella, así que me lo permito en alguna comida los fines de semana y si me como una pizza, que esa sería mi otra debilidad, de segurísimo que va acompañada de ese riquísimo líquido. También, los postres de chocolate en verdad me pueden meter en cualquier tipo de lío, ¡amo el chocolate!

¿Te arrepientes o arrepentiste recientemente por haber comido algo que no debías? Cuéntanos. No me gusta la sensación de la famosa ‘hartura’ y, si me pasa, definitivamente viene un arrepentimiento. A veces uno cree que comer va a pasar de moda y se come todo lo que tiene en frente, por eso evito comer hasta llegar allí. Pero sí, me ha pasado, y más si se trata de un sancocho o pizza.

¿Cómo evitar caer en la obsesión por estar fit sin descuidar la salud?En la vida todo es un balance, hay que cuidar nuestro cuerpo pero ni tanto que te quite tiempo para familia, amigos, trabajo o un simple momento de disfrute...

¿Qué grupos de alimentos son para ti los más importantes?Los vegetales y frutas. Son mis favoritos y parte de mi alimentación diaria sí o sí.


Confiesa. ¿Alguna vez han confundido a tu hijo con tu hermano y has dicho que sí?¡Siiiiiiiii! No solo como mi hermano, lo que es peor, ¡como mi pareja! Hace un tiempo nos fuimos juntos con una amiga a Casa de Campo, durante esos días él y yo salimos a cenar solos una que otra vez, y una semana después salió en un medio que se me había visto en La Marina con un nuevo amor, un chico alto, delgado y de cabello negro [risas]. Era mi hijo... Ya te puedes imaginar cuánto nos reímos.

Estás en forma, sin duda tu hijo ha de estar orgulloso. ¿Le dicen algo sus amigos?Me ha dicho que ha oído cosas que le dicen sus amigos que no me puede repetir.

MÁS PERSONAL¿En qué consiste el plan de Nestlé para un cuerpo de bikini, pero de verdad?Es un programa que más que lograr el cuerpo de bikini es una iniciativa para una buena alimentación. Si te llevas de los consejos de la guía alimenticia o simplemente comer limpio y sano, sus-tituir dos comidas al día por el cereal, hacer de este tu desayuno, merienda o cena y combinarlo con una vida activa, en 14 días verás resultados.

¿Cuál es tu compromiso como embajadora del plan?Apoyar e incentivar que sí podemos ser súper mujeres, que trabajamos, que nos encargamos de nuestra familia, nuestro hogar, y que estamos comprometidas con nosotras mismas para cuidarnos, alimen-tarnos bien y hacer nuestros ejercicios para vernos como nos sentimos, bien.

De las rutinas que proponen, ¿cuál es tu favorita?El programa no propone rutina, solo consejos de alimentación y promueve combinarlo con ejercicios. Me encanta porque para mantenernos bien debemos hacer ambas cosas, nuestro cuerpo lo agradece.

¿Cuál es tu reto en el gimnasio?A veces hacer cardio me aburre y, si se me olvida llevar mi música y mis audífo-

nos, esto es prueba imposible para mí. Es prioridad, igual que ponerme los tenis o llevarme mi música, pues sin cardio no se suda y si yo no sudo no siento que hice nada en el gym.

Ahora en Semana Santa, ¿cuáles son los puntos más importantes para mantener los cuadritos y poder lucirlos?Cero HARTURA, cero fritura, comer bien y hacer ejercicio por lo menos 3 veces a la semana.

Has participado en varias películas, estás en radio y TV. ¿Te sientes satisfecha como comunicadora?Una nunca está satisfecha. Yo siempre quiero hacer mucho más y superarme a mí misma, mis expectativas conmigo son muy altas, por eso soy súper compro-metida y responsable con mi trabajo, me encanta dar lo mejor de mí y sentirme contenta con el resultado, pero siempre pienso que se puede mejorar y crecer, así que nunca estoy satisfecha.

Precisamente iniciaste tu carrera en TV ¿Qué puedes decir de aquella primera experiencia y las recientes?La primera experiencia mía, ¡fue como jugar casi! Ni sabía en qué me estaba metiendo ni lo que significaba todo esto. Sobre la marcha aprendí y me acostum-bré a todo, fue lindo porque fueron des-

cubrimientos y aprendizajes diarios.

¿Nos adelantas algo de tus planes profesionales?Siempre hay planes y proyectos, lo que nunca sé es por lo que me voy a decidir o lo próximo que haré, soy muy de lo que siento en el momento. Por lo pronto


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Ahora que comienzas una nueva vida en pareja. ¿Has pensado en ser madre nuevamente? La verdad no lo tengo en agenda, no me lo he planteado aún, pero una nunca debe decir nunca.

Precisamente habías dicho que no volverías a casarte. ¿El amor te hizo cambiar de opinión? Conocer al hombre más maravilloso del mundo para mí me hizo cambiar de opinión.

Hay que estar muy enamorado para tatuarse el nombre de alguien. ¿Realmente sientes que esta relación será para toda la vida? ¡Sí! Estamos súper enamorados y felices. Tatuarnos para nosotros ha sido tan especial y estamos tan orgullosos de nuestros tatuajes que hasta nos cambiamos el brazo de llevar nuestros relojes.

estoy muy contenta con mis trabajos, vamos a ver qué más viene por ahí.


Gente

BHD LEÓN

Al margen del debatePARA EL BANCO BHD LEÓN, equidad de género no es un concepto vacío, es una realidad diaria. Así lo manifestó Luis Molina Achécar, presidente de la entidad, durante el lanzamiento de tres iniciativas pro mujer que actualmente ejecuta el banco. La primera consiste en productos y ser-vicios que satisfacen necesidades específicas, la segunda en fomentar una cultura interna de equidad de género y la tercera, la realización de la premiación anual Mujeres que Cambian el Mundo. n Karla Hernández

En el BHD, la equidad de género es parte de su cultura empresarial. Como muestra, el 62% del total de su empleomanía, el 80% de su fuerza de ventas, el 64% de su equipo gerencial y el 20% de los puestos en el Consejo de Administración son mujeres.

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Freddy Simó y Ángel Gil.

Adrián Guzmán, Aureen Rodríguez y Ángela Nieto.Josefina Mejía y Rodolfo Vanderhorst.

Giselle y Michelle Mueses.

Luis Molina Achécar, Steven Puig, Josefina Navarro, José Enrique Sanoja y Daniel

Gutiérrez.

Aida Nadal y Carolina Ureña.


GENTE

DIARIO LIBRE

Apuesta al ejemploUNA FRASE DICHA por el director de Diario Libre, Adriano Miguel Tejada, resumió el objetivo último de Hombre y Mujer del Año: “decimos lo que cada uno hace no por vanidad, sino para que otras personas lo imiten”. Con esta reflexión final, que de seguro sirvió de motivación adicional a los 48 hombres y mujeres excepcionales que estuvieron presentes en el cóctel de nominados, dio inicio a un emotivo agasajo con la habilidad única de reavivar la esperanza. n Karla Hernández

Los finalistas son Pedro Martínez, Oscar Villanueva, Víctor Atallah, Alberto Sánchez, Juan Oviedo, Olga Altman, María Magdalena Rosario, Gianni Paulino, María Isabel Serulle y Rosalía Carvajal. Héctor Acosta, Eraleisy de Acosta y David Mella.

Rosa Albania Gómez, Sly De Moya y Zahory M. Fiallo.

Norys Pérez, Trajano Vidal Pontentini y Josefina Rodríguez.

Vianela Duval y Alberto Sánchez.

Algunos nominados con el director de Diario Libre, Adriano Miguel Tejada.

El chef Wandy Robles y Niurkys de Robles.

Reynaldo Infante y Julio Alejandro Penzo.

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CLARO DOMINICANA

Concierto memorableEL INTÉRPRETE de Por ti Volaré, Amapola, Il Mare calmo Della Sera, Vivo Per Lei y otras hermosas canciones, Andrea Bocelli, se presentará este Sábado Santo en Altos de

Chavón acompañado del maestro José An-tonio Molina. Además, Maridalia Hernández será la artista invitada en el espectáculo que promete ser inolvidable. n Karla H.

Las boletas, a la venta en Uepa Tickets, cuestan RD$4,800 la entrada general, RD$11,700 VIP y RD$31,750 en Front Stage.

Frank Micheli, José Antonio Molina, Rafael Torres, Maridalia Hernández y Omar Acosta.

Farah Noboa y María Pérez. María Del Mar Bonnelly y Miguel Alejandro.

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GENTE

CAYENA ES un proyecto que camina desde 2010. Veintitrés mujeres de escasos recursos son instruidas en el área de corte y confección para desarrollar su propia línea de ropa y así conseguir el sustento de sus familias. Hoy nos complace ser partícipes del resultado de tan hermoso proyecto. En el trayecto, fuimos con-vocados los diseñadores de moda para aportar un granito de arena y de esta manera quedar en la historia de la moda dominicana la intención de progresar con solidaridad.

Una vez presentada esta versión en la plata-forma de DominicanaModa 2014, las manos del proyecto Cayena dan curso al recurso compar-tido, y nace una segunda colección ya más depurada, donde el blanco fue el rey.

La colección cuenta con un tejido adecuado para cada pieza, fluidez y comodidad, sello de identidad en esta propuesta con un toque sensual, joven y caribeño que rozó nuestros sentidos, utili-zando una línea de construcción simple.

La familia forma parte de este visionario pro-yecto, con opciones para niños y hombres.

La iniciativa Corazón Dominicano abre las puertas a Cayena para ser comercializado desde Jumbo y de esta manera todos podamos aportar no sólo al desarrollo de mujeres que progresan, sino al crecimiento de la industria de la moda dominicana a la que tanto apuesto. n

Artesanas DE LA MODA

POR Anny Abate | FOTOS Ricardo Hernández

N FREDDY GINEBRA GIUDICELLI MCELEBRANDO LA VIDA


Lores, quien una vez fuera agregado cultural cubano en el país; tenía muchos años sin verlo, una verdadera sorpresa; Fuster, un pintor cubano; Arturo Arango, escritor; Jorge For-net... y se tejen historias y anécdotas sobre el nacimiento de la vieja casa colonial de Santo Domingo.

Resisto las emociones y evito las lágrimas, en la pantalla una serie de fotografías sobre mis múltiples visitas a la isla y mi participación en encuentros culturales... el honorable embajador de Bolivia, Palmiro Soria, es invitado a participar y me abraza con sus palabras.

–Freddy –dice seriamente– ha llegado el momento de que Máximo Gómez, cuya estatua está en el malecón de La Habana, permita que te sientes a su lado en el caballo y lo acompañes.

Se arma una confusión tremenda y, entre aplausos y risas, se despide.

Digo mis palabras de agradecimiento, el público se pone en pie y Ramón Chávez, amigo de todos los tiempos, se me acerca.

–Asere, no lo tomes a mal, Máximo Gómez es el domini-cano más querido por los cubanos por su lucha por nuestra

independencia –aquí se pone ceremonioso–, tú sabes que te quiero mucho, pero con tu disculpa yo creo que ni se te ocurra subirte al caballo del malecón, confórmate con los aplausos de esta tarde que son muchos y entrañables. Máximo Gómez es demasiado grande y tú eres grande también, pero los dos no caben en el caballo.

Al otro día me fui al pie de la estatua del héroe y le pedí disculpas, entablé un diálogo bien franco y le dije que jamás sería capaz de ponerme a su lado, escuché un relincho y, si la vista no me traiciona, sentí su sonrisa, su abrazo... nada, cosa de dominicanos....

EN ESTE VIAJE A LA HABANA he encontrado una ciudad alborotada, repleta de turistas y sin espacio en los hoteles para albergar un huésped más. Las habitaciones de las familias que alquilan a turistas también están ocupadas, en las calles veo las multitudes en varios idiomas entendiendo una vieja ciudad que en algunos lugares se desmorona elegantemente. La Habana no pierde su estilo, conserva su magia y los restaurantes más sofisticados se están abriendo por doquier.

Esta vez acompañado de un grupo de muy queridos amigos me muevo redescubriendo lugares, almorzando y cenando en restaurantes que nada tienen que envidiar, paladares con lo mejor de la comida cubana. Desde los finales de los setenta he venido visitando Cuba y viviendo sus momentos, he cosechado muchos amigos y tenido la oportunidad de presenciar un sinnúmero de eventos que me han demostrado el gran talento de los cubanos, no solo en la música, que es muy obvio, sino también en la literatura, teatro danza, en fin, los habitantes de la patria de José Martí son unos caribeños bien avanzados en lo que se proponen.

Cada visita que hago me ofrece una nueva oportunidad de vivir diferentes experiencias y apreciar cómo la ciudad va transformándose.

Una espléndida exposición de la colección de Osos de La Paz de Berlín me sorprende en la plaza de San Francisco, al lado del oso cubano diseñado por Nancy Torres, el oso dominicano del artista Amado Melo.

Esta tarde Casa de América hace un reconocimiento a Casa de teatro. Vivian Mar-tínez ha organizado el evento y en la sala Manuel Galich cuando llego ya se ha con-gregado un nutrido grupo de personas, muchas de ellas muy queridas y conocidas. Estoy nervioso. Me suben al escenario y, luego de una pequeña introducción de la misma Vivian, escucho atento las cartas enviadas por amigos del mundo donde se hacen presente en este emotivo momento. Al pequeño escenario suben Warnel n [email protected]

La Habana despampanante

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