Escuela sabatica # 12 la nutricion en la biblia (powerpoint) pastor nic garza

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Ptr. Nic Garza

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Ptr. Nic Garza

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Saber describir la mejor dieta, tal como Dios la

estableció, y sus beneficios para nuestra salud.

Sentir aprecio por la abundancia que

Dios provee para nuestra nutrición y

nuestra alegría.

Hacer las mejores elecciones para una

dieta saludable, basada en los alimentos

disponibles.

Génesis 1:26-29.

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“Si, pues, coméis o bebéis, o hacéis otra cosa,

hacedlo todo para la gloria de Dios”

(1 Cor. 10:31).

Lección 12 Para el 19 de Junio de 2010

Sábado 12 de Junio.

La nutrición en la Biblia

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Un vistazo a la semana: Una buena dieta es

un factor muy importante para vivir en

forma saludable.

UN ESCRITOR HABLABA CONTRA LA CREENCIA EN

DIOS, en lo sobrenatural o en cualquier realidad

espiritual. Creía solamente en el mundo material y las

cosas materiales.- El hombre -decía- es lo que come.

Punto.

Esta semana consideraremos la dieta, ese importante componente de un estilode vida saludable.

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Dios plantó un huerto lleno de frutas y nueces para la

nutrición de nuestros primeros padres.

….La descripción de la vida en el

Edén es tan escueta que muchas

preguntas quedan sin respuesta;

pero Adán y Eva gozaban de la

fruta de ese árbol en el Huerto.

No lo comían…(Gen. 3:22)

Gozaban en el sentido de que

disfrutaban admirando su

belleza (Comentario agregado)

La investigación científica confirma

que una dieta vegetariana es más

sana que una dieta con carne y grasas

saturadas.

….Los vegetarianos adventistas gozan de ocho a diez años más al comer granos enteros, frutas, verduras, legumbres y nueces…..

Palabra modificada

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Algunas personas hacen que

la dieta sea el centro de su

religión, con la idea de que

al tener una dieta más

estricta la persona es más

santa.

Sin caer en ese extremo,

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Lunes 14 de junio: La dieta pos diluviana

Los cristianos no debemos olvidar el

hecho de que el primer pecado de la

humanidad se relacionó con el

apetito.

(Gén. 2:16, 17),

Gén. 3:6

Necesitamos buscar sabiduría para encontrar el equilibriocorrecto acerca de cómo debemos comer y beber.

Génesis 9:3 y 4, compáralo con Génesis 1:26 al 30.

¿Qué cambios tuvo la dieta humanapor causa del Diluvio?

¿De qué modo este cambio

refleja una mayor desarmonía en

la Tierra por causa del pecado?

¿Por qué crees que sucedió esto?

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Pablo estaba refiriéndose a herejías

futuras que prohibirían a los creyentes

participar del alimento y el matrimonio,

dados por Dios en la Creación….. Las

palabras de Pablo aquí no deben ser

tomadas como si los alimentos inmundos

hubiesen sido creados por Dios “para que

con acción de gracias participasen de

ellos …. los que han conocido la verdad”

(1 Tim. 4:3).

Martes 15 de junio: Los alimentos en el Nuevo Testamento

1 Timoteo 4:1 al 5. ¿Qué está indicando Pablo? ¿Significa esto que

podemos comer alimentos inmundos?

De otro modo, ¿se debería comer una rata con “acción de gracias”?

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En sus cartas a los Romanos y a los

Corintios (Rom. 14; 1 Cor. 8:4-13;

10:25-28), Pablo se ocupó de las

implicaciones de las prácticas

difundidas en el mundo gentil de

ofrecer carne a los ídolos…..Pablo

instó a que no se despreciara a los

que solo comían verduras o no se

juzgara a los que “comían todas las

cosas” apropiadas para comer.

¿Por qué no se puede usar

Hechos 10 como prueba de que

el Nuevo Testamento eliminó la

distinción limpio/inmundo de la

dieta humana? Ver Hech. 10:28.

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¿Cómo te encuentras en estetema de la dieta?

¿Qué mejoras debes hacer en lo que comes, en cómo lo comes o en la cantidad quecomes?

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Miércoles 16 de junio: Una dieta equilibrada

Prov. 23:19-21

“Para saber cuáles son los mejores

comestibles, tenemos que estudiar el plan

original de Dios para la alimentación del

hombre. [...] Los cereales, las frutas

carnosas, las oleaginosas y las legumbres

[...] preparados del modo más sencillo y

natural posible, son los comestibles más

sanos y nutritivos.

Comunican una fuerza, una resistencia y un

vigor intelectual que no pueden obtenerse de

un régimen alimenticio más complejo y

estimulante”

(Ministerio de Curacion pgs.227, 228).

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Si alguien es vegetariano, esto no significa

automáticamente que tiene una dieta

saludable; o si alguien come un poco de

carne limpia no significa automáticamente

que está contaminando el templo de su

cuerpo. Hay otros factores que también son

importantes en una buena dieta.

Uno puede ser vegetariano y, al mismo

tiempo, estar consumiendo demasiada

grasa, demasiada sal o demasiado azúcar, y

esto puede conducir a serios problemas de

salud, como diabetes, infartos, apoplejía y

cáncer.

O podrías estar consumiendo demasiada

comida. También puedes seguir una dieta

vegetariana estricta y, no obstante, por

comer demasiado, podrías excederte de

peso, con consecuencias muy negativas.

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En la dieta, como en todas las cosas, la temperancia es importante. ….La idea es comer una gran variedad de comidas saludables, …..y no comer en exceso, agotando el sistemadigestivo. Para mantener la salud, la clave es el equilibrio.

Nuestra iglesia no hace del vegetarianismo

una prueba de discipulado, y no debe

hacerlo. Muchos fieles adventistas eligen

no ser vegetarianos……

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Jueves 17 de junio: La dieta hoy

¿Cómo debemos comprender este pasaje en el contexto del tema de la dieta y la salud?

¿Cuáles son algunos extremos que debemosevitar?

Romanos 14:17 “porque el reino de Dios no es comida ni bebida, sino

justicia, paz y gozo en el Espíritu Santo.”

Como adventistas,

deberíamos estar

agradecidos por los consejos

que tenemos sobre salud. La

mejor ciencia médica afirma

los principios básicos de la

dieta que defendemos.

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Elena de White, ..aconsejó: “No

prescribimos un régimen definido, pero

decimos que en los países donde abundan

las frutas, los cereales y las nueces, la

carne no es el alimento adecuado para el

pueblo de Dios” (JT 3:359)…..

No nos hace justos, ni

santos, ni nos pone

en situación de juzgar

a los que no comen

así. Pero sí puede

hacernos más sanos.

la pirámide de los alimentos

granos integrales

frutas y verduras,

lácteos y huevos,

legumbres , nueces

y semillas,

grasas, aceites

dulces, y sal

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La salud es un don precioso.

La dieta es importante, y debemoscomer lo mejor que podamos.

Debemos ejercitar la autodisciplina

y el control propio cuando estemos

tentados a comer lo que sabemos

que no es bueno.

Cuando lo ignoramos, nos dañamos a nosotros mismos, y muchas veces otrostambién sufren.

Dios nos dio este conocimiento

para nuestro beneficio.

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PARA ESTUDIAR Y MEDITAR:Viernes 18 Junio

En el Manual de la iglesia,

leemos: “Conducta cristiana: [...]

Significa también que, siendo

que nuestros cuerpos son el

templo del Espíritu Santo,

debemos cuidarlos

inteligentemente. Junto con la

práctica adecuada del ejercicio y

el descanso, debemos adoptar un

régimen alimentario lo más

saludable posible, y abstenernos

de los alimentos inmundos,

identificados como tales en las

Escrituras” (p. 16).

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“La alimentación original. La Biblia no condena

la práctica de comer animales limpios. Pero la

alimentación original de Dios para el hombre no

incluía alimentos cárneos, porque no era el plan

divino que se quitara la vida a ningún animal, y

porque un régimen vegetariano equilibrado es el

mejor para nuestra salud, hecho a favor del cual

la ciencia ofrece evidencias cada vez más

abundantes. [...]

“El régimen que Dios ordenó en el jardín del

Edén –el régimen vegetariano– es el ideal, pero

hay ocasiones en las cuales no podemos alcanzar

el ideal. En esas circunstancias [...] los que

desean mantener su salud en el mejor estado

posible se alimentarán con el mejor alimento

que puedan obtener”.

p. 319

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El Concilio de Nutrición de la Asociación General, en

su declaración de 2006, titulada “Pautas para una

dieta vegetariana”, afirma:

“Recomendamos el uso generoso de (1) granos integrales, (2)verduras y frutas; un uso moderado de(3)productos lácteos de bajo contenido graso;(4)legumbres, nueces y semillas; y un uso muy limitado de(5)alimentos de alto contenido de grasas saturadas,

colesterol, azúcar y sal”.

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1¿Qué desafíos a la dieta afrontas

en donde vives?

¿Hay abundancia de alimentos, lo

que podría llevar a ingerir comidas

no saludables o a comer en

exceso?

¿O es difícil conseguir suficientes

alimentos saludables?

¿Cómo puedes hacer para ayudar a

los que están luchando con alguna

de estas situaciones?

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3¿De qué manera nuestra comprensión de la

naturaleza humana afecta nuestra comprensión

de la importancia de cuidar nuestros cuerpos

físicos?

En otras palabras, siendo queno creemos que el alma sea inmortal, ni que pueda existiren forma independiente del cuerpo, ¿no tenemos másrazones para cuidar nuestroscuerpos?

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Frutas, verduras, oleaginosas y granos

preparados de una manera integral y

comidos en porciones moderadas

ayudarán a prevenir la enfermedad, y a

promover la salud y la felicidad.

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“Un mandamiento nuevo os doy: Que os améis unos a otros;

como yo os he amado, que también os améis unos a otros. En

esto conocerán todos que sois mis discípulos, si tuviereis amor

los unos con los otros” (Juan 13:34, 35).

Lección 13 Para el 26 de Junio de 2010

Sábado 19 de Junio.

Apoyo social: el vínculo que une