Ergonomia no Trabalho, em Casa e na Vida!
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Health & Medicine
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Nesse web seminário você vai aprender: - Como as tecnologias mudaram radicalmente em um período de tempo tão curto, e influenciaram nossos hábitos; - Como funciona a biomecânica da coluna vertebral; - O que os cachorros e gatos tem a nos ensinar sobre ergonomia; - Dicas para colocar em prática nas atividades e rotinas da casa; - Regras para os escritório e os ambientes de produção; - Dicas que vão desde: a escolha do colchão, qual a bicicleta ideal para você, até a distância correta entre a TV e o sofá; -7 Dicas que irão mudar sua rotina semanal.
Transcript of Ergonomia no Trabalho, em Casa e na Vida!
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#ergotriadeergonomia
Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 80% das pessoas sente dores nas costas, e a
principal causa é a falta de cuidados com a postura...”
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14
evolução
3
Rígida e Flexível
23
16Vista Lateral (Sagital) Vista Posterior
25As 10 dicas de Ergonomia em casa
27
2. Alturas ideais
31
5. Como escolher o colchão
9. Respeite a distância ideal
Existe a postura ideal?
385 Regras de Ergonomia no trabalho
53
5. Não sente em cima da coluna
567 hábitos que todo mundo deveria se esforçar em ter
7 Dias por semana
6 Dias por semana
5 Dias por semana
4 Dias por semana
3 Dias por semana
2 Dias por semana
1 Dia por semana
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Omar Alexandre
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