DIVERSIDADES DOS ESPORTESMONTANHISMO

ESPORTES PRATICADOS NAS MONTANHAS Rapel Montanhismo Trekking (caminhada) Geocaching ( caça ao tesouro nas montanhas) Mountain Bike Caving Canyoning (travessia de cânion) Escalada Skyrunning (corrida nas montanhas)

RAPEL• Descida com cordas pelas paredes rochosas das

montanhas.

• Equipamentos para sua prática são a arnês, mosquetão, luva, freio e capacete além dos equipamentos individuais básicos.

• O criador do Rappel, Jean Charlet-Stranton, por volta de 1879.

• Locais: Brotas (SP), Petar (Parque Estadual Turístico do Alto Ribeira em SP), Vale do Itajaí (SC), Timbó (SC), Gonçalves (MG), Serra do Cipó (MG), Teresópolis (RJ), Serra dos Órgãos (RJ), Poço do Diabo (BA), Chapada Diamantina (BA) e Vale do Guaporé (RS).

MONTANHISMO•Ação de subir, através de caminhada ou

escalada, ao topo de uma montanha ou parede íngreme.

•O Montanhismo surgiu no século XVIII e teve como marco inicial à escalada ao Mont Blanc no ano de 1786. Este esporte praticado nas montanhas nasceu da vontade e curiosidade de algumas pessoas em explorarem lugares ainda desconhecidos.

MOUNTAIN BIKE• Pedalar através de trilhas, no meio de florestas ou

montanhas, onde quanto mais obstáculos você encontrar pelo caminho melhor.

• A modalidade nasceu na Califórnia no meio da década de 1950 através de brincadeiras de alguns ciclistas e de alguns surfistas que procuraram desafios bem diferentes das competições de estrada tradicionais e atividades para dias sem ondas.

• Bicicleta, capacete são os principais equipamentos para esta pratica, além dos equipamentos de segurança.

• Locais: Brotas (SP), Serra da Mantiqueira (SP), Vale do Itajaí (SC), Timbó (SC), Chapada Diamantina (BA), Serra do Cipó (MG) e Serra dos Órgãos (RJ).

CAVING• A exploração esportiva de cavernas. Em geral, consiste

de atividades de exploração em equipe, mas com objetivos esportivos, como o descobrimento de novas galerias, conquista de vias de escalada, travessias de resistência e velocidade, entre outros. É realizado com equipamentos de segurança individual e coletiva.

• O caving surgiu como esporte na década de 70, quando

grupos de cientistas começaram a se interessar mais pela aventura da exploração do que pelo fator científico.

• Locais: Petar (SP), com mais de 300 cavernas, Gruta do Tamboril em Unaí (MG), Poço Encantado em Lençóis (BA), Chapada Diamantina (BA).

TREKKING• Caminhada por trilhas naturais, portanto pode ser

praticado por pessoas de todas as idades, e não tem grandes custos com equipamentos como outros esportes de aventura.

• É o esporte de aventura mais praticado no Brasil, pois é barato, não exige grande preparo físico e traz enormes benefícios para a saúde.

• Locais: Brotas (SP), Serra da Mantiqueira (SP), Petar (SP), Serra dos Órgãos (RJ), Chapada dos Veadeiros (GO), Vale do Itajaí (SC), Chapada Diamantina (BA), Serra da Canastra (MG), Serra do Cipó (MG), Aparados da Serra (RS) e Bento Gonçalves (RS).

Observações gerais• Todos as modalidades dos esportes em montanhas, pode ser praticado

o ano todo em qualquer época, não é recomendado em dias de chuva.

• Os equipamentos básicos :Bouldrier (cadeirinha) É um conjunto de fitas que fica na cintura e nas pernas, ligando o

"rapeleiro" à corda através do freio. Freio OitoEquipamento em formato de oito, feito a base de titânio, por onde a

corda passa e faz atrito, tornando possível o controle da descida pelo praticante.

CapaceteSua função básica é a proteção do praticante em caso de escorregões e

de pedras soltas que podem cair acidentalmente.

LuvasSua principal função é proteger as mãos do praticante durante o rappel evitando queimaduras e facilitando o controle da descida.

Fita SolteiraFita muito resistente utilizada para prender a corda em grampos, árvores ou outros pontos de fixação. Outra função importante da fita é a proteção da corda contra desgastes.

MosquetãoEquipamento feito com liga de titânio que prende o oito à cadeirinha. Também é usado para prender as cordas aos grampos ou qualquer outro local de ancoragem (ponto de fixação).

CordaNo rappel a corda deve ser estática. Tem capacidade de suportar pesos acima de 1 tonelada, dependendo do seu diâmetro. O tamanho da corda vai variar do local onde vai ser praticado. A espessura deve ser maior que 11 milímetros se for usada simples.

cadeirinha

Freio oito

capacete

luvas

fita

mosquetão

corda

Colégio Cenecista Nossa Senhora dos Anjos

Ed. Física Prof(a) Jorge e CarolTurma 881

•Lorenzo Bitelo•Otavio Jeremias •Ana Laura Soster•Gabriel Maciel