Dez Dicas Para Cuidar Bem Do Seu Lado CriançA Juliana R...
-
Upload
juliana-ramires -
Category
Self Improvement
-
view
462 -
download
3
description
Transcript of Dez Dicas Para Cuidar Bem Do Seu Lado CriançA Juliana R...
Dez dicas para cuidar Dez dicas para cuidar bem do seu lado criançabem do seu lado criança
ClicarClicar
Afinal, quando amamos alguma coisa ela tem valor para nós,
e quando alguma coisa tem valor para nós passamos tempo com ela
e cuidamos dela...
Reconheça que a criança que
você foi um dia permanece dentro
de você...
Entre em contato com a
sua criança interior...
Aproxime-se, passe a mão nos cabelos dessa criança e acorde-a.
Olhe bem em seus olhos e pergunte a ela o que mais quer
e precisa... ouça a resposta.
Depois diga a ela que está a seu lado sempre e que a ama muito... abrace-a fortemente.
Permita-se sentir a emoção deste momento...
Em estado de relaxamento em um local tranqüilo, visualize seu
quarto de dormir quando pequeno.
Recorde o local, as cores, os objetos, o cheiro.
Veja sua cama e dormindo nela... você.
Quando estiver triste, abrace-se
como se estivesse abraçando uma criança
em seu colo.
Diga palavras de tranqüilidade,
transmitindo-lhe muita paz e amor.
Ampare e apóie
todos seus sentimentos...
Não viva segundo as regras dos
outros...
apenas respeite-as...
Compre um urso, boneca ou um cachorrinho
de pelúcia e coloque em sua cama.
Quando estiver triste, converse com
ele, como fazem as crianças.
Pode ser também um carrinho,
autorama e brinque!
Vá ao supermercado e compre apenas
aquilo que gosta.
E coma, sem culpas!
Mas também sem exageros.
Pegue uma foto sua de criança e coloque num porta retrato.
Todos os dias olhe para a foto com
carinho, transmitindo-lhe amor...
Reserve um tempo
e leve sua criança
para passear, brincar,
se divertir.
Permita-se!Permita-se!
Formatação: Juliana Ramires
Texto: “Dez dicas para cuidar bem do seu lado criança”
Autora: Rosemeire Zago
Música: “A Canoa Virou”
[email protected] – 16/03/2009