Desenvolvimento pessoal
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Health & Medicine
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Qualidade ou Defeito?
No sentido de se conhecer melhor, por um lado, e se potenciar, por outro, sugerimos-lhe o seguinte exercício
Desenhe um quadrado
No canto inferior esquerdo coloque a sua melhor qualidade
Ex. Determinad
o
E no canto inferior direito o oposto dessa qualidade
Determinado
Ex. Indeciso/Procrastinador
Por cima da qualidade, no canto superior esquerdo, anote o que pode ser negativo nesta qualidade se a
exagerarmos
Determinado Indeciso/Procrastinador
Ex. Arrogante/Inflexível
E por cima do oposto, no canto superior direito, o que pode ser positivo neste oposto se o usarmos com moderação
Determinado Indeciso/Procrastinador
Arrogante/Inflexível Ex. Reflexivo/Ponderado
Por fim pergunte-se:Onde é que eu me situo no contínuo
positivo e negativo da minha qualidade?
Determinado
Arrogante/Inflexível
?
E se der por si a pender mais para o negativo, a dar mau uso à sua qualidade, inspire-se no positivo do oposto, equilibre a sua qualidade
com as características positivas do oposto dela
Determinado
Arrogante/Inflexível Reflexivo/Ponderado