www.julianaggarcia.com.brwww.julianaggarcia.com.brDescubra seus talentos Compndio especial Programa GiftEntrego para voc um compndio especial com contedos e inspiraes para descobrir seus talentos e coloc-los no mundo, vivendo uma vida com mais propsito. E o que uma vida com propsito? Ser quem voc , no seu mais alto potencial, canalizando isso em suas aes cotidianas, fazendo a diferena por ser quem voc .Reuni meus principais artigos sobre o tema, para lanar mais uma luz em sua jornada. Aqui esto tambm vdeos com exerccios prticos para voc refetir. Reserve papel e caneta para registrar seu processo! Alm disso, indiquei uma coletnea de livros para voc se inspirar e descobrir mais sobre voc e todo seu potencial. Ento, mo na massa!A minha inteno com esse compndio e com todas as minhas aes no Programa Gift apostar no seu potencial, confar na possibilidade de que mais pessoas autnticas vai ser uma contribuio enorme para uma vida com mais propsito para todos, acreditar que cada um tem muitas sementes para contribuir para um mundo melhor. Estou lanando minhas sementes para incentivar que voc descubra e tambm lance as suas!Boa jornada! www.julianaggarcia.com.brwww.julianaggarcia.com.brReconhecendo o terrenoEm algum momento voc j se pegou perguntando e pensando coisas assim?www.julianaggarcia.com.brwww.julianaggarcia.com.brwww.julianaggarcia.com.brwww.julianaggarcia.com.brEnto, mantenha a mente aberta, o corao sereno e se permita vivenciar cada passo proposto aqui. O Programa Gift e esse compndio foram feitos exatamente para voc, funcionando como as placas do caminho apontando direes, para alimentar seu impulso de se conhecer cada vez mais e expressar o que voc tem de melhor. Confe, se permita e desfrute!www.julianaggarcia.com.brPequeno Manual: Descubra suas Paixes- O que voc faria por horas, sem nem ver o tempo passar?- Quais temas esto sempre em suas conversas e que voc adora estender o papo?- O que faz seus olhos brilharem e o corao bater mais animado?- O que voc faz bem, sem esforo e se sente super bem quando faz? natural, fui fcil, parece at bvio. (A pode morar um talento)- Quais eram suas brincadeiras preferidas na infncia? O que lhe empolgava nessas brincadeiras?- Sobre o que voc no se cansa de aprender?- O que lhe motiva de verdade?- Em que tipo de lugar, em contato com quem e com o que, voc se sente em casa? Agora com voc! Registre a que ideias e insights voc teve a partir dessas primeiras questes.Publicado em meu site.www.julianaggarcia.com.brO que voc quer, de verdade? Sempre vo surgir novas informaes e convites, sempre vo existir atividades interessantes a desenvolver, vai aparecer uma moda nova e uma tendncia a seguir, vai ter um outro caminho que parecer mais fcil ou mais atrativo, enfm. Mas no sobre nada disso que vamos conversar hoje. O que me importa cutucar voc com uma pergunta: O que voc quer de verdade?Quando a gente se guia pelo externo, acaba comprando o sonho alheio e no necessariamente isso vai se encaixar em como somos, como funcionamos e no que valorizamos.- O que voc faria por horas, sem nem ver o tempo passar?- Quais assuntos, ambientes, objetos, temas realmente lhe interessam?- No que voc quer ser bom?- Quais coisas voc faz super bem, naturalmente?Por a comea a se delinear um caminho para ir descobrindo o que combina com voc, na real. E para descobrir um pouco mais sobre o que voc quer, pare de olhar para a grama do vizinho e refita sobre essas outras questes:- Que estilo de vida voc quer levar?- O que lhe interessa, de verdade?- Que valor voc quer agregar ao mundo que lhe rodeia?- Quais coisas/atividades/ambientes parecem conectar voc com a sua melhor verso?- Onde e como voc sente que entra em fuxo?Comece a se perguntar, anote, desenhe, registre o que vier. E se inspire na cano de Arnaldo Antunes:Ateno para escutar / O que voc quer saber de verdade Escute com ateno as suas respostas, o caminho que voc quer seguir e os sinais na estrada. Identifcar o que voc quer no garante que no vo aparecer desafos, mas d uma baita fora para voc enfrentar o que vier.Que tal apostar na transformao e assumir o que voc quer?Publicado em meu site. www.julianaggarcia.com.brV em busca do que lhe faz bemJ reparou como as plantas buscam pelo sol? Em vasos que deixamos em ambientes internos, menos iluminados pelo sol que o ambiente externo, percebemos isso ainda mais facilmente. Os galhos da plantinha vo se direcionando para onde h mais luz. Elas se entortam, se contorcem, usam toda a sua capacidade de se moldar para ir em busca do elemento que lhes oferece energia e vida. Da mesma maneira, elas tambm apresentam a tendncia de aprofundar as suas razes para buscar por gua e outros elementos essenciais na terra. Seguindo o fuxo natural da vida, as plantas buscam por aquilo que as fornecer a energia vital para seguirem cheias de fora, multiplicando o verde ao seu redor. Seu impulso voltado para viver bem, cheias de potencial para multiplicar a vida, crescer, desenvolver fores e frutos saudveis.E ns, seres humanos, estamos em busca daquilo que nos mantm cheios de vida e recarregamos nossa energia para isso? Responda por voc. Voc tem ido em busca dos elementos que lhe fazem sentir-se mais vivo? Estes elementos podem ser aqueles ambientes, pessoas, situaes, escolhas, estados saudveis que lhe auxiliem no crescimento. Voc se direciona para eles? Busca por eles e os mantm acesos em sua vida? Sim, porque s vezes a gente at busca, mas no mantm a chama viva, vamos nos envolvendo na correria do cotidiano e perdemos de vista o essencial.O que faz seus olhos brilharem? Quais companhias colocam voc para cima, lhe incentivam a ser voc mesmo e torcem pelo seu crescimento? Que escolhas falam mais alto ao seu corao?Quais hbitos so verdadeiramente importantes e lhe fariam ter uma vida mais plena?Seja sincero e avalie como voc tem levado a vida. Sempre h tempo para mudar de rota. Retome aqueles caminhos que apontam para o que tem a ver com voc, que lhe permitem ter mais espao para criar, para ser voc e se sentir plenamente realizado, caminhos que sejam prazerosos e tambm acrescentem sabedoria e crescimento a cada passo.Refita e faa como a plantinha, que mesmo nos menores vasos e mesmo que voc se esquea de agu-la de vez em quando, ela se vira daqui e dali para se aproximar daquilo que a far se manter saudvel, cheia de vida e de energia para continuar espalhando sementes.Publicado em meu site e originalmente em minha coluna no Portal Personare. www.julianaggarcia.com.brFoco nos pontos fortesQuando se pensa em autoconhecimento, muitas pessoas j imaginam um trabalho rduo de esmiuar todos os seus problemas e pontos fracos. Da, quando so dados os primeiros passos nessa direo, no de se surpreender que a energia fque em baixa, a desmotivao surja com tudo e o projeto de autoconhecimento fque de lado.Para incio de conversa j podemos mudar como nos referimos a esses aspectos e perceb-los no como negativos, mas como pontos a melhorar. Essa simples mudana na linguagem j muda muito a nossa forma de encarar. Aqui j comea o novo foco, aquele que nos empodera muito mais: o foco no positivo. Ao invs de encarar como difculdade (onde nos sentimos impotentes), reconhecer esse campo como desafo (assim podemos nos sentir instigadas a enfrentar).Quando nos focamos em nossos pontos fortes, lanamos ateno ao que temos de melhor e, ento, esse potencial nos apoia a seguir adiante. Busque alimentar seus dons e talentos, pois eles j so sementes forescidas em voc. Devemos sempre aproveitar nossos talentos, as nossas habilidades que fuem com naturalidade. Estes so grandes trunfos para nosso crescimento e nossa realizao.E quanto queles aspectos ainda no desenvolvidos? O que fazer com eles? Devemos administr-los, inclusive utilizando nossos pontos fortes como instrumentos de mudana.Quais so seus principais pontos fortes? Liste-os, reconhea-os e comece a exercit-los cada vez mais. Como voc pode colocar seus pontos fortes em maior destaque na sua vida? Faa conexes: como seus pontos fortes podem lhe apoiar a desenvolver os pontos a melhorar? Pense em atitudes concretas para usar seus trunfos a seu favor. Foque-se no que voc tem de melhor a oferecer. Assim se alcana excelncia!Publicado em meu site. www.julianaggarcia.com.brVoc conhece seus talentos?Quais so seus talentos? Voc tem usado seus dons no cotidiano? Voc observa como pode expandir cada um deles? Bem, se voc j titubeou na primeira questo, pode ser que voc esteja numa viso de mundo em que muita gente tambm est, achando que talento precisa ser algo surreal ou uma capacidade artstica. Na verdade, nossos talentos so os nossos dons naturais, coisas que a gente realiza com fuidez e que por serem to comuns para ns podem at fcar invisveis. A nossa conversa aqui justamente para ajudar voc a descortinar essas foras, que j esto a dentro.Vamos por partes, ento? Esse j um importante trunfo: transforme os grandes objetivos em tarefas menores, isso facilita a sua ao e tambm a percepo dos avanos.PRIMEIRO PASSO: DESCOBRIR SEUS TALENTOSAqui vo algumas perguntas para se aproximar deles:- O que voc faz naturalmente, sem grande esforo e se sente vontade quando realiza?- Quando era criana, quais eram as suas brincadeiras preferidas? E o que lhe empolgava nessas atividades? Por trs disso, costumam haver talentos escondidos.- O que voc mais gosta de fazer quando tem tempo livre?- Na sua personalidade, quais so seus pontos fortes?- O que as pessoas pediriam que voc ensinasse a elas, porque voc faz muito bem?SEGUNDO PASSO: EXERCITAR SEUS TALENTOSPense nesses tesouros como um msculo que precisa se exercitar para se manter frme, forte e poder alcanar o melhor desempenho.Ao ter clareza sobre quais so seus talentos, pense em mltiplas maneiras de exercit-los em seu cotidiano, nas vrias reas da vida. Alm de fazer com que cada talento se expanda, voc vai envolver sua vida num clima de muito mais motivao. Voc estar cercado do que mais tem a ver com voc, mobilizando sua energia criativa e fazendo o que voc faz melhor!Se um dos seus talentos for, por exemplo, a comunicao, use mais essa capacidade no seu ambiente de trabalho. Pense em formas de us-la em novos ambientes, para comunicar suas www.julianaggarcia.com.brideias para o mundo, para melhorar o contato com sua famlia. Trace um plano de ao para fazer isso deliberadamente e acompanhe os resultados. E se abra tambm para as novas oportunidades que surgirem de aplicar os seus talentos. bom fazer um registro disso para ir acompanhando seus avanos, desafos e resultados.TERCEIRO PASSO: AMPLIAR SEUS TALENTOSAo utilizar seus talentos em diversas reas da vida, com certeza voc j vai comear a ampliar a energia deles. Agora, desafe-se a ir alm!- Faa um mix dos seus talentos: rena mais de um deles em tarefas novas no seu cotidiano. Ex.: Joo vai usar sua criatividade e as habilidades tecnolgicas para criar um blog e compartilhar suas ideias na web.- Use seus talentos para modifcar seus pontos a melhorar: crie uma tarefa que direcione um talento para solucionar um problema atual. Ex.: Maria tem o talento de ser autodidata e est sofrendo com a desorganizao de suas tarefas. Vai us-lo para pesquisar e aprender ferramentas para organizar melhor seu tempo.- Rena-se com pessoas e explorem juntos os seus potenciais em novas empreitadas. Pode ser em projetos profssionais, organizar encontros sociais, engajamento em causas, enfm, o que a criatividade apontar e o que a confuncia entre os talentos fzer aparecer.- Desafo: crie uma outra maneira de ampliar seus talentos, que no esteja nessa lista.Aceita o desafo de ter uma vida cercada pelo que voc tem de melhor para oferecer ao mundo?Publicado em minha coluna no Portal Personare. www.julianaggarcia.com.brO que as ores podem ensinar sobre os seus talentosCada for diferente da outra. Mesmo entre rosas vindas de uma mesma roseira haver diferentes aberturas, cada uma foresce numa direo, com folhas maiores ou menores, com sua confgurao prpria de espinhos, com sua forma de abrir suas ptalas, recebendo de um modo nico as gotas de orvalho.Cada um de ns, mesmo flhos da mesma cultura (ou at da mesma famlia), tem o seu jeito nico de ser no mundo. A sua histria, seu jeito de aprender, seu olhar para a vida, tudo isso tem a sua confgurao particular e especial. Eu, voc, ns, cada um tem seus dons e talentos, que se organizam de uma maneira singular. E cada um tem seu modo de express-los.Qual o alcance do seu perfume?Que tipo de for voc?Quais so suas cores?Busca o sol ou prefere o frescor da sombra?Sabe o que bonito em observar a natureza? Cada elemento . A for simplesmente . Como semente, ela j tem a latncia da for. Ao encontrar o meio certo, ela simplesmente segue seu curso de expressar toda a sua beleza e utilidade no equilbrio da natureza. Por outro lado, ns acabamos nos apartando da nossa condio natural, fomos recebendo tantas camadas de condicionamentos que precisamos ir mais fundo para vir a ser, para descobrir o que tudo isso vem encobrindo e a partir da simplesmente permitir que o que temos se expresse. Permitir-se retirar cada camada, se perguntar, se observar, experimentar.Temos latente um mundo de possibilidades, com enormes potenciais esperando espao para forescer. Aceita se aventurar nessa jornada de ser?Publicado em meu site. www.julianaggarcia.com.brEntenda porque descobrir seus talentos muito mais que olhar pro prprio umbigoOs seus talentos podem ser entendidos como tudo aquilo que voc faz muito bem e que fui naturalmente em voc, so seus pontos positivos direcionados para alguma ao, alguma habilidade. Muita gente liga talento a algum tipo de habilidade artstica, apenas. Mas existem muitos talentos ligados a habilidades relacionais, modos de pensar e criar, maneiras de organizar, e muitas outros trunfos, em diversas reas da sua vida.Gosto de uma imagem para pensar nos talentos: imagine voc em seu melhor dia, em seu mais pleno potencial. Essa pessoa seria voc usando seus talentos ao mximo.Os talentos comeam a dentro e se expandem para seu redor na medida que voc os expressa. Vou lhe fazer algumas perguntas para lhe ajudar a entrar em contato:- O que voc faz naturalmente, sem grande esforo e se sente vontade quando faz?- Quando era criana, quais eram as suas brincadeiras preferidas? E o que lhe empolgava nessas brincadeiras? Por trs disso, costumam haver talentos escondidos.- O que voc mais gosta de fazer quando tem tempo livre?- Na sua personalidade, quais so seus pontos fortes?Junto com os talentos, costumamos encontrar tambm as nossas paixes:- Quando voc est numa livraria, quais setores voc sempre visita? Quais temas voc sempre procura?- Nas suas andanas pela internet, o que voc costuma visitar por prazer?- Quais atividades voc faria por horas, sem nem ver o tempo passar?- Quais assuntos e temas voc vive repetindo em suas conversas?- Que tipo de coisa faz seus olhos brilharem e o corao bater mais animado?Conectar-se com seus talentos e suas paixes permite acessar o seu melhor e ao mesmo tempo se conectar com uma forte energia de motivao. Por isso, pense nesses tesouros como um msculo que precisa se exercitar para se manter forte e ter plena expresso.Mas sabe o que acho mais essencial nisso tudo? Uma pessoa consciente dos seus talentos, que ama o que faz no s no trabalho mas na vida como um todo, que vive o que acredita e valoriza, que deixa forescer seu potencial, que expressa os seus dons de maneira genuna, uma semente de contribuio para um mundo melhor. Ela passa a ser um farol, uma luz que no tem a funo s de chamar ateno para si como seria com um holofote, mas que est ali para servir. No se trata de olhar s para seu umbigo, mas de oferecer algo ao mundo.www.julianaggarcia.com.brNaturalmente, ao sentir nossos olhos brilhando, compartilhamos esse mpeto de entregar. Digo naturalmente, porque como um rio que simplesmente precisa fuir. A sua energia de projetar, criar, organizar, sintetizar, encantar, movimentar, idealizar, ou seja l quais forem os elementos mais vivos em voc, eles querem e precisam se expressar. Basta deixar que o fluxo acontea.Por mais que parta de questes que comeam em voc e no seu centro, isso vai muito alm de voc. Entende? Ento, da prxima vez que se pegar com receio de colocar seus talentos no mundo, pense: por que estou deixando de lanar sementes? O que o mundo ao meu redor perde por eu estar escondendo essas riquezas? Como seria a realidade se cada um de ns se propusesse a deixar a luz brilhar?Comea em voc, e vai muito alm de voc.Publicado em meu site.www.julianaggarcia.com.brAquele trabalho dos sonhos Voc j imaginou inmeras vezes o seu trabalho dos sonhos?J fcou horas idealizando como seria aquele trabalho que juntasse todas as peas: onde voc pudesse exercer seus talentos, ter liberdade de criar e se sentir realmente til para o mundo ao seu redor?Onde voc pudesse lanar mo de seus mltiplos interesses e sua fome de conhecimento de maneira inteira, se sentindo bem por isso?Um trabalho dos sonhos onde voc pudesse simplesmente Ser voc?Um trabalho em que voc tivesse retorno fnanceiro e reconhecimento reais, por aquilo que voc e o que acredita, de verdade?J se pegou imaginando esse trabalho e j fcou horas diante do computador ou do jornal, esperando encontrar essa vaga incrvel? Voc se sente altamente frustrado por isso?Vou dizer algo a voc, que vai parecer um balde de gua fria: talvez esse trabalho no exista...Mas tenho uma excelente notcia: ele no existe ainda! Voc pode cri-lo!Vivemos numa era com uma srie de recursos a nossa disposio, temos acesso ao mundo de uma maneira nunca antes vivida na histria da humanidade, num piscar de olhos podemos estar em contato com pessoas diversas, histrias incrveis e milhes de possibilidades. E, no entanto, muitas vezes no usamos esse incrvel potencial ao nosso favor. Ao invs de ganharmos impulso, nos dispersamos e nos perdemos com tanta informao. Porque nem sempre partimos do ponto ideal, que seria partir da sabedoria interna para ento colher as fores certas para enfeitar o nosso mundo.Ao mesmo tempo, vivemos num contexto de massifcao em que as ideologias se incutem com muito mais rapidez por todas as cabecinhas desavisadas por a. Quer ver um dos engodos? A iluso de que existe uma s vocao, um s caminho, uma s possibilidade para cada um de ns. A bate o super frio na barriga: e se eu no encontrar a metade certa da laranja? Acabou-se o que era doce? Mas no bem assim! Temos vrias faces e no precisamos nos encaixotar nos modelos estabelecidos!Reinvente a sua carreira, reinvente as possibilidades, crie a partir do material extenso que j est dentro de voc, use os recursos que esto fora para ampliar ainda mais, v para o mundo, ligue as antenas para captar quais so as necessidades das pessoas e como voc pode atend-las usando o seu potencial de forma nica e especial! Inspire-se, crie o seu modelo, depois volte e molde o barro sua maneira.www.julianaggarcia.com.brLembre-se: no o mais forte que sobrevive, mas quem sabe se adaptar! Em um mundo em franco movimento de mudanas, use todos os seus trunfos ao seu favor! Se no existe o emprego dos seus sonhos, ainda bem! Use todo o seu talento e toda sua liberdade para criar!O primeiro recurso? Voc! A partir da que toda a reinveno comea. Permita-se! No estacione. Busque apoio se for preciso. V alm e descubra o que h do outro lado dessas barreiras que voc tem se imposto. Tudo vlido, desde sua histria de vida, suas habilidades e o seu olhar para as oportunidades. Busque informaes, mas no se torne mais um formatado pelo senso comum. Sim, esse um manifesto! Um manifesto pela reinveno, pelo redesenho, para juntar as peas de um jeito novo, um manifesto para que voc crie o trabalho e a vida dos seus sonhos!Publicado em meu site. www.julianaggarcia.com.brCoisas que no lhe contaram sobre fazer o que voc ama Estou passando por um momento de intensas mudanas*. Uma delas implementar de vez o meu trabalho em home ofce. Antes, boa parte dele j funcionava assim, quando eu escrevo e produzo contedos por exemplo, mas eu insistia em manter um consultrio fsico (que me acompanhava desde o incio da minha carreira como psicloga clnica e veio me acompanhando no trabalho como coach, at ento). Um dia percebi que a maior parte dos meus clientes j eram atendidos on-line e eu estava mantendo meu consultrio por puro apego. Tomada a deciso, estou num apartamento novo, com mais espao e organizando a segunda mudana: agora, trazer as coisas do consultrio para montar meu home ofce.Tudo sonhado, planejado e comeando a acontecer, qual foi a minha surpresa? Eu me peguei entristecida justamente agora, quando as coisas comeam a tomar corpo. O tal apego ao lugar em si e a histria da sua construo (um dia posso contar pra vocs a histria de como fui montando meu consultrio), junto com um frio na barriga e medo da mudana. Sim, mesmo amando a praticidade de trabalhar em casa, de poder ter a companhia da minha gatinha ronronando por perto, ter todos os meus materiais sempre mo, deixar de perder tempo com deslocamento e criar dentro do meu prprio espao, ser cada vez mais dona do meu tempo e seguir vivendo da maneira como eu gosto, ainda existem confitos.Passando por essa experincia, comecei a me lembrar de uma srie de confitos e angstias, que j vivi ou que j ouvi de meus clientes, mas que ningum costuma comentar abertamente. Parece sempre romanceada a ideia de viver fazendo o que ama. Muita gente que comea nesse caminho e se depara com os primeiros desafos, passa a suspeitar de que est no caminho errado - u, mas no era pra ser s alegria?Por isso, compartilho com voc algumas coisinhas que ainda podem no ter lhe contado:1) Sim, voc pode ganhar mais liberdade e fazer o seu tempo. Porm, cuidar dele um exerccio que voc talvez nunca tenha percebido o quanto desafante. E mais, provavelmente voc vai ter que dedicar muito mais horas para fazer seu trabalho acontecer. Prepare-se para as dores e delcias da liberdade.2) Mesmo os sonhos amados e os projetos mais deliciosos so capazes de fazer voc tremer, suar, chorar, espernear, se cansar, questionar, se sentir meio louco e perdido.3) s vezes pode ser confuso colocar valor nos seus produtos e servios, afnal voc os faria de graa com todo prazer. Mas pode ter certeza, o valor em dinheiro no costuma alcanar nem uma pequena parte do valor que um trabalho bem feito e com amor pode causar de impacto na vida das pessoas. Sim, seu trabalho tem muito valor! Aprenda a lidar com dinheiro de maneira aberta.4) Por vezes, o seu envolvimento com o trabalho vai fazer voc sofrer ao ouvir um no ou escutar uma opinio contrria, afnal como se seu projeto nascesse de voc - em alguns momentos, acabamos levando demais para o lado pessoal.www.julianaggarcia.com.br5) Por incrvel que parea, vai ter hora em que voc pode sentir falta de um chefe que simplesmente lhe diga o que fazer e de algum que deposite seu dinheirinho na conta todo dia X do ms. A chega a hora de colocar na balana o que voc valoriza, qual o seu propsito e sua viso de futuro.6) Quando o compromisso s com voc, o desafo de levar adiante pode ser maior. Afnal, no tem um prazo defnido ou se voc nem contar que teve uma ideia nova ningum vai criar expectativas.7) Trabalho e lazer acabam se misturando, por isso vai ter dia em que isso vai deixar sua cabea cheia. O trabalho do dia j acabou, mas voc est lendo um livro sobre o mesmo tema, pesquisando novidades na internet, e por a vai... gostoso se envolver, mas descanse tambm.8) Em certas situaes voc vai precisar ser um faz-tudo e em outras vai ter que reconhecer que hora de terceirizar, fazer parcerias, contratar algum. Como vai descobrir? Com discernimento e dando algumas cabeadas.9) Voc vai ter que aprender a dizer alguns nos para dizer sim ao que realmente importa e agrega valor ao seu trabalho. O que no quer dizer que tambm vai ter que dizer alguns sins para coisas chatas e burocrticas que podem aparecer no meio do caminho de um trabalho sensacional.10) Se seu trabalho eminentemente criativo (se voc cria), preciso fazer pausas, se envolver com outros assuntos, outras turmas, levar a cabea pra passear. No d para fcar s no seu mundinho.11) D vontade de estudar um pouco mais, saber um pouco mais, pesquisar um pouco mais. Mas no deixe que isso lhe impea de dar o primeiro passo a partir de onde voc est.12) Sempre parece que algum j teve a melhor ideia ou aproveitou a melhor sacada. No caia no engodo de que seu trabalho s pode ser valioso se for absolutamente original. Crie, invente, mesmo que algum esteja no mesmo caminho, d a sua cara, o seu jeito.13) Tem momentos com tantas ideias, tantos caminhos, tantas possibilidades, que voc pode empacar. Nessas horas, busque fazer algo diferente. Medite, fque em silncio, escreva, procure o apoio de um profssional, converse. Enfm, saia do mesmo modo de pensar que criou o problema, para assim achar a soluo. Outra: priorizar comear por uma ideia, no signifca que voc vai descartar as demais.14) Falando em expectativas, a procrastinao pode fazer de voc um alvo fcil. Isso se voc render ao perfeccionismo e ao receio do que os outros vo pensar. E mais, o fato de amar tanto o que faz, pode fazer voc ter muito medo de que as coisas no saiam exatamente como pensou. Nada pior do que esse medo para empacar qualquer projeto. (Olha, as coisas podem ser muito mais maravilhosas se voc se abrir a ir alm do que voc imaginou!)15) Algumas pessoas insistem em achar que voc no trabalha e vo fazer de tudo para lhe convencer a seguir o mesmo caminho que elas ou, simplesmente, buscar o convencional. O no convencional incomoda.16) Quem disse que voc s pode amar uma coisa? Pode ser que voc crie um mix nico com tudo que voc ama e seus talentos. Ou pelo contrrio, muito do que voc ama nem vai se tornar trabalho, mas pode ser elemento importante para lhe trazer energia e alimentar sua criatividade.www.julianaggarcia.com.br17) Voc vai aprender milhes de coisas no caminho, algumas que voc sequer imaginou que aprenderia um dia, inmeras nenhum professor lhe ensinaria. Vai ser complicado algumas vezes e uma superao deliciosa na maioria delas.E o mais importante:Mesmo com tantos desafos, em meio a tantas dvidas, questionamentos e coisas a aprender, acredite, isso tudo vai lhemostrar que voc est vivo! Ao fnal do dia, vai ter cansao? Sim, mas um cansao de quem produziu, sentiu que fez a diferena, que deu alguns passos para colocar algo com mais sentido e signifcado no mundo.Algum j lhe disse tudo isso? ; ) Eu gostaria muito que algum tivesse me dito.* Esse artigo foi escrito em fevereiro/2014, de l para c muita coisa mudou. J estou instalada no meu trabalho em home ofce e aprendendo cada vez mais coisas sobre viver fazendo o que amo! ; )Publicado em meu site.www.julianaggarcia.com.brPara as almas criadoras e inquietasNo grupo secreto do Programa Gift, trocamos ideias, inspiraes, as pessoas se abrem num clima de total aceitao e respeito. Tm acontecido conversas lindas por l!Hoje, uma das integrantes lanou uma questo para mim e para o grupo. Eu lhe disse que queria responder em forma de um texto aqui no blog, porque sei que muito mais gente est nesse mesmo barco. Ela concordou e aqui estou.Abaixo est a pergunta e desabafo dela, nas suas prprias palavras, copiado direto l do grupo. Coloquei aqui sem a identifcar, afnal foi um desabafo num ambiente protegido e no faz sentido a expor aqui. E por outro lado, isso aconteceu com ela, mas poderia ter acontecido comigo ou com voc, veja s:Em primeiro lugar, como corajoso o ato de abrir o corao e dizer: existem coisas me incomodando aqui dentro. Esse o primeiro passo da jornada de se olhar, aceitar e acolher. Deixar de fngir que est tudo bem (sem, claro, cair no extremo oposto de que nada est bem) e encarar o fato. Isso abre espao para a autenticidade. Injustamente, ela muito confundida com o falo mermo ou a sndrome de Gabriela, que nasceu assim, cresceu assim, vai ser sempre assim. Gosto da defnio que a Bren Brown traz:www.julianaggarcia.com.brAutenticidade a prtica diria de abandonar quem ns pensamos que devemos ser e assumir quem somos. ser verdadeiramente quem se . Sem se prender ao que deveria ser, porque esse lado negro da fora sempre vai lhe puxar pra baixo dizendo que voc no o sufciente, dizendo que voc tem um valor condicional: voc s ter valor se for bem-sucedida dessa e tal maneira, se voc se comportar de tal forma, se voc se encaixar no modelo que lhe impuserem.Mas e se os outros acharem que no sou boa o bastante? Se eu for autntica e no agradar?Bem, a autenticidade no mesmo um caminho seguro. Fato. Mas o nico em que podemos ser. Optar pela plenitude, que viver a realidade de que eu tenho valor agora, exatamente como eu sou e onde estou.Partindo da, observando o que a querida gifter (nome carinhoso que dou s participantes do Programa Gift) nos disse, ela contou um pouco do seu jeito de ser, das suas inclinaes desde que era pequenininha, na poca em que s tinha vontade de fazer e pronto, onde ainda no havia presses do tipo isso d ou no d futuro, assim voc ganha dinheiro ou no. O seu impulso, moa, era de estar em contato com o novo! Sempre lhe encantou encontrar novos destinos, ter sua mente alimentada por novas ideias a cada encontro com algo diferente, se sentir viva por estar em movimento. Essa voc, inteira e real.E voc, que est lendo a agora? Quais eram os seus impulsos e o que lhe empolgava de verdade? Voc ainda se permite estar em contato com esses combustveis de vida?Roman Krznaric (que a gifter cita ali em cima) o autor de um livro que se chama Como encontrar o trabalho de sua vida, onde ele debate de um jeito direto e revolucionrio as construes sociais em torno da educao e do trabalho. Esses sistemas limitaram nossos horizontes, dizendo que deveramos focar todos os nossos talentos e toda a nossa energia numa s direo, desconsiderando a nossa multiplicidade de potenciais. Se Leonardo Da Vinci nascesse hoje seria considerado um gnio ou um desajustado? Ele, que expressou seus inmeros talentos em vrias direes, foi pintor, inventor, engenheiro, msico, flsofo, estudou a astronomia, o corpo humano e muito mais, provavelmente seria olhado meio de lado pelos especialistas e lhe colocariam uma srie de rtulos negativos.Nenhuma caracterstica isolada s negativa ou s positiva, depende de como a vivenciamos. No caso da multipotencialidade e da busca pelo novo, por exemplo, pode acontecer um efeito negativo por conta das exigncias externas que introjetamos. Como somos bombardeados com a ideia de que ser assim no bom, fcamos pulando de galho em galho, como insatisfeitos crnicos mesmo, afnal no conseguimos produzir, realizar, nem aprender, nem usufruir com prazer das criaes e novidades, afnal uma voz interna fca dizendo: voc est no lugar errado, voc est do jeito errado, est tudo errado. Sobre essa www.julianaggarcia.com.brvontade de sair pulando de galho em galho, at escrevi um artigo recentemente chamado Ser que hora de mudar tudo - outra vez?, falando que em certos momentos o que a gente precisa respirar fundo e pensar o que quer de verdade.Quanto de energia voc ganharia se no deixasse mais a sua fora escoar, por causa da talpreocupao em ser de outro jeito que no o seu?Passando a se conhecer em profundidade, como voc funciona e aceitando-se como , voc consegue usar todo o seu potencial, de maneira plena e saudvel. Reconhecer que cada um tem seu perfl. Aqui estou falando com quem tem esse perfl criador, ativo, inovador, mas existem pessoas com outra forma de ser e que so igualmente incrveis. O mais frutfero colocar foco no seu positivo e isso traz muito mais energia para realizar, aprender e curtir a jornada de crescimento que a vida. Tire partido de tudo que voc j tem!Agora, quero colocar voc para pensar, por isso aqui vai um exerccio prtico para voc responder:- Observe seu jeito de ser e liste tudo que ele j lhe proporcionou de melhor: oportunidades que surgiram, aprendizados, novas amizades, sensaes, situaes...- Quais novos usos voc poderia fazer desse seu jeito de ser em sua vida, aceitando o seu melhor? Que novas oportunidades, novos campos, novos horizontes, voc poderia abrir? Como voc poderia usar melhor seus dons de maneira prtica no seu cotidiano?- Onde voc poderia fazer ajustes, mas sem perder a sua essncia?- O que tem guiado as suas escolhas at aqui?- Quais motivaes voc quer que guiem as suas prximas escolhas?Se eu pudesse, daria alguns conselhos de amiga para voc, de quem entende bem pelo que voc est passando. Diria para aproveitar melhor a jornada e cada vitria: criadores e inquietos costumam fcar muito ansiosos pela prxima novidade e ganhariam muito mais inspirao se curtissem melhor cada passo. D-se tempo para estar s, para arejar a cabea, se inspirar e tomar decises - esse tempo importante para voc. Tenha um espao para desaguar esse universo de energia que est todo concentrado a dentro. E por fm, seja voc! O mundo tem muito a ganhar com a sua presena. E sendo voc de forma autntica, ser mais fcil encontrar a sua turma. Use o seu olhar buscador para lhe orientar e no para desorientar. Tenha em mente a bssola dos seus valores, do que realmente importa, que vida voc quer levar e que marca voc pode deixar no mundo. Seja!Publicado em meu site. www.julianaggarcia.com.brVdeos especiais:www.julianaggarcia.com.brBons livros para se aprofundar nas descobertasEscolha sua vida, de Paula Abreu, Ed. Sextante.Tambm em verso de e-book.Como encontrar o trabalho da sua vida, de Roman Krznaric, Ed. Objetiva.www.julianaggarcia.com.brA arte da no conformidade, de Chris Guillebeau, Ed. Saraiva.Descubra seus pontos fortes, de Marcus Buckingham e Donald O. Clifton, Ed. Sextante.Desperte seu gigante interior, de Anthony Robbins, Ed. Best Seller.www.julianaggarcia.com.brA arte da imperfeio, de Bren Brown, Ed. Novo Conceito.Manual para sonhadores, Nathalie Truttman, Ed. Leya.Roube como um artista, de Austin Kleon, Ed. Saraiva.www.julianaggarcia.com.brO poder da energia, de Brendon Burchard, Ed. Novo Conceito.Cartas a um jovem poeta, de Rilke, Ed. L&PM.Renovar a Vida 12 atitudes para comear de onde voc est, de Juliana Garcia.Saiba mais...www.julianaggarcia.com.brEspero que voc tenha mergulhado em cada proposta de refexo e vai ser um prazer apoiar voc nos prximos passos de aprofundamento l no Programa Gift.Estamos no mesmo barco!Grande abrao!www.julianaggarcia.com.brSaiba mais sobre o Programa Gift e tenha apoio para seguir em frente em sua jornada.