Tratamento da Depressão em Terapia Comportamental e Cognitiva
Depressão: o que é, tratamento e estratégias
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DEPRESSÃOO QUE É,
TRATAMENTO EESTRATÉGIAS
Fadiga constante, sentimento deinutilidade ou culpa, perda ou aumentosignificativo de peso, humor deprimido
(tristeza, vazio ou desesperança),diminuição de interesse ou prazer e
concentração baixa.
PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS
Em qualquer fase da vida, mas porémcom uma probabilidade maior do início
dos sintomas na puberdade atingindo seupico de intensidade na faixa dos 20 anos.Existem, aproximadamente, 11 milhões de
pessoas no Brasil com depressão.
INÍCIO DOS SINTOMAS
A principal estratégia recomendada para aprevenção de sintomas de depressão é a
atividade física. Exercitar-se pode serainda mais que cuidar do corpo: é cuida da
sua saúde emocional. É cuidar de si!
PRINCIPAL ESTRATÉGIA
O melhor tratamento para a depressãoé o multiprofissional com psicólogo,
psiquiatra, nutricionista, entre outros. Adepressão possui diversos sintomas por
isso é interessante o cuidado demúltiplos profissisonais.
TRATAMENTO
MARIA CRISTINA LOPES. PSICÓLOGA.MARIACRISTINALOPES.COM