De 17 Agosto a 23 de Agosto de 2012 FÉRIAS ... · de uma Península, pelo ... osta de adrenalina...

FÉRIAS COM AVENTURA Se não suporta os dias passados deitado ao sol na toalha de praia, são para si as nossas sugestões cheias de adrenalina

ENTREVISTA A novela e a filha,

os Laços de Sangue de Diana Chaves

BELEZA Tudo o que deve fazer para

não perder (já) o bronzeado

De 17 Agosto a 23 de Agosto de 2012 · www.destak.pt · Jornal de distribuição gratuita · Ano 10 · Directora: Isabel Stilwell

VERÃO

PUB

123RF

17 de Agosto a 23 de Agosto de 201202 ·

TODA A INFORMAÇÃO EM

www.destak.pt

Noites de Verão no Museu do Chiado Produzidas pela Filho Único, as Noites de Verão dão música a Lisboa, às quintas, pelas 19h30. A entrada é livre no dia 23, no Museu Nacional de Arte Contemporânea – Museu do Chiado, para receber Norberto Lobo, num DJ Set a não perder.

Exposição ‘Entre Linhas’ em Lisboa Está patente até 16 de Setembro no Museu do Oriente a exposição Entre Linhas, de Lydia Reinhold. As personagens são desenhadas a fio de seda e percorrem o tempo desde a infância à velhice. À 6.ª o horário prolonga- -se até às 22h e a entrada é grátis a partir das 18h.

Desenhar a cidade no Braga Parque O Braga Parque lança um desafio à criatividade com um concurso. Os partici-pantes têm à disposição kits de desenho e são con-vidados a transmitir a sua forma de ver a cidade. As criações são expostas na fachada, numa galeria ao ar livre, até 30 de Agosto.

OUTRAS PROPOSTAS Verão ao ar livre e sem gastos

Custo Zero

PUB

Um festival multicultural em Santo Tirso Entre 23 e 26 de Agosto, o Parque Urbano da Rabada recebe o ST Culterra – Festival Mul-ticultural de Santo Tir-so. O programa desta edição começa com a apresentação da peça Ibéria - A Louca História de uma Península, pelo Peripécia Teatro. Conte ainda com o concerto de Mónica Ferraz (dia 25) e com oficinas de xadrez, além da apresentação de ranchos folclóricos no encerramento.

Vá à 1.ª edição do Festival da Conquilha Vila Real de Santo An-tónio recebe até 19 de Agosto, na zona ribei-rinha, a primeira edição do Festival da Conqui-lha. Oito restaurantes marcam presença em frente à Capitania com propostas e receitas. Além de pratos como conquilhas abertas ao natural ou sushi de con-quilha, conte ainda com mariscos, feijoada de lin-gueirão ou arroz de ber-bigão. O festival também apresenta música ao vi-vo e a entrada é livre.

ALEGRO TORNA-SE GALERIA O Alegro Alfragide lança o projecto Montra, que transforma as montras das lojas em telas gigantes. Estes novos espaços expositivos espelham a visão de jovens artistas. A inauguração é a 20 de Agosto e os trabalhos ficam expostos até 20 de Setembro.

FESTIVAL DE VÍDEO Aceite o convite para ver filmes instalado em espre-guiçadeiras colocadas em jardins, terraços e esplana-das. Este é o mote do FUSO – Anual de Vídeo Arte Internacional de Lisboa, de 21 de Agosto a 7 de Setembro.

No ‘Lisboa na Rua – Com’out Lisbon’ viva o Verão ao ar livreAté 16 de Setembro, várias são as iniciativas de entrada livre que a cidade preparou para si. Esta edição do Lisboa na Rua junta jazz, música erudita, cinema português, vídeo arte, DJ, arte urbana e música brasileira. A Arte da Big Band, numa par-ceria com o Hot Clube de Portugal, regressa com 5 grandes Orquestras de Jazz portuguesas, todas as quintas às 19h. Já os Clássicos na Rua, programados pela Orquestra Metropolita-na de Lisboa, apresentam sons do mundo, com 5 concertos do Quinteto de Sopros da Metropolitana, aos domingos, às 19h. As Fitas na Rua mostram o cinema português com uma série de 9 longas-metragens e 7 curtas, aos sábados e domingos, às 22h. Bal Moderne, de Anne Teresa De Keersmaeker e da Companhia Rosas e incluído na Bienal Artista na Cidade, convida as pessoas a dançar, dias 8 e 9 de Setembro, às 18h, na Praça do Martim Moniz. Estas são apenas algumas das propostas.

DR

Mais uma edição do Lisboa na Rua vem dar cor e ritmo à capital portuguesa • O melhor da conquilha estreia-se em Vila Real de Santo António • Santo Tirso recebe um festival multicultural • Alguns centros comerciais apresentam sugestões gratuitas POR FILIPA ESTRELA

DR

DR

DRDR

DR

DR

DR

04 ·

Escolhas da Semana17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012

PRAIA DA ROCHA EM ACTIVIDADE A Área Desportiva da Praia da Rocha organiza todos os dias, até 31 de Agosto, várias activi-dades para quem passa o dia na praia. Pelas 10h existem aulas de fitness na praia. Às 11h é a vez das aulas de hidroginástica. Já aos domingos, pelas 09h, existem caminhadas. É possível fazer mergulho na praia da Marina

entre as 09h e as 13h nos dias 16, 23 e 30 de Agosto. É preciso ser maior de 14 anos

e existe um máximo de 10 inscrições. www.cm-portimao.pt

SUMMER FIT CAMP Quatro dias passados num verdadeiro treino militar. Tudo se passa na zona de Lagos e a equipa da Fitpatrol vai pôr à prova a capacidade física e mental de cada participante

num intenso circuito de exercí-cios, com acompanhamento nutricional. Tudo isto irá permi-tir que cada um dos “soldados”

se concentre em conhecer o seu verdadeiro

potencial e em ultrapassar todos os limites. Com aloja-mento. Desde 339 euros. http://fitpatrol.co.uk/pt/Boot-camp/ Contacto: 914115233

SURF PARA TODOS A Escola de Surf Pocean Surf Academy está localizada na Praia de Ribeira D’Ilhas, perto da Ericeira, na única Reserva Mundial de surf da Europa, considerada por mui-

tos como a Meca desta moda-lidade. É possível ter vários tipos de aulas avulso, partici-par em clínicas de surf (entre

2 e 4 dias) e comprar packs. Nesta altura existem

programas para as férias escolares para crianças dos 6 aos 18 anos. Preços desde os 25 euros. www.pocean.pt Contacto: 910056620

PROGRAMA PÕE-TE A MEXER A Matosinhos Sport, empresa municipal de desporto, organiza um programa com aulas gratuitas de aeróbica, combat e dança, na marginal de Matosinhos. A iniciativa passa por várias praias da marginal e acontece terças, quintas, sextas e ao fim-de-semana, das 10h30 às 16h.

Existem ainda caminhadas de 6 kms, mas só aos fins-de-semana.

www.matosinhosport.com Contacto: 229 364 090

Para quem optou por passar as férias ‘cá dentro’, não faltam escolhas para passar um bom bocado de Norte a Sul do País • Praia, campo, cultura, monumentos e gastronomia, Portugal tem muito para oferecer • Mas

as férias também podem ter actividades lúdicas, onde podemos não só praticar exercício, como aprender um novo desporto ou simplesmente viver aventuras • Quem quiser apimentar o seu tempo de lazer com um

Férias para quem g

17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012 · 05


www.destak.pt

JUNIOR RESORT EM ÓBIDOS Pensado para quem tem entre os 6 e os 18 anos, o Campo Aventura, em Óbidos, organiza Campos de Férias no seu Junior Resort. O par-

que, que também tem outros programas, permite durante 7 ou 14 dias experimentar o Baptismo de Surf, Mergulho,

Easy up, Espeleolo-gia, Slide, Escalada,

Tiro com Laser, High Ropes, Karting, Insufláveis e Peddy papers. www.campoaventura.pt Contacto: 262 968 870

PASSEIO NOCTURNO DE BTT EM LOULÉ O Clube BTT de Loulé está a organizar passeios nocturnos de BTT. Se já tem o material necessário (bicicleta, capacete e lanterna), está pronto a

arrancar. Caso ainda lhe falte algo, saiba que pode alugar o material junto do Clube em Loulé. Depois do primeiro

passeio, em Junho, o próximo será a 22 de

Agosto na Junta de Freguesia de São Clemente, no Algarve. A partida é pelas 21h e a participação é gratuita. Contacto: 289 472 402

osta de adrenalinapouco de aventura, existem actividades variadas para todas as idades e todos os tipos de pessoas • Durante o mês Agosto, por todo o País, seja perto da praia ou nem por isso, existem propostas de umas horas, um

dia, um fim-de-semana ou uma semana • Qualquer uma delas promete deixar momentos memoráveis para mais tarde recordar. Aqui ficam algumas sugestões. POR JOÃO TOMÉ [email protected]

BOOTCAMP GERAL O Estádio Universitário de Lisboa, o Parque da Cidade, no Porto, e o Complexo Desportivo do Jamor, em Oeiras, são alguns dos locais desta iniciativa, de segunda a quinta-feira, das 19h30 às 20h30. O bootcamp consiste em várias provas físicas militares, ao estilo recruta.

www.bootcampportugal.com Contacto: 915874025

PARQUE DA LIPOR Neste Parque da Lipor a entrada é paga com reciclagem. É preciso levar lixo para reciclar para se poder entrar. Fica em Gondomar e em Agosto promove a conservação da natureza todos os fins-de-semana, das 10h às 19h. Existe um parque infantil, mini campo

de futebol, parque radical e vários trilhos de que os visitantes podem usu-

fruir. www.lipor.pt

Contacto: 229 770 100



www.destak.ptEntrevista

por todos desde que aqui estou. E nada tenho a apontar à TVI, pelo con-trário, foi lá que comecei. Gosta mais de viver em Lisboa ou em Braga? Eu vivo entre as duas cidades, vivo bem nas duas e viverei bem em qualquer outra, com a minha família. Como vão ser as suas férias? Já estão a ser (risos). Con-tinuarei em Portugal e com a família.

Este ano, afinal, não vamos vê- -la naquela que seria a 3.ª edição do concurso Salve-se Quem Puder, como chegou a ser noti-ciado. Gostaria de voltar a esse formato de tanto sucesso? Adoraria! Apresentar o Sal-ve-se Quem Puder ao lado do Marco Horácio foi um dos momentos mais marcantes da minha carreira. Não só pela enorme diversão, como pela cumplicidade que tinha com o Marco. Mas estou sempre disponível para novos desafios que a SIC me propuser. Após tantos meses de paragem, “o bichinho da TV” já voltou a mordê-la ou ainda lhe sabe bem saborear a vida em família? Depois de ter estado pratica-mente um ano a gravar a no-vela Laços de Sangue, claro que sabe muito bem poder des-frutar de umas boas férias. Foi um trabalho muito exaustivo,

VERA VALADAS FERREIRA [email protected]

representação são formatos que me preenchem e realizam profissionalmente. Por isso es-tou preparada para qualquer um deles. Laços de Sangue será sempre uma novela muito especial no seu currículo? Sem dúvida alguma. É uma marca muito forte e especial. Pela história, pela equipa, pela carga emocional e a exigência que implicou e, incontornavelmente, pelo re-conhecimento do nosso traba-lho, ao vencermos o Emmy.

BILHETE DE IDENTIDADE

Naturalidade Lisboa Nascimento 11 de Julho de 1981 Altura 1,68 m Família Tem duas irmãs, uma mais velha (Petra) e uma mais nova (Sara) Estado civil Namora com o futebolista César Peixoto Maternidade Pilar, nascida em Fevereiro Desporto Foi nadadora de competição pelo Club Sport Algés e Dafundo 1.º trabalho em TV Reality show ‘1.ª Companhia’ (TVI) Hobbies Dormir e cinema Filme preferido ‘A Raiz do Medo’ Cor de eleição Branco Viagem de sonho Maldivas Clube Sporting Clube de Portugal Estilo musical favorito Blues

«Já me sinto preparada para regressar»

HÁ DECISÕES NA VIDA QUE TÊM DE SER TOMADAS E APROVEITADAS NO MOMENTO. NESTE MOMENTO, ESTOU MUITO BEM NA SIC. SOU MUITO BEM TRATADA POR TODOS (...) E NADA TENHO A APONTAR À TVI, PELO CONTRÁRIO...»

Tem pena de não participar no mega-projecto que é o remake de Dancin’ Days? Neste momento estar com a Pilar é mais importante. Acho que Laços de Sangue foi um mega-projecto e estou a adorar o trabalho dos meus colegas nesta novela. Nunca se arrependeu de ter trocado a TVI pela SIC? Há decisões na vida que têm de ser tomadas e aproveita-das no momento. Neste mo-mento, estou muito bem na SIC. Sou muito bem tratada

logo acho que são umas fé-rias merecidas. Além disso, fui mãe da Pilar e estes momentos em que estou a dedicar-me inteiramente à maternidade também são muito importantes. Mesmo assim, já me sinto prepara-da para regressar ao traba-lho. Estou pronta! O que é que a maternidade mudou em si? Mudou o facto de ter, a par-tir de agora e para sempre, uma pessoa que está de-pendente de mim e de já não conceber a minha vida sem ela. É uma preocu-pação diferente, as rotinas também são diferentes por-que temos que adaptar os nossos horários às necessi-dades do bebé. Mas é tudo feito com muito amor… um amor incondicional. Foi-lhe difícil recuperar a boa forma? Quais foram os seus truques?

Foi muito natural porque sem-pre tive cuidado comigo. Fiz desporto ao longo da gravidez e tive cuidado com a alimen-tação. Engordei apenas o peso necessário, por isso foi muito fácil voltar à forma anterior. Para mim sempre foi impen-sável passar sem desporto, faz bem ao corpo e à mente (risos). Está preparada para a curiosi-dade do público e dos media face à bebé Pilar? Tendo em conta a minha profissão e a profissão do pai da Pilar, é normal o público ter curiosidade e querer acom-panhar-nos. Desde que seja sempre respeitada a privaci-dade de cada um. Ela sai mais à mãe ou ao pai? Sai ao avô materno! Quando regressar ao activo preferia fazê-lo enquanto apre-sentadora ou actriz? Gosto muito das duas áreas. Tanto a apresentação como a

DIANA CHAVESMARILINE ALVES/CM


www.destak.pt

Não é por já terem passado 20 anos sobre a sua inauguração que as noites de Verão do Ta-mariz perderam calor. A dis-coteca-esplanada junto ao areal da praia do Estoril é, ain-da hoje, um must em termos de vida nocturna nos arredo-res da capital. Por lá, a tra-dição continua a ser aquilo que era: filas enormes para entrar num dos sítios mais in à beira--mar, num compasso de espe-ra que, não obstante longo, pa-ra centenas e centenas de noc-tívagos vale sem dúvida a pe-na. Lá dentro a aguardá-los estão duas pistas de dança de inspirações distintas: no piso superior dominam as sonori-dades mais comerciais. Lá em baixo reina a veia electrónica.

Tamariz: tradição já com 20 anos

VERA VALADAS FERREIRA [email protected]

Bar dos Gémeos

Este bar em forma de cabana de madeira proporciona uma vista fantástica sobre a Praia da Mó, em Carcavelos.

Encerra à segunda.

Dançar no Delmare café

O Delmare Café, em plena Praia do Rouxinol

(Costa de Caparica), promove, sempre ao

fim-de-semana, várias festas no areal.

Shots no Sabot Bar

Os shots e o gin tónico são as especialidades deste bar com salão

de jogos junto à estação de Sintra. Uma vez por

mês há stand-up comedy.

Noite Grande Lisboa

Wakiki PRAIA DA SEREIA Durante o dia, este que é um dos mais conhecidos clubes de praia da Costa de Caparica funciona como bar/restau-rante com esplanada. Mas é à noite que a loucura se instala na Praia da Sereia, quando DJ de renome convi-dam a um pezinho de dança. Até ao nascer do sol, pois então.

Spies LISBON SECRET BEACH CLUB Nas noites de sexta-feira e sábado, durante os meses de Verão, este espaço sito na

Praia de S. João da Caparica recebe festas de inspiração electrónica. A animação, que invarialmente dura até ao raiar do dia, fica a cargo de reputados DJ nacionais e estrangeiros.

amo.te Meco SESIMBRA

Inaugurado em Março de 2010, o novo amo.te Meco é um espaço paradisíaco composto por restaurante, uma ampla esplanada com vista sobre o mar e uma área lounge exterior preenchida com um bar, onde à noite decorrem animadas festas, sobretudo no Verão.

RUI GAGEIRO/FLASH

RUI GAGEIRO

Do glamour do Estoril à descontração da Costa de Caparica • As festas nos arredores da capital também são de fazer subir os termómetros

Ofereça o Destak a um amigo. Não o deite no chão. O ambiente agradece.

PUB

RUI GAGEIRO/FLASH


BARES &DISCOTECAS

Festa da sardinha

Realiza-se de 17 a 19 de Agosto a 7.ª Festa da Sardinha da Póvoa de

Varzim. Durante três dias, há sardinhas, petiscos e actuações de ranchos

folclóricos.

Sons em Cacela

A 23 de Agosto, o ciclo Clássica em Cacela leva

à Igreja da N. Sra. da Assunção os Ad Libitum,

um trio de cordas liderado pela violetista Sofia Espiga.

Concerto

A 19 de Agosto, às 22h, o Cine-Teatro da Nazaré recebe o espectáculo

Nuno Norte Convida-te a Ouvir Canções, numa

retrospectiva do cantor.

Natureza CIÊNCIA VIVA NO VERÃO NOS PARQUES DE SINTRA Nos dias 22 e 29 de Agosto, o Parque da Pena recebe o percurso botânico Cavalos de Tiro: a Gestão Sustentável das Florestas, para crianças a partir dos 6 anos, e no dia 19 organiza o trajecto O Jardim da Condessa d’Edla, para jovens a partir dos 10 anos. Outra actividade, agendada para 26 Agosto, às 10h, no Parque de Monserrate, é Sentir a Natureza, para crian-ças a partir dos 3 anos pode-rem tocar, ouvir, ver, cheirar e saborear a Natureza em todas as suas formas e cores. Inscrições em 21 923 73 00.

Atelier MICHAEL JACKSON É TEMA DE VERÃO DA DANCE SPOT Até Setembro, as férias dos mais novos fazem-se ao som da música pop, na Dance

Spot. O espaço organizou ateliers de dança inspirados em Michael Jackson, com dança contemporânea, hip hop, sapateado e canto. Dirigida a jovens dos 3 os 15 anos, esta proposta decorre de 20 a 24 e de 27 a 31 de Agosto e de 3 a 7 de Setem-bro, das 09h30 às 16h30.

Passeio LEVE AS SUAS FERAS AO JARDIM ZOOLÓGICO “Traga as suas pequenas feras para conhecer as nos-sas” é a mais recente pro-posta do Jardim Zoológico, que convida os mais novos a viver aventuras e a fazer actividades ao ar livre. Se as crianças ficarem em casa todo o dia podem tornar-se verdadeiras feras. Para evi-tar isso, nada como trazê-las ao Jardim Zoológico, onde podem conhecer as autênti-cas feras que lá vivem.


www.destak.ptRoteiro

PUB

Depois dos concertos na ilha das Flores e nas Festas da Praia na Terceira, o cantor português João Pedro Pais prepara-se para mais um grande espectáculo.

O Estádio do Farense é o palco escolhido para a actua-ção no dia 18 de Agosto, às 22h30. Inserido no primeiro Festival de Verão do Sporting Clube Farense, o concerto vai garantir a animação e os grandes êxitos a que o autor de Ninguém é de Ninguém, Um Volto Já e Mentira já nos habituou.

Recordamos ainda que João Pedro Pais já se encon-

João Pedro Pais em Faro

FILIPA ESTRELA [email protected]

O cantor vai actuar no dia 18 de Agosto no Estádio do Farense • O concerto está inserido no 1.º Festival de Verão do Sporting Clube Farense • Bilhetes estão à venda pelo preço único de 10 euros

tra a trabalhar no novo dis-co de originais. Ainda sem título e data de edição defi-nidos, o novo longa-dura-ção promete algumas sur-presas além das grandes canções a que já nos habi-tuou.

Os bilhetes já se encon-tram à venda nos locais ha-bituais e na bilheteira do Sporting Clube Farense (só no próprio dia do con-certo) pelo preço único de 10 euros.

Depois de Faro, o cantor ruma à Feira de São Ma-teus, em Viseu, no dia 21 de Agosto, às 22h, e às festas de Nevogilde, na Lousada, no dia 25 deste mês, às 23h45.

MENORES DE 18


DR

YAKUZA NO ALGARVE Até 31 de Agosto, o Pine Cliffs Resort recebe o Yakuza by Olivier, que este ano passa a época de Verão no Algarve. O melhor do sushi e outras iguarias nipó-nicas, sempre com o toque especial de Olivier, pode ser saboreado na Praia da Falésia, num espaço onde não podia faltar um DJ todos os dias, ao jantar.

ARRIBA RENOVADO A Casa do Marquês inaugu-rou um novo espaço no Guincho. Situado num edifí-cio histórico remodelado, o Arriba está mesmo em cima do mar e conta com uma piscina de água sal-gada. Com uma magnífica paisagem, o espaço oferece a proposta gourmet “Molho de Tomate”, onde pode desfrutar refeições simples.

DR

DR

EMIGUS

DR

HAVOC AND BRIGHT LIGHTS Alanis Morissette Sony

Depois de 4 anos de silêncio, Ala-nis lança o 7.º disco de originais, produzido por Guy Sigsworth (Björk, Madonna) e Joe Chiccarelli (Elton John, U2). Guardian é o 1.º single que já toca na rádio.

Uma zona das tasquinhas, um festival hípico e uma corrida de toiros à portuguesa são al-guns dos ingredientes que se juntam aos espectáculos diá-rios no Palco Principal, Palco Bar e Palco Jardim, no âmbi-to da Feira de Agosto, Turis-mo e Ambiente. O evento, que se realiza no Parque de Feiras e Exposições de Grândola de 22 a 27 de Agosto, conta com mais de 400 expositores que dão a conhecer os produtos regionais, o artesanato, a gas-tronomia e os diversos secto-res económicos do concelho.

Organizado pelo Município de Grândola, Crédito Agrícola da Costa Azul, Escola Profis-sional de Desenvolvimento Ru-

Feira de Agosto em GrândolaFILIPA ESTRELA [email protected]

De 22 a 27 de Agosto, o Alentejo recebe seis dias de muita animação • Amor Electro, Blasted Mechanism, José Cid e Sétima Legião são apenas alguns dos momentos musicais • O evento recebe ainda um Festival de Folclore

ral de Grândola e Associação dos Empresários do Alentejo Litoral, o evento conta com um vasto cartaz musical.

Sobem ao Palco Principal artistas portugueses como Amor Electro (dia 22), Blasted Mechanism (dia 23), José Cid (dia 24), Yolanda Soares (dia 25) e Sétima Legião (dia 27). Todos os espectáculos co-meçam às 22h15. Para domin-go está agendado no progra-ma de espectáculos um Festi-val de Folclore, que pode ser visto no mesmo palco.

O Município de Grândola aposta nos transportes alter-nativos e disponibiliza gratui-tamente o Comboio do Lotas, que efectua diariamente o tra-jecto entre o Parque de Feiras e Exposições e vários locais estratégicos.

‘Improváveis’ no Verão do Troiaresort A 18 de Agosto, às 22h, o Jardim das Quadras do Troiaresort recebe a comédia de improviso Os Improváveis. A interac-tividade é total e o con-teúdo imprevisível, sem guiões, cenas pré-ensaia-das ou premeditações. Totalmente original, o espectáculo é criado em tempo real pelos actores Marta Borges, Telmo Ramalho e Pedro Bor-ges, baseado nas suges-tões do público. Até 2 de Setembro, hóspedes e visitantes do Troiare-sort estão convidados para 663 horas de activi-dades de acesso livre.

MEO SPOT – VERÃO 2012 Vários Farol

O MEO SPOT em Portimão recebe as melhores noites de Verão e tem um disco oficial. A compilação, misturada por Henri Josh, tem êxi-tos das pistas de dança de artistas como FloRida, Avicii e Coldplay.

FOUR

Bloc Party Coop

Depois da actuação no Super Bock Super Rock, o grupo regressa aos CD. Com edição marcada para dia 20, o sucessor de Intimacy foi produzido por Alex Newport.

DISCOS




Romaria da Senhora d’AgoniaSubordinada ao tema Do-ces Tradicionais Vianenses e a Arte da Canelografia, a Romaria da Senhora d’Agonia 2012 realiza-se de

17 a 20 de Agosto, em Viana do Castelo. Do programa fazem parte várias iniciativas, entre as quais a Procissão So-lene da Senhora d’Agonia (na

sexta-feira), o Cortejo Etno-gráfico (no sábado), o desfile Vamos para a Serenata (no domingo), a Procissão ao Mar e os Tapetes Floridos na Ri-beira (na segunda, em que se celebra a Senhora d’Agonia, padroeira dos pescadores).

Qualquer Coisa Como Ali Smith Quetzal

A finalista do Man Booker volta com um romance que se debruça sobre opostos e vidas paralelas que num momento se cruzam e logo divergem. Este livro é também uma invocação intemporal da adolescência.

LIVROS

A Colónia do Diabo

James Rollins Bertrand

Do autor best-seller do New York Times chega um romance que ousa res-ponder à pergunta ‘pode a fundação dos Estados Uni-dos ter-se baseado numa mentira?’ A chocante verdade esconde-se nas ruínas de uma colónia perdida que desapareceu.

Os Diários Secretos Camilla Läckberg D. Quixote

A reputada escritora sueca e autora de A Prin-cesa de Gelo traz-nos uma obra que combina com mestria a história contemporânea com a vida de uma jovem na Suécia dos anos 1940, com recurso a flashbacks.

DRDR

AD

RIA

NA

FR

EIR

E




FEIRAS

À semelhança dos anos ante-riores, a Baía de Cascais vai receber as Festas do Mar, que garantem 10 noites com muita música. A partir de dia 17 de Agosto, esta edição abre da melhor forma com o espec-táculo de Ronan Keating.

Até 26 de Agosto, a ani-mação está garantida no pal-co montado em plena baixa de Cascais. Ao longo de 10 noites, Rui Veloso, Paulo Gonzo, An-dré Sardet, Miguel Ângelo, Boss AC, Ana Moura, David Fonseca e Pedro Abrunhosa vão marcar presença nas noi-tes ainda mais quentes do Verão de Cascais.

A encerrar a iniciativa, es-pera-se o concerto protagoni-zado por Zélia Duncan. Todas

Festas do Mar com música em Cascais

FILIPA ESTRELA [email protected]

A Baía recebe 10 noites de concertos, que começam dia 17 • A abertura está a cargo de Ronan Keating • O fecho é assegurado por Zélia Duncan

Heroína das Terras Altas da Escócia Brave – Indomável é o tí-tulo português do filme de animação produzido pela Pixar Animation, o 13º no currículo deste talentoso estúdio, que es-ta semana chega às salas nacionais de cinema. O guião e a realização são assinados por Brenda Chapman, a 1ª mulher a assumir tal responsabi-lidade na Pixar. Na ver-são original, o filme con-ta com as vozes dos ac-tores Kelly Macdonald, Billy Connolly, Emma Thompson e Julie Wal-ters. Já na versão dobra-da em português, a he-roína Merida é interpre-tada pela actriz Daniela Ruah.

Humor Os Melhores

Momentos de comédia repetem-se no Verão,

com o stand-up comedy de Serafim, no Casino

Monte Gordo (dia 17) e no Casino Vilamoura

(dia 24).

Mértola Radical

Até 19 de Agosto, as Minas de S. Domingos recebem a iniciativa Mértola Radical, com

parapente, aqua trampo-lim, stand up paddle

e caminhadas.

Estreia Os Mercenários 2 é

a sequela que consegue juntar, além de Stallone, Bruce Willis, Schwarze-negger e Van Damme,

o incontornável Chuck Norris.

as primeiras partes dos con-certos são asseguradas por bandas do concelho, numa clara aposta da promoção do talento local.

Pela primeira vez, os con-certos das Festas do Mar vão ter transmissão em directo na antena da RFM, rádio oficial deste evento promovido pela Câmara Municipal de Cascais.

Além da música, que se ini-cia todas as noites às 20h30, as festas contam com fogo-de--artifício nos dias 17, 18, 25 e 26 e com uma forte componente gastronómica. Os restauran-tes das associações locais de pescadores trazem o melhor do mar de Cascais para as mesas instaladas no Largo Cidade Vitória, em frente à Junta de Freguesia.

No jardim Visconde da Luz há também barraquinhas de

cachorros e leitão, bem co-mo pipocas e farturas para agradar a todos os gostos. Conte ainda com uma ex-posição de artesanato, que dá a conhecer as activida-des das associações locais.

Dia 19, às 15h, realiza-se a tradicional procissão em honra de Nossa Senhora dos Navegantes, que co-meça na Igreja de Nossa Sra. da Assunção e parte para o mar, com um per-curso de barco desde a raquete dos pescadores (situada na Baía) até à Guia e regresso. As inscrições para entrar no cortejo por mar a bordo de uma em-barcação tradicional decor-rem a partir de dia 13 atra-vés do telefone 21 482 55 76 ou do email [email protected].

&ENCONTROS

Vila do Conde FEIRA DE GASTRONOMIA O melhor da cozinha tradicio-nal portuguesa está pelo 14.º ano consecutivo em Vila do Conde, na Feira de Gastrono-mia. De 17 a 26 Agosto, esta edição oferece um roteiro gastronómico que percorre as diferentes regiões do País, com sete restaurantes e 70 stands. Além de tudo isto, o programa fica completo com workshops de chocolate.

Cascais BARCOS TRADICIONAIS Catraios, canoas, galeões e antigos aparelhos, vergas e bastardos vão reencon-trar-se nos dias 18 e 19 de Agosto na Baía de Cascais. Este Encontro de Barcos Tradicionais acaba também por colorir o centro da vila durante dois dias. Engalana-das para a festa, as embar-cações participam numa regata tradicional e noutra a remos. Neste âmbito, há

ainda espaço para uma exposição e para passeios de barco.

Castro Marim RECRIAÇÃO MEDIEVAL De 23 a 26 de Agosto, das 15h às 23h, Castro Marim veste-se a rigor para receber a 15.ª edição dos Dias Medievais. Além dos vários ofícios, há torneios, um banquete, ani-mação infantil e dois desfiles.

Póvoa de Varzim WORKSHOP DE COZINHA SummerChef é um Workshop de Cozinha com sabor a Verão, que se realiza na Póvoa de Varzim, dia 20 de Agosto, às 15h. Receitas ligei-ras, saladas e pratos vegeta-rianos são as propostas da Chef Amaya Guterres, da Quinta do Prazo. O Workshop é promovido pelo Let’s Go Cook e pela Prochef Agency. Inscrições: 252 618 995

PAULO SEGADÃES

DR

DR

DR

DR

LAURA HAANPÄÄ

O Verão é sinónimo de bron-zeado e pele dourada e para exibir uma cor uniforme e du-radoura adquirida de forma saudável é necessário tratar a pele antes, durante e depois da praia.

Existe uma variedade de alimentos que ajudam a nos-sa pele a ficar bronzeada, em vez de optarmos por solários ou exposições prolongadas ao sol, que além de não nos proporcionarem um bronzea-do uniforme e prolongado, ain-da nos fazem correr riscos graves (com as queimaduras solares ou até cancro de pele).

Alimentos ricos em betaca-roteno (pigmento carotenóide antioxidante) contribuem pa-ra um bronzeado mais bonito

Para não perder o bronzeado em 10 dias Uma grande variedade de alimentos ajuda a nossa pele a ficar mais dourada • Durabilidade do bronzeado depende da hidratação da derme



www.destak.ptBELEZA

no Verão. O nosso organismo transforma-o em vitamina A ou retinol e estimula a pro-dução de melanina (pigmento responsável pela cor da pele), que protege a pele dos raios ultravioletas e promove o bronzeado.

Além destes benefícios para a pele, aumenta o brilho dos cabelos, fortalece as unhas e, imagine só, ajuda a eliminar gorduras! Estes alimentos devem ser consumidos uma se-mana antes da exposição ao sol.

Uma questão de cor Como referência, ‘aponte ba-terias’ aos alimentos de cor avermelhada, amarelo-alaran-jada e de folha verde escura. Abacaxi, abóbora, agrião, al-

perce, beterraba, bróculos, cenoura, espinafres, laran-ja, limão, manga, melancia, melão, meloa, morango, pa-paia, pêssego, nectarina, pi-mento vermelho e tomate (o mais rico em licopeno – pigmento vegetal verme-lho antioxidante) são al-guns desses alimentos.

O aumento do seu con-sumo reflecte-se na pele. Estes alimentos têm a vantagem de poderem ser consumidos ao natural, em sumo ou em saladas. Uma forma de avaliar a sua eficácia é observar após uns dias a palma da sua mão: se ficar levemente amarelada, então está a in-gerir a quantidade ideal.

ÁGUA O DIA INTEIRO Basta beber entre 1,5 e 2 litros de água por dia. Caso prefira, pode substituí- -la por chá, infusões ou sumos de fruta, sem adição de açúcares. Deve beber durante o dia para manter uma hidratação constante.

CHÁS CONTRA MANCHAS Os chás (o verde, preferen-cialmente descafeinado) é rico em polifenóis, com protecção antioxidante (diminui os danos dos raios UV). Assim evita-se o aparecimento de manchas e a rápida despigmentação.

BRONZEADO DURADOURO Os sumos e batidos de fru-tas/vegetais são nutritivos e ajudam a manter a hidra-tação. Beba 2 copos de sumo por dia antes e durante os dias de exposição solar. A durabilidade do bronzeado depende da hidratação.

BOA HIDRATAÇÃO

Se tem a pele muito clara deve controlar a dose de betacaroteno, para evitar surgir um tom amarela-do artificial. Este efeito desaparece com a redu-ção do seu consumo. Pa-ra obter melhores resul-

tados ingira alimentos ri-cos em proteína – carne, peixe, ovos, queijo, iogur-tes – e outros ricos em vi-tamina C, vitamina E ( no-zes, grãos integrais, azei-te) pois dão mais firmeza e um tom dourado à pele.

Truques contra o tom amarelado artificial

123RF

O que comer: Na praia deve optar por opções saudáveis, leves e de fácil digestão, que ajudem a repor a água e sais minerais perdidos na transpiração devido ao calor, além de aju-darem a mantê-lo em forma. São mais económicas e garantem a sua origem e higiene. Utilize sempre malas isotérmicas. • Frutas (maçã, abacaxi, morangos, melão, papaia, pêssego) são excelentes fontes de vitaminas, fibra e água (no melão 93% é água) • Sumos de frutas (evitar os refrigerantes – são ricos em sal e açúcar, promovendo a retenção destas substâncias no organismo) • Água, chás • Sanduíches naturais (com peito de peru, frango desfiado, atum, queijos do tipo flamengo, ricota, com alface, tomate, cenoura, etc.). Mas deve evitar os molhos • Bolachas simples, não recheadas • Gelados à base de água (são os menos calóricos e mais leves) O que evitar: Evite alimentos calóricos, ricos em gorduras (gorduras trans) e de difícil digestão. É que ao optar por refeições leves pode sempre refrescar-se com um belo banho de mar. • Alimentos fritos • Empadas • Salgadinhos industrializados • Alimentos muito secos • Refrigerantes • Bebidas alcoólicas • Doces

PRAIA PIQUENIQUE

PUB

123RF

Ciclismo VOLTA A PORTUGAL Disputada ontem a primeira etapa, curiosamente a mais longa da prova, a Volta a Por-tugal prossegue este fim-de- -semana, com destaque para uma das etapas mais difíceis já neste domingo: a subida de 1.ª categoria à Senhora da Graça, que deverá fazer uma primeira selecção dos candi-datos à vitória. A Volta pára na quarta-feira, para descanso, antes de entrar na Serra da Estrela (quinta e sexta-feira).


www.destak.ptDesporto

A primeira liga de futebol arranca esta sexta-feira com a recepção do Olhanense ao Estoril, mas é o Benfica-Sp. Braga que deverá prender as atenções dos adeptos, no sábado. Aquele que é o mais recente clássico do futebol português, face ao crescimen-to evidenciado pelos bracaren-ses, é o primeiro teste a doer às capacidades dos dois can-didatos ao título.

A seu favor os encarnados têm o facto de há quase 60 anos os arsenalistas não ven-cerem na Luz – inclusive nos últimos anos nem o empate conseguiram – mas contra os maus arranques de campeo-nato: desde 2006/07 que o Benfica não vence na jornada inaugural.

Novo clássico na Luz no arranque do campeonato

JOÃO MONIZ [email protected]

Benfica e Sp. Braga medem forças logo na 1.ª jornada • Sporting tem teste a doer na deslocação a Guimarães • Em Barcelos, FC Porto tenta ‘vingar’ a única derrota sofrida na última temporada

BREVESCAMPEONATO INGLÊS Também a Premier Lea-gue tem a sua jornada inaugural este fim-de- -semana, com o Man. City a defender o título conquistado na última época. Além das duas equipas de Manchester, do Arsenal e do Chelsea (os clubes londrinos voltaram a ‘atacar’ o mercado), também o vizinho Tottenham, de André Villas-Boas, parece querer assumir a candidatura ao título. VOLTA A ESPANHA Ao contrário do que costuma acontecer, a Volta a Espanha em bicicleta vai coincidir com a sua congénere portuguesa, arrancando já este sábado. A prova, que se prolonga até 9 de Setembro, é constituída por 21 etapas, num total aproximado de 3300 km.

JOÃO MIGUEL RODRIGUES

Ofereça o Destak a um amigo. Não o deite no chão.

PUB

PEDRO SIMÕES


NOTÍCIAS DO DESPORTO

Competições europeias APURAMENTO EM CAUSA Depois do campeonato nacio-nal arrancar, é a vez das com-petições europeias avançarem para as derradeiras rondas de acesso. Para a Liga dos Cam-peões, o Sp. Braga tem a difícil recepção aos italianos da Udi-nese, na quarta-feira (19h45), na primeira-mão do play-off. Na Liga Europa, já na quinta- -feira, o Sporting vai medir forças com o estreante Hor-sens (Dinamarca), enquanto o Marítimo ainda espera rival.

PAULO CALADO

Campeonato espanhol REAL MADRID À PROVA À semelhança do campeonato português, também a liga espanhola arranca com um clássico. No domingo (18h), o Real Madrid recebe o Valência, no primeiro grande teste à forma da equipa de José Mourinho. Já o Barcelona recebe a Real Sociedad duas horas depois. Na quinta-feira seguinte (dia 23), no Camp Nou, as duas equipas disputam a primeira-mão da Supertaça de Espanha.

ALBERTO MARTIN/EPA

SEXTA-FEIRA OLHANENSE-ESTORIL 20H15 SPORTTV SÁBADO RIO AVE-MARÍTIMO 18H15 SPORTTV BENFICA-SP. BRAGA 20H15 SPORTTV DOMINGO NACIONAL-V. SETÚBAL 16H P. FERREIRA-MOREIRENSE 18H GIL VICENTE-FC PORTO 18H15 SPORTTV V. GUIMARÃES-SPORTING 20H30 SPORTTV SEGUNDA-FEIRA BEIRA-MAR-ACADÉMICA 20H15 SPORTTV

1.ª Jornada

Já o Sporting tem uma difícil deslocação a Guima-rães, onde as inovações in-troduzidas na equipa por Ricardo Sá Pinto vão ser verdadeiramente postas à prova pela primeira vez. O FC Porto visita o Gil Vicen-te, única equipa que derro-tou os dragões há um ano.

1. Paulo Pires e Astrid Werdnig 2. Nicolau Breyner e Mafalda Bessa 3. Pedro Lima e Anna Westerlund 4. João Pinto e Fernando Póvoas



www.destak.ptFérias com Fama

SHERATON ALGARVE & PINE CLIFFS SUMMER GALA 2012 Na já tradicional Gala de Verão do Sheraton Algarve & Pine Cliffs foram mais de 600 os convidados que se deliciaram com um jantar preparado pelo Chef Fabien Martinez e que depois assistiram à actuação da banda norte-americana Kool & The Gang. Esta 16.ª edição da festa contou também com um Concurso Ao Vivo de Artistas, no qual quatro pintores deram asas à sua criatividade. «Esta celebração representou um importante marco na história deste hotel. Com esta Gala pretendemos proporcionar mais um momento especial e memorável ao público aqui presente», afirmou o director, James Munro.

Carolina Patrocínio em parque aquático Carolina Patrocínio diver-tiu-se no parque aquático Slide & Splash, em Lagoa, localidade algar-via onde tem uma casa de férias. Aproveitando o calor, a apresentadora da rubrica O Mundo de Carolina, passou pelo parque, experimentou as atracções e esteve também com os animais que já fazem parte da família do Slide & Splash.

Casa dos Segredos com 80 mil inscritos A porta da Casa dos Segredos só abre em Setembro, mas mais de 80 mil pessoas fizeram já a inscrição. Segundo o Correio da Manhã, não faltam candidatos para a terceira edição do pro-grama da TVI e, segundo a estação de Queluz, a maioria das candidaturas são «altamente boas».

Sol, calor e trabalho para Herman José Agosto é, para muitos, um mês de férias, mas não é o caso de Herman José. O humorista está a correr o País com o seu espectáculo de humor.

ENCONTROS ESTIVAIS

A tradicional festa de Verão da L’Agence decorreu este ano na discoteca Bliss, em Vi-lamoura. O evento contou com a presença de muitas caras conhecidas do grande públi-co, agenciadas pela empresa coordenada por Elsa Gervá-sio. Fiona, Vanessa Martins, Olívia Ortiz, Catarina Gouveia, Mário Franco e Bruno Rosen-do foram alguns dos rostos bonitos que animaram esta iniciativa. A estilista veterana Ana Salazar também não fal-tou à noite de folia que contou com um colorido desfile de moda. Mari Hansen, André Patrício, Ivandra Ié, Joana Ribeiro, Inger Hammarstrom e Svala Lind deram o seu melhor na passarelle, mere-cendo os aplausos das largas dezenas de pessoas presentes na discoteca Bliss.

L’Agence leva juventude à BlissModelos e actores da empresa coordenada por Elsa Gervásio dançaram pela noite dentro em Vilamoura • A revista ‘Playboy’ prestou tributo às suas “coelhinhas” no Meo Spot • A Pinecliffs Summer Gala celebrou a sua 16.ª edição

‘Playboy’ celebra sensualidade Liliana Campos, apre-sentadora da estação de Carnaxide que, aos 41 anos, brilhou numa das primeiras capas da reno-vada Playboy portugue-sa, foi uma das “rainhas da noite” da festa que a revista masculina pa-trocinou no Meo Spot Summer Sessions, em plena Praia da Rocha, em Portimão. A bela e experiente DJ Poppy foi a responsável pela selecção musical na pista de dança. Numa festa que tinha como dress-code um promis-sor “Sexy for Success”, muitas foram as pessoas que se preocuparam em “arrasar”.

Já pensei mudar-me de vez para o Algarve. Mas é impossível, porque tenho muito trabalho em Lisboa Isabel Figueira APRESENTADORA E MODELO

16.ª EDIÇÃO

Veja mais “estrelas” e mais festas de Verão no site www.starsonline.pt

1

3 5

1. Afastada do pequeno ecrã, Joana Duarte tem apostado na moda 2. A actriz Sara Prata exibiu um look “selvagem” 3. João Cajuda contou com o apoio do pai, o treinador Manuel Cajuda, e da mãe Nídia 4. O ex-moranguito Francisco Côrte-Real foi um dos jovens em destaque na passerelle 5. A modelo Flor continua a exibir uma excelente forma física não obstante a maternidade recente

1 32

5

4

1 2

FOTOS STARSONLINE CASA DA IMAGEM

FOTOS PAULO COSTA

1. Centenas de anónimos foram à festa da revista masculina 2. O dress code era “sexy for success” 3. A actriz Vanessa Martins marcou presença no evento 4. Liliana Campos sorridente ao lado da RP Marta Wahnon 5. A apresentadora com Pimpinha Jardim

DR

3

4

CM

DR

2

4FOTOS PAULO FERNANDES


www.destak.ptFamosos

PUB


Este mês de Agosto, a mansão dos Eastwood em Carmel-by-the-Sea, na Califórnia, é o local onde to-dos vão querer estar! Esse será o palco das aventuras de Mrs. Eastwood & Com-pany, o reality show sobre a família do premiado actor e realizador Clint Eastwood. A série, que chega este Verão a Portugal pela mão do canal E!, tem a sua estreia marcada para domingo, 19 de Agosto, às 21h.

Dina Eastwood, mulher de Clint, enfrenta diaria-mente novos desafios que envolvem as suas duas filhas rebeldes, Francesca e Mor-gan, a viver em pleno todas as agruras da adolescência. Como se não fosse suficien-te, Dina tem ainda à sua res-

Neste Verão seja hóspede da mansão Eastwood

ponsabilidade a gestão dos Overtone, uma boysband de seis elementos que decidiu acolher na mansão. Nesta pri-meira temporada, Dina ponde-ra fazer um piercing no umbi-go para provar a Morgan, a

RECARREGAR BATERIAS Até ao final de Agosto, Maria Vieira estará de férias em Por-tugal, depois de três meses em Paris, a propósito da rodagem de um filme. Estoril, Cascais e Sintra serão os locais de eleição para recarregar bate-rias antes do regresso ao Rio de Janeiro. A 10 de Outubro, a actriz assinará contrato para uma nova temporada na Globo.

A PÉ ATÉ FÁTIMA EM 4 DIAS Ao primeiro dia de férias, em vez de ficar no sofá ou ir à praia, Jorge Gabriel rumou numa peregrinação a pé do Porto até ao Santuário de Fátima. O apresentador demorou quatro dias a chegar nesta segunda experiência do género. Antes já havia feito o percurso várias vezes de bici-cleta. Agora é vê-lo em Porto Santo, Madeira, onde tem casa.

filha mais nova, que não é uma boa ideia. Enquanto isso, Francesca, a filha mais velha, com 19 anos, lida com uma paixão frustrada. Para acompanhar aos domingos, sempre às 21h.

DR

JOÃO MIGUEL RODRIGUES

MIGUEL PEREIRA DA SILVA

1.ª viagem a 3 O casal Eduardo Beauté e Luís Borges esteve de

férias em Cabo Verde com o filho adoptivo Bernardo.

A Ilha de Santiago foi o destino eleito.

Rumo à Islândia Finalmente liberta das

gravações da novela Doce Tentação, Lia Carvalho planeia uma viagem

à Islândia com o namorado.

PEDRO GARCIA

DR

EM DIRECTO


www.destak.pt

Apesar das praias portu-guesas serem das mais se-guras da Europa, há peri-gos que se escondem à espreita e para os quais devemos estar preparados, como é o caso de peixes venenosos como o rasgaço e o peixe-aranha e ainda as caravelas portuguesas e as medusas. Em caso de pica-da de qualquer um destes animais, o primeiro passo deve ser contactar o nada-dor-salvador, que tem for-mação nesta área de inter-venção, ou deslocar-se a um centro de saúde devido ao risco de a vítima ser alérgica, explica o porta- -voz do Instituto de Socor-ros a Náufragos (ISN).

Contudo, há práticas que podem atenuar a dor e aliviar os sintomas. Se tiver sido picado por um peixe-

Os perigos escondidosPATRÍCIA SUSANO FERREIRA [email protected]

Peixes venenosos, caravelas portuguesas e medusas são um risco • Nadadores-salvadores estão preparados para lidar com os efeitos das picadas • Por muito atractivas que possam ser face ao calor, a sombra das arribas é mesmo para evitar

A nossa última praia virada para o Atlântico

Praias em Destak

Encostada à Ponta de Sa-gres, a praia do Tonel é, tal-vez, uma das mais carismá-ticas praias da costa oeste portuguesa. E é, também, a última praia virada para o oceano Atlântico.

O seu areal não é nor-malmente muito extenso (varia de ano para ano, e de-pende das correntes e da força das marés), mas é uma rocha que se encontra dentro de água, do lado di-reito da praia, que lhe dá um enorme carisma, uma pequena ilha rochosa, co-mo que se um sinal na face de uma pessoa se tratasse. Estes factores adicionados às falésias altivas desta par-te da costa, e à vegetação rasteira, produzem uma sensação de isolamento, mesmo estando literalmen-te encostada a Sagres.

Uma outra das suas vanta-gens é o acesso muito fácil, já que está tão próxima da vila que é possível ir a pé, dando férias ao carro, e o acesso à praia propriamente dita é tranquilo. Mas os windsurfis-tas, que têm sempre mais material, podem estacionar no parque próximo. Por tudo isto, o Tonel é uma praia boa para desportos náuticos, surf, windsurf e bodyboard. A praia tem fundo de areia com algu-mas rochas espalhadas, tra-balha bem de 0.5m a 2 metros, com ondas ocas e consisten-tes, e funciona com maré va-zia a meia maré. O vento pre-dominante é de norte duran-te o Verão, e sopra geralmen-te ao fim da tarde, tornando essa a melhor hora para o windsurf. Com a vantagem de que a praia em si, se mantém razoavelmente protegida.

O MELHOR Uma praia muito bonita de acesso fácil, que permite a prática tanto de surf, windsurf e bodyboard. O PIOR Uma praia com bastantes correntes, a que é preciso estar atento. O surf torna-se muito difícil com a maré cheia. ESCOLA INTERNATIONAL SURF SCHOOL DE SAGRES A escola organiza pacotes que incluem alojamento e aulas, que por sua vez incluem material de surf e transfer para a praia. www.internationalsurfschool.com Telef: + 351 914482407 LOJA Surf Planet 2 (Centro de Sagres) Fatos de surf, pranchas de surf, bodyboard, e todos os acessórios de que poderá vir a precisar. Praça da República, 8, Telefone: (+351) 282624727 RESTAURANTE O CARLOS No Carlos, come-se o melhor peixe de Sagres, peixe fresco e a um preço acessível. E além da Carta, tem um óptimo ambiente para um jantar romântico ou em familia. Av. Comandante Matoso, Sagres Telefone: 282 624 228


GUIA DO SURFISTA

DR

123RF

-aranha ou por um rasgaço, cujo veneno se decompõe por acção do calor, o melhor tra-tamento é aumentar a tempe-ratura no local que foi alvo da picada, quer por imersão em água, à temperatura máxima suportável durante 15 a 60 mi-nutos, ou outra fonte de calor.

Este tratamento deve ser aplicado até meia hora depois da picada.

Água do mar e vinagre Além dos peixes venenosos, os veraneantes também correm o risco de serem alvo de me-dusas ou mesmo de caravelas

portuguesas. As medusas possuem tentáculos com células urticantes capazes de ejectar uma toxina (ne-matocisto) que deve ser tratada com uma compres-sa com ácido (pH2 - vina-gre, limão, urina) durante 15 minutos.

Já a caravela portuguesa liberta toxinas e proteinas potencialmente alergénicas, que provocam dor intensa e instantânea, e uma dermatite linear urticariforme. Neste ca-so deve aplicar compressas de água do mar, gelada, e vinagre no local afectado, por períodos de 10-20 minutos, para alívio da dor. Nunca use álcool, nem água doce e muito menos esfregue a zona picada porque provoca o aumento da liber-tação do veneno.

Fuja da sombra das arribas Ao longo dos cerca de 900km de costa existem vários troços rochosos constituídos por arri-bas, com os quais se deve ter especial atenção. Evite abri-gar-se do vento ou do sol nes-tes locais, assim como circu-lar no topo das arribas, devi-do ao risco de desmoronamen-to das mesmas e esteja atento à sinalética e às recomenda-ções do nadador-salvador.

COMANDANTE GALHARDO Porta-voz do ISN fala ao Destak sobre a importância das campanhas de sensibilização e a cultura de segurança que deve ser incutida junto dos mais pequenos

Qual o modelo usado pelo ISN nas campanhas de sensibilização junto das crianças? Colocamos os miúdos a fazer jogos nas escolas e nas praias, sendo que todos os jogos estão liga-dos à segurança, como por exemplo o jogo da Glória, e às dificuldades e obstácu-los do mar, como é o caso dos jogos das ondas atra-vés do uso de insufláveis. Quando é que decorrem estas iniciativas? As campanhas realizam-se durante o mês de Maio nas escolas e na época balnear nas praias, existindo uma interligação com as famí-lias. Quantas crianças é que já participaram nas campanhas? Mais de 180 mil crianças e jovens. A crise tem afectado os meios envolvidos nas iniciativas? Felizmente a crise não tem prejudicado em nada as campanhas de informação e de prevenção.


www.destak.ptOS PASSATEMPOS DESTA PÁGINA SÃO DA RESPONSABILIDADE DA AGÊNCIA FERIAQUE

Passatempos Infantis

PUB

APRENDE A DESENHAR UM BOMBEIRO!

DIFERENÇAS 1. Nuvem. 2. Cão. 3. Ténis. 4. Cauda do Papagaio. 5. Arbusto. 6. Extraterrestre RAPOSA DETECTIVE Um baralho de cartas tem quatro ases cada, um de ouro, paus, copas e espadas. No chão, Shady tem dois ases de copas. PALAVRAS BARALHADAS 1. Televisão. 2. Cadeira. 3. Prato. 4. Mesa. 5. Garfo. 6. Avental

SOLUÇÕES

RAPOSA DETECTIVE

ENCONTRA AS SEIS DIFERENÇAS PALAVRAS BARALHADAS



www.destak.ptPassatempos AdultosCRUZADAS Horizontais: 1. Rum, Miasma. 2. Unir, Aleive. 3. Atoar, Malar. 4. Na, Ledor, Li. 5. Lodaçal. 6. De, Um. 7. Rebarba. 8. Ar, Iriar, Se. 9. Serva, Mirar. 10. Aguada, Oira. 11. Airoso, Mal. Verticais: 1. Ruano, Casa. 2. Unta, Rega. 3. Mio, Ler, Rui. 4. Ralo, Eivar. 5. Redobrado. 6. IA, Da, Ai, As. 7. Almoçaram. 8. Seara, Brio. 9. Mil, Lua, Rim. 10. Aval, Sara. 11. Eril, Feral.

SOLUÇÕES

OS PASSATEMPOS DESTA PÁGINA SÃO DA RESPONSABILIDADE DA AGÊNCIA FERIAQUE

FICHA TÉCNICA Título Registado no E.R.C. sob o n.º 123881; Pro-priedade/Editor: Metro News, Publicações, SA; Empresa Jornalística n.º 223575; Matrícula n.º 505434229 da C.R.C. de Cascais; NIPC505434229; Capital Social: € 156.480,00; Principais Accio-nistas: Cofina, SGPS, SA, António Stilwell Zilhão, Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa Uva; Conselho de Administração: António Stilwell Zilhão, Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa Uva, Laurentina Martins, Luís Santana; Nome da Publicação: Destak; Directora: Isabel Stilwell; Editores Executivos: João Moniz, Patrícia Naves; Redacção: Ana Rodrigues (assistente), Carla Ma-rina Mendes, Filipa Estrela, João Tomé, Patrícia Susano Ferreira, Raquel Madureira, Vera Vala-das Ferreira; Revisão: Catarina Poderoso; Colu-nistas: J.L. Pio Abreu, João César das Neves, João Malheiro, José Luís Seixas, Luísa Castel-Branco; Fotografia: Laura Haanpää; Projecto Gráfico: Carles Durán – Grupo CYAN; Paginação e Grafis-mo: Pedro Alves (Editor), Filipa Rosa, Rita Alves; Departamento Criativo: Rui Gonçalves; Marke-ting: Luís Rebola (Director), João Aleixo (Gestor de Produto) ([email protected]); Passatem-pos: Marta Tavares; Activações e Eventos: Ale-xandra Cayolla (Coordenadora), Joana Gil, Mar-ta Brigham; Administração/Redacção/Publici-dade: Arruamento D à Rua José Maria Nicolau, Nº. 3, 1549-023 Lisboa; Telefone: 21 049 40 00/Fax: 21 049 31 34; Departamento Comer-cial: DIRECTOR COMERCIAL: Ricardo Branco; AGÊNCIAS: Ana Silveira e Joana Santana (Coor-denadoras), Adriana Macedo, Daniel Barata, Mar-garida Rego, Paula Tavares, Raquel Pinto; DIREC-TOS: Eva Oliveira, Filomena Mestre, João Rodri-gues, Luis Farinha, Ricardo Afonso, Sónia Andra-de; Maria da Luz Veiga (planeamento); Telefo-ne: 21 049 42 04 ou 21 049 48 15/Fax: 21 049 31 34/E-mail: [email protected]; DEPAR-TAMENTO ON LINE: Raquel Pinto; Porto: Tia-go Medeiros (Coordenador); AGÊNCIAS: Ivone Pinheiro; DIRECTOS: Vitor Machado; Telefo-ne: 22 532 23 01/Fax: 22 532 23 99; Chefe de Distribuição: José Magalhães; Periodicidade: Diária; Preço de Capa: Gratuito; Impressão Nacional: Lisgráfica, Impressão e Artes Grá-ficas S.A., Rua Consiglieri Pedroso, 90, Casal de Santa Leopoldina, 2730-053 Queluz de Baixo; Depósito Legal: n.º 170470/01. Delegação Porto: Rua Manuel Pinto de Azevedo, 80-1.º 4100-320 PORTO Telefone: 22 532 23 01/Fax: 22 532 23 99.

CARNEIRO 21MAR/20ABR Ligue já! 760 10 77 71

Amor: O amor poderá bater-lhe à porta, fique atento. Saúde: Procure fazer uma vida mais saudável. Dinheiro: Esta não é uma boa altura para investir nos negócios. Números da Sorte: 27, 32, 41, 3, 38, 1

TOURO 21ABR/20MAI Ligue já! 760 10 77 72

Amor: Seja sincero nas promessas para que confiem em si. Saúde: Liberte-se e a sua saúde irá melhorar. Dinheiro: Excelente período para tratar de assuntos profissionais. Números da Sorte: 20, 31, 45, 38, 10, 4

GÉMEOS 21MAI/20JUN Ligue já! 760 10 77 73

Amor: Momento favorável para jantares românticos. Saúde: O seu sistema imunitário está muito sensível, seja prudente. Dinheiro: Momento calmo e favo-rável. Números da Sorte: 25, 10, 49, 17, 23, 2

CARANGUEJO 21JUN/20JUL Ligue já! 760 10 77 74

Amor: A sua vida amorosa dará uma grande volta brevemente. Saúde: Faça os seus exames médi-cos. Dinheiro: Evite os gastos supér-fluos. Números da Sorte: 12, 35, 10, 28, 17, 9

LEÃO 21JUL/22AGO Ligue já! 760 10 77 75

Amor: Estará em plena harmonia na sua vida a este nível. Saúde: Faça um check-up. Dinheiro: Tente poupar um pouco mais, pois mais vale prevenir do que remediar. Números da Sorte: 11, 42, 27, 30, 12, 28

VIRGEM 23AGO/22SET Ligue já! 760 10 77 76

Amor: Partilhe os seus sentimen-tos e decisões com quem ama. Saúde: Com disciplina e controlo melhorará de qualquer problema. Dinheiro: Uma pessoa amiga vai precisar da sua ajuda. Números da Sorte: 39, 28, 10, 33, 5, 13

BALANÇA 3SET/22OUT Ligue já! 760 10 77 77

Amor: Esqueça um pouco o tra-balho e dê atenção à sua família. Saúde: Poderá andar muito tenso. Dinheiro: Período positivo e atrac-tivo, haverá uma subida do seu rendimento mensal. Números da Sorte: 20, 14, 3, 27, 44, 1

ESCORPIÃO 23OUT/21NOV Ligue já! 760 10 77 78

Amor: Tente libertar-se do seu passado. Saúde: Vá procurar o seu médico se não se anda a sentir muito bem. Dinheiro: Ajude os mais necessita-dos. Números da Sorte: 33, 14, 21, 4, 41, 6

SAGITÁRIO 22NOV/21DEZ Ligue já! 760 10 77 79

Amor: Vai apaixonar-se facil-mente. Saúde: Aproveite para fazer caminhadas. Dinheiro: Não se exceda nos gas-tos. Números da Sorte: 19, 47, 25, 36, 40, 18

CAPRICÓRNIO 22DEZ/20JAN Ligue já! 760 10 77 80

Amor: Deixe o ciúme de lado e aproveite momentos escaldantes. Saúde: Cuidado com os excessos alimentares. Dinheiro: Não peça um novo empréstimo. Números da Sorte: 27, 42, 31, 19, 4, 23

AQUÁRIO 21JAN/19FEV Ligue já! 760 10 77 81

Amor: Aproveite todos os momen-tos para estar com a cara-metade. Saúde: Poderá sentir alguma fadiga física. Dinheiro: Conserve todos os seus bens materiais. Números da Sorte: 36, 41, 15, 3, 37, 20

PEIXES 20FEV/20MAR Ligue já! 760 10 77 82

Amor: Evite as discussões com o seu par. Saúde: Será uma época com tendência para enxaquecas. Dinheiro: Dê mais valor ao tra-balho e só terá a ganhar com isso. Números da Sorte: 49, 27, 13, 31, 4, 29

www.mariahelena.tv [email protected] TEL.: (+351) 21 318 25 99

HORÓSCOPO MARIA HELENA MARTINS

PENSE NA SUA PERGUNTA! O TAROT RESPONDE! QUER SABER AS RESPOSTAS ÀS SUAS DÚVIDAS? LIGUE 760 10 77 70 (0,60€ + IVA)SEMANA DE 17/08 A 23/08

PORTO O CALOR NÃO VAI APERTAR ESTA SEMANA, MAS A BOA NOTÍCIA É QUE, ATÉ VER, NÃO ESTÁ PREVISTA OCORRÊNCIA DE CHUVA, EMBORA AS NUVENS DEVAM FAZER PARTE DO CENÁRIO DA METEORO-LOGIA ESTA SEMANA. O PRÓXIMO FIM-DE- -SEMANA SERÁ AMENO, COM AS TEMPERA-TURAS MÁXIMAS A FICAREM-SE PELOS 24 GRAUS. MAS HÁ A PROMESSA DE UMA SUBIDA NA SEGUNDA E TERÇA-FEIRA. LISBOA O CÉU PROMETE ANDAR LIVRE DE NUVENS ESTA SEMANA. O AZUL SERÁ A COR DOMINANTE, DE ACORDO COM AS PREVISÕES DO INSTITUTO DE METEOROLO-GIA, COM AS TEMPERATURAS NA ORDEM DOS 30 GRAUS A CONVIDAREM A UMA IDA À PRAIA ESTE FIM-DE-SEMANA. A PARTIR DE QUARTA-FEIRA OS VALORES MÁXIMOS TENDEM A DESCER. FARO COM TEMPERATURAS MÁXIMAS QUASE SEMPRE ACIMA DOS 30 GRAUS, CHEGANDO MESMO AOS 33 NA SEGUNDA- -FEIRA, O ALGARVE MANTÉM-SE A ZONA DO PAÍS COM AS MELHORES CONDIÇÕES PARA FAZER PRAIA. O SOL DEVE BRILHAR TODA A SEMANA, ASSISTINDO-SE A UMA SUBIDA DAS TEMPERATURAS MÍNIMAS, QUE VÃO MESMO PASSAR ALÉM DOS 23 GRAUS.

METEOROLOGIADIRECTAS

PALAVRAS CRUZADAS

HORIZONTAIS: 1. Bebida alcoó-lica, proveniente da destilação do melaço. Pestilência. 2. Juntar. Calúnia. 3. Rebocar. A maçã do rosto. 4. Contr. da prep. em com o art. def. a. Leitor. Medida itine-rária chinesa. 5. Atoleiro. 6. Designa diferentes relações, como posse, matéria, lugar, pro-vidência (prep.). A unidade. 7. Excrescência ou aspereza em obra de fundição, marcenaria, etc.. 8. Fluido gasoso, transpa-rente e invisível que constitui a atmosfera. Irisar. A si mesmo. 9. Escrava. Fitar a vista em. 10. Pintura cuja tinta é tempe-rada com água. Vertigem. 11. Elegante. Aquilo que preju-dica ou se opõe ao bem. VERTICAIS: 1. Ruão. Edifício para habitação. 2. Esfrega com unto. Chuvada (pop.). 3. Voz do gato. Recitar. Nome próprio masculino. 4. Crivo. Fazer eivas ou manchas em. 5. Aumentado quatro vezes. 6. Imposto Automóvel (abrev.). Contr. da prep. de com o art. def. a. Grito de dor ou de alegria. Aquelas. 7. Comeram ao almoço. 8. Campo de cereais. Senti-mento de dignidade, pundonor. 9. Um milhar. Planeta que gira em volta da Terra e que lhe serve de satélite. Órgão excretor que tem a função de formação da urina. 10. Consentimento (fig.). Mulher de Abraão, mãe de Isaac (Bíbl.). 11. Que é de bronze. Fúnebre.

DIRECTAS

Semana de 21 a 27 de agosto


Bebé O Centro

de Activida-des Auto

Safari da Chicco entretem o bebé durante as viagens de automóvel.

Fácil Tampax sugere

a nova e completa gama Tampax Compak – os

tampões mais discretos e fáceis de colocar. Para

aproveitar bem o Verão.

Oral A tecnolo-

gia oscilante rotacional da

escova Oral-B Vitality Pre-cision Clean limpa duas

vezes mais a placa bacteriana.

Brilho Para cuidar do seu

cabelo, Le Petit Marseil-lais® inspira-se no sol da região da Provence. Dis-

ponível em champôs, con-dicionadores e máscaras.

HOLOFOTES


Marcas

TANG, marca de bebidas em pó referên-cia em Portugal, dá as boas-vindas ao Verão com uma nova fórmula.

Ainda mais refrescante e com vários sabores que prometem agitar estas fé-rias, a nova fórmula torna a tua bebida de sempre ainda mais irresistível, fonte de vitaminas A, B2 e C, com um fantástico sabor a fruta.

“Deves ser fresco” é o desafio lançado, com novas embalagens originais e reple-tas de cor, realçando o lado mais moderno e saboroso de TANG. Entra na onda de frescura TANG e partilha com os teus ami-gos uma explosão de sabor única. Duran-te o Verão e na compra de duas saquetas

BEBIDA

TANG, marca de bebidas em pó referência em Portugal, dá as boas-vindas ao Verão com uma nova fórmula • Na compra de duas saquetas, a marca oferece duas pulseiras originais

com melhor sabor de sempre

TANG, recebes duas pulseiras originais para ficares na moda, todas com frases diferentes e divertidas, para que possas coleccionar.

PASSATEMPO Descobre o passatempo Morangos com Açú-car no Facebook e ganha prémios fantásti-

cos. Para participar tens de enviar uma fotografia original com os teus amigos e uma saqueta de TANG. Até 25 de Setem-bro, as 10 fotografias mais divertidas ganham prémios, como workshops Morangos com Açúcar, bilhetes para o filme da série, telemóveis HUAWEI Morangos com Açúcar e ainda relógios

INK da série. Sabias que os sumos TANG foram lançados

em 1959 nos EUA e que foi a primeira marca de bebida de preparação instantânea? Em 1965 foi a bebida usada nos voos espaciais da NASA – foi assim que TANG se tornou muito conhecido! Entra no universo de sabor e frescura TANG em www.facebook.com/TangPortugal.

PC DESKTOP A HP apre-senta três novos mode-los de PC Desktop que combinam o fácil acesso ao entretenimento e à informação, com uma performance multimédia e um Design moderno: o HP Pavi-lion P6, o HP Omni 120 e o HP Omni 27. Estes novos modelos estão equipados com o Magic Canvas, que oferece uma expansão horizontal ilimitada, resultando num ecrã maior e numa melhor experiência de visualização.

VELHOS VIRAM NOVOS É sob o mote “Entregue os seus equipamentos velhos na Worten e eles transformam-se em novos para quem mais precisa” que a marca lança a 4.ª edição do Equipa Worten Equipa, um projecto de cariz social e ambiental que já ajudou mais de 125 carenciados.

TETLEY LANÇA CHÁ FRIO Contrariando a ideia de que um bom chá deve ser servido quente, a Tetley acaba de lançar no mer-cado o chá frio ideal para os dias de calor. Tetley Cold, uma infusão especialmente criada para ser preparada em água fria, é a grande aposta da marca para este Verão. O Tetley Cold é uma alternativa saudável e económica aos refrige-rantes e outras bebidas artificiais. Sem açúcar, corantes, conservan-tes ou cafeína, o inovador chá está disponível nos sabores Limão&Lima e Mirtilo&Maçã.

De 17 Agosto a 23 de Agosto de 2012 FÉRIAS ... · de uma Península, pelo ... osta de adrenalina...

Documents

Transcript of De 17 Agosto a 23 de Agosto de 2012 FÉRIAS ... · de uma Península, pelo ... osta de adrenalina...