Curso de Formacao Em Yoga Shri Yoga Devi

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Curso de Formação em Yoga – 2014 Campina Grande, Paraíba

Ministrado pela equipe Shri Yoga Devi

http://www.shri-yoga-devi.org/curso2014.html

Duração: 10 meses, 210 horas de aulas

Curso credenciado pela Aliança do Yoga

Um mergulho na cultura milenar do Yoga

Yoga não é uma simples ginástica ou prática

de educação física.

É um sistema de treinamento e de

transformação integral do praticante.

Este é um curso profundo sobre Yoga, de

acordo com a tradição indiana.

Você vai se familiarizar com todos os

aspectos do Yoga – físicos e espirituais.

Ensinamentos teóricos baseados nos textos

tradicionais, acompanhados de práticas e

de vivências intensas.

Metodologia diferenciada, desenvolvida pela

equipe Shri Yoga Devi.

Treinamento aprofundado em Hatha-Yoga,

Raja-Yoga e Bhakti-Yoga.

Para quem deseja se dedicar ao ensino de

Yoga, este curso fornecerá uma base

sólida.

Para quem deseja um aperfeiçoamento

pessoal, este curso será uma transformação

de sua vida.

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Público alvo:

Podem se inscrever neste curso pessoas adultas (mais de 18 anos de idade), que tenham

interesse por Yoga, mesmo se não tiverem realizado práticas anteriormente. No entanto, ao longo

do curso, para obter um efetivo rendimento, será necessário que a pessoa realize práticas regulares

de Yoga.

Duração:

Serão realizados encontros mensais de finais de semana, de Março a Dezembro de 2014, com

um total de 210 horas de aula. Veja mais detalhes na descrição a seguir.

Este curso será realizado na Paraíba apenas em 2014. Não será oferecido nos anos

seguintes, pois a partir de 2015 os seus instrutores (equipe Shri Yoga Devi) não estarão mais

residindo no Nordeste.

Responsáveis pelo curso:

Flávia Bianchini (Satyananda Svarupini) e Roberto Martins (Shivananda Yaksha), da equipe

Shri Yoga Devi. O curso contará também com a colaboração da fisioterapeuta Ivana Fernandes, na

disciplina “Anatomia e fisiologia do Yoga”. Veja, no final, mais informações sobre os responsáveis

pelo curso.

Modalidades do curso:

O Curso de Formação em Yoga ministrado pela equipe Shri Yoga Devi tem duas modalidades:

* Modalidade A. Curso de Formação de Instrutores de Yoga,

através de um conjunto de disciplinas com 210 horas de aulas,

com certificação pela Aliança do Yoga, permitindo que a pessoa

se registre como instrutor de Yoga e ministre aulas regulares.

Observação: As pessoas que façam o Curso de Formação de

Instrutores de Yoga (Modalidade A) poderão realizar também os

retiros de práticas intensivas de Yoga (que fazem parte do

treinamento da Modalidade B), como treinamento adicional.

* Modalidade B. Curso de Formação Pessoal em Yoga,

através de curso de 210 horas, destinado ao aperfeiçoamento

pessoal, sem as disciplinas específicas destinadas à formação de

instrutores, mas com dois retiros de práticas dirigidas intensivas

de Yoga.

Observação: As pessoas que façam o Curso de Formação

Pessoal em Yoga (Modalidade B) poderão cursar uma ou mais

das disciplinas específicas de formação de instrutores (efetuando

o investimento adicional desses módulos).

Disciplinas e carga horária:

Seguindo a orientação da Aliança do Yoga para formação de professores, o Curso de Formação

de Instrutores em Yoga (Modalidade A) tem as seguintes cargas horárias:

1. Teoria geral do Yoga; filosofia e ética do Yoga – 40 horas

2. Técnicas do Yoga: teoria e prática – 110 horas

3. Anatomia e fisiologia do Yoga – 20 horas

4. Metodologia de ensino do Yoga – 20 horas

5. Treinamento prático de aulas – 20 horas

6. Retiros de práticas intensivas de Yoga – 60 horas (opcional)

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O Curso de Formação Pessoal em Yoga (Modalidade B) terá as seguintes cargas horárias:


2. Técnicas do Yoga: teoria e prática – 110 horas

3. Anatomia e fisiologia do Yoga – 20 horas (opcional)

4. Metodologia de ensino do Yoga – 20 horas (opcional)

5. Treinamento prático de aulas – 20 horas (opcional)

6. Retiros de práticas intensivas de Yoga – 60 horas

Conteúdos das disciplinas:


Visão histórica do Yoga na Índia. Conceito e objetivos do Yoga tradicional. Terminologia do

Yoga: conceitos principais e pronúncia do sânscrito. As principais linhas tradicionais de Yoga

indiano (Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jñana Yoga, Karma Yoga, Hatha Yoga, Tantra Yoga). As

principais fontes indianas tradicionais de estudo do Yoga. Os tipos de Yoga no Bhagavad-Gita. O

Yoga e as outras tradições espirituais orientais – semelhanças e diferenças. Histórico do Yoga no

ocidente e no Brasil.

2a. Técnicas de Hatha Yoga: teoria e prática – 50 horas

Estudo teórico e prático sobre a estrutura físico-psico-energética do ser humano e de

purificações (shatkarmas), posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama), contrações

(bandhas), gestos (mudras), mantras, sons sutis (nadas), com estudo fundamentado nos principais

textos tradicionais de Hatha Yoga indiano: Hatha-Yoga-Pradipika, Gheranda-Samhita, etc.

2b. Técnicas de Raja Yoga: teoria e prática – 40 horas

Estudo teórico e prático sobre o Yoga tradicional de Patañjali (Yoga-Sutra), dando especial

atenção aos membros internos: inversão dos sentidos (pratyahara), concentração (dharana),

meditação (dhyana), união (samadhi); e também aos aspectos gerais de preparação do praticante e

superação de obstáculos, através das restrições (yama) e obrigações (niyama).

2c. Técnicas de Bhakti Yoga: teoria e prática – 20 horas

Estudo teórico e prático sobre o Yoga devocional (Bhakti). Os Vedas. Mitologia indiana. Os

conceitos de atman, Brahman e Ishvara. Práticas de devoção. Mantras e kirtans dedicados às

principais divindades indianas (Shiva, Vishnu, Ganesha, Lakshmi, Sarasvati, Parvati). Rituais

(yajña e puja). Os tipos de libertação (moksha) na tradição devocional. Bhakti-Sutra. Poesia

devocional indiana.

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3. Anatomia e fisiologia do Yoga – 20 horas

Principais sistemas de órgãos internos, estrutura óssea, muscular e ligamentos e sua importância

nas práticas de Yoga. Efeitos das práticas de Hatha Yoga no organismo humano. Problemas

médicos e práticas de yoga. Indicações e contra-indicações de práticas de Yoga para diferentes

idades, situações (gravidez) e condições de saúde.

4. Metodologia de ensino do Yoga – 20 horas

Linhas de ensino de Yoga. Diferentes estilos de ensino. Estrutura de aulas de Hatha Yoga e de

Raja Yoga. Análise preliminar dos estudantes (questionários e entrevista). Condução do processo de

aprendizado. Acompanhamento do desenvolvimento dos estudantes e de suas dificuldades.

Qualidades e defeitos do instrutor de Yoga. Aspectos éticos do ensino do Yoga.

5. Treinamento prático de aulas – 20 horas

Observar e analisar aulas de Yoga ministradas por outras pessoas. Ministrar aulas de Yoga de

forma supervisionada. Esta disciplina representa um estágio prático de docência em Yoga.

6. Retiros de práticas intensivas de Yoga – 60 horas

Durante os retiros, os alunos realizarão práticas supervisionadas de Hatha-Yoga, Raja-Yoga e

Bhakti-Yoga, recebendo orientação personalizada.

Palestras de apresentação do curso:

Serão realizadas palestras abertas a todos os interessados, para esclarecimentos sobre o curso,

nos dias 09 de novembro de 2013 (sábado), 01 e 03 de março de 2014 (sábado e segunda feira de

Carnaval) e 08 de março de 2014 (sábado), às 14 horas, na Lapidare Saúde, Campina Grande, onde

ocorrerão vários dos módulos do curso (ver endereço mais adiante).

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Datas dos encontros:

Para os encontros mensais (exceto os Retiros) foram escolhidos finais de semana que não

coincidem com feriados prolongados ou datas especiais (como o Dia das Mães e a Páscoa). Os que

estão assinalados com asterisco (*) ocorrerão no Centro Marista de Eventos.

Modalidade A

Curso de Formação de Instrutores de Yoga

Modalidade B

Curso de Formação Pessoal em Yoga

1) 21-23 de março

2) 11-13 de abril *

3) 23-25 de maio

4) 06-08 de junho *

5) 04-06 de julho

6) 08-10 de agosto (1º módulo especial)

7) 05-07 de setembro

8) 03-05 de outubro *

9) 07-09 de novembro (2º módulo especial)

10) 12-14 de dezembro (3º módulo especial)

1) 21-23 de março

2) 11-13 de abril *

3) 23-25 de maio

4) 06-08 de junho *

5) 04-06 de julho

6) 01-05 de agosto (1º Retiro) *

7) 05-07 de setembro

8) 03-05 de outubro *

9) 05-08 de dezembro (2º Retiro) *

Sete dos encontros serão iguais, nas duas Modalidades. Três dos encontros da Modalidade A

(curso de formação de instrutores de Yoga) são opcionais para os inscritos na Modalidade B (curso

de formação pessoal em Yoga). Dois dos encontros da Modalidade B (os dois Retiros de práticas

intensivas de Yoga) são opcionais para os inscritos na Modalidade A.

Datas dos retiros para práticas intensivas de Yoga:

01-05 de agosto (o dia 05 de agosto é feriado estadual), duração de quatro dias completos

05-08 de dezembro (o dia 08 de dezembro é feriado, Nossa Senhora da Conceição), duração de

três dias completos

Local dos encontros:

O curso será desenvolvido em Campina Grande, PB. Alguns dos encontros serão realizados na

Lapidare Saúde (Rua Vigário Calixto, 1194, primeiro andar, no bairro Catolé). Outros serão

realizados no Centro Marista de Eventos, no município de Lagoa Seca, a apenas 10 km de Campina

Grande, PB. Este local foi escolhido por proporcionar toda a infraestrutura necessária para o curso:

alojamento, refeições, salas, e uma grande área verde. É um local seguro e agradável, e de baixo

custo.

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Estrutura de cada encontro de final de semana:

Todos os encontros começam na sexta feira à noite e terminam no final da tarde de domingo.

Portanto, os participantes precisam reservar o final de semana inteiro para o curso.

Alguns dos encontros serão realizados na Lapidare Saúde. Outros serão realizados em sistema

de imersão, ou seja, todos os participantes ficarão alojados juntos, no Centro Marista de Eventos,

onde ocorrerão as atividades. Isso permite que a pessoa se envolva mais profundamente com o

treinamento. Apenas em casos excepcionais, será permitido que os participantes passem as noites

em casa, durante esses encontros de imersão.

Encontros na Lapidare Saúde: Encontros no Centro Marista de Eventos:

Sexta feira

19:30 às 21:30 horas: aula

Sexta feira

Recepção: a partir das 17 horas

18:00 às 19:00 horas: jantar


Sábado

7:00 às 12:00 horas: aulas, com pequeno

intervalo

12:00 às 13:30: intervalo para almoço

13:30 às 19:00: aulas, com pequeno

intervalo

Sábado


7:30 às 8:30: desjejum

8:30 às 12:30: aulas, com pequeno intervalo

12:30 às 14:00: almoço


intervalo

18:00 às 19:00 horas: jantar


Domingo

7:00 às 12:00 horas: aulas, com pequeno

intervalo

12:00 às 13:30: intervalo para almoço


intervalo

Domingo


7:30 às 8:30: desjejum

8:30 às 12:30: aulas, com pequeno intervalo

12:30 às 14:00: almoço


intervalo

Relação entre as disciplinas e os encontros:

Não há uma correspondência direta entre as várias disciplinas e a sequência dos encontros, com

poucas exceções. Os conteúdos das várias disciplinas serão divididos e ministrados em vários finais

de semana, para melhor entendimento e aproveitamento. A perda de qualquer um dos encontros

acarretará uma quebra grave na sequência do curso. Por isso, não será possível inscrever-se em

módulos individuais (exceto os das disciplinas especiais da Modalidade A – Anatomia e fisiologia

do Yoga; Metodologia de ensino do Yoga; e Treinamento prático de aulas).

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Investimento:

Para possibilitar a participação de todos os interessados, foram estabelecidos custos

extremamente baixos para o Curso de Formação em Yoga a ser ministrado em 2014 na Paraíba. Os

valores normalmente praticados nos cursos de formação semelhantes, realizados no Sul e Sudeste

do Brasil, são o dobro desses.

Taxa de inscrição e material didático:

* Pagamento realizado até 31/12/2013: R$140,00



Opção de pagamento integral do curso, à vista:

* Pagamento total realizado até 31/12/2013: R$2.000,00



Opção de pagamento parcelado do curso: 10 parcelas mensais de R$270,00, com o primeiro

pagamento em março de 2014 e os demais no dia 10 de cada mês.

Observação: Quem preferir iniciar o pagamento parcelado antes de março/2014, terá um

desconto. As parcelas que forem pagas antes de março terão o valor reduzido para R$245,00. Por

exemplo: quem começar a pagar de forma parcelada em novembro, terá 4 parcelas de R$245,00

(novembro, dezembro, janeiro e fevereiro) e as demais (de março em diante) no valor de R$270,00.

Inscrição em módulos adicionais:

* Alunos da Modalidade A (curso de formação de instrutores de Yoga) poderão se inscrever,

opcionalmente, nos Retiros de prática intensiva de Yoga, com os seguintes pagamentos adicionais:

Primeiro retiro: R$400,00

Segundo retiro: R$300,00

* Alunos da Modalidade B (curso de formação pessoal em Yoga) poderão se inscrever,

opcionalmente, nas disciplinas específicas de formação de instrutores:

Anatomia e fisiologia do Yoga (08-10 de agosto, 20 horas) – R$250,00

Metodologia de ensino do Yoga, e Treinamento prático de aulas (07-09 de novembro e 12-14

de dezembro, 40 horas) – R$500,00

Despesas de hospedagem no Centro Marista de Eventos:

No caso dos módulos que serão realizados no Centro Marista de Eventos, será necessário

realizar o pagamento adicional da hospedagem e alimentação naquele local. Em cada final de

semana, as duas diárias completas (entrada às 17 horas de sexta feira e saída às 17 horas do

domingo), incluindo todas as refeições, têm um custo por pessoa de R$170,00 (ou seja, R$85,00 por

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diária). Este é o valor atual (2013), em quarto coletivo. Deve ocorrer um pequeno reajuste para

2014, que só será conhecido em janeiro.

No caso do primeiro Retiro de práticas intensivas de Yoga, de 01 a 05 de agosto, haverá o

pagamento de quatro diárias; no caso do segundo Retiro, de 05 a 08 de dezembro, haverá o

pagamento de três diárias. Essas diárias não estão incluídas no investimento do curso.

A hospedagem no Centro de Eventos Marista inclui:

Alojamento em quarto coletivo, com banheiros que atendem cada conjunto de quartos (há um

pequeno número de suítes com banheiro exclusivo, a um custo 15% maior)

Fornecimento de roupa de cama e de banho

Refeições: desjejum, almoço, jantar e dois lanches

Uso de salas e da área externa do Centro de Eventos

Infraestrutura: equipamentos de projeção e de som, Internet

Pagamento da hospedagem:

De acordo com as normas do Centro Marista de Eventos, a hospedagem deverá ser paga sempre

com antecedência de um mês, para que seja possível fazer a reserva do local e dos quartos.

Certificados:

Este é o primeiro curso de Formação em Yoga a ser realizado na Paraíba que tem

reconhecimento pela Aliança do Yoga – uma entidade nacional que estabelece padrões de formação

de Instrutores de Yoga.

Terão direito aos certificados os alunos que tiverem a frequência mínima de 80% (oitenta por

cento) das aulas. No caso das pessoas que fizerem o Curso de Formação de Instrutores de Yoga

(modalidade A), o certificado será automaticamente reconhecido pela Aliança do Yoga, para

registro como professor no padrão de 200 horas.

Material didático fornecido:

Faixa para alongamento

Livros: Bhagavad Gītā, Yoga de Patañjali, Haṭha Yōga Pradīpikā

Apostilas e textos avulsos

CDs com mantras

Lota para jala-neti (limpeza nasal)

2 camisetas

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Os alunos devem levar em todos os encontros:

* Roupas confortáveis, adequadas para práticas

* Almofada

* Tapete de Yoga

* Faixa para alongamento

No caso dos encontros que forem realizados no Centro Marista de Eventos, é também

necessário levar, além disso:

* Repelente de insetos (principalmente para as práticas ao ar livre)

* Banco para meditação (opcional)

* Faixa para meditação (opcional)

Não é preciso levar roupa de cama, toalha de banho e toalha de rosto, pois são fornecidos pelo

Centro de Eventos Marista. Porém, quem quiser, pode levar uma manta ou cobertor adicional

(observação: à noite faz frio, em Lagoa Seca).

Sobre os responsáveis pelo curso:

Flávia Bianchini (Satyānanda Svarūpinī)

Concluiu em 2013 o Mestrado em Ciências das Religiões, pela Universidade Federal da Paraíba

(UFPB), com uma dissertação sobre espiritualidade indiana: “O Estudo da Religião da Grande

Deusa nas Escrituras Indianas e o Canto I do Devī Gītā”. Possui Bacharelado em Artes Plásticas

(2001) e Licenciatura em Artes Visuais (2010) pela Universidade Federal do Espírito Santo

(UFES). Concluiu Especialização (Pós-Graduação Lato Sensu) em Yoga pelas Faculdades

Integradas Espírita (2005).

Possui mais de 20 anos de estudos e prática espiritual, tendo concluído os seguintes cursos de

formação, com um total de mais de 1.000 horas de aulas teóricas e práticas:

* Especialização em Docência de Ensino Superior em Yoga (Pós-Graduação pela UNIBEM,

Faculdades Integradas Espírita);

* Instrutora de Kundalini Yoga pelo Instituto de Yoga 3HO e certificada pelo K.R.I.

(Kundalini-Yoga Research Institute) com Subagh Kaur Khalsa;

* Kundalini Yoga Advanced Course – Nível II (Comunicação Consciente, Relacionamento

Consciente, Mente e Meditação, Vitalidade e Stress, Ciclos da Vida), com Shiv Charan Singh e

Subagh Kaur Khalsa;

* TTC (Teacher Training Course), sistema Sivananda / Yoga Vedanta Forest Academy, The

International Sivananda Yoga Vedanta Centre, formação de instrutores de Yoga Sivananda, obtendo

o título de “Yoga Siromani” (professora de Yoga);

* Kriya Yoga de Babaji, níveis I, II e III, com Sharana Devi e Marshall Govindan;

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* Estuda e utiliza os sons sagrados e mantras no seu trabalho, tendo realizado treinamento sobre

técnicas de gongo com o mestre Don Conreaux;

* Yoga Pré-Natal, pelo Instituto de Yoga 3HO, com Subagh Kaur Khalsa;

* Numerologia Tântrica (Karan Kriya), com Shiv Charan Singh;

* Hatha Yoga e Biopsicologia, formação de instrutor de Yoga, com o Acharya Ranendrananda

Avadhuta (AMAYE – Ananda Marga Association of Yoga Educators);

* Terapeuta Ayurveda, com José Luiz Azevedo (Marzen);

* Estudou Biopsicologia no Parque Visão Futuro, com Susan Andrews.

Atualmente, desenvolve pesquisas na área de Arte, Cultura e Filosofia da Índia, estudos sobre o

Feminino nas Escrituras Indianas, e se dedica ao ensino de Yoga, ministrando aulas, palestras e

cursos. Mantém o site www.shri-yoga-devi.org por meio do qual escreve e divulga textos sobre

Yoga e outras escrituras indianas. É Instrutora de Yoga credenciada pela Aliança do Yoga, no

padrão de 500 horas de formação (o mais elevado disponível).

Roberto de Andrade Martins (Śivānanda Yakṣa)

Possui graduação em Física, pela Universidade de São Paulo (USP), e é doutor em Filosofia,

pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP). Durante sua carreira como professor

universitário, dedicou-se especialmente à pesquisa e ao ensino de História e Filosofia da Física,

tendo publicado mais de 150 artigos e livros sobre essa área. Foi professor da Universidade

Estadual de Londrina (UEL), da Universidade Federal do Paraná (UFPR) e da Universidade

Estadual de Campinas (UNICAMP), onde se aposentou em 2010. Atualmente, é professor visitante

da Universidade Estadual da Paraíba (UEPB), em Campina Grande.

Paralelamente a essa carreira profissional, dedica-se ao estudo do Yoga e da espiritualidade

indiana há mais de 40 anos. Interessa-se principalmente por práticas de meditação (dhyāna) e pelo

pensamento filosófico e religioso da Índia. Iniciou a orientação de grupos de meditação em São

Paulo, na década de 1970. Em Curitiba, ministrou cursos de extensão sobre o pensamento indiano

na Universidade Federal do Paraná e foi professor de filosofia oriental e coordenador do curso de

graduação em Yoga das Faculdades Espírita, em 1980, além de prosseguir na orientação de grupos

de meditação.

Na última década, participou durante vários anos como docente convidado dos cursos de pós-

graduação (especialização) em Yoga das Faculdades Integradas Espírita (UNIBEM) em Curitiba

(PR) e em Vitória (ES). Ministrou nesse curso as disciplinas sobre textos tradicionais indianos,

abordando o estudo de obras fundamentais como: Bhagavad Gītā, as Upaniṣads, Yoga Sūtra de

Patañjali, Haṭha Yōga Pradīpikā, Gheraṇḍa Saṁhitā, Vijñāna Bhairava Tantra, Tripurā Rahasya,

etc. Também participou durante alguns anos, como docente convidado, do curso de Capacitação em

Yoga, ministrado em Curitiba, organizado pelo professor Marcos Rojo e pela professora Angélica

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Beil. Trata-se de um curso de aperfeiçoamento e aprofundamento, com certificados emitidos pelo

IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga), com reconhecimento do Instituto de Pesquisa de

Yoga de Kaivalyadhama (Lonavla, Índia).

Publicou os livros “Significado e bases do Rāja-Yoga” (Rio de Janeiro, Editora Corifeu, 2007) e

“Muṇḍaka Upaniṣad – o conhecimento de Brahman e do Ātman” (Rio de Janeiro, Editora Corifeu,

2008). O primeiro deles foi reeditado recentemente, com acréscimos e um novo título: “O Yoga

tradicional de Patañjali: o Rāja-Yoga segundo o Yoga-Sūtra e outros textos indianos clássicos” (São

Paulo: Shri Yoga Devi, 2012). Já publicou diversos outros trabalhos sob forma de artigo ou capítulo

de livro, além de ter elaborado diversas traduções de textos indianos para uso em suas aulas.

Também colabora com a Universidade Federal da Paraíba (UFPB), onde tem ministrado

disciplinas sobre o pensamento indiano no Programa de Pós-Graduação em Ciências das Religiões:

“Introdução ao pensamento das Upaniṣads” (2011) e “A religião indiana no período dos Vedas e

dos Brāhmaṇas” (2012).

Nos últimos anos tem ministrado oficinas sobre Yoga e meditação em diferentes cidades do

Brasil, além de orientar grupos de meditação indiana, seguindo a tradição do Rāja-Yoga sintetizado

no Yoga-Sūtra de Patañjali.

Mais informações:

Escreva para nosso email: [email protected]

Consulte nosso site: www.shri-yoga-devi.org

Curso de Formacao Em Yoga Shri Yoga Devi

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