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EQUIPE DE JIU-JITSU DE MARICÁ BRILHA NOVAMENTE E CONQUISTA MAIS UM TÍTULO

Este é o terceiro título importante conquistado em em menos dedois meses pela equipe maricaense. Ao final da competição, umabela mensagem foi postada em redes sociais parabenizando agrande conquista de Mariane Nunes.

“Parabéns Mariane Nunes, sua performance hoje no Brasileirode equipes foi impecável. Resistiu bravamente a um iníciodesfavorável no combate e teve a maturidade, inteligência e muitagarra para virar o placar e sair vitoriosa. Temos muito orgulho devocê fazer parte da Família FlashSport”

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DESTAQUESOs atletas de Maricá, da Equipe de Jiu-Jitsu J.Court/GFTeam,

Damião Silva e Mariane Nunes, brilharam no CampeonatoBrasileiro de Equipes, organizado pela CBJJ (ConfederaçãoBrasileira de Jiu-Jitsu), realizado no ginásio do Tijuca Tênis Clube,no Rio de Janeiro.

Mariane Nunes foi o grande destaque da competição. A atletacomandou bravamente sua equipe e conquistou o título, levandoa J.Court/GFTeam ao topo da elite do esporte como a melhorequipe feminina de Jiu-Jitsu do Brasil nas faixas roxa, marrom epreta.

Em entrevista, Mariane disse estar muito feliz pela conquistadesse título inédito em sua carreira e também que se emocionou aover toda a equipe, juntamente com a torcida, gritando o seu nomee palavras de incentivo durante os combates.

AA equipe J.Court liderada pelo professor Jair Court com aajuda de seus professores auxiliares (Manoel Matta, Damião Silva,Daniel Dantas e Leonardo Pacheco) trouxe com muita garra otítulo brasileiro de Jiu-Jitsu para Maricá conquistado no sábado 20de setembro no Tijuca Tenis Clube.

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RobertaSalabertjornalista,proprietária daloja Afrodite

E TENDÊNCIAS PARA OVERÃO 2015

Oi gente, chegou a primavera. Daqui àpouco chega o verão. É preciso olhar astendências, conhecer o que de fato estaráem alta para poder utilizar na prática, nãoindo pelo o que a mídia fala, mas com o quevocê se sente melhor vestindo. Aqui estãoalgumas dicas que vão arrasar no verãobrasileiro.

ESTAMPA FLORALPode usar e abusar dessa estampa que ela é a tendência que

sempre chega para ficar por muitos anos. Afinal, quem não adora sevestir bem e com qualidade? Blusinhas, vestidos, saias, acessórios,tudo com floral de diferentes cores. Se é colorido então, pode apostar,pois o colorido também é uma das apostas para o verão 2015.

ANIMAL PRINTESTA DE VOLTA

Ficou com saudadede usar aquelasestampas de animais?Zebras, onças…independente de qualfosse, ela arrasava poronde passasse. Por isso,voltou com tudo para overão 2015. São peçascoringas que podem serutilizadas desde para irao trabalho a umabalada.

www.pintandoasvinte.blogspot.com

E vamos continuarfalando das tendênciasque vão invadir as vitri-nes nessa estação. Comtoda certeza, a parte docorpo que estará emmaior evidência, são osombros. O que é maravi-lhoso e super democráti-co, porque a maioria dasmulheres não tem ne-nhum problema comeles. Seja com o decote“ciganinha”, aquele emque os ombros ficamtotalmente aparentes,ou com as transparên-cias, você pode usare abusar dessatendência.

E verão lem-bra colorido ealegria, certo? Ascores tomaram contadas calças, o que tiroua mesmice do bom evelho jeans. A vanta-gem das calças color, éque fica muito mais fácilmontar um look superestiloso, se você já estáusando essa peça queé mega tendência. Efalando em cor, vocêsabe quais são os tonsdessa estação? Alémdos já tradicionais,amarelo e coral, olavanda e o lima estãoconquistando seu espa-ço. As candy colors,que foram bem usadashá uns dois verões,também ressurgiram.

Não sei se vocêsobservaram, mas algu-mas peças típicas dooutono-inverno foramatualizadas em cores eestampas e tambémvieram bem fortes naprimavera-verão 2015.Assim está sendo com oblazer poderosíssimo,bem visto em amarelo,pink e azul. Agora sen-do complemento dosvestidinhos e looks deshorts e camisetas.

Você encontra umpouco de tudo isso nanossa coleção “Sonhode Verão”, na Afrodite!Esperamos você!

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A 06 ANO 10 - Outubro 2014(14)

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O TRE DIVULGA CARTILHA DO CANDIDATO SOBRE PROPAGANDA ELEITORALO TRE-RJ está disponibilizando para todos os candidatos uma cartilha informando o que eles podem e não podem fazer nas eleições e o cidadão, o eleitor, também precisa saber para denunciar

irregularidades. A cartilha está disponível no endereço www.tre-rj.jus.br/site/eleicoes/2014/index.jsp . Mas você poderá ter acesso a cartilha na 55º zona eleitoral de Maricá localizada na avenidaRoberto Silveira em frente ao Carlinhos do Gás no bairro do Flamengo.

O QUE OS TRÊS PRINCIPAIS CANDIDATOS A DEPUTADO FEDERAL DE MARICÁ, TEM A DIZER PARA OS NOSSOS JOVENSMARCELO DELAROLI CONVIDA OS JOVENS

A MUDAR O FUTURO DO BRASILHÉLCIO ÂNGELO, O DEPUTADO QUE

COLOCOU A UPA DE INOÃ PARA FUNCIONARPRESIDENTE DA CÂMARA DOS VEREADORESABRE A CASA DE LEIS PARA A JUVENTUDE

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Batemos um papo com Marcelo Delaroli para saber dele suaopinião sobre alguns assuntos de interesse do povo e principalmentedos jovens de Maricá.

Marcelo, na sua opinião o que deve fazer um DeputadoFederal?

Pery, um Deputado Federal tem que ser alguém que lutee defenda os interesses de seu povo, que trabalhe porrecursos que gerem o crescimento e a qualidade de vidaque tanto precisamos.

Temos hoje uma série de problemas apesar da grandequantidade de recursos, principalmente de royalties que sãodestinadas à Maricá. Hoje, temos muitas ruas asfaltadas mas aindanão temos nosso novo hospital, prometido na última campanhapara a prefeitura.

Pery, milhões de reais foram destinados pelo governofederal para a saúde de nosso município, mas não tinhamosninguém para fiscalizar e cobrar que estas verbas fosseminvestidas na saúde de nossas famílias.

Como Deputado Federal, vou fiscalizar estes recursos etrabalhar para que não faltem medicamentos eprincipalmente médicos em nosso hospital e postos desaúde, para que diminua o tempo de espera nosatendimentos ambulatoriais e exames.

Outras metas específicas para a população jovem maricaense?Claro, principalmente para nossos jovens. Outro dia

caminhando pelo bairro da Mumbuca eu encontrei uma jovemchamada Hanny. Fiquei muito emocionado com o que elame disse: “Marcelo, eu e minha amigas tiramos nosso títulopara votar em você nestas eleições. Acreditamos em você,queremos melhorias, e quero muito te dar esse voto deconfiança! Precisamos de alguém que faça a diferença. Meuvoto é certo!”

Senti-me também ainda mais responsável e motivado adedicar a minha vida por uma Maricá muito melhor, emespecial para a nossa juventude. Depoimentos espontâneoscomo o de Hanny enchem meu coração de alegria eexpectativa!

Vocês sabiam que milhões de jovens entre 16 e 20 anosvão às urnas nestas eleições pela primeira vez e que osvotos desses jovens representam cerca de 10% dos votosde todo o Brasil? Por causa disso, ao votarem, esses jovenspodem definir o futuro de nosso povo. Assim como você, euestudei em Maricá; e como muitos, também tive que sair dacidade para fazer cursos e por fim conseguir me formar numauniversidade.

Vocês não concordam que já passou da hora de Maricáter uma escola técnica e uma universidade pública?

Vamos pra cima. Conto com vocês!

Em abril de 2012, o Barão de Inohan noticiava o abandono dasobras da UPA de Inoã, na época em fase interminável de construção.O local estava abandonado, virando local de encontros amorosos,moradia de mendigos e ponto de tóxicos. Apesar das denúncias doBarão, ninguém do poder público tomava alguma iniciativa. Entramosem contato com Hélcio Ângelo, que na época exercia o cargo deDeputado Estadual pelo PSD. Hélcio veio à UPA, constatou todosproblemas e em menos de um mês conseguiu que o estado do Rioretomasse às obras em ritmo intenso, inaugurando a UPA no mêsde setmebro do mesmo ano. Uma grande vitória de Hélcio após asdenúncias do Barão de Inohan e uma grande conquista do povomaricaense.

Outra grande conquista na área de saúde e em especial voltadoàs mulheres do estado do Rio de Janeiro, foi a criação do serviçode mamografia móvel, onde as mulheres que utilizam o SistemaÚnido de Saúde (SUS) poderão ser examinadas através demamografias, ultrassonografias e biópsias mamárias realizadas nahora

Mas hoje, queremos saber o que Hélcio, como DeputadoEstadual fez por Maricá, e principalmente pelos nossos jovens e oque fará sendo eleito Deputado Federal:

Sempre me preocupei com o futuro dos jovens da cidadede Maricá. A qualificação profissional e a educação foramalgumas de minhas lutas na Assembléia Legislativa do Riode Janeiro. A primeira indicação (de número 265), foi feitaem 2012, quando solicitei ao governo do estado a instalaçãode uma FAETEC, depois que realizei diversas reuniões comlideranças de movimentos sociais da cidade, sobretudo ajuventude, que defendiam a construção de uma unidade emMaricá. O ensino técnico é primordial na formação de jovenspara o mercado de trabalho.

Fiz também outras duas indicações legislativas: a denúmero 1314/2012 que trata de um CVT (Centro VocacionalTecnológico) e a de número 1315/2012, que se refere àinstalação de uma unidade do CEDERJ (Programa SejaProfissional). A educação é uma ferramenta eficaz para quetenhamos uma sociedade mais justa, com direitos iguaispara todos. A educação é capaz de transformar e precisamosa cada dia, defender esses anseios da população e dajuventude, que demonstraram nas ruas, em diversasmanifestações, que querem melhorias. Sempre estive ao ladodo povo e do jovem de Maricá e dos segmentos que precisamde avanços, e no congresso nacional, estarei mais ainda,tenham certeza!

Fabiano Horta, presidente da Cãmara dos Vereadores deMaricá, dá nova cara à Casa de Leis, abrindo as portas aopovo e estudantes em exposições e dando total acessibi-lidade à portadores de necessidades especiais tornando a

Câmara a verdadeira Casa do Povo.

Em seu segundo mandato, Fabiano Horta (filho de tradicionalfamília maricaense e de um grande político maricaense), é o atualpresidente da Câmara dos Vereadores de Maricá que depois desua posse, começou a ter uma nova cara. Desde o ano passado,abriu as portas da Casa de Leis à população maricaense nãoapenas para que os mesmos compareçam na casa para pleitearajudas ou até mesmo seus reais direitos, mas literalmente está tor-nando a Câmara na verdadeira Casa do Povo, como sempredeveria ter sido.

Audiências Públicas, encontros entre grupos representativos eas exposições, onde a população pode conhecer mais da riquíssimahistória da nossa bela cidade. Em 2013, a primeira grande exposi-ção com o tema MARICÁ DA PRÉ HISTÓRIA À COLÔNIA, rece-beu mais de duas mil pessoas, muitos destes, alunos de escolaspúblicas e particulares.

Este ano, quando o município comemorou os 200 anos deemancipação político administrativa, três exposições animaram asdependências da Casa de Leis: “A saga da Estrada de Ferro eViajando no Bicentenário de Maricá” tendo como curador oprofessor Cezar Brum e “Do paço Imperial à Câmara Municipalde Maricá” 200 anos:1814 - 2014, tendo como curadora aProfessora e historiadora Maria da Penha. Diversos colégiosestiveram na Casa de leis levando seus alunos e professores paraconhecer um pouco da história de Maricá e o legislativo municipal.

Mas nem só de exposições vive este novo momento da Câmarados vereadores de Maricá; uma luta de vários anos, na verdadede várias legislaturas e que o jornal Barão de Inohan abraçoudesde sua criação há 5 anos, foi a total acessibilidade àsdependências da Câmara. A legislatura passada deu o pontapéinicial ao colocar uma rampa tornando acessível o primeiro andarda Casa do Povo, mas isso ainda não era suficiente, pois qualquerportador de necessidade especial continuava tendo enormesdificuldades de acessar o plenário da Câmara onde acontecem assessões e que fica situado no segundo andar do prédio.

Este problema foi resolvido na última semana do mês de maio,quando foi entregue ao povo maricaense, um elevador paraportadores de todas as necessidades especiais que agora podemacessar facilmente (inclusive com suas cadeiras de rodas) o segundoandar da Câmara dos Vereadores. Uma grande vitória do presidenteFabiano Horta; uma grande conquista para o povo de Maricá.

E Fabiano garante que isso é só início: “No CongressoNacional irei destinar recursos para incrementar nossaeducação, melhorar nossa saúde e tratar os portadores denecessidades especiais de modo digno em todo o município,dentre tantas outras coisas que destinarei para o progressode Maricá. Sou e serei mais ainda, um aliado do progressode nossa cidade”, garante Fabiano.

A 07 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 10 - Outubro 2014 www.culturarteen.com (15)

VENHA CONFERIRAS NOVIDADESDA BOM FÍSICO

PARA A NOVA ESTAÇÃO

Rose Oliveira

Professora,Administradora eOrientadoraPedagógica, comcurso deespecializaçãoem Design deUnha

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mais comum utilizarmos sapatos fechados. Estarcom o pé bem seco antes de calçar as meias emanter as unhas sempre aparadas é funda-mental para a saúde dos pés. Caso contráriohá grande chance do aumento de fungos,bactérias e frieiras na região.

A MELHOR OPÇÃOMuitos dos problemas relacionados à co-

luna estão ligados ao tipo de sapato que utili-zamos. Dores na lombar, nos joelhos e até decabeça são comuns em quem escolhe o cal-çado errado.

O ideal é comprar sapatos no final do dia,quando os pés tendem a estar um pouco maisinchados, diminuindo assim a chance de ad-quirir pares que possam ficar apertados.

Além disso, experimente tirar a palmilha episar sobre ela no chão – o pé deve ficartotalmente inserido nela, não devendo “so-brar” pé para os lados. Caso contrário, o sa-pato fica apertado.

O calçado para o dia a dia deve ser, depreferência, de couro, ter contraforte firme,com até 2 cm de altura e com a parte anteriorarredondada, permitindo espaço aos dedosdo pé. “Pessoas com pé sensível devem termais cuidado na escolha: prefira o couro, semnervuras e costuras internas, com solado fir-me tipo “cadeira de balanço”, que permite orolamento sobre o calçado, espaçoso noantepé e com contraforte firme, mais macio nasua parte superior, para não ferir o pé”,alertam os especialistas.

Na nossa próxima edição, continuo comessas dicas valiosas para cuidarmos bem da-queles que sofrem e nos sustentam todos osdias. Beijinhos e votem com consciência!

Oi queridos leitores!Nesse artigo vamos falar do

pé, uma parte do nosso corpo tãoesquecida no dia a dia mais degrande importância, pois é a basede tudo.

MEU PÉCuidar dos pés com carinho

e escolher o par de sapatos cor-reto é o caminho para mais quali-dade no dia a dia

Os sapatos são nossos com-panheiros diários, é com eles que

freqüentamos diferentes lugares e garantimos o nossoconforto em várias situações do dia a dia. E cuidardeles é tão importante quanto escolher o modelo maisbonito. Mas você sabe a forma mais adequada de es-colher o par perfeito e como mantê-lo sempre em diapara garantir a durabilidade e principalmente a saúdedos seus pés?

Veja algumas dicas:PRIMEIRO PASSO

Antes de se preocupar com os sapatos, é impor-tante ter um cuidado especial com os pés. Afinal, muitosdos problemas que acontecem – como frieiras e calos –são decorrentes da pouca atenção que se dá a eles.

O uso diário do mesmo calçado pode estar relacio-nado com essas ocorrências, assim como a umidadedos pés, causada pelo suor excessivo ou pelo fato dea pessoa não secá-los bem, principalmente entre osdedos.

Outro alerta é sobre os dias de inverno, em que é

MEU PÉ!

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