7/26/2019 Como Planejar e Organizar o Tempo e o Estudo

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COMO PLANEJAR E ORGANIZAR O TEMPO E O ESTUDO

A ideia de que basta assistir as aulas para se saber a matria no verdade. necessrio estudar em casa, copiar os apontamentos das aulas, saber consultaros manuais ou outros livros auxiliares.

No devemos estudar apenas para as disciplinas de que mais gostamos,

nem devemos estudar s nas vsperas das avaliaes, mas se no houver outraalternativa, existem algumas regras que podero tornar uma noite de estudorelativamente bem sucedida.

Deve-se evitar estudar muitas horas seguidas antes dos testes, porque,devido falta de tempo e consequentes ansiedade e insegurana, comea a ter-se dificuldades de concentrao e de memorizao para organizar toda ainformao estudada.

Se for capaz de estabelecer horrios de estudo adequados e organizar osseus momentos de estudo, obter melhores resultados escolares, porque tertempo para organizar e rever as matrias estudadas. Desta forma, sentir maisconfiante e seguro dos seus conhecimentos quando tiver avaliaes.

Antes de organizar os seus momentos de estudo reflita sobre o ambientede estudo que seria ideal para voc:

Estudo melhor em casa/biblioteca/caf/outro lugar?

Estudo melhor noite/de manh/de tarde/fins de semana/aolongo da semana?

Estudo melhor sozinho/com amigo/em grupo?

Estudo melhor sob presso ou atempadamente?

Estudo melhor com msica/num lugar sossegado/num lugarbarulhento?

Preciso de um intervalo de 30 em 30 minutos/de hora a hora/deduas em duas horas/sem interrupo?

7/26/2019 Como Planejar e Organizar o Tempo e o Estudo

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REGRAS PARA UMA NOITE DE ESTUDOS - impossvel estudar numa noite tudo oque devia ter estudado durante um determinado perodo de tempo.

Estude cada tema da matria em profundidade. Passe s ao seguinte quandoachar que j domina bem o anterior. prefervel saber bem sobre uma matria asaber pouco sobre muitas. Para conseguir memorizar com sucesso, use arepetio. Pode ser uma boa ideia recitar a matria em voz alta. Gaste algunsminutos escrevendo aquilo de que lembra, mas que tem receio de vir a esquecer.

HORRIO DE ESTUDO - Defina na sua agenda seu cronograma de estudos durantea semana. Decida como utilizar seu tempo produtivamente, decidindo quantotempo ser dedicado ao estudo e atividades de lazer (ver TV, ouvir msica, etc.).

Deve assinalar se cumpriu o seu plano de estudo. Se no conseguir cumpri-lodeve compensar com um perodo de estudo maior em outro dia. Tambm importante ter um calendrio das avaliaes para saber sempre quais asdisciplinas em que ir ser avaliado e poder planejar o seu estudo em casa.Coloque este calendrio em um local onde no seja possvel esquecer-se dessasdatas.

MANTER ATENO - Talvez voc tambm seja um daqueles alunos que se queixade falta de ateno e concentrao durante o estudo e aulas. importante ter um

local destinado exclusivamente ao estudo, que seja confortvel e com boailuminao. Ter todo o material necessrio no local de estudo antes de comear aestudar muito importante, para no estar constantemente a se levantar e ainterromper a sua concentrao. Assim, deve ter por perto os livros, os cadernos,as canetas, os dicionrios, algum alimento se for daqueles que esto sempre ainterromper o estudo para ir comer, etc. No deve ter por perto tudo aquilo quej sabe que te distrai, como o rdio, a televiso, os jogos de computador, entreoutros. Para evitar ser interrompido por outras pessoas, pode colocar um aviso naporta para no ser incomodado. Na sala de aula deve evitar fazer barulho, falarcom colegas ou estar a "sonhar acordado".