Como funciona nossa percepo de tempo?O tempo relativo? Entenda o porqu12/02/2014 - 09H02/ ATUALIZADO 10H0202 /POR ANA FREITASinShare/

/TAMANHO DO TEXTOA+A-O TEMPO RELATIVO? (FOTO: FLICKR/CREATIVE COMMONS)No sei se voc teve a mesma percepo, mas o ltimo ms de janeiro, pra mim, durou uma eternidade. No entanto, fevereiro tem passado bem rpido - j estamos no dia 11! A percepo pessoal do tempo uma das coisas mais curiosas do crebro e compreender esse mecanismo nos mostra que o tempo, que uma das nicas coisas certas sobre a vida, pode na verdade ser bem incerta (pelo menos, como visto pelo crebro humano).A psicloga Claudia Hammond, autora do livro Time Warped: Unlocking the Mysteries of Time Perception (sem verso em portugus, mas venda na Amazon em ingls por aqui), explica no livro um pouco sobre como nossa mente percebe o tempo e como a gente pode manipular isso a nosso favor.Em Time Warped, ela explica que aquele clich cinematogrfico da batida de carro em slow-motion , na verdade, um registro prximo a maneira como de fato percebemos o tempo diante de uma situao de medo extremo. Nesses momentos, o tempo mental, que como o livro chama a maneira como o crebro percebe a passagem do tempo, realmente desacelera. O crebro se comporta assim diante de qualquer situao em que o indivduo se sinta ameaado.Para Hammond, o sistema cerebral de registro da passagem do tempo flexvel e, embora no esteja exatamente claro, certamente leva em conta emoes, expectativas, o quanto suas tarefas exigiam de voc naquele perodo e at a temperatura, alm dos sentidos (um evento auditivo parece durar mais que um efeito visual). E ela explica que a maioria das pessoas se lembra muito mais vividamente daquilo que viveu entre os 15 e os 25 anos, e o motivo simples: geralmente, nessa poca da vida em que temos mais experincias novas, em contraste com os anos seguintes. E coisas novas tendem a ter um tratamento especial do tempo mental,que parece perceber episdios assim como mais duradouros. Ou seja: se existe um perodo da sua vida que pareceu particularmente longo, chances so que voc tenha tido muitas experincias novas durante aquela poca.No livro, Hammond tambm fala que a medida em que envelhecemos, os ltimos 10 anos parecem ter se passado mais rpido do que as dcadas anteriores, que parecem ter durado mais. Faa o teste com eventos que tenham acontecido nos ltimos 10 anos e eles vo parecer muito mais recentes, enquanto coisas que aconteceram nas dcadas anteriores parecem bem mais distantes na sua linha do tempo pessoal.O truque pra fazer o tempo passar devagar (quando olhado em retrospecto, claro)? A riqueza das memrias. Hammond e outros cientistas que estudam o tema, como David Eagleman, concordam que fazer coisas novas cria registros novos no crebro; portanto, memrias mais ricas e, por fim, quando olhamos aquele evento em retrospecto, o tempo parece ter passado mais devagar. E por isso que aquela atividade rotineira e entediante, como dirigir at o trabalho, pode parecer durar pra sempre enquanto voc est nela, mas quando voc olha pra trs, nem parece que durou: porque o seu crebro no registrou nada de novo acontecendo.E na verdade, no precisa exatamente fazer coisas novas, mas olhar diferente pras coisas que voc j faz tambm funciona. Repare mais, busque detalhes que voc no enxergou antes. Force seu crebro a registrar algo que ele no havia registrado antes. O tempo percebido na hora vai parecer mais rpido, verdade, mas quando voc olhar pra trs, vai perceber que as novas memrias geraram uma distoro da percepo do tempo,de acordo com cientistas. Meditao tambm ajuda, porque ela baseada naateno plena, um estado mental que tambm obriga o crebro a observar e absorver sensaes corriqueiras com mais ateno e concentrao e, portanto, como novas sensaes.