Cha oliveira dieta e beleza

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A Oliveira (Olea europaea), planta de origem mediterrânea,

é amplamente cultivada em Portugal, Espanha e outros

países da Europa. Considerada uma poderosa aliada da

saúde, sua folha contém elevadas concentrações de

antioxidantes e minerais como potássio, magnésio,

manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco, que evitam a

ação dos radicais livres promovendo uma ação revigorante

no organismo.

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Outros benefícios do chá são: Alivio do cansaço, a fadiga e o

estresse, também como o chá tem alta concentração em

fibras, ele minimiza a prisão de ventre. Cabelos e unhas

ficam mais fortes e brilhantes e a pele tem marcas de

expressão atenuadas.Os benefícios atribuídos a este chá,

vão desde baixar colesterol ruim, a baixar tensão arterial e

baixar peso. previne contra o envelhecimento e de quebra,

melhora o aspecto da pele.




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