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    ceu - centro excursionista universitrio

    Pega Leve ESCALADA EM ROCHA

    mnimo impactoem ambientes naturais

    Os oito princpios de mnimo impacto

    1. Planejamento fundamental

    2. Voc responsvel por sua segurana

    3. Cuide dos locais de sua aventura4. Traga seu lixo de volta

    5. Deixe cada coisa em seu lugar

    6. Evite fazer fogueiras

    7. Respeite os animais e as plantas

    8. Seja corts com os demais visitantes e com a populao local

    Para saber mais, visite nosso sitewww.pegaleve.org.br

    I

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    Pega Leve

    tica e Prtica de Mnimo Impacto

    Pega Leve! mais que uma campanha para

    garantir o bom uso das trilhas e acampamentoslimpos. um programa voltado convivnciaresponsvel com o ambiente natural, dedicado aconstruir a conscientizao, apreciao e, alm detudo, o respeito por nossas reas naturais. Umatica, que orienta a conduta adequada do cidadoconsciente da importncia da conservao dabiodiversidade no Brasil.

    A necessidade de se difundir a tica a as prticas demnimo impacto vem de encontro ao aumentocrescente de visitantes ao ambiente natural e necessidade de se adotar prticas que minimizem osimpactos causados por essa atividade. Assim, serpossvel compatibilizar as atividades de conservaoe ecoturismo respeitando-se tanto os ecossistemascomo a diversidade de expectativas e a qualidade daexperincia dos visitantes.

    Entre os benefcios diretos que voc podeproporcionar com essa nova atitude esto acontribuio sustentabilidade dos destinosecotursticos, a possibilidade de diversificao de

    atividades pela minimizao dos impactos inerentes,a promoo da educao ambiental e odesenvolvimento de uma conscincia deconservao e respeito ao meio ambiente.

    ceu - centro excursionista universitrio

    II

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    Mensagem do WWF-Brasil

    Em novembro de 1996 o WWF-Brasil iniciou o Programa de Capacitao para o Desenvolvimentodo Ecoturismo de Base Comunitria, com o objetivo principal de promover o desenvolvimentoresponsvel do ecoturismo, apoiando a adoo de um 'selo verde' para o setor no Brasil, atravsde uma metodologia multidisciplinar de planejamento e gesto aperfeioada em projetos decampo. Os mtodos propostos foram testados e aprimorados, de forma participativa, junto a oitoprojetos de campo em diferentes regies do Brasil e sero lanados em forma de um Manual.

    Agora chamado de Programa de Turismo e Meio Ambiente pretende, em uma nova fase deatuao, contribuir para a criao de processos locais e regionais de treinamentos e campanhaspara o desenvolvimento e controle da atividade de ecoturismo, como forma de contribuir para ocrescimento responsvel da atividade, em consonncia aos princpios de sustentabilidadeeconmica, social e ambiental. E um dos principais entraves para a adoo de melhores prticasdiz respeito aos direitos e deveres do visitante em reas naturais, principalmente em unidades deconservao, tais como os Parques Nacionais.

    Com a popularizao do ecoturismo e o aumento crescente de visitantes no ambiente natural,urge buscar meios criativos para que visitantes adotem atitudes e prticas que minimizem osimpactos causados por essa atividade. O lanamento de uma campanha de tica para um mnimo

    impacto um instrumento importante para que o visitante tenha cincia de sua responsabilidadepela conservao dos ambientes naturais, aonde praticamos nosso lazer ou esporte de naturezapreferidos. Esta idia parte do pressuposto de que a intensidade dos impactos da visitao noambiente natural diretamente proporcional falta de informao sobre como evit-los.

    O WWF entende que no basta trabalhar em parceria com o mercado privado do ecoturismo,governos locais e comunidades anfitris para desenvolver a atividade com responsabilidade, mastambm trabalhando com o cidado, em seu ambiente de origem ou nos destinos. E estacampanha, idealizada com muita propriedade pela equipe do CEU, vem a preencher esta lacuna.

    Srgio Salazar Salvati

    Coordenador do Programa de Turismo e Meio Ambiente do WWF-Brasil

    III

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    mnimo impacto emambientes naturais

    UMA QUESTO DE ATITUDE

    Hoje em dia, milhares de pessoas procuram os ambientes naturais para atividades de lazer, quevo desde um simples passeio, at a prtica de esportes de natureza, como as caminhadas, omontanhismo, a canoagem, a explorao de cavernas, o mergulho e muitas outras.

    Nesses locais, a natureza precisa ser tratada com cuidado e respeito. O equilbrio ecolgico e asade dessas reas dependem do bom estado de sua conservao. Saiba que no possvelrealizar trabalhos de limpeza e conservao em ambientes naturais, da forma como acontece nascidades. Portanto, a proteo desses locais depende muito do comportamento dos visitantes.

    Voc pode evitar o impacto da poluio e da destruio das reas que freqenta. s seguiralgumas regras simples, que ajudam a proteger o meio ambiente, do maior prazer sua visita eprevinem acidentes, que nesses lugares afastados, podem ter graves conseqncias.

    Estas regras de mnimo impacto, resumidas em 8 princpios, esto sendo adotadas por pessoasem todo o planeta. Seguindo e ajudando a divulgar o contedo dessa publicao, voc estarajudando a preservar os lugares que vem desfrutando hoje, sempre na melhor condio, paravoc e para os outros visitantes.

    O Pega Leve!constitui um conjunto de publicaes que apresenta a tica, os princpios e aprtica de mnimo impacto para os principais biomas brasileiros e para um conjunto de atividadesmais praticadas, como as caminhadas, o montanhismo e outras.

    Os princpios apresentados no constituem categorias estanques, inter-relacionando-se etornando difcil a tarefa de separar algumas prticas associadas a mais de um princpio. Algumasrepeties tornaram-se ento inevitveis para contemplar a estrutura da publicao.

    As atitudes aqui recomendadas so genricas e muitas escolhas dependem do seu bom senso.Essas escolhas vo se tornando mais fceis, medida que se adquire experincia com a tica e

    as prticas de mnimo impacto.O mais importante voc lembrar que praticar o mnimo impacto uma questo de atitude !

    IV

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    Pega Levemnimo impacto em ambientes naturais

    Escalada em rocha

    A escalada em rocha uma atividade esportiva extremamente especializada, que requer oaprendizado e o domnio hbil de tcnicas especiais de progresso vertical e de utilizao emanipulao adequada de equipamentos especficos, que incluem cordas dinmicas, cadeirinha eequipamento de ancoragem e segurana. Alm disso, requer preparo fsico e treino especfico eespecializado. O domnio da tcnica e um bom preparo fsico so requisitos indispensveis paraesse esporte, tradicionalmente praticado em lugares onde a natureza desenvolveu espciesadaptadas a um mundo especial, pedregoso e vertical, que em muitos lugares apresentamespcies nicas ou raras.

    Portanto, a atividade de escalada em rocha est intimamente relacionada conservao dosrecursos naturais e, conseqentemente, os escaladores formam um grupo aonde vem crescendoa preocupao e o cuidado em relao manuteno das caractersticas originais do meio

    ambiente, principalmente nos locais onde se pratica esse esporte.A escalada e as atividades relacionadas, como caminhadas e acampamentos, vm apresentandoum aumento significativo de praticantes nos ltimos dez anos. Assim, o escalador deve adotar,cada vez mais, um conjunto de prticas e atitudes que colaborem para manter as condiesnaturais das paredes e reas vizinhas. preciso ir alm da melhor tcnica esportiva e aprimorarnossa tica ambiental, porque o comportamento e a atitude das pessoas o fator que maisinfluencia a intensidade dos impactos causados pelas atividades esportivas e recreativas emambientes naturais.

    Nos locais onde se pratica a escalada h mais tempo, comeam a aparecer problemas comoacmulo de lixo, trilhas erodidas e remoo excessiva da vegetao. Com a abertura de novas

    reas e a expanso da escalada no Brasil, muito importante que a comunidade de escaladores,e cada escalador individualmente, assuma sua responsabilidade pelo cuidado com os recursosnaturais, adotando e divulgando as prticas de mnimo impacto aqui descritas. Desta forma,estaremos contribuindo para o ordenamento do uso nas reas de escalada e para ofortalecimento de uma tica conservacionista que dever colaborar fortemente com a manutenodas reas naturais pblicas e privadas, alm de garantir o acesso s rochas onde gostamos depraticar nosso esporte.

    As tcnicas e prticas esto agrupadas em oito princpios que podem ser aplicados a diversassituaes e ambientes, tornando-se essencial que os escaladores compreendam o significado decada princpio e apliquem suas tcnicas s especificidades de cada local.

    O Programa Pega Leve!sustenta-se em atitudes e escolhas e no pretende se transformar emum conjunto de regras ou regulamentos. bom lembrar que no existe uma receita decomportamento que se aplica a todas as situaes. Assim, cabe ao escalador considerar, alm dotipo de rocha e a melhor forma de proteo para uma escalada segura, sua interferncia navegetao, na fauna e no tipo e intensidade de uso que uma rea recebe, para escolher a melhorforma de minimizar seus impactos. Os princpios e prticas apresentados nessa publicao tm afinalidade de ajud-lo a fazer isso.

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    Pega Levemnimo impacto em ambientes naturais

    Planejamento Fundamental

    A maioria dos escaladores faz uma pesquisa detalhada sobre o tipo de rocha, as vias existentes,protees e paradas disponveis, onde e como ir pernoitar e outros aspectos relevantes quandoest planejando uma nova escalada. E os demais aspectos do planejamento que nos permitemminimizar impactos? Tenha certeza de que voc vai incorpor-los na sua prxima viagem.

    Entre em contato prvio com os responsveis pela rea que voc vai visitar para tomarconhecimento dos regulamentos e restries existentes. Devido s particularidades de cadalugar, os regulamentos variam e por isso voc deve procurar antecipadamente informaes comoos dias abertos visitao, a necessidade de autorizao prvia para escalar, percorrer trilhas,para acampar, ou para outras atividades. Essa atitude deve ser adotada para qualquer reanatural, mesmo que no seja uma unidade de conservao, como um parque nacional ou

    estadual. Muitas reas de escalada esto em propriedades particulares e algumas tm regras deuso prprias e definidas.

    Procure obter o mximo de informaes em clubes e associaes de montanhistas eescaladores, nas academias de escalada indoor, nas revistas especializadas e sites dedicados aoassunto na Internet. Alm disso, os escaladores locais so timas fontes de informao ecompanhia para sua cordada.

    Certifique-se que as vias que pretende utilizar esto em boas condies para seremescaladas. No caso de partir para a conquista de uma nova via, considere as implicaes e osimpactos possveis na vegetao e na fauna local. Evite abrir vias em paredes com muitavegetao.

    Caso voc seja um escalador iniciante ou esteja procura de cursos e escolas, certifique-se deque a escola e/ou guia da sua escolha adotam tcnicas e prticas de mnimo impacto. Procuretambm utilizar a infraestrutura e os servios locais (comrcio, pousadas e restaurantes),prestigiando a comunidade da regio e colaborando para fortalecer o turismo de base local.

    Informe-se sobre as condies climticas do local e consulte a previso do tempo antes dequalquer atividade em ambientes naturais. Estar preparado para as condies especficas declima e temperatura de cada local fundamental para que voc aproveite ao mximo suaescalada. Minimize seu impacto no ambiente e tambm o risco inerente s atividades ao ar livre,vestindo as roupas mais adequadas para cada situao e regio. Evite escalar em temporada dechuvas e esteja preparado para abandonar a via rapidamente em caso de chuva sbita, emqualquer estao do ano.

    Previna-se tambm contra o calor excessivo, evitando escalar paredes muito expostas ao sol noperodo de vero. Lembre-se que a temperatura sobre a rocha exposta ao sol forte pode chegar anveis prximos do insuportvel, o que pode comprometer sua sade e sua segurana.Viaje em grupos pequenos. Grupos menores se harmonizam melhor com a natureza e causammenos impacto.

    Planeje e organize sua escalada sempre em grupos pequenos, pois tudo fica mais fcil,principalmente praticar mnimo impacto. Grupos pequenos so mais silenciosos, mais fceis deadministrar e mais fceis de acomodar. Lembre-se sempre da necessidade de dispersar o grupo

    em cordadas independentes e por vias diferentes para evitar o impacto do acmulo de pessoas nabase de uma via. A experincia mostra que o ideal so grupos de at 10 pessoas, principalmentese a sua viagem para escalar incluir a necessidade de montar um acampamento.

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    Evite viajar para reas populares durante feriados e frias. As frias e feriados prolongadosso os perodos mais procurados pelos escaladores e pelos demais visitantes de reas naturais.Conseqentemente, engarrafamentos, acampamentos, trilhas e vias lotadas, gua contaminada,pessoas perdidas e conflitos so freqentes nesses dias. Para ter uma experincia maisenriquecedora e agradvel e evitar impactos na natureza, aos outros visitantes e aos moradoreslocais, procure organizar sua escalada em dias de semana e nos meses menos procurados.

    Caso voc s tenha o feriado ou o perodo de frias escolares para escalar, uma boa alternativa procurar locais menos visitados e populares.

    Certifique-se de que voc possui uma forma de acondicionar seu lixo em sacos plsticos,para traz-lo de volta. Tenha sempre mo sacos apropriados para acondicionar o lixo e tragarecipientes adequados para acondicionar os seus dejetos. Informe-se sobre as prticas dearmazenar dejetos humanos em escaladas, hoje largamente difundidas. Lembre-se de nodescartar seu lixo prximo base das vias, exceto em locais que disponham de infraestruturaadequada para isso. Na maioria das vezes, sua viagem se destina a pequenas localidades quetm muita dificuldade em manejar o lixo, ou a locais onde no h coleta. Assim, traga de volta olixo que voc mesmo produziu, ou aquele que coletou pelo caminho, para um local que tenhacoleta de lixo organizada e que encaminhe os resduos para a reciclagem ou para um aterrosanitrio apropriado.

    Escolha as atividades conforme o seu condicionamento fsico e seu nvel de experincia. Aescalada que voc e seu grupo planejam realizar deve ser compatvel com a sua experinciaanterior, com as tcnicas que voc domina, com os equipamentos que voc possui e com o seucondicionamento fsico. Realizando atividades dentro dos seus limites voc poder aproveitarmelhor a sua visita e minimizar seus impactos na natureza. Caso voc tenha dvidas sobre o nvelde dificuldade de uma determinada via, procure informaes confiveis e no se arrisquedesnecessariamente.

    Voc responsvel por sua segurana

    O salvamento em ambientes naturais caro e complexo, podendo levar dias e causargrandes danos ao ambiente. Portanto, em primeiro lugar, no se arrisque sem necessidade.Em uma escalada, os acidentes podem tomar propores graves, e por vezes serem fatais. Amaioria dos acidentes em escalada ocorre por negligenciar-se ou subestimar-se as regras e asprticas de segurana. Assuma a responsabilidade por seu prprio bem-estar e segurana,planejando todos os detalhes e realizando uma escalada dentro dos seus limites tcnicos e desuas expectativas e experincia, mantendo o bom senso e sendo capaz de sair de situaesinesperadas. Em muitos locais, as montanhas permitem comunicao longa distncia. interessante que ao menos um integrante de seu grupo porte um telefone celular ou um rdio-comunicador porttil. Para o uso de rdio, interessante combinar previamente alguns horriospara o contato.

    Calcule o tempo total que passar escalando e deixe um roteiro de suas atividades comalgum de confiana, com instrues claras para facilitar o acionamento do resgate, casonecessrio. Esta uma importante ao de planejamento que pode evitar muita perda de tempoe desgaste desnecessrio.

    Mesmo que a sua viagem seja planejada para um dia ou algumas horas, leve sempre ositens essenciais: lanterna, agasalho, capa de chuva, chapu, estojo de primeiros socorros,

    alimento, gua, mapa e bssola. Esses equipamentos so a garantia de que voc estarpreparado para lidar com imprevistos. Tenha sempre em sua mochila os itens citados acima ecaso voc esteja com um grupo, assegure-se que todos tambm portem esses equipamentos.

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    Evidentemente, a escalada em rocha tem seu equipamento mnimo de segurana especfico queajuda a minimizar impactos pela reduo da possibilidade de acidentes. Certifique-se de portarcapacete, cadeirinha e calados apropriados e em bom estado. Cuide muito bem de sua corda emantenha-a sempre dentro dos limites de segurana, atentando para nunca ultrapassar o limiterecomendado de quedas. No use sua corda de escalada para outras finalidades, porque vocpode por sua vida em risco. No improvise equipamento para atividade vertical e tenha certeza de

    estar utilizando material certificado por normas internacionais e nunca ultrapasse o prazo devalidade dos equipamentos.

    Cuide dos locais da sua aventura

    Cuide das vias de escalada

    Ao se preparar para o incio da escalada, procure organizar seu equipamento sobre umarea resistente como rochas e solo nu, minimizando os danos vegetao. Caso isso no

    seja possvel, espalhar seu equipamento sobre uma mochila vazia ou sobre o saco de cordaspode ser uma boa alternativa para minimizar o impacto sobre a vegetao, ao mesmo tempo emque evita enlamear o equipamento.

    Durante a escalada, evite apoiar-se ou arrancar a vegetao das paredes. Toda vegetaoque se desenvolve sobre paredes rochosas enfrenta o desafio de sobreviver em um ambienteextremo, onde h pouca gua e o clima pode ter variaes intensas, com ventos fortes e grandeamplitude trmica. Essa vegetao dificilmente suporta maiores desgastes, como o pisoteio e oatrito. Para poupar ao mximo a vegetao das paredes rochosas, a corda recolhida deve serdeixada nos pontos de asseguramento, evitando que, ao permanecer esticada sobre a parede, elaacabe enroscando-se na vegetao e arrancando-a quando puxada.

    No acrescente nem remova grampos das vias existentes, a menos que voc tenhaautorizao do conquistador ou do clube responsvel pela manuteno da via. Mesmo nessecaso, estude cuidadosamente se a alterao mesmo necessria. Se tiver qualquer dvida,discuta o assunto com outros escaladores experientes, que estejam familiarizados com aquela via.

    Ao abrir uma nova via, use proteo natural ou mvel sempre que possvel, evitandogrampos desnecessrios (os grampos so a ltima opo de proteo, no os transforme nanica opo). No abra vias com furadeira, pois a facilidade que esta alternativa representa temlevado a uma fixao abusiva de grampos, o que em algumas reas tradicionais de escaladarepresenta um impacto significativo.

    O esforo exigido pela colocao de proteo fixa atravs de talhadeira e marreta em geral leva auma reflexo maior sobre a validade e a qualidade da rota escolhida. Pelos mesmos motivos, noequipe vias com corda de cima, especialmente em vias no esportivas.

    Se voc for instalar um grampo, use um que seja durvel e adequando ao tipo de rocha em queest escalando e que tenha resistncia compatvel com as normas internacionais. Assim, ogrampo no vai precisar ser substitudo no futuro, o que causaria mais buracos na rocha. Lembre-se que muitos outros escaladores vo, provavelmente, escalar a via depois de voc. Ao instalarqualquer tipo de proteo fixa, no s a sua vida que est em jogo, mas tambm a de todos osoutros. Um grampo mal instalado ou de m qualidade representa um furo intil na rocha e umrisco para os demais escaladores.

    Em escalada artificial, evite ao mximo o uso depitons. Prefira dispositivos de ancoragem queso instalados e removidos com as mos, como friends, nuts e cliff hangers. Ospitons deixamcicatrizes permanentes na rocha e podem ser dispensados na maioria das vias.

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    No cole agarras artificiais, nem quebre ou cave agarras na rocha. Para diminuir ainda mais oimpacto das vias de escalada esportiva, use ancoragens discretas nos topos das vias. Correntesso sopradas pelo vento e, em rochas macias como o arenito, cavam cicatrizes na pedra. Nosboulders, no fixe grampos ou chapeletas.

    Seja econmico no uso de magnsio, pois suas marcas brancas na rocha tambm representamum impacto visual significativo para os demais visitantes. Voc tambm pode escolher no usarmagnsio algum. Caso voc seja realmente um adepto do magnsio, faa a diferenaorganizando um dia de limpeza geral na rocha que voc mais escala, limpando o magnsio etornando as vias mais gostosas de escalar.

    Sempre que possvel, ao final da escalada prefira descer a montanha por trilha. S use orappelse essa for a nica opo de descida. Ao rapelar por uma via voc estar aumentando oimpacto por estar duplicando a intensidade de uso da via, alm dos riscos que a corda solta sobrea vertente pode causar na vegetao.

    Seja discreto e guarde todo equipamento ao final do dia de escalada . Alguns escaladorespreferem deixar cordas fixas na rocha para usar melhor o tempo no dia seguinte. Isso pode serfeito, desde que no haja abuso e o equipamento seja mantido fora da vista dos demais visitantes.

    Cuide das trilhas de acesso

    Mantenha-se nas trilhas pr-determinadas - no use atalhos que cortem caminhos. Os atalhosfavorecem a eroso e a destruio das razes e plantas inteiras.As vias de escalada podem estar localizadas em reas frgeis que podem sofrer rpidadegradao se no tomarmos certos cuidados. Com o aumento do nmero de escaladores, astrilhas de acesso s vias precisam de maior ateno e devemos evitar a abertura de novas trilhasao acaso, porque isso causa um srio problema de eroso e pisoteamento.

    Procure sempre seguir as trilhas abertas e bem marcadas. Essa a melhor atitude para vocno se perder e chegar ao seu destino da melhor maneira, causando menos impacto. Alm de sero caminho mais fcil, trilhas bem projetadas so planejadas para levar voc aos lugares do modomais adequado. Mantenha-se na trilha mesmo se ela estiver molhada, lamacenta ou escorregadia.A dificuldade das trilhas faz parte do desafio de vivenciar a natureza. Se voc contorna a partedanificada de uma trilha, o estrago se tornar maior no futuro.

    Cuide das reas de acampamento

    Ao acampar, evite reas frgeis que levaro um longo tempo para se recuperar aps oimpacto. Acampe somente em locais pr-estabelecidos, quando existirem. Acampe a pelo

    menos 60 metros de qualquer fonte de gua.

    Em muitas reas existem locais pr-estabelecidos para acampar. Esses locais so escolhidose preparados para conter os impactos e poupar as reas ao redor. Procure sempre utilizar locaisque tenham o tamanho adequado para acomodar as barracas de seu grupo sem avanar sobre avegetao que a rodeia. Caso no caibam todos no mesmo local, procure distribuir as barracaspor outros locais prximos.

    Na falta de locais pr-determinados procure as reas com sinais de acampamentosanteriores, como solo compactado, ausncia de cobertura vegetal sobre o solo ou vegetaocortada, evitando abrir novas reas. Acampar em uma rea intocada deve ser sua ltima opo eos cuidados com a conservao da vegetao e das demais caractersticas do local devero serredobrados.

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    Montando seu acampamento a uma distncia de cerca de 60 metros das fontes de gua vocevita causar impactos na vegetao que protege as margens dos rios e ajuda a manter a boaqualidade da gua e da paisagem.

    No cave valetas ao redor das barracas. Escolha melhor o local, de modo que a gua escorranaturalmente para fora e use um plstico sob a barraca.

    Bons locais de acampamento so encontrados, no construdos. No corte nem arranque avegetao, nem remova pedras ao acampar.

    Remova todas as evidncias de sua passagem. Ao percorrer uma trilha, ou quando sair de umarea de acampamento certifique-se de que esses locais permaneam como se ningum houvessepassado por ali.

    No deixe a barraca montada por muitas noites no mesmo local, pois quanto menor for apermanncia do acampamento, menor ser o impacto. Ao abandonar a rea, certifique-se queno deixou nada, especialmente restos de comida, papis, plsticos e marcas no solo. Tambmno esquea cordas e cordins amarrados nas rvores e procure deixar o local do jeito que vocencontrou, ou at melhor, recolhendo o lixo eventualmente deixado por outras pessoas.

    Traga seu lixo de volta

    Alm das recomendaes descritas abaixo, lembre-se sempre de levar um pequeno canivetequando for escalar e remova costuras de abandono velhas e inseguras que voc ache nasparadas.

    Se voc pode levar uma embalagem cheia, pode traz-la vazia na volta. Embalagens vaziaspesam pouco e no ocupam espao na mochila.Encontrar lixo espalhado em uma rea natural

    uma grande decepo. No deixar restos e marcas tem o duplo propsito de preservar osambientes naturais e permitir que os demais visitantes tenham a mesma oportunidade deencontrar um local agradvel.

    No queime nem enterre o lixo. As embalagens dificilmente queimam completamente, e animaispodem cavar at o lixo e espalh-lo. Traga todo seu lixo de volta com voc. A queima de lixo emambientes naturais significa fazer fogueiras, ato que desaconselhado. Embalagens plsticas,quando queimadas, emitem gases txicos e de odor intenso que podem afetar tanto a sua sadequanto dos animais e plantas prximos. Os restos insuficientemente queimados permaneceropor longo tempo poluindo o ambiente, do mesmo jeito que antes de serem expostos ao fogo.Restos de comida e lixo atraem animais que podem acostumar-se com eles, alterando seushbitos alimentares e submetendo sua vida a riscos desnecessrios, porque papel, plsticos emetais podem at causar a morte desses animais por ferimentos ou asfixia. Restos de alimentosdentro ou fora de suas embalagens tambm atraem insetos que podem ser transmissores dedoenas.

    Utilize instalaes sanitrias existentes. As reas oficialmente destinadas a acampamentosgeralmente possuem instalaes sanitrias como banheiros, latrinas e pias. de vital importnciautiliz-las para manter a rea em boas condies.

    Em locais onde no existe este tipo de estrutura devemos isolar nossos dejetos de maneira amaximizar sua decomposio, evitando odores, insetos e a contaminao da gua. Arecomendao mais adequada enterrar as fezes em um buraco de pelo menos 15 m de

    profundidade localizado, no mnimo, a 60 metros da gua e dos locais de circulao, como astrilhas e reas de acampamento. Tenha o cuidado de escolher um local que no seja passagem,nem a base de uma via ou um ponto de ancoragem. usual cada grupo dispor de uma pequena

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    p de jardinagem que facilita muito o trabalho de cavar. Tape o buraco com terra e cubra-o compedras de modo que fique totalmente isolado do ambiente externo.

    Em vias longas, de vrias cordadas, ou big walls, no aceitvel simplesmente jogar os dejetoshumanos para baixo. As fezes vo demorar um longo tempo para se decompor e, por mais isoladoque seja o local, tratar os dejetos apropriadamente uma questo de civilidade, cidadania erespeito com as outras pessoas e com o ambiente.

    A melhor prtica acomodar os dejetos em uma sacola de papel dupla e adicionar umpouquinho de cal para absorver a umidade e reduzir o odor. O saco de papel deve ento seracondicionado em um tubo de PVC com tampas em ambas extremidades. Aps a escalada osaco de papel "carregado" pode ser jogado em um banheiro convencional.

    Em ambos os casos, o papel higinico deve ser trazido de volta junto com o lixo , poisquando enterrado demora muito tempo para se decompor e pode atrair animais que irodesenterr-lo e espalh-lo pelo local.

    Sabo, sabonete, detergentes e xampoo devem ficar longe da gua. At mesmo osdetergentes biodegradveis devem ser evitados porque podem intoxicar peixes e outroshabitantes das guas, antes de se degradarem. Pratos, panelas e utenslios de cozinha tambmdevem ser lavados a uma boa distncia das fontes de gua.

    Deixe Cada Coisa em Seu Lugar

    No construa qualquer tipo de estrutura, como bancos, mesas, pontes etc. No quebre oucorte galhos de rvores, mesmo que estejam mortas ou tombadas, pois podem estarservindo de abrigo para aves ou outros animais.

    O deslocamento e a remoo de pedras na base de uma via ou em uma parada podem serminimizados se os escaladores tiverem uma atitude cuidadosa. As paredes rochosas constituemuma comunidade biolgica nica e especial e as plantas e liquens presentes nelas podem serbastante raras, assim procure causar o mnimo impacto possvel limpando a rocha somente noslocais necessrios para a escalada. Se a parede tiver uma grande quantidade de vegetao, demodo que no seja possvel progredir por uma via sem destru-la, melhor escalar em outro lugar.Quando existir a opo, escolha sempre descer caminhando, pois o rapel tambm pode causardanos vegetao presente na rocha pelo atrito da corda ou por manobras descontroladas.

    Resista tentao de levar "lembranas" para casa. Deixe pedras, artefatos, flores, conchas eoutros elementos naturais onde voc os encontrou, para que outras pessoas tambm possamapreci-los.

    Evite qualquer dano em rvores ou na vegetao. Gravar qualquer tipo de marca ou nomes emum tronco de rvore inaceitvel. Alm de comprometer a vegetao, voc deixa um rastropermanente difcil de apagar. Machados e faces devem ser deixados em casa, principalmente sesua escalada o levar a uma unidade de conservao.

    No utilize a vegetao como apoio, proteo natural ou ancoragem. Se for imprescindvelutilizar uma rvore para ancorar um rappel, utilize sempre uma fita de abandono em vez de passara corda diretamente ao redor da rvore ou de suas razes. O atrito da corda com a rvore causadanos permanentes. A fita pode ser removida mais tarde quando se tornar insegura. Se vocescolher abandonar uma fita escolha uma cor que seja difcil de ser vista distncia.

    Sem os vestgios da sua passagem, outros visitantes tero tambm a agradvel sensao deestarem descobrindo um local primitivo e intocado.

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    Evite fazer fogueiras

    Fogueiras fragilizam o solo, enfeiam os locais de acampamento e representam uma grandecausa de incndios florestais.

    O fogo causa um processo de endurecimento no solo alm de matar todos os microorganismosque so fundamentais para o desenvolvimento da vegetao. Dependendo do ambiente, a cicatrizpermanece por um longo tempo. Os carves tambm persistem por muito tempo, contribuindopara que o local tenha uma aparncia desgastada e feia.

    A madeira, as folhas secas e a palha possuem um importante papel na reposio natural denutrientes no solo, assim como na manuteno da umidade essencial para a sobrevivncia demuitos animais e plantas. Queimar todo este material afeta o desenvolvimento natural da rea,

    impacto percebido somente a longo prazo.

    Para cozinhar, utilize um fogareiro prprio para acampamento. Os fogareiros modernos soleves e fceis de usar. Cozinhar com um fogareiro muito mais rpido e prtico do que acenderuma fogueira.

    Os modernos fogareiros que utilizam gs ou combustvel lquido pesam apenas alguns gramas amais na sua mochila e so capazes de funcionar sob chuva forte e vento, sem produzir fumaa ouaquelas horrveis panelas enegrecidas pela fuligem. Naturalmente, voc tambm no gastarhoras procurando lenha necessria para preparar uma refeio e poder evitar os impactosdecorrentes dessa coleta e de sua queima.

    Para iluminar, utilize um lampio ou uma lanterna em lugar de uma fogueira . A quantidadede lenha necessria para manter uma fogueira acesa apenas para iluminar seu acampamento muito grande e no se justifica. O planejamento cuidadoso e o equipamento adequado tambmtornam desnecessrio acender uma fogueira para aquecimento.

    Respeite os animais e as plantas

    Os ambientes naturais que gostamos de visitar abrigam uma grande variedade de seres vivos. Osanimais, a vegetao, os fungos e os liquens inter-relacionam-se de modo complexo e dependemuns dos outros, e tambm da integridade do ambiente, para sobreviverem. Atitudes inadequadas

    podem afetar essa integridade provocando processos que colaboram para a degradao dasrelaes entre as espcies, ajudando a degradar o prprio ecossistema.

    A vegetao das paredes rochosas, rica em bromlias e outras espcies, muitas vezes estfragilmente ancorada na superfcie da rocha e pode desprender-se ou ficar seriamentecomprometida pela presso exercida. Em alguns locais, a vegetao evoluiu para espcies rarase at mesmo para espcies endmicas daquele local. Tambm evite pisotear razes de rvores earbustos, e procure instalar suas ancoragens exclusivamente sobre a rocha, evitando razes egalhos.

    Observe os animais distncia. A proximidade pode ser interpretada como uma ameaa eprovocar um ataque, mesmo por parte de pequenos animais. Alm disso, animais silvestres

    podem transmitir doenas graves.

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    A vegetao rupcola (que cresce sobre rochas) e o ambiente rochoso tambm abrigam umadiversidade de aves e pequenos animais que no devem ser molestados.Quando encontrar ninhos de aves, ou ovos de rpteis e insetos, procure no se aproximar. Nocaso das aves, evite especialmente os ninhos com filhotes. Algumas aves podem atac-lo paratentar proteger suas crias ou ovos, e mexer no ninho pode prejudicar o desenvolvimento das avesou at mesmo provocar a queda dos filhotes, o que pode ser fatal para eles.Na observao de um ninhal ou locais de descanso, veraneio, ou invernagem de pssaros,

    lembre-se sempre dessa regra: mantenha uma boa distncia, zele pelo silncio de seu grupo, useroupas discretas e evite qualquer atitude que possa estressar ou afugentar os animais Assim,voc ter a possibilidade de observ-los melhor.

    Aprenda a conviver com esse ambiente nico e apreci-lo, respeitando suas caractersticas e suaintegridade.

    No alimente os animais, pois eles podem acabar se acostumando com a comida ofertada efcil, passando a invadir os acampamentos em busca de alimento, danificando barracas, mochilase outros equipamentos ou at mesmo atacando as pessoas em busca de alimento .

    Alimentar a fauna silvestre pode ser prejudicial sade dos animais, modificando seucomportamento e hbitos alimentares, na medida em que se acostumam a buscar comida ondeh movimentao de pessoas ou nos acampamentos. Isso pode influir at na estrutura depopulao, aumentando artificialmente o nmero de indivduos de determinada espcie, pelafacilidade de encontrar alimentos nas mos das pessoas. Outro risco para a fauna que, alteradoseu comportamento alimentar, poder encontrar dificuldades para buscar seu alimento nanatureza e, ainda, ficar merc de predadores e caadores.

    Seja corts com outros visitantes e com a populao local

    Um componente muito importante da prtica do mnimo impacto em ambientes naturais acordialidade entre visitantes e o respeito aos hbitos e costumes da populao que vive etrabalha no local visitado ou nas vizinhanas.

    Em locais onde a presena de escaladores no muito freqente, ou no caso uma conquista emlocal ainda no escalado, explique seus propsitos ao proprietrio das terras e deixe claras suasintenes, o tempo que dever permanecer no local, a necessidade de novas visitas paracompletar seu intento e a possibilidade de novos escaladores passarem a freqentar o local. Casoo proprietrio no concorde com sua atividade procure outro local, evitando confrontos eaborrecimentos para todos.

    Nas principais reas de escalada existe uma "tica local", uma organizao especfica, quase umcdigo de comportamento prprio, praticado pelos escaladores que freqentam maisassiduamente aquela rea. Informe-se sobre isso conversando diretamente com eles,principalmente se voc tem a inteno de abrir novas vias de escalada no local.

    Em reas muito freqentadas, seja cordial com os demais escaladores e respeite a ordemde chegada na ocupao das vias de escalada. Evite escalar uma via j ocupada sem a prviaanuncia dos escaladores que estiveram mais acima. Da mesma forma, evite fazer rapel em umavia ocupada por outros escaladores. Alm de evitar possveis desentendimentos voc estarevitando, em ambos os casos, sofrer um acidente com a queda de pequenas pedras ou umeventual deslocamento de blocos de rocha, que representam um grande risco para quem estivermais abaixo.

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    Evite aglomeraes de escaladores em uma mesma parede. Caso haja outras opes, noescale em uma via muito prxima outra que j est sendo utilizada. O mesmo princpio vale paraa abertura de novas vias, evite abri-las muito prximas umas s outras.

    Evite a prtica de top rope em dias de muita procura, colaborando para no monopolizar umavia quando outros escaladores mais bem preparados podem estar desejando escalar a mesmavia.

    Ande, escale e acampe em silncio, preservando a tranqilidade e a sensao de harmoniaque a natureza favorece.

    Procure no fazer barulho durante sua escalada. Manter silncio e falar baixo o ajudar aprestar mais ateno ao local visitado, alm de aumentar suas chances de ver animais silvestres.Ao final de uma escalada, a parede no o melhor lugar para fazer uma festa, por isso deixe ascomemoraes para locais mais apropriados que as vias de escalada.

    No faa barulho no local de acampamento. Adote a poltica de boa vizinhana evitandomolestar outras pessoas ou grupos com atitudes que talvez os incomodem. Lembre-se que aspessoas podem ter preferncias e motivaes diferentes das suas. Sempre que possvel,mantenha uma distncia razovel entre as barracas do seu grupo e as do grupo vizinho. Deixerdios e instrumentos sonoros em casa.

    Ao encontrar os moradores da rea, trate-os com cortesia e respeito. Comporte-se como umvisitante em uma casa alheia.

    Pea permisso para passagem e para escalar e acampar. Se voc for escalar em reasparticulares, procure sempre pedir permisso para passagem ou acampamento. Lembre-setambm de manter as porteiras e cancelas como as encontrou. Quem deve resolver se asporteiras ou cancelas ficam abertas ou fechadas o responsvel pela rea.

    Deixe os animais domsticos em casa, pois podem causar problemas, como a introduo dedoenas e ameaas ao ambiente natural.

    Evite usar cores fortes que podem ser vistas a distncia e quebram a harmonia dosambientes naturais. Use roupas e equipamentos de cores neutras, para evitar a poluio visualem locais muito freqentados.

    Fitas de cores fortes so facilmente visveis do cho e podem incomodar os demaisusurios. Use chapeletas foscas ou escuras que so menos visveis do que as chapeletasreluzentes ou de cores vivas

    ColaboreColabore com divulgao do PegaLeve ! sempre que tiver a oportunidade, transmitindo osprincpios de mnimo impacto sempre que puder.

    Compartilhe com seus amigos os princpios de mnimo impacto em ambientes naturais. Discutiressas questes em grupo pode ser uma iniciativa muito esclarecedora, porque a condutaconsciente s acontece quando reconhecemos e adotamos os argumentos apresentados, o quepode levar a uma mudana positiva de comportamento e atitudes que ajuda a preservar nossopatrimnio natural.

    Voc pode ajudar, facilitando o acesso informao e divulgando a tica e as prticas de mnimoimpacto.

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    Participe

    Aprenda e informe-se sobre as tcnicas de mnimo impacto e incorpore-as na sua rotina deescalada. Associe-se a um grupo excursionista. Grupos excursionistas so entidades sem fins

    lucrativos que promovem atividades como caminhadas, montanhismo, canoagem, explorao decavernas, etc. Nestes grupos voc encontrar companhia, treinamento e orientao para a prticadessas atividades com segurana e sem agredir o meio ambiente.Seja um escalador ativo e faa parte do planejamento e manuteno das reas de escalada quevoc freqenta.

    Apresente-se como voluntrio nas campanhas de limpeza, manuteno das trilhas e vias deacesso a estas reas, bem como em aes e campanhas que colaborem para a conservao doambiente. Envolva-se e participe das discusses sobre acessibilidade, abertura de novas reas,organizao de grupos de resgate, etc. A participao ativa de todos muito importante para quea escalada desenvolva-se de forma organizada e consistente e em harmonia com a conservaodos recursos naturais.

    Incentive e pratique a convivncia positiva entre escaladores, outros visitantes, proprietrios dereas privadas e administradores de reas protegidas e unidades de conservao, obedecendoaos regulamentos que se aplicam a cada local.

    Pega Leve! voc tambm

    Agradecimentos

    Agradecemos a Bernardo Colares e Frederico Yasuo Noritomi (FEMERJ), Fbio Frana(ABRESCA), Fbio Raimo de Oliveira (OBB e NOLS), Maurcio Grego (CEU) e Silvrio Nery

    (FEMESP e CMSM), por sua valiosa colaborao.

    ceu - centro excursionista universitrio

    2003

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