Estrutura do

cardpioSegunda-Feira Tera-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Prato proteico 1Lombinho

Assado

Peito de Frango

Grelhado

Strogonoff de

CarneEmpado de frango

Lasanha

Bolonhesa

Prato proteico 2

Iscas de Carne

ao Molho de

Ervas

Posta de Cao ao

Molho Vermelho

Fritada de

espinafreBife de Panela Goulash

Prato proteico 3Panqueca de

FrangoLagarto ao Alecrim

Isca de Frango ao

Curry

Fil de Merluza ao

FornoBife Acebolado

Guarnio 1

Mostarda

Refogada com

curry

Berinjela AtenasBatata com

alecrim ao fornoPiro Brcolis Ao Alho

Guarnio 2 QuibebeAbobrinha

Gratinada

Sufl de couve

florBatata doce Corada Bertalha Refogada

Guarnio 3Sufl de Aipo e

Alho PorCebola caramelada

Talharim Ao

Molho SugoQuiabo Refogado

Chuchu com

alecrim

Salada 1

Alface crespa

com tomate em

rodelas,

azeitonas pretas

e organo

Tabule (trigo para

quibe, cebola em

cubos, tomate em

cubos, salsa

Agrio, tomate

cereja e ovo de

codorna

Gro de bico com

tomate em cubos,

salsinha picada e

cebola em cubos

Mix de folhas com

cebola em rodelas

e organo

Salada 2

Repolho roxo cru

ralado com

cebola ralada e

cenoura ralada

Alface lisa com

milho verde e

cebolinha

Alface roxa com

nozes e passas

Alface americana,

com nabo ralado e

pimento vermelho

em cubos

Abobrinha em

cubos com

gergelim e

cebolinha

Salada de vero

(Macarro

fusili,ovo de

codorna, azeitona

preta e salsa)

Salada 4

Maxixe, tomate,

cebola e estrelas

de carambola

Manga, tomate em

cubos e coentro

Repolho roxo cru

ralado, palmito e

cenoura ralada

Cenoura ralada,

repolho, kani em

cubos, passas e

maionese

Rabanete cru e

pepino cru em

rodelas e hortel

Feijo Preto Feijo Preto Feijo Preto Feijo Preto Feijo Preto

Arroz simples Arroz simples Arroz simples Arroz simples Arroz simples

Arroz IntegralArroz com

BrcolisArroz Integral Arroz Grega Arroz Integral

Sopa Sopa de ervilha Sopa de legumes

Sopa de feijo

carioca com

macarro

Sopa cremosa

cenoura e batataCanja de galinha

Manga francesa Mamo francesaLaranja fatiada

em lua

Salada de frutas

(uva, mamo, banana

e manga)

Melancia em

cubos

Ma Tangerina Goiaba em cubosAbacaxi com raspa

de limo em cubosMelo em cubos

Doce de abobora

com cocoSupreme de banana Gelatina colorida Torta de limo

Manjar com calda

de ameixa

Delicia de

abacaxiQuindim Picol Pudim de leite Pav de chocolate

Caju (com

acar)

Limonada (com

acar)

Abacaxi (com

acar)

Goiaba (com

acar)

Acerola (com

acar)

Laranja (sem

acar)Uva (sem acar)

Tangerina (sem

acar)

Laranja (sem

acar)

Manga (sem

acar)

Acompanhament

os

Sobremesas

frutas

Sobremesas

doces

Refresco

CARDPIO SEMANAL PARA DIRETORIA

Salada 3

Acelga, cenoura

crua ralada e

pepino em

rodelas finas

Salada tricolor

macarro

gravatinha com

cenoura em cubos

cozida, ervilha e

tomate em cubos.

Chicria com

beterraba cozida

em tiras e

cenoura cozida

em tiras finas

Abacate fatiado

com cebola roxa,

tomate cereja e

coentro