Caderno2 04 08 13

Caderno DoisWWW.ODEBATEON.COM.BR • MACAÉ (RJ), DOMINGO, 4 E SEGUNDA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2013 • ANO XXXVIII • Nº 8155 • FUNDADOR/DIRETOR: OSCAR PIRES

É festa da criançada no Shopping Plaza Macaé O Shopping Plaza Macaé promove o projeto Domingo Divertido, levando ao palco daquele centro de compras os mais interessantes espetáculos infantis

DOMINGO DIVERTIDO SEMANAL

A PEÇA “O Reino dos Mal Hu-

morados”, que acontece neste

domingo (4) inaugura uma nova

fase do projeto Domingo Diver-

tido. É que a partir deste mês de

agosto, o Shopping Plaza Macaé

coloca em evidência uma peça

de teatro infantil, realizando se-

manalmente o Domingo Diver-

tido, para a alegria da garotada.

A novidade acontece devido

ao grande sucesso no primeiro

semestre de 2013, quando a pro-

moção atriu centenas de crian-

ças. Neste período o Domingo

Divertido do Shopping Plaza Ma-

caé era realizado a cada quinze

dias na Praça de Alimentação.

A Coordenadora de Marketing

do Shopping Plaza Macaé, Emília

Mendes, fala sobre a renovação

do Domingo Divertido para o se-

gundo semestre e sobre a inten-

sificação dos dias de realização.

“O Domingo Divertido fez um

grande sucesso no primeiro se-

mestre deste ano. Macaé apre-

senta certa carência em lazer,

principalmente para as crianças.

Por isso, estamos sempre inves-

tindo em trazer novidades como

essa para a cidade. Decidimos

dar continuidade ao projeto,

que tem atendido bem a essa

demanda, ainda mais por ser

gratuito. É uma forma de pres-

tigiarmos nossos clientes que

têm o Shopping como opção de

compras e também de lazer, in-

clusive para seus filhos”, explica.

O Shopping Plaza Macaé vem

apresentando o Projeto Domin-

go Divertido baseado em clás-

sicos da literatura infantil, ga-

rantindo muita diversão para as

crianças. A proposta do evento

é oferecer à criança espectado-

ra informação e formação, bem

como incentivo ao raciocínio e

à leitura.Neste sentido, o Domingo Di-

vertido é realizado no Shopping

Plaza Macaé através de uma

parceria com a Cia Teatral Arte

Rio. O trabalho da Companhia

é voltado a levar informação e

formação às crianças e incenti-

var o raciocínio e a leitura. Neste

ano, foram apresentadas diver-

sas peças, como “O Mágico de

OZ”, “Chapeuzinho Vermelho”,

“Aladdin e a Lâmpada Maravi-

lhosa”, “As Aventuras dos Três

Porquinhos”, “João e Maria”, “A

Revolta dos Brinquedos”, “O Ca-

samento na Roça”, “A Pequena

Sereia”, e muitas outras.Inaugurado em setembro de

2008, o Shopping Plaza Macaé

é localizado na cidade brasilei-

ra com uma das maiores rendas

per capita e um dos municípios

que mais cresce no país. O em-

preendimento oferece lojas de

prestígio nacional, opções de la-

zer, diversos restaurantes e um

complexo com cinco salas de ci-

nema stadium, uma delas com

projeção 3D. O Plaza Macaé é

administrado pela BRMALLS.

A BRMALLS é a maior em-

presa integrada de shopping

centers do América Latina,

com participação em 51 sho-

ppings, que totalizam 1.620,6

mil m2 de Área Bruta Locável

(ABL) e 922,4 mil m2 de ABL

próprio. A BRMALLS é a única

empresa nacional de shopping

centers com presença em to-

das as cinco regiões do Brasil,

atendendo aos consumidores

de todas as diferentes classes

sociais no país.

Isis Maria Borges [email protected]

Um alto clima de ale-gria e animação impera no Shopping Plaza Ma-

caé, neste domingo (4), agitan-do a criançada com excelentes atrações. Trata-se do projeto Domingo Divertido, que le-va ao palco daquele centro de compras o espetáculo teatral “O Reino dos Mal Humorados”, já causando expectativas no meio do público infantil. A atração acontece na Praça de Alimenta-ção, a partir das 15h. A entrada é gratuita.

As crianças devem estar acompanhadas dos pais ou responsáveis. O Shopping Plaza Macaé fica na Avenida Aloísio da Silva Gomes, nº 800, Granja dos Cavaleiros - Macaé. Outras informações pelo site www.shoppingpla-zamacae.com.br.

O projeto apresenta os mais interessantes espetáculos in-fantis gratuitos e fez tanto sucesso no primeiro semestre que será realizado semanal-mente, a partir deste mês de agosto. No dia 11 de agosto, es-tá agendada a presentação do clássico “Pinóquio”. No dia 18 de agosto, será apresentada a peça “Bob Esponja” e, para fe-char o mês, no dia 25, haverá a apresentação de “Chapeuzi-nho Vermelho e o Lobo Bom”.

“O REINO DOS MAL HUMORADOS”A peça “O Reino dos Mal Humorados” apresenta um texto descontraído e animado, pois fala da importância da música no dia a dia para que se possa conquistar a felicidade, bom humor e vontade de viver. A história conta que num certo dia, um Menestrel chega ao Reino dos Mal Humorados e, pelo fato de tocar música com seu violão e levar felicidade ao Reino, o Rei manda prendê-lo. A Princesa, que gosta de música e felicidade, conhece o Menestrel e os dois são surpreendidos por uma fada que os ajuda a levar alegria para todas as pessoas do Reino.

2 Caderno Dois MACAÉ, DOMINGO, 4 E SEGUNDA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2013

Educação na ponta do lápis por Amélia Augusta Guedes Marinho [email protected]

LIVROS % CIALIVROS

O Resgate da Autoridade em Educação › AUTOR: Gérard Guillot › EDITORA: Artmed

O Medo da Sementinha › AUTOR: Rubem Alves › EDITORA Paulus

O Calcanhar de Aquiles › AUTOR: Duda Teixeira › EDITORA Arquipélago

DVDAbrace o Planeta;Alma Silenciosa;Procurando Nemo;

NAVEGANDOwww.curtanaescola.org.br <http://www.curtanaescola.org.br/>

Neste site é possível assis-tir a mais de 200 vídeos com conteúdo educativo. O projeto disponibiliza textos com orien-tações de pedagogos para uti-lizar material em sala de aula.

FIQUE POR DENTRO

Numa viagem fantástica à infância, o engenheiro de computação Alfredo Manhães criou uma grande coleção de brinquedos e os exibe em seu blog ‘Meus Brinquedos Antigos’, onde encontramos também programas infantis e diversas brincadeiras.

Alfredo é macaense e professor, e tem dedicado um pouco de seu tempo para recontar histórias e lembranças, por meio do seu blog. Faça uma visita. Você vai gostar!

Só corrigir o erro e não avançar

O erro é uma ocorrência inevitável da aprendi-zagem. Deve ser con-

siderado relevante porque fun-ciona como indicador do cami-nho percorrido pelo aluno até chegar àquela atividade. Sendo assim, o papel do professor não pode encerrar-se com a simples correção, que assinala a respos-ta errada. É preciso observar a natureza do erro para, a partir daí, identificar o percurso do raciocínio e da aprendizagem e seguir em frente, na compa-nhia do estudante, para buscar o resultado correto. Assim, a questão passa a ser vista como um desafio. E, se antes era clas-sificado como problemático e taxativo, o equívoco se torna um elemento construtivo em vez de desestimular ou punir o aluno - porque é corrigido a quatro

É preciso observar a natureza do erro para, a partir daí, identificar o percurso do raciocínio

mãos, em parceria, com o pro-pósito de ser superado. Ou seja, o erro não deve ser associado somente à avaliação. É vital ligá-lo à questão do aprendizado, in-tervir e observar a evolução do aluno. O problema não está na quantidade, mas no conceito de erro. Errar é normal, e o impor-tante é avançar na compreensão de novos conteúdos, mesmo co-metendo outros erros.

É fato que também existem os que são provocados pela falta de atenção e de interesse do estu-dante. Depois de identificados como aleatórios, estes devem ser encarados como um sinal de que as atividades propostas deixam brechas para que eles apareçam. Então, é hora de mudar a estraté-gia e propor exercícios diferentes que exijam concentração e des-pertem curiosidade. O mesmo vale para as respostas erradas. Elas são indicadoras de que as ta-refas estão além do nível em que a turma se encontra e de ainda é preciso ensinar os conteúdos não aprendidos pelos alunos.

Isis Maria, professora e jornalista, que na próxima quinta-feira está vivendo seu “Dia Maior”

REVENDO E AVANÇANDO

“Não adianta falar das belas vir-tudes da justiça e da generosidade e ter um ambiente de desrespeito e indiferença”.

DESTAQUEEm meio a tantas comemorações

pelos 200 ANOS de Macaé, merece nosso registro o Desfile Cívico Esco-lar. Aconteceu na última segunda-feira (29 de julho), ocasião do ani-versário do município. O palco foi a Avenida Elias Agostinho, no bairro Imbetiba. Alunos, professores e ou-tros profissionais das escolas e de algumas instituições da sociedade civil, lá estavam a desfilarem juntos a um público que lotavam as calçadas.

O tema este ano: “Nossa gente, nossa história, nosso patrimônio”, aliou o conhecimento à arte. Além dos estudantes desfilando, as apre-sentações das bandas escolares, agradou a platéia, formada principal-mente por familiares dos discentes.

Parabenizamos a equipe das es-colas pela participação no evento.

COMEÇAR DE NOVO

...vai valer a penaAlunos e professores retornaram

às aulas nesta semana. É o segundo semestre letivo que se inicia. Nem o frio impediu que os estudantes deixassem de comparecer as suas escolas. Por outro lado a direção das unidades escolares prepararam com carinho a acolhida aos seus discen-tes. Cada um do seu jeito, mesmo sem “pompa” mas com a devida atenção que o recomeço merece.

Um ótimo semestre para todos!

MAIS ESCOLASO Prefeito, Dr. Aluízio Santos

Júnior e a Secretária Municipal de Educação, professora Lúcia Thomaz, entregaram três escolas à comunidade, durante o período de recesso escolar. Uma no bairro Cajueiros, outra no bairro São José do Barreto e ainda uma na Fazenda Santa Maria, foi ampliada. Escola Municipal de Educação Infantil Pro-fessora Cândida Maria da Silva Viei-ra, Escola Municipal de Educação Infantil Gesia de Oliveira e Escola Estadual Municipalizada Fazenda Santa Maria, respectivamente. To-das fazendo parte do Orçamento Participativo.

Estudantes de escolas pú-blicas e privadas a partir do 6º ano do fundamental, do ensino médio e educação técnica já podem se ins-crever no Concurso Jovem Inovador. Promovida pelo Instituto Nossa Senhora da Glória - INSG/Castelo, a ini-ciativa tem por objetivo fo-mentar o desenvolvimento de projetos de excelência no âmbito da educação tecno-lógica. Para participar, basta ter um projeto de investiga-ção científica ou inovação tecnológica e preencher a fi-cha de inscrição online, até o dia 20 de setembro de 2013, no site www.insgmacae.com.br <http://www.insgmacae.com.br/> ou no blog <http://concursojoveminovador.wor-dpress.com/>.

A inscrição deve ser rea-lizada pelo professor orien-tador, que deve preencher o cadastro do projeto e seu(s) autor(es). Os projetos sele-cionados serão automati-

Mulher de garra e fibra. Trabalhadora das mais res-peitadas em nossa cidade. Mulher e profissional que venceu e continua vencendo barreiras, superando limites e, acima de tudo, conquis-tando espaços e deixando belas “marcas” nas pessoas com as quais conviveu e con-vive. Que busca atualização

GENTE ESPECIALConcurso jovem inovador com inscrições abertas Quinta-feira é dia “DELA”. Da

professora e jornalista Isis Maria Borges de Almeida Gomescamente credenciados para

a Feira Estadual de Ciência e Tecnologia - FECT 2013, que acontecerá nos dias 09 e 10 de novembro, na cidade do Rio de Janeiro. Cada experimento pode ser desenvolvido por até três estudantes. Os finalistas participarão como expositores da Feira de Tecnologias, que acontece no dia 03 de outu-bro, das 9h às 17h, no INSG/Castelo.

Os participantes do concurso poderão inscrever projetos nas seguintes categorias: ciências biológicas; ciências exatas e da terra; ciências agrárias e ambientais; ciências da com-putação e engenharia . Os três primeiros colocados vão receber troféu e medalha. Os orientadores também poderão ser premiados com o título de professor destaque, de acordo com o desempenho dos orien-tandos, metodologia do projeto e relação com os alunos. É ve-dada a participação aos alunos do INSG/Castelo.

constantemente. Que não se deixa envolver em nenhum pessimismo. E que está sem-pre de olho no futuro.

Possui uma prática multifa-cetada: educadora eficiente, religiosa convicta, mãe com-prometida, esposa amiga, vovó apaixonada, isto é, da prática interhumana mediada pelo excelente trabalho jornalísti-

co no Jornal O DEBATE, onde acumula a função de editora do Caderno Dois, exemplarmente, destacando-se pelo conteúdo, mas também pela elegância, lealdade e sinceridade.

Parabéns, querida! Você sabe que a admiramos cada vez mais! Você é muito im-portante para todos nós!

Saúde e Paz!

GENTE ESPECIAL

Júlio César Boldrini - emtempo de aniversário

Ontem o dia teve um brilho especial. É que o conceituado professor Júlio César Boldrini co-memorou seu aniversário. Júlio vem construindo sua trajetória profissional com otimismo, trabalho, esperança, serenidade e competência. Atualmente é professor da Faculdade Salesiana Maria Auxi-liadora, coordenador do

Ensino Médio do Castelo e coordenador de estudos e pesquisas do Programa Macaé Cidadão.

Sabe, Júlio, você é uma pes-soa tão maravilhosa, especial de tantas maneiras, que mere-ce todas as bênçãos e felicidade verdadeira. Gente como você é o reflexo maravilhoso do imen-so amor de Deus.

Parabéns! Mil Parabéns!Saúde e Paz!!!

Meio ambiente

Já estão abertas as inscri-ções para a III Conferência Municipal do Meio Ambiente. O evento será realizado entre os dias 8 e 10 de agosto na sede do Núcleo em Ecologia e Desenvolvimento Socioam-biental - NUPEM, das 18h às 20 horas. Os interessados podem se inscrever até 7 de agosto pelo site www.macae.rj.gov.br <http://www.macae.rj.gov.br/> ou na sede da Se-cretaria Municipal do Am-biente. Participe.

Professor Alfredo Manhães, responsável pelo site <http://meusbrinquedosantigos.blogspot.com.br/>

Professor Júlio César Boldrini que ontem foi muito abraçado pela família e amigos íntimos, pelo aniversário

MACAÉ, DOMINGO, 4 E SEGUNDA-FEIRA, 5 DE AGOSTO DE 2013 Caderno Dois 3

[email protected]

Curtindo MacaéEm Macaé no fim de semana estive-

ram as belas gatas cariocas, Ana Pau-la Ventura Gomes e Carol Cardosos, curtindo as comemorações dos 200 anos do município. Naturalmente, o local mais frequentado pelas cariocas foi o Parque de Exposições, onde elas puderam curtir os shows e a progra-

mação festiva da Expo Macaé.Além das festas, a linda Ana Paula

veio a cidade matar as saudades dos familiares macaenses e desfrutar do carinho dos tios, primos e do enorme número de amigos que ela conquis-tou.

Beijos, afilhada querida!!!

““Quando passares pelas águas, eu serei contigo; quando, pelos rios, eles não te submergirão; quando passares pelo fogo, não te queimarás, nem a chama arderá em ti. Porque eu sou o SENHOR, teu Deus””(ISAÍAS 43:2-3)

Vip's por Isis Maria

Expo Kolirius de Graffiti

Uma bela arte de colorir Macaé esteve em evidência no final de semana prolongado. Trata-se do 3º Kolirius Internacional de Graffiti, que aconteceu em comemoração aos 200 anos de criação da Vila de Macaé, sob a organização do grafiteiro Marlon “Muk”. O evento foi aberto na sexta-feira (26) com exposição de trabalhos em tela de alguns artistas plásticos participantes do 3º Kolirius, na Galeria Café com Arte.

Foram 34 telas, todas alusivas ao aniversário do município, em grafite sobre tela, contando com obras dos seguintes artistas: Toz (RJ), Jansen (Equadro), Dasik (New York), Pakato (RJ), Rizo (SC), Acme (Rj), Jou (RJ), Jou (RJ), Lelin (SP), Zack (BH), Ed-mun (BH), Does (Holanda), New (Macaé), Swk (RJ), Cekis (New York), Stan (SP), Kia (RJ), Sipros (SP), Fawe (Macaé), Lyn (Macaé), Talu (Macaé), Tot (BH), Roko (SP), Shock (SP), Fhero (BH), Ly (RJ), Eco (RJ), Ment (RJ), Hyper (BH), Dalata (BH), Does (SP), Chivitsz (SP), Minhau (SP), Duirn (RJ).

A bonita família, a médica Laila Cabral, e o dentista Rafael Borges Gomes em clima de muito contentamento com as bênçãos de Deus

O publicitário de O DEBATE, Elton Vieira Santos, na Expo Macaé junto a sua bonita namorada, Bruna Costa. Lindos!!!

Terça-feira (6) será dia fes-tivo para Milmar Madureira Pinheiro, por conta do seu aniverário. A aniversariante

irá curtir o seu dia rodeada de carinho do marido Eduardo, dos filhos, noras e netos.

Felicidades!!!

O Secretário Municipal de Turismo de Casimiro de Abreu, Oscar Pires Junior, curte seu dia festivo de ani-

versário, nesta segunda-feira (5). Ele comemora a data em família entre abraços dos mais íntimos.

Em Macaé no fim de sema-na estiveram as belas gatas cariocas, Ana Paula Ventura Gomes e Carol Cardosos, curtindo as comemorações dos 200 anos do município. Naturalmente, o local mais frequentado pelas cariocas foi o Parque de Exposições, onde elas puderam curtir os

shows e a programação fes-tiva da Expo Macaé.

Além das festas, a linda Ana Paula veio a cidade ma-tar as saudades dos familia-res macaenses e desfrutar do carinho dos tios, primos e do enorme número de ami-gos que ela conquistou.

Beijos, afilhada querida!!!

Abraços de terça-feiraAbraços desta segunda

Curtindo MacaéA aniversariante Milmar junto ao marido Eduardo

O aniversariante desta segunda-feira (5), Oscar Junior, junto a esposa Simone

As lindas cariocas Ana Paula e Carol curtindo final de semana de festas em Macaé

Beatriz com alguns expositores da exposição de grafitti

A artista plástica Beatriz Mignone ladeada por Tânia Shueller e Sandra Wyatt, na noite de vernissage na Galeria Café com Arte

Durante o desfile Cí-vico de ani-versário de Macaé, os Lions Clubes de Macaé e o Macaé Imbetiba desfilaram juntos, sen-do altamen-te aplau-didos pela elegância e simpatia

Grupo da Paróquia Nossa Senhora de Fátima participando da Jornada Mundial da Juventude no Rio de Janeiro

Hoje, dia 4 de agosto, é dia de abraços para Maria Luiza San-tos Moreira, que curte o clima do seu aniversário entre os mais íntimos.

Em festa


Coluna da MulherCuide com carinho dos seus pés!A i, quem não gosta

de uma boa massa-gem nos pés! É mui-to, muito agradável e

alivia a tensão do dia, e também deixa os pés mais saudáveis, es-timulando o fluxo sanguíneo e exercitando os músculos.

E falando em exercitar os músculos, os médicos expli-cam que esta é uma prática preventiva, quanto mais forte os músculos dos pés, menores serão as chances de lesão na prática de esportes ou longas caminhadas.

Mas, a massagem não pode ser feita de qualquer jeito, o ideal é que seja aplicada por um profissional da área, mas nada impede de você apren-der algumas manobras e des-frutar desta delícia em casa.

O primeiro passo é escolher um local tranquilo da casa e se você quiser pode preparar o ambiente com velas perfu-madas e iluminação confor-tável. Faça um relaxamento aquecendo os pés. Você po-de mantê-los mergulhados durante alguns minutos em água quente ou aplique uma compressa aquecida.

Sente-se de modo confortá-vel e apoie o pé sobre o joelho da outra perna, coloque a so-la do pé para cima e espalhe creme hidratante. Com os polegares, massageie a sola em movimento circulares e profundos, calmamente. Co-mece pelos dedos e siga em

Para uma pedicure caprichada, remova a sujeira debaixo das unhas com uma espátula

O café nosso de cada dia!!VIVER BEM

Nos Estados Unidos, em 1980, a Food and Drug Administration aconselhou às mulheres grávidas que limitassem ou mesmo evitassem o consumo de café

Que atire a primeira pedra quem não gosta de acordar de manhã e

tomar um café bem quentinho, daquele bem cheiroso e coado na hora! E o que dizer daque-le cafezinho expresso bem no meio da tarde, preferencial-mente acompanhado de um pãozinho de queijo caprichado!

Café é muito gostoso e a be-bida preferida do brasileiro e por isso poucos produtos têm sido tão estudados como o café. Com efeito, ele é objeto de in-cessantes pesquisas em diver-sos domínios: sua influência sobre o sistema nervoso, sobre os sistemas cardiovascular e di-gestivo, sobre as taxas de sódio, colesterol etc.

Muitas vezes essas pesquisas foram fontes de controvérsia e debates. Nos Estados Unidos, em 1980, a Food and Drug Ad-ministration aconselhou às mu-lheres grávidas que limitassem ou mesmo evitassem o consu-mo de café. Naquela época, suspeitava-se que a substância fosse responsável por malfor-mações nos recém-nascidos.

Todo mundo sabe que o consumo do café à noite po-

de eventualmente dificultar o sono. Isso agora parece ata-car apenas os consumidores não contumazes e quando a bebida é ingerida pouco antes de se deitar. A caféina

DIVULGAÇÃO

perturba o adormecimento e diminui o sono profundo. Os efeitos variam de um indiví-duo a outro e dependeriam do número de xícaras consu-midas durante o dia.

Diversos estudos evidenciam que a cafeína desencadeia a an-siedade. Essa manifestação se verifica principalmente em in-divíduos predispostos. Assim, em pessoas particularmente

vulneráveis, a ingestão de uma única xícara pode provocar es-se tipo de perturbação.

A cafeína está presente em alguns medicamentos antálgi-cos, potencializando o efeito analgésico desses produtos, e particularmente vem em numerosos remédios contra dores de cabeça. Possui uma ação vasoconstritora ao nível do cérebro.

Quantidades moderadas de café (uma a três xícaras por dia) podem acelerar ou diminuir a frequência cardíaca, de acor-do com cada indivíduo. Além dessas quantidades, o coração tende a bater mais depressa.

O café estimula a vesícula biliar, favorecendo suas con-trações. Em casos de úlcera gástrica, essa bebida não pode ser considerada responsável. Entretanto, é aconselhável que se evite o café durante a fase aguda da úlcera.

Os médicos também reco-mendam às grávidas que mo-derem o consumo de café. A cafeína absorvida durante a gravidez (acima de três xícaras ao dia) poderia fazer diminuir as taxas de hemoglobina du-

rante as primeiras semanas de vida do recém-nascido. Quanto às malformações, a cafeína, ab-sorvida sem excessos, não seria nefasta. Trabalhos demonstram que ela potencializa a ação de algumas substâncias da origem de malformações, ou seja, nico-tina, álcool e irradiações.

Também é aconselhável que a mãe que esteja ama-mentando não beba mais de duas xícaras de café por dia. A concentração máxima de cafeína no leite materno sur-ge cerca de uma hora depois da absorção do café. A reco-mendação é que ela só beba café depois de amamentar. A cafeína provoca no bebê, irri-tabilidade e insônia.

A absorção de quantidades muito grandes de cafeína traz o risco de provocar alguns distúr-bios, como estado de agitação, insônia, aumento da frequên-cia cardíaca etc. O abuso pode fazer com que surja até estado de confusão mental, mas a in-toxicação varia sensivelmente de acordo com cada indivíduo. Entre os adultos, estima-se que pode ser fatal ir além das 75 xí-caras de café.

CULINÁRIA

Ingredientes › 3/4 xícara de manteiga ou margarina

gelada› 2 xícaras de farinha de trigo› 5 a 6 colheres (sopa) de água

Molho branco 2 colheres (sopa) de manteiga ou

margarina2 colheres (sopa) de farinha de trigo1 pitada de sal1 xícara de leite1 lata de ervilhas escorridas2 xícaras de frango cozido e desfia-

doqueijo parmesão ralado1 colher (chá) de mostarda1 colher (chá) de molho inglês. Preparo

Corte a manteiga ou margarina gelada em pedacinhos e junte a farinha, amassando com a ponta dos dedos ou misturando com 2 facas até obter uma farofa. Acrescente a água, 1 colher de cada vez, misturando rapidamente com um garfo. Sove 3 a 4 vezes só para formar uma bola, sem se preocupar em obter uma massa lisa e uniforme. Coloque num saquinho plástico e leve à geladeira por uma hora. Depois, numa super-fície polvilhada com farinha de trigo e com um rolo de macarrão, abra a massa numa espessura fina. Forre o fundo e os lados de uma fôrma refratária. Leve ao forno em tempe-ratura moderada e asse até dourar li-geiramente. Enquanto a massa assa,

prepare o molho branco: derreta a manteiga ou margarina sobre o fogo lento. Junte a farinha de trigo, o sal, o leite, tudo de uma só vez, mexendo sempre. Junte as ervilhas e o frango desfiado; acrescente a mostarda e o molho inglês. Cozinhe, sem parar de mexer, até que a mistura engrosse e borbulhe. Coloque na massa assada e salpique com o queijo parmesão. Leve ao forno pré-aquecido até dou-rar. Dicas: Com as sobras da massa, faça uma rede sobre o recheio. Leve ao forno até dourar a grade da massa. Prefira usar a carne do peito do frango e cozinhe em água bem temperada, descartando a pele. Orecheio também pode ser preparado com carne moída ou peixe.

Torta de Frango

direção ao calcanhar. Depois, massageie o todo o peito do pé usando os polegares, sem-pre com calma. Os dedos não podem ser esquecidos, puxe-os um a um suavemente. Faça isso nos dois pés.

E vão aqui algumas dicas preciosas, se quiser você poderá usar um creme com mentol para a massagem. O produto proporcionará uma gostosa sensação de refres-cância. E tem mais, há quem aproveite o momento da massagem para aplicar cre-me esfoliante, específico pa-ra os pés. Depois, basta lavar os pés novamente e hidratar. Além de relaxar, a pele ainda ficará lisinha e pronta para um carinho.

E continuando a falar dos pés, eles merecem todo o ca-rinho do mundo, afinal sus-tentam o corpo e nos levam a todos os lugares. Os pés também são motivo de feti-che e cobiçados por homens e mulheres. A palavra de or-dem é mantê-los hidratados e livres das rachaduras que costumam “atacar com tudo” no inverno.

Um erro grave é achar que lixar, e lixar sempre, garante pele lisinha. Os especialistas garantem que, quanto mais se lixa, mas pele se forma e mais áspero fica. Passe uma lixa fina ou pedra-pome na planta dos pés, sem esfregar muito; outra solução é esfo-

liar com uma mistura caseira de vaselina e sal grosso, mas-sageie os pés com esta mistu-ra, lave bem e passe um bom hidratante.

Bom, tem essa dica de uma solução caseira, mas é verdade também que no mercado tem produtos indicados para esfo-liar, os preços são acessíveis e talvez proporcionem melhor resultado. Você escolhe. Se a pele apresentar rachaduras, invista em cremes específicos que contenham ureia em sua formulação. Caso não consi-ga resolver a situação, o jeito é procurar o dermatologista.

Outro motivo de pés feios é a unha, sendo que atenção es-pecial deve ser dada às unhas encravadas. O tratamento de-ve ser feito com podólogos ou dermatologistas, pois existe o risco de infecções graves. Cui-dado com a picaretagem!

Para uma pedicure capri-chada, remova a sujeira debai-xo das unhas com uma espá-tula de metal e retire o esmal-te velho com um removedor (evite o uso de acetona). Corte as unhas em formato quadra-do e lixe-as em linha reta.

Espalhe um creme remove-dor de cutícula em volta das unhas, deixe agir e a seguir empurre a cutícula com ins-trumento apropriado. Com um alicate, retire apenas a cutícula que se soltar facil-mente. Passe uma camada de base comum e, a seguir, o es-

Quem resiste a pés tratados, com pele lisinha e unhas bem feitas? Faz um bem enorme para a autoestima

malte escolhido.Os pés e mãos não preci-

sam ser necessariamente da mesma cor, mas é preciso ter bom senso. Por exemplo, se as unhas dos pés são verme-lhas, opte por uma misturi-nha nas mãos, ou tom sobre tom, nunca use cores fortes como os derivados de pink, por exemplo. Mas, também, se você gosta de misturar co-

res, cobrir as unhas com dese-nhos, ninguém tem nada com isso. O importante é sentir-se bem e ser feliz com o visual escolhido.

Dicas de ouro: nada mais desagradável do que pés transpirados. Por isso, tenha sempre à mão lenços umede-cidos, basta dar uma corridi-nha ao toilette e passá-los nos pés, eles contem ingredientes

umectantes que hidratam a pele deixando um cheirinho de limpeza. Usar desodo-rantes específicos também é necessário, nos dias quentes de verão e nos dias frios de inverno também, afinal pés enfiados em meias e sapatos transpiram e, ainda, aplique protetor solar no peito dos pés para evitar o envelheci-mento da pele no local.


Beto Vally comanda a animação deste domingo!!!

DIVERSÃO

O show do cantor Beto Vally é uma das atrações da Festa Axé que acontece neste domingo (4)Isis Maria Borges [email protected]

Uma super festa vai agitar a cidade, neste domingo (4), prome-

tendo sacudir a animação a partir das 13h. Trata-se da Fes-ta Axé, que acontece no Espaço São Jorge no Aeroporto, sob o comando do cantor Beto Vally. O evento contará também com a participação do Grupo Con-versaê e dos Djs Beto e Andreus.

Segundo Beto Vally, a festa

tem a proposta de agregar as comunidades macaenses, in-clusive em torno da criação do Bloco ‘Venha Venha’, para fazer a grande estreia no carnaval macaense de 2014

Beto informa que o preço do abadá é de R$ 15,00 e pode ser adquirido no próprio local da festa - Av Amaral Peixoto (em frente ao Boliche). Mais infor-mações pelos telefones (22) 9754-1626 / 9836-9290.

De acordo com o cantor, este projeto da festa promete em-

DIVULGAÇÃO

Beto Vally deixou Salvador (BA), para fa-zer um teste na Record do Rio de Janeiro, em março de 2011, quando um amigo mi-neiro emprestou-lhe uma casa em Macaé. Ele veio até a cidade para aguardar o dia do teste. Aqui chegando, foi a uma festa no Ma-caéCentro, onde se apresentava o grupo Pa-rangolé. Por lá subiu ao palco, cantou e logo se encantou com Macaé, fixando residência e ampliando aqui a sua carreira artística.

Além do Bloco Venha Venha, Beto trabalha atualmente em torno de um projeto educacio-nal para ministrar aulas em espaços públicas de diversos instrumentos musicais, como vio-lão, guitarra, bateria, contrabaixo, entre outros.

Neste período, o cantor tem sido um bom parcerio da Sociedade de Ensino e Te-rapia Macaense, conhecida como Escola Sentrinho, apresentado-se no seu projeto Gourmet Musical, que acontece mensal-mente. Aliás Beto Vally estará fazendo o show de mais uma edição do projeto do Sentrinho, no próximo dia 30 de agosto.

Vinda para Macaé

Nascido em Salvador (BA), Antonio Carlos Jesus dos San-tos, Beto Vally de Salvador, conquistou o público com composições como ‘Merein-gueira.siga-me (Chiclete com Banana); Lábios de Mel (Ter-rasamba); Quero ser seu Bem (Timbalada); Tô Pirado (É o Tchan); entre outras.

Cantor, compositor e guitar-rista, Beto Vally tem músicas gravadas por consagradas bandas, como Chiclete com Ba-nana, Terra Samba, É o Tchan, Cheiro de Amor e Timbalada. Em 2003 iniciou sua carreira

solo com um cd autoral deno-minado ‘Empurra a Massa’.

Morando em Macaé, desde 2011, Beto Vally tem se apre-sentado em Shows e Expo-sições de toda região, e em suas apresentações sempre rolam muito Axé, o melhor da MPB e do Samba.

Para breve, Beto Vally vem preparando um CD com 17 músicas, sendo sete músicas de autoria própria, em que quatro são inéditas e três re-gravações, além de dez mú-sicas de cantores famosos do gênero Axé.

Um pouco sobre Beto Vally

LAURITA TEM várias poesias para crianças, seus netinhos eram sua inspiração, e qual de nós, quando avó ou avô não se inspira nos netinhos, a inspiração que nos faz cuidar, zelar, de forma diferente daquele zelo que tivemos com nossos filhos, nos faz escrever poemas com gestos de carinho, amor, paciência... Netos, podemos lhes dar amor a vontade, podemos fazer-lhes todas as vontades, sem remorsos... Somos avós... Avós podem [email protected] - Aurora Ribeiro Pacheco

Laurita de S.Santos Moreira

Cigarras de Macaépor Aurora Ribeiro

[email protected]

Atendendo a pedidos, neste domingo apresentaremos uma poesia para crianças, nela, Laurita de Souza Santos Moreira homenageia a poesia. Du-rante este mês teremos poesias para crianças...

A vovó que é poetisa, sabida como ninguémpoderia me dizero que é inspiraçãoda onde é que ela vem?- Ela é uma emoçãonum nada muito contémsaída do coração...Sinceramente, não sei bem!Ela chega como o vento,nas asas do pensamento,numa centelha de luz...Sinceramente, não sei bem!Se vem do sol ou da lua,da estrela que cai ao léu,da nuvem branca no céu...Da aragem que flutua...Das noites de lua cheiaem que o mar beija a areia.No canto dos passarinhosna algazarra dos ninhos...No germinar das sementesno “ballet” das borboletas,

DE ONDE ELA VEM?

na flor perfumando o campo,da primavera o encanto...Ou numa doce bonançada saudade ou da lembrança,dos folguedos de criança,do sabor duma esperança...No leve cochicho da brisa,dos sinos as aves -Maria,a despertar nostalgias...Das tristezas ou alegrias...Queridinho, agora sei,Vem dum riso de criança,da mensagem da esperança,tranqüilidade, segurança,que faz da vovó poeta...E outros milagres também...Você é inspiraçãoVocê é a criaçãoque do coração provémé de Você, queridinhosó de Você que ela vemde Você somente, meu bem!

Mensagem de fépor Robson Oliveira

Amados leitores!

Sonhar, panejar e exe-cutar

“A vida passa o tele-fone toca eu já não atendo mais”. O caminho é

longo e a diversidade é o produto do nosso meio na at-mosfera do

existir. As pessoas são dife-rentes e têm metáforas glo-bais

diversificadas assim entra-mos num consenso de que a vida deve ser

intensamente vivida.Cada ser porta sua metá-

fora, para madre Tereza sua ideologia determina

que a vida é sagrada, para outros é uma dádiva ,uma oportunidade , um

encontro. A Quem acredite na vida como um contexto, há quem duvide

dela como uma passagem. E você em que metáfora se baseia? Atende ao

chamado de viver ou deixa em espera o toque da criação? A final a vida

toca intensamente como um sino.

Criam-se os relacionamen-tos, agregam-se os valores, constrói os

caminhos e assim se em-barca num mar de aventuras. Idas e vindas,

ganhos e perdas, altos e bai-xos, forças e fraquezas são es-tados do

passatempo - existir. Cons-truir a história é planejar o hoje, viver o

agora e preparar-se para o amanhã.

Não apague a luz, mas ca-so haja escuridão ascenda às lamparinas da

alma para clarear o seu ca-minho. Viver é cantar a ale-gria de ser um

eterno aprendiz. É por isso, é por isso que eu lhes digo: vi-

ver é serfeliz. Com coragem e oti-

mismo devemos buscar rea-lizar os nossos sonhos

e nunca desistir de comple-tar o conto da criação.

Sendo assim, São muitas as barreiras e obstáculos no ca-minho, mas a

diversidade nos permite sonhar, acreditar e realizar. Viver é agir e

reagir, aos medos, fracas-sos, incertezas, dores, sonhos, vontades,

desafios. Por tanto, as me-táforas determinam nossas ações e escreve as

linhas de nosso destino. Que sejamos ricos no campo da mente e

milionários no palco dos sentimentos sendo Procla-madores de nossa

vitória e ídolos da criação.Uma semana iluminada só

de boas notícias pra todos!

Vamos construir a história e planejar o hoje, viver oagora e preparar-se para o amanhã.

polgar a todos os que compa-recem.

O cantor e compositor Be-to Vally se apresenta com seu violão e voz, acompanhado dos seguintes instrumentas: Dudu

(Saxofone); Junior (Contrabai-xo); Diego (Bateria); e Denis (Percussão). O cantor selecio-nou um repertório especial, constando dos maiores suces-sos de sua carreira.

Festa Axé › DATA: 4 de agosto › LOCAL: Espaço São Jorge › HORÁRIO: ÀS 13H › INFORMAÇÕES: telefones (22) 9754-1626 / 9836-9290 › PREÇO DO ABADÁ: R$ 15

SERVIÇO

projeto da festa promete em- sos de sua carreira.

gênero Axé.


A mãe Coelha O excesso Era uma vez uma mãe

coelhinha, que amava ver seus filhotes bem alegres.

Levava-os sempre até a uma pracinha que havia em seu bair-ro, onde eles brincavam, pula-vam e se esbaldavam. Faziam uma farra só.

Um dia muito frio, ela não pôde sair de casa com seus cinco coelhinhos. Eles já es-tavam indóceis mexendo em tudo. Corriam de um lado pa-ra o outro aprontando todas. Sabe como é criança presa, né? Até que um deles caiu no banheiro e quebrou a patinha. A mãe dedicada correu para o hospital. Lá o Dr. Coelho en-gessou o pobre coelhinho.

Na manhã seguinte os coelhi-nhos, quando viram que come-

çou a nevar e que o irmãozinho estava ficando triste dentro de casa, sem poder sequer se me-xer, pegaram o fofinho no co-lo e partiram com força para brincar na neve. A mãe coelha se descabelou com seus pelos macios. Chegou uma hora que começaram a fazer cambalho-tas e batalhas de bolas de neve. Então ela viu o tamanho da fe-licidade que eles estavam pro-movendo para o pequeno ma-chucado. Resolveu então deixar um pouco da preocupação de lado e curtir a felicidade que vivenciavam seus filhotes.

Você conhece pessoas que nem a mamãe coelha. Eu conhe-ço dona Vânia. Ela é uma mãe muito ansiosa com suas duas filhas, Márcia e Mirtes. Não as deixava sair nunca. Os amigui-

[email protected] » [email protected]

O Debatinho por Kátia Golosov Cure

nhos chamam para as meninas irem ao cinema, na praia, no shopping e etc... A resposta dela é sempre Não. Até que um dia a mãe zelosa achou uma de suas fi-lhinhas muito tristonha, choran-do. Então perguntou o que havia com ela. A menininha respondeu que todo mundo passeia, sai com as amigas, vai dançar e a mãe não as deixa ir a lugar nenhum. E a mãe falou - É que a vida é muito perigosa, tem pessoas boas e más e eu tenho medo que aconteça algo de ruim com vocês. Ufa!!! Vamos e venhamos, ela tem suas razões, mas não precisa radicali-zar, não acham?

Moral: A vida é perigosa, mas tem que ser vivida com bastan-te alegria e cuidado, pois não cai uma folhinha de uma árvore no solo se nosso Deus não quiser!!!

Ela é top de tão bela!!! É a Nanda Prata, mais uma preciosidade da vovó Memende. Valorosa realmente essa gente miúda!!!

Eles são dois amores de pequenos!!! É a bela Eduarda e o gatinho Thales, que quando se juntam trazem alegria para todo ambiente. Uma graça de criança os dois!!!

O príncipe Gabriel Golosov Curvelo, que curte seu aniversário no dia 7 de agosto, mas comemora seus 3 aninhos de inteligência e sabedoria neste sábado (3), juntamente com a família e uma legião de amiguinhos. Ele e o caçulinha adorável de seus papais, os médicos, Camile e Sergio Curvelo. Parabéns e que Papai do Céu encha de alegria o seu crescer é o que a Tia Katita lhe deseja!!!

Elas exalam tanta beleza e amor, que conseguem residir nos nossos corações para sempre!!! São as priminhas Isabela e Malu, as mimosas dos papais, Fernanda e Andrei Santuchi Zarour Pinheiro, e Luciana e Marcos Santuchi Zarour Pinheiro, respectivamente. Dignas de homenagens essas pequenas notáveis!!!

Ela é um charme de mocinha!!! É a Ioanna Prata, uma das preciosidades da vovó Memende. Um luxo!!!!

Cheio de estilo esse reizinho!!! É o Breno,

sobrinho muito

amado da tia Elaine.

Lindo demais o

pequeno!!!

Caderno2 04 08 13

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