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Mensagem
01/09/2013
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Shawn Achor – Universidade de Harvard
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Pensamento “tradicional”
... e serei mais FELIZ !
Se eu trabalhar
duro...
Terei mais sucesso...
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Boas Notas Melhores Notas
Entrar em boa escola
Melhor escola
...
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Cumprir meta de vendas
Meta de vendas aumenta
...
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Sucesso
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“... no entanto, nossos cérebros funcionam de maneira diferente...”
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Aumentando o nível de positividade no presente, seu cérebro experimentará a “VANTAGEM DA FELICIDADE”
•Cérebro positivo funciona melhor do que neutro, negativo ou estressado • Inteligência, criatividade, energia aumentam • Cérebro positivo é 31% mais produtivo • 37% melhor desempenho em Vendas • Doutores ficam 19% mais rápidos e precisos para chegar no diagnóstico correto
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“Dopamina” inunda seu sistema quando você está positivo: • Faz você feliz • Ativa todos os centros de aprendizado do seu cérebro
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Sucesso
Sucesso
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“... há maneiras de você treinar seu cérebro para se tornar mais positivo...”
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Por 21 dias:
• Agradecer 3 coisas diferentes todo dia • Registrar / relembrar uma experiência positiva • Exercício físico • Meditação • Atos de bondade
Treinando o cérebro para se tornar mais positivo e ter sucesso:
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Sucesso
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Uma revolução !!!
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Uma revolução ...???
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Uma segunda olhada no procedimento
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• Agradecer 3 coisas diferentes todo dia • Registrar / relembrar uma experiência positiva • Exercício físico • Meditação • Atos de bondade
Onde já vimos isto?
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Gratidão
Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco. 1 Tessalonicenses 5:18 Dando sempre graças por tudo a nosso Deus e Pai, em nome de nosso Senhor Jesus Cristo; Efésios 5:20 Tiraram, pois, a pedra de onde o defunto jazia. E Jesus, levantando os olhos para cima, disse: Pai, graças te dou, por me haveres ouvido. João 11:41
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Registrando: contando as bençãos
“Se da vida as vagas procelosas são, Se com desalento julgas tudo vão Conta as muitas bênçãos, dize-as duma vez, Hás de ver surpreso quanto Deus já fez. Conta as bênçãos, conta quantas são. Recebidas da divina mão. Uma a uma, dize-as de uma vez, Hás de ver surpreso quanto Deus já fez. Tens acaso mágoas, triste é teu lidar? É a cruz pesada que tens de levar ? Conta as muitas bênçãos, não duvidarás, E em canção alegre os dias passarás. (...)”
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Exercício: mantendo o templo do Espírito Santo
Ou não sabeis que o vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós, proveniente de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque fostes comprados por bom preço; glorificai, pois, a Deus no vosso corpo, e no vosso espírito, os quais pertencem a Deus. 1 Coríntios 6:19-20
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Meditação (bíblica)
Sejam agradáveis as palavras da minha boca e a meditação do meu coração perante a tua face, Senhor, Rocha minha e Redentor meu! Salmos 19:14 Bem-aventurado o homem que não anda segundo o conselho dos ímpios, nem se detém no caminho dos pecadores, nem se assenta na roda dos escarnecedores. Antes tem o seu prazer na lei do Senhor, e na sua lei medita de dia e de noite Salmos 1:1-2
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Atos de Bondade
Um novo mandamento vos dou: Que vos ameis uns aos outros; como eu vos amei a vós, que também vós uns aos outros vos ameis. João 13:34 Meus irmãos, que aproveita se alguém disser que tem fé, e não tiver as obras? Porventura a fé pode salvá-lo? E, se o irmão ou a irmã estiverem nus, e tiverem falta de mantimento quotidiano, E algum de vós lhes disser: Ide em paz, aquentai-vos, e fartai-vos; e nào lhes derdes as coisas necessárias para o corpo, que proveito virá daí? Assim também a fé, se não tiver as obras, é morta em si mesma. Tiago 2:14-17
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Para o cristão, os ‘5 elementos que geram felicidade’ não deveriam ser novidade... ... e na verdade, Deus nos dá muito mais...
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A vida eterna Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna. João 3:16
A Salvação Porque todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo. Romanos 10:13
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O amor de Deus Porque estou certo de que, nem a morte, nem a vida, nem os anjos, nem os principados, nem as potestades, nem o presente, nem o porvir, Nem a altura, nem a profundidade, nem alguma outra criatura nos poderá separar do amor de Deus, que está em Cristo Jesus nosso Senhor. Romanos 8:38-39
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Sucesso
Felicidade +
Sucesso DEUS
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Será que isso quer dizer que o cristão nunca vai ter desafios? Momentos difíceis? Será que a felicidade é “automática”?
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Alguns desafios do dia a dia
Gratidão
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Alguns desafios do dia a dia
Manutenção do templo
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Alguns desafios do dia a dia
• Tentações
• Materialismo
• Falta de fé
• etc
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Sujeitai-vos, pois, a Deus, resisti ao diabo, e ele fugirá de vós. Tiago 4:7 Que diremos, pois, a estas coisas? Se Deus é por nós, quem será contra nós? Romanos 8:31 E tudo quanto fizerdes, fazei-o de todo o coração, como ao Senhor, e não aos homens, Sabendo que recebereis do Senhor o galardão da herança, porque a Cristo, o Senhor, servis. Colossenses 3:23-24
Perseveremos e trabalhemos!
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Concluindo, para reflexão:
Por que a “roupagem científica” de conceitos que na verdade estão na Bíblia há séculos faz tanto sucesso? Do que o mundo realmente precisa? Qual o nosso papel como cristãos em atender essa necessidade? Ora, o homem natural não compreende as coisas do Espírito de Deus, porque lhe parecem loucura; e não pode entendê-las, porque elas se discernem espiritualmente. 1 Coríntios 2:14
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Para reflexão
Por que, se a Bíblia essencialmente nos dá a “receita” da felicidade, nem sempre somos felizes? O que devemos buscar? Confia no Senhor de todo o teu coração, e não te estribes no teu próprio entendimento. Reconhece-o em todos os teus caminhos, e ele endireitará as tuas veredas. Provérbios 3:5-6
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Obrigado !
Deus te abençoe
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Créditos TEDxBloomington – Shawn Achor: The Happiness Advantage “Insatisfação com a vida é proporcional ao tempo gasto no Facebook”- Jornal Zero Hora “Sedentarismo mata tanto quanto cigarro, diz estudo” – BBC Brasil Imagens obtidas via Google são copyright de seus respectivos autores.