Basquete, regras e fundamentos

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Prof. Saulo Bezerra da Silva

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Histórico

• Afirma-se que o basquete foi criado em 1891

por James Naismith, um pastor presbiteriano

que era professor de Educação Física na

Associação Cristã de Moços (ACM) de

Springfield, Massachusetts, nos Estados Unidos

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Histórico• Conta-se que um grupo de alunos, impedidos

de praticarem esportes ao ar livre devido ao frio,

pediu para que o professor criasse um jogo

coletivo que pudesse ser praticado em locais

fechados. Como resposta ao pedido, Naismith

dividiu os alunos em dois times, combinou que

os alunos só poderiam andar com a bola desde

que a batessem no chão e definiu o objetivo:

ganhava o jogo o time que acertasse mais

vezes a bola ao cesto

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Histórico

• As regras foram oficializadas, primeiro no

próprio clube, no boletim da ACM em 1892, e

mais tarde em 1932, com a fundação da

Federação Internacional de Basquete Amador

(FIBA).

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Dimensões

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Dimensões

• Altura da cesta: 3,05 metros

• Diâmetro: 45 cm

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Jogadores

• 5 titulares e 7 reservas

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Duração da partida

• 4 períodos de 10 minutos (cronometrado)

• Empate: prorrogação de 5 minutos

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Duração da partida

• 1º Tempo (1º e 2º períodos)

• 2º Tempo (3º e 4º períodos)

• Intervalos: 2min - 15min - 2 min

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Manejo da bola

• Durante o jogo de Basquetebol a bola pode ser tocada apenas com as mãos. Pode ser passada, rolada, lançada ou quicada.

• No jogo de Basquetebol não é permitido:

– Correr com a bola

– Chutar a bola

– Bater na bola com o punho

– Interceptar a bola

intencionalmente com

qualquer parte da perna

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Manejo da bola

• Ao segurar a bola um pé deve ficar fixo no

chão (pé de pivô) e o outro pode se

movimentar livremente

• É permitido dar até 2 passos segurando a

bola

• A partir do 2º passo é obrigatório o drible

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Drible

• Tocar a bola na parte superior ou lateral

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Pontos• Cesta de um Lance Livre vale 01 ponto

• Cesta convertida na região delimitada pela linha de

3 vale 02 pontos

• Cesta convertida fora da região delimitada pela linha

de 3 vale 03 pontos

Existe cesta contra no Basquetebol?

“De acordo com as Regras do

Basquetebol, se um jogar converter

uma cesta em seu próprio aro (cesta

contra) de forma não intencional, será

marcado 02 pontos para o capitão da

equipe adversária. Mas se a cesta

contra for intencional, o ponto não será

válido.”

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Reposição de Bola

• A reposição de bola no Basquetebol é feita

fora dos limites da quadra e no local mais

próximo onde ocorreu a infração

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Regras de Tempo• Regra dos 3 segundos: um jogador não pode

permanecer mais do que 3 segundos dentro da área do

garrafão sem a bola.

• Regra dos 5 segundos: o jogador pode ficar em

contato com a bola no máximo 5 segundos.

• Regra dos 8 segundos: a equipe tem até 8 segundos

para passar da zona de defesa para a zona de ataque.

• Regra dos 24 segundos: a equipe tem até 24

segundos para lançar a bola na cesta.

Após ultrapassar para a zona

de ataque a equipe não pode

voltar para a zona de defesa

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Lance livre

• É concedido em faltas no momento do

arremesso ou a partir da 5ª falta cumulativa;

– 1 lance livre se o arremesso houver sido convertido

em cesta

– 2 lances livres se não houver sido convertido

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Bola fora

• A bola é considerada fora quando ela

tocar a linha limítrofe da quadra, o piso

fora da quadra, um jogador fora de quadra

ou qualquer objeto fora de quadra;

• Um jogador é considerado fora de quadra

quando pisar a linha limítrofe da quadra

ou o piso fora da quadra

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Drible• É o ato de quicar a bola, utilizado para que o

jogador possa se locomover;

• Deve-se acompanhar o movimento de subida e

descida da bola em vez de bater nela

• Drible baixo (proteção)

• Drible alto (velocidade)

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Passe• O Passe no Basquete é o ato de lançar a bola

para uma jogador da mesma equipe. É um

fundamento de ataque usado para

deslocamento da equipe.

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Tipos de Passe

• 1 – O Passe de Peito ⇒ O Passe de Peito é o tipo de Passe mais comum no Basquete, é uma passe para curtas e médias distâncias, é uma passe rápido e a bola segue uma trajetória reta.

• 2 – O Passe Picado ou Quicado ⇒ O Passe Picado no Basquete é utilizado em curtas distancias, nesse tipo de passe a bola toca o solo antes de alcançar o companheiro.

• 3 – O Passe por cima da Cabeça ⇒ O Passe por cima da cabeça no Basquete é realizado em curtas distancias, lançando a bola por cima do marcador.

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Tipos de Passe

• 4 – O Passe de Ombro ⇒ O Passe de Ombro

no Basquete é utilizado para alcançar longas

distancias, muito utilizado em jogadas de

contra-ataque, quando se quer realizar um

passe longo para pegar a defesa adversária

desarrumada.

• 5 – O Passe de Gancho ⇒ O Passe de Ganho

no Basquete é utilizado em grandes distancias,

é uma tipo de passe com pouco precisão.

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Arremesso• O Arremesso no Basquete é uma ação

de ataque que tem como objetivo realizar

uma cesta (pontos).

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Tipos de Arremesso

• Arremesso com uma das mãos

• Arremesso de bandeja

• Arremesso Jump