NOME CIENTFICO: Avena Sativa L. FAMLIA: Graminea PARTE UTILIZADA: semente

PRINCPIO ATIVO: Frutos: Almidn, lipdios (5%), celulose. Abundantes sais minerais: mangans (8,5mg/kg), Ferro (35mg/kg), zinco (19mg/kg. Flavonas. Fitosteris (no endosperma). Vitaminas: A, B1, B2, PP, traos de vitamina E e D. Folhas: Abundantes sais de silcio, saponinas triterpnicas (avenacsidos A e B); carotenides.

MECANISMO DE AO: Frutos: remineralizante, vitamnico. Incluindo o endosperma: diurtico, laxante. A frao coloidal extrada dos frutos demulcente. Sumidades: Diurtico, tranqilizante. Os avenacsidos presentes nas folhas tm uma ao fungicida. Popularmente so empregados em terapias derivadas em forma de emplastos como antiinflamatrio (veculo de calor).

INDICAO: Ansiedade, Insnia. Anemia, convalescncia, mal-estar. Estados que se deseja um aumento da diurese: infeces gnito urinarias (cistites, uteritis, uretritis, pielonefritis, oligria, urolitiasis), hiperazotemia, hiperuricemia, gota, hipertenso arterial, edemas, excesso de peso acompanhado de reteno de lquidos. Reduo do colesterol. Em uso tpico: Eczemas. Dermatites, urticria, prurido, peles secas (frao coloidal); dermatomicoses, artrites, artrosis, mialgias, gripe, catarro (sumidades).

CONTRA-INDICAO: No prescrever formas de dosificao com contedo alcolico a crianas menores de dois anos nem a pacientes em processo de desintoxicao alcolica. Pacientes com doena celaca, devido a seu contedo de glten.

PRECAUO / TOXICIDADE: Ter em conta que o contedo alcolico do extrato fluido e da tintura. O uso de diurticos em pacientes de hipertenso ou cardiopatias, somente deve manipular por prescrio e conforme controle mdico, dada a possibilidade do aparecimento do descontrole da presso arterial ou, sua eliminao de potssio considervel, uma potencializao de efeito dos cardiotnicos.

REAO COLATERAL: Dermatite de contato (farinha de aveia), distenso, plenitude, aumento da defecao, flatulncia e irritao perineal.

FORMA GALNICA / POSOLOGIA: Uso interno: Decoco: Uma colher do p por vez. Ferver 5 minutos. 3xdia. Extrato fluido (1:1, em lcool de 25): 15 a 30 gotas, 3xdia. Tintura (1:100) 20 a 60 gotas, 3xdia Para reduo do colesterol: 50 a 100g de farelo de aveia diariamente. Uso externo: Decoco (frutos): 20g/l., ferver 30 minutos. Aplicar em forma de cataplasmas Extrato coloidal de aveia a 10%, em cremes, gel, sabonetes ou banho coloidal.

REFERNCIA BIBLIOGRFICA: FETROW, C.W.; AVILA, J.R.; Manual de Medicina Alternativa para o profissional. Guanabara Koogan, 2000. SCHULZ, HNSEL, TYLER. Fitoterapia Racional Um guia de fitoterapia para as cincias da sade; 4edio, Editora Manole, 2002. TESKE, M.; TRENTINI, A M.M. Herbarium Compndio de Fitoterapia, 3edio revisada, Curitiba.

AVEIA