FEDERAO PAULISTA DE GINSTICA

TROFU SO PAULO 2014GINSTICA ARTSTICA FEMININA

REGULAMENTO GERALOBJETIVOS: Difundir a modalidade Ginstica Artstica, incentivando sua prtica em diversas faixas etrias e nveis de habilidade - visando a massificao, seguindo as regras estabelecidas no regulamento, Orientar os profissionais dando diretrizes para o desenvolvimento e evoluo tcnica na preparao de ginastas iniciantes. As ginastas sero divididas nas seguintes categorias: CATEGORIA: Idade Nvel Mirim 7 e 8 anos ( 2006 e 2007) C e B Pr-Infantil 9 e 10 anos (2004 e 2005) C, B ou A Infantil 11 e 12 anos (2003 e 2002) C, B ou A Juvenil 13 a 15 anos (2001/2000/1999 ) C, B ou A Adulto 16 anos ou + (A partir 1998) C, B ou A

No existem restries quanto a opo de nvel na primeira participao. Exceo: as ginastas de 7 anos s podem participar dos nveis C ou B. Ginastas de 8 anos podem participar dos nveis C, B e A. Em cada fase a ginasta poder participar apenas em um nvel. OBS: No ser permitida a participao de ginastas que competiram na Copa So Paulo e/ou Campeonatos Estaduais. Exceo: Ginastas que participaram no Nvel Iniciantes da Copa So Paulo podero participar no Nvel A do Trofu So Paulo.

PROMOO: As promoes sero realizadas em todas as fases, seguindo a tabela abaixo: Promoo automtica 56.00 pontos. Obs: direito do professor ou treinador optar pela passagem de nvel, mesmo que sua ginasta no tenha atingido a pontuao acima.

PREMIAO: Todas as ginastas recebero medalhas de participao e certificados. Federao Paulista de Ginstica.

Nvel C Sero premiadas as trs melhores entidades com trofus, somando-se as quinze (15) maiores somatrias de pontos nas 4(quatro) provas, obtidas pelas ginastas no nvel, independente da categoria.

Nveis B Sero premiadas as trs melhores entidades com trofus, somando-se as dez (10) maiores somatrias de pontos nas 4(quatro) provas, obtidas pelas ginastas no nvel, independente da categoria.

Nvel A Sero premiadas as trs melhores entidades com trofus, somando-se as cinco (5) maiores somatrias de pontos nas 4(quatro) provas, obtidas pelas ginastas no nvel, independente da categoria.

TROFU MASSIFICAO: A entidade com maior nmero de participantes nos nveis C + B recebero o Trofu Massificao FPG.

APARELHOS: Nvel C Salto: plinto 4 ou 5 gavetas + trampolim Paralelas: um barrote de 1,50 a 1,55 m (em caso de necessidade, ser permitida a utilizao de at duas gavetas de plinto para a entrada) Trave: +/-0,80 m + trampolim para a entrada. Solo: pista de 14 a 16 m ou uma reta do solo oficialNvel B Salto: 4 ou 5 gavetas + trampolim ou mini-tramp (para o salto reverso para frente) Paralelas: um barrote de 1,50 a 1,55 m (em caso de necessidade, ser permitida a utilizao de uma tampa de plinto para a entrada) Trave: +/-1,00 + trampolim para a entrada. Solo: pista de 14 a 16 m ou uma reta do solo oficial Nvel A Salto: cavalo ou mesa de salto com 1,15 m de altura + mini-tramp ou trampolim. Solo: pista de 14 a 16 m ou uma reta do solo oficial. Demais aparelhos oficiais.

NVEL C SALTO A ginasta poder executar dois (2) saltos, a Nota Final ser a do melhor salto. SALTOVALOR

Salto em afastamento lateral das pernas ou salto grupado.Nota D = 5,00 p.Nota E = 10.00 p.

Salto ao apoio dos ps, sobre o plinto, na posio grupada ou em afastamento lateral das pernas, salto estendido.Nota D = 2,00 p.Nota E = 10.00 p.

PARALELAS ASSIMTRICASNota D = 5.00 pontos Nota E = 10.00 ponto

ELEMENTOVALOR

Subida em oitava ao apoio facial2,00 p.

Impulso para trs, descer ao apoio dos ps no solo.1,00 p.

Sub-lanamento para frente com pernas unidas sem apoio dos ps ou em afastamento lateral com o apoio dos ps na barra.2,00 p.

TRAVE DE EQUILBRIONota D = 5.00 pontos Nota E = 10.00 pontos

ELEMENTOVALOR

Esquadro livre com afastamento lateral das pernas.0,50 p.

Equilbrio facial (avio - 2 ) finalizando no afundo.1,00 p.

Salto galope.0,50 p

Salto grupado0.50 p.

2 a 3 passos para frente e trs na ponta dos ps.0,50 p

giro na ponta sobre os dois (2) ps (180).0,50 p.

Salto estendido com troca de pernas, duas (2) vezes (troca-troca), iniciar e finalizar com os dois ps.0,50 p.

Sada na ponta da trave, com salto em afastamento lateral das pernas.1,00 p.

A ordem de apresentao dos elementos pode ser feita livremente.

NVEL B SALTO A ginasta poder executar dois (2) saltos, a Nota Final ser a do melhor salto. SALTOVALOR

Salto reverso para frente (G1 - 1.00).Nota D = 5,00 p.Nota E = 10.00 p.

Salto em afastamento lateral das pernas.Nota D = 2,00 p.Nota E = 10.00 p.

PARALELAS ASSIMTRICAS Nota D = 5.00 pontos. Nota E = 10.00 pontos

ELEMENTOVALOR

Em suspenso na posio carpada (90) (2), afastamento lateral das pernas (2), unir as pernas e apoiar os ps no solo. 0,50 p.

Em suspenso, flexionar as pernas e passar entre os braos at a posio invertida carpada e retornar com pernas flexionadas ao apoio dos ps no solo. 0,50 p.

Subida em oitava na fora ao apoio facial.1,00 p.

Impulso para trs e giro facial para trs (giro de oitava).1,00 p.

Sada: Impulso para trs, apoiar os ps no barrote, pernas em afastamento lateral e sub-lanamento para frente.2,00 p.

TRAVE DE EQUILBRIO Nota D = 5.00 pontos. Nota E = 10.00 pontos

ELEMENTOVALOR

Entrada: Esquadro livre em afastamento lateral das pernas.0,50 p.

Salto tesoura + salto grupado.0,50+0,50

Equilbrio facial (avio 2) finalizando no afundo.0,50 p.

2 passos para frente e trs com pose a cada passo.0,50 p.

1/2 giro sobre um dos ps.0.50p.

Parada de mos finalizando no afundo.1.00 p.

Passagem com pose utilizando a trave na lateral.0,50 p.

Sada: rodante na ponta da trave.0,50 p.

A ordem de apresentao dos elementos pode ser feita livremente.

SOLONota D = 5.00 pontos. Nota E = 10.00 pontos

ELEMENTOVALOR

Pose inicial livre.

Equilbrio facial (avio - 2") finalizando no afundo.0.50p.

Rodante + salto em afastamento lateral.0.50+0,50

Rolamento para trs a parada de mos oitava a parada de mos.0.50p.

Salto tesoura ou espacate/split com afastamento ntero-posterior 135 + galope com 1/2 giro (180).0,50+0,50

Reverso lenta para trs ponte para trs1.00p.

Passagem pelo solo que apresente uma posio de flexibilidade Passagem pelo solo que apresente uma posio de flexibilidade.0.50p.

Pose final livre, deitada ou sentada.

A ordem de apresentao dos elementos pode ser feita livremente.

NVEL A

SALTO A ginasta poder executar dois (2) saltos, a Nota Final ser a do melhor salto. SALTOVALOR

1.00 GI - Reverso para frente.Nota D = 5,00 p.Nota E = 10.00p.

PARALELAS ASSIMTRICASNota D = 5.00 pontos. Nota E = 10.00 pontos.

ELEMENTOVALOR

Oitava na fora ou Kipe ao apoio facial balano com pernas unidas.0.50p.2.00p.

Impulso para trs e giro facial para trs (giro de oitava).0,50 p.

Impulso para trs ao apoio dos ps na posio grupada (grupadinho).0,50 p.

Em suspenso no barrote superior, balano para frente e para trs com pernas unidas.0,50 p.

giro gigante (oitavo).0,50 p.

Sada: Impulso para trs, apoiar os ps no barrote, pernas em afastamento lateral e sub-lanamento para frente.1,00 p

TRAVENota D = 5.00 pontos. Nota E = 10.00 pontos. ELEMENTOVALOR

Entrada: esquadro com afastamento lateral das pernas 2(a elevao das pernas dever ser simultnea).0.50p.

Salto em afastamento ntero-posterior das pernas a 135 com impulso nos 2 ps (jump) e salto grupado com 1(uma) das pernas estendidas na horizontal ou acima -wolf ou gato.

0.50+0.50

Parada de mos no sentido longitudinal da trave, finalizando no afundo.1,00 p.

Equilbrio sobre um dos ps, perna trs ou lado acima de 135 2.0.50p.

Reverso lateral/Estrela finalizando no afundo.1,00 p.

Sada: Reverso para frente ou Sada: Mortal grupado para frente.0,50 p.1.00p.

A ordem de apresentao dos elementos pode ser feita livremente.

SOLO Nota D = 5.00 pontos. Nota E = 10.00 pontos.

ELEMENTOVALOR

Parada na fora subindo com afastamento lateral das pernas, com apoio dos ps descida livre ou Parada na fora do esquadro afastado livre unindo na parada de mos descer na ponte com os ps unidos a posio em p.0.10 p.0,50 p.

Salto em afastamento lateral com impulso nos 2 ps jump.0.40p.

Rodante flic-flac + salto estendido1,00 p.

Rolamento para trs parada de mos com braos estendidos.0,50 p.

Salto em grande afastamento ntero- posterior das pernas -180 espacate/split + salto estendido com 1/1 giro no EL(360).0.30+0.30

Ponte para trs finalizando no afundo.0,50 p.

1/1 giro de 360 sobre um dos ps.

Reverso para frente finalizando com pernas unidas ou afastadas.0,50 p.

Passagem pelo solo que apresente uma posio de flexibilidade antero-posterior ou lateral das pernas. Pose final livre. 0.50p.

A ordem de apresentao dos elementos pode ser feita livremente.