PRIMAVEIRA 2016Nº 48

As actividades da Asociación AArmonía reciben financiación da

DEPUTACIÓN DA CORUÑA

armonia@doblespacio.comTambién en Facebook

Comeza oficialmente a primaveira en Vilarmaior

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Ahora también tu revista en internet y a todo color!

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CONCELLO 981 781 709/725

XULGADO 981 781 709

SERVICIOS SOCIAIS 981 781 916

CENTRO DE SAÚDE 981 084 013

AMBULAT. BETANZOS 981 770 711

ESCOLA DE TORRES 981 770 711

EMERXENCIAS 112

SERVIZO DE URXENCIAS 061

VIOLENCIA DE XÉNERO 016

TELÉFONO DO MENOR 116 11

Teléfonos de interese

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Por fin se achegan os días de gardar as prendas de abrigo e volver aexpoñer a pel ós días cada vez máis longos.Atrás deixamos a casa para atoparnos novamente cós veciños, coas fes-tas e coa ledicia de poder sair a pasear.Esta vez os traemos unha revista chea de iniciativas para que gocedesdestos días primaveráis, comezando pola Festa da Árbore, a celebraciónpropia de Vilarmaior do inicio da estación das flores.Tamén iremos a pasear porque con tanta festividade xunta que houboeste ano non tivemos tempo de baixar os kilos entre festa e festa asi que...Qué tal se redescubrimos xuntos a ruta dos molinos?Pero a primaveira é moito máis, é un tempo de rexurdimento, de catarse,así que comecemos polas nosas casa pegándolles un bó repaso prima-veral, eso sí, en modo ecolóxico (e económico).Gozade, saide, amadee, por riba de todo, gozade desta nova primaveira,veciños.

ÍNDICE

XV Festa da Árbore 4

La Ruta de Los Molinos 6

Roliños de Tenreira Galega con arroz de espinacas 8

Pasatempos 10

O insecto dos cítricos xa está en Galicia 12

Limpeza de primaveira... más ecolóxica 14

Reunión da asociación da pasado decembro 18

La primavera la sangre altera

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O próximo 9 de abril celebrarase a 15ª

edición da Festa da Árbore.

Como se ven facendo prantaremos

árbores xunto a Casa da Cultura.

Teremos animación e, como sempre,

darase unha merenda.

Se o tempo non acompaña,

trasladarase o pavillón municipal

deportivo.

Recordade que haberá misa as 21 h.

Despóis, cea dos maiores na Casa da

Cultura con animación dun grupo

musical.

XV Festa

da

Árbore

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Desde Ponte do Porco parte una estrechacarretera en dirección a Vilarmaior, que cir-cula paralela al río Lambre. El recorrido esbonito, envueltos entre ameneiros, castaños,robles, abedules.Merece la pena hacer una breve parada en elpuente medieval sobre el río Lambre, con unarco gótico, del siglo XIV. Se trata de uno delos puentes que comunicaban Pontedeumecon Betanzos en tiempos de los Andrade. Entiempos se conocía como Ponte do Arco, ypor aquí pasaban los peregrinos del CaminoInglés. Ahora se conoce como PonteLambre. Este fue el escenariode la tragedialigada a la leyenda de amoríos medievales, ydel porco bravo, asociado al linaje de lafamilia de los Andrade. Símbolo que tambiénpodemos encontrar en otros lugares, comoalgunas construcciones de Betanzos yPontedeume.

Tras algo menos de 6 km, y justo donde uncartel marca el inicio del concello deVilarmaior está el punto de inicio de la ruta. Fijándonos un poco más, vemos un senderoque comienza a la izquierda de la carretera,donde encontramos una minicentralhidroeléctrica abandonada, y un puentecillode madera que cruza el río Medio y nossumerge en el bosque de ribera.Después de recorrer tan sólo 350 m llegamosal primer molino, el de la Graña, que ha sidorestaurado y cuenta con un área deesparcimiento. El entorno es precioso.

A Ruta de los Molinos. Se Se nos hecha encima el verano el año en el que Carnavales ha seguido sinpausa a las navidades y Semana Santa hace lo mismo con los Carnavales.Ahora que los días se hacen más largos, es hora de sacudirse el letargo delinvierno y comenzar a dar largos paseos que nos ayuden a digerir el frio deeste año.¿Y por qué no volver a recorrer esa ruta fantástica que pasa por nuestroConcello? Pues si os parece buena idea, os recordamos cómo es el recorridode la Ruta de los Molinos

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Seguimos subiendo por unas rústicasescaleras. El cuarto molino recibe el nombrede Miño.Muy cerca hay 2 molinos más, que yapertenecen al concello de Vilarmaior.Subiendo unas escaleritas por detrás del últi-mo molino llegamos a otro bonito paraje, concascaditas, pequeñas pero bonitas, entre lafrondosa vegetación.Muy bonito este tramo del río.Después de los últimos molinos nos ale-jamos del río, subiendo por el monte, hastallegar a la aldea de Vigo. Aquí encontramosla capilla de Guadalupe, conjunto que com-pletan un cruceiro y una antigua fuente.

Ni siquiera 100 m más y llegamos al segun-do molino, denominado Albeiro. Un lugar decuento, con cascaditas cayendo sobre el río,musgos dando verdor a troncos y piedras,helechos, castaños… exuberancia natural.Caminando al lado de un canal de agua lleg-amos al tercer molino, conocido comoAmado.Varios puentecitos de madera nos permiten ircruzando el río Medio en varias ocasiones.

enderismo al lado da casa

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&Roliños de tenreira galega

arroz cremoso de espinaca

INGREDINTES

- 800 g de filetes de folla duraou de lonxa de TenreiraGalega.- pementa negra moída.- 10 g de mostaza picante.- 50 g de queixo(D.O.P. Queixo Tetilla).- 1 cebola.- 10 g de cogombro novo.- 1 pemento vermello grande.- 200 g de arroz.- 100 g de espinacas.- 1 ascalonia.- 5 dl de aceite de oliva virxeextra.- 100 g de fariña.- 2 ovos.- 100 g de pan relado.

TEMPO APROXIMADO DE PREPARACIÓN:45 minutos

PREPARACIÓN

Asar o pemento ao forno (pelar e reservar).Cortar a cebola en tiras finas e refogalas.Estirar o filete e untalo coa mostaza, salpe-mentar e encher co pemento vermello, ocogombro novo, a cebola refogada e oqueixo. Pechar cun escarvadentes.Pasar por fariña, ovo e pan relado e fritir.Refogar a ascalonia e engadir a espinacaxunto co arroz, cubrir de caldo o fondo esalpementar. Deixar que absorba a auga.

PRESENTACIÓN

Colocar o roliño de Tenreira Galega e o arrozcremoso nunha tira

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Pasatiempos

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Ampliada en Galicia a zoa decuarentena contra o insectotransmisor del HLB en cítricos

O insecto que transmite o Huanglongbing(HLB), unha enfermidade dos citros quepoden ter efectos devastadores, foi detecta-do en Galicia, en 2014, unha detección queforzou o goberno rexional a tomar medidasde precaución e vixilancia. Nos últimosmeses, o transmisor erro HLB, o Trioza ery-treae Del Guercio, orixinaria de África,expandir a súa presenza na comunidade, for-zando a Medio Rural ampliar a zona decorentena contra o insecto. municipios afec-tados ocupan toda a área da costa deFisterra a Tui.O HLB suscita especial preocupación nos anosLevante español, como a enfermidade de citros,non detectado en Europa continental, estáxerando enormes prexuízos en áreas produto-

ras de Sudamérica e Norteamérica. En Galicianon foi rexistrada esta infermidade polo deagora e pode que nunca apareza, pero o insec-to transmisor da enfermidade esixe cautela.Na área de corentena, o goberno rexionalesixe que os propietarios de pomares decítricos ou granxas comerciais privados aseguir, entre outras, as seguintes medidasfitosanitarias:- Os propietarios que detecten a presenza dapraga ou dos seus síntomas en árbores da súapropiedade teñen o deber de informar os ser-vizos oficiais de sanidade vexetal da provincia.- No momento en que a presenza se detecte,na súa explotación ou xardín privado, donocivo Trioza erytreae Del Guercio (psyllidcitrus africano), as persoas afectadas deben

La Consellería publica os concellos incluídos na zona afectada,que vai por toda a costa entre Fisterra e Baixo Miño. Os propie-tarios, obrigados a tomar medidas de precaución. Aínda Vilarmaior non está , e convinte estar atentos.

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realizar tratamentos fitosanitarios determina-dos polos servizos técnicos oficiais. Polomenos dous tratamentos consecutivos.Farase cun intervalo de dúas a tres sema-nas. Alternando, se é posible, os ingredientesactivos autorizado.- Na aplicación de tratamentos se terá enconta a etapa da cultivo, adecuando o trata-mento para loitar contra o organismo nocivoe respetando en todo momento as condi-cións e restricións establecidas polos produ-tos legais.-Aos Viveiros situados nas áreas demarcadasserá solicitado o censo especies sensibles,datos de orixe e datas de adquisición de ele-mentos e datos de destino nos últimos dousanos para a análise desta documentación.- No punto de destino final dos froitos deCitrus nas áreas demarcadas (plantas hortí-colas, instalacións de almacenamento) , asinstalacións terán que cumprir unha hixieneprotocolaria de vehículos de transporte, queconsiste en ter dispoñible unha área para lim-peza camión desinfección onde o vehículo

poida ser limpiado para evitar a entrada dapraga e posible propagación fóra das zonasdemarcadas.

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Aunque todavía el frío no se ha ido deltodo, falta poco para recibir a la primavera, así que es momento de irpreparando nuestro hogar para el cambio de estación. Es la ocasión perfecta para comenzar aorganizarse para limpiar la casa a fondo

y de paso porque no, es también unbuen momento para hacer un cambiohacia la limpieza ecológica o natural.Mucho menos nociva para el medioambiente para nuestra casa y para todos los que vivimos en ella y, además,más económica.

Limpieza ecológica

PARA LIMPIAR EL MOHO

Colocar el peróxido (agua oxigenada) en un frasco con atomizador y rociar laparte que tiene moho, dejando actuar por 10 minutos. Luego con un cepillo referegar elárea para quitar el moho. A continuación, enjuagar con una esponja varias vecespara retirar los residuos de moho y peróxido.

Si esto no retira todas las manchas de humedad se puede hacer una pasta con bicarbona-to y peróxido y refregar el área con un cepillo. Enjuagar bien.

Productos básicos para la limpiezade primavera ecológica:

Bicarbonato*Jabón líquido (Castile Soap) *Aceites esenciales *Agua oxigenadaAceite de olivaLimónVinagrePaños de microfibraEsponjasBotellas con rociadorCepilloBolsas de basuraUn cubo

LIMPIADOR MULTIUSO ANTIBACTERIAL

Podemos utilizar varios productos paradesinfectar, como el peróxido, o el alco-hol, también podemos combinarlos dediferentes maneras con detergente oentre si. Los limpiadores caseros siem-pre se pueden modificar de acuerdo algusto de cada uno y es cuestión de pro-bar y experimentar hasta dar con elmejor resultado.

Pero si hay un producto que me ase-gura una desinfección completa a lahora de la limpieza es el aceiteesencial de árbol de te, que no soloes antibacterial, sino que combatevirus y hongos a la misma vez.

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CERA CASERA:1 Taza de aceite de oliva1/2 limónUn paño de algodónUn paño de lana.

Mezclar el jugo del limón junto con el aceite yaplicar sobre un paño de algodón o microfi-bra y frotar las superficies. Luego con el pañode lana refregamos para sacar brillo.

La cera se puede guardar en un recipientehermético y dura de 6 a 8 semanas.

TIP: con el uso sucesivo de ceras comer-ciales, es normal que con el tiempo se acu-mulen capas sobre la madera, lo que comoresultado hace que los muebles se veanengrasados y sin brillo. Para eliminar losrestos de cera se puede utilizar una solu-ción de 1/2 vaso de agua con 1/2 vaso devinagre, la cual se va a aplicar con un trapode algodón para retirar todos los restos decera. Para reforzar esta solución de sernecesario, se puede agregar un poco deagua ras, y en este caso se debe utilizar unrecipiente de metal.

Luego procedemos a utilizar la cera casera.

REPARAR GOLPES EN LA MADERA:Si el mueble recibió algún golpe (sin habersedañado la madera) se puede reparar de lasiguiente manera: humedece un trapo dealgodón y colocalo sobre el mueble, luegopresiona con la plancha bien caliente sobreel trapo. Repite la operación si es necesariohasta que desaparezca la señal.

REPARAR RAYONES EN LA MADERA:Hay diferentes trucos para reparar o disimu-lar los rayones leves de la madera.Uno de ellos es el de utilizar pomada parazapatos del mismo color que la madera osimilar.También puedes rellenar el surco con vaseli-na, deja actuar toda la noche y al día sigu-iente elimina el exceso y encera el mueble.Otro que no he utilizado pero aseguran quesi funciona, es el de frotar un trozo de nuez(pelada) sobre la raya.

ELIMINAR MANCHAS DE AGUA:Uno de los accidentes más comunes es el deapoyar algún vaso o recipiente mojado sobreun mueble de madera y luego aparece esamancha blancuzca que la cera no elimina.Un truco que si me ha funcionado es el deusar Mayonesa.

CONSEJOS PARA CUIDAR LOS MUEBLES DE MADERA

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MATERIALES:*Bicarbonato de soda 1 taza*Aceite esencial 20 gotas (a elección)Recipiente para guardar la preparación.EmbudoUtensilio para mezclar.

PROCEDIMIENTO: Mezclar en un recipiente1 taza de bicarbonato y agregar 20 gotas delaceite esencial que prefieras, yo esta vez util-icé 10 gotas de lavanda y 10 gotas de aceiteesencial de peppermint. Mezclar muy bien,hasta que todo este bien incorporado y colo-car en el contenedor con tapa.

APLICACIÓN: Espolvorear el polvo para laalfombra y dejar actuar 15 minutos, luegopasar la aspiradora.Tip: También pueden utilizarlo en los sillones,e incluso para limpiar el colchón. Si tienesmascotas te recomiendo que utilices aceiteesencial de árbol de té.

LIMPIADOR PARA ALFOMBRAS:

Uno de los métodos más antiguos usados porlas abuelas es el de colocar la prenda conjabón al sol, y ese si que funciona, lo he com-probado. Pero que sucede cuando nodisponemos de tiempo, espacio o del mismosol? Por suerte hay otras opciones que nospueden ayudar a mantener la ropa blanca sinafectar las prendas, la salud o nuestro entorno.

LECHE: para quitar manchas y tratar lasprendas de lana, se recomienda remojar laropa toda la noche y luego lavar y enjuagarcon agua fría.

SAL Y LIMÓN: Remojar la prenda en unasolución de agua caliente con el jugo de 2limones y 2 cucharadas de sal por 1 hora,luego lavar de forma habitual.

AGUA OXIGENADA: Utilizar 2 partes deagua oxigenada por 1 parte de agua.Remojar la prenda por 10 minutos y luegoenjuagar.

Asamblea do 27 de decembro

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O pasado 27 de decembro, celebrouse a asamblea da AsociaciónArmonía e se aprobaron as contas presentadas pola directiva.Moitas grazas aos que nos acompañaron en dita reunión. Días antes fixemos entrega a súa gañadora, Alicia, da cesta dalotería de Navidade. Noraboa!

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