Clase de popotillo.

“Una serie de procesos mediante los cuales se motiva a las personas para que

aprendan y que desarrollen todo su potencial físico y mental, con el objetivo de acelerar su ritmo de aprendizaje y su nivel de retención a largo plazo de una

manera fácil, eficaz y agradable” (Meier D. 2000).

Técnica “La planta”: Propiciar la comunicación entre los participantes, fomentar la escucha activa en la comunicación verbal y la búsqueda de una actitud positiva activando el canal perceptivo hacia el nuevo aprendizaje.

Clase de popotillo: Elaboración de un dibujo con la técnica de popotillo. Utilización de música barroca buscando un relajamiento y estimulación del sistema de memoria.

Técnica de relajación: Reconocimiento y reflexión de lo aprendido durante la clase.

Los participantes se sientan en el suelo, se colocan con las piernas cruzadas y la cabeza sobre las rodillas.

Todos imaginan ser la semillita de una planta trepadora. Con una música de fondo, se dan indicaciones en voz pausada: las semillas comienzan a crecer lentamente; mueven la cabeza, las extremidades superiores y tocan suavemente lo que hay a su alrededor.

  Continúan creciendo lentamente. En el proceso se van enredando

con otras plantas (jugadores) y objetos (sillas, mesas, etc.). Crecen y se enredan más y más que llega un momento en que las plantas no pueden seguir enredándose.

  Entonces el animador indica que todos tienen que regresar

lentamente a su posición original.  Sentados los participantes cierran los ojos y tratan de vivenciar

mentalmente lo que ha ocurrido durante la dinámica, a nivel personal y grupal.

MATERIALES ACTIVIDADES

Una tabla Cera de Campeche Popotillos de varios

colores Porcelanizador Cutter Dibujos

Escoger un dibujo, imagen, paisaje, figura, etc. que se desee realizar.

Pegar en la tabla con un poco de cera de Campeche la hoja con el dibujo a realizar.

Untar la cera cubriendo por completo el dibujo.

Delinear el dibujo con popotillo negro. Rellenar todo el dibujo con popotillo de

acuerdo a los colores del dibujo. Porcelanizar el dibujo una vez

terminado de colocar el popotillo. Recortar con un Cutter para eliminar

el sobrante de la hoja. Escoger si se enmarca o pega en un

cuaderno como decoración.

Buscar una posición cómoda y cerrar los ojos. Tomar conciencia de los ruidos externos y de la

música. Respirar 3 veces de manera profunda. Recordar y reflexionar acerca de las

actividades realizadas durante la clase. Contar del 10 al 1 lentamente, reconociendo

cada parte del cuerpo. Abrir los ojos lentamente. Sentarse y permanecer un minuto en esta

posición. Levantarse y hacer una respiración profunda.

Durante la técnica de “Las plantas trepadoras”:

Se observó en las participantes, una actitud cooperadora, pero con un poco de incertidumbre. Mencionaron que al principio se les dificultó, pero poco a

poco y escuchando la música pudieron realizar la actividad logrando la

relajación y sintiéndose muy tranquilas.

En la clase de popotillo:

Los resultados fueron satisfactorios en la realización de la actividad; sin embargo existieron comentarios acerca del uso de

la música barroca en donde por los altibajos del ritmo se presenta una

aceleración y preocupación por terminar la actividad, con música de relajación la

actividad era un poco mas lenta y sin música se creo un trabajo mas relajado en donde las participantes platicaban sobre

lo que realizaban.

La técnica de relajación:

Se permitió recrear cada uno de los pasos realizados en la clase; así como el

reconocimiento de las partes del cuerpo que intervinieron durante la participación en la actividad.