Alimentos Adesivos

É um grupo composto por biscoitos, bolachas, doces e balas

Alimentos Adesivos

Os “alimentos adesivos” tendem a aderir aos dentes e são os responsáveis pela cárie.

Alimentos Adesivos = Cárie e Tártaro

Alimentos Ácidos

Abacaxi, laranja, limão, kiwi e cítricos, em geral os sucos, bebidas de frutas e refrigerantes

Alimentos Ácidos

Os alimentos ácidos favorecem o que chamamos de erosão ácida, que se manifesta

sob a forma de “desgaste” da estrutura do dente, mesmo na ausência da doença cárie e

em bocas bem higienizadas.

Alimentos Ácidos = Erosão dos Dentes

Alimentos Detergentes

Nessa categoria encontram-se as frutas, os legumes e as verduras de modo geral,

preferencialmente crus ou cozidos no vapor.

Alimentos Detergentes

Os “alimentos detergentes” eliminam resíduos de outros alimentos que ficam aderidos à

superfície dental.

Alimentos Detergentes

Esses alimentos necessitam de um maior tempo de mastigação, o que promove uma auto-limpeza pelo atrito do alimento com o

dente.

Atenção!

Não se esqueçam: depois de comer qualquer alimento é

obrigatório usar o fio dental e fazer a

escovação dental.