AlimentaçãoNutrição na Terceira Idade

Alimentação vs. Tratamento e Prevenção

“Que o teu alimento seja o teu remédio, e que o teu remédio seja o teu alimento..” Hipócrates

Alimentação diferenciada

Alterações fisiológicas:dentição, mastigação, redução das funções digestivas, absortivas, gástricas e intestinais

Interferência financeira:menor aquisição de alimentos, menor variedade de nutrientes.

Pirâmide alimentar para o idoso

Como alimentar um idoso de forma saudável

1- Ofereça alimentos ricos em nutrientes2- Escolha alimentos saudáveis. 3- Faça da refeição um evento social.4- Incentive o hábito dos pequenos lanches. 5- Mantenha a conservação dos alimentos.7- Utilize suplementos vitamínicos, mas com moderação.