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Vantagens gua Morna com Limo em Jejum

1. Ajuda na digesto

- ajuda a eliminar os materiais indesejados e as toxinas do corpo.

- ajuda a estimular os movimentos intestinais.

2. Diurtico e purificador

- as toxinas so liberadas em um ritmo mais rpido, ajudando a manter a sade do trato urinrio

3. Estimula o sistema imunolgico

Ricos em vitamina C, o limo ideal na luta contra os resfriados. So ricos tambm em potssio, que estimula o crebro, a funo nervosa e controla a presso arterial.

4. Equilibra os nveis de pH

Eles contm tanto cido ctrico como cido ascrbico, cidos fracos que so facilmente metabolizados no corpo, permitindo que o contedo mineral presente ajude a alcalinizar o sangue. Beber gua com limo com regularidade pode ajudar a eliminar a acidez total do corpo, incluindo o cido rico nas articulaes, que uma das principais causas de dor e inflamao.

5. Limpa a pele

O componente da HYPERLINK "http://melhorcomsaude.com/conheca-beneficios-vitamina-c/" \o "Conhea os benefcios da vitamina C" \t "_blank" vitamina C, assim como outros antioxidantes, ajuda a reduzir as rugas e as manchas e ajuda a combater os radicais livres. A vitamina C vital para apresentarmos uma pele saudvel e radiante, j que sua natureza alcalina mata alguns tipos de bactrias conhecidas por causar a acne.

6. Energtica e melhora o humor

O limo um dos poucos alimentos que contm ons com carga mais negativa, proporcionando ao nosso corpo mais energia quando entra no trato digestivo. O aroma do limo tambm tem propriedades energticas e melhora o humor. O aroma do suco de limo pode melhorar o humor e ajuda a desocupar a mente. O limo tambm pode ajudar a reduzir a HYPERLINK "http://melhorcomsaude.com/acabe-ansiedade/" \o "Acabe com a ansiedade" \t "_blank" ansiedadee a HYPERLINK "http://melhorcomsaude.com/combata-depressao-quimicos-sinteticos/" \o "Combata a depresso sem qumicos sintticos" \t "_blank" depresso.

7. Promove a cura das feridas

O cido ascrbico (vitamina C), encontrado nos limes, promove a cura das feridas e um nutriente essencial na manuteno da sade dos ossos, tecido conjuntivo e cartilagens.

8. Refresca o hlito

Alm de hlito mais fresco, os limes ajudam a aliviar a dor de dente e a gengivite. Mas lembre-se, o cido ctrico pode corroer o esmalte dental, devemos enxaguar a boca com gua purificada depois de bebermos a gua com limo.

9. Hidrata o sistema linftico

A gua morna com limo ajuda o sistema imune mediante a hidratao e a reposio dos fludos perdidos pelo corpo. Quando nosso corpo se v privado de gua, podemos sentir efeitos secundrios que incluem: cansao, lentido, reduo da funo imune, priso de ventre, falta de energia, presso arterial baixa, insnia etc.

10. Ajuda na perda de peso

O limo rico em fibra pectina, que ajuda a moderar os desejos exagerados de comer. Os estudos demonstram que as pessoas que mantm uma dieta mais alcalina tendem a perder peso mais rapidamente.

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Hidrata

Alm de refrescar, a gua um importante elemento para a hidratao. Beber uma quantidade razovel de gua assegura de que o corpo est nutrido. Alm do que, a hidratao do corpo combate infeces e auxilia no transporte do sangue de minerais, como ferro, importante para fortalecer as defesas do organismo.

Hidrata

Alm de refrescar, a gua um importante elemento para a hidratao. Beber uma quantidade razovel de gua assegura de que o corpo est nutrido. Alm do que, a hidratao do corpo combate infeces e auxilia no transporte do sangue de minerais, como ferro, importante para fortalecer as defesas do organismo.

Ajuda a emagrecer

A ingesto degua diminui a reteno de lquidosecontribui nareduo de peso. E, se tomada antes das refeies, ajuda mais ainda. Segundo umapesquisarealizada na Universidade Virgnia Tech, EUA, beber de 2 a 3 copos antes das principais refeies ajuda a controlar o apetite.

Ajuda a emagrecer

A ingesto degua diminui a reteno de lquidosecontribui nareduo de peso. E, se tomada antes das refeies, ajuda mais ainda. Segundo umapesquisarealizada na Universidade Virgnia Tech, EUA, beber de 2 a 3 copos antes das principais refeies ajuda a controlar o apetite.

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Ajuda na absoro de nutrientes

Nutrienteseglicoseprecisam daguapara seremabsorvidospelocorpo. O lquido ocomplemento necessriopara transportar esses nutrientes pela corrente sangunea e distribu-los pelo organismo.

Ajuda na absoro de nutrientes

Nutrienteseglicoseprecisam daguapara seremabsorvidospelocorpo. O lquido ocomplemento necessriopara transportar esses nutrientes pela corrente sangunea e distribu-los pelo organismo.

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Deixa a pele mais bonita

Agua ajuda na renovao celulare adiminuira descamao da pele seca. Alm disso, um dos elementos fundamentais pararetardarosefeitoscausados pelaidade.

Deixa a pele mais bonita

Agua ajuda na renovao celulare adiminuira descamao da pele seca. Alm disso, um dos elementos fundamentais pararetardarosefeitoscausados pelaidade.

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Desintoxica o corpo

Hidratardiariamente o corpo com aguacontribui tambm para adesintoxicao do organismo. a gua que carrega astoxinas acumuladas no organismopara fora do corpo, pelaurina e pelo suor.Ou seja, quanto mais gua, mais toxinas so eliminadas.A gua tambmamoleceasfezes, facilitando a evacuao.

Desintoxica o corpo

Hidratardiariamente o corpo com aguacontribui tambm para adesintoxicao do organismo. a gua que carrega astoxinas acumuladas no organismopara fora do corpo, pelaurina e pelo suor.Ou seja, quanto mais gua, mais toxinas so eliminadas.A gua tambmamoleceasfezes, facilitando a evacuao.

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