8/19/2019 AFASTAR

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 AFASTAR-SE DE PESSOAS CONFLITIVAS MELHORA A SAÚDE E A ALMA

Sério, afastar-se de cof!itos a"#eta a ossa sa$de f%sica e e#ocioa!& A!'"#as (essoas os casa#, os s"'a# eer'ia e ai)"i!a#

ossa ca(acidade de rea*+o& E!as s+o erdadeiras destr"idoras da ossa sa$de e (a iterior, adoece# ossa ca(acidade e#ocioa! e

distorce# ossas sesi.i!idades&

 A erdade é )"e ao !o'o do te#(o, (assa#os a desco/ecer #"itas (essoas )"e (es0a#os co/ecer, e (erce.e#os )"e ie#os

s"1eitos 2s s"as e3i'4cias, s"a coersa, se" co#(orta#eto e, es(ecia!#ete, s"as e#o*5es t63icas&

Essas (essoas +o sa.e# co#o res(eitar e cosiderar os o"tros, e os "ti!ia# co#o #arioetes de se" #a" car0ter e a!os de

cof!itos e3teros e iteros& E!as +o ie# e dei3a# ier e, (ortato, i#(ede# o deseo!i#eto e cresci#eto (essoa! dos )"e as

rodeia#&

“Podem fazer isso de forma consciente ou não, mas é evidente que nos afogam e intoxicam, nos fazendo sentirmos

vulneráveis, que fiquemos com raiva facilmente ou que desejemos fugir e abandonar tudo.”

O.ia#ete, e#.ora fosse #ais ade)"ado, e# se#(re (ode#os os afastar fisica#ete destas (essoas, (ois (ode# ser da fa#%!ia

o" co!e'as& No etato, se tier#os a (ossi.i!idade de to#ar dist7cia f%sica, é a #edida #ais ade)"ada (ara c"idar#os de ossa

sa$de&

No etato, (odedo o" +o fa4-!o, o i#(ortate é cose'"ir "# distacia#eto e#ocioa!& Et+o, o #e!/or a faer é co#e*ar#os ater a for*a (ara os #ater#os fora de s"a ca(acidade de a*+o, +o (er#itido if!"ecie# osso co#(orta#eto&

Co#o (ode#os os distaciar e#ocioa!#ete de a!'"é# )"e os fere8Se te# a!'"é# e# s"a ida )"e te #ac/"ca, oc4 (ode 1o'ar co# a ata'e# da ateci(a*+o, (or)"e sa.e )"e s"as rea*5es o"

ite*5es se torar+o #ais (reis%eis&

 A este res(eito, dee-se efatiar o )"e #ecioa#os aci#a, ta!e as (essoas ao osso redor +o )"eira# criar #a" a#.iete, #as

+o sa.e# se re!acioar co# o #eio a#.iete de o"tra for#a&

O" se1a, (are de dar i#(ort7cia ao )"e essas (essoas fae# e focar-se os (ro.!e#as )"e est+o te criado, assi# ter0 #ais

o(ort"idades de cresci#eto e (arar0 de #iar s"a for*a e a"toesti#a&

Por estas ra5es, te#os )"e 1o'ar co# as e3(ectatias& Es(era#os tato dos o"tros )"e so#os ica(aes de aceitar a rea!idade co#o

e!a é& Isto 'era desa(ota#etos e desi!"s5es, a!i#etado "#a at#osfera a )"a! é #"ito dif%ci! res(irar&“Manter ersectiva nos ajudará a alcan!ar certa indiferen!a e desceremos dessa montan"a#russa emocional, nos searando

de nossas reocua!$es e liberando nossas inseguran!as e rea!$es desroorcionais.

% ideia é iluminar nossas mentes e exor nossos ensamentos e emo!$es sem medo das consequ&ncias, quando c"egar a

"ora. 'sto terá um resultado tão ráido e direto quanto satisfat(rio) nossos roblemas irão diminuir e oderemos viver em

az.”

9"ado os afasta#os da dor, os a(ro3i#a#os da fe!icidade Afaste-se do #edo e a(ro3i#e-se da idifere*a& N+o se #ac/")"e tetado #ater "#a .oa i#(ress+o so.re os o"tros o" (esado

)"e se#(re t4# .oas ite*5es&

Die# )"e )"ado a!'"é# te# a ite*+o de (re1"dicar-os, o #e!/or des(reo )"e (ode#os faer é +o dar a(recia*+o: o" se1a, +odei3ar )"e #ie# a ossa a"toesti#a e i'orar as #esa'es e'atias&

 A#.ietes t63icos e cof!itates t4# "#a ca(acidade de cot0'io deastadora (ara a ossa sa$de& 9"ato #ais to#ar#os dist7cia

#ais e#ocioa! de!es, #e!/or os setire#os&

“% vida é muito curta ara viver em ang*stia. %ssim, ame as essoas que te tratam bem e distancie#se daquelas que não o

fazem. +em arreendimentos.”

 

Trad"ido (e!a e)"i(e de O Se'redo

Fote; La Mete es Marai!!osa

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