ADAPTAÇÕES CARDIOVASCULARES

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  • 8/2/2019 ADAPTAES CARDIOVASCULARES

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    ADAPTAES CARDIOVASCULARESAO EXERCCIO

    O CORAO

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    1. Quais artrias responsveis pelo suprimento sanguneo do corao?2. Quais as diferenas entre os msculos cardacos e esquelticos?

    O CICLO CARDACO

    1. O que ocorre com o tempo da sstole e da distole quando ocorre um aumento na FC?

    A. AORTA : PS = 120mmHgPD = 80mmHg

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    PRESSO DE PULSO = PS PD = 40mmHg

    ELETROCARDIOGRAMA DO RITMO CARDACO NORMAL

    PRESSO ARTERIAL MDIAPAM = (PAS + 2PAD)/3

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    1. Posso utilizar est frmula durante o exerccio?

    Contrao

    dos trios

    Contrao ventricular

    recuperao

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    O CICLO CARDO CICLO CARD ACOACO

    SSTOLE

    DISTOLE

    Relaxamento do

    mioc rdio per odode enchimentoventricular - 110 a120 ml (volume

    diast lico final oupr-carga).

    Contra o domioc rdio per odode eje o sang nea.Volume ejetado: 70

    ml (d bito sist lico).Volume restante: 40a 50 ml (volumesist lico final).

    FRA O DE EJE O SIST LICA 60%

    DC = VS x FC

    REGULAREGULA O DO BOMBEAMENTO CARDO DO BOMBEAMENTO CARD ACOACO

    Sistema Nervoso AutnomoSistema Nervoso AutnomoNervos SimpNervos Simp ticosticos

    Aumenta FC 180 a 200bpmAumenta For a de Contrao

    Aumenta de 2 a 3 x do DC basalNa ausncia da inerva o simptica

    o DC reduz 30%

    Nervos ParassimpNervos Parassimp ticosticos -- VagalVagal

    Diminui FC 20 a 40bpm (40%do normal)Diminui o da for a muscular (20 -30% do normal)

    Reduz 50% do DC normal

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    RESISTNCIA AO FLUXO SANGURESISTNCIA AO FLUXO SANGU NEONEO

    COMPRIMENTO x VISCOSIDADECOMPRIMENTO x VISCOSIDADE

    RAIO 4RAIO 4R =R =

    QUAIS VASOS SANGU NEOS POSSUEM MAIOR RESISTNCIA?

    LIBERAO DO OXIGNIO DURANTE O EXERCCIO

    1. AUMENTO DO DBITO CARDACO2. FLUXO SANGUNEO MSCULOS

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    DBITO CARDACO DURANTE O EXERCCIO

    1. Aumento da FC e do Volume Sistlico

    DBITOCARDACO

    VOLUME SISTLICO DURANTE O EXERCCIO

    EM INDIVDUOS NO TREINADOS

    AUMENTA AT 40% DO VO2max

    ALM DE 40% DO VO2mx FC

    VOLUMESISTL

    ICO

    40% VO2 MX

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    DC

    VS

    40% VO2 MX

    FC

    DBITO CARDACO DURANTE O EXERCCIO

    DC mximo x IDADE

    FC mx = 220 idade (anos)

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    CONTEDO DE O2

    V O2 = Q x (a-vO2)

    A-V

    O2

    V O2

    REDISTRIBUIO DO FLUXO SANGUNEODURANTE O EXERCCIO

    FLUXO SANGUNEO

    FGADO

    RINS

    TGI

    MSCULO

    ATIVOS

    REPOUSO

    15-20% DO DC

    EXERCCIO

    80-85% DO DC

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    REDISTRIBUI O DO FLUXO SANGU NEODURANTE O EXERC CIO

    % MENOR

    FLUXO MAIOR

    DC MAIOR

    % IGUALFLUXO MAIOR

    DC MAIOR

    REGULA O DO FLUXO SANGU NEODURANTE O EXERC CIO MSCULOS

    REPOUSO

    BAIXO

    EXERC CIO

    Fluxo

    Est. Simp tica

    vascular

    Auto regula o CO 2 O2 ON

    K+ VASOD

    ILATA

    O

    ALTO

    pH

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    REGULAO DO FLUXO SANGUNEODURANTE O EXERCCIO MSCULOS

    VASODILATAO RECRUTAMENTODOS

    CAPILARES

    RESPOSTAS CARDIOVASCULARES

    INCIO DO EXERCCIO

    DCVS

    FCRECUPERAO +RPIDAS EM INDIVDUOS TREINADOS

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    EXERCCOS PROGRESSIVOS AUMENTO DA FC e DC = AUMENTO DO V O2

    No VO2 mx FC e DC mxTeto no transportes de

    Aumento da FC e PAS Aumento do Trab. Cardaco

    DUPLO PRODUTO = FC x PAS

    CONDIO FC PAS DUPLOPRODUTO

    REPOUSO

    EXERCCIO

    25% VO2mx

    50% VO2mx

    75% VO2mx

    100% VO2mx

    75

    100

    140

    170

    200

    110

    130

    160

    180

    210

    8.250

    13.000

    22.400

    30.600

    42.000

    MMSS X MMII

    PA

    VO2

    mmss

    mmii

    MMSS MAIOR ESTIMULA O SIMP TICA

    MMSS MAIOR RESISTNCIA PERIF RICA

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    EXERC CIOS INTERMITENTES

    EXERC CIOS LEVES CURTO TEMPO DE RECUPERA O

    ALTA INTENSIDADE LIMITA O NOS N DE ESFOR OS

    EXERC CIOS PROLONGADOS

    DESVIO CARDIOVASCULAR =

    AUMENTO DA Temp Vasodilata o cutnea e desidrata o

    DC

    TEMPO

    VS

    TEMPO

    FC

    TEMPO

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    REGULA O

    DC FLUXO SANGU ENO AOSMSCULOS ESQUEL TICOSFLUXO SANGU ENO AOSMSCULOS ESQUEL TICOS

    FC VSVasodilata o

    nos msculos

    Vasoconstric o

    Nas vceras

    Sistema

    Simptico-adrenal

    Retorno

    Venoso

    Atividade dos

    Msculos Esquel ticos

    Atividade dosAtividade dos

    MMsculos Esquelsculos Esquel ticosticos

    REGULA O

    COMANDO CENTRALCOMANDO CENTRAL

    CENTRO DE

    CONTROLE

    CARDIOVASCULAR

    BARORRECEPTORES

    VASOS SANGU NEOSCORA O

    Msculos Esquel ticos

    QUIMIORRECEPTORES MECANORRECEPTORES

    MMsculos Esquelsculos Esquel ticosticos

    QUIMIORRECEPTORESQUIMIORRECEPTORES MECANORRECEPTORESMECANORRECEPTORES

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