A Tribuna 04.08.13 (continuação)
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2 ATRIBUNA VITÓRIA, ES, DOMINGO, 04 DE AGOSTO DE 2013 AT2 1 Ao pensar que os 30 anos estão chegando, você imediatamente: A. Sente arrepio e sensação ruim. B. Pensa que faz parte da vida e que poderá viver coisas novas. C. Pensa nas novas possibilidades que a vida trará. 2 Nestes primeiros 30 anos, você: A. Se travou muito e viveu pouco o que desejava ter vivido. B. Se permitiu viver coisas interessan- tes e perdeu algumas oportunidades. C. Viveu com intensidade e emoção o que apareceu para ser vivido. 3 A maturidade para você é: A. Um tormento. B. Um desafio e uma oportunidade. C. Uma nova fase da vida. 4 Sobre a sua vida até aqui: A. Há pouco o que falar. B. Muitas coisas estão consolidadas, mas ainda há muito o que ser feito. C. Muito foi vivido e experienciado. 5 Para você, viver é: A. Vitalidade e juventude. B. Aprender e ser feliz. C. Experiência e profundidade. 6 O sexo para você representa: A. Uma maneira de ter prazer. B. Uma forma boa de estar com outro. C. Uma forma de se relacionar emocio- nalmente com o outro. 7 Hoje o seu lema de vida é: A. Viva o hoje porque o amanhã é sombrio. B. Viver é aprender a ser feliz. C. O tempo é o senhor da razão. COMPORTAMENTO Sociedade não prepara para passagem do tempo NOGUEIRA diz que, aos poucos, as mulheres se adaptam A maioria das mulheres ainda enfrenta a chegada dos 30 anos com dificuldade. Se- gundo o psicólogo Adriano Jar- dim, não há uma preparação na sociedade para a passagem do tempo. Há uma valorização da ju- ventude e a idade é sentida mais como declínio do que ganhos e aprendizagem. “Claro, existe já um efeito do tempo no corpo e na disposição fí- sica. Isso pode ser sentido como muito angustiante, especialmente para mulheres que utilizavam muito a sedução e o esplendor físi- co como forma de se relacionar so- cialmente. Mas é também uma oportunidade de fazer reflexões profundas e redimensionar a au- toimagem, buscando uma recons- trução total de sentidos”, explica Adriano Jardim. O psicólogo e professor Fábio Nogueira observa que, hoje, os questionamentos essenciais da vi- da cotidiana se estendem para além da adolescência e/ou che- gam antes da terceira idade. “Algu- mas pessoas ficam perdidas com essa indefinição entre ser jovem e ser velho. Mas acho que, aos pou- cos, vamos encontrando nosso jei- TESTE Você se sente pronta? FOTOS: DIVULGAÇÃO A PROFESSORA Renata Domingos, 32, investe em si mesma e também em imóveis e plano de previdência privada Psicólogos avaliam que a chegada dos 30 anos causa medo porque as pessoas ficam perdidas com indefinição entre ser jovem e velho to de tocar a vida e buscarmos a fe- licidade”, opina. HOMENS Se as mulheres vivem um mo- mento de reflexão e de defini- ção sobre a vida aos 30 anos, entre os homens isso aconte- ce um pouco mais tarde. “A crise masculina tende a ocorrer aos 40 anos e é re- pleta de reflexões sobre o declínio físico, a menor disposição e a perda de vi- gor e competitividade. O homem teme a perda de virilidade e pode entrar em crise facilmente por isso. Mas, mais uma vez, a época pode ser bas- tante oportuna para crescimento pessoal”, pontua Adriano. IMPORTANTE SABER 1 COMO SE APAIXONAR SEM PERDER SUA IDENTIDADE A mulher deve aprender a não se jo- gar de cabeça em relacionamento que comprometa a sua personalidade. 2 O QUE PENSA SOBRE TER FILHOS Vale perguntar a si mesma se o fato de não ter filhos causaria arrependi- mento em algum momento. 3 COMO SE DEMITIR DE UM EMPRE- GO, TERMINAR COM UM HOMEM E CONFRONTAR UM AMIGO SEM ESTRA- GAR A AMIZADE Certas atitudes podem ser tomadas sem causar um estrago tão grande. 4 QUANDO PRECISA SE ESFORÇAR MAIS E QUANDO DEVE DESISTIR É preciso perceber quando desistir e mudar o rumo e quando trabalhar dobrado para atingir certo objetivo. 5 COMO BEIJAR DE UM JEITO QUE DEIXE CLARO O QUE GOSTARIA OU NÃO QUE ACONTECESSE DEPOIS Cada beijo tem seu significado. 6 OS NOMES DO MINISTRO DA FA- ZENDA, DAS SUAS BISAVÓS E DA MELHOR COSTUREIRA DA CIDADE Informações básicas são importan- tes para qualquer mulher. 7 COMO MORAR SOZINHA, MESMO QUE NÃO GOSTE Pode ser fundamental para a inde- pendência da mulher. 8 AONDE IR QUANDO SUA ALMA PRECISA DE CONFORTO Ter um refúgio ou uma atividade que distraia. 9 QUE VOCÊ NÃO PODE MUDAR O COM- PRIMENTO DE SUAS PERNAS, A LARGURA DE SEUS QUADRIS, OU A PERSONALI- DADE DOS PAIS Há certas coisas na vida que as mulheres sim- plesmente têm de aceitar. 10 QUE SUA INFÂNCIA PODE NÃO TER SIDO PERFEITA, MAS JÁ TERMINOU É fundamental fazer as pazes com passado e ser grata a ele. 11 O QUE VOCÊ FARIA OU NÃO POR DINHEIRO E POR AMOR Falsidade, manipulação e traba- lhar no que não gosta são exemplos do que não se deve fazer por dinhei- ro. E por amor, não vale dar as costas à família e amigos, nem sacrificar a felicidade. 12 QUE NINGUÉM CONSEGUE ES- CAPAR IMPUNE SE FUMAR, BE- BER, USAR DROGAS OU NÃO PASSAR FIO DENTAL POR MUITO TEMPO Atenção aos limites, eles são impor- tantíssimos. 13 EM QUEM PODE E NÃO PODE CONFIAR, E POR QUE NÃO DEVE LEVAR ISSO PARA O LADO PESSOAL Duas dicas: nunca confiar nos ins- tintos quando a irritação aparecer e sempre falar a verdade. 14 NÃO SE DESCULPAR POR ALGO QUE NÃO É SUA CULPA Guardar mea-culpa para quando for realmente necessário. 15 POR QUE DIZEM QUE A VIDA CO- MEÇA AOS 30! É aos 30 anos que as mulheres se veem obrigadas a refletir. Investindo no futuro Quando estava prestes a completar 30 anos, a professora Renata Domingos, 32,traçou uma meta em sua vida. Iria tra- balhar bastante até os 35 anos. E assim é hoje. Ela atua praticamente em três turnos e, como parte do investimento em si mesma, se matriculou em um douto- rado em Educação no exterior, mais exa- tamente na Argentina. “Quero investir ao máximo na minha profissão”, diz. Outra iniciativa para garantir o futuro é a construção de uma casa em parceria com a irmã. “Além dessa casa, penso em construir uma outra até os 35 anos. Te- nho consciência de que não dá para viver de aposentadoria do INSS e a melhor forma de garantir uma fonte de renda é com imóveis ou com previdência pri- vada, que é também o que já faço”. RESULTADO: Fonte: Psicólogo Adriano Jardim. Maioria A IMATURA E INSEGURA. Você está experimentando a passagem do tempo como algo sofrido e negativo. Procure repensar sua relação emo- cional com o tempo e aceite-se, in- dependente da idade. Maioria B EM TRANSIÇÃO. Você oscila entre a insegurança e a segurança na sua relação com o tempo. Procure pen- sar mais em si e aceitar a passagem do tempo como algo positivo. Maioria C MADURA E PREPARADA. Você sente o tempo como aliado e está pronta para viver na plenitude as experiên- cia que a idade lhe traz.
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Reportagem comigo sobre mulheres de 30 anos.
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2 ATRIBUNA VITÓRIA, ES, DOMINGO, 04 DE AGOSTO DE 2013
AT 2
1 Ao pensar que os 30 anos estãochegando, você imediatamente:
A . Sente arrepio e sensação ruim.B. Pensa que faz parte da vida e quepoderá viver coisas novas.C. Pensa nas novas possibilidades quea vida trará.
2Nestes primeiros 30 anos, você:A. Se travou muito e viveu pouco o
que desejava ter vivido.B. Se permitiu viver coisas interessan-tes e perdeu algumas oportunidades.C. Viveu com intensidade e emoção oque apareceu para ser vivido.
3 A maturidade para você é:A. Um tormento.
B. Um desafio e uma oportunidade.C. Uma nova fase da vida.
4Sobre a sua vida até aqui:A. Há pouco o que falar.
B. Muitas coisas estão consolidadas,mas ainda há muito o que ser feito.
C. Muito foi vivido e experienciado.
5Para você, viver é:A. Vitalidade e juventude.
B. Aprender e ser feliz.C. Experiência e profundidade.
6 O sexo para você representa:A. Uma maneira de ter prazer.
B. Uma forma boa de estar com outro.C. Uma forma de se relacionar emocio-nalmente com o outro.
7 Hoje o seu lema de vida é:A. Viva o hoje porque o amanhã é
sombrio.B. Viver é aprender a ser feliz.C. O tempo é o senhor da razão.
CO M P O RTA M E N TO
Sociedade não preparapara passagem do tempo
NOGUEIRA diz que, aos poucos, asmulheres se adaptam
A maioria das mulheres aindaenfrenta a chegada dos 30anos com dificuldade. Se-
gundo o psicólogo Adriano Jar-dim, não há uma preparação nasociedade para a passagem dotempo. Há uma valorização da ju-ventude e a idade é sentida maiscomo declínio do que ganhos ea p re n d i z a g e m .
“Claro, existe já um efeito dotempo no corpo e na disposição fí-sica. Isso pode ser sentido comomuito angustiante, especialmentepara mulheres que utilizavammuito a sedução e o esplendor físi-co como forma de se relacionar so-cialmente. Mas é também umaoportunidade de fazer reflexõesprofundas e redimensionar a au-toimagem, buscando uma recons-trução total de sentidos”, explicaAdriano Jardim.
O psicólogo e professor FábioNogueira observa que, hoje, osquestionamentos essenciais da vi-da cotidiana se estendem paraalém da adolescência e/ou che-gam antes da terceira idade. “Algu -mas pessoas ficam perdidas comessa indefinição entre ser jovem eser velho. Mas acho que, aos pou-cos, vamos encontrando nosso jei-
T EST E
Você se sentep ro n ta?
FOTOS: DIVULGAÇÃO
A PROFESSORARenata Domingos,32, investe em simesma e tambémem imóveis eplano dep rev i d ê n c i ap r i va d a
Psicólogos avaliam quea chegada dos 30 anoscausa medo porque aspessoas ficam perdidascom indefinição entreser jovem e velho
to de tocar a vida e buscarmos a fe-licidade”, opina.
HOMENSSe as mulheres vivem um mo-
mento de reflexão e de defini-ção sobre a vida aos 30 anos,entre os homens isso aconte-ce um pouco mais tarde. “Acrise masculina tende aocorrer aos 40 anos e é re-pleta de reflexões sobre odeclínio físico, a menordisposição e a perda de vi-gor e competitividade. Ohomem teme a perda devirilidade e pode entrarem crise facilmente porisso. Mas, mais uma vez,a época pode ser bas-tante oportuna paracrescimento pessoal”,pontua Adriano.
IMPORTANTE SABER
1 COMO SE APAIXONAR SEM PERDERSUA IDENTIDADEA mulher deve aprender a não se jo-
gar de cabeça em relacionamento quecomprometa a sua personalidade.
2 O QUE PENSA SOBRE TER FILHOSVale perguntar a si mesma se o fato
de não ter filhos causaria arrependi-mento em algum momento.
3 COMO SE DEMITIR DE UM EMPRE-GO, TERMINAR COM UM HOMEM E
CONFRONTAR UM AMIGO SEM ESTRA-GAR A AMIZADE
Certas atitudes podem ser tomadassem causar um estrago tão grande.
4 QUANDO PRECISA SE ESFORÇARMAIS E QUANDO DEVE DESISTIR
É preciso perceber quando desistire mudar o rumo e quando trabalhardobrado para atingir certo objetivo.
5 COMO BEIJAR DE UM JEITO QUEDEIXE CLARO O QUE GOSTARIA OU
NÃO QUE ACONTECESSE DEPOISCada beijo tem seu significado.
6 OS NOMES DO MINISTRO DA FA-ZENDA, DAS SUAS BISAVÓS E DA
MELHOR COSTUREIRA DA CIDADEInformações básicas são importan-
tes para qualquer mulher.
7 COMO MORAR SOZINHA, MESMOQUE NÃO GOSTE
Pode ser fundamental para a inde-pendência da mulher.
8 AONDE IR QUANDO SUA ALMAPRECISA DE CONFORTO
Ter um refúgio ouuma atividade que
d i s t ra i a .
9 Q U E V O C ÊN ÃO P O D E
MUDAR O COM-PRIMENTO DESUAS PERNAS,A LARGURA DE
SEUS QUADRIS,OU A PERSONALI-
DADE DOS PAISHá certas coisas na
vida que as mulheres sim-plesmente têm de aceitar.
10 QUE SUA INFÂNCIA PODE NÃOTER SIDO PERFEITA, MAS JÁ
TERMINOUÉ fundamental fazer as pazes com
passado e ser grata a ele.
11 O QUE VOCÊ FARIA OU NÃO PORDINHEIRO E POR AMOR
Falsidade, manipulação e traba-lhar no que não gosta são exemplosdo que não se deve fazer por dinhei-ro. E por amor, não vale dar as costasà família e amigos, nem sacrificar afelicidade.
12 QUE NINGUÉM CONSEGUE ES-CAPAR IMPUNE SE FUMAR, BE-
BER, USAR DROGAS OU NÃO PASSARFIO DENTAL POR MUITO TEMPO
Atenção aos limites, eles são impor-ta n t í ss i m o s .
13 EM QUEM PODE E NÃO PODECONFIAR, E POR QUE NÃO DEVE
LEVAR ISSO PARA O LADO PESSOALDuas dicas: nunca confiar nos ins-
tintos quando a irritação aparecer esempre falar a verdade.
14 NÃO SE DESCULPAR POR ALGOQUE NÃO É SUA CULPA
Guardar mea-culpa para quando forrealmente necessário.
15 POR QUE DIZEM QUE A VIDA CO-MEÇA AOS 30!
É aos 30 anos que as mulheres seveem obrigadas a refletir.
Investindo no futuroQuando estava prestes a completar
30 anos, a professora Renata Domingos,32,traçou uma meta em sua vida. Iria tra-balhar bastante até os 35 anos. E assimé hoje. Ela atua praticamente em trêsturnos e, como parte do investimento emsi mesma, se matriculou em um douto-rado em Educação no exterior, mais exa-tamente na Argentina. “Quero investir ao
máximo na minha profissão”, diz.Outra iniciativa para garantir o futuro é
a construção de uma casa em parceriacom a irmã. “Além dessa casa, penso emconstruir uma outra até os 35 anos. Te-nho consciência de que não dá para viverde aposentadoria do INSS e a melhorforma de garantir uma fonte de renda écom imóveis ou com previdência pri-vada, que é também o que já faço”.
R ES U LTA D O :
Fonte: Psicólogo Adriano Jardim.
Maioria AIMATURA E INSEGURA. Você estáexperimentando a passagem dotempo como algo sofrido e negativo.Procure repensar sua relação emo-cional com o tempo e aceite-se, in-
dependente da idade.
Maioria BEM TRANSIÇÃO. Você oscila entre ainsegurança e a segurança na suarelação com o tempo. Procure pen-sar mais em si e aceitar a passagem
do tempo como algo positivo.
Maioria CMADURA E PREPARADA. Você senteo tempo como aliado e está prontapara viver na plenitude as experiên-cia que a idade lhe traz.
