Página 4

Com Luana Piovani e Marcos Palmeira no elenco, o filme “A Noite da Virada” é baseado na peça teatral ‘O Banheiro’, de Pedro Vicen-te. Com o banheiro sendo o cenário de todas as fofocas e polêmicas, a comédia nar-ra os acontecimentos duran-te uma festa de réveillon na casa de Ana e Duda. Nesse panorama, tudo pode acon-tecer. Página 6

Divirta-se com“A Noite da Virada”

De olho nadenúncia

Os interessados em man-dar informações confiden-ciais para o jornal Regional News podem fazê-la, des-de que acompanhadas por documentos que possam comprovar as afirmações. O sigilo da fonte é garan-tido pela Constituição e os documentos encaminhados servirão como prova para as possíveis publicações. Seja cidadão, faça sua parte!

FUNDADO EM 19/03/92

ANO XXIII - N.º 1.23423 de dezembro de 2014

atração

Criado em 2000, evento natalino enfeita São Paulo com decorações especiais espalhadas em vários pontos da Capital e bairros

‘Natal Iluminado’ é atração garantidafiscalização Compras sazonais devem ser avaliadas

As compras sazonais de Natal e Ano Novo devem ser realizadas pelo consumidor com muito critério. O aler-ta partiu do Ipem, Instituto de Pesos e Medidas, que in-tensifica a fiscalização nesse período e orienta o comprador a verificar sempre a indicação de produtos consumidos nes-te momento. O mesmo serve para itens considerados pré-medidos. Página 4

saúde

Treino em excesso pode prejudicar

Com a chegada do verão é comum as academias se-rem invadidas por homens e mulheres em busca de resul-tados rápidos para exibir um corpo bonito nesse período. Contudo, esta procura reali-zada em pouco tempo pode acarretar em sérias lesões no corpo, além de não ajudar atingir os objetivos rapida-mente. Página 1-C2

utilidade pública

Gastos devem ser planejados

Com a chegada do final de ano, os gastos com a compra de presentes e o preparo da ceia de Natal são inevitáveis. Porém, se não houver um pla-nejamento, o que era para ser um momento de felicidade e comemoração pode se trans-formar em um verdadeiro pesadelo financeiro. Período requer cuidados. Página 5

Decoração natalina: quandoa criatividade fala mais alto

O Natal movimenta as pessoas e o ambiente que muda totalmente por conta de sua co-memoração. Seja comercialmente, seja no comportamento, o espírito atinge a todos e conta-gia quem gosta e também quem não se importa com o período que tem início em dezembro e só se finda depois que começa o ano novo. As ruas e as casas ganham decoração natalina que ninguém abre mão, diferenciada justamente pela simbologia da data que contribui para que se instale um clima de paz e harmonia nos lares. Com muito ou pouco recurso, latas de refrigerante ou copinhos descartáveis, taças e velas são as estrelas do momento.

www.rnews.com.br

EDITORIAL......................................Pág. 2

CHARGE......................................Pág. 2

MEMÓRIA......................................Pág. 2

NOVIDADE......................................Pág. 5

CULINÁRIA......................................Pág. 6

CULTURA MUSICAL......................................Pág. 6

O “Natal Iluminado” 2014, evento já tradi-cional na cidade de São

Paulo, é uma excelente opção de passeio. Como já ocorre to-dos os anos, a Árvore do Ibi-rapuera foi montada próxima ao parque e tem 54 metros de altura e 30 metros de diâme-tro, além da estrela do topo, e apresentações decorativas com efeito diurno e noturno.

Como novidade este ano, árvores de natal foram monta-das em praças das 32 subpre-feituras, cada uma com cinco metros, além de iniciativas ori-ginais, como o Papai Noel de Bicicleta. Na zona norte, uma dessas árvores pode ser vista na Praça Inácio Dias, em Pe-rus. O clássico Palco de Natal da Avenida Paulista continua sendo uma das principais atra-ções do “Natal Iluminado”, criado em 2000 pela Associa-ção Comercial de São Paulo para deixar a capital paulista mais iluminada e decorada, atraindo consumidores e turis-tas no fim do ano.

serviço ‘Achados e Perdidos’ completa 15 anos

A Central de Achados e Perdidos da Estação Palmei-ras-Barra Funda da CPTM, Companhia Paulista de Trens Metropolitanos, completa 15 anos reunindo inúmeras histó-rias de reencontros. Inaugura-da em 18 de outubro de 1999, o setor celebra importantes triunfos e curiosidades como o encontro de uma pia, uma dentadura e demais objetos inusitados. Página 8

decoração

Enfeites caseiros garantem exclusividade

Divertido e prazeroso, fazer os próprios adereços para o Natal e até mesmo reformar os antigos enfei-tes para pendurar na árvo-re, ou decorar a mesa da ceia podem garantir uma economia nesse período de festas de fim de ano. Latas, caixinhas de leite, pedaços de fita e tecido são alguns dos produtos que podem ser utilizados. Página 3

reprodução

reprodução

As frutas cristalizadas fazem parte de uma lista que garantem a proteção das artérias e consequente-mente à saúde do coração. Quem garante é uma pes-quisa recente em Israel.

O estudo comprovou um aumento de 15% de trigli-cerídios no sangue e 30% menos de oxidação nas arté-rias, algo fundamental para

prevenir doenças do sistema cardiovascular. Página 8

medicina natural

Frutas cristalizadas,bate forte coração

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regional news

praça ganhou enfeite e alegria. população dá as boas vindas para a árvore de natal muito bem iluminada que deu vida para o período natalino de perus

Obra de ficção. Qualquer semelhança é mera coincidência.

“Estou indignado com a falta de investimento no Jar-dim dos Eucaliptos, em Caiei-ras. Na área da saúde somos obrigados a ir a unidade exis-tente no bairro até às 13 ho-ras porque depois desse ho-rário não funciona mais.

O campo de futebol está abandonado e sem condições de utilização. Sem contar ruas e calçadas que estão es-

buracadas. É uma vergonha. Gostaria que as autoridades políticas tomassem providên-cias”.

W.M.B.Jardim dos Eucaliptos

A assessoria de imprensa da prefeitura de Caieiras foi procurada, mas não retornou ao contato até o fechamento da edição.

Qualquer pessoa que se proponha a pensar quinze mi-nutos a mais no significado da vida, das experiências, do aprendizado contínuo dos dias e das folhas dos calendários, nessa época do ano, um surto de caridade aliviadora de incau-tas consciências campeia e traz reflexões sobre o Natal, como teria surgido e questões de ordem histórica, nem tão com-promissadas assim com a lição de renovação e de crescimento deixada pelo "Filho do José". Realmente acho divertido - e essa é a palavra - discursos no sentido que a maioria das reli-giões sequer acerta seu nome, em verdadeiro arroubo de su-perficialidade. Sem qualquer pretensão prosélita, há relatos em sem número de documen-tos - autênticos, apócrifos, com grifo sem grifo...- a respeito das palestras de Jesus a plateias numerosas, de sorte que será que alguém já teria se pergunta-do qual a marca do amplificador utilizado pelo Mestre querido? Há dois mil anos? É evidente tratar-se uma outra forma de comunicação, interiorizada, por vias ainda não compreendidas em nossos dias. Lucidamente,

é crível que esse grande Mestre dos homens se detivesse real-mente às superficialidades do material, do imediato? Ou bus-cava Ele deflagar a reforma in-terior, o surgimento de um novo homem no mundo, para que esse homem fizesse um novo mundo para os homens. Épocas de dores e de lutas devem ficar pelos corredores da história. Já é passado seu tempo, basta que os carpinteiros e pedreiros sociais observem a velha lição, ainda incompreendida de "amar o seu próximo como a si mes-mo". Feliz Natal a todos.

Foi sem querer,querendo

2 regional news 23 de dezembro de 2014

É expressamente proibida a reprodução total ou parcial das matérias, anúncios e fotos publicadossem prévia autorização. Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores.

E vós, irmãos, não vos canseis de fazer o bem2 Tess 3:13

“Melhor que todos os presentes da árvore é o espírito de paz e união que para ter sentido de Natal deve contagiar os lares” A.D.

é uma publicação dePERES & GRAZIANO LTDAAv. 14 de Dezembro, 199 - Centro - Caieiras CEP 07700-170 - (4605-5399

DIRETORIA:Celina J. GRAZIANO PeresAdm. Arão PERES - CRA/SP - 95.681

PERIODICIDADE: Semanal

COLABORADORES:Lúcia Carbajo M. de Arruda, Fleury G. Ceraso, Egle Infante, Nelson de Souza Lima e Dr. Fábio Lopes Cenachi.

JORNALISTA RESPONSÁVEL:Celina de J. G. Peres - MTB 41.710/SP

CIRCULAÇÃO:Caieiras, Cajamar, Franco da Rocha,Francisco Morato, Embu, Perus, Pirituba,Jaraguá, Lapa eFreguesia do Ó.

EDITORAÇÃO ELETRÔNICA:PERES & GRAZIANO LTDA(4605-5399

TIRAGEM: 22.000 exemplares

SITE: www.rnews.com.br

E-MAIL: rnews@rnews.com.br

prefeitura

Comediante, humorista, escritor, ator, produtor de cinema, televisão e teatroRoberto Gómez Bolaños, criador de Chaves e Chapolin, morto aos 85 anos

em sua casa no México na sexta-feira, 28 de novembro

eM DeFesa Do PoVoCorredores da história

Dr. fábio Lopes CenachiDelegado de Polícia, Professor Universitário, Jornalista - Mtb

0062433-SP e especialista em gestão ambiental e direito público.

eM DeFesa Do PoVoO jornal regional news, quer saber do amigo leitor, quais as

reivindicações que você tem a fazer do seu bairro de seus governantes ou qualquer outro assunto de interesse público. Assuntos de maior

gravidade, a redação poderá transformá-los em matéria.

Data ____/____/______Indique qual o setor que você acha

que o REGIONAL NEWS pode ajudá-lo.

Prefeitura Câmara Saúde

Esporte Obras Públicas Segurança

Trânsito Educação Outros

É obrigatório o preenchimento de todos os campos abaixo.

Recorte e envie ao Jornal regional news: Av. 14 de Dezembro, 199 - Centro - CaieirasCaixa Postal 86 - CEP: 07700-970 ou via INTERNET: rnews@rnews.com.br

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(Se necessário, mande-nos sua reivindicação em uma folha à parte).

memória

Vinte mil léguas submarinas completa 60 anos

artigo

IPVA e IPTU são despesas que devem ser planejadas

Em 23 de dezembro de 1954, o filme 20 Mil Léguas Submarinas estreou nos Es-tados Unidos, se tornando um dos maiores sucessos dos es-túdios Walt Disney. É um longa de gênero ficção científica e aventura, dirigido por Richard Fleischer, com roteiro escrito por Earl Felton e baseado no livro homônimo de Júlio Verne, embora com grande liberdade.

Em 1868 a navegação marítima é ameaçada pelas ações devastadoras do que muitos julgam ser um monstro marinho. A marinha americana envia uma fragata para inves-tigar os incidentes. A bordo encontra-se, entre outros, o arpoador experimentado Ned Land. Logo no primeiro con-fronto com o "monstro", o navio afunda e somente três homens

sobrevivem. Eles são salvos por um submarino, o Nautilus, concebido, construído e co-mandado pelo Capitão Nemo. O momento alto do filme é o ataque ao submarino por uma lula gigante.

O filme foi produzido pelos Estúdios Disney e foi filmado em CinemaScope. Harper Goff desenhou o "Nautilus" em es-tilo vitoriano, e pelo fato de ter sido um dos primeiros filmes em cinemascope, um método ainda não perfeito na época, o que dificultava a filmagem dos modelos do submarino, desenhou-o "deformado". O modelo, construído proposita-damente desta forma, assumia a forma correta quando no for-mato cinemascope. As rochas e outros elementos do cenário também eram deformados.

Início de ano é sempre um período de muitos gastos, como IPVA, que, para paulis-tas, ficará 4,2% mais barato, em média, e IPTU, que terá um reajuste residencial médio em toda a cidade de 3,5%. No entanto, despesas como es-sas podem ser programadas com antecedência, uma vez que são fixas, para que não se comprometa o orçamento, já que serão somadas a outros gastos, como matrícula e ma-terial escolar, seguros, etc., co-meçando 2015 com problemas financeiros.

Esse planejamento é um dos princípios básicos da edu-cação financeira, ou seja, pri-meiro se poupa, depois se gas-ta, e não se gasta para então ver como fará para honrar com o compromisso. Claro que, para quem não pensou nisso antes, está um pouco em cima da hora, porém, antes tarde do que nunca, e esse também pode ser um alerta para que, no ano que vem, não repita o erro. Esse é outro aspecto da educação financeira: mudança comportamental, buscar resol-ver a causa do problema e não a consequência.

Falando então especifica-mente do IPTU e IPVA, uma dúvida muito comum é em rela-ção à condição de pagamento: à vista ou a prazo? Mas, antes de ter essa resposta, é preciso saber em que situação finan-ceira se encontra: endividado, equilibrado financeiramente ou investidor. Se for a primeira ou segunda opção, já se sabe que não conseguirá realizar o pagamento inteiro de uma vez,

sobrando o caminho do parce-lamento.

Lembrando que se deve evitar ao máximo recorrer a empréstimos, limites do che-que especial ou qualquer outra maneira de crédito do mercado financeiro, pois isso apenas se tornaria uma bola de neve, devido aos juros altíssimos co-brados.

Agora, caso a situação fi-nanceira esteja mais confortá-vel, sendo investidor, recomen-do, sem dúvida nenhuma, que o pagamento seja feito à vista, já que obterá 3% de desconto no IPVA e 6%, em média, no IPTU. Mas é importante ficar atento aos compromissos futu-ros; muitas pessoas se deixam levar pelo bom desconto e aca-bam esquecendo que haverá outras contas a serem pagas naquele mesmo mês ou nos próximos. De que adianta pa-gar à vista e conseguir descon-to em uma despesa e não ter dinheiro suficiente para quitar as outras?

Isso nos leva a outro im-portante aspecto da educação financeira: ter reserva financei-ra. Isso evita problemas como esse e nos deixa mais seguros, em caso de imprevistos. Enfim, com planejamento é possível terminar e começar o ano com segurança de uma vida finan-ceira saudável e muitas reali-zações.

Reinaldo Domingos é presidente da Associação Brasileira de Educação Financeira e autor de diversos livros sobre o tema, dentre eles o best-seller Terapia Financeira.

Natal, mais que uma simples tradiçãoEm meio às festas de fim de ano, os corações se enchem de

compaixão, amor, fraternidade entre outros sentimentos e emo-ções que a própria época propicia àqueles que acreditam no sim-bolismo do período. Para tantos, a reunião entre famílias, troca de presentes e confraternizações são imprescindíveis e muito es-peradas como oportunidade de promover a paz e união. Para ou-tros, no entanto, o espírito das festas de final de ano não passam de cultura e valores direcionados e utilizados para um proveito mais que oportuno no aspecto comercial, quando a oportunidade de lucros, mais que bem-vindos, transpõem quaisquer ritos ou cerimônias.

Há pelo menos dois meses que antecedem o Natal, o ritmo do mundo e dos grandes centros comerciais já estão a todo va-por anunciando seus produtos, investidos desde a metade do ano para seduzir os clientes. A data também pode ser identificada com antecedência nas ruas, onde rituais tradicionais já se encontram em todos os locais, como nas decorações das casas com enfeites de temas natalinos, além da correria na hora das compras para os preparativos da ceia e da troca de presentes.

Em cadência, os shoppings e residências seguem a tendên-

cia da época e levam alegria e sorrisos aos rostos de crianças ao contemplarem e esperarem ansiosamente pela visita do Papai Noel, em alguns casos, responsável pelo deslumbramento dos sonhos infantis.

De fato, a cultura credencia para o tempo de celebração, refle-xão e buscar as boas intenções. Fazer o bem e permitir-se pensar na renovação e na chegada de mais um ano, é uma forte inspi-ração para dissipar as dores e emanar prosperidade aos entes queridos.

Ainda que esse comportamento devesse ser rotina, a tradição se estende e, somada à cultura mundial que traduz a presença do Papai Noel, o personagem típico, e à culinária específica que no mundo todo vai comemorar o nascimento de Jesus Cristo, é opor-tuno lembrar dos menos favorecidos que têm sonhos como todos os demais e que esperam por uma atitude, por uma ação solidá-ria. O verdadeiro significado do Natal está embutido nos corações mais humanos, mais importante que aspecto material.

Acreditando ou não, vale a pena se estruturar no amor e, por alguns minutos, deixar fluir o sentimento de união, perdão e valori-zação da vida, fazendo do Natal mais que uma simples tradição.

REpRodução

regional news23 de dezembro de 2014 3

Adereços feitos em casa tornam o arranjo especial e personalizado. Materiais simples ou reaproveitados ajudam na confecção

Natal exclusivo com enfeites caseirosdecoração

Fazer seus próprios ade-reços para o Natal ou até mesmo reformar os

antigos para pendurar na ár-vore, uma guirlanda para a porta ou até mesmo enfeites para decorar a mesa da ceia, podem garantir uma econo-mia.

Com materiais simples ou aproveitando o que já se tem em casa é possível criar os enfeites caseiros. Latas, caixinhas de leite, pedaços de fita e tecido decorativo podem virar um vasinho ou uma caixinha. Já as garrafas pet, se transformam em ár-vores e guirlandas. Pode-se fazer um castiçal com papéis de texturas diferentes e bolas de isopor servem para mon-tar bonecos de neve e fazer bolinhas diferentes para a ár-vore.

Com retalhos de tecidos, fitas e outros aviamentos es-quecidos na caixinha de cos-tura, é possível criar enfeites variados para pendurar na árvore, customizar a guirlan-da e outras peças. As rolhas ou tampas de bebidas podem virar lindas grinaldas ou ár-vores de natal, mas é preciso juntar várias para conseguir uma decoração ainda mais bonita.

Para quem curte fazer do-braduras, os enfeites ficam ainda mais interessantes e divertidos quando feitos em formato de papai noel, estre-las, árvores e bolas coloridas. Com os materiais como EVA e feltro é possível criar diver-sos desenhos natalinos e ador-nos feitos por meio de moldes ou da maneira que desejar. A dica é abusar do glitter, fitas, linhas, botões, miçangas das

mais variadas cores e para fa-zer o contorno e acabamento dos enfeites natalinos.

As luzes de natal, conhe-cidas como “pisca-pisca”,

deixam a árvore mais bonita e iluminada, mas elas também podem servir como ornamen-to para o ambiente todo. Para deixar a decoração ainda mais

moderna, a dica é espalhar as luzes pela casa no corrimão da escada, na parede como se fosse uma cortina e em volta dos enfeites maiores para ilu-

miná-los ainda mais. As cores não precisam necessariamen-te ser somente as tradicionais, vale a pena apostar nas luzi-nhas coloridas para deixar o

Natal ainda mais divertido.Essas e outras dicas po-

dem ser encontradas no site: http://www.dicasdemulher.com.br.

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4 regional news 23 de dezembro de 2014

Parabéns...23/12 Fernando de Mathus23/12 Lucas Eduardo23/12 Oscar Ronan B. da Silva23/12 Maria Tereza Gianerini Freire 23/12 Valdir Antonio Martins23/12 Rodrigo Polidoro23/12 Flavinho Silva23/12 Álvaro Caetano Silva 23/12 Teresinha Pereira Costa 23/12 Nícolas Beraldes Tarifa24/12 Sandro Roberto Canella24/12 ViníciusV.D’ellago24/12 Flávio José da Silva 24/12 Enio Danelon24/12 Manoel Messias Silva24/12 Maria Lucia Leite24/12 Sérgio Eduardo de Miranda24/12 José Eduardo Bertassolli24/12 Elzelita Bartholomeu 24/12 Vivian Jacqueline L. L. Reze25/12 Lindalva Anzellotti Leal25/12 Karina Duran25/12 Waldemir Oliveira25/12 Leide das Dores de Oliveira25/12 Edson Navarro 26/12 Wagno Moreira Fernandes26/12 Selma Cristina Ramos26/12 ReginaHelena,recebaocarinhodasfilhas,agregados, neta, parentes e amigos. Do esposo Oclécio, um beijo e da equipe do RN um forte abraço pelo seu dia. Muita saúde e paz no coração. Parabéns.26/12 José Nascimento Santos26/12 Alice Rodrigues Pasin27/12 Neusa Pinheiro Cortegoso27/12 Aparecida Gonçalves Garcia27/12 Antonio Euzébio28/12 Natalina Cestaroli de Lima28/12 Kiko, um abraço pela passagem de seu aniversário.28/12 Greice Kelly Martins dos Santos 28/12 Tamiris Maria, um beijo especial pela passagem de seu dia. Do Frank, da mamãe Teka e das irmãs Rebeca e Manu, todo carinho do mundo. Dos tios e parentes um grande abraço. Do RN, nossos parabéns.29/12 Sandra Aparecida B. Tarifa29/12 Darci Justino29/12 Sérgio Pedro Batista 29/12 Simone Patricia Barbosa29/12 Derli Domingos29/12 Rogério Martins de Araújo

Solução cada vez mais usada pelas montadoras para diminuir o tamanho do motor, sem perder potência, o turbo e a injeção direta de combustível a princípio serviria para diminuir a emissão de poluentes, mas essa medida não tem dado os resultados esperados. De acordo com estudos reali-zados pela TÜV Nord, em-presa alemã, esses motores emitem mil vezes mais par-tículas cancerígenas do que os motores convencionais movidos a diesel.

Dados do estudo apon-tam que por funcionar com mais pressão nos cilindros, mais partículas são geradas e, por consequência, são lançadas ao ar. Os moto-res movidos a gasolina são

isentos de filtros de partí-culas, o que não acontece com os motores a diesel, por exemplo. Tal medida será facilmente soluciona-da com a obrigatoriedade de filtro de partículas para carros a gasolina, sem haver qualquer interferência no desempenho.

A injeção direta funcio-na com um injetor dentro da câmara de combustão, sem a necessidade de que o com-bustível entre pela válvula de admissão, como acon-tece nos motores comuns. Isso aumenta a pressão da explosão e gera mais ener-gia, proporcionando mais potência para o veículo. Os carros com injeção direta estão no mercado brasileiro desde 2006.

Poluição com injeçãodireta de combustível

Consumidor deve verificar indicação de peso e volume de produtos como panetone, vinho, pernil, brinquedos ou pisca-pisca

Ipem alerta para as compras sazonaisfiscalização

Check-up em animais de estimação

Poucos donos de pet têm o costume de levar o seu animal de estimação para realizar um check-up, mas isso é muito importante. Quando o bichinho passa por consulta e realizar exa-mes laboratoriais de rotina, doenças ou anormalidades que possam existir e ainda não estejam apresentando sintomas podem ser desco-bertas.

O animal será completa-mente examinado, desde a sua pele e ouvido para ver se há pulga ou otite, até o coração e órgãos internos. Em locais nos quais há mais recurso, hemograma, eletrocardiograma, entre

outros exames, podem ser solicitados e realizados, principalmente nos animais mais jovens. Caso alguma anormalidade seja verifica-da, novos exames podem ser solicitados e o tratamen-to indicado será orientado. Além disso, nesses exames periódicos, o peso, o cres-cimento entre outros são acompanhados.

Um diagnóstico preco-ce, com tratamento inicial tem maior chance de cura. É uma maneira de garantir a saúde do animal.

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oportunidade

Campanha de Nataltermina dia 27

Ainda dá tempo para quem ainda não está partici-pando da Campanha de Na-tal 2014 do Shopping Center Lapa. O evento termina dia 27, quando será sorteado um veículo da Marca Chery Motors – Celer Hatch 1.5 – modelo 2015. Os interessa-dos em faturar este prêmio podem concorrer seguindo

as instruções do regulamen-to de participação da campa-nha que se encontra no site do centro de compras, www.shoppingcenterlapa.com.br.

O Shopping Center Lapa está localizado na Rua Guai-curus, n.º 72, esquina com a Rua Catão, Lapa. Mais informações no telefone 3675-2011.

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Para garantir a melhor compra dos produtos sazonais usadas nas

festas de fim ano o consumi-dor deve estar atento. O aler-ta é do Ipem, Instituto de Pe-sos e Medidas, que orienta o comprador verificar sempre a indicação de peso/volume de produtos como panetones, vinhos, espumantes, chester, peru, tender, presunto, per-nil, pescados e carnes em geral, cereais e pães, frutas in natura ou secas e lentilha.

Os itens considerados pré-medidos, pesados sem a presença do consumidor, devem obrigatoriamente conter informação de peso/volume. O comprador tam-bém pode utilizar as balan-

ças disponibilizadas pelos supermercados para realizar a conferência. Se o valor for menor ou igual que o conte-údo nominal descrito na em-balagem, o consumidor está levando menor quantidade de produto que aquela pela qual está pagando, pois o peso da embalagem deve ser descontado.

No caso dos brinquedos, por exemplo, dois aspectos são de fundamental impor-tância para garantir que a diversão ocorra com segu-rança: a presença de clas-sificação etária indicativa e o selo do Inmetro. Se estas informações obrigatórias não estiverem na embala-gem, o melhor a fazer é não

adquirir o produto.Outros artigos bem con-

sumidos nesta época do ano, os pisca-piscas e as manguei-ras para iluminação de áreas externas precisam apresen-tar plug no padrão brasilei-ro. Além disso, devem tra-zer indicação de voltagem e amperagem para que possam ser instalados de maneira adequada, garantindo a se-gurança das famílias.

O consumidor que tiver dúvidas, desconfiar ou en-contrar irregularidades pode recorrer ao serviço de ouvi-doria do Ipem pelo telefone 0800-013-0522, de segunda a sexta, das 8 às 17 horas, ou enviar um e-mail para ouvi-doria@ipem.sp.gov.br.

beleza

Esfoliaçãofacial

Diariamente a pele desca-ma naturalmente para remo-ver as células mortas, que se acumulam temporariamente no rosto e, não sendo remo-vidas, podem tornar a pele opaca e com aspeto mais en-velhecido. Como nem todas as partes do rosto descamam de igual modo e, por isso, para manter uma pele jovem e saudável é importante fa-zer uma esfoliação facial.

Esfoliar o rosto não é mais do que limpar a pele em profundidade, remo-vendo as células mortas e impurezas acumuladas. Ao realizar este procedimento aceleramos a renovação ce-lular e a circulação facial, tornando a pele mais uni-forme e macia. Uma cútis esfoliada é uma pele limpa e, por isso, mais predisposta a absorver os produtos apli-cados, produzindo-se um melhor efeito. A esfoliação também reduz as manchas, pontos negros e espinhas do rosto e é ótima para preparar a pele para obter um bonito bronzeado.

Use sempre um produto adequado ao tipo de pele, e dependendo da característi-ca e de problemas que pos-sa ter, a esfoliação pode ser feita uma a duas vezes por semana, de 15 em 15 dias, uma vez por mês, ou pode ainda nem sequer ser reco-mendada.

divulgação

Consumidor que tiver dúvidas, desconfiar ou encontrar irregularidades pode acionar a ouvidoria do Ipem

regional news23 de dezembro de 2014 5

Período requer cuidados com despesas para evitar que momento festivo transforme-se em um verdadeiro pesadelo financeiro

Gastos com festas devem ser planejadosutilidade pública

novidade

CD com magia do Natalé opção de presente

Presentear uma criança no Natal é corresponder às expectativas de um ano todo. Muito mais que a pre-ocupação com o valor, exis-te por parte dos familiares e amigos a busca por opções que unam a magia da data, com conhecimento e diver-são. Ao reunir todos estes valores, a Cia Vento de In-ventar traz como sugestão o recém-lançado “Conto um

canto, canto um conto”.O CD traz três histórias

infantis inspiradas em can-tigas do cancioneiro popu-lar brasileiro: “A Gatinha Parda”, “O Sapo Jururu” e “O Trem de Ferro”. Inter-pretadas com voz falada e cantada, contam ainda com o acompanhamento de di-versos instrumentos musi-cais.

Neste projeto solo, a

atriz, cantora e educadora musical Denise Venturini une sua experiência em mú-sica e teatro para estimular a imaginação infantil. A cada faixa, Denise faz um convite para que as crian-ças passeiem por diferentes paisagens sonoras, o que possibilita a construção de personagens divertidos, en-tre eles a bruxa Pica-Pau e o palhaço trapezista.

O período que compreen-de as festas de final de ano é de muito gasto.

Além de presentes e ceia na-talina, há quem viaje nesses dias e se não houver um pla-nejamento, o que era para ser um momento de felicidade e comemoração pode se trans-formar em um verdadeiro pe-sadelo financeiro.

Para ajudar os cidadãos nesse período, Reinaldo Do-mingos, educador e terapeuta financeiro, elaborou algumas dicas para que tudo saia como programado e que se inicie 2015 da melhor maneira pos-sível.

Na hora de comprar pre-sentes é preciso saber quem quer presentear fazendo uma lista para que não se esqueça de ninguém. Também é in-teressante descobrir o que a pessoa escolhida realmente está necessitando. Presentes caros para todos não é indica-do. “Evite agradar todos com produtos caros, analise caso a caso, priorize pessoas mais

próximas e opte por presentes tipo lembranças”, orienta Rei-naldo.

Comprar o presente ante-cipadamente também pode fazer diferença no orçamento. “Procure promoções e sites de compra coletiva, mas cui-dado para saber se realmente é confiável. Se for possível, deixe algumas compras para depois do período natalino, aproveitando as grandes liqui-dações. Os descontos são inte-ressantes”, salientou Reinaldo, lembrando que o Natal é uma data importante e não deve ser interpretada como data comer-cial e sim como data de união e família.

CeiaDentre os caminhos para

montar ceias baratas, o educa-dor indica procurar os amigos e parentes para fazer a ceia na-talina em conjunto. “Com isso todos conseguirão economizar. Ficar em casa e curtir este mo-mento em família e amigos são recomendações econômicas

que valorizam o significado da data”, destacou.

Outra dica é não deixar para última hora as compras de produtos para as festas. “É uma forma para não pagar

mais caro. Troque artigos ca-ros e importados por nacionais e mais baratos”.

Por fim, Reinaldo orien-ta evitar excessos na hora de comprar. “Por mais que seja

bonita uma mesa com grande variedade e quantidade, seu congelador é que ficará super-lotado, e, depois de um tempo, a família não aguentará co-mer as sobras. A resposta para

economia pode estar em casa, ao usar a imaginação e fazer receitas com produtos que já possua, caprichando na apre-sentação e tendo uma ceia de-liciosa”, concluiu Reinaldo.

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Nelson de Souza Lima

O Guarujá vai ferver ao lon-go de janeiro. Além das altas temperaturas, a bela cidade do litoral paulista receberá mais uma edição do Verão Jequitimar com grandes nomes da música brasileira. Os shows rolarão na Arena do Sofitel Guarujá Jequi-timar, na badalada Praia de Per-nambuco, cuja infraestrutura é de alto nível. Quem abre a série são os grupos Raça Negra e Só Pra Contrariar, num encontro que resultou no ‘Gigantes do Samba’. Juntos, os dois grupos venderam mais de 50 milhões de discos, mostrando que o Raça Negra, de Luiz Carlos, e o Só Pra Contrariar, de Alexandre Pires, são legítimos represen-tantes do gênero mais popular do Brasil.

No final de semana seguin-te é a vez de Tiago Abravanel. Neto de Sílvio Santos, o versá-til ator/cantor embala a galera com ritmos distintos, indo do pagode ao rock, passando pelo axé e canções românticas. Pas-

sada uma semana quem sobe ao palco é o Capital Inicial. Os brasilienses ícones da geração rock brasileira dos anos 1980 mostram clássicos da carreira e canções novas do recém-lan-çado “Viva a Revolução”, ins-pirado nos protestos ocorridos em junho de 2013 no País. E encerrando o Verão Jequitimar 2015, o cantor Thiaguinho, que após deixar o Exaltasam-ba, investiu num lado pop mis-turando ao samba elementos do rap, rhythm and blues e romantismo. São shows para todos os gostos numa ferveção que vai tomar conta das praias guarajuenses.

ServiçoVerão Jequitimar 2015 Local: Arena do Sofitel Guarujá Jequitimar – Avenida Marjori da Silva Prado, nº 1.100. Praia de PernambucoDia 3 de janeiro - Só Pra Contrariar e Raça Negra10 de janeiro - Tiago Abravanel17 de janeiro - Capital Inicial23 de janeiro - TiaguinhoInformações: 4003-1212 e no site www.poladian.com.br

Baseado na peça teatral ‘O banheiro’, de Pedro Vicen-te, o filme “A noite da virada” narra os acontecimentos du-rante uma festa de réveillon na casa de Ana e Duda. O banheiro é o foco de todas as fofocas e polêmicas, e é onde Duda confessa à esposa que vai deixá-la pela vizinha Rosa, que, por sua vez, leva um casamento bem monóto-no com Mario.

É também onde Alê conta a Ana suas aventuras sexuais com o namorado, e onde um

convidado traficante faz os seus negócios.

Este é o cenário numa noite da virada do ano em que tudo pode acontecer.

A Noite da Virada Direção: Fábio Mendonça Gênero: comédiaElenco: Luana Piovani, Marcos Palmeira, Júlia Rabello e outros.

Uma virada de ano e tanto

Por Egle Infante

Feliz Natal! Era uma vez um pobre

sapateiro que vivia numa ca-bana, na encruzilhada de um caminho, perto de um peque-no e humilde povoado. Como era um homem bom e queria ajudar os viajantes, que à noi-te por ali passavam, deixava na janela da sua casa, uma vela acesa todas as noites, de

modo a guiá-los. E apesar da doença e a fome, nunca dei-xou de acender a sua vela.

Veio então uma gran-de guerra, e todos os jovens partiram, deixando a cidade ainda mais pobre e triste. As pessoas do povoado ao verem a persistência daquele pobre sapateiro, que continuava a viver a sua vida cheio de es-perança e bondade, decidiram imitá-lo e, naquela noite, que era a véspera de Natal, todos

acederam uma vela em suas casas, iluminando todo o po-voado. À meia-noite, os sinos da igreja começaram a tocar, anunciando a boa notícia: a guerra tinha acabado e os jovens regressavam às suas casas. Todos gritaram: “É um verdadeiro milagre! É o mila-gre das velas!”.

A partir daquele dia, acen-der uma vela tornou-se tradi-ção em quase todos os povos na véspera de Natal.

6 regional news 23 de dezembro de 2014

Soluçãoda EdiçãoAnterior

Histórias Fantásticas

A lenda da vela de Natal

De Conversa em Conversa

Jesus, o verdadeiro amigoPor Fleury G. Ceraso

Um feliz Natal!“Deus tem um plano na vida

de cada um de nós e não adian-ta querermos apressar ou retar-dar as coisas, pois tudo acon-tecerá no seu devido tempo e esse tempo é o tempo Dele e não o nosso...”

O nadadorUm excelente nadador tinha

o costume de correr até a água e de molhar somente o dedão do pé antes de qualquer mer-gulho. Alguém intrigado com aquele comportamento, lhe perguntou qual a razão daquele hábito.

O nadador sorridente res-pondeu:

- Há alguns anos eu era um professor de natação. Eu ensinava a nadar e a saltar do trampolim. Certa noite, eu não

conseguia dormir, e fui até a piscina para nadar um pouco. Não acendi a luz, pois a lua bri-lhava através do teto de vidro do clube. Quando eu estava no trampolim, vi minha sombra na parede da frente. Com os bra-ços abertos, minha imagem for-mava uma magnífica cruz. Em vez de saltar, fiquei ali parado, contemplando minha imagem. Nesse momento pensei na cruz de Jesus Cristo e em seu signi-ficado. Eu não era um cristão, mas quando criança eu aprendi que Jesus tinha morrido na cruz para nos salvar com seu precio-so sangue. Naquele momento as palavras daquele ensina-mento me vieram a mente e me fizeram recordar do que eu havia aprendido sobre a morte de Jesus.

Não sei quanto tempo fi-quei ali parado com os braços estendidos. Finalmente desci

do trampolim e fui até a escada para mergulhar na água.

Desci a escada e meus pés tocaram o piso duro e liso do fundo da piscina.

Haviam esvaziado a piscina e eu não tinha percebido. Tre-mi todo, e senti um calafrio na espinha. Se eu tivesse saltado seria meu último salto. Naque-la noite a imagem da cruz na parede salvou a minha vida. Fiquei tão agradecido a Deus, que ajoelhei na beira da piscina, confessei os meus pecados e me entreguei a Ele, consciente de que foi exatamente em uma cruz que Jesus morreu para me salvar. Naquela noite fui salvo duas vezes e, para nunca mais me esquecer, sempre que vou até piscina molho o dedão do pé antes de saltar na água...

Fonte: http://mensagensepoemas.uol.com.br.

Cultura MusicalCulinária Fantástica

Cupcake de espinafre

IngredientesMassa: 4 ovos, meia xi-

cara de margarina, 1 xicara de leite integral, 2 xicaras de farinha de trigo, meia xicara de aveia flocos finos, 1 colher de sal, 1 colher de fermento em pó, 1 maço pequeno de espinafre aferventado e pica-do, 100 g de queijo prato em cubes e 1 colher de orégano.

Cobertura: 150 g de rico-ta cremosa, 50 g de peito de peru triturado e 10 tomates cereja cortados em quatro.

Modo de preparo: em uma batedeira, bata os ovos com a margarina até formar um creme fofo. Junte o leite e bata mais um pouco. Desligue a batedeira e adicione a fari-nha de trigo, a aveia, o sal e o fermento em pó. Misture deli-cadamente, acrescente o espi-nafre, o queijo prato e misture novamente. Distribua a massa em forminhas de papel, co-locadas dentro de forminhas para empadas. Salpique com o orégano e leve para as-sar em forno médio, 180 °C, pré-aquecido, por cerca de 30 minutos. Retire do forno e re-serve.

Em um recipiente, misture a ricota cremosa com o peito de peru. Coloque em um saco

de confeitar e, com o auxilio de um bico pitanga, decore os cupcakes reservados e finalize com tomate cereja. Sirva.

Sobremesade natal

Ingredientes: 2 gemas, 1/2 colher de essência de bau-nilha, 150 g de açúcar, 500 g de cream cheese, 150 g de co-alhada seca, suco de 1 limão, 50 g de uva-passa e 300 g de frutas cristalizadas.

Modo de preparo: numa tigela em banho-maria e com auxílio de um batedor de ara-me, fouet, bata as gemas, a essência de baunilha e açúcar até esbranquiçar e ficar espes-so. Retire a tigela da água do banho-maria e bata até esfriar. Junte cream cheese mexendo sempre. Adicione a coalha-da seca e o suco de limão e misture muito bem. Acrescen-te uva-passa e frutas cristali-zadas. Transfira esta mistura para uma peneira, forrada de musselina, tecido fino, e apoia-da numa vasilha. Coloque um prato de sobremesa ou pires sobre a mistura e ponha um peso sobre o prato para escor-rer o excesso de líquido. Leve para a geladeira por 12 horas. Depois deste período, retire a mistura da geladeira, despre-

ze o líquido e coloque a mistu-ra em forminhas pequenas ou numa forma grande, forradas com musselina, tecido fino, e aperte. Leve novamente à geladeira e deixe por 2 horas. Desenforme sobre um prato e sirva com calda de frutas de sua preferência.

Salada de peito de peru com abacaxi e uva

Ingredientes: 1 de xíca-ra de nozes ou castanhas de caju quebradas em pedaços, 3 xícaras de peito de peru de-fumado cortado em pedaços pequenos, 1 lata de abacaxi em calda escorrido e cortado em cubinhos, 1 xícara de uvas verdes ou rosadas cortadas ao meio, sem semente, 1 xícara de maionese, 1/2 colher de casca de limão ralada e folhas de alface.

Modo de preparo: toste levemente as nozes ou casta-nhas por uns 8 minutos no for-no, mexendo sempre. Numa saladeira misture o peito de peru, o abacaxi e as uvas. Junte as nozes. Acrescente a maionese com a casca de li-mão ralada. Misture os ingre-dientes restantes e sirva com folhas de alface.

Vem chegando o verão

Curiosidade

Humor

Origem do amigo secreto

Dizem que essa tradição na-talina surgiu há muito tempo, na Grécia antiga, quando os gregos presenteavam pessoas influen-tes escolhidas aleatoriamente em algumas datas festivas. Ou-tros dizem que a tradição surgiu por volta do século XVIII, pelos povos nórdicos que trocavam presentes para celebrar o pac-to com deuses. Já outra versão mais recente é que a brincadeira teria surgido nos Estados Unidos por operários que queriam pre-sentear os amigos na confrater-nização de fim de ano, mas nem todos eram tão amigos assim. Foi então que criaram a brincadeira onde os presenteados eram es-colhidos por sorteio evitando as preferências.

O sorteio é uma diversão, criando um suspense no ar. Recadinhos podem ser deixa-dos para o amigo dando pistas de quem seja, ou ajudando na escolha do presente. Para criar um suspense ainda maior você pode inventar um codinome, as-sim ninguém vai saber quem é quem. Vale tudo!

Brinquedode Natal

Joãozinho estava brincando com seu arco e flecha, que tinha ganhado no Natal. De repente ele soltou uma flecha que caiu no quintal da dona Maria.

— Dona Maria — fala Joãozi-nho — posso pegar a flecha que caiu no seu quintal?

— Não, me fala onde que está que eu pego.

— É... Não, dona Maria, dei-xa que eu pego.

— Fala onde que está logo, menino, se não eu não pego mais.

— Tá bom, tá bom... Tá no seu gato!

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regional news23 de dezembro de 2014 7

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8 regional news 23 de dezembro de 2014

Central localizada na Estação Palmeiras-Barra Funda da CPTM completa 15 anos reunindo inúmeras curiosidades entre os objetos

‘Achados e Perdidos’ coleciona históriasserviço

No ano em que comple-ta 15 anos, a Central de Achados e Perdi-

dos comemora importantes triunfos na árdua missão de guardar, localizar e devolver documentos e objetos deixa-dos pelos usuários no interior dos trens, plataformas e esta-ções. Localizada na Estação Palmeira-Barra Funda da CPTM, Companhia Paulista de Trens Metropolitanos, foi inaugurada em 18 de outubro de 1999. Desde então, rece-be cerca de sete mil diferen-tes artigos encontrados nas dependências da companhia, todos os meses.

Entre os objetos esque-cidos estão pia, cadeira de rodas, bengala, carrinho de bebê, violão, saxofone, mala de viagem, além dos mais comuns como cartão

de banco, roupas, carteira, bolsa, calçados, RG, foto, entre outros. Os documentos pessoais respondem por cer-ca de 60% na lista dos mais extraviados. Também são campeões de esquecimento peças de vestuário, carteiras e fotos, com quase 40% do volume registrado. As esta-ções Brás, Luz, Guaianazes, Osasco, Lapa, por terem maior movimentação, são as que encaminham maior nú-mero de itens para a Central de Achados e Perdidos.

Para sorte dos esqueci-dos, mais de 40% dos mate-riais extraviados são recupe-rados pelos donos. Em 2013, dos 84.659 objetos perdidos, 32.170 foram devolvidos; em 2012, dos 78.600 itens ar-mazenados, 31.440 proprie-tários conseguiram reaver

seus pertences; em 2011, dos 74.488 itens, 35.009 chega-ram aos seus donos.

A significativa resoluti-vidade se deve, em grande parte, ao trabalho de investi-gação da central, que execu-ta pesquisa minuciosa para localizar os proprietários, a partir de indícios nem sem-pre evidentes. Cruzamento de dados com sites de pes-quisa, redes sociais, cadas-tro de usuário da CPTM e outros sistemas de transporte figuram entre as etapas do processo de busca da iden-tificação. Consultas ao Di-ário Oficial, contato com organizações, instituições e pessoas que podem servir de intermediários também fa-zem parte do rastreamento. Se o dono dos objetos não for localizado, eles permane-

cem guardados por cerca de 60 dias. Após esse período, os objetos são doados para o Fussesp, Fundo Social de Solidariedade de São Paulo. Já os documentos pessoais, como RG, são devolvidos aos órgãos expedidores, e os cartões de banco, destruídos.

Para ter ideia do volume recebido, nos últimos sete anos, este setor computou mais de 521 mil artigos re-gistrados e armazenados em suas dependências.

A Central de Achados e Perdidos atende de segunda a sexta feira, das 7 às 19 ho-ras, exceto feriados, na esta-ção Palmeiras-Barra Funda. O contato também pode ser feito pelo telefone 0800-055-0121 ou no site http://www.cptm.sp.gov.br.

Frutas cristalizadas,

muito além do panetone

Ao falar de saúde car-diovascular, a proteção das artérias é fundamental. Por isso, para mantê-las lim-pas e fortes, o consumo de determinados alimentos é crucial. As frutas cristaliza-das estão nesta lista, e sua importância foi destacada por uma pesquisa realiza-da pelo professor Michael Aviram, da Faculdade de Medicina do Centro Médi-co de Rambam de Israel.

Ele e sua equipe tra-balharam com pacientes, pedindo-lhes que consu-missem diariamente 100 gramas de frutas cristali-zadas. Após isso, os pes-quisadores observaram um aumento de 15% de trigli-cerídios no sangue e 30% menos de oxidação nas ar-térias. Por estes resultados é recomendado consumir frutas cristalizadas com frequência, não somente para prevenir doenças car-diovasculares. Em todos os casos, pede-se para seguir a orientação de um especia-lista antes de usar as frutas para fins medicinais.

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Setor acumula curioridades e reencontros. entre objetos esquecidos estão pia, cadeira de rodas, malas de viagem, bengalas, entre outros

livro

Receitas que funcionam‘Panelinha’ é o site

que Rita Lobo criou no ano de 2000 para ensinar a preparar pratos saudá-veis, revelando truques e manhas, de modo que qualquer pessoa consiga fazer. Para o livro “Pane-linha – receitas que fun-cionam” foram reunidas sugestões para variadas situações e ocasiões do cotidiano: jantares práti-cos, saladas elaboradas, massas rápidas, grãos para o dia a dia, comida de criança, pratos varia-dos com peixes, aves e carnes, sobremesas sau-dáveis, bolos, pães inte-grais. Tudo com o objeti-vo de facilitar a vida das pessoas que acreditam na boa alimentação como a base da vida.

Panelinha – Receitasque Funcionam

Rita Lobo400 páginas - R$ 99,90

Editora Senac

FUNDADO EM 19/03/92ANO XXIII - N.º 1.234

23 de dezembro de 2014

Praticar atividades físicas traz muitos benefícios para o organismo, mas o abuso de exercícios pode causar problemas para o corpoExcesso de treinos pode prejudicar

saúde

Com o verão se aproxi-mando, as academias são invadidas por pes-

soas que buscam resultados rápidos para exibir um corpo bonito nos dias mais quentes do ano.

Para conseguir o resultado ideal em poucos meses, mui-tos acabam se expondo a uma rotina pesada de exercícios. Mas segundo o consultor técnico da Contours, acade-mia só para mulheres, Paulo Amaral, o excesso de exer-cícios, além de não ajudar a atingir os objetivos mais rá-pidos, pode causar sérias le-sões no corpo. “Toda ativida-de física não planejada pode se transformar em um risco para a saúde, prejudicando a musculatura, articulações e o sistema cardiovascular. O acompanhamento de um pro-fissional é muito importante para que o aluno não tenha seu desempenho prejudica-do”, disse o profissional.

Segundo o especialista, antes de tudo, a pessoa pre-cisa de liberação médica para iniciar uma rotina de ativida-des. “As pessoas não podem confundir dedicação com ex-cesso. Se dedicar à atividade é importante, mas para tudo é preciso equilíbrio. Uma lesão ocasionada por excessos, por exemplo, pode levar a inter-rupção do treino por semanas ou até meses, o que seria mui-to frustrante”, completou.

De acordo com o Paulo, as lesões costumam acontecer em dois momentos: quando se inicia uma rotina de trei-nos, seja por atividades mal

realizadas ou pela nova carga de exercícios que o corpo está recebendo, e quando não há pausas entre uma aula e outra para descanso e recuperação.

“Não dá para se obter o re-sultado de anos de prática em apenas alguns meses. Mesmo quem já é veterano na acade-mia, não pode achar que está

imune as lesões”, salientou.Dentre as dicas do espe-

cialista estão o descanso en-tre um treino e outro, uma boa alimentação e se atentar à in-

sônia e à dor que nem sempre são bons sinais. “Frequenta-dores assíduos de academia com problemas para dormir devem ficar atentos, pois isso

pode ser um sinal de que o corpo precisa descansar. Já a dor pode estar relacionada há varias situações”, definiu Paulo.

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Atividades físicas devem ser moderadas e monitoradas por profissionais da área. Excesso de treinos em academias pode acarretar em problemas para o organismo

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Comerciantes felicitam clientes e amigos desejando harmoniosa confraternização

regional news23 de dezembro de 2013 3 C2

Parceria comercial é garantia de uma caminhada próspera e de bons negócios

regional news 23 de dezembro de 20134 C2

Amigos, parceiros e colaboradores desejam um feliz Natal e boas festas