A importância do equilíbrio emocional na escola e
-
Upload
marcio-bruno -
Category
Health & Medicine
-
view
409 -
download
4
description
Transcript of A importância do equilíbrio emocional na escola e
![Page 1: A importância do equilíbrio emocional na escola e](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022073011/559e7e5c1a28ab431f8b45a7/html5/thumbnails/1.jpg)
A importância do equilíbrio emocional na escola e no mercado de trabalhoTrabalho de recuperacãoMárcio BrunoN: 19Professora: Juddy Holyday
![Page 2: A importância do equilíbrio emocional na escola e](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022073011/559e7e5c1a28ab431f8b45a7/html5/thumbnails/2.jpg)
A importância do “equilíbrio emocional” no sucesso das relações interpessoais
Manter o equilíbrio emocional, seja no segmento pessoal ou profissional, é fundamental para que se estabeleça um nível de troca saudável nas relações interpessoais.
Manter o equilíbrio emocional é essencial para que você possa viver a vida de forma mais saudável. Considerando que uma pessoa que tem equilíbrio emocional consegue ter um melhor desempenho em suas tarefas diárias.
![Page 3: A importância do equilíbrio emocional na escola e](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022073011/559e7e5c1a28ab431f8b45a7/html5/thumbnails/3.jpg)
É crescente o movimento das empresas e dos próprios profissionais no que tange ao desenvolvimento de posturas internas que contribuam para a criação de alianças, com o propósito de promover um melhor clima no ambiente de trabalho.
![Page 4: A importância do equilíbrio emocional na escola e](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022073011/559e7e5c1a28ab431f8b45a7/html5/thumbnails/4.jpg)
COMO TRABALHAR NO EQUILÍBRIO EMOCIONAL Cada vez mais as organizações recorrem a recursos, a exemplo do
“Coaching Executivo”, que ajudem no desenvolvimento de determinadas habilidades de seus colaboradores, as quais contribuam para a formação de equipes coesas, com objetivos em comum.
![Page 5: A importância do equilíbrio emocional na escola e](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022073011/559e7e5c1a28ab431f8b45a7/html5/thumbnails/5.jpg)
Técnicas aprovadas por psicoterapeutas ajudam-nos a entender melhor nossas emoções e nossas reações, sendo elas:
Relaxamento e Meditação: essas técnicas precisam ser serem realizadas com bastante frequência, pois as mesmas, se bem executadas, têm o poder de gerar energia positiva em todo sistema cerebral dando-nos um impulso preciosíssimo em nossa vida.
![Page 6: A importância do equilíbrio emocional na escola e](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022073011/559e7e5c1a28ab431f8b45a7/html5/thumbnails/6.jpg)
Exercícios físicos também são considerados pelos estudiosos como vitais para que o nosso equilíbrio físico e emocional estejam sempre em perfeito estado. Por isso temos que escolher um exercício que nos agrade, por mais simples que seja.
![Page 7: A importância do equilíbrio emocional na escola e](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022073011/559e7e5c1a28ab431f8b45a7/html5/thumbnails/7.jpg)
A leitura diária de livros, jornais, etc., é uma técnica desenvolvida para que a nossa mente esteja sempre evoluindo, mas é bom salientar que nem todo tipo de leitura é saudável para nossa mente.
![Page 8: A importância do equilíbrio emocional na escola e](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022073011/559e7e5c1a28ab431f8b45a7/html5/thumbnails/8.jpg)
Fim.