A arte de fazer a pergunta certa

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Lou Fernandes

um guia de mudança de vida

Pedi e recebereis é uma expressão bastante

usada. Mas observo que a continuidade da frase

bata que a porta se abrirá nem sempre.

Porque para realizar este segundo movimento será preciso fazer uma escolha: bater na porta.

Sair da cadeira, da poltrona, da inércia e do comum...

- Mas como iniciar a mudança, sair do lugar onde se encontra se me sinto sem forças, no fundo do poço? – você pode estar perguntando.

Concordo com você. E não concordo também.

Fica muito difícil escolher se estamos agindo como se estivéssemos adormecidos. E por estarmos agindo assim, inconscientemente, fica impossível escolher. Pelo contrário acabamos re-agindo, repetindo falas e até comportamentos que nem sabemos onde eles começaram. E na maioria das vezes tendo sentimentos estranhos, que invadem nossas vidas como um furacão sem rumo.

Reuni neste livro ferramentas que venho trabalhando há muitos anos com excelente resultados.

São elas:

PERGUNTAS CLAREADORAS

ARTE TERAPIA

SEQUÊNCIAS NÚMERICAS DE GRABOVOI

Um grande Mestre já havia garantido que o seu fardo seria leve.

Mas poucos acreditaram nesta afirmação. Porque antes de experimentar existe o bichinho do julgamento. Antes mesmo de receber a Graça estamos duvidando do processo.

Pedi e recebereis. Isso então parece para muitos impossível.

Pedir para quem? Indagam.

O ato de pedir para a Mente Superior está cada vez mais raro. Pedir ajuda ao vizinho também. E isso vem tornando a sociedade solitária. Ocasionando um grande número de casos de estresse e de ansiedade, por se sentirem carregando um peso maior do que pode suportar. Mas este peso poderia ser dividido.

A falta de amparo gera infelicidade.

Entre os fatores que definem o índice de felicidade de cada país, destacam-se justamente a capacidade da comunidade propiciar o apoio social, a confiança, a liberdade para tomarem decisões e ainda a generosidade. Somam-se às esses fatores o PIB per capita, ou seja, a riqueza por pessoa e a expetativa de anos de vida saudável. Este índice é medido pedindo aos residentes de cada país que avaliem, numa escala de zero a dez, estes fatores, que depois são contabilizados para uma média final.

Como estamos escolhendo?

No princípio era o Verbo,

e o Verbo estava com Deus,

e o Verbo era Deus ( J.1)

A parti da escolha veio a CRIAÇÃO. Portanto a Deus precisou escolher e o fez. E o verbo era Ele.

PRESENÇA TOTAL O que me fez escrever este livro foi a intenção de lhe oferecer

instrumentos auxiliem a fazer escolhas conscientes.

imagem de Gustave Doré

A quem a escolha pertence? Quem estou querendo agradar?

fazendo escolhas

Como disse anteriormente, reuni algumas ferramentas que auxiliam a construir o ESTADO DE PRESENÇA E GRATIDÃO.

Uma delas é a ARTETERAPIA que utiliza a linguagem da arte para promover saúde ao possibilitar que conteúdos reprimidos no inconscientes venham à tona e possam ser tratados.

Na pesquisa de mestrado ue realizei na Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) cujo título foi “INVESTIGAÇÃO SOBRE A ARTETERAPIA COMO RECURSO PARA

EXPRESSÃO E RESSIGNIFICAÇÃO DO ESTIGMA NA HANSENÍASE” os resultados puderam ser

comprovados.

Conhecida como uma das doenças mais estigmatizantes, a hanseníase, também chamada de lepra em muitos países, quando diagnosticada leva o acometido a se isolar, a ter medo de se expor, tal foi o tratamento reservado para a doença tanto nas políticas públicas do século passado quanto nos nos textos e nos rótulos que a doença adquiriu por falta de conhecimento no seu tratamento.

Embora já se tenha feito muito para acabar com o estigma, no imaginário dos participantes o peso de ter sido acometido por esta enfermidade ainda era ainda era opressivo. E muitos abandonaram a sua vida ou foram abandonados por conta do preconceito. E isso dói e paralisa.

Ao pintar sua dor, ao olhar para a situação com novas cores foi possível transformar a vida. Construir um novo significado sobre si mesmo e se apropriar com mais sucesso e alegria para além da doença e da carga estigmatizante.

E essa nova ressignificação foi possibilitada ao se unir arte ao tratamento que recebiam. Todos os participantes desta pesquisa, a maioria com sequelas nos membros superiores, adotaram novos valores na sua vida, retornaram ao convívio com o trabalho, com a família e nas suas relações sociais.

O que ajudou a confirmar o grande potencial regenerador da arte.

A grande glória, como pesquisadora e terapeuta sistêmica, foi o de constatar que os participantes decidiram fazer uma escolha. E escolheram a vida.

A ARTE COMO UM CANAL DE PRESENÇA

MANDALAS CURATIVAS Pintar mandalas, conforme ralatou o Carl Gustav Jung, era tão poderoso que lhe

salvou da loucura. Ele as utilizou em terapias com o objetivo de alcançar a busca de

individualidade nos seres humanos. Jung costumava interpretar seus sonhos desenhando uma

mandala diariamente.

A mandala nos ajuda a curar a fragmentação psíquica e espiritual e a manifestar

nossa criatividade. Do ponto de vista espiritual é um centro energético de equilíbrio e purificação

que ajuda a transformar o entorno e a mente. Define-se como um sistema ideográfico possuidor

de um espaço sagrado. Por isso que é também chamada de psico-cosmograma porque permite

a nossa união com o universo e em Consciência Absoluta.

A pintura e o desenho de mandalas é muito utilizado em ateliês de arteterapia .

De acordo com o estudo da linguagem dos materiais e a forma como ela atua

terapeuticamente, ao se pintar ou desenhar uma mandala podemos começar a partir do

centro para o exterior propiciando a abertura do o coração e nos ajudando a expandir nossos

movimentos e sentimentos. Já ao pintar ou desenhar do exterior para o centro, nos

concentramos, interiorizamos e evitamos a dispersão.

Portanto, é interessante experimentar as duas formas e assim avaliar o que no

momento é mais leve e mais curador.

A MAGIA DAS MANDALAS SUAS FORMAS E SEUS SIGNIFICADOS

As mandalas são muito mais do que desenhos de cores. Mandala é uma

palavra que vem do sânscrito e significa circulo, coroa, rotação, circulação, coro, balé e

oferenda. Esta palavra é também conhecida como roda e totalidade.

Alguns estudos revelam que a forma integram significados muito importantes

para a nossa saúde física e psíquica. No entanto, o seu todo, ao ser contemplado pode ir

muito mais além, provocar curas bem profundas. Abaixo algumas interpretações que podem enriquecer a sua própria interpretação.

Os círculos representam o absoluto, a síntese, a totalidade.

As cruzes representam a união do céu com a terra, a vida e a morte, o consciente e inconsciente.

Os corações representam o sol, o amor, a felicidade, a alegria, o sentimento de união.

Os quadrados representam a terra, a estabilidade, o equilíbrio.

As estrelas representam a liberdade, a elevação, o infinito.

As espirais representam vitalidade, as energias curativas.

Os hexágonos representam união dos contrários, a tolerância.

O labirinto representa a busca, o estudo, a revelação do próprio centro.

Animais representam o sentimento intuitivo e de proteção.

Os triângulos representam a água, o inconsciente.

A arte de fazer a pergunta certa

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A ARTE DA PERGUNTA A PERGUNTA DA ARTE

Perguntas são disparadoras de uma rede inteligente de conexões que nos ligam com a mente superior, com a matriz divina, presente em todos e em tudo que compõem o nosso Universo. Conforme explica os criadores do Acess Consciousness, Gary Douglas e Dain Heer, podemos sempre fazer novas escolhas, mas para isso precisamos limpar e deletar o que não nos favorece.

Perguntar a si mesmo :

o que isso que faço me favorece?

O grande erro que cometemos é que esquecemos de acessar a consciência das coisas. E principalmente à nossa consciência inteligente que habita em cada molécula do nosso ser. Somos o criador e a criatura.

toda doença é uma desarmonia da norma.

Os códigos numéricos de Grigori Grabovoi

A ideia principal de Grabovoi é que todas as pessoas no mundo sejam beneficiadas e seu maior objetivo é a “Salvação Global e o Desenvolvimento Harmônico” que representa a filosofia de “ que eu desejo para mim, eu desejo para todos”.

Uma das formas para entrar em contato com o seu método é o de reconduzir para a Norma do Criador todos os aspectos que estão em desarmonia. Para isso ele desenvolveu o método de concentração nos códigos numéricos, denominando tecnologia. Cada algarismo contém uma informação,. seja de ordem psicológica, afetiva, financeira ou de saúde, juntos eles criam uma frequência vibratória.

Essas frequências que acompanham as mandalas promovem mudanças, permitindo que o campo informativo (pessoa, bicho, planta, alimento) flua de maneira harmônica. Assim, ao visualizar a sequência indicada, algarismo por algarismo, como um leitor de código de barras, o campo informativo começa a agir de forma diferente, pois reconhece a norma do criador e recupera a saúde e o equilíbrio.

O método

- PERGUNTAS CLAREADORAS:

Ao fazer a pergunta, o UNIVERSO se prepara para lhe encaminhar as respostas. Para isso é

importante escolher perguntas que lhe inspire a ir para a vida e sair da crítica.

As perguntas selecionadas neste livro vão colaborar para clarear sua vida e lhe oferecer um

ESTADO DE PRESENÇA que você nem imaginava que podia ter.

- MANDALAS CURATIVAS

as mandalas foram escolhidas para permitir que você esteja num estado de presença e

permissão para que a mudança ocorra na sua vida. Para pintá-las você vai precisar imprimi-las. Mas vai

valer a pena a experiência.

- SEQUÊNCIAS NUMÉRICAS DE GRABOVOI

o uso das sequências potencializa por serem códigos de normas de saúde que o corpo e a

mente já reconhecem, de acordo com estudos de Grabovoi. O significado da sequência está abaixo da

Mandala. Você deve ler algarismo por algarimos ( 741) sete, quatro, um. Quando for 6 ler seis e jamais

meia, como alguns se referem ao algarismo.

a mundaça começa aqui

AS PÁGINAS SEGUINTES REÚNEM AS TRÊS FERRAMENTAS

PERGUNTAS CLAREADORAS

ARTE TERAPIA

SEQUÊNCIAS NÚMERICAS DE GRABOVOI

CUIDADO a mágica pode continuar

Após realizar este programa das 3 ferramentas, você perceberá que muita coisa na sua vida mudou.

Sim, funciona, como uma mágica. Mas....

eu já ouvi pessoas afirmarem que sentem-se muito bem quando estão fazendo o curso, lendo um livro de

aconselhamento, uma sessão de coaching. Tudo é leve, alegre e fácil.

Então, depois de algumas semanas, parece que tudo volta a ser o que era. Como diria Deen, “tudo de se contrai. A

pessoa fica apertada de novo dentro da caixa”. E ai vem a pergunta:

Você fica apertado? Ou você se aperta lá dentro?

Algumas pessoas voltam de novo para dentro da sua caixa. O que aconteceu?

Você foi ensinado a sempre ter um ponto de vista sobre você: uma definição ao seu respeito. E quando surge a

mudança, novas coisas acontecendo, como lidar com isso?

Umas das melhores estratégias é recriar o lugar traumático e dramático de onde estava habituado a funcionar.

E as perguntas disparadoras e clareadoras vão lhe ajudar a manter esse novo lugar. Por isso recomendo que imprima

e pinte as mandalas novamente, usando novas cores. Depois, desenhe suas próprias mandalas e crie suas perguntas disparadoras.

Assim você será a mudança que tanto quer.

Um grande beijo

Lou Fernandes

primavera de 2017

Quando você muda seus pontos de vista,

sua realidade muda também. Dain Heer

319817318 – Salvação Global

O que um ser infinito escolheria?

71931 – proteção divina

71931

O que sou grata hoje na minha vida ?

515 4891

515 4891- relações harmoniosas

O que requer minha atenção hoje?

741- solução imediata de alguma situação

741

O que está certo sobre mim que eu desconheço ?

1888948

1888948 - transformando o negativo em positivo

O que daria para mudar na minha vida?

71042 – harmonizar o presente

71042

O que estou criando na minha vida que pertence ao passado?

819471- anti estresse

819471

A quem pertence este sentimento ?

591 718 9181419 – Regra de Ouro - faça ao outro o que espera receber

591 718 9181419

Esse relacionamento vai nutrir meu corpo?

12746391 – regeneração celular

12746391

Qual o valor de escolher estar doente?

12746391 – regeneração celular

12746391

O que posso fazer para mudar isso?

5148123

5148123 – alegria e bem estar

Corpo, onde você deseja ser curado?

520

520– atrair dinheiro

O que posso adicionar na minha vida que vai gerar prosperidade?

318 798

318 798- abundância financeira

O que estou disposto a mudar para ter o que eu gostaria?

O que posso adicionar vida nos meus dias?

318 798- abundância financeira

Como posso adicionar vida aos meus dias?

918197185 – tudo 100% em minha vida

Para saber mais:

Grigori Grabovoi http://www.curaeascensao.com.br/downloadsh/CODIGOS DE CURA.pdf

Dain Heer – co-criador do Barra de Acess

livro - Sendo Você Mudando o Mundo – amazon.com.br

Arteterapia – Dissertação de Lou Fernandes

http://loufernandes.com/wp-content/uploads/2017/07/A-ARTE-COMO-ESS%C3%8ANCIA-DO-CUIDADO.pdf

Carl Gustav Jung - Mandalas

http://www.ebah.com.br/content/ABAAAhEGQAL/c-g-jung-simbolismo-mandala

autora

Lou Fernandes - Mestre em Ciências da Saúde pela Clínica Médica, Faculdade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Terapeuta Sistêmica, Especialista em Feng Shui Tibetano, Mestre em Reiki, autora de livros e palestrante. Sublicenciada da marca Grigori Grabavoi por Stefano Candela e Ligia Faria

Criadora do Programa TESI ( terapêutica sistêmica integral).

Coordenadora do Ateliê Terapêutico – RJ.

www.loufernandes.com

21-99913-4566 (zap)

@atelieterapêutico

e-mail:terapeuticoatelie@gmail.com