Por Carlos e Família

75 Dicas de Ouro para

Bebês

75 Dicas de Ouro para Bebês

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I. Invista algum tempo escolhendo um nome

II. Tenha uma ótima gravidez

III. Hábitos da hora de dormir

IV. Lide com as lágrimas

V. Seja inteligente na hora de fazer compras para o seu

bebê

VI. Marcos de incentivo

VII.Torne as refeições mais divertidas

VIII.Confie em seu relacionamento

IX. Prepare-se para voltar ao trabalho

X. Usando disciplina positiva

XI. Crie memórias

XII.Viajar juntos

XIII.Aproveite ser mamãe

XIV.Encontre o seu próprio ritmo em sua casa

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1. Lembre-se que o nome é um presente para

toda a vida. Certifique-se de que o nome

combine adequadamente.

2. Especialistas em nomes concordam que

nomes estranhos, normalmente, não são

bons. Pessoas com nomes convencionais são

vistas como sendo mais bem-sucedidas, mais

populares e mais carinhosas do que aquelas

cujos nomes possuem grafias incomuns.

3. Primeiros nomes curtos tendem a ir bem com

sobrenomes mais longos e vice-versa.

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4. Você nunca preci-

sa comer “por 2”.

5. Ter uma gravidez

de alto risco não

significa que você terá algum problema.

6. Se a azia se tornar um problema, pode ser

útil consumir muitas refeições pequenas em

vez de poucas refeições grandes.

7. Tudo bem ter desejos de comida. Se você

está com desejo de comer algo que não é

muito nutritivo, como bolo de chocolate,

coma algo saudável primeiro.

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8. Andar, se movimentar e rolar em uma bola

pode ajudar no progresso do parto ao usar a

gravidade para incentivar o movimento do

bebê para baixo através do canal pélvico.

9. O trabalho de parto pode te surpreender

por sua intensidade. Tenha a mente aberta

sobre o uso de medicamentos.

10.Pode estar na moda pedir ao médico para

ter o parto mais cedo, mas seja paciente.

Vale a pena esperar por bebês saudáveis.

11. A pessoa de apoio no trabalho de parto

deve ser alguém com quem você pode

confiar praticamente tudo.

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12.Contar histórias para dormir ainda é

insubstituível quando se trata de estabelecer

uma sensação de bem-estar e relaxamento

para a criança.

13.Um bebê que está dormindo nunca deve ser

perturbado.

14. Levar seu bebê para uma caminhada na

parte da tarde pode ajudá-lo a dormir

melhor à noite.

15.Coloque o bebê no berço ainda acordado,

de modo que ele adquira o hábito de

adormecer por conta própria.

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16.Entenda que as noites sem dormir não

continuarão para sempre. Bebês saudáveis

geralmente começam a adormecer por

períodos mais longos à noite, cinco horas ou

mais, a partir dos 2 a 3 meses de idade.

17.Uma vez que o bebê for capaz de rolar, é

hora de dizer adeus ao cueiro.

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18.Não tenha a impressão de que o choro de

um bebê é um medidor das suas habilidades

maternas - ele está apenas chorando.

19.Distrações podem ajudar todos nós a

esquecer de nossas preocupações, e elas

podem fazer o mesmo pelo seu pequeno.

Qualquer coisa, desde caretas até uma

mudança de ambiente, pode tirar a atenção

dele daquilo que o está incomodando.

20.Tente sussurrar em sua orelha - ele ficará tão

interessado em ouvir o que você tem a dizer

que se esquecerá de chorar.

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21. Se o seu pequeno chora a noite, tente não o

tirar do berço. Em vez disso, vá até ele e faça

um carinho rápido e repita alguma frase

relaxante, como "Durma, durma. A mamãe

ama você".

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22.Móveis usados muitas vezes não possuem os

itens de segurança que são padrão em

móveis novos.

23.Se o seu filho tem um ursinho de pelúcia,

evite um desastre ao comprar outro igual;

troque os dois ocasionalmente para que

tenham a mesma aparência e cheiro.

24.Não encha o quarto do bebê com muitas

coisas; deve haver um espaço para brincar.

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25.Invista em cortinas blackout [sem cordão]

para o quarto do bebê, se você ainda não

fez isso – elas são de grande ajuda quando o

sol aparece muito cedo e fica até tarde.

26.Para um bebê, coisas que não são

brinquedos, muitas vezes, são tão divertidas

quanto os próprios brinquedos.

27.O berço mais seguro para o seu bebê possui

um colchão confortável com um lençol de

berço justo e nada mais.

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28.Um segredo para mães que planejam usar

bombas tira-leite: compre garrafas que são

da mesma marca que a da bomba tira-leite.

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29.Faça tudo o que for possível para ajudar seu

filho a crescer mentalmente, fisicamente e

espiritualmente. No entanto, lembre-se de

que uma parte do crescimento é,

gradualmente, deixá-lo andar com as

próprias pernas.

30.A melhor experiência do berçário é aquela

que promove estes três elementos:

segurança, autoestima e crescimento social.

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31.Exponha o seu filho a uma ampla gama de

experiências, lugares, ideias, comidas, amigos

e até mesmo babás. Isso permitirá que ele

exerça sua flexibilidade, de forma que as

mudanças sejam interessantes em vez de

traumáticas.

32.Rotinas ajudam o bebê a reconhecer um

padrão. Experimente: toda vez que você

trocar a fralda, dê pequenas mordidas nos

dedos dos pés. Ele irá começar a associar as

mudanças.

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33.Responda imediatamente ao seu bebê que

está aprendendo a falar de forma positiva e

reformulando o que ele diz. Ao usar uma

variação de suas palavras, você está

ajudando-o a expandir seu vocabulário.

34.Os recém-nascidos se desenvolvem

neurologicamente a um ritmo acelerado. Isso

significa que aqueles amáveis murmúrios são

passageiros, assim como os momentos

difíceis.

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35.Se você está planejando as refeições ao

redor do bebê e fazendo com que o resto da

família se alimente com comida para bebês,

você não entendeu como as coisas devem

funcionar. O bebê deve se juntar a você, não

você ele.

36.Uma causa da má alimentação entre crianças

pequenas é a falta de qualidade dos

alimentos. Os bebês precisam de variedade

em cores, sabores e texturas.

37.Nenhum tipo de suborno, chantagem,

promessas ou súplicas deve ser usado na

hora das refeições.

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38.Mantenha-se atenta para mudanças

repentinas nos movimentos de cabeça do seu

bebê ao levar a colher em direção a ele. Esta

é a maneira de ele dizer que não quer mais.

39.Deixe seu filho se alimentar. As refeições

podem acabar sendo mais complicadas e

mais longas, mas, ao se alimentar por conta

própria, seu filho pode comer em seu

próprio ritmo e aprender a aproveitar as

refeições.

40.Mesmo a amamentação por algumas

semanas é melhor do que não amamentar.

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41.Não espere que seu bebê coma alimentos

muito sólidos no início; uma colher de chá

ou duas, algumas vezes por dia, já é muito.

42.Quer aumentar a produção de leite

materno? Experimente uma sessão de

bombeamento matinal.

43.Para diminuir as bolhas na fórmula infantil,

mexa, não agite. Deixe a mamadeira

descansar por algum tempo para que a

espuma desapareça antes de dar ao bebê.

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44.Discuta os problemas relacionados ao seu

filho com seu marido e tome as decisões em

conjunto. Caso não cheguem a um acordo,

experimente as duas maneiras e veja qual

funciona melhor para o seu bebê.

45.Com exceção da amamentação,

praticamente não há tarefas que são estritas

a apenas um sexo ou outro. Os pais podem

ninar, cozinhar, trocar fraldas, dar banho,

vestir, ensinar e cuidar dos filhos tão bem

quanto as mães.

46.Mães excessivamente protetoras precisam ter

cuidado para não estragar o momento dos

pais por serem desajeitados.

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47.Reveze quem acorda o bebê nos finais de

semana, dá banhos e cuida durante as horas

agitadas. Desta forma, um parceiro não fica

ressentido com o outro.

48.Uma dica para a monotonia do casamento:

faça passeios diferentes, como um teatro ou

uma caminhada, o máximo que puder, ao

invés de sair para jantares entediantes todas

as semanas.

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49.Você não deve se sentir culpada. Você ainda

está criando seu filho e ainda é uma boa

mãe, mesmo que trabalhando.

50.Começando algumas semanas antes de

retornar ao escritório, use a bomba tira-leite

uma vez por dia para armazenar o leite

materno. Isso também garante que você

pegue o jeito de usar o equipamento.

51.Mães trabalhadoras que abraçam a ideia de

que atingir o equilíbrio na vida é difícil,

tendem a evitar melhor a depressão do que

aquelas que pensam que são capazes de fazer

tudo.

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52.Vá ao seu trabalho, com ou sem o seu bebê,

algumas semanas antes do seu retorno. Você

pode se surpreender com o quão

reconfortante isso pode ser.

53.Homens não esperam trabalhar em tempo

integral, ser o principal cuidador de seus

filhos, um ótimo cozinheiro, atraente para

suas esposas e um bom amigo. No entanto,

as mulheres sim.

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54.Crianças podem lutar por sua

independência, mas o que realmente

precisam, até ficarem maiores, são os limites

e as barreiras que os pais devem impor.

55.Reconheça e recompense o bom

comportamento. Em vez de repreender o

seu filho quando ele é desobediente, observe

o bom comportamento e diga: "Eu gosto

quando você se comporta bem".

56.Permita que seu bebê cresça e se torne um

tomador de decisão. Quando a decisão

realmente não importar tanto, deixe a

criança decidir.

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57.Aos dois anos de idade, eles são como mini

adolescentes: quando eles sabem que algo te

deixa chateada, é provável que façam isso

ainda mais. Portanto, tente não forçar o

problema e transformá-lo em uma luta de

poder.

58.Quando o seu bebê morder, deixe claro que

esse é um comportamento inaceitável.

Afaste-se por um ou dois minutos enquanto

ainda permanece ao fácil alcance do bebê.

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59.Peça a seus pais que recriem algumas de suas

experiências de infância favoritas com o seu

filho. Se uma das suas boas lembranças é ter

ido ao parque com seu pai, peça a ele que

leve seu filho para fazer o mesmo.

60.Mesmo que seu bebê não guarde lembranças

específicas de uma viagem para visitar seus

avós ou do elaborado bolo que você fez

para seu aniversário de dois anos, ele se

lembrará de uma sensação amorosa quando

pensar em sua infância.

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61.As horas de brincar não são momentos de

cozinhar ou se preocupar com a limpeza da

sua casa. Esqueça a perfeição, divirta-se e use

essas ocasiões como uma oportunidade para

compartilhar todos os seus altos e baixos.

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62.O melhor momento para sair com o bebê

socialmente é durante seus primeiros seis

meses. Não será tão fácil assim por um longo

tempo.

63.Comprar um assento extra no avião para

que você possa usar a cadeirinha. Viajar de

avião com um bebê no colo por qualquer

período de tempo é desconfortável.

64.Alguns bebês podem sofrer com dores

durante a decolagem e o pouso porque não

conseguem desentupir seus ouvidos ao

engolir. Para ajudá-los, alimente-os naquele

momento ou dê-lhes uma chupeta para

chupar.

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65.Nunca deixe seu bebê sozinho no carro. Para

evitar uma calamidade, coloque um item

essencial no banco de trás, como seu celular,

que você precisará quando chegar.

66.Férias em um resort? Ligue para verificar se

carrinhos de bebê, berços e monitores são

fornecidos.

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67.Dê um tempo do smartphone. Caso você se

encontre na sala de espera de seu médico

por muito tempo, talvez você acabe

conhecendo outra mãe que amaria ter uma

conversa adulta. Pegue o telefone dela!

68.Seja um bom exemplo. Uma mãe em boa

forma que gosta de ser fisicamente ativa

comunicará seu entusiasmo e prazer pela

vida para seus filhos.

69.Faça planos para sair duas semanas depois

do parto – é neste momento que a

empolgação terá desaparecido e você irá

querer ver seus amigos.

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70.Esqueça-se de tentar ser uma "mãe perfeita",

um termo que é definido pela nossa cultura e

pelas outras pessoas. Não existe isso e, tentar

aparentar ser perfeita, exige tanto esforço

que não restará muita energia para você

gastar sendo uma mãe amorosa, o que deve

ser a prioridade principal.

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71. Lave as pequenas meias de seu bebê juntas

dentro de um saco de tecido ou fronha para

dizer adeus aos pares perdidos.

72.Não tente arrumar cada bagunça

imediatamente depois que foi feita. Em vez

disso, arrume os brinquedos e livros uma vez

por dia ou até mesmo a cada dois dias.

73.Lembre-se, o bebê está se mudando para sua

casa. Permita que o seu pequeno se adapte à

sua casa em vez de colocar sua vida de

cabeça para baixo.

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74.A principal forma de manter suas manhãs em

ordem: prepare-se na noite anterior. Escolha

uma roupa para você e para as crianças.

Prepare o almoço. Reabasteça a bolsa de

fraldas e a sua bolsa de trabalho para que

você possa simplesmente pegá-las e sair de

manhã.

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75.Transformar sua casa em uma zona segura

para o bebê de uma só vez gera mais

trabalho do que qualquer mãe de primeira

viagem precisa. Faça isso gradualmente à

medida que seu filho cresce, assim, você

estará pronta quando ele começar a andar

com as próprias pernas.

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NOSSOS PARCEIROS

Por Carlos e Família

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