5 linguagens do amor - por Gary Chapman

PRINCPIOS FUNDAMENTAIS PARA UM CASAMENTO CORRETO-Compromisso dos parceiros com Deus-Admirao recproca-Atrao fsica-Ligao de alma-Carter irrepreensvelPsiclogos concluram que sentir-se amado a principal necessidade do ser humano. Por amor, subimos montanhas, atravessamos mares, cruzamos desertos e enfrentamos todo tipo de adversidade. Sem amor, montanhas tornam-se insuperveis, mares intransponveis, desertos insuportveis e dificuldades avoluma-se pela vida afora.A psicloga Dorothy Tennov desenvolveu longos estudos sobre o fenmeno paixo. Aps estudar os comportamentos entre os casais, ela concluiu queo tempo mdio de extenso da obsesso romntica de dois anos. Se a paixo foi um fruto proibido, talvez dure um pouco mais.Bem vindos aomundo real do casamento, onde fios de cabelo sempre estaro na pia e respingos brancos da pasta de dente estaro no espelho; discusses ocorrem por causa do lado de se colocar o papel higinico: se a folha deve ser puxada por baixo ou por cima. um mundo onde os sapatos no andam at o guarda-roupa e as gavetas no fecham sozinhas; os casacos no gostam de cabides e ps de meia somem quando vo para a mquina de lavar. Nesse mundo, um olhar pode machucar, uma palavra pode quebrar. Amantes podem tornar-se inimigos e o casamento um campo de batalha.A principal falha na informao o falso conceito de que a paixo dura para sempre.O psiquiatra M. Scott Peck concluiu que apaixonar-se no amor verdadeiro, por trs razes:I.Apaixonar-seno um ato da vontadenem uma escolha consciente. No importa o quanto desejemos, no conseguimos apaixonar-mos voluntariamente.II.Apaixonar-se no amor verdadeiro porqueno implica em nenhuma participao de nossa parte. Qualquer coisa que faamos apaixonados, requerer pouca disciplina e esforo. Os longos e dispendiosos telefonemas realizados, o dinheiro gasto em viagem para ficar juntos, os presentes, todo trabalho envolvido, nada representam.III.A pessoa apaixonadano est genuinamente interessada em incentivar o crescimento pessoal daquela por quem nutre sua paixo. Se temos algum propsito em mente ao nos apaixonarmos, o de terminar nossa prpria solido e, talvez, assegurar essa soluo atravs do casamento. A paixo no se focaliza em nosso crescimento pessoal e nem tampouco no da outra pessoa amada. Pelo contrrio, a sensao a de que j se chegou onde se deveria alcanar e no necessrio crescer mais.

Se apaixonar-se no amor, ento o que ? Dr. Peck afirma: um componente instintivo e geneticamente determinado do comportamento de acasalamento. Em outras palavras, um colapso temporrio das reservas do ego que constituem o apaixonar-se; uma reao estereotipada do ser humano a uma configurao de tendncias sexuais internas e estimulaes sexuais externas, as quais designam-se ao crescimento da probabilidade da unio e elo sexual, tendo em vista a perpetuao da espcie.Quer concordemos ou no com essa concluso, os que se apaixonaram e saram desse estado de paixo, concluiro que essa experincia arremessa-nos a um rbita emocional diferente de qualquer outra que porventura experimentemos. A tendncia o rompimento com a nossa razo, o que nos leva a fazer e dizer coisas que nunca faramos ou diramos em momentos de maior sobriedade.Quando a onda da emoo passa e voltamos ao mundo real, onde as diferenas so notrias, quantos j fizerem para si a pergunta:Por que me casei? No combinamos em nada.Quando a paixo murcha, apenas uma coisa certa sobre nosso comportamento: no ser o mesmo da poca em que estvamos apaixonados. O que fazemos um para o outro antes do casamento no garantia de que continuaremos a fazer depois de casados.Isso significa que, por termos sido fisgados dentro da iluso da paixo, encontramo-nos agora frente a duas opes: 1. Estamos destinados a uma vida miservel com nosso cnjuge, ou 2. Devemos nos separar e tentar novamente?As pesquisas realizadas parecem indicar que existe uma terceira e melhor alternativa:reconhecer que a paixo o que um pico emocional temporrio e ento desenvolver o amor verdadeiro com nosso cnjuge.Esse tipo de sentimento de natureza emocional, mas no obsessivo. o amor que une razo e emoo. Envolve um ato da vontade e requer disciplina, pois reconhece a necessidade de um crescimento pessoal. Nossa necessidade emocional bsica no apaixonar-se, mas ser genuinamente amado pelo outro; conhecer o amor que cresce com base na razo e na escolha e no no instinto. Preciso ser amado por algum que escolheu me amar, que v em mim algo digno de ser amado.Esse tipo de amor requer esforo e disciplina. a escolha que fazemos de gastar nossa energia em benefcio da outra pessoa, sabendo que, se sua vida enriquecida por nosso esforo, tambm nos sentimos satisfeitos a satisfao de termos realmente amado algum. No exige a euforia na experincia da paixo. Na verdade, o amor verdadeiro no comea enquanto a experincia da paixo no tiver seguido seu curso.Essa uma boa notcia aos casais que perderam seus sentimentos de paixo. Se o amor uma opo, ento eles possuem a capacidade de amar aps a experincia da paixo haver passado e regressarem ao mundo real. Esse tipo de amor inicia-se com uma atitude o modo de pensar. Amor a atitude que diz: Sou casado com voc e escolho lutar pelos seus interesses.Enquanto a paixo avassaladora, elamascara e superaas necessidades eventualmente no supridas pelo parceiro, mas quando a paixo se estabiliza, precisamosaprender como supriras profundas necessidades de amor do parceiro.Quando o casal comea a falar os dialetos certos, os tanques de amor de ambos comeam a encher.Mas, como fazer isso? Raramente encontramos algum casal onde ambos possuam a mesma linguagem do amor. Normalmente as pessoas utilizam diferentes linguagens para se comunicarem, gerando muita confuso e pouco entendimento.O mesmo acontece no mbito do amor. Sua linguagem emocional e a de seu cnjuge podem ser to diferentes quanto o idioma chins do ingls. No importa o tanto que voc se esforce para manifestar seu amor em ingls, se seu cnjuge s entende chins; jamais conseguiro entender o quanto se amam.Vejamos quais as espcies de linguagem do amor podemos distinguir:PRIMEIRA LINGUAGEM DO AMOR: PALAVRAS DE AFIRMAOElogios verbais e palavras de apreciaoso poderosos comunicadores do amor. So os melhores comunicados em forma de expresso direta e simples, como:Voc ficou to elegante com esse terno; Voc est muito bem com esse vestido; Ningum faz essas batatas melhor que voc.No sugiro que use de bajulaopara conseguir o que deseja de seu cnjuge. Oobjetivo do amorno obter o que se quer, mas fazer algo pelobem-estar daquele a quem se ama. verdade, porm, que ao recebermos palavras elogiosas, de afirmao, tornamo-nos mais motivados a sermos recprocos e a fazermos algo que nosso cnjuge deseje.Alm de elogios verbais, outra maneira de expressar palavras de afirmao compalavras encorajadoras.Em determinadas fases da vida todos ns nos sentimos inseguros. No possumos a coragem necessria, e esse medo impede-nos de realizarmos certos atos positivos que gostaramos de concretizar. O potencial latente do seu cnjuge, nestas reas de instabilidade, talvez espere suas palavras de encorajamento.Encorajamento requerempatiaque nos leva a enxergar o mundo segundo a perspectiva de nosso cnjuge. Devemos, em primeiro lugar, procurar saber o que importante para ele.Se desejamos desenvolver um relacionamento precisamos saber quais so os desejos da pessoa amada. Se queremos amar um ao outro, precisamos saber como faz-lo.A melhor coisa que podemos fazer com osfracassos do passado torn-los em simples histria. Sim, eles ocorreram, e machucaram. E talvez ainda magoem, mas ele reconheceu seu erro e pediu o seu perdo.O perdo no um sentimento, mas um compromisso. a opo de se mostrar misericrdia e no de se jogar a ofensa no rosto do ofensor. Perdo uma expresso de amor.Palavras humildes: quando algum faz um pedido a seu cnjuge,afirma as habilidadesdele. Faz entender que ele possui, ou pode fazer algo, que significativo ou valioso para o outro. No entanto,quando d ordens, torna-se um tirano. Seu cnjuge no se sentir afirmado, mas diminudo.SEGUNDA LINGUAGEM DO AMOR: QUALIDADE DE TEMPOTer um tempo de qualidade com seu cnjuge. Querer ser alvo da sua ateno, que lhe dedique mais tempo e possamrealizar algumas atividades juntos.Qualidade de tempo significadedicar a algum sua inteira ateno, sem dividi-la. No sentar no sof e assistir TV. assentar-se ao sof, com a TV desligada, olhar um para o outro e conversar, no processo de dedicao mtua. dar um passeio juntos, s os dois. ambos sarem para comer fora.Oaspecto centralda qualidade de tempo estar sempre juntos. No quero dizer simples proximidade. Duas pessoas sentadas em uma mesma sala esto prximas, mas no necessariamente juntas. O estar junto tem a ver com o focalizar a ateno.Umaconversa de qualidadedeve envolver disposio para ouvir e aconselhar, quando solicitado, e jamais de forma arrogante.Dicas para uma conversa de qualidade:-procure olhar nos olhos do seu cnjuge quando ele lhe falar (ajuda a no divagar e comunica ateno)-no faa outra coisa enquanto ouve seu cnjuge-escute o sentimento. Pergunte-se o tipo de emoo que seu cnjuge sente no momento. Certifique-se de que seu pensamento est correto-observe a linguagem corporal. Punhos cerrados, mos trmulas, lgrimas, cenho franzido indicam o sentimento-recuse interrupes. Se eu lhe dedicar minha total ateno enquanto voc fala, evitarei defender-me a fim de fazer-lhe acusaes. Meu objetivo perceber seus sentimentos e pensamentos. O alvo no auto defender-me ou permitir que voc ganhe uma discusso. A inteno compreender o outro.

Atividades de qualidade: um dos pontos positivos das atividades de qualidade que elas possibilitam o armazenamento de umbanco de memriasao qual podemos nos reportar pelos anos futuros. Feliz o casal que se lembra de uma caminhada feita de manh ao longo da praia; de uma rvore plantada no jardim; do projeto de pintura dos quartos; da noite em que foram juntos ter aulas de patim e um deles caiu e quebrou a perna; dos passeios pelo parque; de um passeio de bicicleta. Essas so memrias de amor, especialmente para aquelas pessoas cuja primeira linguagem for qualidade de tempo.TERCEIRA LINGUAGEM DO AMOR: RECEBER PRESENTESAntes de comprarmos um presente para algum, pensamos naquela pessoa. O objeto em si um smbolo daquele pensamento. No importa se foi caro ou barato.Smbolos visuais do amor so mais importantes para uns do que para outros. Por esse motivo, existem os que, aps se casarem, nunca mais tiram a aliana porm, tambm h alguns que nem chegam a us-la. Essa uma evidncia de que as pessoas possuem linguagens do amor diferentes.Quem tem essa linguagem vive grandes emoes ao receber presentes. V neles expresses de amor.Sem lembranas como smbolos visuais, o amor do cnjuge poder at ser questionado.Se a primeira linguagem de seu cnjuge for receber presentes, voc deve se tornar umexpertnessa rea.No espere uma ocasio especial. Se esta for a primeira linguagem de seu cnjuge, praticamente tudo o que voc lhe conceder ser recebido como expresso de amor.Se ele foi muito crtico em relao aos presentesque recebeu no passado, ento essa uma grande dica de que receber presentesno a primeira linguagem do amor do seu cnjuge.A presena do cnjuge, em tempos de crise, o maior presente que se pode dar a um cnjuge cuja primeira linguagem do amor seja receber presentes.QUARTA LINGUAGEM DO AMOR: FORMAS DE SERVIR fazer aquilo que voc sabe que seu cnjuge gostaria que voc fizesse. procurar agradar realizando coisasque ele aprecia, expressando amor atravs de diversas formas de servir.Jesus Cristo deu uma ilustrao simples, porm profunda, ao expressar amor atravs de uma forma de servio quandolavou os psdos discpulos.QUINTA LINGUAGEM DO AMOR: TOQUE FSICONo casamento,o toque de amor existe em vrias formas. Considerando-se que os receptores ao toque localizam-se por todo o corpo, um afago amoroso em qualquer parte pode comunicar amor a seu cnjuge.Seu cnjuge apreciar alguns toques mais do que a outros. Aprenda com ele.No insista em tocar de seu jeito e em seu tempo. Aprenda a falar o dialeto do outro, pois alguns toques podem ser considerados desconfortveis ou irritantes.No caia no erro de achar que o que lhe traz prazer tambm trar a seu cnjuge.As crises propiciam uma oportunidade singular para se expressar amor.Toques afetuosos sero lembrados muito tempo ainda aps as dificuldades terem passado. Porm, a ausncia de seu toque talvez jamais seja esquecida.Um gostoso cafun, andar de mos dadas, abraos apertados ou no, relaes sexuais, tudo isso faz parte das necessidades de quem possui o toque fsico como sua primeira linguagem do amor.

"No eduque uma criana apenas para vencer na vida,e sim para ser feliz,assim ela aprender o valor das coisas e no o seu preo.""Quero tornar-me aquilo que sou: uma criana feita de luz."Katherine Mansfield"O que se faz agora com as crianas o que elas faro depois com a sociedade."Karl Mannheim"No amor de uma criana tem tanta cano pra nascer, carinho e confiana, vontade e razo de viver."Cludio Nucci"No devemos explicar nada a uma criana, preciso maravilh-la."Marina Tsvetana"Imaginando oceano, as crianas brincam na poa d'gua."Carlos Novais"Crianas gostam de fazer perguntas sobre tudo. Mas nem todas as respostas cabem num adulto."Arnaldo Antunes"As crianas acham tudo em nada, os homens no acham nada em tudo. "Giacomo Leopardi"Ainda h gente que no sabe, quando se levanta, de onde vir a prxima refeio e h crianas com fome que choram."Nelson Mandela"Ainda acabo fazendo livros onde as nossas crianas possam morar."Monteiro Lobato"A criana um por natureza um ser do encantamento, um ser que experimenta a leveza, e que no retm a dor."Cris Griscon"A criana a consagrao da vida."S. Poniazem"O estudo em geral, a busca da verdade e da beleza so domnios em que nos consentido ficar crianas toda a vida."Albert Einstein"A criana alegria como o raio de sol e estmulo como a esperana."Coelho Neto"A criana o amor feito visvel."Friedrich Novalis"S possvel ensinar uma criana a amar, amando-a."Johann Goethe"Todos tm uma criana alegre dentro de si, mas poucos a deixam viver."Augusto Cury"A melhor maneira de tornar as crianas boas, torn-las felizes."Oscar Wilde"A palavra sbia aquela que, dita a uma criana, sempre compreendida sem a necessidade de explicaes."Miguel Unamuno"Todas as crianas deveriam ter direito escola, mas para aprender devem estar bem nutridas. Sem a preparao do ser humano, no h desenvolvimento. A violncia fruto da falta de educao."Leonel Brizola"O grande homem aquele que no perdeu a candura de sua infncia."Provrbio chins"A infncia o tempo de maior criatividade na vida de um ser humano."Jean Piaget"A maravilha da infncia que para eles tudo maravilha."Gilbert Keith Chesterton"O sorriso o idioma do amor universal, at as crianas entendem."A. C. Jesus