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49 RECEITAS DETOX +1(50)

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Sucos Detox

1- Suco Detox de Beterraba, Cenoura e Ma

Ingredientes: 1 cenoura com casca;

1 beterraba sem casca;

1 ma com casaca;

100 ml de gua;

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva bem gelado.

2- Suco Detox de Melancia com Linhaa

Ingredientes: 1 colher de ch de linhaa triturada;

1colher de ch de gengibre ralado;

3 fatias de melancia sem caroo;

Modo de Preparo: Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado. OBS: Se o suco tiver ficado um pouco grosso, adicione um pouquinho de gua, mas deixe para adicionar a gua depois, pois a melancia composta por cerca de 95% de gua.

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3- Detox de Abacaxi com Hortel

Ingredientes: 1 fatia de abacaxi;

1 colher de ch de raspas de limo;

1 copo de gua de coco;

1 colher de sopa de hortel;

cubos de gelo;

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto as raspas de limo), sirva no copo e em seguida salpique as raspas de limo.

4- Suco Detox de Berinjela com Laranja

Ingredientes: 250 ml de suco de laranja;

2 rodelas de berinjela;

2 colheres de chia germinada;

100 ml de gua gelada;

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos e depois sirva bem gelado.

5- Suco Detox Antioxidante Manga e Limo

Ingredientes: xcara de ch de manga cortada em cubos;

1 cenoura cortada em rodelas;

suco de 1 limo;

mao de hortel;

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador e use mel para adoar, coe e sirva gelado.

6- Suco Detox de laranja e Ma

Ingredientes: 4 cenouras;

1 ma;

2 laranjas;

suco de 1 limo;

1 pedao pequeno de gengibre;

250 ml de gua de coco;

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessrio e sirva gelado.

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7- Suco Detox de Abacaxi e gua de coco

Ingredientes: 2 fatias de abacaxi;

1 ameixa preta seca;

1 colher de semente de linhaa triturada;

200 ml de gua de coco;

3 folhas de hortel;

Modo de Preparo: Deixe a ameixa preta seca em um copo com gua dentro da geladeira por aproximadamente 8 horas para hidratar. Depois disso, bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

8- Suco Rosa Detox

Ingredientes:

1 beterraba crua e bem lavada;

1 copo de gua gelada;

suco de 1 laranja;

5 morangos picados;

1 pote de iogurte natural;

2 folhas de hortel;

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1 pedao pequeno de gengibre;

Modo de Preparo: Bata bem todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva gelado. Se desejar pode adoar com uma colher de sobremesa de mel.

9- Suco Detox de Morango com Laranja

Ingredientes: 1 litro de suco de laranja puro;

3 folhas de couve manteiga bem lavadas;

50 gramas de nozes;

250 gramas de morango;

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessrio, adicione gelo a gosto e sirva.

10- Suco Verde Detox do Brogui

Ingredientes: 350 ml de gua;

suco de 1 limo;

um pouco de salsinha;

2 talos de aipo ou salso;

1 xcara de ch de espinafre;

4 rodelas de pepino;

2 mas verdes (sem semente);

1 pedao pequeno de gengibre;

cubos de gelo a gosto;

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, logo em seguida coe e sirva bem gelado.

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11- Suco Detox com Abacaxi, Hortel e Linhaa

Ingredientes: 300 ml de gua;

1 colher de sopa de farinha de linhaa;

(meio) abacaxi;

hortel a gosto;

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessrio e sirva.

12- Suco Detox com Abacaxi e Gengibre

Ingredientes: 200 ml de gua;

(meio) abacaxi;

1 colher de ch de gengibre;

1 pera;

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se achar necessrio, adicione gelo e sirva.

13- Suco Detox com Abacaxi, Couve e Hortel

Ingredientes: 600 ml de gua;

3 rodelas de abacaxi;

2 folhas de couve bem lavada e picada;

suco de 1 limo;

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gelo a gosto;

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e sirva bem gelado.

14- Suco Detox com Abacaxi e gua de coco

Ingredientes: 1 fatia de abacaxi;

200 ml de gua de coco;

folhas de hortel a gosto;

1 colher de ch de raspas de limo;

cubos de gelo a gosto;

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador (exceto as rapas de limo), coe se achar necessrio, salpique as raspas de limo e sirva bem gelado.

15- Suco Detox com Abacaxi e Erva Cidreira

Ingredientes: 2 fatias de abacaxi;

10 gramas de erva-cidreira;

150 ml de gua de coco;

Modo de Preparo: Em 100 ml de gua fervente faa a infuso da erva-cidreira e em seguida leve a geladeira. Depois de estar gelado, adicione ao liquidificador o ch da erva-cidreira junto com o abacaxi picado e a gua de coco, bata tudo e sirva bem gelado.

16- Suco Detox com Abacaxi e Ma

Ingredientes: 2 fatias de abacaxi;

1 ma com casca;

1 xcara de ch verde;

1 pedao (pequeno) de gengibre;

1 colher de sobremesa de sementes de chia;

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, adicione cubos de gelo e sirva.

17- Suco Detox com Abacaxi e Ameixa Preta

Ingredientes: 2 fatias de abacaxi;

1 ameixa preta seca;

200 ml de gua de coco;

3 folhas de hortel;

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1 colher de sopa de sementes de linhaa;

Modo de Preparo: Coloque a ameixa preta seca em um copo com gua e deixa-a hidratar por cerca de oito horas dentro da geladeira. Depois coloque no liquidificador a ameixa j hidratada, os outros ingredientes e bata tudo e em seguida sirva bem gelado.

18- Suco Detox com Abacaxi e Morango

Ingredientes: 2 rodelas de abacaxi;

5 morangos;

100 ml de gua;

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione cubos de gelo a gosto e sirva. Conhea como Funciona o Plano Detox e Emagrea J

19- Suco detox de Limo e Cenoura Ingredientes: - 4 cenouras sem casca - Suco de 2 limes - 1 colher (sopa) de linhaa triturada Modo de fazer Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absoro, consuma em jejum.

20- Suco desintoxicante e antiansiedade

Ingredientes - 1 limo pequeno - Suco de 2 laranjas-lima - 6 folhas de alface - copo de gua Modo de fazer Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.

21- Suco detox de cenoura com ma

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Ingredientes

1/2 cenoura 1 ma 1/2 pepino 1 colher de sopa de Chia 200 ml de gua de coco 1 folha de couve Hortel a gosto

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessrio.

22- Suco desintoxicante e digestivo de Abacaxi

Ingredientes

1 xcara (ch) de abacaxi em cubos 1 cenoura 1 xcara (ch) de talos de erva doce 1 suco de limo e raspas da casca

Modo de fazer

Bata em uma centrfuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de gua filtrada ou gua de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar acar e adoantes.

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23- Suco desintoxicante de ameixa

Ingredientes

1 ameixa-preta se