· 2019. 5. 10. · Pintar mandalas é uma forma de relaxamento meditativo e uma atividade...
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www.passarim.weebly.comCriações para fazer sorrir
MandalasA palavra Mandala significa “círculo” (em sânscrito) e sim-
boliza a totalidade.
Pintar mandalas é uma forma de relaxamento meditativo
e uma atividade benéfica tanto para adultos quanto para
crianças. Ao pintá-las, a concentração foca-se no desenho
e a mente tende a se acalmar.
Aproveite-a em momentos de tranquilidade, em silêncio ou
com o acompanhamento de uma música suave.
Faça experimentos: uma mesma mandala pode ser pintada
de diversas formas, com resultados bem diferentes.
Este arquivo possui 3 variações das mesma mandala para que
você as escolha de acordo com a sua inspiração de momento.
Utilize lápis de cor, canetinha, giz de cera... e boa pintura!
Alê Passarim
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