1º Teste - 1º
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PROVA GLOBAL
Ficha de Avaliao
Ano Letivo 2014/2015Disciplina de Cincias NaturaisData: ____ / OUTUBRO / 2014
Nome:______________________________ N:___ Ano: 6 Turma: ______Durao: 60 minutos
Professora:
Marlia F Henriques
_____________________
Classificao:
_____________________
_____________________ Encarregado de Educao
_____________________
Grupo I
1. Classifica as seguintes afirmaes em verdadeiras (V) ou falsas (F).
_____ Os nutrientes so indispensveis para a manuteno da vida.
_____ Os nutrientes so alimentos._____ So os alimentos que fornecem os nutrientes.
_____ Os nutrientes existem em quantidade igual em todos os alimentos.
_____ Os alimentos diferem no tipo de nutrientes que possuem._____ Os nutrientes podem ter funo plstica, energtica, reguladora ou protetora.
2. Seleciona a opo que completa corretamente a afirmao seguinte.
Os alimentos que consumimos so de origem...
____ a) ...animal e vegetal.____ b) ...vegetal e mineral.____ c) ...animal, vegetal e mineral.____ d) nenhuma das anteriores.
Os nutrientes so:
____ a) substncias constituintes dos vegetais.
____ b) substncias constituintes do leite.
____ c) substncias constituintes dos alimentos.
____ d) substncias que se encontram na carne.
As fibras tm, principalmente, funo:
____ a) plstica.
____ b) energtica.
____ c) reguladora.
____ d) equilibrada.
Os lpidos tm funo energtica pois:
____ a) ajudam o organismo na defesa contra as doenas.
____ b) encontram-se nos alimentos de origem vegetal, como as frutas.
____ c) fornecem uma reserva de energia que protege o organismo do frio.
____d) participam na reparao dos tecidos aps um ferimento.
Como dois exemplos de alimentos podemos ter:
____ a) lpidos e gorduras.
____ b) ovos e couve.
____ c) glcidos e vitaminas.
____ d) carne e prtidos.
3. Seleciona os termos que designam nutrientes.Arroz
Fibras
Leguminosas
Lpidos
Manteiga
Peixe
ProtenasFeijo
Vitaminas
leo
Laticnios
Glcidos
4. Classifica como verdadeiras ou falsas cada uma das seguintes questes.
____ a) A fruta e os legumes so alimentos ricos em vitaminas.
____ b) Os laticnios no tm influncia na formao e na conservao dos dentes e dos ossos.
____ c) Os cereais so alimentos muito energticos.
____ d) O azeite e a manteiga so alimentos ricos em lpidos.
____ e) as fibras tm uma funo energtica no organismo.
____ f) A gua tem funo reguladora.5. Observa a figura, que representa um esquema da Roda dos Alimentos e responde s questes.4.1 Apresenta um exemplo de um alimento possvel para cada setor.
H4.2. Indica o nome dos seguintes setores:
A - ____________________________
C - ____________________________
E - ____________________________
G - ____________________________
4.3. Relativamente ao pequeno crculo central do esquema representado pela letra H:
4.3.1. Identifica o nutriente em falta. __________________________________________________
4.3.2. Explica porque se encontra no centro.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4.4. Explica porque razo a Roda dos alimentos no est dividida em partes iguais.
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________5. O que entendes por alimentao saudvel.____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
6. Observa, atentamente, o grfico que representa o consumo recomendado e o consumo verificado de alguns alimentos pelos Portugueses.
Com base no grfico indica:
a) os alimentos consumidos em excesso elos Portugueses.__________________________
__________________________
__________________________
b) os alimentos que devem ser consumidos em maior quantidade. _________________________
_______________________________________________________________________________
c) o grupo da roda dos alimentos a que pertence o alimento consumido em maior quantidade.
_______________________________________________________________________________
7. Com as opes seguintes, completa corretamente a frase: ingeridos
fibras protetora glcidos
reguladora energtica
absorvidas frequente os desportistas ingerirem grandes quantidades de ___________________________ antes das provas desportivas, porque estes nutrientes apresentam funo _________________________.
No grupo destes nutrientes incluem-se as ______________________ que, apesar de no serem verdadeiros nutrientes uma vez que no so ______________________________ so fundamentais na nossa alimentao. A sua funo _________________________ e ___________________________ pois regulam o trnsito intestinal e previnem a priso de ventre e o cancro intestinal, respetivamente. 8. Analisa as dietas alimentares da Maria e do Joo num determinado dia.
8.1. Identifica quem se alimentou melhor durante esse dia. ________________________________8.2. Justifica a tua resposta com base nas indicaes dadas pela roda dos alimentos.________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
9. Define avitaminose. D um exemplo._______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Bom trabalho!Prof Marlia F Henriques
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