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1 INTRODUCcedilAtildeO

ldquoA busca da autorrealizaccedilatildeo natildeo eacute um desejo

individual que possa ser suspenso enquanto continua

o processo de educaccedilatildeo Egrave o objetivo baacutesico

constante e abrangedor da vida de todos os

indiviacuteduos o uacutenico motivo de todos os seus atosrdquo

(Snygg amp Combs)

A histoacuteria mostra que o esporte eacute fundamentalmente um fenocircmeno social

cultural ideoloacutegico poliacutetico e econocircmico de importacircncia no mundo moderno A

relevacircncia e a complexidade do fenocircmeno esporte natildeo satildeo ignoradas pela ciecircncia que

busca atraveacutes de meacutetodos proacuteprios a obtenccedilatildeo de dados e a consequumlente intervenccedilatildeo

objetivando maximizar o desempenho esportivo

O esporte denota conforme SIMOtildeES CONCEICcedilAtildeO e CORTEZ (2009) a

representaccedilatildeo da realidade psicossocial Em meio a cobranccedilas pressotildees e esforccedilos que

se sobrepotildeem agrave natureza do ser humano os atletas sobrevivem no mundo do esporte

buscando de forma conjunta ou individual o reconhecimento a ascensatildeo e o status

social Nesse processo a Psicologia do Esporte e do Exerciacutecio surge comprometida com

as abordagens relacionadas agraves condiccedilotildees fiacutesicas e mentais de atletas no caminho do

sucesso competitivo

As diferentes abordagens da psicologia do esporte realccedilam que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo 1 representa um dos fatores essenciais nas conquistas dos atletas que

participam de provas de longa distacircncia como a maratona que eacute um evento esportivo-

competitivo envolvido por muacuteltiplos fatores biopsiacutequicos constitucionais e adquiridos

Ante essa sumaacuteria concepccedilatildeo diriacuteamos que o esporte de competiccedilatildeo representa

conforme SIMOtildeES et al (2009) um modelo institucionalizado de realidade social em

1 Resistecircncia Psicoloacutegica eacute um termo utilizado por SALMELA (1990) que representa a decisatildeo de competir

em determinadas condiccedilotildees persistecircncia na tarefa determinaccedilatildeo ou intensidade na realizaccedilatildeo da tarefa e

execuccedilatildeo teacutecnica

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que os atletas em tese possuem entre si as mesmas condiccedilotildees fiacutesicas teacutecnicas taacuteticas

e psicoloacutegicas

Um modelo promotor de tensotildees emoccedilotildees reaccedilotildees cuja resultante satildeo os

estados psicoloacutegicos que se estendem agraves percepccedilotildees puacuteblicas (torcedores

espectadores) e que satildeo explorados pela mass media e por todos que estatildeo envolvidos

direta ou indiretamente com a praacutetica esportiva Assim o esporte de competiccedilatildeo

representa um papel significativo na sociedade moderna acompanhando as evoluccedilotildees e

refletindo as mudanccedilas cientiacuteficas e tecnoloacutegicas Cria assim valores socioculturais

ideoloacutegicos econocircmicos poliacuteticos morais e eacuteticos que moldam as condutas e atitudes

dos esportistas em praticamente todos os esportes individuais e coletivos Expressa uma

grandeza de contribuiccedilotildees ocupando espaccedilo nobre na vida do homem Estaacute presente

em todas as camadas sociais e para alguns representa oportunidade de ascensatildeo

social e econocircmica A institucionalizaccedilatildeo do esporte moderno acontece por meio de

entidades ligas associaccedilotildees e federaccedilotildees que comandam e detecircm o poder no meio

esportivo assim como o controle sobre o patrimocircnio financeiro e o status social

(KNIJNIK 2004)

MIGUEIS (1987) postula que o esporte implica na transformaccedilatildeo do que ele

denomina mateacuterias primas tais como informaccedilatildeo energia recursos materiais e

humanos em um produto final ou resultado cujo objetivo eacute vencer No meio esportivo

existe um compromisso individual com um conjunto de valores crenccedilas e normas

instituiacutedas por este meio e que estatildeo em constante transformaccedilatildeo devido agraves exigecircncias

de vencer independentemente do preccedilo a pagar (SIMOtildeES HATA e RUBIO 1998)

BRUHNS (1996) assevera que o esporte abrange uma estrutura cultural

diversificada dinacircmica globalizada quanto agraves normas estabelecidas e que a brincadeira

e os jogos satildeo constantemente infiltrados por componentes novos Os atletas e as

equipes esportivas constituem o foco de atenccedilatildeo dos estudiosos da aacuterea do esporte que

procuram analisar as influecircncias e o desenvolvimento de qualidades fiacutesicas teacutecnicas

taacuteticas fisioloacutegicas socioloacutegicas e psicoloacutegicas exigidas no esporte

O atleta interage com o ambiente fiacutesico e com pessoas que de alguma forma

estejam envolvidos com sua praacutetica e se depara com situaccedilotildees desafiadoras eou

ameaccediladoras (DE ROSE SATO SELINGARDI BETTENCOURT BARROS e

FERREIRA 2004) Acredita-se entatildeo que a maratona eacute uma prova que atrai um

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nuacutemero maior de atletas com o mais alto grau de habilidades atleacuteticas (fiacutesicas teacutecnicas

etc) e de competecircncias emocionais

O desgaste emocional do atleta durante o percurso contribui para que essa prova

seja frequumlentemente analisada sob o ponto de vista psicoloacutegico Por isso a maratona eacute

um fenocircmeno esportivo que provoca emoccedilotildees tanto no puacuteblico presente no evento

quanto na miacutedia que transmite e publica os resultados mas o principal afetado por essas

emoccedilotildees eacute o proacuteprio atleta Para sua praacutetica sistemaacutetica supotildee-se a existecircncia de

equiliacutebrio psiacutequico disciplina e paciecircncia para a preparaccedilatildeo do corpo e da mente Eacute

preciso portanto ter consciecircncia das limitaccedilotildees pessoais para impor determinaccedilatildeo e

superar as inuacutemeras dificuldades com que o atleta se depara no treino e nas

competiccedilotildees porque uma prova de 42195 km embora atraente desencadeia

sentimentos de medo e apreensatildeo com os quais o atleta precisa aprender a lidar

Eacute uma prova que encerra as competiccedilotildees dos Jogos Oliacutempicos e ndash que nos leva

a reflexotildees sobre os limites do corpo e tambeacutem sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo mesmo

o atleta mais experiente precisa ser persistente para superar os obstaacuteculos e completar

o percurso no menor tempo LUCENA (2008) comenta por exemplo que a decisatildeo de

correr uma maratona torna uma pessoa diferente sem considerar o sofrimento e a

superaccedilatildeo mas pelo tempo dedicado diariamente aos treinos pela determinaccedilatildeo e pelo

esplendor de conseguir atingir o objetivo

Eacute uma das provas histoacutericas e tradicionais do atletismo brasileiro e mundial Exige

do corredor dedicaccedilatildeo e preparaccedilatildeo complexa e diversificada que inclua todo um

treinamento fiacutesico e teacutecnico No entanto em funccedilatildeo de suas demandas o treinamento da

maratona deveria incluir tambeacutem um bom preparo para os diversos aspectos psicoloacutegicos

que se fazem presentes stress motivaccedilatildeo agressividade atenccedilatildeo ansiedade

concentraccedilatildeo ndash aspectos que despertam no meio acadecircmico o interesse em estudaacute-la

SANTOS (1991) asseverou que a prova da maratona eacute cercada por um lado por

um conteuacutedo psicoafetivo que interveacutem no imaginaacuterio das pessoas em razatildeo dos

melhores resultados obtidos pelos corredores de ldquoeliterdquo2 e por outro lado pelas

predisposiccedilotildees geneacuteticas e adaptaccedilotildees aos treinos Compreende-se que determinadas

2 Elite eacute um grupo social influente com status elevado e poder de decisatildeo no conjunto da sociedade

(BARBANTI 2003) Estamos falando de elite esportiva

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caracteriacutesticas permitem ao ser humano resistir intensamente o maior tempo possiacutevel agraves

condiccedilotildees adversas que aparecem a qualquer instante durante o percurso

Essas caracteriacutesticas possibilitam ao atleta lidar com situaccedilotildees com o miacutenimo de

prejuiacutezo ao seu desempenho persistindo numa atividade quando a fadiga fiacutesica

acontece (SINGER 1982) O autor ressalta que o sucesso eou fracasso parecem ser

determinados parcialmente pela resistecircncia psicoloacutegica Significa que um atleta bem

treinado pode regular voluntariamente suas disposiccedilotildees decorrentes de atividades

intensas e prolongadas e a resistecircncia ao sofrimento pode ser devida a fatores

geneacuteticos experiecircncias anteriores ou agrave combinaccedilatildeo de ambos

As questotildees psicoloacutegicas que se colocam constituem a problemaacutetica da

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Por isso eacute inegaacutevel que por meio do pensamento um

determinado estado psicoloacutegico possa ser desenvolvido favorecendo a execuccedilatildeo de

uma atividade e colaborando para que ela seja mantida e sustentada Os limiares de

sofrimento e toleracircncia satildeo determinados por questotildees fisioloacutegicas e psicoloacutegicas Por

conseguinte na maratona pensamentos e sentimentos relacionados a necessidades e

desejos influenciam o desempenho dos atletas

Os aspectos emocionais podem levar um atleta a controlar situaccedilotildees especiacuteficas

devido a caracteriacutesticas pessoais internas que o predispotildeem para tanto Daiacute se acreditar

que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo seja um dos fatores determinantes para que o atleta

maratonista alcance sucesso em provas de resistecircncia Representa um fator psicoloacutegico

relevante em momentos importantes no campo dos esportes especialmente em relaccedilatildeo

agraves provas de resistecircncia Isso faz com que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo se torne um objeto

de estudo para pesquisadores de diferentes aacutereas do conhecimento especialmente com

relaccedilatildeo a atletas maratonistas que constantemente desencadeiam estados psicoloacutegicos

causados por estresse psicofisioloacutegico

Existem estudos que explicam o comportamento esportivo mas natildeo evidenciam

os fatos vivenciados pelos atletas no acircmbito do esporte de competiccedilatildeo Tambeacutem satildeo

pouquiacutessimos os estudos que abordam o comportamento e a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de

atletas maratonistas O presente estudo por conseguinte representa um avanccedilo para a

compreensatildeo dos principais fatores biopsicossociais relatados por corredores

maratonistas Isto nos leva a crer que esses atletas se envolvem com situaccedilotildees cujas

dificuldades aparecem no transcorrer da prova a saber

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Como os maratonistas resolvem as dificuldades que aparecem durante o transcurso

da prova

Como constroem suas ldquoresistecircncias psicoloacutegicasrdquo

Quais fatores participam da elaboraccedilatildeo e desenvolvimento das estrateacutegias cognitivas

que podem utilizar nos momentos de extremo cansaccedilo Estas estrateacutegias satildeo

construiacutedas durante o percurso na medida em que vatildeo aparecendo

De que forma as sensaccedilotildees pensamentos e emoccedilotildees influenciam o desempenho do

corredor maratonista

Essas indagaccedilotildees fazem parte da multiplicidade de fatores psicossociais

sociodinacircmicos e institucionais que norteiam a vida social e competitiva de atletas

maratonistas Isso permitiu que pudeacutessemos levar adiante um estudo que caracterizasse

alguns aspectos biopsicossociais e culturais envoltos com as condutas e atitudes

competitivas desses atletas Utilizamos como base as teorias relacionadas ao

comportamento humano no campo dos esportes de competiccedilatildeo que pretendem no

fundo desvendar os mesmos objetivos o competidor frente agraves exigecircncias competitivas

cuja rdquoresistecircncia psicoloacutegicardquo representa o aacutepice na sua vida psiacutequica como

demonstrado na figura abaixo

FIGURA 1 Dinacircmica do Comportamento de um Atleta

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Esse esquema conceitual referencial e operacional eacute evidenciado conforme

SIMOtildeES (1987) por meio do valor individual de autoexpressatildeo e participaccedilatildeo dos atletas

nos eventos competitivos Esse valor natildeo se evidencia somente nas competecircncias

atleacuteticas dos maratonistas mas tambeacutem em funccedilatildeo de um conjunto unitaacuterio e na

dependecircncia daquilo que se denomina ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Assim as condutas e

atitudes dos atletas perante as provas de longa distacircncia ndash maratonas ndash representam um

fator preponderante no processo participativo e competitivo das mesmas

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas portanto eacute uma variaacutevel

comportamental consideraacutevel no contexto competitivo das provas de maratona Logo

identificar e caracterizar se essa ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo exerce influecircncia nas atitudes e

conduta dos maratonistas tornou-se importante para o esclarecimento de certos

fenocircmenos psicossociais que assolam a vida competitiva de atletas

2 OBJETIVOS

21 GERAL

Investigar se a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia ser associada ao comportamento

e desempenho de atletas maratonistas (masculino e feminino) do Estado de Satildeo Paulo

mediante a construccedilatildeo de onze categorias escolha de tarefa persistecircncia

determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade

conflitos infraestrutura aspecto fiacutesico e estrateacutegias mentais Essas categorias

comporiam o denominado ldquoInventaacuterio do Comportamento do Maratonistardquo

22 ESPECIacuteFICOS

Caracterizar se existe nas opiniotildees dos atletas relaccedilotildees significativa quanto agrave

influecircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo em seus comportamentos e desempenhos

no que diz respeito ao comportamento que identificam como real nas maratonas

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Identificar possiacuteveis diferenccedilas na forma que os atletas descrevem seus proacuteprios

comportamentos quando analisados no conjunto das entrevistas frente agraves

categorias construiacutedas

3 JUSTIFICATIVA

ldquoCorrer eacute tudo para mim O problema eacute que nunca me

dou por satisfeito Desafios satildeo tentadores e

envolventes Sabe quando tudo te leva a desistir Eacute aiacute

que eu encontro forccedila para zerar e comeccedilar tudo de

novo Se a vida eacute cheia de obstaacuteculos depende de a

gente escolher parar ou seguir em frente Eu escolho

seguir em frenterdquo (Claudinei Quirino)

A importacircncia das questotildees psicoloacutegicas no esporte eacute assunto que bastaria para

preencher diversas laudas Diriacuteamos que existem fatores psicossociais envolvidos com o

ldquostressrdquo motivaccedilatildeo autoeficaacutecia ansiedade ativaccedilatildeo No entanto a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute uma das variaacuteveis pouco exploradas por

estudiosos pesquisadores do esporte de competiccedilatildeo Uma analise mais aprofundada

dessa variaacutevel poderia dar uma visatildeo mais ampla da realidade vivenciada pelos atletas

maratonistas no transcorrer dos quarenta e dois quilocircmetros e cento e vinte e cinco

metros (42 125km)

A maior parte dos estudos natildeo analisa a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo que eacute

fundamental para um atleta maratonista completar a prova de maneira eficiente e eficaz

Embora uma variedade de temas tenha sido investigada ndash comportamento e ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo eacute um toacutepico insuficientemente investigado Logo se fazia necessaacuterio um

estudo mais aprofundamento para aclarar a importacircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na

vida dos maratonistas O que esperamos eacute que os resultados alcanccedilados neste estudo

possam contribuir para ampliar o conhecimento dos profissionais do esporte a respeito

do estado de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo seguido pelos atletas frente agraves provas de

maratona

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4 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

O estudo restringiu-se a pesquisar opiniotildees de atletas (quatro do sexo masculino

e trecircs do feminino) que participavam de provas de maratonas promovidas pelas

organizaccedilotildees que representam a modalidade no Brasil (Confederaccedilatildeo Brasileira de

Atletismo e Federaccedilotildees Estaduais) Natildeo se procurou delimitar a coleta de dados de

acordo com o tempo de treinamento para competiccedilotildees de provas de resistecircncia O

criteacuterio para a escolha dos maratonistas limitou-se ao fato de eles estarem competindo

em maratonas haacute pelo menos cinco anos e terem concluiacutedo o percurso em todas as

corridas No presente estudo natildeo foram consideradas as diferenccedilas de estrutura

organizacional das provas agraves quais os atletas estavam sujeitos nem as diferenccedilas de

recursos humanos e condiccedilotildees materiais das provas Eacute possiacutevel que esses fatores

tambeacutem exerccedilam influecircncia sobre o comportamento e o desempenho dos atletas mas

tais diferenccedilas natildeo foram objeto de investigaccedilatildeo

5 REVISAtildeO DE LITERATURA

Estudar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute tambeacutem falar de um

conjunto de fatores que constituem o comportamento e desempenho em provas de longa

distacircncia Daiacute a necessidade de construir a revisatildeo de literatura em partes

51 Elementos Histoacutericos da Maratona

ldquoEu gosto de maratonas Adoro os longos e solitaacuterios

treinos em que me perco em mim mesmo admiro o

desafio e aprecio a estranheza de acordar cedo para

sair a suar por aiacute reconheccedilo as dificuldades do

percurso aproveito a conquista do ritmo o ciclo de

cada passada e principalmente me embebedo da

euforia da chegadardquo (Rodolfo Lucena)

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A histoacuteria revela que as provas de maratona satildeo acontecimentos esportivos

nobres e que encerram as competiccedilotildees dos Jogos Oliacutempicos Eacute a prova mais exigente

do calendaacuterio das Olimpiacuteadas e a mais longa corrida pedestre do evento

A Batalha de Maratona foi uma das Guerras Meacutedicas Persas e gregos lutavam e

os comandantes gregos chamaram os soldados para a luta uma vez que estavam

perdendo terreno para os persas

LAIGRET (2000) enfatizou que a histoacuteria da maratona possui um correlato

lendaacuterio divulgando a Maratona como o nome de uma batalha entre gregos e persas

em 490 aC Relata que um soldado ateniense chamado Feidiacutepedes correu 40 km

(distacircncia entre Maratona e Atenas) a mando do comandante grego Milciacuteades para

notificar a vitoacuteria dos gregos morrendo em seguida de cansaccedilo fiacutesico

MATTHIESEN (2007) CANtildeIZARES (1994) VIEIRA amp FREITAS (2007) e TUBINO

(2008) consideram que o general ateniense Milciacuteades enfrentou o forte exeacutercito persa

em 29 de setembro de 490 aC saindo vitorioso dessa batalha O momento da

notificaccedilatildeo de Feidiacutepedes nunca teve confirmaccedilatildeo histoacuterica no entanto a resenha sobre

este ato heroacuteico resistiu aos seacuteculos conforme descrevem VIEIRA amp FREITAS (2007)

As corridas de longa distacircncia tiveram sua origem na Gratilde-Bretanha no seacuteculo

XVII mas a primeira maratona dos Jogos Oliacutempicos Modernos foi organizada em 1896

em Atenas pelo historiador francecircs Michel Breal que sugeriu ao Baratildeo Pierre de

Coubertin e ao comitecirc organizador dos Jogos Oliacutempicos da Era Moderna uma corrida

que partisse da cidade de Maratona e terminasse no estado Oliacutempico de Atenas

(PASTOR 1994 GUZMAacuteN amp CINEROS 2000 TUBINO 2007)

VIEIRA amp FREITAS (2007) postulam que Feidiacutepedes foi homenageado com essa

nova modalidade oliacutempica que recebeu o nome de maratona foi fixada a distacircncia de 40

km para os Jogos Oliacutempicos de 1896 a 1904 dentre os oito atletas finalistas no ano de

1896 sete eram gregos e o primeiro campeatildeo oliacutempico da prova foi um grego Spiridon

Louis com o tempo de 2h 58mim50s Segundo TUBINO (2007) participaram desta

competiccedilatildeo 17 corredores provenientes de cinco paiacuteses Spiridon ficou com o ouro

Vasilakos (Greacutecia) com a prata e Gyula (Hungria) com o bronze

A princiacutepio a distacircncia causou impacto e foi rejeitada porque desafiava a maacutexima

distacircncia percorrida ateacute o momento nos Jogos Oliacutempicos da Antiguidade que teria sido

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de 4800 metros (GUZMAacuteN amp CINEROS 2000) Escreveram que em 1908 nos Jogos

Oliacutempicos de Londres a distacircncia da maratona foi aumentada pelo governo inglecircs para

42195 km para que a famiacutelia real britacircnica acompanhasse a prova os atletas

comeccedilariam a prova no jardim do Castelo de Windsor e terminariam no estaacutedio

Shepherd‟s Bush em frente ao rei Eduardo VII Esta versatildeo eacute tambeacutem relatada por

LAIGRET (2000) Enfim apoacutes 16 anos nos Jogos Oliacutempicos de 1924 (Paris) ficou

estabelecido que esta fosse a distacircncia oficial da maratona

Conveacutem destacar o desafio enfrentado por corredores que realizaram fatos

notaacuteveis durante a prova da maratona O que torna esse quadro mais interessante eacute que

os atletas eram considerados amadores ou seja natildeo recebiam auxiacutelio financeiro ou

qualquer recurso material O esporte era praticado por um ideal oliacutempico

A maratona possui diversas histoacuterias interessantes e eventos marcantes que

aconteceram nos Jogos Oliacutempicos TUBINO (2007) cita que nos Jogos Oliacutempicos de

Londres (1908) o italiano Pietro Dorando liderava a prova e caiu inconsciente e

desorientado antes de cruzar a linha de chegada no entanto o atleta ficou em primeiro

lugar porque foi amparado por outras pessoas e acabou recebendo da rainha

Alexandra uma taccedila de ouro O mesmo autor cita que em Estocolmo (1912) o atleta

Francisco Laacutezaro de Portugal morreu durante a maratona Muitos anos depois em Los

Angeles (1984) a suiacuteccedila Gabriele Andersen Scheiss terminou a maratona de forma

dramaacutetica foi amparada ateacute a linha de chegada desidratada cansada e com a

musculatura totalmente disforme (PASTOR 1994)

PRETTO (2005) escreveu que o atleta Abebe Bikila correndo descalccedilo foi o

primeiro africano negro a conquistar uma medalha de ouro nos Jogos Oliacutempicos em

Roma (1960) batendo o recorde da prova com o tempo de 2h15min16s o imperador

Atse Haileacute Selassieacute reconheceu seu feito e como precircmio pelo seu desempenho

ofereceu-lhe como presente um carro um apartamento e uma pensatildeo vitaliacutecia Abebe

Bikila chegou a realizar algumas flexotildees ao final da prova A autora comenta que correr

em Roma foi uma decisatildeo em comum com o seu teacutecnico Onni Niskanen pelo fato de a

Etioacutepia ter sido invadida 30 anos antes pela Itaacutelia e o obelisco Axum ter sido roubado

pelo exeacutercito italiano e colocado em Roma Bikila tambeacutem ganhou a medalha de ouro

nos Jogos Oliacutempicos de Toacutequio (1964) com o tempo de 2h12min11s Foi o primeiro

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atleta a vencer duas maratonas oliacutempicas (PRETTO 2005 GARCIA 1991 TUBINO

2007)

Em decorrecircncia de um acidente de carro na cidade de Sheno no final da deacutecada

de 60 Abebe Bikila comeccedilou a disputar provas para cadeirantes como postula PRETTO

(2009) vindo a falecer em 25 de outubro de 1973 devido a uma hemorragia cerebral o

heroacutei etiacuteope foi enterrado na catedral de St Joseph ao lado do imperador Atse Haile

Selassieacute

A norueguesa Grete Waitz pioneira nas maratonas e considerada ldquoa padroeira da

maratona de Nova Yorkrdquo bateu vaacuterios recordes nessa prova (em 1978 com 2h32min30s

em 1979 com 2h2733s e em 1980 com 2h25min41s) disputou a maratona de Nova

York 15 vezes tendo obtido vitoacuteria em 13 ediccedilotildees tambeacutem obteve o recorde em Londres

(em 1983 com 2h25min28s) e laacute venceu nove vezes (PRETTO 2005)

BASTOS (2009) postula que o recorde atual da maratona masculina pertence ao

etiacuteope Haile Gebrselassie em 2008 com o tempo de 2h03min59s e na feminina

pertence agrave inglesa Paula Radcliffe com o tempo de 2h15min25s em 2003 Escreveu

que o atleta portuguecircs Carlos Lopes bateu o recorde mundial da maratona em Roterdatilde

(1985) com o tempo de 2h07min12s e o brasileiro Ronaldo da Costa em Berlim (1998)

com o tempo de 2h06min05s

GARCIA (1991) relata que o feito de atletas portugueses em maratonas causa

uma impressatildeo grandiosa alguns satildeo considerados ldquoheroacuteisrdquo como Rosa Mota a

primeira a vencer uma maratona pertencente ao calendaacuterio da Federaccedilatildeo Internacional

de Atletismo ndash IAAF e Carlos Lopes que alcanccedilou simultaneamente a melhor marca

mundial oliacutempica e europeacuteia

PRETTO (2009) assinala que a corrida foi necessaacuteria para manter sob controle a

asma da atleta Rosa Mota o meacutedico Joseacute Pedrosa que a tratou desafiou Rosa Mota a

correr uma maratona apoacutes dois anos de treino em 1982 foi campeatilde na Greacutecia

exatamente no percurso supostamente feito pelo soldado Feidiacutepedes Comenta que

Maratona de Chicago em 1984 foi realizada em condiccedilotildees desfavoraacuteveis para Rosa

Mota que mesmo sob chuva vento e frio correu os uacuteltimos 20 km sozinha e obteve a

quebra do recorde em 2h26min21s e na maratona de Toacutequio em 1986 Rosa Mota

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ficou impressionada com o sistema de seguranccedila para que o puacuteblico natildeo tocasse nos

maratonistas que satildeo considerados deuses na terra

Alberto Salazar entrou em colapso apoacutes a chegada quando participou da

Falmouth Road Race Massachusetts corrida de sete milhas (11 km) sob um calor de

41degC durante a prova o atleta ingeriu pouco liquido e ainda fez esforccedilo adicional para

ultrapassar Rodgers considerado favorito com isso sua temperatura corporal atingiu

422degC e precisou ser internado e envolvido em gelo depois dessa prova Alberto

Salazar ficou conhecido como All That is Manrdquo Salazar de acordo com GALEMBEK

(2006) que menciona ainda que Salazar corria entre 256 e 320 quilocircmetros por semana

e na Maratona de Nova York em 1980 completou a prova em 2h09min41s tempo

considerado recorde para quem nunca havia corrido uma maratona no ano de 1981 ele

quebrou um recorde da prova com o tempo de 2h08min13s poreacutem o percurso aferido

era menor do que o oficial de maratonas (42195 km) em 1982 seu tempo na maratona

de Nova York foi de 2h09min29s Conforme a mesma autora Salazar possuiacutea

resistecircncia fiacutesica e psicoloacutegica demonstrada na famosa Maratona de Boston (1982)

vencida por Salazar com 2h08min52s tambeacutem chamada de ldquoDuelo sob o Solrdquo em razatildeo

da disputa entre Salazar e Dick Beardsley nos uacuteltimos 14 quilocircmetros da prova

Descreve que a asma a baixa imunidade e o excesso de treinamento cobraram seu

preccedilo na forma de diminuiccedilatildeo gradual do seu desempenho mas em 1994 apoacutes 12 anos

sem vitoacuterias em provas internacionais e aos 35 anos de idade Salazar foi o primeiro na

ultramaratona Comrades (100 km) na Aacutefrica do Sul trecircs meses apoacutes a vitoacuteria na Aacutefrica

do Sul Salazar torceu o peacute enquanto treinava e teve uma distensatildeo do tendatildeo tibial

posterior por continuar treinando teve como consequumlecircncia uma ruptura do muacutesculo

biacuteceps femoral colocaccedilatildeo de pinos nos ossos naviculares (nos peacutes) e reposiccedilatildeo oacutessea

no calcanhar

Paavo Nurmi membro dos Finlandeses Voadores chegou a ganhar nove

medalhas oliacutempicas na deacutecada de 20 tinha por haacutebito correr com uma mochila cheia de

pedras e um reloacutegio na matildeo e era considerado determinado inteligente e com forccedila de

vontade para conseguir seus objetivos e de acordo com PRETTO (2009) comeccedilou a

despontar nas corridas de fundo em 1912 aos 15 anos de idade nos Jogos Oliacutempicos

de Estocolmo foi declarado atleta profissional mas pelo fato de receber remuneraccedilatildeo

financeira o que infringia a regra da Carta Oliacutempica foi proibido de participar de

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competiccedilotildees internacionais pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo Amador Natildeo

disputou a maratona nos Jogos Oliacutempicos de Los Angeles em 1932 (TUBINO 2007

PRETTO 2009)

Um dos fatos mais curioso envolvido no transcorrer de uma prova de maratona se

nos Jogos Oliacutempicos de Atenas em 2004 quando o brasileiro Vanderlei Cordeiro de

Lima foi interceptado pelo irlandecircs Cornelius Neil Horen (ex-padre irlandecircs que largou a

batina em 2005) que o empurrou e o fez sair da aacuterea de competiccedilatildeo faltando

aproximadamente 6 km para completar o percurso da maratona O fato eacute que o atleta se

recuperou sendo ajudado pelo torcedor grego Polyvios Kossyvas Vanderlei conquistou

a medalha de bronze e posteriormente foi homenageado pelo COI com a medalha Baratildeo

de Coubertin

Um nuacutemero consideraacutevel de maratonistas brasileiros marcou sua presenccedila na

histoacuteria Dentre eles podemos citar no masculino Maiacutelson Gomes dos Santos

Vanderlei Cordeiro de Lima Frank Caldeira de Almeida Joseacute Teles de Sousa Adriano

Bastos Domingos Nonato da Silva Ronaldo da Costa Diamantino Silveira Santos e

Geovanni Santos No feminino Marizete de Paula Rezende Marily dos Santos Adriana

Aparecida da Silva Maria Zeferina Rodrigues Baldaia Maacutercia Narloch Sirlene Souza de

Pinho Janet Mayal e Maria Sandra

A maratona pode ser considerada um desafio estabelecido dentro de metas

concretas e reais ndash acompanhado poreacutem de magnetismo e encanto Haacute diferentes

significados e simbolismos representados nessa manifestaccedilatildeo esportiva Caracteriza-se

como uma corrida de rua considerada de longa distacircncia cujo percurso eacute marcado a

cada quilocircmetro em paineacuteis colocados ao longo da via Exige do atleta um rigoroso

treinamento para suportar uma carga prolongada com a maior resistecircncia fiacutesica possiacutevel

(BARBANTI 1997 LAIGRET 2000)

Eacute uma prova intensa e de recuperaccedilatildeo lenta que exige esforccedilo e implica em

excelente condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica por vezes levando os atletas aos limites das

suas capacidades (ODRIOZOLA 1994) Os atletas precisam de um periacuteodo de

recuperaccedilatildeo para que haja a regeneraccedilatildeo de seu organismo em termos musculares e

fisioloacutegicos necessitando tambeacutem de uma reorganizaccedilatildeo psicoloacutegica ndash tudo isso apoacutes

um ciclo de treino longo que culmina numa prova muito dura e exigente

14

A maratona possibilita altos lucros financeiros como postula DUTRA (1996)

tornando-se entatildeo uma prova atrativa para muitos corredores Impotildee um treinamento

especiacutefico ao atleta de alto desempenho e somente atletas de ldquoeliterdquo conseguem

terminar a prova com ecircxito Essa prova supotildee uma preparaccedilatildeo longa e rigorosa que

permita aos atletas atingir o objetivo de correr os 42195 metros

DUTRA (2008) escreveu que uma maratona eacute um desafio sem precedentes por

conta dos limites fisioloacutegicos psicoloacutegicos e das adversidades que podem aparecer

durante o percurso e que satildeo tiacutepicas de uma prova dessa natureza O comportamento

de antepassados se reproduz nas accedilotildees e atitudes do homem moderno que elege

certos lugares fenocircmenos objetos e acontecimentos como sagrados (CALLOIS3 1950

apud GARCIA 1991)

Por outro lado GARCIA (1991) menciona que eacute imputado agrave maratona um valor

sagrado foi uma invenccedilatildeo do homem teve como fundamento uma lenda (o soldado que

correu da planiacutecie de Maratona a Atenas para anunciar a vitoacuteria dos atenienses

morrendo em seguida) natildeo haacute referecircncia a alguma prova da Antiguidade e tambeacutem natildeo

existia a maratona nos Jogos Oliacutempicos da Greacutecia A conjunccedilatildeo de diferentes definiccedilotildees

sobre a histoacuteria da maratona acrescida agrave visatildeo de mito pode ser explicada da seguinte

forma como descreve GARCIA (1991)

Um relato (CAPRETINNI DETIENNE DINOLA JABOUILLE

JESI RICOEUR) de autor desconhecido (CAPRETINNI

JABOUILLE) que conta uma histoacuteria supostamente

verdadeira (ELIADE JESI MALINOWSKI) acrescida de

controveacutersias (DI NOLA GRIMAL LEacuteVI-STRAUSS) mas a

essecircncia eacute uma lenda (JABOUILLE) desconhecendo assim a

sua origem (DI NOLA ELIADE) construindo um paradigma

do comportamento humano ndash um ato heroacuteico em prol da

sociedade (ELIADE MALINOWSKI) ao ser ritualmente

executado renova-se o feito glorioso (ELIADE

MALINOWSKI) (p227)

3 CALLOISR O homem e o sagrado LisboaEdiccedilotildees 70 (ed port1988)

15

A Association of International Marathon and Roads Races (AIMRR) de acordo

com TUBINO (2007) organiza o calendaacuterio internacional promove e registra as

maratonas embora os patrocinadores e os governos tenham autonomia para promovecirc-

las e nem sempre estejam vinculados agrave International Association of Atthletics Federation

(IAAF)

52 Elementos Psicoloacutegicos constitucionais e adquiridos no campo do Esporte

ldquoA corrida para mim eacute bem estar eacute prazer

Minha corrida eacute comigo mesmordquo (Bernardinho)

A psicologia ciecircncia voltada para a compreensatildeo do comportamento do ser

humano encontra nas accedilotildees e nos pensamentos um caminho a ser traccedilado para a

conduccedilatildeo dos elementos significantes do processo de conhecimento Essa ciecircncia

psicoloacutegica pode ser definida como a ciecircncia do comportamento e segundo SINGER

(1982) a psicologia do esporte eacute o estudo do comportamento diante de atividades

esportivas com os objetivos de entender explicar e possivelmente prever ocorrecircncias

Estuda os processos psicoloacutegicos e o comportamento do atleta na atividade esportiva

conforme descreve CARBALLIDO (2001) com o intuito de conhecer e aperfeiccediloar o

potencial do atleta no treinamento

Ao se iniciar um treinamento para a prova de maratona eacute preciso considerar a

importacircncia da preparaccedilatildeo psicoloacutegica Exige concentraccedilatildeo para suportar o esforccedilo

durante um determinado tempo As capacidades de perseveranccedila adaptaccedilatildeo toleracircncia

e autoconfianccedila interagem com as caracteriacutesticas individuais do atleta Por isso deve-se

considerar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo como recurso utilizado pelo atleta para administrar

o cansaccedilo fiacutesico e mental bem como o desconforto decorrente do esforccedilo fiacutesico

SANCHES (1994) revela que a maratona exibe caracteriacutesticas particulares e

distintas em que o atleta enfrenta momentos diferentes durante o percurso Devido agrave

duraccedilatildeo e ao esforccedilo a que o organismo eacute submetido a variaacutevel psicoloacutegica torna-se

primordial e determinante neste caso Portanto estudaacute-la seria uma maneira de melhor

entender o processo vivenciado pelo atleta antes durante e apoacutes a realizaccedilatildeo da

maratona

16

Eacute conveniente destacar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos que podem

determinar um desempenho esportivo e tambeacutem do reconhecimento por parte dos

psicoacutelogos e de profissionais de esporte do fenocircmeno esportivo como um aspecto de

extrema relevacircncia no comportamento humano Esse eacute um fato bastante discutido entre

teacutecnicos e atletas que podem legitimamente receber vantagens e recursos diretamente

envolvidos com o mundo esportivo

Na visatildeo de BARBANTI (1997 p7) ldquotodo atleta deveria estar psiquicamente

preparado para o que vai realizarrdquo Diriacuteamos entatildeo que pode existir influecircncia dos

aspectos psicoloacutegicos no comportamento de atletas do esporte competitivo E percorrer

uma distacircncia equivalente agrave maratona eacute difiacutecil eacute importante entatildeo estar preparado

fiacutesica e psicologicamente (MATTHIESEN 2007) Jaacute CHAN amp LAI (1990) escreveram que

as caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos corredores podem ser classificadas como controlados

disciplinados natildeo-orientados intelectualmente ou esteticamente e motivados pelo bem

estar emocional causado pela corrida

ORLICK (1986) ressalta que um atleta necessita de preparaccedilatildeo psicoloacutegica para

participar de competiccedilotildees aumentando assim as chances de alcanccedilar um bom

desempenho Por isso eacute importante estar preparado psiquicamente para cada evento de

forma especiacutefica com o objetivo fundamental de assegurar a eficaacutecia teacutecnica no decorrer

do treinamento e da competiccedilatildeo Para um atleta que estaacute preparado teacutecnica taacutetica e

fisicamente os fatores psicoloacutegicos interferem no desempenho esportivo de forma

combinada ou isolada independentemente do grau da preparaccedilatildeo poreacutem mediados por

caracteriacutesticas como niacutevel de habilidade tempo de praacutetica experiecircncias anteriores

idade e sexo (DE ROSE JR 1999)

Atributos psicoloacutegicos tecircm sido reconhecidos de longa data e os recursos

cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com as dificuldades

relacionadas com o esforccedilo fiacutesico e mental Segundo HONDA (2004) o tiacutepico corredor

pode correr 60 km por semana e sozinho

BURMAN (2007) verifica que pesquisadores tecircm investigado diversos aspectos

da maratona pelo lado psicoloacutegico tais como motivaccedilatildeo lesatildeo cogniccedilatildeo e objetivos a

serem alcanccedilados Aspectos psicoloacutegicos determinam o comportamento de atletas de

17

alto rendimento segundo DESCHAMPS amp DE ROSE JR (2000) pois estes estatildeo

submetidos agrave pressatildeo de competir exibir o melhor desempenho e vencer

Os fatores psicoloacutegicos pontuam positivamente os resultados esportivos de

maneira geral relacionados ao aumento do desempenho Estudos apontam uma

interdependecircncia de processos psicoloacutegicos no desempenho e no sucesso do atleta no

esporte Do mesmo modo CRUZ (1997) BRANDAtildeO amp FIGUEIRA (1996) sugerem a

expressatildeo direta de fatores psicoloacutegicos no desempenho esportivo

NOAKES (1991) e COX (1994) descrevem que os aspectos que envolvem a

preparaccedilatildeo da mente e os fatores associados ao autoconceito positivo (que eacute um

processo dinacircmico) determinam o sucesso da corrida Estabilidade emocional

autodisciplina capacidade mental de resistir ao esforccedilo baixa tensatildeo e extroversatildeo satildeo

consideradas caracteriacutesticas de personalidade e estatildeo envolvidas no desempenho

Conforme podemos verificar os componentes da personalidade satildeo pontos-chave na

superaccedilatildeo de obstaacuteculos

As caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos atletas de alto rendimento satildeo importantes

para as vaacuterias modalidades esportivas e condizendo com as caracteriacutesticas fiacutesicas

necessitam de maiores conhecimentos (BAUR19884 apud BOHME 1994ordf) Diante de

situaccedilotildees divergentes e da demanda de obstaacuteculos os aspectos psicoloacutegicos podem

indicar possiacuteveis soluccedilotildees

Atletas de elite conforme PEENSGAARD (1999) possuem uma maior

persistecircncia nos objetivos e um esforccedilo maior no empenho das tarefas Na visatildeo de

GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) as caracteriacutesticas psicoloacutegicas de um atleta

estatildeo relacionadas agraves habilidades de controlar a ansiedade de ser confiante de ter

resistecircncia mental de focar evitando distraccedilotildees de ser objetivo e de ser possuidor de

otimismo Segundo eles eacute preciso considerar as influecircncias que natildeo estatildeo envolvidas no

processo esportivo mas que acabam por interferir no desenvolvimento psicoloacutegico do

atleta no contexto em que estaacute inserido

Atletas maratonistas utilizam como estrateacutegias cognitivas associativas e

atencionais durante a competiccedilatildeo para monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga com

4 BAUR J Talentsucheund Talentforder ung im Sport ( I ) Listun Gssport n2p 5-101988

18

base nas sensaccedilotildees corporais (RAGLIN 2007 TAKAI 1998 MASTERS amp LAMBERT

1989) Seguindo o mesmo pensamento BAKER COTE e DEAKIN (2005) escreveram

que a compreensatildeo das diferenccedilas psicoloacutegicas entre o sucesso e o fracasso de

corredores estaacute relacionada agrave orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

Pesquisas tecircm evidenciado o otimismo como uma caracteriacutestica psicoloacutegica

relacionada ao bom humor perseveranccedila e sauacutede fiacutesica e mental de corredores

conforme (MORGAN amp COSTILL 1996 PETERSON 2000 BUENOCAPDEVILA e

FERNANDEZ 2002)

521 Elementos Psicoloacutegicos Envolvidos com o Comportamento dos

Maratonistas

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo

5211 Ansiedade

Pensamento emoccedilatildeo percepccedilatildeo e estados de humor satildeo estados psicoloacutegicos

que formam a base psiacutequica da regulaccedilatildeo do movimento e podem ser modificados para

obter o potencial maacuteximo na competiccedilatildeo esportiva (DESCHAMPS 2002)

MACHADO (1997 2006) cita que os processos emocionais podem estar

relacionados com a accedilatildeo esportiva a ponto de modificar a ansiedade O autor acredita

que a ansiedade eacute uma resposta emocional a um determinado acontecimento podendo

ser definida como um sentimento de inseguranccedila por uma expectativa de certo perigo

iminente ameaccedila ou desafio As manifestaccedilotildees de ansiedade podem ser de caraacuteter

psicossomaacutetico fisioloacutegico ou ambos (MACHADO 2006)

SIMOtildeES et al (2009) sinaliza que a ansiedade pode ser considerada como um

estado afetivo caracterizado por sentimentos conscientes e inconscientes vinculados a

um perigo ou agrave realizaccedilatildeo de um desejo evidenciados por estados de agonia afliccedilatildeo ou

impaciecircncia

19

CRATTY (1993) comenta que a ansiedade pode causar tensatildeo muscular elevada

apoacutes uma competiccedilatildeo manifestada em dores e fadiga Para DE ROSE et al (2004) ela

eacute definida como o estado emocional negativo caracterizado por nervosismo

preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associado com ativaccedilatildeo ou agitaccedilatildeo do corpo A ansiedade-

traccedilo eacute permanente na personalidade As caracteriacutesticas da personalidade da pessoa estatildeo

associadas ao conceito de ansiedade-traccedilo

WEINBERG amp GOULD (2001) comentam que a ansiedade seria uma tendecircncia

comportamental de perceber como ameaccediladoras circunstacircncias que objetivamente natildeo satildeo

perigosas e de responder a elas com ansiedade-estado de forma desproporcional

A ansiedade-estado eacute transitoacuteria envolvendo reaccedilotildees temporaacuterias de uma pessoa e

podemos citar estudos que mostram a ansiedade aumentando em situaccedilotildees competitivas

que exigem resistecircncia e forccedila A ansiedade-estado competitiva pode ser vista como uma

alteraccedilatildeo comportamental que podem ser observadas objetivamente em determinados

momentos situaccedilotildees esportivas competitivas Estaacute relacionada a sentimentos de

nervosismo preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associadas a estiacutemulos do corpo

Eacute definida como um estado emocional raacutepido imediato instantacircneo e transitoacuterio

expresso por respostas do indiviacuteduo que percebe antes durante e apoacutes a competiccedilatildeo

certas situaccedilotildees como ameaccediladoras estando ou natildeo presente o perigo real (MARTENS

1977 DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997 WEINBERG amp GOULD 2001) Exemplo disso

eacute quando um atleta se encontra diante de determinados estiacutemulos que satildeo ameaccediladores

ele responde com niacutevel de ansiedade-estado que pode ser considerada uma caracteriacutestica

psicoloacutegica estaacutevel (DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997)

A ansiedade cognitiva estaacute relacionada com as alteraccedilotildees que podem ocorrer em

momentos distintos e tambeacutem com as preocupaccedilotildees e possiacuteveis pensamentos

negativos que possam estar presentes no indiviacuteduo A ansiedade somaacutetica por sua vez

estaacute relacionada com alteraccedilotildees momentacircneas na ativaccedilatildeo fisioloacutegica e fiacutesica percebida

pelo indiviacuteduo (WEINBERG amp GOULD 2001)

GOUDIE TUNSTALL DAN e KERINS (2005) postulam que os estados mentais ndash

ansiedade-estado somaacutetica ansiedade-estado cognitiva estado de autoconfianccedila e

coragem ndash podem ficar alterados depois de uma maratona Portanto as caracteriacutesticas

psicoloacutegicas particulares devem ser preparadas especificamente para a prova e para os

diferentes momentos com que o maratonista se depara durante o percurso

20

SALMUSK (1998) postula que os objetivos alcanccedilados pelas medidas psicoloacutegicas

melhoram as capacidades e habilidades individuais do rendimento otimizando o

comportamento na competiccedilatildeo e acelerando o processo de recuperaccedilatildeo psicoloacutegica

5212 Caracterizaccedilatildeo da autoeficaacutecia competecircncia na tarefa estrateacutegias

cognitivas e motivaccedilatildeo de atletas no esporte de competiccedilatildeo

Para descrever a capacidade percebida a fim de alcanccedilar o niacutevel certo de

execuccedilatildeo tem-se utilizado termos diversos como autoconfianccedila autoeficaacutecia

habilidade percebida e competecircncia percebida Conforme BANDURA (1977b) expotildee uma

forma de realizar com ecircxito determinada tarefa O autor considera tambeacutem que a ativaccedilatildeo

interfere no comportamento por meio da interpretaccedilatildeo cognitiva (expectativas de eficaacutecia) e

pode influenciar na execuccedilatildeo de um movimento Diz respeito ao julgamento do atleta sobre

suas proacuteprias habilidades e o que pode realizar com elas (GEORGE amp FELTZ 1995) Pode-

se dizer desta forma que a autoeficaacutecia descreve a competecircncia percebida a fim de

alcanccedilar o niacutevel certo de execuccedilatildeo

A teoria da autoeficaacutecia muito utilizada no campo dos esportes (BANDURA

1977) descreve uma relaccedilatildeo entre autoeficaacutecia motivaccedilatildeo e execuccedilatildeo Tem um impacto

positivo no desempenho interferindo no processo de decisatildeo e conservando o niacutevel de

motivaccedilatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN 2004)

Um atleta que possui autoeficaacutecia elevada estaacute focado na persistecircncia em relaccedilatildeo

a uma situaccedilatildeo e quando se depara com um obstaacuteculo imprevisto verifica a sua

capacidade diante da dificuldade CARBALLIDO (2001) cita que a expectativa do ecircxito

leva o atleta a focar suas habilidades na vitoacuteria Na expectativa da eficaacutecia o atleta

busca a eficiecircncia pelos movimentos teacutecnicos dedicando atenccedilatildeo agrave execuccedilatildeo

YEO amp NEAL (2006) descrevem a autoeficaacutecia relacionada a uma tarefa

especiacutefica Pode assim ser definida como um estado motivacional que facilita a

persistecircncia na tarefa (CHEN GULLY e EDEN 2004)

BANDURA (1993) percebeu que a autoeficaacutecia envolve determinaccedilatildeo habilidades e

estrateacutegias que podem ser utilizadas para lidar com a tensatildeo e com o esforccedilo Natildeo basta a

persistecircncia na atividade para um bom desempenho e sim acreditar na capacidade para

21

executar a tarefa relacionada com a confianccedila subjetiva de querer realizaacute-la e superar um

obstaacuteculo

Sentimentos que natildeo podem ser considerados causas das accedilotildees apresentam

uma manifestaccedilatildeo corporal correlacionada Desta forma os sentimentos de autoestima e

autoconfianccedila de um atleta evidenciam que ele treinou muito para a maratona e que o

tempo da prova foi um precircmio merecido pelo seu esforccedilo (GUILHARDI sd)

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo BALAGUER (1994) cita que no esporte a

autoconfianccedila eacute um dos fatores psicoloacutegicos mais frequumlentemente citados por sua

influecircncia sobre o desempenho esportivo A autora menciona que as fontes fisioloacutegicas

da autoeficaacutecia natildeo estatildeo limitadas agrave ativaccedilatildeo pois as pessoas tambeacutem recebem

informaccedilatildeo de sua fadiga forma fiacutesica dor forccedila e resistecircncia como indicadores da

ineficaacutecia fiacutesica

BANDURA amp LOCKE (2003) revelam que a estrateacutegia eficaz tem como pano de

fundo a autoeficaacutecia elevada quando direcionada a uma determinada tarefa

apresentando maior persistecircncia ante uma dificuldade

SCANLAN amp PASSER (1978) BRUSTAD (1988) relatam que as expectativas

prejudicam a competecircncia aumentando o stress de um atleta que percebe

antecipadamente a falta de competecircncia para determinada tarefa O medo de falhar e a

avaliaccedilatildeo negativa ameaccedilam a autoestima Vale dizer que o motivo para a realizaccedilatildeo de

uma tarefa antecede a competecircncia que estaacute relacionada com as capacidades e

habilidades do atleta e a complexidade da tarefa sendo necessaacuterio o conhecimento e

domiacutenio desta Assim pode-se dizer que o atleta estaacute motivado internamente para o

desempenho por meio de teacutecnicas na busca da excelecircncia esportiva WEINBERG amp

GOULD (2000) indicam que atletas de ldquoeliterdquo possuem alta percepccedilatildeo de competecircncia

SAMULSKI (2002) relaciona rendimento e aprendizado com tarefas faacuteceis e

difiacuteceis De acordo com SAMULSKI CHAGAS amp NITSCH (1996) ao analisarmos a

competecircncia eacute preciso considerar as condiccedilotildees objetivas e subjetivas intercaladas com

questotildees pessoais situacionais e de tarefa

22

WEINER5 (1972) apud CRATTY (1983) cita que os atributos podem ser

compreendidos pelo grau de estabilidade os estaacuteveis estatildeo relacionados com a

habilidade individual da equipe e do adversaacuterio enquanto os instaacuteveis relacionam-se

com a sorte e o esforccedilo Por outro lado TAKAI (1998) estudando corredores de longa

distacircncia observou que eles se utilizavam de estrateacutegias cognitivas relacionadas com

atenccedilatildeo para monitorar a corrida e a fadiga Recursos cognitivos podem ser vistos como

sinocircnimo de esforccedilo conforme descreve ACKERMAN (1986) e a habilidade cognitiva

representam capacidade cognitiva atencional

O esforccedilo e a perseveranccedila na visatildeo de TROacuteCOLI (2004) estatildeo atrelados ao

sucesso na medida em que estrateacutegias alternativas satildeo utilizadas como um meio para

alcanccedilaacute-lo ao mesmo tempo em que o atleta eacute capaz de utilizar suas habilidades em

situaccedilotildees adversas

5213 Conflitos psicoloacutegicos relacionados com o processo competitivo

O conflito de acordo com LAPLANCHE amp PONTALIS (1985) constitui o ser

humano e pode ser considerado como manifesto quando existe um desejo e uma

exigecircncia moral ou mesmo dois sentimentos que se contradizem ou latente quando

este se exprime de maneira deformada no conflito manifestotraduz-se na formaccedilatildeo de

sintomas desordem de comportamento e perturbaccedilatildeo de caraacuteter

Os estados psicoloacutegicos relacionados com questotildees conflituosas apontam para

situaccedilotildees de duacutevidas e inseguranccedila diante da execuccedilatildeo de uma tarefa teacutecnica esportiva

O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo pela generalidade e diversidade

de atitudes e comportamentos na ocorrecircncia de integraccedilatildeo social e funcional (SIMOtildeES

2005) Nessa oacutetica observamos o conflito como um ponto onde o objetivo acaba sendo

percebido como ambivalente

BARROS (2005) comenta que o confronto entre o sucesso e o fracasso acarreta

em conflitos e novos modelos de comunicaccedilatildeo entre o indiviacuteduo e o meio social em que

estaacute inserido Cita esse autor que situaccedilotildees de conflito interno no ambiente esportivo

competitivo podem ser verificadas por meio de observaccedilotildees quanto a diminuiccedilatildeo de

5 WEINERB Theories of motivation From mechanism to cognitionSkokie IIIRand McNally1972

23

resultados situaccedilotildees de conflito em geral desinteresse pela atividade falta de

habilidade e clareza para resolver os conflitos As crises conforme FADIMAN amp

FRAGER (1986) satildeo decorrentes de contradiccedilotildees entre o que a pessoa eacute o que deseja

ser

Na oacutetica de EPIPHANIO (2010) numa certa ocasiatildeo da vida eacute normal que

apareccedila um conflito relacionado ao desejo manifesto pelo esporte Este conflito pode ser

anaacutelogo agrave ausecircncia de objetivos falta de perspectiva do esporte e de prazer na praacutetica

esportiva

O conflito origina-se em situaccedilotildees de frustraccedilatildeo em que existem pressotildees

antagocircnicas dirigidas ao objeto ao mesmo tempo DELAY amp PICHOT (1972) descrevem

tambeacutem um obstaacuteculo de modo ativo interno ou externo ao indiviacuteduo como um

acontecimento frustrante diante de uma accedilatildeo comportamental complementando as

reaccedilotildees agraves frustraccedilotildees do obstaacuteculo como inconsistecircncia das fronteiras entre a

frustraccedilatildeo e o conflito

5214 Caracterizaccedilatildeo de crenccedilas religiosas

CONCEICcedilAtildeO (2008) assevera que o esporte pode ser considerado como um

fenocircmeno que transcende diferenccedilas religiosas poliacuteticas e eacutetnicas Este autor postula

ainda que ldquoblindarrdquo o atleta de determinadas situaccedilotildees corriqueiras do mundo esportivo

que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais rotativos eacute cultivar

um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam os atletas e

suas equipes Na visatildeo de SIMOtildeES (1999) as crenccedilas a poliacutetica as instituiccedilotildees e a

miacutedia compotildeem o universo socioloacutegico esportivo

Na construccedilatildeo da religiatildeo os mitos satildeo essenciais na Greacutecia e no mundo

contemporacircneo visto que no acircmbito esportivo alusotildees a Deus satildeo frequumlentes

(CONCEICcedilAtildeO 2008) As crenccedilas religiosas podem ser descritas de acordo com a

natureza peculiar dos conceitos ideacuteias e representaccedilotildees de como o ser humano forma

percebe sente e usa a opiniatildeo de Deus em quatro tipos de crenccedilas religiosas conforme

24

CONCEICcedilAtildeO (2004) (PRATT619071923 FREITAS7 2002) apud CONCEICcedilAtildeO (2008)

a saber

Crenccedila emocional tem como suporte para esse comportamento religioso o fato

de estar vivo transposto pela sensaccedilatildeo de uniatildeo com o divino e acrescido por sensaccedilotildees

corporais que interferem na proacutepria vontade eacute evidenciada por aspectos

psicossomaacuteticos envolvidos pelas imagens muacutesicas e sons

Crenccedila eacutetico-moral eacute a conscientizaccedilatildeo dos valores abstraiacutedos pela humanidade

que molda o comportamento eacute caracterizada por executar as coisas consideradas

corretas incutida pelo erro e natildeo envolvida por sentimentos

Crenccedila intelectual caracterizada pelo comportamento religioso voltado pela

constataccedilatildeo verificaccedilatildeo comprovaccedilatildeo evidecircncias e conceitos intelectuais e expressotildees

abstratas de Deus tendo como vieacutes a razatildeo e reflexatildeo natildeo sendo descrita pela

representaccedilatildeo de imagens pode ser mediada por elementos que representem

autoridade

Crenccedila primitiva tem como base a repeticcedilatildeo do ambiente religioso e cultural em

que a pessoa estaacute inserida reproduzindo sem discutir e questionar os haacutebitos e

costumes ditados por pessoas que exercem poder

53 Processos Somaacuteticos e Psiacutequicos

ldquoPode estar certo de que nenhum pensamento lhe

vai ocorrer se ficar sentadordquo (George A Sheehan)

Na perspectiva de funcionamento entre o corpo e a mente BASTOS (2003)

comenta que a corporeidade seria um composto articulado entre trecircs dimensotildees o fiacutesico

(considerado uma estrutura orgacircnica biofiacutesica e motora) o emocional-sentimental

6 PRATT JB The psychology of religious belief New York the Macmillan 1907

---------------- The religious consciousness a psychological study New York the Macmillan1923

7 FREITAS MH Crenccedilas religiosas e personalidade e estudantes de psicologia um estudo por meio de

questionaacuterio Pratt e do meacutetodo de Rorschach 2002275f Tese (Doutorado) Instituto de Psicologia

Universidade de Brasiacutelia

25

(delineado como instinto pulsatildeo e afeto) e por uacuteltimo a mente (considerada a razatildeo

pensamento cogniccedilatildeo e consciecircncia)

Apesar da psicologia jaacute ter demonstrado cientificamente a interferecircncia dos

processos psiacutequicos e somaacuteticos no comportamento nota-se que ainda hoje no meio

esportivo natildeo eacute dada a importacircncia necessaacuteria agrave sucessatildeo desses estados e agrave

correspondecircncia entre eles Provavelmente porque muitos ainda acreditam que a relaccedilatildeo

entre corpo e mente natildeo influencia o desempenho esportivo O fato eacute que a configuraccedilatildeo

corpo-mente interage e contribui na manutenccedilatildeo do desempenho esportivo

Estudos realizados por PUNI (1965) revelaram que o desempenho era melhor em

atletas que apresentavam um conteuacutedo emocional positivo demonstrando assim uma

relaccedilatildeo direta entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos Essa correspondecircncia

bilateral eacute fundamental para a compreensatildeo dos fenocircmenos psiacutequicos e somaacuteticos com

vistas a compreender a influecircncia no contexto esportivo

BERGSON (1942) postula que o ceacuterebro centraliza o psiquismo do exato

momento e a correlaccedilatildeo entre os processos orgacircnicos e os psicoloacutegicos permanece

somente quando houver accedilatildeo Por mais simples e trivial que um comportamento pareccedila

observado em situaccedilatildeo natural jamais deve ser destituiacutedo de uma funccedilatildeo

WERTHEIMER (1970) defende que o corpo e a mente satildeo aspectos diferentes

mas conectados a um ramo comum Coincide com o pensamento de NEUMANN 8

(1964) apud BARBANTI (1989) de que o fiacutesico e o psiacutequico satildeo uacutenicos e inseparaacuteveis

mas com um funcionamento alternado dependendo das circunstacircncias envolvidas

HATFIELD amp BRODY (1994) demonstraram que a mente interfere no

desempenho fiacutesico verificando que os atletas de elite tendem a monitorar os seus

esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada agrave tarefa que estaacute sendo executada

A psicofisiologia eacute uma abordagem que integra os estudos realizados na fisiologia

(corpo) e na psicologia (mente) considerando o ser humano como uma unidade

integrada Para ROUDIK (1965) os mecanismos psicofisioloacutegicos destinados a superar

as dificuldades estatildeo associados subjetivamente pelo atleta e estes podem ser

8 NEUMANN O Liebeseliche entwicklung in jugendalter Muumlnchen Karl Hoffman 1964

26

treinados para mobilizar esforccedilos que podem incluir uma capacidade de minimizar o

sofrimento

Nesse sentido como sugerido por SANTIN9 (apud BRITO 2004) os

pensamentos as emoccedilotildees e os gestos satildeo fiacutesicos e psiacutequicos ao mesmo tempo A

questatildeo primordial defendida por esse autor eacute a do homem agindo como um todo assim

o movimento como um fenocircmeno fiacutesico deveria ser compreendido tambeacutem como um

comportamento uma postura e uma intencionalidade

A mente natildeo pensa o pensar eacute um processo somaacutetico de acordo com HANNA

(1976) determinando assim o desenvolvimento da relaccedilatildeo dinacircmica entre o somaacutetico e o

psiacutequico Eacute importante ressaltar que o corpo e a mente respondem a um mesmo

fenocircmeno satildeo dois aspectos do mesmo processo e na maratona esta interaccedilatildeo se

evidencia por completo

PENNA (1980) evidenciou a relaccedilatildeo entre as quantidades psiacutequicas e as fiacutesicas

dizendo serem estes dois aspectos pertencentes a uma mesma realidade

A ligaccedilatildeo entre corpo e mente conforme ROBBINS (1987) destaca demonstra uma

comunicaccedilatildeo interna relacionada com as imagens e sentimentos e outra externa que seria

a comunicaccedilatildeo da pessoa pelas palavras expressotildees faciais e postura Desta maneira por

meio do funcionamento do corpo a natureza e qualidade dos movimentos determinam o

estado em que estamos decidindo a qualidade do comportamento que apresentamos

Parece existir uma interdependecircncia entre sintomas somaacuteticos e psiacutequicos em

que a alteraccedilatildeo da aacuterea somaacutetica corresponde a modificaccedilotildees no psiacutequico e o mesmo

tambeacutem ocorre no sentido inverso (BARBANTI 1997) Eacute inegaacutevel o reconhecimento da

complexidade de fatores emocionais e mentais a ponto de serem determinantes no

desempenho esportivo

REICH (1989) descreve a existecircncia de uma identidade real uma unidade do

funcionamento das funccedilotildees psiacutequica e somaacutetica com denominador comum

VASCONCELLOS (1992) postula o fator psiacutequico como a causa de alteraccedilotildees

somaacuteticas existe uma reciprocidade entre o corpo (sistemas vasculares endoacutecrino e

nervoso) e a mente (pensamento emoccedilotildees ideacuteias)

9 SANTINS Educaccedilatildeo fiacutesica a abordagem filosoacutefica da corporeidade Ijuiacute Unijui 1987

27

A mente exerce influecircncia sobre o corpo pelos pensamentos atitudes e imagens

pessoais de si mesmo e do ambiente O predomiacutenio desses fatores determina direta ou

indiretamente o desempenho do atleta (DESCHAMPS 2002) Diante de acontecimentos

que interferem e inibe o desenvolvimento esportivo os aspectos psicoloacutegicos poderatildeo

ser os fatores mais importantes e determinantes da maratona Em momentos cruciais o

corpo apresenta sinais de cansaccedilo e a mente em suas articulaccedilotildees supera a

dificuldade Em contrapartida quando os processos psiacutequicos esgotam suas

possibilidades o somaacutetico estrutura o seu funcionamento

54 O processo Competitivo do Maratonista

ldquoSoacute o silecircncio eacute grande tudo o mais eacute fraquezardquo

(Alfred de Vigny)

Ser atleta de alta competiccedilatildeo eacute sem duacutevida ter uma capacidade desportiva

excepcional para a obtenccedilatildeo de resultados competitivos superiores a competiccedilatildeo eacute a

praacutetica esportiva inserida no acircmbito do alto rendimento cujos resultados satildeo aferidos por

padrotildees internacionais correspondentes agraves modalidades esportivas com a carreira

orientada para o ecircxito esportivo (FERNANDES MONTEIRO ARAUacuteJO 1991)

A competiccedilatildeo eacute um fator que estaacute incluiacutedo na sociedade uma realidade na vida

do atleta para alcanccedilar um objetivo especiacutefico Na realidade ela faz parte e finaliza todo

um processo esportivo constituiacutedo do treino-aprendizagem e finalizado pela competiccedilatildeo

Na visatildeo de MACHADO (1994) a competiccedilatildeo influencia vaacuterias esferas da sociedade

moderna Eacute uma forma de motivaccedilatildeo e estiacutemulo para superar os limites individuais e no

esporte tem como objetivo a vitoacuteria

DE ROSE (1999) descreve que a competiccedilatildeo abrange outras praacuteticas sociais natildeo

estaacute restrita somente ao esporte mas representa comportamentos relacionados a um

determinado contexto social ndash alcanccedilar a vitoacuteria evitar o fracasso Exemplos da

competiccedilatildeo inserida no contexto social satildeo citados por KNIJNIK (2001)

A competiccedilatildeo eacute inerente agrave vida esportiva Embora a comparaccedilatildeo de

desempenhos esteja frequumlentemente associada ao esporte estamos diariamente

competindo com outras pessoas e com noacutes mesmos em inuacutemeras situaccedilotildees da vida Os

28

aparatos da psicologia satildeo necessaacuterios para compreender o atleta no ambiente

competitivo (BARROS 2005)

DE ROSE (2002) e DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que o atleta eacute

avaliado por meio da competiccedilatildeo e por caracteriacutesticas peculiares de demonstraccedilatildeo de

habilidades e capacidades que equivalem agrave competecircncia na tarefa A comparaccedilatildeo fornece

instruccedilotildees sobre sua competecircncia por meio de seu comportamento e de seus adversaacuterios

e na avaliaccedilatildeo ocorrem criacuteticas direcionadas ao atleta e ao seu desempenho de forma

qualitativa e quantitativa

MARTENS VEALLEY e BURTON (1990) definem a competiccedilatildeo como a situaccedilatildeo na

qual o desempenho de uma pessoa eacute comparado com algum padratildeo jaacute existente na

presenccedila de pelo menos outra pessoa que conheccedila os criteacuterios para a comparaccedilatildeo e que

possa avaliar o processo Ultrapassar os limites impostos por uma competiccedilatildeo de acordo

com LIMA (1990) eleva o niacutevel do desempenho exigindo do atleta dedicaccedilatildeo Impor

uma participaccedilatildeo de destaque no esporte competitivo estabelecendo um elo entre as

variaacuteveis psicossociais e de desempenho ndash teacutecnica fiacutesica e taacutetica ndash pressupotildee a

superaccedilatildeo de altos niacuteveis de exigecircncias psicoloacutegicas

O processo competitivo eacute um conjunto de accedilotildees e situaccedilotildees que envolvem

demonstraccedilatildeo puacuteblica com o objetivo de obter marcas e resultados cada vez melhores

sendo estes pessoais eou coletivos Para DE ROSE (1999) a competiccedilatildeo eacute um

processo complexo que motiva comportamentos individuais e sociais acrescido de um

componente cultural

O esporte competitivo produz em seus praticantes uma grande demanda no que

diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e psicoloacutegicos Essa demanda

pode gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais (SAMULSKI amp CHAGAS 1996) Em

qualquer niacutevel de competiccedilatildeo os atletas satildeo submetidos a dois tipos de demandas as

fiacutesicas e as psicoloacutegicas O ldquostressrdquo ocorre quando estas demandas extrapolam os

recursos fisioloacutegicos e psicoloacutegicos dos atletas (SMITH 1986)

29

541 O Desempenho Esportivo do Maratonista

O desempenho pode ser considerado como uma modificaccedilatildeo operada nas

dimensotildees cultural motora e orgacircnica conforme postula MALINA10 (1980) apud KISS amp

BOumlHME (1999)

Vaacuterios satildeo os aspectos que podem influenciar o comportamento e o desempenho

dos atletas em situaccedilatildeo competitiva Este desempenho resulta da combinaccedilatildeo de fatores

fisioloacutegicos biomecacircnicos e psicoloacutegicos

Fatores de ordem fisioloacutegica de maneira geral satildeo aqueles relacionados com os

aspectos da preparaccedilatildeo fiacutesica os quais permitem suportar as diferentes cargas de

exigecircncia fiacutesica dos eventos competitivos Dentre os fatores fisioloacutegicos diretamente

correlacionados ao desempenho de corredores maratonistas podemos citar consumo

maacuteximo de oxigecircnio economia de corrida metabolismo e intensidade do exerciacutecio

quantidade e qualidade dos nutrientes umidade temperatura vento e treinamento da

resistecircncia fiacutesica (SANTOS 1991 JONES amp HARD 1990)

Os fatores biomecacircnicos referem-se agrave execuccedilatildeo dos gestos especiacuteficos baacutesicos de

cada esporte satildeo os fundamentos teacutecnicos considerados aceitaacuteveis para o niacutevel do atleta

(JONES amp HARDY 1990) Para GALLAHUE (2003) satildeo habilidades motoras

especializadas que permitem a soluccedilatildeo de problemas especiacuteficos de cada modalidade

dentro de uma perspectiva desenvolvimentista

Na visatildeo de JONES amp HARDY (1990) os fatores psicoloacutegicos podem interferir no

desempenho independentemente do grau de preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica do atleta

Apontam para questotildees pessoais eou coletivas que completam a preparaccedilatildeo individual

com reflexos na equipe De maneira geral haacute diversos aspectos psicoloacutegicos que podem

ter influecircncia sobre o desempenho de atletas Entre eles podem ser citados motivaccedilatildeo

ansiedade stress atenccedilatildeo concentraccedilatildeo e agressividade

Na busca de um melhor rendimento eacute necessaacuterio que o atleta desenvolva eou

mantenha atributos psicoloacutegicos como autoconfianccedila lideranccedila adaptaccedilatildeo social

controle emocional e psicomotor organizaccedilatildeo de objetivos atenccedilatildeo estrateacutegia de rotina

10 MALINARM A multidisciplinary approach to physical performance In OSTYN M BEUNENG

SIMONSJ eds Kinanthropometry II Baltimore University Park Press 1980 p33-68

30

HUME HOPKINS ROBINSON amp HOLLINGS (1993) consideram que o

rendimento esportivo pode sofrer influecircncias de fatores psicoloacutegicos cognitivos e sociais

(que seriam subjetivos) e de fatores mais objetivos tais como os morfoloacutegicos e

motores Por outro lado BOumlHME (2002) descreve que a capacidade de desempenho

esportivo pode ser observada medida e avaliada por meio da realizaccedilatildeo das tarefas e

atividades esportivas A forma e o grau de expressatildeo da capacidade de desempenho

dependem do desenvolvimento de caracteriacutesticas psicoloacutegicas cognitivas

neuromusculares energeacuteticas e constitucionais Aspectos emocionais e psicoloacutegicos

podem levar um atleta ao controle da situaccedilatildeo no trabalho especiacutefico que estaacute sendo

realizado ou a uma perda sensiacutevel do rendimento devido a certas caracteriacutesticas

internas predispostas

A motivaccedilatildeo para o rendimento seria o desejo de melhorar cumprindo uma tarefa

exigente e ao mesmo tempo adquirindo excelecircncia esportiva (WEINBERG amp GOLD

2001)

5411 Barreira dos 30 km na Maratona

A marca dos 30 km eacute considerada uma fronteira e eacute utilizada como referecircncia ao

momento em que o corpo encontra-se muito proacuteximo de seu limite fisioloacutegico e

psicoloacutegico O rendimento sofre decliacutenio os movimentos corporais ficam difiacuteceis e o

maratonista se depara com a fadiga fiacutesica e psicoloacutegica como descreve (DUTRA 2008)

Esse ponto maacuteximo acaba por suscitar no corredor uma espeacutecie de barreira um

obstaacuteculo cuja superaccedilatildeo depende dele a partir dos 30 km o atleta principia a mostrar

sintomas de esgotamento sinais fiacutesicos que o corpo emite para alertar que estaacute fatigado

tais como dores de cabeccedila mal-estar naacuteuseas catildeibras pressatildeo baixa e sudorese

excessiva aleacutem de fatores psicoloacutegicos como irritabilidade desacircnimo e falta de

confianccedila que podem fazer o atleta desistir de terminar a prova o autor ainda comenta

da necessidade de um treinamento fiacutesico e mental visando enfrentar a tatildeo falada

barreira dos 30 km e para tanto faria uso de estrateacutegias cognitivas

31

Na opiniatildeo de NOAKES (1991) o atleta que utiliza estrateacutegia durante a corrida

respeitando o ritmo treinado e economizando energia natildeo se assusta com a barreira dos

30 km O autor tambeacutem comenta que para um ultramaratonista a barreira comeccedila no

quilocircmetro 56 BECKER11 (2002) apud DUTRA (2008) comenta que estrateacutegias

cognitivas associativas e dissociativas podem ser utilizadas pelos atletas em momentos

difiacuteceis de dor e fadiga (por exemplo comentando que eacute muito resistente) para superar a

barreira psicoloacutegica

5 5 Resistecircncia

ldquoCorrer me ensinou valores como disciplina e

respeito O atletismo foi a uacutenica oportunidade que

tive e me sinto um atleta realizadordquo (Vanderlei

Cordeiro de Lima)

No contexto desportivo o desenvolvimento da resistecircncia implica adiar a instalaccedilatildeo

da fadiga eou a diminuiccedilatildeo das suas consequecircncias durante a execuccedilatildeo de um

determinado exerciacutecio fiacutesico Promove ainda a maximizaccedilatildeo dos processos de

recuperaccedilatildeo apoacutes o esforccedilo Exemplo disso eacute Emil Zatopek que recebeu o estigma de

ldquolocomotiva humanardquo devido a sua competecircncia competitiva Nos Jogos Oliacutempicos de

Helsinque (1952) alcanccedilou a faccedilanha ateacute hoje inigualada de conquistar o ouro oliacutempico

vencendo os 5000 e os 10000 metros Na maratona conquistou um novo recorde oliacutempico

com 2h23min04s (DUTRA 1996)

As teorias sobre a resistecircncia satildeo teorias explanatoacuterias tendo obtido

reconhecimento porque tenta compreender e definir a natureza do desenvolvimento

humano (COHU 2006) Esse conceito originou-se na psicologia social sendo utilizado

tambeacutem na medicina e na educaccedilatildeo

Com base em estudos evolucionistas LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

argumentam que o homem estaacute adaptado para corridas de longa distacircncia sustentando

11 BECKERB Manual de Treinamento Psicoloacutegico para o Esporte 2ordf ed Novo Hamburgo Feevale 2002

v 1 173 p

32

uma corrida por horas e que essa capacidade pode ter definido caracteriacutesticas uacuteteis

para a sua sobrevivecircncia A partir dessa exposiccedilatildeo pode-se assinalar a resistecircncia

como uma capacidade constituindo parte do processo evolutivo

BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) escrevem que a resistecircncia eacute a capacidade

do organismo de resistir agrave fadiga diante de uma atividade motora prolongada

conservando a carga de trabalho durante o tempo necessaacuterio em tarefas extenuantes

Assim num primeiro momento pode-se dizer que a resistecircncia seria definida como a

capacidade de sustentar um esforccedilo por um periacuteodo de tempo prolongado resistindo ao

cansaccedilo (MOREHOUSE12 1967 JONATH 197013 LANGLADE apud BARBANTI 1997)

Na prova da maratona classicamente considerada como a prova de resistecircncia por

excelecircncia o objetivo eacute manter durante toda a prova de natureza ininterrupta a intensidade

de carga o mais elevada possiacutevel No momento em que o atleta entra na zona de fadiga

corporal a tendecircncia seria desistir No entanto com um preparo psicoloacutegico adequado

em que se enfatize a questatildeo da resistecircncia verifica-se que o atleta tem condiccedilotildees de se

aproximar do extremo da fadiga (VALDEZ sd)

Pode-se dizer que a queda da capacidade de realizar esforccedilo fiacutesico eacute considerada

um estado de fadiga ZINTL (1991) e LEIBAR amp VERDUGO (1997) constatam que a

consequumlecircncia seria o esgotamento fiacutesico e mental Embora reversiacutevel esse esgotamento

afeta o equiliacutebrio psiacutequico diminuindo a motivaccedilatildeo para executar o exerciacutecio

Em uma primeira anaacutelise na visatildeo de BARBANTI (1997) a resistecircncia relaciona-se

fundamentalmente com a fadiga e a capacidade de recuperaccedilatildeo dos praticantes

influenciando o desempenho nas vertentes energeacutetica coordenativa biomecacircnica e

psicoloacutegica A resistecircncia eacute uma qualidade que faz um atleta superar obstaacuteculos adaptar-se

e recuperar-se Essa qualidade manteacutem o esforccedilo aacuterduo e permite suportar a fadiga

Em concordacircncia com o que foi dito ateacute o momento a resistecircncia natildeo eacute um

atributo exclusivo de atletas que realizam atividades de longa duraccedilatildeo eacute o modo

otimizado de lidar com a fadiga necessaacuterio e indispensaacutevel em todas as modalidades

12 MOREHOUSEC Development and maitennance of isometric streng of subjects with diverse initial

strengthResearch Quarterly 38 1967

13JONATHU U Circuit training Berlim 1970

33

esportivas A duraccedilatildeo necessaacuteria para que um exerciacutecio possa ser considerado como de

resistecircncia surge com uma amplitude de variaccedilatildeo muito elevada segundo BOMPA

(1999) E o conceito de resistecircncia aplica-se a periacuteodos de tempo extremamente

diversos de muito breves a muito longos

A resistecircncia seria um processo onde o indiviacuteduo consegue superar as

adversidades adaptando-se ao contexto Parece estar relacionada a fatores de risco e

proteccedilatildeo desta forma a resistecircncia pode ser entendida como uma estrateacutegia com

resultados positivos e ateacute transformadores (TABOADA 2006) Assim considerando

treinar a resistecircncia eacute natildeo apenas promover a aquisiccedilatildeo das adaptaccedilotildees orgacircnicas que

se consideram necessaacuterias para o desempenho do atleta como tambeacutem assegurarmo-

nos de que este seraacute capaz de integrar essas aptidotildees ao seu desempenho competitivo

551 Resistecircncia Psicoloacutegica no Esporte

ldquoHaacute uma forccedila dentro de cada um que o impele a

reagir retomando as suas forccedilas demonstrando

que eacute preciso continuarrdquo (Matthiesen)

O conceito de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo surge na literatura cientifica na deacutecada de

setenta com significado de proteccedilatildeo frente a situaccedilotildees de ldquostressrdquo associado com

caracteriacutesticas especiacuteficas designando uma pessoa resistente com vigor que supera as

dificuldades na visatildeo de KOBASA (1979) tambeacutem podem controlar influenciar e estar

profundamente envolvidas e comprometidas com as suas experiecircncias em um desafio

Uma questatildeo apontada por SALMELA (1990) estaacute relacionada com as condiccedilotildees

culturais e socioeconocircmicas Isso pode explicar segundo ONESTI (1993) as diferenccedilas

das respostas individuais diante de eventos desfavoraacuteveis e adversos demonstrando um

fator baacutesico que seria ambiental e constitucional variando em funccedilatildeo do tempo e da

situaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica portanto pode ser considerada uma qualidade

inconstante

OGILVIE amp TUTKO (1971) afirmam que os esportistas possuem resistecircncia

psicoloacutegica elevada autodomiacutenio e controle emocional entre outras caracteriacutesticas para

tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Segundo TYSZKOWA (1978) a resistecircncia psicoloacutegica pode

34

ser considerada uma estrutura de relacionamento entre a pessoa e o ambiente em que

estaacute inserida com menccedilatildeo aos valores objetivos competecircncias e traccedilos psicoloacutegicos

influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo reconhecimento e avaliaccedilatildeo de

dificuldades Ter resistecircncia psicoloacutegica equivale agrave capacidade de menosprezar a

dificuldade

A natureza das dificuldades pode ser oriunda de diversas fontes Existe uma

peculiaridade da modalidade referente agraves dificuldades e o controle da situaccedilatildeo Essas

questotildees podem ser resolvidas tendo como passo principal identificar e reconhecer a

fonte da dificuldade Isso acontece durante o treinamento As dificuldades podem estar

relacionadas com o material vestimenta e equipamentos que seratildeo utilizados pelo atleta

durante a competiccedilatildeo esportiva (JAROV 1982) Outra dificuldade pode ser oriunda de maacute

preparaccedilatildeo fiacutesica dor ou de lesotildees que aparecem durante a prova Superar essa

indisposiccedilatildeo tem a ver com a intensidade da dor e a importacircncia da competiccedilatildeo Aleacutem

dessas dificuldades existem outras que se relacionam com o local em que acontece a prova

As dificuldades satildeo superadas atraveacutes de autodomiacutenio paciecircncia e sentimento de

responsabilidade coragem e perseveranccedila

As pesquisas das uacuteltimas deacutecadas tecircm mostrado que as emoccedilotildees positivas e a

cogniccedilatildeo satildeo importantes para compreender o funcionamento psicoloacutegico e as respostas

frente agraves adversidades como a noccedilatildeo de resistecircncia na construccedilatildeo da perseveranccedila

(VAZQUEZ 2003) Natildeo haacute duacutevidas de que qualquer exerciacutecio promove condiccedilotildees fiacutesicas

para a execuccedilatildeo motora e neuromuscular e tambeacutem envolve caracteriacutesticas de

personalidade como a emoccedilatildeo e cogniccedilatildeo do atleta

O conceito de resistecircncia psicoloacutegica pode ser representado na visatildeo de SALMELA

(1990) em vaacuterias dimensotildees tais como decidir competir em determinadas condiccedilotildees

(escolha da tarefa) persistecircncia determinaccedilatildeo (intensidade da realizaccedilatildeo da tarefa fazer o

melhor possiacutevel) alcanccedilar o maacuteximo de precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica (ajustamento do

comportamento agraves necessidades) Segundo o autor esses comportamentos seriam

representativos da resistecircncia psicoloacutegica do atleta no acircmbito esportivo

35

A figura 2 mostra um esquema com elementos que caracterizam e representam

segundo SALMELA (1990) a essecircncia da resistecircncia psicoloacutegica

Figura 2 Estrutura de funcionamento da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo segundo

SALMELA (1990)

O cansaccedilo seria a diminuiccedilatildeo da resistecircncia De acordo com WEINECK (1991) seria

a capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga inerente agrave natureza humana em que

os sistemas cardiorrespiratoacuterio orgacircnico metaboacutelico e nervoso bem como os elementos

psiacutequicos definem a resistecircncia fiacutesica psiacutequica e sensorial Para FREY (1977)14 apud

WEINECK (1991) a capacidade do atleta de resistir perante a um estiacutemulo pelo maior

tempo possiacutevel eacute considerada resistecircncia psiacutequica

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo diz respeito agrave persistecircncia do envolvimento e da

motivaccedilatildeo do atleta voltado para um objetivo durante um determinado periacuteodo de

tempo A adaptaccedilatildeo agraves necessidades pode tambeacutem ser caracterizada pela forma de

resistir agrave frustraccedilatildeo e de ser perseverante nos comportamentos de escolha de tarefa

(SALMELA 1990)

14 FREYG Zur Terminologie und Struktur physischer Leistungsfaktoren und motorischer Faumlhigkeiten

Leistungssport V5p339-3621977

36

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo permite ao atleta sustentar um determinado estado

alcanccedilado pelo esforccedilo intenso e muitas vezes prolongado A superaccedilatildeo eacute uma

caracteriacutestica inerente ao esporte conforme RUBIO amp SILVA (2003) e diz respeito agrave

histoacuteria de vida de atletas oliacutempicos tidos como exemplos na soluccedilatildeo de problemas e

rompimento de barreiras Aliam-se agrave superaccedilatildeo os fatores teacutecnicos fiacutesicos e

psicoloacutegicos que quando bem trabalhados ampliam os limites na busca da vitoacuteria

O pensamento positivo a autoconfianccedila e a motivaccedilatildeo se fazem constantes no

desafio da superaccedilatildeo em relaccedilatildeo ao esforccedilo realizado Alguns estudos indicam uma

relaccedilatildeo da resistecircncia psicoloacutegica com o desempenho esportivo em situaccedilotildees que visam

o bem estar psicoloacutegico e situaccedilotildees de adversidade

Um destes estudos realizado por BANKS (2004) tinha como objetivo identificar a

resistecircncia que ele classificava como de reforccedilo ndash fator significativo para definir a

efetividade do desempenho Alguns indiviacuteduos possuiacuteam habilidade e motivaccedilatildeo mas

falhavam no desempenho esportivo POLISENSKY amp KARGER (1987) investigaram a

resistecircncia psicoloacutegica de jogadoras de basquetebol feminino em situaccedilotildees de

adversidade tendo a preparaccedilatildeo psicoloacutegica como variaacutevel do processo de treinamento

Jaacute SCHINKE amp JEROME (2002) desenvolveram um protocolo para o treinamento

da resistecircncia em circunstacircncias competitivas adversas indicando que o desempenho

pode ser melhorado atraveacutes do desenvolvimento das habilidades cognitivas

5512 Resistecircncia Psicoloacutegica na maratona

ldquoEu estava convencido a cada dia de que havia

atingido os limites da resistecircncia humana Depois

gradativamente alguma coisa aconteceu (David T

Burhans)

Na maratona os atletas apresentam caracteriacutesticas evidentes de desgaste fiacutesico e

psiacutequico com peculiaridades que merecem ser analisadas e interpretadas dimensionando

e adequando o niacutevel de expectativa quanto ao desenvolvimento do percurso

SAMULSKI (2006) salienta que os atletas apresentam com frequecircncia problemas de

adaptaccedilatildeo pressatildeo psicoloacutegica por parte da miacutedia e problemas de conteuacutedo emocional as

37

consequecircncias desses fatores satildeo ansiedade preacute-competitiva estresse psicossomaacutetico e

insocircnia

Os motivos para correr a maratona derivam da experiecircncia durante o percurso

segundo SUMMERS MACHIN e SARGENT (1983) e incluem sentimentos de realizaccedilatildeo

e aptidatildeo fiacutesica Aleacutem dessa questatildeo de acordo com MAGLISCHO (2003) e

OLBRECHET (2000) observa-se uma adaptaccedilatildeo psicoloacutegica de intensidade

correspondente

Desta forma possuir resistecircncia psicoloacutegica e fiacutesica para provas de longa duraccedilatildeo

exige determinaccedilatildeo para superar obstaacuteculos de ordem psicoloacutegica e fisioloacutegica que

podem aparecer durante o percurso interferindo no resultado da prova A construccedilatildeo

individualizada da resistecircncia psicoloacutegica permite compreender o significado dessa

dimensatildeo

Em provas de longa distacircncia manter um ritmo alto durante a competiccedilatildeo inteira

exige um grande esforccedilo fiacutesico e psiacutequico Essa eacute somente uma parte de um

desgastante processo de superaccedilatildeo somaacutetica e psiacutequica e segundo CHRISTIANSEN amp

BAUM (1991) a superaccedilatildeo pode ser definida como um processo de ajustamento agraves

exigecircncias do ambiente

Maratonistas filipinos demonstravam possuir tendecircncias competitivas vencer e

firmar metas segundo MARTIN amp GILL (1995) e estavam focados intrinsecamente para

a autosuperaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica pode ser considerada um estado

representativo da qualidade da relaccedilatildeo entre corpo e mente em que os movimentos

corporais induzem aos sentimentos pensamentos e percepccedilotildees Permite dar maior

atenccedilatildeo agraves mudanccedilas internas que ocorrem durante o percurso da corrida formando um

composto que influencia o comportamento dos atletas maratonistas

Estudos realizados por RYAN amp KOVACIC (1966) demonstraram uma relaccedilatildeo

entre a capacidade de tolerar o sofrimento e o tipo de atividade esportiva escolhida Os

resultados indicam que as diferenccedilas entre grupos de atividade satildeo de natureza

psicoloacutegica e que provavelmente o resultado seja de influecircncia cultural ou ambiental

reduzindo as interpretaccedilotildees subjetivas de sofrimento de tal forma que pareccedila menos

profundo

38

Esse estudo buscou compreender os motivos para perseveranccedila durante a

exaustatildeo com base em elementos fiacutesicos emocionais e mentais interativos de cansaccedilo

durante a maratona A partir do relato de motivos e experiecircncias dos atletas a hipoacutetese

principal sustenta que a maratona pode ser conceituada enquanto uma arena que

permite ao ser humano lutar com diferentes niacuteveis de mudanccedila de necessidades fiacutesicas

psicoloacutegicas e interpessoais

Em resumo este esforccedilo fornece uma contribuiccedilatildeo significativa ao campo da

psicologia do esporte fornecendo percepccedilotildees de qualidades relativas agraves variaccedilotildees de

experiecircncias motivos e significados como funccedilatildeo da experiecircncia de maratona

(MANUEL 2001) Deve-se realccedilar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos na eficaacutecia do

processo de treino bem como a preparaccedilatildeo mental que permita suportar a fadiga e o

desconforto proacuteprios da execuccedilatildeo de exerciacutecios prolongados com intensidade elevada

BAKOULIS (1987) afirma que a preparaccedilatildeo mental para corredores de longa

distacircncia eacute tatildeo importante e necessaacuteria quanto o treinamento fiacutesico e observa que

corredores de elite apresentam determinaccedilatildeo e paciecircncia Eacute um desafio para transpor

obstaacuteculos que parecem insuperaacuteveis Atributos psicoloacutegicos de maratonistas tecircm sido

reconhecidos de longa data com ecircnfase para os atletas maratonistas de elite que se

utiliza de estrateacutegias cognitivas associativas durante a competiccedilatildeo com base nas

sensaccedilotildees corporais incluindo o esforccedilo (RAGLIN 2007)

ZINTL (1991) estabelece uma forma de treinar a resistecircncia no ambiente

esportivo mantendo a intensidade durante o maacuteximo de tempo possiacutevel e evitando que a

intensidade decline principalmente nas atividades fiacutesicas e durante o transcurso da

maratona Logo existe uma multidisciplinaridade de fatores (bioloacutegicos fisioloacutegicos

psicoloacutegicos sociais culturais) envolvidos com o comportamento e o desempenho de

atletas Fica evidente na literatura que os conceitos estabelecidos realccedilam a

caracterizaccedilatildeo de comportamentos com tendecircncias competitivas que envolvem o

desempenho Isto nos levou aos seguintes questionamentos

As diferentes opiniotildees emitidas pelos atletas quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

alinham-se com os fatores sociais psicoloacutegicos e ambientais

39

Esses questionamentos podem ser investigados avaliados e caracterizados com os

fatores disposicionais e situacionais vinculados ao comportamento e desempenho dos

atletas maratonistas

Essas indagaccedilotildees nos conduzem agrave formataccedilatildeo de uma hipoacutetese sobre as

relaccedilotildees fatoriais envolvidas pelo estudo a saber

6 Hipoacuteteses Descritivas

611 Central

O ambiente das provas de maratonas constitui-se como um modelo das

manifestaccedilotildees sociopsicoloacutegicas psicofisioloacutegicas e intrapessoais que se estruturam e se

desenvolvem pelas oscilaccedilotildees do desempenho verificadas entre os atletas e as formas de

comportamento associadas agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

40

62 Complementar

Os comportamentos e desempenhos encontrados pelos atletas maratonistas no

transcorrer das provas mediante entrevistas semiestruturadas revelam que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo poderia exercer influecircncia nos seus desempenhos

7 MATERIAL E MEacuteTODO

O meacutetodo utilizado no presente estudo se caracteriza por um delineamento do

tipo de pesquisa descritivo-exploratoacuteria que de acordo com GIL (1996) necessita de

uma revisatildeo bibliograacutefica detalhada visando clarear e descrever as opiniotildees emitidas por

atletas maratonistas do sexo masculino e feminino bem como um conjunto de fatores

psicossociais envolvidos com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo frente agraves barreiras do

desempenho competitivo

O procedimento metodoloacutegico qualitativo eacute uma abordagem cuja investigaccedilatildeo se

concentra nas informaccedilotildees obtidas durante o processo compreendendo-o de maneira

contextualizada (NEGRINE 2004) O contexto eacute importante na pesquisa qualitativa uma

vez que embasa o trabalho A abordagem exploratoacuteria na visatildeo de KOCHE (1997) eacute

desenvolvida a partir de teorias publicadas em livros e perioacutedicos O pesquisador

pressupotildee um viacutenculo entre o objeto de estudo e a sua percepccedilatildeo

Esta metodologia garante um determinado rol de informaccedilotildees importantes para o

estudo dando maior flexibilidade agraves entrevistas (estruturadas e semiestruturadas)

proporcionando mais liberdade para o entrevistado relatar os aspectos que segundo sua

oacutetica seja relevante em se tratando de determinada temaacutetica

Os resultados encontrados no presente estudo tecircm como finalidade a dissertaccedilatildeo

de mestrado juntamente com trabalhos que podem ser apresentados em eventos

cientiacuteficos Os resultados seratildeo utilizados de forma integral respeitando a

individualidade e resguardando a privacidade dos atletas que participaram das

entrevistas Apoacutes o teacutermino da pesquisa os atletas deveratildeo receber uma coacutepia do

trabalho junto com os resultados tanto individuais quanto do grupo que contribuiacuteram

com o estudo

41

71 Casuiacutestica

Fizeram parte do presente estudo sete atletas brasileiros com idade cronoloacutegica

entre 37 e 52 anos sendo trecircs do sexo feminino e quatro do sexo masculino provenientes

de diferentes camadas sociais praticantes de provas de maratonas Quando observamos

a tabela 1 verificamos por sexo a quantidade de atletas selecionados em funccedilatildeo do

niacutevel de escolaridade

Tabela 1 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do sexo e do niacutevel de escolaridade

A tabela 2 apresenta a descriccedilatildeo da idade dos atletas que fizeram parte da

amostra em funccedilatildeo do sexo e a idade do iniacutecio da praacutetica da maratona e proporciona

uma visatildeo geral do universo da amostra

Tabela 2Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo da idade sexo e idade no iniacutecio da

praacutetica da maratona

Idade no iniacutecio da praacutetica Idade Masc Fem

da maratona

24 anos 52 1 -

27 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

32 anos 37 1 -

36 anos 42 - 1

40 anos 45 - 1

-----anos 41 - 1

Niacutevel de escolaridade Masc Fem

Ensino fundamental I 1 1

Ensino meacutedio 1 _

Superior completo 1 1

Poacutes-graduaccedilatildeo 1 1

42

A tabela 3 abaixo apresenta a descriccedilatildeo do tempo que os atletas possuem de

praacutetica na maratona no momento em que participaram do estudo em funccedilatildeo da idade e

do sexo

TABELA 3 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do tempo de praacutetica sexo e idade

72 Coleta de dados

Os dados da presente pesquisa foram obtidos pela aplicaccedilatildeo de onze entrevistas

semiestruturadas do instrumento de pesquisa denominado ldquoInventaacuterio do comportamento

maratonistardquo Sete entrevistas foram consideradas uacuteteis para o estudo e quatro foram

desconsideradas em razatildeo de natildeo preencherem os criteacuterios estabelecidos e natildeo

colaborarem com o estudo

Os dados foram coletados no periacuteodo de setembro de 2008 a marccedilo de 2009 pela

proacutepria autora do presente estudo As entrevistas aconteceram durante o treinamento

para as competiccedilotildees embora somente dois atletas tenham citado a proacutexima competiccedilatildeo

Cinco coletas ocorreram no final do calendaacuterio competitivo de 2008 e duas coletas no

iniacutecio do calendaacuterio competitivo de 2009 Os atletas natildeo estavam necessariamente

treinando para as mesmas competiccedilotildees no momento da coleta

No que concerne ao niacutevel de escolaridade dos participantes trecircs possuem o

ensino superior completo dois possuem poacutes-graduaccedilatildeo um possui o ensino

fundamental e outro o ensino meacutedio

Tempo de praacutetica na Idade Masc Fem

Maratona

5 anos 37 1

6 anos 42 - 1

15 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

28 anos 52 1 -

---- anos 41 - 1

05 anos 45 - 1

43

73 Instrumento de pesquisa

Na literatura brasileira pesquisada natildeo foi encontrada nenhuma referecircncia a um

instrumento que investigasse a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no esporte de competiccedilatildeo Fez-

se necessaacuterio desenvolver uma forma de alcanccedilar o objetivo proposto para essa

pesquisa por meio de um questionaacuterio elaborado para esse fim

O instrumento denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

utilizado para coletar dados sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista foi criado e

desenvolvido pela pesquisadora para entender o processo de elaboraccedilatildeo da ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo e a interpretaccedilatildeo pelos maratonistas na forma de estrateacutegia de modelos de

aprendizagem

O referido instrumento foi criado a partir de meacutetodos e teacutecnicas de observaccedilatildeo

que facilitassem a transcriccedilatildeo e anaacutelise de comportamentos individuais de atletas dentro

e fora do campo dos esportes Eacute um instrumento constituiacutedo por um conjunto de sete

questotildees semiestruturadas objetivas e descritivas que possibilitam a obtenccedilatildeo de

informaccedilotildees acerca dos fatores psicossociais e da maneira como atletas maratonistas

masculinos e femininos se comportam e descrevem as suas percepccedilotildees (pensamentos

sentimentos e emoccedilotildees momento criacutetico interferecircncias e cansaccedilo fiacutesico e mental)

quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo uma questatildeo sobre o desenvolvimento histoacuterico do

atleta relacionado com a maratona e uma questatildeo que aborda o fato de terem

treinamento psicoloacutegico (ver Apecircndice 2) Cada questatildeo do referido instrumento

proporcionou a criaccedilatildeo de categorias que estatildeo descritas no trabalho

A entrevista semiestruturada assegura a obtenccedilatildeo de informaccedilotildees essenciais

sobre questotildees concretas e previamente definidas pelo entrevistador permitindo

tambeacutem exploraccedilotildees que natildeo estavam previstas oferecendo liberdade ao entrevistado

para falar sobre o tema ou abordar aspectos que sejam relevantes Em resumo concede

autonomia ao entrevistado para expor o que pensa (NEGRINE 2004)

Nesse sentido a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de corredores maratonistas pode ser

descrita mais detalhadamente com a intenccedilatildeo de compreender e captar componentes

descritivos e opiniotildees sobre o comportamento de atletas frente agrave resistecircncia psicoloacutegica

que influencia diretamente as accedilotildees em situaccedilotildees esportivas competitivas

44

74 Procedimentos da pesquisa

Os procedimentos do estudo foram desenvolvidos por fases descritas a seguir

741 Primeira Fase

Foi marcada pelos contatos estabelecidos pela pesquisadora por e-mail e

telefone junto aos professores teacutecnicos de atletismo e atletas maratonistas que

compunham equipes masculinas e femininas e que participavam de provas de

maratonas organizadas e desenvolvidas tanto pela Confederaccedilatildeo de Atletismo como

pelas Federaccedilotildees Estaduais e Regionais

No presente estudo a seleccedilatildeo dos sujeitos se caracterizou pela intencionalidade

com a colaboraccedilatildeo dos teacutecnicos que permitiram constituir o trabalho A seleccedilatildeo teve

como criteacuterio o tempo de praacutetica dos atletas na modalidade de aproximadamente cinco

anos e conclusatildeo do percurso em todas as provas Tambeacutem foi levada em consideraccedilatildeo

a participaccedilatildeo em competiccedilotildees estaduais nacionais e internacionais em percursos de

longa distacircncia de acordo com as normas estabelecidas pela Confederaccedilatildeo Brasileira

de Atletismo (CBAt))15 e pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo (IAAF) 16

A quantidade de participaccedilatildeo em maratonas exigida para a seleccedilatildeo da amostra

significa uma representaccedilatildeo do conhecimento adquirido pelo atleta nessa prova

especiacutefica ou seja existe uma situaccedilatildeo mais definida e clara das dificuldades e

possiacuteveis soluccedilotildees encontradas no percurso da maratona

A participaccedilatildeo dos atletas foi autorizada pelos professores teacutecnicos deixando a

criteacuterio dos atletas a decisatildeo de participarem voluntariamente do estudo Caso houvesse

concordacircncia em participar do estudo seria agendada uma entrevista em data local e

horaacuterio definidos entre o atleta e a pesquisadora de acordo com a disponibilidade de

ambos Foi redigido um documento com o roteiro das entrevistas e um breve resumo dos

objetivos do estudo assegurando o sigilo absoluto das informaccedilotildees

15 CBAt - Confederaccedilatildeo Brasileira de Atletismo eacute responsaacutevel pelo esporte no Paiacutes

16 IAAF - International Association of Athletics Federations

45

Esta fase foi marcada tambeacutem pela entrega dos formulaacuterios relacionados com o

Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (ver anexo I) que era lido e assinado pelo

atleta antes da entrevista Atendendo agraves exigecircncias eacuteticas em relaccedilatildeo agrave pesquisa com

seres humanos o estudo foi submetido e aprovado pelo Comitecirc de Eacutetica em pesquisa

protocolo nordm 200920 da EEFE da Universidade de Satildeo Paulo (ver apecircndice 1)

742 Segunda Fase

A segunda fase foi marcada pelas entrevistas semiestruturadas desenvolvidas

entre a pesquisadora e os atletas cujo resultado foi a obtenccedilatildeo de um conjunto de

informaccedilotildees que comporiam o esquema conceitual referencial e operacional dos

resultados e a construccedilatildeo das categorias de anaacutelise

As entrevistas coletadas foram capturadas por um aparelho MP3 (NWD-B103F)

da marca Sony e inseridas em um Laptop da marca Acer (Aspire 50503050 Series)

Posteriormente foram selecionadas e analisadas pela pesquisadora buscando

associar opiniotildees encontradas pelos atletas agraves categorias delineadas no estudo

Antes de dar inicio agrave entrevista o atleta era comunicado mais uma vez sobre o

desenvolvimento da entrevista que seria gravada em aacuteudio para melhor facilidade de

tratamento dos dados obtidos e anaacutelise integral dos conteuacutedos com o intuito de garantir

a credibilidade do estudo Foi estabelecido que o tempo da entrevista em princiacutepio seria

de 50 minutos No entanto a duraccedilatildeo meacutedia das entrevistas foi de aproximadamente 40

minutos

As questotildees foram dirigidas de forma contiacutenua obedecendo ao roteiro sem

interrupccedilotildees Nenhuma questatildeo ficou sem resposta e eventualmente houve

necessidade de formular questotildees extras no momento da entrevista para complementar

as informaccedilotildees que estavam sendo coletadas ajustando agraves ideias abordadas no

instrumento Todas as entrevistam foram realizadas pela pesquisadora responsaacutevel pelo

instrumento de pesquisa

46

743 Terceira Fase

A terceira fase foi marcada pela digitaccedilatildeo dos dados coletados junto aos atletas

maratonistas As entrevistas foram reproduzidas na iacutentegra sem resumo ou

interpretaccedilotildees e sem alteraccedilatildeo de vocaacutebulos respeitando as informaccedilotildees contidas nas

respostas Em decorrecircncia desse fato notam-se erros de concordacircncia verbal e omissatildeo

de palavras necessaacuterias para a construccedilatildeo da escrita (ver apecircndices) No entanto

podem ser expressas e utilizadas na comunicaccedilatildeo verbal colaborando nesse sentido na

construccedilatildeo do contexto a ser analisado

744 Quarta Fase

Essa fase foi marcada pela extraccedilatildeo da ideia central correspondente agraves

perguntas em cada entrevista Em seguida foram extraiacutedas as ideias relacionadas com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Os comentaacuterios pertinentes agraves questotildees do instrumento

foram reproduzidos pela cor azul (ver apecircndices) embora o significado dessas falas natildeo

fosse analisado pois natildeo diziam respeito ao objetivo do trabalho

Posteriormente as falas referentes agrave representaccedilatildeo de um significado especiacutefico

e padrotildees de comportamento sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram transcritas em

verde e consideradas para anaacutelise no contexto da dissertaccedilatildeo

745 Quinta Fase

As categorias de anaacutelise descritas no estudo datildeo sentido e significado agraves falas

dos atletas nas entrevistas as quais foram desconstruiacutedas com a finalidade de fazer

uma releitura do conteuacutedo

As categorias escolha da tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

tiveram origem atraveacutes do pensamento de SALMELA (1990) E as categorias relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e

estrateacutegia mental foram aplicadas pela pesquisadora do presente estudo conforme os

preceitos acima descritos ou seja a frequecircncia em que ocorrem e a similaridade do

47

conteuacutedo das ideacuteias As falas foram reunidas observando a frequecircncia em que

determinada ideacuteia se manifesta

A anaacutelise das entrevistas da pesquisa seguiu os procedimentos sugeridos por

NEGRINE (2004) TRIVINtildeOS (2004) DUARTE (2002) e NEVES (1996) sobre a pesquisa

qualitativa Para a categorizaccedilatildeo das falas tambeacutem foi considerada a experiecircncia da

autora no campo estudado

8 APRESENTACcedilAtildeO DISCUSSAtildeO e CONCLUSAtildeO DOS RESULTADOS

A apresentaccedilatildeo dos resultados eacute marcada pela explanaccedilatildeo sobre as falas

expressivas dos atletas correspondentes agraves categorias descritas para a anaacutelise

O instrumento utilizado foi uacutetil e eficaz em categorizar e identificar a resistecircncia

psicoloacutegica por parte dos atletas maratonistas do sexo masculino e feminino

As respostas contribuiacuteram com todos os pormenores considerados adequados agraves

percepccedilotildees que os atletas pudessem ter em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Os resultados seratildeo mostrados em quadros correspondentes aos dados obtidos

nos relatos No contexto da entrevista os relatos mais relevantes foram observados e

selecionados com o intuito de tornaacute-los proacuteximos do objetivo do presente trabalho

Em princiacutepio os resultados satildeo demonstrados pela relaccedilatildeo que possuem com as

questotildees referentes ao instrumento utilizado na pesquisa As falas dos atletas

correspondem a determinadas categorias embora essas natildeo se apliquem a algumas

questotildees Essas falas foram retiradas do discurso e relacionadas a cada questatildeo em

especiacutefico

Em um segundo momento foi verificado a ocorrecircncia de cada categoria As

frases descritas nos quadros embora fracionadas fazem sentido no interior do contexto

construindo uma forma de expressatildeo do atleta corredor de maratona e compondo uma

histoacuteria com sentido pessoal e individual embora os aspectos sociais tambeacutem faccedilam

parte desse processo

Os resultados seratildeo demonstrados por meio das falas consideradas relevantes

para anaacutelise correspondentes agraves perguntas respondidas pelos atletas Estas por sua

vez foram reunidas conforme caracteriacutesticas semelhantes em 11 categorias escolha da

48

tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos

psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e estrateacutegia

mental Foram categorizadas 242 falas

A especificaccedilatildeo das categorias refere-se agrave questatildeo investigada com os aspectos

caracterizados e pertencentes ao rol da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo As classificaccedilotildees

podem ser consideradas como diversas formas de comportamento apresentados pelos

atletas em situaccedilotildees esportivas e foram embasadas pela definiccedilatildeo de SALMELA (1990)

sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Essas categorias foram construiacutedas a partir dos pressupostos estabelecidos na

figura 3 que foi ampliada pela pesquisadora conforme demonstrado na figura abaixo

FIGURA 3 - Categorias de anaacutelise quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de

atletas (adaptado de SALMELA1990)

ldquoResistecircncia Psicoloacutegicardquo

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia Mental

49

O quadro 1 aponta de forma detalhada a correspondecircncia das categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves questotildees do ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e a quantidade respostas dadas pelos atletas com as

perguntas respondidas pelos atletas

QUADRO 1 ndash Categorias utilizadas para anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves

questotildees do ldquoinventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e a

quantidade de respostas dadas pelos atletas

Categorias

Instrumento

Histoacuterico

Pensamentos sentimentos emoccedilotildees

Momento criacutetico

I Interferecircncias positivas e negativas

Resistecircncia psicoloacutegica

Sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

Treinamento psicoloacutegico

Total de respostas

Escolha da Tarefa

13

4

5

___

1

1

__

24

Persistecircncia

4

14

7

6

5

10

1

47

Determinaccedilatildeo

4

10

12

3

3

5

1

38

Precisatildeo Teacutecnica

7

10

5

5

5

6

__

38

Relaccedilatildeo Social

___

7

3

4

__

__

__

14

Aspectos Psicossomaacuteticos

___

10

2

2

__

5

1

20

Religiosidade

___

7

2

___

2

__

1

12

Conflito ___

2

4

5

3

4

__

18

Aspectos

Fiacutesicos

___

___

2

___

__

__

__

2

Infraestrutura

___

____

1

2

__

__

__

3

Estrateacutegia Mental

___

3

7

6

5

2

3

26

Total de Respostas

28

67

50

33

24

33

7

242

50

Na FIGURA 4 a quantidade de respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees

relacionadas com o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo que compotildee os

padrotildees de comportamento relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista

FIGURA 4 - Questotildees do inventaacuterio do e a quantidade de respostas dadas

pelos atletas

Partindo da classificaccedilatildeo geral dos fatores encontrados e analisados segundo o

discurso dos atletas os fatores persistecircncia (194) determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

que possuem igual pontuaccedilatildeo (157) satildeo os mais recorrentes seguidos de estrateacutegia

mental (107) escolha da tarefa (99) aspectos psicossomaacuteticos (83) conflito

(74) relaccedilatildeo social (58) religiosidade (49) infraestrutura (12) e aspectos

fiacutesicos (08)

Na FIGURA 5 observamos graficamente os resultados encontrados junto com a

descriccedilatildeo das onze categorias utilizadas para a anaacutelise dos dados e a quantidade de

respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees relacionadas com o ldquoInventaacuterio do

28

67

50

33

24

33

7

Histoacuterico do Maratonista

Pensamentos Sentimentos e Emoccedilotildees

Momento Criacutetico

Interferecircncias Positivas e Negativas

Resistecircncia Psicoloacutegica

Sinais de Cansaccedilo Fiacutesico e Mental

Treinamento Psicoloacutegico

51

comportamento do (da) maratonistardquo que compotildee os padrotildees de comportamento

relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do (a) maratonista

FIGURA 5 - Categorias e a quantidade de respostas dadas pelos atletas sobre a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

A partir das opiniotildees emitidas pelos atletas foi possiacutevel organizar categorizar

observar e demonstrar mediante os contextos gerais e especiacuteficos de suas

falasrespostas as tendecircncias encontradas nas descriccedilotildees das opiniotildees deles

A interpretaccedilatildeo das opiniotildees obtidas em torno das dimensotildees especiacuteficas do

comportamento dos (das) atletas maratonistas em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo se

torna significativa na medida em que se distingue entre a descriccedilatildeo de como os atletas

se comportam e o enquadramento de suas condutas ao se delinear as categorias e

comportamentos indicativos relacionados a estrateacutegias psicoloacutegicas utilizadas durante o

percurso

24

47

38

38

14

20

12

18

2

3

26

Escolha da tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia mental

52

No quadro abaixo observamos o conjunto das 24 respostas mais significativas

992 do total 242 falas emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o

ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Escolha da

Tarefa

QUADRO 2 - Categoria escolha da tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Comecei a me preparar para ela

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Optei pela corrida

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- A maratona a gente sabe que ela vai ser criacutetica

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer

uma maratona

53

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as treze respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 3 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sua historia como maratonista

Observa-se que as respostas transcritas acima representam 464 do total das

falas correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 542 do total das falas

equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees antes durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria

Escolha da Tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute 15 anos

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma

maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

54

QUADRO 4 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 59 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 167 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as cinco respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 5 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 208 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

- Maratona natildeo eacute brincadeira

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

55

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo e que foi agrupada na

Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 6 - Resposta na categoria escolha da tarefa da questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Resposta dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Objetivo eacute fazer a maratona

As respostas transcritas acima representam 42 do total das falas relacionadas

com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 42 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoNo momento em ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que

vocecirc fazrdquo e que foi agrupada na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 7 ndash Resposta na categoria escolha de tarefa da questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo

fiacutesico e mental o que vocecirc faz

A resposta transcrita acima representa 3 das falas relacionadas com o momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 42 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

56

No quadro abaixo observamos o conjunto das 47 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Persistecircncia

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila

- Natildeo deixo nada que estaacute acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Focada naquilo que faz

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear

com gelo eu voltei para a maratona

- Foco a maratona

57

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo o pode sai do foco eu penso

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Depois que o organismo taacute degradado cansado e desnutrido a entra a superaccedilatildeo

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Preparado para levar essa prova ate o fim com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais vou terminar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Foco a prova

- Melhor diminuir

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

58

No decurso desse estudo foi possiacutevel verificar que as respostas transcritas acima

representam 194 do total (242 falas) analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo e apresentou uma predominacircncia em relaccedilatildeo aos demais fatores

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 9 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

As respostas transcritas acima equivalem 143 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 85 do total das falas

equivalentes agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as quatorze respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

59

QUADRO 10 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e

depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila - Natildeo deixo nada que esta acontecendo

ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

As respostas transcritas acima representam 209 das falas correspondentes

aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 298 do total das falas sobre a

persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e

que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

60

QUADRO 11 ndash Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar -

-A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear com

gelo eu voltei para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

As respostas transcritas acima equivalem a 14 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 149 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 12 - Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do focoeu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

61

As respostas transcritas acima correspondem a 182 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 128 do total das falas equivalentes

agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas ara a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 13 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua resistecircncia psicoloacutegica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

As respostas transcritas acima representam 208 das falas equivalentes agrave

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 106 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia ( 47 falas)

O quadro a seguir mostra as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Persistecircncia

62

QUADRO 14 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

-Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

-Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais eu vou terminar

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passa

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Melhor diminuir

As respostas transcritas acima representam 30 das falas relacionadas com os

primeiros sinais de cansaccedilo (33 falas) e 213 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas) O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa

dada pelos sujeitos para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi

agrupada na categoria Persistecircncia

QUADRO 15 - Resposta na categoria persistecircncia na questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia - Foco a prova

63

As respostas transcritas acima representam 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia (47 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Vecirc que tem focirclego e vai aumentando

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Entrar entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Numa prova longaaonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se

natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo muito

- Desafiando

- Eu vou terminar

- Penso e tento vencer

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute

mais importante

- Resistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

-Arranca vai embora e consegue terminar a prova

(cont)

64

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Brigando com o tempo

- Vocecirc entra em estado alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os

primeiros

- Nos momento que eu sinto uma dorzinhaisso natildeo eacute nada

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Vencer um limite do psicoloacutegico da vontade existencial

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe cheguei entre os dez

- Por orgulho a gente vai e termina

Pode-se observar que as 38 falas transcritas acima correspondem agrave 157 do

total (242) das falas analisadas pelo ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro a seguir temos as quatro repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

65

QUADRO 17 -Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

As falas transcritas acima equivalem a 143 do total das falas correspondentes

ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 105 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 18 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existecircncia

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momento que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

66

As respostas transcritas no quadro 18 representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 do total

das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as doze repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 19 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a

cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez-

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Desafiando

As respostas transcritas acima foram responsaacuteveis por 24 das falas

relacionadas com os momentos criacuteticos da maratona (50 falas) e 316 do total das

falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

67

QUADRO 20 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais

importante

As respostas ilustradas no quadro 20 equivalem a 91 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 79 do total das falas equivalentes agrave

categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 21 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

As respostas transcritas no quadro acima representam 125 das falas

relacionadas com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 79 do total das falas

equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas quanto na Determinaccedilatildeo

68

QUADRO 22 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

As falas descritas no quadro 22 representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

131 do total das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos a reposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi agrupada na categoria

Determinaccedilatildeo

QUADRO 23 - Resposta na categoria determinaccedilatildeo da questatildeoVocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

A fala categorizada acima representa 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 26 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

69

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

-Treino duas vezes por dia umacarga semanal de180 km

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especiacutefico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu to aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Positivamente eacute um conjunto do treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Positivamente eacute eu saber que estou bem treinada

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com pessoas certas e foi melhorando a

minha resistecircncia psicoloacutegica

- Tenho disciplina de treinamento

- Entatildeo tem que treina

- Vou rodar para isso

- Quando a genterdquo tardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo

acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Metas menores dentro da prova

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova em 1

- Pegar firme e fazer certo

( cont)

70

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Consciecircncia que ta bem treinou

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Trabalho de meses a fio de abnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Durante o treinamento tambeacutem

- Tem que treinar muito

- Uma maratona parecia ser faacutecil o niacutevel teacutecnico era muito bom

A precisatildeo teacutecnica representa 38 falas ou 157 das 242 falas emitidas pelos

atletas e analisadas pela pesquisadora

No quadro abaixo temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 25 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180 km

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute

maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

71

As falas representadas neste quadro correspondem a 25 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 184 do total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 26 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicada questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

As falas apresentadas acima equivalem a 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 total das

falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

72

QUADRO 27 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o momento

criacutetico da maratona (50 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo

teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 28 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicana questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinourdquo taacuterdquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

As respostas transcritas no quadro acima representam 151 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 131 total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

73

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 29 - Respostas sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na categoria precisatildeo

teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certas foi

melhorando a minha resistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas transcritas no quadro 29 representam 208 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria

precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as seis repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

74

QUADRO 30 - Resultados na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

As respostas transcritas acima representam 18 das falas correspondentes aos

momentos em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas)

158 do total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica ( 38 falas)

Observamos no quadro abaixo o conjunto das 14 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Penso no treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico passagens significativas

- Relacionamento familiar isso eacute estar bem psicologicamente e acaba

afetando a corrida

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinadointerpreta melhor decodifica sabe o que ldquotaacuterdquoacontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

75

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

- Pessoas que trabalharam para seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Pensar nas pessoas que sei que estatildeo pensando em mim

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era

muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas eu sou um cara blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

Representado aqui por 14 falas ou 578 do total 242 das falas analisadas a

relaccedilatildeo social foi considerada importante para alguns atletas

No quadro a seguir temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 32 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

76

As respostas acima representam categoria social representa 104 do total das

falas correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do

total das falas equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir temos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 33 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeoNos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

O quadro acima representa 6 das falas relacionadas com os momentos criacuteticos

da maratona (50 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria social (14

falas)

No quadro a seguir temos as quatro respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 34 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

Social

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas sou blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem e faccedilam parte dessa jornada

77

Os dados descritos no quadro acima correspondem a 121 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 285 do total das falas

equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir observamos o conjunto das 20 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 35 ndash Categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que

tinha projetado no iniacutecio

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

-Na largada daacute vontade de ir no banheiro

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Procurar saber se ldquotordquo com dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Faccedilo uma auto-avaliaccedilatildeo ldquoto ldquotreinado fortalecimento psicoloacutegico raciocinando

quando acontece um problema tudo passa -

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

-Vontade de chorar se descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para

sempre

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de

emoccedilotildees

78

Os aspectos psicossomaacuteticos merecem destaque e correspondem a 826 do

total das falas (242)

No quadro a seguir temos as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 36 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

Conte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do total

das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no iniacutecio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada daacute vontade de ir ao banheiro

79

QUADRO 37 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos na questatildeo

Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

As falas transcritas no quadro acima representam 4 das falas relacionadas com

o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria aspectos psicossomaacuteticos (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADROS 38 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

O que interfere positiva e negativamente

As respostas transcritas no quadro representa 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo o

que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

80

QUADRO 39 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

No momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico

e mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um

problema tudo passa

- Procurar saber se ldquotordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Na maratonaa perna natildeo obedece

- Vontade de chorardescabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

As respostas transcritas acima representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

25 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 40 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticosda questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

Categoria

Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

-Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

O quadro acima apresenta 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 5 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica

(20 falas)

81

No quadro abaixo observamos o conjunto das 18 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 41 - Categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises

existenciais

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de parar

pelo cansaccedilo mental

- Natildeo deixar esses pensamentos da dor do manter o ritmo enfim afastarem do

objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquodor

- Negativamente uma contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Cansado e natildeo quer rodar

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- O treinamento psicoloacutegico que eu faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveis

isso me fortalece

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender

porque ldquotardquo acontecendo qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Tenho vontade de parar

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute

fundamental

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

82

Observa-se que essa categoria corresponde a 744 do total (242 falas) das falas

analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foi agrupada na categoria Conflito

QUADRO 42 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por

crises existenciais

As respostas acima representam 3 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 111 do total das falas equivalentes

agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 43 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Nos momentos criacuteticos

da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Conflito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de

parar pelo cansaccedilo mental

83

As respostas transcritas no quadro acima representam 8 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 22 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 44 - Respostas na categoria conflito na questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

As respostas acima correspondem a 151 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) 27 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que

foram agrupadas na categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

84

QUADRO 45 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas acima representam 125 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 16 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de

cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 46 - Respostas na categoria conflito da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo

daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso

eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade eacute interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo

agradaacuteveis isso me fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

85

Os dados apresentados no quadro acima representam 121 das falas

correspondentes ao momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental (33 falas) e 222 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 12 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 47 - Categoria Religiosidade

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os santos

- Acreditar em Deus de se recuperar psicologicamente

-Foca o objetivo e esse lado espiritual

-Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

Percebe-se que a religiosidade corresponde a 49 do total das falas analisadas

(242 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

86

QUADRO 48 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona

As respostas acima representam 104 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 583 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 49 Repostas na categoria religiosidade da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Religiosidade

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os Santos

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar

psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

87

As respostas apresentadas acima correspondem a 4 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 166 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 50 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda da forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

As falas que o quadro 50 apresenta representam 83 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 167 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Religiosidade

QUADRO 51 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e Nossa Senhora Aparecida

88

O quadro acima representa 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 83 do total das falas equivalentes agrave categoria religiosidade

(12 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das duas respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 52 - Categoria Aspecto Fiacutesico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Teve um momento muito difiacutecil em uma maratona estava com problemas de joelho

uma tendinite patelar

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

Observa-se que os Aspectos Fiacutesicos correspondem a 083 do total das

respostas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 53 - Respostas na categoria aspecto fiacutesico a questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em uma maratona estava com tendinite patelar

89

As respostas acima representam 4 das falas relacionadas com o momento

criacutetico (50 falas) e 100 do total das falas equivalentes agrave categoria aspecto fiacutesico (2

falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das trecircs respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e que foram agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 54 ndash Categoria Infraestrutura

]Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

- Conhecer o percurso

A categoria infraestrutura representa 12 das falas correspondentes ao total das

falas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foi agrupada na categoria Infraestrutura

QUADRO 55 - Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categorias Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Infraestrutura

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

90

A fala acima representa 2 do total das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 333 do total das falas equivalentes agrave categoria infraestrutura

(trecircs falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 56- Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

As respostas acima correspondem a 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia negativa e positiva (33 falas) e 666 do total das falas equivalentes agrave

categoria infraestrutura (trecircs falas)

O quadro abaixo mostra o conjunto das 26 respostas correspondendo a 107

do total das falas analisadas (242 falas) mais significativas emitidas pelos sujeitos a

todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e

agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental

( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Pensar todo dia positivo

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

91

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Penso em dificuldades nas provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona vem na cabeccedila na hora da dificuldade

- Usar a cabeccedila

- Faccedilo o que fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro consegui

deu certo

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo mesmo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova fatalmente vai quebrar

- Interpretar como algo pontual uma oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento um trabalho focando a maratona

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- Uma prova em que minha cabeccedila ldquotavardquo bem preparada

- Uma fraccedilatildeo de desempenho pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Pensamentos positivos diante do negativo na prova

- Natildeo tenho eacute uma coisa minha vou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me

isolo

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa

de vocecirc pensar

- Numa maratona tem que conversar consigo olhar para seu interior durante momentos

de solidatildeo eacute autoconhecimento

92

A categoria estrateacutegia mental corresponde a 107 do total das 242 falas

analisadas

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 58 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de

vocecirc pensar

- Pensar todo dia positivo

As respostas acima configuram 45 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Estrateacutegia

mental

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a seu favor

(cont)

93

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

-Penso em dificuldades provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

As falas acima representam 14 das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 269 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 60 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo O que

interfere positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

94

O quadro acima representa 182 das falas relacionadas com a interferecircncia

positiva e negativa (33 falas) e 231 do total das falas equivalentes agrave categoria

estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas quanto na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 61 - Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegica

O quadro 61 representa 208 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 192 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas e agrupada quanto a categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 62 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Numa maratona conversar consigo olhar para seu interior durante momentos de

solidatildeo eacute autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

95

As respostas acima representam 61 das falas relacionadas com os primeiros

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 77 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 63 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

As respostas acima representam 428 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

81 Respostas encontradas nas descriccedilotildees e percepccedilotildees das opiniotildees dos

atletas maratonistas

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foi relatado o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo entre

a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a carga

do treinamento Foram categorizadas 28 falas 116 do total das falas analisadas

No quadro abaixo temos as 28 respostas categorizadas quanto ao histoacuterico do

maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o

ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

96

QUADRO 64 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Respostas dos atletas

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Uma prova que eu (sic) me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

-Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede saiacute e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses e fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada no seu

objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Terminei com a sensaccedilatildeo que (sic) eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180

- Minha melhor marca feito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que esta preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

97

A descriccedilatildeo das quatro categorias encontradas nas respostas para a questatildeo

ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo estaacute representada graficamente na figura 6

FIGURA 6 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte sua histoacuteria como maratonista

Na questatildeo seguinte do inventaacuterio que tratava dos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees dos maratonistas foram categorizadas 67 falas (277 do total das falas)

No quadro abaixo temos as respostas quanto aos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees

QUADRO 65 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Respostas dos atletas

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

( cont)

13

4

4

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

98

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila

- Natildeo deixo nada que esta acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existencial

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momentos que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

(cont)

99

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo a minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito

sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filhamatildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no inicio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que ficam para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada da vontade de ir ao banheiro

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora AparecidaJesus em todos os santos

- Forccedila natildeordquo taacuterdquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises existenciais

(cont)

100

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de vocecirc pensar

- Pensa todo dia positivo

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo da maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

A descriccedilatildeo das nove categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo ldquoConte seus sentimentos pensamentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratonardquo estaacute representada graficamente pela figura 7

A FIGURA 7 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratona

4

14

10

10

7

10

7

2

3

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Religiosidade

Conflito

Estrategia mental

101

Na terceira questatildeo do inventaacuterio que tratava das atitudes dos atletas nos

momentos criacuteticos da maratona foram categorizadas 50 falas (207 do total) que

foram enquadradas em todas as categorias estabelecidas

As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 66 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma historia satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratonater uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti cacircimbra no 32 km e para mim tinha terminado a maratonamassagear com gelo eu voltei

para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina

a prova ou termina sofrendo muito

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

(cont)

102

QUADRO 66 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- A gente sofre muito principalmente pelo quilocircmetros 35 38 aonde (sic) a maratona realmente comeccedila

- Desafiando

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na historia de vida historia de treinamento

- Minha filhamaior motivaccedilatildeo

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma maratona e terminar com meacuterito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ta bem psicologicamente da vontade de para pelo cansaccedilo

mental

- Conviver com a dor natildeo tecircm maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em maratonaestava com tendinite patelar

- A gente consegue superar o momento critico porque temos pressatildeo e responsabilidade

com os patrocinadores

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental ou psicoloacutegica

de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Penso em dificuldades Provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

103

A descriccedilatildeo das onze categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso estaacute

representada graficamente na figura 8

FIGURA 8 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Na quarta questatildeo do inventaacuterio que tratava das interferecircncias positivas e

negativas foram categorizadas 33 falas (136 do total)

No quadro abaixo temos as respostas categorizadas

5

7

12

5

3

2

2

4

2

1

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fisicos

Infraestrutura

Estrategia mental

104

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Respostas dos atletas

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do foco eu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico Faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais importante

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildeesse alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

- Negativamente eacute o fator soacutecio cultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo louco mas sou

blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

(cont)

105

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoO que interfere

positivamente e negativamente ( cont)

Respostas dos atletas

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

A descriccedilatildeo das oito categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo O que interfere positiva e negativamente estaacute representada graficamente na

figura 9

FIGURA 9 Categorias e quantidade de respostas dos atletas na questatildeo O

que interfere positiva e negativamente

Na quinta questatildeo que tratava da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram categorizadas

24 falas 103 do total das falas As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro

abaixo

6

3

5

4

2

5

2

6

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Conflito

Infraestrutura

Estrategia mental

106

QUADRO 68 - Respostas categorizadas da questatildeo Como vocecirc identifica a

sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Respostas dos atletas

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe ( sic) pensamento negativo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

-Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certasfoi melhorando a minha resistecircncia

psicoloacutegica

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade e interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveisisso me

fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica ldquotardquo boa na medida em que natildeo deixo margem para um pensamento

de desistecircncia

- Numa maratonaconversar consigo olhar para seu interior durante momentos de solidatildeo eacute

autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

A descriccedilatildeo das sete categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Como vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute representada

graficamente na figura 10

107

FIGURA 10 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

No que tange agrave sexta questatildeo que tratava da atitude do atleta frente aos sinais

de cansaccedilo fiacutesico e mental foram categorizadas 33 falas 136 do total As respostas

categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 69 Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo No momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz

Respostas dos atletas

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido mais eu vou

terminar

( cont)

1

5

3

5

2

3

5

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Religiosidade

Conflito

Estrateacutegia Mental

108

QUADRO 69- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoNo momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz ( cont)

Respostas dos atletas

- Vocecirc eacute louca eacute mole ldquotardquo todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

-Melhor diminuir

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Vontade de chorar descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

-Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

-Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um problema tudo passa

- Procurar saber serdquo tordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria das

vezes eacute psicoloacutegico

109

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas obtidas para a questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc

faz estaacute representada graficamente na figura 11

FIGURA 11- Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Em relaccedilatildeo agrave seacutetima questatildeo do inventaacuterio que tratava do treinamento

psicoloacutegico foram categorizadas sete falas 29 do total das falas analisadas As

respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

1

10

5

6

5

4

2

Escolha de Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Aspectos Psicossomaacuteticos

Conflito

Estrateacutegias Mentais

110

QUADRO 70 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo a questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Respostas dos atletas

- Foco a prova

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas dos atletas para a questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico estaacute representada graficamente na figura 12

FIGURA 12 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

1

1

1

1

3

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Estrateacutegia Mental

111

9 DISCUSSAtildeO

Para efeito de anaacutelise foram registradas frases relevantes que caracterizam a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista De acordo com os procedimentos descritos no

Meacutetodo foram analisadas 242 falas reunidas segundo caracteriacutesticas semelhantes que

por sua vez foram nomeadas em categorias CASSIRER (2001) postula que

ldquoprecisamos entender o que a fala significa para entendermos o ‟significado‟rdquo do

universordquo (p185)

Neste estudo coube ao atleta expressar os pensamentos sentimentos emoccedilotildees

natildeo havendo necessidade de comentar sobre esses trecircs aspectos necessariamente

mas a importacircncia individual de cada um tambeacutem sobre os momentos criacuteticos e os

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental As respostas englobaram quase todas as categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados excetuando-se apenas o aspecto fiacutesico e a

infraestrutura

A premissa seria de que para correr a maratona eacute necessaacuterio um preparo

especiacutefico e que o atleta possua caracteriacutesticas psicoloacutegicas desenvolvidas e voltadas

para corridas de longa distacircncia que demandam um esforccedilo proacuteximo dos limites das

capacidades individuais os quais precisam ser superados da mesma forma que as

exigecircncias psicoloacutegicas (LIMA 1990)

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foram relatados o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo

entre a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a

carga do treinamento Nessa etapa natildeo foram avaliadas as consequecircncias fiacutesicas e

psicoloacutegicas dessa escolha As falas foram pautadas pelo desejo de realizaccedilatildeo

motivado geralmente por questotildees individuais As opiniotildees repousam sobre o

comportamento frente agraves accedilotildees esportivas competitivas e natildeo necessariamente sobre a

experiecircncia tempo de praacutetica

O ser humano pode suportar uma corrida de longa distacircncia jaacute que estaacute

adaptado para essa finalidade de acordo com LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

O comportamento desencadeado por um atleta pode estar relacionado com

accedilotildees e emoccedilotildees do professor teacutecnico e do grupo social e familiar no qual ele atleta

112

estaacute inserido e depende das circunstacircncias vividas na competiccedilatildeo e de conteuacutedos

internos individuais

Ainda que uma extensa multiplicidade de aspectos tenha sido investigada no

campo da Psicologia do Esporte a questatildeo da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no processo

competitivo esportivo eacute um tema precariamente pesquisado no campo da Educaccedilatildeo

Fiacutesica e Esporte

Com o objetivo de melhorar a compreensatildeo dos conceitos utilizados nesse

estudo descrevemos a seguir algumas definiccedilotildees que podem contribuir para o

esclarecimento das ideias nele discutidas

A emoccedilatildeo seria uma experiecircncia evidenciada por um grau de sentimento

concomitante a uma expressatildeo motora satildeo reaccedilotildees que implicam intensidades afetivas

(WARREN 1956) Agradaacuteveis ou desagradaacuteveis em intensidades diversificadas as

emoccedilotildees estatildeo combinadas com alteraccedilotildees fisioloacutegicas e estimulaccedilatildeo mental

(BARBANTI 2003) Podem ser consideradas como uma reaccedilatildeo que pode alterar o

comportamento na praacutetica esportiva (TUBINO GARRIDO e TUBINO 2007)

O pensamento eacute uma sucessatildeo de processos simboacutelicos ideativos e cognitivos

satildeo experiecircncias relacionadas com ideacuteias simboacutelicas (WARREN 1956 STRATTON amp

HAYES 1994) Eacute uma atividade pela qual uma pessoa julga raciocina recorda imagina

ou abstrai um determinado objeto ou situaccedilatildeo O pensamento e a percepccedilatildeo formam o

mesmo processo de cogniccedilatildeo (BARBANTI 2003)

O sentimento seria uma disposiccedilatildeo afetiva com referecircncia a um objeto pessoa

ou ideacuteia abstrata Pode ser uma experiecircncia emotiva de introspecccedilatildeo como postula

WARREN (1956) poreacutem natildeo possui as caracteriacutesticas da emoccedilatildeo por representar uma

predisposiccedilatildeo em relaccedilatildeo a objetos pessoas ou ideacuteias O sentimento pode ser definido

pelo proacuteprio humor considerado como positivo ou negativo expresso por alegria raiva

prazer e desgosto (BARBANTI 2003)

MACHADO (1997 2006) escreve que pode existir um viacutenculo entre o processo

emocional e as accedilotildees esportivas BARBANTI (1997) assevera que o atleta deve ter um

preparo psicoloacutegico para executar accedilotildees esportivas Ao tentar bloquear sensaccedilotildees e

emoccedilotildees um desencadeamento de mecanismos de defesa do ego pode ocorrer como

postula SIMOtildeES (2005) As sensaccedilotildees satildeo evidentes seguido de pensamentos e

sentimentos que seguem uma determinada ordem de importacircncia para os atletas

113

A mente representada por aspectos psicoloacutegicos interfere no desempenho

esportivo e estaacute em comunicaccedilatildeo direta com corpo (ROBBINS 1987 BRANDAtildeO amp

FIGUEIRA 1996 HATFIELD amp BRODY 1994) pois eles se completam por meio de

sensaccedilotildees corporais pensamentos e sentimentos (ROBBINS1987) REICH (1989)

colabora com essa ideacuteia ao dizer que existe uma identidade das funccedilotildees psiacutequicas e

somaacuteticas Uma correspondecircncia entre o somaacutetico e o psiacutequico (BARBANTI 1997)

PUNI (1965) remonta uma relaccedilatildeo entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos ao dizer

que o estado mental com conteuacutedo positivo melhora o desempenho Na visatildeo de

SAMULSKI e CHAGAS (1996) o esporte competitivo produz em seus praticantes uma

grande demanda no que diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e

psicoloacutegicos podendo gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais DESCHAMPS

(2002) comenta que o desempenho do atleta pode ser determinado pela mente

(pensamentos atitudes e imagens)

BERGSON (1942) postula que a correspondecircncia entre os processos orgacircnicos e

psicoloacutegicos depende de uma accedilatildeo o que corrobora a opiniatildeo de HANNA (1976) de que

o pensar eacute um processo somaacutetico

RAGLIN (2007) TAKAI (1998) MASTERS amp LAMBERT (1989) e HATFIELD amp

BRODY (1994) mostraram que a mente interfere No desempenho fiacutesico e que

maratonistas fazem uso de estrateacutegias cognitivas associativas com a atenccedilatildeo voltada

para a tarefa que estaacute sendo executada a fim de monitorar o esforccedilo e a fadiga durante

a corrida tendo por base as sensaccedilotildees corporais

O corpo na visatildeo de BASTOS (2003) seria a articulaccedilatildeo entre o fiacutesico o

emocional (sentimental afeto) e a mente (razatildeo pensamento cogniccedilatildeo) Esse

pensamento vai ao encontro da visatildeo de SANTIN (apud BRITO 2004) de que os

pensamentos emoccedilotildees e as accedilotildees podem ser considerados tanto fiacutesicos quanto

psiacutequicos As bases fisioloacutegicas e psicoloacutegicas do comportamento determinam a

fronteira do sofrimento e toleracircncia

O corpo e a mente possuem caracteriacutesticas diferentes poreacutem de acordo com

WERTHEIMER (1970) a conexatildeo eacute a mesma Conforme VASCONCELLOS (1992) existe

uma correspondecircncia entre corpo e mente Os aspectos emocionais de um atleta

associados a caracteriacutesticas pessoais o predispotildeem ao controle de situaccedilotildees

114

especiacuteficas O desempenho dos atletas pode ser influenciado por pensamentos e

sentimentos relacionados com necessidades e desejos

Esse pensamento colabora com os resultados encontrados nesse estudo em

relaccedilatildeo a essa categoria que foi a mais pontuada

SANTOS (1991) observa que os resultados obtidos pelos corredores de elite na

prova da maratona intervecircm no imaginaacuterio das pessoas Esse dado pode ser

relacionado com a representatividade da religiosidade nas relaccedilotildees humanas SIMOtildeES

(1999) postula que as crenccedilas compotildeem o universo socioloacutegico esportivo SANCHES

(1994) cita que a maratona expotildee o atleta a situaccedilotildees peculiares e diferentes durante o

percurso Esse momento pode ser pautado pelas crenccedilas religiosas

O esporte pode ser considerado como um fenocircmeno que transcende diferenccedilas

religiosas CONCEICcedilAtildeO 2008 descreve que comentaacuterios sobre Deus satildeo bastante

comuns e que procurar ldquoblindarrdquo o atleta em determinadas situaccedilotildees corriqueiras do

mundo esportivo que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais

rotativos cultiva um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam

os atletas e suas equipes

Em virtude do suporte emocional e intelectual a manifestaccedilatildeo religiosa pode ser

considerada como um dos elementos que definem a realidade psicossocial jaacute que

seguem caminhos na direccedilatildeo de estados de tranquumlilidade frente aos desafios

GARCIA (1991) assevera que certos lugares fenocircmenos objetos e fatos podem

ser considerados sagrados desta forma a maratona estaria envolvida com um valor

sagrado Eacute uma accedilatildeo presente que reproduz um passado de gloacuteria e vitoacuteria envolvendo

sonhos e realidades

DUTRA (1996) escreve que a maratona eacute uma prova que torna possiacutevel retorno

financeiro elevado e a partir do momento em que se opta por correr uma maratona o

atleta de elite precisa de um treinamento especiacutefico para terminar com ecircxito a

competiccedilatildeo Diriacuteamos que uma ldquometa inatingiacutevelrdquo corresponde a um sonho desejo e

necessidades aliadas a treinamentos que desmistificam a maratona como uma prova

difiacutecil de ser superada

DUTRA (2008) assevera que o maratonista enfrenta muitos desafios no percurso

o que exige um treinamento envolvendo diversos aspectos Por outro lado SUMMERS

MACHIN e SARGENT (1983) destacam que o sentimento de realizaccedilatildeo eacute um motivo

115

para correr a maratona uma prova competitiva considerada como estiacutemulo para

alcanccedilar um determinado objetivo buscando como resultado a vitoacuteria (MACHADO 1994

MIGUEIS 1987)

Os corredores segundo CHAN amp LAI 1990 satildeo disciplinados e motivados pelo

bem estar emocional que a corrida proporciona Isto faz com que os esportistas tenham

alta resistecircncia psicoloacutegica condiccedilatildeo fiacutesica autoconfianccedila autodomiacutenio e controle

emocional como fatores psicoloacutegicos (OGILVIE ampTUTKO 1971 BALAGUER 1994 e

ODRIOZOLA 1994)

SINGER (1982) complementa que o sucesso ou o fracasso satildeo determinados em

parte pela resistecircncia psicoloacutegica Significa dizer que quando um atleta natildeo se sente

preparado para a determinada prova a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo pode ser baixa ou ateacute

mesmo deixando de existir pois estaacute relacionada com o grau de preparaccedilatildeo teacutecnica e

taacutetica Seria uma estrateacutegia que pode ser estudada e desenvolvida atraveacutes de

pensamentos associativos muito embora estrateacutegias dissociativas satildeo comumente

utilizadas pelos atletas durante as competiccedilotildees

BALAGUER (1994) comenta que pela fonte fisioloacutegica da autoeficaacutecia os atletas

monitoram a fadiga a dor a forccedila e a resistecircncia Corroboram com esse pensamento

RYAN amp KOVACIC (1966) HATFIELD amp BRODY (1994) que destacam que os atletas de

elite tendem a monitorar os seus esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada na tarefa que

estaacute sendo executada e que a capacidade de suportar o sofrimento sofre influecircncia

cultural ou ambiental Eacute comum observar que atletas se envolvem em eventos

esportivos buscando satisfazer os desejos e necessidades pessoais dentro e fora do

cenaacuterio esportivo

Para FREY (1977) apud WEINECK (1991) e WEINECK (1991) a resistecircncia eacute a

capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga e o cansaccedilo indica que essa

capacidade sofreu decreacutescimo Essa afirmaccedilatildeo eacute condizente com a visatildeo de SALMELA

(1990) ROUDIK (1965) e TYSZKOWA (1978) de que a resistecircncia psicoloacutegica pode ser

representada pela escolha da tarefa persistecircncia para um objetivo determinaccedilatildeo e

precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica com o intuito da ajustar o comportamento agraves

necessidades encontradas e resistir agrave frustraccedilatildeo

Os autores escreveram que o desenvolvimento da resistecircncia psicoloacutegica estaacute

relacionado com o treinamento de atletas para mobilizar esforccedilos que podem incluir

116

uma capacidade de menosprezar o sofrimento e superar dificuldades criando um elo

entre a pessoa e o meio sem deixar de levar em consideraccedilatildeo as condiccedilotildees sociais

culturais econocircmicas valores objetivos competecircncias e aspectos psicoloacutegicos que

influenciam a leitura e avaliaccedilatildeo da informaccedilatildeo Complementando esse pensamento

CHRISTIANSEN amp BAUM (1991) afirmam que o atleta estaacute sempre se ajustando agraves

exigecircncias do ambiente e acaba por intervir no processo de superaccedilatildeo de dificuldades

ONESTI (1993) descreve a resistecircncia atrelada a um fator ambiental e

constitucional e a eventos adversos descriccedilatildeo que corrobora com SALMELA (1990)

que cita que atletas psicologicamente mais resistentes satildeo provenientes de classes

economicamente desfavoraacuteveis e que determinadas culturas valorizam por exemplo a

rigidez do treinamento e a disciplina voltada para a competiccedilatildeo Comportamentos

individuais e sociais satildeo influenciados segundo DE ROSE (1999) pelo processo

competitivo somado ao componente cultural

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia estar relacionada com os conflitos internos

vivenciados pelos atletas e pensamentos desenvolvidos antes e durante as competiccedilotildees

As dimensotildees da resistecircncia psicoloacutegica estatildeo demonstradas na figura 13

FIGURA 13 - Categorias estabelecidas para analisar a resistecircncia psicoloacutegica da

fala dos atletas de acordo com SALMELA(1990)

117

A escolha da tarefa representa a decisatildeo de correr uma maratona envolve

sentimentos e pensamentos e pode ser considerada como um compromisso individual

relacionado com o histoacuterico do maratonista A decisatildeo geralmente envolve

comportamentos de comando direcionados a uma determinada situaccedilatildeo

O compromisso pessoal estaacute vinculado com o conjunto de valores crenccedilas e

normas estabelecidos pelo meio por conta das exigecircncias de vencer

independentemente do trabalho e esforccedilo empenhado para alcanccedilar esse objetivo

(SIMOtildeES et ali 1998) LUCENA (2008) postulou que a decisatildeo torna uma pessoa

diferente principalmente pelo tempo dedicado diariamente aos treinos e pela

determinaccedilatildeo para atingir o objetivo Seria na verdade a opccedilatildeo por competir o querer

realizar independentemente das circunstacircncias positivas ou negativas que norteiem

essa escolha

Neste trabalho aleacutem de discursarem sobre o iniacutecio da praacutetica os motivos e de

que forma isso se deu os atletas citaram a disciplina do treinamento dentro de metas

objetivas e reais delineando o desafio de correr a maratona Observou-se que o

enfoque principal dos atletas durante a maratona eacute vencer e que os corredores iniciam

a praacutetica da maratona por motivos de condicionamento fiacutesico e sauacutede

A persistecircncia se faz presente com significacircncia maior e acompanha o

desenvolvimento dos treinos com o intuito de cumprir uma meta DESCHAMPS amp DE

ROSE (2000) descrevem que a persistecircncia na atividade equivale a dar tudo de si

fazer o melhor GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) definem ainda que as

caracteriacutesticas psicoloacutegicas de atletas estejam vinculadas agrave confianccedila resistecircncia

mental e inteligecircncia para o esporte Acreditar que tem capacidade para executar a

tarefa interfere no processo de decisatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN

2004) conservando o niacutevel de motivaccedilatildeo

A determinaccedilatildeo por conseguinte estaacute relacionada com o potencializar um

desempenho mais qualificado que BANDURA amp LOCKE (2003) e BANDURA (1977b)

(1993) consideram como uma estrateacutegia eficaz utilizada para lidar com a tensatildeo e com

o esforccedilo traduzindo um atleta com autoeficaacutecia elevada que apresenta maior

persistecircncia diante de uma dificuldade direcionada a uma determinada tarefa

NOAKES (1991) complementa que a estrateacutegia utilizada pelo atleta durante a

corrida faz com que a barreira dos 30 km natildeo seja motivo de preocupaccedilatildeo Jaacute DE

118

ROSE (2002) DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que a competecircncia na

tarefa depende de habilidades e capacidades que o atleta possui Muito embora

quando a competecircncia para a tarefa estaacute comprometida por conta da expectativa o

atleta fica com medo de falhar comprometendo a autoestima (SCANLAN amp PASSER

1978 BRUSTAD 1988 ) Observando as respostas obtidas percebemos que os atletas

conseguem controlar seu comportamento com atributos e caracteriacutesticas pessoais

suportando o sofrimento e enfatizando o objetivo Esse tipo de procedimento aumenta

a chance de vitoacuteria

VAZQUEZ (2003) MORGAN amp COSTILL (1996) PETERSON (2000) BUENO et

al (2002)BECKER apud DUTRA (2008)RAGLIN ( 2007) TAKAI (1998) MASTERS amp

LAMBERT (1989) destacam que atletas usam estrateacutegias cognitivas associativas para

monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga tendo por referecircncia sensaccedilotildees corporais

destacando emoccedilotildees positivas para a compreensatildeo da resistecircncia e elaboraccedilatildeo da

perseveranccedila como respostas frente agraves adversidades dos corredores Direcionar o tipo

de pensamento que o motive a continuar a prova pode influenciar o desempenho

A estrateacutegia mental representa atributos psicoloacutegicos que tecircm sido reconhecidos

por longa data Recursos cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com

as dificuldades relacionadas ao esforccedilo fiacutesico e mental Caracteriacutesticas especiacuteficas

permitem ao atleta resistir a situaccedilotildees adversas sem comprometer o desempenho

conforme SINGER (1982) que destaca que este pode ser influenciado pela capacidade

de persistir em uma atividade quando se instala a fadiga fiacutesica esse pensamento

encontra suporte na afirmaccedilatildeo de BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) de que o

organismo pode resistir agrave fadiga em tarefas extenuantes o que pode ser vinculado agrave

capacidade de resistecircncia Complementando com o pensamento de MACHADO (1994)

a competiccedilatildeo eacute uma forma de motivaccedilatildeo para superar os limites individuais

Haacute entretanto outros fatores que tambeacutem influenciam o desempenho dos atletas

A persistecircncia por exemplo traduz o proacuteprio sentido da maratona As opiniotildees dos

atletas frente ao ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo acabaram por

estabelecer um padratildeo de comportamento diante de um obstaacuteculo considerando que a

persistecircncia foi a categoria com maior niacutevel de percentual atribuiacutedo pela anaacutelise das

falas Esse dado ajuda a reconhecer uma caracteriacutestica tiacutepica de corredores e que

poderia trazer bons resultados em competiccedilotildees esportivas Essa observaccedilatildeo encontra

119

suporte na definiccedilatildeo de PEENSGAARD (1999) de que atletas de elite demonstram

persistecircncia diante dos objetivos propostos e esforccedilo no empenho das tarefas

O momento criacutetico estaacute vinculado com situaccedilotildees que ocorreram durante a

maratona ele pode ter implicaccedilotildees positivas impulsionando o atleta em direccedilatildeo ao

objetivo proposto uma vez superadas as dificuldades Pode-se dizer a partir disso que

os atletas ldquoapelamrdquo para todos os recursos frente a uma situaccedilatildeo difiacutecil e de desconforto

fiacutesico e psicoloacutegico

JAROV (1982) concorda que as dificuldades satildeo superadas pela paciecircncia e

pelos sentimentos de responsabilidade coragem e perseveranccedila Os resultados deste

estudo revelam que os atletas maratonistas tentam se persuadir para continuar na

competiccedilatildeo esportiva fornecendo informaccedilotildees relevantes acerca das intenccedilotildees

motivos que determinam padrotildees de comportamentos voltados para resistir

caracteriacutestica crucial nesses momentos de intensidade e dificuldades

O treinamento psicoloacutegico pode ser importante na medida em que cria condiccedilotildees

de adotar certos padrotildees de conduta e atitudes correspondentes agraves exigecircncias

estabelecidas pelas competiccedilotildees O atleta treinado pode regular suas intenccedilotildees de

acordo com o treino de atividades intensas e prolongadas

CARBALLIDO (2001) descreve que o treinamento pode ser otimizado e

potencializado pelo conhecimento dos processos psicoloacutegicos do atleta Daiacute a

resistecircncia psicoloacutegica se estruturar entre a pessoa e o ambiente (TYSZKOWA 1978

SALMELA 1990) influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo e capacitando o

indiviacuteduo a avaliar e tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Um trabalho psicoloacutegico que traduz a

resistecircncia psicoloacutegica em uma condiccedilatildeo que o atleta deva possuir para se aproximar da

zona extrema de fadiga corporal sem desistir eacute crucial segundo VALDEZ (sd)

Quando existe a possibilidade do ecircxito e da eficaacutecia o atleta concentra suas

habilidades na vitoacuteria adquirindo a eficiecircncia pela execuccedilatildeo dos movimentos teacutecnicos

CARBALLIDO (2001) Os resultados deste trabalho sugerem um grau de cobranccedila

pessoal por parte dos atletas que vatildeo se impondo e exigindo a manutenccedilatildeo de uma

atitude determinada

As interferecircncias positivas e negativas repercutem no desempenho dos atletas

maratonistas Nessa perspectiva as interferecircncias podem ser analisadas mediante ao

estudo da caracteriacutestica da determinaccedilatildeo tendo em vista que constituem pensamentos

120

de comando dos atletas na tentativa de conter ou estimular pensamentos e emoccedilotildees

Todavia parece existir uma tendecircncia por parte dos atletas de avaliarem as

interferecircncias adotando procedimentos comportamentais que melhorem o desempenho

Corroborando com essas ideacuteias DE ROSE (1999) e BAKER et al (2005) postulam que

determinados aspectos psicoloacutegicos e comportamentais no esporte estatildeo relacionados

com a orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo e voltados para conquistar a vitoacuteria

evitando o fracasso

O pensamento esportivo estaacute focado nas interaccedilotildees produzidas pelas

manifestaccedilotildees esportivas e de acordo com SIMOtildeES (2005) essa propensatildeo pode estar

relacionada com a personalidade Nesse sentido as interferecircncias positivas e negativas

podem ser tanto internas quanto externas e decorrem da avaliaccedilatildeo individual

O esporte estaacute diretamente relacionado com diferentes aspectos do modelo

social que acabam por intervir no desempenho do atleta O aspecto social poderia ser

caracterizado pela influecircncia de pessoas pertencentes ou natildeo ao contexto esportivo

que podem ter um envolvimento profissional ou afetivo com os atletas e por questotildees

sociais que o cenaacuterio esportivo proporciona seria um modelo organizador de haacutebitos de

sentir pensar e agir tiacutepicos do ambiente esportivo (SIMOtildeES 2002)

SIMOtildeES CONCEICcedilAtildeO e CORTEZ (2009) comentam que a representaccedilatildeo da

realidade psicossocial em meio a cobranccedilas pressotildees e esforccedilos pode levar a ao

reconhecimento ascensatildeo e status social denotando um modelo de realidade social A

questatildeo social pode estar relacionada com uma espeacutecie de gratidatildeo agraves pessoas

envolvidas direta indiretamente com o treinamento e que de certa forma estaacute presente

antes e durante as competiccedilotildees esportivas

A combinaccedilatildeo de fatores psicoloacutegicos conforme JONES amp HARDY (1990)

BARROS (2005) e DE ROSE JR (1999) ditam a diferenccedila no que diz respeito agrave

preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica dos atletas Isto mostra que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

representaria de acordo com os resultados obtidos nesse estudo um vetor envolvido

com a competecircncia mental dos atletas em lidar com questotildees

O conflito eacute marcado por cobranccedilas duacutevidas crises e questionamentos que vatildeo

acontecendo durante o percurso O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo

pela quantidade e diversidade de atitudes e condutas permeadas por integraccedilatildeo social

funcional (SIMOtildeES 2005)

121

BARROS (2005) e EPIPHANIO (2010) discursam que situaccedilotildees de conflito satildeo

comuns no acircmbito esportivo competitivo e podem estar relacionadas com a falta de

habilidade e clareza para resolvecirc-las reduccedilatildeo de resultados por falta de objetivo

perspectiva prazer e desinteresse pela atividade Mas de certa forma os atletas relatam

que esse estado interno de confusatildeo natildeo os impede de continuar correndo buscando os

objetivos anteriormente traccedilados

Os fatores encontrados levam o atleta a superar uma dificuldade enfrentar e

focar o objetivo RUBIO amp SILVA (2003) consideram a superaccedilatildeo uma caracteriacutestica do

esporte resultando na soluccedilatildeo de problemas com a ruptura de barreiras na busca da

vitoacuteria Um comentaacuterio pode ser referido ao fator infraestrutura da corrida Poucos atletas

citaram preocupaccedilatildeo com o percurso organizaccedilatildeo da prova e com os patrocinadores

As respostas incluiacuteam a importacircncia dada ao treinamento mental e o trabalho

psicoloacutegico vinculado ao treinamento fiacutesico BAKER et al (2005) destacam que os

corredores fazem uso de orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

O treinamento psicoloacutegico contribui no sentido de mostrar que a estrateacutegia mental

pode ser considerada como um fator determinante no desempenho do maratonista Essa

questatildeo encontra suporte na opiniatildeo de ORLICK (1986) MATTHIESEN (2007)

BAKOULIS (1987) de que o atleta e principalmente corredores de longa distacircncia

possuem determinaccedilatildeo e paciecircncia o que eacute tatildeo importante quanto o treinamento fiacutesico

Eles necessitam de preparaccedilatildeo psicoloacutegica frente a competiccedilotildees aumentando as

possibilidades de sucesso e melhorando o desempenho pois correr uma distacircncia

equivalente agrave maratona eacute difiacutecil

NOAKES (1991) e COX (1994) complementado essas concepccedilotildees

estabeleceram que os fatores que determinam o sucesso da corrida incluem os aspectos

que envolvem uma preparaccedilatildeo da mente e a capacidade mental de resistir ao esforccedilo

Nesse sentido percebeu-se uma estabilidade de informaccedilotildees coerentes obtidas

entre os atletas de ambos os sexos quatro participantes do sexo masculino e trecircs do

feminino corredores do percurso oficialmente estabelecido da maratona durante o

periacuteodo de coleta de dados Os dados nos levaram a considerar que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo se tornou um referencial dentro de um processo investigativo comprovando

a relevacircncia dos conteuacutedos envolvidos com as questotildees emocionais e sentimentais

envoltas com o comportamento dos atletas maratonistas

122

10 CONCLUSAtildeO

Em consonacircncia com os objetivos propostos os resultados encontrados no

presente estudo considerando as suas justificativas e delimitaccedilotildees revelaram que

O modelo denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo criado e

desenvolvido pela pesquisadora se revelou como um instrumento de pesquisa eficaz na

identificaccedilatildeo e categorizaccedilatildeo dos padrotildees de comportamentos de ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de maratonistas masculinos e femininos

As hipoacuteteses descritivas - central e complementar ndash foram evidenciadas a partir

de um contexto que mostra que a prova de maratona se estrutura e se desenvolve

associada a padrotildees de comportamento e de desempenho conjugados com a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo dos atletas maratonistas

As evidecircncias encontradas apontaram que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute associada

a padrotildees de comportamentos e desempenhos que se conjugam com as forccedilas que

promanam do mundo interno e externo aos atletas maratonistas - influenciados por fatores

biopsicossociais categorizados e relacionados entre si

A persistecircncia predomina nos padrotildees de comportamentos e desempenhos

seguidos pelos atletas maratonistas masculinos e femininos seguida pelas categorias

determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica (iguais em pontuaccedilatildeo)

Encontraram-se evidecircncias nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e

femininos de que as categorias denominadas persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo

teacutecnica sobrepotildeem percentualmente sobre as categorias escolha da tarefa relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infra-estrutura

e estrateacutegias mentais

123

Nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e femininos ndash a prova da

maratona envolve as onze categorias ( escolha de tarefapersistecircncia determinaccedilatildeo

precisatildeo teacutecnicarelaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflitoaspecto

fiacutesico infraestrutura estrateacutegia mental) que mostra que os atletas durante o transcorrer

da prova conseguem se reorganizar em termos fiacutesicos (superaccedilatildeo das dores cansaccedilo

etc) e psicoloacutegicos (pensamentos positivos relacionados com a famiacutelia com a religiatildeo

etc)

Foram encontradas evidecircncias de que os padrotildees de tendecircncias

comportamentais competitivas seguidos pelos atletas envolvem estrateacutegias de avaliaccedilatildeo

fiacutesica e mental tanto nas fases preacute-competitiva (pensamentos sentimentos) competitiva

(pensamentos e sentimentos) e poacutes-competitiva (emoccedilotildees)

11 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS

Ainda como resultados dessas conclusotildees algumas sugestotildees satildeo oferecidas

como pressupostos baacutesicos para o desenvolvimento de novos estudos relacionados com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Que estudos semelhantes sejam realizados com atletas pertencentes a outros

tipos de esportes individuais e coletivos que vivenciam essa dinacircmica biopsicossocial

dentro dos grupos equipes masculinas e femininos permitindo posteriores

comparaccedilotildees

Que dirigentes teacutecnicos atletas e profissionais das aacutereas da Educaccedilatildeo Fiacutesica

Esporte e Psicologia faccedilam uma reflexatildeo criacutetica sobre os perfis de comportamentos de

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo a partir dos resultados obtidos neste estudo

124

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2

que os atletas em tese possuem entre si as mesmas condiccedilotildees fiacutesicas teacutecnicas taacuteticas

e psicoloacutegicas

Um modelo promotor de tensotildees emoccedilotildees reaccedilotildees cuja resultante satildeo os

estados psicoloacutegicos que se estendem agraves percepccedilotildees puacuteblicas (torcedores

espectadores) e que satildeo explorados pela mass media e por todos que estatildeo envolvidos

direta ou indiretamente com a praacutetica esportiva Assim o esporte de competiccedilatildeo

representa um papel significativo na sociedade moderna acompanhando as evoluccedilotildees e

refletindo as mudanccedilas cientiacuteficas e tecnoloacutegicas Cria assim valores socioculturais

ideoloacutegicos econocircmicos poliacuteticos morais e eacuteticos que moldam as condutas e atitudes

dos esportistas em praticamente todos os esportes individuais e coletivos Expressa uma

grandeza de contribuiccedilotildees ocupando espaccedilo nobre na vida do homem Estaacute presente

em todas as camadas sociais e para alguns representa oportunidade de ascensatildeo

social e econocircmica A institucionalizaccedilatildeo do esporte moderno acontece por meio de

entidades ligas associaccedilotildees e federaccedilotildees que comandam e detecircm o poder no meio

esportivo assim como o controle sobre o patrimocircnio financeiro e o status social

(KNIJNIK 2004)

MIGUEIS (1987) postula que o esporte implica na transformaccedilatildeo do que ele

denomina mateacuterias primas tais como informaccedilatildeo energia recursos materiais e

humanos em um produto final ou resultado cujo objetivo eacute vencer No meio esportivo

existe um compromisso individual com um conjunto de valores crenccedilas e normas

instituiacutedas por este meio e que estatildeo em constante transformaccedilatildeo devido agraves exigecircncias

de vencer independentemente do preccedilo a pagar (SIMOtildeES HATA e RUBIO 1998)

BRUHNS (1996) assevera que o esporte abrange uma estrutura cultural

diversificada dinacircmica globalizada quanto agraves normas estabelecidas e que a brincadeira

e os jogos satildeo constantemente infiltrados por componentes novos Os atletas e as

equipes esportivas constituem o foco de atenccedilatildeo dos estudiosos da aacuterea do esporte que

procuram analisar as influecircncias e o desenvolvimento de qualidades fiacutesicas teacutecnicas

taacuteticas fisioloacutegicas socioloacutegicas e psicoloacutegicas exigidas no esporte

O atleta interage com o ambiente fiacutesico e com pessoas que de alguma forma

estejam envolvidos com sua praacutetica e se depara com situaccedilotildees desafiadoras eou

ameaccediladoras (DE ROSE SATO SELINGARDI BETTENCOURT BARROS e

FERREIRA 2004) Acredita-se entatildeo que a maratona eacute uma prova que atrai um

3

nuacutemero maior de atletas com o mais alto grau de habilidades atleacuteticas (fiacutesicas teacutecnicas

etc) e de competecircncias emocionais

O desgaste emocional do atleta durante o percurso contribui para que essa prova

seja frequumlentemente analisada sob o ponto de vista psicoloacutegico Por isso a maratona eacute

um fenocircmeno esportivo que provoca emoccedilotildees tanto no puacuteblico presente no evento

quanto na miacutedia que transmite e publica os resultados mas o principal afetado por essas

emoccedilotildees eacute o proacuteprio atleta Para sua praacutetica sistemaacutetica supotildee-se a existecircncia de

equiliacutebrio psiacutequico disciplina e paciecircncia para a preparaccedilatildeo do corpo e da mente Eacute

preciso portanto ter consciecircncia das limitaccedilotildees pessoais para impor determinaccedilatildeo e

superar as inuacutemeras dificuldades com que o atleta se depara no treino e nas

competiccedilotildees porque uma prova de 42195 km embora atraente desencadeia

sentimentos de medo e apreensatildeo com os quais o atleta precisa aprender a lidar

Eacute uma prova que encerra as competiccedilotildees dos Jogos Oliacutempicos e ndash que nos leva

a reflexotildees sobre os limites do corpo e tambeacutem sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo mesmo

o atleta mais experiente precisa ser persistente para superar os obstaacuteculos e completar

o percurso no menor tempo LUCENA (2008) comenta por exemplo que a decisatildeo de

correr uma maratona torna uma pessoa diferente sem considerar o sofrimento e a

superaccedilatildeo mas pelo tempo dedicado diariamente aos treinos pela determinaccedilatildeo e pelo

esplendor de conseguir atingir o objetivo

Eacute uma das provas histoacutericas e tradicionais do atletismo brasileiro e mundial Exige

do corredor dedicaccedilatildeo e preparaccedilatildeo complexa e diversificada que inclua todo um

treinamento fiacutesico e teacutecnico No entanto em funccedilatildeo de suas demandas o treinamento da

maratona deveria incluir tambeacutem um bom preparo para os diversos aspectos psicoloacutegicos

que se fazem presentes stress motivaccedilatildeo agressividade atenccedilatildeo ansiedade

concentraccedilatildeo ndash aspectos que despertam no meio acadecircmico o interesse em estudaacute-la

SANTOS (1991) asseverou que a prova da maratona eacute cercada por um lado por

um conteuacutedo psicoafetivo que interveacutem no imaginaacuterio das pessoas em razatildeo dos

melhores resultados obtidos pelos corredores de ldquoeliterdquo2 e por outro lado pelas

predisposiccedilotildees geneacuteticas e adaptaccedilotildees aos treinos Compreende-se que determinadas

2 Elite eacute um grupo social influente com status elevado e poder de decisatildeo no conjunto da sociedade

(BARBANTI 2003) Estamos falando de elite esportiva

4

caracteriacutesticas permitem ao ser humano resistir intensamente o maior tempo possiacutevel agraves

condiccedilotildees adversas que aparecem a qualquer instante durante o percurso

Essas caracteriacutesticas possibilitam ao atleta lidar com situaccedilotildees com o miacutenimo de

prejuiacutezo ao seu desempenho persistindo numa atividade quando a fadiga fiacutesica

acontece (SINGER 1982) O autor ressalta que o sucesso eou fracasso parecem ser

determinados parcialmente pela resistecircncia psicoloacutegica Significa que um atleta bem

treinado pode regular voluntariamente suas disposiccedilotildees decorrentes de atividades

intensas e prolongadas e a resistecircncia ao sofrimento pode ser devida a fatores

geneacuteticos experiecircncias anteriores ou agrave combinaccedilatildeo de ambos

As questotildees psicoloacutegicas que se colocam constituem a problemaacutetica da

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Por isso eacute inegaacutevel que por meio do pensamento um

determinado estado psicoloacutegico possa ser desenvolvido favorecendo a execuccedilatildeo de

uma atividade e colaborando para que ela seja mantida e sustentada Os limiares de

sofrimento e toleracircncia satildeo determinados por questotildees fisioloacutegicas e psicoloacutegicas Por

conseguinte na maratona pensamentos e sentimentos relacionados a necessidades e

desejos influenciam o desempenho dos atletas

Os aspectos emocionais podem levar um atleta a controlar situaccedilotildees especiacuteficas

devido a caracteriacutesticas pessoais internas que o predispotildeem para tanto Daiacute se acreditar

que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo seja um dos fatores determinantes para que o atleta

maratonista alcance sucesso em provas de resistecircncia Representa um fator psicoloacutegico

relevante em momentos importantes no campo dos esportes especialmente em relaccedilatildeo

agraves provas de resistecircncia Isso faz com que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo se torne um objeto

de estudo para pesquisadores de diferentes aacutereas do conhecimento especialmente com

relaccedilatildeo a atletas maratonistas que constantemente desencadeiam estados psicoloacutegicos

causados por estresse psicofisioloacutegico

Existem estudos que explicam o comportamento esportivo mas natildeo evidenciam

os fatos vivenciados pelos atletas no acircmbito do esporte de competiccedilatildeo Tambeacutem satildeo

pouquiacutessimos os estudos que abordam o comportamento e a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de

atletas maratonistas O presente estudo por conseguinte representa um avanccedilo para a

compreensatildeo dos principais fatores biopsicossociais relatados por corredores

maratonistas Isto nos leva a crer que esses atletas se envolvem com situaccedilotildees cujas

dificuldades aparecem no transcorrer da prova a saber

5

Como os maratonistas resolvem as dificuldades que aparecem durante o transcurso

da prova

Como constroem suas ldquoresistecircncias psicoloacutegicasrdquo

Quais fatores participam da elaboraccedilatildeo e desenvolvimento das estrateacutegias cognitivas

que podem utilizar nos momentos de extremo cansaccedilo Estas estrateacutegias satildeo

construiacutedas durante o percurso na medida em que vatildeo aparecendo

De que forma as sensaccedilotildees pensamentos e emoccedilotildees influenciam o desempenho do

corredor maratonista

Essas indagaccedilotildees fazem parte da multiplicidade de fatores psicossociais

sociodinacircmicos e institucionais que norteiam a vida social e competitiva de atletas

maratonistas Isso permitiu que pudeacutessemos levar adiante um estudo que caracterizasse

alguns aspectos biopsicossociais e culturais envoltos com as condutas e atitudes

competitivas desses atletas Utilizamos como base as teorias relacionadas ao

comportamento humano no campo dos esportes de competiccedilatildeo que pretendem no

fundo desvendar os mesmos objetivos o competidor frente agraves exigecircncias competitivas

cuja rdquoresistecircncia psicoloacutegicardquo representa o aacutepice na sua vida psiacutequica como

demonstrado na figura abaixo

FIGURA 1 Dinacircmica do Comportamento de um Atleta

6

Esse esquema conceitual referencial e operacional eacute evidenciado conforme

SIMOtildeES (1987) por meio do valor individual de autoexpressatildeo e participaccedilatildeo dos atletas

nos eventos competitivos Esse valor natildeo se evidencia somente nas competecircncias

atleacuteticas dos maratonistas mas tambeacutem em funccedilatildeo de um conjunto unitaacuterio e na

dependecircncia daquilo que se denomina ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Assim as condutas e

atitudes dos atletas perante as provas de longa distacircncia ndash maratonas ndash representam um

fator preponderante no processo participativo e competitivo das mesmas

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas portanto eacute uma variaacutevel

comportamental consideraacutevel no contexto competitivo das provas de maratona Logo

identificar e caracterizar se essa ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo exerce influecircncia nas atitudes e

conduta dos maratonistas tornou-se importante para o esclarecimento de certos

fenocircmenos psicossociais que assolam a vida competitiva de atletas

2 OBJETIVOS

21 GERAL

Investigar se a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia ser associada ao comportamento

e desempenho de atletas maratonistas (masculino e feminino) do Estado de Satildeo Paulo

mediante a construccedilatildeo de onze categorias escolha de tarefa persistecircncia

determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade

conflitos infraestrutura aspecto fiacutesico e estrateacutegias mentais Essas categorias

comporiam o denominado ldquoInventaacuterio do Comportamento do Maratonistardquo

22 ESPECIacuteFICOS

Caracterizar se existe nas opiniotildees dos atletas relaccedilotildees significativa quanto agrave

influecircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo em seus comportamentos e desempenhos

no que diz respeito ao comportamento que identificam como real nas maratonas

7

Identificar possiacuteveis diferenccedilas na forma que os atletas descrevem seus proacuteprios

comportamentos quando analisados no conjunto das entrevistas frente agraves

categorias construiacutedas

3 JUSTIFICATIVA

ldquoCorrer eacute tudo para mim O problema eacute que nunca me

dou por satisfeito Desafios satildeo tentadores e

envolventes Sabe quando tudo te leva a desistir Eacute aiacute

que eu encontro forccedila para zerar e comeccedilar tudo de

novo Se a vida eacute cheia de obstaacuteculos depende de a

gente escolher parar ou seguir em frente Eu escolho

seguir em frenterdquo (Claudinei Quirino)

A importacircncia das questotildees psicoloacutegicas no esporte eacute assunto que bastaria para

preencher diversas laudas Diriacuteamos que existem fatores psicossociais envolvidos com o

ldquostressrdquo motivaccedilatildeo autoeficaacutecia ansiedade ativaccedilatildeo No entanto a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute uma das variaacuteveis pouco exploradas por

estudiosos pesquisadores do esporte de competiccedilatildeo Uma analise mais aprofundada

dessa variaacutevel poderia dar uma visatildeo mais ampla da realidade vivenciada pelos atletas

maratonistas no transcorrer dos quarenta e dois quilocircmetros e cento e vinte e cinco

metros (42 125km)

A maior parte dos estudos natildeo analisa a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo que eacute

fundamental para um atleta maratonista completar a prova de maneira eficiente e eficaz

Embora uma variedade de temas tenha sido investigada ndash comportamento e ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo eacute um toacutepico insuficientemente investigado Logo se fazia necessaacuterio um

estudo mais aprofundamento para aclarar a importacircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na

vida dos maratonistas O que esperamos eacute que os resultados alcanccedilados neste estudo

possam contribuir para ampliar o conhecimento dos profissionais do esporte a respeito

do estado de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo seguido pelos atletas frente agraves provas de

maratona

8

4 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

O estudo restringiu-se a pesquisar opiniotildees de atletas (quatro do sexo masculino

e trecircs do feminino) que participavam de provas de maratonas promovidas pelas

organizaccedilotildees que representam a modalidade no Brasil (Confederaccedilatildeo Brasileira de

Atletismo e Federaccedilotildees Estaduais) Natildeo se procurou delimitar a coleta de dados de

acordo com o tempo de treinamento para competiccedilotildees de provas de resistecircncia O

criteacuterio para a escolha dos maratonistas limitou-se ao fato de eles estarem competindo

em maratonas haacute pelo menos cinco anos e terem concluiacutedo o percurso em todas as

corridas No presente estudo natildeo foram consideradas as diferenccedilas de estrutura

organizacional das provas agraves quais os atletas estavam sujeitos nem as diferenccedilas de

recursos humanos e condiccedilotildees materiais das provas Eacute possiacutevel que esses fatores

tambeacutem exerccedilam influecircncia sobre o comportamento e o desempenho dos atletas mas

tais diferenccedilas natildeo foram objeto de investigaccedilatildeo

5 REVISAtildeO DE LITERATURA

Estudar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute tambeacutem falar de um

conjunto de fatores que constituem o comportamento e desempenho em provas de longa

distacircncia Daiacute a necessidade de construir a revisatildeo de literatura em partes

51 Elementos Histoacutericos da Maratona

ldquoEu gosto de maratonas Adoro os longos e solitaacuterios

treinos em que me perco em mim mesmo admiro o

desafio e aprecio a estranheza de acordar cedo para

sair a suar por aiacute reconheccedilo as dificuldades do

percurso aproveito a conquista do ritmo o ciclo de

cada passada e principalmente me embebedo da

euforia da chegadardquo (Rodolfo Lucena)

9

A histoacuteria revela que as provas de maratona satildeo acontecimentos esportivos

nobres e que encerram as competiccedilotildees dos Jogos Oliacutempicos Eacute a prova mais exigente

do calendaacuterio das Olimpiacuteadas e a mais longa corrida pedestre do evento

A Batalha de Maratona foi uma das Guerras Meacutedicas Persas e gregos lutavam e

os comandantes gregos chamaram os soldados para a luta uma vez que estavam

perdendo terreno para os persas

LAIGRET (2000) enfatizou que a histoacuteria da maratona possui um correlato

lendaacuterio divulgando a Maratona como o nome de uma batalha entre gregos e persas

em 490 aC Relata que um soldado ateniense chamado Feidiacutepedes correu 40 km

(distacircncia entre Maratona e Atenas) a mando do comandante grego Milciacuteades para

notificar a vitoacuteria dos gregos morrendo em seguida de cansaccedilo fiacutesico

MATTHIESEN (2007) CANtildeIZARES (1994) VIEIRA amp FREITAS (2007) e TUBINO

(2008) consideram que o general ateniense Milciacuteades enfrentou o forte exeacutercito persa

em 29 de setembro de 490 aC saindo vitorioso dessa batalha O momento da

notificaccedilatildeo de Feidiacutepedes nunca teve confirmaccedilatildeo histoacuterica no entanto a resenha sobre

este ato heroacuteico resistiu aos seacuteculos conforme descrevem VIEIRA amp FREITAS (2007)

As corridas de longa distacircncia tiveram sua origem na Gratilde-Bretanha no seacuteculo

XVII mas a primeira maratona dos Jogos Oliacutempicos Modernos foi organizada em 1896

em Atenas pelo historiador francecircs Michel Breal que sugeriu ao Baratildeo Pierre de

Coubertin e ao comitecirc organizador dos Jogos Oliacutempicos da Era Moderna uma corrida

que partisse da cidade de Maratona e terminasse no estado Oliacutempico de Atenas

(PASTOR 1994 GUZMAacuteN amp CINEROS 2000 TUBINO 2007)

VIEIRA amp FREITAS (2007) postulam que Feidiacutepedes foi homenageado com essa

nova modalidade oliacutempica que recebeu o nome de maratona foi fixada a distacircncia de 40

km para os Jogos Oliacutempicos de 1896 a 1904 dentre os oito atletas finalistas no ano de

1896 sete eram gregos e o primeiro campeatildeo oliacutempico da prova foi um grego Spiridon

Louis com o tempo de 2h 58mim50s Segundo TUBINO (2007) participaram desta

competiccedilatildeo 17 corredores provenientes de cinco paiacuteses Spiridon ficou com o ouro

Vasilakos (Greacutecia) com a prata e Gyula (Hungria) com o bronze

A princiacutepio a distacircncia causou impacto e foi rejeitada porque desafiava a maacutexima

distacircncia percorrida ateacute o momento nos Jogos Oliacutempicos da Antiguidade que teria sido

10

de 4800 metros (GUZMAacuteN amp CINEROS 2000) Escreveram que em 1908 nos Jogos

Oliacutempicos de Londres a distacircncia da maratona foi aumentada pelo governo inglecircs para

42195 km para que a famiacutelia real britacircnica acompanhasse a prova os atletas

comeccedilariam a prova no jardim do Castelo de Windsor e terminariam no estaacutedio

Shepherd‟s Bush em frente ao rei Eduardo VII Esta versatildeo eacute tambeacutem relatada por

LAIGRET (2000) Enfim apoacutes 16 anos nos Jogos Oliacutempicos de 1924 (Paris) ficou

estabelecido que esta fosse a distacircncia oficial da maratona

Conveacutem destacar o desafio enfrentado por corredores que realizaram fatos

notaacuteveis durante a prova da maratona O que torna esse quadro mais interessante eacute que

os atletas eram considerados amadores ou seja natildeo recebiam auxiacutelio financeiro ou

qualquer recurso material O esporte era praticado por um ideal oliacutempico

A maratona possui diversas histoacuterias interessantes e eventos marcantes que

aconteceram nos Jogos Oliacutempicos TUBINO (2007) cita que nos Jogos Oliacutempicos de

Londres (1908) o italiano Pietro Dorando liderava a prova e caiu inconsciente e

desorientado antes de cruzar a linha de chegada no entanto o atleta ficou em primeiro

lugar porque foi amparado por outras pessoas e acabou recebendo da rainha

Alexandra uma taccedila de ouro O mesmo autor cita que em Estocolmo (1912) o atleta

Francisco Laacutezaro de Portugal morreu durante a maratona Muitos anos depois em Los

Angeles (1984) a suiacuteccedila Gabriele Andersen Scheiss terminou a maratona de forma

dramaacutetica foi amparada ateacute a linha de chegada desidratada cansada e com a

musculatura totalmente disforme (PASTOR 1994)

PRETTO (2005) escreveu que o atleta Abebe Bikila correndo descalccedilo foi o

primeiro africano negro a conquistar uma medalha de ouro nos Jogos Oliacutempicos em

Roma (1960) batendo o recorde da prova com o tempo de 2h15min16s o imperador

Atse Haileacute Selassieacute reconheceu seu feito e como precircmio pelo seu desempenho

ofereceu-lhe como presente um carro um apartamento e uma pensatildeo vitaliacutecia Abebe

Bikila chegou a realizar algumas flexotildees ao final da prova A autora comenta que correr

em Roma foi uma decisatildeo em comum com o seu teacutecnico Onni Niskanen pelo fato de a

Etioacutepia ter sido invadida 30 anos antes pela Itaacutelia e o obelisco Axum ter sido roubado

pelo exeacutercito italiano e colocado em Roma Bikila tambeacutem ganhou a medalha de ouro

nos Jogos Oliacutempicos de Toacutequio (1964) com o tempo de 2h12min11s Foi o primeiro

11

atleta a vencer duas maratonas oliacutempicas (PRETTO 2005 GARCIA 1991 TUBINO

2007)

Em decorrecircncia de um acidente de carro na cidade de Sheno no final da deacutecada

de 60 Abebe Bikila comeccedilou a disputar provas para cadeirantes como postula PRETTO

(2009) vindo a falecer em 25 de outubro de 1973 devido a uma hemorragia cerebral o

heroacutei etiacuteope foi enterrado na catedral de St Joseph ao lado do imperador Atse Haile

Selassieacute

A norueguesa Grete Waitz pioneira nas maratonas e considerada ldquoa padroeira da

maratona de Nova Yorkrdquo bateu vaacuterios recordes nessa prova (em 1978 com 2h32min30s

em 1979 com 2h2733s e em 1980 com 2h25min41s) disputou a maratona de Nova

York 15 vezes tendo obtido vitoacuteria em 13 ediccedilotildees tambeacutem obteve o recorde em Londres

(em 1983 com 2h25min28s) e laacute venceu nove vezes (PRETTO 2005)

BASTOS (2009) postula que o recorde atual da maratona masculina pertence ao

etiacuteope Haile Gebrselassie em 2008 com o tempo de 2h03min59s e na feminina

pertence agrave inglesa Paula Radcliffe com o tempo de 2h15min25s em 2003 Escreveu

que o atleta portuguecircs Carlos Lopes bateu o recorde mundial da maratona em Roterdatilde

(1985) com o tempo de 2h07min12s e o brasileiro Ronaldo da Costa em Berlim (1998)

com o tempo de 2h06min05s

GARCIA (1991) relata que o feito de atletas portugueses em maratonas causa

uma impressatildeo grandiosa alguns satildeo considerados ldquoheroacuteisrdquo como Rosa Mota a

primeira a vencer uma maratona pertencente ao calendaacuterio da Federaccedilatildeo Internacional

de Atletismo ndash IAAF e Carlos Lopes que alcanccedilou simultaneamente a melhor marca

mundial oliacutempica e europeacuteia

PRETTO (2009) assinala que a corrida foi necessaacuteria para manter sob controle a

asma da atleta Rosa Mota o meacutedico Joseacute Pedrosa que a tratou desafiou Rosa Mota a

correr uma maratona apoacutes dois anos de treino em 1982 foi campeatilde na Greacutecia

exatamente no percurso supostamente feito pelo soldado Feidiacutepedes Comenta que

Maratona de Chicago em 1984 foi realizada em condiccedilotildees desfavoraacuteveis para Rosa

Mota que mesmo sob chuva vento e frio correu os uacuteltimos 20 km sozinha e obteve a

quebra do recorde em 2h26min21s e na maratona de Toacutequio em 1986 Rosa Mota

12

ficou impressionada com o sistema de seguranccedila para que o puacuteblico natildeo tocasse nos

maratonistas que satildeo considerados deuses na terra

Alberto Salazar entrou em colapso apoacutes a chegada quando participou da

Falmouth Road Race Massachusetts corrida de sete milhas (11 km) sob um calor de

41degC durante a prova o atleta ingeriu pouco liquido e ainda fez esforccedilo adicional para

ultrapassar Rodgers considerado favorito com isso sua temperatura corporal atingiu

422degC e precisou ser internado e envolvido em gelo depois dessa prova Alberto

Salazar ficou conhecido como All That is Manrdquo Salazar de acordo com GALEMBEK

(2006) que menciona ainda que Salazar corria entre 256 e 320 quilocircmetros por semana

e na Maratona de Nova York em 1980 completou a prova em 2h09min41s tempo

considerado recorde para quem nunca havia corrido uma maratona no ano de 1981 ele

quebrou um recorde da prova com o tempo de 2h08min13s poreacutem o percurso aferido

era menor do que o oficial de maratonas (42195 km) em 1982 seu tempo na maratona

de Nova York foi de 2h09min29s Conforme a mesma autora Salazar possuiacutea

resistecircncia fiacutesica e psicoloacutegica demonstrada na famosa Maratona de Boston (1982)

vencida por Salazar com 2h08min52s tambeacutem chamada de ldquoDuelo sob o Solrdquo em razatildeo

da disputa entre Salazar e Dick Beardsley nos uacuteltimos 14 quilocircmetros da prova

Descreve que a asma a baixa imunidade e o excesso de treinamento cobraram seu

preccedilo na forma de diminuiccedilatildeo gradual do seu desempenho mas em 1994 apoacutes 12 anos

sem vitoacuterias em provas internacionais e aos 35 anos de idade Salazar foi o primeiro na

ultramaratona Comrades (100 km) na Aacutefrica do Sul trecircs meses apoacutes a vitoacuteria na Aacutefrica

do Sul Salazar torceu o peacute enquanto treinava e teve uma distensatildeo do tendatildeo tibial

posterior por continuar treinando teve como consequumlecircncia uma ruptura do muacutesculo

biacuteceps femoral colocaccedilatildeo de pinos nos ossos naviculares (nos peacutes) e reposiccedilatildeo oacutessea

no calcanhar

Paavo Nurmi membro dos Finlandeses Voadores chegou a ganhar nove

medalhas oliacutempicas na deacutecada de 20 tinha por haacutebito correr com uma mochila cheia de

pedras e um reloacutegio na matildeo e era considerado determinado inteligente e com forccedila de

vontade para conseguir seus objetivos e de acordo com PRETTO (2009) comeccedilou a

despontar nas corridas de fundo em 1912 aos 15 anos de idade nos Jogos Oliacutempicos

de Estocolmo foi declarado atleta profissional mas pelo fato de receber remuneraccedilatildeo

financeira o que infringia a regra da Carta Oliacutempica foi proibido de participar de

13

competiccedilotildees internacionais pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo Amador Natildeo

disputou a maratona nos Jogos Oliacutempicos de Los Angeles em 1932 (TUBINO 2007

PRETTO 2009)

Um dos fatos mais curioso envolvido no transcorrer de uma prova de maratona se

nos Jogos Oliacutempicos de Atenas em 2004 quando o brasileiro Vanderlei Cordeiro de

Lima foi interceptado pelo irlandecircs Cornelius Neil Horen (ex-padre irlandecircs que largou a

batina em 2005) que o empurrou e o fez sair da aacuterea de competiccedilatildeo faltando

aproximadamente 6 km para completar o percurso da maratona O fato eacute que o atleta se

recuperou sendo ajudado pelo torcedor grego Polyvios Kossyvas Vanderlei conquistou

a medalha de bronze e posteriormente foi homenageado pelo COI com a medalha Baratildeo

de Coubertin

Um nuacutemero consideraacutevel de maratonistas brasileiros marcou sua presenccedila na

histoacuteria Dentre eles podemos citar no masculino Maiacutelson Gomes dos Santos

Vanderlei Cordeiro de Lima Frank Caldeira de Almeida Joseacute Teles de Sousa Adriano

Bastos Domingos Nonato da Silva Ronaldo da Costa Diamantino Silveira Santos e

Geovanni Santos No feminino Marizete de Paula Rezende Marily dos Santos Adriana

Aparecida da Silva Maria Zeferina Rodrigues Baldaia Maacutercia Narloch Sirlene Souza de

Pinho Janet Mayal e Maria Sandra

A maratona pode ser considerada um desafio estabelecido dentro de metas

concretas e reais ndash acompanhado poreacutem de magnetismo e encanto Haacute diferentes

significados e simbolismos representados nessa manifestaccedilatildeo esportiva Caracteriza-se

como uma corrida de rua considerada de longa distacircncia cujo percurso eacute marcado a

cada quilocircmetro em paineacuteis colocados ao longo da via Exige do atleta um rigoroso

treinamento para suportar uma carga prolongada com a maior resistecircncia fiacutesica possiacutevel

(BARBANTI 1997 LAIGRET 2000)

Eacute uma prova intensa e de recuperaccedilatildeo lenta que exige esforccedilo e implica em

excelente condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica por vezes levando os atletas aos limites das

suas capacidades (ODRIOZOLA 1994) Os atletas precisam de um periacuteodo de

recuperaccedilatildeo para que haja a regeneraccedilatildeo de seu organismo em termos musculares e

fisioloacutegicos necessitando tambeacutem de uma reorganizaccedilatildeo psicoloacutegica ndash tudo isso apoacutes

um ciclo de treino longo que culmina numa prova muito dura e exigente

14

A maratona possibilita altos lucros financeiros como postula DUTRA (1996)

tornando-se entatildeo uma prova atrativa para muitos corredores Impotildee um treinamento

especiacutefico ao atleta de alto desempenho e somente atletas de ldquoeliterdquo conseguem

terminar a prova com ecircxito Essa prova supotildee uma preparaccedilatildeo longa e rigorosa que

permita aos atletas atingir o objetivo de correr os 42195 metros

DUTRA (2008) escreveu que uma maratona eacute um desafio sem precedentes por

conta dos limites fisioloacutegicos psicoloacutegicos e das adversidades que podem aparecer

durante o percurso e que satildeo tiacutepicas de uma prova dessa natureza O comportamento

de antepassados se reproduz nas accedilotildees e atitudes do homem moderno que elege

certos lugares fenocircmenos objetos e acontecimentos como sagrados (CALLOIS3 1950

apud GARCIA 1991)

Por outro lado GARCIA (1991) menciona que eacute imputado agrave maratona um valor

sagrado foi uma invenccedilatildeo do homem teve como fundamento uma lenda (o soldado que

correu da planiacutecie de Maratona a Atenas para anunciar a vitoacuteria dos atenienses

morrendo em seguida) natildeo haacute referecircncia a alguma prova da Antiguidade e tambeacutem natildeo

existia a maratona nos Jogos Oliacutempicos da Greacutecia A conjunccedilatildeo de diferentes definiccedilotildees

sobre a histoacuteria da maratona acrescida agrave visatildeo de mito pode ser explicada da seguinte

forma como descreve GARCIA (1991)

Um relato (CAPRETINNI DETIENNE DINOLA JABOUILLE

JESI RICOEUR) de autor desconhecido (CAPRETINNI

JABOUILLE) que conta uma histoacuteria supostamente

verdadeira (ELIADE JESI MALINOWSKI) acrescida de

controveacutersias (DI NOLA GRIMAL LEacuteVI-STRAUSS) mas a

essecircncia eacute uma lenda (JABOUILLE) desconhecendo assim a

sua origem (DI NOLA ELIADE) construindo um paradigma

do comportamento humano ndash um ato heroacuteico em prol da

sociedade (ELIADE MALINOWSKI) ao ser ritualmente

executado renova-se o feito glorioso (ELIADE

MALINOWSKI) (p227)

3 CALLOISR O homem e o sagrado LisboaEdiccedilotildees 70 (ed port1988)

15

A Association of International Marathon and Roads Races (AIMRR) de acordo

com TUBINO (2007) organiza o calendaacuterio internacional promove e registra as

maratonas embora os patrocinadores e os governos tenham autonomia para promovecirc-

las e nem sempre estejam vinculados agrave International Association of Atthletics Federation

(IAAF)

52 Elementos Psicoloacutegicos constitucionais e adquiridos no campo do Esporte

ldquoA corrida para mim eacute bem estar eacute prazer

Minha corrida eacute comigo mesmordquo (Bernardinho)

A psicologia ciecircncia voltada para a compreensatildeo do comportamento do ser

humano encontra nas accedilotildees e nos pensamentos um caminho a ser traccedilado para a

conduccedilatildeo dos elementos significantes do processo de conhecimento Essa ciecircncia

psicoloacutegica pode ser definida como a ciecircncia do comportamento e segundo SINGER

(1982) a psicologia do esporte eacute o estudo do comportamento diante de atividades

esportivas com os objetivos de entender explicar e possivelmente prever ocorrecircncias

Estuda os processos psicoloacutegicos e o comportamento do atleta na atividade esportiva

conforme descreve CARBALLIDO (2001) com o intuito de conhecer e aperfeiccediloar o

potencial do atleta no treinamento

Ao se iniciar um treinamento para a prova de maratona eacute preciso considerar a

importacircncia da preparaccedilatildeo psicoloacutegica Exige concentraccedilatildeo para suportar o esforccedilo

durante um determinado tempo As capacidades de perseveranccedila adaptaccedilatildeo toleracircncia

e autoconfianccedila interagem com as caracteriacutesticas individuais do atleta Por isso deve-se

considerar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo como recurso utilizado pelo atleta para administrar

o cansaccedilo fiacutesico e mental bem como o desconforto decorrente do esforccedilo fiacutesico

SANCHES (1994) revela que a maratona exibe caracteriacutesticas particulares e

distintas em que o atleta enfrenta momentos diferentes durante o percurso Devido agrave

duraccedilatildeo e ao esforccedilo a que o organismo eacute submetido a variaacutevel psicoloacutegica torna-se

primordial e determinante neste caso Portanto estudaacute-la seria uma maneira de melhor

entender o processo vivenciado pelo atleta antes durante e apoacutes a realizaccedilatildeo da

maratona

16

Eacute conveniente destacar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos que podem

determinar um desempenho esportivo e tambeacutem do reconhecimento por parte dos

psicoacutelogos e de profissionais de esporte do fenocircmeno esportivo como um aspecto de

extrema relevacircncia no comportamento humano Esse eacute um fato bastante discutido entre

teacutecnicos e atletas que podem legitimamente receber vantagens e recursos diretamente

envolvidos com o mundo esportivo

Na visatildeo de BARBANTI (1997 p7) ldquotodo atleta deveria estar psiquicamente

preparado para o que vai realizarrdquo Diriacuteamos entatildeo que pode existir influecircncia dos

aspectos psicoloacutegicos no comportamento de atletas do esporte competitivo E percorrer

uma distacircncia equivalente agrave maratona eacute difiacutecil eacute importante entatildeo estar preparado

fiacutesica e psicologicamente (MATTHIESEN 2007) Jaacute CHAN amp LAI (1990) escreveram que

as caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos corredores podem ser classificadas como controlados

disciplinados natildeo-orientados intelectualmente ou esteticamente e motivados pelo bem

estar emocional causado pela corrida

ORLICK (1986) ressalta que um atleta necessita de preparaccedilatildeo psicoloacutegica para

participar de competiccedilotildees aumentando assim as chances de alcanccedilar um bom

desempenho Por isso eacute importante estar preparado psiquicamente para cada evento de

forma especiacutefica com o objetivo fundamental de assegurar a eficaacutecia teacutecnica no decorrer

do treinamento e da competiccedilatildeo Para um atleta que estaacute preparado teacutecnica taacutetica e

fisicamente os fatores psicoloacutegicos interferem no desempenho esportivo de forma

combinada ou isolada independentemente do grau da preparaccedilatildeo poreacutem mediados por

caracteriacutesticas como niacutevel de habilidade tempo de praacutetica experiecircncias anteriores

idade e sexo (DE ROSE JR 1999)

Atributos psicoloacutegicos tecircm sido reconhecidos de longa data e os recursos

cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com as dificuldades

relacionadas com o esforccedilo fiacutesico e mental Segundo HONDA (2004) o tiacutepico corredor

pode correr 60 km por semana e sozinho

BURMAN (2007) verifica que pesquisadores tecircm investigado diversos aspectos

da maratona pelo lado psicoloacutegico tais como motivaccedilatildeo lesatildeo cogniccedilatildeo e objetivos a

serem alcanccedilados Aspectos psicoloacutegicos determinam o comportamento de atletas de

17

alto rendimento segundo DESCHAMPS amp DE ROSE JR (2000) pois estes estatildeo

submetidos agrave pressatildeo de competir exibir o melhor desempenho e vencer

Os fatores psicoloacutegicos pontuam positivamente os resultados esportivos de

maneira geral relacionados ao aumento do desempenho Estudos apontam uma

interdependecircncia de processos psicoloacutegicos no desempenho e no sucesso do atleta no

esporte Do mesmo modo CRUZ (1997) BRANDAtildeO amp FIGUEIRA (1996) sugerem a

expressatildeo direta de fatores psicoloacutegicos no desempenho esportivo

NOAKES (1991) e COX (1994) descrevem que os aspectos que envolvem a

preparaccedilatildeo da mente e os fatores associados ao autoconceito positivo (que eacute um

processo dinacircmico) determinam o sucesso da corrida Estabilidade emocional

autodisciplina capacidade mental de resistir ao esforccedilo baixa tensatildeo e extroversatildeo satildeo

consideradas caracteriacutesticas de personalidade e estatildeo envolvidas no desempenho

Conforme podemos verificar os componentes da personalidade satildeo pontos-chave na

superaccedilatildeo de obstaacuteculos

As caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos atletas de alto rendimento satildeo importantes

para as vaacuterias modalidades esportivas e condizendo com as caracteriacutesticas fiacutesicas

necessitam de maiores conhecimentos (BAUR19884 apud BOHME 1994ordf) Diante de

situaccedilotildees divergentes e da demanda de obstaacuteculos os aspectos psicoloacutegicos podem

indicar possiacuteveis soluccedilotildees

Atletas de elite conforme PEENSGAARD (1999) possuem uma maior

persistecircncia nos objetivos e um esforccedilo maior no empenho das tarefas Na visatildeo de

GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) as caracteriacutesticas psicoloacutegicas de um atleta

estatildeo relacionadas agraves habilidades de controlar a ansiedade de ser confiante de ter

resistecircncia mental de focar evitando distraccedilotildees de ser objetivo e de ser possuidor de

otimismo Segundo eles eacute preciso considerar as influecircncias que natildeo estatildeo envolvidas no

processo esportivo mas que acabam por interferir no desenvolvimento psicoloacutegico do

atleta no contexto em que estaacute inserido

Atletas maratonistas utilizam como estrateacutegias cognitivas associativas e

atencionais durante a competiccedilatildeo para monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga com

4 BAUR J Talentsucheund Talentforder ung im Sport ( I ) Listun Gssport n2p 5-101988

18

base nas sensaccedilotildees corporais (RAGLIN 2007 TAKAI 1998 MASTERS amp LAMBERT

1989) Seguindo o mesmo pensamento BAKER COTE e DEAKIN (2005) escreveram

que a compreensatildeo das diferenccedilas psicoloacutegicas entre o sucesso e o fracasso de

corredores estaacute relacionada agrave orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

Pesquisas tecircm evidenciado o otimismo como uma caracteriacutestica psicoloacutegica

relacionada ao bom humor perseveranccedila e sauacutede fiacutesica e mental de corredores

conforme (MORGAN amp COSTILL 1996 PETERSON 2000 BUENOCAPDEVILA e

FERNANDEZ 2002)

521 Elementos Psicoloacutegicos Envolvidos com o Comportamento dos

Maratonistas

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo

5211 Ansiedade

Pensamento emoccedilatildeo percepccedilatildeo e estados de humor satildeo estados psicoloacutegicos

que formam a base psiacutequica da regulaccedilatildeo do movimento e podem ser modificados para

obter o potencial maacuteximo na competiccedilatildeo esportiva (DESCHAMPS 2002)

MACHADO (1997 2006) cita que os processos emocionais podem estar

relacionados com a accedilatildeo esportiva a ponto de modificar a ansiedade O autor acredita

que a ansiedade eacute uma resposta emocional a um determinado acontecimento podendo

ser definida como um sentimento de inseguranccedila por uma expectativa de certo perigo

iminente ameaccedila ou desafio As manifestaccedilotildees de ansiedade podem ser de caraacuteter

psicossomaacutetico fisioloacutegico ou ambos (MACHADO 2006)

SIMOtildeES et al (2009) sinaliza que a ansiedade pode ser considerada como um

estado afetivo caracterizado por sentimentos conscientes e inconscientes vinculados a

um perigo ou agrave realizaccedilatildeo de um desejo evidenciados por estados de agonia afliccedilatildeo ou

impaciecircncia

19

CRATTY (1993) comenta que a ansiedade pode causar tensatildeo muscular elevada

apoacutes uma competiccedilatildeo manifestada em dores e fadiga Para DE ROSE et al (2004) ela

eacute definida como o estado emocional negativo caracterizado por nervosismo

preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associado com ativaccedilatildeo ou agitaccedilatildeo do corpo A ansiedade-

traccedilo eacute permanente na personalidade As caracteriacutesticas da personalidade da pessoa estatildeo

associadas ao conceito de ansiedade-traccedilo

WEINBERG amp GOULD (2001) comentam que a ansiedade seria uma tendecircncia

comportamental de perceber como ameaccediladoras circunstacircncias que objetivamente natildeo satildeo

perigosas e de responder a elas com ansiedade-estado de forma desproporcional

A ansiedade-estado eacute transitoacuteria envolvendo reaccedilotildees temporaacuterias de uma pessoa e

podemos citar estudos que mostram a ansiedade aumentando em situaccedilotildees competitivas

que exigem resistecircncia e forccedila A ansiedade-estado competitiva pode ser vista como uma

alteraccedilatildeo comportamental que podem ser observadas objetivamente em determinados

momentos situaccedilotildees esportivas competitivas Estaacute relacionada a sentimentos de

nervosismo preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associadas a estiacutemulos do corpo

Eacute definida como um estado emocional raacutepido imediato instantacircneo e transitoacuterio

expresso por respostas do indiviacuteduo que percebe antes durante e apoacutes a competiccedilatildeo

certas situaccedilotildees como ameaccediladoras estando ou natildeo presente o perigo real (MARTENS

1977 DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997 WEINBERG amp GOULD 2001) Exemplo disso

eacute quando um atleta se encontra diante de determinados estiacutemulos que satildeo ameaccediladores

ele responde com niacutevel de ansiedade-estado que pode ser considerada uma caracteriacutestica

psicoloacutegica estaacutevel (DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997)

A ansiedade cognitiva estaacute relacionada com as alteraccedilotildees que podem ocorrer em

momentos distintos e tambeacutem com as preocupaccedilotildees e possiacuteveis pensamentos

negativos que possam estar presentes no indiviacuteduo A ansiedade somaacutetica por sua vez

estaacute relacionada com alteraccedilotildees momentacircneas na ativaccedilatildeo fisioloacutegica e fiacutesica percebida

pelo indiviacuteduo (WEINBERG amp GOULD 2001)

GOUDIE TUNSTALL DAN e KERINS (2005) postulam que os estados mentais ndash

ansiedade-estado somaacutetica ansiedade-estado cognitiva estado de autoconfianccedila e

coragem ndash podem ficar alterados depois de uma maratona Portanto as caracteriacutesticas

psicoloacutegicas particulares devem ser preparadas especificamente para a prova e para os

diferentes momentos com que o maratonista se depara durante o percurso

20

SALMUSK (1998) postula que os objetivos alcanccedilados pelas medidas psicoloacutegicas

melhoram as capacidades e habilidades individuais do rendimento otimizando o

comportamento na competiccedilatildeo e acelerando o processo de recuperaccedilatildeo psicoloacutegica

5212 Caracterizaccedilatildeo da autoeficaacutecia competecircncia na tarefa estrateacutegias

cognitivas e motivaccedilatildeo de atletas no esporte de competiccedilatildeo

Para descrever a capacidade percebida a fim de alcanccedilar o niacutevel certo de

execuccedilatildeo tem-se utilizado termos diversos como autoconfianccedila autoeficaacutecia

habilidade percebida e competecircncia percebida Conforme BANDURA (1977b) expotildee uma

forma de realizar com ecircxito determinada tarefa O autor considera tambeacutem que a ativaccedilatildeo

interfere no comportamento por meio da interpretaccedilatildeo cognitiva (expectativas de eficaacutecia) e

pode influenciar na execuccedilatildeo de um movimento Diz respeito ao julgamento do atleta sobre

suas proacuteprias habilidades e o que pode realizar com elas (GEORGE amp FELTZ 1995) Pode-

se dizer desta forma que a autoeficaacutecia descreve a competecircncia percebida a fim de

alcanccedilar o niacutevel certo de execuccedilatildeo

A teoria da autoeficaacutecia muito utilizada no campo dos esportes (BANDURA

1977) descreve uma relaccedilatildeo entre autoeficaacutecia motivaccedilatildeo e execuccedilatildeo Tem um impacto

positivo no desempenho interferindo no processo de decisatildeo e conservando o niacutevel de

motivaccedilatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN 2004)

Um atleta que possui autoeficaacutecia elevada estaacute focado na persistecircncia em relaccedilatildeo

a uma situaccedilatildeo e quando se depara com um obstaacuteculo imprevisto verifica a sua

capacidade diante da dificuldade CARBALLIDO (2001) cita que a expectativa do ecircxito

leva o atleta a focar suas habilidades na vitoacuteria Na expectativa da eficaacutecia o atleta

busca a eficiecircncia pelos movimentos teacutecnicos dedicando atenccedilatildeo agrave execuccedilatildeo

YEO amp NEAL (2006) descrevem a autoeficaacutecia relacionada a uma tarefa

especiacutefica Pode assim ser definida como um estado motivacional que facilita a

persistecircncia na tarefa (CHEN GULLY e EDEN 2004)

BANDURA (1993) percebeu que a autoeficaacutecia envolve determinaccedilatildeo habilidades e

estrateacutegias que podem ser utilizadas para lidar com a tensatildeo e com o esforccedilo Natildeo basta a

persistecircncia na atividade para um bom desempenho e sim acreditar na capacidade para

21

executar a tarefa relacionada com a confianccedila subjetiva de querer realizaacute-la e superar um

obstaacuteculo

Sentimentos que natildeo podem ser considerados causas das accedilotildees apresentam

uma manifestaccedilatildeo corporal correlacionada Desta forma os sentimentos de autoestima e

autoconfianccedila de um atleta evidenciam que ele treinou muito para a maratona e que o

tempo da prova foi um precircmio merecido pelo seu esforccedilo (GUILHARDI sd)

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo BALAGUER (1994) cita que no esporte a

autoconfianccedila eacute um dos fatores psicoloacutegicos mais frequumlentemente citados por sua

influecircncia sobre o desempenho esportivo A autora menciona que as fontes fisioloacutegicas

da autoeficaacutecia natildeo estatildeo limitadas agrave ativaccedilatildeo pois as pessoas tambeacutem recebem

informaccedilatildeo de sua fadiga forma fiacutesica dor forccedila e resistecircncia como indicadores da

ineficaacutecia fiacutesica

BANDURA amp LOCKE (2003) revelam que a estrateacutegia eficaz tem como pano de

fundo a autoeficaacutecia elevada quando direcionada a uma determinada tarefa

apresentando maior persistecircncia ante uma dificuldade

SCANLAN amp PASSER (1978) BRUSTAD (1988) relatam que as expectativas

prejudicam a competecircncia aumentando o stress de um atleta que percebe

antecipadamente a falta de competecircncia para determinada tarefa O medo de falhar e a

avaliaccedilatildeo negativa ameaccedilam a autoestima Vale dizer que o motivo para a realizaccedilatildeo de

uma tarefa antecede a competecircncia que estaacute relacionada com as capacidades e

habilidades do atleta e a complexidade da tarefa sendo necessaacuterio o conhecimento e

domiacutenio desta Assim pode-se dizer que o atleta estaacute motivado internamente para o

desempenho por meio de teacutecnicas na busca da excelecircncia esportiva WEINBERG amp

GOULD (2000) indicam que atletas de ldquoeliterdquo possuem alta percepccedilatildeo de competecircncia

SAMULSKI (2002) relaciona rendimento e aprendizado com tarefas faacuteceis e

difiacuteceis De acordo com SAMULSKI CHAGAS amp NITSCH (1996) ao analisarmos a

competecircncia eacute preciso considerar as condiccedilotildees objetivas e subjetivas intercaladas com

questotildees pessoais situacionais e de tarefa

22

WEINER5 (1972) apud CRATTY (1983) cita que os atributos podem ser

compreendidos pelo grau de estabilidade os estaacuteveis estatildeo relacionados com a

habilidade individual da equipe e do adversaacuterio enquanto os instaacuteveis relacionam-se

com a sorte e o esforccedilo Por outro lado TAKAI (1998) estudando corredores de longa

distacircncia observou que eles se utilizavam de estrateacutegias cognitivas relacionadas com

atenccedilatildeo para monitorar a corrida e a fadiga Recursos cognitivos podem ser vistos como

sinocircnimo de esforccedilo conforme descreve ACKERMAN (1986) e a habilidade cognitiva

representam capacidade cognitiva atencional

O esforccedilo e a perseveranccedila na visatildeo de TROacuteCOLI (2004) estatildeo atrelados ao

sucesso na medida em que estrateacutegias alternativas satildeo utilizadas como um meio para

alcanccedilaacute-lo ao mesmo tempo em que o atleta eacute capaz de utilizar suas habilidades em

situaccedilotildees adversas

5213 Conflitos psicoloacutegicos relacionados com o processo competitivo

O conflito de acordo com LAPLANCHE amp PONTALIS (1985) constitui o ser

humano e pode ser considerado como manifesto quando existe um desejo e uma

exigecircncia moral ou mesmo dois sentimentos que se contradizem ou latente quando

este se exprime de maneira deformada no conflito manifestotraduz-se na formaccedilatildeo de

sintomas desordem de comportamento e perturbaccedilatildeo de caraacuteter

Os estados psicoloacutegicos relacionados com questotildees conflituosas apontam para

situaccedilotildees de duacutevidas e inseguranccedila diante da execuccedilatildeo de uma tarefa teacutecnica esportiva

O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo pela generalidade e diversidade

de atitudes e comportamentos na ocorrecircncia de integraccedilatildeo social e funcional (SIMOtildeES

2005) Nessa oacutetica observamos o conflito como um ponto onde o objetivo acaba sendo

percebido como ambivalente

BARROS (2005) comenta que o confronto entre o sucesso e o fracasso acarreta

em conflitos e novos modelos de comunicaccedilatildeo entre o indiviacuteduo e o meio social em que

estaacute inserido Cita esse autor que situaccedilotildees de conflito interno no ambiente esportivo

competitivo podem ser verificadas por meio de observaccedilotildees quanto a diminuiccedilatildeo de

5 WEINERB Theories of motivation From mechanism to cognitionSkokie IIIRand McNally1972

23

resultados situaccedilotildees de conflito em geral desinteresse pela atividade falta de

habilidade e clareza para resolver os conflitos As crises conforme FADIMAN amp

FRAGER (1986) satildeo decorrentes de contradiccedilotildees entre o que a pessoa eacute o que deseja

ser

Na oacutetica de EPIPHANIO (2010) numa certa ocasiatildeo da vida eacute normal que

apareccedila um conflito relacionado ao desejo manifesto pelo esporte Este conflito pode ser

anaacutelogo agrave ausecircncia de objetivos falta de perspectiva do esporte e de prazer na praacutetica

esportiva

O conflito origina-se em situaccedilotildees de frustraccedilatildeo em que existem pressotildees

antagocircnicas dirigidas ao objeto ao mesmo tempo DELAY amp PICHOT (1972) descrevem

tambeacutem um obstaacuteculo de modo ativo interno ou externo ao indiviacuteduo como um

acontecimento frustrante diante de uma accedilatildeo comportamental complementando as

reaccedilotildees agraves frustraccedilotildees do obstaacuteculo como inconsistecircncia das fronteiras entre a

frustraccedilatildeo e o conflito

5214 Caracterizaccedilatildeo de crenccedilas religiosas

CONCEICcedilAtildeO (2008) assevera que o esporte pode ser considerado como um

fenocircmeno que transcende diferenccedilas religiosas poliacuteticas e eacutetnicas Este autor postula

ainda que ldquoblindarrdquo o atleta de determinadas situaccedilotildees corriqueiras do mundo esportivo

que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais rotativos eacute cultivar

um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam os atletas e

suas equipes Na visatildeo de SIMOtildeES (1999) as crenccedilas a poliacutetica as instituiccedilotildees e a

miacutedia compotildeem o universo socioloacutegico esportivo

Na construccedilatildeo da religiatildeo os mitos satildeo essenciais na Greacutecia e no mundo

contemporacircneo visto que no acircmbito esportivo alusotildees a Deus satildeo frequumlentes

(CONCEICcedilAtildeO 2008) As crenccedilas religiosas podem ser descritas de acordo com a

natureza peculiar dos conceitos ideacuteias e representaccedilotildees de como o ser humano forma

percebe sente e usa a opiniatildeo de Deus em quatro tipos de crenccedilas religiosas conforme

24

CONCEICcedilAtildeO (2004) (PRATT619071923 FREITAS7 2002) apud CONCEICcedilAtildeO (2008)

a saber

Crenccedila emocional tem como suporte para esse comportamento religioso o fato

de estar vivo transposto pela sensaccedilatildeo de uniatildeo com o divino e acrescido por sensaccedilotildees

corporais que interferem na proacutepria vontade eacute evidenciada por aspectos

psicossomaacuteticos envolvidos pelas imagens muacutesicas e sons

Crenccedila eacutetico-moral eacute a conscientizaccedilatildeo dos valores abstraiacutedos pela humanidade

que molda o comportamento eacute caracterizada por executar as coisas consideradas

corretas incutida pelo erro e natildeo envolvida por sentimentos

Crenccedila intelectual caracterizada pelo comportamento religioso voltado pela

constataccedilatildeo verificaccedilatildeo comprovaccedilatildeo evidecircncias e conceitos intelectuais e expressotildees

abstratas de Deus tendo como vieacutes a razatildeo e reflexatildeo natildeo sendo descrita pela

representaccedilatildeo de imagens pode ser mediada por elementos que representem

autoridade

Crenccedila primitiva tem como base a repeticcedilatildeo do ambiente religioso e cultural em

que a pessoa estaacute inserida reproduzindo sem discutir e questionar os haacutebitos e

costumes ditados por pessoas que exercem poder

53 Processos Somaacuteticos e Psiacutequicos

ldquoPode estar certo de que nenhum pensamento lhe

vai ocorrer se ficar sentadordquo (George A Sheehan)

Na perspectiva de funcionamento entre o corpo e a mente BASTOS (2003)

comenta que a corporeidade seria um composto articulado entre trecircs dimensotildees o fiacutesico

(considerado uma estrutura orgacircnica biofiacutesica e motora) o emocional-sentimental

6 PRATT JB The psychology of religious belief New York the Macmillan 1907

---------------- The religious consciousness a psychological study New York the Macmillan1923

7 FREITAS MH Crenccedilas religiosas e personalidade e estudantes de psicologia um estudo por meio de

questionaacuterio Pratt e do meacutetodo de Rorschach 2002275f Tese (Doutorado) Instituto de Psicologia

Universidade de Brasiacutelia

25

(delineado como instinto pulsatildeo e afeto) e por uacuteltimo a mente (considerada a razatildeo

pensamento cogniccedilatildeo e consciecircncia)

Apesar da psicologia jaacute ter demonstrado cientificamente a interferecircncia dos

processos psiacutequicos e somaacuteticos no comportamento nota-se que ainda hoje no meio

esportivo natildeo eacute dada a importacircncia necessaacuteria agrave sucessatildeo desses estados e agrave

correspondecircncia entre eles Provavelmente porque muitos ainda acreditam que a relaccedilatildeo

entre corpo e mente natildeo influencia o desempenho esportivo O fato eacute que a configuraccedilatildeo

corpo-mente interage e contribui na manutenccedilatildeo do desempenho esportivo

Estudos realizados por PUNI (1965) revelaram que o desempenho era melhor em

atletas que apresentavam um conteuacutedo emocional positivo demonstrando assim uma

relaccedilatildeo direta entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos Essa correspondecircncia

bilateral eacute fundamental para a compreensatildeo dos fenocircmenos psiacutequicos e somaacuteticos com

vistas a compreender a influecircncia no contexto esportivo

BERGSON (1942) postula que o ceacuterebro centraliza o psiquismo do exato

momento e a correlaccedilatildeo entre os processos orgacircnicos e os psicoloacutegicos permanece

somente quando houver accedilatildeo Por mais simples e trivial que um comportamento pareccedila

observado em situaccedilatildeo natural jamais deve ser destituiacutedo de uma funccedilatildeo

WERTHEIMER (1970) defende que o corpo e a mente satildeo aspectos diferentes

mas conectados a um ramo comum Coincide com o pensamento de NEUMANN 8

(1964) apud BARBANTI (1989) de que o fiacutesico e o psiacutequico satildeo uacutenicos e inseparaacuteveis

mas com um funcionamento alternado dependendo das circunstacircncias envolvidas

HATFIELD amp BRODY (1994) demonstraram que a mente interfere no

desempenho fiacutesico verificando que os atletas de elite tendem a monitorar os seus

esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada agrave tarefa que estaacute sendo executada

A psicofisiologia eacute uma abordagem que integra os estudos realizados na fisiologia

(corpo) e na psicologia (mente) considerando o ser humano como uma unidade

integrada Para ROUDIK (1965) os mecanismos psicofisioloacutegicos destinados a superar

as dificuldades estatildeo associados subjetivamente pelo atleta e estes podem ser

8 NEUMANN O Liebeseliche entwicklung in jugendalter Muumlnchen Karl Hoffman 1964

26

treinados para mobilizar esforccedilos que podem incluir uma capacidade de minimizar o

sofrimento

Nesse sentido como sugerido por SANTIN9 (apud BRITO 2004) os

pensamentos as emoccedilotildees e os gestos satildeo fiacutesicos e psiacutequicos ao mesmo tempo A

questatildeo primordial defendida por esse autor eacute a do homem agindo como um todo assim

o movimento como um fenocircmeno fiacutesico deveria ser compreendido tambeacutem como um

comportamento uma postura e uma intencionalidade

A mente natildeo pensa o pensar eacute um processo somaacutetico de acordo com HANNA

(1976) determinando assim o desenvolvimento da relaccedilatildeo dinacircmica entre o somaacutetico e o

psiacutequico Eacute importante ressaltar que o corpo e a mente respondem a um mesmo

fenocircmeno satildeo dois aspectos do mesmo processo e na maratona esta interaccedilatildeo se

evidencia por completo

PENNA (1980) evidenciou a relaccedilatildeo entre as quantidades psiacutequicas e as fiacutesicas

dizendo serem estes dois aspectos pertencentes a uma mesma realidade

A ligaccedilatildeo entre corpo e mente conforme ROBBINS (1987) destaca demonstra uma

comunicaccedilatildeo interna relacionada com as imagens e sentimentos e outra externa que seria

a comunicaccedilatildeo da pessoa pelas palavras expressotildees faciais e postura Desta maneira por

meio do funcionamento do corpo a natureza e qualidade dos movimentos determinam o

estado em que estamos decidindo a qualidade do comportamento que apresentamos

Parece existir uma interdependecircncia entre sintomas somaacuteticos e psiacutequicos em

que a alteraccedilatildeo da aacuterea somaacutetica corresponde a modificaccedilotildees no psiacutequico e o mesmo

tambeacutem ocorre no sentido inverso (BARBANTI 1997) Eacute inegaacutevel o reconhecimento da

complexidade de fatores emocionais e mentais a ponto de serem determinantes no

desempenho esportivo

REICH (1989) descreve a existecircncia de uma identidade real uma unidade do

funcionamento das funccedilotildees psiacutequica e somaacutetica com denominador comum

VASCONCELLOS (1992) postula o fator psiacutequico como a causa de alteraccedilotildees

somaacuteticas existe uma reciprocidade entre o corpo (sistemas vasculares endoacutecrino e

nervoso) e a mente (pensamento emoccedilotildees ideacuteias)

9 SANTINS Educaccedilatildeo fiacutesica a abordagem filosoacutefica da corporeidade Ijuiacute Unijui 1987

27

A mente exerce influecircncia sobre o corpo pelos pensamentos atitudes e imagens

pessoais de si mesmo e do ambiente O predomiacutenio desses fatores determina direta ou

indiretamente o desempenho do atleta (DESCHAMPS 2002) Diante de acontecimentos

que interferem e inibe o desenvolvimento esportivo os aspectos psicoloacutegicos poderatildeo

ser os fatores mais importantes e determinantes da maratona Em momentos cruciais o

corpo apresenta sinais de cansaccedilo e a mente em suas articulaccedilotildees supera a

dificuldade Em contrapartida quando os processos psiacutequicos esgotam suas

possibilidades o somaacutetico estrutura o seu funcionamento

54 O processo Competitivo do Maratonista

ldquoSoacute o silecircncio eacute grande tudo o mais eacute fraquezardquo

(Alfred de Vigny)

Ser atleta de alta competiccedilatildeo eacute sem duacutevida ter uma capacidade desportiva

excepcional para a obtenccedilatildeo de resultados competitivos superiores a competiccedilatildeo eacute a

praacutetica esportiva inserida no acircmbito do alto rendimento cujos resultados satildeo aferidos por

padrotildees internacionais correspondentes agraves modalidades esportivas com a carreira

orientada para o ecircxito esportivo (FERNANDES MONTEIRO ARAUacuteJO 1991)

A competiccedilatildeo eacute um fator que estaacute incluiacutedo na sociedade uma realidade na vida

do atleta para alcanccedilar um objetivo especiacutefico Na realidade ela faz parte e finaliza todo

um processo esportivo constituiacutedo do treino-aprendizagem e finalizado pela competiccedilatildeo

Na visatildeo de MACHADO (1994) a competiccedilatildeo influencia vaacuterias esferas da sociedade

moderna Eacute uma forma de motivaccedilatildeo e estiacutemulo para superar os limites individuais e no

esporte tem como objetivo a vitoacuteria

DE ROSE (1999) descreve que a competiccedilatildeo abrange outras praacuteticas sociais natildeo

estaacute restrita somente ao esporte mas representa comportamentos relacionados a um

determinado contexto social ndash alcanccedilar a vitoacuteria evitar o fracasso Exemplos da

competiccedilatildeo inserida no contexto social satildeo citados por KNIJNIK (2001)

A competiccedilatildeo eacute inerente agrave vida esportiva Embora a comparaccedilatildeo de

desempenhos esteja frequumlentemente associada ao esporte estamos diariamente

competindo com outras pessoas e com noacutes mesmos em inuacutemeras situaccedilotildees da vida Os

28

aparatos da psicologia satildeo necessaacuterios para compreender o atleta no ambiente

competitivo (BARROS 2005)

DE ROSE (2002) e DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que o atleta eacute

avaliado por meio da competiccedilatildeo e por caracteriacutesticas peculiares de demonstraccedilatildeo de

habilidades e capacidades que equivalem agrave competecircncia na tarefa A comparaccedilatildeo fornece

instruccedilotildees sobre sua competecircncia por meio de seu comportamento e de seus adversaacuterios

e na avaliaccedilatildeo ocorrem criacuteticas direcionadas ao atleta e ao seu desempenho de forma

qualitativa e quantitativa

MARTENS VEALLEY e BURTON (1990) definem a competiccedilatildeo como a situaccedilatildeo na

qual o desempenho de uma pessoa eacute comparado com algum padratildeo jaacute existente na

presenccedila de pelo menos outra pessoa que conheccedila os criteacuterios para a comparaccedilatildeo e que

possa avaliar o processo Ultrapassar os limites impostos por uma competiccedilatildeo de acordo

com LIMA (1990) eleva o niacutevel do desempenho exigindo do atleta dedicaccedilatildeo Impor

uma participaccedilatildeo de destaque no esporte competitivo estabelecendo um elo entre as

variaacuteveis psicossociais e de desempenho ndash teacutecnica fiacutesica e taacutetica ndash pressupotildee a

superaccedilatildeo de altos niacuteveis de exigecircncias psicoloacutegicas

O processo competitivo eacute um conjunto de accedilotildees e situaccedilotildees que envolvem

demonstraccedilatildeo puacuteblica com o objetivo de obter marcas e resultados cada vez melhores

sendo estes pessoais eou coletivos Para DE ROSE (1999) a competiccedilatildeo eacute um

processo complexo que motiva comportamentos individuais e sociais acrescido de um

componente cultural

O esporte competitivo produz em seus praticantes uma grande demanda no que

diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e psicoloacutegicos Essa demanda

pode gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais (SAMULSKI amp CHAGAS 1996) Em

qualquer niacutevel de competiccedilatildeo os atletas satildeo submetidos a dois tipos de demandas as

fiacutesicas e as psicoloacutegicas O ldquostressrdquo ocorre quando estas demandas extrapolam os

recursos fisioloacutegicos e psicoloacutegicos dos atletas (SMITH 1986)

29

541 O Desempenho Esportivo do Maratonista

O desempenho pode ser considerado como uma modificaccedilatildeo operada nas

dimensotildees cultural motora e orgacircnica conforme postula MALINA10 (1980) apud KISS amp

BOumlHME (1999)

Vaacuterios satildeo os aspectos que podem influenciar o comportamento e o desempenho

dos atletas em situaccedilatildeo competitiva Este desempenho resulta da combinaccedilatildeo de fatores

fisioloacutegicos biomecacircnicos e psicoloacutegicos

Fatores de ordem fisioloacutegica de maneira geral satildeo aqueles relacionados com os

aspectos da preparaccedilatildeo fiacutesica os quais permitem suportar as diferentes cargas de

exigecircncia fiacutesica dos eventos competitivos Dentre os fatores fisioloacutegicos diretamente

correlacionados ao desempenho de corredores maratonistas podemos citar consumo

maacuteximo de oxigecircnio economia de corrida metabolismo e intensidade do exerciacutecio

quantidade e qualidade dos nutrientes umidade temperatura vento e treinamento da

resistecircncia fiacutesica (SANTOS 1991 JONES amp HARD 1990)

Os fatores biomecacircnicos referem-se agrave execuccedilatildeo dos gestos especiacuteficos baacutesicos de

cada esporte satildeo os fundamentos teacutecnicos considerados aceitaacuteveis para o niacutevel do atleta

(JONES amp HARDY 1990) Para GALLAHUE (2003) satildeo habilidades motoras

especializadas que permitem a soluccedilatildeo de problemas especiacuteficos de cada modalidade

dentro de uma perspectiva desenvolvimentista

Na visatildeo de JONES amp HARDY (1990) os fatores psicoloacutegicos podem interferir no

desempenho independentemente do grau de preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica do atleta

Apontam para questotildees pessoais eou coletivas que completam a preparaccedilatildeo individual

com reflexos na equipe De maneira geral haacute diversos aspectos psicoloacutegicos que podem

ter influecircncia sobre o desempenho de atletas Entre eles podem ser citados motivaccedilatildeo

ansiedade stress atenccedilatildeo concentraccedilatildeo e agressividade

Na busca de um melhor rendimento eacute necessaacuterio que o atleta desenvolva eou

mantenha atributos psicoloacutegicos como autoconfianccedila lideranccedila adaptaccedilatildeo social

controle emocional e psicomotor organizaccedilatildeo de objetivos atenccedilatildeo estrateacutegia de rotina

10 MALINARM A multidisciplinary approach to physical performance In OSTYN M BEUNENG

SIMONSJ eds Kinanthropometry II Baltimore University Park Press 1980 p33-68

30

HUME HOPKINS ROBINSON amp HOLLINGS (1993) consideram que o

rendimento esportivo pode sofrer influecircncias de fatores psicoloacutegicos cognitivos e sociais

(que seriam subjetivos) e de fatores mais objetivos tais como os morfoloacutegicos e

motores Por outro lado BOumlHME (2002) descreve que a capacidade de desempenho

esportivo pode ser observada medida e avaliada por meio da realizaccedilatildeo das tarefas e

atividades esportivas A forma e o grau de expressatildeo da capacidade de desempenho

dependem do desenvolvimento de caracteriacutesticas psicoloacutegicas cognitivas

neuromusculares energeacuteticas e constitucionais Aspectos emocionais e psicoloacutegicos

podem levar um atleta ao controle da situaccedilatildeo no trabalho especiacutefico que estaacute sendo

realizado ou a uma perda sensiacutevel do rendimento devido a certas caracteriacutesticas

internas predispostas

A motivaccedilatildeo para o rendimento seria o desejo de melhorar cumprindo uma tarefa

exigente e ao mesmo tempo adquirindo excelecircncia esportiva (WEINBERG amp GOLD

2001)

5411 Barreira dos 30 km na Maratona

A marca dos 30 km eacute considerada uma fronteira e eacute utilizada como referecircncia ao

momento em que o corpo encontra-se muito proacuteximo de seu limite fisioloacutegico e

psicoloacutegico O rendimento sofre decliacutenio os movimentos corporais ficam difiacuteceis e o

maratonista se depara com a fadiga fiacutesica e psicoloacutegica como descreve (DUTRA 2008)

Esse ponto maacuteximo acaba por suscitar no corredor uma espeacutecie de barreira um

obstaacuteculo cuja superaccedilatildeo depende dele a partir dos 30 km o atleta principia a mostrar

sintomas de esgotamento sinais fiacutesicos que o corpo emite para alertar que estaacute fatigado

tais como dores de cabeccedila mal-estar naacuteuseas catildeibras pressatildeo baixa e sudorese

excessiva aleacutem de fatores psicoloacutegicos como irritabilidade desacircnimo e falta de

confianccedila que podem fazer o atleta desistir de terminar a prova o autor ainda comenta

da necessidade de um treinamento fiacutesico e mental visando enfrentar a tatildeo falada

barreira dos 30 km e para tanto faria uso de estrateacutegias cognitivas

31

Na opiniatildeo de NOAKES (1991) o atleta que utiliza estrateacutegia durante a corrida

respeitando o ritmo treinado e economizando energia natildeo se assusta com a barreira dos

30 km O autor tambeacutem comenta que para um ultramaratonista a barreira comeccedila no

quilocircmetro 56 BECKER11 (2002) apud DUTRA (2008) comenta que estrateacutegias

cognitivas associativas e dissociativas podem ser utilizadas pelos atletas em momentos

difiacuteceis de dor e fadiga (por exemplo comentando que eacute muito resistente) para superar a

barreira psicoloacutegica

5 5 Resistecircncia

ldquoCorrer me ensinou valores como disciplina e

respeito O atletismo foi a uacutenica oportunidade que

tive e me sinto um atleta realizadordquo (Vanderlei

Cordeiro de Lima)

No contexto desportivo o desenvolvimento da resistecircncia implica adiar a instalaccedilatildeo

da fadiga eou a diminuiccedilatildeo das suas consequecircncias durante a execuccedilatildeo de um

determinado exerciacutecio fiacutesico Promove ainda a maximizaccedilatildeo dos processos de

recuperaccedilatildeo apoacutes o esforccedilo Exemplo disso eacute Emil Zatopek que recebeu o estigma de

ldquolocomotiva humanardquo devido a sua competecircncia competitiva Nos Jogos Oliacutempicos de

Helsinque (1952) alcanccedilou a faccedilanha ateacute hoje inigualada de conquistar o ouro oliacutempico

vencendo os 5000 e os 10000 metros Na maratona conquistou um novo recorde oliacutempico

com 2h23min04s (DUTRA 1996)

As teorias sobre a resistecircncia satildeo teorias explanatoacuterias tendo obtido

reconhecimento porque tenta compreender e definir a natureza do desenvolvimento

humano (COHU 2006) Esse conceito originou-se na psicologia social sendo utilizado

tambeacutem na medicina e na educaccedilatildeo

Com base em estudos evolucionistas LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

argumentam que o homem estaacute adaptado para corridas de longa distacircncia sustentando

11 BECKERB Manual de Treinamento Psicoloacutegico para o Esporte 2ordf ed Novo Hamburgo Feevale 2002

v 1 173 p

32

uma corrida por horas e que essa capacidade pode ter definido caracteriacutesticas uacuteteis

para a sua sobrevivecircncia A partir dessa exposiccedilatildeo pode-se assinalar a resistecircncia

como uma capacidade constituindo parte do processo evolutivo

BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) escrevem que a resistecircncia eacute a capacidade

do organismo de resistir agrave fadiga diante de uma atividade motora prolongada

conservando a carga de trabalho durante o tempo necessaacuterio em tarefas extenuantes

Assim num primeiro momento pode-se dizer que a resistecircncia seria definida como a

capacidade de sustentar um esforccedilo por um periacuteodo de tempo prolongado resistindo ao

cansaccedilo (MOREHOUSE12 1967 JONATH 197013 LANGLADE apud BARBANTI 1997)

Na prova da maratona classicamente considerada como a prova de resistecircncia por

excelecircncia o objetivo eacute manter durante toda a prova de natureza ininterrupta a intensidade

de carga o mais elevada possiacutevel No momento em que o atleta entra na zona de fadiga

corporal a tendecircncia seria desistir No entanto com um preparo psicoloacutegico adequado

em que se enfatize a questatildeo da resistecircncia verifica-se que o atleta tem condiccedilotildees de se

aproximar do extremo da fadiga (VALDEZ sd)

Pode-se dizer que a queda da capacidade de realizar esforccedilo fiacutesico eacute considerada

um estado de fadiga ZINTL (1991) e LEIBAR amp VERDUGO (1997) constatam que a

consequumlecircncia seria o esgotamento fiacutesico e mental Embora reversiacutevel esse esgotamento

afeta o equiliacutebrio psiacutequico diminuindo a motivaccedilatildeo para executar o exerciacutecio

Em uma primeira anaacutelise na visatildeo de BARBANTI (1997) a resistecircncia relaciona-se

fundamentalmente com a fadiga e a capacidade de recuperaccedilatildeo dos praticantes

influenciando o desempenho nas vertentes energeacutetica coordenativa biomecacircnica e

psicoloacutegica A resistecircncia eacute uma qualidade que faz um atleta superar obstaacuteculos adaptar-se

e recuperar-se Essa qualidade manteacutem o esforccedilo aacuterduo e permite suportar a fadiga

Em concordacircncia com o que foi dito ateacute o momento a resistecircncia natildeo eacute um

atributo exclusivo de atletas que realizam atividades de longa duraccedilatildeo eacute o modo

otimizado de lidar com a fadiga necessaacuterio e indispensaacutevel em todas as modalidades

12 MOREHOUSEC Development and maitennance of isometric streng of subjects with diverse initial

strengthResearch Quarterly 38 1967

13JONATHU U Circuit training Berlim 1970

33

esportivas A duraccedilatildeo necessaacuteria para que um exerciacutecio possa ser considerado como de

resistecircncia surge com uma amplitude de variaccedilatildeo muito elevada segundo BOMPA

(1999) E o conceito de resistecircncia aplica-se a periacuteodos de tempo extremamente

diversos de muito breves a muito longos

A resistecircncia seria um processo onde o indiviacuteduo consegue superar as

adversidades adaptando-se ao contexto Parece estar relacionada a fatores de risco e

proteccedilatildeo desta forma a resistecircncia pode ser entendida como uma estrateacutegia com

resultados positivos e ateacute transformadores (TABOADA 2006) Assim considerando

treinar a resistecircncia eacute natildeo apenas promover a aquisiccedilatildeo das adaptaccedilotildees orgacircnicas que

se consideram necessaacuterias para o desempenho do atleta como tambeacutem assegurarmo-

nos de que este seraacute capaz de integrar essas aptidotildees ao seu desempenho competitivo

551 Resistecircncia Psicoloacutegica no Esporte

ldquoHaacute uma forccedila dentro de cada um que o impele a

reagir retomando as suas forccedilas demonstrando

que eacute preciso continuarrdquo (Matthiesen)

O conceito de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo surge na literatura cientifica na deacutecada de

setenta com significado de proteccedilatildeo frente a situaccedilotildees de ldquostressrdquo associado com

caracteriacutesticas especiacuteficas designando uma pessoa resistente com vigor que supera as

dificuldades na visatildeo de KOBASA (1979) tambeacutem podem controlar influenciar e estar

profundamente envolvidas e comprometidas com as suas experiecircncias em um desafio

Uma questatildeo apontada por SALMELA (1990) estaacute relacionada com as condiccedilotildees

culturais e socioeconocircmicas Isso pode explicar segundo ONESTI (1993) as diferenccedilas

das respostas individuais diante de eventos desfavoraacuteveis e adversos demonstrando um

fator baacutesico que seria ambiental e constitucional variando em funccedilatildeo do tempo e da

situaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica portanto pode ser considerada uma qualidade

inconstante

OGILVIE amp TUTKO (1971) afirmam que os esportistas possuem resistecircncia

psicoloacutegica elevada autodomiacutenio e controle emocional entre outras caracteriacutesticas para

tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Segundo TYSZKOWA (1978) a resistecircncia psicoloacutegica pode

34

ser considerada uma estrutura de relacionamento entre a pessoa e o ambiente em que

estaacute inserida com menccedilatildeo aos valores objetivos competecircncias e traccedilos psicoloacutegicos

influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo reconhecimento e avaliaccedilatildeo de

dificuldades Ter resistecircncia psicoloacutegica equivale agrave capacidade de menosprezar a

dificuldade

A natureza das dificuldades pode ser oriunda de diversas fontes Existe uma

peculiaridade da modalidade referente agraves dificuldades e o controle da situaccedilatildeo Essas

questotildees podem ser resolvidas tendo como passo principal identificar e reconhecer a

fonte da dificuldade Isso acontece durante o treinamento As dificuldades podem estar

relacionadas com o material vestimenta e equipamentos que seratildeo utilizados pelo atleta

durante a competiccedilatildeo esportiva (JAROV 1982) Outra dificuldade pode ser oriunda de maacute

preparaccedilatildeo fiacutesica dor ou de lesotildees que aparecem durante a prova Superar essa

indisposiccedilatildeo tem a ver com a intensidade da dor e a importacircncia da competiccedilatildeo Aleacutem

dessas dificuldades existem outras que se relacionam com o local em que acontece a prova

As dificuldades satildeo superadas atraveacutes de autodomiacutenio paciecircncia e sentimento de

responsabilidade coragem e perseveranccedila

As pesquisas das uacuteltimas deacutecadas tecircm mostrado que as emoccedilotildees positivas e a

cogniccedilatildeo satildeo importantes para compreender o funcionamento psicoloacutegico e as respostas

frente agraves adversidades como a noccedilatildeo de resistecircncia na construccedilatildeo da perseveranccedila

(VAZQUEZ 2003) Natildeo haacute duacutevidas de que qualquer exerciacutecio promove condiccedilotildees fiacutesicas

para a execuccedilatildeo motora e neuromuscular e tambeacutem envolve caracteriacutesticas de

personalidade como a emoccedilatildeo e cogniccedilatildeo do atleta

O conceito de resistecircncia psicoloacutegica pode ser representado na visatildeo de SALMELA

(1990) em vaacuterias dimensotildees tais como decidir competir em determinadas condiccedilotildees

(escolha da tarefa) persistecircncia determinaccedilatildeo (intensidade da realizaccedilatildeo da tarefa fazer o

melhor possiacutevel) alcanccedilar o maacuteximo de precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica (ajustamento do

comportamento agraves necessidades) Segundo o autor esses comportamentos seriam

representativos da resistecircncia psicoloacutegica do atleta no acircmbito esportivo

35

A figura 2 mostra um esquema com elementos que caracterizam e representam

segundo SALMELA (1990) a essecircncia da resistecircncia psicoloacutegica

Figura 2 Estrutura de funcionamento da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo segundo

SALMELA (1990)

O cansaccedilo seria a diminuiccedilatildeo da resistecircncia De acordo com WEINECK (1991) seria

a capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga inerente agrave natureza humana em que

os sistemas cardiorrespiratoacuterio orgacircnico metaboacutelico e nervoso bem como os elementos

psiacutequicos definem a resistecircncia fiacutesica psiacutequica e sensorial Para FREY (1977)14 apud

WEINECK (1991) a capacidade do atleta de resistir perante a um estiacutemulo pelo maior

tempo possiacutevel eacute considerada resistecircncia psiacutequica

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo diz respeito agrave persistecircncia do envolvimento e da

motivaccedilatildeo do atleta voltado para um objetivo durante um determinado periacuteodo de

tempo A adaptaccedilatildeo agraves necessidades pode tambeacutem ser caracterizada pela forma de

resistir agrave frustraccedilatildeo e de ser perseverante nos comportamentos de escolha de tarefa

(SALMELA 1990)

14 FREYG Zur Terminologie und Struktur physischer Leistungsfaktoren und motorischer Faumlhigkeiten

Leistungssport V5p339-3621977

36

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo permite ao atleta sustentar um determinado estado

alcanccedilado pelo esforccedilo intenso e muitas vezes prolongado A superaccedilatildeo eacute uma

caracteriacutestica inerente ao esporte conforme RUBIO amp SILVA (2003) e diz respeito agrave

histoacuteria de vida de atletas oliacutempicos tidos como exemplos na soluccedilatildeo de problemas e

rompimento de barreiras Aliam-se agrave superaccedilatildeo os fatores teacutecnicos fiacutesicos e

psicoloacutegicos que quando bem trabalhados ampliam os limites na busca da vitoacuteria

O pensamento positivo a autoconfianccedila e a motivaccedilatildeo se fazem constantes no

desafio da superaccedilatildeo em relaccedilatildeo ao esforccedilo realizado Alguns estudos indicam uma

relaccedilatildeo da resistecircncia psicoloacutegica com o desempenho esportivo em situaccedilotildees que visam

o bem estar psicoloacutegico e situaccedilotildees de adversidade

Um destes estudos realizado por BANKS (2004) tinha como objetivo identificar a

resistecircncia que ele classificava como de reforccedilo ndash fator significativo para definir a

efetividade do desempenho Alguns indiviacuteduos possuiacuteam habilidade e motivaccedilatildeo mas

falhavam no desempenho esportivo POLISENSKY amp KARGER (1987) investigaram a

resistecircncia psicoloacutegica de jogadoras de basquetebol feminino em situaccedilotildees de

adversidade tendo a preparaccedilatildeo psicoloacutegica como variaacutevel do processo de treinamento

Jaacute SCHINKE amp JEROME (2002) desenvolveram um protocolo para o treinamento

da resistecircncia em circunstacircncias competitivas adversas indicando que o desempenho

pode ser melhorado atraveacutes do desenvolvimento das habilidades cognitivas

5512 Resistecircncia Psicoloacutegica na maratona

ldquoEu estava convencido a cada dia de que havia

atingido os limites da resistecircncia humana Depois

gradativamente alguma coisa aconteceu (David T

Burhans)

Na maratona os atletas apresentam caracteriacutesticas evidentes de desgaste fiacutesico e

psiacutequico com peculiaridades que merecem ser analisadas e interpretadas dimensionando

e adequando o niacutevel de expectativa quanto ao desenvolvimento do percurso

SAMULSKI (2006) salienta que os atletas apresentam com frequecircncia problemas de

adaptaccedilatildeo pressatildeo psicoloacutegica por parte da miacutedia e problemas de conteuacutedo emocional as

37

consequecircncias desses fatores satildeo ansiedade preacute-competitiva estresse psicossomaacutetico e

insocircnia

Os motivos para correr a maratona derivam da experiecircncia durante o percurso

segundo SUMMERS MACHIN e SARGENT (1983) e incluem sentimentos de realizaccedilatildeo

e aptidatildeo fiacutesica Aleacutem dessa questatildeo de acordo com MAGLISCHO (2003) e

OLBRECHET (2000) observa-se uma adaptaccedilatildeo psicoloacutegica de intensidade

correspondente

Desta forma possuir resistecircncia psicoloacutegica e fiacutesica para provas de longa duraccedilatildeo

exige determinaccedilatildeo para superar obstaacuteculos de ordem psicoloacutegica e fisioloacutegica que

podem aparecer durante o percurso interferindo no resultado da prova A construccedilatildeo

individualizada da resistecircncia psicoloacutegica permite compreender o significado dessa

dimensatildeo

Em provas de longa distacircncia manter um ritmo alto durante a competiccedilatildeo inteira

exige um grande esforccedilo fiacutesico e psiacutequico Essa eacute somente uma parte de um

desgastante processo de superaccedilatildeo somaacutetica e psiacutequica e segundo CHRISTIANSEN amp

BAUM (1991) a superaccedilatildeo pode ser definida como um processo de ajustamento agraves

exigecircncias do ambiente

Maratonistas filipinos demonstravam possuir tendecircncias competitivas vencer e

firmar metas segundo MARTIN amp GILL (1995) e estavam focados intrinsecamente para

a autosuperaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica pode ser considerada um estado

representativo da qualidade da relaccedilatildeo entre corpo e mente em que os movimentos

corporais induzem aos sentimentos pensamentos e percepccedilotildees Permite dar maior

atenccedilatildeo agraves mudanccedilas internas que ocorrem durante o percurso da corrida formando um

composto que influencia o comportamento dos atletas maratonistas

Estudos realizados por RYAN amp KOVACIC (1966) demonstraram uma relaccedilatildeo

entre a capacidade de tolerar o sofrimento e o tipo de atividade esportiva escolhida Os

resultados indicam que as diferenccedilas entre grupos de atividade satildeo de natureza

psicoloacutegica e que provavelmente o resultado seja de influecircncia cultural ou ambiental

reduzindo as interpretaccedilotildees subjetivas de sofrimento de tal forma que pareccedila menos

profundo

38

Esse estudo buscou compreender os motivos para perseveranccedila durante a

exaustatildeo com base em elementos fiacutesicos emocionais e mentais interativos de cansaccedilo

durante a maratona A partir do relato de motivos e experiecircncias dos atletas a hipoacutetese

principal sustenta que a maratona pode ser conceituada enquanto uma arena que

permite ao ser humano lutar com diferentes niacuteveis de mudanccedila de necessidades fiacutesicas

psicoloacutegicas e interpessoais

Em resumo este esforccedilo fornece uma contribuiccedilatildeo significativa ao campo da

psicologia do esporte fornecendo percepccedilotildees de qualidades relativas agraves variaccedilotildees de

experiecircncias motivos e significados como funccedilatildeo da experiecircncia de maratona

(MANUEL 2001) Deve-se realccedilar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos na eficaacutecia do

processo de treino bem como a preparaccedilatildeo mental que permita suportar a fadiga e o

desconforto proacuteprios da execuccedilatildeo de exerciacutecios prolongados com intensidade elevada

BAKOULIS (1987) afirma que a preparaccedilatildeo mental para corredores de longa

distacircncia eacute tatildeo importante e necessaacuteria quanto o treinamento fiacutesico e observa que

corredores de elite apresentam determinaccedilatildeo e paciecircncia Eacute um desafio para transpor

obstaacuteculos que parecem insuperaacuteveis Atributos psicoloacutegicos de maratonistas tecircm sido

reconhecidos de longa data com ecircnfase para os atletas maratonistas de elite que se

utiliza de estrateacutegias cognitivas associativas durante a competiccedilatildeo com base nas

sensaccedilotildees corporais incluindo o esforccedilo (RAGLIN 2007)

ZINTL (1991) estabelece uma forma de treinar a resistecircncia no ambiente

esportivo mantendo a intensidade durante o maacuteximo de tempo possiacutevel e evitando que a

intensidade decline principalmente nas atividades fiacutesicas e durante o transcurso da

maratona Logo existe uma multidisciplinaridade de fatores (bioloacutegicos fisioloacutegicos

psicoloacutegicos sociais culturais) envolvidos com o comportamento e o desempenho de

atletas Fica evidente na literatura que os conceitos estabelecidos realccedilam a

caracterizaccedilatildeo de comportamentos com tendecircncias competitivas que envolvem o

desempenho Isto nos levou aos seguintes questionamentos

As diferentes opiniotildees emitidas pelos atletas quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

alinham-se com os fatores sociais psicoloacutegicos e ambientais

39

Esses questionamentos podem ser investigados avaliados e caracterizados com os

fatores disposicionais e situacionais vinculados ao comportamento e desempenho dos

atletas maratonistas

Essas indagaccedilotildees nos conduzem agrave formataccedilatildeo de uma hipoacutetese sobre as

relaccedilotildees fatoriais envolvidas pelo estudo a saber

6 Hipoacuteteses Descritivas

611 Central

O ambiente das provas de maratonas constitui-se como um modelo das

manifestaccedilotildees sociopsicoloacutegicas psicofisioloacutegicas e intrapessoais que se estruturam e se

desenvolvem pelas oscilaccedilotildees do desempenho verificadas entre os atletas e as formas de

comportamento associadas agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

40

62 Complementar

Os comportamentos e desempenhos encontrados pelos atletas maratonistas no

transcorrer das provas mediante entrevistas semiestruturadas revelam que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo poderia exercer influecircncia nos seus desempenhos

7 MATERIAL E MEacuteTODO

O meacutetodo utilizado no presente estudo se caracteriza por um delineamento do

tipo de pesquisa descritivo-exploratoacuteria que de acordo com GIL (1996) necessita de

uma revisatildeo bibliograacutefica detalhada visando clarear e descrever as opiniotildees emitidas por

atletas maratonistas do sexo masculino e feminino bem como um conjunto de fatores

psicossociais envolvidos com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo frente agraves barreiras do

desempenho competitivo

O procedimento metodoloacutegico qualitativo eacute uma abordagem cuja investigaccedilatildeo se

concentra nas informaccedilotildees obtidas durante o processo compreendendo-o de maneira

contextualizada (NEGRINE 2004) O contexto eacute importante na pesquisa qualitativa uma

vez que embasa o trabalho A abordagem exploratoacuteria na visatildeo de KOCHE (1997) eacute

desenvolvida a partir de teorias publicadas em livros e perioacutedicos O pesquisador

pressupotildee um viacutenculo entre o objeto de estudo e a sua percepccedilatildeo

Esta metodologia garante um determinado rol de informaccedilotildees importantes para o

estudo dando maior flexibilidade agraves entrevistas (estruturadas e semiestruturadas)

proporcionando mais liberdade para o entrevistado relatar os aspectos que segundo sua

oacutetica seja relevante em se tratando de determinada temaacutetica

Os resultados encontrados no presente estudo tecircm como finalidade a dissertaccedilatildeo

de mestrado juntamente com trabalhos que podem ser apresentados em eventos

cientiacuteficos Os resultados seratildeo utilizados de forma integral respeitando a

individualidade e resguardando a privacidade dos atletas que participaram das

entrevistas Apoacutes o teacutermino da pesquisa os atletas deveratildeo receber uma coacutepia do

trabalho junto com os resultados tanto individuais quanto do grupo que contribuiacuteram

com o estudo

41

71 Casuiacutestica

Fizeram parte do presente estudo sete atletas brasileiros com idade cronoloacutegica

entre 37 e 52 anos sendo trecircs do sexo feminino e quatro do sexo masculino provenientes

de diferentes camadas sociais praticantes de provas de maratonas Quando observamos

a tabela 1 verificamos por sexo a quantidade de atletas selecionados em funccedilatildeo do

niacutevel de escolaridade

Tabela 1 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do sexo e do niacutevel de escolaridade

A tabela 2 apresenta a descriccedilatildeo da idade dos atletas que fizeram parte da

amostra em funccedilatildeo do sexo e a idade do iniacutecio da praacutetica da maratona e proporciona

uma visatildeo geral do universo da amostra

Tabela 2Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo da idade sexo e idade no iniacutecio da

praacutetica da maratona

Idade no iniacutecio da praacutetica Idade Masc Fem

da maratona

24 anos 52 1 -

27 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

32 anos 37 1 -

36 anos 42 - 1

40 anos 45 - 1

-----anos 41 - 1

Niacutevel de escolaridade Masc Fem

Ensino fundamental I 1 1

Ensino meacutedio 1 _

Superior completo 1 1

Poacutes-graduaccedilatildeo 1 1

42

A tabela 3 abaixo apresenta a descriccedilatildeo do tempo que os atletas possuem de

praacutetica na maratona no momento em que participaram do estudo em funccedilatildeo da idade e

do sexo

TABELA 3 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do tempo de praacutetica sexo e idade

72 Coleta de dados

Os dados da presente pesquisa foram obtidos pela aplicaccedilatildeo de onze entrevistas

semiestruturadas do instrumento de pesquisa denominado ldquoInventaacuterio do comportamento

maratonistardquo Sete entrevistas foram consideradas uacuteteis para o estudo e quatro foram

desconsideradas em razatildeo de natildeo preencherem os criteacuterios estabelecidos e natildeo

colaborarem com o estudo

Os dados foram coletados no periacuteodo de setembro de 2008 a marccedilo de 2009 pela

proacutepria autora do presente estudo As entrevistas aconteceram durante o treinamento

para as competiccedilotildees embora somente dois atletas tenham citado a proacutexima competiccedilatildeo

Cinco coletas ocorreram no final do calendaacuterio competitivo de 2008 e duas coletas no

iniacutecio do calendaacuterio competitivo de 2009 Os atletas natildeo estavam necessariamente

treinando para as mesmas competiccedilotildees no momento da coleta

No que concerne ao niacutevel de escolaridade dos participantes trecircs possuem o

ensino superior completo dois possuem poacutes-graduaccedilatildeo um possui o ensino

fundamental e outro o ensino meacutedio

Tempo de praacutetica na Idade Masc Fem

Maratona

5 anos 37 1

6 anos 42 - 1

15 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

28 anos 52 1 -

---- anos 41 - 1

05 anos 45 - 1

43

73 Instrumento de pesquisa

Na literatura brasileira pesquisada natildeo foi encontrada nenhuma referecircncia a um

instrumento que investigasse a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no esporte de competiccedilatildeo Fez-

se necessaacuterio desenvolver uma forma de alcanccedilar o objetivo proposto para essa

pesquisa por meio de um questionaacuterio elaborado para esse fim

O instrumento denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

utilizado para coletar dados sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista foi criado e

desenvolvido pela pesquisadora para entender o processo de elaboraccedilatildeo da ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo e a interpretaccedilatildeo pelos maratonistas na forma de estrateacutegia de modelos de

aprendizagem

O referido instrumento foi criado a partir de meacutetodos e teacutecnicas de observaccedilatildeo

que facilitassem a transcriccedilatildeo e anaacutelise de comportamentos individuais de atletas dentro

e fora do campo dos esportes Eacute um instrumento constituiacutedo por um conjunto de sete

questotildees semiestruturadas objetivas e descritivas que possibilitam a obtenccedilatildeo de

informaccedilotildees acerca dos fatores psicossociais e da maneira como atletas maratonistas

masculinos e femininos se comportam e descrevem as suas percepccedilotildees (pensamentos

sentimentos e emoccedilotildees momento criacutetico interferecircncias e cansaccedilo fiacutesico e mental)

quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo uma questatildeo sobre o desenvolvimento histoacuterico do

atleta relacionado com a maratona e uma questatildeo que aborda o fato de terem

treinamento psicoloacutegico (ver Apecircndice 2) Cada questatildeo do referido instrumento

proporcionou a criaccedilatildeo de categorias que estatildeo descritas no trabalho

A entrevista semiestruturada assegura a obtenccedilatildeo de informaccedilotildees essenciais

sobre questotildees concretas e previamente definidas pelo entrevistador permitindo

tambeacutem exploraccedilotildees que natildeo estavam previstas oferecendo liberdade ao entrevistado

para falar sobre o tema ou abordar aspectos que sejam relevantes Em resumo concede

autonomia ao entrevistado para expor o que pensa (NEGRINE 2004)

Nesse sentido a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de corredores maratonistas pode ser

descrita mais detalhadamente com a intenccedilatildeo de compreender e captar componentes

descritivos e opiniotildees sobre o comportamento de atletas frente agrave resistecircncia psicoloacutegica

que influencia diretamente as accedilotildees em situaccedilotildees esportivas competitivas

44

74 Procedimentos da pesquisa

Os procedimentos do estudo foram desenvolvidos por fases descritas a seguir

741 Primeira Fase

Foi marcada pelos contatos estabelecidos pela pesquisadora por e-mail e

telefone junto aos professores teacutecnicos de atletismo e atletas maratonistas que

compunham equipes masculinas e femininas e que participavam de provas de

maratonas organizadas e desenvolvidas tanto pela Confederaccedilatildeo de Atletismo como

pelas Federaccedilotildees Estaduais e Regionais

No presente estudo a seleccedilatildeo dos sujeitos se caracterizou pela intencionalidade

com a colaboraccedilatildeo dos teacutecnicos que permitiram constituir o trabalho A seleccedilatildeo teve

como criteacuterio o tempo de praacutetica dos atletas na modalidade de aproximadamente cinco

anos e conclusatildeo do percurso em todas as provas Tambeacutem foi levada em consideraccedilatildeo

a participaccedilatildeo em competiccedilotildees estaduais nacionais e internacionais em percursos de

longa distacircncia de acordo com as normas estabelecidas pela Confederaccedilatildeo Brasileira

de Atletismo (CBAt))15 e pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo (IAAF) 16

A quantidade de participaccedilatildeo em maratonas exigida para a seleccedilatildeo da amostra

significa uma representaccedilatildeo do conhecimento adquirido pelo atleta nessa prova

especiacutefica ou seja existe uma situaccedilatildeo mais definida e clara das dificuldades e

possiacuteveis soluccedilotildees encontradas no percurso da maratona

A participaccedilatildeo dos atletas foi autorizada pelos professores teacutecnicos deixando a

criteacuterio dos atletas a decisatildeo de participarem voluntariamente do estudo Caso houvesse

concordacircncia em participar do estudo seria agendada uma entrevista em data local e

horaacuterio definidos entre o atleta e a pesquisadora de acordo com a disponibilidade de

ambos Foi redigido um documento com o roteiro das entrevistas e um breve resumo dos

objetivos do estudo assegurando o sigilo absoluto das informaccedilotildees

15 CBAt - Confederaccedilatildeo Brasileira de Atletismo eacute responsaacutevel pelo esporte no Paiacutes

16 IAAF - International Association of Athletics Federations

45

Esta fase foi marcada tambeacutem pela entrega dos formulaacuterios relacionados com o

Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (ver anexo I) que era lido e assinado pelo

atleta antes da entrevista Atendendo agraves exigecircncias eacuteticas em relaccedilatildeo agrave pesquisa com

seres humanos o estudo foi submetido e aprovado pelo Comitecirc de Eacutetica em pesquisa

protocolo nordm 200920 da EEFE da Universidade de Satildeo Paulo (ver apecircndice 1)

742 Segunda Fase

A segunda fase foi marcada pelas entrevistas semiestruturadas desenvolvidas

entre a pesquisadora e os atletas cujo resultado foi a obtenccedilatildeo de um conjunto de

informaccedilotildees que comporiam o esquema conceitual referencial e operacional dos

resultados e a construccedilatildeo das categorias de anaacutelise

As entrevistas coletadas foram capturadas por um aparelho MP3 (NWD-B103F)

da marca Sony e inseridas em um Laptop da marca Acer (Aspire 50503050 Series)

Posteriormente foram selecionadas e analisadas pela pesquisadora buscando

associar opiniotildees encontradas pelos atletas agraves categorias delineadas no estudo

Antes de dar inicio agrave entrevista o atleta era comunicado mais uma vez sobre o

desenvolvimento da entrevista que seria gravada em aacuteudio para melhor facilidade de

tratamento dos dados obtidos e anaacutelise integral dos conteuacutedos com o intuito de garantir

a credibilidade do estudo Foi estabelecido que o tempo da entrevista em princiacutepio seria

de 50 minutos No entanto a duraccedilatildeo meacutedia das entrevistas foi de aproximadamente 40

minutos

As questotildees foram dirigidas de forma contiacutenua obedecendo ao roteiro sem

interrupccedilotildees Nenhuma questatildeo ficou sem resposta e eventualmente houve

necessidade de formular questotildees extras no momento da entrevista para complementar

as informaccedilotildees que estavam sendo coletadas ajustando agraves ideias abordadas no

instrumento Todas as entrevistam foram realizadas pela pesquisadora responsaacutevel pelo

instrumento de pesquisa

46

743 Terceira Fase

A terceira fase foi marcada pela digitaccedilatildeo dos dados coletados junto aos atletas

maratonistas As entrevistas foram reproduzidas na iacutentegra sem resumo ou

interpretaccedilotildees e sem alteraccedilatildeo de vocaacutebulos respeitando as informaccedilotildees contidas nas

respostas Em decorrecircncia desse fato notam-se erros de concordacircncia verbal e omissatildeo

de palavras necessaacuterias para a construccedilatildeo da escrita (ver apecircndices) No entanto

podem ser expressas e utilizadas na comunicaccedilatildeo verbal colaborando nesse sentido na

construccedilatildeo do contexto a ser analisado

744 Quarta Fase

Essa fase foi marcada pela extraccedilatildeo da ideia central correspondente agraves

perguntas em cada entrevista Em seguida foram extraiacutedas as ideias relacionadas com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Os comentaacuterios pertinentes agraves questotildees do instrumento

foram reproduzidos pela cor azul (ver apecircndices) embora o significado dessas falas natildeo

fosse analisado pois natildeo diziam respeito ao objetivo do trabalho

Posteriormente as falas referentes agrave representaccedilatildeo de um significado especiacutefico

e padrotildees de comportamento sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram transcritas em

verde e consideradas para anaacutelise no contexto da dissertaccedilatildeo

745 Quinta Fase

As categorias de anaacutelise descritas no estudo datildeo sentido e significado agraves falas

dos atletas nas entrevistas as quais foram desconstruiacutedas com a finalidade de fazer

uma releitura do conteuacutedo

As categorias escolha da tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

tiveram origem atraveacutes do pensamento de SALMELA (1990) E as categorias relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e

estrateacutegia mental foram aplicadas pela pesquisadora do presente estudo conforme os

preceitos acima descritos ou seja a frequecircncia em que ocorrem e a similaridade do

47

conteuacutedo das ideacuteias As falas foram reunidas observando a frequecircncia em que

determinada ideacuteia se manifesta

A anaacutelise das entrevistas da pesquisa seguiu os procedimentos sugeridos por

NEGRINE (2004) TRIVINtildeOS (2004) DUARTE (2002) e NEVES (1996) sobre a pesquisa

qualitativa Para a categorizaccedilatildeo das falas tambeacutem foi considerada a experiecircncia da

autora no campo estudado

8 APRESENTACcedilAtildeO DISCUSSAtildeO e CONCLUSAtildeO DOS RESULTADOS

A apresentaccedilatildeo dos resultados eacute marcada pela explanaccedilatildeo sobre as falas

expressivas dos atletas correspondentes agraves categorias descritas para a anaacutelise

O instrumento utilizado foi uacutetil e eficaz em categorizar e identificar a resistecircncia

psicoloacutegica por parte dos atletas maratonistas do sexo masculino e feminino

As respostas contribuiacuteram com todos os pormenores considerados adequados agraves

percepccedilotildees que os atletas pudessem ter em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Os resultados seratildeo mostrados em quadros correspondentes aos dados obtidos

nos relatos No contexto da entrevista os relatos mais relevantes foram observados e

selecionados com o intuito de tornaacute-los proacuteximos do objetivo do presente trabalho

Em princiacutepio os resultados satildeo demonstrados pela relaccedilatildeo que possuem com as

questotildees referentes ao instrumento utilizado na pesquisa As falas dos atletas

correspondem a determinadas categorias embora essas natildeo se apliquem a algumas

questotildees Essas falas foram retiradas do discurso e relacionadas a cada questatildeo em

especiacutefico

Em um segundo momento foi verificado a ocorrecircncia de cada categoria As

frases descritas nos quadros embora fracionadas fazem sentido no interior do contexto

construindo uma forma de expressatildeo do atleta corredor de maratona e compondo uma

histoacuteria com sentido pessoal e individual embora os aspectos sociais tambeacutem faccedilam

parte desse processo

Os resultados seratildeo demonstrados por meio das falas consideradas relevantes

para anaacutelise correspondentes agraves perguntas respondidas pelos atletas Estas por sua

vez foram reunidas conforme caracteriacutesticas semelhantes em 11 categorias escolha da

48

tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos

psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e estrateacutegia

mental Foram categorizadas 242 falas

A especificaccedilatildeo das categorias refere-se agrave questatildeo investigada com os aspectos

caracterizados e pertencentes ao rol da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo As classificaccedilotildees

podem ser consideradas como diversas formas de comportamento apresentados pelos

atletas em situaccedilotildees esportivas e foram embasadas pela definiccedilatildeo de SALMELA (1990)

sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Essas categorias foram construiacutedas a partir dos pressupostos estabelecidos na

figura 3 que foi ampliada pela pesquisadora conforme demonstrado na figura abaixo

FIGURA 3 - Categorias de anaacutelise quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de

atletas (adaptado de SALMELA1990)

ldquoResistecircncia Psicoloacutegicardquo

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia Mental

49

O quadro 1 aponta de forma detalhada a correspondecircncia das categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves questotildees do ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e a quantidade respostas dadas pelos atletas com as

perguntas respondidas pelos atletas

QUADRO 1 ndash Categorias utilizadas para anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves

questotildees do ldquoinventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e a

quantidade de respostas dadas pelos atletas

Categorias

Instrumento

Histoacuterico

Pensamentos sentimentos emoccedilotildees

Momento criacutetico

I Interferecircncias positivas e negativas

Resistecircncia psicoloacutegica

Sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

Treinamento psicoloacutegico

Total de respostas

Escolha da Tarefa

13

4

5

___

1

1

__

24

Persistecircncia

4

14

7

6

5

10

1

47

Determinaccedilatildeo

4

10

12

3

3

5

1

38

Precisatildeo Teacutecnica

7

10

5

5

5

6

__

38

Relaccedilatildeo Social

___

7

3

4

__

__

__

14

Aspectos Psicossomaacuteticos

___

10

2

2

__

5

1

20

Religiosidade

___

7

2

___

2

__

1

12

Conflito ___

2

4

5

3

4

__

18

Aspectos

Fiacutesicos

___

___

2

___

__

__

__

2

Infraestrutura

___

____

1

2

__

__

__

3

Estrateacutegia Mental

___

3

7

6

5

2

3

26

Total de Respostas

28

67

50

33

24

33

7

242

50

Na FIGURA 4 a quantidade de respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees

relacionadas com o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo que compotildee os

padrotildees de comportamento relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista

FIGURA 4 - Questotildees do inventaacuterio do e a quantidade de respostas dadas

pelos atletas

Partindo da classificaccedilatildeo geral dos fatores encontrados e analisados segundo o

discurso dos atletas os fatores persistecircncia (194) determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

que possuem igual pontuaccedilatildeo (157) satildeo os mais recorrentes seguidos de estrateacutegia

mental (107) escolha da tarefa (99) aspectos psicossomaacuteticos (83) conflito

(74) relaccedilatildeo social (58) religiosidade (49) infraestrutura (12) e aspectos

fiacutesicos (08)

Na FIGURA 5 observamos graficamente os resultados encontrados junto com a

descriccedilatildeo das onze categorias utilizadas para a anaacutelise dos dados e a quantidade de

respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees relacionadas com o ldquoInventaacuterio do

28

67

50

33

24

33

7

Histoacuterico do Maratonista

Pensamentos Sentimentos e Emoccedilotildees

Momento Criacutetico

Interferecircncias Positivas e Negativas

Resistecircncia Psicoloacutegica

Sinais de Cansaccedilo Fiacutesico e Mental

Treinamento Psicoloacutegico

51

comportamento do (da) maratonistardquo que compotildee os padrotildees de comportamento

relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do (a) maratonista

FIGURA 5 - Categorias e a quantidade de respostas dadas pelos atletas sobre a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

A partir das opiniotildees emitidas pelos atletas foi possiacutevel organizar categorizar

observar e demonstrar mediante os contextos gerais e especiacuteficos de suas

falasrespostas as tendecircncias encontradas nas descriccedilotildees das opiniotildees deles

A interpretaccedilatildeo das opiniotildees obtidas em torno das dimensotildees especiacuteficas do

comportamento dos (das) atletas maratonistas em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo se

torna significativa na medida em que se distingue entre a descriccedilatildeo de como os atletas

se comportam e o enquadramento de suas condutas ao se delinear as categorias e

comportamentos indicativos relacionados a estrateacutegias psicoloacutegicas utilizadas durante o

percurso

24

47

38

38

14

20

12

18

2

3

26

Escolha da tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia mental

52

No quadro abaixo observamos o conjunto das 24 respostas mais significativas

992 do total 242 falas emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o

ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Escolha da

Tarefa

QUADRO 2 - Categoria escolha da tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Comecei a me preparar para ela

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Optei pela corrida

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- A maratona a gente sabe que ela vai ser criacutetica

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer

uma maratona

53

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as treze respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 3 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sua historia como maratonista

Observa-se que as respostas transcritas acima representam 464 do total das

falas correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 542 do total das falas

equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees antes durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria

Escolha da Tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute 15 anos

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma

maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

54

QUADRO 4 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 59 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 167 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as cinco respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 5 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 208 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

- Maratona natildeo eacute brincadeira

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

55

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo e que foi agrupada na

Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 6 - Resposta na categoria escolha da tarefa da questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Resposta dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Objetivo eacute fazer a maratona

As respostas transcritas acima representam 42 do total das falas relacionadas

com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 42 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoNo momento em ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que

vocecirc fazrdquo e que foi agrupada na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 7 ndash Resposta na categoria escolha de tarefa da questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo

fiacutesico e mental o que vocecirc faz

A resposta transcrita acima representa 3 das falas relacionadas com o momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 42 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

56

No quadro abaixo observamos o conjunto das 47 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Persistecircncia

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila

- Natildeo deixo nada que estaacute acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Focada naquilo que faz

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear

com gelo eu voltei para a maratona

- Foco a maratona

57

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo o pode sai do foco eu penso

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Depois que o organismo taacute degradado cansado e desnutrido a entra a superaccedilatildeo

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Preparado para levar essa prova ate o fim com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais vou terminar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Foco a prova

- Melhor diminuir

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

58

No decurso desse estudo foi possiacutevel verificar que as respostas transcritas acima

representam 194 do total (242 falas) analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo e apresentou uma predominacircncia em relaccedilatildeo aos demais fatores

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 9 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

As respostas transcritas acima equivalem 143 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 85 do total das falas

equivalentes agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as quatorze respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

59

QUADRO 10 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e

depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila - Natildeo deixo nada que esta acontecendo

ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

As respostas transcritas acima representam 209 das falas correspondentes

aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 298 do total das falas sobre a

persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e

que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

60

QUADRO 11 ndash Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar -

-A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear com

gelo eu voltei para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

As respostas transcritas acima equivalem a 14 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 149 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 12 - Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do focoeu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

61

As respostas transcritas acima correspondem a 182 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 128 do total das falas equivalentes

agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas ara a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 13 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua resistecircncia psicoloacutegica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

As respostas transcritas acima representam 208 das falas equivalentes agrave

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 106 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia ( 47 falas)

O quadro a seguir mostra as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Persistecircncia

62

QUADRO 14 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

-Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

-Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais eu vou terminar

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passa

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Melhor diminuir

As respostas transcritas acima representam 30 das falas relacionadas com os

primeiros sinais de cansaccedilo (33 falas) e 213 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas) O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa

dada pelos sujeitos para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi

agrupada na categoria Persistecircncia

QUADRO 15 - Resposta na categoria persistecircncia na questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia - Foco a prova

63

As respostas transcritas acima representam 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia (47 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Vecirc que tem focirclego e vai aumentando

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Entrar entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Numa prova longaaonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se

natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo muito

- Desafiando

- Eu vou terminar

- Penso e tento vencer

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute

mais importante

- Resistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

-Arranca vai embora e consegue terminar a prova

(cont)

64

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Brigando com o tempo

- Vocecirc entra em estado alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os

primeiros

- Nos momento que eu sinto uma dorzinhaisso natildeo eacute nada

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Vencer um limite do psicoloacutegico da vontade existencial

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe cheguei entre os dez

- Por orgulho a gente vai e termina

Pode-se observar que as 38 falas transcritas acima correspondem agrave 157 do

total (242) das falas analisadas pelo ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro a seguir temos as quatro repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

65

QUADRO 17 -Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

As falas transcritas acima equivalem a 143 do total das falas correspondentes

ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 105 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 18 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existecircncia

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momento que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

66

As respostas transcritas no quadro 18 representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 do total

das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as doze repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 19 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a

cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez-

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Desafiando

As respostas transcritas acima foram responsaacuteveis por 24 das falas

relacionadas com os momentos criacuteticos da maratona (50 falas) e 316 do total das

falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

67

QUADRO 20 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais

importante

As respostas ilustradas no quadro 20 equivalem a 91 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 79 do total das falas equivalentes agrave

categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 21 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

As respostas transcritas no quadro acima representam 125 das falas

relacionadas com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 79 do total das falas

equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas quanto na Determinaccedilatildeo

68

QUADRO 22 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

As falas descritas no quadro 22 representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

131 do total das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos a reposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi agrupada na categoria

Determinaccedilatildeo

QUADRO 23 - Resposta na categoria determinaccedilatildeo da questatildeoVocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

A fala categorizada acima representa 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 26 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

69

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

-Treino duas vezes por dia umacarga semanal de180 km

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especiacutefico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu to aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Positivamente eacute um conjunto do treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Positivamente eacute eu saber que estou bem treinada

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com pessoas certas e foi melhorando a

minha resistecircncia psicoloacutegica

- Tenho disciplina de treinamento

- Entatildeo tem que treina

- Vou rodar para isso

- Quando a genterdquo tardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo

acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Metas menores dentro da prova

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova em 1

- Pegar firme e fazer certo

( cont)

70

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Consciecircncia que ta bem treinou

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Trabalho de meses a fio de abnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Durante o treinamento tambeacutem

- Tem que treinar muito

- Uma maratona parecia ser faacutecil o niacutevel teacutecnico era muito bom

A precisatildeo teacutecnica representa 38 falas ou 157 das 242 falas emitidas pelos

atletas e analisadas pela pesquisadora

No quadro abaixo temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 25 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180 km

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute

maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

71

As falas representadas neste quadro correspondem a 25 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 184 do total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 26 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicada questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

As falas apresentadas acima equivalem a 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 total das

falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

72

QUADRO 27 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o momento

criacutetico da maratona (50 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo

teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 28 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicana questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinourdquo taacuterdquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

As respostas transcritas no quadro acima representam 151 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 131 total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

73

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 29 - Respostas sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na categoria precisatildeo

teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certas foi

melhorando a minha resistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas transcritas no quadro 29 representam 208 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria

precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as seis repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

74

QUADRO 30 - Resultados na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

As respostas transcritas acima representam 18 das falas correspondentes aos

momentos em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas)

158 do total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica ( 38 falas)

Observamos no quadro abaixo o conjunto das 14 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Penso no treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico passagens significativas

- Relacionamento familiar isso eacute estar bem psicologicamente e acaba

afetando a corrida

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinadointerpreta melhor decodifica sabe o que ldquotaacuterdquoacontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

75

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

- Pessoas que trabalharam para seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Pensar nas pessoas que sei que estatildeo pensando em mim

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era

muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas eu sou um cara blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

Representado aqui por 14 falas ou 578 do total 242 das falas analisadas a

relaccedilatildeo social foi considerada importante para alguns atletas

No quadro a seguir temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 32 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

76

As respostas acima representam categoria social representa 104 do total das

falas correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do

total das falas equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir temos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 33 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeoNos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

O quadro acima representa 6 das falas relacionadas com os momentos criacuteticos

da maratona (50 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria social (14

falas)

No quadro a seguir temos as quatro respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 34 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

Social

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas sou blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem e faccedilam parte dessa jornada

77

Os dados descritos no quadro acima correspondem a 121 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 285 do total das falas

equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir observamos o conjunto das 20 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 35 ndash Categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que

tinha projetado no iniacutecio

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

-Na largada daacute vontade de ir no banheiro

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Procurar saber se ldquotordquo com dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Faccedilo uma auto-avaliaccedilatildeo ldquoto ldquotreinado fortalecimento psicoloacutegico raciocinando

quando acontece um problema tudo passa -

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

-Vontade de chorar se descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para

sempre

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de

emoccedilotildees

78

Os aspectos psicossomaacuteticos merecem destaque e correspondem a 826 do

total das falas (242)

No quadro a seguir temos as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 36 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

Conte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do total

das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no iniacutecio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada daacute vontade de ir ao banheiro

79

QUADRO 37 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos na questatildeo

Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

As falas transcritas no quadro acima representam 4 das falas relacionadas com

o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria aspectos psicossomaacuteticos (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADROS 38 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

O que interfere positiva e negativamente

As respostas transcritas no quadro representa 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo o

que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

80

QUADRO 39 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

No momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico

e mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um

problema tudo passa

- Procurar saber se ldquotordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Na maratonaa perna natildeo obedece

- Vontade de chorardescabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

As respostas transcritas acima representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

25 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 40 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticosda questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

Categoria

Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

-Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

O quadro acima apresenta 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 5 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica

(20 falas)

81

No quadro abaixo observamos o conjunto das 18 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 41 - Categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises

existenciais

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de parar

pelo cansaccedilo mental

- Natildeo deixar esses pensamentos da dor do manter o ritmo enfim afastarem do

objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquodor

- Negativamente uma contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Cansado e natildeo quer rodar

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- O treinamento psicoloacutegico que eu faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveis

isso me fortalece

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender

porque ldquotardquo acontecendo qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Tenho vontade de parar

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute

fundamental

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

82

Observa-se que essa categoria corresponde a 744 do total (242 falas) das falas

analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foi agrupada na categoria Conflito

QUADRO 42 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por

crises existenciais

As respostas acima representam 3 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 111 do total das falas equivalentes

agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 43 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Nos momentos criacuteticos

da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Conflito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de

parar pelo cansaccedilo mental

83

As respostas transcritas no quadro acima representam 8 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 22 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 44 - Respostas na categoria conflito na questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

As respostas acima correspondem a 151 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) 27 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que

foram agrupadas na categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

84

QUADRO 45 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas acima representam 125 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 16 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de

cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 46 - Respostas na categoria conflito da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo

daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso

eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade eacute interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo

agradaacuteveis isso me fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

85

Os dados apresentados no quadro acima representam 121 das falas

correspondentes ao momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental (33 falas) e 222 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 12 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 47 - Categoria Religiosidade

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os santos

- Acreditar em Deus de se recuperar psicologicamente

-Foca o objetivo e esse lado espiritual

-Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

Percebe-se que a religiosidade corresponde a 49 do total das falas analisadas

(242 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

86

QUADRO 48 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona

As respostas acima representam 104 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 583 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 49 Repostas na categoria religiosidade da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Religiosidade

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os Santos

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar

psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

87

As respostas apresentadas acima correspondem a 4 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 166 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 50 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda da forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

As falas que o quadro 50 apresenta representam 83 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 167 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Religiosidade

QUADRO 51 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e Nossa Senhora Aparecida

88

O quadro acima representa 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 83 do total das falas equivalentes agrave categoria religiosidade

(12 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das duas respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 52 - Categoria Aspecto Fiacutesico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Teve um momento muito difiacutecil em uma maratona estava com problemas de joelho

uma tendinite patelar

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

Observa-se que os Aspectos Fiacutesicos correspondem a 083 do total das

respostas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 53 - Respostas na categoria aspecto fiacutesico a questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em uma maratona estava com tendinite patelar

89

As respostas acima representam 4 das falas relacionadas com o momento

criacutetico (50 falas) e 100 do total das falas equivalentes agrave categoria aspecto fiacutesico (2

falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das trecircs respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e que foram agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 54 ndash Categoria Infraestrutura

]Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

- Conhecer o percurso

A categoria infraestrutura representa 12 das falas correspondentes ao total das

falas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foi agrupada na categoria Infraestrutura

QUADRO 55 - Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categorias Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Infraestrutura

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

90

A fala acima representa 2 do total das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 333 do total das falas equivalentes agrave categoria infraestrutura

(trecircs falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 56- Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

As respostas acima correspondem a 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia negativa e positiva (33 falas) e 666 do total das falas equivalentes agrave

categoria infraestrutura (trecircs falas)

O quadro abaixo mostra o conjunto das 26 respostas correspondendo a 107

do total das falas analisadas (242 falas) mais significativas emitidas pelos sujeitos a

todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e

agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental

( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Pensar todo dia positivo

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

91

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Penso em dificuldades nas provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona vem na cabeccedila na hora da dificuldade

- Usar a cabeccedila

- Faccedilo o que fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro consegui

deu certo

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo mesmo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova fatalmente vai quebrar

- Interpretar como algo pontual uma oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento um trabalho focando a maratona

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- Uma prova em que minha cabeccedila ldquotavardquo bem preparada

- Uma fraccedilatildeo de desempenho pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Pensamentos positivos diante do negativo na prova

- Natildeo tenho eacute uma coisa minha vou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me

isolo

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa

de vocecirc pensar

- Numa maratona tem que conversar consigo olhar para seu interior durante momentos

de solidatildeo eacute autoconhecimento

92

A categoria estrateacutegia mental corresponde a 107 do total das 242 falas

analisadas

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 58 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de

vocecirc pensar

- Pensar todo dia positivo

As respostas acima configuram 45 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Estrateacutegia

mental

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a seu favor

(cont)

93

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

-Penso em dificuldades provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

As falas acima representam 14 das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 269 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 60 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo O que

interfere positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

94

O quadro acima representa 182 das falas relacionadas com a interferecircncia

positiva e negativa (33 falas) e 231 do total das falas equivalentes agrave categoria

estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas quanto na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 61 - Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegica

O quadro 61 representa 208 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 192 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas e agrupada quanto a categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 62 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Numa maratona conversar consigo olhar para seu interior durante momentos de

solidatildeo eacute autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

95

As respostas acima representam 61 das falas relacionadas com os primeiros

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 77 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 63 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

As respostas acima representam 428 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

81 Respostas encontradas nas descriccedilotildees e percepccedilotildees das opiniotildees dos

atletas maratonistas

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foi relatado o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo entre

a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a carga

do treinamento Foram categorizadas 28 falas 116 do total das falas analisadas

No quadro abaixo temos as 28 respostas categorizadas quanto ao histoacuterico do

maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o

ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

96

QUADRO 64 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Respostas dos atletas

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Uma prova que eu (sic) me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

-Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede saiacute e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses e fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada no seu

objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Terminei com a sensaccedilatildeo que (sic) eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180

- Minha melhor marca feito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que esta preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

97

A descriccedilatildeo das quatro categorias encontradas nas respostas para a questatildeo

ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo estaacute representada graficamente na figura 6

FIGURA 6 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte sua histoacuteria como maratonista

Na questatildeo seguinte do inventaacuterio que tratava dos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees dos maratonistas foram categorizadas 67 falas (277 do total das falas)

No quadro abaixo temos as respostas quanto aos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees

QUADRO 65 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Respostas dos atletas

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

( cont)

13

4

4

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

98

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila

- Natildeo deixo nada que esta acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existencial

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momentos que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

(cont)

99

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo a minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito

sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filhamatildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no inicio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que ficam para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada da vontade de ir ao banheiro

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora AparecidaJesus em todos os santos

- Forccedila natildeordquo taacuterdquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises existenciais

(cont)

100

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de vocecirc pensar

- Pensa todo dia positivo

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo da maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

A descriccedilatildeo das nove categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo ldquoConte seus sentimentos pensamentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratonardquo estaacute representada graficamente pela figura 7

A FIGURA 7 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratona

4

14

10

10

7

10

7

2

3

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Religiosidade

Conflito

Estrategia mental

101

Na terceira questatildeo do inventaacuterio que tratava das atitudes dos atletas nos

momentos criacuteticos da maratona foram categorizadas 50 falas (207 do total) que

foram enquadradas em todas as categorias estabelecidas

As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 66 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma historia satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratonater uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti cacircimbra no 32 km e para mim tinha terminado a maratonamassagear com gelo eu voltei

para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina

a prova ou termina sofrendo muito

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

(cont)

102

QUADRO 66 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- A gente sofre muito principalmente pelo quilocircmetros 35 38 aonde (sic) a maratona realmente comeccedila

- Desafiando

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na historia de vida historia de treinamento

- Minha filhamaior motivaccedilatildeo

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma maratona e terminar com meacuterito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ta bem psicologicamente da vontade de para pelo cansaccedilo

mental

- Conviver com a dor natildeo tecircm maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em maratonaestava com tendinite patelar

- A gente consegue superar o momento critico porque temos pressatildeo e responsabilidade

com os patrocinadores

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental ou psicoloacutegica

de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Penso em dificuldades Provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

103

A descriccedilatildeo das onze categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso estaacute

representada graficamente na figura 8

FIGURA 8 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Na quarta questatildeo do inventaacuterio que tratava das interferecircncias positivas e

negativas foram categorizadas 33 falas (136 do total)

No quadro abaixo temos as respostas categorizadas

5

7

12

5

3

2

2

4

2

1

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fisicos

Infraestrutura

Estrategia mental

104

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Respostas dos atletas

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do foco eu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico Faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais importante

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildeesse alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

- Negativamente eacute o fator soacutecio cultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo louco mas sou

blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

(cont)

105

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoO que interfere

positivamente e negativamente ( cont)

Respostas dos atletas

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

A descriccedilatildeo das oito categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo O que interfere positiva e negativamente estaacute representada graficamente na

figura 9

FIGURA 9 Categorias e quantidade de respostas dos atletas na questatildeo O

que interfere positiva e negativamente

Na quinta questatildeo que tratava da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram categorizadas

24 falas 103 do total das falas As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro

abaixo

6

3

5

4

2

5

2

6

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Conflito

Infraestrutura

Estrategia mental

106

QUADRO 68 - Respostas categorizadas da questatildeo Como vocecirc identifica a

sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Respostas dos atletas

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe ( sic) pensamento negativo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

-Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certasfoi melhorando a minha resistecircncia

psicoloacutegica

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade e interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveisisso me

fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica ldquotardquo boa na medida em que natildeo deixo margem para um pensamento

de desistecircncia

- Numa maratonaconversar consigo olhar para seu interior durante momentos de solidatildeo eacute

autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

A descriccedilatildeo das sete categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Como vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute representada

graficamente na figura 10

107

FIGURA 10 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

No que tange agrave sexta questatildeo que tratava da atitude do atleta frente aos sinais

de cansaccedilo fiacutesico e mental foram categorizadas 33 falas 136 do total As respostas

categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 69 Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo No momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz

Respostas dos atletas

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido mais eu vou

terminar

( cont)

1

5

3

5

2

3

5

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Religiosidade

Conflito

Estrateacutegia Mental

108

QUADRO 69- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoNo momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz ( cont)

Respostas dos atletas

- Vocecirc eacute louca eacute mole ldquotardquo todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

-Melhor diminuir

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Vontade de chorar descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

-Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

-Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um problema tudo passa

- Procurar saber serdquo tordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria das

vezes eacute psicoloacutegico

109

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas obtidas para a questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc

faz estaacute representada graficamente na figura 11

FIGURA 11- Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Em relaccedilatildeo agrave seacutetima questatildeo do inventaacuterio que tratava do treinamento

psicoloacutegico foram categorizadas sete falas 29 do total das falas analisadas As

respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

1

10

5

6

5

4

2

Escolha de Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Aspectos Psicossomaacuteticos

Conflito

Estrateacutegias Mentais

110

QUADRO 70 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo a questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Respostas dos atletas

- Foco a prova

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas dos atletas para a questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico estaacute representada graficamente na figura 12

FIGURA 12 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

1

1

1

1

3

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Estrateacutegia Mental

111

9 DISCUSSAtildeO

Para efeito de anaacutelise foram registradas frases relevantes que caracterizam a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista De acordo com os procedimentos descritos no

Meacutetodo foram analisadas 242 falas reunidas segundo caracteriacutesticas semelhantes que

por sua vez foram nomeadas em categorias CASSIRER (2001) postula que

ldquoprecisamos entender o que a fala significa para entendermos o ‟significado‟rdquo do

universordquo (p185)

Neste estudo coube ao atleta expressar os pensamentos sentimentos emoccedilotildees

natildeo havendo necessidade de comentar sobre esses trecircs aspectos necessariamente

mas a importacircncia individual de cada um tambeacutem sobre os momentos criacuteticos e os

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental As respostas englobaram quase todas as categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados excetuando-se apenas o aspecto fiacutesico e a

infraestrutura

A premissa seria de que para correr a maratona eacute necessaacuterio um preparo

especiacutefico e que o atleta possua caracteriacutesticas psicoloacutegicas desenvolvidas e voltadas

para corridas de longa distacircncia que demandam um esforccedilo proacuteximo dos limites das

capacidades individuais os quais precisam ser superados da mesma forma que as

exigecircncias psicoloacutegicas (LIMA 1990)

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foram relatados o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo

entre a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a

carga do treinamento Nessa etapa natildeo foram avaliadas as consequecircncias fiacutesicas e

psicoloacutegicas dessa escolha As falas foram pautadas pelo desejo de realizaccedilatildeo

motivado geralmente por questotildees individuais As opiniotildees repousam sobre o

comportamento frente agraves accedilotildees esportivas competitivas e natildeo necessariamente sobre a

experiecircncia tempo de praacutetica

O ser humano pode suportar uma corrida de longa distacircncia jaacute que estaacute

adaptado para essa finalidade de acordo com LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

O comportamento desencadeado por um atleta pode estar relacionado com

accedilotildees e emoccedilotildees do professor teacutecnico e do grupo social e familiar no qual ele atleta

112

estaacute inserido e depende das circunstacircncias vividas na competiccedilatildeo e de conteuacutedos

internos individuais

Ainda que uma extensa multiplicidade de aspectos tenha sido investigada no

campo da Psicologia do Esporte a questatildeo da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no processo

competitivo esportivo eacute um tema precariamente pesquisado no campo da Educaccedilatildeo

Fiacutesica e Esporte

Com o objetivo de melhorar a compreensatildeo dos conceitos utilizados nesse

estudo descrevemos a seguir algumas definiccedilotildees que podem contribuir para o

esclarecimento das ideias nele discutidas

A emoccedilatildeo seria uma experiecircncia evidenciada por um grau de sentimento

concomitante a uma expressatildeo motora satildeo reaccedilotildees que implicam intensidades afetivas

(WARREN 1956) Agradaacuteveis ou desagradaacuteveis em intensidades diversificadas as

emoccedilotildees estatildeo combinadas com alteraccedilotildees fisioloacutegicas e estimulaccedilatildeo mental

(BARBANTI 2003) Podem ser consideradas como uma reaccedilatildeo que pode alterar o

comportamento na praacutetica esportiva (TUBINO GARRIDO e TUBINO 2007)

O pensamento eacute uma sucessatildeo de processos simboacutelicos ideativos e cognitivos

satildeo experiecircncias relacionadas com ideacuteias simboacutelicas (WARREN 1956 STRATTON amp

HAYES 1994) Eacute uma atividade pela qual uma pessoa julga raciocina recorda imagina

ou abstrai um determinado objeto ou situaccedilatildeo O pensamento e a percepccedilatildeo formam o

mesmo processo de cogniccedilatildeo (BARBANTI 2003)

O sentimento seria uma disposiccedilatildeo afetiva com referecircncia a um objeto pessoa

ou ideacuteia abstrata Pode ser uma experiecircncia emotiva de introspecccedilatildeo como postula

WARREN (1956) poreacutem natildeo possui as caracteriacutesticas da emoccedilatildeo por representar uma

predisposiccedilatildeo em relaccedilatildeo a objetos pessoas ou ideacuteias O sentimento pode ser definido

pelo proacuteprio humor considerado como positivo ou negativo expresso por alegria raiva

prazer e desgosto (BARBANTI 2003)

MACHADO (1997 2006) escreve que pode existir um viacutenculo entre o processo

emocional e as accedilotildees esportivas BARBANTI (1997) assevera que o atleta deve ter um

preparo psicoloacutegico para executar accedilotildees esportivas Ao tentar bloquear sensaccedilotildees e

emoccedilotildees um desencadeamento de mecanismos de defesa do ego pode ocorrer como

postula SIMOtildeES (2005) As sensaccedilotildees satildeo evidentes seguido de pensamentos e

sentimentos que seguem uma determinada ordem de importacircncia para os atletas

113

A mente representada por aspectos psicoloacutegicos interfere no desempenho

esportivo e estaacute em comunicaccedilatildeo direta com corpo (ROBBINS 1987 BRANDAtildeO amp

FIGUEIRA 1996 HATFIELD amp BRODY 1994) pois eles se completam por meio de

sensaccedilotildees corporais pensamentos e sentimentos (ROBBINS1987) REICH (1989)

colabora com essa ideacuteia ao dizer que existe uma identidade das funccedilotildees psiacutequicas e

somaacuteticas Uma correspondecircncia entre o somaacutetico e o psiacutequico (BARBANTI 1997)

PUNI (1965) remonta uma relaccedilatildeo entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos ao dizer

que o estado mental com conteuacutedo positivo melhora o desempenho Na visatildeo de

SAMULSKI e CHAGAS (1996) o esporte competitivo produz em seus praticantes uma

grande demanda no que diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e

psicoloacutegicos podendo gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais DESCHAMPS

(2002) comenta que o desempenho do atleta pode ser determinado pela mente

(pensamentos atitudes e imagens)

BERGSON (1942) postula que a correspondecircncia entre os processos orgacircnicos e

psicoloacutegicos depende de uma accedilatildeo o que corrobora a opiniatildeo de HANNA (1976) de que

o pensar eacute um processo somaacutetico

RAGLIN (2007) TAKAI (1998) MASTERS amp LAMBERT (1989) e HATFIELD amp

BRODY (1994) mostraram que a mente interfere No desempenho fiacutesico e que

maratonistas fazem uso de estrateacutegias cognitivas associativas com a atenccedilatildeo voltada

para a tarefa que estaacute sendo executada a fim de monitorar o esforccedilo e a fadiga durante

a corrida tendo por base as sensaccedilotildees corporais

O corpo na visatildeo de BASTOS (2003) seria a articulaccedilatildeo entre o fiacutesico o

emocional (sentimental afeto) e a mente (razatildeo pensamento cogniccedilatildeo) Esse

pensamento vai ao encontro da visatildeo de SANTIN (apud BRITO 2004) de que os

pensamentos emoccedilotildees e as accedilotildees podem ser considerados tanto fiacutesicos quanto

psiacutequicos As bases fisioloacutegicas e psicoloacutegicas do comportamento determinam a

fronteira do sofrimento e toleracircncia

O corpo e a mente possuem caracteriacutesticas diferentes poreacutem de acordo com

WERTHEIMER (1970) a conexatildeo eacute a mesma Conforme VASCONCELLOS (1992) existe

uma correspondecircncia entre corpo e mente Os aspectos emocionais de um atleta

associados a caracteriacutesticas pessoais o predispotildeem ao controle de situaccedilotildees

114

especiacuteficas O desempenho dos atletas pode ser influenciado por pensamentos e

sentimentos relacionados com necessidades e desejos

Esse pensamento colabora com os resultados encontrados nesse estudo em

relaccedilatildeo a essa categoria que foi a mais pontuada

SANTOS (1991) observa que os resultados obtidos pelos corredores de elite na

prova da maratona intervecircm no imaginaacuterio das pessoas Esse dado pode ser

relacionado com a representatividade da religiosidade nas relaccedilotildees humanas SIMOtildeES

(1999) postula que as crenccedilas compotildeem o universo socioloacutegico esportivo SANCHES

(1994) cita que a maratona expotildee o atleta a situaccedilotildees peculiares e diferentes durante o

percurso Esse momento pode ser pautado pelas crenccedilas religiosas

O esporte pode ser considerado como um fenocircmeno que transcende diferenccedilas

religiosas CONCEICcedilAtildeO 2008 descreve que comentaacuterios sobre Deus satildeo bastante

comuns e que procurar ldquoblindarrdquo o atleta em determinadas situaccedilotildees corriqueiras do

mundo esportivo que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais

rotativos cultiva um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam

os atletas e suas equipes

Em virtude do suporte emocional e intelectual a manifestaccedilatildeo religiosa pode ser

considerada como um dos elementos que definem a realidade psicossocial jaacute que

seguem caminhos na direccedilatildeo de estados de tranquumlilidade frente aos desafios

GARCIA (1991) assevera que certos lugares fenocircmenos objetos e fatos podem

ser considerados sagrados desta forma a maratona estaria envolvida com um valor

sagrado Eacute uma accedilatildeo presente que reproduz um passado de gloacuteria e vitoacuteria envolvendo

sonhos e realidades

DUTRA (1996) escreve que a maratona eacute uma prova que torna possiacutevel retorno

financeiro elevado e a partir do momento em que se opta por correr uma maratona o

atleta de elite precisa de um treinamento especiacutefico para terminar com ecircxito a

competiccedilatildeo Diriacuteamos que uma ldquometa inatingiacutevelrdquo corresponde a um sonho desejo e

necessidades aliadas a treinamentos que desmistificam a maratona como uma prova

difiacutecil de ser superada

DUTRA (2008) assevera que o maratonista enfrenta muitos desafios no percurso

o que exige um treinamento envolvendo diversos aspectos Por outro lado SUMMERS

MACHIN e SARGENT (1983) destacam que o sentimento de realizaccedilatildeo eacute um motivo

115

para correr a maratona uma prova competitiva considerada como estiacutemulo para

alcanccedilar um determinado objetivo buscando como resultado a vitoacuteria (MACHADO 1994

MIGUEIS 1987)

Os corredores segundo CHAN amp LAI 1990 satildeo disciplinados e motivados pelo

bem estar emocional que a corrida proporciona Isto faz com que os esportistas tenham

alta resistecircncia psicoloacutegica condiccedilatildeo fiacutesica autoconfianccedila autodomiacutenio e controle

emocional como fatores psicoloacutegicos (OGILVIE ampTUTKO 1971 BALAGUER 1994 e

ODRIOZOLA 1994)

SINGER (1982) complementa que o sucesso ou o fracasso satildeo determinados em

parte pela resistecircncia psicoloacutegica Significa dizer que quando um atleta natildeo se sente

preparado para a determinada prova a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo pode ser baixa ou ateacute

mesmo deixando de existir pois estaacute relacionada com o grau de preparaccedilatildeo teacutecnica e

taacutetica Seria uma estrateacutegia que pode ser estudada e desenvolvida atraveacutes de

pensamentos associativos muito embora estrateacutegias dissociativas satildeo comumente

utilizadas pelos atletas durante as competiccedilotildees

BALAGUER (1994) comenta que pela fonte fisioloacutegica da autoeficaacutecia os atletas

monitoram a fadiga a dor a forccedila e a resistecircncia Corroboram com esse pensamento

RYAN amp KOVACIC (1966) HATFIELD amp BRODY (1994) que destacam que os atletas de

elite tendem a monitorar os seus esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada na tarefa que

estaacute sendo executada e que a capacidade de suportar o sofrimento sofre influecircncia

cultural ou ambiental Eacute comum observar que atletas se envolvem em eventos

esportivos buscando satisfazer os desejos e necessidades pessoais dentro e fora do

cenaacuterio esportivo

Para FREY (1977) apud WEINECK (1991) e WEINECK (1991) a resistecircncia eacute a

capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga e o cansaccedilo indica que essa

capacidade sofreu decreacutescimo Essa afirmaccedilatildeo eacute condizente com a visatildeo de SALMELA

(1990) ROUDIK (1965) e TYSZKOWA (1978) de que a resistecircncia psicoloacutegica pode ser

representada pela escolha da tarefa persistecircncia para um objetivo determinaccedilatildeo e

precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica com o intuito da ajustar o comportamento agraves

necessidades encontradas e resistir agrave frustraccedilatildeo

Os autores escreveram que o desenvolvimento da resistecircncia psicoloacutegica estaacute

relacionado com o treinamento de atletas para mobilizar esforccedilos que podem incluir

116

uma capacidade de menosprezar o sofrimento e superar dificuldades criando um elo

entre a pessoa e o meio sem deixar de levar em consideraccedilatildeo as condiccedilotildees sociais

culturais econocircmicas valores objetivos competecircncias e aspectos psicoloacutegicos que

influenciam a leitura e avaliaccedilatildeo da informaccedilatildeo Complementando esse pensamento

CHRISTIANSEN amp BAUM (1991) afirmam que o atleta estaacute sempre se ajustando agraves

exigecircncias do ambiente e acaba por intervir no processo de superaccedilatildeo de dificuldades

ONESTI (1993) descreve a resistecircncia atrelada a um fator ambiental e

constitucional e a eventos adversos descriccedilatildeo que corrobora com SALMELA (1990)

que cita que atletas psicologicamente mais resistentes satildeo provenientes de classes

economicamente desfavoraacuteveis e que determinadas culturas valorizam por exemplo a

rigidez do treinamento e a disciplina voltada para a competiccedilatildeo Comportamentos

individuais e sociais satildeo influenciados segundo DE ROSE (1999) pelo processo

competitivo somado ao componente cultural

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia estar relacionada com os conflitos internos

vivenciados pelos atletas e pensamentos desenvolvidos antes e durante as competiccedilotildees

As dimensotildees da resistecircncia psicoloacutegica estatildeo demonstradas na figura 13

FIGURA 13 - Categorias estabelecidas para analisar a resistecircncia psicoloacutegica da

fala dos atletas de acordo com SALMELA(1990)

117

A escolha da tarefa representa a decisatildeo de correr uma maratona envolve

sentimentos e pensamentos e pode ser considerada como um compromisso individual

relacionado com o histoacuterico do maratonista A decisatildeo geralmente envolve

comportamentos de comando direcionados a uma determinada situaccedilatildeo

O compromisso pessoal estaacute vinculado com o conjunto de valores crenccedilas e

normas estabelecidos pelo meio por conta das exigecircncias de vencer

independentemente do trabalho e esforccedilo empenhado para alcanccedilar esse objetivo

(SIMOtildeES et ali 1998) LUCENA (2008) postulou que a decisatildeo torna uma pessoa

diferente principalmente pelo tempo dedicado diariamente aos treinos e pela

determinaccedilatildeo para atingir o objetivo Seria na verdade a opccedilatildeo por competir o querer

realizar independentemente das circunstacircncias positivas ou negativas que norteiem

essa escolha

Neste trabalho aleacutem de discursarem sobre o iniacutecio da praacutetica os motivos e de

que forma isso se deu os atletas citaram a disciplina do treinamento dentro de metas

objetivas e reais delineando o desafio de correr a maratona Observou-se que o

enfoque principal dos atletas durante a maratona eacute vencer e que os corredores iniciam

a praacutetica da maratona por motivos de condicionamento fiacutesico e sauacutede

A persistecircncia se faz presente com significacircncia maior e acompanha o

desenvolvimento dos treinos com o intuito de cumprir uma meta DESCHAMPS amp DE

ROSE (2000) descrevem que a persistecircncia na atividade equivale a dar tudo de si

fazer o melhor GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) definem ainda que as

caracteriacutesticas psicoloacutegicas de atletas estejam vinculadas agrave confianccedila resistecircncia

mental e inteligecircncia para o esporte Acreditar que tem capacidade para executar a

tarefa interfere no processo de decisatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN

2004) conservando o niacutevel de motivaccedilatildeo

A determinaccedilatildeo por conseguinte estaacute relacionada com o potencializar um

desempenho mais qualificado que BANDURA amp LOCKE (2003) e BANDURA (1977b)

(1993) consideram como uma estrateacutegia eficaz utilizada para lidar com a tensatildeo e com

o esforccedilo traduzindo um atleta com autoeficaacutecia elevada que apresenta maior

persistecircncia diante de uma dificuldade direcionada a uma determinada tarefa

NOAKES (1991) complementa que a estrateacutegia utilizada pelo atleta durante a

corrida faz com que a barreira dos 30 km natildeo seja motivo de preocupaccedilatildeo Jaacute DE

118

ROSE (2002) DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que a competecircncia na

tarefa depende de habilidades e capacidades que o atleta possui Muito embora

quando a competecircncia para a tarefa estaacute comprometida por conta da expectativa o

atleta fica com medo de falhar comprometendo a autoestima (SCANLAN amp PASSER

1978 BRUSTAD 1988 ) Observando as respostas obtidas percebemos que os atletas

conseguem controlar seu comportamento com atributos e caracteriacutesticas pessoais

suportando o sofrimento e enfatizando o objetivo Esse tipo de procedimento aumenta

a chance de vitoacuteria

VAZQUEZ (2003) MORGAN amp COSTILL (1996) PETERSON (2000) BUENO et

al (2002)BECKER apud DUTRA (2008)RAGLIN ( 2007) TAKAI (1998) MASTERS amp

LAMBERT (1989) destacam que atletas usam estrateacutegias cognitivas associativas para

monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga tendo por referecircncia sensaccedilotildees corporais

destacando emoccedilotildees positivas para a compreensatildeo da resistecircncia e elaboraccedilatildeo da

perseveranccedila como respostas frente agraves adversidades dos corredores Direcionar o tipo

de pensamento que o motive a continuar a prova pode influenciar o desempenho

A estrateacutegia mental representa atributos psicoloacutegicos que tecircm sido reconhecidos

por longa data Recursos cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com

as dificuldades relacionadas ao esforccedilo fiacutesico e mental Caracteriacutesticas especiacuteficas

permitem ao atleta resistir a situaccedilotildees adversas sem comprometer o desempenho

conforme SINGER (1982) que destaca que este pode ser influenciado pela capacidade

de persistir em uma atividade quando se instala a fadiga fiacutesica esse pensamento

encontra suporte na afirmaccedilatildeo de BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) de que o

organismo pode resistir agrave fadiga em tarefas extenuantes o que pode ser vinculado agrave

capacidade de resistecircncia Complementando com o pensamento de MACHADO (1994)

a competiccedilatildeo eacute uma forma de motivaccedilatildeo para superar os limites individuais

Haacute entretanto outros fatores que tambeacutem influenciam o desempenho dos atletas

A persistecircncia por exemplo traduz o proacuteprio sentido da maratona As opiniotildees dos

atletas frente ao ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo acabaram por

estabelecer um padratildeo de comportamento diante de um obstaacuteculo considerando que a

persistecircncia foi a categoria com maior niacutevel de percentual atribuiacutedo pela anaacutelise das

falas Esse dado ajuda a reconhecer uma caracteriacutestica tiacutepica de corredores e que

poderia trazer bons resultados em competiccedilotildees esportivas Essa observaccedilatildeo encontra

119

suporte na definiccedilatildeo de PEENSGAARD (1999) de que atletas de elite demonstram

persistecircncia diante dos objetivos propostos e esforccedilo no empenho das tarefas

O momento criacutetico estaacute vinculado com situaccedilotildees que ocorreram durante a

maratona ele pode ter implicaccedilotildees positivas impulsionando o atleta em direccedilatildeo ao

objetivo proposto uma vez superadas as dificuldades Pode-se dizer a partir disso que

os atletas ldquoapelamrdquo para todos os recursos frente a uma situaccedilatildeo difiacutecil e de desconforto

fiacutesico e psicoloacutegico

JAROV (1982) concorda que as dificuldades satildeo superadas pela paciecircncia e

pelos sentimentos de responsabilidade coragem e perseveranccedila Os resultados deste

estudo revelam que os atletas maratonistas tentam se persuadir para continuar na

competiccedilatildeo esportiva fornecendo informaccedilotildees relevantes acerca das intenccedilotildees

motivos que determinam padrotildees de comportamentos voltados para resistir

caracteriacutestica crucial nesses momentos de intensidade e dificuldades

O treinamento psicoloacutegico pode ser importante na medida em que cria condiccedilotildees

de adotar certos padrotildees de conduta e atitudes correspondentes agraves exigecircncias

estabelecidas pelas competiccedilotildees O atleta treinado pode regular suas intenccedilotildees de

acordo com o treino de atividades intensas e prolongadas

CARBALLIDO (2001) descreve que o treinamento pode ser otimizado e

potencializado pelo conhecimento dos processos psicoloacutegicos do atleta Daiacute a

resistecircncia psicoloacutegica se estruturar entre a pessoa e o ambiente (TYSZKOWA 1978

SALMELA 1990) influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo e capacitando o

indiviacuteduo a avaliar e tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Um trabalho psicoloacutegico que traduz a

resistecircncia psicoloacutegica em uma condiccedilatildeo que o atleta deva possuir para se aproximar da

zona extrema de fadiga corporal sem desistir eacute crucial segundo VALDEZ (sd)

Quando existe a possibilidade do ecircxito e da eficaacutecia o atleta concentra suas

habilidades na vitoacuteria adquirindo a eficiecircncia pela execuccedilatildeo dos movimentos teacutecnicos

CARBALLIDO (2001) Os resultados deste trabalho sugerem um grau de cobranccedila

pessoal por parte dos atletas que vatildeo se impondo e exigindo a manutenccedilatildeo de uma

atitude determinada

As interferecircncias positivas e negativas repercutem no desempenho dos atletas

maratonistas Nessa perspectiva as interferecircncias podem ser analisadas mediante ao

estudo da caracteriacutestica da determinaccedilatildeo tendo em vista que constituem pensamentos

120

de comando dos atletas na tentativa de conter ou estimular pensamentos e emoccedilotildees

Todavia parece existir uma tendecircncia por parte dos atletas de avaliarem as

interferecircncias adotando procedimentos comportamentais que melhorem o desempenho

Corroborando com essas ideacuteias DE ROSE (1999) e BAKER et al (2005) postulam que

determinados aspectos psicoloacutegicos e comportamentais no esporte estatildeo relacionados

com a orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo e voltados para conquistar a vitoacuteria

evitando o fracasso

O pensamento esportivo estaacute focado nas interaccedilotildees produzidas pelas

manifestaccedilotildees esportivas e de acordo com SIMOtildeES (2005) essa propensatildeo pode estar

relacionada com a personalidade Nesse sentido as interferecircncias positivas e negativas

podem ser tanto internas quanto externas e decorrem da avaliaccedilatildeo individual

O esporte estaacute diretamente relacionado com diferentes aspectos do modelo

social que acabam por intervir no desempenho do atleta O aspecto social poderia ser

caracterizado pela influecircncia de pessoas pertencentes ou natildeo ao contexto esportivo

que podem ter um envolvimento profissional ou afetivo com os atletas e por questotildees

sociais que o cenaacuterio esportivo proporciona seria um modelo organizador de haacutebitos de

sentir pensar e agir tiacutepicos do ambiente esportivo (SIMOtildeES 2002)

SIMOtildeES CONCEICcedilAtildeO e CORTEZ (2009) comentam que a representaccedilatildeo da

realidade psicossocial em meio a cobranccedilas pressotildees e esforccedilos pode levar a ao

reconhecimento ascensatildeo e status social denotando um modelo de realidade social A

questatildeo social pode estar relacionada com uma espeacutecie de gratidatildeo agraves pessoas

envolvidas direta indiretamente com o treinamento e que de certa forma estaacute presente

antes e durante as competiccedilotildees esportivas

A combinaccedilatildeo de fatores psicoloacutegicos conforme JONES amp HARDY (1990)

BARROS (2005) e DE ROSE JR (1999) ditam a diferenccedila no que diz respeito agrave

preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica dos atletas Isto mostra que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

representaria de acordo com os resultados obtidos nesse estudo um vetor envolvido

com a competecircncia mental dos atletas em lidar com questotildees

O conflito eacute marcado por cobranccedilas duacutevidas crises e questionamentos que vatildeo

acontecendo durante o percurso O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo

pela quantidade e diversidade de atitudes e condutas permeadas por integraccedilatildeo social

funcional (SIMOtildeES 2005)

121

BARROS (2005) e EPIPHANIO (2010) discursam que situaccedilotildees de conflito satildeo

comuns no acircmbito esportivo competitivo e podem estar relacionadas com a falta de

habilidade e clareza para resolvecirc-las reduccedilatildeo de resultados por falta de objetivo

perspectiva prazer e desinteresse pela atividade Mas de certa forma os atletas relatam

que esse estado interno de confusatildeo natildeo os impede de continuar correndo buscando os

objetivos anteriormente traccedilados

Os fatores encontrados levam o atleta a superar uma dificuldade enfrentar e

focar o objetivo RUBIO amp SILVA (2003) consideram a superaccedilatildeo uma caracteriacutestica do

esporte resultando na soluccedilatildeo de problemas com a ruptura de barreiras na busca da

vitoacuteria Um comentaacuterio pode ser referido ao fator infraestrutura da corrida Poucos atletas

citaram preocupaccedilatildeo com o percurso organizaccedilatildeo da prova e com os patrocinadores

As respostas incluiacuteam a importacircncia dada ao treinamento mental e o trabalho

psicoloacutegico vinculado ao treinamento fiacutesico BAKER et al (2005) destacam que os

corredores fazem uso de orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

O treinamento psicoloacutegico contribui no sentido de mostrar que a estrateacutegia mental

pode ser considerada como um fator determinante no desempenho do maratonista Essa

questatildeo encontra suporte na opiniatildeo de ORLICK (1986) MATTHIESEN (2007)

BAKOULIS (1987) de que o atleta e principalmente corredores de longa distacircncia

possuem determinaccedilatildeo e paciecircncia o que eacute tatildeo importante quanto o treinamento fiacutesico

Eles necessitam de preparaccedilatildeo psicoloacutegica frente a competiccedilotildees aumentando as

possibilidades de sucesso e melhorando o desempenho pois correr uma distacircncia

equivalente agrave maratona eacute difiacutecil

NOAKES (1991) e COX (1994) complementado essas concepccedilotildees

estabeleceram que os fatores que determinam o sucesso da corrida incluem os aspectos

que envolvem uma preparaccedilatildeo da mente e a capacidade mental de resistir ao esforccedilo

Nesse sentido percebeu-se uma estabilidade de informaccedilotildees coerentes obtidas

entre os atletas de ambos os sexos quatro participantes do sexo masculino e trecircs do

feminino corredores do percurso oficialmente estabelecido da maratona durante o

periacuteodo de coleta de dados Os dados nos levaram a considerar que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo se tornou um referencial dentro de um processo investigativo comprovando

a relevacircncia dos conteuacutedos envolvidos com as questotildees emocionais e sentimentais

envoltas com o comportamento dos atletas maratonistas

122

10 CONCLUSAtildeO

Em consonacircncia com os objetivos propostos os resultados encontrados no

presente estudo considerando as suas justificativas e delimitaccedilotildees revelaram que

O modelo denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo criado e

desenvolvido pela pesquisadora se revelou como um instrumento de pesquisa eficaz na

identificaccedilatildeo e categorizaccedilatildeo dos padrotildees de comportamentos de ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de maratonistas masculinos e femininos

As hipoacuteteses descritivas - central e complementar ndash foram evidenciadas a partir

de um contexto que mostra que a prova de maratona se estrutura e se desenvolve

associada a padrotildees de comportamento e de desempenho conjugados com a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo dos atletas maratonistas

As evidecircncias encontradas apontaram que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute associada

a padrotildees de comportamentos e desempenhos que se conjugam com as forccedilas que

promanam do mundo interno e externo aos atletas maratonistas - influenciados por fatores

biopsicossociais categorizados e relacionados entre si

A persistecircncia predomina nos padrotildees de comportamentos e desempenhos

seguidos pelos atletas maratonistas masculinos e femininos seguida pelas categorias

determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica (iguais em pontuaccedilatildeo)

Encontraram-se evidecircncias nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e

femininos de que as categorias denominadas persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo

teacutecnica sobrepotildeem percentualmente sobre as categorias escolha da tarefa relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infra-estrutura

e estrateacutegias mentais

123

Nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e femininos ndash a prova da

maratona envolve as onze categorias ( escolha de tarefapersistecircncia determinaccedilatildeo

precisatildeo teacutecnicarelaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflitoaspecto

fiacutesico infraestrutura estrateacutegia mental) que mostra que os atletas durante o transcorrer

da prova conseguem se reorganizar em termos fiacutesicos (superaccedilatildeo das dores cansaccedilo

etc) e psicoloacutegicos (pensamentos positivos relacionados com a famiacutelia com a religiatildeo

etc)

Foram encontradas evidecircncias de que os padrotildees de tendecircncias

comportamentais competitivas seguidos pelos atletas envolvem estrateacutegias de avaliaccedilatildeo

fiacutesica e mental tanto nas fases preacute-competitiva (pensamentos sentimentos) competitiva

(pensamentos e sentimentos) e poacutes-competitiva (emoccedilotildees)

11 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS

Ainda como resultados dessas conclusotildees algumas sugestotildees satildeo oferecidas

como pressupostos baacutesicos para o desenvolvimento de novos estudos relacionados com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Que estudos semelhantes sejam realizados com atletas pertencentes a outros

tipos de esportes individuais e coletivos que vivenciam essa dinacircmica biopsicossocial

dentro dos grupos equipes masculinas e femininos permitindo posteriores

comparaccedilotildees

Que dirigentes teacutecnicos atletas e profissionais das aacutereas da Educaccedilatildeo Fiacutesica

Esporte e Psicologia faccedilam uma reflexatildeo criacutetica sobre os perfis de comportamentos de

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo a partir dos resultados obtidos neste estudo

124

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3

nuacutemero maior de atletas com o mais alto grau de habilidades atleacuteticas (fiacutesicas teacutecnicas

etc) e de competecircncias emocionais

O desgaste emocional do atleta durante o percurso contribui para que essa prova

seja frequumlentemente analisada sob o ponto de vista psicoloacutegico Por isso a maratona eacute

um fenocircmeno esportivo que provoca emoccedilotildees tanto no puacuteblico presente no evento

quanto na miacutedia que transmite e publica os resultados mas o principal afetado por essas

emoccedilotildees eacute o proacuteprio atleta Para sua praacutetica sistemaacutetica supotildee-se a existecircncia de

equiliacutebrio psiacutequico disciplina e paciecircncia para a preparaccedilatildeo do corpo e da mente Eacute

preciso portanto ter consciecircncia das limitaccedilotildees pessoais para impor determinaccedilatildeo e

superar as inuacutemeras dificuldades com que o atleta se depara no treino e nas

competiccedilotildees porque uma prova de 42195 km embora atraente desencadeia

sentimentos de medo e apreensatildeo com os quais o atleta precisa aprender a lidar

Eacute uma prova que encerra as competiccedilotildees dos Jogos Oliacutempicos e ndash que nos leva

a reflexotildees sobre os limites do corpo e tambeacutem sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo mesmo

o atleta mais experiente precisa ser persistente para superar os obstaacuteculos e completar

o percurso no menor tempo LUCENA (2008) comenta por exemplo que a decisatildeo de

correr uma maratona torna uma pessoa diferente sem considerar o sofrimento e a

superaccedilatildeo mas pelo tempo dedicado diariamente aos treinos pela determinaccedilatildeo e pelo

esplendor de conseguir atingir o objetivo

Eacute uma das provas histoacutericas e tradicionais do atletismo brasileiro e mundial Exige

do corredor dedicaccedilatildeo e preparaccedilatildeo complexa e diversificada que inclua todo um

treinamento fiacutesico e teacutecnico No entanto em funccedilatildeo de suas demandas o treinamento da

maratona deveria incluir tambeacutem um bom preparo para os diversos aspectos psicoloacutegicos

que se fazem presentes stress motivaccedilatildeo agressividade atenccedilatildeo ansiedade

concentraccedilatildeo ndash aspectos que despertam no meio acadecircmico o interesse em estudaacute-la

SANTOS (1991) asseverou que a prova da maratona eacute cercada por um lado por

um conteuacutedo psicoafetivo que interveacutem no imaginaacuterio das pessoas em razatildeo dos

melhores resultados obtidos pelos corredores de ldquoeliterdquo2 e por outro lado pelas

predisposiccedilotildees geneacuteticas e adaptaccedilotildees aos treinos Compreende-se que determinadas

2 Elite eacute um grupo social influente com status elevado e poder de decisatildeo no conjunto da sociedade

(BARBANTI 2003) Estamos falando de elite esportiva

4

caracteriacutesticas permitem ao ser humano resistir intensamente o maior tempo possiacutevel agraves

condiccedilotildees adversas que aparecem a qualquer instante durante o percurso

Essas caracteriacutesticas possibilitam ao atleta lidar com situaccedilotildees com o miacutenimo de

prejuiacutezo ao seu desempenho persistindo numa atividade quando a fadiga fiacutesica

acontece (SINGER 1982) O autor ressalta que o sucesso eou fracasso parecem ser

determinados parcialmente pela resistecircncia psicoloacutegica Significa que um atleta bem

treinado pode regular voluntariamente suas disposiccedilotildees decorrentes de atividades

intensas e prolongadas e a resistecircncia ao sofrimento pode ser devida a fatores

geneacuteticos experiecircncias anteriores ou agrave combinaccedilatildeo de ambos

As questotildees psicoloacutegicas que se colocam constituem a problemaacutetica da

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Por isso eacute inegaacutevel que por meio do pensamento um

determinado estado psicoloacutegico possa ser desenvolvido favorecendo a execuccedilatildeo de

uma atividade e colaborando para que ela seja mantida e sustentada Os limiares de

sofrimento e toleracircncia satildeo determinados por questotildees fisioloacutegicas e psicoloacutegicas Por

conseguinte na maratona pensamentos e sentimentos relacionados a necessidades e

desejos influenciam o desempenho dos atletas

Os aspectos emocionais podem levar um atleta a controlar situaccedilotildees especiacuteficas

devido a caracteriacutesticas pessoais internas que o predispotildeem para tanto Daiacute se acreditar

que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo seja um dos fatores determinantes para que o atleta

maratonista alcance sucesso em provas de resistecircncia Representa um fator psicoloacutegico

relevante em momentos importantes no campo dos esportes especialmente em relaccedilatildeo

agraves provas de resistecircncia Isso faz com que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo se torne um objeto

de estudo para pesquisadores de diferentes aacutereas do conhecimento especialmente com

relaccedilatildeo a atletas maratonistas que constantemente desencadeiam estados psicoloacutegicos

causados por estresse psicofisioloacutegico

Existem estudos que explicam o comportamento esportivo mas natildeo evidenciam

os fatos vivenciados pelos atletas no acircmbito do esporte de competiccedilatildeo Tambeacutem satildeo

pouquiacutessimos os estudos que abordam o comportamento e a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de

atletas maratonistas O presente estudo por conseguinte representa um avanccedilo para a

compreensatildeo dos principais fatores biopsicossociais relatados por corredores

maratonistas Isto nos leva a crer que esses atletas se envolvem com situaccedilotildees cujas

dificuldades aparecem no transcorrer da prova a saber

5

Como os maratonistas resolvem as dificuldades que aparecem durante o transcurso

da prova

Como constroem suas ldquoresistecircncias psicoloacutegicasrdquo

Quais fatores participam da elaboraccedilatildeo e desenvolvimento das estrateacutegias cognitivas

que podem utilizar nos momentos de extremo cansaccedilo Estas estrateacutegias satildeo

construiacutedas durante o percurso na medida em que vatildeo aparecendo

De que forma as sensaccedilotildees pensamentos e emoccedilotildees influenciam o desempenho do

corredor maratonista

Essas indagaccedilotildees fazem parte da multiplicidade de fatores psicossociais

sociodinacircmicos e institucionais que norteiam a vida social e competitiva de atletas

maratonistas Isso permitiu que pudeacutessemos levar adiante um estudo que caracterizasse

alguns aspectos biopsicossociais e culturais envoltos com as condutas e atitudes

competitivas desses atletas Utilizamos como base as teorias relacionadas ao

comportamento humano no campo dos esportes de competiccedilatildeo que pretendem no

fundo desvendar os mesmos objetivos o competidor frente agraves exigecircncias competitivas

cuja rdquoresistecircncia psicoloacutegicardquo representa o aacutepice na sua vida psiacutequica como

demonstrado na figura abaixo

FIGURA 1 Dinacircmica do Comportamento de um Atleta

6

Esse esquema conceitual referencial e operacional eacute evidenciado conforme

SIMOtildeES (1987) por meio do valor individual de autoexpressatildeo e participaccedilatildeo dos atletas

nos eventos competitivos Esse valor natildeo se evidencia somente nas competecircncias

atleacuteticas dos maratonistas mas tambeacutem em funccedilatildeo de um conjunto unitaacuterio e na

dependecircncia daquilo que se denomina ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Assim as condutas e

atitudes dos atletas perante as provas de longa distacircncia ndash maratonas ndash representam um

fator preponderante no processo participativo e competitivo das mesmas

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas portanto eacute uma variaacutevel

comportamental consideraacutevel no contexto competitivo das provas de maratona Logo

identificar e caracterizar se essa ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo exerce influecircncia nas atitudes e

conduta dos maratonistas tornou-se importante para o esclarecimento de certos

fenocircmenos psicossociais que assolam a vida competitiva de atletas

2 OBJETIVOS

21 GERAL

Investigar se a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia ser associada ao comportamento

e desempenho de atletas maratonistas (masculino e feminino) do Estado de Satildeo Paulo

mediante a construccedilatildeo de onze categorias escolha de tarefa persistecircncia

determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade

conflitos infraestrutura aspecto fiacutesico e estrateacutegias mentais Essas categorias

comporiam o denominado ldquoInventaacuterio do Comportamento do Maratonistardquo

22 ESPECIacuteFICOS

Caracterizar se existe nas opiniotildees dos atletas relaccedilotildees significativa quanto agrave

influecircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo em seus comportamentos e desempenhos

no que diz respeito ao comportamento que identificam como real nas maratonas

7

Identificar possiacuteveis diferenccedilas na forma que os atletas descrevem seus proacuteprios

comportamentos quando analisados no conjunto das entrevistas frente agraves

categorias construiacutedas

3 JUSTIFICATIVA

ldquoCorrer eacute tudo para mim O problema eacute que nunca me

dou por satisfeito Desafios satildeo tentadores e

envolventes Sabe quando tudo te leva a desistir Eacute aiacute

que eu encontro forccedila para zerar e comeccedilar tudo de

novo Se a vida eacute cheia de obstaacuteculos depende de a

gente escolher parar ou seguir em frente Eu escolho

seguir em frenterdquo (Claudinei Quirino)

A importacircncia das questotildees psicoloacutegicas no esporte eacute assunto que bastaria para

preencher diversas laudas Diriacuteamos que existem fatores psicossociais envolvidos com o

ldquostressrdquo motivaccedilatildeo autoeficaacutecia ansiedade ativaccedilatildeo No entanto a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute uma das variaacuteveis pouco exploradas por

estudiosos pesquisadores do esporte de competiccedilatildeo Uma analise mais aprofundada

dessa variaacutevel poderia dar uma visatildeo mais ampla da realidade vivenciada pelos atletas

maratonistas no transcorrer dos quarenta e dois quilocircmetros e cento e vinte e cinco

metros (42 125km)

A maior parte dos estudos natildeo analisa a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo que eacute

fundamental para um atleta maratonista completar a prova de maneira eficiente e eficaz

Embora uma variedade de temas tenha sido investigada ndash comportamento e ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo eacute um toacutepico insuficientemente investigado Logo se fazia necessaacuterio um

estudo mais aprofundamento para aclarar a importacircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na

vida dos maratonistas O que esperamos eacute que os resultados alcanccedilados neste estudo

possam contribuir para ampliar o conhecimento dos profissionais do esporte a respeito

do estado de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo seguido pelos atletas frente agraves provas de

maratona

8

4 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

O estudo restringiu-se a pesquisar opiniotildees de atletas (quatro do sexo masculino

e trecircs do feminino) que participavam de provas de maratonas promovidas pelas

organizaccedilotildees que representam a modalidade no Brasil (Confederaccedilatildeo Brasileira de

Atletismo e Federaccedilotildees Estaduais) Natildeo se procurou delimitar a coleta de dados de

acordo com o tempo de treinamento para competiccedilotildees de provas de resistecircncia O

criteacuterio para a escolha dos maratonistas limitou-se ao fato de eles estarem competindo

em maratonas haacute pelo menos cinco anos e terem concluiacutedo o percurso em todas as

corridas No presente estudo natildeo foram consideradas as diferenccedilas de estrutura

organizacional das provas agraves quais os atletas estavam sujeitos nem as diferenccedilas de

recursos humanos e condiccedilotildees materiais das provas Eacute possiacutevel que esses fatores

tambeacutem exerccedilam influecircncia sobre o comportamento e o desempenho dos atletas mas

tais diferenccedilas natildeo foram objeto de investigaccedilatildeo

5 REVISAtildeO DE LITERATURA

Estudar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute tambeacutem falar de um

conjunto de fatores que constituem o comportamento e desempenho em provas de longa

distacircncia Daiacute a necessidade de construir a revisatildeo de literatura em partes

51 Elementos Histoacutericos da Maratona

ldquoEu gosto de maratonas Adoro os longos e solitaacuterios

treinos em que me perco em mim mesmo admiro o

desafio e aprecio a estranheza de acordar cedo para

sair a suar por aiacute reconheccedilo as dificuldades do

percurso aproveito a conquista do ritmo o ciclo de

cada passada e principalmente me embebedo da

euforia da chegadardquo (Rodolfo Lucena)

9

A histoacuteria revela que as provas de maratona satildeo acontecimentos esportivos

nobres e que encerram as competiccedilotildees dos Jogos Oliacutempicos Eacute a prova mais exigente

do calendaacuterio das Olimpiacuteadas e a mais longa corrida pedestre do evento

A Batalha de Maratona foi uma das Guerras Meacutedicas Persas e gregos lutavam e

os comandantes gregos chamaram os soldados para a luta uma vez que estavam

perdendo terreno para os persas

LAIGRET (2000) enfatizou que a histoacuteria da maratona possui um correlato

lendaacuterio divulgando a Maratona como o nome de uma batalha entre gregos e persas

em 490 aC Relata que um soldado ateniense chamado Feidiacutepedes correu 40 km

(distacircncia entre Maratona e Atenas) a mando do comandante grego Milciacuteades para

notificar a vitoacuteria dos gregos morrendo em seguida de cansaccedilo fiacutesico

MATTHIESEN (2007) CANtildeIZARES (1994) VIEIRA amp FREITAS (2007) e TUBINO

(2008) consideram que o general ateniense Milciacuteades enfrentou o forte exeacutercito persa

em 29 de setembro de 490 aC saindo vitorioso dessa batalha O momento da

notificaccedilatildeo de Feidiacutepedes nunca teve confirmaccedilatildeo histoacuterica no entanto a resenha sobre

este ato heroacuteico resistiu aos seacuteculos conforme descrevem VIEIRA amp FREITAS (2007)

As corridas de longa distacircncia tiveram sua origem na Gratilde-Bretanha no seacuteculo

XVII mas a primeira maratona dos Jogos Oliacutempicos Modernos foi organizada em 1896

em Atenas pelo historiador francecircs Michel Breal que sugeriu ao Baratildeo Pierre de

Coubertin e ao comitecirc organizador dos Jogos Oliacutempicos da Era Moderna uma corrida

que partisse da cidade de Maratona e terminasse no estado Oliacutempico de Atenas

(PASTOR 1994 GUZMAacuteN amp CINEROS 2000 TUBINO 2007)

VIEIRA amp FREITAS (2007) postulam que Feidiacutepedes foi homenageado com essa

nova modalidade oliacutempica que recebeu o nome de maratona foi fixada a distacircncia de 40

km para os Jogos Oliacutempicos de 1896 a 1904 dentre os oito atletas finalistas no ano de

1896 sete eram gregos e o primeiro campeatildeo oliacutempico da prova foi um grego Spiridon

Louis com o tempo de 2h 58mim50s Segundo TUBINO (2007) participaram desta

competiccedilatildeo 17 corredores provenientes de cinco paiacuteses Spiridon ficou com o ouro

Vasilakos (Greacutecia) com a prata e Gyula (Hungria) com o bronze

A princiacutepio a distacircncia causou impacto e foi rejeitada porque desafiava a maacutexima

distacircncia percorrida ateacute o momento nos Jogos Oliacutempicos da Antiguidade que teria sido

10

de 4800 metros (GUZMAacuteN amp CINEROS 2000) Escreveram que em 1908 nos Jogos

Oliacutempicos de Londres a distacircncia da maratona foi aumentada pelo governo inglecircs para

42195 km para que a famiacutelia real britacircnica acompanhasse a prova os atletas

comeccedilariam a prova no jardim do Castelo de Windsor e terminariam no estaacutedio

Shepherd‟s Bush em frente ao rei Eduardo VII Esta versatildeo eacute tambeacutem relatada por

LAIGRET (2000) Enfim apoacutes 16 anos nos Jogos Oliacutempicos de 1924 (Paris) ficou

estabelecido que esta fosse a distacircncia oficial da maratona

Conveacutem destacar o desafio enfrentado por corredores que realizaram fatos

notaacuteveis durante a prova da maratona O que torna esse quadro mais interessante eacute que

os atletas eram considerados amadores ou seja natildeo recebiam auxiacutelio financeiro ou

qualquer recurso material O esporte era praticado por um ideal oliacutempico

A maratona possui diversas histoacuterias interessantes e eventos marcantes que

aconteceram nos Jogos Oliacutempicos TUBINO (2007) cita que nos Jogos Oliacutempicos de

Londres (1908) o italiano Pietro Dorando liderava a prova e caiu inconsciente e

desorientado antes de cruzar a linha de chegada no entanto o atleta ficou em primeiro

lugar porque foi amparado por outras pessoas e acabou recebendo da rainha

Alexandra uma taccedila de ouro O mesmo autor cita que em Estocolmo (1912) o atleta

Francisco Laacutezaro de Portugal morreu durante a maratona Muitos anos depois em Los

Angeles (1984) a suiacuteccedila Gabriele Andersen Scheiss terminou a maratona de forma

dramaacutetica foi amparada ateacute a linha de chegada desidratada cansada e com a

musculatura totalmente disforme (PASTOR 1994)

PRETTO (2005) escreveu que o atleta Abebe Bikila correndo descalccedilo foi o

primeiro africano negro a conquistar uma medalha de ouro nos Jogos Oliacutempicos em

Roma (1960) batendo o recorde da prova com o tempo de 2h15min16s o imperador

Atse Haileacute Selassieacute reconheceu seu feito e como precircmio pelo seu desempenho

ofereceu-lhe como presente um carro um apartamento e uma pensatildeo vitaliacutecia Abebe

Bikila chegou a realizar algumas flexotildees ao final da prova A autora comenta que correr

em Roma foi uma decisatildeo em comum com o seu teacutecnico Onni Niskanen pelo fato de a

Etioacutepia ter sido invadida 30 anos antes pela Itaacutelia e o obelisco Axum ter sido roubado

pelo exeacutercito italiano e colocado em Roma Bikila tambeacutem ganhou a medalha de ouro

nos Jogos Oliacutempicos de Toacutequio (1964) com o tempo de 2h12min11s Foi o primeiro

11

atleta a vencer duas maratonas oliacutempicas (PRETTO 2005 GARCIA 1991 TUBINO

2007)

Em decorrecircncia de um acidente de carro na cidade de Sheno no final da deacutecada

de 60 Abebe Bikila comeccedilou a disputar provas para cadeirantes como postula PRETTO

(2009) vindo a falecer em 25 de outubro de 1973 devido a uma hemorragia cerebral o

heroacutei etiacuteope foi enterrado na catedral de St Joseph ao lado do imperador Atse Haile

Selassieacute

A norueguesa Grete Waitz pioneira nas maratonas e considerada ldquoa padroeira da

maratona de Nova Yorkrdquo bateu vaacuterios recordes nessa prova (em 1978 com 2h32min30s

em 1979 com 2h2733s e em 1980 com 2h25min41s) disputou a maratona de Nova

York 15 vezes tendo obtido vitoacuteria em 13 ediccedilotildees tambeacutem obteve o recorde em Londres

(em 1983 com 2h25min28s) e laacute venceu nove vezes (PRETTO 2005)

BASTOS (2009) postula que o recorde atual da maratona masculina pertence ao

etiacuteope Haile Gebrselassie em 2008 com o tempo de 2h03min59s e na feminina

pertence agrave inglesa Paula Radcliffe com o tempo de 2h15min25s em 2003 Escreveu

que o atleta portuguecircs Carlos Lopes bateu o recorde mundial da maratona em Roterdatilde

(1985) com o tempo de 2h07min12s e o brasileiro Ronaldo da Costa em Berlim (1998)

com o tempo de 2h06min05s

GARCIA (1991) relata que o feito de atletas portugueses em maratonas causa

uma impressatildeo grandiosa alguns satildeo considerados ldquoheroacuteisrdquo como Rosa Mota a

primeira a vencer uma maratona pertencente ao calendaacuterio da Federaccedilatildeo Internacional

de Atletismo ndash IAAF e Carlos Lopes que alcanccedilou simultaneamente a melhor marca

mundial oliacutempica e europeacuteia

PRETTO (2009) assinala que a corrida foi necessaacuteria para manter sob controle a

asma da atleta Rosa Mota o meacutedico Joseacute Pedrosa que a tratou desafiou Rosa Mota a

correr uma maratona apoacutes dois anos de treino em 1982 foi campeatilde na Greacutecia

exatamente no percurso supostamente feito pelo soldado Feidiacutepedes Comenta que

Maratona de Chicago em 1984 foi realizada em condiccedilotildees desfavoraacuteveis para Rosa

Mota que mesmo sob chuva vento e frio correu os uacuteltimos 20 km sozinha e obteve a

quebra do recorde em 2h26min21s e na maratona de Toacutequio em 1986 Rosa Mota

12

ficou impressionada com o sistema de seguranccedila para que o puacuteblico natildeo tocasse nos

maratonistas que satildeo considerados deuses na terra

Alberto Salazar entrou em colapso apoacutes a chegada quando participou da

Falmouth Road Race Massachusetts corrida de sete milhas (11 km) sob um calor de

41degC durante a prova o atleta ingeriu pouco liquido e ainda fez esforccedilo adicional para

ultrapassar Rodgers considerado favorito com isso sua temperatura corporal atingiu

422degC e precisou ser internado e envolvido em gelo depois dessa prova Alberto

Salazar ficou conhecido como All That is Manrdquo Salazar de acordo com GALEMBEK

(2006) que menciona ainda que Salazar corria entre 256 e 320 quilocircmetros por semana

e na Maratona de Nova York em 1980 completou a prova em 2h09min41s tempo

considerado recorde para quem nunca havia corrido uma maratona no ano de 1981 ele

quebrou um recorde da prova com o tempo de 2h08min13s poreacutem o percurso aferido

era menor do que o oficial de maratonas (42195 km) em 1982 seu tempo na maratona

de Nova York foi de 2h09min29s Conforme a mesma autora Salazar possuiacutea

resistecircncia fiacutesica e psicoloacutegica demonstrada na famosa Maratona de Boston (1982)

vencida por Salazar com 2h08min52s tambeacutem chamada de ldquoDuelo sob o Solrdquo em razatildeo

da disputa entre Salazar e Dick Beardsley nos uacuteltimos 14 quilocircmetros da prova

Descreve que a asma a baixa imunidade e o excesso de treinamento cobraram seu

preccedilo na forma de diminuiccedilatildeo gradual do seu desempenho mas em 1994 apoacutes 12 anos

sem vitoacuterias em provas internacionais e aos 35 anos de idade Salazar foi o primeiro na

ultramaratona Comrades (100 km) na Aacutefrica do Sul trecircs meses apoacutes a vitoacuteria na Aacutefrica

do Sul Salazar torceu o peacute enquanto treinava e teve uma distensatildeo do tendatildeo tibial

posterior por continuar treinando teve como consequumlecircncia uma ruptura do muacutesculo

biacuteceps femoral colocaccedilatildeo de pinos nos ossos naviculares (nos peacutes) e reposiccedilatildeo oacutessea

no calcanhar

Paavo Nurmi membro dos Finlandeses Voadores chegou a ganhar nove

medalhas oliacutempicas na deacutecada de 20 tinha por haacutebito correr com uma mochila cheia de

pedras e um reloacutegio na matildeo e era considerado determinado inteligente e com forccedila de

vontade para conseguir seus objetivos e de acordo com PRETTO (2009) comeccedilou a

despontar nas corridas de fundo em 1912 aos 15 anos de idade nos Jogos Oliacutempicos

de Estocolmo foi declarado atleta profissional mas pelo fato de receber remuneraccedilatildeo

financeira o que infringia a regra da Carta Oliacutempica foi proibido de participar de

13

competiccedilotildees internacionais pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo Amador Natildeo

disputou a maratona nos Jogos Oliacutempicos de Los Angeles em 1932 (TUBINO 2007

PRETTO 2009)

Um dos fatos mais curioso envolvido no transcorrer de uma prova de maratona se

nos Jogos Oliacutempicos de Atenas em 2004 quando o brasileiro Vanderlei Cordeiro de

Lima foi interceptado pelo irlandecircs Cornelius Neil Horen (ex-padre irlandecircs que largou a

batina em 2005) que o empurrou e o fez sair da aacuterea de competiccedilatildeo faltando

aproximadamente 6 km para completar o percurso da maratona O fato eacute que o atleta se

recuperou sendo ajudado pelo torcedor grego Polyvios Kossyvas Vanderlei conquistou

a medalha de bronze e posteriormente foi homenageado pelo COI com a medalha Baratildeo

de Coubertin

Um nuacutemero consideraacutevel de maratonistas brasileiros marcou sua presenccedila na

histoacuteria Dentre eles podemos citar no masculino Maiacutelson Gomes dos Santos

Vanderlei Cordeiro de Lima Frank Caldeira de Almeida Joseacute Teles de Sousa Adriano

Bastos Domingos Nonato da Silva Ronaldo da Costa Diamantino Silveira Santos e

Geovanni Santos No feminino Marizete de Paula Rezende Marily dos Santos Adriana

Aparecida da Silva Maria Zeferina Rodrigues Baldaia Maacutercia Narloch Sirlene Souza de

Pinho Janet Mayal e Maria Sandra

A maratona pode ser considerada um desafio estabelecido dentro de metas

concretas e reais ndash acompanhado poreacutem de magnetismo e encanto Haacute diferentes

significados e simbolismos representados nessa manifestaccedilatildeo esportiva Caracteriza-se

como uma corrida de rua considerada de longa distacircncia cujo percurso eacute marcado a

cada quilocircmetro em paineacuteis colocados ao longo da via Exige do atleta um rigoroso

treinamento para suportar uma carga prolongada com a maior resistecircncia fiacutesica possiacutevel

(BARBANTI 1997 LAIGRET 2000)

Eacute uma prova intensa e de recuperaccedilatildeo lenta que exige esforccedilo e implica em

excelente condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica por vezes levando os atletas aos limites das

suas capacidades (ODRIOZOLA 1994) Os atletas precisam de um periacuteodo de

recuperaccedilatildeo para que haja a regeneraccedilatildeo de seu organismo em termos musculares e

fisioloacutegicos necessitando tambeacutem de uma reorganizaccedilatildeo psicoloacutegica ndash tudo isso apoacutes

um ciclo de treino longo que culmina numa prova muito dura e exigente

14

A maratona possibilita altos lucros financeiros como postula DUTRA (1996)

tornando-se entatildeo uma prova atrativa para muitos corredores Impotildee um treinamento

especiacutefico ao atleta de alto desempenho e somente atletas de ldquoeliterdquo conseguem

terminar a prova com ecircxito Essa prova supotildee uma preparaccedilatildeo longa e rigorosa que

permita aos atletas atingir o objetivo de correr os 42195 metros

DUTRA (2008) escreveu que uma maratona eacute um desafio sem precedentes por

conta dos limites fisioloacutegicos psicoloacutegicos e das adversidades que podem aparecer

durante o percurso e que satildeo tiacutepicas de uma prova dessa natureza O comportamento

de antepassados se reproduz nas accedilotildees e atitudes do homem moderno que elege

certos lugares fenocircmenos objetos e acontecimentos como sagrados (CALLOIS3 1950

apud GARCIA 1991)

Por outro lado GARCIA (1991) menciona que eacute imputado agrave maratona um valor

sagrado foi uma invenccedilatildeo do homem teve como fundamento uma lenda (o soldado que

correu da planiacutecie de Maratona a Atenas para anunciar a vitoacuteria dos atenienses

morrendo em seguida) natildeo haacute referecircncia a alguma prova da Antiguidade e tambeacutem natildeo

existia a maratona nos Jogos Oliacutempicos da Greacutecia A conjunccedilatildeo de diferentes definiccedilotildees

sobre a histoacuteria da maratona acrescida agrave visatildeo de mito pode ser explicada da seguinte

forma como descreve GARCIA (1991)

Um relato (CAPRETINNI DETIENNE DINOLA JABOUILLE

JESI RICOEUR) de autor desconhecido (CAPRETINNI

JABOUILLE) que conta uma histoacuteria supostamente

verdadeira (ELIADE JESI MALINOWSKI) acrescida de

controveacutersias (DI NOLA GRIMAL LEacuteVI-STRAUSS) mas a

essecircncia eacute uma lenda (JABOUILLE) desconhecendo assim a

sua origem (DI NOLA ELIADE) construindo um paradigma

do comportamento humano ndash um ato heroacuteico em prol da

sociedade (ELIADE MALINOWSKI) ao ser ritualmente

executado renova-se o feito glorioso (ELIADE

MALINOWSKI) (p227)

3 CALLOISR O homem e o sagrado LisboaEdiccedilotildees 70 (ed port1988)

15

A Association of International Marathon and Roads Races (AIMRR) de acordo

com TUBINO (2007) organiza o calendaacuterio internacional promove e registra as

maratonas embora os patrocinadores e os governos tenham autonomia para promovecirc-

las e nem sempre estejam vinculados agrave International Association of Atthletics Federation

(IAAF)

52 Elementos Psicoloacutegicos constitucionais e adquiridos no campo do Esporte

ldquoA corrida para mim eacute bem estar eacute prazer

Minha corrida eacute comigo mesmordquo (Bernardinho)

A psicologia ciecircncia voltada para a compreensatildeo do comportamento do ser

humano encontra nas accedilotildees e nos pensamentos um caminho a ser traccedilado para a

conduccedilatildeo dos elementos significantes do processo de conhecimento Essa ciecircncia

psicoloacutegica pode ser definida como a ciecircncia do comportamento e segundo SINGER

(1982) a psicologia do esporte eacute o estudo do comportamento diante de atividades

esportivas com os objetivos de entender explicar e possivelmente prever ocorrecircncias

Estuda os processos psicoloacutegicos e o comportamento do atleta na atividade esportiva

conforme descreve CARBALLIDO (2001) com o intuito de conhecer e aperfeiccediloar o

potencial do atleta no treinamento

Ao se iniciar um treinamento para a prova de maratona eacute preciso considerar a

importacircncia da preparaccedilatildeo psicoloacutegica Exige concentraccedilatildeo para suportar o esforccedilo

durante um determinado tempo As capacidades de perseveranccedila adaptaccedilatildeo toleracircncia

e autoconfianccedila interagem com as caracteriacutesticas individuais do atleta Por isso deve-se

considerar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo como recurso utilizado pelo atleta para administrar

o cansaccedilo fiacutesico e mental bem como o desconforto decorrente do esforccedilo fiacutesico

SANCHES (1994) revela que a maratona exibe caracteriacutesticas particulares e

distintas em que o atleta enfrenta momentos diferentes durante o percurso Devido agrave

duraccedilatildeo e ao esforccedilo a que o organismo eacute submetido a variaacutevel psicoloacutegica torna-se

primordial e determinante neste caso Portanto estudaacute-la seria uma maneira de melhor

entender o processo vivenciado pelo atleta antes durante e apoacutes a realizaccedilatildeo da

maratona

16

Eacute conveniente destacar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos que podem

determinar um desempenho esportivo e tambeacutem do reconhecimento por parte dos

psicoacutelogos e de profissionais de esporte do fenocircmeno esportivo como um aspecto de

extrema relevacircncia no comportamento humano Esse eacute um fato bastante discutido entre

teacutecnicos e atletas que podem legitimamente receber vantagens e recursos diretamente

envolvidos com o mundo esportivo

Na visatildeo de BARBANTI (1997 p7) ldquotodo atleta deveria estar psiquicamente

preparado para o que vai realizarrdquo Diriacuteamos entatildeo que pode existir influecircncia dos

aspectos psicoloacutegicos no comportamento de atletas do esporte competitivo E percorrer

uma distacircncia equivalente agrave maratona eacute difiacutecil eacute importante entatildeo estar preparado

fiacutesica e psicologicamente (MATTHIESEN 2007) Jaacute CHAN amp LAI (1990) escreveram que

as caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos corredores podem ser classificadas como controlados

disciplinados natildeo-orientados intelectualmente ou esteticamente e motivados pelo bem

estar emocional causado pela corrida

ORLICK (1986) ressalta que um atleta necessita de preparaccedilatildeo psicoloacutegica para

participar de competiccedilotildees aumentando assim as chances de alcanccedilar um bom

desempenho Por isso eacute importante estar preparado psiquicamente para cada evento de

forma especiacutefica com o objetivo fundamental de assegurar a eficaacutecia teacutecnica no decorrer

do treinamento e da competiccedilatildeo Para um atleta que estaacute preparado teacutecnica taacutetica e

fisicamente os fatores psicoloacutegicos interferem no desempenho esportivo de forma

combinada ou isolada independentemente do grau da preparaccedilatildeo poreacutem mediados por

caracteriacutesticas como niacutevel de habilidade tempo de praacutetica experiecircncias anteriores

idade e sexo (DE ROSE JR 1999)

Atributos psicoloacutegicos tecircm sido reconhecidos de longa data e os recursos

cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com as dificuldades

relacionadas com o esforccedilo fiacutesico e mental Segundo HONDA (2004) o tiacutepico corredor

pode correr 60 km por semana e sozinho

BURMAN (2007) verifica que pesquisadores tecircm investigado diversos aspectos

da maratona pelo lado psicoloacutegico tais como motivaccedilatildeo lesatildeo cogniccedilatildeo e objetivos a

serem alcanccedilados Aspectos psicoloacutegicos determinam o comportamento de atletas de

17

alto rendimento segundo DESCHAMPS amp DE ROSE JR (2000) pois estes estatildeo

submetidos agrave pressatildeo de competir exibir o melhor desempenho e vencer

Os fatores psicoloacutegicos pontuam positivamente os resultados esportivos de

maneira geral relacionados ao aumento do desempenho Estudos apontam uma

interdependecircncia de processos psicoloacutegicos no desempenho e no sucesso do atleta no

esporte Do mesmo modo CRUZ (1997) BRANDAtildeO amp FIGUEIRA (1996) sugerem a

expressatildeo direta de fatores psicoloacutegicos no desempenho esportivo

NOAKES (1991) e COX (1994) descrevem que os aspectos que envolvem a

preparaccedilatildeo da mente e os fatores associados ao autoconceito positivo (que eacute um

processo dinacircmico) determinam o sucesso da corrida Estabilidade emocional

autodisciplina capacidade mental de resistir ao esforccedilo baixa tensatildeo e extroversatildeo satildeo

consideradas caracteriacutesticas de personalidade e estatildeo envolvidas no desempenho

Conforme podemos verificar os componentes da personalidade satildeo pontos-chave na

superaccedilatildeo de obstaacuteculos

As caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos atletas de alto rendimento satildeo importantes

para as vaacuterias modalidades esportivas e condizendo com as caracteriacutesticas fiacutesicas

necessitam de maiores conhecimentos (BAUR19884 apud BOHME 1994ordf) Diante de

situaccedilotildees divergentes e da demanda de obstaacuteculos os aspectos psicoloacutegicos podem

indicar possiacuteveis soluccedilotildees

Atletas de elite conforme PEENSGAARD (1999) possuem uma maior

persistecircncia nos objetivos e um esforccedilo maior no empenho das tarefas Na visatildeo de

GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) as caracteriacutesticas psicoloacutegicas de um atleta

estatildeo relacionadas agraves habilidades de controlar a ansiedade de ser confiante de ter

resistecircncia mental de focar evitando distraccedilotildees de ser objetivo e de ser possuidor de

otimismo Segundo eles eacute preciso considerar as influecircncias que natildeo estatildeo envolvidas no

processo esportivo mas que acabam por interferir no desenvolvimento psicoloacutegico do

atleta no contexto em que estaacute inserido

Atletas maratonistas utilizam como estrateacutegias cognitivas associativas e

atencionais durante a competiccedilatildeo para monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga com

4 BAUR J Talentsucheund Talentforder ung im Sport ( I ) Listun Gssport n2p 5-101988

18

base nas sensaccedilotildees corporais (RAGLIN 2007 TAKAI 1998 MASTERS amp LAMBERT

1989) Seguindo o mesmo pensamento BAKER COTE e DEAKIN (2005) escreveram

que a compreensatildeo das diferenccedilas psicoloacutegicas entre o sucesso e o fracasso de

corredores estaacute relacionada agrave orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

Pesquisas tecircm evidenciado o otimismo como uma caracteriacutestica psicoloacutegica

relacionada ao bom humor perseveranccedila e sauacutede fiacutesica e mental de corredores

conforme (MORGAN amp COSTILL 1996 PETERSON 2000 BUENOCAPDEVILA e

FERNANDEZ 2002)

521 Elementos Psicoloacutegicos Envolvidos com o Comportamento dos

Maratonistas

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo

5211 Ansiedade

Pensamento emoccedilatildeo percepccedilatildeo e estados de humor satildeo estados psicoloacutegicos

que formam a base psiacutequica da regulaccedilatildeo do movimento e podem ser modificados para

obter o potencial maacuteximo na competiccedilatildeo esportiva (DESCHAMPS 2002)

MACHADO (1997 2006) cita que os processos emocionais podem estar

relacionados com a accedilatildeo esportiva a ponto de modificar a ansiedade O autor acredita

que a ansiedade eacute uma resposta emocional a um determinado acontecimento podendo

ser definida como um sentimento de inseguranccedila por uma expectativa de certo perigo

iminente ameaccedila ou desafio As manifestaccedilotildees de ansiedade podem ser de caraacuteter

psicossomaacutetico fisioloacutegico ou ambos (MACHADO 2006)

SIMOtildeES et al (2009) sinaliza que a ansiedade pode ser considerada como um

estado afetivo caracterizado por sentimentos conscientes e inconscientes vinculados a

um perigo ou agrave realizaccedilatildeo de um desejo evidenciados por estados de agonia afliccedilatildeo ou

impaciecircncia

19

CRATTY (1993) comenta que a ansiedade pode causar tensatildeo muscular elevada

apoacutes uma competiccedilatildeo manifestada em dores e fadiga Para DE ROSE et al (2004) ela

eacute definida como o estado emocional negativo caracterizado por nervosismo

preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associado com ativaccedilatildeo ou agitaccedilatildeo do corpo A ansiedade-

traccedilo eacute permanente na personalidade As caracteriacutesticas da personalidade da pessoa estatildeo

associadas ao conceito de ansiedade-traccedilo

WEINBERG amp GOULD (2001) comentam que a ansiedade seria uma tendecircncia

comportamental de perceber como ameaccediladoras circunstacircncias que objetivamente natildeo satildeo

perigosas e de responder a elas com ansiedade-estado de forma desproporcional

A ansiedade-estado eacute transitoacuteria envolvendo reaccedilotildees temporaacuterias de uma pessoa e

podemos citar estudos que mostram a ansiedade aumentando em situaccedilotildees competitivas

que exigem resistecircncia e forccedila A ansiedade-estado competitiva pode ser vista como uma

alteraccedilatildeo comportamental que podem ser observadas objetivamente em determinados

momentos situaccedilotildees esportivas competitivas Estaacute relacionada a sentimentos de

nervosismo preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associadas a estiacutemulos do corpo

Eacute definida como um estado emocional raacutepido imediato instantacircneo e transitoacuterio

expresso por respostas do indiviacuteduo que percebe antes durante e apoacutes a competiccedilatildeo

certas situaccedilotildees como ameaccediladoras estando ou natildeo presente o perigo real (MARTENS

1977 DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997 WEINBERG amp GOULD 2001) Exemplo disso

eacute quando um atleta se encontra diante de determinados estiacutemulos que satildeo ameaccediladores

ele responde com niacutevel de ansiedade-estado que pode ser considerada uma caracteriacutestica

psicoloacutegica estaacutevel (DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997)

A ansiedade cognitiva estaacute relacionada com as alteraccedilotildees que podem ocorrer em

momentos distintos e tambeacutem com as preocupaccedilotildees e possiacuteveis pensamentos

negativos que possam estar presentes no indiviacuteduo A ansiedade somaacutetica por sua vez

estaacute relacionada com alteraccedilotildees momentacircneas na ativaccedilatildeo fisioloacutegica e fiacutesica percebida

pelo indiviacuteduo (WEINBERG amp GOULD 2001)

GOUDIE TUNSTALL DAN e KERINS (2005) postulam que os estados mentais ndash

ansiedade-estado somaacutetica ansiedade-estado cognitiva estado de autoconfianccedila e

coragem ndash podem ficar alterados depois de uma maratona Portanto as caracteriacutesticas

psicoloacutegicas particulares devem ser preparadas especificamente para a prova e para os

diferentes momentos com que o maratonista se depara durante o percurso

20

SALMUSK (1998) postula que os objetivos alcanccedilados pelas medidas psicoloacutegicas

melhoram as capacidades e habilidades individuais do rendimento otimizando o

comportamento na competiccedilatildeo e acelerando o processo de recuperaccedilatildeo psicoloacutegica

5212 Caracterizaccedilatildeo da autoeficaacutecia competecircncia na tarefa estrateacutegias

cognitivas e motivaccedilatildeo de atletas no esporte de competiccedilatildeo

Para descrever a capacidade percebida a fim de alcanccedilar o niacutevel certo de

execuccedilatildeo tem-se utilizado termos diversos como autoconfianccedila autoeficaacutecia

habilidade percebida e competecircncia percebida Conforme BANDURA (1977b) expotildee uma

forma de realizar com ecircxito determinada tarefa O autor considera tambeacutem que a ativaccedilatildeo

interfere no comportamento por meio da interpretaccedilatildeo cognitiva (expectativas de eficaacutecia) e

pode influenciar na execuccedilatildeo de um movimento Diz respeito ao julgamento do atleta sobre

suas proacuteprias habilidades e o que pode realizar com elas (GEORGE amp FELTZ 1995) Pode-

se dizer desta forma que a autoeficaacutecia descreve a competecircncia percebida a fim de

alcanccedilar o niacutevel certo de execuccedilatildeo

A teoria da autoeficaacutecia muito utilizada no campo dos esportes (BANDURA

1977) descreve uma relaccedilatildeo entre autoeficaacutecia motivaccedilatildeo e execuccedilatildeo Tem um impacto

positivo no desempenho interferindo no processo de decisatildeo e conservando o niacutevel de

motivaccedilatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN 2004)

Um atleta que possui autoeficaacutecia elevada estaacute focado na persistecircncia em relaccedilatildeo

a uma situaccedilatildeo e quando se depara com um obstaacuteculo imprevisto verifica a sua

capacidade diante da dificuldade CARBALLIDO (2001) cita que a expectativa do ecircxito

leva o atleta a focar suas habilidades na vitoacuteria Na expectativa da eficaacutecia o atleta

busca a eficiecircncia pelos movimentos teacutecnicos dedicando atenccedilatildeo agrave execuccedilatildeo

YEO amp NEAL (2006) descrevem a autoeficaacutecia relacionada a uma tarefa

especiacutefica Pode assim ser definida como um estado motivacional que facilita a

persistecircncia na tarefa (CHEN GULLY e EDEN 2004)

BANDURA (1993) percebeu que a autoeficaacutecia envolve determinaccedilatildeo habilidades e

estrateacutegias que podem ser utilizadas para lidar com a tensatildeo e com o esforccedilo Natildeo basta a

persistecircncia na atividade para um bom desempenho e sim acreditar na capacidade para

21

executar a tarefa relacionada com a confianccedila subjetiva de querer realizaacute-la e superar um

obstaacuteculo

Sentimentos que natildeo podem ser considerados causas das accedilotildees apresentam

uma manifestaccedilatildeo corporal correlacionada Desta forma os sentimentos de autoestima e

autoconfianccedila de um atleta evidenciam que ele treinou muito para a maratona e que o

tempo da prova foi um precircmio merecido pelo seu esforccedilo (GUILHARDI sd)

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo BALAGUER (1994) cita que no esporte a

autoconfianccedila eacute um dos fatores psicoloacutegicos mais frequumlentemente citados por sua

influecircncia sobre o desempenho esportivo A autora menciona que as fontes fisioloacutegicas

da autoeficaacutecia natildeo estatildeo limitadas agrave ativaccedilatildeo pois as pessoas tambeacutem recebem

informaccedilatildeo de sua fadiga forma fiacutesica dor forccedila e resistecircncia como indicadores da

ineficaacutecia fiacutesica

BANDURA amp LOCKE (2003) revelam que a estrateacutegia eficaz tem como pano de

fundo a autoeficaacutecia elevada quando direcionada a uma determinada tarefa

apresentando maior persistecircncia ante uma dificuldade

SCANLAN amp PASSER (1978) BRUSTAD (1988) relatam que as expectativas

prejudicam a competecircncia aumentando o stress de um atleta que percebe

antecipadamente a falta de competecircncia para determinada tarefa O medo de falhar e a

avaliaccedilatildeo negativa ameaccedilam a autoestima Vale dizer que o motivo para a realizaccedilatildeo de

uma tarefa antecede a competecircncia que estaacute relacionada com as capacidades e

habilidades do atleta e a complexidade da tarefa sendo necessaacuterio o conhecimento e

domiacutenio desta Assim pode-se dizer que o atleta estaacute motivado internamente para o

desempenho por meio de teacutecnicas na busca da excelecircncia esportiva WEINBERG amp

GOULD (2000) indicam que atletas de ldquoeliterdquo possuem alta percepccedilatildeo de competecircncia

SAMULSKI (2002) relaciona rendimento e aprendizado com tarefas faacuteceis e

difiacuteceis De acordo com SAMULSKI CHAGAS amp NITSCH (1996) ao analisarmos a

competecircncia eacute preciso considerar as condiccedilotildees objetivas e subjetivas intercaladas com

questotildees pessoais situacionais e de tarefa

22

WEINER5 (1972) apud CRATTY (1983) cita que os atributos podem ser

compreendidos pelo grau de estabilidade os estaacuteveis estatildeo relacionados com a

habilidade individual da equipe e do adversaacuterio enquanto os instaacuteveis relacionam-se

com a sorte e o esforccedilo Por outro lado TAKAI (1998) estudando corredores de longa

distacircncia observou que eles se utilizavam de estrateacutegias cognitivas relacionadas com

atenccedilatildeo para monitorar a corrida e a fadiga Recursos cognitivos podem ser vistos como

sinocircnimo de esforccedilo conforme descreve ACKERMAN (1986) e a habilidade cognitiva

representam capacidade cognitiva atencional

O esforccedilo e a perseveranccedila na visatildeo de TROacuteCOLI (2004) estatildeo atrelados ao

sucesso na medida em que estrateacutegias alternativas satildeo utilizadas como um meio para

alcanccedilaacute-lo ao mesmo tempo em que o atleta eacute capaz de utilizar suas habilidades em

situaccedilotildees adversas

5213 Conflitos psicoloacutegicos relacionados com o processo competitivo

O conflito de acordo com LAPLANCHE amp PONTALIS (1985) constitui o ser

humano e pode ser considerado como manifesto quando existe um desejo e uma

exigecircncia moral ou mesmo dois sentimentos que se contradizem ou latente quando

este se exprime de maneira deformada no conflito manifestotraduz-se na formaccedilatildeo de

sintomas desordem de comportamento e perturbaccedilatildeo de caraacuteter

Os estados psicoloacutegicos relacionados com questotildees conflituosas apontam para

situaccedilotildees de duacutevidas e inseguranccedila diante da execuccedilatildeo de uma tarefa teacutecnica esportiva

O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo pela generalidade e diversidade

de atitudes e comportamentos na ocorrecircncia de integraccedilatildeo social e funcional (SIMOtildeES

2005) Nessa oacutetica observamos o conflito como um ponto onde o objetivo acaba sendo

percebido como ambivalente

BARROS (2005) comenta que o confronto entre o sucesso e o fracasso acarreta

em conflitos e novos modelos de comunicaccedilatildeo entre o indiviacuteduo e o meio social em que

estaacute inserido Cita esse autor que situaccedilotildees de conflito interno no ambiente esportivo

competitivo podem ser verificadas por meio de observaccedilotildees quanto a diminuiccedilatildeo de

5 WEINERB Theories of motivation From mechanism to cognitionSkokie IIIRand McNally1972

23

resultados situaccedilotildees de conflito em geral desinteresse pela atividade falta de

habilidade e clareza para resolver os conflitos As crises conforme FADIMAN amp

FRAGER (1986) satildeo decorrentes de contradiccedilotildees entre o que a pessoa eacute o que deseja

ser

Na oacutetica de EPIPHANIO (2010) numa certa ocasiatildeo da vida eacute normal que

apareccedila um conflito relacionado ao desejo manifesto pelo esporte Este conflito pode ser

anaacutelogo agrave ausecircncia de objetivos falta de perspectiva do esporte e de prazer na praacutetica

esportiva

O conflito origina-se em situaccedilotildees de frustraccedilatildeo em que existem pressotildees

antagocircnicas dirigidas ao objeto ao mesmo tempo DELAY amp PICHOT (1972) descrevem

tambeacutem um obstaacuteculo de modo ativo interno ou externo ao indiviacuteduo como um

acontecimento frustrante diante de uma accedilatildeo comportamental complementando as

reaccedilotildees agraves frustraccedilotildees do obstaacuteculo como inconsistecircncia das fronteiras entre a

frustraccedilatildeo e o conflito

5214 Caracterizaccedilatildeo de crenccedilas religiosas

CONCEICcedilAtildeO (2008) assevera que o esporte pode ser considerado como um

fenocircmeno que transcende diferenccedilas religiosas poliacuteticas e eacutetnicas Este autor postula

ainda que ldquoblindarrdquo o atleta de determinadas situaccedilotildees corriqueiras do mundo esportivo

que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais rotativos eacute cultivar

um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam os atletas e

suas equipes Na visatildeo de SIMOtildeES (1999) as crenccedilas a poliacutetica as instituiccedilotildees e a

miacutedia compotildeem o universo socioloacutegico esportivo

Na construccedilatildeo da religiatildeo os mitos satildeo essenciais na Greacutecia e no mundo

contemporacircneo visto que no acircmbito esportivo alusotildees a Deus satildeo frequumlentes

(CONCEICcedilAtildeO 2008) As crenccedilas religiosas podem ser descritas de acordo com a

natureza peculiar dos conceitos ideacuteias e representaccedilotildees de como o ser humano forma

percebe sente e usa a opiniatildeo de Deus em quatro tipos de crenccedilas religiosas conforme

24

CONCEICcedilAtildeO (2004) (PRATT619071923 FREITAS7 2002) apud CONCEICcedilAtildeO (2008)

a saber

Crenccedila emocional tem como suporte para esse comportamento religioso o fato

de estar vivo transposto pela sensaccedilatildeo de uniatildeo com o divino e acrescido por sensaccedilotildees

corporais que interferem na proacutepria vontade eacute evidenciada por aspectos

psicossomaacuteticos envolvidos pelas imagens muacutesicas e sons

Crenccedila eacutetico-moral eacute a conscientizaccedilatildeo dos valores abstraiacutedos pela humanidade

que molda o comportamento eacute caracterizada por executar as coisas consideradas

corretas incutida pelo erro e natildeo envolvida por sentimentos

Crenccedila intelectual caracterizada pelo comportamento religioso voltado pela

constataccedilatildeo verificaccedilatildeo comprovaccedilatildeo evidecircncias e conceitos intelectuais e expressotildees

abstratas de Deus tendo como vieacutes a razatildeo e reflexatildeo natildeo sendo descrita pela

representaccedilatildeo de imagens pode ser mediada por elementos que representem

autoridade

Crenccedila primitiva tem como base a repeticcedilatildeo do ambiente religioso e cultural em

que a pessoa estaacute inserida reproduzindo sem discutir e questionar os haacutebitos e

costumes ditados por pessoas que exercem poder

53 Processos Somaacuteticos e Psiacutequicos

ldquoPode estar certo de que nenhum pensamento lhe

vai ocorrer se ficar sentadordquo (George A Sheehan)

Na perspectiva de funcionamento entre o corpo e a mente BASTOS (2003)

comenta que a corporeidade seria um composto articulado entre trecircs dimensotildees o fiacutesico

(considerado uma estrutura orgacircnica biofiacutesica e motora) o emocional-sentimental

6 PRATT JB The psychology of religious belief New York the Macmillan 1907

---------------- The religious consciousness a psychological study New York the Macmillan1923

7 FREITAS MH Crenccedilas religiosas e personalidade e estudantes de psicologia um estudo por meio de

questionaacuterio Pratt e do meacutetodo de Rorschach 2002275f Tese (Doutorado) Instituto de Psicologia

Universidade de Brasiacutelia

25

(delineado como instinto pulsatildeo e afeto) e por uacuteltimo a mente (considerada a razatildeo

pensamento cogniccedilatildeo e consciecircncia)

Apesar da psicologia jaacute ter demonstrado cientificamente a interferecircncia dos

processos psiacutequicos e somaacuteticos no comportamento nota-se que ainda hoje no meio

esportivo natildeo eacute dada a importacircncia necessaacuteria agrave sucessatildeo desses estados e agrave

correspondecircncia entre eles Provavelmente porque muitos ainda acreditam que a relaccedilatildeo

entre corpo e mente natildeo influencia o desempenho esportivo O fato eacute que a configuraccedilatildeo

corpo-mente interage e contribui na manutenccedilatildeo do desempenho esportivo

Estudos realizados por PUNI (1965) revelaram que o desempenho era melhor em

atletas que apresentavam um conteuacutedo emocional positivo demonstrando assim uma

relaccedilatildeo direta entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos Essa correspondecircncia

bilateral eacute fundamental para a compreensatildeo dos fenocircmenos psiacutequicos e somaacuteticos com

vistas a compreender a influecircncia no contexto esportivo

BERGSON (1942) postula que o ceacuterebro centraliza o psiquismo do exato

momento e a correlaccedilatildeo entre os processos orgacircnicos e os psicoloacutegicos permanece

somente quando houver accedilatildeo Por mais simples e trivial que um comportamento pareccedila

observado em situaccedilatildeo natural jamais deve ser destituiacutedo de uma funccedilatildeo

WERTHEIMER (1970) defende que o corpo e a mente satildeo aspectos diferentes

mas conectados a um ramo comum Coincide com o pensamento de NEUMANN 8

(1964) apud BARBANTI (1989) de que o fiacutesico e o psiacutequico satildeo uacutenicos e inseparaacuteveis

mas com um funcionamento alternado dependendo das circunstacircncias envolvidas

HATFIELD amp BRODY (1994) demonstraram que a mente interfere no

desempenho fiacutesico verificando que os atletas de elite tendem a monitorar os seus

esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada agrave tarefa que estaacute sendo executada

A psicofisiologia eacute uma abordagem que integra os estudos realizados na fisiologia

(corpo) e na psicologia (mente) considerando o ser humano como uma unidade

integrada Para ROUDIK (1965) os mecanismos psicofisioloacutegicos destinados a superar

as dificuldades estatildeo associados subjetivamente pelo atleta e estes podem ser

8 NEUMANN O Liebeseliche entwicklung in jugendalter Muumlnchen Karl Hoffman 1964

26

treinados para mobilizar esforccedilos que podem incluir uma capacidade de minimizar o

sofrimento

Nesse sentido como sugerido por SANTIN9 (apud BRITO 2004) os

pensamentos as emoccedilotildees e os gestos satildeo fiacutesicos e psiacutequicos ao mesmo tempo A

questatildeo primordial defendida por esse autor eacute a do homem agindo como um todo assim

o movimento como um fenocircmeno fiacutesico deveria ser compreendido tambeacutem como um

comportamento uma postura e uma intencionalidade

A mente natildeo pensa o pensar eacute um processo somaacutetico de acordo com HANNA

(1976) determinando assim o desenvolvimento da relaccedilatildeo dinacircmica entre o somaacutetico e o

psiacutequico Eacute importante ressaltar que o corpo e a mente respondem a um mesmo

fenocircmeno satildeo dois aspectos do mesmo processo e na maratona esta interaccedilatildeo se

evidencia por completo

PENNA (1980) evidenciou a relaccedilatildeo entre as quantidades psiacutequicas e as fiacutesicas

dizendo serem estes dois aspectos pertencentes a uma mesma realidade

A ligaccedilatildeo entre corpo e mente conforme ROBBINS (1987) destaca demonstra uma

comunicaccedilatildeo interna relacionada com as imagens e sentimentos e outra externa que seria

a comunicaccedilatildeo da pessoa pelas palavras expressotildees faciais e postura Desta maneira por

meio do funcionamento do corpo a natureza e qualidade dos movimentos determinam o

estado em que estamos decidindo a qualidade do comportamento que apresentamos

Parece existir uma interdependecircncia entre sintomas somaacuteticos e psiacutequicos em

que a alteraccedilatildeo da aacuterea somaacutetica corresponde a modificaccedilotildees no psiacutequico e o mesmo

tambeacutem ocorre no sentido inverso (BARBANTI 1997) Eacute inegaacutevel o reconhecimento da

complexidade de fatores emocionais e mentais a ponto de serem determinantes no

desempenho esportivo

REICH (1989) descreve a existecircncia de uma identidade real uma unidade do

funcionamento das funccedilotildees psiacutequica e somaacutetica com denominador comum

VASCONCELLOS (1992) postula o fator psiacutequico como a causa de alteraccedilotildees

somaacuteticas existe uma reciprocidade entre o corpo (sistemas vasculares endoacutecrino e

nervoso) e a mente (pensamento emoccedilotildees ideacuteias)

9 SANTINS Educaccedilatildeo fiacutesica a abordagem filosoacutefica da corporeidade Ijuiacute Unijui 1987

27

A mente exerce influecircncia sobre o corpo pelos pensamentos atitudes e imagens

pessoais de si mesmo e do ambiente O predomiacutenio desses fatores determina direta ou

indiretamente o desempenho do atleta (DESCHAMPS 2002) Diante de acontecimentos

que interferem e inibe o desenvolvimento esportivo os aspectos psicoloacutegicos poderatildeo

ser os fatores mais importantes e determinantes da maratona Em momentos cruciais o

corpo apresenta sinais de cansaccedilo e a mente em suas articulaccedilotildees supera a

dificuldade Em contrapartida quando os processos psiacutequicos esgotam suas

possibilidades o somaacutetico estrutura o seu funcionamento

54 O processo Competitivo do Maratonista

ldquoSoacute o silecircncio eacute grande tudo o mais eacute fraquezardquo

(Alfred de Vigny)

Ser atleta de alta competiccedilatildeo eacute sem duacutevida ter uma capacidade desportiva

excepcional para a obtenccedilatildeo de resultados competitivos superiores a competiccedilatildeo eacute a

praacutetica esportiva inserida no acircmbito do alto rendimento cujos resultados satildeo aferidos por

padrotildees internacionais correspondentes agraves modalidades esportivas com a carreira

orientada para o ecircxito esportivo (FERNANDES MONTEIRO ARAUacuteJO 1991)

A competiccedilatildeo eacute um fator que estaacute incluiacutedo na sociedade uma realidade na vida

do atleta para alcanccedilar um objetivo especiacutefico Na realidade ela faz parte e finaliza todo

um processo esportivo constituiacutedo do treino-aprendizagem e finalizado pela competiccedilatildeo

Na visatildeo de MACHADO (1994) a competiccedilatildeo influencia vaacuterias esferas da sociedade

moderna Eacute uma forma de motivaccedilatildeo e estiacutemulo para superar os limites individuais e no

esporte tem como objetivo a vitoacuteria

DE ROSE (1999) descreve que a competiccedilatildeo abrange outras praacuteticas sociais natildeo

estaacute restrita somente ao esporte mas representa comportamentos relacionados a um

determinado contexto social ndash alcanccedilar a vitoacuteria evitar o fracasso Exemplos da

competiccedilatildeo inserida no contexto social satildeo citados por KNIJNIK (2001)

A competiccedilatildeo eacute inerente agrave vida esportiva Embora a comparaccedilatildeo de

desempenhos esteja frequumlentemente associada ao esporte estamos diariamente

competindo com outras pessoas e com noacutes mesmos em inuacutemeras situaccedilotildees da vida Os

28

aparatos da psicologia satildeo necessaacuterios para compreender o atleta no ambiente

competitivo (BARROS 2005)

DE ROSE (2002) e DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que o atleta eacute

avaliado por meio da competiccedilatildeo e por caracteriacutesticas peculiares de demonstraccedilatildeo de

habilidades e capacidades que equivalem agrave competecircncia na tarefa A comparaccedilatildeo fornece

instruccedilotildees sobre sua competecircncia por meio de seu comportamento e de seus adversaacuterios

e na avaliaccedilatildeo ocorrem criacuteticas direcionadas ao atleta e ao seu desempenho de forma

qualitativa e quantitativa

MARTENS VEALLEY e BURTON (1990) definem a competiccedilatildeo como a situaccedilatildeo na

qual o desempenho de uma pessoa eacute comparado com algum padratildeo jaacute existente na

presenccedila de pelo menos outra pessoa que conheccedila os criteacuterios para a comparaccedilatildeo e que

possa avaliar o processo Ultrapassar os limites impostos por uma competiccedilatildeo de acordo

com LIMA (1990) eleva o niacutevel do desempenho exigindo do atleta dedicaccedilatildeo Impor

uma participaccedilatildeo de destaque no esporte competitivo estabelecendo um elo entre as

variaacuteveis psicossociais e de desempenho ndash teacutecnica fiacutesica e taacutetica ndash pressupotildee a

superaccedilatildeo de altos niacuteveis de exigecircncias psicoloacutegicas

O processo competitivo eacute um conjunto de accedilotildees e situaccedilotildees que envolvem

demonstraccedilatildeo puacuteblica com o objetivo de obter marcas e resultados cada vez melhores

sendo estes pessoais eou coletivos Para DE ROSE (1999) a competiccedilatildeo eacute um

processo complexo que motiva comportamentos individuais e sociais acrescido de um

componente cultural

O esporte competitivo produz em seus praticantes uma grande demanda no que

diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e psicoloacutegicos Essa demanda

pode gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais (SAMULSKI amp CHAGAS 1996) Em

qualquer niacutevel de competiccedilatildeo os atletas satildeo submetidos a dois tipos de demandas as

fiacutesicas e as psicoloacutegicas O ldquostressrdquo ocorre quando estas demandas extrapolam os

recursos fisioloacutegicos e psicoloacutegicos dos atletas (SMITH 1986)

29

541 O Desempenho Esportivo do Maratonista

O desempenho pode ser considerado como uma modificaccedilatildeo operada nas

dimensotildees cultural motora e orgacircnica conforme postula MALINA10 (1980) apud KISS amp

BOumlHME (1999)

Vaacuterios satildeo os aspectos que podem influenciar o comportamento e o desempenho

dos atletas em situaccedilatildeo competitiva Este desempenho resulta da combinaccedilatildeo de fatores

fisioloacutegicos biomecacircnicos e psicoloacutegicos

Fatores de ordem fisioloacutegica de maneira geral satildeo aqueles relacionados com os

aspectos da preparaccedilatildeo fiacutesica os quais permitem suportar as diferentes cargas de

exigecircncia fiacutesica dos eventos competitivos Dentre os fatores fisioloacutegicos diretamente

correlacionados ao desempenho de corredores maratonistas podemos citar consumo

maacuteximo de oxigecircnio economia de corrida metabolismo e intensidade do exerciacutecio

quantidade e qualidade dos nutrientes umidade temperatura vento e treinamento da

resistecircncia fiacutesica (SANTOS 1991 JONES amp HARD 1990)

Os fatores biomecacircnicos referem-se agrave execuccedilatildeo dos gestos especiacuteficos baacutesicos de

cada esporte satildeo os fundamentos teacutecnicos considerados aceitaacuteveis para o niacutevel do atleta

(JONES amp HARDY 1990) Para GALLAHUE (2003) satildeo habilidades motoras

especializadas que permitem a soluccedilatildeo de problemas especiacuteficos de cada modalidade

dentro de uma perspectiva desenvolvimentista

Na visatildeo de JONES amp HARDY (1990) os fatores psicoloacutegicos podem interferir no

desempenho independentemente do grau de preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica do atleta

Apontam para questotildees pessoais eou coletivas que completam a preparaccedilatildeo individual

com reflexos na equipe De maneira geral haacute diversos aspectos psicoloacutegicos que podem

ter influecircncia sobre o desempenho de atletas Entre eles podem ser citados motivaccedilatildeo

ansiedade stress atenccedilatildeo concentraccedilatildeo e agressividade

Na busca de um melhor rendimento eacute necessaacuterio que o atleta desenvolva eou

mantenha atributos psicoloacutegicos como autoconfianccedila lideranccedila adaptaccedilatildeo social

controle emocional e psicomotor organizaccedilatildeo de objetivos atenccedilatildeo estrateacutegia de rotina

10 MALINARM A multidisciplinary approach to physical performance In OSTYN M BEUNENG

SIMONSJ eds Kinanthropometry II Baltimore University Park Press 1980 p33-68

30

HUME HOPKINS ROBINSON amp HOLLINGS (1993) consideram que o

rendimento esportivo pode sofrer influecircncias de fatores psicoloacutegicos cognitivos e sociais

(que seriam subjetivos) e de fatores mais objetivos tais como os morfoloacutegicos e

motores Por outro lado BOumlHME (2002) descreve que a capacidade de desempenho

esportivo pode ser observada medida e avaliada por meio da realizaccedilatildeo das tarefas e

atividades esportivas A forma e o grau de expressatildeo da capacidade de desempenho

dependem do desenvolvimento de caracteriacutesticas psicoloacutegicas cognitivas

neuromusculares energeacuteticas e constitucionais Aspectos emocionais e psicoloacutegicos

podem levar um atleta ao controle da situaccedilatildeo no trabalho especiacutefico que estaacute sendo

realizado ou a uma perda sensiacutevel do rendimento devido a certas caracteriacutesticas

internas predispostas

A motivaccedilatildeo para o rendimento seria o desejo de melhorar cumprindo uma tarefa

exigente e ao mesmo tempo adquirindo excelecircncia esportiva (WEINBERG amp GOLD

2001)

5411 Barreira dos 30 km na Maratona

A marca dos 30 km eacute considerada uma fronteira e eacute utilizada como referecircncia ao

momento em que o corpo encontra-se muito proacuteximo de seu limite fisioloacutegico e

psicoloacutegico O rendimento sofre decliacutenio os movimentos corporais ficam difiacuteceis e o

maratonista se depara com a fadiga fiacutesica e psicoloacutegica como descreve (DUTRA 2008)

Esse ponto maacuteximo acaba por suscitar no corredor uma espeacutecie de barreira um

obstaacuteculo cuja superaccedilatildeo depende dele a partir dos 30 km o atleta principia a mostrar

sintomas de esgotamento sinais fiacutesicos que o corpo emite para alertar que estaacute fatigado

tais como dores de cabeccedila mal-estar naacuteuseas catildeibras pressatildeo baixa e sudorese

excessiva aleacutem de fatores psicoloacutegicos como irritabilidade desacircnimo e falta de

confianccedila que podem fazer o atleta desistir de terminar a prova o autor ainda comenta

da necessidade de um treinamento fiacutesico e mental visando enfrentar a tatildeo falada

barreira dos 30 km e para tanto faria uso de estrateacutegias cognitivas

31

Na opiniatildeo de NOAKES (1991) o atleta que utiliza estrateacutegia durante a corrida

respeitando o ritmo treinado e economizando energia natildeo se assusta com a barreira dos

30 km O autor tambeacutem comenta que para um ultramaratonista a barreira comeccedila no

quilocircmetro 56 BECKER11 (2002) apud DUTRA (2008) comenta que estrateacutegias

cognitivas associativas e dissociativas podem ser utilizadas pelos atletas em momentos

difiacuteceis de dor e fadiga (por exemplo comentando que eacute muito resistente) para superar a

barreira psicoloacutegica

5 5 Resistecircncia

ldquoCorrer me ensinou valores como disciplina e

respeito O atletismo foi a uacutenica oportunidade que

tive e me sinto um atleta realizadordquo (Vanderlei

Cordeiro de Lima)

No contexto desportivo o desenvolvimento da resistecircncia implica adiar a instalaccedilatildeo

da fadiga eou a diminuiccedilatildeo das suas consequecircncias durante a execuccedilatildeo de um

determinado exerciacutecio fiacutesico Promove ainda a maximizaccedilatildeo dos processos de

recuperaccedilatildeo apoacutes o esforccedilo Exemplo disso eacute Emil Zatopek que recebeu o estigma de

ldquolocomotiva humanardquo devido a sua competecircncia competitiva Nos Jogos Oliacutempicos de

Helsinque (1952) alcanccedilou a faccedilanha ateacute hoje inigualada de conquistar o ouro oliacutempico

vencendo os 5000 e os 10000 metros Na maratona conquistou um novo recorde oliacutempico

com 2h23min04s (DUTRA 1996)

As teorias sobre a resistecircncia satildeo teorias explanatoacuterias tendo obtido

reconhecimento porque tenta compreender e definir a natureza do desenvolvimento

humano (COHU 2006) Esse conceito originou-se na psicologia social sendo utilizado

tambeacutem na medicina e na educaccedilatildeo

Com base em estudos evolucionistas LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

argumentam que o homem estaacute adaptado para corridas de longa distacircncia sustentando

11 BECKERB Manual de Treinamento Psicoloacutegico para o Esporte 2ordf ed Novo Hamburgo Feevale 2002

v 1 173 p

32

uma corrida por horas e que essa capacidade pode ter definido caracteriacutesticas uacuteteis

para a sua sobrevivecircncia A partir dessa exposiccedilatildeo pode-se assinalar a resistecircncia

como uma capacidade constituindo parte do processo evolutivo

BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) escrevem que a resistecircncia eacute a capacidade

do organismo de resistir agrave fadiga diante de uma atividade motora prolongada

conservando a carga de trabalho durante o tempo necessaacuterio em tarefas extenuantes

Assim num primeiro momento pode-se dizer que a resistecircncia seria definida como a

capacidade de sustentar um esforccedilo por um periacuteodo de tempo prolongado resistindo ao

cansaccedilo (MOREHOUSE12 1967 JONATH 197013 LANGLADE apud BARBANTI 1997)

Na prova da maratona classicamente considerada como a prova de resistecircncia por

excelecircncia o objetivo eacute manter durante toda a prova de natureza ininterrupta a intensidade

de carga o mais elevada possiacutevel No momento em que o atleta entra na zona de fadiga

corporal a tendecircncia seria desistir No entanto com um preparo psicoloacutegico adequado

em que se enfatize a questatildeo da resistecircncia verifica-se que o atleta tem condiccedilotildees de se

aproximar do extremo da fadiga (VALDEZ sd)

Pode-se dizer que a queda da capacidade de realizar esforccedilo fiacutesico eacute considerada

um estado de fadiga ZINTL (1991) e LEIBAR amp VERDUGO (1997) constatam que a

consequumlecircncia seria o esgotamento fiacutesico e mental Embora reversiacutevel esse esgotamento

afeta o equiliacutebrio psiacutequico diminuindo a motivaccedilatildeo para executar o exerciacutecio

Em uma primeira anaacutelise na visatildeo de BARBANTI (1997) a resistecircncia relaciona-se

fundamentalmente com a fadiga e a capacidade de recuperaccedilatildeo dos praticantes

influenciando o desempenho nas vertentes energeacutetica coordenativa biomecacircnica e

psicoloacutegica A resistecircncia eacute uma qualidade que faz um atleta superar obstaacuteculos adaptar-se

e recuperar-se Essa qualidade manteacutem o esforccedilo aacuterduo e permite suportar a fadiga

Em concordacircncia com o que foi dito ateacute o momento a resistecircncia natildeo eacute um

atributo exclusivo de atletas que realizam atividades de longa duraccedilatildeo eacute o modo

otimizado de lidar com a fadiga necessaacuterio e indispensaacutevel em todas as modalidades

12 MOREHOUSEC Development and maitennance of isometric streng of subjects with diverse initial

strengthResearch Quarterly 38 1967

13JONATHU U Circuit training Berlim 1970

33

esportivas A duraccedilatildeo necessaacuteria para que um exerciacutecio possa ser considerado como de

resistecircncia surge com uma amplitude de variaccedilatildeo muito elevada segundo BOMPA

(1999) E o conceito de resistecircncia aplica-se a periacuteodos de tempo extremamente

diversos de muito breves a muito longos

A resistecircncia seria um processo onde o indiviacuteduo consegue superar as

adversidades adaptando-se ao contexto Parece estar relacionada a fatores de risco e

proteccedilatildeo desta forma a resistecircncia pode ser entendida como uma estrateacutegia com

resultados positivos e ateacute transformadores (TABOADA 2006) Assim considerando

treinar a resistecircncia eacute natildeo apenas promover a aquisiccedilatildeo das adaptaccedilotildees orgacircnicas que

se consideram necessaacuterias para o desempenho do atleta como tambeacutem assegurarmo-

nos de que este seraacute capaz de integrar essas aptidotildees ao seu desempenho competitivo

551 Resistecircncia Psicoloacutegica no Esporte

ldquoHaacute uma forccedila dentro de cada um que o impele a

reagir retomando as suas forccedilas demonstrando

que eacute preciso continuarrdquo (Matthiesen)

O conceito de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo surge na literatura cientifica na deacutecada de

setenta com significado de proteccedilatildeo frente a situaccedilotildees de ldquostressrdquo associado com

caracteriacutesticas especiacuteficas designando uma pessoa resistente com vigor que supera as

dificuldades na visatildeo de KOBASA (1979) tambeacutem podem controlar influenciar e estar

profundamente envolvidas e comprometidas com as suas experiecircncias em um desafio

Uma questatildeo apontada por SALMELA (1990) estaacute relacionada com as condiccedilotildees

culturais e socioeconocircmicas Isso pode explicar segundo ONESTI (1993) as diferenccedilas

das respostas individuais diante de eventos desfavoraacuteveis e adversos demonstrando um

fator baacutesico que seria ambiental e constitucional variando em funccedilatildeo do tempo e da

situaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica portanto pode ser considerada uma qualidade

inconstante

OGILVIE amp TUTKO (1971) afirmam que os esportistas possuem resistecircncia

psicoloacutegica elevada autodomiacutenio e controle emocional entre outras caracteriacutesticas para

tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Segundo TYSZKOWA (1978) a resistecircncia psicoloacutegica pode

34

ser considerada uma estrutura de relacionamento entre a pessoa e o ambiente em que

estaacute inserida com menccedilatildeo aos valores objetivos competecircncias e traccedilos psicoloacutegicos

influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo reconhecimento e avaliaccedilatildeo de

dificuldades Ter resistecircncia psicoloacutegica equivale agrave capacidade de menosprezar a

dificuldade

A natureza das dificuldades pode ser oriunda de diversas fontes Existe uma

peculiaridade da modalidade referente agraves dificuldades e o controle da situaccedilatildeo Essas

questotildees podem ser resolvidas tendo como passo principal identificar e reconhecer a

fonte da dificuldade Isso acontece durante o treinamento As dificuldades podem estar

relacionadas com o material vestimenta e equipamentos que seratildeo utilizados pelo atleta

durante a competiccedilatildeo esportiva (JAROV 1982) Outra dificuldade pode ser oriunda de maacute

preparaccedilatildeo fiacutesica dor ou de lesotildees que aparecem durante a prova Superar essa

indisposiccedilatildeo tem a ver com a intensidade da dor e a importacircncia da competiccedilatildeo Aleacutem

dessas dificuldades existem outras que se relacionam com o local em que acontece a prova

As dificuldades satildeo superadas atraveacutes de autodomiacutenio paciecircncia e sentimento de

responsabilidade coragem e perseveranccedila

As pesquisas das uacuteltimas deacutecadas tecircm mostrado que as emoccedilotildees positivas e a

cogniccedilatildeo satildeo importantes para compreender o funcionamento psicoloacutegico e as respostas

frente agraves adversidades como a noccedilatildeo de resistecircncia na construccedilatildeo da perseveranccedila

(VAZQUEZ 2003) Natildeo haacute duacutevidas de que qualquer exerciacutecio promove condiccedilotildees fiacutesicas

para a execuccedilatildeo motora e neuromuscular e tambeacutem envolve caracteriacutesticas de

personalidade como a emoccedilatildeo e cogniccedilatildeo do atleta

O conceito de resistecircncia psicoloacutegica pode ser representado na visatildeo de SALMELA

(1990) em vaacuterias dimensotildees tais como decidir competir em determinadas condiccedilotildees

(escolha da tarefa) persistecircncia determinaccedilatildeo (intensidade da realizaccedilatildeo da tarefa fazer o

melhor possiacutevel) alcanccedilar o maacuteximo de precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica (ajustamento do

comportamento agraves necessidades) Segundo o autor esses comportamentos seriam

representativos da resistecircncia psicoloacutegica do atleta no acircmbito esportivo

35

A figura 2 mostra um esquema com elementos que caracterizam e representam

segundo SALMELA (1990) a essecircncia da resistecircncia psicoloacutegica

Figura 2 Estrutura de funcionamento da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo segundo

SALMELA (1990)

O cansaccedilo seria a diminuiccedilatildeo da resistecircncia De acordo com WEINECK (1991) seria

a capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga inerente agrave natureza humana em que

os sistemas cardiorrespiratoacuterio orgacircnico metaboacutelico e nervoso bem como os elementos

psiacutequicos definem a resistecircncia fiacutesica psiacutequica e sensorial Para FREY (1977)14 apud

WEINECK (1991) a capacidade do atleta de resistir perante a um estiacutemulo pelo maior

tempo possiacutevel eacute considerada resistecircncia psiacutequica

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo diz respeito agrave persistecircncia do envolvimento e da

motivaccedilatildeo do atleta voltado para um objetivo durante um determinado periacuteodo de

tempo A adaptaccedilatildeo agraves necessidades pode tambeacutem ser caracterizada pela forma de

resistir agrave frustraccedilatildeo e de ser perseverante nos comportamentos de escolha de tarefa

(SALMELA 1990)

14 FREYG Zur Terminologie und Struktur physischer Leistungsfaktoren und motorischer Faumlhigkeiten

Leistungssport V5p339-3621977

36

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo permite ao atleta sustentar um determinado estado

alcanccedilado pelo esforccedilo intenso e muitas vezes prolongado A superaccedilatildeo eacute uma

caracteriacutestica inerente ao esporte conforme RUBIO amp SILVA (2003) e diz respeito agrave

histoacuteria de vida de atletas oliacutempicos tidos como exemplos na soluccedilatildeo de problemas e

rompimento de barreiras Aliam-se agrave superaccedilatildeo os fatores teacutecnicos fiacutesicos e

psicoloacutegicos que quando bem trabalhados ampliam os limites na busca da vitoacuteria

O pensamento positivo a autoconfianccedila e a motivaccedilatildeo se fazem constantes no

desafio da superaccedilatildeo em relaccedilatildeo ao esforccedilo realizado Alguns estudos indicam uma

relaccedilatildeo da resistecircncia psicoloacutegica com o desempenho esportivo em situaccedilotildees que visam

o bem estar psicoloacutegico e situaccedilotildees de adversidade

Um destes estudos realizado por BANKS (2004) tinha como objetivo identificar a

resistecircncia que ele classificava como de reforccedilo ndash fator significativo para definir a

efetividade do desempenho Alguns indiviacuteduos possuiacuteam habilidade e motivaccedilatildeo mas

falhavam no desempenho esportivo POLISENSKY amp KARGER (1987) investigaram a

resistecircncia psicoloacutegica de jogadoras de basquetebol feminino em situaccedilotildees de

adversidade tendo a preparaccedilatildeo psicoloacutegica como variaacutevel do processo de treinamento

Jaacute SCHINKE amp JEROME (2002) desenvolveram um protocolo para o treinamento

da resistecircncia em circunstacircncias competitivas adversas indicando que o desempenho

pode ser melhorado atraveacutes do desenvolvimento das habilidades cognitivas

5512 Resistecircncia Psicoloacutegica na maratona

ldquoEu estava convencido a cada dia de que havia

atingido os limites da resistecircncia humana Depois

gradativamente alguma coisa aconteceu (David T

Burhans)

Na maratona os atletas apresentam caracteriacutesticas evidentes de desgaste fiacutesico e

psiacutequico com peculiaridades que merecem ser analisadas e interpretadas dimensionando

e adequando o niacutevel de expectativa quanto ao desenvolvimento do percurso

SAMULSKI (2006) salienta que os atletas apresentam com frequecircncia problemas de

adaptaccedilatildeo pressatildeo psicoloacutegica por parte da miacutedia e problemas de conteuacutedo emocional as

37

consequecircncias desses fatores satildeo ansiedade preacute-competitiva estresse psicossomaacutetico e

insocircnia

Os motivos para correr a maratona derivam da experiecircncia durante o percurso

segundo SUMMERS MACHIN e SARGENT (1983) e incluem sentimentos de realizaccedilatildeo

e aptidatildeo fiacutesica Aleacutem dessa questatildeo de acordo com MAGLISCHO (2003) e

OLBRECHET (2000) observa-se uma adaptaccedilatildeo psicoloacutegica de intensidade

correspondente

Desta forma possuir resistecircncia psicoloacutegica e fiacutesica para provas de longa duraccedilatildeo

exige determinaccedilatildeo para superar obstaacuteculos de ordem psicoloacutegica e fisioloacutegica que

podem aparecer durante o percurso interferindo no resultado da prova A construccedilatildeo

individualizada da resistecircncia psicoloacutegica permite compreender o significado dessa

dimensatildeo

Em provas de longa distacircncia manter um ritmo alto durante a competiccedilatildeo inteira

exige um grande esforccedilo fiacutesico e psiacutequico Essa eacute somente uma parte de um

desgastante processo de superaccedilatildeo somaacutetica e psiacutequica e segundo CHRISTIANSEN amp

BAUM (1991) a superaccedilatildeo pode ser definida como um processo de ajustamento agraves

exigecircncias do ambiente

Maratonistas filipinos demonstravam possuir tendecircncias competitivas vencer e

firmar metas segundo MARTIN amp GILL (1995) e estavam focados intrinsecamente para

a autosuperaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica pode ser considerada um estado

representativo da qualidade da relaccedilatildeo entre corpo e mente em que os movimentos

corporais induzem aos sentimentos pensamentos e percepccedilotildees Permite dar maior

atenccedilatildeo agraves mudanccedilas internas que ocorrem durante o percurso da corrida formando um

composto que influencia o comportamento dos atletas maratonistas

Estudos realizados por RYAN amp KOVACIC (1966) demonstraram uma relaccedilatildeo

entre a capacidade de tolerar o sofrimento e o tipo de atividade esportiva escolhida Os

resultados indicam que as diferenccedilas entre grupos de atividade satildeo de natureza

psicoloacutegica e que provavelmente o resultado seja de influecircncia cultural ou ambiental

reduzindo as interpretaccedilotildees subjetivas de sofrimento de tal forma que pareccedila menos

profundo

38

Esse estudo buscou compreender os motivos para perseveranccedila durante a

exaustatildeo com base em elementos fiacutesicos emocionais e mentais interativos de cansaccedilo

durante a maratona A partir do relato de motivos e experiecircncias dos atletas a hipoacutetese

principal sustenta que a maratona pode ser conceituada enquanto uma arena que

permite ao ser humano lutar com diferentes niacuteveis de mudanccedila de necessidades fiacutesicas

psicoloacutegicas e interpessoais

Em resumo este esforccedilo fornece uma contribuiccedilatildeo significativa ao campo da

psicologia do esporte fornecendo percepccedilotildees de qualidades relativas agraves variaccedilotildees de

experiecircncias motivos e significados como funccedilatildeo da experiecircncia de maratona

(MANUEL 2001) Deve-se realccedilar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos na eficaacutecia do

processo de treino bem como a preparaccedilatildeo mental que permita suportar a fadiga e o

desconforto proacuteprios da execuccedilatildeo de exerciacutecios prolongados com intensidade elevada

BAKOULIS (1987) afirma que a preparaccedilatildeo mental para corredores de longa

distacircncia eacute tatildeo importante e necessaacuteria quanto o treinamento fiacutesico e observa que

corredores de elite apresentam determinaccedilatildeo e paciecircncia Eacute um desafio para transpor

obstaacuteculos que parecem insuperaacuteveis Atributos psicoloacutegicos de maratonistas tecircm sido

reconhecidos de longa data com ecircnfase para os atletas maratonistas de elite que se

utiliza de estrateacutegias cognitivas associativas durante a competiccedilatildeo com base nas

sensaccedilotildees corporais incluindo o esforccedilo (RAGLIN 2007)

ZINTL (1991) estabelece uma forma de treinar a resistecircncia no ambiente

esportivo mantendo a intensidade durante o maacuteximo de tempo possiacutevel e evitando que a

intensidade decline principalmente nas atividades fiacutesicas e durante o transcurso da

maratona Logo existe uma multidisciplinaridade de fatores (bioloacutegicos fisioloacutegicos

psicoloacutegicos sociais culturais) envolvidos com o comportamento e o desempenho de

atletas Fica evidente na literatura que os conceitos estabelecidos realccedilam a

caracterizaccedilatildeo de comportamentos com tendecircncias competitivas que envolvem o

desempenho Isto nos levou aos seguintes questionamentos

As diferentes opiniotildees emitidas pelos atletas quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

alinham-se com os fatores sociais psicoloacutegicos e ambientais

39

Esses questionamentos podem ser investigados avaliados e caracterizados com os

fatores disposicionais e situacionais vinculados ao comportamento e desempenho dos

atletas maratonistas

Essas indagaccedilotildees nos conduzem agrave formataccedilatildeo de uma hipoacutetese sobre as

relaccedilotildees fatoriais envolvidas pelo estudo a saber

6 Hipoacuteteses Descritivas

611 Central

O ambiente das provas de maratonas constitui-se como um modelo das

manifestaccedilotildees sociopsicoloacutegicas psicofisioloacutegicas e intrapessoais que se estruturam e se

desenvolvem pelas oscilaccedilotildees do desempenho verificadas entre os atletas e as formas de

comportamento associadas agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

40

62 Complementar

Os comportamentos e desempenhos encontrados pelos atletas maratonistas no

transcorrer das provas mediante entrevistas semiestruturadas revelam que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo poderia exercer influecircncia nos seus desempenhos

7 MATERIAL E MEacuteTODO

O meacutetodo utilizado no presente estudo se caracteriza por um delineamento do

tipo de pesquisa descritivo-exploratoacuteria que de acordo com GIL (1996) necessita de

uma revisatildeo bibliograacutefica detalhada visando clarear e descrever as opiniotildees emitidas por

atletas maratonistas do sexo masculino e feminino bem como um conjunto de fatores

psicossociais envolvidos com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo frente agraves barreiras do

desempenho competitivo

O procedimento metodoloacutegico qualitativo eacute uma abordagem cuja investigaccedilatildeo se

concentra nas informaccedilotildees obtidas durante o processo compreendendo-o de maneira

contextualizada (NEGRINE 2004) O contexto eacute importante na pesquisa qualitativa uma

vez que embasa o trabalho A abordagem exploratoacuteria na visatildeo de KOCHE (1997) eacute

desenvolvida a partir de teorias publicadas em livros e perioacutedicos O pesquisador

pressupotildee um viacutenculo entre o objeto de estudo e a sua percepccedilatildeo

Esta metodologia garante um determinado rol de informaccedilotildees importantes para o

estudo dando maior flexibilidade agraves entrevistas (estruturadas e semiestruturadas)

proporcionando mais liberdade para o entrevistado relatar os aspectos que segundo sua

oacutetica seja relevante em se tratando de determinada temaacutetica

Os resultados encontrados no presente estudo tecircm como finalidade a dissertaccedilatildeo

de mestrado juntamente com trabalhos que podem ser apresentados em eventos

cientiacuteficos Os resultados seratildeo utilizados de forma integral respeitando a

individualidade e resguardando a privacidade dos atletas que participaram das

entrevistas Apoacutes o teacutermino da pesquisa os atletas deveratildeo receber uma coacutepia do

trabalho junto com os resultados tanto individuais quanto do grupo que contribuiacuteram

com o estudo

41

71 Casuiacutestica

Fizeram parte do presente estudo sete atletas brasileiros com idade cronoloacutegica

entre 37 e 52 anos sendo trecircs do sexo feminino e quatro do sexo masculino provenientes

de diferentes camadas sociais praticantes de provas de maratonas Quando observamos

a tabela 1 verificamos por sexo a quantidade de atletas selecionados em funccedilatildeo do

niacutevel de escolaridade

Tabela 1 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do sexo e do niacutevel de escolaridade

A tabela 2 apresenta a descriccedilatildeo da idade dos atletas que fizeram parte da

amostra em funccedilatildeo do sexo e a idade do iniacutecio da praacutetica da maratona e proporciona

uma visatildeo geral do universo da amostra

Tabela 2Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo da idade sexo e idade no iniacutecio da

praacutetica da maratona

Idade no iniacutecio da praacutetica Idade Masc Fem

da maratona

24 anos 52 1 -

27 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

32 anos 37 1 -

36 anos 42 - 1

40 anos 45 - 1

-----anos 41 - 1

Niacutevel de escolaridade Masc Fem

Ensino fundamental I 1 1

Ensino meacutedio 1 _

Superior completo 1 1

Poacutes-graduaccedilatildeo 1 1

42

A tabela 3 abaixo apresenta a descriccedilatildeo do tempo que os atletas possuem de

praacutetica na maratona no momento em que participaram do estudo em funccedilatildeo da idade e

do sexo

TABELA 3 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do tempo de praacutetica sexo e idade

72 Coleta de dados

Os dados da presente pesquisa foram obtidos pela aplicaccedilatildeo de onze entrevistas

semiestruturadas do instrumento de pesquisa denominado ldquoInventaacuterio do comportamento

maratonistardquo Sete entrevistas foram consideradas uacuteteis para o estudo e quatro foram

desconsideradas em razatildeo de natildeo preencherem os criteacuterios estabelecidos e natildeo

colaborarem com o estudo

Os dados foram coletados no periacuteodo de setembro de 2008 a marccedilo de 2009 pela

proacutepria autora do presente estudo As entrevistas aconteceram durante o treinamento

para as competiccedilotildees embora somente dois atletas tenham citado a proacutexima competiccedilatildeo

Cinco coletas ocorreram no final do calendaacuterio competitivo de 2008 e duas coletas no

iniacutecio do calendaacuterio competitivo de 2009 Os atletas natildeo estavam necessariamente

treinando para as mesmas competiccedilotildees no momento da coleta

No que concerne ao niacutevel de escolaridade dos participantes trecircs possuem o

ensino superior completo dois possuem poacutes-graduaccedilatildeo um possui o ensino

fundamental e outro o ensino meacutedio

Tempo de praacutetica na Idade Masc Fem

Maratona

5 anos 37 1

6 anos 42 - 1

15 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

28 anos 52 1 -

---- anos 41 - 1

05 anos 45 - 1

43

73 Instrumento de pesquisa

Na literatura brasileira pesquisada natildeo foi encontrada nenhuma referecircncia a um

instrumento que investigasse a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no esporte de competiccedilatildeo Fez-

se necessaacuterio desenvolver uma forma de alcanccedilar o objetivo proposto para essa

pesquisa por meio de um questionaacuterio elaborado para esse fim

O instrumento denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

utilizado para coletar dados sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista foi criado e

desenvolvido pela pesquisadora para entender o processo de elaboraccedilatildeo da ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo e a interpretaccedilatildeo pelos maratonistas na forma de estrateacutegia de modelos de

aprendizagem

O referido instrumento foi criado a partir de meacutetodos e teacutecnicas de observaccedilatildeo

que facilitassem a transcriccedilatildeo e anaacutelise de comportamentos individuais de atletas dentro

e fora do campo dos esportes Eacute um instrumento constituiacutedo por um conjunto de sete

questotildees semiestruturadas objetivas e descritivas que possibilitam a obtenccedilatildeo de

informaccedilotildees acerca dos fatores psicossociais e da maneira como atletas maratonistas

masculinos e femininos se comportam e descrevem as suas percepccedilotildees (pensamentos

sentimentos e emoccedilotildees momento criacutetico interferecircncias e cansaccedilo fiacutesico e mental)

quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo uma questatildeo sobre o desenvolvimento histoacuterico do

atleta relacionado com a maratona e uma questatildeo que aborda o fato de terem

treinamento psicoloacutegico (ver Apecircndice 2) Cada questatildeo do referido instrumento

proporcionou a criaccedilatildeo de categorias que estatildeo descritas no trabalho

A entrevista semiestruturada assegura a obtenccedilatildeo de informaccedilotildees essenciais

sobre questotildees concretas e previamente definidas pelo entrevistador permitindo

tambeacutem exploraccedilotildees que natildeo estavam previstas oferecendo liberdade ao entrevistado

para falar sobre o tema ou abordar aspectos que sejam relevantes Em resumo concede

autonomia ao entrevistado para expor o que pensa (NEGRINE 2004)

Nesse sentido a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de corredores maratonistas pode ser

descrita mais detalhadamente com a intenccedilatildeo de compreender e captar componentes

descritivos e opiniotildees sobre o comportamento de atletas frente agrave resistecircncia psicoloacutegica

que influencia diretamente as accedilotildees em situaccedilotildees esportivas competitivas

44

74 Procedimentos da pesquisa

Os procedimentos do estudo foram desenvolvidos por fases descritas a seguir

741 Primeira Fase

Foi marcada pelos contatos estabelecidos pela pesquisadora por e-mail e

telefone junto aos professores teacutecnicos de atletismo e atletas maratonistas que

compunham equipes masculinas e femininas e que participavam de provas de

maratonas organizadas e desenvolvidas tanto pela Confederaccedilatildeo de Atletismo como

pelas Federaccedilotildees Estaduais e Regionais

No presente estudo a seleccedilatildeo dos sujeitos se caracterizou pela intencionalidade

com a colaboraccedilatildeo dos teacutecnicos que permitiram constituir o trabalho A seleccedilatildeo teve

como criteacuterio o tempo de praacutetica dos atletas na modalidade de aproximadamente cinco

anos e conclusatildeo do percurso em todas as provas Tambeacutem foi levada em consideraccedilatildeo

a participaccedilatildeo em competiccedilotildees estaduais nacionais e internacionais em percursos de

longa distacircncia de acordo com as normas estabelecidas pela Confederaccedilatildeo Brasileira

de Atletismo (CBAt))15 e pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo (IAAF) 16

A quantidade de participaccedilatildeo em maratonas exigida para a seleccedilatildeo da amostra

significa uma representaccedilatildeo do conhecimento adquirido pelo atleta nessa prova

especiacutefica ou seja existe uma situaccedilatildeo mais definida e clara das dificuldades e

possiacuteveis soluccedilotildees encontradas no percurso da maratona

A participaccedilatildeo dos atletas foi autorizada pelos professores teacutecnicos deixando a

criteacuterio dos atletas a decisatildeo de participarem voluntariamente do estudo Caso houvesse

concordacircncia em participar do estudo seria agendada uma entrevista em data local e

horaacuterio definidos entre o atleta e a pesquisadora de acordo com a disponibilidade de

ambos Foi redigido um documento com o roteiro das entrevistas e um breve resumo dos

objetivos do estudo assegurando o sigilo absoluto das informaccedilotildees

15 CBAt - Confederaccedilatildeo Brasileira de Atletismo eacute responsaacutevel pelo esporte no Paiacutes

16 IAAF - International Association of Athletics Federations

45

Esta fase foi marcada tambeacutem pela entrega dos formulaacuterios relacionados com o

Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (ver anexo I) que era lido e assinado pelo

atleta antes da entrevista Atendendo agraves exigecircncias eacuteticas em relaccedilatildeo agrave pesquisa com

seres humanos o estudo foi submetido e aprovado pelo Comitecirc de Eacutetica em pesquisa

protocolo nordm 200920 da EEFE da Universidade de Satildeo Paulo (ver apecircndice 1)

742 Segunda Fase

A segunda fase foi marcada pelas entrevistas semiestruturadas desenvolvidas

entre a pesquisadora e os atletas cujo resultado foi a obtenccedilatildeo de um conjunto de

informaccedilotildees que comporiam o esquema conceitual referencial e operacional dos

resultados e a construccedilatildeo das categorias de anaacutelise

As entrevistas coletadas foram capturadas por um aparelho MP3 (NWD-B103F)

da marca Sony e inseridas em um Laptop da marca Acer (Aspire 50503050 Series)

Posteriormente foram selecionadas e analisadas pela pesquisadora buscando

associar opiniotildees encontradas pelos atletas agraves categorias delineadas no estudo

Antes de dar inicio agrave entrevista o atleta era comunicado mais uma vez sobre o

desenvolvimento da entrevista que seria gravada em aacuteudio para melhor facilidade de

tratamento dos dados obtidos e anaacutelise integral dos conteuacutedos com o intuito de garantir

a credibilidade do estudo Foi estabelecido que o tempo da entrevista em princiacutepio seria

de 50 minutos No entanto a duraccedilatildeo meacutedia das entrevistas foi de aproximadamente 40

minutos

As questotildees foram dirigidas de forma contiacutenua obedecendo ao roteiro sem

interrupccedilotildees Nenhuma questatildeo ficou sem resposta e eventualmente houve

necessidade de formular questotildees extras no momento da entrevista para complementar

as informaccedilotildees que estavam sendo coletadas ajustando agraves ideias abordadas no

instrumento Todas as entrevistam foram realizadas pela pesquisadora responsaacutevel pelo

instrumento de pesquisa

46

743 Terceira Fase

A terceira fase foi marcada pela digitaccedilatildeo dos dados coletados junto aos atletas

maratonistas As entrevistas foram reproduzidas na iacutentegra sem resumo ou

interpretaccedilotildees e sem alteraccedilatildeo de vocaacutebulos respeitando as informaccedilotildees contidas nas

respostas Em decorrecircncia desse fato notam-se erros de concordacircncia verbal e omissatildeo

de palavras necessaacuterias para a construccedilatildeo da escrita (ver apecircndices) No entanto

podem ser expressas e utilizadas na comunicaccedilatildeo verbal colaborando nesse sentido na

construccedilatildeo do contexto a ser analisado

744 Quarta Fase

Essa fase foi marcada pela extraccedilatildeo da ideia central correspondente agraves

perguntas em cada entrevista Em seguida foram extraiacutedas as ideias relacionadas com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Os comentaacuterios pertinentes agraves questotildees do instrumento

foram reproduzidos pela cor azul (ver apecircndices) embora o significado dessas falas natildeo

fosse analisado pois natildeo diziam respeito ao objetivo do trabalho

Posteriormente as falas referentes agrave representaccedilatildeo de um significado especiacutefico

e padrotildees de comportamento sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram transcritas em

verde e consideradas para anaacutelise no contexto da dissertaccedilatildeo

745 Quinta Fase

As categorias de anaacutelise descritas no estudo datildeo sentido e significado agraves falas

dos atletas nas entrevistas as quais foram desconstruiacutedas com a finalidade de fazer

uma releitura do conteuacutedo

As categorias escolha da tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

tiveram origem atraveacutes do pensamento de SALMELA (1990) E as categorias relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e

estrateacutegia mental foram aplicadas pela pesquisadora do presente estudo conforme os

preceitos acima descritos ou seja a frequecircncia em que ocorrem e a similaridade do

47

conteuacutedo das ideacuteias As falas foram reunidas observando a frequecircncia em que

determinada ideacuteia se manifesta

A anaacutelise das entrevistas da pesquisa seguiu os procedimentos sugeridos por

NEGRINE (2004) TRIVINtildeOS (2004) DUARTE (2002) e NEVES (1996) sobre a pesquisa

qualitativa Para a categorizaccedilatildeo das falas tambeacutem foi considerada a experiecircncia da

autora no campo estudado

8 APRESENTACcedilAtildeO DISCUSSAtildeO e CONCLUSAtildeO DOS RESULTADOS

A apresentaccedilatildeo dos resultados eacute marcada pela explanaccedilatildeo sobre as falas

expressivas dos atletas correspondentes agraves categorias descritas para a anaacutelise

O instrumento utilizado foi uacutetil e eficaz em categorizar e identificar a resistecircncia

psicoloacutegica por parte dos atletas maratonistas do sexo masculino e feminino

As respostas contribuiacuteram com todos os pormenores considerados adequados agraves

percepccedilotildees que os atletas pudessem ter em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Os resultados seratildeo mostrados em quadros correspondentes aos dados obtidos

nos relatos No contexto da entrevista os relatos mais relevantes foram observados e

selecionados com o intuito de tornaacute-los proacuteximos do objetivo do presente trabalho

Em princiacutepio os resultados satildeo demonstrados pela relaccedilatildeo que possuem com as

questotildees referentes ao instrumento utilizado na pesquisa As falas dos atletas

correspondem a determinadas categorias embora essas natildeo se apliquem a algumas

questotildees Essas falas foram retiradas do discurso e relacionadas a cada questatildeo em

especiacutefico

Em um segundo momento foi verificado a ocorrecircncia de cada categoria As

frases descritas nos quadros embora fracionadas fazem sentido no interior do contexto

construindo uma forma de expressatildeo do atleta corredor de maratona e compondo uma

histoacuteria com sentido pessoal e individual embora os aspectos sociais tambeacutem faccedilam

parte desse processo

Os resultados seratildeo demonstrados por meio das falas consideradas relevantes

para anaacutelise correspondentes agraves perguntas respondidas pelos atletas Estas por sua

vez foram reunidas conforme caracteriacutesticas semelhantes em 11 categorias escolha da

48

tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos

psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e estrateacutegia

mental Foram categorizadas 242 falas

A especificaccedilatildeo das categorias refere-se agrave questatildeo investigada com os aspectos

caracterizados e pertencentes ao rol da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo As classificaccedilotildees

podem ser consideradas como diversas formas de comportamento apresentados pelos

atletas em situaccedilotildees esportivas e foram embasadas pela definiccedilatildeo de SALMELA (1990)

sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Essas categorias foram construiacutedas a partir dos pressupostos estabelecidos na

figura 3 que foi ampliada pela pesquisadora conforme demonstrado na figura abaixo

FIGURA 3 - Categorias de anaacutelise quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de

atletas (adaptado de SALMELA1990)

ldquoResistecircncia Psicoloacutegicardquo

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia Mental

49

O quadro 1 aponta de forma detalhada a correspondecircncia das categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves questotildees do ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e a quantidade respostas dadas pelos atletas com as

perguntas respondidas pelos atletas

QUADRO 1 ndash Categorias utilizadas para anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves

questotildees do ldquoinventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e a

quantidade de respostas dadas pelos atletas

Categorias

Instrumento

Histoacuterico

Pensamentos sentimentos emoccedilotildees

Momento criacutetico

I Interferecircncias positivas e negativas

Resistecircncia psicoloacutegica

Sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

Treinamento psicoloacutegico

Total de respostas

Escolha da Tarefa

13

4

5

___

1

1

__

24

Persistecircncia

4

14

7

6

5

10

1

47

Determinaccedilatildeo

4

10

12

3

3

5

1

38

Precisatildeo Teacutecnica

7

10

5

5

5

6

__

38

Relaccedilatildeo Social

___

7

3

4

__

__

__

14

Aspectos Psicossomaacuteticos

___

10

2

2

__

5

1

20

Religiosidade

___

7

2

___

2

__

1

12

Conflito ___

2

4

5

3

4

__

18

Aspectos

Fiacutesicos

___

___

2

___

__

__

__

2

Infraestrutura

___

____

1

2

__

__

__

3

Estrateacutegia Mental

___

3

7

6

5

2

3

26

Total de Respostas

28

67

50

33

24

33

7

242

50

Na FIGURA 4 a quantidade de respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees

relacionadas com o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo que compotildee os

padrotildees de comportamento relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista

FIGURA 4 - Questotildees do inventaacuterio do e a quantidade de respostas dadas

pelos atletas

Partindo da classificaccedilatildeo geral dos fatores encontrados e analisados segundo o

discurso dos atletas os fatores persistecircncia (194) determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

que possuem igual pontuaccedilatildeo (157) satildeo os mais recorrentes seguidos de estrateacutegia

mental (107) escolha da tarefa (99) aspectos psicossomaacuteticos (83) conflito

(74) relaccedilatildeo social (58) religiosidade (49) infraestrutura (12) e aspectos

fiacutesicos (08)

Na FIGURA 5 observamos graficamente os resultados encontrados junto com a

descriccedilatildeo das onze categorias utilizadas para a anaacutelise dos dados e a quantidade de

respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees relacionadas com o ldquoInventaacuterio do

28

67

50

33

24

33

7

Histoacuterico do Maratonista

Pensamentos Sentimentos e Emoccedilotildees

Momento Criacutetico

Interferecircncias Positivas e Negativas

Resistecircncia Psicoloacutegica

Sinais de Cansaccedilo Fiacutesico e Mental

Treinamento Psicoloacutegico

51

comportamento do (da) maratonistardquo que compotildee os padrotildees de comportamento

relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do (a) maratonista

FIGURA 5 - Categorias e a quantidade de respostas dadas pelos atletas sobre a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

A partir das opiniotildees emitidas pelos atletas foi possiacutevel organizar categorizar

observar e demonstrar mediante os contextos gerais e especiacuteficos de suas

falasrespostas as tendecircncias encontradas nas descriccedilotildees das opiniotildees deles

A interpretaccedilatildeo das opiniotildees obtidas em torno das dimensotildees especiacuteficas do

comportamento dos (das) atletas maratonistas em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo se

torna significativa na medida em que se distingue entre a descriccedilatildeo de como os atletas

se comportam e o enquadramento de suas condutas ao se delinear as categorias e

comportamentos indicativos relacionados a estrateacutegias psicoloacutegicas utilizadas durante o

percurso

24

47

38

38

14

20

12

18

2

3

26

Escolha da tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia mental

52

No quadro abaixo observamos o conjunto das 24 respostas mais significativas

992 do total 242 falas emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o

ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Escolha da

Tarefa

QUADRO 2 - Categoria escolha da tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Comecei a me preparar para ela

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Optei pela corrida

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- A maratona a gente sabe que ela vai ser criacutetica

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer

uma maratona

53

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as treze respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 3 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sua historia como maratonista

Observa-se que as respostas transcritas acima representam 464 do total das

falas correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 542 do total das falas

equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees antes durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria

Escolha da Tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute 15 anos

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma

maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

54

QUADRO 4 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 59 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 167 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as cinco respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 5 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 208 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

- Maratona natildeo eacute brincadeira

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

55

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo e que foi agrupada na

Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 6 - Resposta na categoria escolha da tarefa da questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Resposta dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Objetivo eacute fazer a maratona

As respostas transcritas acima representam 42 do total das falas relacionadas

com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 42 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoNo momento em ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que

vocecirc fazrdquo e que foi agrupada na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 7 ndash Resposta na categoria escolha de tarefa da questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo

fiacutesico e mental o que vocecirc faz

A resposta transcrita acima representa 3 das falas relacionadas com o momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 42 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

56

No quadro abaixo observamos o conjunto das 47 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Persistecircncia

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila

- Natildeo deixo nada que estaacute acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Focada naquilo que faz

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear

com gelo eu voltei para a maratona

- Foco a maratona

57

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo o pode sai do foco eu penso

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Depois que o organismo taacute degradado cansado e desnutrido a entra a superaccedilatildeo

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Preparado para levar essa prova ate o fim com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais vou terminar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Foco a prova

- Melhor diminuir

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

58

No decurso desse estudo foi possiacutevel verificar que as respostas transcritas acima

representam 194 do total (242 falas) analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo e apresentou uma predominacircncia em relaccedilatildeo aos demais fatores

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 9 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

As respostas transcritas acima equivalem 143 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 85 do total das falas

equivalentes agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as quatorze respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

59

QUADRO 10 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e

depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila - Natildeo deixo nada que esta acontecendo

ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

As respostas transcritas acima representam 209 das falas correspondentes

aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 298 do total das falas sobre a

persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e

que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

60

QUADRO 11 ndash Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar -

-A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear com

gelo eu voltei para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

As respostas transcritas acima equivalem a 14 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 149 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 12 - Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do focoeu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

61

As respostas transcritas acima correspondem a 182 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 128 do total das falas equivalentes

agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas ara a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 13 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua resistecircncia psicoloacutegica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

As respostas transcritas acima representam 208 das falas equivalentes agrave

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 106 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia ( 47 falas)

O quadro a seguir mostra as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Persistecircncia

62

QUADRO 14 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

-Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

-Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais eu vou terminar

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passa

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Melhor diminuir

As respostas transcritas acima representam 30 das falas relacionadas com os

primeiros sinais de cansaccedilo (33 falas) e 213 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas) O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa

dada pelos sujeitos para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi

agrupada na categoria Persistecircncia

QUADRO 15 - Resposta na categoria persistecircncia na questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia - Foco a prova

63

As respostas transcritas acima representam 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia (47 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Vecirc que tem focirclego e vai aumentando

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Entrar entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Numa prova longaaonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se

natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo muito

- Desafiando

- Eu vou terminar

- Penso e tento vencer

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute

mais importante

- Resistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

-Arranca vai embora e consegue terminar a prova

(cont)

64

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Brigando com o tempo

- Vocecirc entra em estado alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os

primeiros

- Nos momento que eu sinto uma dorzinhaisso natildeo eacute nada

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Vencer um limite do psicoloacutegico da vontade existencial

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe cheguei entre os dez

- Por orgulho a gente vai e termina

Pode-se observar que as 38 falas transcritas acima correspondem agrave 157 do

total (242) das falas analisadas pelo ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro a seguir temos as quatro repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

65

QUADRO 17 -Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

As falas transcritas acima equivalem a 143 do total das falas correspondentes

ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 105 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 18 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existecircncia

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momento que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

66

As respostas transcritas no quadro 18 representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 do total

das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as doze repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 19 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a

cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez-

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Desafiando

As respostas transcritas acima foram responsaacuteveis por 24 das falas

relacionadas com os momentos criacuteticos da maratona (50 falas) e 316 do total das

falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

67

QUADRO 20 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais

importante

As respostas ilustradas no quadro 20 equivalem a 91 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 79 do total das falas equivalentes agrave

categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 21 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

As respostas transcritas no quadro acima representam 125 das falas

relacionadas com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 79 do total das falas

equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas quanto na Determinaccedilatildeo

68

QUADRO 22 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

As falas descritas no quadro 22 representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

131 do total das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos a reposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi agrupada na categoria

Determinaccedilatildeo

QUADRO 23 - Resposta na categoria determinaccedilatildeo da questatildeoVocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

A fala categorizada acima representa 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 26 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

69

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

-Treino duas vezes por dia umacarga semanal de180 km

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especiacutefico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu to aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Positivamente eacute um conjunto do treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Positivamente eacute eu saber que estou bem treinada

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com pessoas certas e foi melhorando a

minha resistecircncia psicoloacutegica

- Tenho disciplina de treinamento

- Entatildeo tem que treina

- Vou rodar para isso

- Quando a genterdquo tardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo

acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Metas menores dentro da prova

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova em 1

- Pegar firme e fazer certo

( cont)

70

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Consciecircncia que ta bem treinou

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Trabalho de meses a fio de abnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Durante o treinamento tambeacutem

- Tem que treinar muito

- Uma maratona parecia ser faacutecil o niacutevel teacutecnico era muito bom

A precisatildeo teacutecnica representa 38 falas ou 157 das 242 falas emitidas pelos

atletas e analisadas pela pesquisadora

No quadro abaixo temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 25 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180 km

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute

maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

71

As falas representadas neste quadro correspondem a 25 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 184 do total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 26 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicada questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

As falas apresentadas acima equivalem a 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 total das

falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

72

QUADRO 27 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o momento

criacutetico da maratona (50 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo

teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 28 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicana questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinourdquo taacuterdquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

As respostas transcritas no quadro acima representam 151 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 131 total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

73

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 29 - Respostas sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na categoria precisatildeo

teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certas foi

melhorando a minha resistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas transcritas no quadro 29 representam 208 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria

precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as seis repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

74

QUADRO 30 - Resultados na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

As respostas transcritas acima representam 18 das falas correspondentes aos

momentos em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas)

158 do total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica ( 38 falas)

Observamos no quadro abaixo o conjunto das 14 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Penso no treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico passagens significativas

- Relacionamento familiar isso eacute estar bem psicologicamente e acaba

afetando a corrida

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinadointerpreta melhor decodifica sabe o que ldquotaacuterdquoacontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

75

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

- Pessoas que trabalharam para seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Pensar nas pessoas que sei que estatildeo pensando em mim

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era

muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas eu sou um cara blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

Representado aqui por 14 falas ou 578 do total 242 das falas analisadas a

relaccedilatildeo social foi considerada importante para alguns atletas

No quadro a seguir temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 32 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

76

As respostas acima representam categoria social representa 104 do total das

falas correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do

total das falas equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir temos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 33 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeoNos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

O quadro acima representa 6 das falas relacionadas com os momentos criacuteticos

da maratona (50 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria social (14

falas)

No quadro a seguir temos as quatro respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 34 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

Social

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas sou blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem e faccedilam parte dessa jornada

77

Os dados descritos no quadro acima correspondem a 121 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 285 do total das falas

equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir observamos o conjunto das 20 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 35 ndash Categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que

tinha projetado no iniacutecio

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

-Na largada daacute vontade de ir no banheiro

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Procurar saber se ldquotordquo com dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Faccedilo uma auto-avaliaccedilatildeo ldquoto ldquotreinado fortalecimento psicoloacutegico raciocinando

quando acontece um problema tudo passa -

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

-Vontade de chorar se descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para

sempre

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de

emoccedilotildees

78

Os aspectos psicossomaacuteticos merecem destaque e correspondem a 826 do

total das falas (242)

No quadro a seguir temos as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 36 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

Conte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do total

das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no iniacutecio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada daacute vontade de ir ao banheiro

79

QUADRO 37 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos na questatildeo

Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

As falas transcritas no quadro acima representam 4 das falas relacionadas com

o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria aspectos psicossomaacuteticos (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADROS 38 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

O que interfere positiva e negativamente

As respostas transcritas no quadro representa 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo o

que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

80

QUADRO 39 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

No momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico

e mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um

problema tudo passa

- Procurar saber se ldquotordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Na maratonaa perna natildeo obedece

- Vontade de chorardescabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

As respostas transcritas acima representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

25 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 40 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticosda questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

Categoria

Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

-Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

O quadro acima apresenta 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 5 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica

(20 falas)

81

No quadro abaixo observamos o conjunto das 18 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 41 - Categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises

existenciais

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de parar

pelo cansaccedilo mental

- Natildeo deixar esses pensamentos da dor do manter o ritmo enfim afastarem do

objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquodor

- Negativamente uma contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Cansado e natildeo quer rodar

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- O treinamento psicoloacutegico que eu faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveis

isso me fortalece

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender

porque ldquotardquo acontecendo qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Tenho vontade de parar

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute

fundamental

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

82

Observa-se que essa categoria corresponde a 744 do total (242 falas) das falas

analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foi agrupada na categoria Conflito

QUADRO 42 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por

crises existenciais

As respostas acima representam 3 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 111 do total das falas equivalentes

agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 43 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Nos momentos criacuteticos

da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Conflito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de

parar pelo cansaccedilo mental

83

As respostas transcritas no quadro acima representam 8 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 22 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 44 - Respostas na categoria conflito na questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

As respostas acima correspondem a 151 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) 27 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que

foram agrupadas na categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

84

QUADRO 45 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas acima representam 125 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 16 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de

cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 46 - Respostas na categoria conflito da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo

daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso

eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade eacute interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo

agradaacuteveis isso me fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

85

Os dados apresentados no quadro acima representam 121 das falas

correspondentes ao momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental (33 falas) e 222 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 12 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 47 - Categoria Religiosidade

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os santos

- Acreditar em Deus de se recuperar psicologicamente

-Foca o objetivo e esse lado espiritual

-Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

Percebe-se que a religiosidade corresponde a 49 do total das falas analisadas

(242 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

86

QUADRO 48 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona

As respostas acima representam 104 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 583 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 49 Repostas na categoria religiosidade da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Religiosidade

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os Santos

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar

psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

87

As respostas apresentadas acima correspondem a 4 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 166 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 50 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda da forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

As falas que o quadro 50 apresenta representam 83 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 167 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Religiosidade

QUADRO 51 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e Nossa Senhora Aparecida

88

O quadro acima representa 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 83 do total das falas equivalentes agrave categoria religiosidade

(12 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das duas respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 52 - Categoria Aspecto Fiacutesico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Teve um momento muito difiacutecil em uma maratona estava com problemas de joelho

uma tendinite patelar

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

Observa-se que os Aspectos Fiacutesicos correspondem a 083 do total das

respostas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 53 - Respostas na categoria aspecto fiacutesico a questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em uma maratona estava com tendinite patelar

89

As respostas acima representam 4 das falas relacionadas com o momento

criacutetico (50 falas) e 100 do total das falas equivalentes agrave categoria aspecto fiacutesico (2

falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das trecircs respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e que foram agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 54 ndash Categoria Infraestrutura

]Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

- Conhecer o percurso

A categoria infraestrutura representa 12 das falas correspondentes ao total das

falas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foi agrupada na categoria Infraestrutura

QUADRO 55 - Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categorias Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Infraestrutura

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

90

A fala acima representa 2 do total das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 333 do total das falas equivalentes agrave categoria infraestrutura

(trecircs falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 56- Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

As respostas acima correspondem a 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia negativa e positiva (33 falas) e 666 do total das falas equivalentes agrave

categoria infraestrutura (trecircs falas)

O quadro abaixo mostra o conjunto das 26 respostas correspondendo a 107

do total das falas analisadas (242 falas) mais significativas emitidas pelos sujeitos a

todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e

agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental

( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Pensar todo dia positivo

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

91

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Penso em dificuldades nas provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona vem na cabeccedila na hora da dificuldade

- Usar a cabeccedila

- Faccedilo o que fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro consegui

deu certo

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo mesmo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova fatalmente vai quebrar

- Interpretar como algo pontual uma oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento um trabalho focando a maratona

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- Uma prova em que minha cabeccedila ldquotavardquo bem preparada

- Uma fraccedilatildeo de desempenho pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Pensamentos positivos diante do negativo na prova

- Natildeo tenho eacute uma coisa minha vou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me

isolo

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa

de vocecirc pensar

- Numa maratona tem que conversar consigo olhar para seu interior durante momentos

de solidatildeo eacute autoconhecimento

92

A categoria estrateacutegia mental corresponde a 107 do total das 242 falas

analisadas

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 58 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de

vocecirc pensar

- Pensar todo dia positivo

As respostas acima configuram 45 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Estrateacutegia

mental

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a seu favor

(cont)

93

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

-Penso em dificuldades provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

As falas acima representam 14 das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 269 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 60 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo O que

interfere positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

94

O quadro acima representa 182 das falas relacionadas com a interferecircncia

positiva e negativa (33 falas) e 231 do total das falas equivalentes agrave categoria

estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas quanto na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 61 - Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegica

O quadro 61 representa 208 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 192 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas e agrupada quanto a categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 62 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Numa maratona conversar consigo olhar para seu interior durante momentos de

solidatildeo eacute autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

95

As respostas acima representam 61 das falas relacionadas com os primeiros

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 77 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 63 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

As respostas acima representam 428 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

81 Respostas encontradas nas descriccedilotildees e percepccedilotildees das opiniotildees dos

atletas maratonistas

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foi relatado o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo entre

a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a carga

do treinamento Foram categorizadas 28 falas 116 do total das falas analisadas

No quadro abaixo temos as 28 respostas categorizadas quanto ao histoacuterico do

maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o

ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

96

QUADRO 64 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Respostas dos atletas

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Uma prova que eu (sic) me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

-Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede saiacute e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses e fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada no seu

objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Terminei com a sensaccedilatildeo que (sic) eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180

- Minha melhor marca feito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que esta preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

97

A descriccedilatildeo das quatro categorias encontradas nas respostas para a questatildeo

ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo estaacute representada graficamente na figura 6

FIGURA 6 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte sua histoacuteria como maratonista

Na questatildeo seguinte do inventaacuterio que tratava dos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees dos maratonistas foram categorizadas 67 falas (277 do total das falas)

No quadro abaixo temos as respostas quanto aos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees

QUADRO 65 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Respostas dos atletas

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

( cont)

13

4

4

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

98

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila

- Natildeo deixo nada que esta acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existencial

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momentos que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

(cont)

99

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo a minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito

sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filhamatildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no inicio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que ficam para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada da vontade de ir ao banheiro

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora AparecidaJesus em todos os santos

- Forccedila natildeordquo taacuterdquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises existenciais

(cont)

100

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de vocecirc pensar

- Pensa todo dia positivo

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo da maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

A descriccedilatildeo das nove categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo ldquoConte seus sentimentos pensamentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratonardquo estaacute representada graficamente pela figura 7

A FIGURA 7 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratona

4

14

10

10

7

10

7

2

3

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Religiosidade

Conflito

Estrategia mental

101

Na terceira questatildeo do inventaacuterio que tratava das atitudes dos atletas nos

momentos criacuteticos da maratona foram categorizadas 50 falas (207 do total) que

foram enquadradas em todas as categorias estabelecidas

As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 66 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma historia satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratonater uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti cacircimbra no 32 km e para mim tinha terminado a maratonamassagear com gelo eu voltei

para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina

a prova ou termina sofrendo muito

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

(cont)

102

QUADRO 66 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- A gente sofre muito principalmente pelo quilocircmetros 35 38 aonde (sic) a maratona realmente comeccedila

- Desafiando

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na historia de vida historia de treinamento

- Minha filhamaior motivaccedilatildeo

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma maratona e terminar com meacuterito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ta bem psicologicamente da vontade de para pelo cansaccedilo

mental

- Conviver com a dor natildeo tecircm maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em maratonaestava com tendinite patelar

- A gente consegue superar o momento critico porque temos pressatildeo e responsabilidade

com os patrocinadores

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental ou psicoloacutegica

de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Penso em dificuldades Provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

103

A descriccedilatildeo das onze categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso estaacute

representada graficamente na figura 8

FIGURA 8 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Na quarta questatildeo do inventaacuterio que tratava das interferecircncias positivas e

negativas foram categorizadas 33 falas (136 do total)

No quadro abaixo temos as respostas categorizadas

5

7

12

5

3

2

2

4

2

1

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fisicos

Infraestrutura

Estrategia mental

104

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Respostas dos atletas

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do foco eu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico Faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais importante

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildeesse alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

- Negativamente eacute o fator soacutecio cultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo louco mas sou

blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

(cont)

105

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoO que interfere

positivamente e negativamente ( cont)

Respostas dos atletas

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

A descriccedilatildeo das oito categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo O que interfere positiva e negativamente estaacute representada graficamente na

figura 9

FIGURA 9 Categorias e quantidade de respostas dos atletas na questatildeo O

que interfere positiva e negativamente

Na quinta questatildeo que tratava da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram categorizadas

24 falas 103 do total das falas As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro

abaixo

6

3

5

4

2

5

2

6

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Conflito

Infraestrutura

Estrategia mental

106

QUADRO 68 - Respostas categorizadas da questatildeo Como vocecirc identifica a

sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Respostas dos atletas

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe ( sic) pensamento negativo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

-Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certasfoi melhorando a minha resistecircncia

psicoloacutegica

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade e interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveisisso me

fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica ldquotardquo boa na medida em que natildeo deixo margem para um pensamento

de desistecircncia

- Numa maratonaconversar consigo olhar para seu interior durante momentos de solidatildeo eacute

autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

A descriccedilatildeo das sete categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Como vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute representada

graficamente na figura 10

107

FIGURA 10 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

No que tange agrave sexta questatildeo que tratava da atitude do atleta frente aos sinais

de cansaccedilo fiacutesico e mental foram categorizadas 33 falas 136 do total As respostas

categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 69 Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo No momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz

Respostas dos atletas

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido mais eu vou

terminar

( cont)

1

5

3

5

2

3

5

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Religiosidade

Conflito

Estrateacutegia Mental

108

QUADRO 69- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoNo momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz ( cont)

Respostas dos atletas

- Vocecirc eacute louca eacute mole ldquotardquo todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

-Melhor diminuir

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Vontade de chorar descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

-Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

-Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um problema tudo passa

- Procurar saber serdquo tordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria das

vezes eacute psicoloacutegico

109

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas obtidas para a questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc

faz estaacute representada graficamente na figura 11

FIGURA 11- Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Em relaccedilatildeo agrave seacutetima questatildeo do inventaacuterio que tratava do treinamento

psicoloacutegico foram categorizadas sete falas 29 do total das falas analisadas As

respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

1

10

5

6

5

4

2

Escolha de Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Aspectos Psicossomaacuteticos

Conflito

Estrateacutegias Mentais

110

QUADRO 70 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo a questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Respostas dos atletas

- Foco a prova

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas dos atletas para a questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico estaacute representada graficamente na figura 12

FIGURA 12 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

1

1

1

1

3

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Estrateacutegia Mental

111

9 DISCUSSAtildeO

Para efeito de anaacutelise foram registradas frases relevantes que caracterizam a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista De acordo com os procedimentos descritos no

Meacutetodo foram analisadas 242 falas reunidas segundo caracteriacutesticas semelhantes que

por sua vez foram nomeadas em categorias CASSIRER (2001) postula que

ldquoprecisamos entender o que a fala significa para entendermos o ‟significado‟rdquo do

universordquo (p185)

Neste estudo coube ao atleta expressar os pensamentos sentimentos emoccedilotildees

natildeo havendo necessidade de comentar sobre esses trecircs aspectos necessariamente

mas a importacircncia individual de cada um tambeacutem sobre os momentos criacuteticos e os

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental As respostas englobaram quase todas as categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados excetuando-se apenas o aspecto fiacutesico e a

infraestrutura

A premissa seria de que para correr a maratona eacute necessaacuterio um preparo

especiacutefico e que o atleta possua caracteriacutesticas psicoloacutegicas desenvolvidas e voltadas

para corridas de longa distacircncia que demandam um esforccedilo proacuteximo dos limites das

capacidades individuais os quais precisam ser superados da mesma forma que as

exigecircncias psicoloacutegicas (LIMA 1990)

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foram relatados o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo

entre a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a

carga do treinamento Nessa etapa natildeo foram avaliadas as consequecircncias fiacutesicas e

psicoloacutegicas dessa escolha As falas foram pautadas pelo desejo de realizaccedilatildeo

motivado geralmente por questotildees individuais As opiniotildees repousam sobre o

comportamento frente agraves accedilotildees esportivas competitivas e natildeo necessariamente sobre a

experiecircncia tempo de praacutetica

O ser humano pode suportar uma corrida de longa distacircncia jaacute que estaacute

adaptado para essa finalidade de acordo com LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

O comportamento desencadeado por um atleta pode estar relacionado com

accedilotildees e emoccedilotildees do professor teacutecnico e do grupo social e familiar no qual ele atleta

112

estaacute inserido e depende das circunstacircncias vividas na competiccedilatildeo e de conteuacutedos

internos individuais

Ainda que uma extensa multiplicidade de aspectos tenha sido investigada no

campo da Psicologia do Esporte a questatildeo da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no processo

competitivo esportivo eacute um tema precariamente pesquisado no campo da Educaccedilatildeo

Fiacutesica e Esporte

Com o objetivo de melhorar a compreensatildeo dos conceitos utilizados nesse

estudo descrevemos a seguir algumas definiccedilotildees que podem contribuir para o

esclarecimento das ideias nele discutidas

A emoccedilatildeo seria uma experiecircncia evidenciada por um grau de sentimento

concomitante a uma expressatildeo motora satildeo reaccedilotildees que implicam intensidades afetivas

(WARREN 1956) Agradaacuteveis ou desagradaacuteveis em intensidades diversificadas as

emoccedilotildees estatildeo combinadas com alteraccedilotildees fisioloacutegicas e estimulaccedilatildeo mental

(BARBANTI 2003) Podem ser consideradas como uma reaccedilatildeo que pode alterar o

comportamento na praacutetica esportiva (TUBINO GARRIDO e TUBINO 2007)

O pensamento eacute uma sucessatildeo de processos simboacutelicos ideativos e cognitivos

satildeo experiecircncias relacionadas com ideacuteias simboacutelicas (WARREN 1956 STRATTON amp

HAYES 1994) Eacute uma atividade pela qual uma pessoa julga raciocina recorda imagina

ou abstrai um determinado objeto ou situaccedilatildeo O pensamento e a percepccedilatildeo formam o

mesmo processo de cogniccedilatildeo (BARBANTI 2003)

O sentimento seria uma disposiccedilatildeo afetiva com referecircncia a um objeto pessoa

ou ideacuteia abstrata Pode ser uma experiecircncia emotiva de introspecccedilatildeo como postula

WARREN (1956) poreacutem natildeo possui as caracteriacutesticas da emoccedilatildeo por representar uma

predisposiccedilatildeo em relaccedilatildeo a objetos pessoas ou ideacuteias O sentimento pode ser definido

pelo proacuteprio humor considerado como positivo ou negativo expresso por alegria raiva

prazer e desgosto (BARBANTI 2003)

MACHADO (1997 2006) escreve que pode existir um viacutenculo entre o processo

emocional e as accedilotildees esportivas BARBANTI (1997) assevera que o atleta deve ter um

preparo psicoloacutegico para executar accedilotildees esportivas Ao tentar bloquear sensaccedilotildees e

emoccedilotildees um desencadeamento de mecanismos de defesa do ego pode ocorrer como

postula SIMOtildeES (2005) As sensaccedilotildees satildeo evidentes seguido de pensamentos e

sentimentos que seguem uma determinada ordem de importacircncia para os atletas

113

A mente representada por aspectos psicoloacutegicos interfere no desempenho

esportivo e estaacute em comunicaccedilatildeo direta com corpo (ROBBINS 1987 BRANDAtildeO amp

FIGUEIRA 1996 HATFIELD amp BRODY 1994) pois eles se completam por meio de

sensaccedilotildees corporais pensamentos e sentimentos (ROBBINS1987) REICH (1989)

colabora com essa ideacuteia ao dizer que existe uma identidade das funccedilotildees psiacutequicas e

somaacuteticas Uma correspondecircncia entre o somaacutetico e o psiacutequico (BARBANTI 1997)

PUNI (1965) remonta uma relaccedilatildeo entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos ao dizer

que o estado mental com conteuacutedo positivo melhora o desempenho Na visatildeo de

SAMULSKI e CHAGAS (1996) o esporte competitivo produz em seus praticantes uma

grande demanda no que diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e

psicoloacutegicos podendo gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais DESCHAMPS

(2002) comenta que o desempenho do atleta pode ser determinado pela mente

(pensamentos atitudes e imagens)

BERGSON (1942) postula que a correspondecircncia entre os processos orgacircnicos e

psicoloacutegicos depende de uma accedilatildeo o que corrobora a opiniatildeo de HANNA (1976) de que

o pensar eacute um processo somaacutetico

RAGLIN (2007) TAKAI (1998) MASTERS amp LAMBERT (1989) e HATFIELD amp

BRODY (1994) mostraram que a mente interfere No desempenho fiacutesico e que

maratonistas fazem uso de estrateacutegias cognitivas associativas com a atenccedilatildeo voltada

para a tarefa que estaacute sendo executada a fim de monitorar o esforccedilo e a fadiga durante

a corrida tendo por base as sensaccedilotildees corporais

O corpo na visatildeo de BASTOS (2003) seria a articulaccedilatildeo entre o fiacutesico o

emocional (sentimental afeto) e a mente (razatildeo pensamento cogniccedilatildeo) Esse

pensamento vai ao encontro da visatildeo de SANTIN (apud BRITO 2004) de que os

pensamentos emoccedilotildees e as accedilotildees podem ser considerados tanto fiacutesicos quanto

psiacutequicos As bases fisioloacutegicas e psicoloacutegicas do comportamento determinam a

fronteira do sofrimento e toleracircncia

O corpo e a mente possuem caracteriacutesticas diferentes poreacutem de acordo com

WERTHEIMER (1970) a conexatildeo eacute a mesma Conforme VASCONCELLOS (1992) existe

uma correspondecircncia entre corpo e mente Os aspectos emocionais de um atleta

associados a caracteriacutesticas pessoais o predispotildeem ao controle de situaccedilotildees

114

especiacuteficas O desempenho dos atletas pode ser influenciado por pensamentos e

sentimentos relacionados com necessidades e desejos

Esse pensamento colabora com os resultados encontrados nesse estudo em

relaccedilatildeo a essa categoria que foi a mais pontuada

SANTOS (1991) observa que os resultados obtidos pelos corredores de elite na

prova da maratona intervecircm no imaginaacuterio das pessoas Esse dado pode ser

relacionado com a representatividade da religiosidade nas relaccedilotildees humanas SIMOtildeES

(1999) postula que as crenccedilas compotildeem o universo socioloacutegico esportivo SANCHES

(1994) cita que a maratona expotildee o atleta a situaccedilotildees peculiares e diferentes durante o

percurso Esse momento pode ser pautado pelas crenccedilas religiosas

O esporte pode ser considerado como um fenocircmeno que transcende diferenccedilas

religiosas CONCEICcedilAtildeO 2008 descreve que comentaacuterios sobre Deus satildeo bastante

comuns e que procurar ldquoblindarrdquo o atleta em determinadas situaccedilotildees corriqueiras do

mundo esportivo que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais

rotativos cultiva um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam

os atletas e suas equipes

Em virtude do suporte emocional e intelectual a manifestaccedilatildeo religiosa pode ser

considerada como um dos elementos que definem a realidade psicossocial jaacute que

seguem caminhos na direccedilatildeo de estados de tranquumlilidade frente aos desafios

GARCIA (1991) assevera que certos lugares fenocircmenos objetos e fatos podem

ser considerados sagrados desta forma a maratona estaria envolvida com um valor

sagrado Eacute uma accedilatildeo presente que reproduz um passado de gloacuteria e vitoacuteria envolvendo

sonhos e realidades

DUTRA (1996) escreve que a maratona eacute uma prova que torna possiacutevel retorno

financeiro elevado e a partir do momento em que se opta por correr uma maratona o

atleta de elite precisa de um treinamento especiacutefico para terminar com ecircxito a

competiccedilatildeo Diriacuteamos que uma ldquometa inatingiacutevelrdquo corresponde a um sonho desejo e

necessidades aliadas a treinamentos que desmistificam a maratona como uma prova

difiacutecil de ser superada

DUTRA (2008) assevera que o maratonista enfrenta muitos desafios no percurso

o que exige um treinamento envolvendo diversos aspectos Por outro lado SUMMERS

MACHIN e SARGENT (1983) destacam que o sentimento de realizaccedilatildeo eacute um motivo

115

para correr a maratona uma prova competitiva considerada como estiacutemulo para

alcanccedilar um determinado objetivo buscando como resultado a vitoacuteria (MACHADO 1994

MIGUEIS 1987)

Os corredores segundo CHAN amp LAI 1990 satildeo disciplinados e motivados pelo

bem estar emocional que a corrida proporciona Isto faz com que os esportistas tenham

alta resistecircncia psicoloacutegica condiccedilatildeo fiacutesica autoconfianccedila autodomiacutenio e controle

emocional como fatores psicoloacutegicos (OGILVIE ampTUTKO 1971 BALAGUER 1994 e

ODRIOZOLA 1994)

SINGER (1982) complementa que o sucesso ou o fracasso satildeo determinados em

parte pela resistecircncia psicoloacutegica Significa dizer que quando um atleta natildeo se sente

preparado para a determinada prova a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo pode ser baixa ou ateacute

mesmo deixando de existir pois estaacute relacionada com o grau de preparaccedilatildeo teacutecnica e

taacutetica Seria uma estrateacutegia que pode ser estudada e desenvolvida atraveacutes de

pensamentos associativos muito embora estrateacutegias dissociativas satildeo comumente

utilizadas pelos atletas durante as competiccedilotildees

BALAGUER (1994) comenta que pela fonte fisioloacutegica da autoeficaacutecia os atletas

monitoram a fadiga a dor a forccedila e a resistecircncia Corroboram com esse pensamento

RYAN amp KOVACIC (1966) HATFIELD amp BRODY (1994) que destacam que os atletas de

elite tendem a monitorar os seus esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada na tarefa que

estaacute sendo executada e que a capacidade de suportar o sofrimento sofre influecircncia

cultural ou ambiental Eacute comum observar que atletas se envolvem em eventos

esportivos buscando satisfazer os desejos e necessidades pessoais dentro e fora do

cenaacuterio esportivo

Para FREY (1977) apud WEINECK (1991) e WEINECK (1991) a resistecircncia eacute a

capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga e o cansaccedilo indica que essa

capacidade sofreu decreacutescimo Essa afirmaccedilatildeo eacute condizente com a visatildeo de SALMELA

(1990) ROUDIK (1965) e TYSZKOWA (1978) de que a resistecircncia psicoloacutegica pode ser

representada pela escolha da tarefa persistecircncia para um objetivo determinaccedilatildeo e

precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica com o intuito da ajustar o comportamento agraves

necessidades encontradas e resistir agrave frustraccedilatildeo

Os autores escreveram que o desenvolvimento da resistecircncia psicoloacutegica estaacute

relacionado com o treinamento de atletas para mobilizar esforccedilos que podem incluir

116

uma capacidade de menosprezar o sofrimento e superar dificuldades criando um elo

entre a pessoa e o meio sem deixar de levar em consideraccedilatildeo as condiccedilotildees sociais

culturais econocircmicas valores objetivos competecircncias e aspectos psicoloacutegicos que

influenciam a leitura e avaliaccedilatildeo da informaccedilatildeo Complementando esse pensamento

CHRISTIANSEN amp BAUM (1991) afirmam que o atleta estaacute sempre se ajustando agraves

exigecircncias do ambiente e acaba por intervir no processo de superaccedilatildeo de dificuldades

ONESTI (1993) descreve a resistecircncia atrelada a um fator ambiental e

constitucional e a eventos adversos descriccedilatildeo que corrobora com SALMELA (1990)

que cita que atletas psicologicamente mais resistentes satildeo provenientes de classes

economicamente desfavoraacuteveis e que determinadas culturas valorizam por exemplo a

rigidez do treinamento e a disciplina voltada para a competiccedilatildeo Comportamentos

individuais e sociais satildeo influenciados segundo DE ROSE (1999) pelo processo

competitivo somado ao componente cultural

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia estar relacionada com os conflitos internos

vivenciados pelos atletas e pensamentos desenvolvidos antes e durante as competiccedilotildees

As dimensotildees da resistecircncia psicoloacutegica estatildeo demonstradas na figura 13

FIGURA 13 - Categorias estabelecidas para analisar a resistecircncia psicoloacutegica da

fala dos atletas de acordo com SALMELA(1990)

117

A escolha da tarefa representa a decisatildeo de correr uma maratona envolve

sentimentos e pensamentos e pode ser considerada como um compromisso individual

relacionado com o histoacuterico do maratonista A decisatildeo geralmente envolve

comportamentos de comando direcionados a uma determinada situaccedilatildeo

O compromisso pessoal estaacute vinculado com o conjunto de valores crenccedilas e

normas estabelecidos pelo meio por conta das exigecircncias de vencer

independentemente do trabalho e esforccedilo empenhado para alcanccedilar esse objetivo

(SIMOtildeES et ali 1998) LUCENA (2008) postulou que a decisatildeo torna uma pessoa

diferente principalmente pelo tempo dedicado diariamente aos treinos e pela

determinaccedilatildeo para atingir o objetivo Seria na verdade a opccedilatildeo por competir o querer

realizar independentemente das circunstacircncias positivas ou negativas que norteiem

essa escolha

Neste trabalho aleacutem de discursarem sobre o iniacutecio da praacutetica os motivos e de

que forma isso se deu os atletas citaram a disciplina do treinamento dentro de metas

objetivas e reais delineando o desafio de correr a maratona Observou-se que o

enfoque principal dos atletas durante a maratona eacute vencer e que os corredores iniciam

a praacutetica da maratona por motivos de condicionamento fiacutesico e sauacutede

A persistecircncia se faz presente com significacircncia maior e acompanha o

desenvolvimento dos treinos com o intuito de cumprir uma meta DESCHAMPS amp DE

ROSE (2000) descrevem que a persistecircncia na atividade equivale a dar tudo de si

fazer o melhor GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) definem ainda que as

caracteriacutesticas psicoloacutegicas de atletas estejam vinculadas agrave confianccedila resistecircncia

mental e inteligecircncia para o esporte Acreditar que tem capacidade para executar a

tarefa interfere no processo de decisatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN

2004) conservando o niacutevel de motivaccedilatildeo

A determinaccedilatildeo por conseguinte estaacute relacionada com o potencializar um

desempenho mais qualificado que BANDURA amp LOCKE (2003) e BANDURA (1977b)

(1993) consideram como uma estrateacutegia eficaz utilizada para lidar com a tensatildeo e com

o esforccedilo traduzindo um atleta com autoeficaacutecia elevada que apresenta maior

persistecircncia diante de uma dificuldade direcionada a uma determinada tarefa

NOAKES (1991) complementa que a estrateacutegia utilizada pelo atleta durante a

corrida faz com que a barreira dos 30 km natildeo seja motivo de preocupaccedilatildeo Jaacute DE

118

ROSE (2002) DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que a competecircncia na

tarefa depende de habilidades e capacidades que o atleta possui Muito embora

quando a competecircncia para a tarefa estaacute comprometida por conta da expectativa o

atleta fica com medo de falhar comprometendo a autoestima (SCANLAN amp PASSER

1978 BRUSTAD 1988 ) Observando as respostas obtidas percebemos que os atletas

conseguem controlar seu comportamento com atributos e caracteriacutesticas pessoais

suportando o sofrimento e enfatizando o objetivo Esse tipo de procedimento aumenta

a chance de vitoacuteria

VAZQUEZ (2003) MORGAN amp COSTILL (1996) PETERSON (2000) BUENO et

al (2002)BECKER apud DUTRA (2008)RAGLIN ( 2007) TAKAI (1998) MASTERS amp

LAMBERT (1989) destacam que atletas usam estrateacutegias cognitivas associativas para

monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga tendo por referecircncia sensaccedilotildees corporais

destacando emoccedilotildees positivas para a compreensatildeo da resistecircncia e elaboraccedilatildeo da

perseveranccedila como respostas frente agraves adversidades dos corredores Direcionar o tipo

de pensamento que o motive a continuar a prova pode influenciar o desempenho

A estrateacutegia mental representa atributos psicoloacutegicos que tecircm sido reconhecidos

por longa data Recursos cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com

as dificuldades relacionadas ao esforccedilo fiacutesico e mental Caracteriacutesticas especiacuteficas

permitem ao atleta resistir a situaccedilotildees adversas sem comprometer o desempenho

conforme SINGER (1982) que destaca que este pode ser influenciado pela capacidade

de persistir em uma atividade quando se instala a fadiga fiacutesica esse pensamento

encontra suporte na afirmaccedilatildeo de BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) de que o

organismo pode resistir agrave fadiga em tarefas extenuantes o que pode ser vinculado agrave

capacidade de resistecircncia Complementando com o pensamento de MACHADO (1994)

a competiccedilatildeo eacute uma forma de motivaccedilatildeo para superar os limites individuais

Haacute entretanto outros fatores que tambeacutem influenciam o desempenho dos atletas

A persistecircncia por exemplo traduz o proacuteprio sentido da maratona As opiniotildees dos

atletas frente ao ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo acabaram por

estabelecer um padratildeo de comportamento diante de um obstaacuteculo considerando que a

persistecircncia foi a categoria com maior niacutevel de percentual atribuiacutedo pela anaacutelise das

falas Esse dado ajuda a reconhecer uma caracteriacutestica tiacutepica de corredores e que

poderia trazer bons resultados em competiccedilotildees esportivas Essa observaccedilatildeo encontra

119

suporte na definiccedilatildeo de PEENSGAARD (1999) de que atletas de elite demonstram

persistecircncia diante dos objetivos propostos e esforccedilo no empenho das tarefas

O momento criacutetico estaacute vinculado com situaccedilotildees que ocorreram durante a

maratona ele pode ter implicaccedilotildees positivas impulsionando o atleta em direccedilatildeo ao

objetivo proposto uma vez superadas as dificuldades Pode-se dizer a partir disso que

os atletas ldquoapelamrdquo para todos os recursos frente a uma situaccedilatildeo difiacutecil e de desconforto

fiacutesico e psicoloacutegico

JAROV (1982) concorda que as dificuldades satildeo superadas pela paciecircncia e

pelos sentimentos de responsabilidade coragem e perseveranccedila Os resultados deste

estudo revelam que os atletas maratonistas tentam se persuadir para continuar na

competiccedilatildeo esportiva fornecendo informaccedilotildees relevantes acerca das intenccedilotildees

motivos que determinam padrotildees de comportamentos voltados para resistir

caracteriacutestica crucial nesses momentos de intensidade e dificuldades

O treinamento psicoloacutegico pode ser importante na medida em que cria condiccedilotildees

de adotar certos padrotildees de conduta e atitudes correspondentes agraves exigecircncias

estabelecidas pelas competiccedilotildees O atleta treinado pode regular suas intenccedilotildees de

acordo com o treino de atividades intensas e prolongadas

CARBALLIDO (2001) descreve que o treinamento pode ser otimizado e

potencializado pelo conhecimento dos processos psicoloacutegicos do atleta Daiacute a

resistecircncia psicoloacutegica se estruturar entre a pessoa e o ambiente (TYSZKOWA 1978

SALMELA 1990) influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo e capacitando o

indiviacuteduo a avaliar e tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Um trabalho psicoloacutegico que traduz a

resistecircncia psicoloacutegica em uma condiccedilatildeo que o atleta deva possuir para se aproximar da

zona extrema de fadiga corporal sem desistir eacute crucial segundo VALDEZ (sd)

Quando existe a possibilidade do ecircxito e da eficaacutecia o atleta concentra suas

habilidades na vitoacuteria adquirindo a eficiecircncia pela execuccedilatildeo dos movimentos teacutecnicos

CARBALLIDO (2001) Os resultados deste trabalho sugerem um grau de cobranccedila

pessoal por parte dos atletas que vatildeo se impondo e exigindo a manutenccedilatildeo de uma

atitude determinada

As interferecircncias positivas e negativas repercutem no desempenho dos atletas

maratonistas Nessa perspectiva as interferecircncias podem ser analisadas mediante ao

estudo da caracteriacutestica da determinaccedilatildeo tendo em vista que constituem pensamentos

120

de comando dos atletas na tentativa de conter ou estimular pensamentos e emoccedilotildees

Todavia parece existir uma tendecircncia por parte dos atletas de avaliarem as

interferecircncias adotando procedimentos comportamentais que melhorem o desempenho

Corroborando com essas ideacuteias DE ROSE (1999) e BAKER et al (2005) postulam que

determinados aspectos psicoloacutegicos e comportamentais no esporte estatildeo relacionados

com a orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo e voltados para conquistar a vitoacuteria

evitando o fracasso

O pensamento esportivo estaacute focado nas interaccedilotildees produzidas pelas

manifestaccedilotildees esportivas e de acordo com SIMOtildeES (2005) essa propensatildeo pode estar

relacionada com a personalidade Nesse sentido as interferecircncias positivas e negativas

podem ser tanto internas quanto externas e decorrem da avaliaccedilatildeo individual

O esporte estaacute diretamente relacionado com diferentes aspectos do modelo

social que acabam por intervir no desempenho do atleta O aspecto social poderia ser

caracterizado pela influecircncia de pessoas pertencentes ou natildeo ao contexto esportivo

que podem ter um envolvimento profissional ou afetivo com os atletas e por questotildees

sociais que o cenaacuterio esportivo proporciona seria um modelo organizador de haacutebitos de

sentir pensar e agir tiacutepicos do ambiente esportivo (SIMOtildeES 2002)

SIMOtildeES CONCEICcedilAtildeO e CORTEZ (2009) comentam que a representaccedilatildeo da

realidade psicossocial em meio a cobranccedilas pressotildees e esforccedilos pode levar a ao

reconhecimento ascensatildeo e status social denotando um modelo de realidade social A

questatildeo social pode estar relacionada com uma espeacutecie de gratidatildeo agraves pessoas

envolvidas direta indiretamente com o treinamento e que de certa forma estaacute presente

antes e durante as competiccedilotildees esportivas

A combinaccedilatildeo de fatores psicoloacutegicos conforme JONES amp HARDY (1990)

BARROS (2005) e DE ROSE JR (1999) ditam a diferenccedila no que diz respeito agrave

preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica dos atletas Isto mostra que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

representaria de acordo com os resultados obtidos nesse estudo um vetor envolvido

com a competecircncia mental dos atletas em lidar com questotildees

O conflito eacute marcado por cobranccedilas duacutevidas crises e questionamentos que vatildeo

acontecendo durante o percurso O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo

pela quantidade e diversidade de atitudes e condutas permeadas por integraccedilatildeo social

funcional (SIMOtildeES 2005)

121

BARROS (2005) e EPIPHANIO (2010) discursam que situaccedilotildees de conflito satildeo

comuns no acircmbito esportivo competitivo e podem estar relacionadas com a falta de

habilidade e clareza para resolvecirc-las reduccedilatildeo de resultados por falta de objetivo

perspectiva prazer e desinteresse pela atividade Mas de certa forma os atletas relatam

que esse estado interno de confusatildeo natildeo os impede de continuar correndo buscando os

objetivos anteriormente traccedilados

Os fatores encontrados levam o atleta a superar uma dificuldade enfrentar e

focar o objetivo RUBIO amp SILVA (2003) consideram a superaccedilatildeo uma caracteriacutestica do

esporte resultando na soluccedilatildeo de problemas com a ruptura de barreiras na busca da

vitoacuteria Um comentaacuterio pode ser referido ao fator infraestrutura da corrida Poucos atletas

citaram preocupaccedilatildeo com o percurso organizaccedilatildeo da prova e com os patrocinadores

As respostas incluiacuteam a importacircncia dada ao treinamento mental e o trabalho

psicoloacutegico vinculado ao treinamento fiacutesico BAKER et al (2005) destacam que os

corredores fazem uso de orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

O treinamento psicoloacutegico contribui no sentido de mostrar que a estrateacutegia mental

pode ser considerada como um fator determinante no desempenho do maratonista Essa

questatildeo encontra suporte na opiniatildeo de ORLICK (1986) MATTHIESEN (2007)

BAKOULIS (1987) de que o atleta e principalmente corredores de longa distacircncia

possuem determinaccedilatildeo e paciecircncia o que eacute tatildeo importante quanto o treinamento fiacutesico

Eles necessitam de preparaccedilatildeo psicoloacutegica frente a competiccedilotildees aumentando as

possibilidades de sucesso e melhorando o desempenho pois correr uma distacircncia

equivalente agrave maratona eacute difiacutecil

NOAKES (1991) e COX (1994) complementado essas concepccedilotildees

estabeleceram que os fatores que determinam o sucesso da corrida incluem os aspectos

que envolvem uma preparaccedilatildeo da mente e a capacidade mental de resistir ao esforccedilo

Nesse sentido percebeu-se uma estabilidade de informaccedilotildees coerentes obtidas

entre os atletas de ambos os sexos quatro participantes do sexo masculino e trecircs do

feminino corredores do percurso oficialmente estabelecido da maratona durante o

periacuteodo de coleta de dados Os dados nos levaram a considerar que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo se tornou um referencial dentro de um processo investigativo comprovando

a relevacircncia dos conteuacutedos envolvidos com as questotildees emocionais e sentimentais

envoltas com o comportamento dos atletas maratonistas

122

10 CONCLUSAtildeO

Em consonacircncia com os objetivos propostos os resultados encontrados no

presente estudo considerando as suas justificativas e delimitaccedilotildees revelaram que

O modelo denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo criado e

desenvolvido pela pesquisadora se revelou como um instrumento de pesquisa eficaz na

identificaccedilatildeo e categorizaccedilatildeo dos padrotildees de comportamentos de ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de maratonistas masculinos e femininos

As hipoacuteteses descritivas - central e complementar ndash foram evidenciadas a partir

de um contexto que mostra que a prova de maratona se estrutura e se desenvolve

associada a padrotildees de comportamento e de desempenho conjugados com a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo dos atletas maratonistas

As evidecircncias encontradas apontaram que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute associada

a padrotildees de comportamentos e desempenhos que se conjugam com as forccedilas que

promanam do mundo interno e externo aos atletas maratonistas - influenciados por fatores

biopsicossociais categorizados e relacionados entre si

A persistecircncia predomina nos padrotildees de comportamentos e desempenhos

seguidos pelos atletas maratonistas masculinos e femininos seguida pelas categorias

determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica (iguais em pontuaccedilatildeo)

Encontraram-se evidecircncias nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e

femininos de que as categorias denominadas persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo

teacutecnica sobrepotildeem percentualmente sobre as categorias escolha da tarefa relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infra-estrutura

e estrateacutegias mentais

123

Nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e femininos ndash a prova da

maratona envolve as onze categorias ( escolha de tarefapersistecircncia determinaccedilatildeo

precisatildeo teacutecnicarelaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflitoaspecto

fiacutesico infraestrutura estrateacutegia mental) que mostra que os atletas durante o transcorrer

da prova conseguem se reorganizar em termos fiacutesicos (superaccedilatildeo das dores cansaccedilo

etc) e psicoloacutegicos (pensamentos positivos relacionados com a famiacutelia com a religiatildeo

etc)

Foram encontradas evidecircncias de que os padrotildees de tendecircncias

comportamentais competitivas seguidos pelos atletas envolvem estrateacutegias de avaliaccedilatildeo

fiacutesica e mental tanto nas fases preacute-competitiva (pensamentos sentimentos) competitiva

(pensamentos e sentimentos) e poacutes-competitiva (emoccedilotildees)

11 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS

Ainda como resultados dessas conclusotildees algumas sugestotildees satildeo oferecidas

como pressupostos baacutesicos para o desenvolvimento de novos estudos relacionados com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Que estudos semelhantes sejam realizados com atletas pertencentes a outros

tipos de esportes individuais e coletivos que vivenciam essa dinacircmica biopsicossocial

dentro dos grupos equipes masculinas e femininos permitindo posteriores

comparaccedilotildees

Que dirigentes teacutecnicos atletas e profissionais das aacutereas da Educaccedilatildeo Fiacutesica

Esporte e Psicologia faccedilam uma reflexatildeo criacutetica sobre os perfis de comportamentos de

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo a partir dos resultados obtidos neste estudo

124

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4

caracteriacutesticas permitem ao ser humano resistir intensamente o maior tempo possiacutevel agraves

condiccedilotildees adversas que aparecem a qualquer instante durante o percurso

Essas caracteriacutesticas possibilitam ao atleta lidar com situaccedilotildees com o miacutenimo de

prejuiacutezo ao seu desempenho persistindo numa atividade quando a fadiga fiacutesica

acontece (SINGER 1982) O autor ressalta que o sucesso eou fracasso parecem ser

determinados parcialmente pela resistecircncia psicoloacutegica Significa que um atleta bem

treinado pode regular voluntariamente suas disposiccedilotildees decorrentes de atividades

intensas e prolongadas e a resistecircncia ao sofrimento pode ser devida a fatores

geneacuteticos experiecircncias anteriores ou agrave combinaccedilatildeo de ambos

As questotildees psicoloacutegicas que se colocam constituem a problemaacutetica da

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Por isso eacute inegaacutevel que por meio do pensamento um

determinado estado psicoloacutegico possa ser desenvolvido favorecendo a execuccedilatildeo de

uma atividade e colaborando para que ela seja mantida e sustentada Os limiares de

sofrimento e toleracircncia satildeo determinados por questotildees fisioloacutegicas e psicoloacutegicas Por

conseguinte na maratona pensamentos e sentimentos relacionados a necessidades e

desejos influenciam o desempenho dos atletas

Os aspectos emocionais podem levar um atleta a controlar situaccedilotildees especiacuteficas

devido a caracteriacutesticas pessoais internas que o predispotildeem para tanto Daiacute se acreditar

que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo seja um dos fatores determinantes para que o atleta

maratonista alcance sucesso em provas de resistecircncia Representa um fator psicoloacutegico

relevante em momentos importantes no campo dos esportes especialmente em relaccedilatildeo

agraves provas de resistecircncia Isso faz com que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo se torne um objeto

de estudo para pesquisadores de diferentes aacutereas do conhecimento especialmente com

relaccedilatildeo a atletas maratonistas que constantemente desencadeiam estados psicoloacutegicos

causados por estresse psicofisioloacutegico

Existem estudos que explicam o comportamento esportivo mas natildeo evidenciam

os fatos vivenciados pelos atletas no acircmbito do esporte de competiccedilatildeo Tambeacutem satildeo

pouquiacutessimos os estudos que abordam o comportamento e a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de

atletas maratonistas O presente estudo por conseguinte representa um avanccedilo para a

compreensatildeo dos principais fatores biopsicossociais relatados por corredores

maratonistas Isto nos leva a crer que esses atletas se envolvem com situaccedilotildees cujas

dificuldades aparecem no transcorrer da prova a saber

5

Como os maratonistas resolvem as dificuldades que aparecem durante o transcurso

da prova

Como constroem suas ldquoresistecircncias psicoloacutegicasrdquo

Quais fatores participam da elaboraccedilatildeo e desenvolvimento das estrateacutegias cognitivas

que podem utilizar nos momentos de extremo cansaccedilo Estas estrateacutegias satildeo

construiacutedas durante o percurso na medida em que vatildeo aparecendo

De que forma as sensaccedilotildees pensamentos e emoccedilotildees influenciam o desempenho do

corredor maratonista

Essas indagaccedilotildees fazem parte da multiplicidade de fatores psicossociais

sociodinacircmicos e institucionais que norteiam a vida social e competitiva de atletas

maratonistas Isso permitiu que pudeacutessemos levar adiante um estudo que caracterizasse

alguns aspectos biopsicossociais e culturais envoltos com as condutas e atitudes

competitivas desses atletas Utilizamos como base as teorias relacionadas ao

comportamento humano no campo dos esportes de competiccedilatildeo que pretendem no

fundo desvendar os mesmos objetivos o competidor frente agraves exigecircncias competitivas

cuja rdquoresistecircncia psicoloacutegicardquo representa o aacutepice na sua vida psiacutequica como

demonstrado na figura abaixo

FIGURA 1 Dinacircmica do Comportamento de um Atleta

6

Esse esquema conceitual referencial e operacional eacute evidenciado conforme

SIMOtildeES (1987) por meio do valor individual de autoexpressatildeo e participaccedilatildeo dos atletas

nos eventos competitivos Esse valor natildeo se evidencia somente nas competecircncias

atleacuteticas dos maratonistas mas tambeacutem em funccedilatildeo de um conjunto unitaacuterio e na

dependecircncia daquilo que se denomina ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Assim as condutas e

atitudes dos atletas perante as provas de longa distacircncia ndash maratonas ndash representam um

fator preponderante no processo participativo e competitivo das mesmas

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas portanto eacute uma variaacutevel

comportamental consideraacutevel no contexto competitivo das provas de maratona Logo

identificar e caracterizar se essa ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo exerce influecircncia nas atitudes e

conduta dos maratonistas tornou-se importante para o esclarecimento de certos

fenocircmenos psicossociais que assolam a vida competitiva de atletas

2 OBJETIVOS

21 GERAL

Investigar se a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia ser associada ao comportamento

e desempenho de atletas maratonistas (masculino e feminino) do Estado de Satildeo Paulo

mediante a construccedilatildeo de onze categorias escolha de tarefa persistecircncia

determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade

conflitos infraestrutura aspecto fiacutesico e estrateacutegias mentais Essas categorias

comporiam o denominado ldquoInventaacuterio do Comportamento do Maratonistardquo

22 ESPECIacuteFICOS

Caracterizar se existe nas opiniotildees dos atletas relaccedilotildees significativa quanto agrave

influecircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo em seus comportamentos e desempenhos

no que diz respeito ao comportamento que identificam como real nas maratonas

7

Identificar possiacuteveis diferenccedilas na forma que os atletas descrevem seus proacuteprios

comportamentos quando analisados no conjunto das entrevistas frente agraves

categorias construiacutedas

3 JUSTIFICATIVA

ldquoCorrer eacute tudo para mim O problema eacute que nunca me

dou por satisfeito Desafios satildeo tentadores e

envolventes Sabe quando tudo te leva a desistir Eacute aiacute

que eu encontro forccedila para zerar e comeccedilar tudo de

novo Se a vida eacute cheia de obstaacuteculos depende de a

gente escolher parar ou seguir em frente Eu escolho

seguir em frenterdquo (Claudinei Quirino)

A importacircncia das questotildees psicoloacutegicas no esporte eacute assunto que bastaria para

preencher diversas laudas Diriacuteamos que existem fatores psicossociais envolvidos com o

ldquostressrdquo motivaccedilatildeo autoeficaacutecia ansiedade ativaccedilatildeo No entanto a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute uma das variaacuteveis pouco exploradas por

estudiosos pesquisadores do esporte de competiccedilatildeo Uma analise mais aprofundada

dessa variaacutevel poderia dar uma visatildeo mais ampla da realidade vivenciada pelos atletas

maratonistas no transcorrer dos quarenta e dois quilocircmetros e cento e vinte e cinco

metros (42 125km)

A maior parte dos estudos natildeo analisa a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo que eacute

fundamental para um atleta maratonista completar a prova de maneira eficiente e eficaz

Embora uma variedade de temas tenha sido investigada ndash comportamento e ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo eacute um toacutepico insuficientemente investigado Logo se fazia necessaacuterio um

estudo mais aprofundamento para aclarar a importacircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na

vida dos maratonistas O que esperamos eacute que os resultados alcanccedilados neste estudo

possam contribuir para ampliar o conhecimento dos profissionais do esporte a respeito

do estado de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo seguido pelos atletas frente agraves provas de

maratona

8

4 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

O estudo restringiu-se a pesquisar opiniotildees de atletas (quatro do sexo masculino

e trecircs do feminino) que participavam de provas de maratonas promovidas pelas

organizaccedilotildees que representam a modalidade no Brasil (Confederaccedilatildeo Brasileira de

Atletismo e Federaccedilotildees Estaduais) Natildeo se procurou delimitar a coleta de dados de

acordo com o tempo de treinamento para competiccedilotildees de provas de resistecircncia O

criteacuterio para a escolha dos maratonistas limitou-se ao fato de eles estarem competindo

em maratonas haacute pelo menos cinco anos e terem concluiacutedo o percurso em todas as

corridas No presente estudo natildeo foram consideradas as diferenccedilas de estrutura

organizacional das provas agraves quais os atletas estavam sujeitos nem as diferenccedilas de

recursos humanos e condiccedilotildees materiais das provas Eacute possiacutevel que esses fatores

tambeacutem exerccedilam influecircncia sobre o comportamento e o desempenho dos atletas mas

tais diferenccedilas natildeo foram objeto de investigaccedilatildeo

5 REVISAtildeO DE LITERATURA

Estudar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute tambeacutem falar de um

conjunto de fatores que constituem o comportamento e desempenho em provas de longa

distacircncia Daiacute a necessidade de construir a revisatildeo de literatura em partes

51 Elementos Histoacutericos da Maratona

ldquoEu gosto de maratonas Adoro os longos e solitaacuterios

treinos em que me perco em mim mesmo admiro o

desafio e aprecio a estranheza de acordar cedo para

sair a suar por aiacute reconheccedilo as dificuldades do

percurso aproveito a conquista do ritmo o ciclo de

cada passada e principalmente me embebedo da

euforia da chegadardquo (Rodolfo Lucena)

9

A histoacuteria revela que as provas de maratona satildeo acontecimentos esportivos

nobres e que encerram as competiccedilotildees dos Jogos Oliacutempicos Eacute a prova mais exigente

do calendaacuterio das Olimpiacuteadas e a mais longa corrida pedestre do evento

A Batalha de Maratona foi uma das Guerras Meacutedicas Persas e gregos lutavam e

os comandantes gregos chamaram os soldados para a luta uma vez que estavam

perdendo terreno para os persas

LAIGRET (2000) enfatizou que a histoacuteria da maratona possui um correlato

lendaacuterio divulgando a Maratona como o nome de uma batalha entre gregos e persas

em 490 aC Relata que um soldado ateniense chamado Feidiacutepedes correu 40 km

(distacircncia entre Maratona e Atenas) a mando do comandante grego Milciacuteades para

notificar a vitoacuteria dos gregos morrendo em seguida de cansaccedilo fiacutesico

MATTHIESEN (2007) CANtildeIZARES (1994) VIEIRA amp FREITAS (2007) e TUBINO

(2008) consideram que o general ateniense Milciacuteades enfrentou o forte exeacutercito persa

em 29 de setembro de 490 aC saindo vitorioso dessa batalha O momento da

notificaccedilatildeo de Feidiacutepedes nunca teve confirmaccedilatildeo histoacuterica no entanto a resenha sobre

este ato heroacuteico resistiu aos seacuteculos conforme descrevem VIEIRA amp FREITAS (2007)

As corridas de longa distacircncia tiveram sua origem na Gratilde-Bretanha no seacuteculo

XVII mas a primeira maratona dos Jogos Oliacutempicos Modernos foi organizada em 1896

em Atenas pelo historiador francecircs Michel Breal que sugeriu ao Baratildeo Pierre de

Coubertin e ao comitecirc organizador dos Jogos Oliacutempicos da Era Moderna uma corrida

que partisse da cidade de Maratona e terminasse no estado Oliacutempico de Atenas

(PASTOR 1994 GUZMAacuteN amp CINEROS 2000 TUBINO 2007)

VIEIRA amp FREITAS (2007) postulam que Feidiacutepedes foi homenageado com essa

nova modalidade oliacutempica que recebeu o nome de maratona foi fixada a distacircncia de 40

km para os Jogos Oliacutempicos de 1896 a 1904 dentre os oito atletas finalistas no ano de

1896 sete eram gregos e o primeiro campeatildeo oliacutempico da prova foi um grego Spiridon

Louis com o tempo de 2h 58mim50s Segundo TUBINO (2007) participaram desta

competiccedilatildeo 17 corredores provenientes de cinco paiacuteses Spiridon ficou com o ouro

Vasilakos (Greacutecia) com a prata e Gyula (Hungria) com o bronze

A princiacutepio a distacircncia causou impacto e foi rejeitada porque desafiava a maacutexima

distacircncia percorrida ateacute o momento nos Jogos Oliacutempicos da Antiguidade que teria sido

10

de 4800 metros (GUZMAacuteN amp CINEROS 2000) Escreveram que em 1908 nos Jogos

Oliacutempicos de Londres a distacircncia da maratona foi aumentada pelo governo inglecircs para

42195 km para que a famiacutelia real britacircnica acompanhasse a prova os atletas

comeccedilariam a prova no jardim do Castelo de Windsor e terminariam no estaacutedio

Shepherd‟s Bush em frente ao rei Eduardo VII Esta versatildeo eacute tambeacutem relatada por

LAIGRET (2000) Enfim apoacutes 16 anos nos Jogos Oliacutempicos de 1924 (Paris) ficou

estabelecido que esta fosse a distacircncia oficial da maratona

Conveacutem destacar o desafio enfrentado por corredores que realizaram fatos

notaacuteveis durante a prova da maratona O que torna esse quadro mais interessante eacute que

os atletas eram considerados amadores ou seja natildeo recebiam auxiacutelio financeiro ou

qualquer recurso material O esporte era praticado por um ideal oliacutempico

A maratona possui diversas histoacuterias interessantes e eventos marcantes que

aconteceram nos Jogos Oliacutempicos TUBINO (2007) cita que nos Jogos Oliacutempicos de

Londres (1908) o italiano Pietro Dorando liderava a prova e caiu inconsciente e

desorientado antes de cruzar a linha de chegada no entanto o atleta ficou em primeiro

lugar porque foi amparado por outras pessoas e acabou recebendo da rainha

Alexandra uma taccedila de ouro O mesmo autor cita que em Estocolmo (1912) o atleta

Francisco Laacutezaro de Portugal morreu durante a maratona Muitos anos depois em Los

Angeles (1984) a suiacuteccedila Gabriele Andersen Scheiss terminou a maratona de forma

dramaacutetica foi amparada ateacute a linha de chegada desidratada cansada e com a

musculatura totalmente disforme (PASTOR 1994)

PRETTO (2005) escreveu que o atleta Abebe Bikila correndo descalccedilo foi o

primeiro africano negro a conquistar uma medalha de ouro nos Jogos Oliacutempicos em

Roma (1960) batendo o recorde da prova com o tempo de 2h15min16s o imperador

Atse Haileacute Selassieacute reconheceu seu feito e como precircmio pelo seu desempenho

ofereceu-lhe como presente um carro um apartamento e uma pensatildeo vitaliacutecia Abebe

Bikila chegou a realizar algumas flexotildees ao final da prova A autora comenta que correr

em Roma foi uma decisatildeo em comum com o seu teacutecnico Onni Niskanen pelo fato de a

Etioacutepia ter sido invadida 30 anos antes pela Itaacutelia e o obelisco Axum ter sido roubado

pelo exeacutercito italiano e colocado em Roma Bikila tambeacutem ganhou a medalha de ouro

nos Jogos Oliacutempicos de Toacutequio (1964) com o tempo de 2h12min11s Foi o primeiro

11

atleta a vencer duas maratonas oliacutempicas (PRETTO 2005 GARCIA 1991 TUBINO

2007)

Em decorrecircncia de um acidente de carro na cidade de Sheno no final da deacutecada

de 60 Abebe Bikila comeccedilou a disputar provas para cadeirantes como postula PRETTO

(2009) vindo a falecer em 25 de outubro de 1973 devido a uma hemorragia cerebral o

heroacutei etiacuteope foi enterrado na catedral de St Joseph ao lado do imperador Atse Haile

Selassieacute

A norueguesa Grete Waitz pioneira nas maratonas e considerada ldquoa padroeira da

maratona de Nova Yorkrdquo bateu vaacuterios recordes nessa prova (em 1978 com 2h32min30s

em 1979 com 2h2733s e em 1980 com 2h25min41s) disputou a maratona de Nova

York 15 vezes tendo obtido vitoacuteria em 13 ediccedilotildees tambeacutem obteve o recorde em Londres

(em 1983 com 2h25min28s) e laacute venceu nove vezes (PRETTO 2005)

BASTOS (2009) postula que o recorde atual da maratona masculina pertence ao

etiacuteope Haile Gebrselassie em 2008 com o tempo de 2h03min59s e na feminina

pertence agrave inglesa Paula Radcliffe com o tempo de 2h15min25s em 2003 Escreveu

que o atleta portuguecircs Carlos Lopes bateu o recorde mundial da maratona em Roterdatilde

(1985) com o tempo de 2h07min12s e o brasileiro Ronaldo da Costa em Berlim (1998)

com o tempo de 2h06min05s

GARCIA (1991) relata que o feito de atletas portugueses em maratonas causa

uma impressatildeo grandiosa alguns satildeo considerados ldquoheroacuteisrdquo como Rosa Mota a

primeira a vencer uma maratona pertencente ao calendaacuterio da Federaccedilatildeo Internacional

de Atletismo ndash IAAF e Carlos Lopes que alcanccedilou simultaneamente a melhor marca

mundial oliacutempica e europeacuteia

PRETTO (2009) assinala que a corrida foi necessaacuteria para manter sob controle a

asma da atleta Rosa Mota o meacutedico Joseacute Pedrosa que a tratou desafiou Rosa Mota a

correr uma maratona apoacutes dois anos de treino em 1982 foi campeatilde na Greacutecia

exatamente no percurso supostamente feito pelo soldado Feidiacutepedes Comenta que

Maratona de Chicago em 1984 foi realizada em condiccedilotildees desfavoraacuteveis para Rosa

Mota que mesmo sob chuva vento e frio correu os uacuteltimos 20 km sozinha e obteve a

quebra do recorde em 2h26min21s e na maratona de Toacutequio em 1986 Rosa Mota

12

ficou impressionada com o sistema de seguranccedila para que o puacuteblico natildeo tocasse nos

maratonistas que satildeo considerados deuses na terra

Alberto Salazar entrou em colapso apoacutes a chegada quando participou da

Falmouth Road Race Massachusetts corrida de sete milhas (11 km) sob um calor de

41degC durante a prova o atleta ingeriu pouco liquido e ainda fez esforccedilo adicional para

ultrapassar Rodgers considerado favorito com isso sua temperatura corporal atingiu

422degC e precisou ser internado e envolvido em gelo depois dessa prova Alberto

Salazar ficou conhecido como All That is Manrdquo Salazar de acordo com GALEMBEK

(2006) que menciona ainda que Salazar corria entre 256 e 320 quilocircmetros por semana

e na Maratona de Nova York em 1980 completou a prova em 2h09min41s tempo

considerado recorde para quem nunca havia corrido uma maratona no ano de 1981 ele

quebrou um recorde da prova com o tempo de 2h08min13s poreacutem o percurso aferido

era menor do que o oficial de maratonas (42195 km) em 1982 seu tempo na maratona

de Nova York foi de 2h09min29s Conforme a mesma autora Salazar possuiacutea

resistecircncia fiacutesica e psicoloacutegica demonstrada na famosa Maratona de Boston (1982)

vencida por Salazar com 2h08min52s tambeacutem chamada de ldquoDuelo sob o Solrdquo em razatildeo

da disputa entre Salazar e Dick Beardsley nos uacuteltimos 14 quilocircmetros da prova

Descreve que a asma a baixa imunidade e o excesso de treinamento cobraram seu

preccedilo na forma de diminuiccedilatildeo gradual do seu desempenho mas em 1994 apoacutes 12 anos

sem vitoacuterias em provas internacionais e aos 35 anos de idade Salazar foi o primeiro na

ultramaratona Comrades (100 km) na Aacutefrica do Sul trecircs meses apoacutes a vitoacuteria na Aacutefrica

do Sul Salazar torceu o peacute enquanto treinava e teve uma distensatildeo do tendatildeo tibial

posterior por continuar treinando teve como consequumlecircncia uma ruptura do muacutesculo

biacuteceps femoral colocaccedilatildeo de pinos nos ossos naviculares (nos peacutes) e reposiccedilatildeo oacutessea

no calcanhar

Paavo Nurmi membro dos Finlandeses Voadores chegou a ganhar nove

medalhas oliacutempicas na deacutecada de 20 tinha por haacutebito correr com uma mochila cheia de

pedras e um reloacutegio na matildeo e era considerado determinado inteligente e com forccedila de

vontade para conseguir seus objetivos e de acordo com PRETTO (2009) comeccedilou a

despontar nas corridas de fundo em 1912 aos 15 anos de idade nos Jogos Oliacutempicos

de Estocolmo foi declarado atleta profissional mas pelo fato de receber remuneraccedilatildeo

financeira o que infringia a regra da Carta Oliacutempica foi proibido de participar de

13

competiccedilotildees internacionais pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo Amador Natildeo

disputou a maratona nos Jogos Oliacutempicos de Los Angeles em 1932 (TUBINO 2007

PRETTO 2009)

Um dos fatos mais curioso envolvido no transcorrer de uma prova de maratona se

nos Jogos Oliacutempicos de Atenas em 2004 quando o brasileiro Vanderlei Cordeiro de

Lima foi interceptado pelo irlandecircs Cornelius Neil Horen (ex-padre irlandecircs que largou a

batina em 2005) que o empurrou e o fez sair da aacuterea de competiccedilatildeo faltando

aproximadamente 6 km para completar o percurso da maratona O fato eacute que o atleta se

recuperou sendo ajudado pelo torcedor grego Polyvios Kossyvas Vanderlei conquistou

a medalha de bronze e posteriormente foi homenageado pelo COI com a medalha Baratildeo

de Coubertin

Um nuacutemero consideraacutevel de maratonistas brasileiros marcou sua presenccedila na

histoacuteria Dentre eles podemos citar no masculino Maiacutelson Gomes dos Santos

Vanderlei Cordeiro de Lima Frank Caldeira de Almeida Joseacute Teles de Sousa Adriano

Bastos Domingos Nonato da Silva Ronaldo da Costa Diamantino Silveira Santos e

Geovanni Santos No feminino Marizete de Paula Rezende Marily dos Santos Adriana

Aparecida da Silva Maria Zeferina Rodrigues Baldaia Maacutercia Narloch Sirlene Souza de

Pinho Janet Mayal e Maria Sandra

A maratona pode ser considerada um desafio estabelecido dentro de metas

concretas e reais ndash acompanhado poreacutem de magnetismo e encanto Haacute diferentes

significados e simbolismos representados nessa manifestaccedilatildeo esportiva Caracteriza-se

como uma corrida de rua considerada de longa distacircncia cujo percurso eacute marcado a

cada quilocircmetro em paineacuteis colocados ao longo da via Exige do atleta um rigoroso

treinamento para suportar uma carga prolongada com a maior resistecircncia fiacutesica possiacutevel

(BARBANTI 1997 LAIGRET 2000)

Eacute uma prova intensa e de recuperaccedilatildeo lenta que exige esforccedilo e implica em

excelente condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica por vezes levando os atletas aos limites das

suas capacidades (ODRIOZOLA 1994) Os atletas precisam de um periacuteodo de

recuperaccedilatildeo para que haja a regeneraccedilatildeo de seu organismo em termos musculares e

fisioloacutegicos necessitando tambeacutem de uma reorganizaccedilatildeo psicoloacutegica ndash tudo isso apoacutes

um ciclo de treino longo que culmina numa prova muito dura e exigente

14

A maratona possibilita altos lucros financeiros como postula DUTRA (1996)

tornando-se entatildeo uma prova atrativa para muitos corredores Impotildee um treinamento

especiacutefico ao atleta de alto desempenho e somente atletas de ldquoeliterdquo conseguem

terminar a prova com ecircxito Essa prova supotildee uma preparaccedilatildeo longa e rigorosa que

permita aos atletas atingir o objetivo de correr os 42195 metros

DUTRA (2008) escreveu que uma maratona eacute um desafio sem precedentes por

conta dos limites fisioloacutegicos psicoloacutegicos e das adversidades que podem aparecer

durante o percurso e que satildeo tiacutepicas de uma prova dessa natureza O comportamento

de antepassados se reproduz nas accedilotildees e atitudes do homem moderno que elege

certos lugares fenocircmenos objetos e acontecimentos como sagrados (CALLOIS3 1950

apud GARCIA 1991)

Por outro lado GARCIA (1991) menciona que eacute imputado agrave maratona um valor

sagrado foi uma invenccedilatildeo do homem teve como fundamento uma lenda (o soldado que

correu da planiacutecie de Maratona a Atenas para anunciar a vitoacuteria dos atenienses

morrendo em seguida) natildeo haacute referecircncia a alguma prova da Antiguidade e tambeacutem natildeo

existia a maratona nos Jogos Oliacutempicos da Greacutecia A conjunccedilatildeo de diferentes definiccedilotildees

sobre a histoacuteria da maratona acrescida agrave visatildeo de mito pode ser explicada da seguinte

forma como descreve GARCIA (1991)

Um relato (CAPRETINNI DETIENNE DINOLA JABOUILLE

JESI RICOEUR) de autor desconhecido (CAPRETINNI

JABOUILLE) que conta uma histoacuteria supostamente

verdadeira (ELIADE JESI MALINOWSKI) acrescida de

controveacutersias (DI NOLA GRIMAL LEacuteVI-STRAUSS) mas a

essecircncia eacute uma lenda (JABOUILLE) desconhecendo assim a

sua origem (DI NOLA ELIADE) construindo um paradigma

do comportamento humano ndash um ato heroacuteico em prol da

sociedade (ELIADE MALINOWSKI) ao ser ritualmente

executado renova-se o feito glorioso (ELIADE

MALINOWSKI) (p227)

3 CALLOISR O homem e o sagrado LisboaEdiccedilotildees 70 (ed port1988)

15

A Association of International Marathon and Roads Races (AIMRR) de acordo

com TUBINO (2007) organiza o calendaacuterio internacional promove e registra as

maratonas embora os patrocinadores e os governos tenham autonomia para promovecirc-

las e nem sempre estejam vinculados agrave International Association of Atthletics Federation

(IAAF)

52 Elementos Psicoloacutegicos constitucionais e adquiridos no campo do Esporte

ldquoA corrida para mim eacute bem estar eacute prazer

Minha corrida eacute comigo mesmordquo (Bernardinho)

A psicologia ciecircncia voltada para a compreensatildeo do comportamento do ser

humano encontra nas accedilotildees e nos pensamentos um caminho a ser traccedilado para a

conduccedilatildeo dos elementos significantes do processo de conhecimento Essa ciecircncia

psicoloacutegica pode ser definida como a ciecircncia do comportamento e segundo SINGER

(1982) a psicologia do esporte eacute o estudo do comportamento diante de atividades

esportivas com os objetivos de entender explicar e possivelmente prever ocorrecircncias

Estuda os processos psicoloacutegicos e o comportamento do atleta na atividade esportiva

conforme descreve CARBALLIDO (2001) com o intuito de conhecer e aperfeiccediloar o

potencial do atleta no treinamento

Ao se iniciar um treinamento para a prova de maratona eacute preciso considerar a

importacircncia da preparaccedilatildeo psicoloacutegica Exige concentraccedilatildeo para suportar o esforccedilo

durante um determinado tempo As capacidades de perseveranccedila adaptaccedilatildeo toleracircncia

e autoconfianccedila interagem com as caracteriacutesticas individuais do atleta Por isso deve-se

considerar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo como recurso utilizado pelo atleta para administrar

o cansaccedilo fiacutesico e mental bem como o desconforto decorrente do esforccedilo fiacutesico

SANCHES (1994) revela que a maratona exibe caracteriacutesticas particulares e

distintas em que o atleta enfrenta momentos diferentes durante o percurso Devido agrave

duraccedilatildeo e ao esforccedilo a que o organismo eacute submetido a variaacutevel psicoloacutegica torna-se

primordial e determinante neste caso Portanto estudaacute-la seria uma maneira de melhor

entender o processo vivenciado pelo atleta antes durante e apoacutes a realizaccedilatildeo da

maratona

16

Eacute conveniente destacar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos que podem

determinar um desempenho esportivo e tambeacutem do reconhecimento por parte dos

psicoacutelogos e de profissionais de esporte do fenocircmeno esportivo como um aspecto de

extrema relevacircncia no comportamento humano Esse eacute um fato bastante discutido entre

teacutecnicos e atletas que podem legitimamente receber vantagens e recursos diretamente

envolvidos com o mundo esportivo

Na visatildeo de BARBANTI (1997 p7) ldquotodo atleta deveria estar psiquicamente

preparado para o que vai realizarrdquo Diriacuteamos entatildeo que pode existir influecircncia dos

aspectos psicoloacutegicos no comportamento de atletas do esporte competitivo E percorrer

uma distacircncia equivalente agrave maratona eacute difiacutecil eacute importante entatildeo estar preparado

fiacutesica e psicologicamente (MATTHIESEN 2007) Jaacute CHAN amp LAI (1990) escreveram que

as caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos corredores podem ser classificadas como controlados

disciplinados natildeo-orientados intelectualmente ou esteticamente e motivados pelo bem

estar emocional causado pela corrida

ORLICK (1986) ressalta que um atleta necessita de preparaccedilatildeo psicoloacutegica para

participar de competiccedilotildees aumentando assim as chances de alcanccedilar um bom

desempenho Por isso eacute importante estar preparado psiquicamente para cada evento de

forma especiacutefica com o objetivo fundamental de assegurar a eficaacutecia teacutecnica no decorrer

do treinamento e da competiccedilatildeo Para um atleta que estaacute preparado teacutecnica taacutetica e

fisicamente os fatores psicoloacutegicos interferem no desempenho esportivo de forma

combinada ou isolada independentemente do grau da preparaccedilatildeo poreacutem mediados por

caracteriacutesticas como niacutevel de habilidade tempo de praacutetica experiecircncias anteriores

idade e sexo (DE ROSE JR 1999)

Atributos psicoloacutegicos tecircm sido reconhecidos de longa data e os recursos

cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com as dificuldades

relacionadas com o esforccedilo fiacutesico e mental Segundo HONDA (2004) o tiacutepico corredor

pode correr 60 km por semana e sozinho

BURMAN (2007) verifica que pesquisadores tecircm investigado diversos aspectos

da maratona pelo lado psicoloacutegico tais como motivaccedilatildeo lesatildeo cogniccedilatildeo e objetivos a

serem alcanccedilados Aspectos psicoloacutegicos determinam o comportamento de atletas de

17

alto rendimento segundo DESCHAMPS amp DE ROSE JR (2000) pois estes estatildeo

submetidos agrave pressatildeo de competir exibir o melhor desempenho e vencer

Os fatores psicoloacutegicos pontuam positivamente os resultados esportivos de

maneira geral relacionados ao aumento do desempenho Estudos apontam uma

interdependecircncia de processos psicoloacutegicos no desempenho e no sucesso do atleta no

esporte Do mesmo modo CRUZ (1997) BRANDAtildeO amp FIGUEIRA (1996) sugerem a

expressatildeo direta de fatores psicoloacutegicos no desempenho esportivo

NOAKES (1991) e COX (1994) descrevem que os aspectos que envolvem a

preparaccedilatildeo da mente e os fatores associados ao autoconceito positivo (que eacute um

processo dinacircmico) determinam o sucesso da corrida Estabilidade emocional

autodisciplina capacidade mental de resistir ao esforccedilo baixa tensatildeo e extroversatildeo satildeo

consideradas caracteriacutesticas de personalidade e estatildeo envolvidas no desempenho

Conforme podemos verificar os componentes da personalidade satildeo pontos-chave na

superaccedilatildeo de obstaacuteculos

As caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos atletas de alto rendimento satildeo importantes

para as vaacuterias modalidades esportivas e condizendo com as caracteriacutesticas fiacutesicas

necessitam de maiores conhecimentos (BAUR19884 apud BOHME 1994ordf) Diante de

situaccedilotildees divergentes e da demanda de obstaacuteculos os aspectos psicoloacutegicos podem

indicar possiacuteveis soluccedilotildees

Atletas de elite conforme PEENSGAARD (1999) possuem uma maior

persistecircncia nos objetivos e um esforccedilo maior no empenho das tarefas Na visatildeo de

GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) as caracteriacutesticas psicoloacutegicas de um atleta

estatildeo relacionadas agraves habilidades de controlar a ansiedade de ser confiante de ter

resistecircncia mental de focar evitando distraccedilotildees de ser objetivo e de ser possuidor de

otimismo Segundo eles eacute preciso considerar as influecircncias que natildeo estatildeo envolvidas no

processo esportivo mas que acabam por interferir no desenvolvimento psicoloacutegico do

atleta no contexto em que estaacute inserido

Atletas maratonistas utilizam como estrateacutegias cognitivas associativas e

atencionais durante a competiccedilatildeo para monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga com

4 BAUR J Talentsucheund Talentforder ung im Sport ( I ) Listun Gssport n2p 5-101988

18

base nas sensaccedilotildees corporais (RAGLIN 2007 TAKAI 1998 MASTERS amp LAMBERT

1989) Seguindo o mesmo pensamento BAKER COTE e DEAKIN (2005) escreveram

que a compreensatildeo das diferenccedilas psicoloacutegicas entre o sucesso e o fracasso de

corredores estaacute relacionada agrave orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

Pesquisas tecircm evidenciado o otimismo como uma caracteriacutestica psicoloacutegica

relacionada ao bom humor perseveranccedila e sauacutede fiacutesica e mental de corredores

conforme (MORGAN amp COSTILL 1996 PETERSON 2000 BUENOCAPDEVILA e

FERNANDEZ 2002)

521 Elementos Psicoloacutegicos Envolvidos com o Comportamento dos

Maratonistas

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo

5211 Ansiedade

Pensamento emoccedilatildeo percepccedilatildeo e estados de humor satildeo estados psicoloacutegicos

que formam a base psiacutequica da regulaccedilatildeo do movimento e podem ser modificados para

obter o potencial maacuteximo na competiccedilatildeo esportiva (DESCHAMPS 2002)

MACHADO (1997 2006) cita que os processos emocionais podem estar

relacionados com a accedilatildeo esportiva a ponto de modificar a ansiedade O autor acredita

que a ansiedade eacute uma resposta emocional a um determinado acontecimento podendo

ser definida como um sentimento de inseguranccedila por uma expectativa de certo perigo

iminente ameaccedila ou desafio As manifestaccedilotildees de ansiedade podem ser de caraacuteter

psicossomaacutetico fisioloacutegico ou ambos (MACHADO 2006)

SIMOtildeES et al (2009) sinaliza que a ansiedade pode ser considerada como um

estado afetivo caracterizado por sentimentos conscientes e inconscientes vinculados a

um perigo ou agrave realizaccedilatildeo de um desejo evidenciados por estados de agonia afliccedilatildeo ou

impaciecircncia

19

CRATTY (1993) comenta que a ansiedade pode causar tensatildeo muscular elevada

apoacutes uma competiccedilatildeo manifestada em dores e fadiga Para DE ROSE et al (2004) ela

eacute definida como o estado emocional negativo caracterizado por nervosismo

preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associado com ativaccedilatildeo ou agitaccedilatildeo do corpo A ansiedade-

traccedilo eacute permanente na personalidade As caracteriacutesticas da personalidade da pessoa estatildeo

associadas ao conceito de ansiedade-traccedilo

WEINBERG amp GOULD (2001) comentam que a ansiedade seria uma tendecircncia

comportamental de perceber como ameaccediladoras circunstacircncias que objetivamente natildeo satildeo

perigosas e de responder a elas com ansiedade-estado de forma desproporcional

A ansiedade-estado eacute transitoacuteria envolvendo reaccedilotildees temporaacuterias de uma pessoa e

podemos citar estudos que mostram a ansiedade aumentando em situaccedilotildees competitivas

que exigem resistecircncia e forccedila A ansiedade-estado competitiva pode ser vista como uma

alteraccedilatildeo comportamental que podem ser observadas objetivamente em determinados

momentos situaccedilotildees esportivas competitivas Estaacute relacionada a sentimentos de

nervosismo preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associadas a estiacutemulos do corpo

Eacute definida como um estado emocional raacutepido imediato instantacircneo e transitoacuterio

expresso por respostas do indiviacuteduo que percebe antes durante e apoacutes a competiccedilatildeo

certas situaccedilotildees como ameaccediladoras estando ou natildeo presente o perigo real (MARTENS

1977 DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997 WEINBERG amp GOULD 2001) Exemplo disso

eacute quando um atleta se encontra diante de determinados estiacutemulos que satildeo ameaccediladores

ele responde com niacutevel de ansiedade-estado que pode ser considerada uma caracteriacutestica

psicoloacutegica estaacutevel (DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997)

A ansiedade cognitiva estaacute relacionada com as alteraccedilotildees que podem ocorrer em

momentos distintos e tambeacutem com as preocupaccedilotildees e possiacuteveis pensamentos

negativos que possam estar presentes no indiviacuteduo A ansiedade somaacutetica por sua vez

estaacute relacionada com alteraccedilotildees momentacircneas na ativaccedilatildeo fisioloacutegica e fiacutesica percebida

pelo indiviacuteduo (WEINBERG amp GOULD 2001)

GOUDIE TUNSTALL DAN e KERINS (2005) postulam que os estados mentais ndash

ansiedade-estado somaacutetica ansiedade-estado cognitiva estado de autoconfianccedila e

coragem ndash podem ficar alterados depois de uma maratona Portanto as caracteriacutesticas

psicoloacutegicas particulares devem ser preparadas especificamente para a prova e para os

diferentes momentos com que o maratonista se depara durante o percurso

20

SALMUSK (1998) postula que os objetivos alcanccedilados pelas medidas psicoloacutegicas

melhoram as capacidades e habilidades individuais do rendimento otimizando o

comportamento na competiccedilatildeo e acelerando o processo de recuperaccedilatildeo psicoloacutegica

5212 Caracterizaccedilatildeo da autoeficaacutecia competecircncia na tarefa estrateacutegias

cognitivas e motivaccedilatildeo de atletas no esporte de competiccedilatildeo

Para descrever a capacidade percebida a fim de alcanccedilar o niacutevel certo de

execuccedilatildeo tem-se utilizado termos diversos como autoconfianccedila autoeficaacutecia

habilidade percebida e competecircncia percebida Conforme BANDURA (1977b) expotildee uma

forma de realizar com ecircxito determinada tarefa O autor considera tambeacutem que a ativaccedilatildeo

interfere no comportamento por meio da interpretaccedilatildeo cognitiva (expectativas de eficaacutecia) e

pode influenciar na execuccedilatildeo de um movimento Diz respeito ao julgamento do atleta sobre

suas proacuteprias habilidades e o que pode realizar com elas (GEORGE amp FELTZ 1995) Pode-

se dizer desta forma que a autoeficaacutecia descreve a competecircncia percebida a fim de

alcanccedilar o niacutevel certo de execuccedilatildeo

A teoria da autoeficaacutecia muito utilizada no campo dos esportes (BANDURA

1977) descreve uma relaccedilatildeo entre autoeficaacutecia motivaccedilatildeo e execuccedilatildeo Tem um impacto

positivo no desempenho interferindo no processo de decisatildeo e conservando o niacutevel de

motivaccedilatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN 2004)

Um atleta que possui autoeficaacutecia elevada estaacute focado na persistecircncia em relaccedilatildeo

a uma situaccedilatildeo e quando se depara com um obstaacuteculo imprevisto verifica a sua

capacidade diante da dificuldade CARBALLIDO (2001) cita que a expectativa do ecircxito

leva o atleta a focar suas habilidades na vitoacuteria Na expectativa da eficaacutecia o atleta

busca a eficiecircncia pelos movimentos teacutecnicos dedicando atenccedilatildeo agrave execuccedilatildeo

YEO amp NEAL (2006) descrevem a autoeficaacutecia relacionada a uma tarefa

especiacutefica Pode assim ser definida como um estado motivacional que facilita a

persistecircncia na tarefa (CHEN GULLY e EDEN 2004)

BANDURA (1993) percebeu que a autoeficaacutecia envolve determinaccedilatildeo habilidades e

estrateacutegias que podem ser utilizadas para lidar com a tensatildeo e com o esforccedilo Natildeo basta a

persistecircncia na atividade para um bom desempenho e sim acreditar na capacidade para

21

executar a tarefa relacionada com a confianccedila subjetiva de querer realizaacute-la e superar um

obstaacuteculo

Sentimentos que natildeo podem ser considerados causas das accedilotildees apresentam

uma manifestaccedilatildeo corporal correlacionada Desta forma os sentimentos de autoestima e

autoconfianccedila de um atleta evidenciam que ele treinou muito para a maratona e que o

tempo da prova foi um precircmio merecido pelo seu esforccedilo (GUILHARDI sd)

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo BALAGUER (1994) cita que no esporte a

autoconfianccedila eacute um dos fatores psicoloacutegicos mais frequumlentemente citados por sua

influecircncia sobre o desempenho esportivo A autora menciona que as fontes fisioloacutegicas

da autoeficaacutecia natildeo estatildeo limitadas agrave ativaccedilatildeo pois as pessoas tambeacutem recebem

informaccedilatildeo de sua fadiga forma fiacutesica dor forccedila e resistecircncia como indicadores da

ineficaacutecia fiacutesica

BANDURA amp LOCKE (2003) revelam que a estrateacutegia eficaz tem como pano de

fundo a autoeficaacutecia elevada quando direcionada a uma determinada tarefa

apresentando maior persistecircncia ante uma dificuldade

SCANLAN amp PASSER (1978) BRUSTAD (1988) relatam que as expectativas

prejudicam a competecircncia aumentando o stress de um atleta que percebe

antecipadamente a falta de competecircncia para determinada tarefa O medo de falhar e a

avaliaccedilatildeo negativa ameaccedilam a autoestima Vale dizer que o motivo para a realizaccedilatildeo de

uma tarefa antecede a competecircncia que estaacute relacionada com as capacidades e

habilidades do atleta e a complexidade da tarefa sendo necessaacuterio o conhecimento e

domiacutenio desta Assim pode-se dizer que o atleta estaacute motivado internamente para o

desempenho por meio de teacutecnicas na busca da excelecircncia esportiva WEINBERG amp

GOULD (2000) indicam que atletas de ldquoeliterdquo possuem alta percepccedilatildeo de competecircncia

SAMULSKI (2002) relaciona rendimento e aprendizado com tarefas faacuteceis e

difiacuteceis De acordo com SAMULSKI CHAGAS amp NITSCH (1996) ao analisarmos a

competecircncia eacute preciso considerar as condiccedilotildees objetivas e subjetivas intercaladas com

questotildees pessoais situacionais e de tarefa

22

WEINER5 (1972) apud CRATTY (1983) cita que os atributos podem ser

compreendidos pelo grau de estabilidade os estaacuteveis estatildeo relacionados com a

habilidade individual da equipe e do adversaacuterio enquanto os instaacuteveis relacionam-se

com a sorte e o esforccedilo Por outro lado TAKAI (1998) estudando corredores de longa

distacircncia observou que eles se utilizavam de estrateacutegias cognitivas relacionadas com

atenccedilatildeo para monitorar a corrida e a fadiga Recursos cognitivos podem ser vistos como

sinocircnimo de esforccedilo conforme descreve ACKERMAN (1986) e a habilidade cognitiva

representam capacidade cognitiva atencional

O esforccedilo e a perseveranccedila na visatildeo de TROacuteCOLI (2004) estatildeo atrelados ao

sucesso na medida em que estrateacutegias alternativas satildeo utilizadas como um meio para

alcanccedilaacute-lo ao mesmo tempo em que o atleta eacute capaz de utilizar suas habilidades em

situaccedilotildees adversas

5213 Conflitos psicoloacutegicos relacionados com o processo competitivo

O conflito de acordo com LAPLANCHE amp PONTALIS (1985) constitui o ser

humano e pode ser considerado como manifesto quando existe um desejo e uma

exigecircncia moral ou mesmo dois sentimentos que se contradizem ou latente quando

este se exprime de maneira deformada no conflito manifestotraduz-se na formaccedilatildeo de

sintomas desordem de comportamento e perturbaccedilatildeo de caraacuteter

Os estados psicoloacutegicos relacionados com questotildees conflituosas apontam para

situaccedilotildees de duacutevidas e inseguranccedila diante da execuccedilatildeo de uma tarefa teacutecnica esportiva

O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo pela generalidade e diversidade

de atitudes e comportamentos na ocorrecircncia de integraccedilatildeo social e funcional (SIMOtildeES

2005) Nessa oacutetica observamos o conflito como um ponto onde o objetivo acaba sendo

percebido como ambivalente

BARROS (2005) comenta que o confronto entre o sucesso e o fracasso acarreta

em conflitos e novos modelos de comunicaccedilatildeo entre o indiviacuteduo e o meio social em que

estaacute inserido Cita esse autor que situaccedilotildees de conflito interno no ambiente esportivo

competitivo podem ser verificadas por meio de observaccedilotildees quanto a diminuiccedilatildeo de

5 WEINERB Theories of motivation From mechanism to cognitionSkokie IIIRand McNally1972

23

resultados situaccedilotildees de conflito em geral desinteresse pela atividade falta de

habilidade e clareza para resolver os conflitos As crises conforme FADIMAN amp

FRAGER (1986) satildeo decorrentes de contradiccedilotildees entre o que a pessoa eacute o que deseja

ser

Na oacutetica de EPIPHANIO (2010) numa certa ocasiatildeo da vida eacute normal que

apareccedila um conflito relacionado ao desejo manifesto pelo esporte Este conflito pode ser

anaacutelogo agrave ausecircncia de objetivos falta de perspectiva do esporte e de prazer na praacutetica

esportiva

O conflito origina-se em situaccedilotildees de frustraccedilatildeo em que existem pressotildees

antagocircnicas dirigidas ao objeto ao mesmo tempo DELAY amp PICHOT (1972) descrevem

tambeacutem um obstaacuteculo de modo ativo interno ou externo ao indiviacuteduo como um

acontecimento frustrante diante de uma accedilatildeo comportamental complementando as

reaccedilotildees agraves frustraccedilotildees do obstaacuteculo como inconsistecircncia das fronteiras entre a

frustraccedilatildeo e o conflito

5214 Caracterizaccedilatildeo de crenccedilas religiosas

CONCEICcedilAtildeO (2008) assevera que o esporte pode ser considerado como um

fenocircmeno que transcende diferenccedilas religiosas poliacuteticas e eacutetnicas Este autor postula

ainda que ldquoblindarrdquo o atleta de determinadas situaccedilotildees corriqueiras do mundo esportivo

que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais rotativos eacute cultivar

um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam os atletas e

suas equipes Na visatildeo de SIMOtildeES (1999) as crenccedilas a poliacutetica as instituiccedilotildees e a

miacutedia compotildeem o universo socioloacutegico esportivo

Na construccedilatildeo da religiatildeo os mitos satildeo essenciais na Greacutecia e no mundo

contemporacircneo visto que no acircmbito esportivo alusotildees a Deus satildeo frequumlentes

(CONCEICcedilAtildeO 2008) As crenccedilas religiosas podem ser descritas de acordo com a

natureza peculiar dos conceitos ideacuteias e representaccedilotildees de como o ser humano forma

percebe sente e usa a opiniatildeo de Deus em quatro tipos de crenccedilas religiosas conforme

24

CONCEICcedilAtildeO (2004) (PRATT619071923 FREITAS7 2002) apud CONCEICcedilAtildeO (2008)

a saber

Crenccedila emocional tem como suporte para esse comportamento religioso o fato

de estar vivo transposto pela sensaccedilatildeo de uniatildeo com o divino e acrescido por sensaccedilotildees

corporais que interferem na proacutepria vontade eacute evidenciada por aspectos

psicossomaacuteticos envolvidos pelas imagens muacutesicas e sons

Crenccedila eacutetico-moral eacute a conscientizaccedilatildeo dos valores abstraiacutedos pela humanidade

que molda o comportamento eacute caracterizada por executar as coisas consideradas

corretas incutida pelo erro e natildeo envolvida por sentimentos

Crenccedila intelectual caracterizada pelo comportamento religioso voltado pela

constataccedilatildeo verificaccedilatildeo comprovaccedilatildeo evidecircncias e conceitos intelectuais e expressotildees

abstratas de Deus tendo como vieacutes a razatildeo e reflexatildeo natildeo sendo descrita pela

representaccedilatildeo de imagens pode ser mediada por elementos que representem

autoridade

Crenccedila primitiva tem como base a repeticcedilatildeo do ambiente religioso e cultural em

que a pessoa estaacute inserida reproduzindo sem discutir e questionar os haacutebitos e

costumes ditados por pessoas que exercem poder

53 Processos Somaacuteticos e Psiacutequicos

ldquoPode estar certo de que nenhum pensamento lhe

vai ocorrer se ficar sentadordquo (George A Sheehan)

Na perspectiva de funcionamento entre o corpo e a mente BASTOS (2003)

comenta que a corporeidade seria um composto articulado entre trecircs dimensotildees o fiacutesico

(considerado uma estrutura orgacircnica biofiacutesica e motora) o emocional-sentimental

6 PRATT JB The psychology of religious belief New York the Macmillan 1907

---------------- The religious consciousness a psychological study New York the Macmillan1923

7 FREITAS MH Crenccedilas religiosas e personalidade e estudantes de psicologia um estudo por meio de

questionaacuterio Pratt e do meacutetodo de Rorschach 2002275f Tese (Doutorado) Instituto de Psicologia

Universidade de Brasiacutelia

25

(delineado como instinto pulsatildeo e afeto) e por uacuteltimo a mente (considerada a razatildeo

pensamento cogniccedilatildeo e consciecircncia)

Apesar da psicologia jaacute ter demonstrado cientificamente a interferecircncia dos

processos psiacutequicos e somaacuteticos no comportamento nota-se que ainda hoje no meio

esportivo natildeo eacute dada a importacircncia necessaacuteria agrave sucessatildeo desses estados e agrave

correspondecircncia entre eles Provavelmente porque muitos ainda acreditam que a relaccedilatildeo

entre corpo e mente natildeo influencia o desempenho esportivo O fato eacute que a configuraccedilatildeo

corpo-mente interage e contribui na manutenccedilatildeo do desempenho esportivo

Estudos realizados por PUNI (1965) revelaram que o desempenho era melhor em

atletas que apresentavam um conteuacutedo emocional positivo demonstrando assim uma

relaccedilatildeo direta entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos Essa correspondecircncia

bilateral eacute fundamental para a compreensatildeo dos fenocircmenos psiacutequicos e somaacuteticos com

vistas a compreender a influecircncia no contexto esportivo

BERGSON (1942) postula que o ceacuterebro centraliza o psiquismo do exato

momento e a correlaccedilatildeo entre os processos orgacircnicos e os psicoloacutegicos permanece

somente quando houver accedilatildeo Por mais simples e trivial que um comportamento pareccedila

observado em situaccedilatildeo natural jamais deve ser destituiacutedo de uma funccedilatildeo

WERTHEIMER (1970) defende que o corpo e a mente satildeo aspectos diferentes

mas conectados a um ramo comum Coincide com o pensamento de NEUMANN 8

(1964) apud BARBANTI (1989) de que o fiacutesico e o psiacutequico satildeo uacutenicos e inseparaacuteveis

mas com um funcionamento alternado dependendo das circunstacircncias envolvidas

HATFIELD amp BRODY (1994) demonstraram que a mente interfere no

desempenho fiacutesico verificando que os atletas de elite tendem a monitorar os seus

esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada agrave tarefa que estaacute sendo executada

A psicofisiologia eacute uma abordagem que integra os estudos realizados na fisiologia

(corpo) e na psicologia (mente) considerando o ser humano como uma unidade

integrada Para ROUDIK (1965) os mecanismos psicofisioloacutegicos destinados a superar

as dificuldades estatildeo associados subjetivamente pelo atleta e estes podem ser

8 NEUMANN O Liebeseliche entwicklung in jugendalter Muumlnchen Karl Hoffman 1964

26

treinados para mobilizar esforccedilos que podem incluir uma capacidade de minimizar o

sofrimento

Nesse sentido como sugerido por SANTIN9 (apud BRITO 2004) os

pensamentos as emoccedilotildees e os gestos satildeo fiacutesicos e psiacutequicos ao mesmo tempo A

questatildeo primordial defendida por esse autor eacute a do homem agindo como um todo assim

o movimento como um fenocircmeno fiacutesico deveria ser compreendido tambeacutem como um

comportamento uma postura e uma intencionalidade

A mente natildeo pensa o pensar eacute um processo somaacutetico de acordo com HANNA

(1976) determinando assim o desenvolvimento da relaccedilatildeo dinacircmica entre o somaacutetico e o

psiacutequico Eacute importante ressaltar que o corpo e a mente respondem a um mesmo

fenocircmeno satildeo dois aspectos do mesmo processo e na maratona esta interaccedilatildeo se

evidencia por completo

PENNA (1980) evidenciou a relaccedilatildeo entre as quantidades psiacutequicas e as fiacutesicas

dizendo serem estes dois aspectos pertencentes a uma mesma realidade

A ligaccedilatildeo entre corpo e mente conforme ROBBINS (1987) destaca demonstra uma

comunicaccedilatildeo interna relacionada com as imagens e sentimentos e outra externa que seria

a comunicaccedilatildeo da pessoa pelas palavras expressotildees faciais e postura Desta maneira por

meio do funcionamento do corpo a natureza e qualidade dos movimentos determinam o

estado em que estamos decidindo a qualidade do comportamento que apresentamos

Parece existir uma interdependecircncia entre sintomas somaacuteticos e psiacutequicos em

que a alteraccedilatildeo da aacuterea somaacutetica corresponde a modificaccedilotildees no psiacutequico e o mesmo

tambeacutem ocorre no sentido inverso (BARBANTI 1997) Eacute inegaacutevel o reconhecimento da

complexidade de fatores emocionais e mentais a ponto de serem determinantes no

desempenho esportivo

REICH (1989) descreve a existecircncia de uma identidade real uma unidade do

funcionamento das funccedilotildees psiacutequica e somaacutetica com denominador comum

VASCONCELLOS (1992) postula o fator psiacutequico como a causa de alteraccedilotildees

somaacuteticas existe uma reciprocidade entre o corpo (sistemas vasculares endoacutecrino e

nervoso) e a mente (pensamento emoccedilotildees ideacuteias)

9 SANTINS Educaccedilatildeo fiacutesica a abordagem filosoacutefica da corporeidade Ijuiacute Unijui 1987

27

A mente exerce influecircncia sobre o corpo pelos pensamentos atitudes e imagens

pessoais de si mesmo e do ambiente O predomiacutenio desses fatores determina direta ou

indiretamente o desempenho do atleta (DESCHAMPS 2002) Diante de acontecimentos

que interferem e inibe o desenvolvimento esportivo os aspectos psicoloacutegicos poderatildeo

ser os fatores mais importantes e determinantes da maratona Em momentos cruciais o

corpo apresenta sinais de cansaccedilo e a mente em suas articulaccedilotildees supera a

dificuldade Em contrapartida quando os processos psiacutequicos esgotam suas

possibilidades o somaacutetico estrutura o seu funcionamento

54 O processo Competitivo do Maratonista

ldquoSoacute o silecircncio eacute grande tudo o mais eacute fraquezardquo

(Alfred de Vigny)

Ser atleta de alta competiccedilatildeo eacute sem duacutevida ter uma capacidade desportiva

excepcional para a obtenccedilatildeo de resultados competitivos superiores a competiccedilatildeo eacute a

praacutetica esportiva inserida no acircmbito do alto rendimento cujos resultados satildeo aferidos por

padrotildees internacionais correspondentes agraves modalidades esportivas com a carreira

orientada para o ecircxito esportivo (FERNANDES MONTEIRO ARAUacuteJO 1991)

A competiccedilatildeo eacute um fator que estaacute incluiacutedo na sociedade uma realidade na vida

do atleta para alcanccedilar um objetivo especiacutefico Na realidade ela faz parte e finaliza todo

um processo esportivo constituiacutedo do treino-aprendizagem e finalizado pela competiccedilatildeo

Na visatildeo de MACHADO (1994) a competiccedilatildeo influencia vaacuterias esferas da sociedade

moderna Eacute uma forma de motivaccedilatildeo e estiacutemulo para superar os limites individuais e no

esporte tem como objetivo a vitoacuteria

DE ROSE (1999) descreve que a competiccedilatildeo abrange outras praacuteticas sociais natildeo

estaacute restrita somente ao esporte mas representa comportamentos relacionados a um

determinado contexto social ndash alcanccedilar a vitoacuteria evitar o fracasso Exemplos da

competiccedilatildeo inserida no contexto social satildeo citados por KNIJNIK (2001)

A competiccedilatildeo eacute inerente agrave vida esportiva Embora a comparaccedilatildeo de

desempenhos esteja frequumlentemente associada ao esporte estamos diariamente

competindo com outras pessoas e com noacutes mesmos em inuacutemeras situaccedilotildees da vida Os

28

aparatos da psicologia satildeo necessaacuterios para compreender o atleta no ambiente

competitivo (BARROS 2005)

DE ROSE (2002) e DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que o atleta eacute

avaliado por meio da competiccedilatildeo e por caracteriacutesticas peculiares de demonstraccedilatildeo de

habilidades e capacidades que equivalem agrave competecircncia na tarefa A comparaccedilatildeo fornece

instruccedilotildees sobre sua competecircncia por meio de seu comportamento e de seus adversaacuterios

e na avaliaccedilatildeo ocorrem criacuteticas direcionadas ao atleta e ao seu desempenho de forma

qualitativa e quantitativa

MARTENS VEALLEY e BURTON (1990) definem a competiccedilatildeo como a situaccedilatildeo na

qual o desempenho de uma pessoa eacute comparado com algum padratildeo jaacute existente na

presenccedila de pelo menos outra pessoa que conheccedila os criteacuterios para a comparaccedilatildeo e que

possa avaliar o processo Ultrapassar os limites impostos por uma competiccedilatildeo de acordo

com LIMA (1990) eleva o niacutevel do desempenho exigindo do atleta dedicaccedilatildeo Impor

uma participaccedilatildeo de destaque no esporte competitivo estabelecendo um elo entre as

variaacuteveis psicossociais e de desempenho ndash teacutecnica fiacutesica e taacutetica ndash pressupotildee a

superaccedilatildeo de altos niacuteveis de exigecircncias psicoloacutegicas

O processo competitivo eacute um conjunto de accedilotildees e situaccedilotildees que envolvem

demonstraccedilatildeo puacuteblica com o objetivo de obter marcas e resultados cada vez melhores

sendo estes pessoais eou coletivos Para DE ROSE (1999) a competiccedilatildeo eacute um

processo complexo que motiva comportamentos individuais e sociais acrescido de um

componente cultural

O esporte competitivo produz em seus praticantes uma grande demanda no que

diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e psicoloacutegicos Essa demanda

pode gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais (SAMULSKI amp CHAGAS 1996) Em

qualquer niacutevel de competiccedilatildeo os atletas satildeo submetidos a dois tipos de demandas as

fiacutesicas e as psicoloacutegicas O ldquostressrdquo ocorre quando estas demandas extrapolam os

recursos fisioloacutegicos e psicoloacutegicos dos atletas (SMITH 1986)

29

541 O Desempenho Esportivo do Maratonista

O desempenho pode ser considerado como uma modificaccedilatildeo operada nas

dimensotildees cultural motora e orgacircnica conforme postula MALINA10 (1980) apud KISS amp

BOumlHME (1999)

Vaacuterios satildeo os aspectos que podem influenciar o comportamento e o desempenho

dos atletas em situaccedilatildeo competitiva Este desempenho resulta da combinaccedilatildeo de fatores

fisioloacutegicos biomecacircnicos e psicoloacutegicos

Fatores de ordem fisioloacutegica de maneira geral satildeo aqueles relacionados com os

aspectos da preparaccedilatildeo fiacutesica os quais permitem suportar as diferentes cargas de

exigecircncia fiacutesica dos eventos competitivos Dentre os fatores fisioloacutegicos diretamente

correlacionados ao desempenho de corredores maratonistas podemos citar consumo

maacuteximo de oxigecircnio economia de corrida metabolismo e intensidade do exerciacutecio

quantidade e qualidade dos nutrientes umidade temperatura vento e treinamento da

resistecircncia fiacutesica (SANTOS 1991 JONES amp HARD 1990)

Os fatores biomecacircnicos referem-se agrave execuccedilatildeo dos gestos especiacuteficos baacutesicos de

cada esporte satildeo os fundamentos teacutecnicos considerados aceitaacuteveis para o niacutevel do atleta

(JONES amp HARDY 1990) Para GALLAHUE (2003) satildeo habilidades motoras

especializadas que permitem a soluccedilatildeo de problemas especiacuteficos de cada modalidade

dentro de uma perspectiva desenvolvimentista

Na visatildeo de JONES amp HARDY (1990) os fatores psicoloacutegicos podem interferir no

desempenho independentemente do grau de preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica do atleta

Apontam para questotildees pessoais eou coletivas que completam a preparaccedilatildeo individual

com reflexos na equipe De maneira geral haacute diversos aspectos psicoloacutegicos que podem

ter influecircncia sobre o desempenho de atletas Entre eles podem ser citados motivaccedilatildeo

ansiedade stress atenccedilatildeo concentraccedilatildeo e agressividade

Na busca de um melhor rendimento eacute necessaacuterio que o atleta desenvolva eou

mantenha atributos psicoloacutegicos como autoconfianccedila lideranccedila adaptaccedilatildeo social

controle emocional e psicomotor organizaccedilatildeo de objetivos atenccedilatildeo estrateacutegia de rotina

10 MALINARM A multidisciplinary approach to physical performance In OSTYN M BEUNENG

SIMONSJ eds Kinanthropometry II Baltimore University Park Press 1980 p33-68

30

HUME HOPKINS ROBINSON amp HOLLINGS (1993) consideram que o

rendimento esportivo pode sofrer influecircncias de fatores psicoloacutegicos cognitivos e sociais

(que seriam subjetivos) e de fatores mais objetivos tais como os morfoloacutegicos e

motores Por outro lado BOumlHME (2002) descreve que a capacidade de desempenho

esportivo pode ser observada medida e avaliada por meio da realizaccedilatildeo das tarefas e

atividades esportivas A forma e o grau de expressatildeo da capacidade de desempenho

dependem do desenvolvimento de caracteriacutesticas psicoloacutegicas cognitivas

neuromusculares energeacuteticas e constitucionais Aspectos emocionais e psicoloacutegicos

podem levar um atleta ao controle da situaccedilatildeo no trabalho especiacutefico que estaacute sendo

realizado ou a uma perda sensiacutevel do rendimento devido a certas caracteriacutesticas

internas predispostas

A motivaccedilatildeo para o rendimento seria o desejo de melhorar cumprindo uma tarefa

exigente e ao mesmo tempo adquirindo excelecircncia esportiva (WEINBERG amp GOLD

2001)

5411 Barreira dos 30 km na Maratona

A marca dos 30 km eacute considerada uma fronteira e eacute utilizada como referecircncia ao

momento em que o corpo encontra-se muito proacuteximo de seu limite fisioloacutegico e

psicoloacutegico O rendimento sofre decliacutenio os movimentos corporais ficam difiacuteceis e o

maratonista se depara com a fadiga fiacutesica e psicoloacutegica como descreve (DUTRA 2008)

Esse ponto maacuteximo acaba por suscitar no corredor uma espeacutecie de barreira um

obstaacuteculo cuja superaccedilatildeo depende dele a partir dos 30 km o atleta principia a mostrar

sintomas de esgotamento sinais fiacutesicos que o corpo emite para alertar que estaacute fatigado

tais como dores de cabeccedila mal-estar naacuteuseas catildeibras pressatildeo baixa e sudorese

excessiva aleacutem de fatores psicoloacutegicos como irritabilidade desacircnimo e falta de

confianccedila que podem fazer o atleta desistir de terminar a prova o autor ainda comenta

da necessidade de um treinamento fiacutesico e mental visando enfrentar a tatildeo falada

barreira dos 30 km e para tanto faria uso de estrateacutegias cognitivas

31

Na opiniatildeo de NOAKES (1991) o atleta que utiliza estrateacutegia durante a corrida

respeitando o ritmo treinado e economizando energia natildeo se assusta com a barreira dos

30 km O autor tambeacutem comenta que para um ultramaratonista a barreira comeccedila no

quilocircmetro 56 BECKER11 (2002) apud DUTRA (2008) comenta que estrateacutegias

cognitivas associativas e dissociativas podem ser utilizadas pelos atletas em momentos

difiacuteceis de dor e fadiga (por exemplo comentando que eacute muito resistente) para superar a

barreira psicoloacutegica

5 5 Resistecircncia

ldquoCorrer me ensinou valores como disciplina e

respeito O atletismo foi a uacutenica oportunidade que

tive e me sinto um atleta realizadordquo (Vanderlei

Cordeiro de Lima)

No contexto desportivo o desenvolvimento da resistecircncia implica adiar a instalaccedilatildeo

da fadiga eou a diminuiccedilatildeo das suas consequecircncias durante a execuccedilatildeo de um

determinado exerciacutecio fiacutesico Promove ainda a maximizaccedilatildeo dos processos de

recuperaccedilatildeo apoacutes o esforccedilo Exemplo disso eacute Emil Zatopek que recebeu o estigma de

ldquolocomotiva humanardquo devido a sua competecircncia competitiva Nos Jogos Oliacutempicos de

Helsinque (1952) alcanccedilou a faccedilanha ateacute hoje inigualada de conquistar o ouro oliacutempico

vencendo os 5000 e os 10000 metros Na maratona conquistou um novo recorde oliacutempico

com 2h23min04s (DUTRA 1996)

As teorias sobre a resistecircncia satildeo teorias explanatoacuterias tendo obtido

reconhecimento porque tenta compreender e definir a natureza do desenvolvimento

humano (COHU 2006) Esse conceito originou-se na psicologia social sendo utilizado

tambeacutem na medicina e na educaccedilatildeo

Com base em estudos evolucionistas LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

argumentam que o homem estaacute adaptado para corridas de longa distacircncia sustentando

11 BECKERB Manual de Treinamento Psicoloacutegico para o Esporte 2ordf ed Novo Hamburgo Feevale 2002

v 1 173 p

32

uma corrida por horas e que essa capacidade pode ter definido caracteriacutesticas uacuteteis

para a sua sobrevivecircncia A partir dessa exposiccedilatildeo pode-se assinalar a resistecircncia

como uma capacidade constituindo parte do processo evolutivo

BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) escrevem que a resistecircncia eacute a capacidade

do organismo de resistir agrave fadiga diante de uma atividade motora prolongada

conservando a carga de trabalho durante o tempo necessaacuterio em tarefas extenuantes

Assim num primeiro momento pode-se dizer que a resistecircncia seria definida como a

capacidade de sustentar um esforccedilo por um periacuteodo de tempo prolongado resistindo ao

cansaccedilo (MOREHOUSE12 1967 JONATH 197013 LANGLADE apud BARBANTI 1997)

Na prova da maratona classicamente considerada como a prova de resistecircncia por

excelecircncia o objetivo eacute manter durante toda a prova de natureza ininterrupta a intensidade

de carga o mais elevada possiacutevel No momento em que o atleta entra na zona de fadiga

corporal a tendecircncia seria desistir No entanto com um preparo psicoloacutegico adequado

em que se enfatize a questatildeo da resistecircncia verifica-se que o atleta tem condiccedilotildees de se

aproximar do extremo da fadiga (VALDEZ sd)

Pode-se dizer que a queda da capacidade de realizar esforccedilo fiacutesico eacute considerada

um estado de fadiga ZINTL (1991) e LEIBAR amp VERDUGO (1997) constatam que a

consequumlecircncia seria o esgotamento fiacutesico e mental Embora reversiacutevel esse esgotamento

afeta o equiliacutebrio psiacutequico diminuindo a motivaccedilatildeo para executar o exerciacutecio

Em uma primeira anaacutelise na visatildeo de BARBANTI (1997) a resistecircncia relaciona-se

fundamentalmente com a fadiga e a capacidade de recuperaccedilatildeo dos praticantes

influenciando o desempenho nas vertentes energeacutetica coordenativa biomecacircnica e

psicoloacutegica A resistecircncia eacute uma qualidade que faz um atleta superar obstaacuteculos adaptar-se

e recuperar-se Essa qualidade manteacutem o esforccedilo aacuterduo e permite suportar a fadiga

Em concordacircncia com o que foi dito ateacute o momento a resistecircncia natildeo eacute um

atributo exclusivo de atletas que realizam atividades de longa duraccedilatildeo eacute o modo

otimizado de lidar com a fadiga necessaacuterio e indispensaacutevel em todas as modalidades

12 MOREHOUSEC Development and maitennance of isometric streng of subjects with diverse initial

strengthResearch Quarterly 38 1967

13JONATHU U Circuit training Berlim 1970

33

esportivas A duraccedilatildeo necessaacuteria para que um exerciacutecio possa ser considerado como de

resistecircncia surge com uma amplitude de variaccedilatildeo muito elevada segundo BOMPA

(1999) E o conceito de resistecircncia aplica-se a periacuteodos de tempo extremamente

diversos de muito breves a muito longos

A resistecircncia seria um processo onde o indiviacuteduo consegue superar as

adversidades adaptando-se ao contexto Parece estar relacionada a fatores de risco e

proteccedilatildeo desta forma a resistecircncia pode ser entendida como uma estrateacutegia com

resultados positivos e ateacute transformadores (TABOADA 2006) Assim considerando

treinar a resistecircncia eacute natildeo apenas promover a aquisiccedilatildeo das adaptaccedilotildees orgacircnicas que

se consideram necessaacuterias para o desempenho do atleta como tambeacutem assegurarmo-

nos de que este seraacute capaz de integrar essas aptidotildees ao seu desempenho competitivo

551 Resistecircncia Psicoloacutegica no Esporte

ldquoHaacute uma forccedila dentro de cada um que o impele a

reagir retomando as suas forccedilas demonstrando

que eacute preciso continuarrdquo (Matthiesen)

O conceito de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo surge na literatura cientifica na deacutecada de

setenta com significado de proteccedilatildeo frente a situaccedilotildees de ldquostressrdquo associado com

caracteriacutesticas especiacuteficas designando uma pessoa resistente com vigor que supera as

dificuldades na visatildeo de KOBASA (1979) tambeacutem podem controlar influenciar e estar

profundamente envolvidas e comprometidas com as suas experiecircncias em um desafio

Uma questatildeo apontada por SALMELA (1990) estaacute relacionada com as condiccedilotildees

culturais e socioeconocircmicas Isso pode explicar segundo ONESTI (1993) as diferenccedilas

das respostas individuais diante de eventos desfavoraacuteveis e adversos demonstrando um

fator baacutesico que seria ambiental e constitucional variando em funccedilatildeo do tempo e da

situaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica portanto pode ser considerada uma qualidade

inconstante

OGILVIE amp TUTKO (1971) afirmam que os esportistas possuem resistecircncia

psicoloacutegica elevada autodomiacutenio e controle emocional entre outras caracteriacutesticas para

tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Segundo TYSZKOWA (1978) a resistecircncia psicoloacutegica pode

34

ser considerada uma estrutura de relacionamento entre a pessoa e o ambiente em que

estaacute inserida com menccedilatildeo aos valores objetivos competecircncias e traccedilos psicoloacutegicos

influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo reconhecimento e avaliaccedilatildeo de

dificuldades Ter resistecircncia psicoloacutegica equivale agrave capacidade de menosprezar a

dificuldade

A natureza das dificuldades pode ser oriunda de diversas fontes Existe uma

peculiaridade da modalidade referente agraves dificuldades e o controle da situaccedilatildeo Essas

questotildees podem ser resolvidas tendo como passo principal identificar e reconhecer a

fonte da dificuldade Isso acontece durante o treinamento As dificuldades podem estar

relacionadas com o material vestimenta e equipamentos que seratildeo utilizados pelo atleta

durante a competiccedilatildeo esportiva (JAROV 1982) Outra dificuldade pode ser oriunda de maacute

preparaccedilatildeo fiacutesica dor ou de lesotildees que aparecem durante a prova Superar essa

indisposiccedilatildeo tem a ver com a intensidade da dor e a importacircncia da competiccedilatildeo Aleacutem

dessas dificuldades existem outras que se relacionam com o local em que acontece a prova

As dificuldades satildeo superadas atraveacutes de autodomiacutenio paciecircncia e sentimento de

responsabilidade coragem e perseveranccedila

As pesquisas das uacuteltimas deacutecadas tecircm mostrado que as emoccedilotildees positivas e a

cogniccedilatildeo satildeo importantes para compreender o funcionamento psicoloacutegico e as respostas

frente agraves adversidades como a noccedilatildeo de resistecircncia na construccedilatildeo da perseveranccedila

(VAZQUEZ 2003) Natildeo haacute duacutevidas de que qualquer exerciacutecio promove condiccedilotildees fiacutesicas

para a execuccedilatildeo motora e neuromuscular e tambeacutem envolve caracteriacutesticas de

personalidade como a emoccedilatildeo e cogniccedilatildeo do atleta

O conceito de resistecircncia psicoloacutegica pode ser representado na visatildeo de SALMELA

(1990) em vaacuterias dimensotildees tais como decidir competir em determinadas condiccedilotildees

(escolha da tarefa) persistecircncia determinaccedilatildeo (intensidade da realizaccedilatildeo da tarefa fazer o

melhor possiacutevel) alcanccedilar o maacuteximo de precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica (ajustamento do

comportamento agraves necessidades) Segundo o autor esses comportamentos seriam

representativos da resistecircncia psicoloacutegica do atleta no acircmbito esportivo

35

A figura 2 mostra um esquema com elementos que caracterizam e representam

segundo SALMELA (1990) a essecircncia da resistecircncia psicoloacutegica

Figura 2 Estrutura de funcionamento da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo segundo

SALMELA (1990)

O cansaccedilo seria a diminuiccedilatildeo da resistecircncia De acordo com WEINECK (1991) seria

a capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga inerente agrave natureza humana em que

os sistemas cardiorrespiratoacuterio orgacircnico metaboacutelico e nervoso bem como os elementos

psiacutequicos definem a resistecircncia fiacutesica psiacutequica e sensorial Para FREY (1977)14 apud

WEINECK (1991) a capacidade do atleta de resistir perante a um estiacutemulo pelo maior

tempo possiacutevel eacute considerada resistecircncia psiacutequica

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo diz respeito agrave persistecircncia do envolvimento e da

motivaccedilatildeo do atleta voltado para um objetivo durante um determinado periacuteodo de

tempo A adaptaccedilatildeo agraves necessidades pode tambeacutem ser caracterizada pela forma de

resistir agrave frustraccedilatildeo e de ser perseverante nos comportamentos de escolha de tarefa

(SALMELA 1990)

14 FREYG Zur Terminologie und Struktur physischer Leistungsfaktoren und motorischer Faumlhigkeiten

Leistungssport V5p339-3621977

36

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo permite ao atleta sustentar um determinado estado

alcanccedilado pelo esforccedilo intenso e muitas vezes prolongado A superaccedilatildeo eacute uma

caracteriacutestica inerente ao esporte conforme RUBIO amp SILVA (2003) e diz respeito agrave

histoacuteria de vida de atletas oliacutempicos tidos como exemplos na soluccedilatildeo de problemas e

rompimento de barreiras Aliam-se agrave superaccedilatildeo os fatores teacutecnicos fiacutesicos e

psicoloacutegicos que quando bem trabalhados ampliam os limites na busca da vitoacuteria

O pensamento positivo a autoconfianccedila e a motivaccedilatildeo se fazem constantes no

desafio da superaccedilatildeo em relaccedilatildeo ao esforccedilo realizado Alguns estudos indicam uma

relaccedilatildeo da resistecircncia psicoloacutegica com o desempenho esportivo em situaccedilotildees que visam

o bem estar psicoloacutegico e situaccedilotildees de adversidade

Um destes estudos realizado por BANKS (2004) tinha como objetivo identificar a

resistecircncia que ele classificava como de reforccedilo ndash fator significativo para definir a

efetividade do desempenho Alguns indiviacuteduos possuiacuteam habilidade e motivaccedilatildeo mas

falhavam no desempenho esportivo POLISENSKY amp KARGER (1987) investigaram a

resistecircncia psicoloacutegica de jogadoras de basquetebol feminino em situaccedilotildees de

adversidade tendo a preparaccedilatildeo psicoloacutegica como variaacutevel do processo de treinamento

Jaacute SCHINKE amp JEROME (2002) desenvolveram um protocolo para o treinamento

da resistecircncia em circunstacircncias competitivas adversas indicando que o desempenho

pode ser melhorado atraveacutes do desenvolvimento das habilidades cognitivas

5512 Resistecircncia Psicoloacutegica na maratona

ldquoEu estava convencido a cada dia de que havia

atingido os limites da resistecircncia humana Depois

gradativamente alguma coisa aconteceu (David T

Burhans)

Na maratona os atletas apresentam caracteriacutesticas evidentes de desgaste fiacutesico e

psiacutequico com peculiaridades que merecem ser analisadas e interpretadas dimensionando

e adequando o niacutevel de expectativa quanto ao desenvolvimento do percurso

SAMULSKI (2006) salienta que os atletas apresentam com frequecircncia problemas de

adaptaccedilatildeo pressatildeo psicoloacutegica por parte da miacutedia e problemas de conteuacutedo emocional as

37

consequecircncias desses fatores satildeo ansiedade preacute-competitiva estresse psicossomaacutetico e

insocircnia

Os motivos para correr a maratona derivam da experiecircncia durante o percurso

segundo SUMMERS MACHIN e SARGENT (1983) e incluem sentimentos de realizaccedilatildeo

e aptidatildeo fiacutesica Aleacutem dessa questatildeo de acordo com MAGLISCHO (2003) e

OLBRECHET (2000) observa-se uma adaptaccedilatildeo psicoloacutegica de intensidade

correspondente

Desta forma possuir resistecircncia psicoloacutegica e fiacutesica para provas de longa duraccedilatildeo

exige determinaccedilatildeo para superar obstaacuteculos de ordem psicoloacutegica e fisioloacutegica que

podem aparecer durante o percurso interferindo no resultado da prova A construccedilatildeo

individualizada da resistecircncia psicoloacutegica permite compreender o significado dessa

dimensatildeo

Em provas de longa distacircncia manter um ritmo alto durante a competiccedilatildeo inteira

exige um grande esforccedilo fiacutesico e psiacutequico Essa eacute somente uma parte de um

desgastante processo de superaccedilatildeo somaacutetica e psiacutequica e segundo CHRISTIANSEN amp

BAUM (1991) a superaccedilatildeo pode ser definida como um processo de ajustamento agraves

exigecircncias do ambiente

Maratonistas filipinos demonstravam possuir tendecircncias competitivas vencer e

firmar metas segundo MARTIN amp GILL (1995) e estavam focados intrinsecamente para

a autosuperaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica pode ser considerada um estado

representativo da qualidade da relaccedilatildeo entre corpo e mente em que os movimentos

corporais induzem aos sentimentos pensamentos e percepccedilotildees Permite dar maior

atenccedilatildeo agraves mudanccedilas internas que ocorrem durante o percurso da corrida formando um

composto que influencia o comportamento dos atletas maratonistas

Estudos realizados por RYAN amp KOVACIC (1966) demonstraram uma relaccedilatildeo

entre a capacidade de tolerar o sofrimento e o tipo de atividade esportiva escolhida Os

resultados indicam que as diferenccedilas entre grupos de atividade satildeo de natureza

psicoloacutegica e que provavelmente o resultado seja de influecircncia cultural ou ambiental

reduzindo as interpretaccedilotildees subjetivas de sofrimento de tal forma que pareccedila menos

profundo

38

Esse estudo buscou compreender os motivos para perseveranccedila durante a

exaustatildeo com base em elementos fiacutesicos emocionais e mentais interativos de cansaccedilo

durante a maratona A partir do relato de motivos e experiecircncias dos atletas a hipoacutetese

principal sustenta que a maratona pode ser conceituada enquanto uma arena que

permite ao ser humano lutar com diferentes niacuteveis de mudanccedila de necessidades fiacutesicas

psicoloacutegicas e interpessoais

Em resumo este esforccedilo fornece uma contribuiccedilatildeo significativa ao campo da

psicologia do esporte fornecendo percepccedilotildees de qualidades relativas agraves variaccedilotildees de

experiecircncias motivos e significados como funccedilatildeo da experiecircncia de maratona

(MANUEL 2001) Deve-se realccedilar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos na eficaacutecia do

processo de treino bem como a preparaccedilatildeo mental que permita suportar a fadiga e o

desconforto proacuteprios da execuccedilatildeo de exerciacutecios prolongados com intensidade elevada

BAKOULIS (1987) afirma que a preparaccedilatildeo mental para corredores de longa

distacircncia eacute tatildeo importante e necessaacuteria quanto o treinamento fiacutesico e observa que

corredores de elite apresentam determinaccedilatildeo e paciecircncia Eacute um desafio para transpor

obstaacuteculos que parecem insuperaacuteveis Atributos psicoloacutegicos de maratonistas tecircm sido

reconhecidos de longa data com ecircnfase para os atletas maratonistas de elite que se

utiliza de estrateacutegias cognitivas associativas durante a competiccedilatildeo com base nas

sensaccedilotildees corporais incluindo o esforccedilo (RAGLIN 2007)

ZINTL (1991) estabelece uma forma de treinar a resistecircncia no ambiente

esportivo mantendo a intensidade durante o maacuteximo de tempo possiacutevel e evitando que a

intensidade decline principalmente nas atividades fiacutesicas e durante o transcurso da

maratona Logo existe uma multidisciplinaridade de fatores (bioloacutegicos fisioloacutegicos

psicoloacutegicos sociais culturais) envolvidos com o comportamento e o desempenho de

atletas Fica evidente na literatura que os conceitos estabelecidos realccedilam a

caracterizaccedilatildeo de comportamentos com tendecircncias competitivas que envolvem o

desempenho Isto nos levou aos seguintes questionamentos

As diferentes opiniotildees emitidas pelos atletas quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

alinham-se com os fatores sociais psicoloacutegicos e ambientais

39

Esses questionamentos podem ser investigados avaliados e caracterizados com os

fatores disposicionais e situacionais vinculados ao comportamento e desempenho dos

atletas maratonistas

Essas indagaccedilotildees nos conduzem agrave formataccedilatildeo de uma hipoacutetese sobre as

relaccedilotildees fatoriais envolvidas pelo estudo a saber

6 Hipoacuteteses Descritivas

611 Central

O ambiente das provas de maratonas constitui-se como um modelo das

manifestaccedilotildees sociopsicoloacutegicas psicofisioloacutegicas e intrapessoais que se estruturam e se

desenvolvem pelas oscilaccedilotildees do desempenho verificadas entre os atletas e as formas de

comportamento associadas agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

40

62 Complementar

Os comportamentos e desempenhos encontrados pelos atletas maratonistas no

transcorrer das provas mediante entrevistas semiestruturadas revelam que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo poderia exercer influecircncia nos seus desempenhos

7 MATERIAL E MEacuteTODO

O meacutetodo utilizado no presente estudo se caracteriza por um delineamento do

tipo de pesquisa descritivo-exploratoacuteria que de acordo com GIL (1996) necessita de

uma revisatildeo bibliograacutefica detalhada visando clarear e descrever as opiniotildees emitidas por

atletas maratonistas do sexo masculino e feminino bem como um conjunto de fatores

psicossociais envolvidos com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo frente agraves barreiras do

desempenho competitivo

O procedimento metodoloacutegico qualitativo eacute uma abordagem cuja investigaccedilatildeo se

concentra nas informaccedilotildees obtidas durante o processo compreendendo-o de maneira

contextualizada (NEGRINE 2004) O contexto eacute importante na pesquisa qualitativa uma

vez que embasa o trabalho A abordagem exploratoacuteria na visatildeo de KOCHE (1997) eacute

desenvolvida a partir de teorias publicadas em livros e perioacutedicos O pesquisador

pressupotildee um viacutenculo entre o objeto de estudo e a sua percepccedilatildeo

Esta metodologia garante um determinado rol de informaccedilotildees importantes para o

estudo dando maior flexibilidade agraves entrevistas (estruturadas e semiestruturadas)

proporcionando mais liberdade para o entrevistado relatar os aspectos que segundo sua

oacutetica seja relevante em se tratando de determinada temaacutetica

Os resultados encontrados no presente estudo tecircm como finalidade a dissertaccedilatildeo

de mestrado juntamente com trabalhos que podem ser apresentados em eventos

cientiacuteficos Os resultados seratildeo utilizados de forma integral respeitando a

individualidade e resguardando a privacidade dos atletas que participaram das

entrevistas Apoacutes o teacutermino da pesquisa os atletas deveratildeo receber uma coacutepia do

trabalho junto com os resultados tanto individuais quanto do grupo que contribuiacuteram

com o estudo

41

71 Casuiacutestica

Fizeram parte do presente estudo sete atletas brasileiros com idade cronoloacutegica

entre 37 e 52 anos sendo trecircs do sexo feminino e quatro do sexo masculino provenientes

de diferentes camadas sociais praticantes de provas de maratonas Quando observamos

a tabela 1 verificamos por sexo a quantidade de atletas selecionados em funccedilatildeo do

niacutevel de escolaridade

Tabela 1 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do sexo e do niacutevel de escolaridade

A tabela 2 apresenta a descriccedilatildeo da idade dos atletas que fizeram parte da

amostra em funccedilatildeo do sexo e a idade do iniacutecio da praacutetica da maratona e proporciona

uma visatildeo geral do universo da amostra

Tabela 2Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo da idade sexo e idade no iniacutecio da

praacutetica da maratona

Idade no iniacutecio da praacutetica Idade Masc Fem

da maratona

24 anos 52 1 -

27 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

32 anos 37 1 -

36 anos 42 - 1

40 anos 45 - 1

-----anos 41 - 1

Niacutevel de escolaridade Masc Fem

Ensino fundamental I 1 1

Ensino meacutedio 1 _

Superior completo 1 1

Poacutes-graduaccedilatildeo 1 1

42

A tabela 3 abaixo apresenta a descriccedilatildeo do tempo que os atletas possuem de

praacutetica na maratona no momento em que participaram do estudo em funccedilatildeo da idade e

do sexo

TABELA 3 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do tempo de praacutetica sexo e idade

72 Coleta de dados

Os dados da presente pesquisa foram obtidos pela aplicaccedilatildeo de onze entrevistas

semiestruturadas do instrumento de pesquisa denominado ldquoInventaacuterio do comportamento

maratonistardquo Sete entrevistas foram consideradas uacuteteis para o estudo e quatro foram

desconsideradas em razatildeo de natildeo preencherem os criteacuterios estabelecidos e natildeo

colaborarem com o estudo

Os dados foram coletados no periacuteodo de setembro de 2008 a marccedilo de 2009 pela

proacutepria autora do presente estudo As entrevistas aconteceram durante o treinamento

para as competiccedilotildees embora somente dois atletas tenham citado a proacutexima competiccedilatildeo

Cinco coletas ocorreram no final do calendaacuterio competitivo de 2008 e duas coletas no

iniacutecio do calendaacuterio competitivo de 2009 Os atletas natildeo estavam necessariamente

treinando para as mesmas competiccedilotildees no momento da coleta

No que concerne ao niacutevel de escolaridade dos participantes trecircs possuem o

ensino superior completo dois possuem poacutes-graduaccedilatildeo um possui o ensino

fundamental e outro o ensino meacutedio

Tempo de praacutetica na Idade Masc Fem

Maratona

5 anos 37 1

6 anos 42 - 1

15 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

28 anos 52 1 -

---- anos 41 - 1

05 anos 45 - 1

43

73 Instrumento de pesquisa

Na literatura brasileira pesquisada natildeo foi encontrada nenhuma referecircncia a um

instrumento que investigasse a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no esporte de competiccedilatildeo Fez-

se necessaacuterio desenvolver uma forma de alcanccedilar o objetivo proposto para essa

pesquisa por meio de um questionaacuterio elaborado para esse fim

O instrumento denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

utilizado para coletar dados sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista foi criado e

desenvolvido pela pesquisadora para entender o processo de elaboraccedilatildeo da ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo e a interpretaccedilatildeo pelos maratonistas na forma de estrateacutegia de modelos de

aprendizagem

O referido instrumento foi criado a partir de meacutetodos e teacutecnicas de observaccedilatildeo

que facilitassem a transcriccedilatildeo e anaacutelise de comportamentos individuais de atletas dentro

e fora do campo dos esportes Eacute um instrumento constituiacutedo por um conjunto de sete

questotildees semiestruturadas objetivas e descritivas que possibilitam a obtenccedilatildeo de

informaccedilotildees acerca dos fatores psicossociais e da maneira como atletas maratonistas

masculinos e femininos se comportam e descrevem as suas percepccedilotildees (pensamentos

sentimentos e emoccedilotildees momento criacutetico interferecircncias e cansaccedilo fiacutesico e mental)

quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo uma questatildeo sobre o desenvolvimento histoacuterico do

atleta relacionado com a maratona e uma questatildeo que aborda o fato de terem

treinamento psicoloacutegico (ver Apecircndice 2) Cada questatildeo do referido instrumento

proporcionou a criaccedilatildeo de categorias que estatildeo descritas no trabalho

A entrevista semiestruturada assegura a obtenccedilatildeo de informaccedilotildees essenciais

sobre questotildees concretas e previamente definidas pelo entrevistador permitindo

tambeacutem exploraccedilotildees que natildeo estavam previstas oferecendo liberdade ao entrevistado

para falar sobre o tema ou abordar aspectos que sejam relevantes Em resumo concede

autonomia ao entrevistado para expor o que pensa (NEGRINE 2004)

Nesse sentido a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de corredores maratonistas pode ser

descrita mais detalhadamente com a intenccedilatildeo de compreender e captar componentes

descritivos e opiniotildees sobre o comportamento de atletas frente agrave resistecircncia psicoloacutegica

que influencia diretamente as accedilotildees em situaccedilotildees esportivas competitivas

44

74 Procedimentos da pesquisa

Os procedimentos do estudo foram desenvolvidos por fases descritas a seguir

741 Primeira Fase

Foi marcada pelos contatos estabelecidos pela pesquisadora por e-mail e

telefone junto aos professores teacutecnicos de atletismo e atletas maratonistas que

compunham equipes masculinas e femininas e que participavam de provas de

maratonas organizadas e desenvolvidas tanto pela Confederaccedilatildeo de Atletismo como

pelas Federaccedilotildees Estaduais e Regionais

No presente estudo a seleccedilatildeo dos sujeitos se caracterizou pela intencionalidade

com a colaboraccedilatildeo dos teacutecnicos que permitiram constituir o trabalho A seleccedilatildeo teve

como criteacuterio o tempo de praacutetica dos atletas na modalidade de aproximadamente cinco

anos e conclusatildeo do percurso em todas as provas Tambeacutem foi levada em consideraccedilatildeo

a participaccedilatildeo em competiccedilotildees estaduais nacionais e internacionais em percursos de

longa distacircncia de acordo com as normas estabelecidas pela Confederaccedilatildeo Brasileira

de Atletismo (CBAt))15 e pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo (IAAF) 16

A quantidade de participaccedilatildeo em maratonas exigida para a seleccedilatildeo da amostra

significa uma representaccedilatildeo do conhecimento adquirido pelo atleta nessa prova

especiacutefica ou seja existe uma situaccedilatildeo mais definida e clara das dificuldades e

possiacuteveis soluccedilotildees encontradas no percurso da maratona

A participaccedilatildeo dos atletas foi autorizada pelos professores teacutecnicos deixando a

criteacuterio dos atletas a decisatildeo de participarem voluntariamente do estudo Caso houvesse

concordacircncia em participar do estudo seria agendada uma entrevista em data local e

horaacuterio definidos entre o atleta e a pesquisadora de acordo com a disponibilidade de

ambos Foi redigido um documento com o roteiro das entrevistas e um breve resumo dos

objetivos do estudo assegurando o sigilo absoluto das informaccedilotildees

15 CBAt - Confederaccedilatildeo Brasileira de Atletismo eacute responsaacutevel pelo esporte no Paiacutes

16 IAAF - International Association of Athletics Federations

45

Esta fase foi marcada tambeacutem pela entrega dos formulaacuterios relacionados com o

Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (ver anexo I) que era lido e assinado pelo

atleta antes da entrevista Atendendo agraves exigecircncias eacuteticas em relaccedilatildeo agrave pesquisa com

seres humanos o estudo foi submetido e aprovado pelo Comitecirc de Eacutetica em pesquisa

protocolo nordm 200920 da EEFE da Universidade de Satildeo Paulo (ver apecircndice 1)

742 Segunda Fase

A segunda fase foi marcada pelas entrevistas semiestruturadas desenvolvidas

entre a pesquisadora e os atletas cujo resultado foi a obtenccedilatildeo de um conjunto de

informaccedilotildees que comporiam o esquema conceitual referencial e operacional dos

resultados e a construccedilatildeo das categorias de anaacutelise

As entrevistas coletadas foram capturadas por um aparelho MP3 (NWD-B103F)

da marca Sony e inseridas em um Laptop da marca Acer (Aspire 50503050 Series)

Posteriormente foram selecionadas e analisadas pela pesquisadora buscando

associar opiniotildees encontradas pelos atletas agraves categorias delineadas no estudo

Antes de dar inicio agrave entrevista o atleta era comunicado mais uma vez sobre o

desenvolvimento da entrevista que seria gravada em aacuteudio para melhor facilidade de

tratamento dos dados obtidos e anaacutelise integral dos conteuacutedos com o intuito de garantir

a credibilidade do estudo Foi estabelecido que o tempo da entrevista em princiacutepio seria

de 50 minutos No entanto a duraccedilatildeo meacutedia das entrevistas foi de aproximadamente 40

minutos

As questotildees foram dirigidas de forma contiacutenua obedecendo ao roteiro sem

interrupccedilotildees Nenhuma questatildeo ficou sem resposta e eventualmente houve

necessidade de formular questotildees extras no momento da entrevista para complementar

as informaccedilotildees que estavam sendo coletadas ajustando agraves ideias abordadas no

instrumento Todas as entrevistam foram realizadas pela pesquisadora responsaacutevel pelo

instrumento de pesquisa

46

743 Terceira Fase

A terceira fase foi marcada pela digitaccedilatildeo dos dados coletados junto aos atletas

maratonistas As entrevistas foram reproduzidas na iacutentegra sem resumo ou

interpretaccedilotildees e sem alteraccedilatildeo de vocaacutebulos respeitando as informaccedilotildees contidas nas

respostas Em decorrecircncia desse fato notam-se erros de concordacircncia verbal e omissatildeo

de palavras necessaacuterias para a construccedilatildeo da escrita (ver apecircndices) No entanto

podem ser expressas e utilizadas na comunicaccedilatildeo verbal colaborando nesse sentido na

construccedilatildeo do contexto a ser analisado

744 Quarta Fase

Essa fase foi marcada pela extraccedilatildeo da ideia central correspondente agraves

perguntas em cada entrevista Em seguida foram extraiacutedas as ideias relacionadas com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Os comentaacuterios pertinentes agraves questotildees do instrumento

foram reproduzidos pela cor azul (ver apecircndices) embora o significado dessas falas natildeo

fosse analisado pois natildeo diziam respeito ao objetivo do trabalho

Posteriormente as falas referentes agrave representaccedilatildeo de um significado especiacutefico

e padrotildees de comportamento sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram transcritas em

verde e consideradas para anaacutelise no contexto da dissertaccedilatildeo

745 Quinta Fase

As categorias de anaacutelise descritas no estudo datildeo sentido e significado agraves falas

dos atletas nas entrevistas as quais foram desconstruiacutedas com a finalidade de fazer

uma releitura do conteuacutedo

As categorias escolha da tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

tiveram origem atraveacutes do pensamento de SALMELA (1990) E as categorias relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e

estrateacutegia mental foram aplicadas pela pesquisadora do presente estudo conforme os

preceitos acima descritos ou seja a frequecircncia em que ocorrem e a similaridade do

47

conteuacutedo das ideacuteias As falas foram reunidas observando a frequecircncia em que

determinada ideacuteia se manifesta

A anaacutelise das entrevistas da pesquisa seguiu os procedimentos sugeridos por

NEGRINE (2004) TRIVINtildeOS (2004) DUARTE (2002) e NEVES (1996) sobre a pesquisa

qualitativa Para a categorizaccedilatildeo das falas tambeacutem foi considerada a experiecircncia da

autora no campo estudado

8 APRESENTACcedilAtildeO DISCUSSAtildeO e CONCLUSAtildeO DOS RESULTADOS

A apresentaccedilatildeo dos resultados eacute marcada pela explanaccedilatildeo sobre as falas

expressivas dos atletas correspondentes agraves categorias descritas para a anaacutelise

O instrumento utilizado foi uacutetil e eficaz em categorizar e identificar a resistecircncia

psicoloacutegica por parte dos atletas maratonistas do sexo masculino e feminino

As respostas contribuiacuteram com todos os pormenores considerados adequados agraves

percepccedilotildees que os atletas pudessem ter em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Os resultados seratildeo mostrados em quadros correspondentes aos dados obtidos

nos relatos No contexto da entrevista os relatos mais relevantes foram observados e

selecionados com o intuito de tornaacute-los proacuteximos do objetivo do presente trabalho

Em princiacutepio os resultados satildeo demonstrados pela relaccedilatildeo que possuem com as

questotildees referentes ao instrumento utilizado na pesquisa As falas dos atletas

correspondem a determinadas categorias embora essas natildeo se apliquem a algumas

questotildees Essas falas foram retiradas do discurso e relacionadas a cada questatildeo em

especiacutefico

Em um segundo momento foi verificado a ocorrecircncia de cada categoria As

frases descritas nos quadros embora fracionadas fazem sentido no interior do contexto

construindo uma forma de expressatildeo do atleta corredor de maratona e compondo uma

histoacuteria com sentido pessoal e individual embora os aspectos sociais tambeacutem faccedilam

parte desse processo

Os resultados seratildeo demonstrados por meio das falas consideradas relevantes

para anaacutelise correspondentes agraves perguntas respondidas pelos atletas Estas por sua

vez foram reunidas conforme caracteriacutesticas semelhantes em 11 categorias escolha da

48

tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos

psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e estrateacutegia

mental Foram categorizadas 242 falas

A especificaccedilatildeo das categorias refere-se agrave questatildeo investigada com os aspectos

caracterizados e pertencentes ao rol da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo As classificaccedilotildees

podem ser consideradas como diversas formas de comportamento apresentados pelos

atletas em situaccedilotildees esportivas e foram embasadas pela definiccedilatildeo de SALMELA (1990)

sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Essas categorias foram construiacutedas a partir dos pressupostos estabelecidos na

figura 3 que foi ampliada pela pesquisadora conforme demonstrado na figura abaixo

FIGURA 3 - Categorias de anaacutelise quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de

atletas (adaptado de SALMELA1990)

ldquoResistecircncia Psicoloacutegicardquo

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia Mental

49

O quadro 1 aponta de forma detalhada a correspondecircncia das categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves questotildees do ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e a quantidade respostas dadas pelos atletas com as

perguntas respondidas pelos atletas

QUADRO 1 ndash Categorias utilizadas para anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves

questotildees do ldquoinventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e a

quantidade de respostas dadas pelos atletas

Categorias

Instrumento

Histoacuterico

Pensamentos sentimentos emoccedilotildees

Momento criacutetico

I Interferecircncias positivas e negativas

Resistecircncia psicoloacutegica

Sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

Treinamento psicoloacutegico

Total de respostas

Escolha da Tarefa

13

4

5

___

1

1

__

24

Persistecircncia

4

14

7

6

5

10

1

47

Determinaccedilatildeo

4

10

12

3

3

5

1

38

Precisatildeo Teacutecnica

7

10

5

5

5

6

__

38

Relaccedilatildeo Social

___

7

3

4

__

__

__

14

Aspectos Psicossomaacuteticos

___

10

2

2

__

5

1

20

Religiosidade

___

7

2

___

2

__

1

12

Conflito ___

2

4

5

3

4

__

18

Aspectos

Fiacutesicos

___

___

2

___

__

__

__

2

Infraestrutura

___

____

1

2

__

__

__

3

Estrateacutegia Mental

___

3

7

6

5

2

3

26

Total de Respostas

28

67

50

33

24

33

7

242

50

Na FIGURA 4 a quantidade de respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees

relacionadas com o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo que compotildee os

padrotildees de comportamento relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista

FIGURA 4 - Questotildees do inventaacuterio do e a quantidade de respostas dadas

pelos atletas

Partindo da classificaccedilatildeo geral dos fatores encontrados e analisados segundo o

discurso dos atletas os fatores persistecircncia (194) determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

que possuem igual pontuaccedilatildeo (157) satildeo os mais recorrentes seguidos de estrateacutegia

mental (107) escolha da tarefa (99) aspectos psicossomaacuteticos (83) conflito

(74) relaccedilatildeo social (58) religiosidade (49) infraestrutura (12) e aspectos

fiacutesicos (08)

Na FIGURA 5 observamos graficamente os resultados encontrados junto com a

descriccedilatildeo das onze categorias utilizadas para a anaacutelise dos dados e a quantidade de

respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees relacionadas com o ldquoInventaacuterio do

28

67

50

33

24

33

7

Histoacuterico do Maratonista

Pensamentos Sentimentos e Emoccedilotildees

Momento Criacutetico

Interferecircncias Positivas e Negativas

Resistecircncia Psicoloacutegica

Sinais de Cansaccedilo Fiacutesico e Mental

Treinamento Psicoloacutegico

51

comportamento do (da) maratonistardquo que compotildee os padrotildees de comportamento

relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do (a) maratonista

FIGURA 5 - Categorias e a quantidade de respostas dadas pelos atletas sobre a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

A partir das opiniotildees emitidas pelos atletas foi possiacutevel organizar categorizar

observar e demonstrar mediante os contextos gerais e especiacuteficos de suas

falasrespostas as tendecircncias encontradas nas descriccedilotildees das opiniotildees deles

A interpretaccedilatildeo das opiniotildees obtidas em torno das dimensotildees especiacuteficas do

comportamento dos (das) atletas maratonistas em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo se

torna significativa na medida em que se distingue entre a descriccedilatildeo de como os atletas

se comportam e o enquadramento de suas condutas ao se delinear as categorias e

comportamentos indicativos relacionados a estrateacutegias psicoloacutegicas utilizadas durante o

percurso

24

47

38

38

14

20

12

18

2

3

26

Escolha da tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia mental

52

No quadro abaixo observamos o conjunto das 24 respostas mais significativas

992 do total 242 falas emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o

ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Escolha da

Tarefa

QUADRO 2 - Categoria escolha da tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Comecei a me preparar para ela

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Optei pela corrida

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- A maratona a gente sabe que ela vai ser criacutetica

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer

uma maratona

53

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as treze respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 3 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sua historia como maratonista

Observa-se que as respostas transcritas acima representam 464 do total das

falas correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 542 do total das falas

equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees antes durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria

Escolha da Tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute 15 anos

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma

maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

54

QUADRO 4 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 59 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 167 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as cinco respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 5 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 208 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

- Maratona natildeo eacute brincadeira

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

55

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo e que foi agrupada na

Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 6 - Resposta na categoria escolha da tarefa da questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Resposta dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Objetivo eacute fazer a maratona

As respostas transcritas acima representam 42 do total das falas relacionadas

com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 42 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoNo momento em ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que

vocecirc fazrdquo e que foi agrupada na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 7 ndash Resposta na categoria escolha de tarefa da questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo

fiacutesico e mental o que vocecirc faz

A resposta transcrita acima representa 3 das falas relacionadas com o momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 42 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

56

No quadro abaixo observamos o conjunto das 47 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Persistecircncia

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila

- Natildeo deixo nada que estaacute acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Focada naquilo que faz

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear

com gelo eu voltei para a maratona

- Foco a maratona

57

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo o pode sai do foco eu penso

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Depois que o organismo taacute degradado cansado e desnutrido a entra a superaccedilatildeo

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Preparado para levar essa prova ate o fim com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais vou terminar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Foco a prova

- Melhor diminuir

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

58

No decurso desse estudo foi possiacutevel verificar que as respostas transcritas acima

representam 194 do total (242 falas) analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo e apresentou uma predominacircncia em relaccedilatildeo aos demais fatores

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 9 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

As respostas transcritas acima equivalem 143 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 85 do total das falas

equivalentes agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as quatorze respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

59

QUADRO 10 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e

depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila - Natildeo deixo nada que esta acontecendo

ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

As respostas transcritas acima representam 209 das falas correspondentes

aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 298 do total das falas sobre a

persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e

que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

60

QUADRO 11 ndash Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar -

-A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear com

gelo eu voltei para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

As respostas transcritas acima equivalem a 14 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 149 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 12 - Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do focoeu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

61

As respostas transcritas acima correspondem a 182 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 128 do total das falas equivalentes

agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas ara a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 13 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua resistecircncia psicoloacutegica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

As respostas transcritas acima representam 208 das falas equivalentes agrave

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 106 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia ( 47 falas)

O quadro a seguir mostra as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Persistecircncia

62

QUADRO 14 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

-Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

-Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais eu vou terminar

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passa

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Melhor diminuir

As respostas transcritas acima representam 30 das falas relacionadas com os

primeiros sinais de cansaccedilo (33 falas) e 213 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas) O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa

dada pelos sujeitos para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi

agrupada na categoria Persistecircncia

QUADRO 15 - Resposta na categoria persistecircncia na questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia - Foco a prova

63

As respostas transcritas acima representam 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia (47 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Vecirc que tem focirclego e vai aumentando

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Entrar entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Numa prova longaaonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se

natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo muito

- Desafiando

- Eu vou terminar

- Penso e tento vencer

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute

mais importante

- Resistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

-Arranca vai embora e consegue terminar a prova

(cont)

64

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Brigando com o tempo

- Vocecirc entra em estado alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os

primeiros

- Nos momento que eu sinto uma dorzinhaisso natildeo eacute nada

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Vencer um limite do psicoloacutegico da vontade existencial

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe cheguei entre os dez

- Por orgulho a gente vai e termina

Pode-se observar que as 38 falas transcritas acima correspondem agrave 157 do

total (242) das falas analisadas pelo ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro a seguir temos as quatro repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

65

QUADRO 17 -Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

As falas transcritas acima equivalem a 143 do total das falas correspondentes

ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 105 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 18 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existecircncia

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momento que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

66

As respostas transcritas no quadro 18 representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 do total

das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as doze repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 19 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a

cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez-

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Desafiando

As respostas transcritas acima foram responsaacuteveis por 24 das falas

relacionadas com os momentos criacuteticos da maratona (50 falas) e 316 do total das

falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

67

QUADRO 20 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais

importante

As respostas ilustradas no quadro 20 equivalem a 91 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 79 do total das falas equivalentes agrave

categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 21 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

As respostas transcritas no quadro acima representam 125 das falas

relacionadas com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 79 do total das falas

equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas quanto na Determinaccedilatildeo

68

QUADRO 22 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

As falas descritas no quadro 22 representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

131 do total das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos a reposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi agrupada na categoria

Determinaccedilatildeo

QUADRO 23 - Resposta na categoria determinaccedilatildeo da questatildeoVocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

A fala categorizada acima representa 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 26 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

69

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

-Treino duas vezes por dia umacarga semanal de180 km

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especiacutefico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu to aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Positivamente eacute um conjunto do treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Positivamente eacute eu saber que estou bem treinada

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com pessoas certas e foi melhorando a

minha resistecircncia psicoloacutegica

- Tenho disciplina de treinamento

- Entatildeo tem que treina

- Vou rodar para isso

- Quando a genterdquo tardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo

acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Metas menores dentro da prova

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova em 1

- Pegar firme e fazer certo

( cont)

70

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Consciecircncia que ta bem treinou

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Trabalho de meses a fio de abnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Durante o treinamento tambeacutem

- Tem que treinar muito

- Uma maratona parecia ser faacutecil o niacutevel teacutecnico era muito bom

A precisatildeo teacutecnica representa 38 falas ou 157 das 242 falas emitidas pelos

atletas e analisadas pela pesquisadora

No quadro abaixo temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 25 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180 km

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute

maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

71

As falas representadas neste quadro correspondem a 25 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 184 do total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 26 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicada questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

As falas apresentadas acima equivalem a 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 total das

falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

72

QUADRO 27 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o momento

criacutetico da maratona (50 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo

teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 28 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicana questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinourdquo taacuterdquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

As respostas transcritas no quadro acima representam 151 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 131 total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

73

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 29 - Respostas sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na categoria precisatildeo

teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certas foi

melhorando a minha resistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas transcritas no quadro 29 representam 208 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria

precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as seis repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

74

QUADRO 30 - Resultados na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

As respostas transcritas acima representam 18 das falas correspondentes aos

momentos em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas)

158 do total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica ( 38 falas)

Observamos no quadro abaixo o conjunto das 14 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Penso no treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico passagens significativas

- Relacionamento familiar isso eacute estar bem psicologicamente e acaba

afetando a corrida

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinadointerpreta melhor decodifica sabe o que ldquotaacuterdquoacontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

75

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

- Pessoas que trabalharam para seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Pensar nas pessoas que sei que estatildeo pensando em mim

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era

muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas eu sou um cara blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

Representado aqui por 14 falas ou 578 do total 242 das falas analisadas a

relaccedilatildeo social foi considerada importante para alguns atletas

No quadro a seguir temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 32 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

76

As respostas acima representam categoria social representa 104 do total das

falas correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do

total das falas equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir temos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 33 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeoNos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

O quadro acima representa 6 das falas relacionadas com os momentos criacuteticos

da maratona (50 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria social (14

falas)

No quadro a seguir temos as quatro respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 34 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

Social

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas sou blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem e faccedilam parte dessa jornada

77

Os dados descritos no quadro acima correspondem a 121 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 285 do total das falas

equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir observamos o conjunto das 20 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 35 ndash Categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que

tinha projetado no iniacutecio

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

-Na largada daacute vontade de ir no banheiro

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Procurar saber se ldquotordquo com dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Faccedilo uma auto-avaliaccedilatildeo ldquoto ldquotreinado fortalecimento psicoloacutegico raciocinando

quando acontece um problema tudo passa -

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

-Vontade de chorar se descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para

sempre

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de

emoccedilotildees

78

Os aspectos psicossomaacuteticos merecem destaque e correspondem a 826 do

total das falas (242)

No quadro a seguir temos as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 36 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

Conte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do total

das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no iniacutecio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada daacute vontade de ir ao banheiro

79

QUADRO 37 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos na questatildeo

Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

As falas transcritas no quadro acima representam 4 das falas relacionadas com

o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria aspectos psicossomaacuteticos (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADROS 38 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

O que interfere positiva e negativamente

As respostas transcritas no quadro representa 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo o

que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

80

QUADRO 39 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

No momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico

e mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um

problema tudo passa

- Procurar saber se ldquotordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Na maratonaa perna natildeo obedece

- Vontade de chorardescabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

As respostas transcritas acima representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

25 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 40 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticosda questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

Categoria

Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

-Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

O quadro acima apresenta 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 5 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica

(20 falas)

81

No quadro abaixo observamos o conjunto das 18 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 41 - Categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises

existenciais

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de parar

pelo cansaccedilo mental

- Natildeo deixar esses pensamentos da dor do manter o ritmo enfim afastarem do

objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquodor

- Negativamente uma contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Cansado e natildeo quer rodar

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- O treinamento psicoloacutegico que eu faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveis

isso me fortalece

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender

porque ldquotardquo acontecendo qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Tenho vontade de parar

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute

fundamental

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

82

Observa-se que essa categoria corresponde a 744 do total (242 falas) das falas

analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foi agrupada na categoria Conflito

QUADRO 42 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por

crises existenciais

As respostas acima representam 3 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 111 do total das falas equivalentes

agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 43 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Nos momentos criacuteticos

da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Conflito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de

parar pelo cansaccedilo mental

83

As respostas transcritas no quadro acima representam 8 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 22 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 44 - Respostas na categoria conflito na questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

As respostas acima correspondem a 151 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) 27 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que

foram agrupadas na categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

84

QUADRO 45 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas acima representam 125 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 16 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de

cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 46 - Respostas na categoria conflito da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo

daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso

eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade eacute interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo

agradaacuteveis isso me fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

85

Os dados apresentados no quadro acima representam 121 das falas

correspondentes ao momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental (33 falas) e 222 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 12 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 47 - Categoria Religiosidade

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os santos

- Acreditar em Deus de se recuperar psicologicamente

-Foca o objetivo e esse lado espiritual

-Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

Percebe-se que a religiosidade corresponde a 49 do total das falas analisadas

(242 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

86

QUADRO 48 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona

As respostas acima representam 104 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 583 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 49 Repostas na categoria religiosidade da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Religiosidade

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os Santos

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar

psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

87

As respostas apresentadas acima correspondem a 4 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 166 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 50 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda da forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

As falas que o quadro 50 apresenta representam 83 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 167 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Religiosidade

QUADRO 51 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e Nossa Senhora Aparecida

88

O quadro acima representa 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 83 do total das falas equivalentes agrave categoria religiosidade

(12 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das duas respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 52 - Categoria Aspecto Fiacutesico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Teve um momento muito difiacutecil em uma maratona estava com problemas de joelho

uma tendinite patelar

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

Observa-se que os Aspectos Fiacutesicos correspondem a 083 do total das

respostas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 53 - Respostas na categoria aspecto fiacutesico a questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em uma maratona estava com tendinite patelar

89

As respostas acima representam 4 das falas relacionadas com o momento

criacutetico (50 falas) e 100 do total das falas equivalentes agrave categoria aspecto fiacutesico (2

falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das trecircs respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e que foram agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 54 ndash Categoria Infraestrutura

]Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

- Conhecer o percurso

A categoria infraestrutura representa 12 das falas correspondentes ao total das

falas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foi agrupada na categoria Infraestrutura

QUADRO 55 - Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categorias Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Infraestrutura

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

90

A fala acima representa 2 do total das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 333 do total das falas equivalentes agrave categoria infraestrutura

(trecircs falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 56- Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

As respostas acima correspondem a 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia negativa e positiva (33 falas) e 666 do total das falas equivalentes agrave

categoria infraestrutura (trecircs falas)

O quadro abaixo mostra o conjunto das 26 respostas correspondendo a 107

do total das falas analisadas (242 falas) mais significativas emitidas pelos sujeitos a

todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e

agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental

( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Pensar todo dia positivo

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

91

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Penso em dificuldades nas provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona vem na cabeccedila na hora da dificuldade

- Usar a cabeccedila

- Faccedilo o que fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro consegui

deu certo

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo mesmo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova fatalmente vai quebrar

- Interpretar como algo pontual uma oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento um trabalho focando a maratona

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- Uma prova em que minha cabeccedila ldquotavardquo bem preparada

- Uma fraccedilatildeo de desempenho pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Pensamentos positivos diante do negativo na prova

- Natildeo tenho eacute uma coisa minha vou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me

isolo

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa

de vocecirc pensar

- Numa maratona tem que conversar consigo olhar para seu interior durante momentos

de solidatildeo eacute autoconhecimento

92

A categoria estrateacutegia mental corresponde a 107 do total das 242 falas

analisadas

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 58 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de

vocecirc pensar

- Pensar todo dia positivo

As respostas acima configuram 45 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Estrateacutegia

mental

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a seu favor

(cont)

93

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

-Penso em dificuldades provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

As falas acima representam 14 das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 269 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 60 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo O que

interfere positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

94

O quadro acima representa 182 das falas relacionadas com a interferecircncia

positiva e negativa (33 falas) e 231 do total das falas equivalentes agrave categoria

estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas quanto na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 61 - Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegica

O quadro 61 representa 208 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 192 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas e agrupada quanto a categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 62 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Numa maratona conversar consigo olhar para seu interior durante momentos de

solidatildeo eacute autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

95

As respostas acima representam 61 das falas relacionadas com os primeiros

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 77 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 63 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

As respostas acima representam 428 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

81 Respostas encontradas nas descriccedilotildees e percepccedilotildees das opiniotildees dos

atletas maratonistas

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foi relatado o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo entre

a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a carga

do treinamento Foram categorizadas 28 falas 116 do total das falas analisadas

No quadro abaixo temos as 28 respostas categorizadas quanto ao histoacuterico do

maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o

ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

96

QUADRO 64 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Respostas dos atletas

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Uma prova que eu (sic) me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

-Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede saiacute e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses e fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada no seu

objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Terminei com a sensaccedilatildeo que (sic) eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180

- Minha melhor marca feito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que esta preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

97

A descriccedilatildeo das quatro categorias encontradas nas respostas para a questatildeo

ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo estaacute representada graficamente na figura 6

FIGURA 6 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte sua histoacuteria como maratonista

Na questatildeo seguinte do inventaacuterio que tratava dos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees dos maratonistas foram categorizadas 67 falas (277 do total das falas)

No quadro abaixo temos as respostas quanto aos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees

QUADRO 65 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Respostas dos atletas

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

( cont)

13

4

4

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

98

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila

- Natildeo deixo nada que esta acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existencial

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momentos que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

(cont)

99

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo a minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito

sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filhamatildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no inicio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que ficam para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada da vontade de ir ao banheiro

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora AparecidaJesus em todos os santos

- Forccedila natildeordquo taacuterdquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises existenciais

(cont)

100

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de vocecirc pensar

- Pensa todo dia positivo

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo da maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

A descriccedilatildeo das nove categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo ldquoConte seus sentimentos pensamentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratonardquo estaacute representada graficamente pela figura 7

A FIGURA 7 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratona

4

14

10

10

7

10

7

2

3

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Religiosidade

Conflito

Estrategia mental

101

Na terceira questatildeo do inventaacuterio que tratava das atitudes dos atletas nos

momentos criacuteticos da maratona foram categorizadas 50 falas (207 do total) que

foram enquadradas em todas as categorias estabelecidas

As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 66 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma historia satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratonater uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti cacircimbra no 32 km e para mim tinha terminado a maratonamassagear com gelo eu voltei

para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina

a prova ou termina sofrendo muito

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

(cont)

102

QUADRO 66 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- A gente sofre muito principalmente pelo quilocircmetros 35 38 aonde (sic) a maratona realmente comeccedila

- Desafiando

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na historia de vida historia de treinamento

- Minha filhamaior motivaccedilatildeo

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma maratona e terminar com meacuterito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ta bem psicologicamente da vontade de para pelo cansaccedilo

mental

- Conviver com a dor natildeo tecircm maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em maratonaestava com tendinite patelar

- A gente consegue superar o momento critico porque temos pressatildeo e responsabilidade

com os patrocinadores

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental ou psicoloacutegica

de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Penso em dificuldades Provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

103

A descriccedilatildeo das onze categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso estaacute

representada graficamente na figura 8

FIGURA 8 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Na quarta questatildeo do inventaacuterio que tratava das interferecircncias positivas e

negativas foram categorizadas 33 falas (136 do total)

No quadro abaixo temos as respostas categorizadas

5

7

12

5

3

2

2

4

2

1

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fisicos

Infraestrutura

Estrategia mental

104

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Respostas dos atletas

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do foco eu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico Faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais importante

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildeesse alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

- Negativamente eacute o fator soacutecio cultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo louco mas sou

blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

(cont)

105

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoO que interfere

positivamente e negativamente ( cont)

Respostas dos atletas

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

A descriccedilatildeo das oito categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo O que interfere positiva e negativamente estaacute representada graficamente na

figura 9

FIGURA 9 Categorias e quantidade de respostas dos atletas na questatildeo O

que interfere positiva e negativamente

Na quinta questatildeo que tratava da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram categorizadas

24 falas 103 do total das falas As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro

abaixo

6

3

5

4

2

5

2

6

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Conflito

Infraestrutura

Estrategia mental

106

QUADRO 68 - Respostas categorizadas da questatildeo Como vocecirc identifica a

sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Respostas dos atletas

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe ( sic) pensamento negativo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

-Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certasfoi melhorando a minha resistecircncia

psicoloacutegica

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade e interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveisisso me

fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica ldquotardquo boa na medida em que natildeo deixo margem para um pensamento

de desistecircncia

- Numa maratonaconversar consigo olhar para seu interior durante momentos de solidatildeo eacute

autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

A descriccedilatildeo das sete categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Como vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute representada

graficamente na figura 10

107

FIGURA 10 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

No que tange agrave sexta questatildeo que tratava da atitude do atleta frente aos sinais

de cansaccedilo fiacutesico e mental foram categorizadas 33 falas 136 do total As respostas

categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 69 Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo No momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz

Respostas dos atletas

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido mais eu vou

terminar

( cont)

1

5

3

5

2

3

5

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Religiosidade

Conflito

Estrateacutegia Mental

108

QUADRO 69- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoNo momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz ( cont)

Respostas dos atletas

- Vocecirc eacute louca eacute mole ldquotardquo todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

-Melhor diminuir

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Vontade de chorar descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

-Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

-Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um problema tudo passa

- Procurar saber serdquo tordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria das

vezes eacute psicoloacutegico

109

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas obtidas para a questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc

faz estaacute representada graficamente na figura 11

FIGURA 11- Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Em relaccedilatildeo agrave seacutetima questatildeo do inventaacuterio que tratava do treinamento

psicoloacutegico foram categorizadas sete falas 29 do total das falas analisadas As

respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

1

10

5

6

5

4

2

Escolha de Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Aspectos Psicossomaacuteticos

Conflito

Estrateacutegias Mentais

110

QUADRO 70 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo a questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Respostas dos atletas

- Foco a prova

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas dos atletas para a questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico estaacute representada graficamente na figura 12

FIGURA 12 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

1

1

1

1

3

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Estrateacutegia Mental

111

9 DISCUSSAtildeO

Para efeito de anaacutelise foram registradas frases relevantes que caracterizam a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista De acordo com os procedimentos descritos no

Meacutetodo foram analisadas 242 falas reunidas segundo caracteriacutesticas semelhantes que

por sua vez foram nomeadas em categorias CASSIRER (2001) postula que

ldquoprecisamos entender o que a fala significa para entendermos o ‟significado‟rdquo do

universordquo (p185)

Neste estudo coube ao atleta expressar os pensamentos sentimentos emoccedilotildees

natildeo havendo necessidade de comentar sobre esses trecircs aspectos necessariamente

mas a importacircncia individual de cada um tambeacutem sobre os momentos criacuteticos e os

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental As respostas englobaram quase todas as categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados excetuando-se apenas o aspecto fiacutesico e a

infraestrutura

A premissa seria de que para correr a maratona eacute necessaacuterio um preparo

especiacutefico e que o atleta possua caracteriacutesticas psicoloacutegicas desenvolvidas e voltadas

para corridas de longa distacircncia que demandam um esforccedilo proacuteximo dos limites das

capacidades individuais os quais precisam ser superados da mesma forma que as

exigecircncias psicoloacutegicas (LIMA 1990)

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foram relatados o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo

entre a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a

carga do treinamento Nessa etapa natildeo foram avaliadas as consequecircncias fiacutesicas e

psicoloacutegicas dessa escolha As falas foram pautadas pelo desejo de realizaccedilatildeo

motivado geralmente por questotildees individuais As opiniotildees repousam sobre o

comportamento frente agraves accedilotildees esportivas competitivas e natildeo necessariamente sobre a

experiecircncia tempo de praacutetica

O ser humano pode suportar uma corrida de longa distacircncia jaacute que estaacute

adaptado para essa finalidade de acordo com LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

O comportamento desencadeado por um atleta pode estar relacionado com

accedilotildees e emoccedilotildees do professor teacutecnico e do grupo social e familiar no qual ele atleta

112

estaacute inserido e depende das circunstacircncias vividas na competiccedilatildeo e de conteuacutedos

internos individuais

Ainda que uma extensa multiplicidade de aspectos tenha sido investigada no

campo da Psicologia do Esporte a questatildeo da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no processo

competitivo esportivo eacute um tema precariamente pesquisado no campo da Educaccedilatildeo

Fiacutesica e Esporte

Com o objetivo de melhorar a compreensatildeo dos conceitos utilizados nesse

estudo descrevemos a seguir algumas definiccedilotildees que podem contribuir para o

esclarecimento das ideias nele discutidas

A emoccedilatildeo seria uma experiecircncia evidenciada por um grau de sentimento

concomitante a uma expressatildeo motora satildeo reaccedilotildees que implicam intensidades afetivas

(WARREN 1956) Agradaacuteveis ou desagradaacuteveis em intensidades diversificadas as

emoccedilotildees estatildeo combinadas com alteraccedilotildees fisioloacutegicas e estimulaccedilatildeo mental

(BARBANTI 2003) Podem ser consideradas como uma reaccedilatildeo que pode alterar o

comportamento na praacutetica esportiva (TUBINO GARRIDO e TUBINO 2007)

O pensamento eacute uma sucessatildeo de processos simboacutelicos ideativos e cognitivos

satildeo experiecircncias relacionadas com ideacuteias simboacutelicas (WARREN 1956 STRATTON amp

HAYES 1994) Eacute uma atividade pela qual uma pessoa julga raciocina recorda imagina

ou abstrai um determinado objeto ou situaccedilatildeo O pensamento e a percepccedilatildeo formam o

mesmo processo de cogniccedilatildeo (BARBANTI 2003)

O sentimento seria uma disposiccedilatildeo afetiva com referecircncia a um objeto pessoa

ou ideacuteia abstrata Pode ser uma experiecircncia emotiva de introspecccedilatildeo como postula

WARREN (1956) poreacutem natildeo possui as caracteriacutesticas da emoccedilatildeo por representar uma

predisposiccedilatildeo em relaccedilatildeo a objetos pessoas ou ideacuteias O sentimento pode ser definido

pelo proacuteprio humor considerado como positivo ou negativo expresso por alegria raiva

prazer e desgosto (BARBANTI 2003)

MACHADO (1997 2006) escreve que pode existir um viacutenculo entre o processo

emocional e as accedilotildees esportivas BARBANTI (1997) assevera que o atleta deve ter um

preparo psicoloacutegico para executar accedilotildees esportivas Ao tentar bloquear sensaccedilotildees e

emoccedilotildees um desencadeamento de mecanismos de defesa do ego pode ocorrer como

postula SIMOtildeES (2005) As sensaccedilotildees satildeo evidentes seguido de pensamentos e

sentimentos que seguem uma determinada ordem de importacircncia para os atletas

113

A mente representada por aspectos psicoloacutegicos interfere no desempenho

esportivo e estaacute em comunicaccedilatildeo direta com corpo (ROBBINS 1987 BRANDAtildeO amp

FIGUEIRA 1996 HATFIELD amp BRODY 1994) pois eles se completam por meio de

sensaccedilotildees corporais pensamentos e sentimentos (ROBBINS1987) REICH (1989)

colabora com essa ideacuteia ao dizer que existe uma identidade das funccedilotildees psiacutequicas e

somaacuteticas Uma correspondecircncia entre o somaacutetico e o psiacutequico (BARBANTI 1997)

PUNI (1965) remonta uma relaccedilatildeo entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos ao dizer

que o estado mental com conteuacutedo positivo melhora o desempenho Na visatildeo de

SAMULSKI e CHAGAS (1996) o esporte competitivo produz em seus praticantes uma

grande demanda no que diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e

psicoloacutegicos podendo gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais DESCHAMPS

(2002) comenta que o desempenho do atleta pode ser determinado pela mente

(pensamentos atitudes e imagens)

BERGSON (1942) postula que a correspondecircncia entre os processos orgacircnicos e

psicoloacutegicos depende de uma accedilatildeo o que corrobora a opiniatildeo de HANNA (1976) de que

o pensar eacute um processo somaacutetico

RAGLIN (2007) TAKAI (1998) MASTERS amp LAMBERT (1989) e HATFIELD amp

BRODY (1994) mostraram que a mente interfere No desempenho fiacutesico e que

maratonistas fazem uso de estrateacutegias cognitivas associativas com a atenccedilatildeo voltada

para a tarefa que estaacute sendo executada a fim de monitorar o esforccedilo e a fadiga durante

a corrida tendo por base as sensaccedilotildees corporais

O corpo na visatildeo de BASTOS (2003) seria a articulaccedilatildeo entre o fiacutesico o

emocional (sentimental afeto) e a mente (razatildeo pensamento cogniccedilatildeo) Esse

pensamento vai ao encontro da visatildeo de SANTIN (apud BRITO 2004) de que os

pensamentos emoccedilotildees e as accedilotildees podem ser considerados tanto fiacutesicos quanto

psiacutequicos As bases fisioloacutegicas e psicoloacutegicas do comportamento determinam a

fronteira do sofrimento e toleracircncia

O corpo e a mente possuem caracteriacutesticas diferentes poreacutem de acordo com

WERTHEIMER (1970) a conexatildeo eacute a mesma Conforme VASCONCELLOS (1992) existe

uma correspondecircncia entre corpo e mente Os aspectos emocionais de um atleta

associados a caracteriacutesticas pessoais o predispotildeem ao controle de situaccedilotildees

114

especiacuteficas O desempenho dos atletas pode ser influenciado por pensamentos e

sentimentos relacionados com necessidades e desejos

Esse pensamento colabora com os resultados encontrados nesse estudo em

relaccedilatildeo a essa categoria que foi a mais pontuada

SANTOS (1991) observa que os resultados obtidos pelos corredores de elite na

prova da maratona intervecircm no imaginaacuterio das pessoas Esse dado pode ser

relacionado com a representatividade da religiosidade nas relaccedilotildees humanas SIMOtildeES

(1999) postula que as crenccedilas compotildeem o universo socioloacutegico esportivo SANCHES

(1994) cita que a maratona expotildee o atleta a situaccedilotildees peculiares e diferentes durante o

percurso Esse momento pode ser pautado pelas crenccedilas religiosas

O esporte pode ser considerado como um fenocircmeno que transcende diferenccedilas

religiosas CONCEICcedilAtildeO 2008 descreve que comentaacuterios sobre Deus satildeo bastante

comuns e que procurar ldquoblindarrdquo o atleta em determinadas situaccedilotildees corriqueiras do

mundo esportivo que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais

rotativos cultiva um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam

os atletas e suas equipes

Em virtude do suporte emocional e intelectual a manifestaccedilatildeo religiosa pode ser

considerada como um dos elementos que definem a realidade psicossocial jaacute que

seguem caminhos na direccedilatildeo de estados de tranquumlilidade frente aos desafios

GARCIA (1991) assevera que certos lugares fenocircmenos objetos e fatos podem

ser considerados sagrados desta forma a maratona estaria envolvida com um valor

sagrado Eacute uma accedilatildeo presente que reproduz um passado de gloacuteria e vitoacuteria envolvendo

sonhos e realidades

DUTRA (1996) escreve que a maratona eacute uma prova que torna possiacutevel retorno

financeiro elevado e a partir do momento em que se opta por correr uma maratona o

atleta de elite precisa de um treinamento especiacutefico para terminar com ecircxito a

competiccedilatildeo Diriacuteamos que uma ldquometa inatingiacutevelrdquo corresponde a um sonho desejo e

necessidades aliadas a treinamentos que desmistificam a maratona como uma prova

difiacutecil de ser superada

DUTRA (2008) assevera que o maratonista enfrenta muitos desafios no percurso

o que exige um treinamento envolvendo diversos aspectos Por outro lado SUMMERS

MACHIN e SARGENT (1983) destacam que o sentimento de realizaccedilatildeo eacute um motivo

115

para correr a maratona uma prova competitiva considerada como estiacutemulo para

alcanccedilar um determinado objetivo buscando como resultado a vitoacuteria (MACHADO 1994

MIGUEIS 1987)

Os corredores segundo CHAN amp LAI 1990 satildeo disciplinados e motivados pelo

bem estar emocional que a corrida proporciona Isto faz com que os esportistas tenham

alta resistecircncia psicoloacutegica condiccedilatildeo fiacutesica autoconfianccedila autodomiacutenio e controle

emocional como fatores psicoloacutegicos (OGILVIE ampTUTKO 1971 BALAGUER 1994 e

ODRIOZOLA 1994)

SINGER (1982) complementa que o sucesso ou o fracasso satildeo determinados em

parte pela resistecircncia psicoloacutegica Significa dizer que quando um atleta natildeo se sente

preparado para a determinada prova a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo pode ser baixa ou ateacute

mesmo deixando de existir pois estaacute relacionada com o grau de preparaccedilatildeo teacutecnica e

taacutetica Seria uma estrateacutegia que pode ser estudada e desenvolvida atraveacutes de

pensamentos associativos muito embora estrateacutegias dissociativas satildeo comumente

utilizadas pelos atletas durante as competiccedilotildees

BALAGUER (1994) comenta que pela fonte fisioloacutegica da autoeficaacutecia os atletas

monitoram a fadiga a dor a forccedila e a resistecircncia Corroboram com esse pensamento

RYAN amp KOVACIC (1966) HATFIELD amp BRODY (1994) que destacam que os atletas de

elite tendem a monitorar os seus esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada na tarefa que

estaacute sendo executada e que a capacidade de suportar o sofrimento sofre influecircncia

cultural ou ambiental Eacute comum observar que atletas se envolvem em eventos

esportivos buscando satisfazer os desejos e necessidades pessoais dentro e fora do

cenaacuterio esportivo

Para FREY (1977) apud WEINECK (1991) e WEINECK (1991) a resistecircncia eacute a

capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga e o cansaccedilo indica que essa

capacidade sofreu decreacutescimo Essa afirmaccedilatildeo eacute condizente com a visatildeo de SALMELA

(1990) ROUDIK (1965) e TYSZKOWA (1978) de que a resistecircncia psicoloacutegica pode ser

representada pela escolha da tarefa persistecircncia para um objetivo determinaccedilatildeo e

precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica com o intuito da ajustar o comportamento agraves

necessidades encontradas e resistir agrave frustraccedilatildeo

Os autores escreveram que o desenvolvimento da resistecircncia psicoloacutegica estaacute

relacionado com o treinamento de atletas para mobilizar esforccedilos que podem incluir

116

uma capacidade de menosprezar o sofrimento e superar dificuldades criando um elo

entre a pessoa e o meio sem deixar de levar em consideraccedilatildeo as condiccedilotildees sociais

culturais econocircmicas valores objetivos competecircncias e aspectos psicoloacutegicos que

influenciam a leitura e avaliaccedilatildeo da informaccedilatildeo Complementando esse pensamento

CHRISTIANSEN amp BAUM (1991) afirmam que o atleta estaacute sempre se ajustando agraves

exigecircncias do ambiente e acaba por intervir no processo de superaccedilatildeo de dificuldades

ONESTI (1993) descreve a resistecircncia atrelada a um fator ambiental e

constitucional e a eventos adversos descriccedilatildeo que corrobora com SALMELA (1990)

que cita que atletas psicologicamente mais resistentes satildeo provenientes de classes

economicamente desfavoraacuteveis e que determinadas culturas valorizam por exemplo a

rigidez do treinamento e a disciplina voltada para a competiccedilatildeo Comportamentos

individuais e sociais satildeo influenciados segundo DE ROSE (1999) pelo processo

competitivo somado ao componente cultural

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia estar relacionada com os conflitos internos

vivenciados pelos atletas e pensamentos desenvolvidos antes e durante as competiccedilotildees

As dimensotildees da resistecircncia psicoloacutegica estatildeo demonstradas na figura 13

FIGURA 13 - Categorias estabelecidas para analisar a resistecircncia psicoloacutegica da

fala dos atletas de acordo com SALMELA(1990)

117

A escolha da tarefa representa a decisatildeo de correr uma maratona envolve

sentimentos e pensamentos e pode ser considerada como um compromisso individual

relacionado com o histoacuterico do maratonista A decisatildeo geralmente envolve

comportamentos de comando direcionados a uma determinada situaccedilatildeo

O compromisso pessoal estaacute vinculado com o conjunto de valores crenccedilas e

normas estabelecidos pelo meio por conta das exigecircncias de vencer

independentemente do trabalho e esforccedilo empenhado para alcanccedilar esse objetivo

(SIMOtildeES et ali 1998) LUCENA (2008) postulou que a decisatildeo torna uma pessoa

diferente principalmente pelo tempo dedicado diariamente aos treinos e pela

determinaccedilatildeo para atingir o objetivo Seria na verdade a opccedilatildeo por competir o querer

realizar independentemente das circunstacircncias positivas ou negativas que norteiem

essa escolha

Neste trabalho aleacutem de discursarem sobre o iniacutecio da praacutetica os motivos e de

que forma isso se deu os atletas citaram a disciplina do treinamento dentro de metas

objetivas e reais delineando o desafio de correr a maratona Observou-se que o

enfoque principal dos atletas durante a maratona eacute vencer e que os corredores iniciam

a praacutetica da maratona por motivos de condicionamento fiacutesico e sauacutede

A persistecircncia se faz presente com significacircncia maior e acompanha o

desenvolvimento dos treinos com o intuito de cumprir uma meta DESCHAMPS amp DE

ROSE (2000) descrevem que a persistecircncia na atividade equivale a dar tudo de si

fazer o melhor GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) definem ainda que as

caracteriacutesticas psicoloacutegicas de atletas estejam vinculadas agrave confianccedila resistecircncia

mental e inteligecircncia para o esporte Acreditar que tem capacidade para executar a

tarefa interfere no processo de decisatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN

2004) conservando o niacutevel de motivaccedilatildeo

A determinaccedilatildeo por conseguinte estaacute relacionada com o potencializar um

desempenho mais qualificado que BANDURA amp LOCKE (2003) e BANDURA (1977b)

(1993) consideram como uma estrateacutegia eficaz utilizada para lidar com a tensatildeo e com

o esforccedilo traduzindo um atleta com autoeficaacutecia elevada que apresenta maior

persistecircncia diante de uma dificuldade direcionada a uma determinada tarefa

NOAKES (1991) complementa que a estrateacutegia utilizada pelo atleta durante a

corrida faz com que a barreira dos 30 km natildeo seja motivo de preocupaccedilatildeo Jaacute DE

118

ROSE (2002) DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que a competecircncia na

tarefa depende de habilidades e capacidades que o atleta possui Muito embora

quando a competecircncia para a tarefa estaacute comprometida por conta da expectativa o

atleta fica com medo de falhar comprometendo a autoestima (SCANLAN amp PASSER

1978 BRUSTAD 1988 ) Observando as respostas obtidas percebemos que os atletas

conseguem controlar seu comportamento com atributos e caracteriacutesticas pessoais

suportando o sofrimento e enfatizando o objetivo Esse tipo de procedimento aumenta

a chance de vitoacuteria

VAZQUEZ (2003) MORGAN amp COSTILL (1996) PETERSON (2000) BUENO et

al (2002)BECKER apud DUTRA (2008)RAGLIN ( 2007) TAKAI (1998) MASTERS amp

LAMBERT (1989) destacam que atletas usam estrateacutegias cognitivas associativas para

monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga tendo por referecircncia sensaccedilotildees corporais

destacando emoccedilotildees positivas para a compreensatildeo da resistecircncia e elaboraccedilatildeo da

perseveranccedila como respostas frente agraves adversidades dos corredores Direcionar o tipo

de pensamento que o motive a continuar a prova pode influenciar o desempenho

A estrateacutegia mental representa atributos psicoloacutegicos que tecircm sido reconhecidos

por longa data Recursos cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com

as dificuldades relacionadas ao esforccedilo fiacutesico e mental Caracteriacutesticas especiacuteficas

permitem ao atleta resistir a situaccedilotildees adversas sem comprometer o desempenho

conforme SINGER (1982) que destaca que este pode ser influenciado pela capacidade

de persistir em uma atividade quando se instala a fadiga fiacutesica esse pensamento

encontra suporte na afirmaccedilatildeo de BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) de que o

organismo pode resistir agrave fadiga em tarefas extenuantes o que pode ser vinculado agrave

capacidade de resistecircncia Complementando com o pensamento de MACHADO (1994)

a competiccedilatildeo eacute uma forma de motivaccedilatildeo para superar os limites individuais

Haacute entretanto outros fatores que tambeacutem influenciam o desempenho dos atletas

A persistecircncia por exemplo traduz o proacuteprio sentido da maratona As opiniotildees dos

atletas frente ao ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo acabaram por

estabelecer um padratildeo de comportamento diante de um obstaacuteculo considerando que a

persistecircncia foi a categoria com maior niacutevel de percentual atribuiacutedo pela anaacutelise das

falas Esse dado ajuda a reconhecer uma caracteriacutestica tiacutepica de corredores e que

poderia trazer bons resultados em competiccedilotildees esportivas Essa observaccedilatildeo encontra

119

suporte na definiccedilatildeo de PEENSGAARD (1999) de que atletas de elite demonstram

persistecircncia diante dos objetivos propostos e esforccedilo no empenho das tarefas

O momento criacutetico estaacute vinculado com situaccedilotildees que ocorreram durante a

maratona ele pode ter implicaccedilotildees positivas impulsionando o atleta em direccedilatildeo ao

objetivo proposto uma vez superadas as dificuldades Pode-se dizer a partir disso que

os atletas ldquoapelamrdquo para todos os recursos frente a uma situaccedilatildeo difiacutecil e de desconforto

fiacutesico e psicoloacutegico

JAROV (1982) concorda que as dificuldades satildeo superadas pela paciecircncia e

pelos sentimentos de responsabilidade coragem e perseveranccedila Os resultados deste

estudo revelam que os atletas maratonistas tentam se persuadir para continuar na

competiccedilatildeo esportiva fornecendo informaccedilotildees relevantes acerca das intenccedilotildees

motivos que determinam padrotildees de comportamentos voltados para resistir

caracteriacutestica crucial nesses momentos de intensidade e dificuldades

O treinamento psicoloacutegico pode ser importante na medida em que cria condiccedilotildees

de adotar certos padrotildees de conduta e atitudes correspondentes agraves exigecircncias

estabelecidas pelas competiccedilotildees O atleta treinado pode regular suas intenccedilotildees de

acordo com o treino de atividades intensas e prolongadas

CARBALLIDO (2001) descreve que o treinamento pode ser otimizado e

potencializado pelo conhecimento dos processos psicoloacutegicos do atleta Daiacute a

resistecircncia psicoloacutegica se estruturar entre a pessoa e o ambiente (TYSZKOWA 1978

SALMELA 1990) influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo e capacitando o

indiviacuteduo a avaliar e tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Um trabalho psicoloacutegico que traduz a

resistecircncia psicoloacutegica em uma condiccedilatildeo que o atleta deva possuir para se aproximar da

zona extrema de fadiga corporal sem desistir eacute crucial segundo VALDEZ (sd)

Quando existe a possibilidade do ecircxito e da eficaacutecia o atleta concentra suas

habilidades na vitoacuteria adquirindo a eficiecircncia pela execuccedilatildeo dos movimentos teacutecnicos

CARBALLIDO (2001) Os resultados deste trabalho sugerem um grau de cobranccedila

pessoal por parte dos atletas que vatildeo se impondo e exigindo a manutenccedilatildeo de uma

atitude determinada

As interferecircncias positivas e negativas repercutem no desempenho dos atletas

maratonistas Nessa perspectiva as interferecircncias podem ser analisadas mediante ao

estudo da caracteriacutestica da determinaccedilatildeo tendo em vista que constituem pensamentos

120

de comando dos atletas na tentativa de conter ou estimular pensamentos e emoccedilotildees

Todavia parece existir uma tendecircncia por parte dos atletas de avaliarem as

interferecircncias adotando procedimentos comportamentais que melhorem o desempenho

Corroborando com essas ideacuteias DE ROSE (1999) e BAKER et al (2005) postulam que

determinados aspectos psicoloacutegicos e comportamentais no esporte estatildeo relacionados

com a orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo e voltados para conquistar a vitoacuteria

evitando o fracasso

O pensamento esportivo estaacute focado nas interaccedilotildees produzidas pelas

manifestaccedilotildees esportivas e de acordo com SIMOtildeES (2005) essa propensatildeo pode estar

relacionada com a personalidade Nesse sentido as interferecircncias positivas e negativas

podem ser tanto internas quanto externas e decorrem da avaliaccedilatildeo individual

O esporte estaacute diretamente relacionado com diferentes aspectos do modelo

social que acabam por intervir no desempenho do atleta O aspecto social poderia ser

caracterizado pela influecircncia de pessoas pertencentes ou natildeo ao contexto esportivo

que podem ter um envolvimento profissional ou afetivo com os atletas e por questotildees

sociais que o cenaacuterio esportivo proporciona seria um modelo organizador de haacutebitos de

sentir pensar e agir tiacutepicos do ambiente esportivo (SIMOtildeES 2002)

SIMOtildeES CONCEICcedilAtildeO e CORTEZ (2009) comentam que a representaccedilatildeo da

realidade psicossocial em meio a cobranccedilas pressotildees e esforccedilos pode levar a ao

reconhecimento ascensatildeo e status social denotando um modelo de realidade social A

questatildeo social pode estar relacionada com uma espeacutecie de gratidatildeo agraves pessoas

envolvidas direta indiretamente com o treinamento e que de certa forma estaacute presente

antes e durante as competiccedilotildees esportivas

A combinaccedilatildeo de fatores psicoloacutegicos conforme JONES amp HARDY (1990)

BARROS (2005) e DE ROSE JR (1999) ditam a diferenccedila no que diz respeito agrave

preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica dos atletas Isto mostra que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

representaria de acordo com os resultados obtidos nesse estudo um vetor envolvido

com a competecircncia mental dos atletas em lidar com questotildees

O conflito eacute marcado por cobranccedilas duacutevidas crises e questionamentos que vatildeo

acontecendo durante o percurso O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo

pela quantidade e diversidade de atitudes e condutas permeadas por integraccedilatildeo social

funcional (SIMOtildeES 2005)

121

BARROS (2005) e EPIPHANIO (2010) discursam que situaccedilotildees de conflito satildeo

comuns no acircmbito esportivo competitivo e podem estar relacionadas com a falta de

habilidade e clareza para resolvecirc-las reduccedilatildeo de resultados por falta de objetivo

perspectiva prazer e desinteresse pela atividade Mas de certa forma os atletas relatam

que esse estado interno de confusatildeo natildeo os impede de continuar correndo buscando os

objetivos anteriormente traccedilados

Os fatores encontrados levam o atleta a superar uma dificuldade enfrentar e

focar o objetivo RUBIO amp SILVA (2003) consideram a superaccedilatildeo uma caracteriacutestica do

esporte resultando na soluccedilatildeo de problemas com a ruptura de barreiras na busca da

vitoacuteria Um comentaacuterio pode ser referido ao fator infraestrutura da corrida Poucos atletas

citaram preocupaccedilatildeo com o percurso organizaccedilatildeo da prova e com os patrocinadores

As respostas incluiacuteam a importacircncia dada ao treinamento mental e o trabalho

psicoloacutegico vinculado ao treinamento fiacutesico BAKER et al (2005) destacam que os

corredores fazem uso de orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

O treinamento psicoloacutegico contribui no sentido de mostrar que a estrateacutegia mental

pode ser considerada como um fator determinante no desempenho do maratonista Essa

questatildeo encontra suporte na opiniatildeo de ORLICK (1986) MATTHIESEN (2007)

BAKOULIS (1987) de que o atleta e principalmente corredores de longa distacircncia

possuem determinaccedilatildeo e paciecircncia o que eacute tatildeo importante quanto o treinamento fiacutesico

Eles necessitam de preparaccedilatildeo psicoloacutegica frente a competiccedilotildees aumentando as

possibilidades de sucesso e melhorando o desempenho pois correr uma distacircncia

equivalente agrave maratona eacute difiacutecil

NOAKES (1991) e COX (1994) complementado essas concepccedilotildees

estabeleceram que os fatores que determinam o sucesso da corrida incluem os aspectos

que envolvem uma preparaccedilatildeo da mente e a capacidade mental de resistir ao esforccedilo

Nesse sentido percebeu-se uma estabilidade de informaccedilotildees coerentes obtidas

entre os atletas de ambos os sexos quatro participantes do sexo masculino e trecircs do

feminino corredores do percurso oficialmente estabelecido da maratona durante o

periacuteodo de coleta de dados Os dados nos levaram a considerar que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo se tornou um referencial dentro de um processo investigativo comprovando

a relevacircncia dos conteuacutedos envolvidos com as questotildees emocionais e sentimentais

envoltas com o comportamento dos atletas maratonistas

122

10 CONCLUSAtildeO

Em consonacircncia com os objetivos propostos os resultados encontrados no

presente estudo considerando as suas justificativas e delimitaccedilotildees revelaram que

O modelo denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo criado e

desenvolvido pela pesquisadora se revelou como um instrumento de pesquisa eficaz na

identificaccedilatildeo e categorizaccedilatildeo dos padrotildees de comportamentos de ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de maratonistas masculinos e femininos

As hipoacuteteses descritivas - central e complementar ndash foram evidenciadas a partir

de um contexto que mostra que a prova de maratona se estrutura e se desenvolve

associada a padrotildees de comportamento e de desempenho conjugados com a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo dos atletas maratonistas

As evidecircncias encontradas apontaram que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute associada

a padrotildees de comportamentos e desempenhos que se conjugam com as forccedilas que

promanam do mundo interno e externo aos atletas maratonistas - influenciados por fatores

biopsicossociais categorizados e relacionados entre si

A persistecircncia predomina nos padrotildees de comportamentos e desempenhos

seguidos pelos atletas maratonistas masculinos e femininos seguida pelas categorias

determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica (iguais em pontuaccedilatildeo)

Encontraram-se evidecircncias nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e

femininos de que as categorias denominadas persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo

teacutecnica sobrepotildeem percentualmente sobre as categorias escolha da tarefa relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infra-estrutura

e estrateacutegias mentais

123

Nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e femininos ndash a prova da

maratona envolve as onze categorias ( escolha de tarefapersistecircncia determinaccedilatildeo

precisatildeo teacutecnicarelaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflitoaspecto

fiacutesico infraestrutura estrateacutegia mental) que mostra que os atletas durante o transcorrer

da prova conseguem se reorganizar em termos fiacutesicos (superaccedilatildeo das dores cansaccedilo

etc) e psicoloacutegicos (pensamentos positivos relacionados com a famiacutelia com a religiatildeo

etc)

Foram encontradas evidecircncias de que os padrotildees de tendecircncias

comportamentais competitivas seguidos pelos atletas envolvem estrateacutegias de avaliaccedilatildeo

fiacutesica e mental tanto nas fases preacute-competitiva (pensamentos sentimentos) competitiva

(pensamentos e sentimentos) e poacutes-competitiva (emoccedilotildees)

11 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS

Ainda como resultados dessas conclusotildees algumas sugestotildees satildeo oferecidas

como pressupostos baacutesicos para o desenvolvimento de novos estudos relacionados com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Que estudos semelhantes sejam realizados com atletas pertencentes a outros

tipos de esportes individuais e coletivos que vivenciam essa dinacircmica biopsicossocial

dentro dos grupos equipes masculinas e femininos permitindo posteriores

comparaccedilotildees

Que dirigentes teacutecnicos atletas e profissionais das aacutereas da Educaccedilatildeo Fiacutesica

Esporte e Psicologia faccedilam uma reflexatildeo criacutetica sobre os perfis de comportamentos de

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo a partir dos resultados obtidos neste estudo

124

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5

Como os maratonistas resolvem as dificuldades que aparecem durante o transcurso

da prova

Como constroem suas ldquoresistecircncias psicoloacutegicasrdquo

Quais fatores participam da elaboraccedilatildeo e desenvolvimento das estrateacutegias cognitivas

que podem utilizar nos momentos de extremo cansaccedilo Estas estrateacutegias satildeo

construiacutedas durante o percurso na medida em que vatildeo aparecendo

De que forma as sensaccedilotildees pensamentos e emoccedilotildees influenciam o desempenho do

corredor maratonista

Essas indagaccedilotildees fazem parte da multiplicidade de fatores psicossociais

sociodinacircmicos e institucionais que norteiam a vida social e competitiva de atletas

maratonistas Isso permitiu que pudeacutessemos levar adiante um estudo que caracterizasse

alguns aspectos biopsicossociais e culturais envoltos com as condutas e atitudes

competitivas desses atletas Utilizamos como base as teorias relacionadas ao

comportamento humano no campo dos esportes de competiccedilatildeo que pretendem no

fundo desvendar os mesmos objetivos o competidor frente agraves exigecircncias competitivas

cuja rdquoresistecircncia psicoloacutegicardquo representa o aacutepice na sua vida psiacutequica como

demonstrado na figura abaixo

FIGURA 1 Dinacircmica do Comportamento de um Atleta

6

Esse esquema conceitual referencial e operacional eacute evidenciado conforme

SIMOtildeES (1987) por meio do valor individual de autoexpressatildeo e participaccedilatildeo dos atletas

nos eventos competitivos Esse valor natildeo se evidencia somente nas competecircncias

atleacuteticas dos maratonistas mas tambeacutem em funccedilatildeo de um conjunto unitaacuterio e na

dependecircncia daquilo que se denomina ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Assim as condutas e

atitudes dos atletas perante as provas de longa distacircncia ndash maratonas ndash representam um

fator preponderante no processo participativo e competitivo das mesmas

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas portanto eacute uma variaacutevel

comportamental consideraacutevel no contexto competitivo das provas de maratona Logo

identificar e caracterizar se essa ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo exerce influecircncia nas atitudes e

conduta dos maratonistas tornou-se importante para o esclarecimento de certos

fenocircmenos psicossociais que assolam a vida competitiva de atletas

2 OBJETIVOS

21 GERAL

Investigar se a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia ser associada ao comportamento

e desempenho de atletas maratonistas (masculino e feminino) do Estado de Satildeo Paulo

mediante a construccedilatildeo de onze categorias escolha de tarefa persistecircncia

determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade

conflitos infraestrutura aspecto fiacutesico e estrateacutegias mentais Essas categorias

comporiam o denominado ldquoInventaacuterio do Comportamento do Maratonistardquo

22 ESPECIacuteFICOS

Caracterizar se existe nas opiniotildees dos atletas relaccedilotildees significativa quanto agrave

influecircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo em seus comportamentos e desempenhos

no que diz respeito ao comportamento que identificam como real nas maratonas

7

Identificar possiacuteveis diferenccedilas na forma que os atletas descrevem seus proacuteprios

comportamentos quando analisados no conjunto das entrevistas frente agraves

categorias construiacutedas

3 JUSTIFICATIVA

ldquoCorrer eacute tudo para mim O problema eacute que nunca me

dou por satisfeito Desafios satildeo tentadores e

envolventes Sabe quando tudo te leva a desistir Eacute aiacute

que eu encontro forccedila para zerar e comeccedilar tudo de

novo Se a vida eacute cheia de obstaacuteculos depende de a

gente escolher parar ou seguir em frente Eu escolho

seguir em frenterdquo (Claudinei Quirino)

A importacircncia das questotildees psicoloacutegicas no esporte eacute assunto que bastaria para

preencher diversas laudas Diriacuteamos que existem fatores psicossociais envolvidos com o

ldquostressrdquo motivaccedilatildeo autoeficaacutecia ansiedade ativaccedilatildeo No entanto a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute uma das variaacuteveis pouco exploradas por

estudiosos pesquisadores do esporte de competiccedilatildeo Uma analise mais aprofundada

dessa variaacutevel poderia dar uma visatildeo mais ampla da realidade vivenciada pelos atletas

maratonistas no transcorrer dos quarenta e dois quilocircmetros e cento e vinte e cinco

metros (42 125km)

A maior parte dos estudos natildeo analisa a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo que eacute

fundamental para um atleta maratonista completar a prova de maneira eficiente e eficaz

Embora uma variedade de temas tenha sido investigada ndash comportamento e ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo eacute um toacutepico insuficientemente investigado Logo se fazia necessaacuterio um

estudo mais aprofundamento para aclarar a importacircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na

vida dos maratonistas O que esperamos eacute que os resultados alcanccedilados neste estudo

possam contribuir para ampliar o conhecimento dos profissionais do esporte a respeito

do estado de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo seguido pelos atletas frente agraves provas de

maratona

8

4 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

O estudo restringiu-se a pesquisar opiniotildees de atletas (quatro do sexo masculino

e trecircs do feminino) que participavam de provas de maratonas promovidas pelas

organizaccedilotildees que representam a modalidade no Brasil (Confederaccedilatildeo Brasileira de

Atletismo e Federaccedilotildees Estaduais) Natildeo se procurou delimitar a coleta de dados de

acordo com o tempo de treinamento para competiccedilotildees de provas de resistecircncia O

criteacuterio para a escolha dos maratonistas limitou-se ao fato de eles estarem competindo

em maratonas haacute pelo menos cinco anos e terem concluiacutedo o percurso em todas as

corridas No presente estudo natildeo foram consideradas as diferenccedilas de estrutura

organizacional das provas agraves quais os atletas estavam sujeitos nem as diferenccedilas de

recursos humanos e condiccedilotildees materiais das provas Eacute possiacutevel que esses fatores

tambeacutem exerccedilam influecircncia sobre o comportamento e o desempenho dos atletas mas

tais diferenccedilas natildeo foram objeto de investigaccedilatildeo

5 REVISAtildeO DE LITERATURA

Estudar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute tambeacutem falar de um

conjunto de fatores que constituem o comportamento e desempenho em provas de longa

distacircncia Daiacute a necessidade de construir a revisatildeo de literatura em partes

51 Elementos Histoacutericos da Maratona

ldquoEu gosto de maratonas Adoro os longos e solitaacuterios

treinos em que me perco em mim mesmo admiro o

desafio e aprecio a estranheza de acordar cedo para

sair a suar por aiacute reconheccedilo as dificuldades do

percurso aproveito a conquista do ritmo o ciclo de

cada passada e principalmente me embebedo da

euforia da chegadardquo (Rodolfo Lucena)

9

A histoacuteria revela que as provas de maratona satildeo acontecimentos esportivos

nobres e que encerram as competiccedilotildees dos Jogos Oliacutempicos Eacute a prova mais exigente

do calendaacuterio das Olimpiacuteadas e a mais longa corrida pedestre do evento

A Batalha de Maratona foi uma das Guerras Meacutedicas Persas e gregos lutavam e

os comandantes gregos chamaram os soldados para a luta uma vez que estavam

perdendo terreno para os persas

LAIGRET (2000) enfatizou que a histoacuteria da maratona possui um correlato

lendaacuterio divulgando a Maratona como o nome de uma batalha entre gregos e persas

em 490 aC Relata que um soldado ateniense chamado Feidiacutepedes correu 40 km

(distacircncia entre Maratona e Atenas) a mando do comandante grego Milciacuteades para

notificar a vitoacuteria dos gregos morrendo em seguida de cansaccedilo fiacutesico

MATTHIESEN (2007) CANtildeIZARES (1994) VIEIRA amp FREITAS (2007) e TUBINO

(2008) consideram que o general ateniense Milciacuteades enfrentou o forte exeacutercito persa

em 29 de setembro de 490 aC saindo vitorioso dessa batalha O momento da

notificaccedilatildeo de Feidiacutepedes nunca teve confirmaccedilatildeo histoacuterica no entanto a resenha sobre

este ato heroacuteico resistiu aos seacuteculos conforme descrevem VIEIRA amp FREITAS (2007)

As corridas de longa distacircncia tiveram sua origem na Gratilde-Bretanha no seacuteculo

XVII mas a primeira maratona dos Jogos Oliacutempicos Modernos foi organizada em 1896

em Atenas pelo historiador francecircs Michel Breal que sugeriu ao Baratildeo Pierre de

Coubertin e ao comitecirc organizador dos Jogos Oliacutempicos da Era Moderna uma corrida

que partisse da cidade de Maratona e terminasse no estado Oliacutempico de Atenas

(PASTOR 1994 GUZMAacuteN amp CINEROS 2000 TUBINO 2007)

VIEIRA amp FREITAS (2007) postulam que Feidiacutepedes foi homenageado com essa

nova modalidade oliacutempica que recebeu o nome de maratona foi fixada a distacircncia de 40

km para os Jogos Oliacutempicos de 1896 a 1904 dentre os oito atletas finalistas no ano de

1896 sete eram gregos e o primeiro campeatildeo oliacutempico da prova foi um grego Spiridon

Louis com o tempo de 2h 58mim50s Segundo TUBINO (2007) participaram desta

competiccedilatildeo 17 corredores provenientes de cinco paiacuteses Spiridon ficou com o ouro

Vasilakos (Greacutecia) com a prata e Gyula (Hungria) com o bronze

A princiacutepio a distacircncia causou impacto e foi rejeitada porque desafiava a maacutexima

distacircncia percorrida ateacute o momento nos Jogos Oliacutempicos da Antiguidade que teria sido

10

de 4800 metros (GUZMAacuteN amp CINEROS 2000) Escreveram que em 1908 nos Jogos

Oliacutempicos de Londres a distacircncia da maratona foi aumentada pelo governo inglecircs para

42195 km para que a famiacutelia real britacircnica acompanhasse a prova os atletas

comeccedilariam a prova no jardim do Castelo de Windsor e terminariam no estaacutedio

Shepherd‟s Bush em frente ao rei Eduardo VII Esta versatildeo eacute tambeacutem relatada por

LAIGRET (2000) Enfim apoacutes 16 anos nos Jogos Oliacutempicos de 1924 (Paris) ficou

estabelecido que esta fosse a distacircncia oficial da maratona

Conveacutem destacar o desafio enfrentado por corredores que realizaram fatos

notaacuteveis durante a prova da maratona O que torna esse quadro mais interessante eacute que

os atletas eram considerados amadores ou seja natildeo recebiam auxiacutelio financeiro ou

qualquer recurso material O esporte era praticado por um ideal oliacutempico

A maratona possui diversas histoacuterias interessantes e eventos marcantes que

aconteceram nos Jogos Oliacutempicos TUBINO (2007) cita que nos Jogos Oliacutempicos de

Londres (1908) o italiano Pietro Dorando liderava a prova e caiu inconsciente e

desorientado antes de cruzar a linha de chegada no entanto o atleta ficou em primeiro

lugar porque foi amparado por outras pessoas e acabou recebendo da rainha

Alexandra uma taccedila de ouro O mesmo autor cita que em Estocolmo (1912) o atleta

Francisco Laacutezaro de Portugal morreu durante a maratona Muitos anos depois em Los

Angeles (1984) a suiacuteccedila Gabriele Andersen Scheiss terminou a maratona de forma

dramaacutetica foi amparada ateacute a linha de chegada desidratada cansada e com a

musculatura totalmente disforme (PASTOR 1994)

PRETTO (2005) escreveu que o atleta Abebe Bikila correndo descalccedilo foi o

primeiro africano negro a conquistar uma medalha de ouro nos Jogos Oliacutempicos em

Roma (1960) batendo o recorde da prova com o tempo de 2h15min16s o imperador

Atse Haileacute Selassieacute reconheceu seu feito e como precircmio pelo seu desempenho

ofereceu-lhe como presente um carro um apartamento e uma pensatildeo vitaliacutecia Abebe

Bikila chegou a realizar algumas flexotildees ao final da prova A autora comenta que correr

em Roma foi uma decisatildeo em comum com o seu teacutecnico Onni Niskanen pelo fato de a

Etioacutepia ter sido invadida 30 anos antes pela Itaacutelia e o obelisco Axum ter sido roubado

pelo exeacutercito italiano e colocado em Roma Bikila tambeacutem ganhou a medalha de ouro

nos Jogos Oliacutempicos de Toacutequio (1964) com o tempo de 2h12min11s Foi o primeiro

11

atleta a vencer duas maratonas oliacutempicas (PRETTO 2005 GARCIA 1991 TUBINO

2007)

Em decorrecircncia de um acidente de carro na cidade de Sheno no final da deacutecada

de 60 Abebe Bikila comeccedilou a disputar provas para cadeirantes como postula PRETTO

(2009) vindo a falecer em 25 de outubro de 1973 devido a uma hemorragia cerebral o

heroacutei etiacuteope foi enterrado na catedral de St Joseph ao lado do imperador Atse Haile

Selassieacute

A norueguesa Grete Waitz pioneira nas maratonas e considerada ldquoa padroeira da

maratona de Nova Yorkrdquo bateu vaacuterios recordes nessa prova (em 1978 com 2h32min30s

em 1979 com 2h2733s e em 1980 com 2h25min41s) disputou a maratona de Nova

York 15 vezes tendo obtido vitoacuteria em 13 ediccedilotildees tambeacutem obteve o recorde em Londres

(em 1983 com 2h25min28s) e laacute venceu nove vezes (PRETTO 2005)

BASTOS (2009) postula que o recorde atual da maratona masculina pertence ao

etiacuteope Haile Gebrselassie em 2008 com o tempo de 2h03min59s e na feminina

pertence agrave inglesa Paula Radcliffe com o tempo de 2h15min25s em 2003 Escreveu

que o atleta portuguecircs Carlos Lopes bateu o recorde mundial da maratona em Roterdatilde

(1985) com o tempo de 2h07min12s e o brasileiro Ronaldo da Costa em Berlim (1998)

com o tempo de 2h06min05s

GARCIA (1991) relata que o feito de atletas portugueses em maratonas causa

uma impressatildeo grandiosa alguns satildeo considerados ldquoheroacuteisrdquo como Rosa Mota a

primeira a vencer uma maratona pertencente ao calendaacuterio da Federaccedilatildeo Internacional

de Atletismo ndash IAAF e Carlos Lopes que alcanccedilou simultaneamente a melhor marca

mundial oliacutempica e europeacuteia

PRETTO (2009) assinala que a corrida foi necessaacuteria para manter sob controle a

asma da atleta Rosa Mota o meacutedico Joseacute Pedrosa que a tratou desafiou Rosa Mota a

correr uma maratona apoacutes dois anos de treino em 1982 foi campeatilde na Greacutecia

exatamente no percurso supostamente feito pelo soldado Feidiacutepedes Comenta que

Maratona de Chicago em 1984 foi realizada em condiccedilotildees desfavoraacuteveis para Rosa

Mota que mesmo sob chuva vento e frio correu os uacuteltimos 20 km sozinha e obteve a

quebra do recorde em 2h26min21s e na maratona de Toacutequio em 1986 Rosa Mota

12

ficou impressionada com o sistema de seguranccedila para que o puacuteblico natildeo tocasse nos

maratonistas que satildeo considerados deuses na terra

Alberto Salazar entrou em colapso apoacutes a chegada quando participou da

Falmouth Road Race Massachusetts corrida de sete milhas (11 km) sob um calor de

41degC durante a prova o atleta ingeriu pouco liquido e ainda fez esforccedilo adicional para

ultrapassar Rodgers considerado favorito com isso sua temperatura corporal atingiu

422degC e precisou ser internado e envolvido em gelo depois dessa prova Alberto

Salazar ficou conhecido como All That is Manrdquo Salazar de acordo com GALEMBEK

(2006) que menciona ainda que Salazar corria entre 256 e 320 quilocircmetros por semana

e na Maratona de Nova York em 1980 completou a prova em 2h09min41s tempo

considerado recorde para quem nunca havia corrido uma maratona no ano de 1981 ele

quebrou um recorde da prova com o tempo de 2h08min13s poreacutem o percurso aferido

era menor do que o oficial de maratonas (42195 km) em 1982 seu tempo na maratona

de Nova York foi de 2h09min29s Conforme a mesma autora Salazar possuiacutea

resistecircncia fiacutesica e psicoloacutegica demonstrada na famosa Maratona de Boston (1982)

vencida por Salazar com 2h08min52s tambeacutem chamada de ldquoDuelo sob o Solrdquo em razatildeo

da disputa entre Salazar e Dick Beardsley nos uacuteltimos 14 quilocircmetros da prova

Descreve que a asma a baixa imunidade e o excesso de treinamento cobraram seu

preccedilo na forma de diminuiccedilatildeo gradual do seu desempenho mas em 1994 apoacutes 12 anos

sem vitoacuterias em provas internacionais e aos 35 anos de idade Salazar foi o primeiro na

ultramaratona Comrades (100 km) na Aacutefrica do Sul trecircs meses apoacutes a vitoacuteria na Aacutefrica

do Sul Salazar torceu o peacute enquanto treinava e teve uma distensatildeo do tendatildeo tibial

posterior por continuar treinando teve como consequumlecircncia uma ruptura do muacutesculo

biacuteceps femoral colocaccedilatildeo de pinos nos ossos naviculares (nos peacutes) e reposiccedilatildeo oacutessea

no calcanhar

Paavo Nurmi membro dos Finlandeses Voadores chegou a ganhar nove

medalhas oliacutempicas na deacutecada de 20 tinha por haacutebito correr com uma mochila cheia de

pedras e um reloacutegio na matildeo e era considerado determinado inteligente e com forccedila de

vontade para conseguir seus objetivos e de acordo com PRETTO (2009) comeccedilou a

despontar nas corridas de fundo em 1912 aos 15 anos de idade nos Jogos Oliacutempicos

de Estocolmo foi declarado atleta profissional mas pelo fato de receber remuneraccedilatildeo

financeira o que infringia a regra da Carta Oliacutempica foi proibido de participar de

13

competiccedilotildees internacionais pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo Amador Natildeo

disputou a maratona nos Jogos Oliacutempicos de Los Angeles em 1932 (TUBINO 2007

PRETTO 2009)

Um dos fatos mais curioso envolvido no transcorrer de uma prova de maratona se

nos Jogos Oliacutempicos de Atenas em 2004 quando o brasileiro Vanderlei Cordeiro de

Lima foi interceptado pelo irlandecircs Cornelius Neil Horen (ex-padre irlandecircs que largou a

batina em 2005) que o empurrou e o fez sair da aacuterea de competiccedilatildeo faltando

aproximadamente 6 km para completar o percurso da maratona O fato eacute que o atleta se

recuperou sendo ajudado pelo torcedor grego Polyvios Kossyvas Vanderlei conquistou

a medalha de bronze e posteriormente foi homenageado pelo COI com a medalha Baratildeo

de Coubertin

Um nuacutemero consideraacutevel de maratonistas brasileiros marcou sua presenccedila na

histoacuteria Dentre eles podemos citar no masculino Maiacutelson Gomes dos Santos

Vanderlei Cordeiro de Lima Frank Caldeira de Almeida Joseacute Teles de Sousa Adriano

Bastos Domingos Nonato da Silva Ronaldo da Costa Diamantino Silveira Santos e

Geovanni Santos No feminino Marizete de Paula Rezende Marily dos Santos Adriana

Aparecida da Silva Maria Zeferina Rodrigues Baldaia Maacutercia Narloch Sirlene Souza de

Pinho Janet Mayal e Maria Sandra

A maratona pode ser considerada um desafio estabelecido dentro de metas

concretas e reais ndash acompanhado poreacutem de magnetismo e encanto Haacute diferentes

significados e simbolismos representados nessa manifestaccedilatildeo esportiva Caracteriza-se

como uma corrida de rua considerada de longa distacircncia cujo percurso eacute marcado a

cada quilocircmetro em paineacuteis colocados ao longo da via Exige do atleta um rigoroso

treinamento para suportar uma carga prolongada com a maior resistecircncia fiacutesica possiacutevel

(BARBANTI 1997 LAIGRET 2000)

Eacute uma prova intensa e de recuperaccedilatildeo lenta que exige esforccedilo e implica em

excelente condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica por vezes levando os atletas aos limites das

suas capacidades (ODRIOZOLA 1994) Os atletas precisam de um periacuteodo de

recuperaccedilatildeo para que haja a regeneraccedilatildeo de seu organismo em termos musculares e

fisioloacutegicos necessitando tambeacutem de uma reorganizaccedilatildeo psicoloacutegica ndash tudo isso apoacutes

um ciclo de treino longo que culmina numa prova muito dura e exigente

14

A maratona possibilita altos lucros financeiros como postula DUTRA (1996)

tornando-se entatildeo uma prova atrativa para muitos corredores Impotildee um treinamento

especiacutefico ao atleta de alto desempenho e somente atletas de ldquoeliterdquo conseguem

terminar a prova com ecircxito Essa prova supotildee uma preparaccedilatildeo longa e rigorosa que

permita aos atletas atingir o objetivo de correr os 42195 metros

DUTRA (2008) escreveu que uma maratona eacute um desafio sem precedentes por

conta dos limites fisioloacutegicos psicoloacutegicos e das adversidades que podem aparecer

durante o percurso e que satildeo tiacutepicas de uma prova dessa natureza O comportamento

de antepassados se reproduz nas accedilotildees e atitudes do homem moderno que elege

certos lugares fenocircmenos objetos e acontecimentos como sagrados (CALLOIS3 1950

apud GARCIA 1991)

Por outro lado GARCIA (1991) menciona que eacute imputado agrave maratona um valor

sagrado foi uma invenccedilatildeo do homem teve como fundamento uma lenda (o soldado que

correu da planiacutecie de Maratona a Atenas para anunciar a vitoacuteria dos atenienses

morrendo em seguida) natildeo haacute referecircncia a alguma prova da Antiguidade e tambeacutem natildeo

existia a maratona nos Jogos Oliacutempicos da Greacutecia A conjunccedilatildeo de diferentes definiccedilotildees

sobre a histoacuteria da maratona acrescida agrave visatildeo de mito pode ser explicada da seguinte

forma como descreve GARCIA (1991)

Um relato (CAPRETINNI DETIENNE DINOLA JABOUILLE

JESI RICOEUR) de autor desconhecido (CAPRETINNI

JABOUILLE) que conta uma histoacuteria supostamente

verdadeira (ELIADE JESI MALINOWSKI) acrescida de

controveacutersias (DI NOLA GRIMAL LEacuteVI-STRAUSS) mas a

essecircncia eacute uma lenda (JABOUILLE) desconhecendo assim a

sua origem (DI NOLA ELIADE) construindo um paradigma

do comportamento humano ndash um ato heroacuteico em prol da

sociedade (ELIADE MALINOWSKI) ao ser ritualmente

executado renova-se o feito glorioso (ELIADE

MALINOWSKI) (p227)

3 CALLOISR O homem e o sagrado LisboaEdiccedilotildees 70 (ed port1988)

15

A Association of International Marathon and Roads Races (AIMRR) de acordo

com TUBINO (2007) organiza o calendaacuterio internacional promove e registra as

maratonas embora os patrocinadores e os governos tenham autonomia para promovecirc-

las e nem sempre estejam vinculados agrave International Association of Atthletics Federation

(IAAF)

52 Elementos Psicoloacutegicos constitucionais e adquiridos no campo do Esporte

ldquoA corrida para mim eacute bem estar eacute prazer

Minha corrida eacute comigo mesmordquo (Bernardinho)

A psicologia ciecircncia voltada para a compreensatildeo do comportamento do ser

humano encontra nas accedilotildees e nos pensamentos um caminho a ser traccedilado para a

conduccedilatildeo dos elementos significantes do processo de conhecimento Essa ciecircncia

psicoloacutegica pode ser definida como a ciecircncia do comportamento e segundo SINGER

(1982) a psicologia do esporte eacute o estudo do comportamento diante de atividades

esportivas com os objetivos de entender explicar e possivelmente prever ocorrecircncias

Estuda os processos psicoloacutegicos e o comportamento do atleta na atividade esportiva

conforme descreve CARBALLIDO (2001) com o intuito de conhecer e aperfeiccediloar o

potencial do atleta no treinamento

Ao se iniciar um treinamento para a prova de maratona eacute preciso considerar a

importacircncia da preparaccedilatildeo psicoloacutegica Exige concentraccedilatildeo para suportar o esforccedilo

durante um determinado tempo As capacidades de perseveranccedila adaptaccedilatildeo toleracircncia

e autoconfianccedila interagem com as caracteriacutesticas individuais do atleta Por isso deve-se

considerar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo como recurso utilizado pelo atleta para administrar

o cansaccedilo fiacutesico e mental bem como o desconforto decorrente do esforccedilo fiacutesico

SANCHES (1994) revela que a maratona exibe caracteriacutesticas particulares e

distintas em que o atleta enfrenta momentos diferentes durante o percurso Devido agrave

duraccedilatildeo e ao esforccedilo a que o organismo eacute submetido a variaacutevel psicoloacutegica torna-se

primordial e determinante neste caso Portanto estudaacute-la seria uma maneira de melhor

entender o processo vivenciado pelo atleta antes durante e apoacutes a realizaccedilatildeo da

maratona

16

Eacute conveniente destacar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos que podem

determinar um desempenho esportivo e tambeacutem do reconhecimento por parte dos

psicoacutelogos e de profissionais de esporte do fenocircmeno esportivo como um aspecto de

extrema relevacircncia no comportamento humano Esse eacute um fato bastante discutido entre

teacutecnicos e atletas que podem legitimamente receber vantagens e recursos diretamente

envolvidos com o mundo esportivo

Na visatildeo de BARBANTI (1997 p7) ldquotodo atleta deveria estar psiquicamente

preparado para o que vai realizarrdquo Diriacuteamos entatildeo que pode existir influecircncia dos

aspectos psicoloacutegicos no comportamento de atletas do esporte competitivo E percorrer

uma distacircncia equivalente agrave maratona eacute difiacutecil eacute importante entatildeo estar preparado

fiacutesica e psicologicamente (MATTHIESEN 2007) Jaacute CHAN amp LAI (1990) escreveram que

as caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos corredores podem ser classificadas como controlados

disciplinados natildeo-orientados intelectualmente ou esteticamente e motivados pelo bem

estar emocional causado pela corrida

ORLICK (1986) ressalta que um atleta necessita de preparaccedilatildeo psicoloacutegica para

participar de competiccedilotildees aumentando assim as chances de alcanccedilar um bom

desempenho Por isso eacute importante estar preparado psiquicamente para cada evento de

forma especiacutefica com o objetivo fundamental de assegurar a eficaacutecia teacutecnica no decorrer

do treinamento e da competiccedilatildeo Para um atleta que estaacute preparado teacutecnica taacutetica e

fisicamente os fatores psicoloacutegicos interferem no desempenho esportivo de forma

combinada ou isolada independentemente do grau da preparaccedilatildeo poreacutem mediados por

caracteriacutesticas como niacutevel de habilidade tempo de praacutetica experiecircncias anteriores

idade e sexo (DE ROSE JR 1999)

Atributos psicoloacutegicos tecircm sido reconhecidos de longa data e os recursos

cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com as dificuldades

relacionadas com o esforccedilo fiacutesico e mental Segundo HONDA (2004) o tiacutepico corredor

pode correr 60 km por semana e sozinho

BURMAN (2007) verifica que pesquisadores tecircm investigado diversos aspectos

da maratona pelo lado psicoloacutegico tais como motivaccedilatildeo lesatildeo cogniccedilatildeo e objetivos a

serem alcanccedilados Aspectos psicoloacutegicos determinam o comportamento de atletas de

17

alto rendimento segundo DESCHAMPS amp DE ROSE JR (2000) pois estes estatildeo

submetidos agrave pressatildeo de competir exibir o melhor desempenho e vencer

Os fatores psicoloacutegicos pontuam positivamente os resultados esportivos de

maneira geral relacionados ao aumento do desempenho Estudos apontam uma

interdependecircncia de processos psicoloacutegicos no desempenho e no sucesso do atleta no

esporte Do mesmo modo CRUZ (1997) BRANDAtildeO amp FIGUEIRA (1996) sugerem a

expressatildeo direta de fatores psicoloacutegicos no desempenho esportivo

NOAKES (1991) e COX (1994) descrevem que os aspectos que envolvem a

preparaccedilatildeo da mente e os fatores associados ao autoconceito positivo (que eacute um

processo dinacircmico) determinam o sucesso da corrida Estabilidade emocional

autodisciplina capacidade mental de resistir ao esforccedilo baixa tensatildeo e extroversatildeo satildeo

consideradas caracteriacutesticas de personalidade e estatildeo envolvidas no desempenho

Conforme podemos verificar os componentes da personalidade satildeo pontos-chave na

superaccedilatildeo de obstaacuteculos

As caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos atletas de alto rendimento satildeo importantes

para as vaacuterias modalidades esportivas e condizendo com as caracteriacutesticas fiacutesicas

necessitam de maiores conhecimentos (BAUR19884 apud BOHME 1994ordf) Diante de

situaccedilotildees divergentes e da demanda de obstaacuteculos os aspectos psicoloacutegicos podem

indicar possiacuteveis soluccedilotildees

Atletas de elite conforme PEENSGAARD (1999) possuem uma maior

persistecircncia nos objetivos e um esforccedilo maior no empenho das tarefas Na visatildeo de

GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) as caracteriacutesticas psicoloacutegicas de um atleta

estatildeo relacionadas agraves habilidades de controlar a ansiedade de ser confiante de ter

resistecircncia mental de focar evitando distraccedilotildees de ser objetivo e de ser possuidor de

otimismo Segundo eles eacute preciso considerar as influecircncias que natildeo estatildeo envolvidas no

processo esportivo mas que acabam por interferir no desenvolvimento psicoloacutegico do

atleta no contexto em que estaacute inserido

Atletas maratonistas utilizam como estrateacutegias cognitivas associativas e

atencionais durante a competiccedilatildeo para monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga com

4 BAUR J Talentsucheund Talentforder ung im Sport ( I ) Listun Gssport n2p 5-101988

18

base nas sensaccedilotildees corporais (RAGLIN 2007 TAKAI 1998 MASTERS amp LAMBERT

1989) Seguindo o mesmo pensamento BAKER COTE e DEAKIN (2005) escreveram

que a compreensatildeo das diferenccedilas psicoloacutegicas entre o sucesso e o fracasso de

corredores estaacute relacionada agrave orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

Pesquisas tecircm evidenciado o otimismo como uma caracteriacutestica psicoloacutegica

relacionada ao bom humor perseveranccedila e sauacutede fiacutesica e mental de corredores

conforme (MORGAN amp COSTILL 1996 PETERSON 2000 BUENOCAPDEVILA e

FERNANDEZ 2002)

521 Elementos Psicoloacutegicos Envolvidos com o Comportamento dos

Maratonistas

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo

5211 Ansiedade

Pensamento emoccedilatildeo percepccedilatildeo e estados de humor satildeo estados psicoloacutegicos

que formam a base psiacutequica da regulaccedilatildeo do movimento e podem ser modificados para

obter o potencial maacuteximo na competiccedilatildeo esportiva (DESCHAMPS 2002)

MACHADO (1997 2006) cita que os processos emocionais podem estar

relacionados com a accedilatildeo esportiva a ponto de modificar a ansiedade O autor acredita

que a ansiedade eacute uma resposta emocional a um determinado acontecimento podendo

ser definida como um sentimento de inseguranccedila por uma expectativa de certo perigo

iminente ameaccedila ou desafio As manifestaccedilotildees de ansiedade podem ser de caraacuteter

psicossomaacutetico fisioloacutegico ou ambos (MACHADO 2006)

SIMOtildeES et al (2009) sinaliza que a ansiedade pode ser considerada como um

estado afetivo caracterizado por sentimentos conscientes e inconscientes vinculados a

um perigo ou agrave realizaccedilatildeo de um desejo evidenciados por estados de agonia afliccedilatildeo ou

impaciecircncia

19

CRATTY (1993) comenta que a ansiedade pode causar tensatildeo muscular elevada

apoacutes uma competiccedilatildeo manifestada em dores e fadiga Para DE ROSE et al (2004) ela

eacute definida como o estado emocional negativo caracterizado por nervosismo

preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associado com ativaccedilatildeo ou agitaccedilatildeo do corpo A ansiedade-

traccedilo eacute permanente na personalidade As caracteriacutesticas da personalidade da pessoa estatildeo

associadas ao conceito de ansiedade-traccedilo

WEINBERG amp GOULD (2001) comentam que a ansiedade seria uma tendecircncia

comportamental de perceber como ameaccediladoras circunstacircncias que objetivamente natildeo satildeo

perigosas e de responder a elas com ansiedade-estado de forma desproporcional

A ansiedade-estado eacute transitoacuteria envolvendo reaccedilotildees temporaacuterias de uma pessoa e

podemos citar estudos que mostram a ansiedade aumentando em situaccedilotildees competitivas

que exigem resistecircncia e forccedila A ansiedade-estado competitiva pode ser vista como uma

alteraccedilatildeo comportamental que podem ser observadas objetivamente em determinados

momentos situaccedilotildees esportivas competitivas Estaacute relacionada a sentimentos de

nervosismo preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associadas a estiacutemulos do corpo

Eacute definida como um estado emocional raacutepido imediato instantacircneo e transitoacuterio

expresso por respostas do indiviacuteduo que percebe antes durante e apoacutes a competiccedilatildeo

certas situaccedilotildees como ameaccediladoras estando ou natildeo presente o perigo real (MARTENS

1977 DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997 WEINBERG amp GOULD 2001) Exemplo disso

eacute quando um atleta se encontra diante de determinados estiacutemulos que satildeo ameaccediladores

ele responde com niacutevel de ansiedade-estado que pode ser considerada uma caracteriacutestica

psicoloacutegica estaacutevel (DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997)

A ansiedade cognitiva estaacute relacionada com as alteraccedilotildees que podem ocorrer em

momentos distintos e tambeacutem com as preocupaccedilotildees e possiacuteveis pensamentos

negativos que possam estar presentes no indiviacuteduo A ansiedade somaacutetica por sua vez

estaacute relacionada com alteraccedilotildees momentacircneas na ativaccedilatildeo fisioloacutegica e fiacutesica percebida

pelo indiviacuteduo (WEINBERG amp GOULD 2001)

GOUDIE TUNSTALL DAN e KERINS (2005) postulam que os estados mentais ndash

ansiedade-estado somaacutetica ansiedade-estado cognitiva estado de autoconfianccedila e

coragem ndash podem ficar alterados depois de uma maratona Portanto as caracteriacutesticas

psicoloacutegicas particulares devem ser preparadas especificamente para a prova e para os

diferentes momentos com que o maratonista se depara durante o percurso

20

SALMUSK (1998) postula que os objetivos alcanccedilados pelas medidas psicoloacutegicas

melhoram as capacidades e habilidades individuais do rendimento otimizando o

comportamento na competiccedilatildeo e acelerando o processo de recuperaccedilatildeo psicoloacutegica

5212 Caracterizaccedilatildeo da autoeficaacutecia competecircncia na tarefa estrateacutegias

cognitivas e motivaccedilatildeo de atletas no esporte de competiccedilatildeo

Para descrever a capacidade percebida a fim de alcanccedilar o niacutevel certo de

execuccedilatildeo tem-se utilizado termos diversos como autoconfianccedila autoeficaacutecia

habilidade percebida e competecircncia percebida Conforme BANDURA (1977b) expotildee uma

forma de realizar com ecircxito determinada tarefa O autor considera tambeacutem que a ativaccedilatildeo

interfere no comportamento por meio da interpretaccedilatildeo cognitiva (expectativas de eficaacutecia) e

pode influenciar na execuccedilatildeo de um movimento Diz respeito ao julgamento do atleta sobre

suas proacuteprias habilidades e o que pode realizar com elas (GEORGE amp FELTZ 1995) Pode-

se dizer desta forma que a autoeficaacutecia descreve a competecircncia percebida a fim de

alcanccedilar o niacutevel certo de execuccedilatildeo

A teoria da autoeficaacutecia muito utilizada no campo dos esportes (BANDURA

1977) descreve uma relaccedilatildeo entre autoeficaacutecia motivaccedilatildeo e execuccedilatildeo Tem um impacto

positivo no desempenho interferindo no processo de decisatildeo e conservando o niacutevel de

motivaccedilatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN 2004)

Um atleta que possui autoeficaacutecia elevada estaacute focado na persistecircncia em relaccedilatildeo

a uma situaccedilatildeo e quando se depara com um obstaacuteculo imprevisto verifica a sua

capacidade diante da dificuldade CARBALLIDO (2001) cita que a expectativa do ecircxito

leva o atleta a focar suas habilidades na vitoacuteria Na expectativa da eficaacutecia o atleta

busca a eficiecircncia pelos movimentos teacutecnicos dedicando atenccedilatildeo agrave execuccedilatildeo

YEO amp NEAL (2006) descrevem a autoeficaacutecia relacionada a uma tarefa

especiacutefica Pode assim ser definida como um estado motivacional que facilita a

persistecircncia na tarefa (CHEN GULLY e EDEN 2004)

BANDURA (1993) percebeu que a autoeficaacutecia envolve determinaccedilatildeo habilidades e

estrateacutegias que podem ser utilizadas para lidar com a tensatildeo e com o esforccedilo Natildeo basta a

persistecircncia na atividade para um bom desempenho e sim acreditar na capacidade para

21

executar a tarefa relacionada com a confianccedila subjetiva de querer realizaacute-la e superar um

obstaacuteculo

Sentimentos que natildeo podem ser considerados causas das accedilotildees apresentam

uma manifestaccedilatildeo corporal correlacionada Desta forma os sentimentos de autoestima e

autoconfianccedila de um atleta evidenciam que ele treinou muito para a maratona e que o

tempo da prova foi um precircmio merecido pelo seu esforccedilo (GUILHARDI sd)

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo BALAGUER (1994) cita que no esporte a

autoconfianccedila eacute um dos fatores psicoloacutegicos mais frequumlentemente citados por sua

influecircncia sobre o desempenho esportivo A autora menciona que as fontes fisioloacutegicas

da autoeficaacutecia natildeo estatildeo limitadas agrave ativaccedilatildeo pois as pessoas tambeacutem recebem

informaccedilatildeo de sua fadiga forma fiacutesica dor forccedila e resistecircncia como indicadores da

ineficaacutecia fiacutesica

BANDURA amp LOCKE (2003) revelam que a estrateacutegia eficaz tem como pano de

fundo a autoeficaacutecia elevada quando direcionada a uma determinada tarefa

apresentando maior persistecircncia ante uma dificuldade

SCANLAN amp PASSER (1978) BRUSTAD (1988) relatam que as expectativas

prejudicam a competecircncia aumentando o stress de um atleta que percebe

antecipadamente a falta de competecircncia para determinada tarefa O medo de falhar e a

avaliaccedilatildeo negativa ameaccedilam a autoestima Vale dizer que o motivo para a realizaccedilatildeo de

uma tarefa antecede a competecircncia que estaacute relacionada com as capacidades e

habilidades do atleta e a complexidade da tarefa sendo necessaacuterio o conhecimento e

domiacutenio desta Assim pode-se dizer que o atleta estaacute motivado internamente para o

desempenho por meio de teacutecnicas na busca da excelecircncia esportiva WEINBERG amp

GOULD (2000) indicam que atletas de ldquoeliterdquo possuem alta percepccedilatildeo de competecircncia

SAMULSKI (2002) relaciona rendimento e aprendizado com tarefas faacuteceis e

difiacuteceis De acordo com SAMULSKI CHAGAS amp NITSCH (1996) ao analisarmos a

competecircncia eacute preciso considerar as condiccedilotildees objetivas e subjetivas intercaladas com

questotildees pessoais situacionais e de tarefa

22

WEINER5 (1972) apud CRATTY (1983) cita que os atributos podem ser

compreendidos pelo grau de estabilidade os estaacuteveis estatildeo relacionados com a

habilidade individual da equipe e do adversaacuterio enquanto os instaacuteveis relacionam-se

com a sorte e o esforccedilo Por outro lado TAKAI (1998) estudando corredores de longa

distacircncia observou que eles se utilizavam de estrateacutegias cognitivas relacionadas com

atenccedilatildeo para monitorar a corrida e a fadiga Recursos cognitivos podem ser vistos como

sinocircnimo de esforccedilo conforme descreve ACKERMAN (1986) e a habilidade cognitiva

representam capacidade cognitiva atencional

O esforccedilo e a perseveranccedila na visatildeo de TROacuteCOLI (2004) estatildeo atrelados ao

sucesso na medida em que estrateacutegias alternativas satildeo utilizadas como um meio para

alcanccedilaacute-lo ao mesmo tempo em que o atleta eacute capaz de utilizar suas habilidades em

situaccedilotildees adversas

5213 Conflitos psicoloacutegicos relacionados com o processo competitivo

O conflito de acordo com LAPLANCHE amp PONTALIS (1985) constitui o ser

humano e pode ser considerado como manifesto quando existe um desejo e uma

exigecircncia moral ou mesmo dois sentimentos que se contradizem ou latente quando

este se exprime de maneira deformada no conflito manifestotraduz-se na formaccedilatildeo de

sintomas desordem de comportamento e perturbaccedilatildeo de caraacuteter

Os estados psicoloacutegicos relacionados com questotildees conflituosas apontam para

situaccedilotildees de duacutevidas e inseguranccedila diante da execuccedilatildeo de uma tarefa teacutecnica esportiva

O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo pela generalidade e diversidade

de atitudes e comportamentos na ocorrecircncia de integraccedilatildeo social e funcional (SIMOtildeES

2005) Nessa oacutetica observamos o conflito como um ponto onde o objetivo acaba sendo

percebido como ambivalente

BARROS (2005) comenta que o confronto entre o sucesso e o fracasso acarreta

em conflitos e novos modelos de comunicaccedilatildeo entre o indiviacuteduo e o meio social em que

estaacute inserido Cita esse autor que situaccedilotildees de conflito interno no ambiente esportivo

competitivo podem ser verificadas por meio de observaccedilotildees quanto a diminuiccedilatildeo de

5 WEINERB Theories of motivation From mechanism to cognitionSkokie IIIRand McNally1972

23

resultados situaccedilotildees de conflito em geral desinteresse pela atividade falta de

habilidade e clareza para resolver os conflitos As crises conforme FADIMAN amp

FRAGER (1986) satildeo decorrentes de contradiccedilotildees entre o que a pessoa eacute o que deseja

ser

Na oacutetica de EPIPHANIO (2010) numa certa ocasiatildeo da vida eacute normal que

apareccedila um conflito relacionado ao desejo manifesto pelo esporte Este conflito pode ser

anaacutelogo agrave ausecircncia de objetivos falta de perspectiva do esporte e de prazer na praacutetica

esportiva

O conflito origina-se em situaccedilotildees de frustraccedilatildeo em que existem pressotildees

antagocircnicas dirigidas ao objeto ao mesmo tempo DELAY amp PICHOT (1972) descrevem

tambeacutem um obstaacuteculo de modo ativo interno ou externo ao indiviacuteduo como um

acontecimento frustrante diante de uma accedilatildeo comportamental complementando as

reaccedilotildees agraves frustraccedilotildees do obstaacuteculo como inconsistecircncia das fronteiras entre a

frustraccedilatildeo e o conflito

5214 Caracterizaccedilatildeo de crenccedilas religiosas

CONCEICcedilAtildeO (2008) assevera que o esporte pode ser considerado como um

fenocircmeno que transcende diferenccedilas religiosas poliacuteticas e eacutetnicas Este autor postula

ainda que ldquoblindarrdquo o atleta de determinadas situaccedilotildees corriqueiras do mundo esportivo

que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais rotativos eacute cultivar

um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam os atletas e

suas equipes Na visatildeo de SIMOtildeES (1999) as crenccedilas a poliacutetica as instituiccedilotildees e a

miacutedia compotildeem o universo socioloacutegico esportivo

Na construccedilatildeo da religiatildeo os mitos satildeo essenciais na Greacutecia e no mundo

contemporacircneo visto que no acircmbito esportivo alusotildees a Deus satildeo frequumlentes

(CONCEICcedilAtildeO 2008) As crenccedilas religiosas podem ser descritas de acordo com a

natureza peculiar dos conceitos ideacuteias e representaccedilotildees de como o ser humano forma

percebe sente e usa a opiniatildeo de Deus em quatro tipos de crenccedilas religiosas conforme

24

CONCEICcedilAtildeO (2004) (PRATT619071923 FREITAS7 2002) apud CONCEICcedilAtildeO (2008)

a saber

Crenccedila emocional tem como suporte para esse comportamento religioso o fato

de estar vivo transposto pela sensaccedilatildeo de uniatildeo com o divino e acrescido por sensaccedilotildees

corporais que interferem na proacutepria vontade eacute evidenciada por aspectos

psicossomaacuteticos envolvidos pelas imagens muacutesicas e sons

Crenccedila eacutetico-moral eacute a conscientizaccedilatildeo dos valores abstraiacutedos pela humanidade

que molda o comportamento eacute caracterizada por executar as coisas consideradas

corretas incutida pelo erro e natildeo envolvida por sentimentos

Crenccedila intelectual caracterizada pelo comportamento religioso voltado pela

constataccedilatildeo verificaccedilatildeo comprovaccedilatildeo evidecircncias e conceitos intelectuais e expressotildees

abstratas de Deus tendo como vieacutes a razatildeo e reflexatildeo natildeo sendo descrita pela

representaccedilatildeo de imagens pode ser mediada por elementos que representem

autoridade

Crenccedila primitiva tem como base a repeticcedilatildeo do ambiente religioso e cultural em

que a pessoa estaacute inserida reproduzindo sem discutir e questionar os haacutebitos e

costumes ditados por pessoas que exercem poder

53 Processos Somaacuteticos e Psiacutequicos

ldquoPode estar certo de que nenhum pensamento lhe

vai ocorrer se ficar sentadordquo (George A Sheehan)

Na perspectiva de funcionamento entre o corpo e a mente BASTOS (2003)

comenta que a corporeidade seria um composto articulado entre trecircs dimensotildees o fiacutesico

(considerado uma estrutura orgacircnica biofiacutesica e motora) o emocional-sentimental

6 PRATT JB The psychology of religious belief New York the Macmillan 1907

---------------- The religious consciousness a psychological study New York the Macmillan1923

7 FREITAS MH Crenccedilas religiosas e personalidade e estudantes de psicologia um estudo por meio de

questionaacuterio Pratt e do meacutetodo de Rorschach 2002275f Tese (Doutorado) Instituto de Psicologia

Universidade de Brasiacutelia

25

(delineado como instinto pulsatildeo e afeto) e por uacuteltimo a mente (considerada a razatildeo

pensamento cogniccedilatildeo e consciecircncia)

Apesar da psicologia jaacute ter demonstrado cientificamente a interferecircncia dos

processos psiacutequicos e somaacuteticos no comportamento nota-se que ainda hoje no meio

esportivo natildeo eacute dada a importacircncia necessaacuteria agrave sucessatildeo desses estados e agrave

correspondecircncia entre eles Provavelmente porque muitos ainda acreditam que a relaccedilatildeo

entre corpo e mente natildeo influencia o desempenho esportivo O fato eacute que a configuraccedilatildeo

corpo-mente interage e contribui na manutenccedilatildeo do desempenho esportivo

Estudos realizados por PUNI (1965) revelaram que o desempenho era melhor em

atletas que apresentavam um conteuacutedo emocional positivo demonstrando assim uma

relaccedilatildeo direta entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos Essa correspondecircncia

bilateral eacute fundamental para a compreensatildeo dos fenocircmenos psiacutequicos e somaacuteticos com

vistas a compreender a influecircncia no contexto esportivo

BERGSON (1942) postula que o ceacuterebro centraliza o psiquismo do exato

momento e a correlaccedilatildeo entre os processos orgacircnicos e os psicoloacutegicos permanece

somente quando houver accedilatildeo Por mais simples e trivial que um comportamento pareccedila

observado em situaccedilatildeo natural jamais deve ser destituiacutedo de uma funccedilatildeo

WERTHEIMER (1970) defende que o corpo e a mente satildeo aspectos diferentes

mas conectados a um ramo comum Coincide com o pensamento de NEUMANN 8

(1964) apud BARBANTI (1989) de que o fiacutesico e o psiacutequico satildeo uacutenicos e inseparaacuteveis

mas com um funcionamento alternado dependendo das circunstacircncias envolvidas

HATFIELD amp BRODY (1994) demonstraram que a mente interfere no

desempenho fiacutesico verificando que os atletas de elite tendem a monitorar os seus

esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada agrave tarefa que estaacute sendo executada

A psicofisiologia eacute uma abordagem que integra os estudos realizados na fisiologia

(corpo) e na psicologia (mente) considerando o ser humano como uma unidade

integrada Para ROUDIK (1965) os mecanismos psicofisioloacutegicos destinados a superar

as dificuldades estatildeo associados subjetivamente pelo atleta e estes podem ser

8 NEUMANN O Liebeseliche entwicklung in jugendalter Muumlnchen Karl Hoffman 1964

26

treinados para mobilizar esforccedilos que podem incluir uma capacidade de minimizar o

sofrimento

Nesse sentido como sugerido por SANTIN9 (apud BRITO 2004) os

pensamentos as emoccedilotildees e os gestos satildeo fiacutesicos e psiacutequicos ao mesmo tempo A

questatildeo primordial defendida por esse autor eacute a do homem agindo como um todo assim

o movimento como um fenocircmeno fiacutesico deveria ser compreendido tambeacutem como um

comportamento uma postura e uma intencionalidade

A mente natildeo pensa o pensar eacute um processo somaacutetico de acordo com HANNA

(1976) determinando assim o desenvolvimento da relaccedilatildeo dinacircmica entre o somaacutetico e o

psiacutequico Eacute importante ressaltar que o corpo e a mente respondem a um mesmo

fenocircmeno satildeo dois aspectos do mesmo processo e na maratona esta interaccedilatildeo se

evidencia por completo

PENNA (1980) evidenciou a relaccedilatildeo entre as quantidades psiacutequicas e as fiacutesicas

dizendo serem estes dois aspectos pertencentes a uma mesma realidade

A ligaccedilatildeo entre corpo e mente conforme ROBBINS (1987) destaca demonstra uma

comunicaccedilatildeo interna relacionada com as imagens e sentimentos e outra externa que seria

a comunicaccedilatildeo da pessoa pelas palavras expressotildees faciais e postura Desta maneira por

meio do funcionamento do corpo a natureza e qualidade dos movimentos determinam o

estado em que estamos decidindo a qualidade do comportamento que apresentamos

Parece existir uma interdependecircncia entre sintomas somaacuteticos e psiacutequicos em

que a alteraccedilatildeo da aacuterea somaacutetica corresponde a modificaccedilotildees no psiacutequico e o mesmo

tambeacutem ocorre no sentido inverso (BARBANTI 1997) Eacute inegaacutevel o reconhecimento da

complexidade de fatores emocionais e mentais a ponto de serem determinantes no

desempenho esportivo

REICH (1989) descreve a existecircncia de uma identidade real uma unidade do

funcionamento das funccedilotildees psiacutequica e somaacutetica com denominador comum

VASCONCELLOS (1992) postula o fator psiacutequico como a causa de alteraccedilotildees

somaacuteticas existe uma reciprocidade entre o corpo (sistemas vasculares endoacutecrino e

nervoso) e a mente (pensamento emoccedilotildees ideacuteias)

9 SANTINS Educaccedilatildeo fiacutesica a abordagem filosoacutefica da corporeidade Ijuiacute Unijui 1987

27

A mente exerce influecircncia sobre o corpo pelos pensamentos atitudes e imagens

pessoais de si mesmo e do ambiente O predomiacutenio desses fatores determina direta ou

indiretamente o desempenho do atleta (DESCHAMPS 2002) Diante de acontecimentos

que interferem e inibe o desenvolvimento esportivo os aspectos psicoloacutegicos poderatildeo

ser os fatores mais importantes e determinantes da maratona Em momentos cruciais o

corpo apresenta sinais de cansaccedilo e a mente em suas articulaccedilotildees supera a

dificuldade Em contrapartida quando os processos psiacutequicos esgotam suas

possibilidades o somaacutetico estrutura o seu funcionamento

54 O processo Competitivo do Maratonista

ldquoSoacute o silecircncio eacute grande tudo o mais eacute fraquezardquo

(Alfred de Vigny)

Ser atleta de alta competiccedilatildeo eacute sem duacutevida ter uma capacidade desportiva

excepcional para a obtenccedilatildeo de resultados competitivos superiores a competiccedilatildeo eacute a

praacutetica esportiva inserida no acircmbito do alto rendimento cujos resultados satildeo aferidos por

padrotildees internacionais correspondentes agraves modalidades esportivas com a carreira

orientada para o ecircxito esportivo (FERNANDES MONTEIRO ARAUacuteJO 1991)

A competiccedilatildeo eacute um fator que estaacute incluiacutedo na sociedade uma realidade na vida

do atleta para alcanccedilar um objetivo especiacutefico Na realidade ela faz parte e finaliza todo

um processo esportivo constituiacutedo do treino-aprendizagem e finalizado pela competiccedilatildeo

Na visatildeo de MACHADO (1994) a competiccedilatildeo influencia vaacuterias esferas da sociedade

moderna Eacute uma forma de motivaccedilatildeo e estiacutemulo para superar os limites individuais e no

esporte tem como objetivo a vitoacuteria

DE ROSE (1999) descreve que a competiccedilatildeo abrange outras praacuteticas sociais natildeo

estaacute restrita somente ao esporte mas representa comportamentos relacionados a um

determinado contexto social ndash alcanccedilar a vitoacuteria evitar o fracasso Exemplos da

competiccedilatildeo inserida no contexto social satildeo citados por KNIJNIK (2001)

A competiccedilatildeo eacute inerente agrave vida esportiva Embora a comparaccedilatildeo de

desempenhos esteja frequumlentemente associada ao esporte estamos diariamente

competindo com outras pessoas e com noacutes mesmos em inuacutemeras situaccedilotildees da vida Os

28

aparatos da psicologia satildeo necessaacuterios para compreender o atleta no ambiente

competitivo (BARROS 2005)

DE ROSE (2002) e DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que o atleta eacute

avaliado por meio da competiccedilatildeo e por caracteriacutesticas peculiares de demonstraccedilatildeo de

habilidades e capacidades que equivalem agrave competecircncia na tarefa A comparaccedilatildeo fornece

instruccedilotildees sobre sua competecircncia por meio de seu comportamento e de seus adversaacuterios

e na avaliaccedilatildeo ocorrem criacuteticas direcionadas ao atleta e ao seu desempenho de forma

qualitativa e quantitativa

MARTENS VEALLEY e BURTON (1990) definem a competiccedilatildeo como a situaccedilatildeo na

qual o desempenho de uma pessoa eacute comparado com algum padratildeo jaacute existente na

presenccedila de pelo menos outra pessoa que conheccedila os criteacuterios para a comparaccedilatildeo e que

possa avaliar o processo Ultrapassar os limites impostos por uma competiccedilatildeo de acordo

com LIMA (1990) eleva o niacutevel do desempenho exigindo do atleta dedicaccedilatildeo Impor

uma participaccedilatildeo de destaque no esporte competitivo estabelecendo um elo entre as

variaacuteveis psicossociais e de desempenho ndash teacutecnica fiacutesica e taacutetica ndash pressupotildee a

superaccedilatildeo de altos niacuteveis de exigecircncias psicoloacutegicas

O processo competitivo eacute um conjunto de accedilotildees e situaccedilotildees que envolvem

demonstraccedilatildeo puacuteblica com o objetivo de obter marcas e resultados cada vez melhores

sendo estes pessoais eou coletivos Para DE ROSE (1999) a competiccedilatildeo eacute um

processo complexo que motiva comportamentos individuais e sociais acrescido de um

componente cultural

O esporte competitivo produz em seus praticantes uma grande demanda no que

diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e psicoloacutegicos Essa demanda

pode gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais (SAMULSKI amp CHAGAS 1996) Em

qualquer niacutevel de competiccedilatildeo os atletas satildeo submetidos a dois tipos de demandas as

fiacutesicas e as psicoloacutegicas O ldquostressrdquo ocorre quando estas demandas extrapolam os

recursos fisioloacutegicos e psicoloacutegicos dos atletas (SMITH 1986)

29

541 O Desempenho Esportivo do Maratonista

O desempenho pode ser considerado como uma modificaccedilatildeo operada nas

dimensotildees cultural motora e orgacircnica conforme postula MALINA10 (1980) apud KISS amp

BOumlHME (1999)

Vaacuterios satildeo os aspectos que podem influenciar o comportamento e o desempenho

dos atletas em situaccedilatildeo competitiva Este desempenho resulta da combinaccedilatildeo de fatores

fisioloacutegicos biomecacircnicos e psicoloacutegicos

Fatores de ordem fisioloacutegica de maneira geral satildeo aqueles relacionados com os

aspectos da preparaccedilatildeo fiacutesica os quais permitem suportar as diferentes cargas de

exigecircncia fiacutesica dos eventos competitivos Dentre os fatores fisioloacutegicos diretamente

correlacionados ao desempenho de corredores maratonistas podemos citar consumo

maacuteximo de oxigecircnio economia de corrida metabolismo e intensidade do exerciacutecio

quantidade e qualidade dos nutrientes umidade temperatura vento e treinamento da

resistecircncia fiacutesica (SANTOS 1991 JONES amp HARD 1990)

Os fatores biomecacircnicos referem-se agrave execuccedilatildeo dos gestos especiacuteficos baacutesicos de

cada esporte satildeo os fundamentos teacutecnicos considerados aceitaacuteveis para o niacutevel do atleta

(JONES amp HARDY 1990) Para GALLAHUE (2003) satildeo habilidades motoras

especializadas que permitem a soluccedilatildeo de problemas especiacuteficos de cada modalidade

dentro de uma perspectiva desenvolvimentista

Na visatildeo de JONES amp HARDY (1990) os fatores psicoloacutegicos podem interferir no

desempenho independentemente do grau de preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica do atleta

Apontam para questotildees pessoais eou coletivas que completam a preparaccedilatildeo individual

com reflexos na equipe De maneira geral haacute diversos aspectos psicoloacutegicos que podem

ter influecircncia sobre o desempenho de atletas Entre eles podem ser citados motivaccedilatildeo

ansiedade stress atenccedilatildeo concentraccedilatildeo e agressividade

Na busca de um melhor rendimento eacute necessaacuterio que o atleta desenvolva eou

mantenha atributos psicoloacutegicos como autoconfianccedila lideranccedila adaptaccedilatildeo social

controle emocional e psicomotor organizaccedilatildeo de objetivos atenccedilatildeo estrateacutegia de rotina

10 MALINARM A multidisciplinary approach to physical performance In OSTYN M BEUNENG

SIMONSJ eds Kinanthropometry II Baltimore University Park Press 1980 p33-68

30

HUME HOPKINS ROBINSON amp HOLLINGS (1993) consideram que o

rendimento esportivo pode sofrer influecircncias de fatores psicoloacutegicos cognitivos e sociais

(que seriam subjetivos) e de fatores mais objetivos tais como os morfoloacutegicos e

motores Por outro lado BOumlHME (2002) descreve que a capacidade de desempenho

esportivo pode ser observada medida e avaliada por meio da realizaccedilatildeo das tarefas e

atividades esportivas A forma e o grau de expressatildeo da capacidade de desempenho

dependem do desenvolvimento de caracteriacutesticas psicoloacutegicas cognitivas

neuromusculares energeacuteticas e constitucionais Aspectos emocionais e psicoloacutegicos

podem levar um atleta ao controle da situaccedilatildeo no trabalho especiacutefico que estaacute sendo

realizado ou a uma perda sensiacutevel do rendimento devido a certas caracteriacutesticas

internas predispostas

A motivaccedilatildeo para o rendimento seria o desejo de melhorar cumprindo uma tarefa

exigente e ao mesmo tempo adquirindo excelecircncia esportiva (WEINBERG amp GOLD

2001)

5411 Barreira dos 30 km na Maratona

A marca dos 30 km eacute considerada uma fronteira e eacute utilizada como referecircncia ao

momento em que o corpo encontra-se muito proacuteximo de seu limite fisioloacutegico e

psicoloacutegico O rendimento sofre decliacutenio os movimentos corporais ficam difiacuteceis e o

maratonista se depara com a fadiga fiacutesica e psicoloacutegica como descreve (DUTRA 2008)

Esse ponto maacuteximo acaba por suscitar no corredor uma espeacutecie de barreira um

obstaacuteculo cuja superaccedilatildeo depende dele a partir dos 30 km o atleta principia a mostrar

sintomas de esgotamento sinais fiacutesicos que o corpo emite para alertar que estaacute fatigado

tais como dores de cabeccedila mal-estar naacuteuseas catildeibras pressatildeo baixa e sudorese

excessiva aleacutem de fatores psicoloacutegicos como irritabilidade desacircnimo e falta de

confianccedila que podem fazer o atleta desistir de terminar a prova o autor ainda comenta

da necessidade de um treinamento fiacutesico e mental visando enfrentar a tatildeo falada

barreira dos 30 km e para tanto faria uso de estrateacutegias cognitivas

31

Na opiniatildeo de NOAKES (1991) o atleta que utiliza estrateacutegia durante a corrida

respeitando o ritmo treinado e economizando energia natildeo se assusta com a barreira dos

30 km O autor tambeacutem comenta que para um ultramaratonista a barreira comeccedila no

quilocircmetro 56 BECKER11 (2002) apud DUTRA (2008) comenta que estrateacutegias

cognitivas associativas e dissociativas podem ser utilizadas pelos atletas em momentos

difiacuteceis de dor e fadiga (por exemplo comentando que eacute muito resistente) para superar a

barreira psicoloacutegica

5 5 Resistecircncia

ldquoCorrer me ensinou valores como disciplina e

respeito O atletismo foi a uacutenica oportunidade que

tive e me sinto um atleta realizadordquo (Vanderlei

Cordeiro de Lima)

No contexto desportivo o desenvolvimento da resistecircncia implica adiar a instalaccedilatildeo

da fadiga eou a diminuiccedilatildeo das suas consequecircncias durante a execuccedilatildeo de um

determinado exerciacutecio fiacutesico Promove ainda a maximizaccedilatildeo dos processos de

recuperaccedilatildeo apoacutes o esforccedilo Exemplo disso eacute Emil Zatopek que recebeu o estigma de

ldquolocomotiva humanardquo devido a sua competecircncia competitiva Nos Jogos Oliacutempicos de

Helsinque (1952) alcanccedilou a faccedilanha ateacute hoje inigualada de conquistar o ouro oliacutempico

vencendo os 5000 e os 10000 metros Na maratona conquistou um novo recorde oliacutempico

com 2h23min04s (DUTRA 1996)

As teorias sobre a resistecircncia satildeo teorias explanatoacuterias tendo obtido

reconhecimento porque tenta compreender e definir a natureza do desenvolvimento

humano (COHU 2006) Esse conceito originou-se na psicologia social sendo utilizado

tambeacutem na medicina e na educaccedilatildeo

Com base em estudos evolucionistas LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

argumentam que o homem estaacute adaptado para corridas de longa distacircncia sustentando

11 BECKERB Manual de Treinamento Psicoloacutegico para o Esporte 2ordf ed Novo Hamburgo Feevale 2002

v 1 173 p

32

uma corrida por horas e que essa capacidade pode ter definido caracteriacutesticas uacuteteis

para a sua sobrevivecircncia A partir dessa exposiccedilatildeo pode-se assinalar a resistecircncia

como uma capacidade constituindo parte do processo evolutivo

BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) escrevem que a resistecircncia eacute a capacidade

do organismo de resistir agrave fadiga diante de uma atividade motora prolongada

conservando a carga de trabalho durante o tempo necessaacuterio em tarefas extenuantes

Assim num primeiro momento pode-se dizer que a resistecircncia seria definida como a

capacidade de sustentar um esforccedilo por um periacuteodo de tempo prolongado resistindo ao

cansaccedilo (MOREHOUSE12 1967 JONATH 197013 LANGLADE apud BARBANTI 1997)

Na prova da maratona classicamente considerada como a prova de resistecircncia por

excelecircncia o objetivo eacute manter durante toda a prova de natureza ininterrupta a intensidade

de carga o mais elevada possiacutevel No momento em que o atleta entra na zona de fadiga

corporal a tendecircncia seria desistir No entanto com um preparo psicoloacutegico adequado

em que se enfatize a questatildeo da resistecircncia verifica-se que o atleta tem condiccedilotildees de se

aproximar do extremo da fadiga (VALDEZ sd)

Pode-se dizer que a queda da capacidade de realizar esforccedilo fiacutesico eacute considerada

um estado de fadiga ZINTL (1991) e LEIBAR amp VERDUGO (1997) constatam que a

consequumlecircncia seria o esgotamento fiacutesico e mental Embora reversiacutevel esse esgotamento

afeta o equiliacutebrio psiacutequico diminuindo a motivaccedilatildeo para executar o exerciacutecio

Em uma primeira anaacutelise na visatildeo de BARBANTI (1997) a resistecircncia relaciona-se

fundamentalmente com a fadiga e a capacidade de recuperaccedilatildeo dos praticantes

influenciando o desempenho nas vertentes energeacutetica coordenativa biomecacircnica e

psicoloacutegica A resistecircncia eacute uma qualidade que faz um atleta superar obstaacuteculos adaptar-se

e recuperar-se Essa qualidade manteacutem o esforccedilo aacuterduo e permite suportar a fadiga

Em concordacircncia com o que foi dito ateacute o momento a resistecircncia natildeo eacute um

atributo exclusivo de atletas que realizam atividades de longa duraccedilatildeo eacute o modo

otimizado de lidar com a fadiga necessaacuterio e indispensaacutevel em todas as modalidades

12 MOREHOUSEC Development and maitennance of isometric streng of subjects with diverse initial

strengthResearch Quarterly 38 1967

13JONATHU U Circuit training Berlim 1970

33

esportivas A duraccedilatildeo necessaacuteria para que um exerciacutecio possa ser considerado como de

resistecircncia surge com uma amplitude de variaccedilatildeo muito elevada segundo BOMPA

(1999) E o conceito de resistecircncia aplica-se a periacuteodos de tempo extremamente

diversos de muito breves a muito longos

A resistecircncia seria um processo onde o indiviacuteduo consegue superar as

adversidades adaptando-se ao contexto Parece estar relacionada a fatores de risco e

proteccedilatildeo desta forma a resistecircncia pode ser entendida como uma estrateacutegia com

resultados positivos e ateacute transformadores (TABOADA 2006) Assim considerando

treinar a resistecircncia eacute natildeo apenas promover a aquisiccedilatildeo das adaptaccedilotildees orgacircnicas que

se consideram necessaacuterias para o desempenho do atleta como tambeacutem assegurarmo-

nos de que este seraacute capaz de integrar essas aptidotildees ao seu desempenho competitivo

551 Resistecircncia Psicoloacutegica no Esporte

ldquoHaacute uma forccedila dentro de cada um que o impele a

reagir retomando as suas forccedilas demonstrando

que eacute preciso continuarrdquo (Matthiesen)

O conceito de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo surge na literatura cientifica na deacutecada de

setenta com significado de proteccedilatildeo frente a situaccedilotildees de ldquostressrdquo associado com

caracteriacutesticas especiacuteficas designando uma pessoa resistente com vigor que supera as

dificuldades na visatildeo de KOBASA (1979) tambeacutem podem controlar influenciar e estar

profundamente envolvidas e comprometidas com as suas experiecircncias em um desafio

Uma questatildeo apontada por SALMELA (1990) estaacute relacionada com as condiccedilotildees

culturais e socioeconocircmicas Isso pode explicar segundo ONESTI (1993) as diferenccedilas

das respostas individuais diante de eventos desfavoraacuteveis e adversos demonstrando um

fator baacutesico que seria ambiental e constitucional variando em funccedilatildeo do tempo e da

situaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica portanto pode ser considerada uma qualidade

inconstante

OGILVIE amp TUTKO (1971) afirmam que os esportistas possuem resistecircncia

psicoloacutegica elevada autodomiacutenio e controle emocional entre outras caracteriacutesticas para

tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Segundo TYSZKOWA (1978) a resistecircncia psicoloacutegica pode

34

ser considerada uma estrutura de relacionamento entre a pessoa e o ambiente em que

estaacute inserida com menccedilatildeo aos valores objetivos competecircncias e traccedilos psicoloacutegicos

influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo reconhecimento e avaliaccedilatildeo de

dificuldades Ter resistecircncia psicoloacutegica equivale agrave capacidade de menosprezar a

dificuldade

A natureza das dificuldades pode ser oriunda de diversas fontes Existe uma

peculiaridade da modalidade referente agraves dificuldades e o controle da situaccedilatildeo Essas

questotildees podem ser resolvidas tendo como passo principal identificar e reconhecer a

fonte da dificuldade Isso acontece durante o treinamento As dificuldades podem estar

relacionadas com o material vestimenta e equipamentos que seratildeo utilizados pelo atleta

durante a competiccedilatildeo esportiva (JAROV 1982) Outra dificuldade pode ser oriunda de maacute

preparaccedilatildeo fiacutesica dor ou de lesotildees que aparecem durante a prova Superar essa

indisposiccedilatildeo tem a ver com a intensidade da dor e a importacircncia da competiccedilatildeo Aleacutem

dessas dificuldades existem outras que se relacionam com o local em que acontece a prova

As dificuldades satildeo superadas atraveacutes de autodomiacutenio paciecircncia e sentimento de

responsabilidade coragem e perseveranccedila

As pesquisas das uacuteltimas deacutecadas tecircm mostrado que as emoccedilotildees positivas e a

cogniccedilatildeo satildeo importantes para compreender o funcionamento psicoloacutegico e as respostas

frente agraves adversidades como a noccedilatildeo de resistecircncia na construccedilatildeo da perseveranccedila

(VAZQUEZ 2003) Natildeo haacute duacutevidas de que qualquer exerciacutecio promove condiccedilotildees fiacutesicas

para a execuccedilatildeo motora e neuromuscular e tambeacutem envolve caracteriacutesticas de

personalidade como a emoccedilatildeo e cogniccedilatildeo do atleta

O conceito de resistecircncia psicoloacutegica pode ser representado na visatildeo de SALMELA

(1990) em vaacuterias dimensotildees tais como decidir competir em determinadas condiccedilotildees

(escolha da tarefa) persistecircncia determinaccedilatildeo (intensidade da realizaccedilatildeo da tarefa fazer o

melhor possiacutevel) alcanccedilar o maacuteximo de precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica (ajustamento do

comportamento agraves necessidades) Segundo o autor esses comportamentos seriam

representativos da resistecircncia psicoloacutegica do atleta no acircmbito esportivo

35

A figura 2 mostra um esquema com elementos que caracterizam e representam

segundo SALMELA (1990) a essecircncia da resistecircncia psicoloacutegica

Figura 2 Estrutura de funcionamento da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo segundo

SALMELA (1990)

O cansaccedilo seria a diminuiccedilatildeo da resistecircncia De acordo com WEINECK (1991) seria

a capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga inerente agrave natureza humana em que

os sistemas cardiorrespiratoacuterio orgacircnico metaboacutelico e nervoso bem como os elementos

psiacutequicos definem a resistecircncia fiacutesica psiacutequica e sensorial Para FREY (1977)14 apud

WEINECK (1991) a capacidade do atleta de resistir perante a um estiacutemulo pelo maior

tempo possiacutevel eacute considerada resistecircncia psiacutequica

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo diz respeito agrave persistecircncia do envolvimento e da

motivaccedilatildeo do atleta voltado para um objetivo durante um determinado periacuteodo de

tempo A adaptaccedilatildeo agraves necessidades pode tambeacutem ser caracterizada pela forma de

resistir agrave frustraccedilatildeo e de ser perseverante nos comportamentos de escolha de tarefa

(SALMELA 1990)

14 FREYG Zur Terminologie und Struktur physischer Leistungsfaktoren und motorischer Faumlhigkeiten

Leistungssport V5p339-3621977

36

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo permite ao atleta sustentar um determinado estado

alcanccedilado pelo esforccedilo intenso e muitas vezes prolongado A superaccedilatildeo eacute uma

caracteriacutestica inerente ao esporte conforme RUBIO amp SILVA (2003) e diz respeito agrave

histoacuteria de vida de atletas oliacutempicos tidos como exemplos na soluccedilatildeo de problemas e

rompimento de barreiras Aliam-se agrave superaccedilatildeo os fatores teacutecnicos fiacutesicos e

psicoloacutegicos que quando bem trabalhados ampliam os limites na busca da vitoacuteria

O pensamento positivo a autoconfianccedila e a motivaccedilatildeo se fazem constantes no

desafio da superaccedilatildeo em relaccedilatildeo ao esforccedilo realizado Alguns estudos indicam uma

relaccedilatildeo da resistecircncia psicoloacutegica com o desempenho esportivo em situaccedilotildees que visam

o bem estar psicoloacutegico e situaccedilotildees de adversidade

Um destes estudos realizado por BANKS (2004) tinha como objetivo identificar a

resistecircncia que ele classificava como de reforccedilo ndash fator significativo para definir a

efetividade do desempenho Alguns indiviacuteduos possuiacuteam habilidade e motivaccedilatildeo mas

falhavam no desempenho esportivo POLISENSKY amp KARGER (1987) investigaram a

resistecircncia psicoloacutegica de jogadoras de basquetebol feminino em situaccedilotildees de

adversidade tendo a preparaccedilatildeo psicoloacutegica como variaacutevel do processo de treinamento

Jaacute SCHINKE amp JEROME (2002) desenvolveram um protocolo para o treinamento

da resistecircncia em circunstacircncias competitivas adversas indicando que o desempenho

pode ser melhorado atraveacutes do desenvolvimento das habilidades cognitivas

5512 Resistecircncia Psicoloacutegica na maratona

ldquoEu estava convencido a cada dia de que havia

atingido os limites da resistecircncia humana Depois

gradativamente alguma coisa aconteceu (David T

Burhans)

Na maratona os atletas apresentam caracteriacutesticas evidentes de desgaste fiacutesico e

psiacutequico com peculiaridades que merecem ser analisadas e interpretadas dimensionando

e adequando o niacutevel de expectativa quanto ao desenvolvimento do percurso

SAMULSKI (2006) salienta que os atletas apresentam com frequecircncia problemas de

adaptaccedilatildeo pressatildeo psicoloacutegica por parte da miacutedia e problemas de conteuacutedo emocional as

37

consequecircncias desses fatores satildeo ansiedade preacute-competitiva estresse psicossomaacutetico e

insocircnia

Os motivos para correr a maratona derivam da experiecircncia durante o percurso

segundo SUMMERS MACHIN e SARGENT (1983) e incluem sentimentos de realizaccedilatildeo

e aptidatildeo fiacutesica Aleacutem dessa questatildeo de acordo com MAGLISCHO (2003) e

OLBRECHET (2000) observa-se uma adaptaccedilatildeo psicoloacutegica de intensidade

correspondente

Desta forma possuir resistecircncia psicoloacutegica e fiacutesica para provas de longa duraccedilatildeo

exige determinaccedilatildeo para superar obstaacuteculos de ordem psicoloacutegica e fisioloacutegica que

podem aparecer durante o percurso interferindo no resultado da prova A construccedilatildeo

individualizada da resistecircncia psicoloacutegica permite compreender o significado dessa

dimensatildeo

Em provas de longa distacircncia manter um ritmo alto durante a competiccedilatildeo inteira

exige um grande esforccedilo fiacutesico e psiacutequico Essa eacute somente uma parte de um

desgastante processo de superaccedilatildeo somaacutetica e psiacutequica e segundo CHRISTIANSEN amp

BAUM (1991) a superaccedilatildeo pode ser definida como um processo de ajustamento agraves

exigecircncias do ambiente

Maratonistas filipinos demonstravam possuir tendecircncias competitivas vencer e

firmar metas segundo MARTIN amp GILL (1995) e estavam focados intrinsecamente para

a autosuperaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica pode ser considerada um estado

representativo da qualidade da relaccedilatildeo entre corpo e mente em que os movimentos

corporais induzem aos sentimentos pensamentos e percepccedilotildees Permite dar maior

atenccedilatildeo agraves mudanccedilas internas que ocorrem durante o percurso da corrida formando um

composto que influencia o comportamento dos atletas maratonistas

Estudos realizados por RYAN amp KOVACIC (1966) demonstraram uma relaccedilatildeo

entre a capacidade de tolerar o sofrimento e o tipo de atividade esportiva escolhida Os

resultados indicam que as diferenccedilas entre grupos de atividade satildeo de natureza

psicoloacutegica e que provavelmente o resultado seja de influecircncia cultural ou ambiental

reduzindo as interpretaccedilotildees subjetivas de sofrimento de tal forma que pareccedila menos

profundo

38

Esse estudo buscou compreender os motivos para perseveranccedila durante a

exaustatildeo com base em elementos fiacutesicos emocionais e mentais interativos de cansaccedilo

durante a maratona A partir do relato de motivos e experiecircncias dos atletas a hipoacutetese

principal sustenta que a maratona pode ser conceituada enquanto uma arena que

permite ao ser humano lutar com diferentes niacuteveis de mudanccedila de necessidades fiacutesicas

psicoloacutegicas e interpessoais

Em resumo este esforccedilo fornece uma contribuiccedilatildeo significativa ao campo da

psicologia do esporte fornecendo percepccedilotildees de qualidades relativas agraves variaccedilotildees de

experiecircncias motivos e significados como funccedilatildeo da experiecircncia de maratona

(MANUEL 2001) Deve-se realccedilar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos na eficaacutecia do

processo de treino bem como a preparaccedilatildeo mental que permita suportar a fadiga e o

desconforto proacuteprios da execuccedilatildeo de exerciacutecios prolongados com intensidade elevada

BAKOULIS (1987) afirma que a preparaccedilatildeo mental para corredores de longa

distacircncia eacute tatildeo importante e necessaacuteria quanto o treinamento fiacutesico e observa que

corredores de elite apresentam determinaccedilatildeo e paciecircncia Eacute um desafio para transpor

obstaacuteculos que parecem insuperaacuteveis Atributos psicoloacutegicos de maratonistas tecircm sido

reconhecidos de longa data com ecircnfase para os atletas maratonistas de elite que se

utiliza de estrateacutegias cognitivas associativas durante a competiccedilatildeo com base nas

sensaccedilotildees corporais incluindo o esforccedilo (RAGLIN 2007)

ZINTL (1991) estabelece uma forma de treinar a resistecircncia no ambiente

esportivo mantendo a intensidade durante o maacuteximo de tempo possiacutevel e evitando que a

intensidade decline principalmente nas atividades fiacutesicas e durante o transcurso da

maratona Logo existe uma multidisciplinaridade de fatores (bioloacutegicos fisioloacutegicos

psicoloacutegicos sociais culturais) envolvidos com o comportamento e o desempenho de

atletas Fica evidente na literatura que os conceitos estabelecidos realccedilam a

caracterizaccedilatildeo de comportamentos com tendecircncias competitivas que envolvem o

desempenho Isto nos levou aos seguintes questionamentos

As diferentes opiniotildees emitidas pelos atletas quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

alinham-se com os fatores sociais psicoloacutegicos e ambientais

39

Esses questionamentos podem ser investigados avaliados e caracterizados com os

fatores disposicionais e situacionais vinculados ao comportamento e desempenho dos

atletas maratonistas

Essas indagaccedilotildees nos conduzem agrave formataccedilatildeo de uma hipoacutetese sobre as

relaccedilotildees fatoriais envolvidas pelo estudo a saber

6 Hipoacuteteses Descritivas

611 Central

O ambiente das provas de maratonas constitui-se como um modelo das

manifestaccedilotildees sociopsicoloacutegicas psicofisioloacutegicas e intrapessoais que se estruturam e se

desenvolvem pelas oscilaccedilotildees do desempenho verificadas entre os atletas e as formas de

comportamento associadas agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

40

62 Complementar

Os comportamentos e desempenhos encontrados pelos atletas maratonistas no

transcorrer das provas mediante entrevistas semiestruturadas revelam que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo poderia exercer influecircncia nos seus desempenhos

7 MATERIAL E MEacuteTODO

O meacutetodo utilizado no presente estudo se caracteriza por um delineamento do

tipo de pesquisa descritivo-exploratoacuteria que de acordo com GIL (1996) necessita de

uma revisatildeo bibliograacutefica detalhada visando clarear e descrever as opiniotildees emitidas por

atletas maratonistas do sexo masculino e feminino bem como um conjunto de fatores

psicossociais envolvidos com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo frente agraves barreiras do

desempenho competitivo

O procedimento metodoloacutegico qualitativo eacute uma abordagem cuja investigaccedilatildeo se

concentra nas informaccedilotildees obtidas durante o processo compreendendo-o de maneira

contextualizada (NEGRINE 2004) O contexto eacute importante na pesquisa qualitativa uma

vez que embasa o trabalho A abordagem exploratoacuteria na visatildeo de KOCHE (1997) eacute

desenvolvida a partir de teorias publicadas em livros e perioacutedicos O pesquisador

pressupotildee um viacutenculo entre o objeto de estudo e a sua percepccedilatildeo

Esta metodologia garante um determinado rol de informaccedilotildees importantes para o

estudo dando maior flexibilidade agraves entrevistas (estruturadas e semiestruturadas)

proporcionando mais liberdade para o entrevistado relatar os aspectos que segundo sua

oacutetica seja relevante em se tratando de determinada temaacutetica

Os resultados encontrados no presente estudo tecircm como finalidade a dissertaccedilatildeo

de mestrado juntamente com trabalhos que podem ser apresentados em eventos

cientiacuteficos Os resultados seratildeo utilizados de forma integral respeitando a

individualidade e resguardando a privacidade dos atletas que participaram das

entrevistas Apoacutes o teacutermino da pesquisa os atletas deveratildeo receber uma coacutepia do

trabalho junto com os resultados tanto individuais quanto do grupo que contribuiacuteram

com o estudo

41

71 Casuiacutestica

Fizeram parte do presente estudo sete atletas brasileiros com idade cronoloacutegica

entre 37 e 52 anos sendo trecircs do sexo feminino e quatro do sexo masculino provenientes

de diferentes camadas sociais praticantes de provas de maratonas Quando observamos

a tabela 1 verificamos por sexo a quantidade de atletas selecionados em funccedilatildeo do

niacutevel de escolaridade

Tabela 1 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do sexo e do niacutevel de escolaridade

A tabela 2 apresenta a descriccedilatildeo da idade dos atletas que fizeram parte da

amostra em funccedilatildeo do sexo e a idade do iniacutecio da praacutetica da maratona e proporciona

uma visatildeo geral do universo da amostra

Tabela 2Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo da idade sexo e idade no iniacutecio da

praacutetica da maratona

Idade no iniacutecio da praacutetica Idade Masc Fem

da maratona

24 anos 52 1 -

27 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

32 anos 37 1 -

36 anos 42 - 1

40 anos 45 - 1

-----anos 41 - 1

Niacutevel de escolaridade Masc Fem

Ensino fundamental I 1 1

Ensino meacutedio 1 _

Superior completo 1 1

Poacutes-graduaccedilatildeo 1 1

42

A tabela 3 abaixo apresenta a descriccedilatildeo do tempo que os atletas possuem de

praacutetica na maratona no momento em que participaram do estudo em funccedilatildeo da idade e

do sexo

TABELA 3 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do tempo de praacutetica sexo e idade

72 Coleta de dados

Os dados da presente pesquisa foram obtidos pela aplicaccedilatildeo de onze entrevistas

semiestruturadas do instrumento de pesquisa denominado ldquoInventaacuterio do comportamento

maratonistardquo Sete entrevistas foram consideradas uacuteteis para o estudo e quatro foram

desconsideradas em razatildeo de natildeo preencherem os criteacuterios estabelecidos e natildeo

colaborarem com o estudo

Os dados foram coletados no periacuteodo de setembro de 2008 a marccedilo de 2009 pela

proacutepria autora do presente estudo As entrevistas aconteceram durante o treinamento

para as competiccedilotildees embora somente dois atletas tenham citado a proacutexima competiccedilatildeo

Cinco coletas ocorreram no final do calendaacuterio competitivo de 2008 e duas coletas no

iniacutecio do calendaacuterio competitivo de 2009 Os atletas natildeo estavam necessariamente

treinando para as mesmas competiccedilotildees no momento da coleta

No que concerne ao niacutevel de escolaridade dos participantes trecircs possuem o

ensino superior completo dois possuem poacutes-graduaccedilatildeo um possui o ensino

fundamental e outro o ensino meacutedio

Tempo de praacutetica na Idade Masc Fem

Maratona

5 anos 37 1

6 anos 42 - 1

15 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

28 anos 52 1 -

---- anos 41 - 1

05 anos 45 - 1

43

73 Instrumento de pesquisa

Na literatura brasileira pesquisada natildeo foi encontrada nenhuma referecircncia a um

instrumento que investigasse a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no esporte de competiccedilatildeo Fez-

se necessaacuterio desenvolver uma forma de alcanccedilar o objetivo proposto para essa

pesquisa por meio de um questionaacuterio elaborado para esse fim

O instrumento denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

utilizado para coletar dados sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista foi criado e

desenvolvido pela pesquisadora para entender o processo de elaboraccedilatildeo da ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo e a interpretaccedilatildeo pelos maratonistas na forma de estrateacutegia de modelos de

aprendizagem

O referido instrumento foi criado a partir de meacutetodos e teacutecnicas de observaccedilatildeo

que facilitassem a transcriccedilatildeo e anaacutelise de comportamentos individuais de atletas dentro

e fora do campo dos esportes Eacute um instrumento constituiacutedo por um conjunto de sete

questotildees semiestruturadas objetivas e descritivas que possibilitam a obtenccedilatildeo de

informaccedilotildees acerca dos fatores psicossociais e da maneira como atletas maratonistas

masculinos e femininos se comportam e descrevem as suas percepccedilotildees (pensamentos

sentimentos e emoccedilotildees momento criacutetico interferecircncias e cansaccedilo fiacutesico e mental)

quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo uma questatildeo sobre o desenvolvimento histoacuterico do

atleta relacionado com a maratona e uma questatildeo que aborda o fato de terem

treinamento psicoloacutegico (ver Apecircndice 2) Cada questatildeo do referido instrumento

proporcionou a criaccedilatildeo de categorias que estatildeo descritas no trabalho

A entrevista semiestruturada assegura a obtenccedilatildeo de informaccedilotildees essenciais

sobre questotildees concretas e previamente definidas pelo entrevistador permitindo

tambeacutem exploraccedilotildees que natildeo estavam previstas oferecendo liberdade ao entrevistado

para falar sobre o tema ou abordar aspectos que sejam relevantes Em resumo concede

autonomia ao entrevistado para expor o que pensa (NEGRINE 2004)

Nesse sentido a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de corredores maratonistas pode ser

descrita mais detalhadamente com a intenccedilatildeo de compreender e captar componentes

descritivos e opiniotildees sobre o comportamento de atletas frente agrave resistecircncia psicoloacutegica

que influencia diretamente as accedilotildees em situaccedilotildees esportivas competitivas

44

74 Procedimentos da pesquisa

Os procedimentos do estudo foram desenvolvidos por fases descritas a seguir

741 Primeira Fase

Foi marcada pelos contatos estabelecidos pela pesquisadora por e-mail e

telefone junto aos professores teacutecnicos de atletismo e atletas maratonistas que

compunham equipes masculinas e femininas e que participavam de provas de

maratonas organizadas e desenvolvidas tanto pela Confederaccedilatildeo de Atletismo como

pelas Federaccedilotildees Estaduais e Regionais

No presente estudo a seleccedilatildeo dos sujeitos se caracterizou pela intencionalidade

com a colaboraccedilatildeo dos teacutecnicos que permitiram constituir o trabalho A seleccedilatildeo teve

como criteacuterio o tempo de praacutetica dos atletas na modalidade de aproximadamente cinco

anos e conclusatildeo do percurso em todas as provas Tambeacutem foi levada em consideraccedilatildeo

a participaccedilatildeo em competiccedilotildees estaduais nacionais e internacionais em percursos de

longa distacircncia de acordo com as normas estabelecidas pela Confederaccedilatildeo Brasileira

de Atletismo (CBAt))15 e pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo (IAAF) 16

A quantidade de participaccedilatildeo em maratonas exigida para a seleccedilatildeo da amostra

significa uma representaccedilatildeo do conhecimento adquirido pelo atleta nessa prova

especiacutefica ou seja existe uma situaccedilatildeo mais definida e clara das dificuldades e

possiacuteveis soluccedilotildees encontradas no percurso da maratona

A participaccedilatildeo dos atletas foi autorizada pelos professores teacutecnicos deixando a

criteacuterio dos atletas a decisatildeo de participarem voluntariamente do estudo Caso houvesse

concordacircncia em participar do estudo seria agendada uma entrevista em data local e

horaacuterio definidos entre o atleta e a pesquisadora de acordo com a disponibilidade de

ambos Foi redigido um documento com o roteiro das entrevistas e um breve resumo dos

objetivos do estudo assegurando o sigilo absoluto das informaccedilotildees

15 CBAt - Confederaccedilatildeo Brasileira de Atletismo eacute responsaacutevel pelo esporte no Paiacutes

16 IAAF - International Association of Athletics Federations

45

Esta fase foi marcada tambeacutem pela entrega dos formulaacuterios relacionados com o

Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (ver anexo I) que era lido e assinado pelo

atleta antes da entrevista Atendendo agraves exigecircncias eacuteticas em relaccedilatildeo agrave pesquisa com

seres humanos o estudo foi submetido e aprovado pelo Comitecirc de Eacutetica em pesquisa

protocolo nordm 200920 da EEFE da Universidade de Satildeo Paulo (ver apecircndice 1)

742 Segunda Fase

A segunda fase foi marcada pelas entrevistas semiestruturadas desenvolvidas

entre a pesquisadora e os atletas cujo resultado foi a obtenccedilatildeo de um conjunto de

informaccedilotildees que comporiam o esquema conceitual referencial e operacional dos

resultados e a construccedilatildeo das categorias de anaacutelise

As entrevistas coletadas foram capturadas por um aparelho MP3 (NWD-B103F)

da marca Sony e inseridas em um Laptop da marca Acer (Aspire 50503050 Series)

Posteriormente foram selecionadas e analisadas pela pesquisadora buscando

associar opiniotildees encontradas pelos atletas agraves categorias delineadas no estudo

Antes de dar inicio agrave entrevista o atleta era comunicado mais uma vez sobre o

desenvolvimento da entrevista que seria gravada em aacuteudio para melhor facilidade de

tratamento dos dados obtidos e anaacutelise integral dos conteuacutedos com o intuito de garantir

a credibilidade do estudo Foi estabelecido que o tempo da entrevista em princiacutepio seria

de 50 minutos No entanto a duraccedilatildeo meacutedia das entrevistas foi de aproximadamente 40

minutos

As questotildees foram dirigidas de forma contiacutenua obedecendo ao roteiro sem

interrupccedilotildees Nenhuma questatildeo ficou sem resposta e eventualmente houve

necessidade de formular questotildees extras no momento da entrevista para complementar

as informaccedilotildees que estavam sendo coletadas ajustando agraves ideias abordadas no

instrumento Todas as entrevistam foram realizadas pela pesquisadora responsaacutevel pelo

instrumento de pesquisa

46

743 Terceira Fase

A terceira fase foi marcada pela digitaccedilatildeo dos dados coletados junto aos atletas

maratonistas As entrevistas foram reproduzidas na iacutentegra sem resumo ou

interpretaccedilotildees e sem alteraccedilatildeo de vocaacutebulos respeitando as informaccedilotildees contidas nas

respostas Em decorrecircncia desse fato notam-se erros de concordacircncia verbal e omissatildeo

de palavras necessaacuterias para a construccedilatildeo da escrita (ver apecircndices) No entanto

podem ser expressas e utilizadas na comunicaccedilatildeo verbal colaborando nesse sentido na

construccedilatildeo do contexto a ser analisado

744 Quarta Fase

Essa fase foi marcada pela extraccedilatildeo da ideia central correspondente agraves

perguntas em cada entrevista Em seguida foram extraiacutedas as ideias relacionadas com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Os comentaacuterios pertinentes agraves questotildees do instrumento

foram reproduzidos pela cor azul (ver apecircndices) embora o significado dessas falas natildeo

fosse analisado pois natildeo diziam respeito ao objetivo do trabalho

Posteriormente as falas referentes agrave representaccedilatildeo de um significado especiacutefico

e padrotildees de comportamento sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram transcritas em

verde e consideradas para anaacutelise no contexto da dissertaccedilatildeo

745 Quinta Fase

As categorias de anaacutelise descritas no estudo datildeo sentido e significado agraves falas

dos atletas nas entrevistas as quais foram desconstruiacutedas com a finalidade de fazer

uma releitura do conteuacutedo

As categorias escolha da tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

tiveram origem atraveacutes do pensamento de SALMELA (1990) E as categorias relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e

estrateacutegia mental foram aplicadas pela pesquisadora do presente estudo conforme os

preceitos acima descritos ou seja a frequecircncia em que ocorrem e a similaridade do

47

conteuacutedo das ideacuteias As falas foram reunidas observando a frequecircncia em que

determinada ideacuteia se manifesta

A anaacutelise das entrevistas da pesquisa seguiu os procedimentos sugeridos por

NEGRINE (2004) TRIVINtildeOS (2004) DUARTE (2002) e NEVES (1996) sobre a pesquisa

qualitativa Para a categorizaccedilatildeo das falas tambeacutem foi considerada a experiecircncia da

autora no campo estudado

8 APRESENTACcedilAtildeO DISCUSSAtildeO e CONCLUSAtildeO DOS RESULTADOS

A apresentaccedilatildeo dos resultados eacute marcada pela explanaccedilatildeo sobre as falas

expressivas dos atletas correspondentes agraves categorias descritas para a anaacutelise

O instrumento utilizado foi uacutetil e eficaz em categorizar e identificar a resistecircncia

psicoloacutegica por parte dos atletas maratonistas do sexo masculino e feminino

As respostas contribuiacuteram com todos os pormenores considerados adequados agraves

percepccedilotildees que os atletas pudessem ter em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Os resultados seratildeo mostrados em quadros correspondentes aos dados obtidos

nos relatos No contexto da entrevista os relatos mais relevantes foram observados e

selecionados com o intuito de tornaacute-los proacuteximos do objetivo do presente trabalho

Em princiacutepio os resultados satildeo demonstrados pela relaccedilatildeo que possuem com as

questotildees referentes ao instrumento utilizado na pesquisa As falas dos atletas

correspondem a determinadas categorias embora essas natildeo se apliquem a algumas

questotildees Essas falas foram retiradas do discurso e relacionadas a cada questatildeo em

especiacutefico

Em um segundo momento foi verificado a ocorrecircncia de cada categoria As

frases descritas nos quadros embora fracionadas fazem sentido no interior do contexto

construindo uma forma de expressatildeo do atleta corredor de maratona e compondo uma

histoacuteria com sentido pessoal e individual embora os aspectos sociais tambeacutem faccedilam

parte desse processo

Os resultados seratildeo demonstrados por meio das falas consideradas relevantes

para anaacutelise correspondentes agraves perguntas respondidas pelos atletas Estas por sua

vez foram reunidas conforme caracteriacutesticas semelhantes em 11 categorias escolha da

48

tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos

psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e estrateacutegia

mental Foram categorizadas 242 falas

A especificaccedilatildeo das categorias refere-se agrave questatildeo investigada com os aspectos

caracterizados e pertencentes ao rol da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo As classificaccedilotildees

podem ser consideradas como diversas formas de comportamento apresentados pelos

atletas em situaccedilotildees esportivas e foram embasadas pela definiccedilatildeo de SALMELA (1990)

sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Essas categorias foram construiacutedas a partir dos pressupostos estabelecidos na

figura 3 que foi ampliada pela pesquisadora conforme demonstrado na figura abaixo

FIGURA 3 - Categorias de anaacutelise quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de

atletas (adaptado de SALMELA1990)

ldquoResistecircncia Psicoloacutegicardquo

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia Mental

49

O quadro 1 aponta de forma detalhada a correspondecircncia das categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves questotildees do ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e a quantidade respostas dadas pelos atletas com as

perguntas respondidas pelos atletas

QUADRO 1 ndash Categorias utilizadas para anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves

questotildees do ldquoinventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e a

quantidade de respostas dadas pelos atletas

Categorias

Instrumento

Histoacuterico

Pensamentos sentimentos emoccedilotildees

Momento criacutetico

I Interferecircncias positivas e negativas

Resistecircncia psicoloacutegica

Sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

Treinamento psicoloacutegico

Total de respostas

Escolha da Tarefa

13

4

5

___

1

1

__

24

Persistecircncia

4

14

7

6

5

10

1

47

Determinaccedilatildeo

4

10

12

3

3

5

1

38

Precisatildeo Teacutecnica

7

10

5

5

5

6

__

38

Relaccedilatildeo Social

___

7

3

4

__

__

__

14

Aspectos Psicossomaacuteticos

___

10

2

2

__

5

1

20

Religiosidade

___

7

2

___

2

__

1

12

Conflito ___

2

4

5

3

4

__

18

Aspectos

Fiacutesicos

___

___

2

___

__

__

__

2

Infraestrutura

___

____

1

2

__

__

__

3

Estrateacutegia Mental

___

3

7

6

5

2

3

26

Total de Respostas

28

67

50

33

24

33

7

242

50

Na FIGURA 4 a quantidade de respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees

relacionadas com o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo que compotildee os

padrotildees de comportamento relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista

FIGURA 4 - Questotildees do inventaacuterio do e a quantidade de respostas dadas

pelos atletas

Partindo da classificaccedilatildeo geral dos fatores encontrados e analisados segundo o

discurso dos atletas os fatores persistecircncia (194) determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

que possuem igual pontuaccedilatildeo (157) satildeo os mais recorrentes seguidos de estrateacutegia

mental (107) escolha da tarefa (99) aspectos psicossomaacuteticos (83) conflito

(74) relaccedilatildeo social (58) religiosidade (49) infraestrutura (12) e aspectos

fiacutesicos (08)

Na FIGURA 5 observamos graficamente os resultados encontrados junto com a

descriccedilatildeo das onze categorias utilizadas para a anaacutelise dos dados e a quantidade de

respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees relacionadas com o ldquoInventaacuterio do

28

67

50

33

24

33

7

Histoacuterico do Maratonista

Pensamentos Sentimentos e Emoccedilotildees

Momento Criacutetico

Interferecircncias Positivas e Negativas

Resistecircncia Psicoloacutegica

Sinais de Cansaccedilo Fiacutesico e Mental

Treinamento Psicoloacutegico

51

comportamento do (da) maratonistardquo que compotildee os padrotildees de comportamento

relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do (a) maratonista

FIGURA 5 - Categorias e a quantidade de respostas dadas pelos atletas sobre a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

A partir das opiniotildees emitidas pelos atletas foi possiacutevel organizar categorizar

observar e demonstrar mediante os contextos gerais e especiacuteficos de suas

falasrespostas as tendecircncias encontradas nas descriccedilotildees das opiniotildees deles

A interpretaccedilatildeo das opiniotildees obtidas em torno das dimensotildees especiacuteficas do

comportamento dos (das) atletas maratonistas em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo se

torna significativa na medida em que se distingue entre a descriccedilatildeo de como os atletas

se comportam e o enquadramento de suas condutas ao se delinear as categorias e

comportamentos indicativos relacionados a estrateacutegias psicoloacutegicas utilizadas durante o

percurso

24

47

38

38

14

20

12

18

2

3

26

Escolha da tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia mental

52

No quadro abaixo observamos o conjunto das 24 respostas mais significativas

992 do total 242 falas emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o

ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Escolha da

Tarefa

QUADRO 2 - Categoria escolha da tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Comecei a me preparar para ela

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Optei pela corrida

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- A maratona a gente sabe que ela vai ser criacutetica

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer

uma maratona

53

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as treze respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 3 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sua historia como maratonista

Observa-se que as respostas transcritas acima representam 464 do total das

falas correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 542 do total das falas

equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees antes durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria

Escolha da Tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute 15 anos

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma

maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

54

QUADRO 4 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 59 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 167 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as cinco respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 5 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 208 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

- Maratona natildeo eacute brincadeira

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

55

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo e que foi agrupada na

Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 6 - Resposta na categoria escolha da tarefa da questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Resposta dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Objetivo eacute fazer a maratona

As respostas transcritas acima representam 42 do total das falas relacionadas

com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 42 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoNo momento em ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que

vocecirc fazrdquo e que foi agrupada na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 7 ndash Resposta na categoria escolha de tarefa da questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo

fiacutesico e mental o que vocecirc faz

A resposta transcrita acima representa 3 das falas relacionadas com o momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 42 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

56

No quadro abaixo observamos o conjunto das 47 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Persistecircncia

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila

- Natildeo deixo nada que estaacute acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Focada naquilo que faz

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear

com gelo eu voltei para a maratona

- Foco a maratona

57

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo o pode sai do foco eu penso

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Depois que o organismo taacute degradado cansado e desnutrido a entra a superaccedilatildeo

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Preparado para levar essa prova ate o fim com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais vou terminar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Foco a prova

- Melhor diminuir

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

58

No decurso desse estudo foi possiacutevel verificar que as respostas transcritas acima

representam 194 do total (242 falas) analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo e apresentou uma predominacircncia em relaccedilatildeo aos demais fatores

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 9 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

As respostas transcritas acima equivalem 143 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 85 do total das falas

equivalentes agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as quatorze respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

59

QUADRO 10 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e

depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila - Natildeo deixo nada que esta acontecendo

ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

As respostas transcritas acima representam 209 das falas correspondentes

aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 298 do total das falas sobre a

persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e

que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

60

QUADRO 11 ndash Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar -

-A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear com

gelo eu voltei para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

As respostas transcritas acima equivalem a 14 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 149 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 12 - Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do focoeu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

61

As respostas transcritas acima correspondem a 182 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 128 do total das falas equivalentes

agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas ara a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 13 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua resistecircncia psicoloacutegica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

As respostas transcritas acima representam 208 das falas equivalentes agrave

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 106 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia ( 47 falas)

O quadro a seguir mostra as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Persistecircncia

62

QUADRO 14 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

-Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

-Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais eu vou terminar

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passa

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Melhor diminuir

As respostas transcritas acima representam 30 das falas relacionadas com os

primeiros sinais de cansaccedilo (33 falas) e 213 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas) O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa

dada pelos sujeitos para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi

agrupada na categoria Persistecircncia

QUADRO 15 - Resposta na categoria persistecircncia na questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia - Foco a prova

63

As respostas transcritas acima representam 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia (47 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Vecirc que tem focirclego e vai aumentando

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Entrar entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Numa prova longaaonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se

natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo muito

- Desafiando

- Eu vou terminar

- Penso e tento vencer

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute

mais importante

- Resistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

-Arranca vai embora e consegue terminar a prova

(cont)

64

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Brigando com o tempo

- Vocecirc entra em estado alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os

primeiros

- Nos momento que eu sinto uma dorzinhaisso natildeo eacute nada

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Vencer um limite do psicoloacutegico da vontade existencial

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe cheguei entre os dez

- Por orgulho a gente vai e termina

Pode-se observar que as 38 falas transcritas acima correspondem agrave 157 do

total (242) das falas analisadas pelo ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro a seguir temos as quatro repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

65

QUADRO 17 -Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

As falas transcritas acima equivalem a 143 do total das falas correspondentes

ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 105 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 18 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existecircncia

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momento que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

66

As respostas transcritas no quadro 18 representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 do total

das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as doze repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 19 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a

cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez-

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Desafiando

As respostas transcritas acima foram responsaacuteveis por 24 das falas

relacionadas com os momentos criacuteticos da maratona (50 falas) e 316 do total das

falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

67

QUADRO 20 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais

importante

As respostas ilustradas no quadro 20 equivalem a 91 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 79 do total das falas equivalentes agrave

categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 21 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

As respostas transcritas no quadro acima representam 125 das falas

relacionadas com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 79 do total das falas

equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas quanto na Determinaccedilatildeo

68

QUADRO 22 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

As falas descritas no quadro 22 representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

131 do total das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos a reposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi agrupada na categoria

Determinaccedilatildeo

QUADRO 23 - Resposta na categoria determinaccedilatildeo da questatildeoVocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

A fala categorizada acima representa 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 26 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

69

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

-Treino duas vezes por dia umacarga semanal de180 km

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especiacutefico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu to aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Positivamente eacute um conjunto do treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Positivamente eacute eu saber que estou bem treinada

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com pessoas certas e foi melhorando a

minha resistecircncia psicoloacutegica

- Tenho disciplina de treinamento

- Entatildeo tem que treina

- Vou rodar para isso

- Quando a genterdquo tardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo

acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Metas menores dentro da prova

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova em 1

- Pegar firme e fazer certo

( cont)

70

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Consciecircncia que ta bem treinou

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Trabalho de meses a fio de abnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Durante o treinamento tambeacutem

- Tem que treinar muito

- Uma maratona parecia ser faacutecil o niacutevel teacutecnico era muito bom

A precisatildeo teacutecnica representa 38 falas ou 157 das 242 falas emitidas pelos

atletas e analisadas pela pesquisadora

No quadro abaixo temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 25 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180 km

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute

maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

71

As falas representadas neste quadro correspondem a 25 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 184 do total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 26 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicada questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

As falas apresentadas acima equivalem a 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 total das

falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

72

QUADRO 27 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o momento

criacutetico da maratona (50 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo

teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 28 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicana questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinourdquo taacuterdquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

As respostas transcritas no quadro acima representam 151 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 131 total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

73

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 29 - Respostas sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na categoria precisatildeo

teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certas foi

melhorando a minha resistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas transcritas no quadro 29 representam 208 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria

precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as seis repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

74

QUADRO 30 - Resultados na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

As respostas transcritas acima representam 18 das falas correspondentes aos

momentos em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas)

158 do total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica ( 38 falas)

Observamos no quadro abaixo o conjunto das 14 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Penso no treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico passagens significativas

- Relacionamento familiar isso eacute estar bem psicologicamente e acaba

afetando a corrida

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinadointerpreta melhor decodifica sabe o que ldquotaacuterdquoacontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

75

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

- Pessoas que trabalharam para seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Pensar nas pessoas que sei que estatildeo pensando em mim

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era

muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas eu sou um cara blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

Representado aqui por 14 falas ou 578 do total 242 das falas analisadas a

relaccedilatildeo social foi considerada importante para alguns atletas

No quadro a seguir temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 32 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

76

As respostas acima representam categoria social representa 104 do total das

falas correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do

total das falas equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir temos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 33 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeoNos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

O quadro acima representa 6 das falas relacionadas com os momentos criacuteticos

da maratona (50 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria social (14

falas)

No quadro a seguir temos as quatro respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 34 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

Social

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas sou blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem e faccedilam parte dessa jornada

77

Os dados descritos no quadro acima correspondem a 121 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 285 do total das falas

equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir observamos o conjunto das 20 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 35 ndash Categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que

tinha projetado no iniacutecio

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

-Na largada daacute vontade de ir no banheiro

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Procurar saber se ldquotordquo com dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Faccedilo uma auto-avaliaccedilatildeo ldquoto ldquotreinado fortalecimento psicoloacutegico raciocinando

quando acontece um problema tudo passa -

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

-Vontade de chorar se descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para

sempre

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de

emoccedilotildees

78

Os aspectos psicossomaacuteticos merecem destaque e correspondem a 826 do

total das falas (242)

No quadro a seguir temos as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 36 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

Conte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do total

das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no iniacutecio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada daacute vontade de ir ao banheiro

79

QUADRO 37 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos na questatildeo

Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

As falas transcritas no quadro acima representam 4 das falas relacionadas com

o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria aspectos psicossomaacuteticos (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADROS 38 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

O que interfere positiva e negativamente

As respostas transcritas no quadro representa 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo o

que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

80

QUADRO 39 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

No momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico

e mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um

problema tudo passa

- Procurar saber se ldquotordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Na maratonaa perna natildeo obedece

- Vontade de chorardescabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

As respostas transcritas acima representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

25 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 40 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticosda questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

Categoria

Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

-Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

O quadro acima apresenta 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 5 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica

(20 falas)

81

No quadro abaixo observamos o conjunto das 18 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 41 - Categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises

existenciais

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de parar

pelo cansaccedilo mental

- Natildeo deixar esses pensamentos da dor do manter o ritmo enfim afastarem do

objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquodor

- Negativamente uma contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Cansado e natildeo quer rodar

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- O treinamento psicoloacutegico que eu faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveis

isso me fortalece

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender

porque ldquotardquo acontecendo qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Tenho vontade de parar

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute

fundamental

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

82

Observa-se que essa categoria corresponde a 744 do total (242 falas) das falas

analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foi agrupada na categoria Conflito

QUADRO 42 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por

crises existenciais

As respostas acima representam 3 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 111 do total das falas equivalentes

agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 43 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Nos momentos criacuteticos

da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Conflito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de

parar pelo cansaccedilo mental

83

As respostas transcritas no quadro acima representam 8 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 22 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 44 - Respostas na categoria conflito na questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

As respostas acima correspondem a 151 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) 27 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que

foram agrupadas na categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

84

QUADRO 45 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas acima representam 125 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 16 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de

cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 46 - Respostas na categoria conflito da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo

daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso

eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade eacute interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo

agradaacuteveis isso me fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

85

Os dados apresentados no quadro acima representam 121 das falas

correspondentes ao momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental (33 falas) e 222 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 12 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 47 - Categoria Religiosidade

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os santos

- Acreditar em Deus de se recuperar psicologicamente

-Foca o objetivo e esse lado espiritual

-Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

Percebe-se que a religiosidade corresponde a 49 do total das falas analisadas

(242 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

86

QUADRO 48 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona

As respostas acima representam 104 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 583 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 49 Repostas na categoria religiosidade da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Religiosidade

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os Santos

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar

psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

87

As respostas apresentadas acima correspondem a 4 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 166 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 50 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda da forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

As falas que o quadro 50 apresenta representam 83 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 167 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Religiosidade

QUADRO 51 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e Nossa Senhora Aparecida

88

O quadro acima representa 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 83 do total das falas equivalentes agrave categoria religiosidade

(12 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das duas respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 52 - Categoria Aspecto Fiacutesico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Teve um momento muito difiacutecil em uma maratona estava com problemas de joelho

uma tendinite patelar

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

Observa-se que os Aspectos Fiacutesicos correspondem a 083 do total das

respostas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 53 - Respostas na categoria aspecto fiacutesico a questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em uma maratona estava com tendinite patelar

89

As respostas acima representam 4 das falas relacionadas com o momento

criacutetico (50 falas) e 100 do total das falas equivalentes agrave categoria aspecto fiacutesico (2

falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das trecircs respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e que foram agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 54 ndash Categoria Infraestrutura

]Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

- Conhecer o percurso

A categoria infraestrutura representa 12 das falas correspondentes ao total das

falas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foi agrupada na categoria Infraestrutura

QUADRO 55 - Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categorias Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Infraestrutura

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

90

A fala acima representa 2 do total das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 333 do total das falas equivalentes agrave categoria infraestrutura

(trecircs falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 56- Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

As respostas acima correspondem a 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia negativa e positiva (33 falas) e 666 do total das falas equivalentes agrave

categoria infraestrutura (trecircs falas)

O quadro abaixo mostra o conjunto das 26 respostas correspondendo a 107

do total das falas analisadas (242 falas) mais significativas emitidas pelos sujeitos a

todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e

agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental

( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Pensar todo dia positivo

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

91

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Penso em dificuldades nas provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona vem na cabeccedila na hora da dificuldade

- Usar a cabeccedila

- Faccedilo o que fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro consegui

deu certo

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo mesmo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova fatalmente vai quebrar

- Interpretar como algo pontual uma oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento um trabalho focando a maratona

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- Uma prova em que minha cabeccedila ldquotavardquo bem preparada

- Uma fraccedilatildeo de desempenho pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Pensamentos positivos diante do negativo na prova

- Natildeo tenho eacute uma coisa minha vou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me

isolo

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa

de vocecirc pensar

- Numa maratona tem que conversar consigo olhar para seu interior durante momentos

de solidatildeo eacute autoconhecimento

92

A categoria estrateacutegia mental corresponde a 107 do total das 242 falas

analisadas

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 58 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de

vocecirc pensar

- Pensar todo dia positivo

As respostas acima configuram 45 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Estrateacutegia

mental

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a seu favor

(cont)

93

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

-Penso em dificuldades provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

As falas acima representam 14 das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 269 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 60 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo O que

interfere positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

94

O quadro acima representa 182 das falas relacionadas com a interferecircncia

positiva e negativa (33 falas) e 231 do total das falas equivalentes agrave categoria

estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas quanto na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 61 - Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegica

O quadro 61 representa 208 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 192 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas e agrupada quanto a categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 62 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Numa maratona conversar consigo olhar para seu interior durante momentos de

solidatildeo eacute autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

95

As respostas acima representam 61 das falas relacionadas com os primeiros

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 77 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 63 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

As respostas acima representam 428 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

81 Respostas encontradas nas descriccedilotildees e percepccedilotildees das opiniotildees dos

atletas maratonistas

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foi relatado o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo entre

a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a carga

do treinamento Foram categorizadas 28 falas 116 do total das falas analisadas

No quadro abaixo temos as 28 respostas categorizadas quanto ao histoacuterico do

maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o

ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

96

QUADRO 64 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Respostas dos atletas

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Uma prova que eu (sic) me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

-Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede saiacute e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses e fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada no seu

objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Terminei com a sensaccedilatildeo que (sic) eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180

- Minha melhor marca feito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que esta preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

97

A descriccedilatildeo das quatro categorias encontradas nas respostas para a questatildeo

ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo estaacute representada graficamente na figura 6

FIGURA 6 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte sua histoacuteria como maratonista

Na questatildeo seguinte do inventaacuterio que tratava dos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees dos maratonistas foram categorizadas 67 falas (277 do total das falas)

No quadro abaixo temos as respostas quanto aos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees

QUADRO 65 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Respostas dos atletas

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

( cont)

13

4

4

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

98

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila

- Natildeo deixo nada que esta acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existencial

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momentos que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

(cont)

99

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo a minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito

sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filhamatildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no inicio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que ficam para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada da vontade de ir ao banheiro

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora AparecidaJesus em todos os santos

- Forccedila natildeordquo taacuterdquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises existenciais

(cont)

100

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de vocecirc pensar

- Pensa todo dia positivo

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo da maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

A descriccedilatildeo das nove categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo ldquoConte seus sentimentos pensamentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratonardquo estaacute representada graficamente pela figura 7

A FIGURA 7 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratona

4

14

10

10

7

10

7

2

3

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Religiosidade

Conflito

Estrategia mental

101

Na terceira questatildeo do inventaacuterio que tratava das atitudes dos atletas nos

momentos criacuteticos da maratona foram categorizadas 50 falas (207 do total) que

foram enquadradas em todas as categorias estabelecidas

As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 66 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma historia satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratonater uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti cacircimbra no 32 km e para mim tinha terminado a maratonamassagear com gelo eu voltei

para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina

a prova ou termina sofrendo muito

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

(cont)

102

QUADRO 66 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- A gente sofre muito principalmente pelo quilocircmetros 35 38 aonde (sic) a maratona realmente comeccedila

- Desafiando

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na historia de vida historia de treinamento

- Minha filhamaior motivaccedilatildeo

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma maratona e terminar com meacuterito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ta bem psicologicamente da vontade de para pelo cansaccedilo

mental

- Conviver com a dor natildeo tecircm maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em maratonaestava com tendinite patelar

- A gente consegue superar o momento critico porque temos pressatildeo e responsabilidade

com os patrocinadores

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental ou psicoloacutegica

de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Penso em dificuldades Provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

103

A descriccedilatildeo das onze categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso estaacute

representada graficamente na figura 8

FIGURA 8 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Na quarta questatildeo do inventaacuterio que tratava das interferecircncias positivas e

negativas foram categorizadas 33 falas (136 do total)

No quadro abaixo temos as respostas categorizadas

5

7

12

5

3

2

2

4

2

1

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fisicos

Infraestrutura

Estrategia mental

104

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Respostas dos atletas

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do foco eu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico Faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais importante

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildeesse alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

- Negativamente eacute o fator soacutecio cultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo louco mas sou

blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

(cont)

105

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoO que interfere

positivamente e negativamente ( cont)

Respostas dos atletas

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

A descriccedilatildeo das oito categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo O que interfere positiva e negativamente estaacute representada graficamente na

figura 9

FIGURA 9 Categorias e quantidade de respostas dos atletas na questatildeo O

que interfere positiva e negativamente

Na quinta questatildeo que tratava da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram categorizadas

24 falas 103 do total das falas As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro

abaixo

6

3

5

4

2

5

2

6

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Conflito

Infraestrutura

Estrategia mental

106

QUADRO 68 - Respostas categorizadas da questatildeo Como vocecirc identifica a

sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Respostas dos atletas

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe ( sic) pensamento negativo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

-Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certasfoi melhorando a minha resistecircncia

psicoloacutegica

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade e interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveisisso me

fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica ldquotardquo boa na medida em que natildeo deixo margem para um pensamento

de desistecircncia

- Numa maratonaconversar consigo olhar para seu interior durante momentos de solidatildeo eacute

autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

A descriccedilatildeo das sete categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Como vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute representada

graficamente na figura 10

107

FIGURA 10 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

No que tange agrave sexta questatildeo que tratava da atitude do atleta frente aos sinais

de cansaccedilo fiacutesico e mental foram categorizadas 33 falas 136 do total As respostas

categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 69 Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo No momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz

Respostas dos atletas

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido mais eu vou

terminar

( cont)

1

5

3

5

2

3

5

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Religiosidade

Conflito

Estrateacutegia Mental

108

QUADRO 69- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoNo momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz ( cont)

Respostas dos atletas

- Vocecirc eacute louca eacute mole ldquotardquo todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

-Melhor diminuir

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Vontade de chorar descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

-Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

-Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um problema tudo passa

- Procurar saber serdquo tordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria das

vezes eacute psicoloacutegico

109

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas obtidas para a questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc

faz estaacute representada graficamente na figura 11

FIGURA 11- Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Em relaccedilatildeo agrave seacutetima questatildeo do inventaacuterio que tratava do treinamento

psicoloacutegico foram categorizadas sete falas 29 do total das falas analisadas As

respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

1

10

5

6

5

4

2

Escolha de Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Aspectos Psicossomaacuteticos

Conflito

Estrateacutegias Mentais

110

QUADRO 70 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo a questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Respostas dos atletas

- Foco a prova

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas dos atletas para a questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico estaacute representada graficamente na figura 12

FIGURA 12 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

1

1

1

1

3

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Estrateacutegia Mental

111

9 DISCUSSAtildeO

Para efeito de anaacutelise foram registradas frases relevantes que caracterizam a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista De acordo com os procedimentos descritos no

Meacutetodo foram analisadas 242 falas reunidas segundo caracteriacutesticas semelhantes que

por sua vez foram nomeadas em categorias CASSIRER (2001) postula que

ldquoprecisamos entender o que a fala significa para entendermos o ‟significado‟rdquo do

universordquo (p185)

Neste estudo coube ao atleta expressar os pensamentos sentimentos emoccedilotildees

natildeo havendo necessidade de comentar sobre esses trecircs aspectos necessariamente

mas a importacircncia individual de cada um tambeacutem sobre os momentos criacuteticos e os

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental As respostas englobaram quase todas as categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados excetuando-se apenas o aspecto fiacutesico e a

infraestrutura

A premissa seria de que para correr a maratona eacute necessaacuterio um preparo

especiacutefico e que o atleta possua caracteriacutesticas psicoloacutegicas desenvolvidas e voltadas

para corridas de longa distacircncia que demandam um esforccedilo proacuteximo dos limites das

capacidades individuais os quais precisam ser superados da mesma forma que as

exigecircncias psicoloacutegicas (LIMA 1990)

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foram relatados o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo

entre a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a

carga do treinamento Nessa etapa natildeo foram avaliadas as consequecircncias fiacutesicas e

psicoloacutegicas dessa escolha As falas foram pautadas pelo desejo de realizaccedilatildeo

motivado geralmente por questotildees individuais As opiniotildees repousam sobre o

comportamento frente agraves accedilotildees esportivas competitivas e natildeo necessariamente sobre a

experiecircncia tempo de praacutetica

O ser humano pode suportar uma corrida de longa distacircncia jaacute que estaacute

adaptado para essa finalidade de acordo com LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

O comportamento desencadeado por um atleta pode estar relacionado com

accedilotildees e emoccedilotildees do professor teacutecnico e do grupo social e familiar no qual ele atleta

112

estaacute inserido e depende das circunstacircncias vividas na competiccedilatildeo e de conteuacutedos

internos individuais

Ainda que uma extensa multiplicidade de aspectos tenha sido investigada no

campo da Psicologia do Esporte a questatildeo da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no processo

competitivo esportivo eacute um tema precariamente pesquisado no campo da Educaccedilatildeo

Fiacutesica e Esporte

Com o objetivo de melhorar a compreensatildeo dos conceitos utilizados nesse

estudo descrevemos a seguir algumas definiccedilotildees que podem contribuir para o

esclarecimento das ideias nele discutidas

A emoccedilatildeo seria uma experiecircncia evidenciada por um grau de sentimento

concomitante a uma expressatildeo motora satildeo reaccedilotildees que implicam intensidades afetivas

(WARREN 1956) Agradaacuteveis ou desagradaacuteveis em intensidades diversificadas as

emoccedilotildees estatildeo combinadas com alteraccedilotildees fisioloacutegicas e estimulaccedilatildeo mental

(BARBANTI 2003) Podem ser consideradas como uma reaccedilatildeo que pode alterar o

comportamento na praacutetica esportiva (TUBINO GARRIDO e TUBINO 2007)

O pensamento eacute uma sucessatildeo de processos simboacutelicos ideativos e cognitivos

satildeo experiecircncias relacionadas com ideacuteias simboacutelicas (WARREN 1956 STRATTON amp

HAYES 1994) Eacute uma atividade pela qual uma pessoa julga raciocina recorda imagina

ou abstrai um determinado objeto ou situaccedilatildeo O pensamento e a percepccedilatildeo formam o

mesmo processo de cogniccedilatildeo (BARBANTI 2003)

O sentimento seria uma disposiccedilatildeo afetiva com referecircncia a um objeto pessoa

ou ideacuteia abstrata Pode ser uma experiecircncia emotiva de introspecccedilatildeo como postula

WARREN (1956) poreacutem natildeo possui as caracteriacutesticas da emoccedilatildeo por representar uma

predisposiccedilatildeo em relaccedilatildeo a objetos pessoas ou ideacuteias O sentimento pode ser definido

pelo proacuteprio humor considerado como positivo ou negativo expresso por alegria raiva

prazer e desgosto (BARBANTI 2003)

MACHADO (1997 2006) escreve que pode existir um viacutenculo entre o processo

emocional e as accedilotildees esportivas BARBANTI (1997) assevera que o atleta deve ter um

preparo psicoloacutegico para executar accedilotildees esportivas Ao tentar bloquear sensaccedilotildees e

emoccedilotildees um desencadeamento de mecanismos de defesa do ego pode ocorrer como

postula SIMOtildeES (2005) As sensaccedilotildees satildeo evidentes seguido de pensamentos e

sentimentos que seguem uma determinada ordem de importacircncia para os atletas

113

A mente representada por aspectos psicoloacutegicos interfere no desempenho

esportivo e estaacute em comunicaccedilatildeo direta com corpo (ROBBINS 1987 BRANDAtildeO amp

FIGUEIRA 1996 HATFIELD amp BRODY 1994) pois eles se completam por meio de

sensaccedilotildees corporais pensamentos e sentimentos (ROBBINS1987) REICH (1989)

colabora com essa ideacuteia ao dizer que existe uma identidade das funccedilotildees psiacutequicas e

somaacuteticas Uma correspondecircncia entre o somaacutetico e o psiacutequico (BARBANTI 1997)

PUNI (1965) remonta uma relaccedilatildeo entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos ao dizer

que o estado mental com conteuacutedo positivo melhora o desempenho Na visatildeo de

SAMULSKI e CHAGAS (1996) o esporte competitivo produz em seus praticantes uma

grande demanda no que diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e

psicoloacutegicos podendo gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais DESCHAMPS

(2002) comenta que o desempenho do atleta pode ser determinado pela mente

(pensamentos atitudes e imagens)

BERGSON (1942) postula que a correspondecircncia entre os processos orgacircnicos e

psicoloacutegicos depende de uma accedilatildeo o que corrobora a opiniatildeo de HANNA (1976) de que

o pensar eacute um processo somaacutetico

RAGLIN (2007) TAKAI (1998) MASTERS amp LAMBERT (1989) e HATFIELD amp

BRODY (1994) mostraram que a mente interfere No desempenho fiacutesico e que

maratonistas fazem uso de estrateacutegias cognitivas associativas com a atenccedilatildeo voltada

para a tarefa que estaacute sendo executada a fim de monitorar o esforccedilo e a fadiga durante

a corrida tendo por base as sensaccedilotildees corporais

O corpo na visatildeo de BASTOS (2003) seria a articulaccedilatildeo entre o fiacutesico o

emocional (sentimental afeto) e a mente (razatildeo pensamento cogniccedilatildeo) Esse

pensamento vai ao encontro da visatildeo de SANTIN (apud BRITO 2004) de que os

pensamentos emoccedilotildees e as accedilotildees podem ser considerados tanto fiacutesicos quanto

psiacutequicos As bases fisioloacutegicas e psicoloacutegicas do comportamento determinam a

fronteira do sofrimento e toleracircncia

O corpo e a mente possuem caracteriacutesticas diferentes poreacutem de acordo com

WERTHEIMER (1970) a conexatildeo eacute a mesma Conforme VASCONCELLOS (1992) existe

uma correspondecircncia entre corpo e mente Os aspectos emocionais de um atleta

associados a caracteriacutesticas pessoais o predispotildeem ao controle de situaccedilotildees

114

especiacuteficas O desempenho dos atletas pode ser influenciado por pensamentos e

sentimentos relacionados com necessidades e desejos

Esse pensamento colabora com os resultados encontrados nesse estudo em

relaccedilatildeo a essa categoria que foi a mais pontuada

SANTOS (1991) observa que os resultados obtidos pelos corredores de elite na

prova da maratona intervecircm no imaginaacuterio das pessoas Esse dado pode ser

relacionado com a representatividade da religiosidade nas relaccedilotildees humanas SIMOtildeES

(1999) postula que as crenccedilas compotildeem o universo socioloacutegico esportivo SANCHES

(1994) cita que a maratona expotildee o atleta a situaccedilotildees peculiares e diferentes durante o

percurso Esse momento pode ser pautado pelas crenccedilas religiosas

O esporte pode ser considerado como um fenocircmeno que transcende diferenccedilas

religiosas CONCEICcedilAtildeO 2008 descreve que comentaacuterios sobre Deus satildeo bastante

comuns e que procurar ldquoblindarrdquo o atleta em determinadas situaccedilotildees corriqueiras do

mundo esportivo que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais

rotativos cultiva um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam

os atletas e suas equipes

Em virtude do suporte emocional e intelectual a manifestaccedilatildeo religiosa pode ser

considerada como um dos elementos que definem a realidade psicossocial jaacute que

seguem caminhos na direccedilatildeo de estados de tranquumlilidade frente aos desafios

GARCIA (1991) assevera que certos lugares fenocircmenos objetos e fatos podem

ser considerados sagrados desta forma a maratona estaria envolvida com um valor

sagrado Eacute uma accedilatildeo presente que reproduz um passado de gloacuteria e vitoacuteria envolvendo

sonhos e realidades

DUTRA (1996) escreve que a maratona eacute uma prova que torna possiacutevel retorno

financeiro elevado e a partir do momento em que se opta por correr uma maratona o

atleta de elite precisa de um treinamento especiacutefico para terminar com ecircxito a

competiccedilatildeo Diriacuteamos que uma ldquometa inatingiacutevelrdquo corresponde a um sonho desejo e

necessidades aliadas a treinamentos que desmistificam a maratona como uma prova

difiacutecil de ser superada

DUTRA (2008) assevera que o maratonista enfrenta muitos desafios no percurso

o que exige um treinamento envolvendo diversos aspectos Por outro lado SUMMERS

MACHIN e SARGENT (1983) destacam que o sentimento de realizaccedilatildeo eacute um motivo

115

para correr a maratona uma prova competitiva considerada como estiacutemulo para

alcanccedilar um determinado objetivo buscando como resultado a vitoacuteria (MACHADO 1994

MIGUEIS 1987)

Os corredores segundo CHAN amp LAI 1990 satildeo disciplinados e motivados pelo

bem estar emocional que a corrida proporciona Isto faz com que os esportistas tenham

alta resistecircncia psicoloacutegica condiccedilatildeo fiacutesica autoconfianccedila autodomiacutenio e controle

emocional como fatores psicoloacutegicos (OGILVIE ampTUTKO 1971 BALAGUER 1994 e

ODRIOZOLA 1994)

SINGER (1982) complementa que o sucesso ou o fracasso satildeo determinados em

parte pela resistecircncia psicoloacutegica Significa dizer que quando um atleta natildeo se sente

preparado para a determinada prova a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo pode ser baixa ou ateacute

mesmo deixando de existir pois estaacute relacionada com o grau de preparaccedilatildeo teacutecnica e

taacutetica Seria uma estrateacutegia que pode ser estudada e desenvolvida atraveacutes de

pensamentos associativos muito embora estrateacutegias dissociativas satildeo comumente

utilizadas pelos atletas durante as competiccedilotildees

BALAGUER (1994) comenta que pela fonte fisioloacutegica da autoeficaacutecia os atletas

monitoram a fadiga a dor a forccedila e a resistecircncia Corroboram com esse pensamento

RYAN amp KOVACIC (1966) HATFIELD amp BRODY (1994) que destacam que os atletas de

elite tendem a monitorar os seus esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada na tarefa que

estaacute sendo executada e que a capacidade de suportar o sofrimento sofre influecircncia

cultural ou ambiental Eacute comum observar que atletas se envolvem em eventos

esportivos buscando satisfazer os desejos e necessidades pessoais dentro e fora do

cenaacuterio esportivo

Para FREY (1977) apud WEINECK (1991) e WEINECK (1991) a resistecircncia eacute a

capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga e o cansaccedilo indica que essa

capacidade sofreu decreacutescimo Essa afirmaccedilatildeo eacute condizente com a visatildeo de SALMELA

(1990) ROUDIK (1965) e TYSZKOWA (1978) de que a resistecircncia psicoloacutegica pode ser

representada pela escolha da tarefa persistecircncia para um objetivo determinaccedilatildeo e

precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica com o intuito da ajustar o comportamento agraves

necessidades encontradas e resistir agrave frustraccedilatildeo

Os autores escreveram que o desenvolvimento da resistecircncia psicoloacutegica estaacute

relacionado com o treinamento de atletas para mobilizar esforccedilos que podem incluir

116

uma capacidade de menosprezar o sofrimento e superar dificuldades criando um elo

entre a pessoa e o meio sem deixar de levar em consideraccedilatildeo as condiccedilotildees sociais

culturais econocircmicas valores objetivos competecircncias e aspectos psicoloacutegicos que

influenciam a leitura e avaliaccedilatildeo da informaccedilatildeo Complementando esse pensamento

CHRISTIANSEN amp BAUM (1991) afirmam que o atleta estaacute sempre se ajustando agraves

exigecircncias do ambiente e acaba por intervir no processo de superaccedilatildeo de dificuldades

ONESTI (1993) descreve a resistecircncia atrelada a um fator ambiental e

constitucional e a eventos adversos descriccedilatildeo que corrobora com SALMELA (1990)

que cita que atletas psicologicamente mais resistentes satildeo provenientes de classes

economicamente desfavoraacuteveis e que determinadas culturas valorizam por exemplo a

rigidez do treinamento e a disciplina voltada para a competiccedilatildeo Comportamentos

individuais e sociais satildeo influenciados segundo DE ROSE (1999) pelo processo

competitivo somado ao componente cultural

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia estar relacionada com os conflitos internos

vivenciados pelos atletas e pensamentos desenvolvidos antes e durante as competiccedilotildees

As dimensotildees da resistecircncia psicoloacutegica estatildeo demonstradas na figura 13

FIGURA 13 - Categorias estabelecidas para analisar a resistecircncia psicoloacutegica da

fala dos atletas de acordo com SALMELA(1990)

117

A escolha da tarefa representa a decisatildeo de correr uma maratona envolve

sentimentos e pensamentos e pode ser considerada como um compromisso individual

relacionado com o histoacuterico do maratonista A decisatildeo geralmente envolve

comportamentos de comando direcionados a uma determinada situaccedilatildeo

O compromisso pessoal estaacute vinculado com o conjunto de valores crenccedilas e

normas estabelecidos pelo meio por conta das exigecircncias de vencer

independentemente do trabalho e esforccedilo empenhado para alcanccedilar esse objetivo

(SIMOtildeES et ali 1998) LUCENA (2008) postulou que a decisatildeo torna uma pessoa

diferente principalmente pelo tempo dedicado diariamente aos treinos e pela

determinaccedilatildeo para atingir o objetivo Seria na verdade a opccedilatildeo por competir o querer

realizar independentemente das circunstacircncias positivas ou negativas que norteiem

essa escolha

Neste trabalho aleacutem de discursarem sobre o iniacutecio da praacutetica os motivos e de

que forma isso se deu os atletas citaram a disciplina do treinamento dentro de metas

objetivas e reais delineando o desafio de correr a maratona Observou-se que o

enfoque principal dos atletas durante a maratona eacute vencer e que os corredores iniciam

a praacutetica da maratona por motivos de condicionamento fiacutesico e sauacutede

A persistecircncia se faz presente com significacircncia maior e acompanha o

desenvolvimento dos treinos com o intuito de cumprir uma meta DESCHAMPS amp DE

ROSE (2000) descrevem que a persistecircncia na atividade equivale a dar tudo de si

fazer o melhor GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) definem ainda que as

caracteriacutesticas psicoloacutegicas de atletas estejam vinculadas agrave confianccedila resistecircncia

mental e inteligecircncia para o esporte Acreditar que tem capacidade para executar a

tarefa interfere no processo de decisatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN

2004) conservando o niacutevel de motivaccedilatildeo

A determinaccedilatildeo por conseguinte estaacute relacionada com o potencializar um

desempenho mais qualificado que BANDURA amp LOCKE (2003) e BANDURA (1977b)

(1993) consideram como uma estrateacutegia eficaz utilizada para lidar com a tensatildeo e com

o esforccedilo traduzindo um atleta com autoeficaacutecia elevada que apresenta maior

persistecircncia diante de uma dificuldade direcionada a uma determinada tarefa

NOAKES (1991) complementa que a estrateacutegia utilizada pelo atleta durante a

corrida faz com que a barreira dos 30 km natildeo seja motivo de preocupaccedilatildeo Jaacute DE

118

ROSE (2002) DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que a competecircncia na

tarefa depende de habilidades e capacidades que o atleta possui Muito embora

quando a competecircncia para a tarefa estaacute comprometida por conta da expectativa o

atleta fica com medo de falhar comprometendo a autoestima (SCANLAN amp PASSER

1978 BRUSTAD 1988 ) Observando as respostas obtidas percebemos que os atletas

conseguem controlar seu comportamento com atributos e caracteriacutesticas pessoais

suportando o sofrimento e enfatizando o objetivo Esse tipo de procedimento aumenta

a chance de vitoacuteria

VAZQUEZ (2003) MORGAN amp COSTILL (1996) PETERSON (2000) BUENO et

al (2002)BECKER apud DUTRA (2008)RAGLIN ( 2007) TAKAI (1998) MASTERS amp

LAMBERT (1989) destacam que atletas usam estrateacutegias cognitivas associativas para

monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga tendo por referecircncia sensaccedilotildees corporais

destacando emoccedilotildees positivas para a compreensatildeo da resistecircncia e elaboraccedilatildeo da

perseveranccedila como respostas frente agraves adversidades dos corredores Direcionar o tipo

de pensamento que o motive a continuar a prova pode influenciar o desempenho

A estrateacutegia mental representa atributos psicoloacutegicos que tecircm sido reconhecidos

por longa data Recursos cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com

as dificuldades relacionadas ao esforccedilo fiacutesico e mental Caracteriacutesticas especiacuteficas

permitem ao atleta resistir a situaccedilotildees adversas sem comprometer o desempenho

conforme SINGER (1982) que destaca que este pode ser influenciado pela capacidade

de persistir em uma atividade quando se instala a fadiga fiacutesica esse pensamento

encontra suporte na afirmaccedilatildeo de BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) de que o

organismo pode resistir agrave fadiga em tarefas extenuantes o que pode ser vinculado agrave

capacidade de resistecircncia Complementando com o pensamento de MACHADO (1994)

a competiccedilatildeo eacute uma forma de motivaccedilatildeo para superar os limites individuais

Haacute entretanto outros fatores que tambeacutem influenciam o desempenho dos atletas

A persistecircncia por exemplo traduz o proacuteprio sentido da maratona As opiniotildees dos

atletas frente ao ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo acabaram por

estabelecer um padratildeo de comportamento diante de um obstaacuteculo considerando que a

persistecircncia foi a categoria com maior niacutevel de percentual atribuiacutedo pela anaacutelise das

falas Esse dado ajuda a reconhecer uma caracteriacutestica tiacutepica de corredores e que

poderia trazer bons resultados em competiccedilotildees esportivas Essa observaccedilatildeo encontra

119

suporte na definiccedilatildeo de PEENSGAARD (1999) de que atletas de elite demonstram

persistecircncia diante dos objetivos propostos e esforccedilo no empenho das tarefas

O momento criacutetico estaacute vinculado com situaccedilotildees que ocorreram durante a

maratona ele pode ter implicaccedilotildees positivas impulsionando o atleta em direccedilatildeo ao

objetivo proposto uma vez superadas as dificuldades Pode-se dizer a partir disso que

os atletas ldquoapelamrdquo para todos os recursos frente a uma situaccedilatildeo difiacutecil e de desconforto

fiacutesico e psicoloacutegico

JAROV (1982) concorda que as dificuldades satildeo superadas pela paciecircncia e

pelos sentimentos de responsabilidade coragem e perseveranccedila Os resultados deste

estudo revelam que os atletas maratonistas tentam se persuadir para continuar na

competiccedilatildeo esportiva fornecendo informaccedilotildees relevantes acerca das intenccedilotildees

motivos que determinam padrotildees de comportamentos voltados para resistir

caracteriacutestica crucial nesses momentos de intensidade e dificuldades

O treinamento psicoloacutegico pode ser importante na medida em que cria condiccedilotildees

de adotar certos padrotildees de conduta e atitudes correspondentes agraves exigecircncias

estabelecidas pelas competiccedilotildees O atleta treinado pode regular suas intenccedilotildees de

acordo com o treino de atividades intensas e prolongadas

CARBALLIDO (2001) descreve que o treinamento pode ser otimizado e

potencializado pelo conhecimento dos processos psicoloacutegicos do atleta Daiacute a

resistecircncia psicoloacutegica se estruturar entre a pessoa e o ambiente (TYSZKOWA 1978

SALMELA 1990) influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo e capacitando o

indiviacuteduo a avaliar e tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Um trabalho psicoloacutegico que traduz a

resistecircncia psicoloacutegica em uma condiccedilatildeo que o atleta deva possuir para se aproximar da

zona extrema de fadiga corporal sem desistir eacute crucial segundo VALDEZ (sd)

Quando existe a possibilidade do ecircxito e da eficaacutecia o atleta concentra suas

habilidades na vitoacuteria adquirindo a eficiecircncia pela execuccedilatildeo dos movimentos teacutecnicos

CARBALLIDO (2001) Os resultados deste trabalho sugerem um grau de cobranccedila

pessoal por parte dos atletas que vatildeo se impondo e exigindo a manutenccedilatildeo de uma

atitude determinada

As interferecircncias positivas e negativas repercutem no desempenho dos atletas

maratonistas Nessa perspectiva as interferecircncias podem ser analisadas mediante ao

estudo da caracteriacutestica da determinaccedilatildeo tendo em vista que constituem pensamentos

120

de comando dos atletas na tentativa de conter ou estimular pensamentos e emoccedilotildees

Todavia parece existir uma tendecircncia por parte dos atletas de avaliarem as

interferecircncias adotando procedimentos comportamentais que melhorem o desempenho

Corroborando com essas ideacuteias DE ROSE (1999) e BAKER et al (2005) postulam que

determinados aspectos psicoloacutegicos e comportamentais no esporte estatildeo relacionados

com a orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo e voltados para conquistar a vitoacuteria

evitando o fracasso

O pensamento esportivo estaacute focado nas interaccedilotildees produzidas pelas

manifestaccedilotildees esportivas e de acordo com SIMOtildeES (2005) essa propensatildeo pode estar

relacionada com a personalidade Nesse sentido as interferecircncias positivas e negativas

podem ser tanto internas quanto externas e decorrem da avaliaccedilatildeo individual

O esporte estaacute diretamente relacionado com diferentes aspectos do modelo

social que acabam por intervir no desempenho do atleta O aspecto social poderia ser

caracterizado pela influecircncia de pessoas pertencentes ou natildeo ao contexto esportivo

que podem ter um envolvimento profissional ou afetivo com os atletas e por questotildees

sociais que o cenaacuterio esportivo proporciona seria um modelo organizador de haacutebitos de

sentir pensar e agir tiacutepicos do ambiente esportivo (SIMOtildeES 2002)

SIMOtildeES CONCEICcedilAtildeO e CORTEZ (2009) comentam que a representaccedilatildeo da

realidade psicossocial em meio a cobranccedilas pressotildees e esforccedilos pode levar a ao

reconhecimento ascensatildeo e status social denotando um modelo de realidade social A

questatildeo social pode estar relacionada com uma espeacutecie de gratidatildeo agraves pessoas

envolvidas direta indiretamente com o treinamento e que de certa forma estaacute presente

antes e durante as competiccedilotildees esportivas

A combinaccedilatildeo de fatores psicoloacutegicos conforme JONES amp HARDY (1990)

BARROS (2005) e DE ROSE JR (1999) ditam a diferenccedila no que diz respeito agrave

preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica dos atletas Isto mostra que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

representaria de acordo com os resultados obtidos nesse estudo um vetor envolvido

com a competecircncia mental dos atletas em lidar com questotildees

O conflito eacute marcado por cobranccedilas duacutevidas crises e questionamentos que vatildeo

acontecendo durante o percurso O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo

pela quantidade e diversidade de atitudes e condutas permeadas por integraccedilatildeo social

funcional (SIMOtildeES 2005)

121

BARROS (2005) e EPIPHANIO (2010) discursam que situaccedilotildees de conflito satildeo

comuns no acircmbito esportivo competitivo e podem estar relacionadas com a falta de

habilidade e clareza para resolvecirc-las reduccedilatildeo de resultados por falta de objetivo

perspectiva prazer e desinteresse pela atividade Mas de certa forma os atletas relatam

que esse estado interno de confusatildeo natildeo os impede de continuar correndo buscando os

objetivos anteriormente traccedilados

Os fatores encontrados levam o atleta a superar uma dificuldade enfrentar e

focar o objetivo RUBIO amp SILVA (2003) consideram a superaccedilatildeo uma caracteriacutestica do

esporte resultando na soluccedilatildeo de problemas com a ruptura de barreiras na busca da

vitoacuteria Um comentaacuterio pode ser referido ao fator infraestrutura da corrida Poucos atletas

citaram preocupaccedilatildeo com o percurso organizaccedilatildeo da prova e com os patrocinadores

As respostas incluiacuteam a importacircncia dada ao treinamento mental e o trabalho

psicoloacutegico vinculado ao treinamento fiacutesico BAKER et al (2005) destacam que os

corredores fazem uso de orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

O treinamento psicoloacutegico contribui no sentido de mostrar que a estrateacutegia mental

pode ser considerada como um fator determinante no desempenho do maratonista Essa

questatildeo encontra suporte na opiniatildeo de ORLICK (1986) MATTHIESEN (2007)

BAKOULIS (1987) de que o atleta e principalmente corredores de longa distacircncia

possuem determinaccedilatildeo e paciecircncia o que eacute tatildeo importante quanto o treinamento fiacutesico

Eles necessitam de preparaccedilatildeo psicoloacutegica frente a competiccedilotildees aumentando as

possibilidades de sucesso e melhorando o desempenho pois correr uma distacircncia

equivalente agrave maratona eacute difiacutecil

NOAKES (1991) e COX (1994) complementado essas concepccedilotildees

estabeleceram que os fatores que determinam o sucesso da corrida incluem os aspectos

que envolvem uma preparaccedilatildeo da mente e a capacidade mental de resistir ao esforccedilo

Nesse sentido percebeu-se uma estabilidade de informaccedilotildees coerentes obtidas

entre os atletas de ambos os sexos quatro participantes do sexo masculino e trecircs do

feminino corredores do percurso oficialmente estabelecido da maratona durante o

periacuteodo de coleta de dados Os dados nos levaram a considerar que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo se tornou um referencial dentro de um processo investigativo comprovando

a relevacircncia dos conteuacutedos envolvidos com as questotildees emocionais e sentimentais

envoltas com o comportamento dos atletas maratonistas

122

10 CONCLUSAtildeO

Em consonacircncia com os objetivos propostos os resultados encontrados no

presente estudo considerando as suas justificativas e delimitaccedilotildees revelaram que

O modelo denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo criado e

desenvolvido pela pesquisadora se revelou como um instrumento de pesquisa eficaz na

identificaccedilatildeo e categorizaccedilatildeo dos padrotildees de comportamentos de ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de maratonistas masculinos e femininos

As hipoacuteteses descritivas - central e complementar ndash foram evidenciadas a partir

de um contexto que mostra que a prova de maratona se estrutura e se desenvolve

associada a padrotildees de comportamento e de desempenho conjugados com a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo dos atletas maratonistas

As evidecircncias encontradas apontaram que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute associada

a padrotildees de comportamentos e desempenhos que se conjugam com as forccedilas que

promanam do mundo interno e externo aos atletas maratonistas - influenciados por fatores

biopsicossociais categorizados e relacionados entre si

A persistecircncia predomina nos padrotildees de comportamentos e desempenhos

seguidos pelos atletas maratonistas masculinos e femininos seguida pelas categorias

determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica (iguais em pontuaccedilatildeo)

Encontraram-se evidecircncias nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e

femininos de que as categorias denominadas persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo

teacutecnica sobrepotildeem percentualmente sobre as categorias escolha da tarefa relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infra-estrutura

e estrateacutegias mentais

123

Nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e femininos ndash a prova da

maratona envolve as onze categorias ( escolha de tarefapersistecircncia determinaccedilatildeo

precisatildeo teacutecnicarelaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflitoaspecto

fiacutesico infraestrutura estrateacutegia mental) que mostra que os atletas durante o transcorrer

da prova conseguem se reorganizar em termos fiacutesicos (superaccedilatildeo das dores cansaccedilo

etc) e psicoloacutegicos (pensamentos positivos relacionados com a famiacutelia com a religiatildeo

etc)

Foram encontradas evidecircncias de que os padrotildees de tendecircncias

comportamentais competitivas seguidos pelos atletas envolvem estrateacutegias de avaliaccedilatildeo

fiacutesica e mental tanto nas fases preacute-competitiva (pensamentos sentimentos) competitiva

(pensamentos e sentimentos) e poacutes-competitiva (emoccedilotildees)

11 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS

Ainda como resultados dessas conclusotildees algumas sugestotildees satildeo oferecidas

como pressupostos baacutesicos para o desenvolvimento de novos estudos relacionados com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Que estudos semelhantes sejam realizados com atletas pertencentes a outros

tipos de esportes individuais e coletivos que vivenciam essa dinacircmica biopsicossocial

dentro dos grupos equipes masculinas e femininos permitindo posteriores

comparaccedilotildees

Que dirigentes teacutecnicos atletas e profissionais das aacutereas da Educaccedilatildeo Fiacutesica

Esporte e Psicologia faccedilam uma reflexatildeo criacutetica sobre os perfis de comportamentos de

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo a partir dos resultados obtidos neste estudo

124

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6

Esse esquema conceitual referencial e operacional eacute evidenciado conforme

SIMOtildeES (1987) por meio do valor individual de autoexpressatildeo e participaccedilatildeo dos atletas

nos eventos competitivos Esse valor natildeo se evidencia somente nas competecircncias

atleacuteticas dos maratonistas mas tambeacutem em funccedilatildeo de um conjunto unitaacuterio e na

dependecircncia daquilo que se denomina ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Assim as condutas e

atitudes dos atletas perante as provas de longa distacircncia ndash maratonas ndash representam um

fator preponderante no processo participativo e competitivo das mesmas

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas portanto eacute uma variaacutevel

comportamental consideraacutevel no contexto competitivo das provas de maratona Logo

identificar e caracterizar se essa ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo exerce influecircncia nas atitudes e

conduta dos maratonistas tornou-se importante para o esclarecimento de certos

fenocircmenos psicossociais que assolam a vida competitiva de atletas

2 OBJETIVOS

21 GERAL

Investigar se a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia ser associada ao comportamento

e desempenho de atletas maratonistas (masculino e feminino) do Estado de Satildeo Paulo

mediante a construccedilatildeo de onze categorias escolha de tarefa persistecircncia

determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade

conflitos infraestrutura aspecto fiacutesico e estrateacutegias mentais Essas categorias

comporiam o denominado ldquoInventaacuterio do Comportamento do Maratonistardquo

22 ESPECIacuteFICOS

Caracterizar se existe nas opiniotildees dos atletas relaccedilotildees significativa quanto agrave

influecircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo em seus comportamentos e desempenhos

no que diz respeito ao comportamento que identificam como real nas maratonas

7

Identificar possiacuteveis diferenccedilas na forma que os atletas descrevem seus proacuteprios

comportamentos quando analisados no conjunto das entrevistas frente agraves

categorias construiacutedas

3 JUSTIFICATIVA

ldquoCorrer eacute tudo para mim O problema eacute que nunca me

dou por satisfeito Desafios satildeo tentadores e

envolventes Sabe quando tudo te leva a desistir Eacute aiacute

que eu encontro forccedila para zerar e comeccedilar tudo de

novo Se a vida eacute cheia de obstaacuteculos depende de a

gente escolher parar ou seguir em frente Eu escolho

seguir em frenterdquo (Claudinei Quirino)

A importacircncia das questotildees psicoloacutegicas no esporte eacute assunto que bastaria para

preencher diversas laudas Diriacuteamos que existem fatores psicossociais envolvidos com o

ldquostressrdquo motivaccedilatildeo autoeficaacutecia ansiedade ativaccedilatildeo No entanto a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute uma das variaacuteveis pouco exploradas por

estudiosos pesquisadores do esporte de competiccedilatildeo Uma analise mais aprofundada

dessa variaacutevel poderia dar uma visatildeo mais ampla da realidade vivenciada pelos atletas

maratonistas no transcorrer dos quarenta e dois quilocircmetros e cento e vinte e cinco

metros (42 125km)

A maior parte dos estudos natildeo analisa a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo que eacute

fundamental para um atleta maratonista completar a prova de maneira eficiente e eficaz

Embora uma variedade de temas tenha sido investigada ndash comportamento e ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo eacute um toacutepico insuficientemente investigado Logo se fazia necessaacuterio um

estudo mais aprofundamento para aclarar a importacircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na

vida dos maratonistas O que esperamos eacute que os resultados alcanccedilados neste estudo

possam contribuir para ampliar o conhecimento dos profissionais do esporte a respeito

do estado de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo seguido pelos atletas frente agraves provas de

maratona

8

4 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

O estudo restringiu-se a pesquisar opiniotildees de atletas (quatro do sexo masculino

e trecircs do feminino) que participavam de provas de maratonas promovidas pelas

organizaccedilotildees que representam a modalidade no Brasil (Confederaccedilatildeo Brasileira de

Atletismo e Federaccedilotildees Estaduais) Natildeo se procurou delimitar a coleta de dados de

acordo com o tempo de treinamento para competiccedilotildees de provas de resistecircncia O

criteacuterio para a escolha dos maratonistas limitou-se ao fato de eles estarem competindo

em maratonas haacute pelo menos cinco anos e terem concluiacutedo o percurso em todas as

corridas No presente estudo natildeo foram consideradas as diferenccedilas de estrutura

organizacional das provas agraves quais os atletas estavam sujeitos nem as diferenccedilas de

recursos humanos e condiccedilotildees materiais das provas Eacute possiacutevel que esses fatores

tambeacutem exerccedilam influecircncia sobre o comportamento e o desempenho dos atletas mas

tais diferenccedilas natildeo foram objeto de investigaccedilatildeo

5 REVISAtildeO DE LITERATURA

Estudar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute tambeacutem falar de um

conjunto de fatores que constituem o comportamento e desempenho em provas de longa

distacircncia Daiacute a necessidade de construir a revisatildeo de literatura em partes

51 Elementos Histoacutericos da Maratona

ldquoEu gosto de maratonas Adoro os longos e solitaacuterios

treinos em que me perco em mim mesmo admiro o

desafio e aprecio a estranheza de acordar cedo para

sair a suar por aiacute reconheccedilo as dificuldades do

percurso aproveito a conquista do ritmo o ciclo de

cada passada e principalmente me embebedo da

euforia da chegadardquo (Rodolfo Lucena)

9

A histoacuteria revela que as provas de maratona satildeo acontecimentos esportivos

nobres e que encerram as competiccedilotildees dos Jogos Oliacutempicos Eacute a prova mais exigente

do calendaacuterio das Olimpiacuteadas e a mais longa corrida pedestre do evento

A Batalha de Maratona foi uma das Guerras Meacutedicas Persas e gregos lutavam e

os comandantes gregos chamaram os soldados para a luta uma vez que estavam

perdendo terreno para os persas

LAIGRET (2000) enfatizou que a histoacuteria da maratona possui um correlato

lendaacuterio divulgando a Maratona como o nome de uma batalha entre gregos e persas

em 490 aC Relata que um soldado ateniense chamado Feidiacutepedes correu 40 km

(distacircncia entre Maratona e Atenas) a mando do comandante grego Milciacuteades para

notificar a vitoacuteria dos gregos morrendo em seguida de cansaccedilo fiacutesico

MATTHIESEN (2007) CANtildeIZARES (1994) VIEIRA amp FREITAS (2007) e TUBINO

(2008) consideram que o general ateniense Milciacuteades enfrentou o forte exeacutercito persa

em 29 de setembro de 490 aC saindo vitorioso dessa batalha O momento da

notificaccedilatildeo de Feidiacutepedes nunca teve confirmaccedilatildeo histoacuterica no entanto a resenha sobre

este ato heroacuteico resistiu aos seacuteculos conforme descrevem VIEIRA amp FREITAS (2007)

As corridas de longa distacircncia tiveram sua origem na Gratilde-Bretanha no seacuteculo

XVII mas a primeira maratona dos Jogos Oliacutempicos Modernos foi organizada em 1896

em Atenas pelo historiador francecircs Michel Breal que sugeriu ao Baratildeo Pierre de

Coubertin e ao comitecirc organizador dos Jogos Oliacutempicos da Era Moderna uma corrida

que partisse da cidade de Maratona e terminasse no estado Oliacutempico de Atenas

(PASTOR 1994 GUZMAacuteN amp CINEROS 2000 TUBINO 2007)

VIEIRA amp FREITAS (2007) postulam que Feidiacutepedes foi homenageado com essa

nova modalidade oliacutempica que recebeu o nome de maratona foi fixada a distacircncia de 40

km para os Jogos Oliacutempicos de 1896 a 1904 dentre os oito atletas finalistas no ano de

1896 sete eram gregos e o primeiro campeatildeo oliacutempico da prova foi um grego Spiridon

Louis com o tempo de 2h 58mim50s Segundo TUBINO (2007) participaram desta

competiccedilatildeo 17 corredores provenientes de cinco paiacuteses Spiridon ficou com o ouro

Vasilakos (Greacutecia) com a prata e Gyula (Hungria) com o bronze

A princiacutepio a distacircncia causou impacto e foi rejeitada porque desafiava a maacutexima

distacircncia percorrida ateacute o momento nos Jogos Oliacutempicos da Antiguidade que teria sido

10

de 4800 metros (GUZMAacuteN amp CINEROS 2000) Escreveram que em 1908 nos Jogos

Oliacutempicos de Londres a distacircncia da maratona foi aumentada pelo governo inglecircs para

42195 km para que a famiacutelia real britacircnica acompanhasse a prova os atletas

comeccedilariam a prova no jardim do Castelo de Windsor e terminariam no estaacutedio

Shepherd‟s Bush em frente ao rei Eduardo VII Esta versatildeo eacute tambeacutem relatada por

LAIGRET (2000) Enfim apoacutes 16 anos nos Jogos Oliacutempicos de 1924 (Paris) ficou

estabelecido que esta fosse a distacircncia oficial da maratona

Conveacutem destacar o desafio enfrentado por corredores que realizaram fatos

notaacuteveis durante a prova da maratona O que torna esse quadro mais interessante eacute que

os atletas eram considerados amadores ou seja natildeo recebiam auxiacutelio financeiro ou

qualquer recurso material O esporte era praticado por um ideal oliacutempico

A maratona possui diversas histoacuterias interessantes e eventos marcantes que

aconteceram nos Jogos Oliacutempicos TUBINO (2007) cita que nos Jogos Oliacutempicos de

Londres (1908) o italiano Pietro Dorando liderava a prova e caiu inconsciente e

desorientado antes de cruzar a linha de chegada no entanto o atleta ficou em primeiro

lugar porque foi amparado por outras pessoas e acabou recebendo da rainha

Alexandra uma taccedila de ouro O mesmo autor cita que em Estocolmo (1912) o atleta

Francisco Laacutezaro de Portugal morreu durante a maratona Muitos anos depois em Los

Angeles (1984) a suiacuteccedila Gabriele Andersen Scheiss terminou a maratona de forma

dramaacutetica foi amparada ateacute a linha de chegada desidratada cansada e com a

musculatura totalmente disforme (PASTOR 1994)

PRETTO (2005) escreveu que o atleta Abebe Bikila correndo descalccedilo foi o

primeiro africano negro a conquistar uma medalha de ouro nos Jogos Oliacutempicos em

Roma (1960) batendo o recorde da prova com o tempo de 2h15min16s o imperador

Atse Haileacute Selassieacute reconheceu seu feito e como precircmio pelo seu desempenho

ofereceu-lhe como presente um carro um apartamento e uma pensatildeo vitaliacutecia Abebe

Bikila chegou a realizar algumas flexotildees ao final da prova A autora comenta que correr

em Roma foi uma decisatildeo em comum com o seu teacutecnico Onni Niskanen pelo fato de a

Etioacutepia ter sido invadida 30 anos antes pela Itaacutelia e o obelisco Axum ter sido roubado

pelo exeacutercito italiano e colocado em Roma Bikila tambeacutem ganhou a medalha de ouro

nos Jogos Oliacutempicos de Toacutequio (1964) com o tempo de 2h12min11s Foi o primeiro

11

atleta a vencer duas maratonas oliacutempicas (PRETTO 2005 GARCIA 1991 TUBINO

2007)

Em decorrecircncia de um acidente de carro na cidade de Sheno no final da deacutecada

de 60 Abebe Bikila comeccedilou a disputar provas para cadeirantes como postula PRETTO

(2009) vindo a falecer em 25 de outubro de 1973 devido a uma hemorragia cerebral o

heroacutei etiacuteope foi enterrado na catedral de St Joseph ao lado do imperador Atse Haile

Selassieacute

A norueguesa Grete Waitz pioneira nas maratonas e considerada ldquoa padroeira da

maratona de Nova Yorkrdquo bateu vaacuterios recordes nessa prova (em 1978 com 2h32min30s

em 1979 com 2h2733s e em 1980 com 2h25min41s) disputou a maratona de Nova

York 15 vezes tendo obtido vitoacuteria em 13 ediccedilotildees tambeacutem obteve o recorde em Londres

(em 1983 com 2h25min28s) e laacute venceu nove vezes (PRETTO 2005)

BASTOS (2009) postula que o recorde atual da maratona masculina pertence ao

etiacuteope Haile Gebrselassie em 2008 com o tempo de 2h03min59s e na feminina

pertence agrave inglesa Paula Radcliffe com o tempo de 2h15min25s em 2003 Escreveu

que o atleta portuguecircs Carlos Lopes bateu o recorde mundial da maratona em Roterdatilde

(1985) com o tempo de 2h07min12s e o brasileiro Ronaldo da Costa em Berlim (1998)

com o tempo de 2h06min05s

GARCIA (1991) relata que o feito de atletas portugueses em maratonas causa

uma impressatildeo grandiosa alguns satildeo considerados ldquoheroacuteisrdquo como Rosa Mota a

primeira a vencer uma maratona pertencente ao calendaacuterio da Federaccedilatildeo Internacional

de Atletismo ndash IAAF e Carlos Lopes que alcanccedilou simultaneamente a melhor marca

mundial oliacutempica e europeacuteia

PRETTO (2009) assinala que a corrida foi necessaacuteria para manter sob controle a

asma da atleta Rosa Mota o meacutedico Joseacute Pedrosa que a tratou desafiou Rosa Mota a

correr uma maratona apoacutes dois anos de treino em 1982 foi campeatilde na Greacutecia

exatamente no percurso supostamente feito pelo soldado Feidiacutepedes Comenta que

Maratona de Chicago em 1984 foi realizada em condiccedilotildees desfavoraacuteveis para Rosa

Mota que mesmo sob chuva vento e frio correu os uacuteltimos 20 km sozinha e obteve a

quebra do recorde em 2h26min21s e na maratona de Toacutequio em 1986 Rosa Mota

12

ficou impressionada com o sistema de seguranccedila para que o puacuteblico natildeo tocasse nos

maratonistas que satildeo considerados deuses na terra

Alberto Salazar entrou em colapso apoacutes a chegada quando participou da

Falmouth Road Race Massachusetts corrida de sete milhas (11 km) sob um calor de

41degC durante a prova o atleta ingeriu pouco liquido e ainda fez esforccedilo adicional para

ultrapassar Rodgers considerado favorito com isso sua temperatura corporal atingiu

422degC e precisou ser internado e envolvido em gelo depois dessa prova Alberto

Salazar ficou conhecido como All That is Manrdquo Salazar de acordo com GALEMBEK

(2006) que menciona ainda que Salazar corria entre 256 e 320 quilocircmetros por semana

e na Maratona de Nova York em 1980 completou a prova em 2h09min41s tempo

considerado recorde para quem nunca havia corrido uma maratona no ano de 1981 ele

quebrou um recorde da prova com o tempo de 2h08min13s poreacutem o percurso aferido

era menor do que o oficial de maratonas (42195 km) em 1982 seu tempo na maratona

de Nova York foi de 2h09min29s Conforme a mesma autora Salazar possuiacutea

resistecircncia fiacutesica e psicoloacutegica demonstrada na famosa Maratona de Boston (1982)

vencida por Salazar com 2h08min52s tambeacutem chamada de ldquoDuelo sob o Solrdquo em razatildeo

da disputa entre Salazar e Dick Beardsley nos uacuteltimos 14 quilocircmetros da prova

Descreve que a asma a baixa imunidade e o excesso de treinamento cobraram seu

preccedilo na forma de diminuiccedilatildeo gradual do seu desempenho mas em 1994 apoacutes 12 anos

sem vitoacuterias em provas internacionais e aos 35 anos de idade Salazar foi o primeiro na

ultramaratona Comrades (100 km) na Aacutefrica do Sul trecircs meses apoacutes a vitoacuteria na Aacutefrica

do Sul Salazar torceu o peacute enquanto treinava e teve uma distensatildeo do tendatildeo tibial

posterior por continuar treinando teve como consequumlecircncia uma ruptura do muacutesculo

biacuteceps femoral colocaccedilatildeo de pinos nos ossos naviculares (nos peacutes) e reposiccedilatildeo oacutessea

no calcanhar

Paavo Nurmi membro dos Finlandeses Voadores chegou a ganhar nove

medalhas oliacutempicas na deacutecada de 20 tinha por haacutebito correr com uma mochila cheia de

pedras e um reloacutegio na matildeo e era considerado determinado inteligente e com forccedila de

vontade para conseguir seus objetivos e de acordo com PRETTO (2009) comeccedilou a

despontar nas corridas de fundo em 1912 aos 15 anos de idade nos Jogos Oliacutempicos

de Estocolmo foi declarado atleta profissional mas pelo fato de receber remuneraccedilatildeo

financeira o que infringia a regra da Carta Oliacutempica foi proibido de participar de

13

competiccedilotildees internacionais pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo Amador Natildeo

disputou a maratona nos Jogos Oliacutempicos de Los Angeles em 1932 (TUBINO 2007

PRETTO 2009)

Um dos fatos mais curioso envolvido no transcorrer de uma prova de maratona se

nos Jogos Oliacutempicos de Atenas em 2004 quando o brasileiro Vanderlei Cordeiro de

Lima foi interceptado pelo irlandecircs Cornelius Neil Horen (ex-padre irlandecircs que largou a

batina em 2005) que o empurrou e o fez sair da aacuterea de competiccedilatildeo faltando

aproximadamente 6 km para completar o percurso da maratona O fato eacute que o atleta se

recuperou sendo ajudado pelo torcedor grego Polyvios Kossyvas Vanderlei conquistou

a medalha de bronze e posteriormente foi homenageado pelo COI com a medalha Baratildeo

de Coubertin

Um nuacutemero consideraacutevel de maratonistas brasileiros marcou sua presenccedila na

histoacuteria Dentre eles podemos citar no masculino Maiacutelson Gomes dos Santos

Vanderlei Cordeiro de Lima Frank Caldeira de Almeida Joseacute Teles de Sousa Adriano

Bastos Domingos Nonato da Silva Ronaldo da Costa Diamantino Silveira Santos e

Geovanni Santos No feminino Marizete de Paula Rezende Marily dos Santos Adriana

Aparecida da Silva Maria Zeferina Rodrigues Baldaia Maacutercia Narloch Sirlene Souza de

Pinho Janet Mayal e Maria Sandra

A maratona pode ser considerada um desafio estabelecido dentro de metas

concretas e reais ndash acompanhado poreacutem de magnetismo e encanto Haacute diferentes

significados e simbolismos representados nessa manifestaccedilatildeo esportiva Caracteriza-se

como uma corrida de rua considerada de longa distacircncia cujo percurso eacute marcado a

cada quilocircmetro em paineacuteis colocados ao longo da via Exige do atleta um rigoroso

treinamento para suportar uma carga prolongada com a maior resistecircncia fiacutesica possiacutevel

(BARBANTI 1997 LAIGRET 2000)

Eacute uma prova intensa e de recuperaccedilatildeo lenta que exige esforccedilo e implica em

excelente condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica por vezes levando os atletas aos limites das

suas capacidades (ODRIOZOLA 1994) Os atletas precisam de um periacuteodo de

recuperaccedilatildeo para que haja a regeneraccedilatildeo de seu organismo em termos musculares e

fisioloacutegicos necessitando tambeacutem de uma reorganizaccedilatildeo psicoloacutegica ndash tudo isso apoacutes

um ciclo de treino longo que culmina numa prova muito dura e exigente

14

A maratona possibilita altos lucros financeiros como postula DUTRA (1996)

tornando-se entatildeo uma prova atrativa para muitos corredores Impotildee um treinamento

especiacutefico ao atleta de alto desempenho e somente atletas de ldquoeliterdquo conseguem

terminar a prova com ecircxito Essa prova supotildee uma preparaccedilatildeo longa e rigorosa que

permita aos atletas atingir o objetivo de correr os 42195 metros

DUTRA (2008) escreveu que uma maratona eacute um desafio sem precedentes por

conta dos limites fisioloacutegicos psicoloacutegicos e das adversidades que podem aparecer

durante o percurso e que satildeo tiacutepicas de uma prova dessa natureza O comportamento

de antepassados se reproduz nas accedilotildees e atitudes do homem moderno que elege

certos lugares fenocircmenos objetos e acontecimentos como sagrados (CALLOIS3 1950

apud GARCIA 1991)

Por outro lado GARCIA (1991) menciona que eacute imputado agrave maratona um valor

sagrado foi uma invenccedilatildeo do homem teve como fundamento uma lenda (o soldado que

correu da planiacutecie de Maratona a Atenas para anunciar a vitoacuteria dos atenienses

morrendo em seguida) natildeo haacute referecircncia a alguma prova da Antiguidade e tambeacutem natildeo

existia a maratona nos Jogos Oliacutempicos da Greacutecia A conjunccedilatildeo de diferentes definiccedilotildees

sobre a histoacuteria da maratona acrescida agrave visatildeo de mito pode ser explicada da seguinte

forma como descreve GARCIA (1991)

Um relato (CAPRETINNI DETIENNE DINOLA JABOUILLE

JESI RICOEUR) de autor desconhecido (CAPRETINNI

JABOUILLE) que conta uma histoacuteria supostamente

verdadeira (ELIADE JESI MALINOWSKI) acrescida de

controveacutersias (DI NOLA GRIMAL LEacuteVI-STRAUSS) mas a

essecircncia eacute uma lenda (JABOUILLE) desconhecendo assim a

sua origem (DI NOLA ELIADE) construindo um paradigma

do comportamento humano ndash um ato heroacuteico em prol da

sociedade (ELIADE MALINOWSKI) ao ser ritualmente

executado renova-se o feito glorioso (ELIADE

MALINOWSKI) (p227)

3 CALLOISR O homem e o sagrado LisboaEdiccedilotildees 70 (ed port1988)

15

A Association of International Marathon and Roads Races (AIMRR) de acordo

com TUBINO (2007) organiza o calendaacuterio internacional promove e registra as

maratonas embora os patrocinadores e os governos tenham autonomia para promovecirc-

las e nem sempre estejam vinculados agrave International Association of Atthletics Federation

(IAAF)

52 Elementos Psicoloacutegicos constitucionais e adquiridos no campo do Esporte

ldquoA corrida para mim eacute bem estar eacute prazer

Minha corrida eacute comigo mesmordquo (Bernardinho)

A psicologia ciecircncia voltada para a compreensatildeo do comportamento do ser

humano encontra nas accedilotildees e nos pensamentos um caminho a ser traccedilado para a

conduccedilatildeo dos elementos significantes do processo de conhecimento Essa ciecircncia

psicoloacutegica pode ser definida como a ciecircncia do comportamento e segundo SINGER

(1982) a psicologia do esporte eacute o estudo do comportamento diante de atividades

esportivas com os objetivos de entender explicar e possivelmente prever ocorrecircncias

Estuda os processos psicoloacutegicos e o comportamento do atleta na atividade esportiva

conforme descreve CARBALLIDO (2001) com o intuito de conhecer e aperfeiccediloar o

potencial do atleta no treinamento

Ao se iniciar um treinamento para a prova de maratona eacute preciso considerar a

importacircncia da preparaccedilatildeo psicoloacutegica Exige concentraccedilatildeo para suportar o esforccedilo

durante um determinado tempo As capacidades de perseveranccedila adaptaccedilatildeo toleracircncia

e autoconfianccedila interagem com as caracteriacutesticas individuais do atleta Por isso deve-se

considerar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo como recurso utilizado pelo atleta para administrar

o cansaccedilo fiacutesico e mental bem como o desconforto decorrente do esforccedilo fiacutesico

SANCHES (1994) revela que a maratona exibe caracteriacutesticas particulares e

distintas em que o atleta enfrenta momentos diferentes durante o percurso Devido agrave

duraccedilatildeo e ao esforccedilo a que o organismo eacute submetido a variaacutevel psicoloacutegica torna-se

primordial e determinante neste caso Portanto estudaacute-la seria uma maneira de melhor

entender o processo vivenciado pelo atleta antes durante e apoacutes a realizaccedilatildeo da

maratona

16

Eacute conveniente destacar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos que podem

determinar um desempenho esportivo e tambeacutem do reconhecimento por parte dos

psicoacutelogos e de profissionais de esporte do fenocircmeno esportivo como um aspecto de

extrema relevacircncia no comportamento humano Esse eacute um fato bastante discutido entre

teacutecnicos e atletas que podem legitimamente receber vantagens e recursos diretamente

envolvidos com o mundo esportivo

Na visatildeo de BARBANTI (1997 p7) ldquotodo atleta deveria estar psiquicamente

preparado para o que vai realizarrdquo Diriacuteamos entatildeo que pode existir influecircncia dos

aspectos psicoloacutegicos no comportamento de atletas do esporte competitivo E percorrer

uma distacircncia equivalente agrave maratona eacute difiacutecil eacute importante entatildeo estar preparado

fiacutesica e psicologicamente (MATTHIESEN 2007) Jaacute CHAN amp LAI (1990) escreveram que

as caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos corredores podem ser classificadas como controlados

disciplinados natildeo-orientados intelectualmente ou esteticamente e motivados pelo bem

estar emocional causado pela corrida

ORLICK (1986) ressalta que um atleta necessita de preparaccedilatildeo psicoloacutegica para

participar de competiccedilotildees aumentando assim as chances de alcanccedilar um bom

desempenho Por isso eacute importante estar preparado psiquicamente para cada evento de

forma especiacutefica com o objetivo fundamental de assegurar a eficaacutecia teacutecnica no decorrer

do treinamento e da competiccedilatildeo Para um atleta que estaacute preparado teacutecnica taacutetica e

fisicamente os fatores psicoloacutegicos interferem no desempenho esportivo de forma

combinada ou isolada independentemente do grau da preparaccedilatildeo poreacutem mediados por

caracteriacutesticas como niacutevel de habilidade tempo de praacutetica experiecircncias anteriores

idade e sexo (DE ROSE JR 1999)

Atributos psicoloacutegicos tecircm sido reconhecidos de longa data e os recursos

cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com as dificuldades

relacionadas com o esforccedilo fiacutesico e mental Segundo HONDA (2004) o tiacutepico corredor

pode correr 60 km por semana e sozinho

BURMAN (2007) verifica que pesquisadores tecircm investigado diversos aspectos

da maratona pelo lado psicoloacutegico tais como motivaccedilatildeo lesatildeo cogniccedilatildeo e objetivos a

serem alcanccedilados Aspectos psicoloacutegicos determinam o comportamento de atletas de

17

alto rendimento segundo DESCHAMPS amp DE ROSE JR (2000) pois estes estatildeo

submetidos agrave pressatildeo de competir exibir o melhor desempenho e vencer

Os fatores psicoloacutegicos pontuam positivamente os resultados esportivos de

maneira geral relacionados ao aumento do desempenho Estudos apontam uma

interdependecircncia de processos psicoloacutegicos no desempenho e no sucesso do atleta no

esporte Do mesmo modo CRUZ (1997) BRANDAtildeO amp FIGUEIRA (1996) sugerem a

expressatildeo direta de fatores psicoloacutegicos no desempenho esportivo

NOAKES (1991) e COX (1994) descrevem que os aspectos que envolvem a

preparaccedilatildeo da mente e os fatores associados ao autoconceito positivo (que eacute um

processo dinacircmico) determinam o sucesso da corrida Estabilidade emocional

autodisciplina capacidade mental de resistir ao esforccedilo baixa tensatildeo e extroversatildeo satildeo

consideradas caracteriacutesticas de personalidade e estatildeo envolvidas no desempenho

Conforme podemos verificar os componentes da personalidade satildeo pontos-chave na

superaccedilatildeo de obstaacuteculos

As caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos atletas de alto rendimento satildeo importantes

para as vaacuterias modalidades esportivas e condizendo com as caracteriacutesticas fiacutesicas

necessitam de maiores conhecimentos (BAUR19884 apud BOHME 1994ordf) Diante de

situaccedilotildees divergentes e da demanda de obstaacuteculos os aspectos psicoloacutegicos podem

indicar possiacuteveis soluccedilotildees

Atletas de elite conforme PEENSGAARD (1999) possuem uma maior

persistecircncia nos objetivos e um esforccedilo maior no empenho das tarefas Na visatildeo de

GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) as caracteriacutesticas psicoloacutegicas de um atleta

estatildeo relacionadas agraves habilidades de controlar a ansiedade de ser confiante de ter

resistecircncia mental de focar evitando distraccedilotildees de ser objetivo e de ser possuidor de

otimismo Segundo eles eacute preciso considerar as influecircncias que natildeo estatildeo envolvidas no

processo esportivo mas que acabam por interferir no desenvolvimento psicoloacutegico do

atleta no contexto em que estaacute inserido

Atletas maratonistas utilizam como estrateacutegias cognitivas associativas e

atencionais durante a competiccedilatildeo para monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga com

4 BAUR J Talentsucheund Talentforder ung im Sport ( I ) Listun Gssport n2p 5-101988

18

base nas sensaccedilotildees corporais (RAGLIN 2007 TAKAI 1998 MASTERS amp LAMBERT

1989) Seguindo o mesmo pensamento BAKER COTE e DEAKIN (2005) escreveram

que a compreensatildeo das diferenccedilas psicoloacutegicas entre o sucesso e o fracasso de

corredores estaacute relacionada agrave orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

Pesquisas tecircm evidenciado o otimismo como uma caracteriacutestica psicoloacutegica

relacionada ao bom humor perseveranccedila e sauacutede fiacutesica e mental de corredores

conforme (MORGAN amp COSTILL 1996 PETERSON 2000 BUENOCAPDEVILA e

FERNANDEZ 2002)

521 Elementos Psicoloacutegicos Envolvidos com o Comportamento dos

Maratonistas

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo

5211 Ansiedade

Pensamento emoccedilatildeo percepccedilatildeo e estados de humor satildeo estados psicoloacutegicos

que formam a base psiacutequica da regulaccedilatildeo do movimento e podem ser modificados para

obter o potencial maacuteximo na competiccedilatildeo esportiva (DESCHAMPS 2002)

MACHADO (1997 2006) cita que os processos emocionais podem estar

relacionados com a accedilatildeo esportiva a ponto de modificar a ansiedade O autor acredita

que a ansiedade eacute uma resposta emocional a um determinado acontecimento podendo

ser definida como um sentimento de inseguranccedila por uma expectativa de certo perigo

iminente ameaccedila ou desafio As manifestaccedilotildees de ansiedade podem ser de caraacuteter

psicossomaacutetico fisioloacutegico ou ambos (MACHADO 2006)

SIMOtildeES et al (2009) sinaliza que a ansiedade pode ser considerada como um

estado afetivo caracterizado por sentimentos conscientes e inconscientes vinculados a

um perigo ou agrave realizaccedilatildeo de um desejo evidenciados por estados de agonia afliccedilatildeo ou

impaciecircncia

19

CRATTY (1993) comenta que a ansiedade pode causar tensatildeo muscular elevada

apoacutes uma competiccedilatildeo manifestada em dores e fadiga Para DE ROSE et al (2004) ela

eacute definida como o estado emocional negativo caracterizado por nervosismo

preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associado com ativaccedilatildeo ou agitaccedilatildeo do corpo A ansiedade-

traccedilo eacute permanente na personalidade As caracteriacutesticas da personalidade da pessoa estatildeo

associadas ao conceito de ansiedade-traccedilo

WEINBERG amp GOULD (2001) comentam que a ansiedade seria uma tendecircncia

comportamental de perceber como ameaccediladoras circunstacircncias que objetivamente natildeo satildeo

perigosas e de responder a elas com ansiedade-estado de forma desproporcional

A ansiedade-estado eacute transitoacuteria envolvendo reaccedilotildees temporaacuterias de uma pessoa e

podemos citar estudos que mostram a ansiedade aumentando em situaccedilotildees competitivas

que exigem resistecircncia e forccedila A ansiedade-estado competitiva pode ser vista como uma

alteraccedilatildeo comportamental que podem ser observadas objetivamente em determinados

momentos situaccedilotildees esportivas competitivas Estaacute relacionada a sentimentos de

nervosismo preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associadas a estiacutemulos do corpo

Eacute definida como um estado emocional raacutepido imediato instantacircneo e transitoacuterio

expresso por respostas do indiviacuteduo que percebe antes durante e apoacutes a competiccedilatildeo

certas situaccedilotildees como ameaccediladoras estando ou natildeo presente o perigo real (MARTENS

1977 DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997 WEINBERG amp GOULD 2001) Exemplo disso

eacute quando um atleta se encontra diante de determinados estiacutemulos que satildeo ameaccediladores

ele responde com niacutevel de ansiedade-estado que pode ser considerada uma caracteriacutestica

psicoloacutegica estaacutevel (DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997)

A ansiedade cognitiva estaacute relacionada com as alteraccedilotildees que podem ocorrer em

momentos distintos e tambeacutem com as preocupaccedilotildees e possiacuteveis pensamentos

negativos que possam estar presentes no indiviacuteduo A ansiedade somaacutetica por sua vez

estaacute relacionada com alteraccedilotildees momentacircneas na ativaccedilatildeo fisioloacutegica e fiacutesica percebida

pelo indiviacuteduo (WEINBERG amp GOULD 2001)

GOUDIE TUNSTALL DAN e KERINS (2005) postulam que os estados mentais ndash

ansiedade-estado somaacutetica ansiedade-estado cognitiva estado de autoconfianccedila e

coragem ndash podem ficar alterados depois de uma maratona Portanto as caracteriacutesticas

psicoloacutegicas particulares devem ser preparadas especificamente para a prova e para os

diferentes momentos com que o maratonista se depara durante o percurso

20

SALMUSK (1998) postula que os objetivos alcanccedilados pelas medidas psicoloacutegicas

melhoram as capacidades e habilidades individuais do rendimento otimizando o

comportamento na competiccedilatildeo e acelerando o processo de recuperaccedilatildeo psicoloacutegica

5212 Caracterizaccedilatildeo da autoeficaacutecia competecircncia na tarefa estrateacutegias

cognitivas e motivaccedilatildeo de atletas no esporte de competiccedilatildeo

Para descrever a capacidade percebida a fim de alcanccedilar o niacutevel certo de

execuccedilatildeo tem-se utilizado termos diversos como autoconfianccedila autoeficaacutecia

habilidade percebida e competecircncia percebida Conforme BANDURA (1977b) expotildee uma

forma de realizar com ecircxito determinada tarefa O autor considera tambeacutem que a ativaccedilatildeo

interfere no comportamento por meio da interpretaccedilatildeo cognitiva (expectativas de eficaacutecia) e

pode influenciar na execuccedilatildeo de um movimento Diz respeito ao julgamento do atleta sobre

suas proacuteprias habilidades e o que pode realizar com elas (GEORGE amp FELTZ 1995) Pode-

se dizer desta forma que a autoeficaacutecia descreve a competecircncia percebida a fim de

alcanccedilar o niacutevel certo de execuccedilatildeo

A teoria da autoeficaacutecia muito utilizada no campo dos esportes (BANDURA

1977) descreve uma relaccedilatildeo entre autoeficaacutecia motivaccedilatildeo e execuccedilatildeo Tem um impacto

positivo no desempenho interferindo no processo de decisatildeo e conservando o niacutevel de

motivaccedilatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN 2004)

Um atleta que possui autoeficaacutecia elevada estaacute focado na persistecircncia em relaccedilatildeo

a uma situaccedilatildeo e quando se depara com um obstaacuteculo imprevisto verifica a sua

capacidade diante da dificuldade CARBALLIDO (2001) cita que a expectativa do ecircxito

leva o atleta a focar suas habilidades na vitoacuteria Na expectativa da eficaacutecia o atleta

busca a eficiecircncia pelos movimentos teacutecnicos dedicando atenccedilatildeo agrave execuccedilatildeo

YEO amp NEAL (2006) descrevem a autoeficaacutecia relacionada a uma tarefa

especiacutefica Pode assim ser definida como um estado motivacional que facilita a

persistecircncia na tarefa (CHEN GULLY e EDEN 2004)

BANDURA (1993) percebeu que a autoeficaacutecia envolve determinaccedilatildeo habilidades e

estrateacutegias que podem ser utilizadas para lidar com a tensatildeo e com o esforccedilo Natildeo basta a

persistecircncia na atividade para um bom desempenho e sim acreditar na capacidade para

21

executar a tarefa relacionada com a confianccedila subjetiva de querer realizaacute-la e superar um

obstaacuteculo

Sentimentos que natildeo podem ser considerados causas das accedilotildees apresentam

uma manifestaccedilatildeo corporal correlacionada Desta forma os sentimentos de autoestima e

autoconfianccedila de um atleta evidenciam que ele treinou muito para a maratona e que o

tempo da prova foi um precircmio merecido pelo seu esforccedilo (GUILHARDI sd)

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo BALAGUER (1994) cita que no esporte a

autoconfianccedila eacute um dos fatores psicoloacutegicos mais frequumlentemente citados por sua

influecircncia sobre o desempenho esportivo A autora menciona que as fontes fisioloacutegicas

da autoeficaacutecia natildeo estatildeo limitadas agrave ativaccedilatildeo pois as pessoas tambeacutem recebem

informaccedilatildeo de sua fadiga forma fiacutesica dor forccedila e resistecircncia como indicadores da

ineficaacutecia fiacutesica

BANDURA amp LOCKE (2003) revelam que a estrateacutegia eficaz tem como pano de

fundo a autoeficaacutecia elevada quando direcionada a uma determinada tarefa

apresentando maior persistecircncia ante uma dificuldade

SCANLAN amp PASSER (1978) BRUSTAD (1988) relatam que as expectativas

prejudicam a competecircncia aumentando o stress de um atleta que percebe

antecipadamente a falta de competecircncia para determinada tarefa O medo de falhar e a

avaliaccedilatildeo negativa ameaccedilam a autoestima Vale dizer que o motivo para a realizaccedilatildeo de

uma tarefa antecede a competecircncia que estaacute relacionada com as capacidades e

habilidades do atleta e a complexidade da tarefa sendo necessaacuterio o conhecimento e

domiacutenio desta Assim pode-se dizer que o atleta estaacute motivado internamente para o

desempenho por meio de teacutecnicas na busca da excelecircncia esportiva WEINBERG amp

GOULD (2000) indicam que atletas de ldquoeliterdquo possuem alta percepccedilatildeo de competecircncia

SAMULSKI (2002) relaciona rendimento e aprendizado com tarefas faacuteceis e

difiacuteceis De acordo com SAMULSKI CHAGAS amp NITSCH (1996) ao analisarmos a

competecircncia eacute preciso considerar as condiccedilotildees objetivas e subjetivas intercaladas com

questotildees pessoais situacionais e de tarefa

22

WEINER5 (1972) apud CRATTY (1983) cita que os atributos podem ser

compreendidos pelo grau de estabilidade os estaacuteveis estatildeo relacionados com a

habilidade individual da equipe e do adversaacuterio enquanto os instaacuteveis relacionam-se

com a sorte e o esforccedilo Por outro lado TAKAI (1998) estudando corredores de longa

distacircncia observou que eles se utilizavam de estrateacutegias cognitivas relacionadas com

atenccedilatildeo para monitorar a corrida e a fadiga Recursos cognitivos podem ser vistos como

sinocircnimo de esforccedilo conforme descreve ACKERMAN (1986) e a habilidade cognitiva

representam capacidade cognitiva atencional

O esforccedilo e a perseveranccedila na visatildeo de TROacuteCOLI (2004) estatildeo atrelados ao

sucesso na medida em que estrateacutegias alternativas satildeo utilizadas como um meio para

alcanccedilaacute-lo ao mesmo tempo em que o atleta eacute capaz de utilizar suas habilidades em

situaccedilotildees adversas

5213 Conflitos psicoloacutegicos relacionados com o processo competitivo

O conflito de acordo com LAPLANCHE amp PONTALIS (1985) constitui o ser

humano e pode ser considerado como manifesto quando existe um desejo e uma

exigecircncia moral ou mesmo dois sentimentos que se contradizem ou latente quando

este se exprime de maneira deformada no conflito manifestotraduz-se na formaccedilatildeo de

sintomas desordem de comportamento e perturbaccedilatildeo de caraacuteter

Os estados psicoloacutegicos relacionados com questotildees conflituosas apontam para

situaccedilotildees de duacutevidas e inseguranccedila diante da execuccedilatildeo de uma tarefa teacutecnica esportiva

O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo pela generalidade e diversidade

de atitudes e comportamentos na ocorrecircncia de integraccedilatildeo social e funcional (SIMOtildeES

2005) Nessa oacutetica observamos o conflito como um ponto onde o objetivo acaba sendo

percebido como ambivalente

BARROS (2005) comenta que o confronto entre o sucesso e o fracasso acarreta

em conflitos e novos modelos de comunicaccedilatildeo entre o indiviacuteduo e o meio social em que

estaacute inserido Cita esse autor que situaccedilotildees de conflito interno no ambiente esportivo

competitivo podem ser verificadas por meio de observaccedilotildees quanto a diminuiccedilatildeo de

5 WEINERB Theories of motivation From mechanism to cognitionSkokie IIIRand McNally1972

23

resultados situaccedilotildees de conflito em geral desinteresse pela atividade falta de

habilidade e clareza para resolver os conflitos As crises conforme FADIMAN amp

FRAGER (1986) satildeo decorrentes de contradiccedilotildees entre o que a pessoa eacute o que deseja

ser

Na oacutetica de EPIPHANIO (2010) numa certa ocasiatildeo da vida eacute normal que

apareccedila um conflito relacionado ao desejo manifesto pelo esporte Este conflito pode ser

anaacutelogo agrave ausecircncia de objetivos falta de perspectiva do esporte e de prazer na praacutetica

esportiva

O conflito origina-se em situaccedilotildees de frustraccedilatildeo em que existem pressotildees

antagocircnicas dirigidas ao objeto ao mesmo tempo DELAY amp PICHOT (1972) descrevem

tambeacutem um obstaacuteculo de modo ativo interno ou externo ao indiviacuteduo como um

acontecimento frustrante diante de uma accedilatildeo comportamental complementando as

reaccedilotildees agraves frustraccedilotildees do obstaacuteculo como inconsistecircncia das fronteiras entre a

frustraccedilatildeo e o conflito

5214 Caracterizaccedilatildeo de crenccedilas religiosas

CONCEICcedilAtildeO (2008) assevera que o esporte pode ser considerado como um

fenocircmeno que transcende diferenccedilas religiosas poliacuteticas e eacutetnicas Este autor postula

ainda que ldquoblindarrdquo o atleta de determinadas situaccedilotildees corriqueiras do mundo esportivo

que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais rotativos eacute cultivar

um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam os atletas e

suas equipes Na visatildeo de SIMOtildeES (1999) as crenccedilas a poliacutetica as instituiccedilotildees e a

miacutedia compotildeem o universo socioloacutegico esportivo

Na construccedilatildeo da religiatildeo os mitos satildeo essenciais na Greacutecia e no mundo

contemporacircneo visto que no acircmbito esportivo alusotildees a Deus satildeo frequumlentes

(CONCEICcedilAtildeO 2008) As crenccedilas religiosas podem ser descritas de acordo com a

natureza peculiar dos conceitos ideacuteias e representaccedilotildees de como o ser humano forma

percebe sente e usa a opiniatildeo de Deus em quatro tipos de crenccedilas religiosas conforme

24

CONCEICcedilAtildeO (2004) (PRATT619071923 FREITAS7 2002) apud CONCEICcedilAtildeO (2008)

a saber

Crenccedila emocional tem como suporte para esse comportamento religioso o fato

de estar vivo transposto pela sensaccedilatildeo de uniatildeo com o divino e acrescido por sensaccedilotildees

corporais que interferem na proacutepria vontade eacute evidenciada por aspectos

psicossomaacuteticos envolvidos pelas imagens muacutesicas e sons

Crenccedila eacutetico-moral eacute a conscientizaccedilatildeo dos valores abstraiacutedos pela humanidade

que molda o comportamento eacute caracterizada por executar as coisas consideradas

corretas incutida pelo erro e natildeo envolvida por sentimentos

Crenccedila intelectual caracterizada pelo comportamento religioso voltado pela

constataccedilatildeo verificaccedilatildeo comprovaccedilatildeo evidecircncias e conceitos intelectuais e expressotildees

abstratas de Deus tendo como vieacutes a razatildeo e reflexatildeo natildeo sendo descrita pela

representaccedilatildeo de imagens pode ser mediada por elementos que representem

autoridade

Crenccedila primitiva tem como base a repeticcedilatildeo do ambiente religioso e cultural em

que a pessoa estaacute inserida reproduzindo sem discutir e questionar os haacutebitos e

costumes ditados por pessoas que exercem poder

53 Processos Somaacuteticos e Psiacutequicos

ldquoPode estar certo de que nenhum pensamento lhe

vai ocorrer se ficar sentadordquo (George A Sheehan)

Na perspectiva de funcionamento entre o corpo e a mente BASTOS (2003)

comenta que a corporeidade seria um composto articulado entre trecircs dimensotildees o fiacutesico

(considerado uma estrutura orgacircnica biofiacutesica e motora) o emocional-sentimental

6 PRATT JB The psychology of religious belief New York the Macmillan 1907

---------------- The religious consciousness a psychological study New York the Macmillan1923

7 FREITAS MH Crenccedilas religiosas e personalidade e estudantes de psicologia um estudo por meio de

questionaacuterio Pratt e do meacutetodo de Rorschach 2002275f Tese (Doutorado) Instituto de Psicologia

Universidade de Brasiacutelia

25

(delineado como instinto pulsatildeo e afeto) e por uacuteltimo a mente (considerada a razatildeo

pensamento cogniccedilatildeo e consciecircncia)

Apesar da psicologia jaacute ter demonstrado cientificamente a interferecircncia dos

processos psiacutequicos e somaacuteticos no comportamento nota-se que ainda hoje no meio

esportivo natildeo eacute dada a importacircncia necessaacuteria agrave sucessatildeo desses estados e agrave

correspondecircncia entre eles Provavelmente porque muitos ainda acreditam que a relaccedilatildeo

entre corpo e mente natildeo influencia o desempenho esportivo O fato eacute que a configuraccedilatildeo

corpo-mente interage e contribui na manutenccedilatildeo do desempenho esportivo

Estudos realizados por PUNI (1965) revelaram que o desempenho era melhor em

atletas que apresentavam um conteuacutedo emocional positivo demonstrando assim uma

relaccedilatildeo direta entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos Essa correspondecircncia

bilateral eacute fundamental para a compreensatildeo dos fenocircmenos psiacutequicos e somaacuteticos com

vistas a compreender a influecircncia no contexto esportivo

BERGSON (1942) postula que o ceacuterebro centraliza o psiquismo do exato

momento e a correlaccedilatildeo entre os processos orgacircnicos e os psicoloacutegicos permanece

somente quando houver accedilatildeo Por mais simples e trivial que um comportamento pareccedila

observado em situaccedilatildeo natural jamais deve ser destituiacutedo de uma funccedilatildeo

WERTHEIMER (1970) defende que o corpo e a mente satildeo aspectos diferentes

mas conectados a um ramo comum Coincide com o pensamento de NEUMANN 8

(1964) apud BARBANTI (1989) de que o fiacutesico e o psiacutequico satildeo uacutenicos e inseparaacuteveis

mas com um funcionamento alternado dependendo das circunstacircncias envolvidas

HATFIELD amp BRODY (1994) demonstraram que a mente interfere no

desempenho fiacutesico verificando que os atletas de elite tendem a monitorar os seus

esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada agrave tarefa que estaacute sendo executada

A psicofisiologia eacute uma abordagem que integra os estudos realizados na fisiologia

(corpo) e na psicologia (mente) considerando o ser humano como uma unidade

integrada Para ROUDIK (1965) os mecanismos psicofisioloacutegicos destinados a superar

as dificuldades estatildeo associados subjetivamente pelo atleta e estes podem ser

8 NEUMANN O Liebeseliche entwicklung in jugendalter Muumlnchen Karl Hoffman 1964

26

treinados para mobilizar esforccedilos que podem incluir uma capacidade de minimizar o

sofrimento

Nesse sentido como sugerido por SANTIN9 (apud BRITO 2004) os

pensamentos as emoccedilotildees e os gestos satildeo fiacutesicos e psiacutequicos ao mesmo tempo A

questatildeo primordial defendida por esse autor eacute a do homem agindo como um todo assim

o movimento como um fenocircmeno fiacutesico deveria ser compreendido tambeacutem como um

comportamento uma postura e uma intencionalidade

A mente natildeo pensa o pensar eacute um processo somaacutetico de acordo com HANNA

(1976) determinando assim o desenvolvimento da relaccedilatildeo dinacircmica entre o somaacutetico e o

psiacutequico Eacute importante ressaltar que o corpo e a mente respondem a um mesmo

fenocircmeno satildeo dois aspectos do mesmo processo e na maratona esta interaccedilatildeo se

evidencia por completo

PENNA (1980) evidenciou a relaccedilatildeo entre as quantidades psiacutequicas e as fiacutesicas

dizendo serem estes dois aspectos pertencentes a uma mesma realidade

A ligaccedilatildeo entre corpo e mente conforme ROBBINS (1987) destaca demonstra uma

comunicaccedilatildeo interna relacionada com as imagens e sentimentos e outra externa que seria

a comunicaccedilatildeo da pessoa pelas palavras expressotildees faciais e postura Desta maneira por

meio do funcionamento do corpo a natureza e qualidade dos movimentos determinam o

estado em que estamos decidindo a qualidade do comportamento que apresentamos

Parece existir uma interdependecircncia entre sintomas somaacuteticos e psiacutequicos em

que a alteraccedilatildeo da aacuterea somaacutetica corresponde a modificaccedilotildees no psiacutequico e o mesmo

tambeacutem ocorre no sentido inverso (BARBANTI 1997) Eacute inegaacutevel o reconhecimento da

complexidade de fatores emocionais e mentais a ponto de serem determinantes no

desempenho esportivo

REICH (1989) descreve a existecircncia de uma identidade real uma unidade do

funcionamento das funccedilotildees psiacutequica e somaacutetica com denominador comum

VASCONCELLOS (1992) postula o fator psiacutequico como a causa de alteraccedilotildees

somaacuteticas existe uma reciprocidade entre o corpo (sistemas vasculares endoacutecrino e

nervoso) e a mente (pensamento emoccedilotildees ideacuteias)

9 SANTINS Educaccedilatildeo fiacutesica a abordagem filosoacutefica da corporeidade Ijuiacute Unijui 1987

27

A mente exerce influecircncia sobre o corpo pelos pensamentos atitudes e imagens

pessoais de si mesmo e do ambiente O predomiacutenio desses fatores determina direta ou

indiretamente o desempenho do atleta (DESCHAMPS 2002) Diante de acontecimentos

que interferem e inibe o desenvolvimento esportivo os aspectos psicoloacutegicos poderatildeo

ser os fatores mais importantes e determinantes da maratona Em momentos cruciais o

corpo apresenta sinais de cansaccedilo e a mente em suas articulaccedilotildees supera a

dificuldade Em contrapartida quando os processos psiacutequicos esgotam suas

possibilidades o somaacutetico estrutura o seu funcionamento

54 O processo Competitivo do Maratonista

ldquoSoacute o silecircncio eacute grande tudo o mais eacute fraquezardquo

(Alfred de Vigny)

Ser atleta de alta competiccedilatildeo eacute sem duacutevida ter uma capacidade desportiva

excepcional para a obtenccedilatildeo de resultados competitivos superiores a competiccedilatildeo eacute a

praacutetica esportiva inserida no acircmbito do alto rendimento cujos resultados satildeo aferidos por

padrotildees internacionais correspondentes agraves modalidades esportivas com a carreira

orientada para o ecircxito esportivo (FERNANDES MONTEIRO ARAUacuteJO 1991)

A competiccedilatildeo eacute um fator que estaacute incluiacutedo na sociedade uma realidade na vida

do atleta para alcanccedilar um objetivo especiacutefico Na realidade ela faz parte e finaliza todo

um processo esportivo constituiacutedo do treino-aprendizagem e finalizado pela competiccedilatildeo

Na visatildeo de MACHADO (1994) a competiccedilatildeo influencia vaacuterias esferas da sociedade

moderna Eacute uma forma de motivaccedilatildeo e estiacutemulo para superar os limites individuais e no

esporte tem como objetivo a vitoacuteria

DE ROSE (1999) descreve que a competiccedilatildeo abrange outras praacuteticas sociais natildeo

estaacute restrita somente ao esporte mas representa comportamentos relacionados a um

determinado contexto social ndash alcanccedilar a vitoacuteria evitar o fracasso Exemplos da

competiccedilatildeo inserida no contexto social satildeo citados por KNIJNIK (2001)

A competiccedilatildeo eacute inerente agrave vida esportiva Embora a comparaccedilatildeo de

desempenhos esteja frequumlentemente associada ao esporte estamos diariamente

competindo com outras pessoas e com noacutes mesmos em inuacutemeras situaccedilotildees da vida Os

28

aparatos da psicologia satildeo necessaacuterios para compreender o atleta no ambiente

competitivo (BARROS 2005)

DE ROSE (2002) e DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que o atleta eacute

avaliado por meio da competiccedilatildeo e por caracteriacutesticas peculiares de demonstraccedilatildeo de

habilidades e capacidades que equivalem agrave competecircncia na tarefa A comparaccedilatildeo fornece

instruccedilotildees sobre sua competecircncia por meio de seu comportamento e de seus adversaacuterios

e na avaliaccedilatildeo ocorrem criacuteticas direcionadas ao atleta e ao seu desempenho de forma

qualitativa e quantitativa

MARTENS VEALLEY e BURTON (1990) definem a competiccedilatildeo como a situaccedilatildeo na

qual o desempenho de uma pessoa eacute comparado com algum padratildeo jaacute existente na

presenccedila de pelo menos outra pessoa que conheccedila os criteacuterios para a comparaccedilatildeo e que

possa avaliar o processo Ultrapassar os limites impostos por uma competiccedilatildeo de acordo

com LIMA (1990) eleva o niacutevel do desempenho exigindo do atleta dedicaccedilatildeo Impor

uma participaccedilatildeo de destaque no esporte competitivo estabelecendo um elo entre as

variaacuteveis psicossociais e de desempenho ndash teacutecnica fiacutesica e taacutetica ndash pressupotildee a

superaccedilatildeo de altos niacuteveis de exigecircncias psicoloacutegicas

O processo competitivo eacute um conjunto de accedilotildees e situaccedilotildees que envolvem

demonstraccedilatildeo puacuteblica com o objetivo de obter marcas e resultados cada vez melhores

sendo estes pessoais eou coletivos Para DE ROSE (1999) a competiccedilatildeo eacute um

processo complexo que motiva comportamentos individuais e sociais acrescido de um

componente cultural

O esporte competitivo produz em seus praticantes uma grande demanda no que

diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e psicoloacutegicos Essa demanda

pode gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais (SAMULSKI amp CHAGAS 1996) Em

qualquer niacutevel de competiccedilatildeo os atletas satildeo submetidos a dois tipos de demandas as

fiacutesicas e as psicoloacutegicas O ldquostressrdquo ocorre quando estas demandas extrapolam os

recursos fisioloacutegicos e psicoloacutegicos dos atletas (SMITH 1986)

29

541 O Desempenho Esportivo do Maratonista

O desempenho pode ser considerado como uma modificaccedilatildeo operada nas

dimensotildees cultural motora e orgacircnica conforme postula MALINA10 (1980) apud KISS amp

BOumlHME (1999)

Vaacuterios satildeo os aspectos que podem influenciar o comportamento e o desempenho

dos atletas em situaccedilatildeo competitiva Este desempenho resulta da combinaccedilatildeo de fatores

fisioloacutegicos biomecacircnicos e psicoloacutegicos

Fatores de ordem fisioloacutegica de maneira geral satildeo aqueles relacionados com os

aspectos da preparaccedilatildeo fiacutesica os quais permitem suportar as diferentes cargas de

exigecircncia fiacutesica dos eventos competitivos Dentre os fatores fisioloacutegicos diretamente

correlacionados ao desempenho de corredores maratonistas podemos citar consumo

maacuteximo de oxigecircnio economia de corrida metabolismo e intensidade do exerciacutecio

quantidade e qualidade dos nutrientes umidade temperatura vento e treinamento da

resistecircncia fiacutesica (SANTOS 1991 JONES amp HARD 1990)

Os fatores biomecacircnicos referem-se agrave execuccedilatildeo dos gestos especiacuteficos baacutesicos de

cada esporte satildeo os fundamentos teacutecnicos considerados aceitaacuteveis para o niacutevel do atleta

(JONES amp HARDY 1990) Para GALLAHUE (2003) satildeo habilidades motoras

especializadas que permitem a soluccedilatildeo de problemas especiacuteficos de cada modalidade

dentro de uma perspectiva desenvolvimentista

Na visatildeo de JONES amp HARDY (1990) os fatores psicoloacutegicos podem interferir no

desempenho independentemente do grau de preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica do atleta

Apontam para questotildees pessoais eou coletivas que completam a preparaccedilatildeo individual

com reflexos na equipe De maneira geral haacute diversos aspectos psicoloacutegicos que podem

ter influecircncia sobre o desempenho de atletas Entre eles podem ser citados motivaccedilatildeo

ansiedade stress atenccedilatildeo concentraccedilatildeo e agressividade

Na busca de um melhor rendimento eacute necessaacuterio que o atleta desenvolva eou

mantenha atributos psicoloacutegicos como autoconfianccedila lideranccedila adaptaccedilatildeo social

controle emocional e psicomotor organizaccedilatildeo de objetivos atenccedilatildeo estrateacutegia de rotina

10 MALINARM A multidisciplinary approach to physical performance In OSTYN M BEUNENG

SIMONSJ eds Kinanthropometry II Baltimore University Park Press 1980 p33-68

30

HUME HOPKINS ROBINSON amp HOLLINGS (1993) consideram que o

rendimento esportivo pode sofrer influecircncias de fatores psicoloacutegicos cognitivos e sociais

(que seriam subjetivos) e de fatores mais objetivos tais como os morfoloacutegicos e

motores Por outro lado BOumlHME (2002) descreve que a capacidade de desempenho

esportivo pode ser observada medida e avaliada por meio da realizaccedilatildeo das tarefas e

atividades esportivas A forma e o grau de expressatildeo da capacidade de desempenho

dependem do desenvolvimento de caracteriacutesticas psicoloacutegicas cognitivas

neuromusculares energeacuteticas e constitucionais Aspectos emocionais e psicoloacutegicos

podem levar um atleta ao controle da situaccedilatildeo no trabalho especiacutefico que estaacute sendo

realizado ou a uma perda sensiacutevel do rendimento devido a certas caracteriacutesticas

internas predispostas

A motivaccedilatildeo para o rendimento seria o desejo de melhorar cumprindo uma tarefa

exigente e ao mesmo tempo adquirindo excelecircncia esportiva (WEINBERG amp GOLD

2001)

5411 Barreira dos 30 km na Maratona

A marca dos 30 km eacute considerada uma fronteira e eacute utilizada como referecircncia ao

momento em que o corpo encontra-se muito proacuteximo de seu limite fisioloacutegico e

psicoloacutegico O rendimento sofre decliacutenio os movimentos corporais ficam difiacuteceis e o

maratonista se depara com a fadiga fiacutesica e psicoloacutegica como descreve (DUTRA 2008)

Esse ponto maacuteximo acaba por suscitar no corredor uma espeacutecie de barreira um

obstaacuteculo cuja superaccedilatildeo depende dele a partir dos 30 km o atleta principia a mostrar

sintomas de esgotamento sinais fiacutesicos que o corpo emite para alertar que estaacute fatigado

tais como dores de cabeccedila mal-estar naacuteuseas catildeibras pressatildeo baixa e sudorese

excessiva aleacutem de fatores psicoloacutegicos como irritabilidade desacircnimo e falta de

confianccedila que podem fazer o atleta desistir de terminar a prova o autor ainda comenta

da necessidade de um treinamento fiacutesico e mental visando enfrentar a tatildeo falada

barreira dos 30 km e para tanto faria uso de estrateacutegias cognitivas

31

Na opiniatildeo de NOAKES (1991) o atleta que utiliza estrateacutegia durante a corrida

respeitando o ritmo treinado e economizando energia natildeo se assusta com a barreira dos

30 km O autor tambeacutem comenta que para um ultramaratonista a barreira comeccedila no

quilocircmetro 56 BECKER11 (2002) apud DUTRA (2008) comenta que estrateacutegias

cognitivas associativas e dissociativas podem ser utilizadas pelos atletas em momentos

difiacuteceis de dor e fadiga (por exemplo comentando que eacute muito resistente) para superar a

barreira psicoloacutegica

5 5 Resistecircncia

ldquoCorrer me ensinou valores como disciplina e

respeito O atletismo foi a uacutenica oportunidade que

tive e me sinto um atleta realizadordquo (Vanderlei

Cordeiro de Lima)

No contexto desportivo o desenvolvimento da resistecircncia implica adiar a instalaccedilatildeo

da fadiga eou a diminuiccedilatildeo das suas consequecircncias durante a execuccedilatildeo de um

determinado exerciacutecio fiacutesico Promove ainda a maximizaccedilatildeo dos processos de

recuperaccedilatildeo apoacutes o esforccedilo Exemplo disso eacute Emil Zatopek que recebeu o estigma de

ldquolocomotiva humanardquo devido a sua competecircncia competitiva Nos Jogos Oliacutempicos de

Helsinque (1952) alcanccedilou a faccedilanha ateacute hoje inigualada de conquistar o ouro oliacutempico

vencendo os 5000 e os 10000 metros Na maratona conquistou um novo recorde oliacutempico

com 2h23min04s (DUTRA 1996)

As teorias sobre a resistecircncia satildeo teorias explanatoacuterias tendo obtido

reconhecimento porque tenta compreender e definir a natureza do desenvolvimento

humano (COHU 2006) Esse conceito originou-se na psicologia social sendo utilizado

tambeacutem na medicina e na educaccedilatildeo

Com base em estudos evolucionistas LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

argumentam que o homem estaacute adaptado para corridas de longa distacircncia sustentando

11 BECKERB Manual de Treinamento Psicoloacutegico para o Esporte 2ordf ed Novo Hamburgo Feevale 2002

v 1 173 p

32

uma corrida por horas e que essa capacidade pode ter definido caracteriacutesticas uacuteteis

para a sua sobrevivecircncia A partir dessa exposiccedilatildeo pode-se assinalar a resistecircncia

como uma capacidade constituindo parte do processo evolutivo

BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) escrevem que a resistecircncia eacute a capacidade

do organismo de resistir agrave fadiga diante de uma atividade motora prolongada

conservando a carga de trabalho durante o tempo necessaacuterio em tarefas extenuantes

Assim num primeiro momento pode-se dizer que a resistecircncia seria definida como a

capacidade de sustentar um esforccedilo por um periacuteodo de tempo prolongado resistindo ao

cansaccedilo (MOREHOUSE12 1967 JONATH 197013 LANGLADE apud BARBANTI 1997)

Na prova da maratona classicamente considerada como a prova de resistecircncia por

excelecircncia o objetivo eacute manter durante toda a prova de natureza ininterrupta a intensidade

de carga o mais elevada possiacutevel No momento em que o atleta entra na zona de fadiga

corporal a tendecircncia seria desistir No entanto com um preparo psicoloacutegico adequado

em que se enfatize a questatildeo da resistecircncia verifica-se que o atleta tem condiccedilotildees de se

aproximar do extremo da fadiga (VALDEZ sd)

Pode-se dizer que a queda da capacidade de realizar esforccedilo fiacutesico eacute considerada

um estado de fadiga ZINTL (1991) e LEIBAR amp VERDUGO (1997) constatam que a

consequumlecircncia seria o esgotamento fiacutesico e mental Embora reversiacutevel esse esgotamento

afeta o equiliacutebrio psiacutequico diminuindo a motivaccedilatildeo para executar o exerciacutecio

Em uma primeira anaacutelise na visatildeo de BARBANTI (1997) a resistecircncia relaciona-se

fundamentalmente com a fadiga e a capacidade de recuperaccedilatildeo dos praticantes

influenciando o desempenho nas vertentes energeacutetica coordenativa biomecacircnica e

psicoloacutegica A resistecircncia eacute uma qualidade que faz um atleta superar obstaacuteculos adaptar-se

e recuperar-se Essa qualidade manteacutem o esforccedilo aacuterduo e permite suportar a fadiga

Em concordacircncia com o que foi dito ateacute o momento a resistecircncia natildeo eacute um

atributo exclusivo de atletas que realizam atividades de longa duraccedilatildeo eacute o modo

otimizado de lidar com a fadiga necessaacuterio e indispensaacutevel em todas as modalidades

12 MOREHOUSEC Development and maitennance of isometric streng of subjects with diverse initial

strengthResearch Quarterly 38 1967

13JONATHU U Circuit training Berlim 1970

33

esportivas A duraccedilatildeo necessaacuteria para que um exerciacutecio possa ser considerado como de

resistecircncia surge com uma amplitude de variaccedilatildeo muito elevada segundo BOMPA

(1999) E o conceito de resistecircncia aplica-se a periacuteodos de tempo extremamente

diversos de muito breves a muito longos

A resistecircncia seria um processo onde o indiviacuteduo consegue superar as

adversidades adaptando-se ao contexto Parece estar relacionada a fatores de risco e

proteccedilatildeo desta forma a resistecircncia pode ser entendida como uma estrateacutegia com

resultados positivos e ateacute transformadores (TABOADA 2006) Assim considerando

treinar a resistecircncia eacute natildeo apenas promover a aquisiccedilatildeo das adaptaccedilotildees orgacircnicas que

se consideram necessaacuterias para o desempenho do atleta como tambeacutem assegurarmo-

nos de que este seraacute capaz de integrar essas aptidotildees ao seu desempenho competitivo

551 Resistecircncia Psicoloacutegica no Esporte

ldquoHaacute uma forccedila dentro de cada um que o impele a

reagir retomando as suas forccedilas demonstrando

que eacute preciso continuarrdquo (Matthiesen)

O conceito de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo surge na literatura cientifica na deacutecada de

setenta com significado de proteccedilatildeo frente a situaccedilotildees de ldquostressrdquo associado com

caracteriacutesticas especiacuteficas designando uma pessoa resistente com vigor que supera as

dificuldades na visatildeo de KOBASA (1979) tambeacutem podem controlar influenciar e estar

profundamente envolvidas e comprometidas com as suas experiecircncias em um desafio

Uma questatildeo apontada por SALMELA (1990) estaacute relacionada com as condiccedilotildees

culturais e socioeconocircmicas Isso pode explicar segundo ONESTI (1993) as diferenccedilas

das respostas individuais diante de eventos desfavoraacuteveis e adversos demonstrando um

fator baacutesico que seria ambiental e constitucional variando em funccedilatildeo do tempo e da

situaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica portanto pode ser considerada uma qualidade

inconstante

OGILVIE amp TUTKO (1971) afirmam que os esportistas possuem resistecircncia

psicoloacutegica elevada autodomiacutenio e controle emocional entre outras caracteriacutesticas para

tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Segundo TYSZKOWA (1978) a resistecircncia psicoloacutegica pode

34

ser considerada uma estrutura de relacionamento entre a pessoa e o ambiente em que

estaacute inserida com menccedilatildeo aos valores objetivos competecircncias e traccedilos psicoloacutegicos

influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo reconhecimento e avaliaccedilatildeo de

dificuldades Ter resistecircncia psicoloacutegica equivale agrave capacidade de menosprezar a

dificuldade

A natureza das dificuldades pode ser oriunda de diversas fontes Existe uma

peculiaridade da modalidade referente agraves dificuldades e o controle da situaccedilatildeo Essas

questotildees podem ser resolvidas tendo como passo principal identificar e reconhecer a

fonte da dificuldade Isso acontece durante o treinamento As dificuldades podem estar

relacionadas com o material vestimenta e equipamentos que seratildeo utilizados pelo atleta

durante a competiccedilatildeo esportiva (JAROV 1982) Outra dificuldade pode ser oriunda de maacute

preparaccedilatildeo fiacutesica dor ou de lesotildees que aparecem durante a prova Superar essa

indisposiccedilatildeo tem a ver com a intensidade da dor e a importacircncia da competiccedilatildeo Aleacutem

dessas dificuldades existem outras que se relacionam com o local em que acontece a prova

As dificuldades satildeo superadas atraveacutes de autodomiacutenio paciecircncia e sentimento de

responsabilidade coragem e perseveranccedila

As pesquisas das uacuteltimas deacutecadas tecircm mostrado que as emoccedilotildees positivas e a

cogniccedilatildeo satildeo importantes para compreender o funcionamento psicoloacutegico e as respostas

frente agraves adversidades como a noccedilatildeo de resistecircncia na construccedilatildeo da perseveranccedila

(VAZQUEZ 2003) Natildeo haacute duacutevidas de que qualquer exerciacutecio promove condiccedilotildees fiacutesicas

para a execuccedilatildeo motora e neuromuscular e tambeacutem envolve caracteriacutesticas de

personalidade como a emoccedilatildeo e cogniccedilatildeo do atleta

O conceito de resistecircncia psicoloacutegica pode ser representado na visatildeo de SALMELA

(1990) em vaacuterias dimensotildees tais como decidir competir em determinadas condiccedilotildees

(escolha da tarefa) persistecircncia determinaccedilatildeo (intensidade da realizaccedilatildeo da tarefa fazer o

melhor possiacutevel) alcanccedilar o maacuteximo de precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica (ajustamento do

comportamento agraves necessidades) Segundo o autor esses comportamentos seriam

representativos da resistecircncia psicoloacutegica do atleta no acircmbito esportivo

35

A figura 2 mostra um esquema com elementos que caracterizam e representam

segundo SALMELA (1990) a essecircncia da resistecircncia psicoloacutegica

Figura 2 Estrutura de funcionamento da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo segundo

SALMELA (1990)

O cansaccedilo seria a diminuiccedilatildeo da resistecircncia De acordo com WEINECK (1991) seria

a capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga inerente agrave natureza humana em que

os sistemas cardiorrespiratoacuterio orgacircnico metaboacutelico e nervoso bem como os elementos

psiacutequicos definem a resistecircncia fiacutesica psiacutequica e sensorial Para FREY (1977)14 apud

WEINECK (1991) a capacidade do atleta de resistir perante a um estiacutemulo pelo maior

tempo possiacutevel eacute considerada resistecircncia psiacutequica

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo diz respeito agrave persistecircncia do envolvimento e da

motivaccedilatildeo do atleta voltado para um objetivo durante um determinado periacuteodo de

tempo A adaptaccedilatildeo agraves necessidades pode tambeacutem ser caracterizada pela forma de

resistir agrave frustraccedilatildeo e de ser perseverante nos comportamentos de escolha de tarefa

(SALMELA 1990)

14 FREYG Zur Terminologie und Struktur physischer Leistungsfaktoren und motorischer Faumlhigkeiten

Leistungssport V5p339-3621977

36

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo permite ao atleta sustentar um determinado estado

alcanccedilado pelo esforccedilo intenso e muitas vezes prolongado A superaccedilatildeo eacute uma

caracteriacutestica inerente ao esporte conforme RUBIO amp SILVA (2003) e diz respeito agrave

histoacuteria de vida de atletas oliacutempicos tidos como exemplos na soluccedilatildeo de problemas e

rompimento de barreiras Aliam-se agrave superaccedilatildeo os fatores teacutecnicos fiacutesicos e

psicoloacutegicos que quando bem trabalhados ampliam os limites na busca da vitoacuteria

O pensamento positivo a autoconfianccedila e a motivaccedilatildeo se fazem constantes no

desafio da superaccedilatildeo em relaccedilatildeo ao esforccedilo realizado Alguns estudos indicam uma

relaccedilatildeo da resistecircncia psicoloacutegica com o desempenho esportivo em situaccedilotildees que visam

o bem estar psicoloacutegico e situaccedilotildees de adversidade

Um destes estudos realizado por BANKS (2004) tinha como objetivo identificar a

resistecircncia que ele classificava como de reforccedilo ndash fator significativo para definir a

efetividade do desempenho Alguns indiviacuteduos possuiacuteam habilidade e motivaccedilatildeo mas

falhavam no desempenho esportivo POLISENSKY amp KARGER (1987) investigaram a

resistecircncia psicoloacutegica de jogadoras de basquetebol feminino em situaccedilotildees de

adversidade tendo a preparaccedilatildeo psicoloacutegica como variaacutevel do processo de treinamento

Jaacute SCHINKE amp JEROME (2002) desenvolveram um protocolo para o treinamento

da resistecircncia em circunstacircncias competitivas adversas indicando que o desempenho

pode ser melhorado atraveacutes do desenvolvimento das habilidades cognitivas

5512 Resistecircncia Psicoloacutegica na maratona

ldquoEu estava convencido a cada dia de que havia

atingido os limites da resistecircncia humana Depois

gradativamente alguma coisa aconteceu (David T

Burhans)

Na maratona os atletas apresentam caracteriacutesticas evidentes de desgaste fiacutesico e

psiacutequico com peculiaridades que merecem ser analisadas e interpretadas dimensionando

e adequando o niacutevel de expectativa quanto ao desenvolvimento do percurso

SAMULSKI (2006) salienta que os atletas apresentam com frequecircncia problemas de

adaptaccedilatildeo pressatildeo psicoloacutegica por parte da miacutedia e problemas de conteuacutedo emocional as

37

consequecircncias desses fatores satildeo ansiedade preacute-competitiva estresse psicossomaacutetico e

insocircnia

Os motivos para correr a maratona derivam da experiecircncia durante o percurso

segundo SUMMERS MACHIN e SARGENT (1983) e incluem sentimentos de realizaccedilatildeo

e aptidatildeo fiacutesica Aleacutem dessa questatildeo de acordo com MAGLISCHO (2003) e

OLBRECHET (2000) observa-se uma adaptaccedilatildeo psicoloacutegica de intensidade

correspondente

Desta forma possuir resistecircncia psicoloacutegica e fiacutesica para provas de longa duraccedilatildeo

exige determinaccedilatildeo para superar obstaacuteculos de ordem psicoloacutegica e fisioloacutegica que

podem aparecer durante o percurso interferindo no resultado da prova A construccedilatildeo

individualizada da resistecircncia psicoloacutegica permite compreender o significado dessa

dimensatildeo

Em provas de longa distacircncia manter um ritmo alto durante a competiccedilatildeo inteira

exige um grande esforccedilo fiacutesico e psiacutequico Essa eacute somente uma parte de um

desgastante processo de superaccedilatildeo somaacutetica e psiacutequica e segundo CHRISTIANSEN amp

BAUM (1991) a superaccedilatildeo pode ser definida como um processo de ajustamento agraves

exigecircncias do ambiente

Maratonistas filipinos demonstravam possuir tendecircncias competitivas vencer e

firmar metas segundo MARTIN amp GILL (1995) e estavam focados intrinsecamente para

a autosuperaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica pode ser considerada um estado

representativo da qualidade da relaccedilatildeo entre corpo e mente em que os movimentos

corporais induzem aos sentimentos pensamentos e percepccedilotildees Permite dar maior

atenccedilatildeo agraves mudanccedilas internas que ocorrem durante o percurso da corrida formando um

composto que influencia o comportamento dos atletas maratonistas

Estudos realizados por RYAN amp KOVACIC (1966) demonstraram uma relaccedilatildeo

entre a capacidade de tolerar o sofrimento e o tipo de atividade esportiva escolhida Os

resultados indicam que as diferenccedilas entre grupos de atividade satildeo de natureza

psicoloacutegica e que provavelmente o resultado seja de influecircncia cultural ou ambiental

reduzindo as interpretaccedilotildees subjetivas de sofrimento de tal forma que pareccedila menos

profundo

38

Esse estudo buscou compreender os motivos para perseveranccedila durante a

exaustatildeo com base em elementos fiacutesicos emocionais e mentais interativos de cansaccedilo

durante a maratona A partir do relato de motivos e experiecircncias dos atletas a hipoacutetese

principal sustenta que a maratona pode ser conceituada enquanto uma arena que

permite ao ser humano lutar com diferentes niacuteveis de mudanccedila de necessidades fiacutesicas

psicoloacutegicas e interpessoais

Em resumo este esforccedilo fornece uma contribuiccedilatildeo significativa ao campo da

psicologia do esporte fornecendo percepccedilotildees de qualidades relativas agraves variaccedilotildees de

experiecircncias motivos e significados como funccedilatildeo da experiecircncia de maratona

(MANUEL 2001) Deve-se realccedilar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos na eficaacutecia do

processo de treino bem como a preparaccedilatildeo mental que permita suportar a fadiga e o

desconforto proacuteprios da execuccedilatildeo de exerciacutecios prolongados com intensidade elevada

BAKOULIS (1987) afirma que a preparaccedilatildeo mental para corredores de longa

distacircncia eacute tatildeo importante e necessaacuteria quanto o treinamento fiacutesico e observa que

corredores de elite apresentam determinaccedilatildeo e paciecircncia Eacute um desafio para transpor

obstaacuteculos que parecem insuperaacuteveis Atributos psicoloacutegicos de maratonistas tecircm sido

reconhecidos de longa data com ecircnfase para os atletas maratonistas de elite que se

utiliza de estrateacutegias cognitivas associativas durante a competiccedilatildeo com base nas

sensaccedilotildees corporais incluindo o esforccedilo (RAGLIN 2007)

ZINTL (1991) estabelece uma forma de treinar a resistecircncia no ambiente

esportivo mantendo a intensidade durante o maacuteximo de tempo possiacutevel e evitando que a

intensidade decline principalmente nas atividades fiacutesicas e durante o transcurso da

maratona Logo existe uma multidisciplinaridade de fatores (bioloacutegicos fisioloacutegicos

psicoloacutegicos sociais culturais) envolvidos com o comportamento e o desempenho de

atletas Fica evidente na literatura que os conceitos estabelecidos realccedilam a

caracterizaccedilatildeo de comportamentos com tendecircncias competitivas que envolvem o

desempenho Isto nos levou aos seguintes questionamentos

As diferentes opiniotildees emitidas pelos atletas quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

alinham-se com os fatores sociais psicoloacutegicos e ambientais

39

Esses questionamentos podem ser investigados avaliados e caracterizados com os

fatores disposicionais e situacionais vinculados ao comportamento e desempenho dos

atletas maratonistas

Essas indagaccedilotildees nos conduzem agrave formataccedilatildeo de uma hipoacutetese sobre as

relaccedilotildees fatoriais envolvidas pelo estudo a saber

6 Hipoacuteteses Descritivas

611 Central

O ambiente das provas de maratonas constitui-se como um modelo das

manifestaccedilotildees sociopsicoloacutegicas psicofisioloacutegicas e intrapessoais que se estruturam e se

desenvolvem pelas oscilaccedilotildees do desempenho verificadas entre os atletas e as formas de

comportamento associadas agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

40

62 Complementar

Os comportamentos e desempenhos encontrados pelos atletas maratonistas no

transcorrer das provas mediante entrevistas semiestruturadas revelam que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo poderia exercer influecircncia nos seus desempenhos

7 MATERIAL E MEacuteTODO

O meacutetodo utilizado no presente estudo se caracteriza por um delineamento do

tipo de pesquisa descritivo-exploratoacuteria que de acordo com GIL (1996) necessita de

uma revisatildeo bibliograacutefica detalhada visando clarear e descrever as opiniotildees emitidas por

atletas maratonistas do sexo masculino e feminino bem como um conjunto de fatores

psicossociais envolvidos com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo frente agraves barreiras do

desempenho competitivo

O procedimento metodoloacutegico qualitativo eacute uma abordagem cuja investigaccedilatildeo se

concentra nas informaccedilotildees obtidas durante o processo compreendendo-o de maneira

contextualizada (NEGRINE 2004) O contexto eacute importante na pesquisa qualitativa uma

vez que embasa o trabalho A abordagem exploratoacuteria na visatildeo de KOCHE (1997) eacute

desenvolvida a partir de teorias publicadas em livros e perioacutedicos O pesquisador

pressupotildee um viacutenculo entre o objeto de estudo e a sua percepccedilatildeo

Esta metodologia garante um determinado rol de informaccedilotildees importantes para o

estudo dando maior flexibilidade agraves entrevistas (estruturadas e semiestruturadas)

proporcionando mais liberdade para o entrevistado relatar os aspectos que segundo sua

oacutetica seja relevante em se tratando de determinada temaacutetica

Os resultados encontrados no presente estudo tecircm como finalidade a dissertaccedilatildeo

de mestrado juntamente com trabalhos que podem ser apresentados em eventos

cientiacuteficos Os resultados seratildeo utilizados de forma integral respeitando a

individualidade e resguardando a privacidade dos atletas que participaram das

entrevistas Apoacutes o teacutermino da pesquisa os atletas deveratildeo receber uma coacutepia do

trabalho junto com os resultados tanto individuais quanto do grupo que contribuiacuteram

com o estudo

41

71 Casuiacutestica

Fizeram parte do presente estudo sete atletas brasileiros com idade cronoloacutegica

entre 37 e 52 anos sendo trecircs do sexo feminino e quatro do sexo masculino provenientes

de diferentes camadas sociais praticantes de provas de maratonas Quando observamos

a tabela 1 verificamos por sexo a quantidade de atletas selecionados em funccedilatildeo do

niacutevel de escolaridade

Tabela 1 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do sexo e do niacutevel de escolaridade

A tabela 2 apresenta a descriccedilatildeo da idade dos atletas que fizeram parte da

amostra em funccedilatildeo do sexo e a idade do iniacutecio da praacutetica da maratona e proporciona

uma visatildeo geral do universo da amostra

Tabela 2Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo da idade sexo e idade no iniacutecio da

praacutetica da maratona

Idade no iniacutecio da praacutetica Idade Masc Fem

da maratona

24 anos 52 1 -

27 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

32 anos 37 1 -

36 anos 42 - 1

40 anos 45 - 1

-----anos 41 - 1

Niacutevel de escolaridade Masc Fem

Ensino fundamental I 1 1

Ensino meacutedio 1 _

Superior completo 1 1

Poacutes-graduaccedilatildeo 1 1

42

A tabela 3 abaixo apresenta a descriccedilatildeo do tempo que os atletas possuem de

praacutetica na maratona no momento em que participaram do estudo em funccedilatildeo da idade e

do sexo

TABELA 3 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do tempo de praacutetica sexo e idade

72 Coleta de dados

Os dados da presente pesquisa foram obtidos pela aplicaccedilatildeo de onze entrevistas

semiestruturadas do instrumento de pesquisa denominado ldquoInventaacuterio do comportamento

maratonistardquo Sete entrevistas foram consideradas uacuteteis para o estudo e quatro foram

desconsideradas em razatildeo de natildeo preencherem os criteacuterios estabelecidos e natildeo

colaborarem com o estudo

Os dados foram coletados no periacuteodo de setembro de 2008 a marccedilo de 2009 pela

proacutepria autora do presente estudo As entrevistas aconteceram durante o treinamento

para as competiccedilotildees embora somente dois atletas tenham citado a proacutexima competiccedilatildeo

Cinco coletas ocorreram no final do calendaacuterio competitivo de 2008 e duas coletas no

iniacutecio do calendaacuterio competitivo de 2009 Os atletas natildeo estavam necessariamente

treinando para as mesmas competiccedilotildees no momento da coleta

No que concerne ao niacutevel de escolaridade dos participantes trecircs possuem o

ensino superior completo dois possuem poacutes-graduaccedilatildeo um possui o ensino

fundamental e outro o ensino meacutedio

Tempo de praacutetica na Idade Masc Fem

Maratona

5 anos 37 1

6 anos 42 - 1

15 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

28 anos 52 1 -

---- anos 41 - 1

05 anos 45 - 1

43

73 Instrumento de pesquisa

Na literatura brasileira pesquisada natildeo foi encontrada nenhuma referecircncia a um

instrumento que investigasse a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no esporte de competiccedilatildeo Fez-

se necessaacuterio desenvolver uma forma de alcanccedilar o objetivo proposto para essa

pesquisa por meio de um questionaacuterio elaborado para esse fim

O instrumento denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

utilizado para coletar dados sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista foi criado e

desenvolvido pela pesquisadora para entender o processo de elaboraccedilatildeo da ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo e a interpretaccedilatildeo pelos maratonistas na forma de estrateacutegia de modelos de

aprendizagem

O referido instrumento foi criado a partir de meacutetodos e teacutecnicas de observaccedilatildeo

que facilitassem a transcriccedilatildeo e anaacutelise de comportamentos individuais de atletas dentro

e fora do campo dos esportes Eacute um instrumento constituiacutedo por um conjunto de sete

questotildees semiestruturadas objetivas e descritivas que possibilitam a obtenccedilatildeo de

informaccedilotildees acerca dos fatores psicossociais e da maneira como atletas maratonistas

masculinos e femininos se comportam e descrevem as suas percepccedilotildees (pensamentos

sentimentos e emoccedilotildees momento criacutetico interferecircncias e cansaccedilo fiacutesico e mental)

quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo uma questatildeo sobre o desenvolvimento histoacuterico do

atleta relacionado com a maratona e uma questatildeo que aborda o fato de terem

treinamento psicoloacutegico (ver Apecircndice 2) Cada questatildeo do referido instrumento

proporcionou a criaccedilatildeo de categorias que estatildeo descritas no trabalho

A entrevista semiestruturada assegura a obtenccedilatildeo de informaccedilotildees essenciais

sobre questotildees concretas e previamente definidas pelo entrevistador permitindo

tambeacutem exploraccedilotildees que natildeo estavam previstas oferecendo liberdade ao entrevistado

para falar sobre o tema ou abordar aspectos que sejam relevantes Em resumo concede

autonomia ao entrevistado para expor o que pensa (NEGRINE 2004)

Nesse sentido a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de corredores maratonistas pode ser

descrita mais detalhadamente com a intenccedilatildeo de compreender e captar componentes

descritivos e opiniotildees sobre o comportamento de atletas frente agrave resistecircncia psicoloacutegica

que influencia diretamente as accedilotildees em situaccedilotildees esportivas competitivas

44

74 Procedimentos da pesquisa

Os procedimentos do estudo foram desenvolvidos por fases descritas a seguir

741 Primeira Fase

Foi marcada pelos contatos estabelecidos pela pesquisadora por e-mail e

telefone junto aos professores teacutecnicos de atletismo e atletas maratonistas que

compunham equipes masculinas e femininas e que participavam de provas de

maratonas organizadas e desenvolvidas tanto pela Confederaccedilatildeo de Atletismo como

pelas Federaccedilotildees Estaduais e Regionais

No presente estudo a seleccedilatildeo dos sujeitos se caracterizou pela intencionalidade

com a colaboraccedilatildeo dos teacutecnicos que permitiram constituir o trabalho A seleccedilatildeo teve

como criteacuterio o tempo de praacutetica dos atletas na modalidade de aproximadamente cinco

anos e conclusatildeo do percurso em todas as provas Tambeacutem foi levada em consideraccedilatildeo

a participaccedilatildeo em competiccedilotildees estaduais nacionais e internacionais em percursos de

longa distacircncia de acordo com as normas estabelecidas pela Confederaccedilatildeo Brasileira

de Atletismo (CBAt))15 e pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo (IAAF) 16

A quantidade de participaccedilatildeo em maratonas exigida para a seleccedilatildeo da amostra

significa uma representaccedilatildeo do conhecimento adquirido pelo atleta nessa prova

especiacutefica ou seja existe uma situaccedilatildeo mais definida e clara das dificuldades e

possiacuteveis soluccedilotildees encontradas no percurso da maratona

A participaccedilatildeo dos atletas foi autorizada pelos professores teacutecnicos deixando a

criteacuterio dos atletas a decisatildeo de participarem voluntariamente do estudo Caso houvesse

concordacircncia em participar do estudo seria agendada uma entrevista em data local e

horaacuterio definidos entre o atleta e a pesquisadora de acordo com a disponibilidade de

ambos Foi redigido um documento com o roteiro das entrevistas e um breve resumo dos

objetivos do estudo assegurando o sigilo absoluto das informaccedilotildees

15 CBAt - Confederaccedilatildeo Brasileira de Atletismo eacute responsaacutevel pelo esporte no Paiacutes

16 IAAF - International Association of Athletics Federations

45

Esta fase foi marcada tambeacutem pela entrega dos formulaacuterios relacionados com o

Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (ver anexo I) que era lido e assinado pelo

atleta antes da entrevista Atendendo agraves exigecircncias eacuteticas em relaccedilatildeo agrave pesquisa com

seres humanos o estudo foi submetido e aprovado pelo Comitecirc de Eacutetica em pesquisa

protocolo nordm 200920 da EEFE da Universidade de Satildeo Paulo (ver apecircndice 1)

742 Segunda Fase

A segunda fase foi marcada pelas entrevistas semiestruturadas desenvolvidas

entre a pesquisadora e os atletas cujo resultado foi a obtenccedilatildeo de um conjunto de

informaccedilotildees que comporiam o esquema conceitual referencial e operacional dos

resultados e a construccedilatildeo das categorias de anaacutelise

As entrevistas coletadas foram capturadas por um aparelho MP3 (NWD-B103F)

da marca Sony e inseridas em um Laptop da marca Acer (Aspire 50503050 Series)

Posteriormente foram selecionadas e analisadas pela pesquisadora buscando

associar opiniotildees encontradas pelos atletas agraves categorias delineadas no estudo

Antes de dar inicio agrave entrevista o atleta era comunicado mais uma vez sobre o

desenvolvimento da entrevista que seria gravada em aacuteudio para melhor facilidade de

tratamento dos dados obtidos e anaacutelise integral dos conteuacutedos com o intuito de garantir

a credibilidade do estudo Foi estabelecido que o tempo da entrevista em princiacutepio seria

de 50 minutos No entanto a duraccedilatildeo meacutedia das entrevistas foi de aproximadamente 40

minutos

As questotildees foram dirigidas de forma contiacutenua obedecendo ao roteiro sem

interrupccedilotildees Nenhuma questatildeo ficou sem resposta e eventualmente houve

necessidade de formular questotildees extras no momento da entrevista para complementar

as informaccedilotildees que estavam sendo coletadas ajustando agraves ideias abordadas no

instrumento Todas as entrevistam foram realizadas pela pesquisadora responsaacutevel pelo

instrumento de pesquisa

46

743 Terceira Fase

A terceira fase foi marcada pela digitaccedilatildeo dos dados coletados junto aos atletas

maratonistas As entrevistas foram reproduzidas na iacutentegra sem resumo ou

interpretaccedilotildees e sem alteraccedilatildeo de vocaacutebulos respeitando as informaccedilotildees contidas nas

respostas Em decorrecircncia desse fato notam-se erros de concordacircncia verbal e omissatildeo

de palavras necessaacuterias para a construccedilatildeo da escrita (ver apecircndices) No entanto

podem ser expressas e utilizadas na comunicaccedilatildeo verbal colaborando nesse sentido na

construccedilatildeo do contexto a ser analisado

744 Quarta Fase

Essa fase foi marcada pela extraccedilatildeo da ideia central correspondente agraves

perguntas em cada entrevista Em seguida foram extraiacutedas as ideias relacionadas com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Os comentaacuterios pertinentes agraves questotildees do instrumento

foram reproduzidos pela cor azul (ver apecircndices) embora o significado dessas falas natildeo

fosse analisado pois natildeo diziam respeito ao objetivo do trabalho

Posteriormente as falas referentes agrave representaccedilatildeo de um significado especiacutefico

e padrotildees de comportamento sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram transcritas em

verde e consideradas para anaacutelise no contexto da dissertaccedilatildeo

745 Quinta Fase

As categorias de anaacutelise descritas no estudo datildeo sentido e significado agraves falas

dos atletas nas entrevistas as quais foram desconstruiacutedas com a finalidade de fazer

uma releitura do conteuacutedo

As categorias escolha da tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

tiveram origem atraveacutes do pensamento de SALMELA (1990) E as categorias relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e

estrateacutegia mental foram aplicadas pela pesquisadora do presente estudo conforme os

preceitos acima descritos ou seja a frequecircncia em que ocorrem e a similaridade do

47

conteuacutedo das ideacuteias As falas foram reunidas observando a frequecircncia em que

determinada ideacuteia se manifesta

A anaacutelise das entrevistas da pesquisa seguiu os procedimentos sugeridos por

NEGRINE (2004) TRIVINtildeOS (2004) DUARTE (2002) e NEVES (1996) sobre a pesquisa

qualitativa Para a categorizaccedilatildeo das falas tambeacutem foi considerada a experiecircncia da

autora no campo estudado

8 APRESENTACcedilAtildeO DISCUSSAtildeO e CONCLUSAtildeO DOS RESULTADOS

A apresentaccedilatildeo dos resultados eacute marcada pela explanaccedilatildeo sobre as falas

expressivas dos atletas correspondentes agraves categorias descritas para a anaacutelise

O instrumento utilizado foi uacutetil e eficaz em categorizar e identificar a resistecircncia

psicoloacutegica por parte dos atletas maratonistas do sexo masculino e feminino

As respostas contribuiacuteram com todos os pormenores considerados adequados agraves

percepccedilotildees que os atletas pudessem ter em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Os resultados seratildeo mostrados em quadros correspondentes aos dados obtidos

nos relatos No contexto da entrevista os relatos mais relevantes foram observados e

selecionados com o intuito de tornaacute-los proacuteximos do objetivo do presente trabalho

Em princiacutepio os resultados satildeo demonstrados pela relaccedilatildeo que possuem com as

questotildees referentes ao instrumento utilizado na pesquisa As falas dos atletas

correspondem a determinadas categorias embora essas natildeo se apliquem a algumas

questotildees Essas falas foram retiradas do discurso e relacionadas a cada questatildeo em

especiacutefico

Em um segundo momento foi verificado a ocorrecircncia de cada categoria As

frases descritas nos quadros embora fracionadas fazem sentido no interior do contexto

construindo uma forma de expressatildeo do atleta corredor de maratona e compondo uma

histoacuteria com sentido pessoal e individual embora os aspectos sociais tambeacutem faccedilam

parte desse processo

Os resultados seratildeo demonstrados por meio das falas consideradas relevantes

para anaacutelise correspondentes agraves perguntas respondidas pelos atletas Estas por sua

vez foram reunidas conforme caracteriacutesticas semelhantes em 11 categorias escolha da

48

tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos

psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e estrateacutegia

mental Foram categorizadas 242 falas

A especificaccedilatildeo das categorias refere-se agrave questatildeo investigada com os aspectos

caracterizados e pertencentes ao rol da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo As classificaccedilotildees

podem ser consideradas como diversas formas de comportamento apresentados pelos

atletas em situaccedilotildees esportivas e foram embasadas pela definiccedilatildeo de SALMELA (1990)

sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Essas categorias foram construiacutedas a partir dos pressupostos estabelecidos na

figura 3 que foi ampliada pela pesquisadora conforme demonstrado na figura abaixo

FIGURA 3 - Categorias de anaacutelise quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de

atletas (adaptado de SALMELA1990)

ldquoResistecircncia Psicoloacutegicardquo

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia Mental

49

O quadro 1 aponta de forma detalhada a correspondecircncia das categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves questotildees do ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e a quantidade respostas dadas pelos atletas com as

perguntas respondidas pelos atletas

QUADRO 1 ndash Categorias utilizadas para anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves

questotildees do ldquoinventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e a

quantidade de respostas dadas pelos atletas

Categorias

Instrumento

Histoacuterico

Pensamentos sentimentos emoccedilotildees

Momento criacutetico

I Interferecircncias positivas e negativas

Resistecircncia psicoloacutegica

Sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

Treinamento psicoloacutegico

Total de respostas

Escolha da Tarefa

13

4

5

___

1

1

__

24

Persistecircncia

4

14

7

6

5

10

1

47

Determinaccedilatildeo

4

10

12

3

3

5

1

38

Precisatildeo Teacutecnica

7

10

5

5

5

6

__

38

Relaccedilatildeo Social

___

7

3

4

__

__

__

14

Aspectos Psicossomaacuteticos

___

10

2

2

__

5

1

20

Religiosidade

___

7

2

___

2

__

1

12

Conflito ___

2

4

5

3

4

__

18

Aspectos

Fiacutesicos

___

___

2

___

__

__

__

2

Infraestrutura

___

____

1

2

__

__

__

3

Estrateacutegia Mental

___

3

7

6

5

2

3

26

Total de Respostas

28

67

50

33

24

33

7

242

50

Na FIGURA 4 a quantidade de respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees

relacionadas com o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo que compotildee os

padrotildees de comportamento relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista

FIGURA 4 - Questotildees do inventaacuterio do e a quantidade de respostas dadas

pelos atletas

Partindo da classificaccedilatildeo geral dos fatores encontrados e analisados segundo o

discurso dos atletas os fatores persistecircncia (194) determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

que possuem igual pontuaccedilatildeo (157) satildeo os mais recorrentes seguidos de estrateacutegia

mental (107) escolha da tarefa (99) aspectos psicossomaacuteticos (83) conflito

(74) relaccedilatildeo social (58) religiosidade (49) infraestrutura (12) e aspectos

fiacutesicos (08)

Na FIGURA 5 observamos graficamente os resultados encontrados junto com a

descriccedilatildeo das onze categorias utilizadas para a anaacutelise dos dados e a quantidade de

respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees relacionadas com o ldquoInventaacuterio do

28

67

50

33

24

33

7

Histoacuterico do Maratonista

Pensamentos Sentimentos e Emoccedilotildees

Momento Criacutetico

Interferecircncias Positivas e Negativas

Resistecircncia Psicoloacutegica

Sinais de Cansaccedilo Fiacutesico e Mental

Treinamento Psicoloacutegico

51

comportamento do (da) maratonistardquo que compotildee os padrotildees de comportamento

relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do (a) maratonista

FIGURA 5 - Categorias e a quantidade de respostas dadas pelos atletas sobre a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

A partir das opiniotildees emitidas pelos atletas foi possiacutevel organizar categorizar

observar e demonstrar mediante os contextos gerais e especiacuteficos de suas

falasrespostas as tendecircncias encontradas nas descriccedilotildees das opiniotildees deles

A interpretaccedilatildeo das opiniotildees obtidas em torno das dimensotildees especiacuteficas do

comportamento dos (das) atletas maratonistas em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo se

torna significativa na medida em que se distingue entre a descriccedilatildeo de como os atletas

se comportam e o enquadramento de suas condutas ao se delinear as categorias e

comportamentos indicativos relacionados a estrateacutegias psicoloacutegicas utilizadas durante o

percurso

24

47

38

38

14

20

12

18

2

3

26

Escolha da tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia mental

52

No quadro abaixo observamos o conjunto das 24 respostas mais significativas

992 do total 242 falas emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o

ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Escolha da

Tarefa

QUADRO 2 - Categoria escolha da tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Comecei a me preparar para ela

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Optei pela corrida

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- A maratona a gente sabe que ela vai ser criacutetica

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer

uma maratona

53

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as treze respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 3 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sua historia como maratonista

Observa-se que as respostas transcritas acima representam 464 do total das

falas correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 542 do total das falas

equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees antes durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria

Escolha da Tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute 15 anos

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma

maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

54

QUADRO 4 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 59 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 167 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as cinco respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 5 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 208 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

- Maratona natildeo eacute brincadeira

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

55

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo e que foi agrupada na

Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 6 - Resposta na categoria escolha da tarefa da questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Resposta dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Objetivo eacute fazer a maratona

As respostas transcritas acima representam 42 do total das falas relacionadas

com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 42 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoNo momento em ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que

vocecirc fazrdquo e que foi agrupada na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 7 ndash Resposta na categoria escolha de tarefa da questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo

fiacutesico e mental o que vocecirc faz

A resposta transcrita acima representa 3 das falas relacionadas com o momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 42 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

56

No quadro abaixo observamos o conjunto das 47 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Persistecircncia

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila

- Natildeo deixo nada que estaacute acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Focada naquilo que faz

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear

com gelo eu voltei para a maratona

- Foco a maratona

57

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo o pode sai do foco eu penso

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Depois que o organismo taacute degradado cansado e desnutrido a entra a superaccedilatildeo

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Preparado para levar essa prova ate o fim com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais vou terminar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Foco a prova

- Melhor diminuir

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

58

No decurso desse estudo foi possiacutevel verificar que as respostas transcritas acima

representam 194 do total (242 falas) analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo e apresentou uma predominacircncia em relaccedilatildeo aos demais fatores

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 9 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

As respostas transcritas acima equivalem 143 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 85 do total das falas

equivalentes agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as quatorze respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

59

QUADRO 10 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e

depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila - Natildeo deixo nada que esta acontecendo

ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

As respostas transcritas acima representam 209 das falas correspondentes

aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 298 do total das falas sobre a

persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e

que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

60

QUADRO 11 ndash Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar -

-A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear com

gelo eu voltei para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

As respostas transcritas acima equivalem a 14 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 149 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 12 - Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do focoeu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

61

As respostas transcritas acima correspondem a 182 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 128 do total das falas equivalentes

agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas ara a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 13 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua resistecircncia psicoloacutegica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

As respostas transcritas acima representam 208 das falas equivalentes agrave

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 106 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia ( 47 falas)

O quadro a seguir mostra as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Persistecircncia

62

QUADRO 14 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

-Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

-Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais eu vou terminar

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passa

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Melhor diminuir

As respostas transcritas acima representam 30 das falas relacionadas com os

primeiros sinais de cansaccedilo (33 falas) e 213 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas) O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa

dada pelos sujeitos para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi

agrupada na categoria Persistecircncia

QUADRO 15 - Resposta na categoria persistecircncia na questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia - Foco a prova

63

As respostas transcritas acima representam 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia (47 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Vecirc que tem focirclego e vai aumentando

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Entrar entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Numa prova longaaonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se

natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo muito

- Desafiando

- Eu vou terminar

- Penso e tento vencer

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute

mais importante

- Resistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

-Arranca vai embora e consegue terminar a prova

(cont)

64

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Brigando com o tempo

- Vocecirc entra em estado alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os

primeiros

- Nos momento que eu sinto uma dorzinhaisso natildeo eacute nada

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Vencer um limite do psicoloacutegico da vontade existencial

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe cheguei entre os dez

- Por orgulho a gente vai e termina

Pode-se observar que as 38 falas transcritas acima correspondem agrave 157 do

total (242) das falas analisadas pelo ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro a seguir temos as quatro repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

65

QUADRO 17 -Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

As falas transcritas acima equivalem a 143 do total das falas correspondentes

ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 105 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 18 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existecircncia

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momento que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

66

As respostas transcritas no quadro 18 representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 do total

das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as doze repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 19 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a

cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez-

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Desafiando

As respostas transcritas acima foram responsaacuteveis por 24 das falas

relacionadas com os momentos criacuteticos da maratona (50 falas) e 316 do total das

falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

67

QUADRO 20 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais

importante

As respostas ilustradas no quadro 20 equivalem a 91 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 79 do total das falas equivalentes agrave

categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 21 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

As respostas transcritas no quadro acima representam 125 das falas

relacionadas com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 79 do total das falas

equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas quanto na Determinaccedilatildeo

68

QUADRO 22 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

As falas descritas no quadro 22 representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

131 do total das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos a reposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi agrupada na categoria

Determinaccedilatildeo

QUADRO 23 - Resposta na categoria determinaccedilatildeo da questatildeoVocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

A fala categorizada acima representa 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 26 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

69

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

-Treino duas vezes por dia umacarga semanal de180 km

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especiacutefico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu to aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Positivamente eacute um conjunto do treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Positivamente eacute eu saber que estou bem treinada

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com pessoas certas e foi melhorando a

minha resistecircncia psicoloacutegica

- Tenho disciplina de treinamento

- Entatildeo tem que treina

- Vou rodar para isso

- Quando a genterdquo tardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo

acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Metas menores dentro da prova

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova em 1

- Pegar firme e fazer certo

( cont)

70

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Consciecircncia que ta bem treinou

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Trabalho de meses a fio de abnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Durante o treinamento tambeacutem

- Tem que treinar muito

- Uma maratona parecia ser faacutecil o niacutevel teacutecnico era muito bom

A precisatildeo teacutecnica representa 38 falas ou 157 das 242 falas emitidas pelos

atletas e analisadas pela pesquisadora

No quadro abaixo temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 25 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180 km

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute

maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

71

As falas representadas neste quadro correspondem a 25 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 184 do total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 26 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicada questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

As falas apresentadas acima equivalem a 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 total das

falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

72

QUADRO 27 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o momento

criacutetico da maratona (50 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo

teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 28 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicana questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinourdquo taacuterdquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

As respostas transcritas no quadro acima representam 151 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 131 total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

73

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 29 - Respostas sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na categoria precisatildeo

teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certas foi

melhorando a minha resistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas transcritas no quadro 29 representam 208 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria

precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as seis repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

74

QUADRO 30 - Resultados na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

As respostas transcritas acima representam 18 das falas correspondentes aos

momentos em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas)

158 do total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica ( 38 falas)

Observamos no quadro abaixo o conjunto das 14 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Penso no treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico passagens significativas

- Relacionamento familiar isso eacute estar bem psicologicamente e acaba

afetando a corrida

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinadointerpreta melhor decodifica sabe o que ldquotaacuterdquoacontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

75

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

- Pessoas que trabalharam para seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Pensar nas pessoas que sei que estatildeo pensando em mim

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era

muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas eu sou um cara blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

Representado aqui por 14 falas ou 578 do total 242 das falas analisadas a

relaccedilatildeo social foi considerada importante para alguns atletas

No quadro a seguir temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 32 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

76

As respostas acima representam categoria social representa 104 do total das

falas correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do

total das falas equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir temos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 33 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeoNos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

O quadro acima representa 6 das falas relacionadas com os momentos criacuteticos

da maratona (50 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria social (14

falas)

No quadro a seguir temos as quatro respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 34 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

Social

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas sou blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem e faccedilam parte dessa jornada

77

Os dados descritos no quadro acima correspondem a 121 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 285 do total das falas

equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir observamos o conjunto das 20 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 35 ndash Categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que

tinha projetado no iniacutecio

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

-Na largada daacute vontade de ir no banheiro

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Procurar saber se ldquotordquo com dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Faccedilo uma auto-avaliaccedilatildeo ldquoto ldquotreinado fortalecimento psicoloacutegico raciocinando

quando acontece um problema tudo passa -

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

-Vontade de chorar se descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para

sempre

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de

emoccedilotildees

78

Os aspectos psicossomaacuteticos merecem destaque e correspondem a 826 do

total das falas (242)

No quadro a seguir temos as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 36 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

Conte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do total

das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no iniacutecio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada daacute vontade de ir ao banheiro

79

QUADRO 37 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos na questatildeo

Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

As falas transcritas no quadro acima representam 4 das falas relacionadas com

o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria aspectos psicossomaacuteticos (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADROS 38 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

O que interfere positiva e negativamente

As respostas transcritas no quadro representa 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo o

que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

80

QUADRO 39 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

No momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico

e mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um

problema tudo passa

- Procurar saber se ldquotordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Na maratonaa perna natildeo obedece

- Vontade de chorardescabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

As respostas transcritas acima representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

25 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 40 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticosda questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

Categoria

Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

-Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

O quadro acima apresenta 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 5 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica

(20 falas)

81

No quadro abaixo observamos o conjunto das 18 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 41 - Categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises

existenciais

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de parar

pelo cansaccedilo mental

- Natildeo deixar esses pensamentos da dor do manter o ritmo enfim afastarem do

objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquodor

- Negativamente uma contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Cansado e natildeo quer rodar

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- O treinamento psicoloacutegico que eu faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveis

isso me fortalece

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender

porque ldquotardquo acontecendo qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Tenho vontade de parar

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute

fundamental

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

82

Observa-se que essa categoria corresponde a 744 do total (242 falas) das falas

analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foi agrupada na categoria Conflito

QUADRO 42 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por

crises existenciais

As respostas acima representam 3 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 111 do total das falas equivalentes

agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 43 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Nos momentos criacuteticos

da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Conflito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de

parar pelo cansaccedilo mental

83

As respostas transcritas no quadro acima representam 8 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 22 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 44 - Respostas na categoria conflito na questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

As respostas acima correspondem a 151 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) 27 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que

foram agrupadas na categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

84

QUADRO 45 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas acima representam 125 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 16 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de

cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 46 - Respostas na categoria conflito da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo

daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso

eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade eacute interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo

agradaacuteveis isso me fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

85

Os dados apresentados no quadro acima representam 121 das falas

correspondentes ao momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental (33 falas) e 222 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 12 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 47 - Categoria Religiosidade

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os santos

- Acreditar em Deus de se recuperar psicologicamente

-Foca o objetivo e esse lado espiritual

-Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

Percebe-se que a religiosidade corresponde a 49 do total das falas analisadas

(242 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

86

QUADRO 48 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona

As respostas acima representam 104 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 583 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 49 Repostas na categoria religiosidade da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Religiosidade

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os Santos

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar

psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

87

As respostas apresentadas acima correspondem a 4 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 166 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 50 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda da forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

As falas que o quadro 50 apresenta representam 83 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 167 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Religiosidade

QUADRO 51 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e Nossa Senhora Aparecida

88

O quadro acima representa 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 83 do total das falas equivalentes agrave categoria religiosidade

(12 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das duas respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 52 - Categoria Aspecto Fiacutesico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Teve um momento muito difiacutecil em uma maratona estava com problemas de joelho

uma tendinite patelar

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

Observa-se que os Aspectos Fiacutesicos correspondem a 083 do total das

respostas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 53 - Respostas na categoria aspecto fiacutesico a questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em uma maratona estava com tendinite patelar

89

As respostas acima representam 4 das falas relacionadas com o momento

criacutetico (50 falas) e 100 do total das falas equivalentes agrave categoria aspecto fiacutesico (2

falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das trecircs respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e que foram agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 54 ndash Categoria Infraestrutura

]Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

- Conhecer o percurso

A categoria infraestrutura representa 12 das falas correspondentes ao total das

falas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foi agrupada na categoria Infraestrutura

QUADRO 55 - Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categorias Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Infraestrutura

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

90

A fala acima representa 2 do total das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 333 do total das falas equivalentes agrave categoria infraestrutura

(trecircs falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 56- Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

As respostas acima correspondem a 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia negativa e positiva (33 falas) e 666 do total das falas equivalentes agrave

categoria infraestrutura (trecircs falas)

O quadro abaixo mostra o conjunto das 26 respostas correspondendo a 107

do total das falas analisadas (242 falas) mais significativas emitidas pelos sujeitos a

todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e

agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental

( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Pensar todo dia positivo

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

91

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Penso em dificuldades nas provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona vem na cabeccedila na hora da dificuldade

- Usar a cabeccedila

- Faccedilo o que fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro consegui

deu certo

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo mesmo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova fatalmente vai quebrar

- Interpretar como algo pontual uma oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento um trabalho focando a maratona

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- Uma prova em que minha cabeccedila ldquotavardquo bem preparada

- Uma fraccedilatildeo de desempenho pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Pensamentos positivos diante do negativo na prova

- Natildeo tenho eacute uma coisa minha vou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me

isolo

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa

de vocecirc pensar

- Numa maratona tem que conversar consigo olhar para seu interior durante momentos

de solidatildeo eacute autoconhecimento

92

A categoria estrateacutegia mental corresponde a 107 do total das 242 falas

analisadas

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 58 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de

vocecirc pensar

- Pensar todo dia positivo

As respostas acima configuram 45 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Estrateacutegia

mental

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a seu favor

(cont)

93

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

-Penso em dificuldades provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

As falas acima representam 14 das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 269 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 60 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo O que

interfere positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

94

O quadro acima representa 182 das falas relacionadas com a interferecircncia

positiva e negativa (33 falas) e 231 do total das falas equivalentes agrave categoria

estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas quanto na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 61 - Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegica

O quadro 61 representa 208 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 192 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas e agrupada quanto a categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 62 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Numa maratona conversar consigo olhar para seu interior durante momentos de

solidatildeo eacute autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

95

As respostas acima representam 61 das falas relacionadas com os primeiros

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 77 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 63 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

As respostas acima representam 428 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

81 Respostas encontradas nas descriccedilotildees e percepccedilotildees das opiniotildees dos

atletas maratonistas

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foi relatado o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo entre

a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a carga

do treinamento Foram categorizadas 28 falas 116 do total das falas analisadas

No quadro abaixo temos as 28 respostas categorizadas quanto ao histoacuterico do

maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o

ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

96

QUADRO 64 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Respostas dos atletas

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Uma prova que eu (sic) me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

-Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede saiacute e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses e fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada no seu

objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Terminei com a sensaccedilatildeo que (sic) eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180

- Minha melhor marca feito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que esta preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

97

A descriccedilatildeo das quatro categorias encontradas nas respostas para a questatildeo

ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo estaacute representada graficamente na figura 6

FIGURA 6 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte sua histoacuteria como maratonista

Na questatildeo seguinte do inventaacuterio que tratava dos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees dos maratonistas foram categorizadas 67 falas (277 do total das falas)

No quadro abaixo temos as respostas quanto aos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees

QUADRO 65 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Respostas dos atletas

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

( cont)

13

4

4

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

98

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila

- Natildeo deixo nada que esta acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existencial

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momentos que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

(cont)

99

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo a minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito

sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filhamatildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no inicio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que ficam para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada da vontade de ir ao banheiro

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora AparecidaJesus em todos os santos

- Forccedila natildeordquo taacuterdquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises existenciais

(cont)

100

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de vocecirc pensar

- Pensa todo dia positivo

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo da maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

A descriccedilatildeo das nove categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo ldquoConte seus sentimentos pensamentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratonardquo estaacute representada graficamente pela figura 7

A FIGURA 7 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratona

4

14

10

10

7

10

7

2

3

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Religiosidade

Conflito

Estrategia mental

101

Na terceira questatildeo do inventaacuterio que tratava das atitudes dos atletas nos

momentos criacuteticos da maratona foram categorizadas 50 falas (207 do total) que

foram enquadradas em todas as categorias estabelecidas

As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 66 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma historia satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratonater uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti cacircimbra no 32 km e para mim tinha terminado a maratonamassagear com gelo eu voltei

para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina

a prova ou termina sofrendo muito

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

(cont)

102

QUADRO 66 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- A gente sofre muito principalmente pelo quilocircmetros 35 38 aonde (sic) a maratona realmente comeccedila

- Desafiando

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na historia de vida historia de treinamento

- Minha filhamaior motivaccedilatildeo

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma maratona e terminar com meacuterito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ta bem psicologicamente da vontade de para pelo cansaccedilo

mental

- Conviver com a dor natildeo tecircm maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em maratonaestava com tendinite patelar

- A gente consegue superar o momento critico porque temos pressatildeo e responsabilidade

com os patrocinadores

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental ou psicoloacutegica

de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Penso em dificuldades Provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

103

A descriccedilatildeo das onze categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso estaacute

representada graficamente na figura 8

FIGURA 8 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Na quarta questatildeo do inventaacuterio que tratava das interferecircncias positivas e

negativas foram categorizadas 33 falas (136 do total)

No quadro abaixo temos as respostas categorizadas

5

7

12

5

3

2

2

4

2

1

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fisicos

Infraestrutura

Estrategia mental

104

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Respostas dos atletas

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do foco eu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico Faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais importante

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildeesse alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

- Negativamente eacute o fator soacutecio cultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo louco mas sou

blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

(cont)

105

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoO que interfere

positivamente e negativamente ( cont)

Respostas dos atletas

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

A descriccedilatildeo das oito categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo O que interfere positiva e negativamente estaacute representada graficamente na

figura 9

FIGURA 9 Categorias e quantidade de respostas dos atletas na questatildeo O

que interfere positiva e negativamente

Na quinta questatildeo que tratava da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram categorizadas

24 falas 103 do total das falas As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro

abaixo

6

3

5

4

2

5

2

6

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Conflito

Infraestrutura

Estrategia mental

106

QUADRO 68 - Respostas categorizadas da questatildeo Como vocecirc identifica a

sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Respostas dos atletas

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe ( sic) pensamento negativo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

-Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certasfoi melhorando a minha resistecircncia

psicoloacutegica

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade e interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveisisso me

fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica ldquotardquo boa na medida em que natildeo deixo margem para um pensamento

de desistecircncia

- Numa maratonaconversar consigo olhar para seu interior durante momentos de solidatildeo eacute

autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

A descriccedilatildeo das sete categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Como vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute representada

graficamente na figura 10

107

FIGURA 10 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

No que tange agrave sexta questatildeo que tratava da atitude do atleta frente aos sinais

de cansaccedilo fiacutesico e mental foram categorizadas 33 falas 136 do total As respostas

categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 69 Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo No momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz

Respostas dos atletas

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido mais eu vou

terminar

( cont)

1

5

3

5

2

3

5

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Religiosidade

Conflito

Estrateacutegia Mental

108

QUADRO 69- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoNo momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz ( cont)

Respostas dos atletas

- Vocecirc eacute louca eacute mole ldquotardquo todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

-Melhor diminuir

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Vontade de chorar descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

-Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

-Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um problema tudo passa

- Procurar saber serdquo tordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria das

vezes eacute psicoloacutegico

109

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas obtidas para a questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc

faz estaacute representada graficamente na figura 11

FIGURA 11- Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Em relaccedilatildeo agrave seacutetima questatildeo do inventaacuterio que tratava do treinamento

psicoloacutegico foram categorizadas sete falas 29 do total das falas analisadas As

respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

1

10

5

6

5

4

2

Escolha de Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Aspectos Psicossomaacuteticos

Conflito

Estrateacutegias Mentais

110

QUADRO 70 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo a questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Respostas dos atletas

- Foco a prova

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas dos atletas para a questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico estaacute representada graficamente na figura 12

FIGURA 12 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

1

1

1

1

3

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Estrateacutegia Mental

111

9 DISCUSSAtildeO

Para efeito de anaacutelise foram registradas frases relevantes que caracterizam a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista De acordo com os procedimentos descritos no

Meacutetodo foram analisadas 242 falas reunidas segundo caracteriacutesticas semelhantes que

por sua vez foram nomeadas em categorias CASSIRER (2001) postula que

ldquoprecisamos entender o que a fala significa para entendermos o ‟significado‟rdquo do

universordquo (p185)

Neste estudo coube ao atleta expressar os pensamentos sentimentos emoccedilotildees

natildeo havendo necessidade de comentar sobre esses trecircs aspectos necessariamente

mas a importacircncia individual de cada um tambeacutem sobre os momentos criacuteticos e os

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental As respostas englobaram quase todas as categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados excetuando-se apenas o aspecto fiacutesico e a

infraestrutura

A premissa seria de que para correr a maratona eacute necessaacuterio um preparo

especiacutefico e que o atleta possua caracteriacutesticas psicoloacutegicas desenvolvidas e voltadas

para corridas de longa distacircncia que demandam um esforccedilo proacuteximo dos limites das

capacidades individuais os quais precisam ser superados da mesma forma que as

exigecircncias psicoloacutegicas (LIMA 1990)

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foram relatados o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo

entre a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a

carga do treinamento Nessa etapa natildeo foram avaliadas as consequecircncias fiacutesicas e

psicoloacutegicas dessa escolha As falas foram pautadas pelo desejo de realizaccedilatildeo

motivado geralmente por questotildees individuais As opiniotildees repousam sobre o

comportamento frente agraves accedilotildees esportivas competitivas e natildeo necessariamente sobre a

experiecircncia tempo de praacutetica

O ser humano pode suportar uma corrida de longa distacircncia jaacute que estaacute

adaptado para essa finalidade de acordo com LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

O comportamento desencadeado por um atleta pode estar relacionado com

accedilotildees e emoccedilotildees do professor teacutecnico e do grupo social e familiar no qual ele atleta

112

estaacute inserido e depende das circunstacircncias vividas na competiccedilatildeo e de conteuacutedos

internos individuais

Ainda que uma extensa multiplicidade de aspectos tenha sido investigada no

campo da Psicologia do Esporte a questatildeo da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no processo

competitivo esportivo eacute um tema precariamente pesquisado no campo da Educaccedilatildeo

Fiacutesica e Esporte

Com o objetivo de melhorar a compreensatildeo dos conceitos utilizados nesse

estudo descrevemos a seguir algumas definiccedilotildees que podem contribuir para o

esclarecimento das ideias nele discutidas

A emoccedilatildeo seria uma experiecircncia evidenciada por um grau de sentimento

concomitante a uma expressatildeo motora satildeo reaccedilotildees que implicam intensidades afetivas

(WARREN 1956) Agradaacuteveis ou desagradaacuteveis em intensidades diversificadas as

emoccedilotildees estatildeo combinadas com alteraccedilotildees fisioloacutegicas e estimulaccedilatildeo mental

(BARBANTI 2003) Podem ser consideradas como uma reaccedilatildeo que pode alterar o

comportamento na praacutetica esportiva (TUBINO GARRIDO e TUBINO 2007)

O pensamento eacute uma sucessatildeo de processos simboacutelicos ideativos e cognitivos

satildeo experiecircncias relacionadas com ideacuteias simboacutelicas (WARREN 1956 STRATTON amp

HAYES 1994) Eacute uma atividade pela qual uma pessoa julga raciocina recorda imagina

ou abstrai um determinado objeto ou situaccedilatildeo O pensamento e a percepccedilatildeo formam o

mesmo processo de cogniccedilatildeo (BARBANTI 2003)

O sentimento seria uma disposiccedilatildeo afetiva com referecircncia a um objeto pessoa

ou ideacuteia abstrata Pode ser uma experiecircncia emotiva de introspecccedilatildeo como postula

WARREN (1956) poreacutem natildeo possui as caracteriacutesticas da emoccedilatildeo por representar uma

predisposiccedilatildeo em relaccedilatildeo a objetos pessoas ou ideacuteias O sentimento pode ser definido

pelo proacuteprio humor considerado como positivo ou negativo expresso por alegria raiva

prazer e desgosto (BARBANTI 2003)

MACHADO (1997 2006) escreve que pode existir um viacutenculo entre o processo

emocional e as accedilotildees esportivas BARBANTI (1997) assevera que o atleta deve ter um

preparo psicoloacutegico para executar accedilotildees esportivas Ao tentar bloquear sensaccedilotildees e

emoccedilotildees um desencadeamento de mecanismos de defesa do ego pode ocorrer como

postula SIMOtildeES (2005) As sensaccedilotildees satildeo evidentes seguido de pensamentos e

sentimentos que seguem uma determinada ordem de importacircncia para os atletas

113

A mente representada por aspectos psicoloacutegicos interfere no desempenho

esportivo e estaacute em comunicaccedilatildeo direta com corpo (ROBBINS 1987 BRANDAtildeO amp

FIGUEIRA 1996 HATFIELD amp BRODY 1994) pois eles se completam por meio de

sensaccedilotildees corporais pensamentos e sentimentos (ROBBINS1987) REICH (1989)

colabora com essa ideacuteia ao dizer que existe uma identidade das funccedilotildees psiacutequicas e

somaacuteticas Uma correspondecircncia entre o somaacutetico e o psiacutequico (BARBANTI 1997)

PUNI (1965) remonta uma relaccedilatildeo entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos ao dizer

que o estado mental com conteuacutedo positivo melhora o desempenho Na visatildeo de

SAMULSKI e CHAGAS (1996) o esporte competitivo produz em seus praticantes uma

grande demanda no que diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e

psicoloacutegicos podendo gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais DESCHAMPS

(2002) comenta que o desempenho do atleta pode ser determinado pela mente

(pensamentos atitudes e imagens)

BERGSON (1942) postula que a correspondecircncia entre os processos orgacircnicos e

psicoloacutegicos depende de uma accedilatildeo o que corrobora a opiniatildeo de HANNA (1976) de que

o pensar eacute um processo somaacutetico

RAGLIN (2007) TAKAI (1998) MASTERS amp LAMBERT (1989) e HATFIELD amp

BRODY (1994) mostraram que a mente interfere No desempenho fiacutesico e que

maratonistas fazem uso de estrateacutegias cognitivas associativas com a atenccedilatildeo voltada

para a tarefa que estaacute sendo executada a fim de monitorar o esforccedilo e a fadiga durante

a corrida tendo por base as sensaccedilotildees corporais

O corpo na visatildeo de BASTOS (2003) seria a articulaccedilatildeo entre o fiacutesico o

emocional (sentimental afeto) e a mente (razatildeo pensamento cogniccedilatildeo) Esse

pensamento vai ao encontro da visatildeo de SANTIN (apud BRITO 2004) de que os

pensamentos emoccedilotildees e as accedilotildees podem ser considerados tanto fiacutesicos quanto

psiacutequicos As bases fisioloacutegicas e psicoloacutegicas do comportamento determinam a

fronteira do sofrimento e toleracircncia

O corpo e a mente possuem caracteriacutesticas diferentes poreacutem de acordo com

WERTHEIMER (1970) a conexatildeo eacute a mesma Conforme VASCONCELLOS (1992) existe

uma correspondecircncia entre corpo e mente Os aspectos emocionais de um atleta

associados a caracteriacutesticas pessoais o predispotildeem ao controle de situaccedilotildees

114

especiacuteficas O desempenho dos atletas pode ser influenciado por pensamentos e

sentimentos relacionados com necessidades e desejos

Esse pensamento colabora com os resultados encontrados nesse estudo em

relaccedilatildeo a essa categoria que foi a mais pontuada

SANTOS (1991) observa que os resultados obtidos pelos corredores de elite na

prova da maratona intervecircm no imaginaacuterio das pessoas Esse dado pode ser

relacionado com a representatividade da religiosidade nas relaccedilotildees humanas SIMOtildeES

(1999) postula que as crenccedilas compotildeem o universo socioloacutegico esportivo SANCHES

(1994) cita que a maratona expotildee o atleta a situaccedilotildees peculiares e diferentes durante o

percurso Esse momento pode ser pautado pelas crenccedilas religiosas

O esporte pode ser considerado como um fenocircmeno que transcende diferenccedilas

religiosas CONCEICcedilAtildeO 2008 descreve que comentaacuterios sobre Deus satildeo bastante

comuns e que procurar ldquoblindarrdquo o atleta em determinadas situaccedilotildees corriqueiras do

mundo esportivo que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais

rotativos cultiva um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam

os atletas e suas equipes

Em virtude do suporte emocional e intelectual a manifestaccedilatildeo religiosa pode ser

considerada como um dos elementos que definem a realidade psicossocial jaacute que

seguem caminhos na direccedilatildeo de estados de tranquumlilidade frente aos desafios

GARCIA (1991) assevera que certos lugares fenocircmenos objetos e fatos podem

ser considerados sagrados desta forma a maratona estaria envolvida com um valor

sagrado Eacute uma accedilatildeo presente que reproduz um passado de gloacuteria e vitoacuteria envolvendo

sonhos e realidades

DUTRA (1996) escreve que a maratona eacute uma prova que torna possiacutevel retorno

financeiro elevado e a partir do momento em que se opta por correr uma maratona o

atleta de elite precisa de um treinamento especiacutefico para terminar com ecircxito a

competiccedilatildeo Diriacuteamos que uma ldquometa inatingiacutevelrdquo corresponde a um sonho desejo e

necessidades aliadas a treinamentos que desmistificam a maratona como uma prova

difiacutecil de ser superada

DUTRA (2008) assevera que o maratonista enfrenta muitos desafios no percurso

o que exige um treinamento envolvendo diversos aspectos Por outro lado SUMMERS

MACHIN e SARGENT (1983) destacam que o sentimento de realizaccedilatildeo eacute um motivo

115

para correr a maratona uma prova competitiva considerada como estiacutemulo para

alcanccedilar um determinado objetivo buscando como resultado a vitoacuteria (MACHADO 1994

MIGUEIS 1987)

Os corredores segundo CHAN amp LAI 1990 satildeo disciplinados e motivados pelo

bem estar emocional que a corrida proporciona Isto faz com que os esportistas tenham

alta resistecircncia psicoloacutegica condiccedilatildeo fiacutesica autoconfianccedila autodomiacutenio e controle

emocional como fatores psicoloacutegicos (OGILVIE ampTUTKO 1971 BALAGUER 1994 e

ODRIOZOLA 1994)

SINGER (1982) complementa que o sucesso ou o fracasso satildeo determinados em

parte pela resistecircncia psicoloacutegica Significa dizer que quando um atleta natildeo se sente

preparado para a determinada prova a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo pode ser baixa ou ateacute

mesmo deixando de existir pois estaacute relacionada com o grau de preparaccedilatildeo teacutecnica e

taacutetica Seria uma estrateacutegia que pode ser estudada e desenvolvida atraveacutes de

pensamentos associativos muito embora estrateacutegias dissociativas satildeo comumente

utilizadas pelos atletas durante as competiccedilotildees

BALAGUER (1994) comenta que pela fonte fisioloacutegica da autoeficaacutecia os atletas

monitoram a fadiga a dor a forccedila e a resistecircncia Corroboram com esse pensamento

RYAN amp KOVACIC (1966) HATFIELD amp BRODY (1994) que destacam que os atletas de

elite tendem a monitorar os seus esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada na tarefa que

estaacute sendo executada e que a capacidade de suportar o sofrimento sofre influecircncia

cultural ou ambiental Eacute comum observar que atletas se envolvem em eventos

esportivos buscando satisfazer os desejos e necessidades pessoais dentro e fora do

cenaacuterio esportivo

Para FREY (1977) apud WEINECK (1991) e WEINECK (1991) a resistecircncia eacute a

capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga e o cansaccedilo indica que essa

capacidade sofreu decreacutescimo Essa afirmaccedilatildeo eacute condizente com a visatildeo de SALMELA

(1990) ROUDIK (1965) e TYSZKOWA (1978) de que a resistecircncia psicoloacutegica pode ser

representada pela escolha da tarefa persistecircncia para um objetivo determinaccedilatildeo e

precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica com o intuito da ajustar o comportamento agraves

necessidades encontradas e resistir agrave frustraccedilatildeo

Os autores escreveram que o desenvolvimento da resistecircncia psicoloacutegica estaacute

relacionado com o treinamento de atletas para mobilizar esforccedilos que podem incluir

116

uma capacidade de menosprezar o sofrimento e superar dificuldades criando um elo

entre a pessoa e o meio sem deixar de levar em consideraccedilatildeo as condiccedilotildees sociais

culturais econocircmicas valores objetivos competecircncias e aspectos psicoloacutegicos que

influenciam a leitura e avaliaccedilatildeo da informaccedilatildeo Complementando esse pensamento

CHRISTIANSEN amp BAUM (1991) afirmam que o atleta estaacute sempre se ajustando agraves

exigecircncias do ambiente e acaba por intervir no processo de superaccedilatildeo de dificuldades

ONESTI (1993) descreve a resistecircncia atrelada a um fator ambiental e

constitucional e a eventos adversos descriccedilatildeo que corrobora com SALMELA (1990)

que cita que atletas psicologicamente mais resistentes satildeo provenientes de classes

economicamente desfavoraacuteveis e que determinadas culturas valorizam por exemplo a

rigidez do treinamento e a disciplina voltada para a competiccedilatildeo Comportamentos

individuais e sociais satildeo influenciados segundo DE ROSE (1999) pelo processo

competitivo somado ao componente cultural

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia estar relacionada com os conflitos internos

vivenciados pelos atletas e pensamentos desenvolvidos antes e durante as competiccedilotildees

As dimensotildees da resistecircncia psicoloacutegica estatildeo demonstradas na figura 13

FIGURA 13 - Categorias estabelecidas para analisar a resistecircncia psicoloacutegica da

fala dos atletas de acordo com SALMELA(1990)

117

A escolha da tarefa representa a decisatildeo de correr uma maratona envolve

sentimentos e pensamentos e pode ser considerada como um compromisso individual

relacionado com o histoacuterico do maratonista A decisatildeo geralmente envolve

comportamentos de comando direcionados a uma determinada situaccedilatildeo

O compromisso pessoal estaacute vinculado com o conjunto de valores crenccedilas e

normas estabelecidos pelo meio por conta das exigecircncias de vencer

independentemente do trabalho e esforccedilo empenhado para alcanccedilar esse objetivo

(SIMOtildeES et ali 1998) LUCENA (2008) postulou que a decisatildeo torna uma pessoa

diferente principalmente pelo tempo dedicado diariamente aos treinos e pela

determinaccedilatildeo para atingir o objetivo Seria na verdade a opccedilatildeo por competir o querer

realizar independentemente das circunstacircncias positivas ou negativas que norteiem

essa escolha

Neste trabalho aleacutem de discursarem sobre o iniacutecio da praacutetica os motivos e de

que forma isso se deu os atletas citaram a disciplina do treinamento dentro de metas

objetivas e reais delineando o desafio de correr a maratona Observou-se que o

enfoque principal dos atletas durante a maratona eacute vencer e que os corredores iniciam

a praacutetica da maratona por motivos de condicionamento fiacutesico e sauacutede

A persistecircncia se faz presente com significacircncia maior e acompanha o

desenvolvimento dos treinos com o intuito de cumprir uma meta DESCHAMPS amp DE

ROSE (2000) descrevem que a persistecircncia na atividade equivale a dar tudo de si

fazer o melhor GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) definem ainda que as

caracteriacutesticas psicoloacutegicas de atletas estejam vinculadas agrave confianccedila resistecircncia

mental e inteligecircncia para o esporte Acreditar que tem capacidade para executar a

tarefa interfere no processo de decisatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN

2004) conservando o niacutevel de motivaccedilatildeo

A determinaccedilatildeo por conseguinte estaacute relacionada com o potencializar um

desempenho mais qualificado que BANDURA amp LOCKE (2003) e BANDURA (1977b)

(1993) consideram como uma estrateacutegia eficaz utilizada para lidar com a tensatildeo e com

o esforccedilo traduzindo um atleta com autoeficaacutecia elevada que apresenta maior

persistecircncia diante de uma dificuldade direcionada a uma determinada tarefa

NOAKES (1991) complementa que a estrateacutegia utilizada pelo atleta durante a

corrida faz com que a barreira dos 30 km natildeo seja motivo de preocupaccedilatildeo Jaacute DE

118

ROSE (2002) DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que a competecircncia na

tarefa depende de habilidades e capacidades que o atleta possui Muito embora

quando a competecircncia para a tarefa estaacute comprometida por conta da expectativa o

atleta fica com medo de falhar comprometendo a autoestima (SCANLAN amp PASSER

1978 BRUSTAD 1988 ) Observando as respostas obtidas percebemos que os atletas

conseguem controlar seu comportamento com atributos e caracteriacutesticas pessoais

suportando o sofrimento e enfatizando o objetivo Esse tipo de procedimento aumenta

a chance de vitoacuteria

VAZQUEZ (2003) MORGAN amp COSTILL (1996) PETERSON (2000) BUENO et

al (2002)BECKER apud DUTRA (2008)RAGLIN ( 2007) TAKAI (1998) MASTERS amp

LAMBERT (1989) destacam que atletas usam estrateacutegias cognitivas associativas para

monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga tendo por referecircncia sensaccedilotildees corporais

destacando emoccedilotildees positivas para a compreensatildeo da resistecircncia e elaboraccedilatildeo da

perseveranccedila como respostas frente agraves adversidades dos corredores Direcionar o tipo

de pensamento que o motive a continuar a prova pode influenciar o desempenho

A estrateacutegia mental representa atributos psicoloacutegicos que tecircm sido reconhecidos

por longa data Recursos cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com

as dificuldades relacionadas ao esforccedilo fiacutesico e mental Caracteriacutesticas especiacuteficas

permitem ao atleta resistir a situaccedilotildees adversas sem comprometer o desempenho

conforme SINGER (1982) que destaca que este pode ser influenciado pela capacidade

de persistir em uma atividade quando se instala a fadiga fiacutesica esse pensamento

encontra suporte na afirmaccedilatildeo de BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) de que o

organismo pode resistir agrave fadiga em tarefas extenuantes o que pode ser vinculado agrave

capacidade de resistecircncia Complementando com o pensamento de MACHADO (1994)

a competiccedilatildeo eacute uma forma de motivaccedilatildeo para superar os limites individuais

Haacute entretanto outros fatores que tambeacutem influenciam o desempenho dos atletas

A persistecircncia por exemplo traduz o proacuteprio sentido da maratona As opiniotildees dos

atletas frente ao ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo acabaram por

estabelecer um padratildeo de comportamento diante de um obstaacuteculo considerando que a

persistecircncia foi a categoria com maior niacutevel de percentual atribuiacutedo pela anaacutelise das

falas Esse dado ajuda a reconhecer uma caracteriacutestica tiacutepica de corredores e que

poderia trazer bons resultados em competiccedilotildees esportivas Essa observaccedilatildeo encontra

119

suporte na definiccedilatildeo de PEENSGAARD (1999) de que atletas de elite demonstram

persistecircncia diante dos objetivos propostos e esforccedilo no empenho das tarefas

O momento criacutetico estaacute vinculado com situaccedilotildees que ocorreram durante a

maratona ele pode ter implicaccedilotildees positivas impulsionando o atleta em direccedilatildeo ao

objetivo proposto uma vez superadas as dificuldades Pode-se dizer a partir disso que

os atletas ldquoapelamrdquo para todos os recursos frente a uma situaccedilatildeo difiacutecil e de desconforto

fiacutesico e psicoloacutegico

JAROV (1982) concorda que as dificuldades satildeo superadas pela paciecircncia e

pelos sentimentos de responsabilidade coragem e perseveranccedila Os resultados deste

estudo revelam que os atletas maratonistas tentam se persuadir para continuar na

competiccedilatildeo esportiva fornecendo informaccedilotildees relevantes acerca das intenccedilotildees

motivos que determinam padrotildees de comportamentos voltados para resistir

caracteriacutestica crucial nesses momentos de intensidade e dificuldades

O treinamento psicoloacutegico pode ser importante na medida em que cria condiccedilotildees

de adotar certos padrotildees de conduta e atitudes correspondentes agraves exigecircncias

estabelecidas pelas competiccedilotildees O atleta treinado pode regular suas intenccedilotildees de

acordo com o treino de atividades intensas e prolongadas

CARBALLIDO (2001) descreve que o treinamento pode ser otimizado e

potencializado pelo conhecimento dos processos psicoloacutegicos do atleta Daiacute a

resistecircncia psicoloacutegica se estruturar entre a pessoa e o ambiente (TYSZKOWA 1978

SALMELA 1990) influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo e capacitando o

indiviacuteduo a avaliar e tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Um trabalho psicoloacutegico que traduz a

resistecircncia psicoloacutegica em uma condiccedilatildeo que o atleta deva possuir para se aproximar da

zona extrema de fadiga corporal sem desistir eacute crucial segundo VALDEZ (sd)

Quando existe a possibilidade do ecircxito e da eficaacutecia o atleta concentra suas

habilidades na vitoacuteria adquirindo a eficiecircncia pela execuccedilatildeo dos movimentos teacutecnicos

CARBALLIDO (2001) Os resultados deste trabalho sugerem um grau de cobranccedila

pessoal por parte dos atletas que vatildeo se impondo e exigindo a manutenccedilatildeo de uma

atitude determinada

As interferecircncias positivas e negativas repercutem no desempenho dos atletas

maratonistas Nessa perspectiva as interferecircncias podem ser analisadas mediante ao

estudo da caracteriacutestica da determinaccedilatildeo tendo em vista que constituem pensamentos

120

de comando dos atletas na tentativa de conter ou estimular pensamentos e emoccedilotildees

Todavia parece existir uma tendecircncia por parte dos atletas de avaliarem as

interferecircncias adotando procedimentos comportamentais que melhorem o desempenho

Corroborando com essas ideacuteias DE ROSE (1999) e BAKER et al (2005) postulam que

determinados aspectos psicoloacutegicos e comportamentais no esporte estatildeo relacionados

com a orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo e voltados para conquistar a vitoacuteria

evitando o fracasso

O pensamento esportivo estaacute focado nas interaccedilotildees produzidas pelas

manifestaccedilotildees esportivas e de acordo com SIMOtildeES (2005) essa propensatildeo pode estar

relacionada com a personalidade Nesse sentido as interferecircncias positivas e negativas

podem ser tanto internas quanto externas e decorrem da avaliaccedilatildeo individual

O esporte estaacute diretamente relacionado com diferentes aspectos do modelo

social que acabam por intervir no desempenho do atleta O aspecto social poderia ser

caracterizado pela influecircncia de pessoas pertencentes ou natildeo ao contexto esportivo

que podem ter um envolvimento profissional ou afetivo com os atletas e por questotildees

sociais que o cenaacuterio esportivo proporciona seria um modelo organizador de haacutebitos de

sentir pensar e agir tiacutepicos do ambiente esportivo (SIMOtildeES 2002)

SIMOtildeES CONCEICcedilAtildeO e CORTEZ (2009) comentam que a representaccedilatildeo da

realidade psicossocial em meio a cobranccedilas pressotildees e esforccedilos pode levar a ao

reconhecimento ascensatildeo e status social denotando um modelo de realidade social A

questatildeo social pode estar relacionada com uma espeacutecie de gratidatildeo agraves pessoas

envolvidas direta indiretamente com o treinamento e que de certa forma estaacute presente

antes e durante as competiccedilotildees esportivas

A combinaccedilatildeo de fatores psicoloacutegicos conforme JONES amp HARDY (1990)

BARROS (2005) e DE ROSE JR (1999) ditam a diferenccedila no que diz respeito agrave

preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica dos atletas Isto mostra que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

representaria de acordo com os resultados obtidos nesse estudo um vetor envolvido

com a competecircncia mental dos atletas em lidar com questotildees

O conflito eacute marcado por cobranccedilas duacutevidas crises e questionamentos que vatildeo

acontecendo durante o percurso O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo

pela quantidade e diversidade de atitudes e condutas permeadas por integraccedilatildeo social

funcional (SIMOtildeES 2005)

121

BARROS (2005) e EPIPHANIO (2010) discursam que situaccedilotildees de conflito satildeo

comuns no acircmbito esportivo competitivo e podem estar relacionadas com a falta de

habilidade e clareza para resolvecirc-las reduccedilatildeo de resultados por falta de objetivo

perspectiva prazer e desinteresse pela atividade Mas de certa forma os atletas relatam

que esse estado interno de confusatildeo natildeo os impede de continuar correndo buscando os

objetivos anteriormente traccedilados

Os fatores encontrados levam o atleta a superar uma dificuldade enfrentar e

focar o objetivo RUBIO amp SILVA (2003) consideram a superaccedilatildeo uma caracteriacutestica do

esporte resultando na soluccedilatildeo de problemas com a ruptura de barreiras na busca da

vitoacuteria Um comentaacuterio pode ser referido ao fator infraestrutura da corrida Poucos atletas

citaram preocupaccedilatildeo com o percurso organizaccedilatildeo da prova e com os patrocinadores

As respostas incluiacuteam a importacircncia dada ao treinamento mental e o trabalho

psicoloacutegico vinculado ao treinamento fiacutesico BAKER et al (2005) destacam que os

corredores fazem uso de orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

O treinamento psicoloacutegico contribui no sentido de mostrar que a estrateacutegia mental

pode ser considerada como um fator determinante no desempenho do maratonista Essa

questatildeo encontra suporte na opiniatildeo de ORLICK (1986) MATTHIESEN (2007)

BAKOULIS (1987) de que o atleta e principalmente corredores de longa distacircncia

possuem determinaccedilatildeo e paciecircncia o que eacute tatildeo importante quanto o treinamento fiacutesico

Eles necessitam de preparaccedilatildeo psicoloacutegica frente a competiccedilotildees aumentando as

possibilidades de sucesso e melhorando o desempenho pois correr uma distacircncia

equivalente agrave maratona eacute difiacutecil

NOAKES (1991) e COX (1994) complementado essas concepccedilotildees

estabeleceram que os fatores que determinam o sucesso da corrida incluem os aspectos

que envolvem uma preparaccedilatildeo da mente e a capacidade mental de resistir ao esforccedilo

Nesse sentido percebeu-se uma estabilidade de informaccedilotildees coerentes obtidas

entre os atletas de ambos os sexos quatro participantes do sexo masculino e trecircs do

feminino corredores do percurso oficialmente estabelecido da maratona durante o

periacuteodo de coleta de dados Os dados nos levaram a considerar que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo se tornou um referencial dentro de um processo investigativo comprovando

a relevacircncia dos conteuacutedos envolvidos com as questotildees emocionais e sentimentais

envoltas com o comportamento dos atletas maratonistas

122

10 CONCLUSAtildeO

Em consonacircncia com os objetivos propostos os resultados encontrados no

presente estudo considerando as suas justificativas e delimitaccedilotildees revelaram que

O modelo denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo criado e

desenvolvido pela pesquisadora se revelou como um instrumento de pesquisa eficaz na

identificaccedilatildeo e categorizaccedilatildeo dos padrotildees de comportamentos de ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de maratonistas masculinos e femininos

As hipoacuteteses descritivas - central e complementar ndash foram evidenciadas a partir

de um contexto que mostra que a prova de maratona se estrutura e se desenvolve

associada a padrotildees de comportamento e de desempenho conjugados com a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo dos atletas maratonistas

As evidecircncias encontradas apontaram que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute associada

a padrotildees de comportamentos e desempenhos que se conjugam com as forccedilas que

promanam do mundo interno e externo aos atletas maratonistas - influenciados por fatores

biopsicossociais categorizados e relacionados entre si

A persistecircncia predomina nos padrotildees de comportamentos e desempenhos

seguidos pelos atletas maratonistas masculinos e femininos seguida pelas categorias

determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica (iguais em pontuaccedilatildeo)

Encontraram-se evidecircncias nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e

femininos de que as categorias denominadas persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo

teacutecnica sobrepotildeem percentualmente sobre as categorias escolha da tarefa relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infra-estrutura

e estrateacutegias mentais

123

Nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e femininos ndash a prova da

maratona envolve as onze categorias ( escolha de tarefapersistecircncia determinaccedilatildeo

precisatildeo teacutecnicarelaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflitoaspecto

fiacutesico infraestrutura estrateacutegia mental) que mostra que os atletas durante o transcorrer

da prova conseguem se reorganizar em termos fiacutesicos (superaccedilatildeo das dores cansaccedilo

etc) e psicoloacutegicos (pensamentos positivos relacionados com a famiacutelia com a religiatildeo

etc)

Foram encontradas evidecircncias de que os padrotildees de tendecircncias

comportamentais competitivas seguidos pelos atletas envolvem estrateacutegias de avaliaccedilatildeo

fiacutesica e mental tanto nas fases preacute-competitiva (pensamentos sentimentos) competitiva

(pensamentos e sentimentos) e poacutes-competitiva (emoccedilotildees)

11 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS

Ainda como resultados dessas conclusotildees algumas sugestotildees satildeo oferecidas

como pressupostos baacutesicos para o desenvolvimento de novos estudos relacionados com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Que estudos semelhantes sejam realizados com atletas pertencentes a outros

tipos de esportes individuais e coletivos que vivenciam essa dinacircmica biopsicossocial

dentro dos grupos equipes masculinas e femininos permitindo posteriores

comparaccedilotildees

Que dirigentes teacutecnicos atletas e profissionais das aacutereas da Educaccedilatildeo Fiacutesica

Esporte e Psicologia faccedilam uma reflexatildeo criacutetica sobre os perfis de comportamentos de

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo a partir dos resultados obtidos neste estudo

124

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7

Identificar possiacuteveis diferenccedilas na forma que os atletas descrevem seus proacuteprios

comportamentos quando analisados no conjunto das entrevistas frente agraves

categorias construiacutedas

3 JUSTIFICATIVA

ldquoCorrer eacute tudo para mim O problema eacute que nunca me

dou por satisfeito Desafios satildeo tentadores e

envolventes Sabe quando tudo te leva a desistir Eacute aiacute

que eu encontro forccedila para zerar e comeccedilar tudo de

novo Se a vida eacute cheia de obstaacuteculos depende de a

gente escolher parar ou seguir em frente Eu escolho

seguir em frenterdquo (Claudinei Quirino)

A importacircncia das questotildees psicoloacutegicas no esporte eacute assunto que bastaria para

preencher diversas laudas Diriacuteamos que existem fatores psicossociais envolvidos com o

ldquostressrdquo motivaccedilatildeo autoeficaacutecia ansiedade ativaccedilatildeo No entanto a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute uma das variaacuteveis pouco exploradas por

estudiosos pesquisadores do esporte de competiccedilatildeo Uma analise mais aprofundada

dessa variaacutevel poderia dar uma visatildeo mais ampla da realidade vivenciada pelos atletas

maratonistas no transcorrer dos quarenta e dois quilocircmetros e cento e vinte e cinco

metros (42 125km)

A maior parte dos estudos natildeo analisa a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo que eacute

fundamental para um atleta maratonista completar a prova de maneira eficiente e eficaz

Embora uma variedade de temas tenha sido investigada ndash comportamento e ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo eacute um toacutepico insuficientemente investigado Logo se fazia necessaacuterio um

estudo mais aprofundamento para aclarar a importacircncia da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na

vida dos maratonistas O que esperamos eacute que os resultados alcanccedilados neste estudo

possam contribuir para ampliar o conhecimento dos profissionais do esporte a respeito

do estado de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo seguido pelos atletas frente agraves provas de

maratona

8

4 DELIMITACcedilAtildeO DO ESTUDO

O estudo restringiu-se a pesquisar opiniotildees de atletas (quatro do sexo masculino

e trecircs do feminino) que participavam de provas de maratonas promovidas pelas

organizaccedilotildees que representam a modalidade no Brasil (Confederaccedilatildeo Brasileira de

Atletismo e Federaccedilotildees Estaduais) Natildeo se procurou delimitar a coleta de dados de

acordo com o tempo de treinamento para competiccedilotildees de provas de resistecircncia O

criteacuterio para a escolha dos maratonistas limitou-se ao fato de eles estarem competindo

em maratonas haacute pelo menos cinco anos e terem concluiacutedo o percurso em todas as

corridas No presente estudo natildeo foram consideradas as diferenccedilas de estrutura

organizacional das provas agraves quais os atletas estavam sujeitos nem as diferenccedilas de

recursos humanos e condiccedilotildees materiais das provas Eacute possiacutevel que esses fatores

tambeacutem exerccedilam influecircncia sobre o comportamento e o desempenho dos atletas mas

tais diferenccedilas natildeo foram objeto de investigaccedilatildeo

5 REVISAtildeO DE LITERATURA

Estudar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de atletas maratonistas eacute tambeacutem falar de um

conjunto de fatores que constituem o comportamento e desempenho em provas de longa

distacircncia Daiacute a necessidade de construir a revisatildeo de literatura em partes

51 Elementos Histoacutericos da Maratona

ldquoEu gosto de maratonas Adoro os longos e solitaacuterios

treinos em que me perco em mim mesmo admiro o

desafio e aprecio a estranheza de acordar cedo para

sair a suar por aiacute reconheccedilo as dificuldades do

percurso aproveito a conquista do ritmo o ciclo de

cada passada e principalmente me embebedo da

euforia da chegadardquo (Rodolfo Lucena)

9

A histoacuteria revela que as provas de maratona satildeo acontecimentos esportivos

nobres e que encerram as competiccedilotildees dos Jogos Oliacutempicos Eacute a prova mais exigente

do calendaacuterio das Olimpiacuteadas e a mais longa corrida pedestre do evento

A Batalha de Maratona foi uma das Guerras Meacutedicas Persas e gregos lutavam e

os comandantes gregos chamaram os soldados para a luta uma vez que estavam

perdendo terreno para os persas

LAIGRET (2000) enfatizou que a histoacuteria da maratona possui um correlato

lendaacuterio divulgando a Maratona como o nome de uma batalha entre gregos e persas

em 490 aC Relata que um soldado ateniense chamado Feidiacutepedes correu 40 km

(distacircncia entre Maratona e Atenas) a mando do comandante grego Milciacuteades para

notificar a vitoacuteria dos gregos morrendo em seguida de cansaccedilo fiacutesico

MATTHIESEN (2007) CANtildeIZARES (1994) VIEIRA amp FREITAS (2007) e TUBINO

(2008) consideram que o general ateniense Milciacuteades enfrentou o forte exeacutercito persa

em 29 de setembro de 490 aC saindo vitorioso dessa batalha O momento da

notificaccedilatildeo de Feidiacutepedes nunca teve confirmaccedilatildeo histoacuterica no entanto a resenha sobre

este ato heroacuteico resistiu aos seacuteculos conforme descrevem VIEIRA amp FREITAS (2007)

As corridas de longa distacircncia tiveram sua origem na Gratilde-Bretanha no seacuteculo

XVII mas a primeira maratona dos Jogos Oliacutempicos Modernos foi organizada em 1896

em Atenas pelo historiador francecircs Michel Breal que sugeriu ao Baratildeo Pierre de

Coubertin e ao comitecirc organizador dos Jogos Oliacutempicos da Era Moderna uma corrida

que partisse da cidade de Maratona e terminasse no estado Oliacutempico de Atenas

(PASTOR 1994 GUZMAacuteN amp CINEROS 2000 TUBINO 2007)

VIEIRA amp FREITAS (2007) postulam que Feidiacutepedes foi homenageado com essa

nova modalidade oliacutempica que recebeu o nome de maratona foi fixada a distacircncia de 40

km para os Jogos Oliacutempicos de 1896 a 1904 dentre os oito atletas finalistas no ano de

1896 sete eram gregos e o primeiro campeatildeo oliacutempico da prova foi um grego Spiridon

Louis com o tempo de 2h 58mim50s Segundo TUBINO (2007) participaram desta

competiccedilatildeo 17 corredores provenientes de cinco paiacuteses Spiridon ficou com o ouro

Vasilakos (Greacutecia) com a prata e Gyula (Hungria) com o bronze

A princiacutepio a distacircncia causou impacto e foi rejeitada porque desafiava a maacutexima

distacircncia percorrida ateacute o momento nos Jogos Oliacutempicos da Antiguidade que teria sido

10

de 4800 metros (GUZMAacuteN amp CINEROS 2000) Escreveram que em 1908 nos Jogos

Oliacutempicos de Londres a distacircncia da maratona foi aumentada pelo governo inglecircs para

42195 km para que a famiacutelia real britacircnica acompanhasse a prova os atletas

comeccedilariam a prova no jardim do Castelo de Windsor e terminariam no estaacutedio

Shepherd‟s Bush em frente ao rei Eduardo VII Esta versatildeo eacute tambeacutem relatada por

LAIGRET (2000) Enfim apoacutes 16 anos nos Jogos Oliacutempicos de 1924 (Paris) ficou

estabelecido que esta fosse a distacircncia oficial da maratona

Conveacutem destacar o desafio enfrentado por corredores que realizaram fatos

notaacuteveis durante a prova da maratona O que torna esse quadro mais interessante eacute que

os atletas eram considerados amadores ou seja natildeo recebiam auxiacutelio financeiro ou

qualquer recurso material O esporte era praticado por um ideal oliacutempico

A maratona possui diversas histoacuterias interessantes e eventos marcantes que

aconteceram nos Jogos Oliacutempicos TUBINO (2007) cita que nos Jogos Oliacutempicos de

Londres (1908) o italiano Pietro Dorando liderava a prova e caiu inconsciente e

desorientado antes de cruzar a linha de chegada no entanto o atleta ficou em primeiro

lugar porque foi amparado por outras pessoas e acabou recebendo da rainha

Alexandra uma taccedila de ouro O mesmo autor cita que em Estocolmo (1912) o atleta

Francisco Laacutezaro de Portugal morreu durante a maratona Muitos anos depois em Los

Angeles (1984) a suiacuteccedila Gabriele Andersen Scheiss terminou a maratona de forma

dramaacutetica foi amparada ateacute a linha de chegada desidratada cansada e com a

musculatura totalmente disforme (PASTOR 1994)

PRETTO (2005) escreveu que o atleta Abebe Bikila correndo descalccedilo foi o

primeiro africano negro a conquistar uma medalha de ouro nos Jogos Oliacutempicos em

Roma (1960) batendo o recorde da prova com o tempo de 2h15min16s o imperador

Atse Haileacute Selassieacute reconheceu seu feito e como precircmio pelo seu desempenho

ofereceu-lhe como presente um carro um apartamento e uma pensatildeo vitaliacutecia Abebe

Bikila chegou a realizar algumas flexotildees ao final da prova A autora comenta que correr

em Roma foi uma decisatildeo em comum com o seu teacutecnico Onni Niskanen pelo fato de a

Etioacutepia ter sido invadida 30 anos antes pela Itaacutelia e o obelisco Axum ter sido roubado

pelo exeacutercito italiano e colocado em Roma Bikila tambeacutem ganhou a medalha de ouro

nos Jogos Oliacutempicos de Toacutequio (1964) com o tempo de 2h12min11s Foi o primeiro

11

atleta a vencer duas maratonas oliacutempicas (PRETTO 2005 GARCIA 1991 TUBINO

2007)

Em decorrecircncia de um acidente de carro na cidade de Sheno no final da deacutecada

de 60 Abebe Bikila comeccedilou a disputar provas para cadeirantes como postula PRETTO

(2009) vindo a falecer em 25 de outubro de 1973 devido a uma hemorragia cerebral o

heroacutei etiacuteope foi enterrado na catedral de St Joseph ao lado do imperador Atse Haile

Selassieacute

A norueguesa Grete Waitz pioneira nas maratonas e considerada ldquoa padroeira da

maratona de Nova Yorkrdquo bateu vaacuterios recordes nessa prova (em 1978 com 2h32min30s

em 1979 com 2h2733s e em 1980 com 2h25min41s) disputou a maratona de Nova

York 15 vezes tendo obtido vitoacuteria em 13 ediccedilotildees tambeacutem obteve o recorde em Londres

(em 1983 com 2h25min28s) e laacute venceu nove vezes (PRETTO 2005)

BASTOS (2009) postula que o recorde atual da maratona masculina pertence ao

etiacuteope Haile Gebrselassie em 2008 com o tempo de 2h03min59s e na feminina

pertence agrave inglesa Paula Radcliffe com o tempo de 2h15min25s em 2003 Escreveu

que o atleta portuguecircs Carlos Lopes bateu o recorde mundial da maratona em Roterdatilde

(1985) com o tempo de 2h07min12s e o brasileiro Ronaldo da Costa em Berlim (1998)

com o tempo de 2h06min05s

GARCIA (1991) relata que o feito de atletas portugueses em maratonas causa

uma impressatildeo grandiosa alguns satildeo considerados ldquoheroacuteisrdquo como Rosa Mota a

primeira a vencer uma maratona pertencente ao calendaacuterio da Federaccedilatildeo Internacional

de Atletismo ndash IAAF e Carlos Lopes que alcanccedilou simultaneamente a melhor marca

mundial oliacutempica e europeacuteia

PRETTO (2009) assinala que a corrida foi necessaacuteria para manter sob controle a

asma da atleta Rosa Mota o meacutedico Joseacute Pedrosa que a tratou desafiou Rosa Mota a

correr uma maratona apoacutes dois anos de treino em 1982 foi campeatilde na Greacutecia

exatamente no percurso supostamente feito pelo soldado Feidiacutepedes Comenta que

Maratona de Chicago em 1984 foi realizada em condiccedilotildees desfavoraacuteveis para Rosa

Mota que mesmo sob chuva vento e frio correu os uacuteltimos 20 km sozinha e obteve a

quebra do recorde em 2h26min21s e na maratona de Toacutequio em 1986 Rosa Mota

12

ficou impressionada com o sistema de seguranccedila para que o puacuteblico natildeo tocasse nos

maratonistas que satildeo considerados deuses na terra

Alberto Salazar entrou em colapso apoacutes a chegada quando participou da

Falmouth Road Race Massachusetts corrida de sete milhas (11 km) sob um calor de

41degC durante a prova o atleta ingeriu pouco liquido e ainda fez esforccedilo adicional para

ultrapassar Rodgers considerado favorito com isso sua temperatura corporal atingiu

422degC e precisou ser internado e envolvido em gelo depois dessa prova Alberto

Salazar ficou conhecido como All That is Manrdquo Salazar de acordo com GALEMBEK

(2006) que menciona ainda que Salazar corria entre 256 e 320 quilocircmetros por semana

e na Maratona de Nova York em 1980 completou a prova em 2h09min41s tempo

considerado recorde para quem nunca havia corrido uma maratona no ano de 1981 ele

quebrou um recorde da prova com o tempo de 2h08min13s poreacutem o percurso aferido

era menor do que o oficial de maratonas (42195 km) em 1982 seu tempo na maratona

de Nova York foi de 2h09min29s Conforme a mesma autora Salazar possuiacutea

resistecircncia fiacutesica e psicoloacutegica demonstrada na famosa Maratona de Boston (1982)

vencida por Salazar com 2h08min52s tambeacutem chamada de ldquoDuelo sob o Solrdquo em razatildeo

da disputa entre Salazar e Dick Beardsley nos uacuteltimos 14 quilocircmetros da prova

Descreve que a asma a baixa imunidade e o excesso de treinamento cobraram seu

preccedilo na forma de diminuiccedilatildeo gradual do seu desempenho mas em 1994 apoacutes 12 anos

sem vitoacuterias em provas internacionais e aos 35 anos de idade Salazar foi o primeiro na

ultramaratona Comrades (100 km) na Aacutefrica do Sul trecircs meses apoacutes a vitoacuteria na Aacutefrica

do Sul Salazar torceu o peacute enquanto treinava e teve uma distensatildeo do tendatildeo tibial

posterior por continuar treinando teve como consequumlecircncia uma ruptura do muacutesculo

biacuteceps femoral colocaccedilatildeo de pinos nos ossos naviculares (nos peacutes) e reposiccedilatildeo oacutessea

no calcanhar

Paavo Nurmi membro dos Finlandeses Voadores chegou a ganhar nove

medalhas oliacutempicas na deacutecada de 20 tinha por haacutebito correr com uma mochila cheia de

pedras e um reloacutegio na matildeo e era considerado determinado inteligente e com forccedila de

vontade para conseguir seus objetivos e de acordo com PRETTO (2009) comeccedilou a

despontar nas corridas de fundo em 1912 aos 15 anos de idade nos Jogos Oliacutempicos

de Estocolmo foi declarado atleta profissional mas pelo fato de receber remuneraccedilatildeo

financeira o que infringia a regra da Carta Oliacutempica foi proibido de participar de

13

competiccedilotildees internacionais pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo Amador Natildeo

disputou a maratona nos Jogos Oliacutempicos de Los Angeles em 1932 (TUBINO 2007

PRETTO 2009)

Um dos fatos mais curioso envolvido no transcorrer de uma prova de maratona se

nos Jogos Oliacutempicos de Atenas em 2004 quando o brasileiro Vanderlei Cordeiro de

Lima foi interceptado pelo irlandecircs Cornelius Neil Horen (ex-padre irlandecircs que largou a

batina em 2005) que o empurrou e o fez sair da aacuterea de competiccedilatildeo faltando

aproximadamente 6 km para completar o percurso da maratona O fato eacute que o atleta se

recuperou sendo ajudado pelo torcedor grego Polyvios Kossyvas Vanderlei conquistou

a medalha de bronze e posteriormente foi homenageado pelo COI com a medalha Baratildeo

de Coubertin

Um nuacutemero consideraacutevel de maratonistas brasileiros marcou sua presenccedila na

histoacuteria Dentre eles podemos citar no masculino Maiacutelson Gomes dos Santos

Vanderlei Cordeiro de Lima Frank Caldeira de Almeida Joseacute Teles de Sousa Adriano

Bastos Domingos Nonato da Silva Ronaldo da Costa Diamantino Silveira Santos e

Geovanni Santos No feminino Marizete de Paula Rezende Marily dos Santos Adriana

Aparecida da Silva Maria Zeferina Rodrigues Baldaia Maacutercia Narloch Sirlene Souza de

Pinho Janet Mayal e Maria Sandra

A maratona pode ser considerada um desafio estabelecido dentro de metas

concretas e reais ndash acompanhado poreacutem de magnetismo e encanto Haacute diferentes

significados e simbolismos representados nessa manifestaccedilatildeo esportiva Caracteriza-se

como uma corrida de rua considerada de longa distacircncia cujo percurso eacute marcado a

cada quilocircmetro em paineacuteis colocados ao longo da via Exige do atleta um rigoroso

treinamento para suportar uma carga prolongada com a maior resistecircncia fiacutesica possiacutevel

(BARBANTI 1997 LAIGRET 2000)

Eacute uma prova intensa e de recuperaccedilatildeo lenta que exige esforccedilo e implica em

excelente condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica por vezes levando os atletas aos limites das

suas capacidades (ODRIOZOLA 1994) Os atletas precisam de um periacuteodo de

recuperaccedilatildeo para que haja a regeneraccedilatildeo de seu organismo em termos musculares e

fisioloacutegicos necessitando tambeacutem de uma reorganizaccedilatildeo psicoloacutegica ndash tudo isso apoacutes

um ciclo de treino longo que culmina numa prova muito dura e exigente

14

A maratona possibilita altos lucros financeiros como postula DUTRA (1996)

tornando-se entatildeo uma prova atrativa para muitos corredores Impotildee um treinamento

especiacutefico ao atleta de alto desempenho e somente atletas de ldquoeliterdquo conseguem

terminar a prova com ecircxito Essa prova supotildee uma preparaccedilatildeo longa e rigorosa que

permita aos atletas atingir o objetivo de correr os 42195 metros

DUTRA (2008) escreveu que uma maratona eacute um desafio sem precedentes por

conta dos limites fisioloacutegicos psicoloacutegicos e das adversidades que podem aparecer

durante o percurso e que satildeo tiacutepicas de uma prova dessa natureza O comportamento

de antepassados se reproduz nas accedilotildees e atitudes do homem moderno que elege

certos lugares fenocircmenos objetos e acontecimentos como sagrados (CALLOIS3 1950

apud GARCIA 1991)

Por outro lado GARCIA (1991) menciona que eacute imputado agrave maratona um valor

sagrado foi uma invenccedilatildeo do homem teve como fundamento uma lenda (o soldado que

correu da planiacutecie de Maratona a Atenas para anunciar a vitoacuteria dos atenienses

morrendo em seguida) natildeo haacute referecircncia a alguma prova da Antiguidade e tambeacutem natildeo

existia a maratona nos Jogos Oliacutempicos da Greacutecia A conjunccedilatildeo de diferentes definiccedilotildees

sobre a histoacuteria da maratona acrescida agrave visatildeo de mito pode ser explicada da seguinte

forma como descreve GARCIA (1991)

Um relato (CAPRETINNI DETIENNE DINOLA JABOUILLE

JESI RICOEUR) de autor desconhecido (CAPRETINNI

JABOUILLE) que conta uma histoacuteria supostamente

verdadeira (ELIADE JESI MALINOWSKI) acrescida de

controveacutersias (DI NOLA GRIMAL LEacuteVI-STRAUSS) mas a

essecircncia eacute uma lenda (JABOUILLE) desconhecendo assim a

sua origem (DI NOLA ELIADE) construindo um paradigma

do comportamento humano ndash um ato heroacuteico em prol da

sociedade (ELIADE MALINOWSKI) ao ser ritualmente

executado renova-se o feito glorioso (ELIADE

MALINOWSKI) (p227)

3 CALLOISR O homem e o sagrado LisboaEdiccedilotildees 70 (ed port1988)

15

A Association of International Marathon and Roads Races (AIMRR) de acordo

com TUBINO (2007) organiza o calendaacuterio internacional promove e registra as

maratonas embora os patrocinadores e os governos tenham autonomia para promovecirc-

las e nem sempre estejam vinculados agrave International Association of Atthletics Federation

(IAAF)

52 Elementos Psicoloacutegicos constitucionais e adquiridos no campo do Esporte

ldquoA corrida para mim eacute bem estar eacute prazer

Minha corrida eacute comigo mesmordquo (Bernardinho)

A psicologia ciecircncia voltada para a compreensatildeo do comportamento do ser

humano encontra nas accedilotildees e nos pensamentos um caminho a ser traccedilado para a

conduccedilatildeo dos elementos significantes do processo de conhecimento Essa ciecircncia

psicoloacutegica pode ser definida como a ciecircncia do comportamento e segundo SINGER

(1982) a psicologia do esporte eacute o estudo do comportamento diante de atividades

esportivas com os objetivos de entender explicar e possivelmente prever ocorrecircncias

Estuda os processos psicoloacutegicos e o comportamento do atleta na atividade esportiva

conforme descreve CARBALLIDO (2001) com o intuito de conhecer e aperfeiccediloar o

potencial do atleta no treinamento

Ao se iniciar um treinamento para a prova de maratona eacute preciso considerar a

importacircncia da preparaccedilatildeo psicoloacutegica Exige concentraccedilatildeo para suportar o esforccedilo

durante um determinado tempo As capacidades de perseveranccedila adaptaccedilatildeo toleracircncia

e autoconfianccedila interagem com as caracteriacutesticas individuais do atleta Por isso deve-se

considerar a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo como recurso utilizado pelo atleta para administrar

o cansaccedilo fiacutesico e mental bem como o desconforto decorrente do esforccedilo fiacutesico

SANCHES (1994) revela que a maratona exibe caracteriacutesticas particulares e

distintas em que o atleta enfrenta momentos diferentes durante o percurso Devido agrave

duraccedilatildeo e ao esforccedilo a que o organismo eacute submetido a variaacutevel psicoloacutegica torna-se

primordial e determinante neste caso Portanto estudaacute-la seria uma maneira de melhor

entender o processo vivenciado pelo atleta antes durante e apoacutes a realizaccedilatildeo da

maratona

16

Eacute conveniente destacar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos que podem

determinar um desempenho esportivo e tambeacutem do reconhecimento por parte dos

psicoacutelogos e de profissionais de esporte do fenocircmeno esportivo como um aspecto de

extrema relevacircncia no comportamento humano Esse eacute um fato bastante discutido entre

teacutecnicos e atletas que podem legitimamente receber vantagens e recursos diretamente

envolvidos com o mundo esportivo

Na visatildeo de BARBANTI (1997 p7) ldquotodo atleta deveria estar psiquicamente

preparado para o que vai realizarrdquo Diriacuteamos entatildeo que pode existir influecircncia dos

aspectos psicoloacutegicos no comportamento de atletas do esporte competitivo E percorrer

uma distacircncia equivalente agrave maratona eacute difiacutecil eacute importante entatildeo estar preparado

fiacutesica e psicologicamente (MATTHIESEN 2007) Jaacute CHAN amp LAI (1990) escreveram que

as caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos corredores podem ser classificadas como controlados

disciplinados natildeo-orientados intelectualmente ou esteticamente e motivados pelo bem

estar emocional causado pela corrida

ORLICK (1986) ressalta que um atleta necessita de preparaccedilatildeo psicoloacutegica para

participar de competiccedilotildees aumentando assim as chances de alcanccedilar um bom

desempenho Por isso eacute importante estar preparado psiquicamente para cada evento de

forma especiacutefica com o objetivo fundamental de assegurar a eficaacutecia teacutecnica no decorrer

do treinamento e da competiccedilatildeo Para um atleta que estaacute preparado teacutecnica taacutetica e

fisicamente os fatores psicoloacutegicos interferem no desempenho esportivo de forma

combinada ou isolada independentemente do grau da preparaccedilatildeo poreacutem mediados por

caracteriacutesticas como niacutevel de habilidade tempo de praacutetica experiecircncias anteriores

idade e sexo (DE ROSE JR 1999)

Atributos psicoloacutegicos tecircm sido reconhecidos de longa data e os recursos

cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com as dificuldades

relacionadas com o esforccedilo fiacutesico e mental Segundo HONDA (2004) o tiacutepico corredor

pode correr 60 km por semana e sozinho

BURMAN (2007) verifica que pesquisadores tecircm investigado diversos aspectos

da maratona pelo lado psicoloacutegico tais como motivaccedilatildeo lesatildeo cogniccedilatildeo e objetivos a

serem alcanccedilados Aspectos psicoloacutegicos determinam o comportamento de atletas de

17

alto rendimento segundo DESCHAMPS amp DE ROSE JR (2000) pois estes estatildeo

submetidos agrave pressatildeo de competir exibir o melhor desempenho e vencer

Os fatores psicoloacutegicos pontuam positivamente os resultados esportivos de

maneira geral relacionados ao aumento do desempenho Estudos apontam uma

interdependecircncia de processos psicoloacutegicos no desempenho e no sucesso do atleta no

esporte Do mesmo modo CRUZ (1997) BRANDAtildeO amp FIGUEIRA (1996) sugerem a

expressatildeo direta de fatores psicoloacutegicos no desempenho esportivo

NOAKES (1991) e COX (1994) descrevem que os aspectos que envolvem a

preparaccedilatildeo da mente e os fatores associados ao autoconceito positivo (que eacute um

processo dinacircmico) determinam o sucesso da corrida Estabilidade emocional

autodisciplina capacidade mental de resistir ao esforccedilo baixa tensatildeo e extroversatildeo satildeo

consideradas caracteriacutesticas de personalidade e estatildeo envolvidas no desempenho

Conforme podemos verificar os componentes da personalidade satildeo pontos-chave na

superaccedilatildeo de obstaacuteculos

As caracteriacutesticas psicoloacutegicas dos atletas de alto rendimento satildeo importantes

para as vaacuterias modalidades esportivas e condizendo com as caracteriacutesticas fiacutesicas

necessitam de maiores conhecimentos (BAUR19884 apud BOHME 1994ordf) Diante de

situaccedilotildees divergentes e da demanda de obstaacuteculos os aspectos psicoloacutegicos podem

indicar possiacuteveis soluccedilotildees

Atletas de elite conforme PEENSGAARD (1999) possuem uma maior

persistecircncia nos objetivos e um esforccedilo maior no empenho das tarefas Na visatildeo de

GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) as caracteriacutesticas psicoloacutegicas de um atleta

estatildeo relacionadas agraves habilidades de controlar a ansiedade de ser confiante de ter

resistecircncia mental de focar evitando distraccedilotildees de ser objetivo e de ser possuidor de

otimismo Segundo eles eacute preciso considerar as influecircncias que natildeo estatildeo envolvidas no

processo esportivo mas que acabam por interferir no desenvolvimento psicoloacutegico do

atleta no contexto em que estaacute inserido

Atletas maratonistas utilizam como estrateacutegias cognitivas associativas e

atencionais durante a competiccedilatildeo para monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga com

4 BAUR J Talentsucheund Talentforder ung im Sport ( I ) Listun Gssport n2p 5-101988

18

base nas sensaccedilotildees corporais (RAGLIN 2007 TAKAI 1998 MASTERS amp LAMBERT

1989) Seguindo o mesmo pensamento BAKER COTE e DEAKIN (2005) escreveram

que a compreensatildeo das diferenccedilas psicoloacutegicas entre o sucesso e o fracasso de

corredores estaacute relacionada agrave orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

Pesquisas tecircm evidenciado o otimismo como uma caracteriacutestica psicoloacutegica

relacionada ao bom humor perseveranccedila e sauacutede fiacutesica e mental de corredores

conforme (MORGAN amp COSTILL 1996 PETERSON 2000 BUENOCAPDEVILA e

FERNANDEZ 2002)

521 Elementos Psicoloacutegicos Envolvidos com o Comportamento dos

Maratonistas

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo

5211 Ansiedade

Pensamento emoccedilatildeo percepccedilatildeo e estados de humor satildeo estados psicoloacutegicos

que formam a base psiacutequica da regulaccedilatildeo do movimento e podem ser modificados para

obter o potencial maacuteximo na competiccedilatildeo esportiva (DESCHAMPS 2002)

MACHADO (1997 2006) cita que os processos emocionais podem estar

relacionados com a accedilatildeo esportiva a ponto de modificar a ansiedade O autor acredita

que a ansiedade eacute uma resposta emocional a um determinado acontecimento podendo

ser definida como um sentimento de inseguranccedila por uma expectativa de certo perigo

iminente ameaccedila ou desafio As manifestaccedilotildees de ansiedade podem ser de caraacuteter

psicossomaacutetico fisioloacutegico ou ambos (MACHADO 2006)

SIMOtildeES et al (2009) sinaliza que a ansiedade pode ser considerada como um

estado afetivo caracterizado por sentimentos conscientes e inconscientes vinculados a

um perigo ou agrave realizaccedilatildeo de um desejo evidenciados por estados de agonia afliccedilatildeo ou

impaciecircncia

19

CRATTY (1993) comenta que a ansiedade pode causar tensatildeo muscular elevada

apoacutes uma competiccedilatildeo manifestada em dores e fadiga Para DE ROSE et al (2004) ela

eacute definida como o estado emocional negativo caracterizado por nervosismo

preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associado com ativaccedilatildeo ou agitaccedilatildeo do corpo A ansiedade-

traccedilo eacute permanente na personalidade As caracteriacutesticas da personalidade da pessoa estatildeo

associadas ao conceito de ansiedade-traccedilo

WEINBERG amp GOULD (2001) comentam que a ansiedade seria uma tendecircncia

comportamental de perceber como ameaccediladoras circunstacircncias que objetivamente natildeo satildeo

perigosas e de responder a elas com ansiedade-estado de forma desproporcional

A ansiedade-estado eacute transitoacuteria envolvendo reaccedilotildees temporaacuterias de uma pessoa e

podemos citar estudos que mostram a ansiedade aumentando em situaccedilotildees competitivas

que exigem resistecircncia e forccedila A ansiedade-estado competitiva pode ser vista como uma

alteraccedilatildeo comportamental que podem ser observadas objetivamente em determinados

momentos situaccedilotildees esportivas competitivas Estaacute relacionada a sentimentos de

nervosismo preocupaccedilatildeo e apreensatildeo associadas a estiacutemulos do corpo

Eacute definida como um estado emocional raacutepido imediato instantacircneo e transitoacuterio

expresso por respostas do indiviacuteduo que percebe antes durante e apoacutes a competiccedilatildeo

certas situaccedilotildees como ameaccediladoras estando ou natildeo presente o perigo real (MARTENS

1977 DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997 WEINBERG amp GOULD 2001) Exemplo disso

eacute quando um atleta se encontra diante de determinados estiacutemulos que satildeo ameaccediladores

ele responde com niacutevel de ansiedade-estado que pode ser considerada uma caracteriacutestica

psicoloacutegica estaacutevel (DE ROSE amp VASCONCELLOS 1997)

A ansiedade cognitiva estaacute relacionada com as alteraccedilotildees que podem ocorrer em

momentos distintos e tambeacutem com as preocupaccedilotildees e possiacuteveis pensamentos

negativos que possam estar presentes no indiviacuteduo A ansiedade somaacutetica por sua vez

estaacute relacionada com alteraccedilotildees momentacircneas na ativaccedilatildeo fisioloacutegica e fiacutesica percebida

pelo indiviacuteduo (WEINBERG amp GOULD 2001)

GOUDIE TUNSTALL DAN e KERINS (2005) postulam que os estados mentais ndash

ansiedade-estado somaacutetica ansiedade-estado cognitiva estado de autoconfianccedila e

coragem ndash podem ficar alterados depois de uma maratona Portanto as caracteriacutesticas

psicoloacutegicas particulares devem ser preparadas especificamente para a prova e para os

diferentes momentos com que o maratonista se depara durante o percurso

20

SALMUSK (1998) postula que os objetivos alcanccedilados pelas medidas psicoloacutegicas

melhoram as capacidades e habilidades individuais do rendimento otimizando o

comportamento na competiccedilatildeo e acelerando o processo de recuperaccedilatildeo psicoloacutegica

5212 Caracterizaccedilatildeo da autoeficaacutecia competecircncia na tarefa estrateacutegias

cognitivas e motivaccedilatildeo de atletas no esporte de competiccedilatildeo

Para descrever a capacidade percebida a fim de alcanccedilar o niacutevel certo de

execuccedilatildeo tem-se utilizado termos diversos como autoconfianccedila autoeficaacutecia

habilidade percebida e competecircncia percebida Conforme BANDURA (1977b) expotildee uma

forma de realizar com ecircxito determinada tarefa O autor considera tambeacutem que a ativaccedilatildeo

interfere no comportamento por meio da interpretaccedilatildeo cognitiva (expectativas de eficaacutecia) e

pode influenciar na execuccedilatildeo de um movimento Diz respeito ao julgamento do atleta sobre

suas proacuteprias habilidades e o que pode realizar com elas (GEORGE amp FELTZ 1995) Pode-

se dizer desta forma que a autoeficaacutecia descreve a competecircncia percebida a fim de

alcanccedilar o niacutevel certo de execuccedilatildeo

A teoria da autoeficaacutecia muito utilizada no campo dos esportes (BANDURA

1977) descreve uma relaccedilatildeo entre autoeficaacutecia motivaccedilatildeo e execuccedilatildeo Tem um impacto

positivo no desempenho interferindo no processo de decisatildeo e conservando o niacutevel de

motivaccedilatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN 2004)

Um atleta que possui autoeficaacutecia elevada estaacute focado na persistecircncia em relaccedilatildeo

a uma situaccedilatildeo e quando se depara com um obstaacuteculo imprevisto verifica a sua

capacidade diante da dificuldade CARBALLIDO (2001) cita que a expectativa do ecircxito

leva o atleta a focar suas habilidades na vitoacuteria Na expectativa da eficaacutecia o atleta

busca a eficiecircncia pelos movimentos teacutecnicos dedicando atenccedilatildeo agrave execuccedilatildeo

YEO amp NEAL (2006) descrevem a autoeficaacutecia relacionada a uma tarefa

especiacutefica Pode assim ser definida como um estado motivacional que facilita a

persistecircncia na tarefa (CHEN GULLY e EDEN 2004)

BANDURA (1993) percebeu que a autoeficaacutecia envolve determinaccedilatildeo habilidades e

estrateacutegias que podem ser utilizadas para lidar com a tensatildeo e com o esforccedilo Natildeo basta a

persistecircncia na atividade para um bom desempenho e sim acreditar na capacidade para

21

executar a tarefa relacionada com a confianccedila subjetiva de querer realizaacute-la e superar um

obstaacuteculo

Sentimentos que natildeo podem ser considerados causas das accedilotildees apresentam

uma manifestaccedilatildeo corporal correlacionada Desta forma os sentimentos de autoestima e

autoconfianccedila de um atleta evidenciam que ele treinou muito para a maratona e que o

tempo da prova foi um precircmio merecido pelo seu esforccedilo (GUILHARDI sd)

Os estados psicoloacutegicos podem oferecer aos atletas dados referentes agrave

capacidade de superar desafios avaliando o desempenho na realizaccedilatildeo das tarefas

propostas em busca de um objetivo BALAGUER (1994) cita que no esporte a

autoconfianccedila eacute um dos fatores psicoloacutegicos mais frequumlentemente citados por sua

influecircncia sobre o desempenho esportivo A autora menciona que as fontes fisioloacutegicas

da autoeficaacutecia natildeo estatildeo limitadas agrave ativaccedilatildeo pois as pessoas tambeacutem recebem

informaccedilatildeo de sua fadiga forma fiacutesica dor forccedila e resistecircncia como indicadores da

ineficaacutecia fiacutesica

BANDURA amp LOCKE (2003) revelam que a estrateacutegia eficaz tem como pano de

fundo a autoeficaacutecia elevada quando direcionada a uma determinada tarefa

apresentando maior persistecircncia ante uma dificuldade

SCANLAN amp PASSER (1978) BRUSTAD (1988) relatam que as expectativas

prejudicam a competecircncia aumentando o stress de um atleta que percebe

antecipadamente a falta de competecircncia para determinada tarefa O medo de falhar e a

avaliaccedilatildeo negativa ameaccedilam a autoestima Vale dizer que o motivo para a realizaccedilatildeo de

uma tarefa antecede a competecircncia que estaacute relacionada com as capacidades e

habilidades do atleta e a complexidade da tarefa sendo necessaacuterio o conhecimento e

domiacutenio desta Assim pode-se dizer que o atleta estaacute motivado internamente para o

desempenho por meio de teacutecnicas na busca da excelecircncia esportiva WEINBERG amp

GOULD (2000) indicam que atletas de ldquoeliterdquo possuem alta percepccedilatildeo de competecircncia

SAMULSKI (2002) relaciona rendimento e aprendizado com tarefas faacuteceis e

difiacuteceis De acordo com SAMULSKI CHAGAS amp NITSCH (1996) ao analisarmos a

competecircncia eacute preciso considerar as condiccedilotildees objetivas e subjetivas intercaladas com

questotildees pessoais situacionais e de tarefa

22

WEINER5 (1972) apud CRATTY (1983) cita que os atributos podem ser

compreendidos pelo grau de estabilidade os estaacuteveis estatildeo relacionados com a

habilidade individual da equipe e do adversaacuterio enquanto os instaacuteveis relacionam-se

com a sorte e o esforccedilo Por outro lado TAKAI (1998) estudando corredores de longa

distacircncia observou que eles se utilizavam de estrateacutegias cognitivas relacionadas com

atenccedilatildeo para monitorar a corrida e a fadiga Recursos cognitivos podem ser vistos como

sinocircnimo de esforccedilo conforme descreve ACKERMAN (1986) e a habilidade cognitiva

representam capacidade cognitiva atencional

O esforccedilo e a perseveranccedila na visatildeo de TROacuteCOLI (2004) estatildeo atrelados ao

sucesso na medida em que estrateacutegias alternativas satildeo utilizadas como um meio para

alcanccedilaacute-lo ao mesmo tempo em que o atleta eacute capaz de utilizar suas habilidades em

situaccedilotildees adversas

5213 Conflitos psicoloacutegicos relacionados com o processo competitivo

O conflito de acordo com LAPLANCHE amp PONTALIS (1985) constitui o ser

humano e pode ser considerado como manifesto quando existe um desejo e uma

exigecircncia moral ou mesmo dois sentimentos que se contradizem ou latente quando

este se exprime de maneira deformada no conflito manifestotraduz-se na formaccedilatildeo de

sintomas desordem de comportamento e perturbaccedilatildeo de caraacuteter

Os estados psicoloacutegicos relacionados com questotildees conflituosas apontam para

situaccedilotildees de duacutevidas e inseguranccedila diante da execuccedilatildeo de uma tarefa teacutecnica esportiva

O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo pela generalidade e diversidade

de atitudes e comportamentos na ocorrecircncia de integraccedilatildeo social e funcional (SIMOtildeES

2005) Nessa oacutetica observamos o conflito como um ponto onde o objetivo acaba sendo

percebido como ambivalente

BARROS (2005) comenta que o confronto entre o sucesso e o fracasso acarreta

em conflitos e novos modelos de comunicaccedilatildeo entre o indiviacuteduo e o meio social em que

estaacute inserido Cita esse autor que situaccedilotildees de conflito interno no ambiente esportivo

competitivo podem ser verificadas por meio de observaccedilotildees quanto a diminuiccedilatildeo de

5 WEINERB Theories of motivation From mechanism to cognitionSkokie IIIRand McNally1972

23

resultados situaccedilotildees de conflito em geral desinteresse pela atividade falta de

habilidade e clareza para resolver os conflitos As crises conforme FADIMAN amp

FRAGER (1986) satildeo decorrentes de contradiccedilotildees entre o que a pessoa eacute o que deseja

ser

Na oacutetica de EPIPHANIO (2010) numa certa ocasiatildeo da vida eacute normal que

apareccedila um conflito relacionado ao desejo manifesto pelo esporte Este conflito pode ser

anaacutelogo agrave ausecircncia de objetivos falta de perspectiva do esporte e de prazer na praacutetica

esportiva

O conflito origina-se em situaccedilotildees de frustraccedilatildeo em que existem pressotildees

antagocircnicas dirigidas ao objeto ao mesmo tempo DELAY amp PICHOT (1972) descrevem

tambeacutem um obstaacuteculo de modo ativo interno ou externo ao indiviacuteduo como um

acontecimento frustrante diante de uma accedilatildeo comportamental complementando as

reaccedilotildees agraves frustraccedilotildees do obstaacuteculo como inconsistecircncia das fronteiras entre a

frustraccedilatildeo e o conflito

5214 Caracterizaccedilatildeo de crenccedilas religiosas

CONCEICcedilAtildeO (2008) assevera que o esporte pode ser considerado como um

fenocircmeno que transcende diferenccedilas religiosas poliacuteticas e eacutetnicas Este autor postula

ainda que ldquoblindarrdquo o atleta de determinadas situaccedilotildees corriqueiras do mundo esportivo

que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais rotativos eacute cultivar

um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam os atletas e

suas equipes Na visatildeo de SIMOtildeES (1999) as crenccedilas a poliacutetica as instituiccedilotildees e a

miacutedia compotildeem o universo socioloacutegico esportivo

Na construccedilatildeo da religiatildeo os mitos satildeo essenciais na Greacutecia e no mundo

contemporacircneo visto que no acircmbito esportivo alusotildees a Deus satildeo frequumlentes

(CONCEICcedilAtildeO 2008) As crenccedilas religiosas podem ser descritas de acordo com a

natureza peculiar dos conceitos ideacuteias e representaccedilotildees de como o ser humano forma

percebe sente e usa a opiniatildeo de Deus em quatro tipos de crenccedilas religiosas conforme

24

CONCEICcedilAtildeO (2004) (PRATT619071923 FREITAS7 2002) apud CONCEICcedilAtildeO (2008)

a saber

Crenccedila emocional tem como suporte para esse comportamento religioso o fato

de estar vivo transposto pela sensaccedilatildeo de uniatildeo com o divino e acrescido por sensaccedilotildees

corporais que interferem na proacutepria vontade eacute evidenciada por aspectos

psicossomaacuteticos envolvidos pelas imagens muacutesicas e sons

Crenccedila eacutetico-moral eacute a conscientizaccedilatildeo dos valores abstraiacutedos pela humanidade

que molda o comportamento eacute caracterizada por executar as coisas consideradas

corretas incutida pelo erro e natildeo envolvida por sentimentos

Crenccedila intelectual caracterizada pelo comportamento religioso voltado pela

constataccedilatildeo verificaccedilatildeo comprovaccedilatildeo evidecircncias e conceitos intelectuais e expressotildees

abstratas de Deus tendo como vieacutes a razatildeo e reflexatildeo natildeo sendo descrita pela

representaccedilatildeo de imagens pode ser mediada por elementos que representem

autoridade

Crenccedila primitiva tem como base a repeticcedilatildeo do ambiente religioso e cultural em

que a pessoa estaacute inserida reproduzindo sem discutir e questionar os haacutebitos e

costumes ditados por pessoas que exercem poder

53 Processos Somaacuteticos e Psiacutequicos

ldquoPode estar certo de que nenhum pensamento lhe

vai ocorrer se ficar sentadordquo (George A Sheehan)

Na perspectiva de funcionamento entre o corpo e a mente BASTOS (2003)

comenta que a corporeidade seria um composto articulado entre trecircs dimensotildees o fiacutesico

(considerado uma estrutura orgacircnica biofiacutesica e motora) o emocional-sentimental

6 PRATT JB The psychology of religious belief New York the Macmillan 1907

---------------- The religious consciousness a psychological study New York the Macmillan1923

7 FREITAS MH Crenccedilas religiosas e personalidade e estudantes de psicologia um estudo por meio de

questionaacuterio Pratt e do meacutetodo de Rorschach 2002275f Tese (Doutorado) Instituto de Psicologia

Universidade de Brasiacutelia

25

(delineado como instinto pulsatildeo e afeto) e por uacuteltimo a mente (considerada a razatildeo

pensamento cogniccedilatildeo e consciecircncia)

Apesar da psicologia jaacute ter demonstrado cientificamente a interferecircncia dos

processos psiacutequicos e somaacuteticos no comportamento nota-se que ainda hoje no meio

esportivo natildeo eacute dada a importacircncia necessaacuteria agrave sucessatildeo desses estados e agrave

correspondecircncia entre eles Provavelmente porque muitos ainda acreditam que a relaccedilatildeo

entre corpo e mente natildeo influencia o desempenho esportivo O fato eacute que a configuraccedilatildeo

corpo-mente interage e contribui na manutenccedilatildeo do desempenho esportivo

Estudos realizados por PUNI (1965) revelaram que o desempenho era melhor em

atletas que apresentavam um conteuacutedo emocional positivo demonstrando assim uma

relaccedilatildeo direta entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos Essa correspondecircncia

bilateral eacute fundamental para a compreensatildeo dos fenocircmenos psiacutequicos e somaacuteticos com

vistas a compreender a influecircncia no contexto esportivo

BERGSON (1942) postula que o ceacuterebro centraliza o psiquismo do exato

momento e a correlaccedilatildeo entre os processos orgacircnicos e os psicoloacutegicos permanece

somente quando houver accedilatildeo Por mais simples e trivial que um comportamento pareccedila

observado em situaccedilatildeo natural jamais deve ser destituiacutedo de uma funccedilatildeo

WERTHEIMER (1970) defende que o corpo e a mente satildeo aspectos diferentes

mas conectados a um ramo comum Coincide com o pensamento de NEUMANN 8

(1964) apud BARBANTI (1989) de que o fiacutesico e o psiacutequico satildeo uacutenicos e inseparaacuteveis

mas com um funcionamento alternado dependendo das circunstacircncias envolvidas

HATFIELD amp BRODY (1994) demonstraram que a mente interfere no

desempenho fiacutesico verificando que os atletas de elite tendem a monitorar os seus

esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada agrave tarefa que estaacute sendo executada

A psicofisiologia eacute uma abordagem que integra os estudos realizados na fisiologia

(corpo) e na psicologia (mente) considerando o ser humano como uma unidade

integrada Para ROUDIK (1965) os mecanismos psicofisioloacutegicos destinados a superar

as dificuldades estatildeo associados subjetivamente pelo atleta e estes podem ser

8 NEUMANN O Liebeseliche entwicklung in jugendalter Muumlnchen Karl Hoffman 1964

26

treinados para mobilizar esforccedilos que podem incluir uma capacidade de minimizar o

sofrimento

Nesse sentido como sugerido por SANTIN9 (apud BRITO 2004) os

pensamentos as emoccedilotildees e os gestos satildeo fiacutesicos e psiacutequicos ao mesmo tempo A

questatildeo primordial defendida por esse autor eacute a do homem agindo como um todo assim

o movimento como um fenocircmeno fiacutesico deveria ser compreendido tambeacutem como um

comportamento uma postura e uma intencionalidade

A mente natildeo pensa o pensar eacute um processo somaacutetico de acordo com HANNA

(1976) determinando assim o desenvolvimento da relaccedilatildeo dinacircmica entre o somaacutetico e o

psiacutequico Eacute importante ressaltar que o corpo e a mente respondem a um mesmo

fenocircmeno satildeo dois aspectos do mesmo processo e na maratona esta interaccedilatildeo se

evidencia por completo

PENNA (1980) evidenciou a relaccedilatildeo entre as quantidades psiacutequicas e as fiacutesicas

dizendo serem estes dois aspectos pertencentes a uma mesma realidade

A ligaccedilatildeo entre corpo e mente conforme ROBBINS (1987) destaca demonstra uma

comunicaccedilatildeo interna relacionada com as imagens e sentimentos e outra externa que seria

a comunicaccedilatildeo da pessoa pelas palavras expressotildees faciais e postura Desta maneira por

meio do funcionamento do corpo a natureza e qualidade dos movimentos determinam o

estado em que estamos decidindo a qualidade do comportamento que apresentamos

Parece existir uma interdependecircncia entre sintomas somaacuteticos e psiacutequicos em

que a alteraccedilatildeo da aacuterea somaacutetica corresponde a modificaccedilotildees no psiacutequico e o mesmo

tambeacutem ocorre no sentido inverso (BARBANTI 1997) Eacute inegaacutevel o reconhecimento da

complexidade de fatores emocionais e mentais a ponto de serem determinantes no

desempenho esportivo

REICH (1989) descreve a existecircncia de uma identidade real uma unidade do

funcionamento das funccedilotildees psiacutequica e somaacutetica com denominador comum

VASCONCELLOS (1992) postula o fator psiacutequico como a causa de alteraccedilotildees

somaacuteticas existe uma reciprocidade entre o corpo (sistemas vasculares endoacutecrino e

nervoso) e a mente (pensamento emoccedilotildees ideacuteias)

9 SANTINS Educaccedilatildeo fiacutesica a abordagem filosoacutefica da corporeidade Ijuiacute Unijui 1987

27

A mente exerce influecircncia sobre o corpo pelos pensamentos atitudes e imagens

pessoais de si mesmo e do ambiente O predomiacutenio desses fatores determina direta ou

indiretamente o desempenho do atleta (DESCHAMPS 2002) Diante de acontecimentos

que interferem e inibe o desenvolvimento esportivo os aspectos psicoloacutegicos poderatildeo

ser os fatores mais importantes e determinantes da maratona Em momentos cruciais o

corpo apresenta sinais de cansaccedilo e a mente em suas articulaccedilotildees supera a

dificuldade Em contrapartida quando os processos psiacutequicos esgotam suas

possibilidades o somaacutetico estrutura o seu funcionamento

54 O processo Competitivo do Maratonista

ldquoSoacute o silecircncio eacute grande tudo o mais eacute fraquezardquo

(Alfred de Vigny)

Ser atleta de alta competiccedilatildeo eacute sem duacutevida ter uma capacidade desportiva

excepcional para a obtenccedilatildeo de resultados competitivos superiores a competiccedilatildeo eacute a

praacutetica esportiva inserida no acircmbito do alto rendimento cujos resultados satildeo aferidos por

padrotildees internacionais correspondentes agraves modalidades esportivas com a carreira

orientada para o ecircxito esportivo (FERNANDES MONTEIRO ARAUacuteJO 1991)

A competiccedilatildeo eacute um fator que estaacute incluiacutedo na sociedade uma realidade na vida

do atleta para alcanccedilar um objetivo especiacutefico Na realidade ela faz parte e finaliza todo

um processo esportivo constituiacutedo do treino-aprendizagem e finalizado pela competiccedilatildeo

Na visatildeo de MACHADO (1994) a competiccedilatildeo influencia vaacuterias esferas da sociedade

moderna Eacute uma forma de motivaccedilatildeo e estiacutemulo para superar os limites individuais e no

esporte tem como objetivo a vitoacuteria

DE ROSE (1999) descreve que a competiccedilatildeo abrange outras praacuteticas sociais natildeo

estaacute restrita somente ao esporte mas representa comportamentos relacionados a um

determinado contexto social ndash alcanccedilar a vitoacuteria evitar o fracasso Exemplos da

competiccedilatildeo inserida no contexto social satildeo citados por KNIJNIK (2001)

A competiccedilatildeo eacute inerente agrave vida esportiva Embora a comparaccedilatildeo de

desempenhos esteja frequumlentemente associada ao esporte estamos diariamente

competindo com outras pessoas e com noacutes mesmos em inuacutemeras situaccedilotildees da vida Os

28

aparatos da psicologia satildeo necessaacuterios para compreender o atleta no ambiente

competitivo (BARROS 2005)

DE ROSE (2002) e DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que o atleta eacute

avaliado por meio da competiccedilatildeo e por caracteriacutesticas peculiares de demonstraccedilatildeo de

habilidades e capacidades que equivalem agrave competecircncia na tarefa A comparaccedilatildeo fornece

instruccedilotildees sobre sua competecircncia por meio de seu comportamento e de seus adversaacuterios

e na avaliaccedilatildeo ocorrem criacuteticas direcionadas ao atleta e ao seu desempenho de forma

qualitativa e quantitativa

MARTENS VEALLEY e BURTON (1990) definem a competiccedilatildeo como a situaccedilatildeo na

qual o desempenho de uma pessoa eacute comparado com algum padratildeo jaacute existente na

presenccedila de pelo menos outra pessoa que conheccedila os criteacuterios para a comparaccedilatildeo e que

possa avaliar o processo Ultrapassar os limites impostos por uma competiccedilatildeo de acordo

com LIMA (1990) eleva o niacutevel do desempenho exigindo do atleta dedicaccedilatildeo Impor

uma participaccedilatildeo de destaque no esporte competitivo estabelecendo um elo entre as

variaacuteveis psicossociais e de desempenho ndash teacutecnica fiacutesica e taacutetica ndash pressupotildee a

superaccedilatildeo de altos niacuteveis de exigecircncias psicoloacutegicas

O processo competitivo eacute um conjunto de accedilotildees e situaccedilotildees que envolvem

demonstraccedilatildeo puacuteblica com o objetivo de obter marcas e resultados cada vez melhores

sendo estes pessoais eou coletivos Para DE ROSE (1999) a competiccedilatildeo eacute um

processo complexo que motiva comportamentos individuais e sociais acrescido de um

componente cultural

O esporte competitivo produz em seus praticantes uma grande demanda no que

diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e psicoloacutegicos Essa demanda

pode gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais (SAMULSKI amp CHAGAS 1996) Em

qualquer niacutevel de competiccedilatildeo os atletas satildeo submetidos a dois tipos de demandas as

fiacutesicas e as psicoloacutegicas O ldquostressrdquo ocorre quando estas demandas extrapolam os

recursos fisioloacutegicos e psicoloacutegicos dos atletas (SMITH 1986)

29

541 O Desempenho Esportivo do Maratonista

O desempenho pode ser considerado como uma modificaccedilatildeo operada nas

dimensotildees cultural motora e orgacircnica conforme postula MALINA10 (1980) apud KISS amp

BOumlHME (1999)

Vaacuterios satildeo os aspectos que podem influenciar o comportamento e o desempenho

dos atletas em situaccedilatildeo competitiva Este desempenho resulta da combinaccedilatildeo de fatores

fisioloacutegicos biomecacircnicos e psicoloacutegicos

Fatores de ordem fisioloacutegica de maneira geral satildeo aqueles relacionados com os

aspectos da preparaccedilatildeo fiacutesica os quais permitem suportar as diferentes cargas de

exigecircncia fiacutesica dos eventos competitivos Dentre os fatores fisioloacutegicos diretamente

correlacionados ao desempenho de corredores maratonistas podemos citar consumo

maacuteximo de oxigecircnio economia de corrida metabolismo e intensidade do exerciacutecio

quantidade e qualidade dos nutrientes umidade temperatura vento e treinamento da

resistecircncia fiacutesica (SANTOS 1991 JONES amp HARD 1990)

Os fatores biomecacircnicos referem-se agrave execuccedilatildeo dos gestos especiacuteficos baacutesicos de

cada esporte satildeo os fundamentos teacutecnicos considerados aceitaacuteveis para o niacutevel do atleta

(JONES amp HARDY 1990) Para GALLAHUE (2003) satildeo habilidades motoras

especializadas que permitem a soluccedilatildeo de problemas especiacuteficos de cada modalidade

dentro de uma perspectiva desenvolvimentista

Na visatildeo de JONES amp HARDY (1990) os fatores psicoloacutegicos podem interferir no

desempenho independentemente do grau de preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica do atleta

Apontam para questotildees pessoais eou coletivas que completam a preparaccedilatildeo individual

com reflexos na equipe De maneira geral haacute diversos aspectos psicoloacutegicos que podem

ter influecircncia sobre o desempenho de atletas Entre eles podem ser citados motivaccedilatildeo

ansiedade stress atenccedilatildeo concentraccedilatildeo e agressividade

Na busca de um melhor rendimento eacute necessaacuterio que o atleta desenvolva eou

mantenha atributos psicoloacutegicos como autoconfianccedila lideranccedila adaptaccedilatildeo social

controle emocional e psicomotor organizaccedilatildeo de objetivos atenccedilatildeo estrateacutegia de rotina

10 MALINARM A multidisciplinary approach to physical performance In OSTYN M BEUNENG

SIMONSJ eds Kinanthropometry II Baltimore University Park Press 1980 p33-68

30

HUME HOPKINS ROBINSON amp HOLLINGS (1993) consideram que o

rendimento esportivo pode sofrer influecircncias de fatores psicoloacutegicos cognitivos e sociais

(que seriam subjetivos) e de fatores mais objetivos tais como os morfoloacutegicos e

motores Por outro lado BOumlHME (2002) descreve que a capacidade de desempenho

esportivo pode ser observada medida e avaliada por meio da realizaccedilatildeo das tarefas e

atividades esportivas A forma e o grau de expressatildeo da capacidade de desempenho

dependem do desenvolvimento de caracteriacutesticas psicoloacutegicas cognitivas

neuromusculares energeacuteticas e constitucionais Aspectos emocionais e psicoloacutegicos

podem levar um atleta ao controle da situaccedilatildeo no trabalho especiacutefico que estaacute sendo

realizado ou a uma perda sensiacutevel do rendimento devido a certas caracteriacutesticas

internas predispostas

A motivaccedilatildeo para o rendimento seria o desejo de melhorar cumprindo uma tarefa

exigente e ao mesmo tempo adquirindo excelecircncia esportiva (WEINBERG amp GOLD

2001)

5411 Barreira dos 30 km na Maratona

A marca dos 30 km eacute considerada uma fronteira e eacute utilizada como referecircncia ao

momento em que o corpo encontra-se muito proacuteximo de seu limite fisioloacutegico e

psicoloacutegico O rendimento sofre decliacutenio os movimentos corporais ficam difiacuteceis e o

maratonista se depara com a fadiga fiacutesica e psicoloacutegica como descreve (DUTRA 2008)

Esse ponto maacuteximo acaba por suscitar no corredor uma espeacutecie de barreira um

obstaacuteculo cuja superaccedilatildeo depende dele a partir dos 30 km o atleta principia a mostrar

sintomas de esgotamento sinais fiacutesicos que o corpo emite para alertar que estaacute fatigado

tais como dores de cabeccedila mal-estar naacuteuseas catildeibras pressatildeo baixa e sudorese

excessiva aleacutem de fatores psicoloacutegicos como irritabilidade desacircnimo e falta de

confianccedila que podem fazer o atleta desistir de terminar a prova o autor ainda comenta

da necessidade de um treinamento fiacutesico e mental visando enfrentar a tatildeo falada

barreira dos 30 km e para tanto faria uso de estrateacutegias cognitivas

31

Na opiniatildeo de NOAKES (1991) o atleta que utiliza estrateacutegia durante a corrida

respeitando o ritmo treinado e economizando energia natildeo se assusta com a barreira dos

30 km O autor tambeacutem comenta que para um ultramaratonista a barreira comeccedila no

quilocircmetro 56 BECKER11 (2002) apud DUTRA (2008) comenta que estrateacutegias

cognitivas associativas e dissociativas podem ser utilizadas pelos atletas em momentos

difiacuteceis de dor e fadiga (por exemplo comentando que eacute muito resistente) para superar a

barreira psicoloacutegica

5 5 Resistecircncia

ldquoCorrer me ensinou valores como disciplina e

respeito O atletismo foi a uacutenica oportunidade que

tive e me sinto um atleta realizadordquo (Vanderlei

Cordeiro de Lima)

No contexto desportivo o desenvolvimento da resistecircncia implica adiar a instalaccedilatildeo

da fadiga eou a diminuiccedilatildeo das suas consequecircncias durante a execuccedilatildeo de um

determinado exerciacutecio fiacutesico Promove ainda a maximizaccedilatildeo dos processos de

recuperaccedilatildeo apoacutes o esforccedilo Exemplo disso eacute Emil Zatopek que recebeu o estigma de

ldquolocomotiva humanardquo devido a sua competecircncia competitiva Nos Jogos Oliacutempicos de

Helsinque (1952) alcanccedilou a faccedilanha ateacute hoje inigualada de conquistar o ouro oliacutempico

vencendo os 5000 e os 10000 metros Na maratona conquistou um novo recorde oliacutempico

com 2h23min04s (DUTRA 1996)

As teorias sobre a resistecircncia satildeo teorias explanatoacuterias tendo obtido

reconhecimento porque tenta compreender e definir a natureza do desenvolvimento

humano (COHU 2006) Esse conceito originou-se na psicologia social sendo utilizado

tambeacutem na medicina e na educaccedilatildeo

Com base em estudos evolucionistas LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

argumentam que o homem estaacute adaptado para corridas de longa distacircncia sustentando

11 BECKERB Manual de Treinamento Psicoloacutegico para o Esporte 2ordf ed Novo Hamburgo Feevale 2002

v 1 173 p

32

uma corrida por horas e que essa capacidade pode ter definido caracteriacutesticas uacuteteis

para a sua sobrevivecircncia A partir dessa exposiccedilatildeo pode-se assinalar a resistecircncia

como uma capacidade constituindo parte do processo evolutivo

BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) escrevem que a resistecircncia eacute a capacidade

do organismo de resistir agrave fadiga diante de uma atividade motora prolongada

conservando a carga de trabalho durante o tempo necessaacuterio em tarefas extenuantes

Assim num primeiro momento pode-se dizer que a resistecircncia seria definida como a

capacidade de sustentar um esforccedilo por um periacuteodo de tempo prolongado resistindo ao

cansaccedilo (MOREHOUSE12 1967 JONATH 197013 LANGLADE apud BARBANTI 1997)

Na prova da maratona classicamente considerada como a prova de resistecircncia por

excelecircncia o objetivo eacute manter durante toda a prova de natureza ininterrupta a intensidade

de carga o mais elevada possiacutevel No momento em que o atleta entra na zona de fadiga

corporal a tendecircncia seria desistir No entanto com um preparo psicoloacutegico adequado

em que se enfatize a questatildeo da resistecircncia verifica-se que o atleta tem condiccedilotildees de se

aproximar do extremo da fadiga (VALDEZ sd)

Pode-se dizer que a queda da capacidade de realizar esforccedilo fiacutesico eacute considerada

um estado de fadiga ZINTL (1991) e LEIBAR amp VERDUGO (1997) constatam que a

consequumlecircncia seria o esgotamento fiacutesico e mental Embora reversiacutevel esse esgotamento

afeta o equiliacutebrio psiacutequico diminuindo a motivaccedilatildeo para executar o exerciacutecio

Em uma primeira anaacutelise na visatildeo de BARBANTI (1997) a resistecircncia relaciona-se

fundamentalmente com a fadiga e a capacidade de recuperaccedilatildeo dos praticantes

influenciando o desempenho nas vertentes energeacutetica coordenativa biomecacircnica e

psicoloacutegica A resistecircncia eacute uma qualidade que faz um atleta superar obstaacuteculos adaptar-se

e recuperar-se Essa qualidade manteacutem o esforccedilo aacuterduo e permite suportar a fadiga

Em concordacircncia com o que foi dito ateacute o momento a resistecircncia natildeo eacute um

atributo exclusivo de atletas que realizam atividades de longa duraccedilatildeo eacute o modo

otimizado de lidar com a fadiga necessaacuterio e indispensaacutevel em todas as modalidades

12 MOREHOUSEC Development and maitennance of isometric streng of subjects with diverse initial

strengthResearch Quarterly 38 1967

13JONATHU U Circuit training Berlim 1970

33

esportivas A duraccedilatildeo necessaacuteria para que um exerciacutecio possa ser considerado como de

resistecircncia surge com uma amplitude de variaccedilatildeo muito elevada segundo BOMPA

(1999) E o conceito de resistecircncia aplica-se a periacuteodos de tempo extremamente

diversos de muito breves a muito longos

A resistecircncia seria um processo onde o indiviacuteduo consegue superar as

adversidades adaptando-se ao contexto Parece estar relacionada a fatores de risco e

proteccedilatildeo desta forma a resistecircncia pode ser entendida como uma estrateacutegia com

resultados positivos e ateacute transformadores (TABOADA 2006) Assim considerando

treinar a resistecircncia eacute natildeo apenas promover a aquisiccedilatildeo das adaptaccedilotildees orgacircnicas que

se consideram necessaacuterias para o desempenho do atleta como tambeacutem assegurarmo-

nos de que este seraacute capaz de integrar essas aptidotildees ao seu desempenho competitivo

551 Resistecircncia Psicoloacutegica no Esporte

ldquoHaacute uma forccedila dentro de cada um que o impele a

reagir retomando as suas forccedilas demonstrando

que eacute preciso continuarrdquo (Matthiesen)

O conceito de ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo surge na literatura cientifica na deacutecada de

setenta com significado de proteccedilatildeo frente a situaccedilotildees de ldquostressrdquo associado com

caracteriacutesticas especiacuteficas designando uma pessoa resistente com vigor que supera as

dificuldades na visatildeo de KOBASA (1979) tambeacutem podem controlar influenciar e estar

profundamente envolvidas e comprometidas com as suas experiecircncias em um desafio

Uma questatildeo apontada por SALMELA (1990) estaacute relacionada com as condiccedilotildees

culturais e socioeconocircmicas Isso pode explicar segundo ONESTI (1993) as diferenccedilas

das respostas individuais diante de eventos desfavoraacuteveis e adversos demonstrando um

fator baacutesico que seria ambiental e constitucional variando em funccedilatildeo do tempo e da

situaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica portanto pode ser considerada uma qualidade

inconstante

OGILVIE amp TUTKO (1971) afirmam que os esportistas possuem resistecircncia

psicoloacutegica elevada autodomiacutenio e controle emocional entre outras caracteriacutesticas para

tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Segundo TYSZKOWA (1978) a resistecircncia psicoloacutegica pode

34

ser considerada uma estrutura de relacionamento entre a pessoa e o ambiente em que

estaacute inserida com menccedilatildeo aos valores objetivos competecircncias e traccedilos psicoloacutegicos

influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo reconhecimento e avaliaccedilatildeo de

dificuldades Ter resistecircncia psicoloacutegica equivale agrave capacidade de menosprezar a

dificuldade

A natureza das dificuldades pode ser oriunda de diversas fontes Existe uma

peculiaridade da modalidade referente agraves dificuldades e o controle da situaccedilatildeo Essas

questotildees podem ser resolvidas tendo como passo principal identificar e reconhecer a

fonte da dificuldade Isso acontece durante o treinamento As dificuldades podem estar

relacionadas com o material vestimenta e equipamentos que seratildeo utilizados pelo atleta

durante a competiccedilatildeo esportiva (JAROV 1982) Outra dificuldade pode ser oriunda de maacute

preparaccedilatildeo fiacutesica dor ou de lesotildees que aparecem durante a prova Superar essa

indisposiccedilatildeo tem a ver com a intensidade da dor e a importacircncia da competiccedilatildeo Aleacutem

dessas dificuldades existem outras que se relacionam com o local em que acontece a prova

As dificuldades satildeo superadas atraveacutes de autodomiacutenio paciecircncia e sentimento de

responsabilidade coragem e perseveranccedila

As pesquisas das uacuteltimas deacutecadas tecircm mostrado que as emoccedilotildees positivas e a

cogniccedilatildeo satildeo importantes para compreender o funcionamento psicoloacutegico e as respostas

frente agraves adversidades como a noccedilatildeo de resistecircncia na construccedilatildeo da perseveranccedila

(VAZQUEZ 2003) Natildeo haacute duacutevidas de que qualquer exerciacutecio promove condiccedilotildees fiacutesicas

para a execuccedilatildeo motora e neuromuscular e tambeacutem envolve caracteriacutesticas de

personalidade como a emoccedilatildeo e cogniccedilatildeo do atleta

O conceito de resistecircncia psicoloacutegica pode ser representado na visatildeo de SALMELA

(1990) em vaacuterias dimensotildees tais como decidir competir em determinadas condiccedilotildees

(escolha da tarefa) persistecircncia determinaccedilatildeo (intensidade da realizaccedilatildeo da tarefa fazer o

melhor possiacutevel) alcanccedilar o maacuteximo de precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica (ajustamento do

comportamento agraves necessidades) Segundo o autor esses comportamentos seriam

representativos da resistecircncia psicoloacutegica do atleta no acircmbito esportivo

35

A figura 2 mostra um esquema com elementos que caracterizam e representam

segundo SALMELA (1990) a essecircncia da resistecircncia psicoloacutegica

Figura 2 Estrutura de funcionamento da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo segundo

SALMELA (1990)

O cansaccedilo seria a diminuiccedilatildeo da resistecircncia De acordo com WEINECK (1991) seria

a capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga inerente agrave natureza humana em que

os sistemas cardiorrespiratoacuterio orgacircnico metaboacutelico e nervoso bem como os elementos

psiacutequicos definem a resistecircncia fiacutesica psiacutequica e sensorial Para FREY (1977)14 apud

WEINECK (1991) a capacidade do atleta de resistir perante a um estiacutemulo pelo maior

tempo possiacutevel eacute considerada resistecircncia psiacutequica

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo diz respeito agrave persistecircncia do envolvimento e da

motivaccedilatildeo do atleta voltado para um objetivo durante um determinado periacuteodo de

tempo A adaptaccedilatildeo agraves necessidades pode tambeacutem ser caracterizada pela forma de

resistir agrave frustraccedilatildeo e de ser perseverante nos comportamentos de escolha de tarefa

(SALMELA 1990)

14 FREYG Zur Terminologie und Struktur physischer Leistungsfaktoren und motorischer Faumlhigkeiten

Leistungssport V5p339-3621977

36

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo permite ao atleta sustentar um determinado estado

alcanccedilado pelo esforccedilo intenso e muitas vezes prolongado A superaccedilatildeo eacute uma

caracteriacutestica inerente ao esporte conforme RUBIO amp SILVA (2003) e diz respeito agrave

histoacuteria de vida de atletas oliacutempicos tidos como exemplos na soluccedilatildeo de problemas e

rompimento de barreiras Aliam-se agrave superaccedilatildeo os fatores teacutecnicos fiacutesicos e

psicoloacutegicos que quando bem trabalhados ampliam os limites na busca da vitoacuteria

O pensamento positivo a autoconfianccedila e a motivaccedilatildeo se fazem constantes no

desafio da superaccedilatildeo em relaccedilatildeo ao esforccedilo realizado Alguns estudos indicam uma

relaccedilatildeo da resistecircncia psicoloacutegica com o desempenho esportivo em situaccedilotildees que visam

o bem estar psicoloacutegico e situaccedilotildees de adversidade

Um destes estudos realizado por BANKS (2004) tinha como objetivo identificar a

resistecircncia que ele classificava como de reforccedilo ndash fator significativo para definir a

efetividade do desempenho Alguns indiviacuteduos possuiacuteam habilidade e motivaccedilatildeo mas

falhavam no desempenho esportivo POLISENSKY amp KARGER (1987) investigaram a

resistecircncia psicoloacutegica de jogadoras de basquetebol feminino em situaccedilotildees de

adversidade tendo a preparaccedilatildeo psicoloacutegica como variaacutevel do processo de treinamento

Jaacute SCHINKE amp JEROME (2002) desenvolveram um protocolo para o treinamento

da resistecircncia em circunstacircncias competitivas adversas indicando que o desempenho

pode ser melhorado atraveacutes do desenvolvimento das habilidades cognitivas

5512 Resistecircncia Psicoloacutegica na maratona

ldquoEu estava convencido a cada dia de que havia

atingido os limites da resistecircncia humana Depois

gradativamente alguma coisa aconteceu (David T

Burhans)

Na maratona os atletas apresentam caracteriacutesticas evidentes de desgaste fiacutesico e

psiacutequico com peculiaridades que merecem ser analisadas e interpretadas dimensionando

e adequando o niacutevel de expectativa quanto ao desenvolvimento do percurso

SAMULSKI (2006) salienta que os atletas apresentam com frequecircncia problemas de

adaptaccedilatildeo pressatildeo psicoloacutegica por parte da miacutedia e problemas de conteuacutedo emocional as

37

consequecircncias desses fatores satildeo ansiedade preacute-competitiva estresse psicossomaacutetico e

insocircnia

Os motivos para correr a maratona derivam da experiecircncia durante o percurso

segundo SUMMERS MACHIN e SARGENT (1983) e incluem sentimentos de realizaccedilatildeo

e aptidatildeo fiacutesica Aleacutem dessa questatildeo de acordo com MAGLISCHO (2003) e

OLBRECHET (2000) observa-se uma adaptaccedilatildeo psicoloacutegica de intensidade

correspondente

Desta forma possuir resistecircncia psicoloacutegica e fiacutesica para provas de longa duraccedilatildeo

exige determinaccedilatildeo para superar obstaacuteculos de ordem psicoloacutegica e fisioloacutegica que

podem aparecer durante o percurso interferindo no resultado da prova A construccedilatildeo

individualizada da resistecircncia psicoloacutegica permite compreender o significado dessa

dimensatildeo

Em provas de longa distacircncia manter um ritmo alto durante a competiccedilatildeo inteira

exige um grande esforccedilo fiacutesico e psiacutequico Essa eacute somente uma parte de um

desgastante processo de superaccedilatildeo somaacutetica e psiacutequica e segundo CHRISTIANSEN amp

BAUM (1991) a superaccedilatildeo pode ser definida como um processo de ajustamento agraves

exigecircncias do ambiente

Maratonistas filipinos demonstravam possuir tendecircncias competitivas vencer e

firmar metas segundo MARTIN amp GILL (1995) e estavam focados intrinsecamente para

a autosuperaccedilatildeo A resistecircncia psicoloacutegica pode ser considerada um estado

representativo da qualidade da relaccedilatildeo entre corpo e mente em que os movimentos

corporais induzem aos sentimentos pensamentos e percepccedilotildees Permite dar maior

atenccedilatildeo agraves mudanccedilas internas que ocorrem durante o percurso da corrida formando um

composto que influencia o comportamento dos atletas maratonistas

Estudos realizados por RYAN amp KOVACIC (1966) demonstraram uma relaccedilatildeo

entre a capacidade de tolerar o sofrimento e o tipo de atividade esportiva escolhida Os

resultados indicam que as diferenccedilas entre grupos de atividade satildeo de natureza

psicoloacutegica e que provavelmente o resultado seja de influecircncia cultural ou ambiental

reduzindo as interpretaccedilotildees subjetivas de sofrimento de tal forma que pareccedila menos

profundo

38

Esse estudo buscou compreender os motivos para perseveranccedila durante a

exaustatildeo com base em elementos fiacutesicos emocionais e mentais interativos de cansaccedilo

durante a maratona A partir do relato de motivos e experiecircncias dos atletas a hipoacutetese

principal sustenta que a maratona pode ser conceituada enquanto uma arena que

permite ao ser humano lutar com diferentes niacuteveis de mudanccedila de necessidades fiacutesicas

psicoloacutegicas e interpessoais

Em resumo este esforccedilo fornece uma contribuiccedilatildeo significativa ao campo da

psicologia do esporte fornecendo percepccedilotildees de qualidades relativas agraves variaccedilotildees de

experiecircncias motivos e significados como funccedilatildeo da experiecircncia de maratona

(MANUEL 2001) Deve-se realccedilar a importacircncia dos fatores psicoloacutegicos na eficaacutecia do

processo de treino bem como a preparaccedilatildeo mental que permita suportar a fadiga e o

desconforto proacuteprios da execuccedilatildeo de exerciacutecios prolongados com intensidade elevada

BAKOULIS (1987) afirma que a preparaccedilatildeo mental para corredores de longa

distacircncia eacute tatildeo importante e necessaacuteria quanto o treinamento fiacutesico e observa que

corredores de elite apresentam determinaccedilatildeo e paciecircncia Eacute um desafio para transpor

obstaacuteculos que parecem insuperaacuteveis Atributos psicoloacutegicos de maratonistas tecircm sido

reconhecidos de longa data com ecircnfase para os atletas maratonistas de elite que se

utiliza de estrateacutegias cognitivas associativas durante a competiccedilatildeo com base nas

sensaccedilotildees corporais incluindo o esforccedilo (RAGLIN 2007)

ZINTL (1991) estabelece uma forma de treinar a resistecircncia no ambiente

esportivo mantendo a intensidade durante o maacuteximo de tempo possiacutevel e evitando que a

intensidade decline principalmente nas atividades fiacutesicas e durante o transcurso da

maratona Logo existe uma multidisciplinaridade de fatores (bioloacutegicos fisioloacutegicos

psicoloacutegicos sociais culturais) envolvidos com o comportamento e o desempenho de

atletas Fica evidente na literatura que os conceitos estabelecidos realccedilam a

caracterizaccedilatildeo de comportamentos com tendecircncias competitivas que envolvem o

desempenho Isto nos levou aos seguintes questionamentos

As diferentes opiniotildees emitidas pelos atletas quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

alinham-se com os fatores sociais psicoloacutegicos e ambientais

39

Esses questionamentos podem ser investigados avaliados e caracterizados com os

fatores disposicionais e situacionais vinculados ao comportamento e desempenho dos

atletas maratonistas

Essas indagaccedilotildees nos conduzem agrave formataccedilatildeo de uma hipoacutetese sobre as

relaccedilotildees fatoriais envolvidas pelo estudo a saber

6 Hipoacuteteses Descritivas

611 Central

O ambiente das provas de maratonas constitui-se como um modelo das

manifestaccedilotildees sociopsicoloacutegicas psicofisioloacutegicas e intrapessoais que se estruturam e se

desenvolvem pelas oscilaccedilotildees do desempenho verificadas entre os atletas e as formas de

comportamento associadas agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

40

62 Complementar

Os comportamentos e desempenhos encontrados pelos atletas maratonistas no

transcorrer das provas mediante entrevistas semiestruturadas revelam que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo poderia exercer influecircncia nos seus desempenhos

7 MATERIAL E MEacuteTODO

O meacutetodo utilizado no presente estudo se caracteriza por um delineamento do

tipo de pesquisa descritivo-exploratoacuteria que de acordo com GIL (1996) necessita de

uma revisatildeo bibliograacutefica detalhada visando clarear e descrever as opiniotildees emitidas por

atletas maratonistas do sexo masculino e feminino bem como um conjunto de fatores

psicossociais envolvidos com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo frente agraves barreiras do

desempenho competitivo

O procedimento metodoloacutegico qualitativo eacute uma abordagem cuja investigaccedilatildeo se

concentra nas informaccedilotildees obtidas durante o processo compreendendo-o de maneira

contextualizada (NEGRINE 2004) O contexto eacute importante na pesquisa qualitativa uma

vez que embasa o trabalho A abordagem exploratoacuteria na visatildeo de KOCHE (1997) eacute

desenvolvida a partir de teorias publicadas em livros e perioacutedicos O pesquisador

pressupotildee um viacutenculo entre o objeto de estudo e a sua percepccedilatildeo

Esta metodologia garante um determinado rol de informaccedilotildees importantes para o

estudo dando maior flexibilidade agraves entrevistas (estruturadas e semiestruturadas)

proporcionando mais liberdade para o entrevistado relatar os aspectos que segundo sua

oacutetica seja relevante em se tratando de determinada temaacutetica

Os resultados encontrados no presente estudo tecircm como finalidade a dissertaccedilatildeo

de mestrado juntamente com trabalhos que podem ser apresentados em eventos

cientiacuteficos Os resultados seratildeo utilizados de forma integral respeitando a

individualidade e resguardando a privacidade dos atletas que participaram das

entrevistas Apoacutes o teacutermino da pesquisa os atletas deveratildeo receber uma coacutepia do

trabalho junto com os resultados tanto individuais quanto do grupo que contribuiacuteram

com o estudo

41

71 Casuiacutestica

Fizeram parte do presente estudo sete atletas brasileiros com idade cronoloacutegica

entre 37 e 52 anos sendo trecircs do sexo feminino e quatro do sexo masculino provenientes

de diferentes camadas sociais praticantes de provas de maratonas Quando observamos

a tabela 1 verificamos por sexo a quantidade de atletas selecionados em funccedilatildeo do

niacutevel de escolaridade

Tabela 1 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do sexo e do niacutevel de escolaridade

A tabela 2 apresenta a descriccedilatildeo da idade dos atletas que fizeram parte da

amostra em funccedilatildeo do sexo e a idade do iniacutecio da praacutetica da maratona e proporciona

uma visatildeo geral do universo da amostra

Tabela 2Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo da idade sexo e idade no iniacutecio da

praacutetica da maratona

Idade no iniacutecio da praacutetica Idade Masc Fem

da maratona

24 anos 52 1 -

27 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

32 anos 37 1 -

36 anos 42 - 1

40 anos 45 - 1

-----anos 41 - 1

Niacutevel de escolaridade Masc Fem

Ensino fundamental I 1 1

Ensino meacutedio 1 _

Superior completo 1 1

Poacutes-graduaccedilatildeo 1 1

42

A tabela 3 abaixo apresenta a descriccedilatildeo do tempo que os atletas possuem de

praacutetica na maratona no momento em que participaram do estudo em funccedilatildeo da idade e

do sexo

TABELA 3 Nuacutemero de atletas em funccedilatildeo do tempo de praacutetica sexo e idade

72 Coleta de dados

Os dados da presente pesquisa foram obtidos pela aplicaccedilatildeo de onze entrevistas

semiestruturadas do instrumento de pesquisa denominado ldquoInventaacuterio do comportamento

maratonistardquo Sete entrevistas foram consideradas uacuteteis para o estudo e quatro foram

desconsideradas em razatildeo de natildeo preencherem os criteacuterios estabelecidos e natildeo

colaborarem com o estudo

Os dados foram coletados no periacuteodo de setembro de 2008 a marccedilo de 2009 pela

proacutepria autora do presente estudo As entrevistas aconteceram durante o treinamento

para as competiccedilotildees embora somente dois atletas tenham citado a proacutexima competiccedilatildeo

Cinco coletas ocorreram no final do calendaacuterio competitivo de 2008 e duas coletas no

iniacutecio do calendaacuterio competitivo de 2009 Os atletas natildeo estavam necessariamente

treinando para as mesmas competiccedilotildees no momento da coleta

No que concerne ao niacutevel de escolaridade dos participantes trecircs possuem o

ensino superior completo dois possuem poacutes-graduaccedilatildeo um possui o ensino

fundamental e outro o ensino meacutedio

Tempo de praacutetica na Idade Masc Fem

Maratona

5 anos 37 1

6 anos 42 - 1

15 anos 42 1 -

26 anos 52 1 -

28 anos 52 1 -

---- anos 41 - 1

05 anos 45 - 1

43

73 Instrumento de pesquisa

Na literatura brasileira pesquisada natildeo foi encontrada nenhuma referecircncia a um

instrumento que investigasse a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no esporte de competiccedilatildeo Fez-

se necessaacuterio desenvolver uma forma de alcanccedilar o objetivo proposto para essa

pesquisa por meio de um questionaacuterio elaborado para esse fim

O instrumento denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

utilizado para coletar dados sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista foi criado e

desenvolvido pela pesquisadora para entender o processo de elaboraccedilatildeo da ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo e a interpretaccedilatildeo pelos maratonistas na forma de estrateacutegia de modelos de

aprendizagem

O referido instrumento foi criado a partir de meacutetodos e teacutecnicas de observaccedilatildeo

que facilitassem a transcriccedilatildeo e anaacutelise de comportamentos individuais de atletas dentro

e fora do campo dos esportes Eacute um instrumento constituiacutedo por um conjunto de sete

questotildees semiestruturadas objetivas e descritivas que possibilitam a obtenccedilatildeo de

informaccedilotildees acerca dos fatores psicossociais e da maneira como atletas maratonistas

masculinos e femininos se comportam e descrevem as suas percepccedilotildees (pensamentos

sentimentos e emoccedilotildees momento criacutetico interferecircncias e cansaccedilo fiacutesico e mental)

quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo uma questatildeo sobre o desenvolvimento histoacuterico do

atleta relacionado com a maratona e uma questatildeo que aborda o fato de terem

treinamento psicoloacutegico (ver Apecircndice 2) Cada questatildeo do referido instrumento

proporcionou a criaccedilatildeo de categorias que estatildeo descritas no trabalho

A entrevista semiestruturada assegura a obtenccedilatildeo de informaccedilotildees essenciais

sobre questotildees concretas e previamente definidas pelo entrevistador permitindo

tambeacutem exploraccedilotildees que natildeo estavam previstas oferecendo liberdade ao entrevistado

para falar sobre o tema ou abordar aspectos que sejam relevantes Em resumo concede

autonomia ao entrevistado para expor o que pensa (NEGRINE 2004)

Nesse sentido a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de corredores maratonistas pode ser

descrita mais detalhadamente com a intenccedilatildeo de compreender e captar componentes

descritivos e opiniotildees sobre o comportamento de atletas frente agrave resistecircncia psicoloacutegica

que influencia diretamente as accedilotildees em situaccedilotildees esportivas competitivas

44

74 Procedimentos da pesquisa

Os procedimentos do estudo foram desenvolvidos por fases descritas a seguir

741 Primeira Fase

Foi marcada pelos contatos estabelecidos pela pesquisadora por e-mail e

telefone junto aos professores teacutecnicos de atletismo e atletas maratonistas que

compunham equipes masculinas e femininas e que participavam de provas de

maratonas organizadas e desenvolvidas tanto pela Confederaccedilatildeo de Atletismo como

pelas Federaccedilotildees Estaduais e Regionais

No presente estudo a seleccedilatildeo dos sujeitos se caracterizou pela intencionalidade

com a colaboraccedilatildeo dos teacutecnicos que permitiram constituir o trabalho A seleccedilatildeo teve

como criteacuterio o tempo de praacutetica dos atletas na modalidade de aproximadamente cinco

anos e conclusatildeo do percurso em todas as provas Tambeacutem foi levada em consideraccedilatildeo

a participaccedilatildeo em competiccedilotildees estaduais nacionais e internacionais em percursos de

longa distacircncia de acordo com as normas estabelecidas pela Confederaccedilatildeo Brasileira

de Atletismo (CBAt))15 e pela Federaccedilatildeo Internacional de Atletismo (IAAF) 16

A quantidade de participaccedilatildeo em maratonas exigida para a seleccedilatildeo da amostra

significa uma representaccedilatildeo do conhecimento adquirido pelo atleta nessa prova

especiacutefica ou seja existe uma situaccedilatildeo mais definida e clara das dificuldades e

possiacuteveis soluccedilotildees encontradas no percurso da maratona

A participaccedilatildeo dos atletas foi autorizada pelos professores teacutecnicos deixando a

criteacuterio dos atletas a decisatildeo de participarem voluntariamente do estudo Caso houvesse

concordacircncia em participar do estudo seria agendada uma entrevista em data local e

horaacuterio definidos entre o atleta e a pesquisadora de acordo com a disponibilidade de

ambos Foi redigido um documento com o roteiro das entrevistas e um breve resumo dos

objetivos do estudo assegurando o sigilo absoluto das informaccedilotildees

15 CBAt - Confederaccedilatildeo Brasileira de Atletismo eacute responsaacutevel pelo esporte no Paiacutes

16 IAAF - International Association of Athletics Federations

45

Esta fase foi marcada tambeacutem pela entrega dos formulaacuterios relacionados com o

Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (ver anexo I) que era lido e assinado pelo

atleta antes da entrevista Atendendo agraves exigecircncias eacuteticas em relaccedilatildeo agrave pesquisa com

seres humanos o estudo foi submetido e aprovado pelo Comitecirc de Eacutetica em pesquisa

protocolo nordm 200920 da EEFE da Universidade de Satildeo Paulo (ver apecircndice 1)

742 Segunda Fase

A segunda fase foi marcada pelas entrevistas semiestruturadas desenvolvidas

entre a pesquisadora e os atletas cujo resultado foi a obtenccedilatildeo de um conjunto de

informaccedilotildees que comporiam o esquema conceitual referencial e operacional dos

resultados e a construccedilatildeo das categorias de anaacutelise

As entrevistas coletadas foram capturadas por um aparelho MP3 (NWD-B103F)

da marca Sony e inseridas em um Laptop da marca Acer (Aspire 50503050 Series)

Posteriormente foram selecionadas e analisadas pela pesquisadora buscando

associar opiniotildees encontradas pelos atletas agraves categorias delineadas no estudo

Antes de dar inicio agrave entrevista o atleta era comunicado mais uma vez sobre o

desenvolvimento da entrevista que seria gravada em aacuteudio para melhor facilidade de

tratamento dos dados obtidos e anaacutelise integral dos conteuacutedos com o intuito de garantir

a credibilidade do estudo Foi estabelecido que o tempo da entrevista em princiacutepio seria

de 50 minutos No entanto a duraccedilatildeo meacutedia das entrevistas foi de aproximadamente 40

minutos

As questotildees foram dirigidas de forma contiacutenua obedecendo ao roteiro sem

interrupccedilotildees Nenhuma questatildeo ficou sem resposta e eventualmente houve

necessidade de formular questotildees extras no momento da entrevista para complementar

as informaccedilotildees que estavam sendo coletadas ajustando agraves ideias abordadas no

instrumento Todas as entrevistam foram realizadas pela pesquisadora responsaacutevel pelo

instrumento de pesquisa

46

743 Terceira Fase

A terceira fase foi marcada pela digitaccedilatildeo dos dados coletados junto aos atletas

maratonistas As entrevistas foram reproduzidas na iacutentegra sem resumo ou

interpretaccedilotildees e sem alteraccedilatildeo de vocaacutebulos respeitando as informaccedilotildees contidas nas

respostas Em decorrecircncia desse fato notam-se erros de concordacircncia verbal e omissatildeo

de palavras necessaacuterias para a construccedilatildeo da escrita (ver apecircndices) No entanto

podem ser expressas e utilizadas na comunicaccedilatildeo verbal colaborando nesse sentido na

construccedilatildeo do contexto a ser analisado

744 Quarta Fase

Essa fase foi marcada pela extraccedilatildeo da ideia central correspondente agraves

perguntas em cada entrevista Em seguida foram extraiacutedas as ideias relacionadas com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo Os comentaacuterios pertinentes agraves questotildees do instrumento

foram reproduzidos pela cor azul (ver apecircndices) embora o significado dessas falas natildeo

fosse analisado pois natildeo diziam respeito ao objetivo do trabalho

Posteriormente as falas referentes agrave representaccedilatildeo de um significado especiacutefico

e padrotildees de comportamento sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram transcritas em

verde e consideradas para anaacutelise no contexto da dissertaccedilatildeo

745 Quinta Fase

As categorias de anaacutelise descritas no estudo datildeo sentido e significado agraves falas

dos atletas nas entrevistas as quais foram desconstruiacutedas com a finalidade de fazer

uma releitura do conteuacutedo

As categorias escolha da tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

tiveram origem atraveacutes do pensamento de SALMELA (1990) E as categorias relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e

estrateacutegia mental foram aplicadas pela pesquisadora do presente estudo conforme os

preceitos acima descritos ou seja a frequecircncia em que ocorrem e a similaridade do

47

conteuacutedo das ideacuteias As falas foram reunidas observando a frequecircncia em que

determinada ideacuteia se manifesta

A anaacutelise das entrevistas da pesquisa seguiu os procedimentos sugeridos por

NEGRINE (2004) TRIVINtildeOS (2004) DUARTE (2002) e NEVES (1996) sobre a pesquisa

qualitativa Para a categorizaccedilatildeo das falas tambeacutem foi considerada a experiecircncia da

autora no campo estudado

8 APRESENTACcedilAtildeO DISCUSSAtildeO e CONCLUSAtildeO DOS RESULTADOS

A apresentaccedilatildeo dos resultados eacute marcada pela explanaccedilatildeo sobre as falas

expressivas dos atletas correspondentes agraves categorias descritas para a anaacutelise

O instrumento utilizado foi uacutetil e eficaz em categorizar e identificar a resistecircncia

psicoloacutegica por parte dos atletas maratonistas do sexo masculino e feminino

As respostas contribuiacuteram com todos os pormenores considerados adequados agraves

percepccedilotildees que os atletas pudessem ter em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Os resultados seratildeo mostrados em quadros correspondentes aos dados obtidos

nos relatos No contexto da entrevista os relatos mais relevantes foram observados e

selecionados com o intuito de tornaacute-los proacuteximos do objetivo do presente trabalho

Em princiacutepio os resultados satildeo demonstrados pela relaccedilatildeo que possuem com as

questotildees referentes ao instrumento utilizado na pesquisa As falas dos atletas

correspondem a determinadas categorias embora essas natildeo se apliquem a algumas

questotildees Essas falas foram retiradas do discurso e relacionadas a cada questatildeo em

especiacutefico

Em um segundo momento foi verificado a ocorrecircncia de cada categoria As

frases descritas nos quadros embora fracionadas fazem sentido no interior do contexto

construindo uma forma de expressatildeo do atleta corredor de maratona e compondo uma

histoacuteria com sentido pessoal e individual embora os aspectos sociais tambeacutem faccedilam

parte desse processo

Os resultados seratildeo demonstrados por meio das falas consideradas relevantes

para anaacutelise correspondentes agraves perguntas respondidas pelos atletas Estas por sua

vez foram reunidas conforme caracteriacutesticas semelhantes em 11 categorias escolha da

48

tarefa persistecircncia determinaccedilatildeo precisatildeo teacutecnica relaccedilatildeo social aspectos

psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infraestrutura e estrateacutegia

mental Foram categorizadas 242 falas

A especificaccedilatildeo das categorias refere-se agrave questatildeo investigada com os aspectos

caracterizados e pertencentes ao rol da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo As classificaccedilotildees

podem ser consideradas como diversas formas de comportamento apresentados pelos

atletas em situaccedilotildees esportivas e foram embasadas pela definiccedilatildeo de SALMELA (1990)

sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Essas categorias foram construiacutedas a partir dos pressupostos estabelecidos na

figura 3 que foi ampliada pela pesquisadora conforme demonstrado na figura abaixo

FIGURA 3 - Categorias de anaacutelise quanto agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo de

atletas (adaptado de SALMELA1990)

ldquoResistecircncia Psicoloacutegicardquo

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia Mental

49

O quadro 1 aponta de forma detalhada a correspondecircncia das categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves questotildees do ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e a quantidade respostas dadas pelos atletas com as

perguntas respondidas pelos atletas

QUADRO 1 ndash Categorias utilizadas para anaacutelise dos dados em relaccedilatildeo agraves

questotildees do ldquoinventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e a

quantidade de respostas dadas pelos atletas

Categorias

Instrumento

Histoacuterico

Pensamentos sentimentos emoccedilotildees

Momento criacutetico

I Interferecircncias positivas e negativas

Resistecircncia psicoloacutegica

Sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

Treinamento psicoloacutegico

Total de respostas

Escolha da Tarefa

13

4

5

___

1

1

__

24

Persistecircncia

4

14

7

6

5

10

1

47

Determinaccedilatildeo

4

10

12

3

3

5

1

38

Precisatildeo Teacutecnica

7

10

5

5

5

6

__

38

Relaccedilatildeo Social

___

7

3

4

__

__

__

14

Aspectos Psicossomaacuteticos

___

10

2

2

__

5

1

20

Religiosidade

___

7

2

___

2

__

1

12

Conflito ___

2

4

5

3

4

__

18

Aspectos

Fiacutesicos

___

___

2

___

__

__

__

2

Infraestrutura

___

____

1

2

__

__

__

3

Estrateacutegia Mental

___

3

7

6

5

2

3

26

Total de Respostas

28

67

50

33

24

33

7

242

50

Na FIGURA 4 a quantidade de respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees

relacionadas com o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo que compotildee os

padrotildees de comportamento relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista

FIGURA 4 - Questotildees do inventaacuterio do e a quantidade de respostas dadas

pelos atletas

Partindo da classificaccedilatildeo geral dos fatores encontrados e analisados segundo o

discurso dos atletas os fatores persistecircncia (194) determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica

que possuem igual pontuaccedilatildeo (157) satildeo os mais recorrentes seguidos de estrateacutegia

mental (107) escolha da tarefa (99) aspectos psicossomaacuteticos (83) conflito

(74) relaccedilatildeo social (58) religiosidade (49) infraestrutura (12) e aspectos

fiacutesicos (08)

Na FIGURA 5 observamos graficamente os resultados encontrados junto com a

descriccedilatildeo das onze categorias utilizadas para a anaacutelise dos dados e a quantidade de

respostas dadas pelos atletas nas sete questotildees relacionadas com o ldquoInventaacuterio do

28

67

50

33

24

33

7

Histoacuterico do Maratonista

Pensamentos Sentimentos e Emoccedilotildees

Momento Criacutetico

Interferecircncias Positivas e Negativas

Resistecircncia Psicoloacutegica

Sinais de Cansaccedilo Fiacutesico e Mental

Treinamento Psicoloacutegico

51

comportamento do (da) maratonistardquo que compotildee os padrotildees de comportamento

relacionados com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do (a) maratonista

FIGURA 5 - Categorias e a quantidade de respostas dadas pelos atletas sobre a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

A partir das opiniotildees emitidas pelos atletas foi possiacutevel organizar categorizar

observar e demonstrar mediante os contextos gerais e especiacuteficos de suas

falasrespostas as tendecircncias encontradas nas descriccedilotildees das opiniotildees deles

A interpretaccedilatildeo das opiniotildees obtidas em torno das dimensotildees especiacuteficas do

comportamento dos (das) atletas maratonistas em relaccedilatildeo agrave ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo se

torna significativa na medida em que se distingue entre a descriccedilatildeo de como os atletas

se comportam e o enquadramento de suas condutas ao se delinear as categorias e

comportamentos indicativos relacionados a estrateacutegias psicoloacutegicas utilizadas durante o

percurso

24

47

38

38

14

20

12

18

2

3

26

Escolha da tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fiacutesicos

Infraestrutura

Estrateacutegia mental

52

No quadro abaixo observamos o conjunto das 24 respostas mais significativas

992 do total 242 falas emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o

ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Escolha da

Tarefa

QUADRO 2 - Categoria escolha da tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Comecei a me preparar para ela

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Optei pela corrida

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- A maratona a gente sabe que ela vai ser criacutetica

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer

uma maratona

53

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as treze respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 3 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sua historia como maratonista

Observa-se que as respostas transcritas acima representam 464 do total das

falas correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 542 do total das falas

equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro abaixo estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees antes durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria

Escolha da Tarefa

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Parti para fazer maratona haacute 15 anos

- Uma prova que eu me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

- Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma

maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede sai e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

54

QUADRO 4 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 59 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 167 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as cinco respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 5 - Respostas na categoria escolha da tarefa da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 208 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

- Maratona natildeo eacute brincadeira

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha

da

Tarefa

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma histoacuteria satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratona ter uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

55

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo e que foi agrupada na

Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 6 - Resposta na categoria escolha da tarefa da questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Resposta dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Objetivo eacute fazer a maratona

As respostas transcritas acima representam 42 do total das falas relacionadas

com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 42 do total das falas equivalentes agrave

categoria escolha da tarefa (24 falas)

O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoNo momento em ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que

vocecirc fazrdquo e que foi agrupada na Categoria Escolha da Tarefa

QUADRO 7 ndash Resposta na categoria escolha de tarefa da questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo

fiacutesico e mental o que vocecirc faz

A resposta transcrita acima representa 3 das falas relacionadas com o momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 42 do total

das falas equivalentes agrave categoria escolha da tarefa (24 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Escolha da

Tarefa

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

56

No quadro abaixo observamos o conjunto das 47 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Persistecircncia

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila

- Natildeo deixo nada que estaacute acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Focada naquilo que faz

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear

com gelo eu voltei para a maratona

- Foco a maratona

57

QUADRO 8 - Categoria persistecircncia ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo o pode sai do foco eu penso

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Depois que o organismo taacute degradado cansado e desnutrido a entra a superaccedilatildeo

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Preparado para levar essa prova ate o fim com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais vou terminar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Foco a prova

- Melhor diminuir

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

58

No decurso desse estudo foi possiacutevel verificar que as respostas transcritas acima

representam 194 do total (242 falas) analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo e apresentou uma predominacircncia em relaccedilatildeo aos demais fatores

No quadro a seguir estatildeo demonstrados as quatro respostas mais significativas

dadas pelos atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 9 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

As respostas transcritas acima equivalem 143 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 85 do total das falas

equivalentes agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as quatorze respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada

no seu objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

59

QUADRO 10 - Respostas na categoria persistecircncia da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e

depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila - Natildeo deixo nada que esta acontecendo

ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

As respostas transcritas acima representam 209 das falas correspondentes

aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 298 do total das falas sobre a

persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e

que foram agrupadas na Categoria Persistecircncia

60

QUADRO 11 ndash Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar -

-A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti catildeibra no 32 km e para mim tinha terminado a maratona massagear com

gelo eu voltei para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo

o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

As respostas transcritas acima equivalem a 14 das falas relacionadas com o

momento criacutetico da maratona (50 falas) e 149 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 12 - Repostas na categoria persistecircncia da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do focoeu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

61

As respostas transcritas acima correspondem a 182 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 128 do total das falas equivalentes

agrave categoria persistecircncia (47 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas ara a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na Categoria Persistecircncia

QUADRO 13 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua resistecircncia psicoloacutegica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe pensamento negativo

As respostas transcritas acima representam 208 das falas equivalentes agrave

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 106 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia ( 47 falas)

O quadro a seguir mostra as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Persistecircncia

62

QUADRO 14 - Respostas na categoria persistecircncia na questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental

o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia

-Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

-Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido

mais eu vou terminar

- Vocecirc eacute louca eacute mole taacute todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passa

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

- Melhor diminuir

As respostas transcritas acima representam 30 das falas relacionadas com os

primeiros sinais de cansaccedilo (33 falas) e 213 do total das falas equivalentes agrave

categoria persistecircncia (47 falas) O quadro a seguir mostra a resposta mais significativa

dada pelos sujeitos para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi

agrupada na categoria Persistecircncia

QUADRO 15 - Resposta na categoria persistecircncia na questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Persistecircncia - Foco a prova

63

As respostas transcritas acima representam 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria

persistecircncia (47 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Vecirc que tem focirclego e vai aumentando

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Entrar entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Numa prova longaaonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se

natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo muito

- Desafiando

- Eu vou terminar

- Penso e tento vencer

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute

mais importante

- Resistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

-Arranca vai embora e consegue terminar a prova

(cont)

64

QUADRO 16 - Categoria Determinaccedilatildeo (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Brigando com o tempo

- Vocecirc entra em estado alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os

primeiros

- Nos momento que eu sinto uma dorzinhaisso natildeo eacute nada

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Vencer um limite do psicoloacutegico da vontade existencial

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe cheguei entre os dez

- Por orgulho a gente vai e termina

Pode-se observar que as 38 falas transcritas acima correspondem agrave 157 do

total (242) das falas analisadas pelo ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro a seguir temos as quatro repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

65

QUADRO 17 -Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Terminei com a sensaccedilatildeo que eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

As falas transcritas acima equivalem a 143 do total das falas correspondentes

ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 105 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 18 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existecircncia

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momento que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

66

As respostas transcritas no quadro 18 representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 do total

das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as doze repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foram agrupadas na categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 19 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a

cabeccedila natildeo termina a prova ou termina sofrendo

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez-

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

- A gente sofre muito principalmente pelo km 35 38 km aonde a maratona

realmente comeccedila

- Desafiando

As respostas transcritas acima foram responsaacuteveis por 24 das falas

relacionadas com os momentos criacuteticos da maratona (50 falas) e 316 do total das

falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

67

QUADRO 20 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonistardquo

Determinaccedilatildeo

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais

importante

As respostas ilustradas no quadro 20 equivalem a 91 das falas relacionadas

com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 79 do total das falas equivalentes agrave

categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as trecircs repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e agrupadas na

categoria Determinaccedilatildeo

QUADRO 21 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

As respostas transcritas no quadro acima representam 125 das falas

relacionadas com a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo (24 falas) e 79 do total das falas

equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas quanto na Determinaccedilatildeo

68

QUADRO 22 - Respostas na categoria determinaccedilatildeo da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

As falas descritas no quadro 22 representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

131 do total das falas equivalentes agrave categoria determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo temos a reposta mais significativa dada pelos atletas para a

questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foi agrupada na categoria

Determinaccedilatildeo

QUADRO 23 - Resposta na categoria determinaccedilatildeo da questatildeoVocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Determinaccedilatildeo

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

A fala categorizada acima representa 143 das falas relacionadas com o

treinamento psicoloacutegico (7 falas) e 26 do total das falas equivalentes agrave categoria

determinaccedilatildeo (38 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 38 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

69

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

-Treino duas vezes por dia umacarga semanal de180 km

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especiacutefico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu to aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Positivamente eacute um conjunto do treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Positivamente eacute eu saber que estou bem treinada

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com pessoas certas e foi melhorando a

minha resistecircncia psicoloacutegica

- Tenho disciplina de treinamento

- Entatildeo tem que treina

- Vou rodar para isso

- Quando a genterdquo tardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo

acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Metas menores dentro da prova

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova em 1

- Pegar firme e fazer certo

( cont)

70

QUADRO 24 - Categoria Precisatildeo Teacutecnica (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Consciecircncia que ta bem treinou

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Trabalho de meses a fio de abnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Durante o treinamento tambeacutem

- Tem que treinar muito

- Uma maratona parecia ser faacutecil o niacutevel teacutecnico era muito bom

A precisatildeo teacutecnica representa 38 falas ou 157 das 242 falas emitidas pelos

atletas e analisadas pela pesquisadora

No quadro abaixo temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo e que foram agrupadas na

categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 25 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Conte sua

histoacuteria como maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180 km

- Minha melhor marcafeito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute

maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento sou disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que estaacute preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

71

As falas representadas neste quadro correspondem a 25 do total das falas

correspondentes ao histoacuterico do maratonista (28 falas) e 184 do total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as dez repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 26 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicada questatildeo Conte

sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

As falas apresentadas acima equivalem a 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 263 total das

falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

72

QUADRO 27 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

As respostas transcritas acima representam 10 das falas relacionadas com o momento

criacutetico da maratona (50 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo

teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 28 - Respostas na categoria precisatildeo teacutecnicana questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildees se alimentou treinourdquo taacuterdquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

As respostas transcritas no quadro acima representam 151 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 131 total das falas

equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica (38 falas)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

73

No quadro a seguir temos as cinco repostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

QUADRO 29 - Respostas sobre a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo na categoria precisatildeo

teacutecnica

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

- Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certas foi

melhorando a minha resistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas transcritas no quadro 29 representam 208 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 131 total das falas equivalentes agrave categoria

precisatildeo teacutecnica (38 falas)

No quadro a seguir temos as seis repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Precisatildeo Teacutecnica

74

QUADRO 30 - Resultados na categoria precisatildeo teacutecnica da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

As respostas transcritas acima representam 18 das falas correspondentes aos

momentos em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas)

158 do total das falas equivalentes agrave categoria precisatildeo teacutecnica ( 38 falas)

Observamos no quadro abaixo o conjunto das 14 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Penso no treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico passagens significativas

- Relacionamento familiar isso eacute estar bem psicologicamente e acaba

afetando a corrida

(cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Precisatildeo

Teacutecnica

- Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

- Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinadointerpreta melhor decodifica sabe o que ldquotaacuterdquoacontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

75

QUADRO 31 - Categoria Relaccedilatildeo Social ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

- Pessoas que trabalharam para seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Pensar nas pessoas que sei que estatildeo pensando em mim

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era

muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas eu sou um cara blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

Representado aqui por 14 falas ou 578 do total 242 das falas analisadas a

relaccedilatildeo social foi considerada importante para alguns atletas

No quadro a seguir temos as sete repostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 32 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo agrave minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filha matildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

76

As respostas acima representam categoria social representa 104 do total das

falas correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do

total das falas equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir temos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Relaccedilatildeo social

QUADRO 33 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeoNos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

social

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na histoacuteria de vida histoacuteria de treinamento

- Minha filha maior motivaccedilatildeo

O quadro acima representa 6 das falas relacionadas com os momentos criacuteticos

da maratona (50 falas) e 21 do total das falas equivalentes agrave categoria social (14

falas)

No quadro a seguir temos as quatro respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Relaccedilatildeo Social

QUADRO 34 - Respostas na categoria relaccedilatildeo social da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Relaccedilatildeo

Social

- Negativamente eacute o fator sociocultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo

louco mas sou blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem e faccedilam parte dessa jornada

77

Os dados descritos no quadro acima correspondem a 121 das falas

relacionadas com a interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 285 do total das falas

equivalentes agrave categoria social (14 falas)

No quadro a seguir observamos o conjunto das 20 respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 35 ndash Categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que

tinha projetado no iniacutecio

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

-Na largada daacute vontade de ir no banheiro

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Procurar saber se ldquotordquo com dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Faccedilo uma auto-avaliaccedilatildeo ldquoto ldquotreinado fortalecimento psicoloacutegico raciocinando

quando acontece um problema tudo passa -

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

-Vontade de chorar se descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para

sempre

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de

emoccedilotildees

78

Os aspectos psicossomaacuteticos merecem destaque e correspondem a 826 do

total das falas (242)

No quadro a seguir temos as dez respostas mais significativas dadas pelos atletas

para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 36 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

Conte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratona

As respostas transcritas acima representam 149 do total das falas

correspondentes aos sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 50 do total

das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no iniacutecio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que fica para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada daacute vontade de ir ao banheiro

79

QUADRO 37 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos na questatildeo

Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

As falas transcritas no quadro acima representam 4 das falas relacionadas com

o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria aspectos psicossomaacuteticos (20 falas)

No quadro a seguir temos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADROS 38 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

O que interfere positiva e negativamente

As respostas transcritas no quadro representa 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) e 10 do total das falas equivalentes agrave

categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro a seguir temos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo o

que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Aspectos psicossomaacuteticos

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

80

QUADRO 39 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticos da questatildeo

No momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico

e mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um

problema tudo passa

- Procurar saber se ldquotordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria

das vezes eacute psicoloacutegico

- Na maratonaa perna natildeo obedece

- Vontade de chorardescabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

As respostas transcritas acima representam 151 das falas correspondentes ao

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e

25 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica (20 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Aspectos psicossomaacuteticos

QUADRO 40 - Respostas na categoria aspectos psicossomaacuteticosda questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

Categoria

Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Psicossomaacuteticos

-Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

O quadro acima apresenta 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 5 do total das falas equivalentes agrave categoria psicossomaacutetica

(20 falas)

81

No quadro abaixo observamos o conjunto das 18 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 41 - Categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises

existenciais

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de parar

pelo cansaccedilo mental

- Natildeo deixar esses pensamentos da dor do manter o ritmo enfim afastarem do

objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquodor

- Negativamente uma contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Cansado e natildeo quer rodar

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- O treinamento psicoloacutegico que eu faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveis

isso me fortalece

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender

porque ldquotardquo acontecendo qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Tenho vontade de parar

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute

fundamental

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

82

Observa-se que essa categoria corresponde a 744 do total (242 falas) das falas

analisadas no ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foi agrupada na categoria Conflito

QUADRO 42 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Forccedila natildeo ldquotardquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por

crises existenciais

As respostas acima representam 3 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamentos e emoccedilotildees (67 falas) e 111 do total das falas equivalentes

agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc

continuarrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 43 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Nos momentos criacuteticos

da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Conflito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ldquotardquo bem psicologicamente daacute vontade de

parar pelo cansaccedilo mental

83

As respostas transcritas no quadro acima representam 8 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 22 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 44 - Respostas na categoria conflito na questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

As respostas acima correspondem a 151 das falas relacionadas com a

interferecircncia positiva e negativa (33 falas) 27 do total das falas equivalentes agrave

categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que

foram agrupadas na categoria Conflito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que

natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

84

QUADRO 45 - Respostas na categoria conflito da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

As respostas acima representam 125 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 16 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos as quatro respostas mais significativas dadas

pelos atletas para a questatildeo ldquoNo momento em que ocorrem os primeiros sinais de

cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc fazrdquo e que foram agrupadas na categoria Conflito

QUADRO 46 - Respostas na categoria conflito da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo

daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso

eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Conflito

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade eacute interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo

agradaacuteveis isso me fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

85

Os dados apresentados no quadro acima representam 121 das falas

correspondentes ao momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental (33 falas) e 222 do total das falas equivalentes agrave categoria conflito (18 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das 12 respostas mais significativas

emitidas pelos atletas a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 47 - Categoria Religiosidade

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os santos

- Acreditar em Deus de se recuperar psicologicamente

-Foca o objetivo e esse lado espiritual

-Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

Percebe-se que a religiosidade corresponde a 49 do total das falas analisadas

(242 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

86

QUADRO 48 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Conte sobre seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona

As respostas acima representam 104 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 583 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 49 Repostas na categoria religiosidade da questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Religiosidade

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma

maratona e terminar com meacuterito

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora Aparecida Jesus em todos os Santos

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar

psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

87

As respostas apresentadas acima correspondem a 4 das falas relacionadas

com o momento criacutetico da maratona (50 falas) e 166 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo e que foram

agrupadas na categoria Religiosidade

QUADRO 50 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda da forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

As falas que o quadro 50 apresenta representam 83 das falas relacionadas

com a resistecircncia psicoloacutegica (24 falas) e 167 do total das falas equivalentes agrave

categoria religiosidade (12 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Religiosidade

QUADRO 51 - Respostas na categoria religiosidade da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Religiosidade

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e Nossa Senhora Aparecida

88

O quadro acima representa 143 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 83 do total das falas equivalentes agrave categoria religiosidade

(12 falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das duas respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 52 - Categoria Aspecto Fiacutesico

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Teve um momento muito difiacutecil em uma maratona estava com problemas de joelho

uma tendinite patelar

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

Observa-se que os Aspectos Fiacutesicos correspondem a 083 do total das

respostas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Aspecto Fiacutesico

QUADRO 53 - Respostas na categoria aspecto fiacutesico a questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Aspectos

Fiacutesicos

- Conviver com a dor natildeo tem maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em uma maratona estava com tendinite patelar

89

As respostas acima representam 4 das falas relacionadas com o momento

criacutetico (50 falas) e 100 do total das falas equivalentes agrave categoria aspecto fiacutesico (2

falas)

No quadro abaixo observamos o conjunto das trecircs respostas mais significativas

emitidas pelos sujeitos a todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do

comportamento do maratonistardquo e que foram agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 54 ndash Categoria Infraestrutura

]Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

- Conhecer o percurso

A categoria infraestrutura representa 12 das falas correspondentes ao total das

falas analisadas (242 falas)

No quadro abaixo observamos a resposta mais significativa dada pelos atletas

para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo e que

foi agrupada na categoria Infraestrutura

QUADRO 55 - Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categorias Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Infraestrutura

- A gente consegue superar o momento criacutetico porque temos pressatildeo e

responsabilidade com os patrocinadores

90

A fala acima representa 2 do total das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 333 do total das falas equivalentes agrave categoria infraestrutura

(trecircs falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Infraestrutura

QUADRO 56- Respostas na categoria infraestrutura da questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Infraestrutura

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

As respostas acima correspondem a 61 das falas relacionadas com a

interferecircncia negativa e positiva (33 falas) e 666 do total das falas equivalentes agrave

categoria infraestrutura (trecircs falas)

O quadro abaixo mostra o conjunto das 26 respostas correspondendo a 107

do total das falas analisadas (242 falas) mais significativas emitidas pelos sujeitos a

todas agraves questotildees que compunham o ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo e

agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental

( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Pensar todo dia positivo

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

91

QUADRO 57 - Categoria Estrateacutegia Mental ( cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Penso em dificuldades nas provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona vem na cabeccedila na hora da dificuldade

- Usar a cabeccedila

- Faccedilo o que fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro consegui

deu certo

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo mesmo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova fatalmente vai quebrar

- Interpretar como algo pontual uma oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento um trabalho focando a maratona

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- Uma prova em que minha cabeccedila ldquotavardquo bem preparada

- Uma fraccedilatildeo de desempenho pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Pensamentos positivos diante do negativo na prova

- Natildeo tenho eacute uma coisa minha vou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me

isolo

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa

de vocecirc pensar

- Numa maratona tem que conversar consigo olhar para seu interior durante momentos

de solidatildeo eacute autoconhecimento

92

A categoria estrateacutegia mental corresponde a 107 do total das 242 falas

analisadas

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoConte sobre seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes

durante e depois da maratonardquo e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia Mental

QUADRO 58 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Conte sobre

seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de

vocecirc pensar

- Pensar todo dia positivo

As respostas acima configuram 45 do total das falas correspondentes aos

sentimentos pensamento e emoccedilotildees (67 falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as sete respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoNos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuarrdquo

e que foram agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento

do maratonista

Estrateacutegia

mental

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a seu favor

(cont)

93

QUADRO 59 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Nos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar (cont)

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental

ou psicoloacutegica de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

-Penso em dificuldades provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

As falas acima representam 14 das falas relacionadas com o momento criacutetico

da maratona (50 falas) e 269 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as seis respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoO que interfere positiva e negativamenterdquo e que foram

agrupadas na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 60 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo O que

interfere positiva e negativamente

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

94

O quadro acima representa 182 das falas relacionadas com a interferecircncia

positiva e negativa (33 falas) e 231 do total das falas equivalentes agrave categoria

estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as cinco respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoComo vocecirc identifica sua bdquoresistecircncia psicoloacutegica‟rdquo e que foram

agrupadas quanto na categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 61 - Respostas na categoria estrateacutegia mental na questatildeo Como vocecirc

identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegica

O quadro 61 representa 208 das falas relacionadas com a resistecircncia

psicoloacutegica (24 falas) e 192 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as duas respostas mais significativas dada pelos

atletas e agrupada quanto a categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 62 - Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo No momento

em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o

que vocecirc faz

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

Mental

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica taacute boa na medida em que natildeo deixo margem para um

pensamento de desistecircncia

- Numa maratona conversar consigo olhar para seu interior durante momentos de

solidatildeo eacute autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

95

As respostas acima representam 61 das falas relacionadas com os primeiros

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental (33 falas) e 77 do total das falas equivalentes agrave

categoria estrateacutegia mental (26 falas)

No quadro abaixo observamos as trecircs respostas mais significativas dadas pelos

atletas para a questatildeo ldquoVocecirc possui treinamento psicoloacutegicordquo e que foram agrupadas na

categoria Estrateacutegia mental

QUADRO 63 ndash Respostas na categoria estrateacutegia mental da questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

As respostas acima representam 428 das falas relacionadas com o treinamento

psicoloacutegico (sete falas) e 115 do total das falas equivalentes agrave categoria estrateacutegia

mental (26 falas)

81 Respostas encontradas nas descriccedilotildees e percepccedilotildees das opiniotildees dos

atletas maratonistas

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foi relatado o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo entre

a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a carga

do treinamento Foram categorizadas 28 falas 116 do total das falas analisadas

No quadro abaixo temos as 28 respostas categorizadas quanto ao histoacuterico do

maratonista

Categoria Respostas dos atletas nas questotildees do ldquoInventaacuterio do comportamento do

maratonista

Estrateacutegia

mental

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o

ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

96

QUADRO 64 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte sua histoacuteria

como maratonista

Respostas dos atletas

- Parti para fazer maratona haacute15 anos

- Uma prova que eu (sic) me destacava no esporte

- Voltei a treinar a maratona comeccedilou a se tornar palpaacutevel nesses objetivos

-Comecei a me preparar para ela

- Comecei a treinar cheguei a uma meia maratona e vi que era possiacutevel fazer uma maratona

- Fui fazer minha primeira maratona

- Adoro correr maratona

- Comecei a correr maratonas por sauacutede saiacute e andei 12 km

- Queria continuar andando o dia todo virei atleta

- Fiz aulas de atletismo comecei a tomar gosto pela corrida de fundo

- Desafio de correr treinar para a maratona de NY

- Acabei treinando sete meses e fazendo a maratona de NY

- Primeira prova que eu fiz foi uma maratona

- Tem que estar muito bem treinada focada

- Vatildeo acontecer coisas durante o percurso que tem que estar preparada focada no seu

objetivo

- Estaacute desgastada correu 38 km natildeo vai amolecer vamos embora

- Vou correr e mostrar que vou conseguir

- Terminei com a sensaccedilatildeo que (sic) eu podia fazer melhor

- Podia treinar mais e fazer uma maratona num tempo melhor

- Mereccedilo estar aqui vou terminar essa prova e terminar bem

- Conheccedilo meus limites eu me conheccedilo

- Treino duas vezes por dia uma carga semanal de180

- Minha melhor marca feito no Chile em 2001

- Uma prova melhor condicionada com treinamento especifico a recompensa eacute maior

- Eu treinei eu ldquotordquo aqui porque eu sou boa

- Faccedilo o treinamento disciplinada sigo a orientaccedilatildeo do treinador

- Ir para uma prova certa que esta preparada

- Minha planilha eacute x entatildeo vai ser x ateacute terminar

97

A descriccedilatildeo das quatro categorias encontradas nas respostas para a questatildeo

ldquoConte sua histoacuteria como maratonistardquo estaacute representada graficamente na figura 6

FIGURA 6 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte sua histoacuteria como maratonista

Na questatildeo seguinte do inventaacuterio que tratava dos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees dos maratonistas foram categorizadas 67 falas (277 do total das falas)

No quadro abaixo temos as respostas quanto aos pensamentos sentimentos e

emoccedilotildees

QUADRO 65 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona

Respostas dos atletas

- Estou me preparando para participar de uma maratona

- Vocecirc pode quer e nasceu para isso gosta de correr

- Optei pela corrida

( cont)

13

4

4

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

98

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois

da maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Maratona natildeo eacute brincadeira

- Quando estou na competiccedilatildeo eu soacute foco a corrida

- A sensaccedilatildeo que a longo prazo parece uma meta inatingiacutevel

- Daacute para encarar comeccedila a sentir fortalecido vivo sou capaz

- Coisas vatildeo passando na cabeccedila que me datildeo forccedila

- Natildeo deixo nada que esta acontecendo ao meu redor que me atrapalhe

- Falava coragem coragem

- Acessar partes ateacute chegar no objetivo

- Me refaccedilo me fortaleccedilo

- Passa muita coisa pela cabeccedila se superar

- Nunca desisti

- Quando atinge esse objetivo o poacutertico de chegada

- Focada naquilo que faz

- Natildeo vou desistir

- Fico concentrada

- Vencer um limite do psicoloacutegico da sua vontade existencial

- Natildeo penso em mais nada a natildeo ser em correr e cruzar a linha de chegada

- Soacute consigo ter emoccedilotildees quando cruzo a linha de chegada e fico entre os primeiros

- Tenho um compromisso comigo

- Estava num ritmo forte no limite

- Nunca atingi o meu limite

- Melhorar tempo

- Vou fazer o que posso

- Sinto bem quando estou passando o adversaacuterio

- Nos momentos que eu sinto uma dorzinha isso natildeo eacute nada

- Trabalho de meses a fio deabnegaccedilatildeo de sacrifiacutecio

- Tem que treinar muito

- Pegar firme e fazer certo

- Vocecirc consegue treinou que estaacute pronto para fazer

- Ganhei essa competiccedilatildeo e bati o recorde da prova

(cont)

99

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- A planilha de treinamento comeccedila a cumprir

- Consciecircncia que ldquotardquo bem treinou

- Vocecirc vai se planejando durante um treinamento muito longo

- Seu corpo tem condiccedilotildees de fazer aquilo que treinou

- Durante o treinamento tambeacutem

- Muitos pensamentos em relaccedilatildeo a minha famiacutelia

- A corrida conseguiu dar estabilidade familiar financeira minha vida antes era muito

sofrida

- Sinto grato hoje por poder ser um atleta reconhecido

- Penso na minha filha uma grande incentivadora

- Tua filhamatildee pai irmatildeo amigos aqui correndo

- Foi emocionante para mim e para os meus amigos

- Penso o treinamento pessoas que ajudaram teacutecnico e passagens significativas

- Durante a corrida eacute difiacutecil dizer que tenho sentimentos e emoccedilotildees

- Foi uma emoccedilatildeo grande natildeo consegui ficar em peacute chorava

- Vai trazendo uma sensaccedilatildeo boa

- No final parece que todas as sensaccedilotildees e sentimentos se juntam

- Sensiacutevel antes da maratona vontade de chorar

- Estava concentrada que chorei quando cruzei e vi aquela imagem que tinha

projetado no inicio

- A maratona eacute um sonho que a gente vai realizando eacute uma cascata de emoccedilotildees

- Aquelas emoccedilotildees gente chorando rindo uma felicidade que ficam para sempre

- Nos 30 km natildeo sente mais nada sai fora de si

- Na largada da vontade de ir ao banheiro

- Faccedilo uma oraccedilatildeo antes de sair do hotel na hora da largada

- Protegida pela Nossa Senhora

- Pensar em Nossa Senhora AparecidaJesus em todos os santos

- Forccedila natildeordquo taacuterdquo doendo vocecirc ldquotardquo bem

- A largada aquela explosatildeo de alegria e durante a prova vai passando por crises existenciais

(cont)

100

QUADRO 65 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Conte seus

pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratona (cont)

Respostas dos atletas

- Visualizo o meu tempo aquele reloacutegio digital

- Esses sentimentos na hora da prova eu tenho e durante a prova eacute aquela coisa de vocecirc pensar

- Pensa todo dia positivo

- Ligando a feacute em Deus ao teacutermino do objetivo da maratona

- Lado espiritual esse sentimento forte ao teacutermino da tarefa

- Acreditar em Deus eu devo a esse lado de seres de luz de recuperar psicologicamente

- Foca o objetivo e esse lado espiritual

A descriccedilatildeo das nove categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo ldquoConte seus sentimentos pensamentos e emoccedilotildees antes durante e depois da

maratonardquo estaacute representada graficamente pela figura 7

A FIGURA 7 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Conte seus pensamentos sentimentos e emoccedilotildees antes durante

e depois da maratona

4

14

10

10

7

10

7

2

3

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Religiosidade

Conflito

Estrategia mental

101

Na terceira questatildeo do inventaacuterio que tratava das atitudes dos atletas nos

momentos criacuteticos da maratona foram categorizadas 50 falas (207 do total) que

foram enquadradas em todas as categorias estabelecidas

As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 66 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- Fui correr a maratona

- Jaacute que estou aqui vou fazer inscriccedilatildeo para a maratona

- A maratona a gente sabe que ela vai ser critica

- Cada maratona eacute uma historia satildeo todas diferentes

- Terminar uma maratonater uma cabeccedila privilegiada natildeo eacute uma tarefa simples

- Foco a maratona

- Vou entrar e terminar

- A gente tem que superar a dor

- Eu jaacute estava ali precisava terminar

- Senti cacircimbra no 32 km e para mim tinha terminado a maratonamassagear com gelo eu voltei

para a maratona

- Durante uma crise vejo pessoas desistindotenho um guerreirinho dentro e sigo o meu objetivo

- Eacute como se eu estivesse numa batalha o que me faz levantar a cabeccedila e ir em frente

- Numa prova longa aonde a dor vai aparecer e falta ainda muito se natildeo tiver a cabeccedila natildeo termina

a prova ou termina sofrendo muito

- Pode estar sentido dor mas tem que terminar e fazer o melhor

- Para fazer a melhor marca dar o melhor

- Entrar entre os dez

- Eu fui embora e eu acabei sendo o 8ordm

- Preciso estar entre os dez nessa maratona

- Vou fazer de conta que a dor natildeo existe fui cheguei entre os dez

- Para terminar bem e fazer a melhor marca

- Por orgulho a gente vai e termina

- Consegui ser o nono colocado

(cont)

102

QUADRO 66 -Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo Nos momentos

criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Respostas dos atletas

- A gente sofre muito principalmente pelo quilocircmetros 35 38 aonde (sic) a maratona realmente comeccedila

- Desafiando

- Uma maratona parecia ser faacutecil mas o niacutevel teacutecnico era muito bom

- Metas menores dentro da prova

- Eu me espelho em pessoas em exemplos

- No treino eu natildeo fujo de coisas difiacuteceis

- Fato de levar muito a serio o treino

- Relacionamento familiarisso eacute estar bem psicologicamente e acaba afetando a corrida

- Pensar nas pessoas que se envolveram na historia de vida historia de treinamento

- Minha filhamaior motivaccedilatildeo

- Um certo periacuteodo eu natildeo sentia mais dor no meu joelho

- A dor a gente acaba superando doiacutea meu joelho quando entrei na maratona

- Comecei a orar pedir a Deus

- Cantinho reservado para conversar com Deus para realizar mais uma maratona e terminar com meacuterito

- Na competiccedilatildeo a gente sente dor desacircnimo vontade de abandonar

- Pensava que natildeo podia decepcionar a mim

- Daacute vontade de parar desacircnimo mas eu natildeo queria fazer isto

- Adversaacuterio e amigo ldquoparardquo se vocecirc natildeo ta bem psicologicamente da vontade de para pelo cansaccedilo

mental

- Conviver com a dor natildeo tecircm maratonista que natildeo sinta dor

- Teve um momento difiacutecil em maratonaestava com tendinite patelar

- A gente consegue superar o momento critico porque temos pressatildeo e responsabilidade

com os patrocinadores

- Coisas positivas interessantes para ocupar a sua cabeccedila durante a prova

- O corredor de longa distacircncia vai criando estrateacutegias usando a cabeccedila a favor

- Uma fraccedilatildeo de desempenho que pode ser explicada por essa capacidade mental ou psicoloacutegica

de lidar com isso tudo

- Penso nas dificuldades que passei no treinamento

- Na maratona provas vieram na cabeccedila o sofrimento

- Penso em dificuldades Provas passadas

- Ter isso como referecircncia na maratona isso me vem na cabeccedila na hora da dificuldade

103

A descriccedilatildeo das onze categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Nos momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso estaacute

representada graficamente na figura 8

FIGURA 8 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeoNos

momentos criacuteticos da maratona o que faz vocecirc continuar o percurso

Na quarta questatildeo do inventaacuterio que tratava das interferecircncias positivas e

negativas foram categorizadas 33 falas (136 do total)

No quadro abaixo temos as respostas categorizadas

5

7

12

5

3

2

2

4

2

1

7

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Conflito

Aspectos Fisicos

Infraestrutura

Estrategia mental

104

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo O que interfere

positiva e negativamente

Respostas dos atletas

- Ultrapassando do que sendo ultrapassada interfere positivamente

- Percorreu todo o caminho para chegar aqui

- Vencer as adversidades

- Natildeo pode sair do foco eu penso

- Depois que o organismo ldquotardquo degradado cansado e desnutrido aiacute entra a superaccedilatildeo

- Vocecirc fez eacute capaz de ir laacute e terminar

- Penso e tento vencer

- Eu vou terminar

- Faz de conta que eacute um ser uacutenico Faccedila a sua prova o seu objetivo vocecirc eacute mais importante

- Positivamente eacute um treinamento envolve disciplina

- Sou dedicada disciplinada

- Seguiu todas as regras

- Quando algueacutem fala que vocecirc tem condiccedilotildeesse alimentou treinou ldquotardquo preparado

- Positivamente eacute saber que estou bem treinada

- Negativamente eacute o fator soacutecio cultural o atleta eacute visto como um cara vagabundo louco mas sou

blindado

- Positivamente minha famiacutelia meus amigos

- Pensar nas pessoas que estatildeo pensando em mim

- Pessoas que trabalharam para o seu bem faccedilam parte dessa jornada

- Aquele sentimento fluxo de experiecircncia oacutetimo ideal

- Se tem pensamento ruim vai (sic) ter coisas ruins fisicamente

- Natildeo deixar pensamentos da dor manter o ritmo afastarem do objetivo da prova

- Como lidar com esse sentimento capaz de superar anguacutestia ldquostressrdquo dor

- Negativamente contusatildeo ou algueacutem falou para desistir desse treinamento que natildeo vou conseguir

- Ultrapassada do que ultrapassando interfere negativamente

- Cansado e natildeo quer rodar

- Conhecer o percurso

- Positivamente ter organizaccedilatildeo durante essa prova

- Positivamente seria ligar no automaacutetico

- Olhar positivo diante das situaccedilotildees difiacuteceis

(cont)

105

QUADRO 67- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoO que interfere

positivamente e negativamente ( cont)

Respostas dos atletas

- Pensamentos positivos diante do negativo

- Se natildeo limpar sua mente antes de ir para prova vai quebrar

- Negativo barreiras que impotildee no percurso encontrar uma subida

- Usar a cabeccedila

A descriccedilatildeo das oito categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo O que interfere positiva e negativamente estaacute representada graficamente na

figura 9

FIGURA 9 Categorias e quantidade de respostas dos atletas na questatildeo O

que interfere positiva e negativamente

Na quinta questatildeo que tratava da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo foram categorizadas

24 falas 103 do total das falas As respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro

abaixo

6

3

5

4

2

5

2

6

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Tecnica

Relaccedilatildeo Social

Aspectos Psicossomaticos

Conflito

Infraestrutura

Estrategia mental

106

QUADRO 68 - Respostas categorizadas da questatildeo Como vocecirc identifica a

sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Respostas dos atletas

- Objetivo eacute fazer a maratona

- Uma maneira de encarar para os desafios

- Desistir nunca

- Perseverante

- Vou fazer eu consigo

- Provas que vieram dores problemas natildeo trouxe ( sic) pensamento negativo

- Desistir superar os momentos difiacuteceis da maratona

- Tem horas que vocecirc fica sozinho natildeo tem ningueacutem com vocecirc

- Tenho determinaccedilatildeo tenho garra

- Tenho disciplina de treinamento

- Os treinamentos satildeo tatildeo difiacuteceis quanto a prova

- Entatildeo tem que treinar

- Vou rodar para isso

-Fazer os treinos progressivos trabalhar com as pessoas certasfoi melhorando a minha resistecircncia

psicoloacutegica

- Ter feacute e penso durante a prova o Senhor eacute meu pastor ajuda daacute forccedila

- Seres de luz me alimentam me daacute esse suporte

- O treinamento psicoloacutegico que faccedilo eacute treinar eacute negar o meu instinto

- Minha vontade e interior para fazer certas coisas e fazer outras que natildeo satildeo agradaacuteveisisso me

fortalece

- Uma prova que a resistecircncia psicoloacutegica foi marcante nem surgiu conflito

- Fui aprendendo a adquirir resistecircncia psicoloacutegica

- O que manteacutem na prova seria a cabeccedila

- A resistecircncia psicoloacutegica ldquotardquo boa na medida em que natildeo deixo margem para um pensamento

de desistecircncia

- Numa maratonaconversar consigo olhar para seu interior durante momentos de solidatildeo eacute

autoconhecimento

- Uma prova em que minha cabeccedila tava bem preparada

A descriccedilatildeo das sete categorias encontradas nas respostas obtidas para a

questatildeo Como vocecirc identifica a sua resistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute representada

graficamente na figura 10

107

FIGURA 10 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo Como

vocecirc identifica a sua ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

No que tange agrave sexta questatildeo que tratava da atitude do atleta frente aos sinais

de cansaccedilo fiacutesico e mental foram categorizadas 33 falas 136 do total As respostas

categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

QUADRO 69 Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeo No momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz

Respostas dos atletas

- Tento manter o objetivo mesmo que tenha que mudar na hora

- Vem uma coisa de dentro estava no automaacutetico

- Preparado para levar essa prova ate o fim mesmo com catildeibra bolha vai ser sofrido mais eu vou

terminar

( cont)

1

5

3

5

2

3

5

Escolha da Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Religiosidade

Conflito

Estrateacutegia Mental

108

QUADRO 69- Respostas categorizadas em relaccedilatildeo agrave questatildeoNo momento em

que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fisco e mental o que

vocecirc faz ( cont)

Respostas dos atletas

- Vocecirc eacute louca eacute mole ldquotardquo todo mundo te esperando se parar agora perdeu tudo

- Vocecirc nunca quebrou vai embora senatildeo algueacutem vai chegar aqui e te passar

- Feacute forccedila de vontade querer terminar e chegar no seu objetivo

- Meditar numa jornada longa foco aquilo que quero conquistar

- Luta acelera vamos laacute embora vamos

- Vou consegui terminar a prova

- Eu me concentro na prova natildeo vejo nada

-Melhor diminuir

- Vecirc que tem focirclego vai aumentando

- Fui para a prova eu jaacute ganhei sou vencedor

- Ningueacutem consegue me vencer uma maratona ou ultra maratona

- Na maratona a perna natildeo obedece

- Vontade de chorar descabelar raiva vocecirc vecirc a pessoa passar

- Natildeo dar importacircncia para um desconforto natildeo me abater entender qual a extensatildeo daquilo

- Obstaacuteculo inimigo eacute vocecirc proacuteprio eu sou meu adversaacuterio

- Briga psicoloacutegica a maratona tem muitos altos e baixos saber lidar com isso eacute fundamental

- Tenho vontade de parar

- Interpretar como pontual oscilaccedilatildeo natural que eu possa administrar

- Entro na prova antes dela (sic) acontecer

- Arranca vai embora e consegue terminar a prova

- Brigando com o tempo

-Treinei estou na minha condiccedilatildeo fiacutesica e psicoloacutegica

- Para a maratona a gente treina no limite

-Tenho obstaacuteculos me preparando para a prova por mais difiacutecil que ela seja

- Trabalho eacute maior no treinamento

- Quando a gente ldquotardquo treinado interpreta melhor decodifica sabe o que ldquotardquo acontecendo

- Eu brigo vocecirc treinou

- Uma forccedila que natildeo sabe de onde vem consegue superar aquele cansaccedilo

- Autoavaliaccedilatildeo fortalecimento psicoloacutegico raciocinando quando acontece um problema tudo passa

- Procurar saber serdquo tordquo com alguma dor se psicoloacutegico ou fiacutesico mesmo e na maioria das

vezes eacute psicoloacutegico

109

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas obtidas para a questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental o que vocecirc

faz estaacute representada graficamente na figura 11

FIGURA 11- Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo No

momento em que ocorrem os primeiros sinais de cansaccedilo fiacutesico e

mental o que vocecirc faz

Em relaccedilatildeo agrave seacutetima questatildeo do inventaacuterio que tratava do treinamento

psicoloacutegico foram categorizadas sete falas 29 do total das falas analisadas As

respostas categorizadas estatildeo descritas no quadro abaixo

1

10

5

6

5

4

2

Escolha de Tarefa

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Precisatildeo Teacutecnica

Aspectos Psicossomaacuteticos

Conflito

Estrateacutegias Mentais

110

QUADRO 70 - Respostas categorizadas em relaccedilatildeo a questatildeo Vocecirc possui

treinamento psicoloacutegico

Respostas dos atletas

- Foco a prova

- Vocecirc entra em estado de alfa natildeo existe mais nada soacute aquele objetivo

- Para conseguir suportar o percurso o cansaccedilo

- Falo muito o nome de Jesus durante a prova e a Nossa Senhora Aparecida

- Aspecto mental procura trabalhar durante o treinamento focando a maratona

- Natildeo nunca tive faccedilo por mim mesma fui aprendendo mando informaccedilatildeo para o ceacuterebro

- Natildeo tenhovou laacute e faccedilopsicologicamente mentalmente eu me isolo

A descriccedilatildeo das categorias encontradas nas respostas dos atletas para a questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico estaacute representada graficamente na figura 12

FIGURA 12 - Categorias e a quantidade de respostas dos atletas na questatildeo

Vocecirc possui treinamento psicoloacutegico

1

1

1

1

3

Persistecircncia

Determinaccedilatildeo

Aspectos Psicossomaacuteticos

Religiosidade

Estrateacutegia Mental

111

9 DISCUSSAtildeO

Para efeito de anaacutelise foram registradas frases relevantes que caracterizam a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo do maratonista De acordo com os procedimentos descritos no

Meacutetodo foram analisadas 242 falas reunidas segundo caracteriacutesticas semelhantes que

por sua vez foram nomeadas em categorias CASSIRER (2001) postula que

ldquoprecisamos entender o que a fala significa para entendermos o ‟significado‟rdquo do

universordquo (p185)

Neste estudo coube ao atleta expressar os pensamentos sentimentos emoccedilotildees

natildeo havendo necessidade de comentar sobre esses trecircs aspectos necessariamente

mas a importacircncia individual de cada um tambeacutem sobre os momentos criacuteticos e os

sinais de cansaccedilo fiacutesico e mental As respostas englobaram quase todas as categorias

utilizadas para a anaacutelise dos dados excetuando-se apenas o aspecto fiacutesico e a

infraestrutura

A premissa seria de que para correr a maratona eacute necessaacuterio um preparo

especiacutefico e que o atleta possua caracteriacutesticas psicoloacutegicas desenvolvidas e voltadas

para corridas de longa distacircncia que demandam um esforccedilo proacuteximo dos limites das

capacidades individuais os quais precisam ser superados da mesma forma que as

exigecircncias psicoloacutegicas (LIMA 1990)

O histoacuterico do maratonista foi definido como a primeira questatildeo do inventaacuterio

Nele foram relatados o ponto de partida para o iniacutecio da praacutetica da maratona a relaccedilatildeo

entre a quilometragem a decisatildeo de se preparar para a prova e o desafio de suportar a

carga do treinamento Nessa etapa natildeo foram avaliadas as consequecircncias fiacutesicas e

psicoloacutegicas dessa escolha As falas foram pautadas pelo desejo de realizaccedilatildeo

motivado geralmente por questotildees individuais As opiniotildees repousam sobre o

comportamento frente agraves accedilotildees esportivas competitivas e natildeo necessariamente sobre a

experiecircncia tempo de praacutetica

O ser humano pode suportar uma corrida de longa distacircncia jaacute que estaacute

adaptado para essa finalidade de acordo com LIEBERMAN amp BRAMBLE (2007)

O comportamento desencadeado por um atleta pode estar relacionado com

accedilotildees e emoccedilotildees do professor teacutecnico e do grupo social e familiar no qual ele atleta

112

estaacute inserido e depende das circunstacircncias vividas na competiccedilatildeo e de conteuacutedos

internos individuais

Ainda que uma extensa multiplicidade de aspectos tenha sido investigada no

campo da Psicologia do Esporte a questatildeo da ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo no processo

competitivo esportivo eacute um tema precariamente pesquisado no campo da Educaccedilatildeo

Fiacutesica e Esporte

Com o objetivo de melhorar a compreensatildeo dos conceitos utilizados nesse

estudo descrevemos a seguir algumas definiccedilotildees que podem contribuir para o

esclarecimento das ideias nele discutidas

A emoccedilatildeo seria uma experiecircncia evidenciada por um grau de sentimento

concomitante a uma expressatildeo motora satildeo reaccedilotildees que implicam intensidades afetivas

(WARREN 1956) Agradaacuteveis ou desagradaacuteveis em intensidades diversificadas as

emoccedilotildees estatildeo combinadas com alteraccedilotildees fisioloacutegicas e estimulaccedilatildeo mental

(BARBANTI 2003) Podem ser consideradas como uma reaccedilatildeo que pode alterar o

comportamento na praacutetica esportiva (TUBINO GARRIDO e TUBINO 2007)

O pensamento eacute uma sucessatildeo de processos simboacutelicos ideativos e cognitivos

satildeo experiecircncias relacionadas com ideacuteias simboacutelicas (WARREN 1956 STRATTON amp

HAYES 1994) Eacute uma atividade pela qual uma pessoa julga raciocina recorda imagina

ou abstrai um determinado objeto ou situaccedilatildeo O pensamento e a percepccedilatildeo formam o

mesmo processo de cogniccedilatildeo (BARBANTI 2003)

O sentimento seria uma disposiccedilatildeo afetiva com referecircncia a um objeto pessoa

ou ideacuteia abstrata Pode ser uma experiecircncia emotiva de introspecccedilatildeo como postula

WARREN (1956) poreacutem natildeo possui as caracteriacutesticas da emoccedilatildeo por representar uma

predisposiccedilatildeo em relaccedilatildeo a objetos pessoas ou ideacuteias O sentimento pode ser definido

pelo proacuteprio humor considerado como positivo ou negativo expresso por alegria raiva

prazer e desgosto (BARBANTI 2003)

MACHADO (1997 2006) escreve que pode existir um viacutenculo entre o processo

emocional e as accedilotildees esportivas BARBANTI (1997) assevera que o atleta deve ter um

preparo psicoloacutegico para executar accedilotildees esportivas Ao tentar bloquear sensaccedilotildees e

emoccedilotildees um desencadeamento de mecanismos de defesa do ego pode ocorrer como

postula SIMOtildeES (2005) As sensaccedilotildees satildeo evidentes seguido de pensamentos e

sentimentos que seguem uma determinada ordem de importacircncia para os atletas

113

A mente representada por aspectos psicoloacutegicos interfere no desempenho

esportivo e estaacute em comunicaccedilatildeo direta com corpo (ROBBINS 1987 BRANDAtildeO amp

FIGUEIRA 1996 HATFIELD amp BRODY 1994) pois eles se completam por meio de

sensaccedilotildees corporais pensamentos e sentimentos (ROBBINS1987) REICH (1989)

colabora com essa ideacuteia ao dizer que existe uma identidade das funccedilotildees psiacutequicas e

somaacuteticas Uma correspondecircncia entre o somaacutetico e o psiacutequico (BARBANTI 1997)

PUNI (1965) remonta uma relaccedilatildeo entre pensamentos e paracircmetros fisioloacutegicos ao dizer

que o estado mental com conteuacutedo positivo melhora o desempenho Na visatildeo de

SAMULSKI e CHAGAS (1996) o esporte competitivo produz em seus praticantes uma

grande demanda no que diz respeito aos aspectos fisioloacutegicos comportamentais e

psicoloacutegicos podendo gerar diferentes niacuteveis de cargas emocionais DESCHAMPS

(2002) comenta que o desempenho do atleta pode ser determinado pela mente

(pensamentos atitudes e imagens)

BERGSON (1942) postula que a correspondecircncia entre os processos orgacircnicos e

psicoloacutegicos depende de uma accedilatildeo o que corrobora a opiniatildeo de HANNA (1976) de que

o pensar eacute um processo somaacutetico

RAGLIN (2007) TAKAI (1998) MASTERS amp LAMBERT (1989) e HATFIELD amp

BRODY (1994) mostraram que a mente interfere No desempenho fiacutesico e que

maratonistas fazem uso de estrateacutegias cognitivas associativas com a atenccedilatildeo voltada

para a tarefa que estaacute sendo executada a fim de monitorar o esforccedilo e a fadiga durante

a corrida tendo por base as sensaccedilotildees corporais

O corpo na visatildeo de BASTOS (2003) seria a articulaccedilatildeo entre o fiacutesico o

emocional (sentimental afeto) e a mente (razatildeo pensamento cogniccedilatildeo) Esse

pensamento vai ao encontro da visatildeo de SANTIN (apud BRITO 2004) de que os

pensamentos emoccedilotildees e as accedilotildees podem ser considerados tanto fiacutesicos quanto

psiacutequicos As bases fisioloacutegicas e psicoloacutegicas do comportamento determinam a

fronteira do sofrimento e toleracircncia

O corpo e a mente possuem caracteriacutesticas diferentes poreacutem de acordo com

WERTHEIMER (1970) a conexatildeo eacute a mesma Conforme VASCONCELLOS (1992) existe

uma correspondecircncia entre corpo e mente Os aspectos emocionais de um atleta

associados a caracteriacutesticas pessoais o predispotildeem ao controle de situaccedilotildees

114

especiacuteficas O desempenho dos atletas pode ser influenciado por pensamentos e

sentimentos relacionados com necessidades e desejos

Esse pensamento colabora com os resultados encontrados nesse estudo em

relaccedilatildeo a essa categoria que foi a mais pontuada

SANTOS (1991) observa que os resultados obtidos pelos corredores de elite na

prova da maratona intervecircm no imaginaacuterio das pessoas Esse dado pode ser

relacionado com a representatividade da religiosidade nas relaccedilotildees humanas SIMOtildeES

(1999) postula que as crenccedilas compotildeem o universo socioloacutegico esportivo SANCHES

(1994) cita que a maratona expotildee o atleta a situaccedilotildees peculiares e diferentes durante o

percurso Esse momento pode ser pautado pelas crenccedilas religiosas

O esporte pode ser considerado como um fenocircmeno que transcende diferenccedilas

religiosas CONCEICcedilAtildeO 2008 descreve que comentaacuterios sobre Deus satildeo bastante

comuns e que procurar ldquoblindarrdquo o atleta em determinadas situaccedilotildees corriqueiras do

mundo esportivo que inclui badalaccedilatildeo desentendimento drogas e parceiros sexuais

rotativos cultiva um mundo irreal em que as crenccedilas religiosas se mantecircm e influenciam

os atletas e suas equipes

Em virtude do suporte emocional e intelectual a manifestaccedilatildeo religiosa pode ser

considerada como um dos elementos que definem a realidade psicossocial jaacute que

seguem caminhos na direccedilatildeo de estados de tranquumlilidade frente aos desafios

GARCIA (1991) assevera que certos lugares fenocircmenos objetos e fatos podem

ser considerados sagrados desta forma a maratona estaria envolvida com um valor

sagrado Eacute uma accedilatildeo presente que reproduz um passado de gloacuteria e vitoacuteria envolvendo

sonhos e realidades

DUTRA (1996) escreve que a maratona eacute uma prova que torna possiacutevel retorno

financeiro elevado e a partir do momento em que se opta por correr uma maratona o

atleta de elite precisa de um treinamento especiacutefico para terminar com ecircxito a

competiccedilatildeo Diriacuteamos que uma ldquometa inatingiacutevelrdquo corresponde a um sonho desejo e

necessidades aliadas a treinamentos que desmistificam a maratona como uma prova

difiacutecil de ser superada

DUTRA (2008) assevera que o maratonista enfrenta muitos desafios no percurso

o que exige um treinamento envolvendo diversos aspectos Por outro lado SUMMERS

MACHIN e SARGENT (1983) destacam que o sentimento de realizaccedilatildeo eacute um motivo

115

para correr a maratona uma prova competitiva considerada como estiacutemulo para

alcanccedilar um determinado objetivo buscando como resultado a vitoacuteria (MACHADO 1994

MIGUEIS 1987)

Os corredores segundo CHAN amp LAI 1990 satildeo disciplinados e motivados pelo

bem estar emocional que a corrida proporciona Isto faz com que os esportistas tenham

alta resistecircncia psicoloacutegica condiccedilatildeo fiacutesica autoconfianccedila autodomiacutenio e controle

emocional como fatores psicoloacutegicos (OGILVIE ampTUTKO 1971 BALAGUER 1994 e

ODRIOZOLA 1994)

SINGER (1982) complementa que o sucesso ou o fracasso satildeo determinados em

parte pela resistecircncia psicoloacutegica Significa dizer que quando um atleta natildeo se sente

preparado para a determinada prova a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo pode ser baixa ou ateacute

mesmo deixando de existir pois estaacute relacionada com o grau de preparaccedilatildeo teacutecnica e

taacutetica Seria uma estrateacutegia que pode ser estudada e desenvolvida atraveacutes de

pensamentos associativos muito embora estrateacutegias dissociativas satildeo comumente

utilizadas pelos atletas durante as competiccedilotildees

BALAGUER (1994) comenta que pela fonte fisioloacutegica da autoeficaacutecia os atletas

monitoram a fadiga a dor a forccedila e a resistecircncia Corroboram com esse pensamento

RYAN amp KOVACIC (1966) HATFIELD amp BRODY (1994) que destacam que os atletas de

elite tendem a monitorar os seus esforccedilos fiacutesicos com a atenccedilatildeo voltada na tarefa que

estaacute sendo executada e que a capacidade de suportar o sofrimento sofre influecircncia

cultural ou ambiental Eacute comum observar que atletas se envolvem em eventos

esportivos buscando satisfazer os desejos e necessidades pessoais dentro e fora do

cenaacuterio esportivo

Para FREY (1977) apud WEINECK (1991) e WEINECK (1991) a resistecircncia eacute a

capacidade psicofiacutesica do atleta de resistir agrave fadiga e o cansaccedilo indica que essa

capacidade sofreu decreacutescimo Essa afirmaccedilatildeo eacute condizente com a visatildeo de SALMELA

(1990) ROUDIK (1965) e TYSZKOWA (1978) de que a resistecircncia psicoloacutegica pode ser

representada pela escolha da tarefa persistecircncia para um objetivo determinaccedilatildeo e

precisatildeo na execuccedilatildeo teacutecnica com o intuito da ajustar o comportamento agraves

necessidades encontradas e resistir agrave frustraccedilatildeo

Os autores escreveram que o desenvolvimento da resistecircncia psicoloacutegica estaacute

relacionado com o treinamento de atletas para mobilizar esforccedilos que podem incluir

116

uma capacidade de menosprezar o sofrimento e superar dificuldades criando um elo

entre a pessoa e o meio sem deixar de levar em consideraccedilatildeo as condiccedilotildees sociais

culturais econocircmicas valores objetivos competecircncias e aspectos psicoloacutegicos que

influenciam a leitura e avaliaccedilatildeo da informaccedilatildeo Complementando esse pensamento

CHRISTIANSEN amp BAUM (1991) afirmam que o atleta estaacute sempre se ajustando agraves

exigecircncias do ambiente e acaba por intervir no processo de superaccedilatildeo de dificuldades

ONESTI (1993) descreve a resistecircncia atrelada a um fator ambiental e

constitucional e a eventos adversos descriccedilatildeo que corrobora com SALMELA (1990)

que cita que atletas psicologicamente mais resistentes satildeo provenientes de classes

economicamente desfavoraacuteveis e que determinadas culturas valorizam por exemplo a

rigidez do treinamento e a disciplina voltada para a competiccedilatildeo Comportamentos

individuais e sociais satildeo influenciados segundo DE ROSE (1999) pelo processo

competitivo somado ao componente cultural

A ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo poderia estar relacionada com os conflitos internos

vivenciados pelos atletas e pensamentos desenvolvidos antes e durante as competiccedilotildees

As dimensotildees da resistecircncia psicoloacutegica estatildeo demonstradas na figura 13

FIGURA 13 - Categorias estabelecidas para analisar a resistecircncia psicoloacutegica da

fala dos atletas de acordo com SALMELA(1990)

117

A escolha da tarefa representa a decisatildeo de correr uma maratona envolve

sentimentos e pensamentos e pode ser considerada como um compromisso individual

relacionado com o histoacuterico do maratonista A decisatildeo geralmente envolve

comportamentos de comando direcionados a uma determinada situaccedilatildeo

O compromisso pessoal estaacute vinculado com o conjunto de valores crenccedilas e

normas estabelecidos pelo meio por conta das exigecircncias de vencer

independentemente do trabalho e esforccedilo empenhado para alcanccedilar esse objetivo

(SIMOtildeES et ali 1998) LUCENA (2008) postulou que a decisatildeo torna uma pessoa

diferente principalmente pelo tempo dedicado diariamente aos treinos e pela

determinaccedilatildeo para atingir o objetivo Seria na verdade a opccedilatildeo por competir o querer

realizar independentemente das circunstacircncias positivas ou negativas que norteiem

essa escolha

Neste trabalho aleacutem de discursarem sobre o iniacutecio da praacutetica os motivos e de

que forma isso se deu os atletas citaram a disciplina do treinamento dentro de metas

objetivas e reais delineando o desafio de correr a maratona Observou-se que o

enfoque principal dos atletas durante a maratona eacute vencer e que os corredores iniciam

a praacutetica da maratona por motivos de condicionamento fiacutesico e sauacutede

A persistecircncia se faz presente com significacircncia maior e acompanha o

desenvolvimento dos treinos com o intuito de cumprir uma meta DESCHAMPS amp DE

ROSE (2000) descrevem que a persistecircncia na atividade equivale a dar tudo de si

fazer o melhor GOULD DIEFFNBACH e MOFFETT (2002) definem ainda que as

caracteriacutesticas psicoloacutegicas de atletas estejam vinculadas agrave confianccedila resistecircncia

mental e inteligecircncia para o esporte Acreditar que tem capacidade para executar a

tarefa interfere no processo de decisatildeo (BANDURA 1997 CHEN GULLY amp EDEN

2004) conservando o niacutevel de motivaccedilatildeo

A determinaccedilatildeo por conseguinte estaacute relacionada com o potencializar um

desempenho mais qualificado que BANDURA amp LOCKE (2003) e BANDURA (1977b)

(1993) consideram como uma estrateacutegia eficaz utilizada para lidar com a tensatildeo e com

o esforccedilo traduzindo um atleta com autoeficaacutecia elevada que apresenta maior

persistecircncia diante de uma dificuldade direcionada a uma determinada tarefa

NOAKES (1991) complementa que a estrateacutegia utilizada pelo atleta durante a

corrida faz com que a barreira dos 30 km natildeo seja motivo de preocupaccedilatildeo Jaacute DE

118

ROSE (2002) DE ROSE amp VASCONCELLOS (1997) postulam que a competecircncia na

tarefa depende de habilidades e capacidades que o atleta possui Muito embora

quando a competecircncia para a tarefa estaacute comprometida por conta da expectativa o

atleta fica com medo de falhar comprometendo a autoestima (SCANLAN amp PASSER

1978 BRUSTAD 1988 ) Observando as respostas obtidas percebemos que os atletas

conseguem controlar seu comportamento com atributos e caracteriacutesticas pessoais

suportando o sofrimento e enfatizando o objetivo Esse tipo de procedimento aumenta

a chance de vitoacuteria

VAZQUEZ (2003) MORGAN amp COSTILL (1996) PETERSON (2000) BUENO et

al (2002)BECKER apud DUTRA (2008)RAGLIN ( 2007) TAKAI (1998) MASTERS amp

LAMBERT (1989) destacam que atletas usam estrateacutegias cognitivas associativas para

monitorar a corrida o esforccedilo e a fadiga tendo por referecircncia sensaccedilotildees corporais

destacando emoccedilotildees positivas para a compreensatildeo da resistecircncia e elaboraccedilatildeo da

perseveranccedila como respostas frente agraves adversidades dos corredores Direcionar o tipo

de pensamento que o motive a continuar a prova pode influenciar o desempenho

A estrateacutegia mental representa atributos psicoloacutegicos que tecircm sido reconhecidos

por longa data Recursos cognitivos podem representar uma habilidade para lidar com

as dificuldades relacionadas ao esforccedilo fiacutesico e mental Caracteriacutesticas especiacuteficas

permitem ao atleta resistir a situaccedilotildees adversas sem comprometer o desempenho

conforme SINGER (1982) que destaca que este pode ser influenciado pela capacidade

de persistir em uma atividade quando se instala a fadiga fiacutesica esse pensamento

encontra suporte na afirmaccedilatildeo de BARBANTI (1996) e BOMPA (1999) de que o

organismo pode resistir agrave fadiga em tarefas extenuantes o que pode ser vinculado agrave

capacidade de resistecircncia Complementando com o pensamento de MACHADO (1994)

a competiccedilatildeo eacute uma forma de motivaccedilatildeo para superar os limites individuais

Haacute entretanto outros fatores que tambeacutem influenciam o desempenho dos atletas

A persistecircncia por exemplo traduz o proacuteprio sentido da maratona As opiniotildees dos

atletas frente ao ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo acabaram por

estabelecer um padratildeo de comportamento diante de um obstaacuteculo considerando que a

persistecircncia foi a categoria com maior niacutevel de percentual atribuiacutedo pela anaacutelise das

falas Esse dado ajuda a reconhecer uma caracteriacutestica tiacutepica de corredores e que

poderia trazer bons resultados em competiccedilotildees esportivas Essa observaccedilatildeo encontra

119

suporte na definiccedilatildeo de PEENSGAARD (1999) de que atletas de elite demonstram

persistecircncia diante dos objetivos propostos e esforccedilo no empenho das tarefas

O momento criacutetico estaacute vinculado com situaccedilotildees que ocorreram durante a

maratona ele pode ter implicaccedilotildees positivas impulsionando o atleta em direccedilatildeo ao

objetivo proposto uma vez superadas as dificuldades Pode-se dizer a partir disso que

os atletas ldquoapelamrdquo para todos os recursos frente a uma situaccedilatildeo difiacutecil e de desconforto

fiacutesico e psicoloacutegico

JAROV (1982) concorda que as dificuldades satildeo superadas pela paciecircncia e

pelos sentimentos de responsabilidade coragem e perseveranccedila Os resultados deste

estudo revelam que os atletas maratonistas tentam se persuadir para continuar na

competiccedilatildeo esportiva fornecendo informaccedilotildees relevantes acerca das intenccedilotildees

motivos que determinam padrotildees de comportamentos voltados para resistir

caracteriacutestica crucial nesses momentos de intensidade e dificuldades

O treinamento psicoloacutegico pode ser importante na medida em que cria condiccedilotildees

de adotar certos padrotildees de conduta e atitudes correspondentes agraves exigecircncias

estabelecidas pelas competiccedilotildees O atleta treinado pode regular suas intenccedilotildees de

acordo com o treino de atividades intensas e prolongadas

CARBALLIDO (2001) descreve que o treinamento pode ser otimizado e

potencializado pelo conhecimento dos processos psicoloacutegicos do atleta Daiacute a

resistecircncia psicoloacutegica se estruturar entre a pessoa e o ambiente (TYSZKOWA 1978

SALMELA 1990) influenciando o processo de recepccedilatildeo de informaccedilatildeo e capacitando o

indiviacuteduo a avaliar e tolerar situaccedilotildees difiacuteceis Um trabalho psicoloacutegico que traduz a

resistecircncia psicoloacutegica em uma condiccedilatildeo que o atleta deva possuir para se aproximar da

zona extrema de fadiga corporal sem desistir eacute crucial segundo VALDEZ (sd)

Quando existe a possibilidade do ecircxito e da eficaacutecia o atleta concentra suas

habilidades na vitoacuteria adquirindo a eficiecircncia pela execuccedilatildeo dos movimentos teacutecnicos

CARBALLIDO (2001) Os resultados deste trabalho sugerem um grau de cobranccedila

pessoal por parte dos atletas que vatildeo se impondo e exigindo a manutenccedilatildeo de uma

atitude determinada

As interferecircncias positivas e negativas repercutem no desempenho dos atletas

maratonistas Nessa perspectiva as interferecircncias podem ser analisadas mediante ao

estudo da caracteriacutestica da determinaccedilatildeo tendo em vista que constituem pensamentos

120

de comando dos atletas na tentativa de conter ou estimular pensamentos e emoccedilotildees

Todavia parece existir uma tendecircncia por parte dos atletas de avaliarem as

interferecircncias adotando procedimentos comportamentais que melhorem o desempenho

Corroborando com essas ideacuteias DE ROSE (1999) e BAKER et al (2005) postulam que

determinados aspectos psicoloacutegicos e comportamentais no esporte estatildeo relacionados

com a orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo e voltados para conquistar a vitoacuteria

evitando o fracasso

O pensamento esportivo estaacute focado nas interaccedilotildees produzidas pelas

manifestaccedilotildees esportivas e de acordo com SIMOtildeES (2005) essa propensatildeo pode estar

relacionada com a personalidade Nesse sentido as interferecircncias positivas e negativas

podem ser tanto internas quanto externas e decorrem da avaliaccedilatildeo individual

O esporte estaacute diretamente relacionado com diferentes aspectos do modelo

social que acabam por intervir no desempenho do atleta O aspecto social poderia ser

caracterizado pela influecircncia de pessoas pertencentes ou natildeo ao contexto esportivo

que podem ter um envolvimento profissional ou afetivo com os atletas e por questotildees

sociais que o cenaacuterio esportivo proporciona seria um modelo organizador de haacutebitos de

sentir pensar e agir tiacutepicos do ambiente esportivo (SIMOtildeES 2002)

SIMOtildeES CONCEICcedilAtildeO e CORTEZ (2009) comentam que a representaccedilatildeo da

realidade psicossocial em meio a cobranccedilas pressotildees e esforccedilos pode levar a ao

reconhecimento ascensatildeo e status social denotando um modelo de realidade social A

questatildeo social pode estar relacionada com uma espeacutecie de gratidatildeo agraves pessoas

envolvidas direta indiretamente com o treinamento e que de certa forma estaacute presente

antes e durante as competiccedilotildees esportivas

A combinaccedilatildeo de fatores psicoloacutegicos conforme JONES amp HARDY (1990)

BARROS (2005) e DE ROSE JR (1999) ditam a diferenccedila no que diz respeito agrave

preparaccedilatildeo fiacutesica e teacutecnica dos atletas Isto mostra que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

representaria de acordo com os resultados obtidos nesse estudo um vetor envolvido

com a competecircncia mental dos atletas em lidar com questotildees

O conflito eacute marcado por cobranccedilas duacutevidas crises e questionamentos que vatildeo

acontecendo durante o percurso O processo de interaccedilatildeo e conflito pode ser constituiacutedo

pela quantidade e diversidade de atitudes e condutas permeadas por integraccedilatildeo social

funcional (SIMOtildeES 2005)

121

BARROS (2005) e EPIPHANIO (2010) discursam que situaccedilotildees de conflito satildeo

comuns no acircmbito esportivo competitivo e podem estar relacionadas com a falta de

habilidade e clareza para resolvecirc-las reduccedilatildeo de resultados por falta de objetivo

perspectiva prazer e desinteresse pela atividade Mas de certa forma os atletas relatam

que esse estado interno de confusatildeo natildeo os impede de continuar correndo buscando os

objetivos anteriormente traccedilados

Os fatores encontrados levam o atleta a superar uma dificuldade enfrentar e

focar o objetivo RUBIO amp SILVA (2003) consideram a superaccedilatildeo uma caracteriacutestica do

esporte resultando na soluccedilatildeo de problemas com a ruptura de barreiras na busca da

vitoacuteria Um comentaacuterio pode ser referido ao fator infraestrutura da corrida Poucos atletas

citaram preocupaccedilatildeo com o percurso organizaccedilatildeo da prova e com os patrocinadores

As respostas incluiacuteam a importacircncia dada ao treinamento mental e o trabalho

psicoloacutegico vinculado ao treinamento fiacutesico BAKER et al (2005) destacam que os

corredores fazem uso de orientaccedilatildeo cognitiva durante a competiccedilatildeo

O treinamento psicoloacutegico contribui no sentido de mostrar que a estrateacutegia mental

pode ser considerada como um fator determinante no desempenho do maratonista Essa

questatildeo encontra suporte na opiniatildeo de ORLICK (1986) MATTHIESEN (2007)

BAKOULIS (1987) de que o atleta e principalmente corredores de longa distacircncia

possuem determinaccedilatildeo e paciecircncia o que eacute tatildeo importante quanto o treinamento fiacutesico

Eles necessitam de preparaccedilatildeo psicoloacutegica frente a competiccedilotildees aumentando as

possibilidades de sucesso e melhorando o desempenho pois correr uma distacircncia

equivalente agrave maratona eacute difiacutecil

NOAKES (1991) e COX (1994) complementado essas concepccedilotildees

estabeleceram que os fatores que determinam o sucesso da corrida incluem os aspectos

que envolvem uma preparaccedilatildeo da mente e a capacidade mental de resistir ao esforccedilo

Nesse sentido percebeu-se uma estabilidade de informaccedilotildees coerentes obtidas

entre os atletas de ambos os sexos quatro participantes do sexo masculino e trecircs do

feminino corredores do percurso oficialmente estabelecido da maratona durante o

periacuteodo de coleta de dados Os dados nos levaram a considerar que a ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo se tornou um referencial dentro de um processo investigativo comprovando

a relevacircncia dos conteuacutedos envolvidos com as questotildees emocionais e sentimentais

envoltas com o comportamento dos atletas maratonistas

122

10 CONCLUSAtildeO

Em consonacircncia com os objetivos propostos os resultados encontrados no

presente estudo considerando as suas justificativas e delimitaccedilotildees revelaram que

O modelo denominado ldquoInventaacuterio do comportamento do maratonistardquo criado e

desenvolvido pela pesquisadora se revelou como um instrumento de pesquisa eficaz na

identificaccedilatildeo e categorizaccedilatildeo dos padrotildees de comportamentos de ldquoresistecircncia

psicoloacutegicardquo de maratonistas masculinos e femininos

As hipoacuteteses descritivas - central e complementar ndash foram evidenciadas a partir

de um contexto que mostra que a prova de maratona se estrutura e se desenvolve

associada a padrotildees de comportamento e de desempenho conjugados com a

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo dos atletas maratonistas

As evidecircncias encontradas apontaram que a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo estaacute associada

a padrotildees de comportamentos e desempenhos que se conjugam com as forccedilas que

promanam do mundo interno e externo aos atletas maratonistas - influenciados por fatores

biopsicossociais categorizados e relacionados entre si

A persistecircncia predomina nos padrotildees de comportamentos e desempenhos

seguidos pelos atletas maratonistas masculinos e femininos seguida pelas categorias

determinaccedilatildeo e precisatildeo teacutecnica (iguais em pontuaccedilatildeo)

Encontraram-se evidecircncias nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e

femininos de que as categorias denominadas persistecircncia determinaccedilatildeo e precisatildeo

teacutecnica sobrepotildeem percentualmente sobre as categorias escolha da tarefa relaccedilatildeo

social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflito aspectos fiacutesicos infra-estrutura

e estrateacutegias mentais

123

Nas opiniotildees dos atletas maratonistas masculinos e femininos ndash a prova da

maratona envolve as onze categorias ( escolha de tarefapersistecircncia determinaccedilatildeo

precisatildeo teacutecnicarelaccedilatildeo social aspectos psicossomaacuteticos religiosidade conflitoaspecto

fiacutesico infraestrutura estrateacutegia mental) que mostra que os atletas durante o transcorrer

da prova conseguem se reorganizar em termos fiacutesicos (superaccedilatildeo das dores cansaccedilo

etc) e psicoloacutegicos (pensamentos positivos relacionados com a famiacutelia com a religiatildeo

etc)

Foram encontradas evidecircncias de que os padrotildees de tendecircncias

comportamentais competitivas seguidos pelos atletas envolvem estrateacutegias de avaliaccedilatildeo

fiacutesica e mental tanto nas fases preacute-competitiva (pensamentos sentimentos) competitiva

(pensamentos e sentimentos) e poacutes-competitiva (emoccedilotildees)

11 CONSIDERACcedilOtildeES FINAIS

Ainda como resultados dessas conclusotildees algumas sugestotildees satildeo oferecidas

como pressupostos baacutesicos para o desenvolvimento de novos estudos relacionados com

a ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo

Que estudos semelhantes sejam realizados com atletas pertencentes a outros

tipos de esportes individuais e coletivos que vivenciam essa dinacircmica biopsicossocial

dentro dos grupos equipes masculinas e femininos permitindo posteriores

comparaccedilotildees

Que dirigentes teacutecnicos atletas e profissionais das aacutereas da Educaccedilatildeo Fiacutesica

Esporte e Psicologia faccedilam uma reflexatildeo criacutetica sobre os perfis de comportamentos de

ldquoresistecircncia psicoloacutegicardquo a partir dos resultados obtidos neste estudo

124

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