0116
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 11
ANSIEDADE ANSIEDADE SOU MUITO ANSIOSOSOU MUITO ANSIOSO
www.4tons.hpg.com.br
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 22
O conhecimento da O conhecimento da relação entre os relação entre os
sonhos e a ansiedade sonhos e a ansiedade pode ajudar no pode ajudar no
diagnóstico de muitas diagnóstico de muitas doenças.doenças. José Roberto José Roberto
LeiteLeite
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 33
Tudo acontece quando Tudo acontece quando menos se espera.menos se espera.
Adágio PopularAdágio Popular
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 44
As pessoas têm medo As pessoas têm medo do desconhecido. do desconhecido.
Aceite o desconhecido Aceite o desconhecido e aí você estará à e aí você estará à
frente do jogo.frente do jogo. John John Winston LennonWinston Lennon
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 55
Se por motivo muito grave Se por motivo muito grave você ficar em estado de você ficar em estado de
ansiedade, faça um teste: ansiedade, faça um teste: deixe-a subir até o limite deixe-a subir até o limite
máximo, onde você não pode máximo, onde você não pode mais suportar. Neste mais suportar. Neste
momento, pense: o que momento, pense: o que poderia acontecer de pior? poderia acontecer de pior? Pronto, você já começou a Pronto, você já começou a
encontrar uma saída.encontrar uma saída.Paulo BalekiPaulo Baleki
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 66
Estime a paciência, no Estime a paciência, no entanto a pretexto da entanto a pretexto da rapidez, não adote a rapidez, não adote a
precipitação.precipitação. AnônimoAnônimo
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 77
A ansiedade para A ansiedade para dormir atua como um dormir atua como um ótimo despertador.ótimo despertador.
Stella TavaresStella Tavares
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 88
Eu posso não ter ido Eu posso não ter ido para onde eu para onde eu
pretendia ir, mas eu pretendia ir, mas eu acho que acabei acho que acabei
terminando onde eu terminando onde eu pretendia estar.pretendia estar.Douglas AdamsDouglas Adams
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 99
Panela muito olhada Panela muito olhada custa a ferver.custa a ferver. Adágio Adágio
PopularPopular
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 1010
A melhor maneira de A melhor maneira de fazer algo durar é fazer algo durar é
geralmente a crença geralmente a crença de que não durará.de que não durará.
Gerard de Rohan-Gerard de Rohan-ChabotChabot
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 1111
Não contes tuas Não contes tuas galinhas antes de galinhas antes de chocarem os ovos.chocarem os ovos.
EsopoEsopo
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 1212
Donde não se espera, Donde não se espera, daí é que sai.daí é que sai. Adágio Adágio
PopularPopular
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 1313
No mundo moderno, a No mundo moderno, a tecnologia e a informática tecnologia e a informática
estão se impondo ao raciocínio estão se impondo ao raciocínio e ao trabalho humano, que vão e ao trabalho humano, que vão
perdendo a importância. O perdendo a importância. O avanço da tecnologia foi mais avanço da tecnologia foi mais
rápido do que o rápido do que o desenvolvimento mental. Vem desenvolvimento mental. Vem
daí muito da ansiedade que daí muito da ansiedade que encontramos hoje.encontramos hoje. Adib Adib
JateneJatene
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 1414
A ansiedade é a A ansiedade é a grande peste grande peste
moderna. A fé, porém, moderna. A fé, porém, pode curá-la.pode curá-la.Smiley Smiley
BlantonBlanton
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 1515
Quando a mente está Quando a mente está em estado de em estado de
incerteza, o menor incerteza, o menor impulso dirige-a para impulso dirige-a para
qualquer lado.qualquer lado.AnônimoAnônimo
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 1616
Todas as coisas Todas as coisas chegam, se apenas chegam, se apenas
esperarmos por elas.esperarmos por elas.Benjamin FranklinBenjamin Franklin
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 1717
Quem corre da Quem corre da alvorada ao pôr-do-sol alvorada ao pôr-do-sol
não vive muito.não vive muito.Provérbio ChinêsProvérbio Chinês
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 1818
Viva um dia de cada Viva um dia de cada vez... - e será mais vez... - e será mais
fácil continuar fácil continuar vivendo.vivendo. AnônimoAnônimo
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 1919
Relaxe. Com exceção Relaxe. Com exceção de raros casos de vida de raros casos de vida ou morte, nada é tão ou morte, nada é tão importante quanto importante quanto
parece a princípio.parece a princípio. S. S. BrownBrown
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 2020
O que prevemos O que prevemos raramente ocorre; o raramente ocorre; o
que menos esperamos que menos esperamos geralmente acontece.geralmente acontece.
Benjamin Disraeli Benjamin Disraeli (Earl Beaconsfield)(Earl Beaconsfield)
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 2121
O homem que sofre O homem que sofre antes de ser antes de ser
necessário sofre mais necessário sofre mais que o necessário.que o necessário.
Lucius Annaeus SenecaLucius Annaeus Seneca
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 2222
Faça de tudo uma Faça de tudo uma vez... E o que mais vez... E o que mais
gostar, faça duas.gostar, faça duas. Tom Tom WilsonWilson
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 2323
É preciso cortar antes É preciso cortar antes de limar, entalhar de limar, entalhar antes de polir.antes de polir.Provérbio ChinêsProvérbio Chinês
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 2424
Não corra atrás das Não corra atrás das borboletas; plante uma borboletas; plante uma
flor em seu jardim e flor em seu jardim e todas as borboletas todas as borboletas
virão até ela.virão até ela.D. ElhersD. Elhers
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 2525
Onde você permanece, Onde você permanece, depende de onde você depende de onde você
se senta.se senta. MilleMille
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 2626
A primeira condição A primeira condição para se realizar para se realizar
alguma coisa é não alguma coisa é não querer fazer tudo ao querer fazer tudo ao
mesmo tempo.mesmo tempo. Tristão Tristão de Ataíde (Alceu de Ataíde (Alceu Amoroso Lima)Amoroso Lima)
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 2727
Tartarugas conhecem Tartarugas conhecem as estradas melhor do as estradas melhor do que os coelhos.que os coelhos. Gibran Gibran
Kahlil GibranKahlil Gibran
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 2828
Esperar é o tormento Esperar é o tormento do desejo.do desejo. Joaquim Joaquim Manuel de MacedoManuel de Macedo
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 2929
As grandes coisas se As grandes coisas se partem em pequenas. partem em pequenas. As coisas pequenas As coisas pequenas viram pó.viram pó. Provérbio Provérbio
JaponêsJaponês
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 3030
Acalma as ânsias de Acalma as ânsias de teu coração. O que teu coração. O que
ainda não alcançaste ainda não alcançaste está a caminho.está a caminho.
AnônimoAnônimo
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 3131
Maturidade é quando a Maturidade é quando a ansiedade é menos ansiedade é menos ansiosa.ansiosa. Fafá de Fafá de Belém (Maria de Belém (Maria de Fátima Palha de Fátima Palha de
Figueiredo)Figueiredo)
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 3232
Nunca soube o que Nunca soube o que fazer com as mãos na fazer com as mãos na
presença de presença de celebridades.celebridades.
Adriana CalcanhotoAdriana Calcanhoto
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 3333
Tudo tem o seu tempo. Tudo tem o seu tempo. Só é preciso que as Só é preciso que as coisas aconteçam coisas aconteçam quando se está quando se está
preparada.preparada. Flávia Flávia AlessandraAlessandra
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 3434
Nunca perca tempo Nunca perca tempo planejando, querendo planejando, querendo
muito uma coisa. muito uma coisa. Assim é difícil Assim é difícil
conseguir.conseguir. Emma Emma ThompsonThompson
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 3535
Contanto que se Contanto que se continue a procurar, a continue a procurar, a resposta sempre vem.resposta sempre vem.
Joan BaezJoan Baez
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 3636
Não te dês a reações Não te dês a reações precipitadas sob o precipitadas sob o
pretexto de justificar-pretexto de justificar-te.te. Francisco Francisco Cândido XavierCândido Xavier
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Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 3737
Um pedaço de pão Um pedaço de pão comido em paz é comido em paz é
melhor do que um melhor do que um banquete comido com banquete comido com
ansiedade.ansiedade. EsopoEsopo
![Page 38: 0116](https://reader035.fdocumentos.tips/reader035/viewer/2022070602/587517761a28ab05598b6bff/html5/thumbnails/38.jpg)
Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 3838
Quantas preocupações Quantas preocupações desaparecem quando a desaparecem quando a gente se preocupa não gente se preocupa não em ser alguma coisa, em ser alguma coisa, mas em ser alguém.mas em ser alguém.Gabrielle Coco ChanelGabrielle Coco Chanel
![Page 39: 0116](https://reader035.fdocumentos.tips/reader035/viewer/2022070602/587517761a28ab05598b6bff/html5/thumbnails/39.jpg)
Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 3939
Sua calma o conduzirá Sua calma o conduzirá à tranqüilidade que à tranqüilidade que
você espalhou ao seu você espalhou ao seu redor. Sua irritação lhe redor. Sua irritação lhe trará a ansiedade que trará a ansiedade que você mesmo semeou você mesmo semeou em seu caminho.em seu caminho.
AnônimoAnônimo
![Page 40: 0116](https://reader035.fdocumentos.tips/reader035/viewer/2022070602/587517761a28ab05598b6bff/html5/thumbnails/40.jpg)
Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 4040
O mar não recompensa os que O mar não recompensa os que são por demais ansiosos, são por demais ansiosos, ávidos ou impacientes. ávidos ou impacientes.
Escavar tesouros mostra não Escavar tesouros mostra não só a impaciência, mas falta de só a impaciência, mas falta de
fé. Precisamos nos deitar fé. Precisamos nos deitar vazios, abertos, sem vazios, abertos, sem
exigências, como a praia - exigências, como a praia - esperando por um presente do esperando por um presente do
mar. Red Buttonsmar. Red Buttons
![Page 41: 0116](https://reader035.fdocumentos.tips/reader035/viewer/2022070602/587517761a28ab05598b6bff/html5/thumbnails/41.jpg)
Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho 4141
Pense bem antes de Pense bem antes de decidir e depois decida decidir e depois decida
com calma, pois a com calma, pois a metade da batalha metade da batalha
estará ganha.estará ganha.Joseph Paul SchimidtJoseph Paul Schimidt