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11Pr. Marcelo Augusto de CarvalhoPr. Marcelo Augusto de Carvalho

PERFECCIONISMO PERFECCIONISMO EXIJO DEMAIS DE MIMEXIJO DEMAIS DE MIM

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O maior de todos os O maior de todos os sucessos é o sucesso sucessos é o sucesso

da auto-aceitação.da auto-aceitação.Ben Ben SweetSweet


Depois de ter-se Depois de ter-se esforçado para esforçado para

conseguir o que quer, conseguir o que quer, conceda-se o tempo conceda-se o tempo para desfrutá-lo.para desfrutá-lo. S. S.

BrownBrown


Como é infeliz aquele Como é infeliz aquele que não consegue se que não consegue se perdoar.perdoar. Publilius Publilius

SyrusSyrus


A única maneira de A única maneira de seguir nossos sonhos é seguir nossos sonhos é

sendo generosos sendo generosos conosco mesmos.conosco mesmos.

Paulo CoelhoPaulo Coelho


Aceito meus Aceito meus pensamentos tal como pensamentos tal como

são, mesmo quando são, mesmo quando não os endosso.não os endosso.Nathaniel BrandenNathaniel Branden


Não procure prazer em Não procure prazer em toda parte, mas esteja toda parte, mas esteja

sempre pronto a sempre pronto a encontrá-lo.encontrá-lo.John RuskinJohn Ruskin


Critique a si mesmo, Critique a si mesmo, mas não fique mas não fique

desesperado por isso.desesperado por isso.EpictetusEpictetus


Você próprio, mais do Você próprio, mais do que qualquer outra que qualquer outra pessoa em todo o pessoa em todo o

universo, merece seu universo, merece seu amor e afeição.amor e afeição.

Buddha (Siddharta Buddha (Siddharta Gautama)Gautama)


Não destrua uma Não destrua uma sublime experiência sublime experiência

com chocolate com chocolate sentindo-se culpada. sentindo-se culpada. Chocolate não é como Chocolate não é como

sexo antes do sexo antes do casamento. Não a casamento. Não a

engravidará. E você se engravidará. E você se sentirá sempre bem.sentirá sempre bem.

Lora BrodyLora Brody


No seu coração No seu coração nenhum homem se nenhum homem se

respeita.respeita. Mark Twain Mark Twain (Samuel Langhorne (Samuel Langhorne

Clemens Twain)Clemens Twain)


Comigo me desavim.Comigo me desavim.Fernando António Fernando António Nogueira PessoaNogueira Pessoa


O trabalho e o prazer O trabalho e o prazer devem ser alternados, devem ser alternados, um após o outro; eles um após o outro; eles

enchem nossa vida com enchem nossa vida com alegria, muito embora alegria, muito embora nem todo trabalho e nem todo trabalho e todo prazer possam todo prazer possam

fazer isso.fazer isso. Conde Leon Conde Leon Nikolaievitch TolstoiNikolaievitch Tolstoi


Uma das maiores e Uma das maiores e mais puras alegrias é a mais puras alegrias é a de se repousar depois de se repousar depois do trabalho.do trabalho. Immanuel Immanuel

KantKant


Quando uma criança Quando uma criança percebe que os adultos são percebe que os adultos são

imperfeitos, torna-se imperfeitos, torna-se adolescente. Quando esta adolescente. Quando esta

mesma criança perdoa, mesma criança perdoa, torna-se sábia. E quando torna-se sábia. E quando finalmente perdoa a si finalmente perdoa a si

mesma, por se descobrir mesma, por se descobrir humana, torna-se humana, torna-se

inteligente.inteligente. AnônimoAnônimo


O homem de bem O homem de bem exige tudo de si exige tudo de si

próprio; o homem próprio; o homem medíocre espera tudo medíocre espera tudo

dos outrosdos outrosConfúcio Confúcio (Kung-Fu-Tse)(Kung-Fu-Tse)


Seja generoso (a) com Seja generoso (a) com você e com os outros: você e com os outros:

Errar é humano!Errar é humano!Roberto ShinyashikiRoberto Shinyashiki


Lembre-se dos três r's: Lembre-se dos três r's: respeito por si mesmo, respeito por si mesmo, respeito pelos outros e respeito pelos outros e responsabilidade para responsabilidade para todas as suas ações.todas as suas ações.Dalai Lama (Tenzin Dalai Lama (Tenzin

Gyatno)Gyatno)


Além da nobre arte de Além da nobre arte de conseguir fazer as conseguir fazer as

coisas, existe a nobre coisas, existe a nobre arte de deixar as arte de deixar as

coisas por fazer. A coisas por fazer. A sabedoria da vida sabedoria da vida

consiste na eliminação consiste na eliminação do que não é do que não é

essencial.essencial. Lin YutangLin Yutang


Mais vale um burro Mais vale um burro vivo que um doutor vivo que um doutor

morto.morto. Adágio PopularAdágio Popular


O sol, com todos O sol, com todos aqueles planetas ao aqueles planetas ao

seu redor dependendo seu redor dependendo dele, ainda pode dele, ainda pode

aguardar uma refeição aguardar uma refeição de uvas como se não de uvas como se não tivesse mais nada no tivesse mais nada no universo para fazer.universo para fazer.

Galileo GalileiGalileo Galilei


Preservar a saúde com Preservar a saúde com regras tão severas é regras tão severas é

uma doença uma doença preocupante.preocupante. Duque Duque de La Rochefoucauld de La Rochefoucauld

(François Poitou)(François Poitou)


Não coloque um Não coloque um detalhe tão pequeno detalhe tão pequeno na sua sabedoria por na sua sabedoria por

medo de se tornar medo de se tornar indefinido.indefinido. Miguel de Miguel de Cervantes de SaavedraCervantes de Saavedra


Seja paciente em todas Seja paciente em todas as coisas, mas as coisas, mas

primeiro, com você primeiro, com você mesmo.mesmo.São Francisco São Francisco

de Salesde Sales


Não é a vida cem vezes Não é a vida cem vezes menor para nós, para menor para nós, para

que fiquemos que fiquemos aborrecendo a nós aborrecendo a nós mesmos?mesmos? Friedrich Friedrich

NietzscheNietzsche


A melhor coisa da A melhor coisa da meditação é que ela meditação é que ela

possibilita um possibilita um respeitável ócio.respeitável ócio. Paul Paul

DeanDean


O homem faz a sua O homem faz a sua felicidade como a felicidade como a

abelha faz o seu mel.abelha faz o seu mel.DeschanelDeschanel


Enquanto descansa, Enquanto descansa, carrega pedras.carrega pedras.Adágio Adágio

PopularPopular


Se tentarmos misturar Se tentarmos misturar nossos deveres com nossos deveres com

nossos prazeres, eles nossos prazeres, eles se separarão por si se separarão por si

mesmos.mesmos. Immanuel Immanuel KantKant


A paz em nós nasce da A paz em nós nasce da compreensão em serviço e compreensão em serviço e é mantida pela tolerância é mantida pela tolerância com os erros alheios e até com os erros alheios e até pela auto-aceitação dos pela auto-aceitação dos

nossos próprios erros, de nossos próprios erros, de modo a sabermos corrigi-modo a sabermos corrigi-

los sem tumulto e perda de los sem tumulto e perda de tempo.tempo. Francisco Cândido Francisco Cândido

XavierXavier


Por amor-próprio, Por amor-próprio, orgulho, vaidade e orgulho, vaidade e

raiva, não se deixa cair raiva, não se deixa cair a peteca em público, e a peteca em público, e com isso vem o hábito com isso vem o hábito de só deixá-la cair no de só deixá-la cair no divã do analista... às divã do analista... às vezes.vezes. Danuza LeãoDanuza Leão


Você não precisa provar Você não precisa provar nada para ninguém, você nada para ninguém, você deu o melhor de si, e é deu o melhor de si, e é só isso que importa. A só isso que importa. A

única pergunta que você única pergunta que você deve fazer é se está deve fazer é se está contente com seus contente com seus

esforços.esforços.AnônimoAnônimo


Ao menos uma vez por dia Ao menos uma vez por dia deve-se ouvir uma pequena deve-se ouvir uma pequena canção, ler um poema bem canção, ler um poema bem escrito, olhar para um belo escrito, olhar para um belo quadro e, se possível, dizer quadro e, se possível, dizer algumas palavras sensatas.algumas palavras sensatas.

Johann Wolfgang von Johann Wolfgang von GoetheGoethe


No tempo de semear, No tempo de semear, aprenda; no tempo de aprenda; no tempo de

colher, ensine; no colher, ensine; no entretempo, goze.entretempo, goze.

William BlakeWilliam Blake


Se me fosse dada a Se me fosse dada a oportunidade de oportunidade de

presentear com um presentear com um dom a próxima dom a próxima geração, seria a geração, seria a

capacidade de cada capacidade de cada indivíduo aprender a indivíduo aprender a

rir de si mesmo.rir de si mesmo. Ken Ken KeseyKesey


Ninguém pode estar Ninguém pode estar certo o tempo todo, certo o tempo todo, mas estar certo a mas estar certo a

maior parte do tempo, maior parte do tempo, ajuda!ajuda! Robert HalfRobert Half


Faça de sua mente um Faça de sua mente um reino, não uma jaula! reino, não uma jaula!

Deixe que os seus Deixe que os seus pensamentos sejam pensamentos sejam

livres como os pássaros livres como os pássaros voando. Não os censure, voando. Não os censure, nem se maldiga se eles nem se maldiga se eles

não afinarem com a não afinarem com a opinião da maioria!opinião da maioria!

Maxwell MaltzMaxwell Maltz


Se consegues viver Se consegues viver uma tarde uma tarde

absolutamente inútil, absolutamente inútil, de maneira de maneira

absolutamente inútil, absolutamente inútil, então sabes viver.então sabes viver. Lin Lin

YutangYutang


Marcha com o pé Marcha com o pé direito para as tuas direito para as tuas

obrigações e com o pé obrigações e com o pé esquerdo para os teus esquerdo para os teus prazeres.prazeres. PitágorasPitágoras


A gente se nega a ter A gente se nega a ter respeito por si mesma respeito por si mesma a vida toda. Pessoas a vida toda. Pessoas inteligentes tem de inteligentes tem de estar prontas para estar prontas para

mudar.mudar. Beatriz SegallBeatriz Segall


O mundo é o seu caderno, O mundo é o seu caderno, as páginas em que você faz as páginas em que você faz

suas somas. Não é a suas somas. Não é a realidade, embora você realidade, embora você

possa exprimir a realidade possa exprimir a realidade ali, se quiser. Você também ali, se quiser. Você também

tem a liberdade de tem a liberdade de escrever tolices, ou escrever tolices, ou

mentiras, ou rasgar as mentiras, ou rasgar as páginas.páginas.

Richard BachRichard Bach


Quando a mão fica Quando a mão fica muito sabida, ela se muito sabida, ela se

torna acadêmica. torna acadêmica. Quero ter o direito de Quero ter o direito de errar. Preciso ter essa errar. Preciso ter essa liberdade absoluta.liberdade absoluta.

Lygia PapeLygia Pape


Todos os limites são Todos os limites são auto-impostos.auto-impostos. ÍcaroÍcaro


O tempo que você O tempo que você gosta de perder não é gosta de perder não é

tempo perdido.tempo perdido.Bertrand RussellBertrand Russell


A pessoa que tem A pessoa que tem coragem de não se coragem de não se impor obrigações é impor obrigações é

uma pessoa que está uma pessoa que está adquirindo uma certa adquirindo uma certa

sabedoria.sabedoria.Sérgio Sérgio Sant'AnnaSant'Anna


A auto-repressão é o A auto-repressão é o principal mecanismo de principal mecanismo de

defesa humano, e não se defesa humano, e não se trata de algo inato, mas de trata de algo inato, mas de um processo inconsciente um processo inconsciente

que crianças muito que crianças muito pequenas desenvolvem ao pequenas desenvolvem ao

aprender que certos aprender que certos impulsos podem ser impulsos podem ser

perigosos para ela.perigosos para ela. Anna Anna FreudFreud


““Beba champanhe” Beba champanhe” sem precisar ter sem precisar ter motivo.motivo. S. BrownS. Brown

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