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DICAS DE ESTUDO Como estudar de forma mais eficaz?

Como desenvolver bons hábitos de estudo para o seminário.

Ter uma rotina de estudos eficaz é vital para o sucesso no seminário, e muitos calouros descobrem rapidamente que os hábitos de estudo que utilizam necessitam de grandes mudanças. O principal fator para os bons hábitos normalmente é encontrar um lugar quieto e organizado para estudar. Comece a estudar com uma atitude positiva e mantendo objetivos específicos em mente. Caso precise de ajuda, não sinta vergonha em pedir. Seus professores e colegas certamente estarão lá para ajudá-lo. Você será capaz de desenvolver ótimos hábitos que o ajudarão enfrentar as dificuldades de um seminário seguindo as dicas abaixo. Parte 1 — Organizando-se. Crie um espaço dedicado ao estudo. Ache um lugar quieto em seu quarto ou em algum lugar da sua casa ou empresa no qual possa se concentrar. Estudar no mesmo lugar todos os dias treina o cérebro e faz com que ele associe um ambiente específico ao estudo. Tal atitude o ajudará a se sentir à vontade quando for estudar [1]. Escolha um lugar quieto e livre de distrações. É preferível um ambiente que seja pouco frequentado ou no qual ninguém o incomodará. Reserve um horário para estudar. Caso esteja estudando no mesmo horário todos os dias, seu cérebro estará preparado para aprender na hora em que você sentar. Revise o calendário e veja quando terá um tempo livre. Reserve uma ou duas horas para estudar durante as folgas diárias [2]. Você também pode estudar durante os intervalos entre as aulas, leituras, etc., à noite ou pela manhã se você não tiver nenhuma aula. Além de achar horários possíveis, procure por horários nos quais você tem mais disposição. Como exemplo, caso costume ficar sonolento à tarde, relaxe por




volta das 14 horas e reserve um horário após o jantar para estudar. Organize seus materiais. Verifique se tem tudo o que precisa para estudar no cantinho de estudos. Caso esteja estudando em um algum lugar da sua casa, separe os livros, alguns lápis, algumas canetas, marca–textos e um blocos de notas, pode ser um caderno ou rascunhos. Caso vá estudar fora de casa, coloque os materiais em uma mochila com vários compartimentos [3]. Pode ser útil visitar uma loja de materiais de escritório para comprar coisas que sirvam aos estudos, como cadernos, estojos e outros itens, principalmente se algo estiver faltando e você precisa de mais coisas para ficar mais preparado. Elimine qualquer tipo de distração. Ao preparar o local de estudos, é importante livrá-lo de distrações. Não leve nenhum eletrônico – como celular, por exemplo – para o lugar, pois ele certamente vai distraí-lo dos estudos. No caso das pesquisas no computador (já que ele é o seu dispositivo principal de estudo, pela pesquisa e pela plataforma de educação à distância), bloqueie o acesso a sites que causam distração como o Facebook, Twitter, YouTube e outros, para também forçá-lo a se concentrar unicamente nas pesquisas e estudos acadêmicos. Outros tipos de distrações, como as leituras de prazer, devem ficar longe do local de estudos. Caso vá estudar fora de casa, não leve nenhuma distração; leve apenas os materiais de estudo. No entanto, caso o local onde vai estudar seja barulhento, você pode levar o celular e fones de ouvido, desde que a música o ajude a se concentrar. Descubra se você precisa da tática “tentativa–erro”. O seminário virtual é um local de total experimento pessoal, pois se trata de um ambiente desconhecido que conta muito com a sua disposição e responsabilidade; com exigência igual a um




seminário presencial, com algumas regras faltantes, exemplo, reprovação por faltas, prazos para a entrega de trabalhos e datas de avaliações determinadas, por estas faltas, o (a) aluno (a) sente a tentação de acomodar-se em suas obrigações diante da instituição; pode levar um tempo até você achar o seu ritmo de estudo, mas busque-o o quanto antes. Durante algumas semanas no começo do semestre, experimente estudar em horário e lugares diferentes até você perceber onde e quando você é mais produtivo. Exemplo: — estude em casa um dia e em uma cafeteria no outro. Veja em qual dos ambientes você se sente mais à vontade e empenhado. A partir disso, crie uma rotina de estudos no lugar que você escolheu. Não procrastine. Definitivamente é tentador suspender o seu estudo até o último minuto, mas é muito menos provável que esqueça as informações dessa forma. Os bons hábitos de estudo vêm de você mesmo. Tente estudar um pouco a cada dia, em vez de querer decorar tudo durante a semana anterior a prova. Isso ajudará a evitar a exaustão e lembrará o que você aprendeu. Parte 2 — Utilizando técnicas eficazes de estudo. Crie um objetivo para cada sessão de estudos. Essas sessões têm mais efeito se elas tiverem alguma direção. Estudar o texto de forma cega pode tomar muito do seu tempo, você acabará se atrapalhando e não saberá por onde começar. Antes de cada sessão, veja quais tópicos são mais importantes e crie metas. Exemplo: — caso esteja estudando para a prova de “Bibliologia”, concentre-se em um assunto por dia (exemplo, Inspiração, etc.). Você pode estudar “Inspiração” em um dia e as “Teorias de Inspiração” no dia seguinte. Você também pode definir objetivos com base nos dias da semana. Exemplo: — estude “Inspiração e Teorias da Inspiração” nas segundas e “Revelação, Clareza e Autoridade da Escritura” nas quintas e sextas, assim ficará organizado com todo o conteúdo semanal da disciplina Bibliologia.




Comece pelas leituras mais difíceis. Você terá mais disposição no começo do seu período de estudos. Portanto, faz sentido você começar a estudar os textos mais difíceis e também mais longos. Enfrente as temáticas mais difíceis e depois parta para as leituras que você tem mais intimidade. Exemplo: — caso esteja com dificuldades para entender um assunto da aula (do material) de Inspiração, estude suas anotações e leia primeiro sobre esse assunto. Posteriormente, você pode estudar os assuntos mais fáceis, como Revelação, Unidade, etc. Reescreva suas anotações. Estudar requer muita memorização. Uma coisa que pode ajudá-lo é reescrever as anotações e reformulá-las enquanto estuda. Revise todas as suas anotações em uma das sessões de estudo e reescreva-as em um pedaço de papel separado. Em tal situação, você será forçado a interagir com o material e escrevê-lo com suas próprias palavras novamente, o que aumentará o seu entendimento e o ajudará a se lembrar do que aprendeu. O “ensinamento de espelho” é um método muito eficaz, tente explicar para você mesmo o assunto estudado. Faça exercícios de memória. Eles podem ajudá-lo a memorizar conceitos e termos mais complexos. Você pode usar técnicas de visualização ou enfileirar as palavras que vão ajudá-lo a lembrar dos conceitos. Essas técnicas podem ser bem úteis para memorizar os assuntos de uma prova. Você também pode usar a visualização. Exemplo, você está tentando memorizar o significado do termo grego “Theopneustos – soprado por Deus”. Imagine um pai ou uma mãe, “soprando” o ferimento de um filho recém caído, para que haja alívio na sua dor constante; desta forma – com imagem –, você memorizará, não somente o assunto com mais profundidade, mas memorizará o que o termo grego significa;




pois “a Palavra de Deus foi soprada em nós, trazendo-nos alívio redentor definitivo e constante” (cf. Mateus 11:28). Faça algumas pausas. Ninguém consegue estudar por horas a fio sem ficar desapontado e esgotado. As paradas ajudam a relaxar, recarregar as baterias e fazem você voltar para os textos com novos olhares. Crie o hábito de estudar por uma hora e tirar cinco minutos de descanso para fazer algo que você gosta, como entrar na sua rede social ou mandar mensagens para um amigo. Prepare um cronômetro para monitorar o tempo dos seus estudos (caso ainda não tenha desenvolvido o “tempo biológico” [4]). Não será legal estudar muito tempo e ficar frustrado ou cansado, assim como não será interessante fazer uma parada muito longa e arruinar a sua concentração. Estude com uma atitude positiva. Caso veja o ato de estudar como uma obrigação, você provavelmente ficará frustrado e esgotado. Em vez olhar por esse lado, veja como uma coisa positiva. Pense no estudo como uma forma de evoluir e aprender mais, algo como a vocação de todos os santos. Estudar pode ser estressante alguma vezes. Dessa forma, é importante enfrentar e desafiar os pensamentos de estresse. Exemplo, não pense “Eu sou uma besta. Nunca vou entender isso”. Em vez disso, pense: — “Eu sei que se eu me esforçar o mínimo por dia, eu vou conseguir entender esse assunto sob oração ao meu Senhor”. Recompense-se. Estudar é mais prazeroso quando se sabe que vai ganhar dádivas quando fizer tudo certinho (conhecimento de Deus, santificação, piedade, equilíbrio, etc, coisas naturais também, boas notas, diplomação, ofícios, etc.). Crie um sistema de recompensas para si mesmo como forma de motivá-lo a estudar [5]. Exemplo, entre em um acordo com seu cérebro e diga a ele que se você estudar por três horas, você poderá ir à Deus em




oração com mais fervor e ousadia por conhece-lo de tal que possibilite isto, ou simplesmente que, você poderá ir à cafeteria para tomar um sorvete ou comer uma pizza (1 Coríntios 10:31 [6]). Nisto, desejo dizer, que, se faz violência ao reino de Deus e pela força se apoderam dele, isto deixa claro que para entrar no reino de Deus é imprescindível lutar, guerrear, não será fácil, vale salientar que, a maior luta é dentro de nós, é lutar para não fazer o que se deseja fazer, pois, se fizer o que está errado, sem zelo, amor e temor diante de Deus, conhecendo a verdade, tornamo-nos cúmplice do mal, da preguiça e desobediência obstinada, porque, se pecarmos voluntariamente, depois de termos recebido o conhecimento da verdade (e isto, pela Teologia), já não resta mais sacrifício pelos pecados (Hebreus 10:26). O estudo teológico é uma luta, mas temos recompensas por esta luta, aqui, e a teremos na eternidade. Música? Só em línguas que você não entenda. Não é proibido estudar ouvindo música – há quem precise dela para se concentrar. Mas evite ouvir músicas em idiomas que você entenda – isso pode fazer com que você desvie sua atenção para a letra e esqueça a matéria; é preferível músicas ambientes – calmas e sem letras. Parte 3 — Procurando recursos externos. Leia o programa do curso. É importante que você entenda as expectativas do seu curso durante as leituras. Use o programa como guia caso se sinta sobrecarregado ou perdido enquanto estuda. Ele vai descrever as principais noções, os conceitos de nota e outras coisas mais. Exemplo, digamos que esteja frustrado com o fato de não conseguir memorizar as principais teorias da Inspiração para a disciplina Bibliologia. O programa dirá que os objetivos do curso são ajudá-lo a entender melhor as teorias da Inspiração dentro do âmbito acadêmico, destarte, eliminando as falsas teorias, é mais importante entender a teoria principal com profundidade do que saber com superficialidade de ambas, falsas e a verdadeira,




pois sabendo da verdadeira teoria, terá argumentação suficiente para refutar as falsas teorias; é quando entendemos da verdade acerca de determinada doutrina, logo saberemos refutar a falsa doutrina. Forme um grupo de estudo. Ache colegas (irmãos e irmãs) que trabalham duro e estejam indo bem no curso. Converse com eles sobre a possibilidade de formar um grupo de estudos, mesmo de forma virtual (criamos uma ferramenta de estudo em grupo). Um grupo com as pessoas certas poderá ajudá-lo a se manter focado e empenhado em ter um maior entendimento das leituras do curso. Escolha bem os colegas (irmãos e irmãs). Caso seu grupo seja composto por irmãos que não levam sério os estudos, o estudo rapidamente virará uma festa ou um bate-papo de outros temas irrelevantes. Escolha bons estudantes que tem o real comprometimento dentro do curso. Troque conhecimentos com outro colega (irmão ou irmã). Caso um dos seus colegas (irmãos ou irmãs) estejam com dúvidas em uma matéria que você entende bem, e ele seja bom em uma matéria que você tem dúvidas, escolha ele como parceiro de estudos. Trabalho de equipe sempre! Tire as dúvidas com os seus professores. Você não tem que ter vergonha de tirar dúvidas. Às vezes todo mundo fica confuso e busca algum tipo de ajuda. Caso tenha alguma dúvida referente a algum conceito ou tema, mande um e-mail, mensagem via WhatsApp, Facebook, Twitter, Instagran para o seu professor ou fale com ele na hora da aula ou por atendimento online via videoconferência e Gabinete Pastoral Online — GPO. Talvez eles consigam tirar todas as suas dúvidas dando dicas e macetes que farão você entender melhor os textos.


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Participe de aulas para revisão de conteúdo. Alguns professores fazem revisões semanais ou antes de uma prova. Tenha o hábito de frequentar essas aulas se você tiver tempo. As aulas de revisão podem ajudá-lo a entender com maior precisão os materiais do curso, assim como podem ser um lugar onde você pode fazer perguntas para os professores. Procure o professor em particular. Vá até ele se precisar de ajuda. Você também pode procurar na internet ou por telefone (todos são encontrados facilmente nas redes sociais, e-mail ou telefone). Mas lembre-se, uma pequena ajuda ao vivo contribui muito se você tem dúvidas em algum tema, agende quando quiser encontros virtuais ao vivo. 7 PASSOS PARA FAZER UM BOM RESUMO — DISCIPLINAS ESTUDADAS 1 – Leia e releia o texto. A primeira coisa que você deve saber é que preparar um resumo é, também, uma forma de estudar – afinal, para poder elaborá-lo, você precisa estar bem afinado com o assunto. O ideal, então, é você ler e reler o texto algumas vezes para se certificar de ter entendido tudo direito. Aproveite o momento em que estiver estudando a matéria; fazer alguns exercícios também ajuda. 2 – Busque os conceitos mais importantes e os pontos fundamentais do texto. Agora que você leu o texto algumas vezes, já pode estar preparado para ressaltar o que há de mais importante nele, ou seja, qual é a sua essência. É aqui em que você deve tentar buscar algumas palavras–chave sobre o assunto, para te ajudar a se organizar, e também destacar no texto o que é mais importante. Se você estiver fazendo um resumo de Soteriologia sobre termologia, por exemplo, as palavras–chave podem ser:




— “Soteria (salvação)”, “Logos (palavra)”, “Pistis (fé)”, “Charis (graça)”, etc. Além de reunir as palavras–chave, você pode também grifar os itens e frases essenciais para a compreensão daquele conteúdo, ou até mesmo o que não dá para escapar de ser decorado. Por exemplo, em Bibliologia, as Teorias da Inspiração serão essenciais e, claro, não podem deixar de estar no resumo. Em História da Igreja, por exemplo, você deve dar destaque a alguns nomes de protagonistas de fatos históricos (por exemplo, Agostinho de Hipona, Clemente de Roma, Inácio de Antioquia, Policarpo de Esmirna, Irineu de Lyon, Clemente de Alexandria, Orígenes de Alexandria, Atanásio de Alexandria, Cirilo de Alexandria na Patrística, os Pais da Igreja, ou Martinho Lutero, Guilherme Farel, João Calvino, Teodoro de Beza e João Knox na Reforma Protestante), e a algumas datas que sejam muito representativas (como 31 de outubro de 1517, dia e ano da Reforma Protestante; neste dia e ano, o monge agostiniano Martinho Lutero pregou uma proposta de reforma nas portas da Igreja de Wittenberg, debatendo a doutrina e prática de indulgências). Em Teontologia, não podem ficar de fora os conceitos básicos, especialmente em matérias ligadas à Teologia Sistemática. 3 – Organize as idéias principais. Agora é a hora de organizar o que você entendeu do assunto. De posse das palavras–chave e dos conceitos, nomes e datas mais importantes, é hora de orientar o resumo que você vai escrever. Para isso, tente responder a duas perguntas: — [1] – O que está sendo dito no texto? [2] – Como eu explicaria este assunto para alguém? É importante também tentar elencar o assunto em tópicos que você considera importantes (se for um resumo de História da Igreja, faça em ordem cronológica de acontecimentos). É aqui que você pode “desenhar” um pequeno esquema para o assunto, estipulando um número de conceitos principais, como três ou quatro, para você não colocar coisas demais no resumo. Veja um exemplo básico usando o acróstico TULIP, cinco pontos do calvinismo na disciplina de Soteriologia.




Total Depravity — Total Depravação. Unconditional Election — Eleição Incondicional. Limited Atonement — Expiação Limitada. Irresistible Grace — Graça Irresistível. Perseverance of Saints — Perseverança dos Santos. 4 – Escreva o texto com suas palavras. Mãos à obra. É hora de escrever. Você já leu e releu o texto, destacou as palavras ou conceitos mais importantes, já listou os tópicos mais importantes [...], deve já estar dominando o assunto. Depois de tudo isso, escrever vai ficar fácil. Pegue o assunto pelo básico geral e depois passe para os assuntos específicos dentro daquela matéria. Com todas estas dicas, esperamos ajudar você – siga o lema de João Calvino: — “Orare et Labutare”, oração e labuta, portanto, todo aquele que medita na Palavra de Deus, a fim de ser devidamente alimentado, e evitar interpretações equivocadas, precisam fazer isto sob oração. É importante ressaltar que a sã doutrina nunca é prejudicial para a espiritualidade, a prova disso é que Lucas em Atos dos apóstolos registra: — “E perseveravam na doutrina dos apóstolos” – Atos 2:42. A labuta consiste em crer que a Bíblia é a Palavra inspirada por Deus, como afirma o apostolo Paulo: — “Toda a Escritura é divinamente inspirada, e proveitosa para ensinar, para redarguir, para corrigir, para instruir em justiça; para que o homem de Deus seja perfeito, e perfeitamente instruído para toda a boa obra” – 2 Timóteo 3:16, 17. 5 – Escreva à mão em vez de digitar. Pesquisas já mostraram que os alunos que fazem isso aprendem mais do que quem só digita. “Você tem movimentos totalmente distintos para escrever cada letra a mão, mas isso não existe quando você está digitando. Isso faz com que mais redes neurais sejam ativadas no processo da escrita”, diz o professor.




6 – Como saber o que vale colocar no papel. Faça resumos, fichamentos e esquemas da matéria. Mas nada de ficar copiando todo o conteúdo dos livros. Para saber o que vale escrever, faça de conta que você está preparando uma cola para uma prova. Por ter pouco espaço e pouco tempo para consulta-la, é preciso ser conciso, mas ao mesmo tempo abordar os pontos principais. É disso que você precisa quando for estudar. 7 – Use marca–texto. Usar canetas coloridas e marca–texto para enfatizar os pontos principais é uma boa ajuda para manter o foco no que for importante, especialmente se você tem problemas mais sérios de déficit de atenção. Post–its (postar seu) também podem ser úteis. Paz e graça. Pr. Me. Plínio Sousa. [1] – ↑ Fonte: http://centuracollege.edu/blog/10-effective-study-habits-for-college-students/ [2] – ↑ Fonte: https://www.ecpi.edu/blog/top-10-effective-study-habits-college-students [3] – ↑ Fonte: https://www.ecpi.edu/blog/top-10-effective-study-habits-college-students [4] – ↑ Tempo Biológico: — O nosso corpo tem seu próprio relógio biológico para regular ritmos essenciais do nosso corpo todo; o nosso “tempo biológico”, mais conhecido como ritmo circadiano, não necessariamente segue o mesmo ritmo do “tempo cósmico”, marcado pelos movimentos do Sol e da Terra. Assim, há pessoas que têm dificuldade em ficar ativas no início da manhã, enquanto outras costumam apresentar potência total em seus motores internos bem tarde da noite: — Reinberg, A. e Smolensky, in “Biological rhythms and medicine”, cap. 1, Springer–Verlag, New York, 1983; Cannon, W. B. Organization for Psysiological homeostasis, Psysiological Reviews, 9:399–431, 1929.


http://centuracollege.edu/blog/10-effective-study-habits-for-college-students/

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https://www.ecpi.edu/blog/top-10-effective-study-habits-college-students






[5] – ↑ “Mais do que isso, compreendo que tudo é uma completa perda, quando comparado à superioridade do valor do conhecimento de Cristo Jesus, meu Senhor, por quem decidi perder todos esses valores, os quais considero como esterco, a fim de ganhar Cristo [...]” – Filipenses 3:8; “Aquele que parte chorando, enquanto lança a semente, retornará entoando cânticos de louvor, trazendo seus feixes” – Salmos 126:6; “[...] Ou certamente não estaria fazendo tal afirmação por nossa causa? É evidente que é em nosso favor que esse princípio foi escrito. Pois o lavrador quando ara a terra, e o debulhador quando tira as cascas das sementes, deve fazê-lo na esperança de participar dos resultados da colheita” – 1 Coríntios 9:10. [6] – ↑ “Assim, seja comendo, seja bebendo, seja fazendo qualquer outra coisa, fazei tudo para a glória de Deus” – 1 Coríntios 10:31.


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