YogaterapiaCapacitação

Reconhecido pelo Instituto de Yoga de Kaivalyadhama (Índia)

Os princípios do Yoga aplicados no processo terapêutico possibilitam atingir um estado de

saúde plena

Informações Gerais

• Curso extensivo (150 horas)

• O certificado será emitido pelo Instituto Mahananda, reconhecido pelo Instituto de Yoga e Síntese Cultural de Kaivalyadhama (Índia).

• Freqüência mínima de 75% para emissão do certificado. • Haverá avaliação de aproveitamento por meio de provas escritas e trabalhos práticos – nota mínima para aprovação: 7,0

AulasSábados: das 08h00-18h00 e Domingos: das 08h00-13h00

InvestimentoR$ 2.300,00 à vista ouR$ 270,00 por módulo (9 cheques pré-datados) ouR$ 285,00 por módulo (pagos mensalmente)

Documentos1 Cópia de documento de identidade1 cópia do CPF

InscriçõesNúcleo de Yoga Professor HermógenesCampus Universitário UFRNTel.: (84) 3215-3449 / (84) 9406-6057

E-mail: ana@mahananda.com.br ou danilo@mahananda.com.br

CoordenaçãoAna Paula Malinauskas e Danilo Forghieri Santaella

ProgramaMódulo 7 – 08 e 09/10Relação corpo-mente: somatizaçãoPranayama - aprofundamentoBandhas, mudras e kriyas de acordo com o Gheranda Samhita Fundamentos da Yogaterapia: auto cuidado

Módulo 8 – 05 e 06/11Anatomia e Fisiologia do Sistema Sensorial: os sentidos; propriocepçãoPrincipais patologias do Sistema SensorialTécnicas comentadas (kriyas e dharana - concentração)Introdução à meditação: dharana Relação corpo-mente: recondicionando mecanismos psíquicos

Módulo 9 - 03 e 04/12Anatomia e Fisiologia do Sistema Nervoso: central, autônomo, Dhyana (meditação) no Hatha Pradipika e no Gheranda SamhitaYoga como terapia – abordagem integralEstudo de casos práticos

Professores

Ana Paula MalinauskasGraduada pelo Centro de Ciências Sociais e Aplicadas da Universidade Mackenzie/SP, Especialista em Yoga (UniFMU/SP), Especialista em Ayurveda. Fez cursos de Yoga em Kaivalyadhama (Índia) e Naturologia em Uruli Kancham (Índia). Cursa Fisioterapia (UniFMU/SP); é coordenadora, professora e terapeuta do Instituto Mahananda/SP.

Danilo Forghieri SantaellaGraduado em Educação Física (EEFEUSP), Especialista em Yoga (UniFMU), Especialista em Ayurveda. Mestre e Doutor em Ciências (FMUSP); Professor de Yoga do CEPEUSP e do Instituto Mahananda. Fez cursos de Yoga em Kaivalyadhama (Índia) e Naturologia em Uruli Kancham (Índia).

Convidados

Marcos Rojo Rodrigues (USP), Gerson D’Addio da Silva (UniFMU/SP) e Andréa C. Viana V. Aguiar (EEN-UFRN).

Módulo 1 – 16 e 17/04Introdução ao Yoga: história, princípios básicosIntrodução aos Yogasutras de PatanjaliIntrodução à Terapia: história, princípios básicosÉtica e Yoga – Yamas e NiyamasIntrodução aos Asanas (posturas)

Módulo 2 – 14 e 15/05Anatomia e Fisiologia do Aparelho Locomotor: articulações, ossos, músculos, ligamentos, contrações e alongamentoYogasutras de Patanjali: asanasAsanas (relaxamento, de meditação e culturais)

Módulo 3 – 18 e 19/06Anatomia e Fisiologia do Aparelho Locomotor: coluna vertebral e caixa torácicaPrincipais patologias do sistema locomotorTécnicas comentadas (asanas)Asanas de acordo com o Hatha Pradipika e Gheranda Samhita

Módulo 4 - 23 e 24/07Anatomia e Fisiologia do Sistema Cardiorrespiratório: cardiovascular, respiratório, interação cardiorrespiratóriaFundamentos de Yogaterapia: auto observaçãoYogasutras de Patanjali: Pranayama (exercícios respiratórios)Introdução à Prática dos Pranayamas

Módulo 5 – 20 e 21/08Principais patologias do sistema cardiorrespiratórioFatores de Risco CardiovascularTécnicas comentadas (pranayamas)Fundamentos de Yogaterapia: aprofundamento da auto observaçãoPranayamas de acordo com o Hatha Pradipika e o Gheranda Samhita

Módulo 6 – 10 e 11/09Anatomia e Fisiologia do Trato GastrointestinalPrincipais patologias do trato gastrointestinalTécnicas comentadas (bandhas, mudras e kriyas)Bandhas, mudras e kriyas de acordo com o Gheranda Samhita

Programa