DETOX E SMOOTHIES DE VERÃO27 de Agosto, 17h30• 3 Receitas de Detox• 2 Receitas de Smoothies• Oferta de 6 receitas simples em formato papel

para além das apresentadas• Inclui preparação e degustação dos Detox

e Smoothies confecionados.

PEQUENO-ALMOÇO ENERGÉTICO5 de Setembro, 17h30• Programar um Pequeno-Almoço rápido e energético • Inclui confeção e degustação de uma receita quente

e uma receita fria.

SEGREDOS DAS ERVAS AROMÁTICAS12 de Setembro, 17h30• Apresentação de diferentes ervas aromáticas• Explicação da sua utilização e propriedades • Inclui confeção e degustação de 2 receitas.

COZINHA PARA OS MAIS PEQUENOS19 de Setembro, 17h30• Preparação de ementas saudáveis e criativas para crianças• Formas de apresentação divertidas • Inclui confeção e degustação de 2 receitas.

SUMMER DETOX AND SMOOTHIESAugust 27, 5.30 p.m.• 3 Detox’s recipe• 2 Smoothies’s recipe• Offer of 6 simple recipes in paper format, additional• Preparation and tasting of Detox and Smoothies

are included.

ENERGETIC BREAKFASTSeptember 5, 5.30 p.m.• How to prepare a quick and energetic breakfast • Cook and taste a hot dish and cold one.

AROMATIC HERBS SECRETSSeptember 12, 5.30 p.m.• Presentation of different aromatic herbs• Learn how to cook a meal with your own aromatic herbs • Preparation and tasting of 2 dishes are included.

KITCHEN FOR LITTLE ONESSeptember 19, 5.30 p.m.• Healthy and creative recipes for your children• Cook and learn with us 2 little dishes

WORKSHOPS DE

COMIDA SAUDÁVEL

HEALTHY FOOD WORKSHOPS

INFORMAÇÃO E RESERVAS:Porto Palácio Congress Hotel & SpaAv. da Boavista T. (+351) 226 086 600E. aealmeida@portopalaciohotel.pt

CONDIÇÕES DE RESERVA: O workshop tem a duração de 1h30. Necessária reserva antecipada, até 3 dias antes da data do evento, mediante pagamento de 50% do valor da inscrição. Cancelamento sem custos até 3 dias antes do evento. Após essa data o valor do depósito não será reembolsado. Inscrições limitadas a um mínimo de 6 e um máximo de 10 participantes, maiores de 18 anos.Preço por pessoa com Iva incluído à taxa legal em vigor.

INFORMATION AND RESERVATION:Porto Palácio Congress Hotel & SpaAv. da Boavista T. (+351) 226 086 600E. aealmeida@portopalaciohotel.pt

RESERVATION CONDITIONS:The workshop lasts 1h30.Required reservation up to 3 days before the date of event and payment of 50% of the registration value.Cancellation free of charge up to 3 days before the event.After this date the value will not be refunded.Subscriptions limited to a minimum of 6 and a maximumof 10 participants, older than 18 years.Price per person with legal VAT included.

VIP LOUNGECHEF CELESTINO GRAVE

15€por pessoaper person